頭皮出油救星! 夏季限定的超夢幻洗髮精，頭皮SPA、涼感一次滿足，女神之路就在眼前啊!

來來，讓小編解釋給你聽！不要以為日本女孩天生白嫩清爽、仙氣飄飄，注重細節的日本女孩們一到夏天，不只底妝、保養品換季，頭髮保養也會換季喔！尤其是夏季汗水與油脂累積影響頭皮健康，加上紫外線導致髮絲乾燥粗糙！所以放眼望去藥妝店全部都換上了涼感洗髮精！！ 小編最愛的思波綺，也特別選在十週年的夏天，推出限定涼感的款式啦！雖然已經用了紅、紫、白三個顏色～但是藍色的包裝一看還是讓我光速愛上，重點是它還加入了涼感和頭皮spa的功能！真是太生火啦！ 透明水藍色包裝的是洗髮精、粉藍色的是潤髮組。一看就有很清爽的感覺～加上涼感和頭皮spa的效果～夏天大加分啊！ 加入「天然精油洗淨配方」與「涼爽薄荷成分」，不只為頭皮帶來沁涼的感覺，搭配上獨家「椿麴」、與紫外線防禦成分，也讓頭髮強韌但依然能保持水潤感！ 無矽靈的成分小編也大推！使用起來不用擔心頭髮會受到傷害喔！ #頭皮保養check #清潔力check #保濕力check 綿密的泡泡，不只清潔力upup也能夠讓頭皮更快降溫，來達到涼感效果！雖然涼感但不乾燥，使用完一樣能有水潤光澤感就是它厲害的地方！ （圖左/使用思波綺的髮尾 vs 圖右/使用他牌洗髮精的髮尾） #涼感chek 重點還是添加了薄荷涼感成分不是只有感覺涼而已，看看熱像儀！頭皮的溫度真的有下降耶！！夏天用涼感洗髮精洗頭真的是享受啊～ #香氣check 這次的限定系列也採用了屬於夏天的全新香氣，由青草、萊姆、青蘋果、百香果，漸漸轉變為茉莉、百合、玫瑰花香調，每次洗頭都像在做頭皮紓壓SPA！ 資料來源： PopDaily撰文報導

中文BL廣播劇：淺談中抓圈

大家好，我是熱愛BL的普通上班族，我叫No9！ 近年來婚姻平權，性別平等議題在世界上明顯受到許多討論，現在除了原本就深受大家喜愛的漫畫小說以及小成本電影外，BL相關題材的影視作品也漸漸浮上檯面，而且有越來越多的趨向，像是日本的「大叔的愛」，「昨日的美食」，台灣的「HIStory系列」，韓國的「在你視線停留的地方」等等，但今天我想在這裡討論的是相對少人知道的中文廣播劇。 廣播劇這個東西對熟知二次元文化的小夥伴們並不陌生，尤其是「聲優」這個詞彙，不過許多人聽到的第一個印象一定是日本的聲優們精湛的演技和如同魔法般的聲線，相反的對中國配音員就陌生許多。但其實這幾年中國製作廣播劇的技術如日中天，從CV（聲優）到編劇，導演，後期都不會比日本還差。原本中文廣播劇是由業餘愛好者聚集在一起共同製作，當時常會出現錄音效果不佳，內容無法完整呈現導致沒看過原著的聽眾聽不懂，或是三次元太忙，CV交不出音，後期做不完所以年更（一年更新一集）甚至棄劇的狀況，但在多年的努力不懈，現在的中文廣播劇的水準已經是到完全不需要閱讀原著，單聽廣播劇就可以在腦海裡上演一齣大劇的程度，所以今天先介紹三部好入圈的劇，日後我會再慢慢介紹其他的廣播劇和CV，另外我不是專業的，只是個業餘愛好者～所以有誤地方麻煩告知，也歡迎大家一起來討論！ - 1）魔道祖師 改編原著：墨香銅臭 北斗企鵝製作 已完結，共三季 參演CV：魏超（飾演：藍忘機），路知行（飾演：魏無羨），姜廣濤（飾演：金光瑤）等 魔道祖師絕對是最好的入圈劇，近年來魔道的人氣越來越高，網劇陳情令更是將它推向高峰。魔道的廣播劇是個非常高品質的作品，沒有刪減劇情還增加了很多小劇場，後期音效製作的也很震撼，CV們在角色演繹上都很到位，比小說更能讓人感受到所有角色的喜怒哀樂，其中特別要說飾演魏無羨的配音演員路知行，他同時也是在陳情令裡替肖戰配音，路老師在詮釋角色撒嬌時自然不做作，性格各個側面聲線轉換順暢，也把魏無羨的「皮」完美呈現，飾演藍忘機的魏超在感情處理的細膩，可以透著耳機感受到藍湛的情緒變化，非常專業和優秀，所以非常推薦看過魔道祖師小說，動畫，或是陳情令的粉絲們，一起用小耳朵來再次體驗這部經典作品。 - 2）默讀 改編原著：Priest 聲音氣球製作 連載中，共五季 參演CV：楊天翔（飾演：費渡），劉琮（飾演：駱聞舟），阿杰（飾演：駱一鍋）等 默讀是在偶然時發現的，當時在完全沒看過小說的狀態下一口氣聽了四季完全沒有不懂的地方，後來才買了小說回來補。默讀廣播劇也是質量非常高的廣播劇，他把各種細節和回憶都做得讓人印象深刻，加害者的變態表現在後期設計下時常聽得我一身雞皮疙瘩頭皮發麻，部分改編的也是非常出色，不管是攻受的互動撒糖，被害人和被害家屬塑造的更是立體，最後在這邊要特別吹一下貓語十級的杰大，我一開始還以為是真的貓呢（笑）。 - 3）新時代，新地府 改編原著：林知落 琅聲雅集製作 連載中 參演CV：景向誰依（飾演：商闕），糖醋排骨（飾演：喻爭渡），羊仔（飾演：康晉）等 新時代，新地府的故事設定算是比較新穎，而且逗趣。這部是小成本廣播劇，除了主役外其他CV都配了很多角色，但他們做得很細緻，一點也不馬乎，我個人覺得比原著還好，微改的劇情讓角色更鮮活有趣，尤其是商闕這個角色，他是個霸氣鬼王，美貌老闆，再抓鬼，介紹鬼時模樣帥氣，但同時他又是個對現代科技什麼都不知道，什麼都新鮮，還熱愛打遊戲追劇，如此反差在景向誰依的總攻聲線下，完美詮釋，萌得讓人不要不要的。這樣的輕鬆小品廣播劇作為入圈劇我覺得很適合，目前新時代新地府還在連載中，第二季預計在秋季上線！

Dr. Groot洗護3步驟！讓你洗出命定髮感

其實，燙了捲髮後，洗頭髮才是最頭痛的 也不是多難洗，只是洗髮產品、護髮產品需要更精心挑選 考量的不再只有香味是不是好聞而已 更重要的是選品需要髮絲維持柔順、髮根又能蓬鬆 尤其我自己是油性頭皮➕燙髮後的毛躁 過去每個月都要去髮廊做深層頭皮養護讓頭皮更健康還有改善頭皮異味 不但花時間、花大錢，久了也很心累 最近我找到命定款！在家就能輕鬆做頭髮SPA 大家肯定聽過Dr. Groot健髮專家 它是韓國連續7年熱銷 NO. 1 的健髮洗潤品牌 專門改善像我這種有頭皮毛髮困擾的人 主要從髮根開始養護頭皮，再養出一頭秀髮 最近使用了一週 @drgroot_tw 真的超有感 它有兩款洗髮精，像我是油性頭皮，就超適合用玻尿酸清爽控油洗髮精（粉瓶） 裡面有清爽控油因子(薄荷,迷迭香)，淨化頭皮多餘油脂，維持秀髮蓬鬆、輕盈、不扁塌！ 洗完之後不僅有清涼感，整頭都清爽了 兩款都含玻尿酸水潤豐盈配方，有3重玻尿酸精華 清洗後的頭髮一點都不乾澀 烘乾後捲度超有光澤感～ 不添加矽靈、人工色素、Paraben類防腐劑等 更在德國Dermatest肌膚刺激測試，獲得「Excellent 」等級 再也不用擔心洗後會傷害頭皮 如果是一般性頭皮，我會推薦用玻尿酸水潤豐盈洗髮精（藍瓶） 這瓶是有賦活潤澤因子(神經醯胺、尤加利葉)，幫助活絡頭皮，舒緩乾癢，從根源強健秀髮， 髮絲蓬盈順亮！ 一樣添加玻尿酸成分，可以改善毛躁髮 也不添加任何傷害肌膚的成分 讓你用了安心😌 洗完頭髮會用Dr. Groot 玻尿酸健髮修護安瓶 透過17種胺基酸、獨特溫感護髮～幫助改善毛躁髮質強韌髮絲 來深層護髮燙後的毛躁髮 沖洗後果然感到超級柔順 柔順到會發亮，而且還帶著淡淡香氣 一樣不添加矽靈、人工色素、Paraben類防腐劑等 最後我會用Dr. Groot 玻尿酸豐盈健髮頭皮精華 均勻噴灑每一塊分區的頭皮，乾溼髮都可以使用！ 含神經醯胺+玻尿酸雙重鎖水科技及草本精華， 維持頭皮水潤健康，調理油水平衡 再透過頭皮精華送的木質按摩梳按摩💆 整個洗護完後也可以超舒服 就像剛從髮廊回來一樣獲得一頭清爽 每天透過這3步驟，就能在吹乾頭髮後 看見一頭亮澤的捲髮了🥰

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

說到恐怖漫畫，大家可能想到的是知名度極高的伊藤潤二系列，但其實日本恐怖漫畫中還有許多讓人毛骨悚然的系列，運用獨有的日式詭譎感，光是看到畫面就能讓人雞皮疙瘩掉滿地！這次精選出15本恐怖漫畫推薦，超多經典之作不管是著重在氣氛的，還是有著滿滿血漿畫面，各種口味都能滿足！千萬不要半夜看，恐怖氛圍絕對加倍，讓你連房門都不敢踏出一步！ 👉鬼魂有特殊的拍手方式？日本恐怖都市傳說TOP6，這幾個你敢知道嗎？ 2021日本恐怖漫畫推薦1.漂流教室 作者：楳圖一雄 這本雖然年代久遠，但不管何時觀賞，這部作品在劇情與設定還是給人極大的震撼感！故事講述某一天，發生了大地震，大和小學以及其中的師生被時間漂移到另一個時空，與原先的世界隔絕，老師們因為意外而全都死亡，剩下的小學生為了爭奪生存物資和權力，不斷重演著人類數千年來自相殘殺的悲劇，還有各種怪物及精神失常的人，亦不時向他們襲擊，只有少部份學生活下來，用盡各種手段希望能夠回去原本的時空，不過他們最後只送了一個小孩，返回現代…。 👉笭菁、蝴蝶、夜不語⋯當年最紅「恐怖口袋書」，這10本驚悚經典小說你看過幾本？ 小學生穿到異世界的悲劇，除了充滿寫實感的畫風，各種殘忍的死法，還有以小學生作為主角，這樣大膽的設定，講述到未來的人類因為現在我們的汙染，變成扭曲的怪物，以及主角高松翔與他的母親，最後的道別讓人後悔，這部作品講到的部分實在太多，值得一再閱讀，比起恐怖，讓人更悲傷的是作者提出的黑暗面，在這世上是真正發生過的或正在發生的，再混和作者擅長的＂未知＂感，也更加讓人害怕。 圖片來源：forum.gamer 2021日本恐怖漫畫推薦2.至死不渝的愛（死びとの恋わずらい） 作者：伊藤潤二 也被讀者稱作《十字路口的美少年》，故事講述了高中生龍介回到家鄉後，濃霧籠罩的小鎮發生的一系列關於少女占卜的故事，一對本應幸福的小情侶——龍介和阿綠從一連串與「十字路口的黑衣美少年」相關的殺人事件中，知道了自己怪異的過去以及悲哀的將來…，本篇故事是伊藤老師作品中，最溫暖的一部，帶有一貫的黑色諷刺手法，還有令人感到不安的筆觸，卻在敘述高中生感情上，非常朦朧且美麗，也很好的與恐懼感融合，讓人每一次閱讀都會又怕又愛的作品！ 👉就怕你不敢玩！精選6款台灣自製的恐怖遊戲，只知道《返校》就太跟不上時代啦～ 圖片來源：amazon.co.jp 另外這部有被改編成同名電影。 2021日本恐怖漫畫推薦3.末日（ドラゴンヘッド） 作者：望月峰太郎 故事從平凡的畢業旅行開始，火車進入隧道，在一片黑暗中，忽然大地劇烈震動，男主角青木照失去了意識，等到他甦醒後，映入眼簾的是數不清的屍體遍佈車內，只剩下自己，和另外一男一女倖存下來…，這部漫畫在獎項方面獲獎無數，卻是比較冷門的一部，故事背景不複雜，卻把世界已經消失的氛圍感塑造的極為生動，沒有誇張的怪物出現，卻在劇情的細節，現實的令人恐懼，尤其是漫畫中出現許多留黑的畫面，塑造主角在隧道的攀爬、行走，黑暗的未知讓壓抑感更上一層樓，從開頭到結局，每一刻都讓人驚嘆作者的腦迴路，也是許多內行讀者對於末日主題的頭號推薦作品！ 👉5個小熊維尼「恐怖傳說」！百畝森林其實超黑暗，最後一點絕對是真的！ 圖片來源：booklive.jp 2021日本恐怖漫畫推薦4.彼岸島（ひがんじま） 作者：松本光司 故事為少年宮本明在一次偶然的情形下，遇上了一位從一個名為彼岸島小島而來的少女青山冷，奇怪的是，這名自稱為冷的少女手上竟然持有已失蹤兩年多的明的大哥宮本篤的駕照，並揚言她這張駕照是自己在所住的村子附近拾得的，為了能找回哥哥，明便和一群從小便認識的朋友前往彼岸島。但那知彼岸島實際上已被變成了吸血鬼的島民們所控制了，於是，為了生存和從吸血鬼的手中搶回該島，人和吸血鬼之間便展開了可怕的血戰…，這部作品一共分為三部，喜愛大量的血腥與暴力畫面的讀者，還有吸血鬼題材，無數的戰鬥場景與異變的怪物，同伴逐漸被殘忍殺害的絕望，逃不出的恐懼感，讓人越看越害怕，唯一的缺點就是集數有些長，可以挑其中一部來看即可！ 👉活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ 圖片來源：amazon.com 2021日本恐怖漫畫推薦5.妖蟲 作者：古賀新一（原著：江戶川亂步） 故事敘述秀夫的媽媽過世後，秀夫變得陰陰沉沉整天和蟲為伍，偌大的庭院成為昆蟲之家。一天，秀夫被欺負所留的傷口莫名地長出棉花，而他的身體也變得扭曲。當他如昆蟲吐絲般把自己包起來後，當晚竟破繭而出，變成一隻駭人聽聞的妖蟲…，1975年發行的作品，距離現在已經近乎絕版，但故事中秀夫被黑暗心靈侵蝕後的畫面，依舊噁心的讓人頭皮發麻，也不得不讚嘆作者的深厚功力，將人性的缺點放大化，以畫面表示人被世界遺棄後，被自己放棄後，會變得多麼不堪且可佈。 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 圖片來源：ruten.com 2021日本恐怖漫畫推薦6.寄生獸（寄生獣） 作者：岩明均 某天於地球上空出現許多孢子，其中誕生的幼蟲侵入身體後，以寄生腦部為目標，寄生完成後與腦部細胞同化，管理這個「死掉的身體」，男主角泉新一就是被寄生生物寄生的人類之一，但是由於某種意外，寄生在他體內的生物並沒有吃掉他的大腦，而只是取代了他的右手。本性善良正直的泉新一沒有被這突如其來的殘酷命運擊倒，為了被寄生生物殺死的親友以及所有人類的未來，他決心與其他完全體寄生獸進行殊死搏鬥，書中創新的設定，還有對於人類生存的批判，雖然在發行二十年後才改編成真人電影、動畫，依舊引人深思，為何人類可以生存，而它們這些外星物種就應該被消滅與取代？充滿哲學的一部作品，同時在寄生的畫面也異常驚悚，身體被分離與切開甚至扭曲，雖然沒有靈異畫面，恐怖程度卻不輸其他部！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 圖片來源：buyee.jp 2021日本恐怖漫畫推薦7.手塚治虫恐怖短篇集 作者：手塚治虫 誰能想到怪醫黑傑克的作者，也有推出過恐怖漫畫，整本漫畫都是數個短篇組成，像是分為人性黑暗面、獵奇恐怖犯罪案等等…，也是被列為日本十大恐怖漫畫之一，擅長情節塑造的手塚老師，讓讀者在短時間內就能陷入恐懼的氛圍中，人物長的可愛，故事卻意想不到的讓人心理直寒！ 👉這比韓劇還精彩！韓國社會真實「未解懸疑案件TOP3」改編成戲劇還是破不了案！？ 圖片來源：yesasia.com 2021日本恐怖漫畫推薦8.裂口女傳說（口裂け女伝説） 作者：犬木加奈子 知道的人自不待言,不知道的人聽了包準也會起雞皮疙瘩,因為傳說中的那個女的回來了!她用圍布包住自己的臉,默不吭聲站在水學門口,令人看了不寒而慄，有人說她是裂口女,這個風聲立刻在孩子們之間的口耳相傳起來．．．，由有著恐怖女王稱號的犬木老師製作，擅長最為真實且令人恐懼都市傳說當作題材，雖然題材簡單，配上極為陰暗的畫風驚恐的表情，不管大人小孩想到就會瑟瑟發抖，看完真的不敢隨便和陌生人說話。 圖片來源：sukima.me 2021日本恐怖漫畫推薦9.學校怪談（学校怪談） 作者：高橋葉介 以與校園有關的人物及場景為背景。由一個個短小精煉讓人驚慄的靈異故事所組成，在前五集幾乎都是短篇無關聯，六集之後才會有幾個主要人物出現，作者將我們生活的日常，常覺得奇怪的點，換做成一個個奇異且具有恐怖色彩的故事，不會讓人到害怕的程度，頂多覺得心裡毛毛的，但更多的是在感受這名作者獨有的怪談氛圍，還有精美特殊的畫風，當作短篇漫畫觀賞，會是不讓人失望的選擇！ 圖片來源：kinokuniya.com 2021日本恐怖漫畫推薦10.屍體派對（コープスパーティー） 作者：篠宮トシミ（原著：祁答院慎） 一場大雨，讓班長筱崎步想起一則跟學校有關的鬼故事與一個讓朋友永不分離的咒語。萬萬沒想到，這個咒語竟是帶領他們前往恐怖地獄的詛咒。突如其來的地震，讓他們掉進了一個不可思議的異空間－早已廢校的天神小學。令人毛骨悚然的恐懼也正朝他們襲來．．．，這部很特別的是原先是遊戲，後來因人氣超高，且故事還有許多可發展之處，相繼出了動畫、真人電影與漫畫，當中漫畫又比其他項將情感描寫的更加深入，對於角色的人格也變得鮮明，當然血腥畫面也少不了，細緻畫工不輸遊戲內容，心臟比較大顆的話，可以試試需要自己冒險原版遊戲！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦11.新快樂人生（新ハッピーピープル） 作者：釋英勝 看這部漫畫之前請做好絕對不會快樂的準備，這部作品共有3集，還有它的前身名為快樂人生共有十集，都是以短篇故事構成，作者以極度憤世忌俗的方式，放大他所認為的的人性黑暗，就像要把讀者的道德觀直接捏碎的那種，你會在看完後氣得直罵，對於人性這名作者可以說是發揮到極致，甚至有些病態，這點也是他厲害的地方，還有強大的寫實繪畫能力，一切都讓人目不轉睛，就算書中的人物感受到快樂，但做的事依舊讓常人悲傷且令人恐懼。 👉日本姦殺案影射龍貓？日本10大真人真事未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 圖片來源：books.rakuten 2021日本恐怖漫畫推薦12.尋找身體（カラダ探し） 作者：村瀨克俊（原著：ウェルザード） 故事就是描述3男3女他們同時接受了朋友「遙」尋找身體的委託，只要時間一到，遙就會出現拜託他們尋找身體，每當晚上12點，他們就會出現在類似異空間的校舍裡面，尋找遙被大卸八塊的部分，只要找不齊，就會被無限殺害輪迴，遊戲也會持續下去，永不停止．．．，整本漫畫劇情很完整，就像是在看電影一般，跟著主角群愈來緊張身後的追逐、害怕即將到來的死法，還有作者充滿渲染力的詭異畫風，讓人看了汗毛直豎，還有發行恐怖指數更上一層樓的app動畫版，推薦喜歡日本怪談的讀者。 👉熱播大劇日本也搶著翻拍！盤點12部「翻拍海外日劇」台、韓、美劇都有，劇情評價保證不翻車！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦13.切子 作者：本田真吾 一封匿名的信，以同學會的名義將17年前的人們聚集起來，然而正當大家在為再回高興的時候，恐怖的事情发生在了他們身上，隱藏在學生時期的真相，又是什麼樣的事情，導致悲劇的誕生，這部作品雖然是部單行本，衝擊力卻非常強大，不管是隨著主角群殘忍的死去後，一一被揭開的真相，或是最後結局隱匿在細節的反轉，都讓人打從心底的害怕，大推！ 👉小時候的惡夢《膽小狗英雄》！不為人知的獵奇冷知識、超可怕角色，你印象最深刻的是？ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦14.在死亡中行走（死にあるき） 作者：了子 光看畫風以為是少女漫畫，恕不知是部詭奇驚悚漫，故事敘述女高中生黑須朱鷺子，是黑須家的養女，然而從很久以前開始朱鷺子身邊總是會出現各種死亡事故或是事件，如今收養她的黑須家也開始發生起接連死亡的異常死亡事故，對這異常狀態產生疑慮與好奇的警察、記者、異常事件調查者們開始介入調查，在女主角的特殊思考下，再不正常的死亡，也都變得理所當然，因為人終究是要死亡的，雖然死法都頗為悽慘，但在作者優雅的畫風下，卻變得十分合理，具有獨特魅力的一部異色作品！ 👉WEBTOON推薦！15部超高人氣韓漫必看清單，愛情、恐怖、動作都有！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦15.看得見的女孩（見える子ちゃん） 作者：泉朝樹 突然有一天，女高中生見子似乎變得能看見普通人看不見的“不太好”的詭異身影了，然而她既沒有選擇逃離他們，也沒有選擇直面他們，而是選擇一次又一次地無視他們，“看得見”的她的緊張日常，正緩緩拉開帷幕，恐怖漫畫中真正可愛的JK出現啦！原本是作者在社群上發展的短篇，因為反響巨大，終於成為正式連載，融合鬼怪、驚悚與日常的微搞笑漫畫，讓你邊笑邊遮，就算害怕也忍不住一頁接一頁！ 👉納涼特輯！精選12部必看的韓國恐怖電影，《哭聲》還不是最可怕的！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦16.異變者（ホムンクルス） 作者：山本英夫 被譽為「日本恐怖大師」的山本英夫，奇幻心理恐怖漫畫《異變者》，從漫畫中的怪物來隱射現代人所忽視的問題，2021年被改編成真人版，由綾野剛主演。 👉國內外五大恐怖片取景地，探索廢墟樂園捕捉美照，入住城堡與恐懼共眠 圖片來源：yahoo.co.jp 其實恐怖漫畫比我們想像的還要多元，也有分驚嚇指數或是類型，可以挑選適合自己的即可，偶而被嚇也是有益身心健康！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #2021日本恐怖漫畫推薦切子 #2021日本恐怖漫畫推薦在死亡中行走 #2021日本恐怖漫畫推薦妖蟲 #2021日本恐怖漫畫推薦學校怪談 #2021日本恐怖漫畫推薦寄生獸 #2021日本恐怖漫畫推薦尋找身體 #2021日本恐怖漫畫推薦屍體派對 #2021日本恐怖漫畫推薦彼岸島 #2021日本恐怖漫畫推薦手塚治虫恐怖短篇集 #2021日本恐怖漫畫推薦新快樂人生 #2021日本恐怖漫畫推薦末日 #2021日本恐怖漫畫推薦漂流教室 #2021日本恐怖漫畫推薦異變者 #2021日本恐怖漫畫推薦看得見的女孩 #2021日本恐怖漫畫推薦至死不渝的愛 #2021日本恐怖漫畫推薦裂口女傳說 #在死亡中行走 #妖蟲 #學校怪談 #寄生獸 #尋找身體 #屍體派對 #山本英夫 #彼岸島 #恐怖漫畫 #恐怖漫畫推薦 #手塚治虫恐怖短篇集 #新快樂人生 #日本娛樂 #日本漫畫 #日本漫畫推薦 #末日 #漂流教室 #漫畫 #異變者 #看得見的女孩 #至死不渝的愛 #裂口女傳說 

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

護髮護起來🥴

一年又要這樣過了也太快了吧嚇死人😱 大家要好好珍惜每一天及愛的人 幸福過每一天哦🧡 今年最感謝的事是在快年底前找到一瓶好用的髮乳(登愣💖因為我頭髮很多剛好也不是那麼愛勤洗頭髮 所以大約兩天洗一次(最多三天😝 不過每次洗完頭隔天應該要是香噴噴的啊 但我隔壁那個豬隊友聞後有時會誤以為我是不是沒洗頭(根本鼻子失靈吧怪我勒😂但也不是多臭 只是還是會有頭皮的味道🤭 雖然從不覺得是我的問題但被這樣講還是會有點不愉悅😐 我本身髮質是比較粗糙 頭髮也不容易出油 洗髮過程大概就是✨洗髮精、護髮結束🔚哈哈(會不會太隨便😂😂但我吹頭髮半乾的時候會擦髮油保護再繼續吹 吹乾後再擦一擦髮油保濕 大概就是這樣維護我的髮兒✨ 到前陣子去髮廊💈想到我的髮油沒了 順手就買了一瓶回家 本來只是衝著他的香味買的(實在太愛❤️殊不知真的很好用!隔天的頭髮變的很柔順 原本粗糙的髮質也纖細了許多 綁馬尾或披頭散髮都很美🤩🤩🤩他的質地不算是油 偏向乳液的感覺 吸收很快也不粘膩 不小心又去買一罐庫存哈哈太愛了🥳 

Movies Talk《St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014》

“Because saints fight for themselves and others, so that they might be heard.” 聖人不只為自己、也為他人而戰，讓每個人的聲音都能被聽見。 [St. Vincent/歐吉桑鄰好 2014] . 看中文片名會以為，這又是一部純搞笑的二流無腦片，但其實細細品味會發現，這是一部充滿意義的喜劇。 . 退役軍人Vincent是社區裡面古怪的老頭，平時愛抽煙、喝酒、賽馬，又欠一屁股債，討厭與人相處，又處處與人交惡。直到有一天，單親媽媽Maggie帶著她的兒子Oliver搬到這個社區，正巧住在Vincent隔壁。一次因為Oliver意外遺失了家裡鑰匙，硬著頭皮到隔壁向Vincent借電話，才開啟了兩人奇妙的關係。 . Vincent先是以當保姆的名義，向Maggie索取保姆費，照顧Oliver期間，不只菸癮沒有減少，還帶他到酒吧、到賽馬場，這在年幼的Oliver看來，完全不是個榜樣形象。但漸漸的，Oliver發現Vincent 的罪人包裝下，藏著再貼心不過的真實面貌。Vincent其實有個失憶的妻子住在安養院，他多年來如一日的都到安養院陪她聊天並親自送洗衣物；他也教導Oliver，即使再瘦弱，還是必須勇敢出來對抗霸凌；而看似潦倒又厭世的外表下，Vincent也是個越戰英雄，拯救過不少同袍戰友。種種的行為，都顯示Vincent只是在偽裝自己，骨子裡他就是個不折不扣的聖人。 . 要不是Oliver與Vincent朝夕相處，他可能也跟街坊鄰居一樣，對Vincent一無所知，認為他就是個浪費人生的糟老頭。不過現實有時候很殘酷，人往往都是看外表就決定第一印象，然後把人全盤否定，這樣損失的，可能是一個充滿才華的人才或是一個貼心的好人。我想本片要傳達的，就是給生命中遇到的人或事物一個機會、一個嘗試，即使會花上一點時間、一點心力，但至少試過之後，我們才有資格來評斷好壞，甚至也能學到人生中重要的一課吧！ . 導演 Theodore Melfi 主演 Bill Murray，Naomi Watts，Jaeden Martell，Melissa McCarthy . https://www.instagram.com/p/ByP4SD_ho8f/?igshid=9jkpwgp3m1gr . #movies #film #cinema #電影心得 #電影分享 #電影語錄 #電影推薦 #瑞克電影院 #emovieselect #moviequotes #stvincent #歐吉桑鄰好 #billmurray #naomiwatts #melissamccarthy #波波黛莉 #Popdaily

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

從以前到現在我的頭髮只要受損的太嚴重，那唯一的下場就是被我剪短，這也就是為什麼我頭髮一直留不長的原因以前開始有燙髮染髮的習慣後，ㄣ~我的頭髮常在跟我抗議，我那頭髮的下場是打結外加分岔太多，頭髮稍有長度我就會開始的看分岔剪分岔 剪到我眼睛都快脫窗了我~就算買比較好的洗髮精或是用一大堆的髮油護髮乳都掩藏不了我那毛躁受損的頭髮 接著就是去到髮廊我都說我要剪短，乾脆眼不看為淨，但我發現都已經被我剪短了居然還有打結我都想翻白眼了我~我那浴室不外乎有洗髮精和潤髮乳，甚至房間的梳妝台上也是擺了一堆髮油和護髮乳，很多的瓶瓶罐罐，我都想說這如果可以濃縮成一瓶多用的話該有多好這樣我的梳妝台就可以減少那些瓶瓶罐罐，讓我的梳妝台還有空間可以擺放其他東西那就好了!!在這麼想的時候~我發現上天真的都可以聽見我的心聲耶!!現在就真的來一瓶多用的洗髮精~甚至抹那些髮油和護髮的時間都可以省下來多餘的時間我都可以拿來做其他事情，甚至還可以提早休息，真的是好棒棒 ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精，一瓶6效的全效洗髮乳 洗髮乳、潤髮乳、頭皮SPA、護色調理、頭皮護理、護髮乳，真的是濃縮成一瓶，在洗髮時等同在護髮，真的適合像我這樣的懶人專用 產品成分上有獨家採用循環修護配方 奈米級調和礦泥:吸附髒汙&修護 血色素&偏磷酸:逆轉頭髮年齡，打造健康秀髮 為有機植物油:前所未有的健康髮色 『以美麗的秀髮始於健康的頭皮』為核心理念，有著六大功能即可賦予髮絲活力與柔順光澤 一瓶為380g，分量給得相當足夠，雖然現在剪為短髮，但還是要按壓個2~3次才足夠我的髮量 我使用的量約50元硬幣大小的粉色泥狀，具有獨家調和添加3種礦泥，皂土礦泥、摩洛哥熔岩火山泥、高嶺土 可深入毛孔吸附髒汙與異味 也剛好這幾天下雨真的會下到懷疑人生，頭髮只要被噴溼我就會受不了想洗頭 不然我基本上是2~3天洗一次頭髮的，瞧我真的有多懶~也主要是因為我頭髮是乾性占優勢 沒有很油我就不怎麼想洗頭~但我完全忘記我是機車戴安全帽族的 有時安全帽拿起來都會有種怪怪的味道，在這味道還沒散發出來也是一定要洗頭的啦!!(也是安全帽族的救星 這是一款無泡沫泥萃淨養SPA洗髮精，雖無泡沫但清潔力不減 這瓶SPA洗髮精真的太強大了~ 這陣子下雨天只要用上這瓶所向無敵 而且還可以隱約聞到一股香香的味道 奢華皂香裡還有芬前中後的香氛呢!! 前:檸檬、橘子、荔枝 中:玫瑰、茉莉、鈴蘭 後:麝香、琥珀、木質香 這幾天這樣使用可以讓人有身心放鬆，還讓人有心情愉悅感呢!! 想要打造美麗秀髮就靠這瓶ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv有興趣的可以去看看喔!! 

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去 

#髮型是活動的藝術品 #奶茶色系 車內髮色也是好看到那邊去 忍不住多拍幾張☺️ 客人的回傳照 是我覺得最美的作品 謝謝妳們認真保養 現在有舊客回饋活動 可以把握機會 舊客帶新客 即可享有一次免費深層護髮 而且是 #絲柔深層護髮 飽水度超高 莎莉好康優惠活動延續到年後 📍📍📍燙跟染有8折優惠📍📍📍 可以趕快來找 #莎莉搶救大作戰 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #漂髮 #korewa大墩店 #sally作品集 #台中景點推薦 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #造型編髮 #西屯燙髮推薦 #南屯燙髮 #西屯燙髮 #西屯染髮 #西屯剪髮 #護髮推薦 #居家必備 #當代霧色系 #milbon絲柔深層護髮 #哥德式護髮 #沛芮亞頭皮療程 #夢幻髮色 #浪漫髮色 #浪漫大捲髮 #顯白髮色 #京喚羽護髮 

你的臉適合什麼髮型？20秒本命髮型測驗，快速找到最適合你的小臉髮型！

每次留長就會想剪短，剪短了就會想留長，雖然想改變一成不變髮型卻又害怕不適合自己，這絕對是不少女孩們的心聲吧！今天妝同學就帶來20秒自測「本命髮型」！只要6題就能讓你快速找到最適合你的髮型，再也不用擔心花了冤枉錢又踩雷！趕快來看看你的本命髮型吧！ 測驗試題 1.臉型 臉型窄長->A 臉型短圓->B 2.身高 身高小於165->A 身高大於165->B 3.髮量 髮量少->A 髮量多->B 4.髮際線 髮際線高於四指->A 髮際線低於四指->B 5.顴骨 顴骨偏高->A 顴骨流暢->B 6.耳垂 耳垂到下巴長->A 耳垂到下巴短->B 測驗結果 蛋捲頭：ABBBAB、BBABAB、ABBBBA、ABBBBA、AAABAA、ABABBA、AABBBA、ABABAA 小捲度的蓬鬆感能夠營造出頭包臉的效果，可以搭配八字瀏海讓側面的線條更柔順好看，打造氣質貴氣感！ 斜瀏海長髮：AAAAAB、BBAAAA、AAAAAA、BAAAAB、AAABBA、AAABBB、ABBABB、BBABBA、ABBABA、ABBAAA、BBAABA 日系的斜瀏海長髮很有知性美，能夠營造出仙氣，讓整個人看起來更加優雅又迷人～搭配淺色系的髮色可以增加透明感！ 法式捲造型：ABAAAA、ABAAAB、ABBBBB、ABBAAA、ABBAAB、ABBBAA、ABBBBA、ABBBAB 慵懶的法式捲造型超級適合懶人，不用特別整理就能有自然的弧度，是款氣質與個性完美兼具的髮型，直接把時尚度拉滿～ 水母頭：BBBAAB、BBBABB、BBBBAB、BBBBBB 如果是早期的水母頭編輯就不太推薦，反而太突兀，其實只要讓髮尾有點內扣的感覺就好，是個小眾個性款，可甜又可酷，凸顯個性的同時又能帶來不一樣的新鮮感～ 鎖骨髮：BABBAB、BABBBB、AABBAA、BBBAAB、BBBABB、BABAAB 既顯溫柔又非常容易整理，邊緣的層次恰到好處的落在鎖骨，不會太長也不會太短，是個絕對不會尷尬的長度，而且非常不挑臉型。 一刀切：ABBBBA、ABABBA、AABBBA 近期非常熱門的髮型一定有一刀切！酷感辣妹又帶點氣質的一款髮型，搭配甜酷風格的妝容和穿搭有種御姐的氛圍感～而且一刀切非常好整理。 羊毛捲：ABBABA、AABAAA、ABBAAA、BBBBAA 小捲度的蓬鬆帶點性感野性，完全就是性感小野貓的風格，卻保留一點可愛甜美的特性，搭配上揚眼線奶兇奶兇的貓系風格就是你！ 漫畫瀏海：AABAAB、AABBAB、AABABA、ABBABB 漫畫瀏海對五官要求比較高，所以只要五官對了不管是帥氣、甜美、可愛路線的都能駕馭！瀏海可以修飾高額頭和顴骨的部分，不過要注意盡量保持瀏海的乾爽，否則看起來太油膩反而會太貼頭皮顯厚重！ 高層次短髮：BABBBB、BABBAB、BABABB、BAABBB、BAAABB、BAABAB、AABBAA 無論是甜美派還是帥氣派都能駕馭高層次短髮，不過建議大家這款髮型要搭配妝容和穿搭，不然會太過於隨興，看起來就像剛睡醒沒整理好頭髮！ 公主切：AABBBB、ABBBBB、BBBAAA、BBBABA、ABAAAA 公主切可以修飾臉型和高顴骨，能夠提升整體氣質，自帶一點酷感的風格～完全就是城堡裡可愛甜美又帶點個性的公主！ 港風大波浪：ABAAAA、ABAAAB、ABBBBB、ABBAAA、ABBAAB、ABBBAA、ABBBBA、ABBBAB 大波浪適合中庭偏長的女生，波浪的捲度會修飾臉型，整體會更有時尚感，若是搭配棕色系的髮色會更加減齡顯年輕～ 黑長直：ABBABB、ABBABA、ABBBAA、ABABBA 好整理又不俗氣顯老的黑長直，基本上亞洲女孩都適合，頭髮的長度建議落在胸部的位置，長度太長反而會顯得老態成熟～搭配空氣瀏海更甜美可愛，旁分瀏海比較溫柔成熟！ 你的本命髮型是哪一款呢？和妝同學分享一下吧～ 延伸閱讀 👉🏻想留長總是留不住！8個「拯救瀏海過渡期」的整理方法，輕鬆搞定惱人瀏海！ 👉🏻縮毛矯正是什麼？好處、持久性等必知懶人包，輕鬆拯救毛躁自然捲！ 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #本命髮型 #自測本命髮型 #自測髮型 #髮型 #髮型推薦 

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