你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

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❤南投日月潭🏞❤好拍又好吃＃蠻荒咖啡

一決定要到日月潭玩耍，立刻到ig大神輸入#南投景點 #南投美食 立刻出現很多網美比去的景點😃 考量到車程跟不想趕行程下，選出了幾個不錯的點 現在來推推日月潭的#蠻荒咖啡，在南投算是數一數二好拍得咖啡廳了，我們從伊達紹碼頭開車過去，大約15_20分😺 一到蠻荒咖啡，心已涼一半，因為外面已經超多組客人再等候位了，但都來了，還是迎著頭皮候位，大約等了一小時，中間早餐沒吃，太餓，先買了個可頌吃吃，一買驚為天人，覺得好貴100/個，但還不錯啦！只是價格有貴到哈哈哈 終於進去餐廳了立刻把餐點起來，吃完好好拍照 #蠻荒咖啡 Desolate Coffee 排一小時終於進場了 好好拍 😃南投縣魚池鄉文化巷41號 ✍不能訂位呦！不收服務費 🎂甜點：覆盆莓巧克力NT180，濃濃巧克力帶點覆盆莓，讓巧克力不會太膩 🍛義大利麵:深林牛桿菌NT280，喜歡菇味的朋友可以點這道哦 🍛義大利麵:漁夫蒜辣海鮮NT320，我個人較喜歡牛桿菌 ☕咖啡：原味拿鐵NT150，口味較一般般 🧉奶茶：日月潭紅茶鮮奶茶NT150，搭配的日月潭紅玉紅茶哦，推推喔！ 整體來說麵跟甜點都不錯呢，餐廳更是好拍，想來的人，建議提早來，因為生意很好呢！ #南投咖啡廳

夏日直髮、捲髮美如仙的髮型打造學！免修圖！用上「Dr’s Formula 510專業髮妝系列」塑髮神器～成分全新升級，不

每次打開IG都會被網紅多變造型給吸引，不僅有浪漫大波浪、率性直髮、甚至唯美空氣瀏海都隨意變化各種style，尤其是單髮型就能打造百變風格。但為何自己只要面對夏日高溫，一律難逃頭皮出油、潮濕扁塌、曝曬受損的髮型翻車災難啊～尤其是騎車通勤，不管出門前花幾小時夾直、捲髮整理，都無法逃過安全帽的考驗，一頭亂糟糟像是從蒸氣室走出來，甚至從空氣瀏海變成又油又悶黏的條碼海帶絲，可不能就此與糗態妥協啊！這就請到髮神吳依霖老師和台塑生醫聯手推出的「Dr’s Formula 510」專業髮妝全系列，針對台灣氣候及髮質特性研發多款塑髮神器，簡單好上手可是連每天都得變化秀髮的IG網紅們早已人手必備，居家打造出沙龍般的時尚髮型！而且聽說成分全新升級，不只達成各種造型並同步養護髮質～想要打破一陳不變的平淡髮型，趕緊下滑學起來！ 搖變夏日髮型富翁超easy！零技巧就把2023最夯髮型全收錄～新升級添加養髮配方，DIY造型同時養出天使光圈！ 女孩都準備好擺脫沒精神、扁塌又無造型的病態感髮型了嗎？在還沒遇到「Dr’s Formula 510」專業髮妝全系列前，波編的頭髮洗完後老是扁塌又乾燥、難整理，即使花時間做造型還是撐不了一時，也試過標榜輕盈蓬鬆或光澤滑順的髮品，依舊難逃台灣悶又濕的氣候，最終換來頭髮急速緊貼頭皮、捲度消失的宿命啊～好險波編在網紅們的推薦下認識這組寶藏髮品，來開啟髮型百變女王之路，無論是滑溜的氣質長髮，還是空氣感蓬鬆髮、浪漫公主大波浪全都一鍵解鎖！這次全新升級的成份還特意添加養護髮配方，摩洛哥堅果油、翅藻萃取、水解紅藻萃取、醣基海藻糖、泛醇、鹿角菜膠等精華，不僅有效撫平毛躁受損髮，也提升髮絲滋潤度，在DIY造型同時也養出天使光圈的髮質～甚至全新包裝也從原本的簡約質感，升級為更具時尚個性風格，獨特的設計放在梳化桌上也不突兀！ 夏日頭髮扁塌、機車族必備「立正站好」，髮根蓬鬆、終結貼頭皮的窘境！ 毛躁受損髮救星！「妝模作樣」，一噴就有滑溜順髮！ 不單細軟髮可以對抗安全帽這魔王級別的大BOSS！一覺醒來的稻草爆炸頭也輕鬆有解，不必再提早起床用電棒辛苦撫平毛燥啦～這瓶「妝模作樣-順髮保濕香氛水」，順髮因子維持長效清爽功效，一噴秒將毛燥安撫得穩穩der，頭髮細緻如絲緞般輕潤又自帶天使光圈，並有效減少靜電產生，不只是直髮控必備的順髮神器，在做其他造型前使用，也能將秀髮變得順直服貼又聽話～更不用說在使用時，小編還聞到散發出清新又優雅的玫瑰香調，甩髮就飄散出香噴噴的迷人味道啊～ 枯黃斷裂髮也被逆轉！「油你真好」急救修復精華秒擁有天使光圈！ 近期極淺髮色席捲髮型時尚圈，像是乾燥玫瑰、香檳白金及明亮橘等漂髮色，都成為仙氣女孩們的愛染髮色啊～不過美麗的背後卻逃不了斷髮危機，想擁有柔美的髮色，怎可以根根斷髮呢！居家自救小法寶，這就派上「油你真好－柔亮潤澤精華油」，含有摩洛哥堅果油等多種植物精華油成分，非常細緻的水感質地，一抹髮絲瞬間吸收，像被直板夾撫平過變得非常柔順又不失光澤！經過滋養、修護的受損髮也全都如鑽石般閃耀啊～另外還含有熱傷害防禦術，擁有維生素E衍生物，可提升頭髮抗老化能力，降低髮絲枯黃、受損斷裂的頻率，波編也喜歡在洗髮後當免沖洗護髮使用，一瓶多用實在超讚！ 捲髮控不可錯過的「熱情無罪」！天氣潮濕、外出一整天照樣維持完美捲度～ 不甘心只有順直頭髮嗎？各種慵懶法式燙、妙麗羊毛捲、復古木馬捲等都是女孩的夢幻髮型首選！不過燙完髮後，想要維持捲度必須花心力整理，否則容易變得毛躁又沒彈性。現在懶女孩也能擁有浪漫大波浪囉～「熱情無罪－熱塑燙專用髮凝乳」，特別為打造彈力又蓬鬆的捲度而誕生，清爽不黏膩的水感凝乳會自然包覆髮絲，重拾沙龍熱燙後的完美彈性曲線，並附帶輕定型效果，即使天氣潮濕、長時間在外奔波也不怕捲度散亂，輕輕一撥立馬再現公主般的唯美彈性與捲度～而內含的保濕成分及滑順因子，有效達到長效安撫毛躁的效果，連捲髮最害怕的髮尾打結都能得到救贖！ 瀏海全都變聽話！「非蠟不可」輕鬆駕馭、切換韓國女團同款瀏海～ 亂糟糟的瀏海，整個人看起來很沒精神，還容易被誤會成剛起床的樣子，想要擁有韓國女團同款瀏海，能牢固定型卻不會太過僵硬！特別是現在超流行的八字瀏海、法式瀏海、空氣瀏海，以及各種女孩們喜愛的率性短髮造型，都非常追求自然和蓬鬆的線條感，「非蠟不可－輕感塑型蠟」擁有自然不做作的強力塑型特性，方便女孩們隨時塑型調整出最完美的髮型風格，打造出俏麗又立體感的造型！不只這樣，裡頭高度滋養配方中各種蜂蜜精華、水解動物蛋白等滋養成分，提升髮絲的潤澤度、光澤感，一起將亂翹、毛躁的問題解決，再也不怕被誤會成剛睡醒的樣子囉～ 必揪男友一起帶！「就是要泥」強力蓬髮塑型，帥哥髮型隨便抓都有～ 女孩搖身夏日髮型富翁後，身旁的男友也要一起變帥啊！每天都在幻想另一半化身心目中理想的歐爸造型，今天貪心的美夢可以實現了！不論是蓬鬆Ｑ軟的綿羊捲，還是成熟性感的飛機頭造型，只要有了這款可重複塑型的「就是要泥－強力蓬髮塑型泥」，誰說男生只有一種造型，不論是線條感十足、層次豐富的髮型，還是強力定型硬派作風，一罐讓心愛的他從輕盈霧感小清新造型幾秒變身帥氣性感的硬漢大叔，天天養眼完全不是問題！此外，還添加能吸附頭髮多餘油脂的高嶺土成分，一整天在外流汗也不怕出油或起白屑的問題，晚上洗頭也容易沖洗， 讓男友一天可以帥個好幾波的新選擇，各位女孩可別錯過囉！ 看完了以上波編介紹，是不是覺得夏日髮妝困擾通通被解決了呢～不管是捲髮、直髮，又或者是造型強烈的髮型，全都靠「Dr’s Formula 510專業髮妝系列」就輕鬆擁有！投資美貌刻不容緩，現在到康是美和屈臣氏購買，商品優惠83折起喔！

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嚇退裂口女要給糖吃？日本10大都市傳說起源「如月車站、耳洞的白線」，是真是假讓你頭皮發麻！

過去知名的《靈異教師神眉》不曉得大家是否有印象？擁有靈異能力的小學老師與他教導的學生們一起面對各種妖魔鬼怪，而在裡面出現的鬼怪有些在日本是非常有名的都市傳說，既恐怖又神祕，甚至有些故事的驚悚氛圍真的會讓人覺得它是真實存在，成為大家熱門討論的焦點，隨著夏天的到臨讓自己瞬間清涼~ https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 日本10大都市傳說1：廁所的花子 數一數二的校園怪談就是這個了！留著西瓜頭、身穿紅色吊帶裙的小學女生出現在學校各大廁所裡，傳說只要從三樓廁所的入口先從第一間開始敲三次，並詢問「請問花子在嗎？」重複這個動作到第三間時，裡面就會傳出「我在這裡喔」的聲音，接者將會自動打開門，將人拖入廁所並且永遠消失。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 每個地方流傳的版本都不盡相同，不過到底為什麼會有花子出現呢？有傳聞是說花子上廁所時學校發生火災活活被燒死，或是遭到父親虐待而死，以及普遍流傳的是花子發現班導師抽菸喝酒，被學校革職之後為了洩憤將上廁所的花子殺害棄屍在廁所，總之，每個說法都不太一樣。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 而花子的誕生可追朔1950年代，到了1980年更是廣為流傳，因為當時大人對於小孩的行蹤沒有很嚴謹，時常會發生失蹤以及死亡的事件，即使無法證明兩者有何關聯，但也是從這時開始才對小孩的安危漸漸重視，而以花子為題材的作品也是多到不行，漫畫、戲劇、電影、電玩等都有出現，可說是日本必知的校園怪談之一。 https://www.popdaily.com.tw/japan/647715 日本10大都市傳說2：裂口女 廣為人知的程度跨及海外，甚至美國以此當作電影題材，起初是在1979年時小學生之間開始流傳，極度引起社會恐慌，以至於孩子們都嚇到不敢去上學，在學校及警方的合作之下才漸漸退燒，直到2012年都還有人看過她的身影，裂口女體型高大以及身穿大衣，總是戴著口罩的長髮女子，在夜晚間如果遇到她的話會問你「我漂亮嗎？」，如果回答她「漂亮」就會拿下口罩說「那這樣呢？」，回答不漂亮的話就會被砍死，如果是回答漂亮的話，她則是會拿剪刀將對方的嘴巴剪成跟她一樣「漂亮」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 為什麼會有裂口女？有兩種是比較流傳的傳說，第一種是裂口女的祖先是操作犬神的家族，犬神是狗被殺死的怨靈，怨靈越強大所擁有的法力越高，累積龐大資產之後，隨之而來的代價就是被犬神詛咒變成了妖怪；第二種則是裂口女本身是大美女，某天她想去做嘴型的整形手術(日本整容最早出現在1960年代)，當時幫她做手術的醫生因為髮膠味太濃，讓她在打麻藥後驚醒身體開始不斷掙扎，結果醫生不小心將她的嘴巴剪開，看到自己容貌被毀了之後一氣之下殺了醫生，最終成為了妖怪。傳聞裂口女喜歡吃糖，如果給她糖的話她會高興地離開，如果隨身攜帶髮膠或是向它噴射的話可以嚇退她，經常出現在有『三』的地方，根據描述，裂口女跑得非常快，大約六秒至十二秒就可以跑完百米，想要逃離她的手掌心幾乎是不可能的事。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/370228 日本10大都市傳說3：七夜怪談之貞子 當你在觀看錄影帶時，一名從井裡出來的白衣女子遮住臉龐、披頭散髮的向你靠近，甚至是越過電視機一步一步向你逼近….。小說《七夜怪談》推出後引起很大關注，後來改編成電影聲名大噪更是引起世界轟動，故事中天生美麗的貞子因為繼承死去母親的特殊能力，擁有可以操控人類生死的超能力，貞子的爸爸為了怕女兒連環殺人，將貞子殺死並丟進井裡，死亡的貞子就將自己的怨念寄託在錄影帶上，之後只要看過這捲錄影帶的人將會在七天內死亡，而且都是死狀慘烈的樣子。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 其實原著小說裡面的角色是真有其人，貞子的原型叫做田中貞子，是存在於1950年代間的年幼女孩，因為切腹自殺的父親獨留了妻子與兩名孩子，男孩送給別人當養子，而自己獨立撫養女兒貞子，但無法承受生活壓力的妻子將貞子推入井中殺死，母親最後也選擇自殺，當時的那口井依舊存在，而電影為了追求真實，甚至選擇在此井的庭院裡進行拍攝，可說是還原當時的景象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 日本10大都市傳說4：從耳朵裡跑出白色的線 流傳於1980年代，傳說當一名女子穿了耳洞戴上耳環之後，發現耳邊突然出現一條細細長長白色的線，將線拉扯的瞬間像是關掉電燈一樣什麼都看不見，原來她拉的那條是她的視神經。不過這個很快被證實是謠言，因為穿耳洞並不會傷到視神經，更不可能從耳朵冒出白色的線，會出現謠言很有可能是因為反對小孩穿耳洞的父母親所編造出來的理由，口耳相傳才變成了都市傳說，只是在當時引起許多學生害怕，紛紛不敢再去穿耳洞。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/812805 日本10大都市傳說5：不存在的如月車站 當你在一個空無一人且沒有聽過的車站內，你該怎麼做？這是從論壇網站上流傳的都市傳說，2004年1月8日晚間11點左右，一名叫做葉純(はすみ)的女網友在論壇上發言，說她正在電車上，但卻發現一些很不尋常的事情，平常大約5分鐘會停站，但這次卻開了20幾分鐘都沒靠站，車上乘客都在睡覺，而且車掌室一片漆黑就算敲打也沒反應，等靠站之後發現是聽都沒聽過的如月車站(きさらぎ駅)，當她下車之後月台空無一人，附近只有草原跟山什麼住家都沒有，而且比較詭異的是車站月台應該會出現的前一站跟後一站都沒有寫，雖然可以發文跟打電話，但GPS卻是顯示錯誤，背後還傳來像是太鼓跟鈴聲的聲音逼近，甚至還看到單腳的老人跟她說在軌道上奔跑很危險但卻馬上消失，一連串的事情都令人感覺發毛，正當她要全力朝隧道奔跑後，在隧道前方站著一位很親切的人打算開車帶她到附近的車站，只是時間已是凌晨3點會有人在隧道前非常奇怪，而這名親切的人還將車子開到深山裡一直喃喃自語完全不跟她說話，後來手機快沒電了她決定要逃跑，而她說這是她最後一則訊息，在那之後，就再也沒有葉純的消息….………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 接著還有後續，過了7年之後疑似同個人物接下去留言，說是她已經回到現實世界了，當時她從那名人物逃離時出現另一名男子叫她往發光的方向去，然後就回到原本的車站了，只是不可思議的是時間已過了7年，而父母親則像是沒發生什麼事一樣接她回去，事情就這樣落幕，不過大家覺得這起事件太過離奇而且疑點重重，讓人有點無法信服，有人推斷這大概是哪個鐵道迷所編出來的故事，不過之後陸續有人曾經宣稱到過這個車站，是真是假不得而知，只是這個不存在的如月車站經網友解說，如月可翻成「鬼」的意思，也就是鬼車站，是不是覺得有點毛骨悚然了呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說6：頭髮變長的女兒節娃娃 每到3月3日是日本的女兒節，都會擺上許多精緻的人型娃娃祈求家中的女兒能平平安安的長大，只是這具人型娃娃卻有讓人恐懼的傳說，在1918年一名住在北海道的居民永吉在參觀完博覽會之後，在路上的商店櫥窗看到一具穿著日本和服很可愛的人型娃娃，所以就買回去給他2歲的妹妹菊子，菊子非常喜歡，走到哪裡都會帶著這具娃娃，甚至還取了跟自己一樣的名字，不過菊子在2歲時染上風寒不幸去世，傷心的永吉就將人型娃娃跟妹妹的遺骨放在神桌上祭祀，但詭異的事情發生了，這個人型娃娃頭髮一天比一天還要長，原本只有到肩膀的長度居然長到腰部了，家人認為這是菊子的靈魂附身在這具娃娃上，所以當搬家時永吉一家人將人型娃娃送到寺廟去供奉，據說這具娃娃即使過了100年頭髮仍繼續變長，就連住持都要定時為娃娃剪頭髮，讓人覺得非常可怕。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 根據調查，最讓兒童感到害怕的就屬人型娃娃，傳聞說人型娃娃會在半夜移動位置、流淚或是發出詭異的笑聲等等，甚至在電視節目當中介紹人型娃娃時，也因為不明訊號干擾導致畫面模糊，而最讓人不寒而慄的是，當時跟這個節目有關的工作人員都因意外相繼過世，不禁讓大家真的相信人型娃娃身上具有詛咒人的能力，為了消除詛咒，一般日本民眾如果不要娃娃的話都會送到神社供奉，而神社的巫女就會進行消災儀式，祈求大家順利長大。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說7：生物教室的人體模型 跟人型娃娃的傳說差不多，據說在學校生物教室裡的人體模型會在半夜移動，在校園間跑來跑去，如果拿其他器具打它的話會散落一地，各個器官就會分散逃走，只是到第二天又會回到原本擺放的位置，自古以來人們相信人型會吸引人類的靈魂並附在上面，再加上跟人朝夕相處漸漸產生了靈魂，在半夜時會主動打掃生物教室，成為大家口中傳聞的「好學生」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/805605 日本10大都市傳說8：人面犬 在1989年到1990年間，傳聞說許多人看過擁有人形面孔的狗出沒，而且還是年紀約40至50歲的中年大叔，有時會翻垃圾桶，如果制止的話便會回頭賤笑對你說「什麼啊，是人類啊」、「別管我」之類的話，或者是在高速公路上以時速100公里開車時，發現有一隻狗以時速超過100公里奔跑著，如果超車的話很有可能發生車禍。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 為什麼會有人面犬，有專家說是泡沫經濟之下因為被解雇而自殺的中年男子集結的怨念，或是環境污染下突變的生物，雖然不會對人類產生威脅，但看到那張中年男子臉型的狗，難免會有點毛骨悚然。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說9：13階階梯的詛咒 在一棟非常舊的大樓裡，有一層階梯在白天數的時候只有12階，但如果是晚上數的話，第13階階梯就會非常離奇的出現了。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 據說以前有位壞學生非常不守學校紀律，常常與老師動手以及對罵，某次因為跟老師發生爭執，一氣之下準備晚上來放火燒學校時，卻在過程中被巡邏的老師給發現，當他跑上樓梯時卻因為重心不穩從樓梯上摔下來，因為頭骨破裂的關係當場死亡，從此他的怨念就在那第13階的階梯當中，所以如果真的踏上了第13階階梯的話，將會被捲入一層黑洞當中再也無法出來，所以壞孩子們，千萬不要在夜晚的時候去嘗試。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/life/957029 日本10大都市傳說10：鮫島事件 「那件事應該不能隨便在這裡提起吧？」、「因為太可怕了所以不敢詳細說明」、「那是非常恐怖的事，但為尊重死者及遺族，請版主自行刪除吧！」、「請不要在這裡引起大家的恐慌」，2001年在日本網路論壇上迅速開始流傳，貼文題目為「想討論幾乎已經被當成傳說的鮫島事件」，結果引起不少網友紛紛留言，都說「鮫島事件是禁忌」、「不可以在網路上討論」等等，讓大家開始注意鮫島事件究竟是什麼事件？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然名為「事件」，但實際上並不存在任何內容，該「事件」的起因、過程及結局，全都是由網友們口耳相傳而成的，據傳有兩種版本最廣為流傳，一個是「無入島死亡傳說」及「千葉縣私刑事件」。「無入島死亡傳說」是指當年有5個來自網路認識的人一起到鹿兒島的鮫島探險結果全數失蹤，警方搜索3天仍未搜尋到他們的身影，直到半年後才搜尋到4人遺體，但尚有1位未找到，結果隔天出現一則恐怖貼文，寫說「在鮫島」就真的找到另一具遺體，只是這具屍體身上充斥著大量成人牙齒的齒印，留下大量謎團；另一則是當時有1名「鮫島」的網友在討論區販售一部關於智障少女被姦殺的影片，有部份網友看不慣這行為因此將「鮫島」為名的網友們約出來並將他們一一殺害，甚至還有照片存證，雖然後來已向警方自首，但由於涉案人有外國人，在外交問題之下，就在網站與警方的協議後將此事從網路消失，網友曾經向NHK調查事情始末但被拒絕，也讓人覺得恐怖，後來去年11月以這事件為主題的電影《真・鮫島事件》上映，台灣則是2021年4月上映，引起不小的話題。 https://www.popdaily.com.tw/japan/855020 雖然都市傳說很難辨別是真是假，但部分推斷是跟歷史文化有關連，相信或是不相信也好，就讓大家自行判斷了。 延伸閱讀 👉🏻日本牛奶妹「不二家Peko醬」恐怖傳說！牛奶糖有媽媽的味道、吐舌表情是回味人肉？ 👉🏻震驚全韓真實事件！韓國「6大都市傳說」，搭地鐵千萬別在這站下車！ 👉🏻荒謬至極！盤點7大「歐美名人、好萊塢都市傳說」，艾薇兒是替身、基努李維是吸血鬼？ 👉🏻娜娜子其實是太妹？日網流傳《蠟筆小新》10大恐怖都市傳說，春日部防衛隊是政府派來暗殺小新？ 👉🏻龍貓真的是死神？日網流傳「吉卜力電影」恐怖都市傳說TOP10，《神隱少女》暗指北韓綁架日本人事件！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #13階段の呪い #13階階梯的詛咒 #NHK #お菊人形 #きさらぎ駅 #さめじまじけん #じんめんけん #トイレの花子さん #リング貞子 #七夜怪談 #不存在的如月車站 #人面犬 #口裂け女 #廁所的花子 #恐怖 #日本十大都市傳說 #日本恐怖都市傳說 #日本都市傳說 #日本都市傳說介紹 #日本都市傳說故事 #日本都市傳說起源 #理科室の骨格標本 #生活娛樂 #生物教室的人體模型 #真鮫島事件 #耳から白い糸 #耳朵跑出白色的線 #裂口女 #貞子 #都市傳說 #都市傳說起源 #靈異教師神眉 #頭髮變長的女兒節娃娃 #驚悚 #鮫島事件 

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帽子🧢 如果前一天沒洗頭 帽子絕對是造型的最佳幫手 也可以幫頭皮防曬

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 #Pisces（雙魚座）💘 浪漫的春夏季節💜💜💜💜 來點不一樣的感覺吧！ 4月1日起：活動名額限🍀12位🍀 額🈵️活動.既結束！！趕緊搶先預約@@ $1499染髮優惠方案 ✅頭皮隔離 ✅漂髮（乙次） ✅染髮（任選一色） ✅歌薇絲蛋白護髮（乙次） 🌹打卡、按讚、分享、寫評論既送護髮卷乙張、或現金折價卷$100，任選一個。（下一次消費才可使用） Yumi 也能製造出您專屬的霧面感髮色💕 預約可以加LINE，專人為您諮詢！ 立即預約 📆 設計師 Yumi ✂️ 手機：0905017227 LINE：@xey5137m 營業時間：10:30-21:00 台北服務據點：台北服務據點：台北市中正區武昌街二段37號5樓（搭電梯上樓）😊 捷運站；西門町站6號出口 6號出口出來往HM方向走到👉肯德基KFG，往漢中街👉直走到一個大圓環看到屈臣氏就到嘍！（如果真的找不到，可立即火速打Yumi 專線:0905017227） 

可瑞絲蜂膠洗髮精全系列評測｜韓國熱銷NO.1 控油、保濕、修護一次滿足！受損髮救星、夏天控油好幫手哪一款最適合你？

在這個講求外在形象與自我保養的時代，頭髮的狀態往往直接影響整體氣質。無論你是喜歡染燙造型、需要長時間吹整，還是因為氣候和油脂分泌導致頭皮問題，選對洗髮精就像找到「髮質救星」！ KERASYS可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精 作為韓國銷售冠軍的 KERASYS可瑞絲，一直是我洗髮精口袋名單裡的常駐品牌。這次我入手了他們家超人氣的 蜂膠活力光澤洗髮精全系列，包含黃蜂膠、綠蜂膠、紅蜂膠，以及專用護髮素！這系列的最大亮點，就是把「蜂膠＋蜂蜜」的天然修護力發揮到極致，再依據不同髮質需求，加入瑞士高山萃取、綠茶橄欖、玫瑰花水等配方，讓每一款都能精準對應不同的頭皮與髮質問題～ 我自己的髮質是偏細軟、又常染燙，油脂分泌快，髮尾還有點毛躁分岔，所以對洗髮精的要求很高！這次連續用了兩週，不管是香氣、清潔力還是修護力，都讓我相當驚喜。下面我會分別介紹每一款的特性與使用心得，讓你們可以找到最適合自己的「髮質專屬對策」～ 黃蜂膠洗髮精｜受損髮救星 黃蜂膠主打深層修護，非常適合經常染燙、受損斷裂或分岔髮質。添加了瑞士高山植物萃取，能滋養頭皮、維持穩定狀態，同時形成油水保護膜，鎖住水分不流失！香氣是淡淡蜂蜜香，很溫潤自然，洗的時候像做頭皮 SPA，泡沫細緻綿密，沖水後不會有滑膩感，吹乾後頭髮柔順有光澤，而且毛躁感明顯改善！ 蜂膠活力光澤護髮素｜加倍柔順亮澤 護髮素添加蜂膠精華與維生素原B5，能補充受損髮絲的空洞與角蛋白，讓髮絲更強韌且柔順～我通常會在洗髮後擠掉多餘水分，均勻抹在髮尾，靜待 3-5 分鐘後沖掉，馬上就能感受到髮尾的柔軟度提升，搭配任何一款洗髮精效果都很加分！ 紅蜂膠洗髮精｜舒緩乾癢、換季必備 紅蜂膠能舒緩頭皮乾癢，搭配玫瑰花水與玫瑰果油，讓頭皮與髮絲同時補水保濕。尤其換季時頭皮容易脫屑、乾燥的人，真的很需要它！洗的時候會聞到柔和花香，吹乾後髮絲觸感細膩，有種柔軟又帶彈性的手感，而且頭皮的乾癢情況也有明顯改～ 綠蜂膠洗髮精｜控油蓬鬆神器 綠蜂膠相對稀有，能幫助平衡頭皮油脂分泌，搭配綠茶與橄欖萃取，有效淨化皮脂、讓毛孔暢快呼吸。這款特別適合夏天易出油、細軟扁塌髮的人！我試用後最大的感受就是洗後的頭皮超清爽，隔天依舊蓬鬆，髮根支撐力很好，連第三天都不會有油膩感，非常適合炎熱潮濕的台灣夏天～ 我這次是根據自己的髮況，在日常洗護中交替使用黃蜂膠與綠蜂膠，並搭配護髮素。黃蜂膠負責修護受損髮尾，綠蜂膠則讓髮根維持蓬鬆清爽，對我這種油頭＋毛躁髮的混合型狀況超有幫助！ 剛開始的第一天就覺得香味很療癒，不是人工香精的刺鼻甜味，而是淡淡蜂蜜加上植物香氣，洗完後頭皮輕盈、髮絲柔順～大約使用 7 天後，髮尾毛躁感有明顯減少，梳頭時幾乎不再卡結，頭皮出油速度也變慢，早上起床髮型依然有型！！ 使用前：髮根隔天就容易塌，髮尾毛躁乾澀，再加上前陣子才染髮，整個髮尾超乾好容易打結！ 使用後：髮根可以維持 2 天以上的蓬鬆度，頭皮感覺清爽，髮尾柔順有光澤～ 用黃蜂膠修護後，染燙造成的毛躁感改善很多，髮質整體看起來健康許多！ 總結來說，KERASYS可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精系列真的很適合亞洲人髮質與頭皮需求，四款分別對應不同狀況，無論你是油頭、乾癢、受損，還是單純想維持頭髮光澤，都能找到對應解方！ 而且它價格親民、容量大（1200g），不管是自己用還是全家人一起用都很划算。實體通路在寶雅、佳瑪、家樂福、大潤發都能找到，也可以直接上官網或蝦皮官方商城購買～如果你正想找一款香氣療癒、修護力強、頭皮友善的洗髮精，真的可以試試看這系列，保證會愛上那種洗完後想一直甩頭髮的清爽感！！

安垛｜天然有機植萃：John Masters 薰衣草迷迭香洗髮精評價

一直都很喜歡草本香氛洗髮精，因為天然精油的香氣，總能把洗頭變成一種放鬆的儀式。最近體驗到安垛代理的 John Masters Organics 的洗髮產品，味道讓我非常喜歡💖 🌿 薰衣草迷迭香洗髮精 這款洗髮精強調的是「髮質養護、溫和清潔、頭皮調理」三合一。用起來能把頭皮的油脂和髒污帶走，同時維持健康的狀態。迷迭香的成分讓頭皮感覺很清爽，也能幫助髮根保持活力，蠻適合日常洗護。 一般大家對有機洗髮精的印象都是「不好起泡、洗完有點乾澀」，但這瓶完全沒有這個問題。它的清潔成分是從椰子油提取的氨基酸，泡沫很細緻綿密🫧，洗完頭皮乾淨卻不會有緊繃感，反而舒服又輕盈。 泡沫細緻好沖洗，還能減少打結與拉扯，對自然捲或髮絲偏細的人特別友善。 ✨ 主要成分特色 🫧清潔＆修護配方 胺基酸類清潔成分（源自椰子油）：溫和起泡、潔淨不乾澀 維生素B5：強化秀髮韌性，增加光澤 有機水解大米蛋白🌾：修護受損毛髮，幫助髮絲更強韌 🌿草本舒緩植萃 薰衣草：放鬆心情、舒緩壓力 迷迭香葉萃取：強健髮根、活化頭皮 紫草萃取：幫助軟化角質、深層淨化 質地清透帶有高流動性，輕柔流動，宛如蜂蜜般的琥珀色光澤，洗的同時也帶來一種溫暖療癒的視覺感受。配方中還有像澳洲堅果籽油、西蘭花籽油等保濕成分，能滋潤髮絲，就像替頭髮披上一層保護衣，幫助維持角質層健康。 香氣融合了薰衣草、迷迭香、洋甘菊、白茶與琉璃苣。前調是薰衣草的柔和與迷迭香的清新，像走進陽光下的香草園；中調漸漸浮現洋甘菊的溫潤與白茶的清雅，讓人心情安定；最後琉璃苣帶來一絲清涼感，讓香氣更有層次。 整體氣息療癒平衡，帶來放鬆舒心的感受。洗完後不只是頭皮清爽，就像連心情都被輕輕梳理過。連續使用下來，頭髮變得更蓬鬆有彈性，尤其對染燙後容易乾燥毛躁的髮質很有幫助。 品牌資訊 John Masters是一款可以每天安心使用的有機洗髮精，也是許多好萊塢明星愛用的沙龍級有機髮品，台灣由安垛引進販售。 安垛官網 FB粉絲專頁 #安垛評價 #有機髮品推薦 #草本香芬洗髮推薦 #植物系洗髮精推薦 #抗毛躁護髮產品推薦 #頭皮舒緩洗髮推薦 #染燙後修護乳推薦 #造型前護髮精華推薦 #萬用保濕滋養膏推薦 #孕婦適用洗髮精推薦 #JohnMastersOrganics

辦公室乾癢頭皮救星！開箱Farose髮諾絲蠟菊髮膜，實測3分鐘居家SPA，尷尬雪花、稻草髮尾通通退散！

你們有沒有那種時候？穿著深色的西裝外套或黑色上衣去開會，結果去洗手間照鏡子時，發現肩膀上竟然有尷尬的「雪花」？❄️ 或者是在冷氣房待久了，頭皮乾癢到不行，趁老闆不注意的時候偷偷抓兩下，結果越抓越癢，甚至抓到頭皮紅紅的... 這種崩潰的時刻，我真的經歷過太多次了！😫 我們每天花大把時間在臉部保養，精華液、乳霜擦好擦滿，但頭皮這張「第二張臉」，卻常常被我們忽略。 直到頭皮開始抗議——乾癢、脫屑、髮根扁塌無力，我們才意識到大事不妙。 我以前也以為只要洗髮精選對就好，護髮只敢塗髮尾，深怕碰到頭皮會阻塞毛孔。 直到最近，我遇到了一款顛覆我三觀的「黑金神物」—— Farose 髮諾絲 蠟菊頭皮護髮膜。🖤✨ 這款真的是我近期的心頭好，它不只是護髮，更是專門給頭皮吃的「超級食物」。 如果你跟我一樣，是那種換季頭皮就容易不聽話，或是長期在辦公室吹冷氣導致頭皮缺水乾癢的苦主，這篇實測你真的要存起來！ 今天就讓我用最真實的體驗，帶大家一起走進這場頭皮的奢華養護之旅吧！ 為什麼頭皮會「鬧脾氣」？其實它在喊渴！💧 在進入正題之前，我們先來聊聊為什麼我們的頭皮會這樣。 身為朝九晚五（有時候是晚九...😭）的上班族，我們長時間待在空調環境裡，空氣濕度低，頭皮的水分流失速度其實比臉部還快！ 再加上工作壓力大、熬夜趕報告，身體的代謝變差，頭皮的防禦力自然下降。 這時候，如果只用清潔力強的洗髮精，反而會把頭皮原本的油脂洗得太乾淨，導致「乾癢 -> 抓頭 -> 發炎 -> 脫屑」的惡性循環。🛑 而且，你們有沒有發現？當頭皮狀況不好的時候，長出來的頭髮也是黯淡無光的。髮尾毛躁、髮根站不起來，整個人看起來就很沒精神，好像老了好幾歲... 真的太可怕了！ 遇見「頭髮界的保養品」：Farose 髮諾絲 🌟 就在我為了頭皮問題煩惱到快禿頭（誇飾法😂）的時候，朋友推薦了我這款 Farose 髮諾絲 蠟菊頭皮護髮膜。 剛拿到的時候，我真的被它的包裝美到！黑色的霧面管身搭配金色的線條，整個質感超級高級，擺在浴室裡就像是沙龍專用的頂級產品，看著心情就很好。✨ 為什麼是「蠟菊」？🌼 有在關注專櫃保養品的人一定對「蠟菊」不陌生吧？ 它被稱為「不凋花」，修護能力超級強大！我以前只知道蠟菊用在臉上很厲害，沒想到 Farose 竟然把它加進頭皮護理裡！ 這根本是用保養臉的規格在養頭皮啊～太奢侈了吧！😍 除此之外，我看了成分表，發現它還有滿滿的東方草本智慧：何首烏和黑芝麻。 這兩個根本是養髮界的兩大天王，能幫助頭髮烏黑亮麗、強健髮根。 再加上多重胜肽和水解小麥蛋白，這組合完全就是針對「滋養」+「修護」打造的黃金戰隊！💪 實測開始！我的居家頭皮 SPA 三部曲 🧖‍♀️ 好啦，光說不練假把戲。 這段時間我把原本的潤髮乳都停掉，專心使用這支蠟菊頭皮護髮膜，現在就來跟你們分享我的使用步驟和當下的真實感受。 STEP 1：洗淨後的「黃金」接觸 💆‍♀️ 依照慣例洗完頭後，我會先把頭髮稍微擰乾，不要讓水滴滴答答的。接著，擠出適量的髮膜。 它的質地是那種很豐潤的乳霜狀，顏色帶點淡淡的乳黃色，延展性非常好。 最讓我驚豔的是它的味道！🌸 不是那種甜膩的果香，而是一種很優雅、很沉穩的草本花香調。 聞起來超級療癒，有一種讓人瞬間放鬆下來的魔力，彷彿一整天面對電腦的疲憊都被這個香氣帶走了。 重點來了！請大膽地往頭皮抹！ 以前用護髮素都要小心翼翼避開頭皮，但這款 Farose 髮諾絲就是設計來「照顧頭皮」的。 我會先將髮膜點在頭皮容易乾癢的幾個區塊，然後用指腹開始畫圈按摩。 STEP 2：給頭皮 3 分鐘的深層馬殺雞 ⏳ 這是我最享受的環節！當指腹接觸頭皮的那一刻，你會感受到一股很溫潤的滋養感。 它不會涼到讓你頭痛，也不會有刺痛感，就是很溫柔地包覆著你的頭皮。 我會特別加強按摩太陽穴和後腦勺這兩個壓力點。 配合著蠟菊的香氣，閉上眼睛，真的會有一種在做高級 Head Spa 的錯覺。這時候，護髮膜裡的營養成分正在深入角質層，舒緩那些因為乾燥而緊繃的神經。 按摩完頭皮後，我會把手上剩餘的髮膜順勢帶到髮尾。 因為它含有水解蛋白，對於像我這種染燙受損的稻草髮尾，修護效果也超級好！ STEP 3：沖洗後的「重生」感 ✨ 大約停留個 3-5 分鐘（這時候可以順便刷個牙或去個角質），就可以沖水了。 有些滋潤型的髮膜很難沖乾淨，會有種假滑的黏膩感，但這款完全不會！ 沖水的時候，你會感覺到頭髮變得很軟、很順，手指輕輕一梳就開了，完全不糾結。 而頭皮的部分，是一種很清爽、很乾淨，但又保有水分的舒適感。 就像剛敷完保濕面膜的臉一樣，水嫩水嫩的！💦 吹乾後的奇蹟時刻！這光澤感是真實的嗎？😲 把頭髮吹乾的過程，才是見證奇蹟的時刻。 1. 頭皮不再癢了！🙌 這是最有感的！ 以前洗完頭吹乾，頭皮偶爾還是會覺得乾乾癢癢的，但用完這款蠟菊髮膜後，頭皮真的超～級～安～定！ 那種燥熱、搔癢的感覺完全消失，取而代之的是一種很穩定的舒適感。 2. 髮根站起來了！💃 原本很擔心滋潤型的產品會讓頭髮扁塌，結果完全多慮了。 吹整完後，髮根超級蓬鬆，很有空氣感！看起來髮量好像變多了（這對OL來說多重要啊！）。 3. 髮絲的「天使光圈」😇 看看鏡子裡的髮尾，原本毛躁分叉的地方變得好服貼，而且頭髮呈現出一種很有質感的深邃光澤。 那不是油光，而是健康的頭髮才會有的亮澤感。摸起來滑順又柔軟，忍不住一直想摸自己的頭髮哈哈！ 這是一場對自己的「高投報率」投資 💼 這陣子用下來，我真的覺得 Farose 髮諾絲 蠟菊頭皮護髮膜 是我浴室裡不可或缺的神隊友。 它解決了我最困擾的頭皮乾癢和脫屑問題，讓我再也不用擔心穿深色衣服時的尷尬狀況。 更重要的是，它讓我的髮質從根本變好了。 原來，只要把頭皮的地基打好，擁有一頭柔順亮麗的秀髮真的不是夢！ 如果你也是被工作壓得喘不過氣、頭皮總是處於緊繃缺水狀態的忙碌上班族，真的強烈建議你給頭皮一點甜頭嚐嚐。🍬 每天花個幾分鐘，用這款含有蠟菊精華的髮膜幫頭皮做個 SPA，不只是為了外表，更是為了在那繁忙的日常中，找回一點點屬於自己的放鬆與精緻。 畢竟，把自己照顧好，才有力氣去面對明天的挑戰呀！💪❤️ 趕快去試試看，我相信你們用過之後，一定會跟我一樣回不去的！😉 Farose髮諾絲 官方網站｜Farose髮諾絲

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