台北善導寺| OJOPRO CAFE 咖啡杯上的可愛眼睛成打卡招牌

某天划手機,被這個咖啡杯子LOGO 給吸引住目光,立馬將這家店,放入我的口袋名單內 OJOPRO CAFE位於後華山大草原,鄰近的捷運站是善導寺,若開車來也很方便,旁邊有停車場,其實門口有一個停車格,但能否提到,端看幸運之神是否有降臨到你身上囉! 門口的這一角,絕對是必拍一個好方位,快筆記下來~ 咖啡杯上的LOGO有雙大眼睛,好似對這個世界充滿好奇 店內座位不多,且有限制低銷為每人一杯,若客滿,也可以外帶咖啡,至華山草原上愜意享受午後時光 店內有一角,專門販售這些文創商品,等咖啡時也可以逛逛~ 我點的飲品為-店內招牌推薦-醇厚鮮奶茶 習慣喝無糖的我,原想調整甜度,還好店員建議我試看原味,還好沒讓我失望 茶味口感濃淡恰到好處,不苦不澀,醇厚回甘 附上全品項價格給大家 【OJOPRP CAFE】 營業時間：周一至周日０８：００～２０：００ 地址：台北市中正區杭州北路２８號 交通：捷運善導寺6號出口 出站走路5分鐘 #台北咖啡廳#善導寺 在IG會有更多生活即時動態分享！歡迎追蹤 Instagram ：Ada Chang

萌到融化！水蜜桃造型玩偶「桃氣禿禿鴨」登場，可愛小禿桃等你來摘取！

撰文編輯 #菌菌 又有全新的毛絨絨小物來報到啦～中國人氣插畫家「花栗鼠Toby」近日與夾娃娃機店LLJ夾機站合作，推出超療癒的桃氣禿禿鴨娃娃，以水蜜桃造型為特色打造的這款粉嫩玩偶，甫公開就引起熱議，躲在桃子裡的小鴨禿禿不僅體型圓潤，嘴邊肉也是超好捏，整隻小禿桃看起來相當甜美多汁，根本超欠收集啊！ 👉絨毛控必收， IKEA超夯「動物玩偶」TOP4，還不認識就遜掉囉！ （全文圖片來源：微博@花栗鼠Toby） 躲貓貓系列之桃氣禿禿 藏在粉嫩大桃子裡的小鴨名叫「禿禿」，是花栗鼠Toby創作的人氣角色，這天禿禿和大家玩起捉迷藏，可愛的他想著：「躲在香噴噴的桃子裡肯定沒人會發現我吧？」 禿禿藏好啦，化身為桃氣禿禿～暗中觀察看看有沒有人在附近！ 👉集合吧蜜桃屁屁，寵物美容店獻上「超圓潤柯基」完美弧度已經太療癒！ 禿禿一不小心就向大家展示了這個桃氣小屁屁，看起來真的超圓潤、超欠揉，搭配上粉粉嫩嫩的桃子色，整隻娃娃都甜滋滋的呢～ 擺在書桌上當小飾品也是超療癒，看到這顆小禿桃心情都變好啦！ 👉COSTCO巨型娃娃潮來襲，超大倉鼠、泰迪熊，一秒溫暖你的心！ 同場加映：禿哼哼小豬&禿嗷嗷小恐龍 除了桃氣禿禿鴨玩偶之外，花栗鼠Toby與LLJ夾機站也有其他合作品項，像是這款「禿哼哼小豬」以及「禿嗷嗷小恐龍」也是相當軟萌，作者笑稱這兩隻是龍豬組合，集齊七隻就可以召喚一顆大禿桃呦！ 與禿桃娃娃不同，這兩款小豬與小恐龍是作為吊飾使用，掛在小包旁邊無敵古錐，熱線中的禿哼哼和背著小鴨包的禿嗷嗷，真的不能再更可愛了！ 目前這三款娃娃都只能在中國取得，連波編都心動不已啦，隔著螢幕都被這些萌物給療癒到～ – 圖片／資訊來源👉 微博 @花栗鼠Toby #吊飾 #娃娃 #小恐龍 #小禿桃 #小豬 #小鴨 #插畫 #桃氣禿禿 #玩偶 #生活小物 #禿哼哼 #禿嗷嗷 #花栗鼠Toby 

 麥當勞甜心卡2020開賣啦!!買A送B優惠價39元｜麥當勞攻略PTT鄉民分享

打開哆啦A夢的百寶袋~ 這次羽諾要來分享的是2020年麥當勞每年三月中固定更新的高CP值「甜心卡」 只要出示甜心卡即可享買A區送B區 麥當勞的「甜心卡」2020年版於2020年3月18日開賣 使用期限到2021年3月31日 這次的更動不大 除了保留去年的人氣品項 B區優惠還新增薯餅的選項 買A送B CP值超高 搭配點點卡更是划算 還可以積點換雞塊餐 點點卡是麥當勞的儲值集點卡 每消費10元可集1點 點數可兌換不同商品 兌換時每點約可折抵1元 換算下來回饋率約10% 再搭配上麥當勞報報APP CP值會更高 麥當勞2020甜心卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 麥當勞2020今年的甜心卡卡面設計 正面採用芝麻麵包款以及薯條沾醬款為設計 背面則是詳細的告知優惠品項 得來速貴賓卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 另外再偷偷告訴大家一個祕密優惠方式 麥當勞有出這張得來速貴賓卡可以用10元加購小杯飲料 蛋捲冰淇淋 薯餅或小包薯條四選一 只要走得來速就有10元優惠 如果沒卡的話 可以跟服務員索取或去網路下載 因此不用擔心沒有這張得來速貴賓卡 這次羽諾選的是薯條沾醬款 2020年麥當勞甜心卡外觀比上次的卡片走的是簡約風 也由直向改成橫向 至於要用甜心卡買什麼最划算呢!! 大家可以詳看下方價格表 A區 (實際花費金額) B區 (免費贈送的品項) 中杯特選那提(冰/熱) / 75元 大杯汽水 / 40元 大杯特選那提(冰/熱) / 90元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖) / 40元 中杯特選卡布奇諾 / 75元 大杯冰綠茶(無糖) /40元 大杯特選卡布奇諾 / 90元 熱紅茶/33元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 薯餅(上午10:30前供應) / 32元 特選重黑咖啡 / 75元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 中杯熱奶茶 / 45元 小包薯條(上午10:30後供應) / 32元 大杯冰奶茶 / 45元 蛋捲冰淇淋 / 18元 中杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 75元 大杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 90元 大杯汽水/40元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖)/40元 大杯冰綠茶(無糖)/40元 四塊麥克雞塊 / 49元 六塊麥克雞塊 / 60元 十塊麥克雞塊 / 100元 大包薯條(上午10:30後供應) / 55元 冰炫風/55元 大杯玉米湯/52元 橫向比直向看起來舒服許多 PTT鄉民也留言比之前有質感許多 缺點還是老樣子 應該要虛擬卡片化 無法跟點點卡共用 等於去麥當勞都還是要帶兩張卡 超級不方便 不過有鄉民分享可以用膠帶把兩張卡黏起來不失為也是不錯的方法 接下來跟大家分享幾個PTT鄉民激推的組合方式 大杯汽水+大杯汽水 這樣等於一杯900多CC的飲料只需要20元 4塊麥克雞塊+黑咖啡也是超級划算的組合 比1+1組合還划算 還有一樣就是經典配餐模式 薯條+大杯飲料使用甜心卡等於加大不加價 再用1+1=50模式 漢堡+玉米濃湯 整個就是套餐模式啊!!! 小資族快衝麥當勞搶購吧！麥當勞「2020甜心卡」 地點：全台門市費用：2020甜心卡39元 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #麥當勞 #甜心卡 #甜心卡2020 #麥當勞攻略 #麥當勞鄉民祕技 #高CP值 #買A送B #買一送一

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

說到士林，第一印象通常都是夜市吧！不少遊客想要吃東西都會直接以士林夜市為目標，不過通通都吃過一遍之後也想換點新口味，今天介紹10家在士林周邊的美食好料，下次去也不需要人擠人啦！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 ＃愛披薩 ipizza 台北市士林區前港街30號 豪華三倍蝦煙火披薩$1080 現在連pizza都有痛風口味了，24隻大蝦就這樣豪邁的鋪上去，搭配泰式醬料，每一口都非常滿足，雖然價格偏高，但是視覺效果真的一百分，如果不想要花那麼多錢的話，店裡也有標準版$390 / 雙倍版$750的選擇喔 https://www.popdaily.com.tw/place/622090 #富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 富樂已經是老牌的火鍋店了，因為 CP 值頗高所以人潮也沒少過，通常吃飯時間一定要排隊，附餐還有一般火鍋店不常見到的滷肉飯，醬料區則是多了台式泡菜可選擇，冰品跟飲品無限供應，肉片的份量也切的很足，海鮮品質也不錯，想吃小火鍋的話推薦！ https://www.popdaily.com.tw/place/173736 #以利泡泡冰 台北市士林區中正路284號 以利泡泡冰應該是不少人的兒時回憶吧，泡泡冰吃起來口感綿密，除了泡泡冰之外，還有麻糬、豆花、米苔目的品項，店內販售的甜品都是古早味，不過整體價格也有漲價，CP值已沒有以前那麼高，算是偶爾懷念才會再去吃 https://www.popdaily.com.tw/place/173737 #華榮臭豆腐 台北市士林區中正路282號 這間華榮臭豆腐就在以利泡泡冰的隔壁，也是在華榮市場的街口，偶然一次來這邊吃宵夜被驚艷到了！品項簡單以販售炸臭豆腐為主，外皮薄而酥脆，和軟嫩的內裡形成強大的對比，臭味也剛剛好不會太嗆，喜歡吃辣的人一定要加辣椒，搭配臭豆腐很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/173738 #黑 犬 Black Doggy 台北市士林區中正路213巷19號 這間藏在士林的巷弄中，老闆自己是室內設計師，整體風格有點韓國咖啡廳的感覺！餐點表現也都不錯，除了燉飯、義大利麵之外，更推薦甜點，尤其是新推出的法式舒芙蕾，口感軟嫩綿密，搭配中心半熟口感和覆蓋在上頭的香草卡士達幾乎完美，是少數可以一人嗑完也不會膩的舒芙蕾喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173739 #wuni日式健康鍋物 台北市士林區美德街74號 士林知名的火鍋一間是富樂，另一間就是WUNI了～如果不喜歡火鍋料和加工肉品這間會很適合你，菜盤份量多又豐富營養，湯頭清淡吃起來不會有負擔感，價格算中間，整體份量足夠而且很健康，記得要點蛤蜊和蚵仔，品質超優，全都飽滿又大顆！ https://www.popdaily.com.tw/place/173740 #阿淑小吃 台北市士林區和豐街33巷2號111號 阿淑小吃是在地人都激推的平價小吃，招牌必點的肉絲飯鹹香不膩、蔥蛋香氣濃郁、高麗菜又脆又甜，還有排骨飯也是人氣品項，排骨偏薄但塊數多，酥炸不油膩也難怪每次去都超多人啦 https://www.popdaily.com.tw/place/173741 #及品jipin-鍋貼水餃專賣店 台北市士林區美崙街93號 來到士林就不能錯過的鍋貼水餃店，外表看似普通但有其箇中奧妙，鍋貼只有一種口味（高麗菜+韭菜），水餃則有高麗菜、韭菜、青江菜、白菜、玉米還有牛肉水餃等多種口味，鍋貼口感酥脆多汁，水餃皮Q且有湯汁，就算放涼還是很美味 https://www.popdaily.com.tw/place/318201 #豐盛號 台北市士林區中正路223巷4號 身為台北十大必吃早餐之一的豐盛號，隱匿在士林捷運站附近巷弄內，早上 6:30 就開門，但是招牌紅茶牛 奶7:30 就會賣完，每次去一定會看到有人排隊，價格平實且份量很足夠，算是 CP 值不錯的早餐 https://www.popdaily.com.tw/place/173744 #混蛋老闆果汁店 台北市士林區承德路四段10巷35號 光店名就很吸引人的混蛋老闆果汁店，招牌斗大的手寫字體和擺放整齊的水果們，是許多人取景的畫面，不過不只有好拍的場景，果汁本身也很新鮮好喝，而且價格公道不像有些店家賣到快破百，每次經過一定會來上一杯！ https://www.popdaily.com.tw/place/173746 #草原風蒙古火鍋 台北市士林區後港街34-35號 士林好吃的火鍋真的不少，草原風也是很多人推薦的火鍋店，味道濃醇且帶點微辛辣口味的湯頭非常夠味，店家也很有自信不提供沾醬，像我自己是有一定要沾醬料的強迫症，但是吃他們家真的不用就很夠味，店內有限時 90 分鐘的用餐時間，就知道這間有多夯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/173747 只吃夜市真的太可惜，周邊超多美食等你挖掘的啊！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北夜市美食 #在地推薦 #士林美食 #巷弄美食 #平價小吃 #愛披薩 #泡泡冰 #火鍋 #發胖北部 #豐盛號 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市桃園區·莫凡彼Movenpick Cafe：厲害的甜點！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍桃園市桃園區·莫凡彼Movenpick Cafe - 桃園前站附近的統領百貨有很多餐廳可以選擇！這次來吃的是在3樓的莫凡彼～必須先說！到莫凡彼一定要點個甜點啦！甜點真的是非常厲害啊～～～～還有他們的冰淇淋也是招牌～～～推薦❤️ . ❶黑糖珍珠麻糬鬆餅 💰$250 很適合下午茶時光點的鬆餅，Q軟的麻糬內餡，香甜軟Q的珍珠，搭配冰淇淋，真的好好吃～但是份量不大，單點甜點的話這大概就是一人份～如果有點主餐，兩人共食就比較剛好❤️ . ❷綜合水果茶 💰$150 壺裝的水果茶，超級適合下午茶的～邊聊天邊倒進小杯子喝～好幸福的時光！水果茶內的水果有蘋果、鳳梨、奇異果、百香果，酸酸甜甜的，冰的熱的都好喝😋 . ❸香蒜辣味海鮮義大利麵 💰$290 稍微辣辣的，味道很剛好～海鮮料的部份有蝦子、蛤蜊、魚片、花枝，整體口味上算是蠻順口的～有一點點辣辣的調配剛剛好👍 . ❹南瓜藜麥烤雞肉燉飯 💰$250 以南瓜為基底，是是採用烤的烹調方式，所以米飯的部份很香，搭配香烤鮮嫩的雞腿排，好吃！😋 . ❺加價升級套餐（湯&飲料&甜點） 💰$138 ➿湯品：蕃茄蔬菜湯/主廚濃湯 提供2項飲品供選擇。濃湯味道蠻濃郁的蘑菇味，蕃茄蔬菜湯相當清爽，還吃得到熬煮的蕃茄～ ➿飲料：我們點了蜂蜜檸檬和英式紅茶，菜單中提供8項飲品供選擇。飲料的表現中規中矩～ ➿甜點：我們點了招牌核桃派和焦糖布蕾，菜單提供五項甜點供選擇。招牌核桃派真的不塊是掛上「招牌」兩個字～非常特別！連平常不愛核桃的我都吃得很開心👍布蕾也是當場烤上焦糖，甜滋滋的味道覺得好幸福啊～～～ . 💬 莫凡彼適合逛街逛累了，進去喝個午茶小吃個甜點，與閨蜜三五好友一起聊天休憩一下～😝這次有試了莫凡彼的正餐與甜點，覺得都還不錯！就看餓得程度斟酌點餐吧！😆 . 🔸地址：桃園統領百貨3樓 🔸營業：週一～週日11:00～22:00 🔸電話：03-3321183 . #桃園 #桃園美食 #桃園火車站 #桃園甜點 #統領 #桃園餐廳 #桃園下午茶 #莫凡彼 #統領百貨 #桃園早午餐 #movenpickcafe #桃園市 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #taoyuanfood #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfoodie #food #share #yummytaoyuan #follow #movenpick

推～蔡家豆漿 [台南 大成路二段］

燒餅加蛋30，外面酥皮偏軟，裡面的皮也是軟的，加上蛋，咬著口感很好，沒有一般燒餅的乾硬，蛋的口感也很加分，不是硬熟那種，是軟軟的蛋，且用紙包很有味道，帶回家還是熱熱的。 這如果有家中有喜歡燒餅卻牙不太好的，吃不動一般早餐店的硬皮燒餅，這真是一大好選擇。 蔥肉燒餅25，餡足，蔥跟肉都不少，芝麻撒的很多，咬著也香。 這是我最推薦的兩品項~ 蛋餅軟QQ的，蛋餅本身有鹹味，不沾醬吃也行。豆漿味道很濃，有整杯也有整包的。一包才15元！ 豆漿跟燒餅跟蛋餅區域劃分分明，感覺挺有意思的分工。 . 地址：台南市南區大成路二段50號 營業時間：0500~1200（週四公休） 電話：06-2611499

怎麼有這麼陽光的 Lookbook！跟洛杉磯台灣女孩兼 Youtuber Jessica 學穿搭

相信有在 follow 美妝 Youtuber 的女孩們一定不會漏掉這位陽光的留美台灣女孩 Jessica Lin，不瞞妳們說，編之前也是被 Jessica 的 Coachella 音樂季夏日妝容分享的影片燒到，第一次覺得有那麼合胃口的台灣女孩美妝影片，說是歐美妝容/風格，但 Jessica 還是帶點台灣女孩的氣質，親民又善良很惹人愛呀！其實編有發現除了妝容分享外，我更喜歡看她的季節穿搭 Lookbook 影片，充滿濃濃的陽光加州 style，好像全世界她活得最夏天，看了也很想學習她的穿搭！ #加州運動健身穿搭 California 就是個健康樂活的州，在路上很常可以見到人們穿著運動內衣和 leggings 走在路上，編輯發現 Jessica 喜歡用牛仔外套搭配運動 outfit，看起來休閒又有層次。再來就是較有街頭設計感的格紋運動寬褲和亮面質感運動褲，Jessica 都是用短版的上衣做搭配，難怪比例看起來這麼好～ #兩截式休閒穿搭 就是上半身衣服，下半身褲或裙的隨性穿搭，聽來簡單，但需要小細節來加以點綴才亮眼，可愛的 tee、細肩帶、平口、一字領都是 Jessica 常拿來搭配的上半身單品，特愛利用短版搭配高腰褲的穿搭， Jessica 本身就又高又苗條了，再配上這樣的穿搭身材又拉更長啦～另外她也喜歡配上頸鏈、項鍊、墨鏡和棒球帽等單品來加分穿搭，整體看起來才不無聊！ #一件式或洋裝穿搭 LA vibe 最少不了的就是一件式和洋裝了，尤其是帶有印花的熱帶風格！在夏天都是出現率極高的品項，而一件漂亮的洋裝配上一雙 夠 boom 的鞋子就是關鍵啦，在下面幾張穿搭中最讓編輯我眼睛一亮的就是紅色洋裝配上超長的羅馬靴，逼近膝蓋的長度很驚人，但配起洋裝也是意外的合，莫名有種美少女戰士的感覺（笑） 喜歡陽光熱情加州穿搭的女孩，可以去發摟一下 @jessicalinchannel ，或是上她的 Youtube 頻道看他每一季的穿搭 Lookbook，都會跟編一樣得到很多靈感哦！ #Jessica Lin #加州風穿搭 #台灣youtuber #名人穿搭 #時尚名人 #歐美穿搭 #穿搭精選 

連假美食攻略！兩大美式餐廳祭超狂優惠搶客　到店外帶也同享好康！

228連續假期將於下週登場！為慰勞大家平日上班的辛苦、假期只想放鬆吃美食，北軒餐飲集團旗下兩大美式餐飲品牌－TGI FRIDAYS、Texas Roadhouse德州鮮切牛排齊推優惠吸客，廣邀民眾大口吃肉享口福，更同步開放外帶同享好康，讓想在家用餐的民眾，也可以把美味帶回家！ TGI FRIDAYS【連假享肋趣】優惠，於2月28日至3月1日期間，到TGI FRIDAYS全台15間任餐廳消費，即可享全系列炭烤豬肋排買一送一、FRIDAYS星期五皮爾森生啤、柳橙白生啤買一送一(啤酒優惠，松高餐廳不適用)；Texas Roadhouse德州鮮切牛排【連假無肉不歡】活動，凡2月28日至3月1日期間，到Texas Roadhouse德州鮮切牛排任一間餐廳用餐，點購任一客牛排，第二份牛排享半價優惠。 北軒餐飲集團期許藉由招牌人氣餐點的美味，不論是到餐廳用餐、或外帶回家，皆能帶給民眾連假好心情！ 看準宅經濟正夯！TGI FRIDAYS加碼推Uber Eats外送獨家優惠 3/1-3/15人氣餐點TOP5外送85折 在家輕鬆享道地美式餐點 為讓更多人在家即可享用道地美式餐點，TGI FRIDAYS加碼推出外送限時優惠，將於3月1日至3月15日期間，與Uber Eats平台合作推出獨家好康－【FRIDAYS人氣餐點TOP 5 外送85折】(全台共10間限定FRIDAYS餐廳合作Uber Eats外送服務)。 其中特別盤點出年度熱銷排行榜前五名餐點－包含一次嚐盡FRIDAYS經典開胃菜的「自創開胃菜組合」、熱銷超過25年的人氣義大利麵「香辣泰國雞肉麵」、美式招牌代表沙拉「雞肉凱撒沙拉」、美國人的熱愛「培根起司漢堡」、鮮嫩多汁的招牌餐點「半份雙醬炭烤豬肋排」，任點以上其中一道，即可享該餐點85折優惠，讓民眾在家也可以享受到餐廳級的美味，吃得更安心、更開心。 「連假享肋趣」 活動日期：2020/2/28~3/1限定。 每桌每次至多買二送二，優惠品項不含三式超級精選、經典哈燒桶與霸氣總裁拼盤。 買一送一優惠組合(含贈送之品項）內用及外帶，均需加收原價之10%服務費。 不得與任何行銷活動或優惠倂用（包含信用卡優惠、網路會員、EZTABLE預付優惠、北軒VIP卡8折等，皆不得併用） TGI FRIDAYS保留使用條款與修改權利。 「FRIDAYS人氣餐點TOP 5 外送85折」 活動日期：2020/3/1~3/15限定，本優惠僅適用於Uber Eats平台。 優惠品項：「自創開胃菜組合」、「香辣泰國雞肉麵」、「雞肉凱撒沙拉」、「培根起司漢堡」、「半份雙醬炭烤豬肋排」 提供Uber Eats外送服務之餐廳，共有10間餐廳： 信義餐廳、西門餐廳、美麗華餐廳、古亭餐廳、林森餐廳、環球餐廳、松高餐廳、桃園餐廳、台中英才餐廳、台中市政餐廳。 TGI FRIDAYS保留使用條款與修改權利。 「連假無肉不歡」 活動時間：2020/2/28~3/1限定。 「牛排第二客半價」優惠之牛排不限同品項，半價品項以價低者計。 此優惠活動內用與外帶皆適用，本優惠組合(含半價之品項)，均需加收餐點原價之10%服務費。 不得與任何行銷活動或優惠倂用（包含信用卡優惠、網路會員、EZTABLE預付優惠等，皆不得併用）。 半價之品項不適用於北軒VIP卡優惠。 Texas Roadhouse保留使用條款與修改權利。 #Texas Roadhouse #TGI FRIDAYS #外送 #德州鮮切牛排 #美式 #美食 #餐廳 

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7

你知道7-ELEVEN除了便利你的日常，還悄悄守護你的健康嗎？有民眾曾在IG上趣味分享在街頭巷尾的7-ELEVEN門市，發現「隱藏版功能」──設有公益血壓站，成為社區民眾自主管理健康的重要據點。可能還有很多民眾不知道，7-ELEVEN、康是美等統一集團門市每年都會在8月9日「89量腰日」發放一次趣味紙尺，提醒民眾量腰圍就能預防「代謝症候群」，及早預警糖尿病、心血管疾病及三高慢性病。也就是因為這項公益活動，搭配在全國217個社區設有公益血壓站，24小時供社區民眾免費量血壓注意健康。 推動這項防治工作已達15年的千禧之愛健康基金會，今（5）日正式宣布攜手中華民國診所協會全國聯合會及中華民國基層醫療協會，從本週六8月9日起至11月底，凡在全國217家7-ELEVEN血壓站量完後到ibon填答為高風險族群者，就可參加「三高蔬果有福」活動，免費列印就診任務卡，並鼓勵到鄰近合作診所就診，經醫師諮詢或進一步改善指標，便可回到門市領取免費蔬果幫助預防三高，最高可領取550元免費蔬果兌換券。這項「健康1+1：超商診所一線牽」計畫目前已獲全台19縣市診所協會響應，310家診所加入，共推「三高蔬果有福」活動。蔬果券贈送的品項含預計沙拉26項、水果19項、蔬菜46項，供民眾於7-ELEVEN自由選擇。 千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長表示，代謝症候群5項指標中，若腰圍及血壓同時超標，國人罹患代謝症候群機率高達68.3%，因此透過這兩項民眾平時可自我量測的項目，可及早篩出這群三高疾病的潛在候選人。此次與診所協會全國聯合會合作，雙方將7-ELEVEN血壓站與鄰近診所串連，建立「即時量測－診所轉介－指標追蹤-飲食改善」的社區防治機制，等同於建構全台規模最大的民間代謝症候群防治網，也具體響應政府推動的「三高防治888政策」。中華民國診所協會全國聯合會廖文鎮理事長也表示，除了早篩早治療，減去腹部肥胖(腰圍)對代謝症候群治療成效最為顯著，因此治療中所需的生活型態改善—飲食控制與運動最重要，此次能與千禧之愛健康基金會合作，讓7-ELEVEN除了健康量測站，還扮演健康飲食支持環境，非常符合診所醫師需求，也是項創舉。 為了鼓勵更多民眾了解自己的代謝症候群風險，8月9至24日兩週活動期間，歡迎民眾到全台7-ELEVEN門市填入腰圍、血壓評估代謝症候群風險，就可抽最大獎萬元黃金，以及近4萬份如蔬果箱、血壓計、豆漿、無糖茶等多項豐富好禮。而8月9日上午9:00至12:00，全台217家7-ELEVEN血壓站門市也會辦理「全國健康日」活動，幫社區民眾量血壓及腰圍，並帶領填寫ibon，歡迎想領免費蔬果來幫助三高健康的民眾多加參與，後續若完成量血壓及看診任務，就可領最高550元蔬果券。 此外，8月9日起至7-ELEVEN購買一日野菜系列-活力彩蔬、海藻沙拉，即附贈今年89量腰日健康大使-5566圖樣之蔬果量腰紙尺及活動小卡一組，數量有限贈完為止！另外統一集團旗下的18家關係企業也一同響應，於康是美、家樂福等門市通路發放5566蔬果尺，粉絲們千萬別錯過索取機會！ 8月9日~11月30日「三高蔬果有福」六項任務說明 活動網址：https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES/

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢 可回門市免費領蔬果遠離三高

拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～

拿到胎兒超音波照片後，很多媽咪都會開心地拍照上傳到社交軟體，但超音波照片保存不易，過一陣子上面的影像就會逐漸模糊．雖然現在網路上也有許多方式教導大家如何保存，但與其小心翼翼收藏，不如搭配一些日常小物和構圖方法，再用萬能的手機記錄下來，以後再翻開來看，一定會比看著一張張黑白的照片來得有趣喔！ （圖片來源：pexels） 超音波照片風格1、小孩的衣物做陪襯 4種秀照風格中，編輯自己最喜歡這種風格了！不需要用APP在照片裡加入字樣或圖案等花俏的元素，只要將北鼻的衣服、鞋子、小玩具等，放在照片的周圍，再穿上自己喜愛的衣服，露出一部分的美美孕肚，看起來就超級有質感！不露臉也可以當網美就是在說這種照片啦～～ 可以透過衣服的顏色，將寶寶的性別透露給親朋好友喔～ 超音波照片風格2、實體刺繡風格 有些刺繡專家，只要給他任何圖案，他就能幫你刺出來，就連超音波照片也不例外！這個方法不只能永久保存超音波圖像，曬照創新度也是給五顆星，如果想把超音波照製成其他產品來保存，編輯首推這個絕對不會跟人家一樣的方法！ https://www.instagram.com/p/Ci-G4pPvSDC/ https://www.instagram.com/p/CYWAjiOPw0K/ 超音波照片風格3、製成吊飾或首飾 有人會把胎毛做成吊飾，超音波圖片當然也不例外囉～看你要做成項鍊、手鍊再拿上網曬，或是做成家中的掛飾，融入生活的一部分，也是溫馨又好拍的選擇！ 超音波照片風格4、不露正臉的網美風 要知道～成為網美的第一步就是不能每張照片都看鏡頭，所以超音波照當然也可以用同樣道理來曬照！如果你還沒準備好孩子的衣物，又覺得只PO黑白照到網路上很boring的話，隨性一點拿著超音波照遮住自己的表情，或是和家人一起不看鏡頭拿著超音波照片，都能讓你的朋友感覺到一股幸福＋生動感！ （圖片來源：pexels） 以上提供的幾種小方法，各有優點和特色，想不花錢的可以參考1和4，如果有預算的就可考慮2或3，不管選什麼方式，都希望妳能留下最獨一無二的超音波紀念照：） 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉迪士尼公主終於生啦！「懷孕版公主」再續前緣，這次重點是懷裡的萌娃！ 👉熱搜超美「孕婦裝必買品牌」Top6！從產前穿到產後，穿上美衣秒藏肚肚！ 👉6種風格在家就能拍！超可愛創意寶寶滿月照DIY，用心記錄成長就這麼一次～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #刺繡 #吊飾 #媽咪孕事 #媽媽 #孕婦 #寫真 #照片 #紀念 #超音波 #超音波寫真 

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