台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看

相信很多女孩保養久了都會有種無力感，明明從早到晚勤奮的在臉上塗塗抹抹，卻只有初期才看得到一點變化，錢錢就宛如潑出去的水，擦到最後揪心又心累！為何每次看到韓國女團、愛豆出現在螢光幕前緊緻又彈嫩的豆腐肌，澎潤Q度宛如20歲青少女，即使是「歐膩」卻擁有個逆齡童顏肌，美到爆炸～原來肌膚年紀可以靠「養」得越養越年輕啊！偷偷取經才發現到，歐膩們顏值回歸20年代，那都要歸功明星御用的專櫃精華「全能精華NO.1 ＃小棕瓶」，連續11年亞洲銷售NO.1的專櫃精華、更榮獲台灣@cosme美妝綜合大賞第一名，日韓妞都是它的死忠粉絲！不僅在保養上偷吃步特有感，最誇張的是一滴讓美肌快充8小時，一覺醒來奇蹟般修復，直接養出逆生長美顏！ ＊亞洲連續11年(2012-2022)銷售NO.1精華 ＊台灣2022年@cosme美妝綜合類大賞冠軍 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 8小時美容覺奇蹟效果！飆速逆生長重返青春美少女～ 出社會後隨著年紀的增長，長期熬夜、作息不規律、快節奏的工作壓力，早已不是當年熬夜後隔天早八依舊保有澎潤好氣色的少女啦～肌膚狀態直線墜落、肌齡快超過自身年紀！距離細緻無瑕、緊緻平滑柔順的輪廓線距離越來越遙遠！內心吶喊連充足睡覺的時間都不夠，要怎麼把肌膚養好？別擔心！號稱不眠王者的韓國人，即使沒睡飽也能用這「步」擁有睡飽飽的自然澎潤感，好用到神顏歐膩潤娥也愛用的最強修護精華霸主、平均每分鐘賣出22瓶超驚人記錄的小棕瓶！即使日以繼夜的拍戲、代言接到手軟，只要一滴精華就讓肌膚宛如睡上8小時美容覺，使敏弱肌膚不分日夜神速修護，當你看著鏡子不敢相信臉蛋變得超彈、超亮、超緊緻！忍不住狂摸自己的臉！ 睡眠不足是老化的開始！女神的全能養膚聖品 眼看著早已奔三的潤娥，細膩膚況卻比小編還嬌嫩，就明白這罐精華不簡單啊！能榮獲台灣@cosme美妝綜合大賞肯定、亞洲連續11年銷售NO.1精華，令不少小棕瓶信徒的女孩們都懂它無法超過的傳奇地位！被譽為韓國女團、日韓星及保養KOL最愛穩膚聖品特潤超導全方位修護露 ＃小棕瓶，除了有女神潤娥加持外，關鍵就在1滴快充修護，肌膚宛如睡飽8hrs！根據「雅詩蘭黛研究室與皮膚科權威ＵＨ克利夫蘭大學醫院的醫學中心」進行的睡眠研究發現，長時間睡眠不足會加速肌膚老化，甚至出現細紋、膚色不均和肌膚屏障功能較薄弱等衰老現象。 害怕被發現歲月痕跡的朋友，就交給小棕瓶替你調節肌膚晝夜節律！專利配方的「年輕關鍵修護科技Chronolux™」協同膠原蛋白作用，結合小棕瓶專利成分「極效修護三胜肽-32」日夜修護肌膚效率大幅提升，從此告別肌膚瑕疵、乾燥泛紅、膚色不均、細紋老態的困擾，只要1滴就能為肌膚快充8hrs美容覺效果！不誇張～用過就感受到肌膚有感緊實又澎亮，宛如能掐出水的保濕度，擁有著能全方位改善臉蛋的超優秀表現！雅詩蘭黛皮膚科學研究數據顯示，使用小棕瓶，能立即提升保濕淡細紋198% ₁ 、細緻柔嫩96% ₂ 、均勻膚色88% ₂ 、使肌膚恢復活力91% ₃ 。科學證實這驚人修護力眼見為憑！一覺醒來飆速逆生長的膚質，奇蹟恢復到宛如18歲少女的細緻水煮蛋肌，竟然可以追上女神潤娥的超緊實彈嫩透亮童顏，直衝高級顏值巔峰，用了多年、用光多罐，都不禁讚嘆此生不能沒有「超能抗老修護英雄」小棕瓶啊！ 1 臨床測試34位亞洲女性在1天使用2次後之立即反應、1週、3週、4週、8週以及12週之效果, 實際效果因人而異 2 由第三方機構針對101位20-29歲亞洲女性，1日2次連續使用4週之感官測試結果, 實際效果因人而異 3 301位亞洲女性1日2次連續使用4週之感官測試結果, 實際效果因人而異 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 圖片來源：Popdaily *根據真實個案體驗，使用效果因人而異 同場加映！小棕家族新寵兒，最強修護雙星1+1>2的「小棕SOS安瓶」為肌膚撐起最強保護傘！ 當然有給力的穩膚幫手小棕瓶，陪你一年四季美如隨時可出道韓國女團外，但萬一在重要約會前，肌膚出現突發狀況需要光速救急爛臉時該怎麼辦？只要有逆轉危機警報膚況的全新特潤超導舒敏奇肌安瓶 ＃小棕SOS安瓶 就能安心給你最密集、最舒緩的安定修護～清爽秒吸收的溫和質地，即使高強度美容後脆弱敏感肌也能得到完美救贖！ (左)IG @esteelaudertw (右) IG@ariel.0812 *根據真實個案體驗，使用效果因人而異 繼承小棕家族的「專利極效修護三胜肽」，飆速提升肌膚日夜修護力，更添加全能舒緩酵母蛋白，有效最即時安定、舒緩肌膚，快速穩定膚況，並含有特潤超導系列中最高濃度的比菲德氏益生菌活萃與全能舒緩酵母蛋白，每一滴都能快速安定舒緩與改善乾敏泛紅，為肌膚撐起最強保護傘！特殊高強度美容後，一小時快速恢復健康煥亮的強韌膚質！使用順序是先使用小棕SOS安瓶安定舒緩，再搭配小棕瓶全方位修護，肉眼可見1+1>2的無懈可擊效果，最強修護雙星誰還沒入坑躺平！ 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 小編加碼公開潤娥、韓國愛豆們的顏值逆襲保養重點！那就是最多人容易遺漏的「眼周保養1+1」，最強眼部緊緻教練《特潤冰導緊緻眼部精華》，消除女生最在意的眼周細紋、鬆弛疲憊感，獨家棒狀圓形筆頭「塑眼冰棒」360°按摩眼周輪廓、眼角甚至太陽穴超舒適，溫和冰涼同時具有拉提效果，療癒又放鬆夏日保養法寶，擁有最逆齡緊緻大眼！配上淡化黑眼圈細紋的《特潤全能修護亮眼霜》小棕眼，絕對是小姊姊眼周修護亮眼神器，淡化咖啡色黑眼圈、暗沈，找回失散已久的明亮有神大眼！ 加強保養外也別忘了睽違7年再度回歸的潔顏王者！小棕家族《特潤超醒膚潔顏蜜》、《特潤超導三效卸妝精萃膏》清潔髒污將一整天疲累的肌膚歸零，為夜晚修護打好最堅韌基礎！想要養好肌膚，回到年輕澎彈柔嫩肌，保養小細節絕對不能少！保養小白、雅詩鐵粉快趁週年慶前截圖筆記下來，把小棕家族完美組合帶回家吧～ 搶先入手：https://pse.is/58q6sr

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

復古味十足的草本舖在這限時開張囉～輕鬆入手韓星愛用補水炸彈霜！韓系草本醫美保養品牌belif進駐康是美啦～不只超好買，還

每次韓星們總以透亮水光肌登上話題，超高顏值的精緻臉蛋美到連不追kpop的朋友都沈迷呀！但韓國氣候偏乾冷，想打造Juicy Juciy的水感時「保濕」真的超重要！肌膚一旦缺水，後續用多神的粉底都難逃細紋、卡粉脫妝的危機！近期妝漂亮編發現康是美默默開起了神秘的草藥店舖，究竟裡面有什麼神秘配方能讓女孩變得越美越精緻呢！原來是韓國人都在用的妝前補水神器，韓系草本醫美品牌「belif炸彈霜」，這次更迎來全新升級啦～終於不必再辛苦找指定櫃點，你家巷口的康是美就能買到！除了經典炸彈霜，還有超強前導保濕精華等明星商品，且限定櫃點還有快閃互動遊戲，消費滿額就有機會玩遊戲獲得超值好禮！想一次體驗belif最熱門的明星商品，感受超強水炸彈的補水神力，快手刀衝康是美！ 韓系草本保養品牌belif開啟英式草藥舖！限定資訊與好康全整理給大家 看韓國化妝室影片時，漂亮編就偷偷注意到彩妝師經常在妝前拿出這罐belif炸彈霜來增加肌膚保濕度！會深受彩妝師喜愛，不僅因為belif源自擁有160年歷史的英國傳統草本科研專家，承襲百年Napiers草本配方，堅持使用安心原料，不含合成防腐劑、合成色素、合成香料、合成礦物油等合成物，因此有感改善肌膚缺水危機，而且任何膚質都能安心使用！！以往大家要購買belif都得求代購、找櫃位，今年四月直接進駐「康是美」，全台超過400多間門市都買得到，再也不用擔心用光時會焦慮啦！ 保養控必須知道的保濕神器！限定快閃櫃小遊戲，超人氣明星商品等你拿！ 這次belif進駐康是美的同時，更同步於限定15家門市舉辦快閃小遊戲，現場也變身成英式氛圍的草藥舖，讓人一眼就被吸引，忍不住拍超多張美照，大家到限定門市時，記得可以領取到含生草精華體驗包外，單次消費belif全系列產品，滿NT$1200即可玩小遊戲，親手翻出各項好禮，像是經典好用的騎士面膜、水炸彈潔顏和水亮草本體驗組都有機會獲得，不論是想嚐鮮的新粉們，還是早已熟知經典產品的老粉們都要去體驗一波呀！（*備註：贈品數量有限，送完爲止） 面對belif各種好用保養時，該如何挑出必買好物呢？這就來看漂亮編的秘密購物清單吧！把各種愛用款都不藏私通通告訴你！必收的第一款絕對是超人氣經典商品「斗篷草炸彈霜」，今年迎來第二代全新升級！除了新添加「菸鹼醯胺」積極修護調理肌膚，與維持保濕力的「玻尿酸」，讓肌膚水分含量從原有增加70%直接提升到231.4%*，10秒直達肌膚10層的迅速補水力**，為夏季曬後加強肌膚水潤度，輕盈凝凍質地好吸收，有效鎖水，更適合妝前急救保養或睡前厚敷滋養，難怪成為韓國明星的愛用品！ *以30名20-58女性成人為對象，在產品使用後立即及1個小時後進行的測試之人體作用實驗的結果，模擬美國4個地區之溫濕度條件下的評價/2023.05.08~2023.05.12/主管機關: (株) Ellead Co., Ltd. (含水量提升至231.4%為模擬美國極端氣候低溫高濕度條件下，立即使用之數據) **以30名25-60歲女性成人為對象，在使用產品10秒後前臂各層皮膚保溼改善評價 (用10層角質層反覆進行10次Tape stripping的結果)/2023.05.08~2023.05.12 / 主管機關: (株) Ellead Co., Ltd. 另一款好用到編輯不想告訴大家的超人氣商品，就是被稱為「浴室精華」的「含生草保濕前導精華」，清爽質地剛好當作洗完臉後的第一道保養步驟！不擔心洗臉後水分流失，透明凝膠質地一抹化成水，好吸收好延展，維持洗臉後肌膚的水嫩Q彈！ 手刀衝康是美！一起感受炸彈霜的神奇補水能量！ 看到這裡已經忍不住想手刀衝到康是美了嗎？先別急！雖然韓國草本醫美品牌belif，在全台康是美門市就能入手，但是！快閃活動只有限定門市才有！編編立刻為大家整理全台限定門市，小資女們千萬別錯過！不僅有來店禮，連遊戲獎品也都是belif家的明星商品（*備註：贈品數量有限，送完爲止），如此佛心的活動讓大家都感受得到最強補水神器「炸彈霜」的神奇力量，快動動手指查詢你家周邊的belif康是美限定櫃點在哪裏吧！ belif 官方購物網：https://lihi.cc/fIeFX 康是美官方網購：https://bmai.app/5z2mua belif快閃活動限定門市 基隆港店：基隆市仁愛區愛三路118號1、2F 忠復店：台北市大安區忠孝東路四段67號1樓及67號地下1樓 大安店：台北市大安區信義路四段54號1樓 北車店：台北市中正區忠孝西路一段49號 站前店：台北市中正區忠孝西路一段49號-台北車站17號販賣店 雙連店：台北市大同區雙連里民生西路47號 武昌店：台北市萬華區武昌街二段18號1樓 永鑽店：新北市永和區中正路338號1+2樓、得和路100號1+2樓、102號1+2樓 永安店：新北市中和區中和路362號1樓 頂運店：新北市永和區永和路二段116號 板慶店：新北市板橋區中山路一段9號、11號 橋站店：新北市板橋區縣民大道2段7號B1(環球板橋店) 海華店：桃園市中壢區慈惠三街128號 鳳揚店：高雄市鳳山區文衡路379號 六合店：高雄市新興區六合二路10號 #Belif #康是美 #韓系草本醫美保養品牌 

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喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！

在酒文化盛行的韓國，在下班後或週末跟朋友來一杯可說是再平常不過的事，「喝酒」這件事幾乎是韓國社交生活中不可或缺的一環！也因為這樣，韓國人普遍都被認為很會喝酒，但是其實在韓國愛豆界中有很多不會喝酒的偶像，他們甚至有「酒精垃圾」的稱號！今天就跟著泡菜編來看看究竟「酒量差」的韓國偶像都有誰吧！ ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 酒量差韓國偶像｜1、IU 雖然IU已經是韓國燒酒品牌「真露」將近10年的代言人，但IU自己可是不太會喝酒呢！過去在拍攝韓劇《我的大叔》時，IU喝了4杯左右的啤酒後就開始微醺，臉也漸漸變紅，整個人還越來越嗨，甚至傻笑著說：「我不知道自己可以喝這麼多酒。」喝醉的樣子逗笑所有現場工作人員！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ （圖片來源：tvN） 酒量差韓國偶像｜2、少女時代—太妍 在一片酒量超好的SM所屬藝人中，太妍是少數不會喝酒的那一個！太妍曾在綜藝節目《黃金漁場Radio Star》中透露，自己酒量不好是因為身體無法正常分解酒精，但她其實很想成為會喝酒的人，也很喜歡喝酒時的氛圍！過去在太妍的個人YouTube頻道和綜藝節目中，都能看到太妍就算只喝一杯酒也會喝醉的可愛模樣，太妍也開玩笑自稱是「酒精垃圾」！ https://www.instagram.com/p/CoUuGFNrwh1/ （圖片來源：jtbc） 酒量差韓國偶像｜3、BTS—V V在防彈少年團中是出了名的不會喝酒的成員！在防彈的團綜中常常可以看到當其他成員們喝酒時，只有V自己一個人在喝可樂或其他碳酸飲料，也因為如此，V很多時候都是那個在喝酒聚餐完後最清醒的成員。不過，也有粉絲笑稱V其實不是不會喝酒，而是因為他是「小學生口味」，不喜歡有苦味的酒、喜歡喝甜甜的碳酸飲料或草莓果汁。 https://www.instagram.com/p/CfT5A5kv_jI/ https://www.instagram.com/p/CiJm-D4r0bR/ 酒量差韓國偶像｜4、Block B—Zico 有著強烈惡童形象又在演藝圈交友超廣的Zico，讓許多人都以為他很會喝酒，但其實Zico也是不會喝酒的一員！Zico曾在綜藝《認識的哥哥》中透露，自己有次為了想要在隔天拍MV時臉看起來小一點，所以前一天晚上「借酒消水腫」，於是喝了一瓶燒酒後才去睡覺，沒想到酒量不好的他隔天卻因為喝醉酒而睡過頭，導致出道後第一次在拍攝時遲到，讓人哭笑不得！ https://www.instagram.com/p/CrkKK5dMznV/ （圖片來源：Dingo） 酒量差韓國偶像｜5、黃旼炫 黃旼炫在以限定團體Wanna One活動時曾拍攝過啤酒廣告，不過私底下的他其實酒量很不好，他曾說自己的身體「無法接受酒精」，再加上他對自己的管理十分嚴格，所以除了工作或活動需要之外，幾乎是滴酒不碰！而NU’EST的REN也曾爆料說：「旼炫不要說兩杯了，他連喝兩口都有困難吧？」看來是連隊友也認證的酒量差代表呢！ https://www.instagram.com/p/CmtQxS8Jruh/ （圖片來源：韓國theqoo） 酒量差韓國偶像｜6、ATEEZ—崔傘 崔傘自出道以來就多次提到自己不喜歡酒的味道，不知道為什麼其他人會喜歡喝酒。而不只不喜歡喝酒，崔傘也是真的不會喝酒！在ATEEZ團綜《WANTEEZ》中成員們一起進行飲酒放送時，可以看到崔傘大約喝了三杯酒之後臉就已經變得通紅，整個人還有些坐不穩，明顯已經喝醉，有網友看到喝得滿臉通紅的崔傘後，覺得又好笑又可愛，還幫他取了「草莓傘」的綽號呢！ https://www.instagram.com/p/CsL9_6Trt4m/ （圖片來源：ATEEZ official plaform） 酒量差韓國偶像｜7、MAMAMOO—頌樂 有著灑脫、直率個性，又是MAMAMOO隊長的頌樂莫名地給人一種很會喝酒的印象，但是頌樂的酒量可是連一杯都不到的程度，而且不管是啤酒還是燒酒，通通喝不了！她還透露自己只要一喝酒睡意就會瞬間襲來，也是位一杯就倒的代表呢！而因為頌樂不會喝酒的關係，過去在拍攝MAMAMOO的〈Wind flower〉MV中喝酒狂歡場面時，只好喝烏龍茶代替酒，不過頌樂還是把喝酒的樣子演得相當到位！ https://www.instagram.com/p/Cs78xBwvkVl/ （圖片來源：YouTube 채널 십오야 ） 酒量差韓國偶像｜8、OH MY GIRL—Mimi 有著堅強Rap實力和霸氣舞台魅力的OH MY GIRL成員Mimi，喝酒實力卻是正好與舞台魅力相反，Mimi大約喝小罐啤酒三分之二的量就會立刻醉倒。而在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》中，節目成員恩智問大家酒量如何時，Mimi也直接坦白說自己完全沒有酒量可言，是「0酒量」！有許多網友看完表示，原本看形象還以為Mimi很會喝酒，沒想到竟然是完全不會喝酒的程度呀！ https://www.instagram.com/p/Cs8jYtZpvo5/ （圖片來源：tvN） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 看完以上8位「酒量差」的韓國偶像之後，有沒有誰是讓你感到很意外的呢？或是你還知道哪些偶像也是不會喝酒的代表呢？歡迎留言跟我們分享唷！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BlockB #BTS #BTS金泰亨 #IU #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #Mimi #OHMYGIRL #OHMYGIRLMimi #Solar #V #Zico #不會喝酒偶像 #太妍 #少女時代 #少女時代太妍 #崔傘 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #酒量差偶像 #酒量差的韓國偶像 #金泰亨 #金賢美 #防彈少年團 #防彈少年團V #頌樂 #黃旼炫 

2026北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看

真的不用再精算比價、研究哪個平台最好刷劇追劇，趕快跟上波編的腳步，直接把錢包裡的錢錢all in號稱女孩精神時光屋，一登進去就追劇追到天長地久、昏天暗地的酷東西～Disney+啦！從去年11月開始進軍台灣的線上串流市場，Disney+ 以迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，和Star共六大品牌的最夯影視內容迅速圈粉眾多劇迷女孩，後來更引進超多台、韓、日、美劇，甚至連動漫、紀錄片都是一籮筐，像是最近討論度突破天際線的《千元律師》、《間諜家家酒》、《大熊餐廳》等，海量片單＋超廣影視類型完全讓女孩天天通宵追到過癮啊！還沒訂閱Disney+的朋友，波編只能憂傷與嘆息，為你感到惋惜～ 熱門韓劇韓綜一把抓，讓妳在校園、職場不怕跟不上流行話題Ｒ！ 要跟上姐妹閨蜜的韓劇話題，當然不能只看網路上只有480p畫質的爛片源啊！Disney+訂閱鍵只要按下去，踏入韓劇萬千的花花世界，各種懸疑、搞笑、浪漫、科幻、律政等類型的韓劇立馬擁有，根本令女孩目不暇給，光是選片就選到頭昏～每天追到天亮直接去上班也不誇張的啦！要是你真的有選擇困難症，波編直接推薦你以下兩部現在最夯！最火！的兩部大韓民國出品神劇，趕快按下播放鍵就對啦！ 《千元律師》 劇情主要敘述一名只收一千韓元（22元新台幣）的超強（又帥）的律師，為社會上的弱勢小人物伸張正義，虐爆各種大壞蛋！整體節奏非常流暢爽快，整體節奏輕鬆幽默、喜感百分百，完全打破律政劇過往給人的陰鬱晦暗印象！難怪在收視表現上爆開紅盤，且近期的最新翻轉劇情，更創韓國收視新高～來到15%！而且這部還是由演技頂天、被觀眾奉為只要有他演，就無條件必看的「南宮珉」飾演，更搭擋金智恩、李清娥等熟面孔女神！再不追起來真的就落伍啦～ 《韓星地帶：逃脫任務》 由Running man製作團隊＋劉在錫、李光洙、和權俞利一同帶來的真人實境秀、韓綜！每集都能看到主持人們在沒有外界介入、幫助的情況下相互扶持，目標是在四小時的任務時間裡，努力生存並完成任務，像是對抗殭屍、穿越超黏稠的膠水、破解謎題等！且每集都用不同的人類災難主題套包，像是地球暖化的恐怖未來、生活中平衡的重要性等，是能在放鬆娛樂爆笑中，促進觀眾反思的深度劇集啊！ 動漫少女也能暢享爆看！快上Disney+二刷熱度超高的間諜家家酒！ 有時候在職場、校園厭倦了三次元的各種破事，回家只想要躲進二次元的世界找尋慰藉～妳的煩惱，波編我懂！我都懂～所以這篇才會狂推你一定要訂閱Disney+啊！各種時下最紅的動漫，絕對都可以在這裡第一時間追到！ 《SPYxFAMILY間諜家家酒》 男友絕對不找八家九，動漫肯定要看家家酒！從還沒動畫化之前，就已經在漫畫界刮起陣陣令人顫慄的龍捲風，《SPYxFAMILY間諜家家酒》主要講述虛構世界觀下，隸屬西國的間諜～洛伊德，為了調查東國的壞壞政治家而潛入東國，並與真實身份是殺手的正妹～約兒、擁有讀心術超能力的幼童～安妮亞組建虛假的家庭，以便接近壞壞政治家！在這個各懷鬼胎（？），意外不斷、狀況連連，卻又漸漸培養出家人般的默契的「間諜父親x殺手母親x超能力女兒」三人組成的溫馨家庭喜劇就此展開！光是看到這個有趣的情節設定，就肯定要連續花幾個禮拜不睡覺，上癮光速追完的啊！ 《動物方城市+》 講到充滿多元價值，以及各種Ｑ萌可愛動物的3D動畫《動物方城市》，波編可以百刷以上都不會膩啊！現在在Disney+上，更能看到屬於它的衍伸劇集《動物方城市+》，共含六個短篇全新故事，包含茱蒂、B老大女兒、愛吃甜食的洪金豹、以及讓人笑翻的微笑樹獺等經典角色，都會在影集中回歸！超療癒又超可愛的調性風格，適合闔家觀賞，也適合自己抱著爆米花好好地猛追一番～ 不只有好萊塢電影，更要當紅美劇！曼哈頓奇緣2：幸福真諦、卡戴珊家族、大熊餐廳在Disney+獨家放映～ 想必各位早就耳聞Disney+有各種漫威電影、星際大戰系列等好萊塢神片的加持，但Disney+絕對比大家想像得更有料啊！不僅有時隔15年的續集感動～《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》，他們竟然連各種大銀幕下的話題美劇都一把抓，像是最近超狂超躁，又超令人上癮的《大熊餐廳》，和就獨家在Disney+上線，不管你是美食控、需要舒壓的躁鬱上班族，都一定要來看一波Ｒ～ 《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》 就算沒喝過凍檸茶，也一定要看這部最凍齡的電影續集！《曼哈頓奇緣》主要講述一名從童話故事走進現實中，經歷各種令人噴飯的意外後，碰到真愛選擇留下來的公主的故事，在2007年上映時，因為打破人們對於公主的既定印象，且瘋狂惡搞《小美人魚》、《白雪公主》、《睡美人》等各種童話故事，而爆紅、大受好評，票房更是賺得盆滿缽滿，大吉大利，今晚吃雞！而時至今日，15年後上映的《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》，公主不但升格為人母，且還有個燙手山芋～正處於青春期的繼女要處理！究竟童話世界的公主，變成繼母後，會像其他故事裡的壞繼母一樣，換了位子就換了腦袋、換了身份就黑白不分嗎？甜美公主的形象會因此破滅嗎？嘿嘿～告訴你～交給你自己上Disney+看起來囉！ 《卡戴珊家族》 《大熊餐廳》 故事主要講述～原本在米其林星級餐廳擔任主廚、在廚師圈牛得一批，且更以最年少主廚的噱頭，登上指標性美食雜誌的年輕廚師卡米，因為接到哥哥以槍自噴而喪命的消息，回到老家芝加哥接手債台高築、設備破爛、充滿冥頑不靈員工的家族餐廳的故事！劇集調性充滿了狂躁的能量，可以看見主角如何在一片破敗狼藉中，一步一步地化解各種危機，並與自己、家庭，以及不堪的過去和解，是一部有美食、有精彩劇情、有療癒、有舒壓的好劇，絕對此生必追～ 迷妹們準備尖叫！貝克漢的黃金球隊等實境節目也登陸Disney+啦！ 如果你是屬於認真型人格，連觀影也要考究現實的話，Disney+上的實境節目也會讓你大～呼～過～癮～ 《貝克漢的黃金球隊》 沒錯！就是你的夢中情人、幻想老公的那位大衛貝克漢！《貝克漢的黃金球隊》講述這位來自英國的黃金右腳，回到他足球生涯的起點～倫敦，利用自己多年的成功經驗，試圖訓練並拯救一支平均年齡未滿14歲，且整個賽季從未贏過一場比賽、面臨降級的當地球隊「韋斯瓦德小子」！我們可以看到球員在貝克漢的帶領下，歷經各種失敗的心碎，與重新站起來的堅韌與毅力，並一步一步成長的故事，是一部超勵志（又超帥）的實境節目！ 好啦！以上波編可是使盡了洪！荒！之！力！介紹了啊！這邊就不跟你繞彎子，直球猛力推薦你一定要把Disney+訂閱下去，不僅以上的神劇通通追到飽，更有《黑話律師》、《台北女子圖鑑》、《美國恐怖故事集》、《傳奇球隊：洛杉磯湖人隊實錄》等夯片等你挖掘，馬上去Disney+開始猛爆追劇追起來吧！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

17吋小蠻腰！8位「超腰瘦」韓國男星，SHINee泰民、TXT然竣都是代表人物！

韓國演藝圈有許多外貌帥氣、身材高挑的藝人，不過其中也有不少因「比女生還要細的腰圍」而吸睛的男星，先前韓網上以「超腰瘦韓國男星」為主題展開熱烈討論，不可思議的腰圍更讓大家非常衝擊！今天泡菜編就要來介紹幾位「超腰瘦」的韓國男星，趕緊下滑看看你們喜歡的偶像有沒有上榜吧！ 超腰瘦韓國男星｜1、ZE:A—光熙 ZE:A成員光熙憑著流利的口才和極好的綜藝感受到觀眾喜愛！在綜藝節目中，他因為體弱而製造了很多「綜藝摔」的名場面，被網友稱為「紙片人」！光熙自出道以來就很瘦，還曾經在拍攝綜藝時把兒童專用泳圈套在自己腰上，場面雖然好笑，但也讓不少粉絲心疼，希望他可以多吃東西、注意身體！ https://www.instagram.com/p/DCgU5MFzVaf/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜2、2AM—趙權 被譽為「瘋權」的2AM趙權先前釋出在健身房的照片，展示出雕塑般的好身材，還搞笑表示「不是合成的」，真的是穿衣顯瘦、脫衣有肉！擁有纖細腰身的他不時也會穿上高跟鞋挑戰高難度舞蹈，讓女生也相當佩服、以他為榜樣！ https://www.instagram.com/p/C9JMOClvmMu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CtoByb1vAkw/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜3、劉在錫 「國民MC」劉在錫除了口才和綜藝感令人敬佩外，身材也是大家不禁會關注到的話題！雖然看上去瘦瘦的，但其實有肌肉，只穿上襯衫、牛仔褲就能顯現出漂亮線條！和他同為綜藝節目《Running Man》固定成員的HAHA曾透露，劉在錫每天早上6點起床，之後做3小時運動，在繁忙日程中都會抽空鍛鍊身材，非常值得學習！ https://www.instagram.com/p/C_b4_15Syon/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜4、Stray Kids—HAN Stray Kids成員HAN經常在舞台上散發著致命魅力，而他的「螞蟻腰」連成員都認證，還被直言根本「沒有腰」。本來大家都覺得太誇張，直到有次HAN在綜藝節目中被量腰圍，測出結果竟然只有70公分，後來更有粉絲表示其實他腰最細的時候只有68公分呢！ https://www.instagram.com/p/DAsRgkmTbl5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9cvbtZBKxX/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜5、SHINee—泰民 出道多年的SHINee泰民可以說是「粉絲看著長大的孩子」，出道初期相當保守的他，偶爾會因為舞蹈動作不小心露出腹肌而害羞。不過退伍後，泰民推出專輯《Guilty》「大解放」，其中一個標誌性舞蹈動作就是把手伸進衣服，再將手從衣領伸出扶助下顎，非常性感，讓人不禁感嘆「孩子長大了」！ https://www.instagram.com/p/CuRfETUvuEo/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜6、TXT—然竣 被譽為Big Hit娛樂「傳奇練習生」的TXT然竣，除了有著全面實力，優秀的身材比例也是令人著迷的亮點之一！身高182公分的他，除了大長腿外還有細腰，不是單純的瘦，而是緊實腰線和腹肌。不過，想擁有這樣的身材並不容易，然竣曾表示回歸時為了減肥會「一天只吃一餐」！ https://www.instagram.com/p/DBESu2ZSfDW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cg_yPz-rB0s/?img_index=1 超腰瘦韓國男星｜7、裴珍映 先後以Wanna One和CIX成員出道的裴珍映，除了貴公子帥氣臉蛋外，身材也備受關注，雖然身高只有175公分，但「九頭身」讓他看起來比例相當好。其實，裴珍映曾為了想給大家展現更好的模樣而嘗試「極端減肥」，有一陣子真的骨瘦如柴！現在他已經改掉禁食減肥的習慣，改以運動方法增肌減脂，擁有的是健康的肌肉！ https://www.instagram.com/p/C29rvQrvGN_/?img_index=1 （圖片來源：IG@xaexxnxounx） 超腰瘦韓國男星｜8、AB6IX—大輝 和裴珍映同樣曾以限定男團Wanna One出道、現為AB6IX成員的大輝，曾透露自己腰圍只有17吋，當時立刻引起韓網熱烈討論！大輝的骨架天生較小，先前出演綜藝節目時，主持人為了再次確定他的「小蠻腰」尺寸而拿起皮尺，最後測出是22吋，雖然比Wanna One時期多了5吋，但仍然瘦到不行！值得一提的是，大輝22吋的腰圍和隊友朴佑鎮的大腿一樣粗，還和主持人鄭亨敦的頭圍一樣大，令大家都驚嘆不已！ https://www.instagram.com/p/C7qc6hnpjNS/?img_index=1 看完以上「超腰瘦韓國男星」後大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有你們喜歡的男星呢？不得不說有些「小蠻腰」真的讓人超級驚訝！如果你心中還有其他「超腰瘦韓國男星」遺珠清單想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道哦！ 延伸閱讀： 👉🏻本人也認證！9位「黑貓系」KPOP男偶像，SEVENTEEN圓佑、RIIZE元彬都是代表！ 👉🏻愛笑的眼睛！網票選「擁有最迷人笑眼」韓星TOP10，ASTRO就上榜兩位！ 👉🏻竟是跆拳道世家！10位「運動選手出身」KPOP偶像，ITZY、SEVENTEEN！ 撰文編輯 #阿嚶 #2AM #2AM趙權 #AB6IX #AB6IX大輝 #HAN #SHINee #SHINee泰民 #STRAYKIDS #TXT #TXT然竣 #光熙 #劉在錫 #大輝 #崔然竣 #李大輝 #李泰民 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泰民 #然竣 #裴珍映 #超腰瘦韓國男星 #趙權 #韓國偶像 #韓國男星 #黃光熙 

[ 韓國戀愛 | 一秒激怒情侶的驚奇對話，你中了幾個？ ]

一秒激怒情侶的驚奇對話，你中了幾個？ 相愛的兩人可以為了一件小事而愛到你死我活，也能因為一件雞毛蒜皮的事吵的不可開交，下面可能會引起爭吵的對話你中了幾個呢？ ↓ 聯絡情況 Ａ：「 為什麼不接電話 」 Ｂ：「 啊！我關靜音所以不知道你打來，又沒什麼幹嘛生氣？」 回家時間 Ａ：「 現在在哪，還沒結束嗎？」 Ｂ：「 就說很快了，幹嘛一直催啦！」 男性女性友人 Ａ：「 到底是在跟誰交往搞不懂 」 Ｂ：「 只是朋友而已，心胸幹麻這麼狹窄 」 約定時間 Ａ：「 週末原本說好要去旅行，你現在跟我說你有事？」 Ｂ：「 啊我有嗎？下次再去就好了嘛 」 紀念日 Ａ：「 今天什麼日子呢？」 Ｂ：「 今天不是星期六嗎？」 問你有多愛 Ａ：「 亲爱的你愛我嗎？」 Ｂ：「 為什麼一定要說出來？」 ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

Jennie回歸在即！盤點「人間香奈兒」的10大魅力，曾自爆理想型！

BLACKPINK自2016年8月8日成軍以來，以其獨特的音樂和風格贏得了廣大粉絲的喜愛！隨著成員的合約期屆滿，2024年四位女孩紛紛給出自己未來規劃的答案，除了Jisoo加入哥哥的新創娛樂公司「BLISSOO」、Lisa成立個人經紀公司「LLOUD」、Rosé加入Teddy經營的公司THEBLACKLABEL外，Jennie也宣布成立「ODD ATELIER」並熱烈準備回歸中，等待的期間，就讓我們一同來探索關於BLACKPINK Jennie的10大魅力吧！ https://www.instagram.com/p/Cp8FJIiShxI/?img_index=1 Jennie近況更新 Jennie近況更新：1.正在籌備新solo作品！ 隨著同伴Lisa已經開始火熱的發布SOLO單曲，Jennie也在個人IG上驚喜宣布加入唱片公司Columbia Records，並將在2024年10月11日回歸，現已展開熱烈的專輯預熱活動，像是開通個人WEVERSE、為新歌架設網站、釋出預告等，讓人非常期待！ https://www.instagram.com/p/C_rCNXMArOj/?img_index=1 Jennie近況更新：2.熱烈的綜藝活動 Jennie其實一直以來就是個綜藝天才，除了團體曾上過Running Man以外，也曾獨自參與過綜藝《謎追里8-1000》，每次上綜藝都貢獻十足的笑料。曾表示自己喜歡上綜藝的她，成立個人經紀公司後終於可以放飛自我，先是參加了《公寓404》造成一陣復古穿搭旋風後，而後又宣布參與《我的名字是加百列》，粉絲們都相當期待可以在綜藝裡看到Jennie私底下可愛的一面！ https://www.instagram.com/p/C_b47HdM94d/ Jennie近況更新：3.成立個人公司的期許 Jennie近期登上韓版時尚雜誌《Harper’s Bazaar》封面，受訪時問到未來想嘗試哪種概念的歌曲類型，Jennie親口證實：「我們正在製作一張只屬於Jennie、最能展現我最真實風格的專輯。」，如果要用一個單字形容目前的狀態，她選擇了法語單字「Le Départ」，意指「離開、出發、起飛」，讓人十分期待公司未來的發展！ https://www.instagram.com/p/Cw4kagPSmWH/?img_index=1 Jennie不能不知的魅力1：集美貌與財富於一身的富二代 Jennie出生在首爾被譽為「富人區」的江南區青潭洞，作為家中的獨生女，她生長在一個極為富裕的環境中，她的爺爺是知名企業的理事，父親是韓國SBS電視台的股東，而母親則是韓國娛樂巨頭CJ E&M的執行長。 https://www.instagram.com/p/COrQnWfDFSC/ 在她的成長過程中，父母特別重視她的教育。在小學三年級時，她被送到了紐西蘭的一所私立學校ACG Parnell College就讀，學費高達約73萬台幣！豪氣十足的家庭背景，也讓Jennie在舉手投足之間流露出了貴族的氣息！～ Jennie不能不知的魅力2：成為練習生並不是首要目標 從紐西蘭學業歸來後，Jennie本來計劃前往美國繼續她的學業和生活。然而，就在一切準備就緒的時候，成為一名歌手的念頭卻忽然湧上心頭。在訪談中，Jennie曾表示自己並不確定這個念頭從何而來，但她毅然決然地跟隨內心的聲音，回到了韓國，參加練習生的甄選！ https://www.instagram.com/p/CrMmEiFPQ-O/?img_index=1 長達七年的練習生生涯，對於Jennie來說充滿了挑戰和奮鬥，她面對著嚴格的高強度訓練，不僅堅持下來，還在這過程中展現了驚人的韌性和自信；從官方公布的練習生影片中，儘管她的外表可能有些青澀，但她的台風和唱功卻展現出大將風範！也讓他在出道前就累積了不少人氣～ Jennie不能不知的魅力3：備受寵愛的YG小公主？ 隨著知名度不斷攀升，Jennie自然吸引了大量的粉絲，但也難免引來一些批評。因為她來自顯赫的家庭，被戲稱為「YG小公主」，一些人甚至認為她之所以能夠獲得如此多的機會，是因為她背後的強大支持。然而，Jennie並未因此而屈服。她堅持度過了困難而漫長的練習生時期，出道後更以實力證明自己的地位！ https://www.instagram.com/p/Clejb34SJ4A/?img_index=1 另外，其實在公司內Jennie被稱為「YG小公主」，是因為她在時尚穿搭方面的造詣非常高，這一點甚至讓勝利表示她和GD在這方面有些相似，簡直就是YG娛樂的時尚偶像。 https://www.instagram.com/p/C7U3gDxS0i2/?img_index=1 隨著她成為香奈兒的代言人，新的暱稱「人間香奈兒」迅速傳開。從私服到公開活動，我們總是能看見Jennie身著CHANEL或香奈兒的服飾和配件，她獨特的風格和不拘一格的搭配讓她成為時尚的代表，是當之無愧的「人間香奈兒」！ https://www.instagram.com/p/CVSPjeylGLM/?img_index=1 Jennie不能不知的魅力4：BLACKPINK的煮飯擔當 BLACKPINK成員個個都有各自的特色，Rosé是美食擔當、Lisa是手作達人、Jisoo是旅行達人。而Jennie則是團中的煮飯高手！在Jennie的YouTube頻道「Jennierubyjane Official」中，我們可以看到她展現了不同的廚藝技能。 https://www.instagram.com/p/B6Nb7-PHbmz/?img_index=1 除了有Jennie邀請Jisoo一同包餃子的有趣影片外，她也在頻道中分享了她獨自在廚房製作情人節巧克力的過程！如此多才多藝的女神，誰能不愛啊！ Jennie不能不知的魅力5：曾自爆理想型 作為一個敢於表達自己感情的人，Jennie被戲稱為緋聞製造機，她曾在2019年被爆出與EXO成員KAI的熱戀，可惜這段感情僅持續了一年之久。隨後，她又被傳出與GD權志龍的緋聞，雖然當時YG娛樂未直接否認，但也未正面回應，引發外界的討論。 https://www.instagram.com/p/CLqKb1cFDGf/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7791dc80-d98c-4677-8859-7d048c78176a Jennie的愛情生活似乎總是引人關注，不久前，一張照片在網上流傳，再次讓她和BTS成員金泰亨的緋聞浮出水面。此外，還有一張合照曝光，照片中男女一起合照，看起來非常像Jennie和金泰亨。儘管韓國演藝圈多數藝人都選擇隱藏戀情，Jennie卻願意公開示愛，她勇敢展現自我的態度令人敬佩！ https://www.instagram.com/p/CgtuzCaPrDP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cu33YgZSvCc/?img_index=1 然而在《認識的哥哥》節目中，Jennie公開了自己的理想型，包括姜虎東的身材、李壽根的性格和孔劉的臉。對於Jennie來說，最優秀的理想型可能就是孔劉！ Jennie不能不知的魅力6：戲劇處女秀就進軍好萊塢 在Jisoo之後，Jennie也成為該團的第二位涉足戲劇界的成員，然而，Jennie並未留在韓國，而是選擇了進軍好萊塢。她參演了由The Weeknd製作的美劇《The Idol》，並與新生代歌手特洛伊希文和最美星二代莉莉蘿絲戴普攜手演出。 https://www.instagram.com/p/CtWyLhWJvAf/ Jennie在劇中飾演名為「Dyanne」的角色，雖然Jennie只是客串演員，但她在劇中的戲份相當重要，她不但和Jocelyn一起參與夜店活動，也一同參與MV的拍攝工作，劇情中也出現了不少大膽的性感畫面，甚至有與男舞者進行濕身共舞的情節，引起了廣泛的討論。 這部劇成為了Jennie進軍好萊塢的處女作，充滿亮點。雖然有許多人對於YG為何讓Jennie參演18禁美劇感到疑惑，但據韓媒報導，Jennie是在好友兼製作人威肯的邀請下，決定參演這部關於愛豆的故事。她在接受採訪時表示，在拍攝期間她對導演山姆李文森充滿信任，並感謝新作《偶像漩渦》讓她跨足成為演員的第一步，這次的表現讓人見識到Jennie在戲劇領域的潛力，也期待她將會在未來帶來更多驚喜！ https://www.instagram.com/p/CtM6d77SUmT/ Jennie不能不知的魅力7：超級熱愛動物 Jennie的粉絲們都知道她對動物情有獨鍾，她飼養的兩隻狗「KAI」和「Kuma」經常出現在她的社交媒體上，而這兩隻寶貝也是她生活中重要的一部分。此外，她也喜歡狐獴和水豚，這些動物也是她的心頭好。 https://www.instagram.com/p/CNuGWmGDQOy/?img_index=1 不僅如此，Jennie也經常捐款支持動物機構，並且她曾表示，如果她不是一名藝人，她很可能會成為一名熊貓飼養員！ https://www.instagram.com/p/CCe50Z1jFE5/?img_index=1 Jennie不能不知的魅力8：人見人愛交友廣泛 Jennie在演藝圈中以人緣極佳著稱！其中，Jennie和少女時代的Jessica是眾所皆知的好朋友，她不僅在最近的BLACKPINK演唱會中現身力挺，而且在Jennie的生日當天，Jessica還特地在社交媒體上曬出兩人慶生的美照，能見證兩代女團的女神聚在一起，讓粉絲們感到非常興奮！此外，Jennie曾穿著Jessica品牌BLANC&ECLARE的服飾，也顯示了她們之間的深厚友情。 https://www.instagram.com/p/CnehMIUvCtp/?img_index=1 另外一位與Jennie有著緊密友誼的人是鄭好娟，她因參演《魷魚遊戲》而走紅。近期，Jennie不但進軍好萊塢，也與莉莉蘿絲戴普保持友好關係。莉莉蘿絲戴普與鄭好娟甚至一同現身在BLACKPINK的演唱會中，力挺著Jennie！ https://www.instagram.com/p/Crb6gIvvDOg/?img_index=1 Jennie不能不知的魅力9：勇敢面對划水爭議 2023BLACKPINK世界巡會演唱會完美落幕，但Jennie卻因為在演唱會中突然退場且被指責在表演時有所「划水」，引起了粉絲們的不滿和質疑，認為她不夠敬業。 https://www.instagram.com/p/CuWnxb9rV5u/ 在2023年8月Jennie受邀參加Dua Lipa的Podcast節目《At Your Service》時，首次回應了這些爭議，解釋了自己的情況。在節目中，Jennie承認了自己在表演中可能未盡全力，但她解釋說這是因為在巡演期間一直受傷，並且承受著巨大的壓力，甚至到了無法控制身體的程度。過去的受傷經歷讓她變得更加謹慎，她坦言她的表演看起來可能不像是全力以赴，但實際上是因為她需要謹慎照顧自己的健康。 https://www.instagram.com/p/CurRkFJsU2J/?utm_source=ig_embed&ig_rid=edd5b3d2-4350-4f3f-bc39-70a1a441791f 韓國女團通常在表演時穿著高跟鞋，Jennie提到自己的鞋子並不合腳，跳舞過程中腳可能會腫脹，這對於跳舞和表演帶來了額外的困難。她解釋說，在表演中需要走位，但因為鞋子的不適，加上長時間的跳舞，她的體力受到了影響。 https://www.instagram.com/p/CKoBb1fl5wl/ 除此之外，Jennie也表達了自己的決心和努力，她並不希望讓粉絲們失望。她表示，目前正在調整自己的健康狀況，希望能夠為粉絲們呈現更加完美的表演。 https://www.instagram.com/p/CvaOFvTyRca/?img_index=1 Jennie不能不知的魅力10：被稱為行走的印鈔機 Jennie在K-pop界和時尚界取得了非常高的知名度和影響力。她不僅在廣告代言方面表現出色，更成為了高奢品牌CHANEL的全球形象代言人，獲得了女團個人品牌評價中的第一名！ https://www.instagram.com/p/B5p9fm_nLsq/?img_index=1 在2022的法國時裝周上，Jennie的「媒體價值」達到了驚人的43億韓幣！而Jennie的住所是一個價值高達60億韓幣的高級別墅，她的家具和擺設都是貴價品牌，房間中還出現過一張售價高達960萬韓幣的沙發，難怪會被網友們戲稱為行走的印鈔機！ https://www.instagram.com/p/CIkuSiMD61J/?img_index=1 Jennie一直以來不論是對舞台又或是對人都是真誠且認真，實力也是大家有目共睹，希望今後她能繼續帶給我們更多的驚喜，以上就是10點Jennie不可不知的的魅力啦～讓我們一起期待她的每次回歸吧！ 延伸閱讀：更多Jennie相關 👉這確定沒得罪造型師？盤點歷年9個「韓星最醜髮型」，真的讓人難以直視阿！ 👉從前輩變寶貝！盤點8對「社内戀愛」韓星情侶，粉絲都被蒙在鼓裡？ 👉人間香奈兒！精選20張「BLACKPINK Jennie」桌布特輯，俏皮可愛、高冷風都有！ 撰文編輯 #木木可 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BTS金泰亨 #Chanel #dualipa #EXO #GD #Jennie #JENNIESOLO #Jennie續約 #Jessica #Kai #Theidol #YG #孔劉 #權志龍 #權志龍GD #鄭好娟 #金泰亨 #魷魚遊戲 

2025本命年！10位「蛇年寶寶」KPOP偶像，ITZY、RIIZE都有代表成員！

韓國和台灣一樣皆有「春節」的習俗，不但會吃年糕湯，還有穿上韓服拜年的傳統。隨著全新的農曆新年「乙巳年」到來，許多生肖屬蛇的韓星也即將迎接屬於他們的本命年。今天泡菜編就要來介紹「蛇年寶寶KPOP偶像」，好奇都有哪些名單嗎？那現在就趕快一起來看看吧！（註：蛇年寶寶計算區間為國曆2001年1月24日～2002年2月11日出生者） 2025蛇年寶寶偶像｜1、Stray Kids—I.N 雖然Stray Kids忙內I.N是狐狸相，不過其實生肖屬蛇，迎來24歲的他已經從出道初期的「麵包寶寶」長大，近期在Solo曲〈HALLUCINATION〉中大跳性感熱舞更是讓粉絲們措手不及，為品牌Damiani拍攝的畫報也讓「媽粉」感嘆「孩子已經長這麼大了」呢！ https://www.instagram.com/p/DCYbtwDzsba/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEe3DIQTkYV/?img_index=1 2025蛇年寶寶偶像｜2、ITZY—留眞＆彩領 以〈DALLA DALLA〉一曲出道即爆紅的ITZY，沒想到也到了迎接出道6週年的時候了呢！「怪力女神」留眞和關鍵字是「品客洋芋片」的彩領，在成員Lia歸隊後，團體終於在2024年10月透過專輯《GOLD》睽違已久地以完整體回歸，雙主打〈Gold〉和〈Imaginary Friend〉也都取得好成績！ https://www.instagram.com/p/DB3vkF7Pp5G/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-_zxrmvm21/?img_index=1 2025蛇年寶寶偶像｜3、TXT—杋圭＆太顯 男團TOMORROW X TOGETHER（以下簡稱：TXT）在2024年連續發行了韓語迷你6、7輯，主打歌〈Deja Vu〉、〈LO$ER=LO♡ER〉都有非常亮眼的成績！此外，TXT也終於公佈了形象角色「PPULBATU」，看來粉絲們的錢包在2025年還會繼續奉獻給他們！ https://www.instagram.com/p/C9H8cMKp4Vm/?img_index=1 （圖片來源：X@TXT_bighit） 2025蛇年寶寶偶像｜4、RIIZE—恩奭＆成燦 出道不到2年的RIIZE，從〈Love 119〉到〈Combo〉都受到大眾喜愛， 2024年他們舉行了第一次世界巡迴FAN-CON，並於6月來到台北和台灣粉絲同樂。此外，勢不可擋的RIIZE更橫掃了第16屆MMA（甜瓜音樂獎）多個獎項，包括最佳男子團體獎、本賞TOP10、Global Rising Artist……等，讓人更期待2025年他們的未來發展！ https://www.instagram.com/p/DEANB9Dzr2S/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEe84xEzx_0/?img_index=1 2025蛇年寶寶偶像｜5、NCT—辰樂＆志晟 身為NCT DREAM忙內Line的辰樂和志晟，從歌曲〈Chewing Gum〉騎著滑板車的少年開始，到現在竟然也即將出道第9年啦！2024年他們和團體一起隨迷你專輯《DREAM( )SCAPE》、正規專輯《DREAMSCAPE》回歸，皆獲得多台冠軍，完美蛻變成熟男人，駕馭起風格強烈的歌曲更游刃有餘！ https://www.instagram.com/p/DECnykqy6sx/?img_index=1 （圖片來源：IG@nct_dream） 2025蛇年寶寶偶像｜6、ZEROBASEONE—成韓彬 透過選秀節目《BOYS PLANET》出道的成韓彬，在過去2024一年中可說是非常忙碌、充實！除了隨團體ZEROBASEONE進行回歸活動、舉辦巡迴演唱會之外，身為音樂節目《M Countdown》主持人的他實力備受肯定，更前進年末歌謠大戰和頒獎典禮，受邀擔任AAA（亞洲明星盛典）、KCON、MAMA大獎主持人！在進行2024年末結算時，成韓彬以652個行程數量（團體加個人）於「行程最多男偶像」排名第3，非常驚人！ https://www.instagram.com/p/DEIC0N8TVUI/?img_index=1 以上就是「蛇年寶寶KPOP偶像」的整理介紹啦！印象中曾是年輕世代代名詞的「2000年後生」，如今也時光飛逝地成為了能獨當一面的大人。就讓我們一起期待，在全新的2025，他們會繼續帶給大家怎麼樣的優秀作品以及精彩表現吧！若是你還有其他想分享的「蛇年寶寶KPOP偶像」名單，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻是團寵更是團霸！網票選「忙內ON TOP」韓國偶像TOP12，SJ圭賢、BTS柾國上榜！ 👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 👉🏻BTS RM、 (G)I-DLE小娟都是！11位「非老大卻當上隊長」韓團成員，這位甚至是忙內！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IN #ITZY #NCT #NCTDream #RIIZE #STRAYKIDS #TXT #ZB1 #ZEROBASEONE #太顯 #娛樂戲劇 #彩領 #志晟 #恩奭 #成燦 #成韓彬 #星聞動態 #杋圭 #梁精寅 #留眞 #蛇年偶像 #辰樂 

全世界都在聽！2024「全球最具影響力KPOP」TOP9，aespa、TXT上榜！

南韓每年都有不少多偶像團體、Solo歌手出道，他們帶給大家的KPOP也持續推陳出新，不但數量驚人，曲風更是非常多元化！不過，眾多的音樂作品中，要如何在樂迷甚至路人心中留下深刻印象，那又是另外一門大學問了。近期音樂串流平台Spotify公佈了「2024年全球最具影響力的KPOP」榜單，今天泡菜編就將TOP9整理出來，好奇都有誰嗎？現在就趕快一起來看看吧！ 2024最有影響力KPOP｜TOP9、田柾國〈Never Let Go〉 歌曲〈Never Let Go〉其實是一首「Fan Song」！是BTS忙內成員柾國在2024年6月7日發行的英語單曲，除了作為慶祝團體出道11週年而舉辦的活動「2024 BTS Festa」項目之一外，更經由歌詞道出了對阿米（BTS粉絲名）們無盡的感謝和愛，歌名〈Never Let Go〉有著對粉絲「永不放手」的含義。〈Never Let Go〉發行當日，人在軍中服役的柾國更親自於Weverse（藝人和粉絲的交流平台）發文，表示這首歌是想著大家而製作的，也向粉絲傳達了感謝之意，非常暖心！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） 2024最有影響力KPOP｜TOP8、TXT〈Deja Vu〉 男團TOMORROW X TOGETHER（以下簡稱：TXT）在2024年4月1日發行了第6張韓語迷你專輯《minisode 3: TOMORROW》，主打歌〈Deja Vu〉充滿迷幻、傷感的氛圍，將TXT才有的獨特魅力呈現得淋漓盡致，不但登上YouTube全球趨勢第一名，他們更憑藉此曲獲得Mnet、ＭBC、KBS等韓國電視台音樂放送節目的一位寶座！ （圖片來源：Twitter@txt_bighit） 2024最有影響力KPOP｜TOP7、aespa〈Supernova〉 SM娛樂旗下女團aespa出道至今，不論是成員還是歌曲作品都非常有討論度！而她們在出道第4年，終於推出首張韓語正規專輯《Armageddon》，其中雙主打歌之一的〈Supernova〉果不其然引起熱烈迴響！除了更升級的美貌外，洗腦旋律、歌詞也讓大家印象深刻，同時更完美表現出和aespa團體世界觀相扣的未來科技感！ https://www.instagram.com/p/C7wW9aqvTTq/ 2024最有影響力KPOP｜TOP6、ZICO〈SPOT! (feat. JENNIE)〉 身為將「舞蹈Challenge」發揚光大的始祖ZICO，每每發行新曲都帶起熱潮，而他的第11張數位單曲〈SPOT!〉找來BLACKPINK成員Jennie合作，歌曲音源正式上線前就已經掀起不小話題！〈SPOT!〉音源公開後，不少人都稱讚Jennie歌聲搭上ZICO的製作是「神來一筆」，更直言「（Jennie的部分）想不到還能由誰來唱」呢！ https://www.instagram.com/p/C6DEM8qp_YG/ 2024最有影響力KPOP｜TOP5、BABYMONSTER〈SHEESH〉 女團BABYMONSTER打著「BLACKPINK師妹」名號出道，是YG娛樂繼BLACKPINK後睽違7年再次推出的女團，因此備受矚目！2024年4月1日，因健康狀況暫停活動一段時間的成員Ahyeon歸隊後，她們以7人完整體推出首張韓語迷你專輯《BABYMONS7ER》，主打歌〈SHEESH〉從旋律、歌詞到舞蹈動作都有著滿滿Girl Crush！ https://www.instagram.com/p/C6i38-VLi3w/?img_index=1 2024最有影響力KPOP｜TOP4、LE SSERAFIM〈EASY〉 歌曲〈EASY〉是女團LE SSERAFIM在2024年2月19日發行的第3張韓語迷你專輯《EASY》主打歌，歌詞訴說「即使不容易，我也要讓它看起來輕鬆」，傳達「其實每個人在光鮮亮麗的背後，都做了很多其他人所不知道的努力」的想法。〈EASY〉和LE SSERAFIM過去的音樂作品不太一樣，沒有過於強烈的旋律，反而以低調的R&B唱腔加上引起共鳴的歌詞吸引了大眾目光！ （圖片來源：IG@le_sserafim） 2024最有影響力KPOP｜TOP3、LE SSERAFIM〈Smart〉 〈Smart〉和〈EASY〉一樣被收錄在LE SSERAFIM第3張韓語迷你專輯《EASY》中，相較於主打歌〈EASY〉來說旋律更加輕快，除了採用Afrobeat外，曲風、MV、造型都充滿非洲元素。而〈Smart〉歌詞則講述了即使有人指指點點、即使在別人眼中是反派，自己仍然會是將成為像漂亮蝴蝶一樣的最終贏家！ （圖片來源：IG@le_sserafim） 2024最有影響力KPOP｜TOP2、V〈FRI(END)S〉 早先於2023年12月11日入伍服役的BTS成員V，在2024年3月15日公開全新數位單曲〈FRI(END)S〉，給了阿米（BTS粉絲名）們一個大驚喜！〈FRI(END)S〉MV中，V在兩個平行時空中以不同方式生活著，意境和歌詞都讓人不禁開始對「人際關係」產生探討與省思。而本就擁有自由奔放靈魂的V，藉由他獨有的中低嗓音將〈FRI(END)S〉唱出專屬於自己的味道，是一首不論通勤中、下班後、假日午後都非常適合聆聽的歌曲！ （圖片來源：IG@thv） 2024最有影響力KPOP｜TOP1、ILLIT〈Magnetic〉 請問這裡還有人沒聽過「U U U U U U U U」嗎？HYBE娛樂旗下子公司BELIFT LAB在2024年3月25日推出全新女團ILLIT，不但出道曲〈Magnetic〉拿下韓國電視台音樂放送節目12次冠軍，更成為第1首進入美國告示牌（Billboard）Hot 100的KPOP出道曲。〈Magnetic〉從公開後就一直是許多藝人的Cover熱門曲、Challenge必備曲，如同歌名一樣，總是有情不自禁被吸引的魔力！ https://www.instagram.com/p/C4IwnZ7vFg_/?img_index=1 以上就是「2024年全球最具影響力KPOP」TOP9整理介紹啦！不知道這些歌曲大家都有沒有聽過呢？你喜歡的那首歌又有沒有上榜呢？除了能讓人熟記的旋律外，有記憶點、可以琅琅上口的歌詞也相當重要，一首歌要抓住大家的心實在很不容易呀！若是你還有其他遺珠KPOP想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻首日就賣226萬張！2024上半年「韓團專輯銷售量」TOP10，SEVENTEEN、NewJeans上榜！ 👉🏻終於給我等到！那些「2024年開通IG」的韓星，ATEEZ、ITZY團魂滿滿！ 👉🏻入坑注意！網票選「非粉也想看的演唱會」TOP9，BTOB、(G)I-DLE都上榜！ 撰文編輯 #Jin #aespa #BABYMONSTER #BLACKPINK #BTS #BTS柾國 #BTS金泰亨 #ILLIT #Jennie #KPOP #LESSERAFIM #TXT #V #Zico #田柾國 #金泰亨 #防彈少年團 

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