【倪減脂】必學！仙女級瘦身餐

🌸仙女級瘦身餐💗 約520大卡 仙女必懂觀念！吃巧又吃飽的方法🥰 滿滿蛋白質+高纖+好油💪🏻 聲明一下，🌻是我用愛灌溉種了4個月的😂 ✅澱粉選擇 比起白飯，可以選擇五穀飯、紫米飯，或加入藜麥、地瓜等，高纖高蛋白質的好澱粉💕 口感更豐富！滿足喜歡咬咬咬的慾望😁 ✅好油選擇 誰說減肥不能吃油？🆖錯錯錯 用好油去代謝身體裡的壞油🔥 好油包括：橄欖油、亞麻油、紫酥油、芝麻油、 天然堅果類、魚油。 做成醬汁淋在水煮餐上👌不怕胖！ *此醬汁：巴薩米克醋2大匙、韓式白芝麻油0.5匙、初榨橄欖油1大匙、黑胡椒、辣椒粉適量。 ✅鮮嫩水煮雞胸 雞胸肉是低脂高蛋白的最佳朋友， 水煮滾後關火，放入用鹽巴、黑胡椒醃好的雞胸， 蓋鍋蓋悶20分鐘🧭 ✅水煮蔬菜選擇 我喜歡讓餐盤五顏六色，也更多不同營養成分。 蘿蔔、毛豆、花椰菜、杏鮑菇、豌豆夾， 一直是倪倪首選💘 ✅日式溏心蛋 水煮滾，放入雞蛋煮7分鐘🧭 取出冰鎮，剝殼後放入醃料冰10分鐘。 醃料-味淋：醬油=1:1 加入仙女養成行列💘 💌小盒子私訊倪 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #倪的料理教室

今晚又一攤韓式烤肉約，去吃了微風信義裡面的韓斤麻浦 果然非常

今晚又一攤韓式烤肉約，去吃了微風信義裡面的韓斤麻浦 果然非常普~~~ 肉腥味蠻重 小菜可以續 包肉的生菜尤其讓人失望吶！ Btw有人跟我一樣覺得肉擺成花形狀很噁嗎🤣🤣

台灣.台北. Toasteria Cafe 品嘗美味的中東料理.地中海料理  

位在永康街的店面充滿金屬物裝飾的店門口有種韓式咖啡店的感覺 二樓的用餐區靠近窗戶邊竟然有一個6人座的吊床座位區, 是一個可以拍好拍滿的角落 氣泡百香果汁裡面有新鮮百香果加上氣泡水, 微甜滿好喝的, 帕尼尼的吐司外皮烤得非常酥脆, 很不錯 裡面的餡料真的很多,有雞肉/火腿/培根/起司跟一些蔬菜, 吃起來味道很豐富也很融合, 一個女生自己吃,真的會很飽 夏卡蘇卡是中東有名的早餐料理, 主要是用水波蛋跟番茄料理, 會搭配麵包跟鷹嘴豆泥一起吃 雖然全部的是蔬菜,但是吃起來一點都不會無聊, 口味吃起來很濃郁,滿滿的番茄香氣,但是完全不會過鹹 附上搭配一起吃的餅皮也很Q彈,鸚嘴豆泥很滑順濃郁 這些餐點內容無論是單吃或是搭配一起吃, 都好吃阿 有興趣了解更多的朋友, 歡迎參觀粉圓的部落格喔～https://reurl.cc/V3a0db

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謝謝你特地從台北來❤️ #長髮燙 #鬆感大波 搭配染上 #人氣髮色 #霧藍綠 褪色過程都美美的💕 #燙髮 #鬆感 #大捲 #大波 #浪漫大捲 #微線條 #甜美感 #韓式髮型 #韓式燙髮 #漸變色 #染髮 #霧感 #霧感髮色 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fooyuu_fin/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/ 

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喜歡自然鬆亂波紋捲度的你🙌🏻 快來找我吧٩(๑> ₃ <)۶♥ 空氣牛海配這種捲也超豪看的*ˊᵕˋ* （小髮夾完全+分呀!!!!!!!!!! 🙌🏻7🈷️已開放預約————— #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

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最近遇到ㄉ女孩們👧🏻 不知道484天氣太熱～ 都來把自己的一頭

最近遇到ㄉ女孩們👧🏻 不知道484天氣太熱～ 都來把自己的一頭秀髮給剪掉..ฅ(º ﾛ º ฅ) 然後跟我說他們想燙這種qq捲肖想粉久了(*´∇｀*)❤️❤️❤️❤️ 總而言之就是豪可愛啦⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ #韓式髮根燙 #燙髮 #燙髮推薦 #染髮推薦 #韓系髮型 #韓系造型 #韓國美妝 #韓國代購 #idol #染髮 #泰迪捲 #嬉皮捲 #泡麵頭 #復古捲 #波紋捲髮 #京喚羽系統修護 #穿搭 #美食 #波浪捲 #長髮 #中長髮 #短髮 #漂髮 #長髮燙捲 #挑染 #穿搭日常 #韓系穿搭 #일상 #데일리룩 #sube作品

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台北※忠孝敦化站※一秒飛到延南洞!!你好安妞~annyoung cafe~東區最韓系!木質調咖啡廳

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-1NA ---------- 今年在台北，最具話題性的韓系咖啡廳莫過於東區的【annyoung cafe】了!因為現在不能出國，肯定有許多人嚷嚷著"好想念韓國~"，喜愛韓國文化的女孩們，當然擠爆各種偽出國感的咖啡廳啦XD 位於北捷忠孝敦化站與國父紀念館站中間的巷弄內(咖啡廳距離2站都差不多)，大約5分鐘的步行路程就能到達；從6月初試營運開始…直到現在每天都還是很快客滿，超夯的咖啡廳! annyoung cafe坐落在巷弄裡的轉角 整體外觀就很突出 안녕 annyoung 安妞 中文就是"你好"的意思 店名取得淺顯易懂! 咖啡廳的營業時間很長 從白天一路開到半夜 下班後再去也可以 ---------- 咖啡廳的位置剛好在東區巷弄的轉角處，旁邊是一間韓式烤肉店(吃完燒烤接著喝咖啡的概念~)；不知為何這條巷子的車流量很大…網美必拍的店門口其實很危險，大家拍美照的同時要小心別被車撞到了@@ 【annyoung cafe】的老闆就是道地韓國人，把店面設計得很韓式簡約美感，再加上有好幾位韓國店員，會讓客人誤以為自己瞬間到了延南洞咖啡街的錯覺?! 到訪當天，我與朋友大概在營業時間過10分鐘後到達店裡，現場幾乎已經客滿9成了!!幸運地剩一桌沙發雙人位給我們，接著後面的客人就得要現場排隊候位了。 ※【annyoung cafe】店內裝潢※ 【annyoung cafe】店裡空間其實不算大，最夯的座位區是門口一進來，有整面落地窗+天井自然光的區域，白天不需開燈就有漂亮打光，拍照很美。 加上咖啡廳外圍擺放了許多大型植物盆栽，多少能增加店裡的隱密性，所以坐在這區也不用擔心被路人盯著看，挺自在的。 韓式咖啡廳開放式座位 有一點很害羞的…跟陌生人會坐超級近! 沙發只有靠牆那一整排 對面是圓型木頭椅 有點…不太好坐 個人覺得這個落地窗邊沙發位最舒適~拍食物也美! 感覺店家刻意保留牆面油漆斑剝的感覺 好天氣的下午時刻 坐在天井區喝咖啡很舒服! 咖啡廳的工作櫃台也不算大 蛋糕櫃、咖啡機、MENU菜單…等等 整個擠很滿! 裡面的座位區以一張木頭長桌、靠牆一排的單人高腳椅、兩張雙人桌為主 ---------- 因為咖啡廳裡坐滿人，我就不太方便拍照了…靠近裡面的位置，與天井區相比又更加擁擠，不過有一組能坐到6個人的長桌，假如人數比較多~也能坐得下。 ※【annyoung cafe】餐點※ Menu菜單跟店裡一樣使用大地色的牛皮紙印制 ---------- 【annyoung cafe】的飲品除了義式咖啡，另外有氣泡飲、無咖啡因拿鐵(=牛奶)、茶飲、啤酒…等；餐點包含輕食與當日甜點(不在Menu上，會寫在櫃台後方的白板上，價格需另外詢問)。 我們點了: 檸檬莓果氣泡飲-$180、柚子氣泡飲-$180、蜂蜜海苔年糕-$220，平均消費金額$290。店裡不收服務費，杯水自助式；用餐無限時。 天氣熱一定要點氣泡飲~直接來一瓶氣泡水跟果醬 氣泡飲上面都有迷迭香點綴香氣 ---------- 氣泡飲的視覺效果非常吸精!直接端來一瓶330ml的AQUAGEN海洋深層氣泡水、內裝冰塊與水果果粒的玻璃杯、以及手作果醬。 氣泡水用玻璃瓶裝，看起來很有質感，本身沒有甜味；手作草莓果醬有些許甜味，柚子醬則是酸甜口感。 店員建議有兩種喝法: 首先將氣泡水倒入玻璃杯中一半容量，先試喝無甜味的氣泡水；然後再倒入旁邊手作果醬(逐量加入)，微甜不膩的氣泡飲超解渴~而且拍照很漂亮，夏日必點啊! 每桌必點的人氣餐點-蜂蜜海苔年糕 總共有2款口味、共7條的韓國年糕 旁邊附上海苔跟蜂蜜 外皮烤得香煎酥軟的年糕~香氣讓人口水直流!! ---------- 【annyoung cafe】每桌必點的輕食…肯定是"蜂蜜海苔年糕"，年糕分成2款口味，1款是用韓國米製作(右邊白色)，另1款則是使用韓國糯米，口感上是長方型的糯米年糕帶有一點甜味。 韓國小姐姐(or小哥哥)店員會半蹲在你的腳邊(真不好意思!)，教導客人如何吃"蜂蜜海苔年糕"，店家建議可以先從顏色較白的米年糕開始吃，先沾一點蜂蜜，用韓國麻油海苔包起來，塞進嘴裡! 不用自己烤的年糕…就是特別好吃!外皮酥脆、內餡軟Q的口感，再加上蜂蜜與麻油海苔的陪襯，鹹甜鹹甜滋味好好吃!糯米年糕吃起來比米年糕稍為甜一些，個人喜歡前者咀嚼後回甘的餘味。 (不過"蜂蜜海苔年糕"售價不算便宜…1盤僅有7條年糕卻要價$220，嚐鮮一次還能接受，但身邊去過的朋友大多覺得有點貴啦XD) 咖啡廳門口的這個轉角處 是IG打卡熱點 ---------- 【annyoung cafe】讓人不禁想念起~在首爾旅行的美好；尤其想像走在延南洞咖啡街上，挑選今天要進去那一間咖啡廳喝下午茶~大概就是這種偽出國的情境。 況且只需低消一杯飲品，又不限內用時間，還提供插座給筆電族使用~很適合平日下午人少的時刻，點杯咖啡來好好放鬆一下! ---------- #annyoungcafe #你好咖啡 #안녕 #韓風咖啡廳 #韓系咖啡廳 #忠孝敦化站 #東區咖啡廳 #忠孝敦化咖啡廳 #東區美食 #台北美食#台北咖啡廳 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

韓式搜尋結果

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