初三放閃曬恩愛！返鄉團聚也能「安太座」7-ELEVEN西洋情人節肖像萌力爆發

大年初三正值2月14日西洋情人節，7-ELEVEN集結各家人氣巧克力品牌推出限定商品和優惠活動，並攜手人氣肖像Hello Kitty、精靈寶可夢、史努比獨家打造各式禮盒和花束，消費者過年團聚也能就近到7-ELEVEN能買到夢幻包裝與全新口味的驚喜禮品，送禮大方又能傳遞心意。 7-ELEVEN今年特別與 GODIVA合作推出獨家規格的「G Cube 草莓松露黑巧克力22顆裝」，內餡為清新的草莓巧克力醬甜中透酸，與濃郁黑巧克力外殼的微苦互相交織，繽紛奪目的方形禮盒，滿載著令人沉醉的松露巧克力，必能一舉擄獲芳心。1月22日上午11點起於OPEN POINT APP憑1點點數即能以579元預購、1月27日也將在7-ELEVEN實體門市販售，商品數量有限，巧克力控趕緊手刀購入。 7-ELEVEN於1月27日至2月23日期間針對情人節熱銷的糖果及巧克力祭出指定商品優惠及獨家贈品，其中韓國直送來台的Sweetory系列商品，任選2個即送國際信封造型禮袋，可填寫名字或祝福的話語，贈禮更加體面貼心。另外凡購買4件金莎3入送「質感金莎對杯禮盒組」，還有指定巧克力任選2件8折3件77折，曼陀珠買2送1等優惠，同時推薦超商通路獨家「明治Meltykiss代可可脂白巧克力」及精美LOVE包裝設計、一盒多重口味享受的「比利時Hamlet綜合巧克力」，小資族無壓力購買，送禮不手軟。 不僅如此7-ELEVEN今年也看準主婦少女心，將於1月27日和2月3日展開兩波Hello Kitty週邊商品ibon預購活動，超過十款生活用品、小家電，從個人電煮鍋、造型便當盒，到多功能料理爐組、保溫罐、保鮮盒、儲存罐一應俱全，輕鬆打造甜蜜廚房。 GODIVA草莓松露黑巧克力22顆裝–599元（1月27日於實體門市販售） GODIVA首次於超商通路獨家推出，全球暢銷G Cube系列精緻禮盒，外層黑巧克力濃醇包覆草莓酸甜夾心，每顆巧克力都有 GODIVA的G經典造型。 1月22日限量預購：開啟OPEN POINT APP「點數加價購專區」點選活動商品，選擇商品進行兌換，並於付款期限前至7-ELEVEN門市完成付款即購買完成。 金莎甜蜜情人節禮盒(3粒X3)—117元 西洋情人節限定精緻禮盒，內含三條金莎3粒 1/27-2/23金莎巧克力任選兩件8折3件77折 金莎陶瓷杯匙組—贈品 全通路獨家贈品，金莎三粒裝買4件送，限量5萬組；內附心型圖騰陶瓷對杯及2支陶瓷攪拌匙。金色外盒華麗質感。 韓國Sweetory杏仁巧克力球—精品價39元（超商通路獨家） 嚴選美國優質杏仁，搭配香濃牛奶巧克力，感受豐富牛奶巧克力風味，杏仁與巧克力的黃金組合，甜而不膩。韓國獨家烘培杏仁配方技術，色澤光亮，口感濃郁。 韓國Sweetory葡萄QQ巧克力球—精品價39元（超商通路獨家） 韓國產葡萄QQ軟糖與濃郁巧克力的絕妙組合，雙重口感層次，搭配葡萄香氣，絕不能錯過 韓國Sweetory信封造型禮袋—贈品 1/27~2/23購買任2個韓國Sweetory系列商品即送1個國際信封造型禮袋，可自由填寫名字或祝福的話語，限量3.7萬個，送完為止。~用Sweetory傳遞您的心意~ 曼陀珠（白薄荷／綜合水果／葡萄／七彩霓虹糖／麝香葡萄口味）—20元～25元 推出情人節限定版甜蜜包裝，1/27-2/23曼陀珠同價位任選買2送1 明治Meltykiss代可可脂白巧克力—79元 超商通路獨家商品，香濃牛乳包裹在精巧的方形白巧克力中 1/27-2/23任選兩件8折3件77折 比利時綜合巧克力禮盒—199元 超商通路獨家商品，比利時經典綜合巧克力，精選10款巧克力，一盒享受多種口感，經典愛心禮盒造型，紅色搶眼設計 1/27-2/23任選兩件8折3件77折 寶可夢卡比獸絨毛玩偶禮盒／寶可夢可達鴨絨毛玩偶禮盒／寶可夢伊布絨毛玩偶禮盒—799元 寶可夢最受歡迎的伊布、可達鴨、卡比獸獨家精緻禮盒(15cm玩偶+金莎)，收藏送禮皆適宜，每盒附金莎巧克力3入裝 西洋粉紅玫瑰花／西洋紫玫瑰花—199元 全新設計款式，可壁掛做為裝飾，優雅皮革蝴蝶結襯托質感 史努比下午茶時光置物盒—799元 吃著下午茶的史努比，療癒妳的每一刻，狗屋為置物盒具收納功能 史努比愛心花束—399元 史努比(13cm)搭配玫瑰花及滿天星，送禮好物 Kitty與Daniel草莓甜蜜對偶—999元 春天應景的草莓Kitty對偶，共同分享香甜草莓的情境，適合傳達愛慕心意附提袋及金莎3入裝 Kitty新復古風置物盒—699元 新穎的復古風設計，是屋內可愛的擺飾也是非常實用的收納盒，簡約配色，吸睛設計，附透明外盒及金莎3入裝 7-ELEVEN Hello Kitty生活週邊預購新品 可透過以下方式購買： 方法1：至7-ELEVEN門市請店員刷讀對應商品之條碼結帳(請將螢幕調至最亮) 方法2：至7-ELEVEN門市「ibon機台」購物寄貨→門市預購→依目錄選擇→出版品 2021/01/27 上午11:00起開始預購 Hello Kitty造型便當盒 共2款—699元(粉、紅色) itty造型可愛外觀，雙層容量，其中一層有餐隔板，可分裝食物，也可以輕鬆拿掉，任意放置想放的餐點、水果、糖果…等，除了裝冷熱食物外，還可以微波加熱，且產品通過SGS檢測，符合標準，食用好安心，同時附有便當綁帶好方便外出攜帶，不用擔心外漏，室內室外皆適宜。 Hello Kitty個人電煮鍋 共3款—1280元 (粉、紅、白色) 簡單的2段式開關，防乾燒裝置，kitty造型頭型鍋蓋柄，煎、炸、煮、悶、燉，讓煮食變得簡單，陶瓷釉油不沾鍋塗層通過SGS檢測，符合標準，讓您輕鬆享受美好食光、暇意生活！ 2021/02/03 上午11:00起開始預購 KITTY多功能料理爐組—4990元 內附三款實用性高的料理盤–平煎烤盤、六格造型圓盤、料理深鍋 從正餐到點心都包辦，小家庭超級適合，一機多用，絕對要入手！ ＊平煎烤盤 料理用途最廣泛，煎、煮、烤、炒、都包辦，不易沾黏好清洗！ ＊六格造型圓盤 可同時烹煮不同食材，從正餐到點心，一手包辦！專屬Hello Kitty造型六格圓盤，製作造型鬆餅及銅鑼燒，在家就能有專屬的Hello Kitty親子廚房 ＊料理深鍋 鍋深7cm，從部隊鍋、關東煮，還是火鍋、壽喜燒、燉飯、蒸魚等，全都難不倒。鍋底不沾塗層，方便清洗; 搭配可愛Hello Kitty圖案，可愛度加分。 KITTY保溫罐1000ml—1080元 SANRIO明星和大家攜手減塑做環保。大容量又可手提，內膽採316不鏽鋼材質製成，耐酸鹼、抗腐蝕，高效真空斷熱設計，可以長效保溫、保冰，還有燜煮的功能。超大口徑的設計讓清洗更方便更容易。 手提式把手特別使用TPU環保材質，好提好拿還不刮手。內附304不鏽鋼折疊湯匙，手柄上有專屬圖騰的刻印。 KITTY密封保鮮盒二件組—690元 透明度媲美玻璃，即時掌握食材新鮮度，堆疊好收納不佔空間。熱食、酸性食物，冷凍儲藏皆可，無毒、不含雙酚A材質，可微波、可用洗碗機清洗。 KITTY儲存罐三件組—490元 採用嬰兒奶瓶的Tritan材質，輕透質感，不含雙酚A，杯身有刻度設計。 #7-ELEVEN #7-ELEVEN西洋情人節 #711 #GCube草莓松露黑巧克力22顆裝 #安太座 #明治Meltykiss代可可脂白巧克力 #比利時Hamlet綜合巧克力 #西洋情人節 

真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的關於戀愛的二三事，你或妳是否害怕談戀愛呢，只要一談到“戀愛”這兩字就恐慌呢？以下我會分享什麼是造成“戀愛恐慌症”的因素，以及這類人會有的行為症狀，如果符合很多項的話，或許你患有了“戀愛恐慌症”！ - 戀愛恐慌症 Philophobia 戀愛恐慌症產生的原因主要是跟人生經歷有關，像是在以前的談戀愛過程當中遭受過傷害、打擊、受挫，在內心造成了創傷，或者是透過親朋好友的戀愛親身經歷故事，或是由於看了相關的愛情連續劇、電影而使個人的觀點造成了扭曲，引發了對於戀愛的心理恐懼。 不敢踏入愛情，排斥跟人交流互動。 （圖片取自網路） 怕愛上別人後，深陷其中無法自拔 通常有戀愛恐慌症的人都對自身沒有太大的自信，更怕的是自己付出的愛不能得到回報，不能得到同等的情感回應自己所付出的感情。 怕受傷，害怕被拒絕 患有戀愛恐慌症的人就算愛上了對方也不會有所表示，害怕對方拒絕自己，然後因而對自己產生反感討厭自己，因此這類人通常都是單戀對方，而不會有所行動。 怕傷害別人 可能由於一段人生經歷，或是在先前的戀愛經驗當中傷害了對方，造成對方的不愉快，害怕自己再度傷害他人。 害怕在最愛的當下，失去一切 害怕因為談戀愛而需要放棄跟朋友之間的相處時間，或是沒有了自己的自由，因此選擇與對方保持距離，寧可一直維持在曖昧階段也不想有下一步，享受著曖昧，不肯去戀愛，發生親密關係。 - 另外要注意的是：輕度的恐慌並非造成太大的傷害，但是嚴重者可能會有以下情況： 極度的害怕和恐懼 心悸或是心跳加速 冷汗直冒 發抖顫慄、頭暈 呼吸困難、窒息感不斷來襲 胸痛、胸悶 噁心想吐、腹部不適 （圖片取自網路） 以上就是患有“戀愛恐慌症”會有的行為 - 最後想說的是如果發現自己患有戀愛恐慌症並且『情況嚴重者』，建議前往精神科治療，不管是心理治療或是藥物治療，配合著醫生的建議一定會好起來的！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #戀愛恐慌症#philophobia#phobia#specialphobia#戀愛#愛情#創傷 #感情#人生#人生經歷#心理疾病#心理#love#life #experience #lifeexperience#behavior#trauma#mentalhealth#mentalhealthawareness #mentalillness #symptoms #share#sharing #popdaily#일상#daily#2020 #波波邱比特#poplove#朋友#交友#人際關係#love#couple#instalove#friend #fallinlove

LINE Webtoon 六部必看少女漫畫推薦~韓國奇幻異世界少女漫畫!

如果妳喜歡看漫畫也可以到我的Youtube去看深度的漫畫推薦影片喔! 還喜歡我的文章的話，歡迎你追蹤、收藏或是幫我按顆愛心!!!我會很感激QAQ 第一部 某天成為公主 어느날공주가되어버렸다 這部作品不僅在韓國大大熱門受歡迎，在台灣現在也可以說是異世界少女漫的入坑招牌! 光是這部作品的畫風、色彩搭配、虐心又寵溺的劇情以及顏值破表的主角父女，完全靠實力輾壓成為霸主。 故事劇情講述 女主轉生成為了自己曾經讀過的一本小說世界中，出生成一位將來不受寵愛最後將慘死的悲慘公主。 為了將來不要死在暴君父親手中，決定盡量改變故事發展讓自己活下去! 除了故事中的皇帝爸爸顏值報表，女主角也是世紀美人。 ~點我來去看YOUTUBE影片~ 第二部是 惡女的變身 하루만네가되고싶어 惡女的變身璃空覺得非常有可能成為某天公主之後最熱門的異世界韓漫。 故事劇情講述異世界帝國中的兩位摯友， 公爵家的天才少女以及伯爵家受到神眷顧的千金! 兩人一同競爭皇太子妃的位置後意外靈魂調換而展開的一連串懸疑鬥志劇情。 除了劇情緊張刺激之外，兩位女孩的成長劇情也令人著迷! 當然還有讓人好奇的戀愛發展也是一大看點。 在我的頻道你可以在韓漫異世界3找到她的資料。 第三部 非請勿入溫蒂花店 웬디의 꽃집에 오지 마세요 如果鬥智鬥勇、虐心的劇情看得你血壓一直升高，需要來點治癒人心的搭配。 那麼你可以來點這部作品調解身心。 故事一開始身為貴族私生女的女主角就目睹了情人的背叛，傷心欲絕離開了讓她生活非常不快樂的家庭。 女主角的個性不卑不吭，而且很獨立也很有原則，非常討喜又惹人憐愛。 除此之外她也因為精靈的祝福而擁有不可思議的力量~可以透過手指讓植物自由地生長。 雖然被情人背叛的劇情果不其然是誤會套路，但女主角身邊很快就已經出現了帥氣男主。 再婚皇后 재혼 황후 ​​​​​​​ 再婚皇后也是非常好看，不是那種閃亮亮畫風，充滿了歐洲古典的配色。 劇情最大的賣點就是皇后要離婚改嫁給鄰國王子，但是劇情進展速度急死讀者。 皇帝的情婦除了智商不在線之外各種誇張行徑真的讓人氣得牙癢癢 大家都等不及皇后可以出嫁，趕緊離開沒用的皇帝。 如果妳對這部作品有興趣可以在頻道的韓漫異世界1找到她。 第五部 黑髮公主離婚作戰 검은머리 황녀님 ​​​​​​​ 黑髮公主離婚作戰是比較新的作品，故事講述政治聯姻的皇子與隔壁鄰國的黑髮公主兩人打定主意要離婚的故事。 兩人都是心不甘情不願的見面，卻擁有相同的目標。 不過像這樣的作品當然少不了在一旁羨慕忌妒的的貴族小姐 最後一部異世界推薦是 我奪走了公爵的初夜 남주의 첫날밤을 가져버렸다 故事中的女主角都是不小心把男主角給睡了~ 喝醉了全部忘光光的女主角被男主角吃的死死的。 雖然她早已得知故事中的發展以及真正的男女主角故事，但是從這一天開始卻再也回不去原本的故事發展了。 這種搞笑風格的傻白甜我可以! 以上六部是line webtoon上正在連載的推薦異世界少女漫。 如果妳對這類型的作品有興趣，歡迎你可以看看璃空的其他推薦影片。 或是去看完整版的部落格的文章! 👉【乙女遊戲推薦】遙遠時空7~關於我其實是織田信長的女兒這件事 👉看漫畫必備5大APP&網站 正版平台推薦!日本漫畫、韓國漫畫 璃空LiKong (點即即可連結) 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 工商合作信箱: j070135@gmail.com

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖韓國首爾 · 樂天世界塔：世界第五高樓！

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ . 📍韓國首爾 · 樂天世界塔 - 第一次到樂天塔上晃晃！覺得很多值得購買票卷登上高樓！ . 樂天塔，紀錄到2019年，列為世界第五名的摩天大樓！總樓層是123層樓，完工於2017年，整體非常新的建築！ 其中開放117～123樓可以搭乘電梯前往體驗～但是是要購買門票的唷！ . 118層樓有列入世界紀錄，「最高的透明地板觀景臺」距離地面486公尺！往下一看，整個高空美景盡收眼底，只是光站在上面，真的是腿軟軟的～～～冷汗直流啊😂但是在上面拍照拍得真的非常過癮！ . 其中120樓有個開放到戶外的觀景臺，站在這麼高樓，冷風吹來，真的超級冷～～～我們去體驗一下馬上躲進室內😆 . ▪️觀賞樂天塔流程秘訣： 1. 先在B1購票（我們是當場比較Klook的價錢，發現便宜很多，每人票價台幣$440，當下直接透過app購買再到櫃台換票） 2. 依照指示包包需要進行簡易的安檢 3. 前往搭乘電梯至117樓 4. 118樓開始都是以手扶電梯的方式通行 . 💬 我們是選擇早上去，因為考慮到拍照的燈光問題😆如果喜歡拍以人為主，將行程排在上午比較推薦；也看到很多分享從高樓上看夕陽與夜景的分享，也都非常浪漫～所以我覺得這個地方，身為觀光客，很值得上去參觀一下唷❤️鄰接樂天百貨！可以安排一連串的行程呢！ . 🔺地點：樂天世界塔（地鐵2/8號線：蠶室站，1/2號出口） . #韓國 #首爾 #韓國首爾 #蠶室站 #樂天塔 #samni首爾玩玩 #首爾景點 #韓國景點 #樂天世界塔 #travelyam #korea #seoul #poptour_mag #poptour #popdaily #poptour首爾 #wanttogo #koreatravel #girlstalk #girlstalk打卡 #likeforlikes #koreatravel #travelkorea #iseoulu #follows #followme #likeforlikes #discover_korea #seoulsky #韓國旅行 #southkoreatrip

最高級的駝色調！超濃郁『焦糖蜜杏色』，淡漠清透的妝感顯得特別溫柔啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 誰說唇彩一定要紅調才顯白？今天特搜到一支『焦糖蜜杏色』唇釉，駝色帶黃棕調的顏色既特殊又好看，格外美得很高級啊～ 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ Bobbi Brown 迷戀輕吻豐唇露 Forever chill Bobbi Brown 與Yara Shagidi推出聯名限量色～這支實在是很特殊，不帶紅調的黃棕色，雖然看起來很深，但擦起來的妝感非常薄透，覆蓋力較低，會隨著每個人本身的唇色不同而呈現些微不同的顏色，瞬間變淡漠風格的唇色，簡單又好看！ 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ Bobbi Brown 迷戀輕吻豐唇露含有植物油，像是咖啡籽、堅果油、酪梨油、荷荷巴油及玻尿酸，富含維他命C和E，塗起來很滑順、保濕，但卻不會黏膩、不厚重，還可以輕鬆打造水嫩Q唇！ 👉🏻解鎖『韓國女星美唇』背後的小秘密，想要光澤粉潤唇，原來要這樣做！ 如果原唇色偏紅，擦起來就會有點偏奶茶的色調；如果原唇色偏淡，擦起來就會更偏冷調。偏淺的唇色在臉上卻不會消失、沒存在感，反而顯得很有質感，會讓人忍不住多看幾眼！ 👉🏻春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！ 目前台灣確定不會上市，大家可到Bobbi brown 美國官網購買。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #BobbiBrown #唇釉 #唇露 #土色唇彩 #芭比波朗 #迷戀輕吻豐唇露 #顯白色號 

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

超熱門咖啡廳【滿山望海】  絕美峇里島裝潢+海景第一排超讚景色

2020年末總複習！！台北總能不斷出現超美味、超好拍、超有氣氛的咖啡廳，趁現在複習一下，週末趕快去踩點吧！ 先來複習2019年5間熱門咖啡廳，這5間今年都還是非常熱門的聚餐、打卡所在地，可見美味與質感裝潢絕對禁得起考驗的！ 2019年度特輯-台北熱門咖啡廳 👉 一位難求baking studio 👉 裝潢、美味、拍照通通滿分 👉 不限時超舒服咖啡廳 👉 直到現在都一位難求韓式咖啡廳 👉 必看！超氣派網美場景 接下來就是2020年第五間要介紹的熱門咖啡廳👇🏽👇🏽👇🏽 這次不在台北，因為宜蘭這一間景觀咖啡廳真的真的太紅了！讓我想放到精選裡，龜山島風景一覽無遺，這一間在2020絕對是！保證是！宜蘭最夯！ 全白建築、大片落地窗、可眺望龜山島、二樓裝潢非常峇里島風 在裝潢上絕對是美到可以拍上半小時！ #滿山望海 推薦度：85% 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：09:00-18:00 公休日：週三 預定日期前30天即可訂位，但週末位子一過12點幾乎就會秒殺 訂位請看這👉👉 https://inline.app/booking/-MER9xhMYb4Sf8WKzt62:inline-live-1/-MER9xlNjuqTVmhWrbKO?language=zh-tw 沒有訂到位子的話，我不推薦現場排隊（週末），因為現場聽到候位至少三小時起跳、過號要重排，太折騰了 景觀和裝潢我覺得很優、很值得！ 但餐點部分請不要抱期待、或是來喝下午茶就好！ 整體需要改進的地方還很多，不過看海的時候會漸漸忘記🤣 2020年度精選特輯-熱門咖啡廳 👉🏽甜點好欠拍！可愛到讓人融化咖啡廳 👉🏽真的是韓國人開的超韓系咖啡廳 👉🏽彷彿一腳踏進韓國！連甜點都跟韓國一樣！ 👉🏽台北也有百萬夜景餐廳 搶破頭也要去！ 👉🏽保證！2020宜蘭最美餐廳！ #宜蘭 #宜蘭美食 #美食 #宜蘭咖啡廳 #海景餐廳 #宜蘭景點 #宜蘭甜點 #景觀餐廳 #網美景點

女孩子手機裡一定要有這幾個拍照 APP 啊～學起來的話，以後應該就能用照片統治臉書和 IG 了吧！

身為一個女孩兒，手機裡面什麼沒有都可以，但是拍照的 APP 是一定要有幾個口袋名單的啊，不管是自拍還是拍拍風景、食物什麼的，反正照片只要美了，心情就會好上一百萬倍，連讚數跟愛心都會直直升喔！ 小編精選了五款在台灣超人氣、日韓妹子們也大愛的拍照修圖 APP，不僅調色調光超方便、濾鏡也有夠豐富，讓你每張照片上傳完看起來都有九成像專業攝影師，而且每個都支援 ios 跟安卓兩個系統喔，真的不誇張，有這些 APP 就可以包辦你的食衣住行啦～ #食－Foodie 光是看照片出來口水都要流下來了啦 雖然說美食當前本來就很容易流口水，但是 Foodie 裡面的濾鏡實在是太厲害了，隨便 套一套，都完全可以加倍這個效果啊，不信波編來示範給你看～ 不只拍照時可以透過濾鏡看世界（這樣有時候看起來更好吃XD），拍完照修圖還可以選擇不一樣的濾鏡營造氣氛，比方色澤較涼、也較水潤的「新鮮」系列、偏紅色調、有微微金屬質感的「烤肉」系列，還有暗色質感、有點霧氣的「浪漫」系列，也可以套在錄影上用。 照片修完不只還原食物的美味，連氣氛都一起打包回家了啦！ #衣－nice 逛拍賣跟二手拍不可少啊 可以在照片上面放很多的標籤的 nice 是一款需要註冊的 APP，雖然可以綁定臉書，但過程有點小麻煩，要選擇地點還有手機驗證，不過老實說可以加上 tag 在賣東西的時候真的超方便，而且也可以拿來惡搞朋友，就放棄計較那麼多了～ Nice 除了照片也有社群功能，所以一進去介面看起來超像 IG 的樣子，照片加工完上傳後也可以發到你自己的動態上，就會有人看到去跟你互動了～ 每張照片都可以加不只一個標籤，點標籤的尾巴就可以換方向，如果要新增標籤的話，就點標籤前面那個白色點點就可以了。除此之外，照片發出去後如果點標籤，就會跳出其他之前也下過類似標籤的照片喔，可以看看其他人同主題的照片有哪些喔～ 不過說真的，雖然是拿食物作示範，但這個最好用還是在拍賣東西上面啦，不管是自己真的想經營網拍還是學校二手版賣個東西，好好的拍完修一下圖、上個價錢標籤，真的會看起來超有質感喔！ #住－Pictail 讓你家拍起來就是美得讓人羨慕 Pictail 的特色就是濾鏡特別多、光圈調整功能特別強大，可以讓普通的拍起來地方超美，讓很美的地方拍完直接衝上熱門榜。 這種藍天藍、白雲白，房子粉紅的像棉花糖的風格就是 Pictail 家的獨門濾鏡，調高了顏色的明度後，讓整張照片鮮明又柔和，整個少女感都出來了啦！ 當然，好的拍照 APP 不只濾鏡厲害，Pictail 邊拍照還能邊用標準線框、自動閃光、倒數讀秒、模糊周邊的功能，基本上想自己拍個超有意境的網美照完全不用求人，平凡的空間也能自動加上柔嫩色調。 波編這就示範一個普通的小角落給你看，就算不開燈，是不是也供滿溫柔的公主感啊！ #行－糖果相機 隨走隨拍超可愛，連錄影都是分分鐘的事情 糖果相機除了可以調最基本的功能，像是亮度對比、局部馬賽克、背景模糊、LOMO 效果之外，還有超大量、可愛風格的貼紙與相框，喜歡貼紙的女孩子是絕對不能錯過的。 最重要的是，糖果相機裡面所有支援拍照的功能，也通通支援錄影啦！這意味著各位女孩，不僅拍照可以美美的，現在錄影或是動態圖也完全不用擔心了，大方地交給糖果相機就好，畫面上連放好的貼圖都可以在錄影時完整保存下來喔，非常適合在外面蹦跳的妹子們，可以把自己跟好友的身影都錄下來～ 貼圖真的多又美，還不時有新的可以下載，濾鏡也超過四十款，只能說善於混搭的少女們一定不能錯過這款相機啊～ #加碼－cymera 這款是編編的最愛 之前在韓國很紅的捏臉效果，還有風靡歐美的大頭特效都是 cymera 這款相機帶起來的風潮喔！不只可以拍照、修圖、拼裝、還不時有三十天免費的素材可以換著使用，可說是 CP 值超高的一款相機，重點是，它裡面的修色功能紅潤不死白，是波編的心頭好。 內建了七種不同的鏡頭可以嘗試，包含分鏡頭、魚眼鏡頭、lomo鏡頭，而且有非常準確的臉部辨識技術，所以調整笑容、瘦臉、去斑的特效都很準確喔！ 更新的素材裡還有包含身材的調整、拼圖、筆刷和貼紙之類的，目前已經有 130 多種特效可以嘗試了，想要每天都有不同風格的女孩可以挑戰看看～ 以上就是波編介紹的五款超實用濾鏡，每個都精挑細選，讓你美美的度過每一個場合，臉書跟 IG 點開都讓人超羨慕的，手機拿起來就趕快下載吧！ #APP #Instagram 

不是只有北村！4個「首爾韓屋村」推薦，MZ世代最愛、戀綜拍攝地在這！

說到韓國傳統文化或建築時，一定有很多人會想到擁有古典美的「韓屋村」吧！其中最多觀光客喜愛到訪的景點如北村韓屋村，不僅可以拍出許多復古氛圍的照片，周遭也有不少茶屋、咖啡廳可以休息。不過大家知道嗎？其實除了北村韓屋村外，其實首爾還隱藏著其他漂亮的韓屋村，可以享受到傳統建築風情唷！今天泡菜編就來為大家分享幾個「韓國首爾韓屋村」推薦清單，好奇都有哪些嗎？那現在就趕快一起來看看吧！ （圖片來源：IG＠seoul_official） （圖片來源：IG＠seoul_official） 韓國首爾韓屋村推薦｜1、益善洞 中文地址：首爾特別市鐘路區益善洞 韓文地址：서울특별시 종로구 익선동 交通方式：地鐵1號線、3號線、5號線—鐘路三街站4號出口 開放時間：週四～週二10:00–21:00、週三11:30–21:00 益善洞韓屋村位於熱鬧的鐘路三街站，是近年來許多MZ世代相當喜愛的區域，不僅有文創市集和韓服可以體驗，也有許多文青咖啡廳和小店進駐，適合下午來散散步、小憩一下。此外，像是「蒸籠麵包」專賣店「mil toast house」、鹽可頌專賣店「小夏鹽田」都是附近知名的麵包店，結合了傳統韓屋和現代的文青裝潢風格，交通也非常便利，難怪會成為時下年輕人最喜歡來訪的韓屋村之一！ https://www.instagram.com/p/CCKaEXAHSfT/ https://www.instagram.com/p/BrKiKA3AEd3/ https://www.instagram.com/p/C4hFV0LuYka/ 韓國首爾韓屋村推薦｜2、北村韓屋村 中文地址：首爾特別市鐘路區桂洞街37 韓文地址：서울특별시 종로구 계동길 37 交通方式：地鐵3號線—安國站3號出口 開放時間：週一～週六10:00 ~17:00 ⚠️週日北村路11街一帶約100公尺區間不開放 如果喜歡古色古香景色的你，來北村韓屋村就對啦！北村韓屋村保留著朝鮮時代的瓦屋外觀，是享受古風和歷史的好去處，逛累了就找間茶屋進去歇息，非常愜意。許多觀光客都會換上韓服在韓屋村內散步巡禮，能夠在首爾體驗有著百年歷史的傳統韓屋文化，是非常難得的機會，也成為許多人的人生必去景點之一！這邊泡菜編要提醒大家，其實北村韓屋村是實際有當地民眾居住的地區，大家在參觀、拍美照的同時，別忘了要輕聲細語說話，以免影響到當地居民的生活品質哦！ https://www.instagram.com/p/B5SSFJXh5vc/ （圖片來源：IG＠seoul_official） https://www.instagram.com/p/C086yYMvttj/ https://www.instagram.com/p/C68vMcEpVki/ 韓國首爾韓屋村推薦｜3、恩平韓屋村 中文地址：首爾特別市恩平區津寬洞193-14 韓文地址：서울특별시 은평구 진관동 193-14 交通方式：地鐵3號線、6號線—延新內站3號出口，轉乘7211號公車至第一高中、津寬寺、三千寺入口 開放時間：全年無休 恩平韓屋村是於2014年新建的韓屋村，雖然比起北村較沒有豐富的傳統歷史痕跡，但觀光客較少、區域廣，非常好拍照！夏季時，可以在陽光下觀賞到別緻又有情調的韓屋，冬日時，則能夠欣賞被厚厚積雪覆蓋住的韓屋屋頂，四季景色完全不一樣。泡菜編推薦大家若是想要一覽恩平韓屋村的全景，也可以到附近人氣景觀咖啡廳「1人1杯」欣賞漂亮景色，另外此咖啡廳也是韓國戀愛真人秀《Heart Signal》第4季的拍攝地唷！ https://www.instagram.com/p/C7JXy93PW9w/ https://www.instagram.com/p/CzvgGAPPtuI/ https://www.instagram.com/p/CnysCOtOdte/ https://www.instagram.com/p/CtlxJSfr2oc/ 韓國首爾韓屋村推薦｜4、南山谷韓屋村 中文地址：首爾特別市中區退溪路34街28 韓文地址：서울특별시 중구 퇴계로34길 28 交通方式：地鐵3號線、4號線—忠武路站4號出口 開放時間：夏季（4月～10月）09:00～21:00、冬季（11月～3月） 09:00～20:00，每週一公休 南山谷韓屋村於1998年開放，提供韓服體驗、摺韓紙、書法、茶道等豐富的傳統文化體驗活動，每年也有不少人會選擇於此舉辦傳統婚禮。為了方便遊客認識傳統文化，南山谷韓屋村有傳統文化遺產專業解說員提供導覽，不僅能感受濃厚歷史古韻，還能欣賞到傳統庭園景觀，非常適合喜愛大自然的你！此外，南山谷韓屋村其實就位於首爾市區，不但可以直接觀賞到首爾知名的觀光景點南山塔，離南山塔也不遠，可以搭車前往，非常適合大家安排半日遊！ https://www.instagram.com/p/C0OGT6ZStFI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cu3J3hFp578/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CllEk88JGdn/?img_index=1 以上就是「韓國首爾韓屋村」的整理推薦啦！不知道大家是否有去過這幾個韓屋村踩點過呢？看完分享之後若是有興趣，真的非常推薦大家到首爾旅遊時將上述景點安排進行程，在不同的季節到訪韓屋村，都會有全然不同的感受和體驗。心動不如馬上行動，來一趟韓國旅行犒賞一下辛苦的自己吧！如果你還有其他私藏的「韓國首爾韓屋村」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多韓國旅遊文化相關 👉🏻韓國不只景福宮！首爾必去「五大宮殿」介紹，《鬼怪》、《衣袖紅鑲邊》都在這取景！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10，第一名來自大邱！ 👉🏻樓梯多到罵西八？「台灣捷運VS韓國地鐵」5大差異，人超多博愛座卻是空的！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #1人1杯 #2024首爾 #Heart Signal #HeartSignal #HeartSignal5 #mil toast house #miltoasthouse #北村韓屋村 #南山谷韓屋村 #小夏鹽田 #恩平韓屋村 #文青咖啡廳 #泡菜旅行 #泡菜精選 #益善洞 #益善洞韓屋餐廳 #韓國咖啡廳 #韓國文青咖啡廳 #韓國旅行 #韓國首爾旅遊 #韓國麵包店 #韓屋 #韓屋村 #韓服體驗 #首爾 #首爾旅行 #首爾旅行推薦 #首爾旅行景點 #首爾旅遊 #首爾韓屋村 #麵包店 

一秒化身《賤萌熊》貼圖，超可愛變臉 app 出新功能啦！女孩們還不快把手機掏出來！

對一個女孩來說，什麼 app 都可以不裝，就是自拍濾鏡和修圖類的 app 不行，畢竟江湖再走，完美形象要有，而說到前陣子紅翻日本跟韓國的的自拍app，大家心裡應該都有答案了吧～沒錯沒錯，就是 SNOW 這款結合了相機和社交功能的軟體呀！ 它有強大的臉部辨識功能，在你拍照時加入自選的圖片或是動態表情，不管是小狗小貓、還是超級ㄎㄧㄤ的換臉、都能一鏡搞定，要是覺得拍照不夠好玩，還能夠還錄影或做成 gif 檔動圖哦。裡面也能匯入你的 LINE 好友名單，直接在 SNOW 裡開起小視窗聊天，上傳美照像 IG 一樣曬圖，或把做好的圖一鍵傳給好友跟閨蜜分享～ 同時，SNOW 裡面有著跟 IG 現時動態超級像的功能，就是你的動態牆（拍完照按左下角箭頭的「上傳動態」就是了），進去之後可以上傳不只一張圖，你可以隨時下載、刪除、或是看看有多少人給了你的動態愛心喔❤️！不只如此，還可以在你將圖傳給其他人，而他們點擊閱覽後，限制每一張照片或影片的停留時間，像限時訊息的效果一樣，根本就是一個看完訊息就自動爆炸的超級私密功能喔！ 當然，都說是一個拍照的社交軟體了，不免俗的有一大堆超可愛的貼圖可以免費使用啦。不過！這篇文章才不只是來介紹 SNOW 這個軟體的，更是要介紹 SNOW 不久前剛推出、超鬧、超可愛的新濾鏡－《賤萌熊》???? 點開新濾鏡，你就可以看到自己的臉在超級有事的賤萌熊動圖上了，而且非常亢奮地不斷跳舞，該濾鏡非常適合偷拍閨蜜，你就說要幫她拍美照就可以趁機下手，偷偷錄個幾秒鐘來整他，最後隨便拍一張美照交差就好，至於這個賤熊影片該怎麼用，波編相信剩下你懂的XD 如果覺得太鬧了「我覺得不行」的話，也可以試試小品開胃的賤萌熊大頭圖版本啦，只要張開嘴巴就好了，賤萌熊就會從淡定變成震驚的表情囉，但手部動作就要麻煩各位了！ 總而言之，SNOW 就是一款非常適合大家娛樂、娛樂大家的軟體啦，不管是放在 FB 還是 IG 裡面都很適合，記得先拍完閨蜜的照片再把這篇文章傳給她看喔！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #APP #FB #ig #Snow #濾鏡 #萌賤熊 #變臉 #貼圖 #賤萌熊 

韓國APP搜尋結果

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