Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

韓國近期超熱門的小眾香氛護膚品牌TAMBURINS，擁有簡約充滿美學和高質感的設計，像是經典熱賣的金鍊護手霜和貝殼護手霜就深受許多年輕人的喜愛！連大勢女團BLACKPINK的成員Jennie也是他們家的品牌代言人～這次要來介紹TAMBURINS與Jennie 推出2023全新香水系列，未開賣就詢問度超高！還有之前聯名熱銷的固體香膏，從包裝設計、顏色到香味都很讓人值得入手！ https://www.instagram.com/p/CzSzMyTSbZ9/ https://www.instagram.com/p/CmihDi9rgLM/ TAMBURINS × JENNIE 2023全新香水系列 TAMBURINS去年因Jennie代言香水系列大受歡迎，「JENNIE同款香水」更成為必買清單之一，店內預約排隊潮不斷，更吸引國內外遊客前往打卡朝聖，成為韓國旅遊購物的必買之物！ https://www.instagram.com/p/Cj9dBKMp5Jn/ The Day of Sorceress魔女的一天 今年Jennie再度與TAMBURINS合作，帶來全新香水系列廣告影片「The Day of Sorceress 魔女的一天」。影片中，Jennie以兩種不同角色演繹，呈現渴望蛻變的女孩，在特別的香氛啟發下實現夢想，造型轉變成粉紅魔女。 https://www.instagram.com/p/CzppDxsJIC7/ https://www.instagram.com/p/Czd03zVJJ86/ 2023全新香水系列以「DAY OF NEST 日棲之巢」為主題，外觀以柔和的蛋形設計展現質感，蘊含未知世界的神秘。系列商品將於11月18日韓國TAMBURINS聖水旗艦店搶先販售，11月20日在品牌官網正式販售 https://www.instagram.com/p/Czs3s7FOU6G/ TAMBURINS全新香水系列.PUMKINI 前調：佛手柑、紫蘇葉、血橙 中調：南瓜、生薑 基調：椰奶、檀香、麝香 南瓜散發清新甜美香氣，搭配紫蘇葉和血橙獨特的清新藍調，呈現獨特的和諧，隨後濃郁椰奶搭配柔滑檀香，營造出微妙的餘韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.HOLY METAL 前調：檜木葉、鼠尾草 中調：香、金屬 基調：白麝香、檀香、雪松、琥珀 彷彿踏入神聖遺址神殿中，感受到清新而寧靜的空氣。藉由檜木和鼠尾草的組合，搭配著深沉的熏香和冷靜的金屬感，營造出時間停滯的神秘氛圍。最後白麝香和木調在宜人的餘韻中交織，持續散發淡淡的魅力。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.WOOD SALT BEACH 前調：紫檀、佛手柑 中調：海鹽、海洋、黃葵籽 基調：阿特拉斯雪松、香脂、琥珀木、麝香 由甜美的紫檀木和佛手柑開啟序幕，搭配海鹽和海洋的香氣，彷彿回到寧靜的夏日。接著，雪松木和麝香溫暖包裹，散發沉穩的尾韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS推薦固體香膏 外型像是唇膏的樣子，方方正正也有點像積木，旋轉出膏體即可塗抹於手腕、鎖骨等地方，一共推出4款香味，分別為Chamo、 Lale、Berga Sandal和Suede Pear，體積小巧可愛 方便攜帶，小廢包也能放下，讓你隨時隨地都能補香～ https://www.instagram.com/p/ClplAULpdad/ TAMBURINS推薦固體香膏.Chamo 前調：快樂鼠尾、洋甘菊 中調：水、莎草草 後調：琥珀、麝香、金木 洋甘菊味濃郁又甜美，搭配柔軟沉穩的木質香氣加上溫暖的麝香，甜味之中又帶點苦澀感，香味很和諧不突兀，是個容易上癮的香氣～這款也是Jennie選擇的香味哦！想知道Jennie身上散發什麼香味的請毫不猶豫的買它！ https://www.instagram.com/p/Clz4K8JJADS/ TAMBURINS推薦固體香膏.Lale 前調：蘋果、桉樹、香檸檬 中調：白色鬱金香、含羞草、海洋 後調：皮革、檀香、麝香、椰子 開頭的香味很清爽，就像咬下清晨中沾滿露珠的青蘋果，身旁又有著白色鬱金香的花香，讓人感覺是很清新又低調的甜味！穩重濃郁的檀香中混合著辛辣的皮革和含羞草，讓香味不會太過甜美～ https://www.instagram.com/p/CmIuvbpPS-5/ TAMBURINS推薦固體香膏.Berga Sandal 前調：香檸檬、萊姆、小豆蔻 中調：莎草草、大西洋雪松、黃瓜 後調：阿米香樹、檀香、皮革 清爽的香檸檬加上萊姆與小豆蔻的苦澀香氣，接著搭配柔和溫暖的檀香，不禁讓人聯想到在陽光下逐漸成熟的青橘，整體的香味是很清新卻又溫暖的香氣，很適合外冷內熱的人～ https://www.instagram.com/p/Clx-T3nuHjK/ TAMBURINS推薦固體香膏.Suede Pear 前調：梨子、威士忌、白松香 中調：麂皮 後調：零陵香豆、琥珀、麝香、莎草草 麂皮一層一層的溫柔包裹著梨子果肉，加上苦澀的白松香結合，交織出清涼又有層次的香味，並加入威士忌增添深度，是個在後調香味出來前非常獨特的轉折，最後以琥珀麝香延長香味的濃郁感，讓香味變得更沉穩些。 https://www.instagram.com/p/CmLJTsJJHl8/ 光是外包裝小巧好攜帶又可愛就忍不住加入購物車了，加上Jennie還是品牌代言人沒有不買的理由！ 延伸閱讀 👉🏻人間香奈兒不只用CHANEL？Jennie彩妝推薦Top 8！同款唇膏300元有找！ 👉🏻男神收割機！原來這樣穿就可以把到GD？Jennie的3招戀愛必勝穿搭Tips快筆記！ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻私下愛用品只要百元價！Jennie睡前Me time保養程序：效率x儀式感都兼具～ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Berga Sandal #Chamo #HOLY METAL #Jennie同款 #JENNIE同款香水 #Lale #PUMKINI #Suede Pear #Tamburins #Tamburins香水 #Tamburins香膏 #tamburins香膏推薦 #The Day of Sorceress #WOOD SALT BEACH #韓國 #香水推薦 #香膏 #香膏推薦 

可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間

文／Chuu Cider 在最近剛發行正式ＭＶ、2020下半年最受矚目、地表最強勢的韓國女團，就是由綜藝節目《玩什麼好呢》組成的限定團體退貨遠征隊啦！不僅歌曲《DON'T TOUCH ME》好聽，舞台表演也是架勢十足，又帥又美又性感！不過私底下的歐膩們，也是有可愛跟反差的一面，現在就一起來看看強勢歐膩們，蛻去華服後的真實樣子吧！ 🌺歐膩1號 嚴正化 正化歐膩算是前一代的性感女神，當時的代表作《Invitation》非常非常紅，如果有在追韓綜的朋友，多少都會聽過這首歌，因為紅到常常被拿來表演，而且即使是20年後的今天，聽起來還是覺得嗓音很棒，旋律也不會過時，真的神曲來著！ 當紅時期，嚴正化出演的戲劇也不算少，在跟吳智昊聯手主演的《愛情殺手吳水晶 》中，歐膩飾演強勢又現實的剩女，甩了胖嘟嘟的男友後，10年後卻因男友的優秀回歸，開始棄而不捨的追求他！特別是看到劇中痔瘡開刀的相關情節，小編完全笑到不行，覺得正化歐膩放好開！而且這又悲慘又好笑又被報復的劇情，實在太棒了，當時嚴正化也取得不小的人氣！ 🌺歐膩2號 李孝利 擁有「國民妖精」稱號的李孝利，從出道開始，不論顏值、身材、舞台表現等，全都維持著女神風範，從沒掉下來過！即使婚後移居濟州島，跟節目合作推出的 《孝利家民宿》，也是大受歡迎，怎樣都能紅！而且這段跟潤娥和朴寶劍一起的清新的畫面，讓很多人都印象深刻，原來卸下妝的歐膩，可以這麼親近，同時也很好笑。 而最可愛的，最溫馨的，最反差的，大概幫助流浪狗的時候！孝利歐逆對於流浪狗的志工活動，完全不遺餘力，不僅自己有領養，也常在社群平台發聲，希望能獲得更多人的關注(人美心也美👍)。 🌺歐膩3號 Jessi Jessi應該是2020下半年的韓綜寵兒，不管到哪都可以看到她的身影！而最近在節目上脫稿＋大尺度的演出(好像一直都這樣)，完全把儒家男孩鄭容和完全嚇到，容和歐巴有沒有覺得退伍之後，世界全變了呢？ 雖然如此，Jessi還是有她嬌羞的一面！幾年前在《姊姊們的灌籃》中，組隊練舞時，Jessi整個被JYP的男舞者電到受不了，偷瞄了好幾次！那嬌羞的的樣子，真的超級超級好笑🤣🤣 但也不得不說Jessi選中的歐巴，很帥，下次有機會來介紹一下！ 🌺歐膩4號 華沙 天生慵懶蜜嗓音的擁有者華沙歐膩，最可愛的瞬間就是吃播了吧，完全沒有在管別人！她真的吃什麼都讓人家很生火，尤其是烤腸店！小編有朋友特別來韓國，就是為了這家烤腸店，大家都想知道到底有 多 好 吃!!! 另外，華沙也常常素顏在節目上露出，比起舞台上的霸氣，居家的她，也顯得乖巧又好親近?!尤其是素顏在節目上吹笛子，還吹得這麼認真，真的快笑死，超級超級做自己啊！ 退貨遠征隊的4位歐膩，除了舞台上的強勢之外，私底下的反差也是超可愛的啊！大家覺得哪位歐膩最反差萌呢？歡迎留言告訴小編喔！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #劉在錫 #鄭容和 #玩什麼好呢 #退貨遠征隊 #韓國綜藝 #愛情殺手吳水晶 #嚴正化 #國民妖精 #李孝利 #孝利家民宿 #林潤娥 #少女時代 #朴寶劍 #Jessi #第六感 #姊姊們的灌籃 #華莎 #韓國烤腸 #華莎吃播 #華莎烤腸 #吃貨 #Mamamoo #強勢姊姊 #濟州島 #素顏 #流浪狗 #JYP #吃播 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

揮別青澀模樣！盤點9位「2023成年」韓國男偶像，ENHYPEN、TREASURE都長大了！

隨著K-POP圈競爭越來越激烈，各家經紀公司也卯足全力、培養年輕的練習生們，從以前出道時平均18歲的年齡開始，到現在越來越多15、6歲就出道的愛豆，令人非常震驚！而今天繼上次的「2023成年女愛豆」，這次泡菜編則為大家盤點了9位「2023成年」的韓國男偶像，一起來看看名單裡都有哪些KPOP藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366304 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366960 1、ENHYPEN—JUNGWON 第一位是男團ENHYPEN成員JUNGWON～相信有關注選秀節目《I-LAND》的粉絲們都知道，JUNGWON可是以第一名的成績獲得出道資格、成為男團ENHYPEN一員，是一位具備堅強實力的偶像！而JUNGWON雖然才剛成年，但其實他在ENHYPEN中身負重任、擔任隊長呢！ https://www.instagram.com/p/CmTUKA0hhvg/ 2、TREASURE—HARUTO＆炡禹 接下來要介紹的是男團TREASURE的「忙內line」成員HARUTO、炡禹！HARUTO為日籍成員，在隊內為RAPPER和視覺擔當，而同時身為門面的他，也是話題度日益增加的男偶像之一！ https://www.instagram.com/p/Ckzhjy6P1-f/ 另外身為「忙內主唱」的炡禹，有著強大穿透力歌聲可說是無人能擋，他也曾在2022年出演過歌唱綜藝節目《蒙面歌王》節目大展好歌喉，有興趣的人不妨可以去聽聽看唷！ https://www.instagram.com/p/CjNh9jpveOg/ 3、BAE173—DOHA＆BIT＆到賢 由MBK娛樂旗下PocketDol Studio於2020年推出的男團BAE173，成員們也都相當年輕，其中有三位忙內成員分別是DOHA、BIT和到賢，他們皆為2004年生，DOHA更是在2023年1月才剛畢業！ https://www.instagram.com/p/Cm-oOvnP1uB/ https://www.instagram.com/p/ChElXaFsrqo/ https://www.instagram.com/p/Cg_bzUxL0md/ 4、DRIPPIN—ALEX 韓國Woollim娛樂於2020年推出的男團DRIPPIN共有7名成員，其中忙內成員ALEX終於即將在2023成年啦！身為德國籍的ALEX，也因為英俊臉蛋獲得了不少關注，期盼ALEX和DRIPPIN都能在2023帶給粉絲們更加帥氣以及更多的全新面貌！ https://www.instagram.com/p/ClV1bSvSWU5/ 5、GHOST9—津宇 身為選秀節目愛好者的朋友們，應該對男團GHOST9不陌生！GHOST9為韓國Maroo企劃於2020年推出的9人男團，其中有許多成員都曾參加過知名選秀節目《MIXNINE》和《PRODUCE X 101》。而其中2004年出身、作為忙內的津宇也即將在2023成年，平時在隊內作為副唱、領舞和門面的他，也是相當具有魅力的男偶像哦！ https://www.instagram.com/p/CggNTEIvjlk/ 6、MCND—WIN MCND為TOP Media旗下男團，而隊名「MCND」為「Music Creates New Dream」的縮寫。作為隊內領Rapper、門面、忙內的成員WIN曾參加過《Under Nineteen》、《高等Rapper 4》、《Show Me The Money 10》等知名節目，期待新的一年裡，WIN也能再次突破自我，帶來更多精彩舞台表演和作品！ https://www.instagram.com/p/CmUERGKB6A6/ 以上就是位「2023成年」韓國男偶像整理啦～看完是不是也相當感嘆時光飛逝呢！感覺才剛出道的團體們，沒想到一眨眼隊內忙內成員們都成年了！就讓我們一起期待未來他們的發展吧，相信他們都會帶給粉絲更帥氣、成熟的一面～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023成年偶像 #2023成年愛豆 #BAE173 #BIT #DOHA #DRIPPIN #DRIPPINALEX #ENHYPEN #ENHYPENJUNGWON #GHOST9 #HARUTO #JUNGWON #MCND #MCNDWIN #Treasure #TREASUREHARUTO #TREASURE炡禹 #Win #到賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #津宇 #炡禹 #韓國偶像 #韓國明星 #韓國男偶像 

BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！

隨著「韓流」崛起，不論是韓國演員或KPOP偶像，他們的個人穿搭、風格往往都容易成為粉絲和大眾效仿的對象。近日，「2023年全球時尚指標」名單出爐，泡菜編這就將入選的「韓星TOP20」給整理出來。究竟都有哪些韓星引領了全球時尚流行，裡面又有沒有你喜歡的藝人呢？好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1477941 https://www.popdaily.com.tw/korea/1477578 全球時尚指標韓星｜TOP20、IU（原39） https://www.instagram.com/p/C0BXBk5S53_/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP19、宋江（原37） https://www.instagram.com/p/C0qrfw4r00m/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP18、李洙赫（原34） https://www.instagram.com/p/CuE_rC1R6go/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP17、aespa—Karina（原33） https://www.instagram.com/p/C1Rwx1Ny94C/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP16、NewJeans—Hyein（原30） （圖片來源：Twitter@NewJeans_ADOR） 全球時尚指標韓星｜TOP15、NewJeans—Minji（原29） （圖片來源：Twitter@NewJeans_ADOR） 全球時尚指標韓星｜TOP14、朴寶劍（原28） https://www.instagram.com/p/C1OLmClrt3E/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP13、NewJeans—Haerin（原26） （圖片來源：Twitter@NewJeans_ADOR） 全球時尚指標韓星｜TOP12、NCT—道英（原21） https://www.instagram.com/p/CyvEqn3ND2Y/ 全球時尚指標韓星｜TOP11、宋慧喬（原18） https://www.instagram.com/p/CzDP3W8y8In/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP10、SEVENTEEN—珉奎（原17） https://www.instagram.com/p/CpwqVkbORsN/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP9、BTS—SUGA（原16） https://www.instagram.com/p/Cq2tUxxJJgB/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP8、Stray Kids—Felix（原13） https://www.instagram.com/p/CzLiKA-BQmp/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP7、EXO—世勳（原12） https://www.instagram.com/p/CnRdXHvrA2g/ 全球時尚指標韓星｜TOP6、ASTRO—車銀優（原9） https://www.instagram.com/p/Cq9cTfBLatr/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP5、Stray Kids—鉉辰（原7） https://www.instagram.com/p/C0Ea8TzRref/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP4、BTS—柾國（原6） （圖片來源：Twitter@bts_bighit） 全球時尚指標韓星｜TOP3、BTS—j-hope（原5） https://www.instagram.com/p/CpCuy3Pt_Wm/ 全球時尚指標韓星｜TOP2、BTS—Jimin（原4） https://www.instagram.com/p/CrBNn1ILUuL/?img_index=1 全球時尚指標韓星｜TOP1、BTS—V（原1） https://www.instagram.com/p/Cu3bSMYv1J2/?img_index=1 以上就是「2023年全球時尚指標韓星TOP20」的名單整理啦！大家覺得怎麼樣呢？看完一輪名單後泡菜編發現，這些上榜韓星真的都不只知名於韓國，更是紅遍於全世界且有不小影響力的人呢！若還有你覺得非常可惜沒有入圍的「全球時尚指標韓星」名單，也都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻V僅排第二！2023韓國男歌手「Google搜尋量」TOP20，車銀優、GD榜上有名！ 👉🏻根本看不出來！20位「2024滿30歲」韓國男星，EXO成員、宋江都邁入30代！ 撰文編輯 #Jin #全球時尚指標韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 

《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」！螞蟻腰瘦身保養菜單公開，水腫按摩必學！

Source : Netflix 近日Netflix熱播韓劇《魷魚遊戲》話題攀升，不只探討人性的18禁情節讓人印象深刻，其中飾演女主角脫北玩家－姜曉的鄭浩妍（HoYeon Jung），冷酷且超齡的演技更讓劇迷們拍手叫好！不過你不知道的是，身材高挑纖瘦，且有著一張厭世時尚臉的她，不僅是新手演員，也是時尚圈的一線亞裔超模～今年在戲劇圈脫穎而出，除了實力備受看好，很懂保養、身材管理的鄭浩妍，也在一夕之間成為女孩們的瘦身典範！到底她「腿精」美名從何而來？減肥、保養上又有甚麼訣竅？看一塊兒來瞧瞧吧～ 延伸閱讀 : 洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 保濕比化妝更重要！ 模特兒出生的鄭浩妍，從小就在媽媽的保養觀念下耳濡目染～對她來說，化妝只不過是妝點臉蛋的小配角，最重要的還是＂要把皮膚照顧好＂！因此除了工作之外，私底下的她鮮少畫全妝，且很重視保濕程序，化妝前一定會徹底清潔肌膚，並搭配乳霜做重點補水，若肌膚出現敏感不適狀況時，則會搭配蘆薈面膜急救舒緩。也難怪她能在《魷魚遊戲》中大膽秀素顏，還能零破綻。 延伸閱讀 : 中秋節吃柚子減肥4大訣竅！「這樣」吃輕鬆甩卡路里，一餐不超過 X 瓣是重點 消水腫靠三點按摩法 身為專業模特兒，肌膚的狀態必須時時保持完美，因此在工作、上妝前，鄭浩妍一定會透過按摩臉部來消水腫！她在採訪中分享，自己會搭配保養油，針對耳後、下顎、後頸、眉骨處做定點揉壓、推拉按摩，若水腫較明顯時，就會再利用按摩棒加強虎口處的穴道，舒緩放鬆同時也幫助自己醒膚醒腦。 延伸閱讀 : 骨盆前傾怎麼辦！專家親授矯正瘦身操，75%女性骨盆影響小腹突出，每天三分鐘擺脫小腹婆 瑜珈慢跑365天不間斷 對於身材管理很有一套的鄭浩妍，也是許多女孩的身材典範！她也曾在韓國節目《The Body Show 2》上大方透露，自己的瘦身秘訣～她強調，想要維持纖細的體態絕對不能臨時抱佛腳，一定要365天時時謹慎，每天安排規律的運動菜單，以慢跑、瑜珈等溫和型的運動來雕塑體態，這樣一來即使無法抗拒美食的誘惑，也不怕體重飆升。 30天飲食控管 鄭浩妍也提到，自己的工作需要嚴謹地控制體重、不長贅肉，因此在飲食上也會有所自律！不過她也提醒，瘦身時最忌諱的就是”節食”，因此自己在控制體重過程中，一定會均衡、健康飲食不讓自己餓到，倘若近日體重不受控，需要加強控管時，就會以30天為一循環，積極執行斷食飲食，掌握好時間與菜單也是她能瘦得健康的關鍵。 延伸閱讀 : 張鈞寗瘦身祕技搶先看 ! 親授4招養成纖細手臂，蝴蝶袖、掰掰袖3分鐘就隱形 美腿養成靠芭蕾 最讓人羨慕還有鄭浩妍這雙筆直且纖細的大長腿！為了雕塑曲線她還喜歡透過芭蕾來斷練美腿~她分享，自己在練芭蕾時，會特別加強青蛙蹲的基本功，將雙腳平行踩地，接著核心支撐垂直向下深蹲，雖是芭蕾的基本招式，但在上下深蹲斷練過程，也能伸展腿部線條，達到瘦腿、雕塑曲線的效果。 皮拉提斯雕塑小蠻腰 另外，鄭浩妍也坦言自己最自豪的身材部位，就是僅僅20吋的螞蟻腰！為了維持纖細且精實的馬甲線，她只要一有空就會上健身房練皮拉提斯，以靜態的肌力訓練去加強核心、腰部線條的雕塑，也是她永遠不長肉的秘訣。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #瘦身保養菜單 #瘦身菜單 #鄭浩妍 #魷魚遊戲 

「在每個平凡的日子裡卻沒有一個是平凡的！」跟著我重溫一次只屬於我們的《A-TEEN》吧！

最近在韓國和台灣年輕人爆紅的Playlist網路劇，就是《A-TEEN》，講述在高中青春期的各種煩惱，每集都會由其中一個人當該集主角並帶出故事主軸，你可以在劇中看到自己的身影，不管是平凡什麼都剛剛好的的都荷娜、課業很好但很自卑的校花金荷娜、天生人來瘋但在家中被無視的余寶藍，還是看似沒煩惱但卻有個樣樣都出色的哥哥校草夏旻、木訥外冷內熱對都荷一片丹心的時宇，抑或是開心鬼擔當玩心很重的基賢！ 就像如同《A-TEEN》的註解「很容易過去的10多歲，但現在，我們第一次進入了青少年階段。因為是沒有苦惱的年紀，所有的瞬間都是真心的！」那個時期每個人都會經歷一次，會心動一次，也會心痛一次，會羞澀一次，也會苦澀一次！ 延伸閱讀：Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ 泡菜編精選了幾集，跟著我重溫一次「屬於我們的A-TEEN」吧！ ＃今天就這麼過去吧 即使只是望著牆壁也覺得有趣，即使只呼吸也覺得有趣，除了學習都有趣，希望今天就這麼過去，本來今天只想學習的，本來今天只想把注意力集中到學習上的，本來希望今天能平安過去的，無法學習的考試期間！因為我聽到我喜歡的你，喜歡我的話，所以感覺今天絕對不會這樣過去。 ＃難怪今天運氣這麼好 每個人都有魔咒，有的人把它稱為心態，不叫魔咒，有些人把魔咒稱為要跨越的一個階段，對於我來說，魔咒就是確認，總是會確認。培根說過：「最好的證明就是經驗！」經歷過魔咒的人，堅定地相信只要避開那些避諱的事就行，其實人們想要確認的不是確定的，而是不確定的，因為越是不確定就越不安，對於我來說，魔咒就是不安，確認就是不安，越是確認越是不安，越是順利越是苦澀，這是魔咒，也就是不安。 ＃雙數 單數 世界上有單數與雙數，單數的例子是1，雙數的例子是2，雙數除以二後，剩下變為零的數，單數除以二之後剩下一的數，單數悲傷的理由不是因為只有一個人，大家都是兩個人，唯有我是一個人，就是演變為傷口的部分，我想試著找出演變為傷口的部分，只剩下一個人的數字是單數，雙數成雙成對時說的數字，沒有人會想到我會變成單數。 ＃老實待著起碼能在中間 所以傷心 對他們是非常平凡的日常，對我是很委屈的日常，老實待著的話，正好是中間，夾在中間的感覺很熟悉，但是人們以為熟悉的話就會麻木，大人說過：「老實待著起碼能在中間，但是老實待著就是中間，這個中間令人傷心。」 ＃需要受刺激的瞬間 受刺激的瞬間會到來，受到刺激的人會行動，不管是好的方向，還是壞的方向，受刺激會引起反應，聽說在生活中需要受刺激的瞬間會到來，但其實是在生活中那種瞬間都是刺激！ ＃人生本來就不如意 人生本來就不會按照希望的方向發展，人生本來就不如意，反正人生本來就不會按照自己希望的方向發展，最終可能還是要按照自己的意願！ ＃只想一個吧 就算是蚯蚓，被踩了也會掙扎的，因為沒有可以做的，只會掙扎一點，就是我唯一的自由。本來就是沒有能做的事情時能做的事情最多，所以有了能做的事情，沒有可以做的事情時，只想能做的一件事情，覺得能說的時候，要說才行。 ＃又喜歡又討厭 我喜歡你，在任何方面都比我出色的你，既羨慕又喜歡，因為喜歡你所以討厭你，將你的一切和我的一切比較，我的一切比不上你的一切，所以我決定要變得和你不一樣，其實決定要變得比你更好，雖然金荷娜想變成都荷娜，但和都荷娜不一樣。 ＃不太遠 是比想像中更遠更難走的路，絕不是輕鬆的路途，但還是要去，這是繞遠路才能抵達的路，雖然以後不知道還要找幾條路，好像準確到找到了荷娜。 ＃一個/獨一無二 即便如此也不是剛剛好，也不是沒有煩惱，17歲成為高中生的心動和19歲面臨人生最大考試的壓力，那期間剛好那個時段的18歲，雖然講述過去的10多歲很容易，但因為我們是第一次度過10幾歲，在每一個平凡的日子裡卻沒有一個是平凡的，如果說是沒有煩惱的年齡，所有瞬間都太真心了，因為我們都是獨一無二的，正在度過各自的最後一個10多歲！ 延伸閱讀：都荷娜同款唇膏get，擦完可以跟夏旻交往嗎？韓國網路劇《A-TEEN》這波周邊不收不行啊！ – 「荷娜」是一，就像每個人都是獨一無二一樣，我們的18歲，是Eighteen，也是只有一次的青春期A-Teen，有對愛情的憧憬、有對友情的佔有、有對未來的煩惱，屬於我們的故事《A-TEEN》帶入感超強，這不會再回來的歲數，還不快讓自己的青春再上映一次！ #2018必看 #2018網路劇 #A-TEEN #ATEEN #PLAYLIST #戀愛播放列表 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇JYP #網路劇推薦 #韓國網路劇 

一秒收費只要1.98韓元的吃到飽食堂！？首爾弘大朴敘俊「ON食堂」快閃開張中！

韓國Kt電信公司在首爾弘大開了為期一個月的快閃餐廳「ON식당」，整棟Tiffany綠外表的建築已迅速成為韓妞最新打卡地！現在就跟泡菜編一起看看「ON식당」的菜色及收費方式吧！ 延伸閱讀：有了「敘俊男友」的加入，能不追嗎？《尹食堂2》三大必追看點，一次幫你整理好 ＃收費方式 「ON식당」分為團體客及一般客，六位以下為一般客收費方式：30分鐘3564韓元、60分鐘7130韓元。團體6~8人收費49,000韓元、9~11人收費69,000韓元、11人以上收費89,000韓元，每桌會放上一個計時器，開始計秒後就可以去自助吧區取餐，最大用餐時間為一小時！ ＃主餐菜單 每週每天晚餐時間（18:00~20:00）提供一種主餐，每週一公休、週二是美式牛排、週三是日式鮭魚生魚片、週四是越是淺艇堡、週五是綜合中式點心、週六是俄羅斯烤肉串、週日是泰式料理！ 延伸閱讀：每次看節目都餓到快發瘋～韓綜《尹食堂》所有菜單大解密，讓你在家也能吃得到！ ＃點心菜單 點心時間為11:00~16:00，提供烤土司、奶油餐包、烤餅乾、提拉米蘇蛋糕、草莓蛋糕、新鮮水果、想草及巧克力冰淇淋、飲料則有美式咖啡、果汁，另外還提供微波白飯、泡麵、pizza cup、微波pasta～ ＃明星見面會 除此之外，大勢演員副會長「朴敘俊」也在8月28日辦了粉絲見面會，當紅女團MAMAMOO吃貨代表「華莎」也會在9月16日舉辦相關見面活動～ 延伸閱讀：國民年下男到黃金CEO都完美詮釋的「朴敘俊」！一起來回顧他的歷年戲劇代表作～ 延伸閱讀：MAMAMOO華莎超會吃！不只是吃CD實力派歌手，「這3樣料理」被她吃過全上熱搜！ info. 地址：서울시 마포구 독막로 7길 57 營業時間：11:00~21:00（休息時間16:00~18:00）公休日：星期日 期間限定：2018/8/28~9/20 以上就是這次在弘大僅為期四週左右的 「Kt x ON식당」快閃自助餐廳，這段期間有在首爾的各位就衝一波「一秒只需要1.98韓元」的餐廳嚐看看吧～ #2018韓國必去景點 #2018韓國快閃店 #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #ON食堂 #ON식당 #弘大必吃 #朴敘俊 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國KT快閃店 #韓國弘大 #韓國必去 #韓國電信KT #韓國食堂 

這就是夜生活，晚上9點後的微醺Party Time！激推大邱美食特色酒吧best4！

韓國在週五週六晚上的生活，可說是一個星期當中為二精彩的兩個時刻，除了首爾有很多厲害的酒吧餐廳之外，今天來帶各位到另一個大城市「大邱」，介紹給大家大邱超夯幾間特色酒館，讓我們一起沈醉在大邱的夜晚吧～ 브라운브릭스 동성로 第一間介紹的這間，可說是最近instagram上大邱熱門打卡餐廳之一，他算是符合是的餐館，結合咖啡廳、餐廳，到晚上熱門時段時，會搖身一變，變成酒館，美食加美酒，一定很快就能微醺，放鬆到不行，而且一樓還有賣飾品，等待餐點時可以去逛一下喔！ Info. 地址：대구광역시 중구 동성로3길 21 營業時間：12:00-01:00 파랑새를 찾아서 這一間滿特別的，是走韓屋式的酒館，整個裝潢讓人一進到店裡就十分的放鬆，古色古香的感覺，讓喝酒談天也變的更有格調，更有文藝氣息了。店內的招牌是手作的「特製漢堡」，在這樣韓式的酒館裡，賣著好吃的美式料理，滿有趣的！ Info. 地址：대구 중구 공평로8길 14-9번지 營業時間：18:00-02:00 블랙다코앤그릴 貨櫃屋的造型，裡面的風格也是走現代工業風，明顯的螢光招牌就掛在門口，每到星期五、六的晚上，這邊就像另一個世界一樣燈火通明，非常有氣氛！這間店一定要吃的食物，超人氣的就是他的「烤肉烤蝦捲餅拼盤」，還有看了就胃口大開的起司烤肉捲餅，來這邊可能要先空腹一整個早上呢！ Info. 地址：대구 중구 공평로8길 5 營業時間：11:00-02:00 해리포차 哇！是哈利波特的魔法世界耶！想必一定有很多波特迷會非常興奮，想要趕快瞧瞧裡面對吧！整間店以「哈利波特」為主題，從裝潢擺設到菜單設計，都讓人像變身成哈利波特電影中的角色之一。除此之外，推薦的料理有起司粉玉米炸雞組合，還有各式各樣的高熱量但是超好吃超銷魂的下酒菜～週末來這裡就對了！ Info. 地址：대구 중구 대봉로 209-5 營業時間：17:00-03:00 ♥手刀訂機票，飛起來啊♥ 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 去到大邱，也不能忘記我們的跑趴精神！就是要到這些chilling的酒吧，度過美好的夜晚呀！ 資料來源： 整理報導 #大邱 #必吃 #推薦 #旅遊 #美食 #酒吧 #韓國 #韓國旅遊 

韓國│ 扶餘 │ 扶蘇山城│ 百濟最後王朝所在地，及眼前的它 - 부소산성

夏季（03-10月）09：00-18：00 / 冬季（11-02月）09：00-17：00 / 成人2000w / 好幾座洗手間。 📌 More Blog Article：https://reurl.cc/d0x4yV（看全文、交通方式） ▶ 到 #扶蘇山城 必來的 #百花亭（#백화정），我覺得最美的還是這個最經典的角度。❤❤❤ 📌 More Blog Article：https://reurl.cc/d0x4yV（看全文、交通方式） #韓國扶餘 #扶餘扶蘇山城 #百濟最後王朝所在地 #부여부소산성 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

高旻示讓V好吃醋！從《尹食堂》到《瑞鎮家》4位實習生大比拼，朴敘俊是全能ACE！

韓國知名製作人羅PD（本名：羅䁐錫）曾打造出非常多人氣實境秀，如《兩天一夜》、《新西遊記》、《Biong Biong地球娛樂室》、《出差十五夜》等，總是能讓觀眾透過節目放聲歡笑、被治癒，其中以美食為主題的內容更獲得不少喜愛！今天泡菜編就來介紹幾位，那些在羅PD負責的真人實境秀中優秀的實習生們，究竟他們都有哪些魅力呢？現在就一起來看看吧！ （圖片來源：IG@tvn_joy） 韓綜實習生大比拼｜1、2018《尹食堂2》朴敘俊（臨時工讀） 《尹食堂》繼第一季的亮眼成績後，在第二季《尹食堂2》前往西班牙北海岸，菜單以「韓式拌飯」為主打，並加入了新成員朴敘俊來擔任小幫手。雖然是第一次，但他從食材採購、備料開始，到廚助、甜點製作，甚至大廳服務都表現非常好。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cj48ncASc4-/?img_index=1 實際上，朴敘俊原本就曾有餐廳打工的經驗，製作組於事前會議討論時也發現他理解力、判斷裡都很好，加上外語學習速度快，是不二人選！而朴敘俊的能力也透過《尹食堂2》獲得肯定，之後被邀請進羅PD新節目《尹STAY》擔任副廚房長、科長，甚至後續於《瑞鎮家》晉升為主廚、《瑞鎮家2》成為常務理事，可謂「從基層做起」的最佳代表！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 韓綜實習生大比拼｜2、2021《尹STAY》崔宇植 2021年播出的《尹STAY》，不但朴敘俊「轉正」後的初次亮相，更是他的好朋友崔宇植實習生生活的開始！和餐廳主題不同，《尹STAY》希望透過讓因工作、學業等而到訪韓國的外國人能夠享受真正的韓國文化風情。除了韓屋寄宿外，最有特色的則是可以品嘗到許多韓式傳統料理，如栗子牛肉餅、宮廷炒年糕、紅豆粥等。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C7_YwDovzlt/?img_index=1 身為《尹STAY》實習生的崔宇植，主要幫助接待客人入住、行李搬運，以及食材備料和送餐。擁有加拿大國籍的他英文能力很好，最重要的是不怕開口與外國人對談、親和力強，因此總是能和住客有說有笑。雖然崔宇植有時會故意淘氣抱怨很累要辭職，但其實只要交付給他的任務都會盡心盡力完成，也是節目中不可或缺的開心果！崔宇植也於之後出演的《瑞鎮家2》中升職成功，目前是代理一職！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：IG@tvn_joy） 韓綜實習生大比拼｜3、2023《瑞鎮家》BTS—V 2023年疫情逐漸趨緩後各國國門重啟，羅PD再度帶著製作團隊遠赴海外，來到了墨西哥開設《瑞鎮家》。先前「尹系列」是大前輩演員尹汝貞做為社長，這次則是由有著紐約大學經營學系背景的演員李瑞鎮擔任老闆，販售紫菜飯捲、起司泡麵、辣炒豬肉、馬鈴薯熱狗等類型的韓國平民小吃。 （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 除了老班底鄭有美、朴敘俊、崔宇植外，《瑞鎮家》還找來了男團BTS成員V（本名：金泰亨）擔任新實習生，相信有不少粉絲都知道他和朴敘俊、崔宇植、朴炯植、歌手Peakboy本就是演藝圈中的至親好友團「Wooga Family」，果然崔宇植和V從一開始就鬧哄哄，兩位實習生互相牽制的樣子非常有趣又搞笑。雖然四次元的V有自己的世界、非常調皮，但哪裡需要幫忙他都會去協助！ （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 韓綜實習生大比拼｜4、2024《瑞鎮家2》高旻示 《瑞鎮家2》繼先前第一季的好評迅速回歸，前往了許多人的夢想國度—冰島，以暖呼呼的「砂鍋料理」如石鍋拌飯、牛骨湯等，在這個北歐國家闖出一片天，每天還沒到營業時間就已經有滿滿候位人潮。先前BTS成員V已在2023年12月11日入伍，於是由曾出演韓劇《Sweet Home》、《五月的青春》的人氣演員高旻示擔任新實習生。羅PD表示他們進行了事前調查，發現高旻示在成為演員前有不少打工經驗，於某間公司任職時更是「升遷最快」的員工，因此製作組非常中意她！ （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 果不其然地，高旻示不負眾望獲得同事、製作組，甚至相當挑惕的老闆李瑞鎮的一致好評！《瑞鎮家2》中身為石鍋拌飯擔當的她，從採買、備料、洗碗，到協助主廚料理都非常積極，厲害的是相當細心，能快速掌握現場情況，朴敘俊甚至忍不住大聲稱讚「時隔4年終於遇到人才」、「很滿意」。此外，高旻示的好表現使剛升為代理的崔宇植產生危機感，更讓於軍中服役的V打電話給羅PD詢問「她真的表現得這麼好嗎？」，吃醋模樣讓大家爆笑！ （圖片來源：IG@tvn_joy） （圖片來源：IG@tvn_joy） （圖片來源：IG@tvn_joy） 以上就是「羅PD真人秀實習生」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？除了平時自己的演員、歌手演藝事業外，當起餐廳服務生、料理師竟然也能得心應手，有模有樣！若是你還有其他關於這些實習生們的TMI想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！ 👉🏻羅PD韓綜《出差十五夜》必看TOP9，BTS超爆笑、TXT秀彬女團舞迷倒SVT！ 👉🏻人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！ 👉🏻《瑞鎮家》首集收視破8.7%！節目介紹＆首播四大亮點，崔宇植、BTS金泰亨吵不停！ 👉🏻一起泡澡又說愛你！認識「Wooga Family」五人幫，這Bromance太基情啦！ 以上就是「羅PD真人秀實習生」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？除了平時自己的演員、歌手演藝事業外，當起餐廳服務生、料理師竟然也能得心應手，有模有樣！若是你還有其他關於這些實習生們的TMI想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ #BTS #PEAKBOY #SweetHome #V #WOOGAFAMILY #五月的青春 #兩天一夜 #出差十五夜 #地球娛樂室 #尹STAY #尹STAY菜單 #尹汝貞 #尹食堂 #尹食堂2 #尹食堂菜單 #崔宇植 #新西遊記 #朴敘俊 #朴炯植 #李瑞鎮 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #瑞鎮家 #瑞鎮家2 #瑞鎮家菜單 #羅pd #鄭有美 #金泰亨 #防彈少年團 #韓國實境秀 #韓國真人秀 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #高旻示 

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