再也不怕復胖！韓妞之間瘋傳「四周階段性瘦身法」，實測一個月-5kg不是問題！

韓國歐膩們幾乎各個都是纖細苗條的身材加上大長腿，而且怎麼吃都不會胖，是不是讓人很羨慕呢～其實除了韓妞之外就連愛豆們也會用這個減肥法，那就是現在很流行的「四周減肥法」！以周為單位慢慢在飲食和運動上調整，四周之後至少可以瘦5公斤，讓你達到自己的理想身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1372563 第一周：準備階段 早餐、午餐、晚餐都正常吃，但是晚上6點過後就不進食了。這樣進行一周就能感覺都身體變瘦，也能排出宿便～第一周先不用運動，所以要記得不要偷偷跑去吃宵夜！ 第二周：習慣化階段 早餐選擇自己喜歡吃的，但午餐一定要吃，晚餐不吃。第二周維持和第一周一樣不運動，這階段體重下降最多，因為減得是內裡的脂肪，所以外形還看不出來～雖然第二周會感覺到容易飢餓，但還可以忍受，早上起床也會變得輕鬆不疲憊，排便也會變得規律喲！ 第三周：身體恢復階段 早餐選擇自己喜歡吃的，午餐一定要吃，晚餐則是少吃。第三周就要開始進行輕度的有氧運動了，例如：跳繩、快走、跑步等，必須要多喝水幫助燃燒脂肪的同時也能讓肌膚變好～雖然這階段外觀上來看會沒什麼變化，但繼續堅持就能看到效果！ 第四周：體重反彈消失階段 飲食方式與第三周相同，脂肪減少了很多胃也會變小，可以減少暴飲暴食，男生可以多攝取蛋白質增肌；女生多做瑜珈或用啞鈴塑型，可以搭配拉伸運動防止瘦下來的皮膚變皺～四周下來至少能減少5～7公斤呢！就算之後大吃大喝體重也不會大幅度上升，但要切忌如果一直持續性的話還是會變胖哦！ 以上就是韓國四周減肥法拉～減肥瘦身真的是要持之以恆才能看到成果的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身方法 

國民PICK的代言絕對必買～Ghana巧克力系列Top3，每款都想讓人Wanna One！

今年大勢男團Wanna one的回歸，又帶來許多代言啦～其中屬於樂天製菓的旗下品牌Ghana，更是韓國巧克力食品品牌的專門家，也是最近韓國SNS中Po文的大勢商品類別！這次就盤點了韓國網友必買的Ghana商品Top 3，讓你一次享受不同口感的濃郁巧克力香！ ＃Ghana 巧克力 巧克力界中的聖品，絕對少不了「巧克力磚」的存在，巧克力就是要整片拿來嗑才過癮！Ghana的巧克力磚有牛奶和黑巧克力兩種選擇，甜的苦的任君挑選，口感溫潤滑順，只融你口，不融你手！加上弟弟們11人的帥氣照片，只要能全部擁有，就是人生中最幸福的事情啊！ ＃Ghana 巧克力牛奶 香蕉牛奶、咖啡牛奶、草莓牛奶已經退燒了，現在最夯的是Ghana的巧克力牛奶！不同瓶身包裝，而且在便利商店就能輕鬆買的到，隨時隨地都能享受到香醇的可可風味！尤其每個月，女生們總有幾天心情不好的日子，此時更是需要溫暖在心頭的巧克力牛奶的陪伴！ ＃Ghana 冰淇淋 還沒夏天就已經被熱到暈頭轉向，台灣的天氣一天比一天熱，雖然最近韓國氣溫，還在春寒的階段中，不過超級不怕冷的韓國人，還是要在十度以下的低溫大吃冰淇淋才過癮！這時候就不能錯過Ghana的巧克力冰淇淋！香濃牛奶巧克力風味的冰淇淋基底，外層也淋上巧克力醬，甜蜜的滋味更上一層樓！另外也有便利吸入包的Choco ice，這麼貼心的Ghana商品，不買可惜～ 這次Wanna one代言的Ghana系列，帶起了一股可可風潮，隨時都能看見網路上出現Ghana的蹤跡！到韓國玩，也別忘了搜刮Ghana商品，滿足巧克力控的慾望啊！ #Ghana #Ghana巧克力 #WannaOne #巧克力冰淇淋 #巧克力牛奶 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國便利商店 #韓國巧克力 #韓國必買 #가나 

這樣穿最接地氣！6個超實用旅行穿搭技巧，每個女生的衣櫃都可以辦到！

撰文編輯 #Jane 每次旅行前，最令人頭痛的就是「到底要帶什麼衣服去？」究竟要怎麼穿才能符合時宜、拍照又上相，真是女孩們人生中的難題啊(抱頭)！今天這篇就是要為旅行前感到焦慮的妳指點迷津，以下教你六個超實用的旅行穿搭技巧，穿對衣服保證可以讓妳的旅程玩得更盡興！ 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ (一) 提前查一下當地的天氣，準備合時宜的衣物，若是到天氣多變化的國家，後的薄的最好都帶著，可隨機應變。像是針織衫，薄外套之類的單品不占空間可以隨身攜帶放在包包裡。 👉『夏季洋裝』如何變身秋季單品？加上『這個』就對了！ (二) 估算好要帶幾套衣服才夠，選擇可重複搭配的百搭單品，譬如像是素T、襯衫、牛仔褲等等，最好是那種第一天跟第三天換湯不換藥，只是搭件不同的外套或下半身就截然不同的那種，這樣也就不用把行李箱塞爆啦！因為去程至少要空出一半行李箱，才有大肆採購的扣打啊！ (三) 安排景點的時候就要大概在心裡預想一下服裝，當天出遊盡量避免穿得和背景色太過相似，反差的對比色往往拍出來的照片效果會更好，要是閨密都有注意到這點，但你沒有，就不要怨自己不上相喔！ (四) 穿搭風格要和景點一致，像是海邊就可以搭配度假風長裙；文化景點就要穿得像個氣質女伶；大草原就要穿好休閒的布鞋與好跑跳的褲裝，才可以盡情玩耍。 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ (五) 行李箱盡量帶舒適輕便的服裝與鞋款，尤其鞋子真的很重要！出國常常都要跑很多點、走很多路，如果帶的都是跟鞋，你真的會瘋掉，不要只愛美而覺得自己可以克服身體上的疼痛，腳痛起來真的會寸步難行，反而毀掉了精心安排的旅程啊！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ (六) 除了衣物、鞋款之外，配件也是很重要的，出國在外常常要拍很多美美的照片，礙於衣服就只帶那幾套，這時候就可以在配件上多加留心，像是耳環、帽子、髮夾等飾品，既不占空間又可以在拍照時絕對加分！ 👉就愛在髮上搞怪！讓韓國小姐姐來示範今年秋冬「韓系髮夾」攻略 真的不要為了愛漂亮，想把整座衣櫃都扛去，到時候行李超重可是欲哭無淚！旅行前記得複習以上六點小秘訣，想必就能成功幫行李減肥，展開一段清爽的輕旅行囉！ #2019仙女穿搭 #2019女生穿搭 #popstyle #仙女穿搭 #出國穿搭 #出國穿搭技巧 #出遊必備 #女生穿搭 #小技巧 #收行李技巧 #旅行穿搭 #旅遊必備 #旅遊穿搭 #旅遊穿搭技巧 #日韓風格 #波波穿搭 #漂亮 #畢業旅行穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #行李必備 

你認識《Penthouse》李智雅嗎？戲外跟徐太志隱婚、還是鄭雨盛唯一公開的女友

文 / #少女心文室 19禁韓劇《Penthouse》多狗血應該不用我再多說明，簡單來說，如果你喜歡刺激又狗血、劇情越扯的劇迷們，那你一定不能錯過這部電視劇。目前已經更新到第7集，其實看這部前幾集的時候，我一直在思考到底誰是女主角，一開始以為是超級惡女「金素妍」，可是好像又不是，以為是想擠進上流的「柳真」，但目前看來絕對不是，劇情的主軸似乎都傾向，即將上演大復仇的白富美闊太「李智雅」！ 延伸閱讀：《Penthouse》狗血更勝《天空之城》！惡女們「變態+慾望」上流戰爭，劇情狂開外 相信有看這部的朋友們應該跟我一樣，完全被李智雅這個演員迷上了，不僅有著天生貴氣優雅的氣質，雖然要40歲了，但不論是身材還是臉蛋都保養的非常好，在劇中超帶感的演技讓人看得非常入迷，看似柔弱的她，卻用高智商進行一連串縝密的復仇計畫，讓人非常期待她如何扳倒老公還有所有害過她的人，也許大家都對這位演員感到好奇，現在就一起來看看她作品，戲外感情生活，可以說是跟韓劇一樣精彩啊！ 李智雅影劇作品 不少人對李智雅這位演員感到陌生，目前39歲的她在2007年出道，演出《太王四神記》後爆紅，當時第一部作品，就獲得MBC演技大賞、女新人獎、人氣獎等殊榮，當時跟裴勇俊的CP組合，更是掀起廣大討論度，也拿下當年度的最佳螢幕情侶檔，第44屆的百想藝術大賞女新人獎也是她拿下的，此後開是接拍不少電視劇作品。 李智雅陸續出演了，像是《貝多芬病毒》、《Style》、《雅典娜：戰爭女神》、《我也是花》、《結婚三次的女人》、《雪蓮花》、《我的大叔》、《今天的偵探》等劇，不過後期接劇時間越拉越長，通常2-3年才會有一部作品，一直到今年主演《Penthouse》後再度翻紅！不少人都在問李智雅是誰，事實上她的感情世界，更宛如八點檔上演，而且對象都是演藝界裡的男神！ 李智雅與徐太志地下婚姻 說到韓國K-POP音樂史，不得不提到在韓國歌壇有著「文化大總統」之稱的徐太志，徐太志在1992年創立的團體組合「徐太志和孩子們」，當時具有現代感的舞曲、說唱樂曲風，在那個年代可以說是非常稀有，新起的勢力席捲了南韓歌壇，可以說是改變韓國音樂史的男人，在90年代對韓國樂壇做出的貢獻及享有的地位，更被譽為「韓國的麥可·傑克森」。 沒錯就是有這樣神一般地位的男人，跟李智雅有長達近12年的婚約，但是演藝圈幾乎無人知曉，直到離婚時才人盡皆知，可以說是給南韓演藝圈投下震撼彈，各界還有粉絲都非常的衝擊。事實上徐太志跟李智雅非常年輕時就結識，李智雅年輕時於美國留學，徐太志去美國演出時，兩人透過友人介紹後結識，兩人之後就逐漸發展成戀人關係。 在1996年，徐太志就突然宣佈隱退並前往美國，並開始個人演藝活動，其實這個舉動就有跡可循，只是當時可能狗仔情報還沒有這麼強大，在1997年，徐太志跟李智雅舉行祕密婚禮，當時的兩人分別只有19歲和25歲，不過可能是結婚過早，兩人在2000年時就分居，於2006年提交離婚申請書，離婚於2009年生效。不過此時還是沒有人知道，一直到爆出來李智雅跟徐太志結過婚的消息，是在2011年雙方進行財產分割訴訟時才被曝光！ 鄭雨盛唯一承認的女友：李智雅 之所以李智雅跟徐太志的「隱婚門」會浮上檯面，另外還有一個連帶的新聞就是李智雅跟男神鄭雨盛的戀情，李智雅跟鄭雨盛結識是因為在2010年合作的電視劇《雅典娜：戰爭女神》，47歲的鄭雨盛，從出道到現在唯一公開過的戀情就是李智雅，兩人結束《雅典娜：戰爭女神》拍攝後，就被拍到鄭雨盛跟李智雅恩愛同遊巴黎的畫面，照片曝光後，鄭雨盛也罕見護愛並承認這段戀情，沒想到這段戀情卻迅速見光死。 一開始爆出這對郎才女貌的戀情時，外界都是給予祝福的，不過隨著關注越高，李智雅過去跟徐太志的「隱婚門」也隨之曝光，也因為各界的輿論太大，李智雅跟鄭雨盛不堪劇大壓力，在公開戀愛3個月後最終以分手收場。兩人分手後，李智雅也曾私下聯絡鄭雨盛，為自己隱瞞的過去，造成雙方傷害致歉，但鄭雨盛深情表示，仍舊非常愛著李智雅。 後來某次鄭雨盛上節目，談到這段感情言語間也有著遺憾，是第一次跟心儀的女生海外旅行，其實知道有可能會被拍到，所以已經抱持著要公開戀情的心理準備，當時所有新聞版面都是三人感情世界，鄭雨盛選擇保持沉默，對此他也表示有很多對李智雅誤解的報導，他想要保護女方讓傷害降到最低，所以不想再多做發言，畢竟感情的事，當事人最清楚。 李智雅、鄭雨盛、徐太志近況 佔據娛樂界新聞版面一陣子後，隨著李智雅跟鄭雨盛的分手，關注也逐漸落幕，徐太志在2013年公開與比自己小16歲的女演員李恩誠的婚訊，並在隔年升格當爸，算是跟李智雅劃清界線，而鄭雨盛也沒有傳出任何緋聞新聞，一心衝事業拍攝多部電影作品，以及跟李政宰、河正宇這些好兄弟，繼續黃金單身漢的身分。 而我們的女主人公李智雅，除了接拍戲劇，喜歡寫作的她私底下也嘗試寫劇本，成為電影編劇，今年以《Penthouse》「白富美沈秀蓮」一角復出，再度吸引不少觀眾眼球，劇中狗血劇情，不曉得是否也是因為跟自身有著故事的過往有連結，所以不管是角色發揮或是情緒都非常的到位，期待往後李智雅更多作品，真心覺得她好美啊，跟鄭雨盛之間實在太可惜了，兩人根本超配，少女敲碗希望如今都單身的他們能再續前緣！ #我還沉浸在李智雅高顏值無法自拔 #李智雅跟鄭雨盛完全神仙眷侶組合 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #演員 #韓國演員 #李智雅 #沈秀蓮 #緋聞 #鄭雨盛 #徐太志 #隱婚 #結婚 #離婚 #狗血 #戀情 #男神 #雅典娜戰爭女神 #我的大叔 #女友 #penthouse #上流戰爭 #娛樂 #八卦 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！

說到日系的服飾品牌，大家會想到哪一家呢？相信大多數的女孩都會大聲的說出Uniqlo或是GU等常見的服裝品牌，但應該沒有人會想到其實無印良品也是一個挖寶的好地方呢！但大家對於無印的印象應該大多都在生活的小物或是家具之類的，其實們也有許多的服飾好物不僅便宜，而且非常實穿呢！今天就跟著編輯一起來看看吧～ 👉無印良品『隱藏版新品毛衣』！顯白顯瘦、賣到快缺貨，大家都在默默買起來！ 【無印良品穿搭第一套】高領內搭＋白色襯衫＋單寧褲 是每年都必定流行的韓系穿搭法！雖然是日系服飾品牌，還是可以打造出韓系的清新感，用襯衫加上內搭的方式打造多層次感，雖然穿法很簡單，卻有種自然的穿搭感，韓系歐膩氛圍立馬飄散出來！再搭配上一條簡單的單寧褲立馬就可以出門啦～ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 【無印良品穿搭第二套】寬鬆毛衣＋寬褲 雖然很簡單，卻可以馬上透出無印感的自然氛圍！寬寬鬆鬆的穿搭正是日系的風格所在，通常日系走的都是舒服又自然的穿著，不會有太多琳瑯滿目的飾品或細節，但卻給人容易靠近又軟萌軟萌的感覺，而這套正完全命中這個點呀！尤其是寬鬆的毛衣加上寬褲，寬加寬會給人視覺上的可愛感，也能修飾女生的身形，非常推薦給肉肉的水水們呦！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 【無印良品穿搭第三套】大件T恤＋背心＋百褶裙 大件T恤加上背心的穿搭絕對是最安全的基本系穿搭！下半身搭上百褶裙給人的感覺比較溫柔可愛，也有甜美的小女人感！而如果比較酷的女孩就可以搭上褲裝，讓自己看起來更男孩感一點，而這位日本小姊姊的配色上也是選擇米白色上衣及藍色的背心，搭上白色的裙子，舒服又清新的顏色搭配正是營造好親近穿搭的關鍵哦～ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 【無印良品穿搭第四套】大件襯衫＋短版U領背心＋直筒褲 誰說無印就只有寬褲？你也可以選擇比較直筒的褲型來搭配！不用擔心襯衫太長會將整體的比例拉壞，加上短版的背心之後，整個腰身及腿的比例都出來啦～搭配上無印的直筒褲，既不會讓整個人顯得太過臃腫，也有氣質小姊姊的感覺，無印這件褲子的顏色非常特別，屬於莫蘭迪色系，簡單搭配上白色的衣服就非常好看啦！ 👉穿搭心理測驗，五類單品算出妳的潛在個性！原來你是外強內軟的堅強女孩？ 【無印良品穿搭第五套】白色襯衫＋大學T＋花苞牛仔裙 近年來非常流行這樣的工裝穿搭呢，非常可愛～通常帥氣的女生一定會喜歡，尤其配上棒球帽，以及帆布鞋，是不是就覺得整套穿搭更有整體感呢？將襯衫的下襬及領子露出來的大學T穿法，會讓你看起來非常年輕，再搭配上寬寬的花苞牛仔裙，絕對是連女生都會喜歡的女生！如果是大學生的水水想展現青春無敵的感覺，這套就非常適合呢～ 👉走在街上路人「回頭率爆棚」！ 讓人無法不看第二眼的耐看系穿搭 【無印良品穿搭第六套】毛帽＋針織上衣＋特殊設計牛仔裙 選擇撞色的針織上衣再加上特殊設計的牛仔裙實在是太犯規啦～還搭配上同色系的毛帽，整體色系不會過多或過雜亂的視覺感受讓人覺得整體非常有穿搭感！就像編輯一再強調的，身上的顏色千萬不要超過三種，而日系服飾又偏愛以白色、藍色這類型舒服的顏色出現～也難怪不管是什麼類型的女生都可以輕鬆駕馭！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 【無印良品穿搭第七套】條紋上衣＋鋪棉外套＋裙子＋圍巾 上面都介紹這麼多套衣服的穿搭，這邊編輯就要來推薦無印秋冬必入手的配件啦！就是圍巾！尤其是今年這麼冷的天氣，更適合戴上一條暖呼呼的圍巾來保暖，而米色的圍巾又是非常好搭配的顏色，穿起來不僅保暖而且讓人覺得舒服，也不侷限身上穿搭的顏色，是不是非常適合在每一套穿搭上戴上它點綴呢？ 👉紅到國外！不能不知道的小眾設計包款，這兩個牌子請大力的追起來！ 【無印良品穿搭第八套】條紋上衣＋寬工裝褲 這套就是編輯覺得所有穿搭中最無印的一套！編輯覺得無印的穿搭其實都不需要太過複雜，通常都是以條紋以及色系上的搭配來展現出穿搭的感受，而且其實越基本的單品越能展現自然感！像這位歐膩就用很簡單的無印條紋T恤搭配上寬工裝褲，雖然沒有其他多餘的細節，可是整套就是非常自然，適合推薦給在讀書的女孩們呢～ 👉冬天必備的毛絨絨單品！好感度爆表的可愛外套＋包包，最低$990就買得到！ 【無印良品穿搭第九套】中山領襯衫＋皺皺裙 台灣的天氣畢竟不像日本或是韓國這麼冷，這時候襯衫就可以起到很大作用，配上皺皺裙非常優雅，中山領的設計比起一般襯衫還要休閒一點，比較不會給人太多的壓迫感，就算是非上班時間穿著也絕對沒問題，而長版的設計可以遮住臀部，也因為皺皺裙比較貼身而顯現的曲線，整套穿起來既修身又仙氣逼人，適合有氣質的小姊姊們哦！ 👉日韓女生都在搶！ 百元價的Uniqlo毛絨絨外套，軟萌好感度100分！ 【無印良品穿搭第十套】牛角釦大衣＋針織上衣＋單寧褲 就算是大衣也可以穿得很休閒！牛角扣的設計比起一般的大衣看起來更加休閒，搭配上高領的針織上衣能夠穿出層次感，而淡淡的裸杏色不管搭配上什麼顏色的大衣都非常適合，就算是配上深藍色都非常好看哦！這樣的搭配非常日常，穿上單寧褲就可以出門，不管是逛街、上課，就算是約會也可以收服男朋友的心呀～ 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 撰文編輯 #hana #MUJI #單品 #必敗清單 #無印良品 #無印良品單品 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品清單 #無印良品穿搭 #針織毛衣 

怎麼都那麼好買？5間讓妳『存不到錢的網拍』，品質好、價格甜必須收！

網拍一間一間開，在這麼多的選擇中，到底還有哪些網拍值得購買呢？繼上次「網友們推薦網拍」得到熱烈迴響之後，今天穿搭編聽到了大家的心聲，決定再推出5家被網友們認為品質好、價格甜、款式好看的網拍，絕對會讓妳存不到錢，一直忍不住想要買衣服，趕快來看有哪5家吧！ 5間讓妳『存不到錢的網拍』 _x_xg_g_ 𝚡◡𝚡 𝚐◡𝚐 𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘家的服飾都很百搭，風格非常簡約、舒適，但是又有一點微辣的風格！像是這個削肩的針織背心配上短褲，現在這個時候就很適合在家穿，等之後可以出門了，就算穿出去也是很時尚的運動套裝！重點是價格超甜，全部都百元價就可以買到！ https://www.instagram.com/p/CPVqHqjnSKZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CPS7PACnNrc/?utm_source=ig_web_copy_link 5間讓妳『存不到錢的網拍』 anniyo.tw anniyo的風格真的是超級韓系啊！挑選的款式還有色系，基本上都是韓妞們最常穿的衣服，除了上衣、褲子之外，她們也有賣很多漂亮的首飾和包包，像是項鍊、戒指基本上都是韓國最流行的款式，真的每次出新品都想買下來啊！ https://www.instagram.com/p/CPBDXIcH3v5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CMIUbxdn6Zo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHhoWwDHmuh/?utm_source=ig_web_copy_link 5間讓妳『存不到錢的網拍』 unilovly 一看到unilovly，穿搭編就覺得非常適合大學生來購買！因為服飾的風格偏向可愛但有帶點正式感！讓身為大學生的妳們，上學也能穿的好好看，又不過於浮誇！如果課後有約會，不管是西裝套裝，還是開叉牛仔裙，不管哪一套，穿去赴約也會很亮眼啊！ https://www.instagram.com/p/COdKyEhliJg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/COcuhFnlWY3/?utm_source=ig_web_copy_link 5間讓妳『存不到錢的網拍』ATTENTION 喜歡韓系簡約風格的水水們，這家推薦給你們！大多是柔軟舒服、顏色也很氣質的毛衣、針織裙的單品，一樣是甜甜價，品質也掛保證！有新品就必須逛逛，一定又會買一大箱回家！ https://www.instagram.com/p/C7vtk1qu26j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C50cYTpLXcl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 5間讓妳『存不到錢的網拍』whirr whirr的風格也是偏向韓系的網拍！但是她們的風格非常多元，不只有韓系小清新，也有韓系小姊姊們常穿的優雅款式！比如說方領配長長碎花裙，這一套穿上去氣質滿分！ https://www.instagram.com/p/COH2tNEnd2V/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CPfnCj0nRjr/?utm_source=ig_web_copy_link 看完這五家網拍，大家是不是很認同穿搭編說的：「真的存不到錢啊，錢都拿來買衣服了！」沒辦法，花錢買快樂啊，只能更認真的努力工作賺錢了！ 延伸閱讀 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！ 👉🏻2024最新：小資女必學15種「小白鞋穿搭」公式！春夏學起來，輕鬆告別蘿蔔腿！ 👉🏻最便宜的萬元有找！12款『精品零錢包』推薦，小包也能放得下！ 👉🏻Threads爆紅神褲！GU超修身牛仔褲推薦，免千元又好看難怪大家都在搶！ 撰文編輯 #Rita #女生網拍 #女生購物 #穿搭分享 #穿搭單品 #網拍推薦 #網購推薦 #購物推薦 #韓系網拍推薦 

只唱國歌就PASS！11位有「特別徵選經歷」韓星，SVT珉奎、EXO世勳都是傳奇人物！

有別於一般各位所熟知的「公開徵選」，其實在韓國演藝圈中也有許多「傳奇人物」！儘管沒有在第一時間馬上展現出厲害的歌舞實力，但也能憑著在路邊吃辣炒年糕、排隊等廁所的過程裡就被星探相中！今天泡菜編盤點了幾位擁有「特別徵選經歷」的韓星，讓我們一起看看都有哪些人、又在過往發生了什麼徵選趣事吧！ 特別徵選經歷韓星｜1、2PM—祐榮 自學生時期開始便以成為一名歌手而努力的2PM「祐榮」，別看他後來成功在韓國三大社之一的JYP娛樂順利出道，這之間其實還經歷了一段又好哭又好笑的徵選經歷！當時因接二連三的落選與父親的極力反對而有些灰心喪氣的他，在偶然看到了JYP娛樂招募Wonder Girls成員的選拔後便決定放手一博再試一次！雖然想當然爾的在徵選女團的場地，由男生前往勢必是註定失敗，但沒想到他的熱情卻因此融化了評審，獲得下一次的徵選機會！而後在以名列前茅的成績進入公司後，最終祐榮也透過真人實境節目《熱血男兒》獲得出道門票、成為2PM的主舞擔當。 （圖片來源：2PM IG） 特別徵選經歷韓星｜2、aespa—Karina 有別於其他三位成員皆是因精湛的歌舞實力被星探相中而成為SM旗下練習生，即便aespa的隊長「Karina」是位唱歌、跳舞、RAP樣樣行的全能成員，但當時卻僅憑著一張臉就得以獲得徵選機會！多年前仍在經營個人IG的她，不僅因優秀的外型條件與時尚的穿衣風格吸引了許多粉絲追蹤，也連帶的受到SM的矚目並透過私訊邀約她前來面試！而在通過面試成為練習生後，Karina在經歷了四年多的練習生涯後也順利出道！只能說這種有顏值又有實力的人若不做愛豆就真的太可惜了！ （圖片來源：aespa IG） 特別徵選經歷韓星｜3、SEVENTEEN—珉奎 別以為韓國演藝圈只有希澈是憑著愛國歌通過試鏡的傳奇人物，身為SEVENTEEN的門面擔當，「珉奎」居然也是以這樣的方式獲得出道門票！當年在放學回家途中被星探相中的他，礙於那時沒有什麼歌舞實力，前往Pledis娛樂試鏡時就隨意的穿著人字拖唱了首愛國歌！不過或許是珉奎本身的帥氣外貌與高挑身材讓評審非常滿意，居然一次就通過成為了旗下練習生！回想當時試鏡的畫面，再看看現在登上舞台的珉奎，確實還是有當愛豆的本質啦～ （圖片來源：珉奎 IG） 特別徵選經歷韓星｜4、ITZY—留真 相信在此應該有不少MIDZY都知道你們的女神「留真」在學生時期曾是一名小迷妹吧～而她其實不光是迷妹這麼簡單而已，甚至還在因緣際會下直接成了自家歐霸的同事！當時和朋友一起去看GOT7演唱會的留真，在演唱會結束去排洗手間時便被一名女生要了聯繫方式。因覺得對方沒有惡意而給了電話號碼後，才知道對方竟是JYP星探想邀約她前往試鏡！而去年留真登上《IDOL RADIO》宣傳新專輯時也提及了這段中樂透般的機遇，令節目主持人榮宰直呼這種緣份實在是太神奇！ （圖片來源：ITZY IG） 特別徵選經歷韓星｜5、秀智 身為曾經撐起JYP娛樂半邊天的大勢愛豆，母胎美女「秀智」的經歷勢必也是不容小覷啦～國三時陪著朋友參加《Superstar K》的她，在通過初選準備進棚參加下一輪比賽時，因意外的在廁所被JYP星探相中便放棄選秀、成為旗下練習生！而經過一年多的密集訓練後，秀智除了成功以miss A出道之外，還在同年接下了《Dream High》的女主角，成為新一代國民女神！ （圖片來源：秀智 IG） 特別徵選經歷韓星｜6、GOT7—JAY B 既然上述都已經提及了留真與秀智的徵選史了，那同樣在廁所被星探挖掘的GOT7「在範」當然也要出場一下啦～早在2014年作為GOT7一員出道前就曾以B-boy的身份展開各式活動的在範，當年參與B-boy大賽時，便於上廁所的途中被星探相中、受邀參與選秀！而獲得選秀機會的他，不僅在2009年與珍榮組隊以第一名之姿通過JYP娛樂第五期公開選秀成為旗下練習生，歷經了四年練習生活後則是先透過《Dream High 2》以演員身份出道，後透過JJ Project、GOT7開始了一連串精彩的愛豆生涯。 （圖片來源：在範 IG） 特別徵選經歷韓星｜7、東方神起—昌珉 有別於JYP的星探經常到各地廁所蹲點，SM的星探則是喜歡在學校尋找潛力股！國中時在學校和朋友打羽毛球的「昌珉」，因意外被星探相中再加上媽媽是BoA的粉絲，便決定鼓起勇氣參加徵選！而當時憑著高亢清亮的歌聲以肯定能出道作為保證和公司進行簽約的他，後來不僅順利加入了東方神起成功出道，長久以來的良好形象與上進心態更成為了韓國愛豆們的一大指標！ （圖片來源：昌珉 IG） 特別徵選經歷韓星｜8、EXO—世勳 雖說上述幾位愛豆被星探相中的過程都有那麼一兩點令人覺得神奇的地方，但一說到韓國演藝圈最特別的事蹟大概就非EXO「世勳」莫屬了吧～當時就讀小學六年級的世勳在放學後和朋友吃著辣炒年糕，正當SM的星探想上前詢問是否有意前來試鏡時，從小被父母親教導不能隨意跟陌生人搭話的他，便以為對方是壞人就拔腿狂跑！而看到此情景的星探不但沒有放棄，反而還在後頭追了三十分鐘只為遞一張名片！由此可知SM之所以會有這麼多盛世美顏，這些用盡生命在工作的員工絕對是功不可沒啦～ https://www.instagram.com/p/CbKM0RXrL26/ （圖片來源：世勳 IG） 特別徵選經歷韓星｜9、NCT—渽民 即便各家娛樂公司的星探在街上徘徊找潛力股是件再正常不過的事，但萬萬沒想到SM居然連志願服務的活動現場都不肯放過！從出道前就經常參與給貧困家庭送大米、送蜂窩煤等志工活動的NCT「渽民」，當時一如往常的前往活動現場時，一身素淨未多加修飾仍被慧眼獨具的星探選入了花田！看著他從當時的稚嫩少年成長為現今的帥氣歐霸，SM真的要給那位挖到寶的星探發獎金了！ （圖片來源：渽民 IG） 特別徵選經歷韓星｜10、IVE— 安俞真 於2018年出演選秀節目《PRODUCE 48》前，便因清新甜美的外型而在韶宥、鄭世雲等歌手的MV中公開亮相的「安俞真」，其徵選成功的經歷也是跟顏值有著極大的關係！多年前因搶到Melon音樂頒獎典禮的前排站位門票而在現場直播時被拍攝出鏡的她，不僅意外的揭開了她先前原來是防彈少年團粉絲一事，因此萌生愛豆夢的她更是以電郵試鏡的形式成功進入Starship娛樂！隨著IZ*ONE這段旅程劃下了句點，她也以女團「IVE」再出道，不論是在歌舞還是綜藝方面都有著亮眼表現！ （圖片來源：IZ*ONE IG） 特別徵選經歷韓星｜11、張東潤 於2019年因在《綠豆傳》中男扮女裝的貌美模樣而瞬間爆紅的「張東潤」，不光有著不凡的演藝經歷，其真實人生也可以用人生如戲這四個字來形容！當時仍是一名大學生的他，在某天去便利商店買東西時，恰巧看到有人正準備持刀搶劫便熱心的協助警方逮捕罪犯！而當時受到警察局表彰的他，在此事經過SBS的報導後，清秀的外型也令他被經紀公司相中成為演員練習生！能因為抓歹徒而獲得出道機會，想必張潤東應該也是韓國第一人了啦～ （圖片來源：張東潤 IG） 以上就是擁有「特別徵選經歷」的韓星盤點介紹！雖說他們當初幾乎都是憑著顏值被星探相中，但不得不說看著他們如今一個個在各自領域都有著不錯的發展，其能力確實是無庸置疑啊～ 延伸閱讀： 👉🏻從小配角到世界STAR！12位「伴舞出身」韓星，SJ、BTS成員都曾默默無名！ 👉🏻人氣飆漲！8位韓國「選秀出身」的SOLO歌手，姜丹尼爾、SOMI都是代表！ 撰文編輯 #joyce #2PM #aespa #EXO #GOT7 #ITZY #IZONE #Karina #Lucas #NCT #Seventeen #世勳 #在範 #安俞真 #張東潤 #愛豆徵選經歷 #昌珉 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜追星 #渽民 #珉奎 #留真 #祐榮 #秀智 #韓國徵選 #韓星徵選經歷 

好看又好用的韓系香氛護手霜推薦！不只TAMBURINS，韓妞們包包裡放得都是「它」！

如果你有計劃前往韓國旅行，除了美妝品和時尚單品外，絕對不能錯過韓妞們人手一條的「香氛護手霜」！韓國護手霜不僅保濕滋潤，還擁有如香水般迷人的香氣，瓶身設計更是精緻時尚，完美結合實用與高顏值，難怪成為當地女生包包裡的必備小物。從熱門的 TAMBURINS、Hetras，到近年爆紅的 Afterblow 和 skybottle，每一款都有獨特香調與療癒感受。不管是想犒賞自己還是挑選送禮靈感，本文通通幫你一次整理好了！ 韓國必買護手霜推薦1. Afterblow 不只引進Hetras，康是美在香氛界還連連帶來驚喜！近年來在韓國年輕族群間爆紅的小眾香氛品牌After blow，不僅香水必買，高顏值的「香水護手霜」也值得購入，人氣款「05 Rose Bouquet」以玫瑰為主調，搭配茉莉花與香草香氣，宛如置身浪漫花園般優雅迷人，讓人忍不住想再多聞幾下！ https://www.instagram.com/p/DFgs1NPBhPm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFBzTEqKZEq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDx_tQep-My/?img_index=1 韓國必買護手霜推薦2. Hetras 韓國國民香氛品牌 Hetras 以高顏值設計、親民價格和獨特香氣體驗迅速走紅，深受多位韓國藝人喜愛。所有產品皆由頂級調香師調製，香氣層次豐富且持久，涵蓋擴香瓶、香氛噴霧、護手霜與手工香水等品項。其中，明星香氣「Hotel Wood」以木質調結合茉莉花香，營造沉穩溫暖氛圍；「Muhwagwa 無花果」護手霜則以清新氣息成為熱銷首選！ https://www.instagram.com/p/DCTvpygyJWh/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzGfJ7HL0Vu/ https://www.instagram.com/p/CzTX6-Xr-70/?img_index=1 韓國必買護手霜推薦3. huxley 由SEVENTEEN圓佑代言的韓國小眾香氛品牌huxley，護手霜全系列皆以摩洛哥為靈感，添加摩洛哥仙人掌種子油，可以很好呵護乾燥的手部狀態，清爽不黏膩的慕斯狀質地，為乾燥的肌膚補充水份和營養，溫和調理手部乾燥、細紋。熱門香氣Rosr Picker是溫柔的玫瑰麝香香氣，也是全系列最熱銷的味道～ https://www.instagram.com/p/DGjtDn8yS4l/ https://www.instagram.com/p/DGRrhvKS9I5/ https://www.instagram.com/p/DBa4gZfS4ax/ 韓國必買護手霜推薦4. Type No. CLIO旗下香氛護膚品牌Type No.推出的TYPE No. Hand Cream，以編號命名。富含澳洲堅果油與荷荷巴油，深層滋養、保濕力佳，質地好吸收。比香水更持久的香氣，是韓國人香香小秘密！熱賣款No.60 SLOW DOWN融合鈴蘭、麝香與香草，散發淡淡香皂味，宛如慵懶午後的清新氣息，最容易缺貨的熱門香。 https://www.instagram.com/p/DHdKFFQzO-5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHdKFFQzO-5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DE1ydibyWIR/?img_index=1 韓國必買護手霜推薦5. skybottle 韓妞們人手一隻的國民護手霜skybottle，是香氛品牌ANORMAL 推出的副線系列。正如品牌名稱所暗示的。當中最受歡迎的產品絕對是護手霜莫屬，擁有依蘭、鬱金香、白玫瑰與鈴蘭等淡雅花香，還特別推出無香款以供選擇。這系列護手霜保濕效果極佳，讓女生們能依心情選擇香氣，隨時為雙手增添柔嫩與迷人氣息。 https://www.instagram.com/p/DHcVgEXz2cf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DGkMWpoSaTW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DF7OOmlyzk4/ 韓國必買護手霜推薦6. Kuoca 來自韓國聖水洞的小眾護膚品牌Kuoca，Kuoca在義大利語中有「高級餐飲大廚」之意，創辦人將奢華美饌的理念結合時尚品味的包裝，調配出最適合手部和身體的護理產品，創立至今深受眾多韓國藝名人喜愛。主打品牌明星暢銷系列Epicure Blends列洗沐護膚產品包含四種香氣羅勒雪酪、野桃、玫瑰奶香蛋糕與黑茶，致力於用美食調配出最療癒香氛～ https://www.instagram.com/p/DF7Xs2Zy1UG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB8W6DjTGaX/ https://www.instagram.com/p/C8HBVj2SU-T/ 韓國必買護手霜推薦7. mumchit 韓國小眾香氛保養品牌MUMĆHIT推出超可愛「電子雞造型吊飾護手霜」，只要買就送貼紙，可以親手裝飾屬於自己的電子雞護手霜，另外還附上了今年最流行的鑰匙圈，可以隨心所欲地掛在隨處，隨時保持手部滋潤。共推出五種不同包裝，不同顏色分別帶別不同的香氣～ https://www.instagram.com/p/DE679z2hhzW/ https://www.instagram.com/p/DEmVmF0ovMl/ https://www.instagram.com/p/DC6MSfkS64T/ 韓國必買護手霜推薦8. TAMBURINS 由Jennie代言的韓國大勢香氛品牌TAMBURINS，除了香水必收外，這款貝殼護手霜也是許多粉絲們的寶藏好物，外觀以貝殼為設計靈感，搭配上簡約的層層線條，打造出簡約又優雅的特殊瓶身，裡頭的雙層結構與真空壓力設計，可以更好地阻止空氣導致的氧化。在成分中更添加積雪草，讓手部肌膚喝飽水的同時，瞬間修補乾燥紋路，讓手部重現水潤膚觸。 https://www.instagram.com/p/C_P3qm-JrPz/ https://www.instagram.com/p/CnTJrETJoiZ/ https://www.instagram.com/p/CnOAGHjpMVT/ 延伸閱讀 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 👉🏻曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #afterblow #Hetras #Huxley #Kuoca #MUMCHIT #skybottle #Tamburins #Type No. #療癒香氣 #護手霜 

韓妞愛用回購率超高！「粉晶貴族鹽」絕美精品級牙膏，脫下口罩散發清新花香薄荷味，讓笑容一百分

想要成為高質感的漂亮小姐姐，除了亮麗的外表、身上的香味之外，說話也要有清新口氣，才是一百分的完美女孩～不得不說韓國女生真的非常注重這點，連說話都會有股淡淡的花香薄荷味，一問才知道有一款喜馬拉雅粉晶鹽牙膏在韓國超級熱賣，堪稱國民愛用品，日常刷牙都是用它！小編也好奇買來用用看，果然一試就愛上，生活早就離不開它啦～ 超實惠按壓式胖胖瓶，全家大小一起使用～改善口氣、牙齦問題超有感！ 小編拿到第一眼就被絕美的櫻花粉色包裝深深吸引，真不敢相信它是牙膏，不說還以為是什麼專櫃新品呢～喜馬拉雅山珍貴粉晶鹽牙膏不論是按壓式胖胖瓶還是軟管式，在韓國一推出回購率就超高，直接被列為女孩們居家常備品，放在家連浴室都變高級了，簡直就是牙膏界顏值擔當！ 不只漂亮的包裝惹人愛，更添加珍貴的喜馬拉雅山粉晶鹽，以及蘆薈顆粒可以有效保護牙齒。淡淡的花香薄荷味溫和不刺激，使用完後不再有悶臭味口氣都變清新了，除此之外，更主打好溶解的特殊鮮奶油劑型，輕鬆就可以刷出綿密泡泡，快速清潔口腔，不像有些牙膏刷完還會殘留，覺得怎麼漱口都漱不乾淨～ 花香薄荷(右)、冰澈薄荷(左)、天山雪蓮(中)三種暢銷味道，都推出貼心的大容量胖胖瓶，容量是一般牙膏的3倍，可以一家人一起使用，按壓式的設計可以防止牙刷直接碰到牙膏管口真是既方便又衛生～也不會為了牙膏從哪邊擠而產生爭吵（笑），這麼棒的優點還不快買起來，讓全家人口齒變清香，超優惠價格直接替荷包省一筆！ 有高顏值還要有一口完美好牙！天天使用才能當個精緻女孩～ 愛美的女孩小細節也是關鍵，擁有一口完美好牙絕對可以為你大加分！長期在外租屋的女孩，如果擔心用不習慣，也可以先到一般藥妝店或是各大賣場購買軟管款的～ 小編自己用了一段時間發現，搭配正確刷牙習慣它不但可以強化琺瑯質、預防牙齦問題，還可以幫助去除牙菌斑，笑起來亮白的牙齒瞬間自信度加100分，超完美笑容非你莫屬，也難怪韓國小姐姐會愛不釋手！刷完微微涼感超清爽，在講話的同時還會散發花香氣，好用到沒話說，絕對要列入牙膏界的黑馬，還沒用過的女孩快手刀購入！ 熱銷組合看這~Costco全面上市！欠買優惠這波必須囤好囤滿 如果你問小編怎麼買最划算，那絕對是好市多這款熱銷組合，三入按壓式牙膏還是經典花香薄荷，最佛心的是三入組才$359，這不囤貨真太對不起自己啦！而且還是胖胖瓶最適合放在家跟家人一起使用。讓你從早到晚隨時保持清香好口氣，一起當個高質感的精緻女孩，讓對方見到你就留下深刻的好印象吧！ 一起成為高質感的漂亮小姊姊吧 ! LG生活健康官網>>點我 MOMO >>點我 各大藥妝通路、賣場、好市多均有販售。 

頭髮太長看起來很沒型？5個長髮過渡期提案，拯救你無聊又毛躁的獅子髮！

當女生頭髮長了過後，就會不知道要怎樣打理！特別是超過到肩膀卻又不及腰的長度真的是很尷尬～這篇就提出了五個建議能讓你在頭髮長的時候，也能保持很漂亮的髮型，只要好好整理髮型，就不用每天用一頭亂髮出門啦！ 1.直接爽快的剪短吧！ 如果你還在猶豫到底該不該剪短頭髮，剪吧！如果你已經留了很多年的長髮，試一試剪成短髮吧。 短髮比長髮來的更容易打理，省下超多時間，而且整個人造型風格都可以更多元！ 2.嘗試換一下頭髮位置 如果你覺得你的瀏海，每次都是在同樣的位置，看起來有一點膩的話，就乾脆在整理髮型的時候，試著改變你前瀏海的位置吧！ 3.嘗試一下‘有份量感’劉海 如果你已經看膩了韓國之前流行的空氣瀏海的話，試試比空氣瀏海來得更有份量感的瀏海，這種髮型會讓人看起來更加年輕活潑，而且你也不需要提早花更多的時間來整理你的瀏海。 因為這種份量感的瀏海，通常都是比較凌亂或者是不太整齊的瀏海。這樣子對於那些懶惰整理髮型的美眉們，根本就是你們的福音啊！ 4.不管怎樣，使用吹風機做造型 在洗好澡過後，建議大家直接使用吹風機來做造型，雖然要花多一點時間，但好好把頭髮吹乾，隔天早上真的會順非常多！記住一定要吹乾才能睡覺，不然隔天的爆炸頭真的超級可怕啊！ 5.使用‘捲髮工具’讓頭髮蓬蓬 如果你的家裡沒有任何美髮用具的話，但是你有想要擁有蓬蓬髮量的髮型，那就入手一顆超實用的瀏海捲吧！價錢便宜又好上手，只要多花一點點時間，就可以給你自然的蓬鬆髮！總是看膩自己的頭髮，但有想不到怎麼改變造型，那就從這種小地方開始，說不定會意外地發現自己適合這種造型啊～ #漂亮 #過渡期 #長髮 #頭髮 #髮型 

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