認真一點運動，身體會回報你的！看看人家前後差這麼多，還不跟著做美腿運動嗎

夏天一到，表示著女孩們身材的戰爭開始，但有許多總是在身材比賽中敗下陣來的女生們，索性自暴自棄退出比賽 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 有道是：要怎麼收穫先怎麼栽，不要再眼巴巴的望著前面美女的一雙美腿興嘆，想要擁有傲人美腿就開始勤勞的做美腿運動，相信身體會回報你的！別放棄！動起來！！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 雙腳屈膝，臀部碰上腳跟 2. 雙手撐住地面 3. 使用手掌及腳尖的力量把身體支撐起來，腰桿需挺直不可駝背 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 坐在平地上，一腳彎曲，另外一腳向前伸直 2. 雙手握住腳掌，注意此時腰仍需挺直 3. 握住腳掌，將腳往身體方向拉近，可感覺到腿部拉筋的感覺 4. 換腳，並以同樣模式重複 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 一腳採取蹲姿，腳尖面向膝蓋方向 2. 另外一腳伸直，雙手碰地，但臀部不可碰地 3. 感覺到大腿拉筋，並換腳以同樣模式重複 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 一腳彎曲，一腳伸直 2. 彎曲的那腳往另外一腳外側跨出，單手抱膝 3. 上半身往另外一側扭轉 4. 維持一會兒後換邊，以同樣模式重複 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 一腳向前伸直，另外向後擺放，膝蓋可彎曲 2. 雙手放於伸直那腳的腳趾處 3. 身體盡你所能的向下壓 4. 持續一會兒後，換腳，並以同樣模式重複 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 一腳平放，腳尖往前延伸拉筋 2. 另外一腳伸直向上，並用相反的手拉住腳板(右腳配左手；左腳配右手) 3. 手與腳都不可彎曲 4. 明顯感覺到腿部拉筋的感覺，持續一會兒後，換腳，並以同樣模式重複 看看韓國女生努力持之以恆，好好運動加上健康飲食之後的努力成果了吧 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 好驚人的前後對比啊！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 你看看每天持續做美腿運動的女孩們，都嘗到成功的果實了！相信持之以恆的你，一定也可以成功！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re） 勤運動之外，也別忘了搭配清淡的飲食喔，少吃多動就是瘦身不二法門啊！加油呀女孩們！！ 資料來源： 整理報導

將首飾的溫柔與幸福通通裝進小瓶子，送禮自用都能讓你心裡暖呼呼

網路上有數不清的穿搭文可以讓我們閱覽參考，有各種不同的風格可以表現自己，衣服的搭配上學問大，那飾品或配件的搭配你也都有筆記起來嗎？好的飾品可以襯托出女性的纖細柔美，又或者更加顯現出男性的粗曠線條。今天就跟著小編一起去挑挑看飾品吧？這個絕對能讓你心動忍不住想敗～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ２００４年在美國誕生的品牌「Kris Nations」，戒指、項鍊、耳環、手環等等應有盡有，價位多落在新台幣約一千至兩千元。 這個品牌的飾品都是使用回收再利用的金屬，經過層層提煉，只想為地球、為環保多盡一份心力。 在項鍊方面，有很多優美的文字款式，也有給人較為纖細感覺的小墜子。當然你想要奢華一點的設計這裡也能找得到。 他們品牌的特色之一就是會將項鍊及其他首飾裝進小玻璃瓶裡販賣，不僅送禮物非常好看，這點也讓女生更加地愛不釋手～ 兼具外形可愛與流行，也對地球是如此溫柔，這不是敗家的理由，是多為自己增加光彩。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 有代理商將此品牌的飾品引進台灣，網路上就買得到了，別再說小編都只介紹韓國或日本才有的東西啦～ 資料來源： http://mery.jp/204231

韓國妞這次帶起的風潮我喜歡！這些「毛茸茸飾品」好可愛，一秒就心動想帶回家

每次說起飾品的流行說來也就不外乎那幾樣，不過總是那麼冷冰冰又生硬的，想到掛在身上鏗鈴匡啷的就沒有這麼動力了…可是這一次韓國女生帶起的風潮，只能說中了，我喜歡！ 今年秋冬的流蘇、毛球特別流行，除了服飾手機殼在飾品上面也出現他們的影子囉！說實在的毛球毛帽我可能不會買，但是這個毛球手環我比較心動耶 現在看到最受大家歡迎的是這個，毛茸茸像是宮崎駿裡面的炭球小精靈一樣的毛球戒指！ ​（圖片來源: instagram.com） 我少女心很少這樣噴出來的耶，也不戴戒指的…但這個我可以我想要我願意… 除了毛球戒指之外，還有這樣的毛毛手環挑對款式的話也是滿漂亮的，但如果是彈性帶就更好啦，還可以拿來當髮圈：Ｄ 另外毛球耳環也是可愛的無法無天，帶上這些滿滿的冬季感就出來啦！感覺明天就可以過聖誕節 ​（圖片來源: instagram.com）（圖片來源: instagram.com） 就算這些小毛球突然被放大燈照到了，這種放大版看起來也是QQ的！我想女孩在選擇這些毛茸茸飾品要注意的就是「顏色」吧，為了避免一年過後看覺得很瞎，只要挑對顏色就可以留住質感囉：） 所以我推黑灰白的基本色還有秋冬總是萬年不敗的酒紅色！ 是不是有點想要買一只毛球戒指了？ 可惜這次我沒有找到台灣哪裡有賣，大家有找到要跟我說啊！ 資料來源： 整理報導

Netflix女兒李伊潭是誰？6件事認識《莎拉的真偽人生》話題女演員

最近追韓劇的人，應該都有感受到「李伊潭」這個名字越來越常出現吧？她不是那種一出場就用濃烈氣場搶光所有鏡頭的類型，反而更像會慢慢留在你腦海裡的人。 從《愛情怎麼翻譯》到《莎拉的真偽人生》，李伊潭把安靜、俐落、壓抑和爆發都演得很有層次，也難怪越來越多人直接把她叫做Netflix女兒。 這篇就幫大家一次整理李伊潭年齡、作品、魅力和近期話題，看完真的很容易默默被圈粉！ （首圖source:@eedam_b） 李伊潭是誰？1996年出生，屬於越看越有味道的低調系演員 李伊潭1996年出生，演藝資歷不算特別長，卻很早就讓不少觀眾留下印象。她不是第一眼就用華麗五官衝擊視線的典型韓劇女演員，反而有種很乾淨、很冷靜的氣質，臉部線條收得很俐落，鼻樑和下顎線特別清楚，眼神裡常常帶著一種像是有話沒說完的停頓感。 也因為這樣，她演起那種心事很多、情緒不會一次攤開的角色時，特別有說服力，那種不是用力表演，而是靠細微表情把情緒慢慢滲出來的方式，真的很容易讓人越看越上癮。 為什麼大家都叫她Netflix女兒？近年影集都有她 李伊潭被叫做「Netflix女兒」不是粉絲隨便取的暱稱，而是真的有作品累積撐住這個稱號。她先後出現在《末日騎士》、《精神病房也會有早晨》，到了2026年又接連有《愛情怎麼翻譯》和《莎拉的真偽人生》推出，曝光節奏非常密集，也讓她被形容成Netflix新任公務員。 這個稱號可愛歸可愛，背後其實很像業界對她的一種默默認證，代表平台願意一直把不同質地的角色交給她。從療癒系群像劇、古裝權力戲，到帶有懸疑感的角色，她都能撐出不同面貌，這種角色多元性真的很不簡單。 （圖片source: ） 《愛情怎麼翻譯》讓人看到她清爽又成熟的都會感 很多台灣觀眾是從《愛情怎麼翻譯》開始重新記住李伊潭，在這部作品裡，她飾演PD申智善，角色設定本身就帶有一點都會職場女性的清醒感，而她演起來不是很尖銳的那種幹練，反而更像那種表面平靜、做事俐落、情緒收得很好的大人感。看她站在畫面裡，常常會想到白襯衫、低馬尾、淡妝、講話聲音不大卻很有份量的那種女生。 尤其角色面對新關係時的猶豫和心動，她用很細的眼神變化去帶，讓整段情感線有種淡淡粉紅感，不會太滿，卻很耐看。 （圖片source: ） 《莎拉的真偽人生》才是真正讓她爆開討論度的關鍵作 如果說《愛情怎麼翻譯》讓大家注意到李伊潭，那《莎拉的真偽人生》真的就是把她直接推進話題中心。 在這部2026年2月13日於Netflix上線的懸疑韓劇裡，作品本身就因為申惠善、李浚赫主演，加上身份偽造、名流圈、謊言與慾望交纏的設定引發高度討論，甚至一上線就衝上排行榜焦點。 李伊潭在劇中的表現之所以特別亮眼，是因為她把那種從柔弱、壓抑、像是一直站在邊緣的人，慢慢推進到更有攻擊性與慾望感的狀態，演得非常有層次。並不會用大幅度爆發來證明黑化，而是透過表情及眼神、說話停頓的節奏的表演，將角色情緒帶到另一種層次。 （圖片source: ） 《莎拉的真偽人生》為什麼讓李伊潭更有話題？ （圖片source: ） 《元敬》彩鈴這個角色，讓她的狠勁和野心被更多人看見 除了Netflix作品，李伊潭在《元敬》的表現也是很多劇迷心中的關鍵轉折。她在劇中飾演彩鈴，角色從王后身邊的人，一步步走向更靠近權力的位置。這種角色最難演的地方，就是不能只演成單純可憐，也不能直接演成標準反派，因為她的慾望、委屈、依附感和試探心機其實是混在一起的。 李伊潭把這個角色撐得很立體，尤其古裝造型更放大了她五官裡那種冷冽感，眉眼一壓下來，整個人就很有距離感；但偶爾眼底又會閃過一點不安，那種又脆弱又想往上爬的感覺，真的會讓人邊看邊覺得很複雜。 她也因為這部作品獲得青龍系列大獎新人提名，討論度自然又往上推了一層。 （圖片source: ） 不只是演技好，私生活與劇裡的反差萌超討喜 編輯覺得李伊潭最有魅力的，不只是她會演，而是她身上那種很少見的反差感。她外表看起來偏冷、偏淡，甚至有點像不太會主動靠近人的類型，可是一進角色，身上的情緒密度又很高。你會發現她特別擅長演「收著」的人，像是情緒沒有直接講出口，但已經從指尖、嘴角、眼神和停頓裡漏出來。 這種演法其實很吃細節，一不小心就會變平，可她偏偏都能撐住。更有趣的是，她私下有種和螢幕形象不同的可愛反差，像是喜歡種植物，還是《Running Man》的忠實觀眾，甚至公開說過自己很喜歡池錫辰。明明外表帶著高冷距離感，私下卻有一種安靜又有點呆萌的生活感，這種反差真的很討喜。 李伊潭作品推薦，想入坑可以從這幾部開始追 李伊潭必看作品清單 李伊潭近期作品動向整理 （圖片source: ） 李伊潭很有那種「剛開始覺得安靜，後來越看越移不開眼」的魅力。她不是會把情緒一次端滿給觀眾的類型，而是讓人自己走進她的節奏裡，等你發現時，已經開始搜她的名字、翻她演過的角色，甚至期待她下一次又要挑戰什麼更難演的人物了吧？ 編輯自己很想看她再接一次更瘋、更狠，或是表面冷靜但情緒徹底崩掉的角色，感覺一定會很好看。大家最喜歡李伊潭哪一部作品呢？是《元敬》裡的彩鈴，還是《莎拉的真偽人生》裡那種讓人越看越心慌的存在感？ 潤稿編輯：#嗶波 #netflix女兒 #Netflix韓劇 #元敬 #影劇情報 #愛情怎麼翻譯 #李伊潭 #莎拉的真偽人生 #韓劇女演員 #韓劇推薦 #韓國演員 

舉重妖精金福珠雖然主角很耐看，但這幾位替劇情加油添醋的配角也超值得注意的啊！

合作過許多情侶畫報的南柱赫和李聖經，現實中的好朋友，在拍戲的時候演情侶一點都不尷尬，拍起戲來就跟平常相處一樣，演戲的時候表演和即興發揮都覺得很有趣，不過歐逆在接受採訪時也說過，在戲中一直調戲他的鄭俊亨，簡直讓他分不清楚是演戲還是真的，讓人蠻上火的！不過也因為這樣，觀眾也很真實的感受到他們的好感情呢 舉重妖精金福珠除了這兩位主角老是讓人目不轉睛之外，這幾位配角也完全不能忽略，沒有他們在旁邊敲邊鼓、加油添醋，這齣戲絕對不會這麼好笑拉！上次介紹過容易陷入愛情又很不會看眼色的蘭熙，可以回顧這篇 《舉重妖精金福珠》李聖經好友曹惠晶，其實有個明星老爸？！，現在跟我繼續看下去 先來介紹一開始就完全感受她討人厭氣場的宋詩好，雖然擁有不討喜的個性設定，不過他的家庭背景也好讓人心疼，好多運動員都是背負著家長的使命成長的啊，幸好最後終於看開不再糾結於俊亨，真是太棒拉！飾演宋詩好的女演員景收真，不說還沒發現他演過很多經典韓劇，像是《那年冬天風在吹》飾演吳數的初戀，還有《密會》裡面暗戀善宰的美容院員工，私底下有許多諧星好友的她，其實一點也不壞拉！！ 第二位就是在劇中戲分也很重的新人演員李珠英拉！今年才正式從電視劇中出道的她，曾經和IRENE合作遊戲公司女職員們，別看她在劇中好像大辣辣的，人家最後也陷入愛情的迷霧中啊！雖然是短髮女孩，不過在現實生活她可適用有濃濃的女人味啊！擁有獨特魅力的她，也是許多畫報爭相拍攝的新人，快點按下follow追蹤她就對了 最後常常拉著鄭俊亨做壞事的泰權，是已經31歲的演員池一洙，越看越眼熟的他，就是飾演《HEALER》男主角的爸爸徐峻石沒錯！在舉重妖精這齣戲裡面一樣扮演非常重要的靈魂人物，需要調節氣氛的時候交給他就對了，扮女裝、逗女生開心樣樣行，希望他可以成為下一齣愛情喜劇的男主角阿（期待） 除了這些配角演員之外，為了李聖經友情客串的李鍾碩，還有為南柱赫應援的徐賢、JISOO也都在不同時期帶給大家驚喜，這齣搞笑又溫馨的愛情喜劇，就算完結了仍然值得細細回味啊！ 資料來源： 整理報導 #南朋友 #南柱赫 #李聖經 #泡菜 #金福珠 #韓劇 #韓國 

【金豬食堂】一舉踏入神級韓式燒肉殿堂！

【金豬食堂】一舉踏入韓國神級燒肉殿堂！

想必近期新聞大家也看了不少，在新聞聯播之前，其實也不清楚金豬食堂大有來頭，原來金豬食堂創下連續七年榮獲首爾《米其林指南》必比登推介的紀錄，並於2025年入選「50 Best Discovery」餐廳榜單，韓國巨星GD、Super Junior、連貝克漢都無法抵抗它的魅力！ 由於每個月都有固定的朋友聚會，看到金豬食堂來台灣鋪天蓋地的新聞，也剛好有國泰Cube卡，5/5當天就用點數碰碰運氣，沒想到！ 鏘鏘鏘鏘～被我搶到了！後來才知道這200張預約券不好搶，能夠搶到真的運氣很好。後來5/9搶訂位時，沒有搶到最理想的時間，大家臨時改成5/13，沒想到原來是開幕日，真的是被一連串的幸運之神眷顧。 預約17:00的訂位，有稍微在門口等了一下，等座位整理好我們就被邀請入席。二樓是企業包場空間，三、四樓是一般用餐區，我們的座位安排在四樓，如果腿腳比較不方便的話，爬樓梯會稍嫌辛苦一點。 坐定位之後，店員馬上會送上圍兜兜，上面有金珠的標誌非常可愛，並火速地替大家倒飲用水，點餐的時候沒想太多，我們就直接點了MENU上的四人套餐(沒有點國泰加購VIP套餐)，但人有國泰CUBE訂位成功贈送的迎賓酒 - 金豬HIGH BALL。 點完菜之後，就是火速上菜啦!首先是他們的招牌肉盤，上面標籤貼著他們是什麼部位，同時我有和店員確認，台灣金豬食堂使用的是好吃的台灣豬、韓國空運來台的沾醬、宜蘭的三星蔥。 四人套餐的話，會搭配兩份主食：白飯x2、韓式泡麵x2，份量以我們四個女生來說非常足夠。接著，就會有師傅幫我們烤肉，我們很幸運的是由韓國做員工訓練的副部長服務，還會用簡單的中文讓我們知道道地的韓式建議要怎麼沾醬、怎麼吃。韓國清爽的調料搭配宜蘭的三星蔥，新鮮不膩口，而生菜和小菜都可以續哦！ 接下來就是肉肉時間啦！韓國師傅快速的烤肉、剪肉、分配，過程中我們只需要聊天和被餵食即可，其實配速也配得很剛好，兩道肉吃完會有杏包菇，白飯可以搭配泡菜鍋吃，等兩道肉吃完，會開始幫忙煮泡麵，金豬食堂的泡菜鍋，泡菜口味是酸味比較明顯的類型，所以不會覺得太辣以至於味蕾覺得疲乏。 酒足飯飽之後，也想嘗試看看烤豬皮，在韓國烤豬皮是當點心享用，烤的時候要用裡擠壓出汁，烤完會有焦甜脆脆的口感，並且要趁熱吃，冷了就會變硬不好咀嚼。搭配韓國的蒜頭醬油和黃豆粉一起食用，吃起來鹹甜鹹甜，非常特別，完全不會有油膩的感覺。 最後就看一下店內一隅，希望愛吃肉肉的大家都可以順利品嚐到金豬食堂道地的韓式燒肉！ 📍金豬食堂地址：台北市中山區南京東路一段29號開幕日：2025年5月13日營業時間：5/14（三）起恢復為11:00-22:30（供餐至21:00），分為上午10:30、16:00兩波號碼牌發放，分別限量40組，依序入席。

｜底妝｜OBgE 韓國🇰🇷熱銷美妝第一品牌 為男性設計的美妝品 女性使用也可以

近半年因為工作開始很常飛韓國 關注韓國的流行已經成為我的日常 尤其是Olive Young的暢銷品我都會特別留意 但愛美已不再是女生的專利 許多男士也紛紛開始注重自己的外貌 現在美妝店男性專區的產品也越來越大 不像以前只是一小角而已(笑) OBgE是韓國男士美妝品牌 NO.1 之前男性友人也拜託我幫忙買OBgE的產品 現在台灣也買得到啦！ 趕快來跟大家分享三樣他們家的暢銷好物！ 自然遮瑕粉底棒 這支粉底棒是「乳液精華+防曬霜+粉底」三效合一 有三種色號可以選擇 如果是一般平均男性膚色建議拿2號，較白皙建議拿1號，膚色偏健康色建議拿3號 可以看到粉底棒是雙重核心構造 中間的核心精華(白色)是乳液 能夠提供肌膚鎮靜、舒緩、水分 讓肌膚保濕又控油 外圈的膚色是粉底液+防曬霜 有SPF50+ PA++++ 裡面含有細小的遮瑕顆粒 使用方式很簡單，直接旋轉開塗抹在臉上即可 粉底棒的另一頭還有刷頭 這種設計真的超方便！非常符合男士的需求 使用時用粉底棒的刷頭將粉底刷均勻 而且刷毛是70微米及斜切設計 觸感柔軟不紮膚 斜切面還能貼合眼下、鼻翼兩側、嘴角等 上妝完全不髒手 而且升級版的刷頭改成可拆式 方便單獨拆下來清潔，更衛生！ 粉底棒的質地細緻，能夠貼合肌膚 自然修飾毛孔的能力也很好 上妝真的超自然不死白！ 難怪成為韓國男性底妝第一名！！！ 自然遮瑕素顏霜 SPF50+ PA++++ 如果是新手也很推薦這款 它是「防曬、提亮、保濕」一次搞定 本身只有一種顏色，沒有選色的困擾 我最喜歡的是它上妝真的很輕薄 以前有些BB霜或提亮霜都容易太死白 防曬霜對男生來說又容易太乾導致浮粉 這款自然遮瑕素顏霜真的剛剛好 質地輕盈舒適、好推開不卡粉不結塊 而且原本擠出來是白色 裡面的4色粒子(白、紅、黃、黑)會在塗抹的瞬間破裂 在臉上轉變成適合自身的膚色 無論是什麼膚色的都能自然修飾、提亮 不會有厚重的面具感 輕鬆打造自然輕透偽素顏0妝感 如果想要替另一半打扮超推薦這支素顏霜！ 粉底棒跟素顏霜可以單獨使用，也可以疊擦使用 個人覺得粉底棒的妝感較霧面、修飾毛孔的能力更好 素顏霜的妝感較自然，著重在透膚提亮的部分 兩種妝感還是有些許的差別 就看個人的喜好囉！ 另外兩種產品都含有高防曬係數 建議使用卸妝產品搭配洗面乳清潔兩次！ 心情按鈕護唇膏 許多男性雖然沒有在保養 但還是會必備護唇膏 因為嘴唇的肌膚是最脆弱的 像隊友之前去韓國也都是嘴唇最容易太乾脫皮... 這款護唇膏不僅外型特別 雙重核心設計 保濕兼具潤色效果 含有溫和天然蜂蠟成分 可持續5小時以上的長效保濕力 擦上去的質地舒服不粘膩 不然很多男生不喜歡嘴巴有東西 有兩種色系選擇 自然紅：散發天然藍莓香 暖橘：散發葡萄柚柑橘香 自然紅比較顯氣色，擦了有一種白淨感 新色的暖橘色，更適合暖黃肌， 或是不想要太過度粉嫩時選用 OBgE訴求「Be your best self」 希望每個人都能自然無瑕、造型升級、嶄新自我 簡單、快速、輕薄、自然我想也是每個男士在選擇產品上的重點！ 目前可在韓國Olive Young、韓國官網、酷澎Coupang等線上商城購買 台灣則可在台灣官網及蝦皮賣場購買唷 官方網站：OBgE IG粉絲專頁：OBgE Taiwan Official FB粉絲專頁：OBgE Taiwan 官方蝦皮賣場：OBgE台灣旗艦店|韓國直送

還在著急沒有對象嗎？盤點「適合晚婚」的星座TOP3

女生一到適婚年齡就開始著急沒有對象，擔心自己何時能把自己嫁掉，但晚婚的人越來越多，有的是還沒玩夠還想要自由，有的就是一直遇不到結婚對象，更有的是不急著脫單要慢慢挑。歌手彭佳慧的「大齡女子」歌詞中唱道：「幸福啊不會被攔阻，總有一天可以被所有人羨慕，真愛也許只是遲到一步。」今天就來盤點適合晚婚的星座，幸福只是晚點到而已，不要被年齡限制了！ Top3：專注在工作上－摩羯座 摩羯座覺得要先立業再成家，因此把全部的時間都花在工作上，累了才發現有些孤單，才想結婚而成為晚婚一族，加上務實的個性總會思考這段感情有沒有未來，對方適不適合結婚，思慮太多而較難展開戀情。建議摩羯座擇偶條件不要設限太多，要撥出時間來談戀愛，並改變拘謹的個性，用點心思經營感情生活，才有機會走向幸福的紅毯。 晚婚幸福代表 對工作努力不懈像牛一般勤奮，有「牛藝真」之稱的孫藝真，專注在工作上，拿過不勝枚舉的獎項，直到四十歲才找到真愛玄彬，還順利懷孕生子了呢！ Top2：要先學會婚姻課題－天蠍座 天蠍座生性多疑對人缺乏信任感，不輕易踏入愛情，需要長時間觀察才能確定適不適合自己。控制欲強又自我為中心，在進入姻姻前最好先學會包容與尊重另一半，把個性的稜角磨圓一點，花時間彼此磨合，婚後相處才能長久融洽。結婚容易離婚難，結婚不像談戀愛，能率性說分手就分手，天蠍座要先好好學習婚姻的課題，晚婚才能幸福美滿。 晚婚幸福代表 曾是不婚主義的天心，克服遠距離戀愛四十一歲閃嫁韓國攝影師金榮敏，雖然聚少離多但恩愛依舊，天心受訪時曾說：「好好認真過生活，妳的狀態好了，命運會幫妳安排好一個對的人，擋也擋不掉。」 Top 1：不在意他人看法－水瓶座 水瓶座喜歡自由自在的生活，婚姻對他而言是束縛，大部分都是身邊的朋友都結婚了，內心才開始動搖，此時若遇到對的人，不想錯過才會想婚。個性獨立自我意識強烈，不喜歡配合他人不在意他人的看法，不會因適婚年齡未嫁而焦慮，而是寧缺勿濫慢慢尋覓，若到了晚婚的年紀，心態只會更加隨緣看淡，榮登適合晚婚的冠軍寶座當之無愧啊！ 晚婚幸福代表 林心如和霍建華相識超過十年，順其自然友情升等為愛情，四十歲結婚如今育有一女家庭幸福。她曾說：「一個人的快樂好過兩個人一起不快樂，在沒遇到對的人之前，單身是不錯的生活。」道盡要等到對的人才重要。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #晚婚 #摩羯座 #天蠍座 #水瓶座 #唐蘋 #圖文創作

【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~~

新竹不是美食沙漠！ Instagram不能錯過的打卡熱點！都在這篇文章裡！ 絕對是目前新竹最新，最夯，最熱門，也最具有文青質感的咖啡廳！ 好想去新竹～～好想去新竹～～好想去新竹～～ 【Hidden off】 Hidden off 算是近期新竹很紅的咖啡廳！ 這間店隱藏在西門街的巷弄內，又隱密又很韓風～ 簡約風格獲得高質感的稱號~~ Hidden off 內用低消是每人一杯飲料，一份餐，或是消費200 元。 店內提供日常早餐，麵包拼盤，還有新竹有名的水潤餅，戚風蛋糕，法式吐司，飲品。 深受大家喜愛的還有他們自己製作的麵包 : 鹽之花奶油捲、芝麻鹽奶油捲！還有一些假日限定的麵包。 司康也是吃過的人都大推的一個品項，大推好吃～～ 這裡的每日手工麵包早餐拼盤很豐盛，有主餐、蛋、生菜、時蔬堅果， 主餐有多種選擇：香煎里肌、培根、泰式鮮蝦&藜麥。 隨餐附贈店家自製的麵包，舒服的用餐環境，早晨就想從Hidden off 開始 ！ 下午茶也很適合來Hidden off 吃蛋糕，尤其是店家的戚風蛋糕，超厲害～~ # INFO：Hidden off 地址：新竹市北區西門街135號 電話：03 528 1110 營業時間：10:30~20:00 粉絲專頁 【李克承博士故居 a-moom】 這間店的高質感跟氛圍，絕對超乎你想像，會讓你一次就愛上！！ 李克承博士故居在新竹大遠百的後方，柚一鍋旁邊巷弄內。 就好像來到日本一樣！擁有日式木造建築，日本感覺爆棚，超有fu~~~ 日式建築入內需要拖鞋，店家有提供酒精消毒，大家可以放心呦。 店內用餐環境靜謐，主打吐司餐點、單品手沖咖啡。 受大家喜愛的有山形吐司，季節水果三明治，還有"可愛100%山形吐司" ！ 每人低消一份餐點，用餐無限時間。 喜歡吃山形吐司的你，現在外帶小山形吐司開賣了～ 可以剖開小山形，夾入任何你想要的食材，一口接著一口。 每日限量供應！每份均五入150元，賣完就沒囉！可以提前預訂呦!! # INFO：李克承博士故居 a-moom 地址：新竹市北區勝利路199號（柚一鍋旁巷內） 電話：03-5220352 營業時間：9:00-17:00（每週一公休） 粉絲專頁 【一百種味道】 從一百種味道開始，用自己的方式詮釋我愛的生活。 一百種味道－三民店，是二店，環境更美，好喜歡～ 一百種味道主打各式塔派，玻璃櫥窗內的甜點太吸引人了吧！ 每一種口味都好想吃~~~~ 內用提供飲品有咖啡、蘇打、茶、果汁，塔派及司康以當日現場提供為主， 常有不定期的限定新口味！ 內用低消為每人一杯飲品，每桌限時90分鐘，以入座時間開始計算。 不知道如何選擇塔派的你，可以試試主打的常態性商品：綜合水果乳酪塔。 或是每個季節的限定口味塔派，因為限定所以更加吸引人~~ #期間限定 甜點 : 2020/05～2020/08 台 灣 果 物 ：芒 果 季 2020/06/01~6/15 尖 石 水 蜜 桃 ：粉紅優格水蜜桃塔 期間限定＿白 櫻 桃 優 格 塔 6/15 至 8/15 此款口味有限制數量，每日各店提供5-10個預訂， 期 間 限 定 ＿粉紅水蜜桃優格塔 5/15-6/15 僅 提 供 現 場 販 售， 無 提 供 預 訂 喔 。 除了#期間限定的甜點 ，還有季節限定的甜點: 夏 日 限 定 __雲 朵 葡 萄 塔 期 間 限 定 ＿ 芒 果 卡 士 達 塔 夏 日 限 定 ＿ 生 乳 酪 芒 果 塔 這些口味都不能錯過!!!! 如果不能到現場，有提供網路訂購！ 一百種味道提供兩種訂購方式： 方式一：電話訂購或網站訂購。 ＊三民店僅提供電話訂購，網站不提供訂購。 方式二：網站中“宅配專區"訂購。 訂購可指定到貨日期（需一週前付款完成），因應宅配配送休假，週日與週一無提供配送。 門市自取門市地址：新竹市北區石坊街36-3號；門市電話：03-5252664 # INFO：一百種味道（三民店） 電話：03 545 6500 地址： 新竹市東區三民路35號 營業時間：12:00~18:30 官網 粉絲專頁 # INFO：一百種味道（本店） 地址：新竹市北區石坊街36-3號1F 電話：03-5252664 營業時間：11:00-21:00 【微生 Float Dept.】 微生位在鬧中取靜的巷弄，離巨城走路大約3分鐘，店面小小的，招牌不明顯，需要特別留意小店其實就在你身旁。 當你踏入微生，店內每個小角落都很美，尤其當陽光灑進來時，整體環境超舒服，店的地板是老宅才有的磨石子的地板！ 微生的餐點有分早餐和主餐時段 : 早餐時段是09:00－11:30，主餐時段是11:30－last order。 每人低消一杯飲品或餐點，禁帶外食及飲品。 如果你喜歡早餐時段，推薦你可以點"早安飯糰"。 早安飯糰超可愛，兩顆小飯糰，女生來說的份量剛剛好，隨餐附紅茶，飯糰有紫蘇及櫻花蝦二種口味，若是喜歡紫蘇香氣的你，會很喜歡這裡的飯糰。 另外微生最熱門的還有他們的甜點!! 甜點每日13:30之後才開始供應，以當天甜點櫃中的甜點為主， 重點是 : 甜點是限量供應的！！！限量總是超級殘酷 !! 當天售完就沒了！ 所以想吃甜點的你，可要早點來搶食，因為甜點就是超厲害的~~ 絕對是一間有質感又很值得再訪的咖啡廳。 # INFO：微生Float Dept. 地址：新竹市東區民權路111巷23號 電話：03-515-3788 營業時間：營業時間09:00-18:00 每週二公休 無提供訂位服務 粉絲專頁 想要擁有質感的新竹小旅行，質感小店先收起來！! 有質感的咖啡廳行程，一起走起~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

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