山下智久離開傑尼斯後的演藝發展總整理：主演新劇、拍寫真、代言品牌，邁向國際大明星逆襲之路

大家還記得2020年山下智久的退社風波嗎？離開傑尼斯旗下後幾乎沒有在新的日劇中看到他的身影，粉絲們是否也好奇山P後來的發展呢？其實加入海外事務所後的他近期以海外活動居多，也推出寫真集、擔任國際知名品牌大使等等，在這邊整理出來讓大家參考~ https://www.popdaily.com.tw/japan/620187 山下智久出道經歷 山下智久於1996年加入傑尼斯後，在演藝圈一直相當活躍。不僅在音樂上表現出色外，更以《東大特訓班》、《改造野豬妹》等在戲劇界走紅，在《改造野豬妹》中與龜梨和也一同幫總是被欺負的女生進行大改造，更組成期間限定組合「修二與彰」。而後所接演的戲大多擔任主演！ (圖片來源：yahoo.co.jp) （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/862104 山下智久語言天份 此外，山下智久更是明治大學高材生，在英文上也不斷自我精進，2020年於《THE HEAD》中以全英文演出。流利的英文讓大家相當驚艷外，也可以看出他對於工作上的努力和勇於挑戰的決心。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/723824 山下智久退社風波-離開傑尼斯 2020年10月31日離開待了20幾年的傑尼斯事務所，然而事務所卻在11月初才發布消息，引起許多粉絲的不滿。根據當時傑尼斯事務所所發布的公開說明，山下智久於契約期滿前退社是因個人有往海外發展的規劃，且正好有在海外拍攝的機會而決定離開。 https://www.popdaily.com.tw/japan/599062 日本藝能界不成文規定？ 大家是否有發現山下智久在退社後幾乎沒有新的日劇作品呢？其實在日本藝能界有一個說法，非「円満退社」的傑尼斯旗下藝人，離開事務所後在民放台演出劇集的機會也會減少。也傳出山下智久於2006年主演的《詐欺獵人》若推出續篇可能面臨換角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 但在《龍櫻2 (東大特訓班2) 》山下智久以「聲音」出演的方式客串，不只是帶給劇迷們一個彩蛋，更讓人不禁思考是否是傑尼斯網開一面呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/834922 山下智久退社誤報事件-離開Westbrook Entertainment 2020年與傑尼斯解約後，山下智久便加入了由威爾史密斯擔任代表的Westbrook Entertainment Japan經紀公司。當時因日媒的一則報導引發譁然，據傳因山下智久母親對於他演藝發展的介入，導致與新經紀公司在合約上無法達到共識，更提前解約一事。對於此事許多日本媒體已發表澄清，也沒有官方公布的消息證實真有解約一事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/940064 山下智久現在演藝發展 海外戲劇發展 山下智久本身一直對於海外發展相當嚮往，從他一直以來積極自學英文就可以看出。在加入Westbrook Entertainment Japan後給予他更多機會。 《THE HEAD》 這是山下智久首次參演美劇，更遠赴海外拍攝。山下智久飾演的是研究團隊中的一位微生物學家，與演員們間的對戲中也展現驚人的英語能力。 (圖片來源：Thehead.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/734540 《Drops of God / 神之雫》 這部以葡萄酒為主題的漫畫於2009年曾翻拍成日劇，當時由龜梨和也主演！這次2022年再度翻拍全新影集，由日本、美國、法國跨國團隊共同合作，並邀請法國女演員及山下智久演出。 https://www.popdaily.com.tw/japan/896844 《TOKYO VICE》 由日本 WOWOW 及美國 HBO Max 共同製作，故事背景為1990年的東京，除了邀請美國演員Ansel Elgort主演，也請來眾多日本知名演員渡邊謙、菊地凜子參與演出。在劇中山下智久即將飾演首席男公關，對他而言這是一個從未挑戰過的角色，更需要花時間揣摩。 https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 好萊塢電影 《The Man From Toronto》 疫情期間山下智久遠赴加拿大多倫多參加拍攝，與許多國際巨星有了合作的機會。這部喜劇電影中間曾因疫情影響一度暫停拍攝，終於確定將於2023年1月於美國上映。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/742624 山下智久國際品牌代言合作： 2021年BVLGARI珠寶與腕錶品牌大使 2021年JINS&SUN代言 2021年Dior Beauty品牌大使 https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 山下智久寫真拍攝： 2021年也推出了首本個人寫真集「Circle」，攝影師以「沒有人看過的山下智久」為攝影理念，將他與大自然完美結合。而Playboy雜誌的55周年紀念號也邀來二階堂富美作為攝影師，拍下了山下智久髮絲濕潤、性感的一面。 (圖片來源：週刊プレイボーイ／集英社 撮影／二階堂ふみ) https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 山下智久日劇＆電影復活主演新劇： 《正直不動產》 根據「週刊文春」的報導，山下智久即將主演NHK的漫改日劇《正直不動產》，在劇中即將飾演以絕不說謊為原則的房地產業務！這也是他繼《東大特訓班2》聲音出演後終於再度回歸日本這個舞台！ (圖片來源：bunshun.jp） 《墜入愛河之家/恋に落ちた家》 Netflix即將翻拍韓國賣座愛情電影《建築學概論》！日版找來了山下智久飾演男主角伊吹，求學時期與李由梛相遇，兩人在一同尋找日本精緻建築的過程中，也度過一段美好的時光。然而這段關係卻以一句「將來，你要幫我建造房子喔」畫下句點。19年後再度相遇的兩人，是否會回到當年那段時光呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1162368 看到山P活躍於海內外，一步步朝自己的目標邁進，粉絲們是不是終於可以放心了呢？雖然未來或許較難在一般日劇中看到他身影，但相信他也會繼續帶給我們許多西洋影集和電影作品的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #BVLGARI品牌大使 #Circle #Dior品牌大使 #netflix電影 #NHK日劇 #THEHEAD #TheManFromToronto #TomohisaYamashita #修二與彰 #傑尼斯 #墜入愛河之家 #山P #山下智久 #山下智久寫真集 #山下智久海外發展 #山下智久演藝發展 #恋に落ちた家 #改造野豬妹 #日本娛樂 #日本男星 #東大特訓班 #正直不動產 #神之雫 #詐欺獵人 

【台北】還在吃傳統路邊攤滷味嗎？文青風格潮味決給妳顛覆傳統的全新體驗

在內湖江南街和瑞光路交叉口，一間寬敞明亮的文青風格店面很難讓人不注意到，不仔細看還真不知道賣什麼的，原來是 #潮味決｜湯滷合作社 一般滷味攤都是將食材放在攤位前方(其實放在常溫是很容易滋生微生物的) 好一點的下面會放冰塊，再升級一點的有不鏽鋼冰櫃 不過一樣都是消費者拿的油膩膩的籃子、夾子，邊和朋友討論著欸，你要吃什麼？ 口水不知不覺就噴進去了rrrrr.....😱😱😱 不過在潮味決你看到的是一張張代表食材的卡片💳 (卡片還有小巧思，像是張信用卡，完全符合湯滷合作社的概念) 點餐方式就跟在超市購物一樣，拿起旁邊的小袋子，放入自己想吃食材的卡片🛒 將手上的食材卡片交給櫃台人員，過程中讓消費者完全不用接觸到食材 神奇的事情來了✨櫃台人員把卡片通通放在感應版上，不到5秒鐘，剛剛選的食材就已經輸入到POS裡了✨ 後來和店員聊了一下，才知道他們是第一家將RFID無線通訊技術導入餐飲業成為智慧餐飲系統的店家 而這樣有什麼優點呢？ 不將食材暴露在常溫下，反而以卡片代替 待消費者結帳後由內場服務人員現場備料，不但可以避免消費者選購食材交談時的飛沫，也讓我們吃到有維持在冷藏狀態的新鮮食材，更免去食材擺在攤位上沒賣完而丟棄的機會 5秒內就可以感應食材品項、數量的智慧餐飲系統也增加了幫消費者結帳的速度(有麥麥經驗的我滿羨慕有這個系統的....) 這樣講求乾淨新鮮快速又衛生的點餐方式，已經足夠吸引我下次還要再來的意願了 這些小卡片也很貼心的有依照顏色區別，葉菜類、根莖類、肉類、小菜類等等...... 上面除了標示食材名稱，也清楚的標示食材的「份量」 我覺得這滿重要的，因為有的滷味店是沒有標價格，等結帳發現怎麼那麼貴，但也來不及後悔了... 或是一份$30，那一份又是多少量呢？ 潮味決完全公開透明，讓消費著不再有被當盤子的感覺 選完食材後接著就可以選擇【口味】 不同以往的滷味口味只分辣or不辣 在潮味決可以吃到四湯二乾的吃法 四湯- 麻辣當招牌｜豚骨味最鮮｜藥膳是經典｜麻油遇薑黃 二乾- 麻辣小心乾｜蒜香小心乾 辣度有20%~100%可以選 再不怕辣的人，潮味決還準備兩種不同辣油辣醬，讓妳辣個過癮! 除了拿卡片的單點，潮味決也有推出直接幫你配好的超值套餐 滿適合有選擇障礙的人😊 湯滷合作套餐｜楊過最愛菇菇雞｜胖打熊貓豆腐套餐 不是A5水煮牛套餐｜沙朗嘿唷年糕套餐 這5種套餐是潮味決配好的料，再分別選擇希望的口味、主食、和飲料🍷 套餐滿特別的還有飲料，不是給你紙杯去裝大桶紅茶或冬瓜茶 潮味決更有誠意直接給你一瓶 冷泡金萱裝文青｜冷泡鐵觀音熱不熱｜ +10元可以升級 冬瓜檸檬手牽手｜仙草冬瓜不孤單｜陳皮梅愛情特調 5種飲料都是清爽解膩，我在冬瓜檸檬手牽手和陳皮梅愛情特調猶豫好久，兩種都好想喝喔~~ 連瓶子都好可愛，喝不完帶著走還可以重複使用 我們點的是麻油遇薑黃湯頭的楊過最愛菇菇雞和一堆單點的蒜香小心乾跟小菜 🐓楊過最愛菇菇雞裡有金針菇、袖珍菇、杏苞菇和大量的蔬菜🥬🍄 加上湯頭是麻油薑黃，麻油暖身薑黃抗氧化，都是對身體非常好的食材，非常適合女生吃 雞肉其實在一般滷味攤也很少見，肉質吃起來意外鮮嫩，感覺是雞腿肉做的 吃起來就像喝麻油雞湯一樣暖心又暖胃，不用擔心酒駕喔，裡面沒有加酒可以放心吃 重口味的人可以跟我們一樣單點一些做🧄蒜香小心乾口味 特調醬汁混和大蒜，適中的鹹度會讓人一口接著一口。 搭配每一種食材都很對味！ 下面特別分享我最喜歡或是一般看不到的食材喔 滷肥腸 滷肥腸處理得很好沒有腥臭味，感覺是下鍋滷之前已經有先滷過一次，因為吃到肥腸內部還是有鹹度，不是只有表皮有味道 泡菜丸 這不是泡菜風味丸！這不是泡菜風味丸！這不是泡菜風味丸！ 裡面吃得到真材實料的泡菜本人，而且泡菜還是脆的!! 這給我一串我都吃的完，泡菜丸給120分!!! 地瓜丸 潮味決很厲害，丸類都玩得跟人家不一樣 拌入地瓜泥和肉漿，肉漿的鹹反而更點出地瓜的甜味，兩者混搭毫無微合感 還有芋頭丸，下次我一定要吃看看~~~ 另外我們還點了一些小菜 🐼熊貓豆腐 我超愛吃滷鴨血跟豆腐，看到火鍋店有都一定要點，不過豆腐就常常踩雷，常常外表看起來滷到上色但卻沒有入味。 還好潮味決沒有讓我失望，他們的豆腐吃到內心還是很有味道，且鹹度適中，滷鴨血吃起來微辣，吃得到花椒香氣，軟嫩而不爛，我還把湯汁拿來沾著麵一起吃 🍡麻辣乒乓魚蛋&麻辣韓國魚板 這兩個我覺得辣是在後勁偏麻，脆口Q彈的魚蛋，魚板本身吃起來很鮮甜，中和掉一些辣度，敢吃辣的一定要吃吃看 潮味決有不少分店，快一起到潮味決朝聖一下最乾淨新鮮的文青風滷味店吧！ 沒想到的是連台中東海都有了，這樣我回家鄉也吃得到啦~~~~~ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 潮味決｜湯滷合作社｜內湖江南分社 ⏰時間｜周一至周日11:30-20:30 📞電話｜(02)2799-2282 🚩地址｜114台北市內湖區江南街124號 💚官方網站｜https://www.ciaowin.com/ 💙FB粉絲團｜潮味決｜湯滷合作社 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #布魯娜娜食記 #潮味決 #內湖潮味決 #台北美食 #台北美食推薦 #台北必吃 #文青滷味 #網美滷味 #捷運美食地圖 #yummy #neihu #food #foodie #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag

看到這個亞洲女生在法國過的這麼開心，心中那個嚮往浪漫巴黎的小女孩都要衝出來了啦！

大家都說法國是浪漫的國度，法國男生也非常浪漫迷人，甚至連法文的發音也令人未飲先醉。只能說法國是很多女孩嚮往的浪漫國度，更多的是想在法國度蜜月的甜蜜佳偶。如果你不懂法國的迷人之處，看看這個女孩的IG真的會讓人勾起心中的浪漫少女心，等不及的存錢去造訪一番。 這次要帶大家遊走法國的不是當地的法國女孩，也不是金髮碧眼的長腿洋妞，而是這位名為A.milus的亞洲女孩。小編一直覺得只有台灣人最了解台灣人的口味，所以當然台灣的食物最好吃。也只有經過亞洲人的視角才能最了解亞洲人，就讓我們循著她的腳步一起來看看巴黎之美吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 法國女人的時尚就是簡約、優雅，小編曾經在一本書上看過，法國女人不追隨潮流，但她們卻是時尚的代名詞，這些簡單乾淨的清爽質感從A.milus的相片裡都能感覺出來。乾淨的白色底色、簡單卻充滿質感的擺設，一個個都展現出法式的優雅。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不過更重要的是，大家都知道巴黎是花都，在這麼美麗的城市裡，以鮮花襯托美人絕對是最美麗的景象。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 而法國，除了簡約時尚和浪漫花卉之外，小編覺得還有另一種風味，那就是復古風！像是爵士女伶般的風味，街上滿滿的是帶有復古風格的店鋪，還有那些縱容不迫的當地居民和充滿歡悅聲的旅客，景象很美很舒服。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 講到這裡也許我們也可以看看在法國過得很開心的A.milus的穿著，那是一種融合亞洲和歐洲風味的時尚感。極短的瀏海襯托她清新的臉龐，搭配法式的簡約。你可以發現，她身上的都是耐穿而且可以重複穿搭成不同風味的單品，偶爾的幾件印花般顯眼的服飾又讓她成為路上的焦點。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 看到這裡是不是已經讓你覺得法國是今生必去走走看看的地點之一呢？下次別再只去韓國、日本，把兩趟旅行的錢存起來去法國體驗一下不一樣優雅風味吧！噢！對了！A.milus的IG在這裡唷！IG: a_unefille （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源：整理報導

孔布利的接班人們，韓國可愛明星排名出爐！一起來猜猜看第一名到底是誰？

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去韓國唸書的時候認識的日本婊妹。她覺得女生出去不需要花錢，三不五時就要我們這些噢膩歐霸請吃飯，明明有男友還老是黏著其他男生，喝酒不愛付錢但是喝最多，還裝醉狂貼男生。一直到處宣傳我男友很帥，到底用意何在?

泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國

在編輯豐富的自由行經驗中，要說最推薦的自由行國家絕對是泰國，不但東西好吃、價錢便宜，重點是住Villa看海景、每天都按摩也不會讓預算爆表啊！現在就讓編輯帶你們進入好吃好買的泰國的自由行全攻略吧！ 搶先看泰國旅遊 必吃美食Top 10 HOT 想找適合的泰國機票？ 坐而言不如起而行, 快動手用Skyscanner 訂泰國機票吧~！ 《泰國旅遊行程規劃：五天四夜這樣玩》 說到泰國的自由行，最多人去的地方就屬「亞洲最便宜城市——曼谷」了，這次編輯規劃了兩種行程攻略 第一種讓你爽爽玩曼谷，主打超好買、超好吃、超好玩！ 第二種除了曼谷外，還加上普吉島的行程規劃，想放鬆嗎？照這個行程就對了！ ❚曼谷爽爽玩 Day 1 ：四面佛 → 水門市場百貨 → 泰式按摩 →Red Sky Bar （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 2 ：金佛寺 → Muay Thai 泰拳秀 → Asiatique碼頭夜市 （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 3 ：恰圖恰周末市集 → Siam Niramit 劇場 → 拉差達火車夜市（…看完整行程｜泰國旅遊） Day 4 ：丹能莎朵水上市集 → 美功鐵道市場 → 樹中廟 （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 5 ：玉佛寺 → 大皇宮→鄭王宮（…看完整行程｜泰國旅遊） ❚曼谷、普吉島這樣玩 Day 1 ：曼谷 → 普吉島 → 叢林歷險 → 普吉島觀光 （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 2 ：大小PP島 → 蛋島 → 普吉夜市 （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 3 ：皇帝島 → 珊瑚島 → 回曼谷 （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 4 ：四面佛 → 水門市場百貨 → 泰式按摩 →Red Sky Bar （…看完整行程｜泰國旅遊） Day 5 ：玉佛寺 → 大皇宮→鄭王宮（…看完整行程｜泰國旅遊） 《泰國旅遊怎麼玩？必逛・必去・必看大蒐羅》 超好玩的泰國到底要從哪裡開始呢？編輯精選了幾個必逛、必去、必看的景點們，去泰國可別錯過他們啦 ❚泰國旅遊這樣逛 #泰國自由行必逛 Top 3 – JJ GREEN MARKET 恰圖恰綠色市集 ◎必買：Vintage 衣物、設計小物、手作飾品、手機殼 在恰圖恰有一個週末市集，而於恰圖恰公園後方還有一個以復古為主題的JJ green Market！這個超草根的市集，從原創商品到二手衣物，甚至連傢俱都有！商品以手作為主，而且都很便宜喔（恰圖恰綠色市集 完整介紹｜泰國旅遊必逛） #泰國自由行必逛 Top 2 – 暹羅吉普賽市集（火車市集） ◎必買：復古奇怪小物、裝飾品 講曼谷市集，最有名的一定要數火車夜市，而今天要介紹的這個週末復古夜市Siam Gypsy Market，就建在鐵道旁邊！市集的規劃非常簡單，共分成夜市人生美食攤、Vintage Style購物區、二手怪東西區與酗酒夜店區。建議可以日落時去，夕陽超美的～（暹羅吉普賽市集 完整介紹｜泰國旅遊必逛） #泰國自由行必逛 Top 1 – 瑪哈拉碼頭市集 ◎必買：文創小物、飾品 位於昭披耶河岸大皇宮區河岸旁的Tha Maharaj，附近有眾多景點，如大皇宮跟臥佛寺，而市集規劃相當完善，以半開放式的露天空間為主，文創攤位集中在中央區域，店鋪量超多，夏天去逛還不會太熱，很適合怕熱的大家XD（瑪哈拉碼頭市集 完整介紹｜泰國旅遊必逛） ❚一定要去的泰國旅遊景點 #泰國自由行必去 Top 3 – 大皇宮 Source:https://bit.ly/2C1jXD1 有200多年歷史，也是國王曾經居住地的大皇宮絕對是泰國自由行不可錯過的必去景點！進入大皇宮，千萬別錯過左手邊、供奉翡翠雕製玉佛像的玉佛寺建築喔～另外，要進大皇宮手臂及腿部不能裸露、不能穿著涼鞋，不然像編輯一樣去到景點卻進不去，可是會非常悔恨啊（大皇宮 完整介紹｜泰國旅遊必去） #泰國自由行必去 Top 2 – 安帕瓦水上市場 (Photo Credit: flickr-士航 魏-https://flic.kr/p/r56bW5 ) 曼谷素有「東方威尼斯」之稱，特殊的水上市場更是每個去泰國旅遊的遊客都想去一探究竟的必去景點，白天可以遊船到沿河寺廟參觀，夜晚則可以參與頗負盛名的夜賞螢火蟲行程！編輯貼心提醒：安帕瓦只有週五、週六和週日營業，不要撲空囉！（安帕瓦水上市場 完整介紹｜泰國旅遊必去） #泰國自由行必去 Top 1 – 暹羅天使劇場 (Photo Credit: flickr-JE Kim- https://flic.kr/p/fFrh47 ) 來到曼谷更是不能錯過「看秀」這個行程，不論是人妖秀、泰拳秀或大象觀賞等，而必訪的看秀景點就是頗負盛名的暹羅天使劇場，天使劇場用歌舞劇方式呈現介紹泰國傳統與歷史。讓你用一部驚豔好看的秀暸解泰國，玩得更像在地人 （暹羅天使劇場 完整介紹｜泰國旅遊必去） ❚購物控天堂！最潮Shopping Mall #泰國自由行必逛 Top 3 – Terminal 21 Source:https://www.flickr.com/photos/terrazzo/16353777188/ 以機場為主題的Terminal 21是泰國非常受歡迎的商場！商場與BTS連通，一進入就看到各種模仿機場航站的設計，創意滿分！每一樓層都有不同的特色，一樓走日本風，以女性服飾為主；二樓則走英倫風，以男性跟運動服飾為主；三樓則聚集了一些泰國本土自創品牌。整體來說中低價品牌較多，非常適合年輕人～（Terminal 21 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必逛 Top 2 – The EmQuartier Source:https://commons.wikimedia.org/wiki/File:EmQuartier_2018.jpg EmQuartier以中高價品牌為主，除了有各國奢侈品牌，像Prada、Valentino等，也有CK、H&M、ZARA、Uniqlo等中低價品牌，及3CE、APE等潮牌，比較特別的有台灣沒有設櫃的Banana Republic，整體來說是非常適合小資一族的喔～（The EmQuartier 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必逛 Top 1 – Siam Center Source:https://en.wikipedia.org/wiki/Siam_Center 開幕於1973年的Siam Center近幾年為了搶攻年輕人的市場，在2013年也進行了翻修並重新開幕，重新開幕後的Siam Center充滿設計感，而且超「潮」der，聚集了很多年輕人喜愛的品牌，像是Steve Madden跟泰國潮牌DA+PP等，去到泰國曼谷可別忽略他！（Siam Center 完整介紹｜泰國旅遊必買） ❚泰國還能這樣玩 #泰國自由行 – 6大玩水勝地 Source:https://bit.ly/2ApJvFL 泰國除了東西便宜好吃又好買以外，最吸引人的還在於它附近的玩水勝地，編輯在文章中整理了6大「必去」的玩水勝地，很建議可以像上面安排普吉島行程那樣，3天2夜玩個小島放鬆身心靈，2天1夜在泰國曼谷走走喔～（泰國旅遊必去！6大玩水勝地的 完整介紹） #泰國自由行 – 包車一日遊 在泰國除了小島及都市的選擇外，也可以考慮用包車一日遊的方法玩近郊，想去到樹中廟或安帕瓦水上市場的話，這會是最好的交通方法喔～～（泰國旅遊必去！包車一日遊 完整介紹） 《泰國旅遊攻略：按摩店大評比》 說到泰國自由行，不可錯過的重頭戲就是：按摩！因為在泰國按摩超便宜，編輯當時去的時候更是每天都要去馬殺雞一下，畢竟泰國超好買，每次都走到鐵腳啊 這次精選了幾間超有特色的按摩店，去到泰國絕對不能錯過這個行程啊～ #泰國自由行必去 – Let’s Relax Spa Let’s Relax Spa 可是遊客評選為最受歡迎的泰式按摩店，而且已經開業 17 年了！以專業的按摩團隊和自然品質的按摩產品出名～而獲得極度好評的原因，莫過於在 Let’s Relax Spa 可以用較低的價格，享受到頂級的按摩品質，對於小資旅人來說可是第一首選啊！（Let’s Relax Spa 的完整介紹｜泰國旅遊必看） #泰國自由行必去 – Rarinjinda Spa Source:https://www.flickr.com/photos/denniswong/3818488264 擁有高空夜景Spa的Rarinjinda標榜的就是能一邊接受按摩，一邊享受夜景，可謂是景點+放鬆一次滿足，在滿谷的夜空加市景中一次就能放鬆到身、心、靈！（Rarinjinda Spa 的完整介紹｜泰國旅遊必看） #泰國自由行必去 – 洲際飯店 Spa 逛街逛到累了想要按摩怎麼辦？找洲際飯店就對了！緊鄰曼谷市中心的曼谷洲際飯店，為在眾多購物商場購物後的放鬆好選擇！純天然的產品，搭配兼具泰國傳統與國際化的療法，讓你在香氛環繞的寬敞環境下，忘卻疲憊和煩惱～～（洲際飯店 Spa 的完整介紹｜泰國旅遊必看） 覺得這些按摩店滿足不了你的要求嗎？看更多泰國旅遊按摩店介紹 《泰國旅遊該知道，泰國曼谷交通指南》 1.泰國自由行交通 – 曼谷機場快線 機場快線營運時間為6:00-24:00，機場到Phyathai站共8站，全程30分鐘，每12-15分鐘一班，出站後就可以直接轉空中捷運（BTS）到鬧區囉，相當方便呢！（曼谷機場快線 票價介紹｜泰國旅遊交通） 2.泰國自由行交通 – 空中捷運（BTS） BTS有兩條路線，分別是Sukhumvit Line（淺綠線）和Silom Line（深綠線）。其中兩線又在Siam站交叉，可以互相轉乘。搭乘BTS共有4種票種：Single Journey Ticket 單程票、One-Day Pass 全日票、30-Day Smartpass、SKY SmartPass（…空中捷運怎麼買最划算|泰國旅遊交通） 3.泰國自由行交通 – 計程車 泰國計程車的顏色相當多元，有黃色、綠色、桃色、藍色等等。搭乘時最好招攬路上行進中的計程車，因為停在路邊等客人的通常都會是推銷要去觀光景點的！（計程車 價錢介紹｜泰國旅遊交通） 4.泰國自由行交通 – 嘟嘟車 嘟嘟車就是自動三輪車，因為是開放式空間，所以搭乘時可要注意天氣。一次最多就是載兩名乘客，在價錢上也是用喊價的方式，建議還是先詢問過會比較保險～（嘟嘟車 價錢介紹｜泰國旅遊交通） 《泰國旅遊美食攻略：Top 5 泰國自由行必吃》 如果你跟編輯一樣是個大吃貨的話，那這幾樣美食可是一定要吃到啊！現在看到照片又好想再去一次泰國了 #泰國自由行必吃 Top 5 – 香蕉煎餅 Source:https://bit.ly/2r4HcDK 如果要票選泰國小吃，香蕉煎餅肯定榜上有名，將甩過的餅皮煎一下，再加上香蕉、煉乳、巧克力，熱呼呼的吃下去實在是滿足到不行！不但外酥內軟，一口咬下還會迸出香蕉的香味跟煉乳的甜味，配上脆脆的煎餅，怎麼吃都好吃啊​​​ （便宜又好吃！去泰國旅遊不可錯過的路邊攤們） #泰國自由行必吃 Top 4 – 冬陽功湯 Source:https://pixabay.com/zh/photos/hot%20dish/ 冬陽功湯則是泰國相當受歡迎的一道湯，以加入大量的香料為名：檸檬葉、南薑、香茅組成，再配上海鮮、洋蔥、辣椒等打造出特別的口感。海鮮的鮮甜配上辣椒、檸檬的酸辣，不但開胃又清爽～有些店家還會在湯內加入麵條，更有飽足感，喜歡湯頭更濃的還能加上椰奶，又是另一種滋味喔！（讓你的泰國旅遊更滿足！曼谷必吃美食這裡看） #泰國自由行必吃 Top 3 – 鳳梨炒飯 Source:https://bit.ly/2DZQWrd 兼具色、香、味的鳳梨炒飯更是令人心花怒放的一道菜，因為它把炒飯放在鳳梨裡也・太・可・愛～完全狙擊了各種少女心 而且很多炒飯吃到後來都會太膩，鳳梨炒飯則完～全沒有這個問題，因為每一口都帶有淡淡的鳳梨香味，完全中和了炒飯的油膩，再配上彈牙的蝦仁跟脆脆的花生，口感豐富到讓人回味再三呢～（泰國美食這邊吃，泰國旅遊的必吃餐廳） #泰國自由行必吃 Top 2 – 芒果糯米飯 Source:https://www.flickr.com/photos/denniswong/3859549574 要說泰國最具特色與衝突的美食，絕對是芒果糯米飯，新鮮芒果加上拌入糖及椰奶的糯米，乍聽之下有點奇怪，可是卻是一道超級好吃的甜點芒果的Juicy配上香濃的椰奶，加上糯米飯彈牙的嚼勁，一口吃下去豐富的層次感就在嘴裡爆發，讓人一口接一口的停不下來啊～（還吃不夠嗎？泰國旅遊不可不吃路邊攤大推薦） #泰國自由行必吃 Top 1 – 青木瓜絲 Source:https://pxhere.com/en/photo/541377 來到四季如夏的曼谷，常常熱到讓人沒什麼食慾，這時候來碗以魚露、檸檬汁、花生、辣椒、青木瓜絲等攪拌而成的青木瓜沙拉，絕對能讓人食慾大增，酸辣又爽口！（去泰國旅遊一定要這樣吃、這樣玩！） 我還吃不飽！看更多泰國旅遊的美食介紹 《泰國旅遊買什麼？錯過可惜的必買伴手禮》 購物天堂可不只是韓國跟日本，泰國的美食跟藥物也是不可錯過的超級伴手禮，而且價錢比起日韓又更親民許多，好吃度卻完全不減呢！快把介紹的必買伴手禮記錄下來，去到泰國準備大掃貨一番吧 ❚食物篇 #泰國自由行必買 Top 3 – Bento 魷魚片 唰嘴的Bento魷魚片可是去到泰國不買可惜的伴手禮，雖然他有點辣，但卻辣的讓人停不下來啊！尤其是追劇時一片接一片，超能撫慰讀書、工作壓力的啊（Bento 魷魚片 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必買 Top 2- 小老闆海苔 海苔也是追劇時的好夥伴，而且小老闆海苔最貼心的是各種口味應有盡有，價錢還十分的經濟實惠啊～～如果剛好有去到必逛的 Terminal 21 一定要記得去裡面的小老闆海苔專賣店走走喔！爽脆又鹹度適中的海苔怎麼能錯過～（小老闆海苔 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必買 Top 1 – Doikham 果乾 泰國皇家農場的果汁台灣有代理商進口，但果乾卻・還・沒・有！如果在泰國沒有買，回台灣就買不到了QQ 最吸引人的是，裡面能吃到「一整顆」草莓啊！揪揪回來沒幾天就吃得精光了，好後悔沒有多買幾包（Doikham 果乾 完整介紹｜泰國旅遊必買） ❚藥物篇 #泰國自由行必買 Top 3 – Poy Sian 酷鼻涼 去到泰國如果沒有囤個10隻酷鼻涼回來真的會流淚到捶心肝，雙效合一的他，上方散發薄荷香氣，下方的精油則可拿抹在太陽穴或蚊蟲叮咬處。方便的設計可以讓你一支打天下，隨身帶著走，想睡覺時一吸馬上精神百倍，而且味道舒服不刺鼻，價錢又便宜到不行啊！！！（Poy Sian 酷鼻涼 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必買 Top 2 – 興太太香皂 連泰國皇室都指定御用的手工香皂。不要小看它不起眼的外型，裡面有茶樹精油、薑黃、樟腦（但蠶豆症者不能使用唷）和薄荷，洗起來很滑順舒服，讓你連洗澡都有國王一般的享受～啾啾偷偷說：敏感性肌膚使用起來也是沒問題的啦 （興太太香皂 完整介紹｜泰國旅遊必買） #泰國自由行必買 Top 1 – Soffell防蚊噴霧 普遍時候天氣都超熱的泰國一定需要防蚊噴霧這種東西，味道不會太刺鼻，防蚊效果又超強，拿來對付台灣的小黑蚊也是綽綽有餘的啦！桃紅色瓶的是玫瑰香，橘色瓶的是柑橘香，綠色瓶則是香茅香，香氣很持久，使用上也不黏膩喔～（Soffell 防蚊噴霧 完整介紹｜泰國旅遊必買） 《同場加映：泰國自由行小知識》（可以點我看更多喔） ❚泰國簽證怎麼辦？ 去泰國自由行唯一麻煩的地方就是泰國還不是台灣免簽的國家，所以去泰國之前・絕・對・要・記・得・辦・簽・證！ 但好在辦泰國簽證也不難，只要把申請表的表格下載並填完，再到泰國貿易經濟辦事處申辦就可以囉～ ❚泰國匯率、兌換泰幣小技巧 泰國和台灣的匯率基本上是1 : 1，所以在泰國買東西換算超方便der P.S 聽說在台灣泰銖不要換太多，因為在泰國的Super Rich換能便宜更多喔 ❚泰國天氣 泰國因為緯度較低，平均氣溫都落在28度C左右，去泰國通常穿短袖短褲就可以囉～ ❚泰國的基本問候語 你好 男生說：sa-wa-di-krab (撒挖低咖ㄅ) / 女生說：sa-wa-di-ka (撒挖低咖) 謝謝 男生說：kob-khun-krab (口ㄅ坤咖ㄅ) / 女生說：kob-khun-ka (口ㄅ坤咖) 太貴 pian-liao (翩遼) >>感覺付錢之前，一直講這句話就可以省一半的旅費XD 把這些簡單泰語學起來，泰國自由行變更有趣！ HOT 想找適合的泰國機票？ 坐而言不如起而行, 快動手用Skyscanner 訂泰國機票吧~！ 呼～啾啾打到這裡眼睛都快脫窗了…希望這篇泰國自由行攻略能幫助到想去泰國旅遊的你們～～ 延伸閱讀： 【廉航搶票懶人包】一次搞懂LCC、廉價航空機票比價 ｜日本旅遊行程推薦｜2018日本自由行Top6 城市、熱門景點攻略 【東京自由行總攻略】一篇K.O東京交通&東京地鐵 【2018韓國自由行 5天4夜】韓國旅遊－首爾、釜山玩透透 #Siam Center #Terminal 21 #The EmQuartier #大皇宮 #安帕瓦水上市場 #恰圖恰綠色市集 #懶人包 #打卡國外 #普吉島 #暹羅吉普賽市集 #暹羅天使劇場 #曼谷 #波波打卡 #泰國 

【向網絡性暴力說不！】童靜

不知道近日大家有沒有注意到某男星與其前妻的事。 某男星某天揚言說：「要公開前妻的性愛影片」威脅前妻。 雖然後來有道歉，但這件事對於女生來說是極大的傷害。 讓我們來談談這個"網絡性暴力"的議題吧！ 何謂網絡性暴力？ 以上等等。 今天主要的議題是什麼呢？ 網絡上的性私密影像，內容包括： 新型網絡犯罪率 美國：10%恐怖情人在分手後揚言要散布性私密影像，60%真的實行。 英國：平均每月23.1受理案件，最小的被害人是11歲。 台灣：Pornhub(色情網站)台灣的90%未經同意而散布。 韓國、香港、馬來西亞等國家陸續出現「N號房」的事件。 對受害人的影響 以台灣的案例來說： 2014年「PO淫照逼死小三竟免囚」：被害人因此而走上絕路。 新聞：https://tw.appledaily.com/headline/20141007/XBJYMSEBELEEEQMI5EL57QZILE/ 2020年「東吳天菜PO性愛影片」：被害人表示人生彷如結束。 新聞：https://www.mirrormedia.mg/story/20200211inv007/ ＊這些事件看似沒什麼，事實上對於受害人來說是一輩子的傷害，受害人一輩子就像有一枝針深深的被插在心中。他/她們無助、害怕、絕望。 自願拍性私密影像被公開是活該？ 受害人被拍性私密影像若不是自願拍的話，人們會覺得他/她們很可憐。 那麼，自願的就是活該嗎？ 首先，自願拍性私密影像不等於同意公開！！！！就等於"女性穿得性感不等於同意被性騷擾！"/"帶錢包出門不等於同意被打劫"。 第二，很多人在與伴侶拍下影像只是為了取悅對方，或是想留下愛的影像，這是出於伴侶的信任、愛。他/她在拍下的時候，相信對方不會公開，因為他/她深愛對方。 第三，很多人拍下影像都是被對方哄騙，尤其在交往的時候，情到濃時，難免會被對方以甜言蜜語哄騙而拍下性私密影像。 ＊自願拍攝不等於同意公開！！！自願拍攝不等於同意公開！！！自願拍攝不等於同意公開！！！ ＊而自願拍攝被公開也絕對不是活該，我們該由受害人的角度出發，不要雪上加霜。 ＊不是每個受害人都是為了錢或貪心而拍攝！ 目前台灣對於這類網絡性暴力的法律援助完善？ 合法取得：無罪 非法取得呢？ 未成年人： 被以合意、引誘、或強暴的方式拍攝：兒少性剝削防止條例第36條(處一年以上七年以下有期徒刑，得併科新臺幣一百萬元以下罰金。/處三年以上七年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。/處七年以上有期徒刑，得併科新臺幣五百萬元以下罰金。 成年人： 遭伴合/駭客而取得，並公布：刑法第358條(無故輸入他人帳號密碼、破解使用電腦之保護措施或利用電腦系統之漏洞，而入侵他人之電腦或其相關設備者，處三年以下有期徒刑、拘役或科或併科三十萬元以下罰金。) 性行為過程中間，在不知情的狀況下遭偷拍：刑法第315條第一項(處三年以下有期徒刑、拘役或三十萬元以下罰金) 遭以威迫手段拍攝：刑法第304條(處三年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。) 不知情及未經同意公開：最多觸犯刑法第235條(處二年以下有期徒刑、拘役或科或併科九萬元以下罰金。)/刑法310條(意圖散布於眾，而指摘或傳述足以毀損他人名譽之事者，為誹謗罪，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。散布文字、圖畫犯前項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。) ＊而在未經當事人同意公開之影片中的受害人，可能也同樣觸犯第235條！對他/她們來說是二度傷害。 ＊刑法第235是否違憲？：參考大法官釋字617，未有違背。 ＊目前政府未有機關專門處理 結論：目前在法律上未有完善地保護被網絡性暴力對待之受害人。 我們該怎麼幫助這些受害人呢？ ＊在法律未能完善前，我們可以用我們的方式來保護、救助受害人，試著雪中送炭，給予被害人力量、支持、勇氣，讓他/她站出來面對及讓他/她們走出這個陰影。 ＊我們要責備的是公開影像之行為人而非不同意公開的受害人 ＊向網絡性暴力說不！拒絕一切網絡性暴力之行為！ 筆者：童靜 資料來源：全民法規資料庫、司法院大法官網站、數位女力聯盟 圖片來源：Google #性暴力 #網絡性暴力 #法律 #新聞 #留學生 #香港留學生 #N號房 #像極了愛情

有人體質適合吃甜食減肥？ 冷vs.熱體質瘦身提案，突破停滯期就看這個了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。 冷底 VS. 熱底 小測驗 先從下列的小測驗確定體質，瘦身才能事半功倍，符合2至3種，即屬於該類體質。 冷底的特徵： □ 白天時四肢容易浮腫 □ 理解能力變弱 □ 就算沒曬太陽皮膚也暗沈發黑 □ 排便較稀 □ 工作時不愛說話 熱底的特徵： □ 全身大汗且容易口渴 □ 皮膚粗糙、喉嚨易沙啞 □ 肩頸緊繃感不易消失 □ 排便較乾、尿液較黃 □ 沒做事也覺得煩躁 冷底者： 多吃辛香料暖身 體質屬於冷底的女性，肥胖的位置多在腰部以下，尤其腿部容易腫脹，加上身體的代謝、血液循環都偏慢，應該從飲食著手調整好代謝調整好，瘦身效果會更顯著。 醫師鄒瑋倫建議，平時避免寒涼的食品，特別是瓜果類要盡量避開，多食用蔥薑蒜、香菜、九層塔、胡椒粉、咖哩等辛香料烹調的菜餚，並避免勾芡類的食物。 從飲食著手逐步調整三餐飲品及湯品，是執行度極高的瘦身方法，像是早餐飲料以薑加上無糖紅綠茶取代咖啡、奶茶，中餐喝苦瓜丁香魚湯，晚餐選擇冬瓜蛤蜊湯，持之以恆可以先瘦下至少0.5公斤。對冷底的女性而言，生冷的沙拉要聰明地吃，從晚上改為中午食用，並灑上黑胡椒粒來取代醬汁。特別提醒的是，冷底的女生瘦身時的最大困擾是容易碰上停滯期，建議多泡澡、沖澡及每天早晚冷熱水交替沖澡約十分鐘，透過刺激皮膚帶動內臟循環，來逐步提高身體的循環。 熱底者： 改吃健康甜食 相較於冷底的人，熱底女性的基礎本身較好，餓得快、吃得多、代謝也快，一旦變胖最明顯的特徵是胖在手臂和腹部，熱底的人想瘦身，第一要務便是讓循環代謝趨於穩定，戒掉精緻甜食和降低精緻澱粉的攝取量，多吃涼性食物，像薏仁水、綠豆水、冬瓜、絲瓜等，清涼低熱量的愛玉、仙草能夠趕走燥熱感，加上少許蜂蜜或代糖，能夠輕易地騙過熱底女性的味蕾，滿足口腹之欲又能有飽足感，豆腐、杏仁也是很好的選擇。 外食族最方便的瘦身方法是選擇自助餐，能更換菜色也可以飽餐，選擇時以一碗白飯和兩菜兩肉為標準，可以在晚餐時減少澱粉或不吃澱粉，來幫助瘦身。 執行撰文／楊欣樺、翁性證（儂儂實習編輯） 攝影／易志強 專業諮詢／京華中醫聯合診所醫師鄒瑋倫 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不再對體重斤斤計較！瘦身這樣微調，讓妳腰圍大腿小一吋 ２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 減掉50Kg！鄭多燕接班人 韓國IG瘦身女王 Miss Kim就靠這招瘦 #瘦身 #體質 

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

韓流的影響之下，不論是韓劇、藝人裡的主角們，擁有漂亮的外表與帥氣的外型，除了藝人之外，韓國當地的模特兒、素人們，或者走在路上看見韓國的旅客，個個也都是擁有高挑的身材，修長纖細的美腿，讓人真的超級羨慕的呀，今天要介紹一位韓國男孩，擁有纖細高挑的身材外，漂亮的五官帶點中性的特質，像女生般的優美再帶點帥氣的氣息，相信會讓你一看再看難以克制啦！ （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） 修長的雙腿真的可以號稱長腿歐爸了，清澈迷人的大眼與立體的五官，中性的外表散發一股迷人的特質。 （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） 對時尚非常有想法的他，在他分享的生活點滴裡，可看出他非常注重穿著打扮，讓迷人的外型更加吸引人注意。 （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） ​（圖片來源: the.end） 資料來源： https://www.instagram.com/the.end/ #歐爸 #穿搭 #紙片男 #韓國新沙洞 #韓國男孩 

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