姊拍的不是照片，是畫報啊畫報！韓國展覽「人生照相館」，去一趟拍完我可以天天換大頭貼！

每個月會在不同場地快閃做展館的 「人生照相館 인생사진관」，之前在仁川、大邱都只快閃2個禮拜就沒了，這次居然在「麗水 여수」長期展出到10月啦（灑花花～）這個照相館其實是一個超大攝影棚，攝影棚裡面又被分隔成很多個空間，每個空間都是被裝飾好的小攝影棚，讓你可以選擇自己喜歡的背景，讓你拍出如同雜誌封面的美照。 ​（影片來源: 여수 엑스포 인생사진관） 除了可以請專業攝影師幫你拍出如同畫報的高質感照片，場內也提供許多腳架，讓你可以自己跟朋友沒壓力的拍照。而且不但可以使用自己的相機和手機以外，你還可以自己帶記憶卡，放入他們提供的照相機裡使用（貴的相機拍起來就是不一樣啊XD），想要一年365天換大頭貼，告訴你，很足夠！有了專業打光跟照明，姊拍的不是照片，是畫報啊畫報！ ​（圖片來源: instagram：su__zi） ​（圖片來源: instagram：duck_e.95） ​（圖片來源: instagram：yeong2j2） ​（圖片來源: instagram：hyewoney_） 在外面拍沙龍照多貴就有多貴，來這邊不但有各種布景，還可以隨心所欲地從白天拍到黑夜。不管是跟朋友、男友，還是帶家人一起去拍，怎麼想都超划算，編輯還沒去過麗水，為了它，我要來排個兩天一夜遊麗水行程了！ Info. 展期：2017.4.21-2017.10.29 禮拜一休館，7、8月暑假期間，每天都有營業地點：麗水世博國際館 D棟 特別展覽館 一樓 （여수 엑스포 국제관 D동 특별전시관 1층）時間：10：00～18：00 （17:30停止入場）費用：原價20000韓幣（約500多台幣），網路上預約、現場活動有各種優惠，最便宜可以到半價（以現場活動為準） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #人生照相館 #旅遊 #泡菜 #韓國 #麗水 #인생사진관 

這些電眼idol都是灰色隱眼的愛好者！不要說男生了，我是女生都被電得神魂顛倒

現在的女團大勢，擔任團內的門面的idol們，很難不被她們在舞台上的眼神著迷住，除了眼妝以外，眼神的變換更是可以改變造型的關鍵。來看看這些灰色系隱眼，女孩們想嘗試哪一個，眼睛迷濛的感覺先出來，妝容就完成一半! DIA 鄭彩娟 看過Produce101的一定對彩娟不陌生，也是I.O.I團員之一，I.O.I解散後現在在DIA擔任中心門面。這次DIA活動的形象照很難從彩娟的眼神轉移呀!內圈黃色的紋路加上淡灰色的壓紋，就樣眼球本身的模樣，戴起來超自然。 BLACK PINK Jennie BLACK PINK IN YOUR AREA!JENNIE這次在新專輯中所配戴的隱眼是OLENS的熱門款，許多女孩到韓國不能錯過的款式之一，這款的灰色更加模糊，外圈的邊界與眼球融合，空靈中又帶點神祕。 RED VELVET Irene RED VELVET隊長IRENE的超齡美貌就不用多說了吧!像是夏天水果一樣可口的IRENE配戴淺棕與淺灰環繞的隱眼，除了製造朦朧眼神以外棕色更保有了一份自然跟溫柔。 9 MUSES 朴倞利 眼珠不用大，眼神對，其實小直徑也可以很性感！內圈粉透出淡淡灰色，有時候就是不想要看起來好親近，但是完美的眼神還是要的，想要一種壞壞又性感的眼神，就靠它！ 宇宙少女 BONA 美麗可以有很多種，BONA配戴的這系列顏色自然溫柔慢慢到了外圈變得更透明，戴起來有點像貓咪一樣的眼神，讓人想要多看好幾眼！ 這幾款隱眼都好想試試！雖然都是變色片，但看起來一點都不突兀，而且也很適合夏天的妝感，像是橘色、粉色系的眼妝都非常match。我要去挑我的灰色隱眼囉！ 資料來源： 編輯整理 #偶像 #灰 #隱眼 

海岸村2.0！韓劇《偶然的田園日記》4大劇情看點＆評價，治癒系愛情為浪浪發聲！

2022年9月開播的Kakao原創韓劇《偶然的田園日記》大家追了嗎？《偶然的田園日記》以「鄉村愛情」為主題，加上劇中許多可愛動物出鏡，非常療癒！除了田園治癒的劇情設定外，還找來女團Red Velvet成員朴秀英（Joy）、秋英宇、白成哲等新世代藝人主演，組合陣容非常吸睛，也讓該劇在開播前就引起熱議！今天泡菜編帶大家來看《偶然的田園日記》4大劇情亮點，並附上網友評價，好奇的話就趕快往下看吧！ 韓劇《偶然的田園日記》｜1、劇情簡介 《偶然的田園日記》改編自同名人氣網路小說，講述一位來自大城市的獸醫「韓智律」（秋英宇 飾演）被迫搬到鄉下後，遇上了一位女警「安子英」（朴秀英 飾演），不過這位熟知鎮上大小事的熱心女警卻埋藏著一個關於友誼的秘密，兩人在充滿人情味的農村裏互相療傷，繼而上演一場治癒的田園愛情故事。 （圖片來源：Kakao TV） 韓劇《偶然的田園日記》｜2、主演簡介 （1）安子英（朴秀英 飾演） 女團Red Velvet成員Joy—朴秀英在劇中飾演「喜東里」小鎮中的熱心又帥氣的女警察「安子英」，個性溫柔和善、長相也非常甜美，經常會用笑容化解村民們之間的紛爭，熟知鎮裏一切大小事的她是鎮裡的人氣王，很受歡迎！但經常笑容滿面的她，卻埋藏著一個不可告人的秘密。 （圖片來源：Kakao TV） （2）韓智律（秋英宇 飾演） 秋英宇在劇中飾演來自首爾的獸醫「韓智律」，因為爺爺的誘騙而來到了鄉下小鎮「喜東里」，偶然遇到了熱心女警安子英（朴秀英 飾演），舊日遺忘的情緒再次回來，生活也一點一點地在改變，兩人內心都埋藏著傷痛，相遇後互相撫慰療傷。 （圖片來源：Kakao TV） （3）李尚賢（白成哲 飾演） 白成哲在劇中飾演「喜東里」農場的接班人「李尚賢」，不僅帥氣滿分，個性也非常溫柔體貼。雖然年紀輕輕但非常敬業，能在工作中得到很大的滿足感，直率暖心的他也被笑稱是小鎮裏的「稀有動物」。 （圖片來源：Kakao TV） 韓劇《偶然的田園日記》｜3、劇情看點 看點（1）被稱「《海岸村恰恰恰》2.0」 《偶然的田園日記》是在小鎮「喜東里」展開，講述從大城市被迫來到鄉下的獸醫韓智律（秋英宇 飾演）與鎮上熱心女警安子英（朴秀英 飾演）相識、相戀的故事。這樣的劇情設定也被網友稱作是「《海岸村恰恰恰》2.0」，鄉村田園的背景，加上可愛的小動物出演，以及劇中體現了農村鄰里之間的互助互愛與和睦，令人感到治癒又暖心。 （圖片來源：Kakao TV） 看點（2）為流浪動物發聲 秋英宇在劇中飾演非常有愛心的獸醫「韓智律」，他的病患包括狗、牛、雞等，每隻動物都被他照顧得無微不致。而此作品也以「韓智律」獸醫的人物設定來積極地為流浪動物發聲，表示「被遺棄並不是狗狗的錯，錯的是遺棄他的人」，超中肯呼籲大家不要遺棄小動物的台詞，也引發許多觀眾同感！ （圖片來源：Kakao TV） （圖片來源：Kakao TV） 看點（3）《禹英禑》、《衣袖紅鑲邊》配角演員助陣 除了治癒劇情之外，《偶然的田園日記》中實力堅強的配角群也是看點之一！當中也有許多熟悉的臉龐，例如前陣子在《非常律師禹英禑》飾演董格拉米（朱玄英 飾演）爸爸「董同三」的鄭石勇，這次他在劇中飾演「喜東里」派出所所長「黃萬成」，是「安子英」（朴秀英 飾演）的上司，非常好奇他將會與主角產生甚麼火花？ （圖片來源：Kakao TV截圖） 另外，在《非常律師禹英禑》演技大爆發的白智媛，這次再也不是勾心鬥角的律師事務所老闆，而是飾演「喜東里」婦女會會長「張世蓮」，雖為人友善，但有時卻因過於熱情讓人措手不及，劇中她和其他村民的鄰里關係很好，讓觀眾感到非常溫暖！ （圖片來源：Kakao TV） （圖片來源：Kakao TV） 曾出演《衣袖紅鑲邊》的河律莉，因為自然沉穩的演技而得到觀眾的一致讚賞！這次她在《偶然的田園日記》中飾演外國製藥公司動物試驗組的獸醫「崔珉」，是個熱情且有能力的女生，為了不被別人打敗而不斷提升自己。崔珉同時也是韓智律（秋英宇 飾演）的前女友，她不但為了和對方復合而來到鄉下，甚至成了安子英（朴秀英 飾演）的室友，她的出現又會對韓智律和安子英的關係掀起甚麼波瀾呢？ （圖片來源：Kakao TV） 看點（4）「演員朴秀英」再度出擊 Red Velvet成員朴秀英（Joy）除了發行過許多為人熟知的音樂作品外，也積極地投身電視劇圈，自2017年起她就參演不同的電視劇和網絡劇，例如：《她愛上了我的謊》、《偉大的誘惑者》、《只一人》等，每次的新作都會為觀眾帶來意想不到的驚喜和進步！這次Joy在《偶然的田園日記》熱情女警「安子英」一角再度回歸，在官方釋出的劇照中也能看到她甜美可愛的笑容，讓人更期待她在劇中的亮眼表現！ （圖片來源：Kakao TV） 韓劇《偶然的田園日記》｜4、網友評價 《偶然的田園日記》雖然是Kakao TV的原創網路劇，觀眾數量並不如在電視台播放那麼多，但仍引起了不少的討論聲量。許多網友們都表示，很喜歡這種鄉村田園的「輕鬆小品劇」，看的時候可以從忙碌的日常抽離出來、好好地放鬆一下！《偶然的田園日記》主演們都是非常年輕的新世代藝人，除了上演讓人心動的「青春三角戀」外，劇中也有許多「萌翻天」的動物相關片段，非常吸睛！ （圖片來源：Kakao TV） （圖片來源：Kakao TV） （圖片來源：Kakao TV） 以上就為大家整理了《偶然的田園日記》4大不可錯過的劇情亮點和韓國網友的評價！《偶然的田園日記》不但有療癒人心的故事，還有一眾帥哥美女的新力軍主演，讓人大飽眼福！如果你也喜歡這種輕鬆療癒小品劇的話，就千萬別錯過《偶然的田園日記》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻BL劇男主出道！6點認識《玉氏夫人傳》秋英宇，186大長腿、偶像是金宇彬！ 👉🏻對抗厭世！10部必看「治癒系韓劇」推薦，《禹英禑》、《威基基》笑淚交織！ 撰文編輯 #阿嚶 #Joy #JOY演技 #RedVelvet #偶然的田園日記 #偶然的田園日記朴秀英 #偶然的田園日記白成哲 #偶然的田園日記看點 #偶然的田園日記秋英宇 #偶然的田園日記評價 #偶然的田園日記配角 #朴秀英 #朴秀英作品 #河律莉 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #療癒韓劇 #白成哲 #白智媛 #秀英 #秋英宇 #鄭石勇 #韓劇 #韓國演員 

2021春夏最IN單品！16家洋裝品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級款式！

大家覺得最方便、最懶人的單品是什麼呢？如果要編輯說的話，一定是洋裝！洋裝對於多數女生來說應該都是最方便的單品，只要套上穿上鞋子就可以馬上出門，一點都不需要擔心搭配的問題，尤其是早上想要多睡一下的時候，就非常適合比較懶的水水呀！今天編輯就要來介紹16款洋裝，讓大家自己從裡面挑選自己最喜歡的風格！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 【洋裝品牌款式推薦1】mercci22/歐美優雅深V羅紋洋裝 大家應該都知道這個漢娜妞主理的品牌吧？也是近幾天興起的熱門網拍之一，風格偏向比較歐美款式，但質感非常好，商品經常都賣到完售需要預購，重點價錢也是非常合理，一點也不會讓人下不了手呀！而這件歐美優雅深V羅紋洋裝真的是編輯近期看到最女神的一件洋裝了！大V領的設計非常修飾脖子以及肩膀的線條，紅棕色又非常顯白，胸前的抓皺更是顯身材，如果想找一件什麼姿勢都很美的洋裝，選這件就對了！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 【洋裝品牌款式推薦2】mercci22/美背線條飄逸長洋裝 如果想選擇一件更性感的，則可以選擇細肩帶的款式耍一下辣，這款細肩帶的美背洋裝，完全可以幫你完成這個夢想！背後露出的大片肌膚真的超吸眼球，走在路上保證是路人們眼光追隨的焦點，下擺的飄逸感也非常足夠，穿上彷彿走在熱帶國家旅遊，搭配上俏皮可愛的黃色，真的不收不行呀！ 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 【洋裝品牌款式推薦3】mercci22/內刷毛連帽棉質洋裝 如果覺得以上兩款的洋裝太過正式，或是沒辦法日常穿搭，不如就選擇這種連帽的棉質洋裝吧！連帽洋裝不僅穿起來超可愛，而且內裡還是有刷毛的材質，一點也不需要擔心保暖度的問題，大大的帽子戴起來一樣俏皮度加分！但水水們也不需要擔心看起來會太像睡衣，這款的側開衩跟大口袋都能增加小小的亮點，完全是懶人必備的單品啦！ 👉今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 【洋裝品牌款式推薦4】mercci22/率性絨毛斜紋連身裙 最後mercci家壓軸登場的是微正式的裙裝，排扣跟絨布的設計看起來會讓整件洋裝有種成熟感的氛圍，有復古的紅棕色跟百搭的黑色讓大家去做選擇，下擺還有微微做了一個開衩，絕對是你顯露不經意性感的關鍵點！而且千萬不要覺得這種洋裝穿上之後會沒有腰身，這件的腰還有做鬆緊帶的設計，絕對讓你的身材看起來前凸後翹！ 👉這個韓國女生用耳環點亮每日穿搭，時尚完成度在於耳朵上的魔鬼細節 【洋裝品牌款式推薦5】pazzo/仙女的低調小洋裝(附內搭洋裝) pazzo家也是無人不知無人不曉吧？他們家是走甜美路線，相信一定有許多女孩都在他們家找到自己買衣服的一片天地！這件仙女的低調小洋裝幾乎可以說是最他們家風格的代表（笑）全白的洋裝微微有些透度，但裡面還是貼心的有附上細肩帶洋裝，一點都不用擔心會走光哦！如果有想要去約會的水水，選這件再適合不過啦～ 👉跟一波莫蘭迪色，這軟陶耳環深得我心，趁還沒有太多人知道，先衝一波！ 【洋裝品牌款式推薦6】pazzo/A’a 唯美碎花小波浪洋裝 冬天之後就是春天，相信最近應該有許多的水水在找春天的碎花洋裝吧？但要找到一件版型好不會看起來像阿桑的洋裝卻是少之又少，有時候一個穿不好就很容易被看成是已經稍有年紀的大媽，但pazzo這件碎花小洋裝在腰間做了一個縮腰的設計，展現出少女的曼妙身段之後，立馬就回春十歲，除此之外，下擺也有做一些波浪的小設計，更增可愛氛圍！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 【洋裝品牌款式推薦7】pazzo/小法式絨面細肩帶短洋裝 除了浪漫可愛的碎花洋裝以外，如果大家想打造一點法國巴黎的復古氣息，就可以來看看這件！不僅帶了一點復古浪漫，但同時又帶點小性感，絨布本身就是容易帶出高級感的質料，只是簡單的剪裁看起來就已經非常精緻，下擺還有做一個簡單的小開岔，細節控的胃口瞬間會被抓住呀（笑） 👉不夠誇張我不愛！5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙 【洋裝品牌款式推薦8】pazzo/慵懶舒適麻花側開岔針織洋裝 冬天除了一件休閒的連帽洋裝之外，接著最需要的一定是一件毛衣材質的洋裝！整間都像毛衣一樣保暖又舒適，而且還有麻花的織紋，還不用害怕素面給人的感覺太過無聊，下擺兩側的開衩能夠拉長比例，不用害怕洋裝的直筒版型把人壓矮了，寬鬆的圓領設計搭配上麻花織紋，這麼簡單慵懶的洋裝你怎麼能錯過啦～ 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 【洋裝品牌款式推薦9】66girls/附腰帶V領褶縫蓬袖洋裝 想找一件就算上班也能穿的洋裝嗎？雖然正式卻又不會看起來太過死板的話，選這件就對了！V領的領口可以修飾圓圓的臉蛋，露出鎖骨看起來就會非常顯瘦，加上近年來非常流行的澎澎袖設計，整個上身看起來就像小了一號一樣！尤其下半身的裙擺是傘狀的，一樣非常修飾肉肉的屁股跟大腿，搭配上腰帶，簡直就是最完美的洋裝，休閒跟上班兩相宜！ 👉外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！ 【洋裝品牌款式推薦10】66girls/柔和配色翻領紐釦針織洋裝 春天到了，來件可愛的馬卡龍跳色短袖洋裝一點也不為過吧！而且還做了休閒感的polo領設計，非常適合平常穿著，袖口跟領口的跳色設計讓本來看起來很普通的洋裝瞬間活潑了起來，而且連扣子都很可愛的做了跳色設計，搭配上整建的針織感，春天的氣息直接由你來帶給大家啦（笑） 👉你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ 【洋裝品牌款式推薦11】66girls/小碎花層次荷葉襬吊帶洋裝 如果是怕整件都是碎花的洋裝太過特別，怕太過引人注目而遲遲不敢下手的話，不如就選擇一件小碎花的吊帶洋裝吧！內裡可以搭配襯衫跟T恤，能夠中和掉洋裝太過甜美的氣息，就不會看起來太過浮誇啦～而且這件的下擺還有做一些層次上的設計，搭配上球鞋就可以輕鬆出門啦！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 【洋裝品牌款式推薦12】66girls/皺褶感格線縮腰蓬袖洋裝 他們家最後來一件優雅清新氣質的小洋裝！乍看下去好像是一件很簡單無聊的洋裝，其實亮點非常多呢！布料細看是有微微的格線，看起來就不會像素色的這麼無聊，在胸口的地方做了抓皺的設計，能夠視覺上讓女孩的胸部看起來比較豐滿，如果有小胸困擾的女孩這件絕對是你的好幫手！而腰間也有做縮腰設計，可以說是一件非常修飾身形的洋裝！ 👉賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！ 【洋裝品牌款式推薦13】stylenanda/티어드셔링핏 사선캉백스트랩ops 接下來編輯要介紹的就是韓國無人不知無人不曉的網拍品牌stylenanda的洋裝，他們家一項標榜特殊的設計，如果有女孩喜歡與眾不同的設計，絕對不能錯過他們家的商品！第一件編輯要介紹的是比較平易近人的吊帶蛋糕洋裝，雖然這個設計許多家都有出，但他們家的層次設計是不規則的，看起來個性感十足，搭配上背後的簍空設計，喜歡強烈風格的你一定不能錯過！ 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【洋裝品牌款式推薦14】stylenanda/머스트베이직 맥시롱원피스 俗話說的好，越簡單的單品越不簡單！這件洋裝可以說是完美詮釋了這句話（笑）雖然乍看下去是非常簡單的一件背心洋裝，卻可以看出版型、材質都非常優秀，沒有太多多餘的綴飾，卻非常乾淨利落，不管是單穿或是套上帽T、毛衣都非常ok，下擺還是做傘狀的剪裁，一點也不會凸顯女孩在意的馬鞍肉，如果有想要找一件率性百搭的洋裝，這件再適合不過啦～ 👉穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！ 【洋裝品牌款式推薦15】stylenanda/멀티버튼숄더 니트미니OPS 如果想找針織洋裝，但又想要耍一點微微的性感，那這件就是你的最佳選擇！雖說是針織洋裝，可是卻是短版的洋裝，愛水不怕流鼻水的女孩可以搭配上今年非常夯的膝上靴，小辣妹就直接出場啦～再加上兩邊的肩膀都有微微的開口剪裁，看起來氣勢感十足，卻又不會讓人覺得露得太多，簡單不失性感！ 👉12星座鞋款：只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 【洋裝品牌款式推薦16】stylenanda/레더백오픈 스냅클로징OPS 買他們家的單品，看重的就是他們家都會有一種比別家更特殊的版型或是材質，絕對可以滿足你想要與眾不同的那顆心！像是這件皮革長版ops，雖說大家很喜歡一件背心是的洋裝，可是皮革這種材質絕對是在nanda家才找得到！而且不要以為這件只是特別在皮革這個材質，他的背後設計一樣會讓大家驚豔，簍空以及金屬扣還有背後交叉的設計都非常迷人，走在路上你絕對是最fashion的小姊姊！ 👉沒有一咖，你真的不時髦！GU百元價皮革包，便宜又好裝、別再用小廢包啦！ 以上就是編輯網羅了各式不同風格的洋裝，不管是率性的、可愛的、浪漫的，你通通都可以在以上十六款中找得到，心動不如馬上行動，趕緊趁著冬末春初帶個幾套回家美死大家吧！ 撰文編輯 #hana #66girls #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #PAZZO #stylenanada #stylenandakorea #洋裝 #洋裝品牌 #洋裝品牌推薦 #洋裝推薦 #洋裝穿搭 #韓國網拍 

Olive Young賣破158億！AHC全新「晶透雙星」超生火，跟著WINTER一起養出仙氣「冰雪發光肌」✨

最近被韓網瘋狂洗版的保養神物就是它！身為資深美妝控的我，這次真的被Olive Young霸榜熱銷破158億的超強寶藏給狠狠燒到了🔥 大家知道韓國女生們現在追求的已經不僅僅是「白」，更是那種從肌底透出來的「冰雪發光肌」！而帶起這股風潮的，正是我們顏值天花板、aespa的神顏擔當 WINTER ❄️！ 每次看到她在鏡頭前透亮無瑕的肌膚，我都超級羨慕～沒想到她維持仙氣美肌的秘密武器，就是這次AHC強勢推出的全新「超秒晶透系列」！ ✨ 亮顏神隊友1+1大於2！連WINTER都愛不釋手 這次AHC帶來的全新系列，主打「全臉提亮」搭配「局部加強」的超神雙效保養概念，最厲害的是質地超清爽、吸收有夠快，完全是為我們這種追求高效保養的人量身打造的呀！ 必收推薦 1：回購率超高「超秒晶透精華」（40ml，建議售價$1500） 這罐精華真的是提升肌膚亮度的神隊友！幫我們改善最惱人的膚色不均，讓肌膚可以直接從底層透出那種超級精緻的淨、透、勻、亮！ 必收推薦 2：話題王「超秒晶透眼霜級精華棒」（30ml，建議售價$1300） 有在逛Olive Young的人絕對都知道這支！它被韓國女生親切地暱稱為「#亮顏擦擦筆」，自帶超舒服的「陶瓷按摩頭」！針對眼周局部黯沉或是臉上的小瑕疵精準保養，按摩起來真的超級療癒，這支我真的要大推！ ✨ 美妝圈認證！連Kevin老師、偶像們都入坑 為了親自感受它的魅力，AHC還特別邀請了最強台灣參訪團直飛首爾總部和旗艦店！ 連保養權威Kevin老師都親口認證：「這系列已經成為韓國女生追求透亮肌膚的愛用選擇，持續使用就能幫助養成WINTER同款冰雪透亮肌，是真正兼具高效與溫和的保養好物！」 這趟旅程中，主持人木木和女團偶像出身的粼粼更是親自實測！粼粼也大讚這系列質地清爽不黏膩，完全符合韓國藝能界對高效保養的需求。用完雙星打底後，再去清潭洞美容室還原WINTER同款妝造，那個服貼度跟透亮感真的沒話說，難怪韓妞都在搶！ ✨ 寵粉時間到！台灣限定「WINTER 愛用組」手刀搶起來 看到這裡是不是已經超級心動了？AHC這次對台灣粉絲超級好，直接祭出超佛心的限定優惠！ 1. WINTER愛用超值組：上市直逼5折！ （開賣時間記得筆記📌 康是美3/13、寶雅3/12、屈臣氏4/1限量開搶！） 2. 粉絲必收！WINTER限定專屬小卡 只要在「2026/3/1–3/31」活動期間，到官方通路購買「AHC醫美科研系列活動商品」，完成發票登錄就能拿到WINTER小卡1組（2張）！限量只有1200組，身為MY的我已經準備好要衝了，大家千萬不要錯過啊！ 💓活動辦法詳見 Instagram｜登錄網址

酸酸甜甜的少女心事！重溫10部經典青春電影，《不能說的秘密》、《那些年》不能錯過！

午後的蟬鳴聲、穿過綠葉的刺眼陽光、穿著白色吊嘎的大男孩、情竇初開的暗戀，還有酸酸甜甜的少女心事……。青春總是承載了好多好多這樣的故事，偶爾會覺得時間過得很快，總是稍縱即逝，但這幾部電影卻幫我們把這些回憶保存了下來。就讓我們抱著零食、挖著冰淇淋，慵懶的窩在家裡，回味這些經典的青春電影吧！ 經典青春電影｜1、《不能說的秘密》 由周杰倫自導自演的首部電影，講述一個超越時空的戀情，他在電影裡飾演來自單親家庭的鋼琴天才葉湘倫，在某天遇到了一個充滿神秘感的古怪女孩路小雨（桂綸鎂飾）。電影裡許多經典場景至今都還是讓粉絲歷歷在目，像是舊琴房裡的四手聯彈、跟「鋼琴王子」的鬥琴片段、在河堤上生澀隱喻的告白、還有許多經典動聽的鋼琴演奏曲。而路小雨靠在葉湘倫耳畔說的那句「這是不能說的秘密」，也成了許多曖昧中的少男少女在那時熱衷於模仿的片段。這一部紅到日韓的電影，曾經陸續傳出即將被翻拍的消息，也在等了這麼多年後終於得到官方消息，日本與韓國翻拍的版本都將於2024上映，真的讓人非常期待！ （圖片來源：《不能說的秘密》劇照） 經典青春電影｜2、《那些年，我們一起追的女孩》 說到這一部電影，肯定是許多人心目中無法取代的經典青春校園愛情故事。九把刀把許多曾經發生在他青春裡的故事收藏在這部電影裡，也難怪好多劇情都非常的真實。像是柯景騰為了看沈佳宜綁馬尾而拼命唸書、沈佳宜從後座叫柯景騰時用原子筆把他的白色校服戳得都是藍色印記、一起在教室外罰站卻覺得甜蜜等種種場景，這一些都成功讓我們憶起曾經為了愛情也是如此橫衝直撞卻又小心翼翼的自己。「那些年」這一首主題曲也在那一年傳遍大街小巷，柯震東從素人變成了少女們的男神，「沈佳宜」也成為了男生們「初戀」的代名詞。這部電影可以說是屬於一個時代的初戀回憶啊！ （圖片取自：《那些年，我們一起追的女孩》 官方FB） 經典青春電影｜3、《我的少女時代》 「我叫劉德華唱給妳聽！」絕對是這一部電影裡最經典的台詞。宋芸樺飾演的林真心是學校裡最最平凡的女生，但她卻偏偏暗戀著學校裡最受歡迎的校草歐陽非凡。在陰差陽錯下，林真心得罪了校霸男主徐太宇而被迫當起他的跑腿，但原本說好幫彼此追到各自男神女神的他們，卻在不知不覺中喜歡上了對方。在這樣一個對愛情還處於懵懂階段，因為不知道怎麼表達而錯過的時期，也讓看電影的我們不斷捶心肝！但，這不就是初戀的樣子嗎？ （圖片取自：《我的少女時代》官方FB） 經典青春電影｜4、《盛夏光年》 每個人在屬於自己的年少時光裡，總有那一兩個無法對別人述說的心事。因為小時候來自老師的一個規定，讓正行和守恆成了形影不離的夥伴，從一開始正行的抗拒到長大後發現自己對於守恆的情感，都在揭露著我們在成長過程中，終將會遇到關於自我探索和自我接納的過程，而突然出現的女主慧嘉也讓這一段關係起了不一樣的化學效應。這一個發生在盛夏的故事，承載了少年和少女的複雜關係和說不清楚的心思，到底是「他愛他」、「她愛他」、還是「他愛她」，都是在看這一部電影時讓觀眾可以好好去探索的事情。 （圖片來源：《盛夏光年》維基百科） 經典青春電影｜5、《藍色大門》 同樣是一部在講述同性情感的電影，但故事裡讓我們更加深刻的感受到了無法互相喜歡的遺憾。女主角孟克柔與林月珍是無話不談的閨蜜，為了幫助月珍告白男主角張士豪而開啟了這一段關係的「大門」。但在張士豪逐漸對孟克柔產生愛慕之情時，他才發現孟克柔不可能喜歡上自己。這一段圍繞著友誼、暗戀、愛與被愛的故事，被主演桂綸鎂、陳柏霖和梁又琳發揮的淋漓盡致，在多年後重溫不但可以看到他們當年青澀的樣子，還能細細回想屬於自己的「藍色大門」又是什麼呢？ （圖片來源：《藍色大門》維基百科） 經典青春電影｜6、《聽說》 這部電影於2009年上映，當時是為了宣傳台北聽障奧運而製作，由彭于晏、陳意涵和陳妍希所主演，講述一段浪漫溫馨的愛情與親情的故事。女主角秧秧常常在泳池旁陪準備參加聽障奧運的姐姐練習，有一天碰巧遇上了來為游泳隊送便當的男主角天闊，因為一場小意外讓天闊和秧秧開始有了聯繫，但在過程中卻誤會彼此都是聽障人士而在感情中怯步。這一部電影沒有過多的台詞，卻用非常多的身體語言和細緻的表情變化帶出了角色們豐富的情感，讓觀眾一秒都不想錯過電影裡的細節。還沒有看過這一部電影的朋友，絕對不要再錯過了！ （圖片取自：《聽說》劇照） 經典青春電影｜7、《明天，我要和昨天的你約會》 在介紹了這麼多台灣電影後，現在來看看這部來自日本的經典青春電影。這是一部以「時空愛戀」為題材的電影，看過這一部電影的都知道它的後勁有多強，但卻仍然被男女主的愛深深感動，無法自拔。電影開始時，有許多讓觀眾看了覺得莫名其妙的片段，像是女主角第一次跟男主角約會時突然哭出來、女主角總有預知未來的能力、男主角總愛問「我們還會見面嗎？」這個問題。但隨著劇情推進，真相才慢慢的被揭露開來，波編在此建議大家觀看時一定要先把衛生紙準備好喔！ （圖片取自：IMDB官方網站） 經典青春電影｜8、《戀空》 《戀空》也是一部非常經典的青春純愛電影，透過這部電影也讓我們知道，初戀總是帶點酸澀又帶著遺憾。電影由三浦春馬和新垣結衣主演，敘述著弘樹與美嘉感人的初戀故事，他們雖然陪伴著彼此度過了許多艱辛的時刻，最終卻還要承受來自命運的挑戰。當年的一句：「我想變成天空，如果變成天空就能永遠看著美嘉。」不知道感動了多少人啊！ （圖片取自：IMDB官方網站） 經典青春電影｜9、《初戀這件小事》 喜愛青春愛情電影的人肯定對這一部不陌生，畢竟它絕對是「醜小鴨愛上王子，蛻變成萬人迷」經典劇情的始祖！想當年，因為這一部電影，讓大家開始對泰國電影更加關注，而泰籍演員馬力歐也成了許多少女心目中的王子。還記得當年看完這一部電影後，波編總愛問身邊的朋友「如果你跟你的好朋友愛上同一個女生，你會讓給他嗎？」畢竟這部電影裡的多年錯過就是因為敗給了友情啊！ （圖片取自：初戀這件小事劇照） 經典青春電影｜10、《初戀築夢101》 一部結合了「建築」與「愛情」的韓國電影，以當時來說題材相當新穎，女主角由國民初戀裴秀智擔任，可以說是穩妥妥的「初戀電影」！從長大後的久別重逢，慢慢地把故事帶回到青澀時期的年少輕狂，不知喚醒了多少人對於自己情竇初開時的回憶。電影裡，主角勝民和瑞妍對彼此分享自己的家庭、大聊自己的夢想、給了彼此甜蜜的約定，但最終卻還是因為誤會而錯過。究竟年輕時錯過的「舊愛」，是否可以在重逢後為彼此創造「新愛」呢？就留給大家親自去電影中找屬於自己的答案吧！ （圖片取自：Hami Video官方網站） 以上10部電影就是這一次波編為大家強力推薦的經典青春必看電影！跟著波編一起來好好重溫這幾部經典的青春愛情電影。有些青春在不同階段回憶起來，總是會帶給我們不同的感受，有笑有淚、有圓滿有遺憾、有甜中帶酸的回憶，這才是青春和愛情帶給我們最美好的禮物與最深刻的記憶！ 延伸閱讀：更多電影推薦 👉 【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉 請把眼淚準備好！精選「26部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！ 👉 大人才能看！盤點Netflix「18禁韓國影劇」清單，IU首次限制級作品、孔劉演外遇男！ 撰文編輯 #那個路人甲 ##夏天 #三浦春馬 #九把刀 #初戀 #台灣電影 #周杰倫 #張孝全 #彭于晏 #日本 #柯震東 #桂綸鎂 #波波名人 #波波娛樂 #波波精選 #片單 #電影推薦 #青春電影 #韓國 

首爾※弘大※韓綜Seoul Mate~SHINee KEY推薦給外國人的足浴~韓醫藥茶房Herb Lab BomDong

節目一播出後 就立馬計劃跟SW一起踩點KEY去過的Cafe ---------- 詳細泡足浴跟用餐心得~請參考網誌~ https://wp.me/pbydEG-H8 ---------- 有看”Seoul Mate2-首爾夥伴2”這部人氣韓國綜藝的，就知道SHINee KEY有加盟第2季節目成員，當起接待外國素人嘉賓的Host。 (서울메이트2-Seoul Mate2-首爾夥伴2，是韓國tvN電視台於2018年12月10日推出的綜藝，是一檔邀請外國嘉賓到自己家中生活，一同累積回憶的全球home sharing真人實境秀節目。) 節目裡面看到了KEY帶領3位外國朋友去體驗很多令人感到驚奇的事物；尤其韓國獨特的美食與咖啡廳文化，當然是節目重點!! 這次我跟朋友注意到的是，在2019/02/11第8集去的這間…集韓醫診所、咖啡廳、足浴Spa、韓藥材於一身的複合式店面，跟一般咖啡廳很不一樣，感覺滿有趣的，所以決定在行程中加入這一項朝聖地點!! 從弘大站走過去咖啡廳 交通滿方便的 ---------- 店名：Herb Lab BomDong 韓醫藥茶房 韓文：약다방봄동 地址：首爾特別市麻浦區世界杯北路6街12-13서울특별시 마포구 월드컵북로6길 12-13 電話：+82 70-4639-2221 營業時間：週一至週五13:00~22:30(點餐截至21:40)、週六、週日12:00～22:30(點餐截至21:40)※1樓的韓醫院需要提前預約 交通：搭乘綠色2號線至”弘大入口站”下車，1號出口出來是最近的方式，步行約8~10分鐘。地點位於弘大延南洞裡面，周圍有很多民宿及Hostel。 KEY一行人是在傍晚時到Herb Lab BomDong 好的~跟節目片段比對 就是這棟建築物沒錯!! KEY他們一開始是從1樓的韓醫診所進去 我們沒預約也沒要看診 當然外面拍拍照就好 ---------- kkday官方介紹： 鄰近弘大地區的「Herb Lab」是由多位年輕韓醫打造，結合咖啡廳、藥材、Spa等多種元素，建築外觀採用古樸的傳統韓國民房設計，內部則是單色系、清爽的北歐風格，一掃傳統印象中藥材足浴的老派印象，擄獲了許多韓國年輕女性的芳心，逛街累了可以到此享用下午茶及舒適的足浴體驗。三層樓的建築中，不只單純包含提供足浴服務得空間，還有提供天然茶飲、舉辦活動的展覽空間等。 外觀很漂亮 尤其2樓挑高設計 有一整面落地窗 招牌非常低調不顯眼 1樓韓醫診所的戶外正面照 ---------- 我們在店還沒開門之前就先到門口等待了(不會說是因為太早到還沒開門XD)，反正可以先拍拍咖啡廳外觀，因為Herb Lab BomDong佔地面積算大，建築物外面還有一大片空地(庭院?)，一靠近就知道是這棟了!! 搜尋咖啡廳資訊時，意外的在網路上找到，"kkday"有在賣Herb Lab BomDong的"足浴票卷"…這不就是KEY他們在節目中泡腳的那個體驗嗎?!!因為足浴Spa座位區只有4個，可以先預約保留當然就不必現場碰運氣了!! 只要在kkday官網預約好使用日期、時段、跟足浴方案(是泡足浴+養身下午茶一組的set)，在店裡把票卷電子憑證開給店員看就可以，是不是對外國人來說非常方便呢~ (由於kkday網站的報價一向是浮動價格，每天的售價可能都不同，是否有額外優惠也要看官網。) kkday的Herb Lab足浴體驗票卷內容請點這裡 從落地窗偷看~KEY坐過的足浴Spa區 自己去肯定是沒人能幫忙從戶外拍照XD ---------- ※Herb Lab室內空間※ 開門後很快的進來室內晃一圈 這裡也是韓劇"青春時代2″的拍攝場景之一 牆上有放劇照 ---------- 13:00營業時間一到，我們就直接進去跟店員確認預約，然後被店員帶到1樓右側一個很寬敞的座位空間。咖啡廳雖然有2層，但剛開店其實還沒什麼人，而且節目拍攝都在足浴區，我就沒上2樓拍照了~ 每一桌的距離都有隔開 不會跟別的客人太靠近 用漢方藥材當裝飾 也真的很獨出心裁 IG上看不少韓妞在樓梯間書櫃牆打卡 這一區座位就很韓 陌生人圍一圈的ㄇ字型沙發 桌椅的選色很清新 北歐風配色 足浴Spa區 風景也太好了!!店家很貼心的提供毛毯給女生蓋腳 有陽光的下午 這個環境真的很舒服 ---------- 1樓室內拍得很滿足之後，店員來跟我們再次確認預約的方案；根據自己的身體狀況可選擇泡的韓藥類型，我們是選Cold type(容易手腳冰冷/小腿水腫)。 (其實現場還是有選擇方案的一本資料給客人看，而且有韓文/英文/中文~3種版本可以看) ※方案介紹※ ・寒證 Cold Type＋花草茶足浴適合類型(20-25分鐘)： -平常容易手腳冰冷-疲勞時，身體容易痠痛或小腿腫漲 ・燥證 Dry Type＋花草茶足浴適合類型(20-25分鐘)： -平常腳部較為乾燥-疲累時，身體容易發癢或起皮屑 ・熱證 Hot Type＋花草茶足浴適合類型(20-25分鐘)： -平時腳部容易發熱-疲勞時，身體容易發燙或是容易乾渴 ・濕證 Wet Type＋花草茶足浴適合類型(20-25分鐘)： -平時腳部容易流汗-疲累時，腳部容易沈重或水腫 毛巾包著很像熱敷袋的東西 KEY的用法教學: 放在後脖子上(有點重) 或是放在肩膀上(還是有點重) 接著倒入漢方入浴劑 不囉嗦~快點把漢方藥汁倒進去泡腳池 然後就可以泡個20分鐘啦 ---------- 足浴Spa一次泡20~25分鐘，大概10分鐘後水就會變冷，這時只要自己加熱水就好~就這樣一邊泡一邊看著窗外風景，內心會變得很平靜，算是逛街逛累了的好去處~可以來放鬆水腫的小腿!! 不過要想跟台灣的腳底按摩相比…效果可就差多了XD 畢竟這只是泡腳沒有專人按壓，就是短暫得到腿部舒緩，想去體驗的人不要抱有過高期待以免失望? 除了SW朝聖這一大賣點之外…個人覺得"一邊泡腳一邊看窗外美景"舒適環境才是咖啡廳的重要賣點之一，有滿多韓國人純粹去喝下午茶也很不錯!! 韓綜"超人回來了" 威廉跟本特利也有到這間店錄影 ---------- 泡完腳拿旁邊毛巾擦乾(我們是沒有被店員催促時間，反正水涼了自己會感覺冷，差不多該起身啦~)，就可以回去座位享用"健康"的養生花草茶+茶點囉! 喝茶沒有時間限制，想跟朋友坐久一點聊天也OK，覺得茶點不夠吃要點別的當然也行~並不是每個人都會泡腳啊~咖啡廳該賣的食物跟飲品這邊也有的。 下午茶套餐長這樣~如果很怕漢方藥材的朋友…這個set不適合你XD kkday票卷配合的下午茶套餐就是一壺茶(可回沖)跟一盤茶點，茶飲喝起來感覺有加紅棗、枸杞跟其它藥材，味道還不錯~但覺得好喝的前提是~你不怕中藥味的話XD 茶點有3樣:薑曬乾裹糖粉、紅棗乾切片、韓式麻粩，口感的部份…雖然我不怕中藥味，但是薑片真的不行就算有糖QUQ 紅棗乾還可以吃個幾片，最好吃的就是有台灣味的麻粩!! (朋友似乎很喜歡這些茶點的味道，吃得很開心~所以看個人喜好啦也算是特別的體驗!!) 以上3樣如果你都不敢吃的話…良心建議純做足浴Spa就好，想喝飲料現場再點，不要買kkday的足浴set以免浪費那組下午茶的錢~ Herb Lab BomDong提供了一個不一樣的療癒空間，雖然這幾年韓國多了不少類似的足浴Spa咖啡廳(有的還標榜在韓屋裡面泡腳~)，但是!!在迷妹濾鏡加持下…個人是很推這間XD 光是位置優越、交通方便，地點就在大家很常逛的弘大延南洞，這點就加分不少!!而且店裡營造的舒適氛圍是真的能讓人身心放鬆，空氣中帶點淡淡的漢方藥材香氣，就算不做足浴單純在裡面喝茶也很值得。 就像Herb Lab BomDong名片上所寫的: Life Re-born，希望走進咖啡廳的客人，不管身心都能得到重生的感覺，這大概也是開設藥茶房最重要的初衷吧?! #首爾 #弘大 #延南洞 #弘大咖啡廳 #延南洞咖啡廳 #韓醫藥茶房 #足浴 #足浴咖啡廳 #HerbLab #HerbLabBomDong #약다방봄동 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 ----------

首爾※弘大※韓綜Seoul Mate~SHINee KEY推薦給外國人的足浴~韓醫藥茶房Herb Lab BomDong(약다방봄동)

想要漂亮又不想大濃妝，不要再被眼影色限制了！最近日本興起「裸眼妝」才是女生心機的最最高招

化妝讓許多女孩們充滿的自信，但是一些低調的女孩想要美麗又不要大濃妝，常常在眼妝的選色被牽絆住了！最近很流行的「裸眼妝」而且只要掌握四個重點，就能讓你看起來像沒化妝的偽素顏唷。 打造裸眼妝 重點一：與肌膚貼近的自然大地色系 相信女孩們對大地色系眼影都不陌生，大地色系眼影是連新手都非常容易上手的眼妝喔！將深淺棕色用雙色疊擦或是只用棕色單擦，化起來的裸眼妝效果都意外的好唷。 除了大地色、杏色之外，像是淺金、點綴的珠光感產品都很適合用在裸眼妝！ 重點二：帶出明亮大眼的長尾巴 可以利用沿線加深眼睛的深邃度，輕輕地在眼睛尾巴拉出細細的眼線，眼睛馬上就能放大好幾倍，但是要記得眼線不要過度拉長；顏色選擇上也可以選擇棕色、咖啡色的眼線，讓眼妝更裸更自然。 好的眉型能夠成就美好的臉型比例，要如何呈現自然的眉型呢，只要針對自己原有的眉型，將眉毛化的微微胖一點～使用比自己髮色的色號淺一號的眉毛顏色，就能呈現微微的偽素顏感。 重點四、刷出自然根根分明的睫毛 雖然不將睫毛刷的又長又密，但長睫毛還是女孩化妝步驟中不可省略的。使用纖長型或是根根分明型的睫毛膏，刷起來的睫毛效果讓眼睛比預期的還要更加放大圓潤。 下面這位是我們介紹過真的超會刷睫毛的日本妞，雖然步驟比想想中繁複，但真的刷出像花一般的睫毛了！就算是裸色眼影也能自然放大雙眼啊！ 試著掌握「裸眼妝」技巧，快從顏色裡畢業吧！ 是不是非常簡單又實用的妝容呢？看了我都躍躍欲試了呢。連許多韓國藝人在私服穿搭的時候都是以「裸眼妝」來搭配的。看看這些都是女神級的，果然裸眼妝才是美女的象徵，趁著暑假的尾聲，出去玩時來嘗試這個妝容吧！ 資料來源： 整理報導 #漂亮 #眼妝 

你我身邊都有一個這樣的「她」！願每個人都不會因性別而「被」差別待遇！

 最近又翻到了去年轟動一時的《#82年生的金智英》，它從出版到翻拍電影都備受關注，不僅「#BTS防彈少年團」團長南俊曾在直播中推薦、甚至也出現在蔡英文總統的書單上，當初看到書名，就有一種共鳴，結果友人跟我說是西元1982年而非民國82年，我才比較醒一點😂但我還是有把書、電影都看了一遍。這才知道，原來韓國女性是活在這樣的壓力中，加上前陣子看了 #狂女的逆襲，再次覺得生在臺灣已經很幸福了～ 狂女的逆襲書摘：https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 但其實看完並不是覺得哪一性別比較好好、誰欺負誰，而是覺得這社會應該要再更加一同努力才行！如同愛瑪．華森曾在演講中說過：「爭取的不是女權，而是兩性都能自由。」、「女性主義從不等於厭惡男性，舉凡相信平等的人，都是女性主義者。」希望不論是台灣、韓國，全世界的社會都能以同理心包容彼此，別因性別而分對錯、應當如何。 不過還是想跟大家介紹這本書、這部電影:))) 如果有時間，真的滿值得一看的唷！當初在電影院，很多人都哭了～ 沒有光怪陸離的事件，只有平凡中的真實感，這才是觸動人心的重點。 金智英不只是小說女主角，她也是我們的阿嬤、媽媽、阿姨、同事、朋友 書中的每一段落都能看見她們的身影。 金智英出生於1982年，名字是當時的菜市場名，故事寫了她的一生，從家庭、校園、工作、結婚到生子，平易近人的文字中，能窺見當時社會對女性的不平等。(而現在已經改善很多) 男女不平等的區塊 社團學長：「你要我說幾次才明白呢？女生不能當社長，這職位對你們來說太辛苦了。你們只要乖乖待在這個社團，對我們來說就是莫大的力量。」後來聽說有一位相差十年的學妹，當上了登山社社長。當車勝蓮(金智英的學姊)得知這項消息時，反而語氣淡然：『果然十年江山移啊。』 大學系主任：「女孩子太聰明，公司也會覺得有壓力，像現在也是，妳看，妳知道自己給人多大壓力嗎？」所以到底要我們怎樣？條件太差會被嫌，條件太好也被嫌，那卡在中間不上不下的人，難道又要被嫌太中庸嗎？ 公司女廁有安裝針孔偷拍，女性員工要求公司應該要有具體的道歉以及承諾，負責人也要接受懲處，但老闆的態度只想息事寧人，不斷說著：「要是這件事情在業界傳開，那公司該怎麼辦？」、「那些男同事都有父母妻兒，一定要把他們逼上絕路才甘心嗎？」、「站在女生立場，把這件事情鬧大步也沒什麼好處嗎？」 金智英：『你不是說叫我不要老是只想失去嗎？我現在很可能會因為生了孩子而失去青春、健康、職場、同事、朋友等社會人脈，還有我的人生規劃、未來夢想等種種，所以才會一直只看見自己失去的東西，但是你呢？你會失去什麼？』 老醫生：「現在洗衣服有洗衣機，家裡還有吸塵器不是嗎？現在的女人到底有什麼好辛苦的。」金智英心想：那些髒衣服不會自行走進洗衣機裡，也不會自己沾水淋洗衣精，洗完以後更不會自己走到衣架上把自己晾起來；吸塵器也是，不會帶著吸頭到處吸、到處拖。 還是能看見希望的所在 爸爸對金智英說：「我看你就乖乖等著嫁人吧。」媽媽憤怒地將湯匙用力放下：「現在都已經什麼年代了，你還在對孩子講那些老掉牙的話？智英，妳也別傻傻地忍氣吞聲！快！反駁他！聽見沒有？」 男友的心願：「我希望你工作順利，少點難過，少點痛苦，也少點疲累，好好適應職場生活，每個月都能順利領到薪水，然後買很多好吃的給我吃。」 鄭代賢(金智英的老公)：「人不可能只做自己想做的事，但是智英啊，我現在就是在做我自己喜歡的事情，可是我做著我喜歡的事，卻害妳不能做妳喜歡的事，現在甚至還要讓妳去做自己不喜歡的事，我真的做不到。總之，這是我現在的想法。」 願我們不要因為性別而戴上不同顏色的眼鏡 並都能成為體貼彼此的人、善待彼此的人😊 希望今天的文章你們喜歡～不知道有沒有人也對這本書很有感呢？ 歡迎在下方跟我聊聊唷👇👇👇 文章中的圖片都來自 #車庫娛樂 ​粉絲專頁 其他值得看的好文章 【IG限動GIF總整理】5種關鍵字，讓限動擁有夏日清爽感！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/691397 【最新】振興券懶人包！給跟我一樣覺得「這次補助好謎的人兒～ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/690260 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #性別議題 #女性 #自我成長 #自我探索 #價值觀 #人生 #韓國社會 #韓國電影 #電影推薦 #movie #korea #taiwan #영화추천 #영화 #昂妞

跟著 LE SSERAFIM 中村一葉挑戰！25秒「虐腹操」腰圍直接小一吋

韓國女團LE SSERAFIM成員中村一葉在舞台表演上常炫出結實的腹肌，女生看了也覺得好帥氣啊～他更公開分享過成員們私底下的虐復操，保持纖細腰圍又能練出腹肌實在太想學了～ LE SSERAFIM 虐復操｜動作一、開合收腹 雙腿先向外打開，再快速收回併攏，同時維持核心穩定。這個動作結合腹部與大腿內側肌群，能增加整體核心力量。開合時記得控制節奏，保持腹部收緊，不僅能強化核心，也能讓整組訓練更有燃脂效果。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作二、剪刀腿 剪刀腿是經典的下腹燃脂動作，雙腿交替上下交錯擺動，像剪刀一樣持續開合。過程中要記得收緊腹部、保持腿部微微離地，避免腰部過度拱起。連續做15下時，下腹會明顯感受到緊繃與燃燒，是打造平坦小腹的關鍵動作之一。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作三、彩虹腿 雙腿併攏伸直後，像畫彩虹一樣左右畫弧移動。這個動作能同時訓練腹部核心與側腹肌群，對於雕塑腰線非常有幫助。左右擺動時要保持核心穩定、身體不要過度晃動，讓力量集中在腹部，能更有效刺激腰側線條。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作四、高低收腹 在同樣的支撐姿勢下，雙腿向前伸直後，再將膝蓋往胸口抬起，形成「伸直—收回」的高低變化。這個動作能同時訓練到下腹與髖屈肌群，增加核心穩定度。動作過程中記得控制速度，不要靠慣性甩腿，慢慢抬起與放下，效果會更明顯。 LE SSERAFIM 虐復操｜動作五、收膝變化式 這個動作主要刺激核心與下腹部，先將雙手撐在身後穩定身體，雙腿伸直向前，再利用腹部力量將膝蓋往胸口收回。過程中記得保持核心收緊、背部微微挺直，避免完全塌腰。這個動作看似簡單，但連續做10下會明顯感受到下腹燃燒感，非常適合想改善小腹凸出的族群。 想要女團腰？這組25秒虐腹操超有感～ 延伸閱讀 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓健身女神教你徒手練起來！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻夏天炫腹就靠這個！5個女團成員腹肌妙招公開，同款11字腹肌不是夢～ 👉🏻腰間總是有減不掉的游泳圈！無腦居家拉伸術，教你兩週速成「女友腹」！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #LESSERAFIM #LESSERAFIMKazuha #女星瘦身運動 #居家健身 #瘦腰 #腹肌運動 #虐腹操 

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