日常讀詩——《當你途經我的盛放》、《像花一樣看著你》

《當你途經我的盛放》 這首詩你是否覺得熟悉呢？ 馮小剛導演的電影《非誠勿擾2》劇中的尾聲出現過這首詩，而如果有看古裝劇的朋友也許會發現它也是大陸劇《宮鎖心玉》的片尾曲《見或不見》的歌詞。 這首詩詞先前常被誤會是由六世達賴喇嘛倉央嘉措所作，事實上其原詩名為《班扎古魯白瑪的沉默》，出自於一位年輕的女現代詩人——扎西拉姆．多多，本名談笑婧，也就是《當你途經我的盛放》這本詩與散文合集的作者。 《當你途經我的盛放》主要是在記錄作者扎西拉姆．多多在人生修行上的心靈旅程，收錄關於修行的歷程經驗和領悟，也紀錄著她到拉薩、印度、尼泊爾旅行途中和所接觸的人們、所見事物的各種故事。 寫景、寫事、寫情、寫悟，雖然作者在書的後記謙虛表示自己不是詩人亦非作家，可是從她的文字可以看見這世界上形形色色的紅塵，更多的是人的本性。 接著就讓我們繼續來讀幾段書中的文句和詩篇： 「如果有人向你承諾，要相信開口的那一剎那他是真實的，不要懷疑。如果有人背棄諾言，要相信他之前並不知道自己是做不到的，不要苛求。如果有人欺騙你，要相信他也許只是想保護自己，不要說破。如果有人欺騙自己，要相信他只是還無法承受真相，給他點時間。如果當我們全心成就一個人，他卻射來毒箭，也許是因為我們的方法有問題，再給他機會，也給自己機會。如果當我們成就了這個人，他卻叫我們離開，那就離開，只有離開才能成就更多的人。謝謝那些傷害我的人們，讓我們開始學習，不畏懼、不悲傷、不放棄。」——《不畏懼、不悲傷、不放棄》 「感恩眼前的陽光 與耳旁的清風 這一切 實在比我應得的 多出了很多」——取自《天天都是感恩節》內文 「你以爲是我在紙上塗鴉的那些，其實是時光在我身上的塗鴉。我與歲月一起，樂在其中，我與歲月一樣，言不由衷。」——取自《輯四 時光的塗鴉牆》扉頁 「我在想 當時你不肯流的 那滴淚 是已經釋然 還是依舊抑鬱 而成為胸口的 朱砂 我在想 當時你不能說的 那句話 是已經淡然 還是更加刺痛 而成為臂上的 紋畫 我該怎樣才能讓你明白 當我伸手撫弄你的眉頭 那段歲月就從此 握入 至今 不曾離開的 我的手」——《當時》 「曇花未開，你可以為她寫一千首情詩，一旦開啟，你能做的就只是驚歎她的美麗，並且眼睜睜的看她枯敗——在你來不及惋惜的時間裡。」——取自《水湄有橋》內文 「每一次的相聚到別離，都像是一場旋生旋滅的生命，可你就算是再捨不得，也怨不得、歎不得、恨不得……」——取自《輯六 真實的行走》扉頁 「我不知道我做過什麼 但我渴望 被原諒 我不知道我說過什麼 但我聆聽 我不知道我到過哪裡 但我渴望 被跟隨 我不知道我要到哪裡 但我渴望 被引領 我不知道我在尋找什麼 但我希望 是你」——《尋》 《像花一樣看著你》 《像看花一樣看著你》出自韓國詩人羅泰柱。他從16歲就開始寫詩，人生大半輩子沒有一天停下來不寫詩，然而一直到70歲以後，才開始收到從部落格、社群媒體的讀者回音，也因此有了《像看花一樣看著你》這本詩集。 本書的書名取自《每幾個人裡》這首詩： 每幾個人裡 總有人 像看嬰兒一樣看著你 蹙緊的眉頭 緊閉的嘴唇 有什麼 煩悶心事嗎？ 像看花一樣看著你。 全書分成三個部分，共收錄了一百多首詩，這些詩都是羅先生在網路上廣為流傳的作品。 這本詩集並非一夕之間就上熱銷榜，而是經過長時間的累積，透過讀者分享，一傳十、十傳百，漸漸地成為長銷書。也因為在韓國越來越多人知道，並喜愛羅泰柱的詩，讓他有了國民詩人的稱號。 《像看花一樣看著你》會廣為人知、成為暢銷書，也和它在韓國演藝圈深受許多知名的明星藝人喜愛，並且在韓劇裡現蹤有很大的關係。 仔細看才 漂亮 久久看 才可愛 你也是那樣。 這首草花1（因為在詩集裡面有三首名為草花的詩，因此有編號）曾出現在韓劇《學校2013》，在劇中唸出這篇詩的是由演員李鐘碩所飾演的高南舜一角，而李鐘碩亦是眾所皆知很喜歡羅泰柱寫的詩的藝人，兩人甚至合作出版一本攝影詩集《一切都是因為你》。 此外，在韓劇《男朋友》戲裡頻頻現蹤，也讓《像看花一樣看著你》這本詩集有了驚人的銷售量。 本書的詩，有長篇有短篇； 有的貼近生活令人覺得溫馨可愛，甚至會不禁會心一笑； 有的很寫實，參雜著心酸與感慨； 有的很有意境，讀了又讀很有畫面。 最後讓我們再一起來讀幾首書中收錄的詩： 「知道你非常想念我 再忍耐一下吧。」——《墓誌銘》 「思念的日子我畫畫 寂寞的日子我聽歌 剩下的日子 我只想著你。」——《過日子的方法》 「來到這個世界 我說的話裡 最善良的 要說給你聽 來到這個世界 我懷有的思念裡 最可愛的 要傳達給你 來到這個世界 我能做的表情裡 最悅人的 要展現給你 這就是 我愛你真正的理由 在你面前做最好的人 就是我最大的心願。」——《對你》 「上帝呀 今天又是 過得很好，可以死去的一天 明天早上別忘了 喚醒我。」——《睡前祈禱》 書籍資訊 《當你途經我的盛放》 作者： 扎西拉姆．多多 出版社：寶瓶文化 出版年：2011年 作者： 羅泰柱 出版社：新經典文化 出版年：2021年 #當你途經我的盛放 #像看花一樣看著你 #閱讀 #閱讀日記 #跟著Angel享閱 #閱讀心得 #書籍分享

《追劇分享》陸劇韓劇日劇集錦

最近的我看劇依然隨興而為！各國的劇都沾一點邊...比較不可思議的就是，衝著金英光，追了好幾部他的舊作。😄 #云襄傳 本週最推薦！如果有在看陸劇且喜歡古裝的觀眾，云襄傳值得一看喔！集合了武俠、權謀，還有些許愛情等元素。不過認真來說，也可以視作是一部古裝復仇劇！因爲男女主角都身負血海深仇… 故事的背景要從多年前的江湖幫派千門瓦解之後展開…一部分的人成立凌淵，以武力對抗朝廷。另一部分的人成立云台，遠離紛爭，棄武從商，門規並要求云台門人必須斷情絕愛。 陳曉飾演的云襄，本名駱文佳。十五年前駱家慘遭滅門之災，他幸運獲救被送往云台修煉，終於學成下山。表面雲淡風輕的他，實則從未忘記自己的仇恨…這個角色其實類似琅琊榜裡的梅長蘇，不會武功卻聰明絕頂，運籌帷幄吸引他人幫助。只是云襄的心更冷了些，在他的復仇大計裡，每個人都可以是棋子！直到遇見了女主角舒亞男… 毛曉彤飾演的舒亞男，自稱是被滅門的舒家鏢局之遺孤，跟云襄有著共同的敵人。亞男武功高強，和云襄結伴復仇，兩人在日常相處之下，產生了情愫。然而亞男似乎有著謎樣的背景，她有什麼無法透露的秘密嗎？不能陷入情愛的云襄和有話說不出口的亞男，他們之間是真愛還是謊言... 復仇之心起源於滿腔的怨恨！當恨到了極致，便會不擇手段去完成復仇，然而過程中總不免傷及無辜。以小惡懲大惡，這是云襄的做法，只是殃及了不該被傷害之人，也難免讓人感傷。這樣做真是對的嗎？所以云襄在復仇暫時成功之後，也並不快樂… 是或不是...云襄經常這麼問。他是懷疑別人，還是懷疑自己？云襄知道答案嗎？人生有時候像是一場賭注，我們都不知道結局，也只能順勢而為吧！這齣戲拍攝質感頗佳，武打戲也精彩，劇情也每每有讓人省思的地方。一起期待接下來的發展吧！ #云襄傳片尾曲 https://youtu.be/MTNY5m2yVuI #浪漫醫生金師傅3 金師傅是經典的韓國醫療劇！第一及第二季都創下了高收視，因此便順理成章的繼續播下去了！說真的，我只有完整看完第一季，第二季不知怎麼的看了幾集就擱置了！結果就迎來了第三季… 金師傅夫勇周是全劇的主人翁。他醫術高超，以病人為中心。為了救治病人，可以對抗保守的醫療體系。也因為如此個性，在前兩季面臨了不少難關。不過前兩季既然都解決了很多問題，第三季該怎樣讓觀眾有新鮮感呢？所以第一集的場景來到了一艘軍艦，傷患是脫北者。石垣醫療團隊面臨了政治還是人權優先的問題... 除了逼真的手術場面，吸睛的愛情戲也是金師傅劇情的一大特色。第二三季是原班人馬，徐宇鎮和車恩彩這對cp在上季末終於突破曖昧，本季進展到同居中。兩人在醫院日常的甜蜜互動，是一大看點喔！不過我還是比較喜歡李聖經是沈宇宙時的模樣，她在金師傅裡忽然活潑起來了，還真有點不習慣呢！ 這季當然又加入了新人物！反派專業戶李璟榮又出現了！他飾演從以前就跟金師傅不對盤的醫生車鎮萬，也是女主角恩彩的父親。他到底什麼時候會演好人？？感覺這兩人又要針鋒相對到最後一集了！哈哈！光想就覺得好累！或許我看到一半又要停了… #特務家族 這齣戲的賣點是張赫和張娜拉四搭的作品！但我不知道會不會再追下去，這兩位都是我喜歡的演員，只是劇情跟我想像的不太一樣啊！本以為是緊張刺激的間諜動作劇，結果比較像是搞笑的家庭生活劇，小孩子的戲份還真不少！女兒的愛情戲碼竟比爸媽還多... 張赫這次擺脫以往的憂鬱人設，改走喜劇路線，演一個隱瞞身份的國情局要員。對外要解決任務，對內又是怕太太的老公，賣力搞笑的樣子，也挺有趣的！喜歡張赫的觀眾不妨看看喔！ #金英光 看了 #原來這就是愛啊 之後，對韓冬辰留下了深刻印象，真的被金英光的演技打動了！也因此近期一連追了好幾部他的作品...其實他的外表不是我的喜好，不過高挑的模特兒身材，確實很吸睛！ 首先是2016 #住在我家的男人，女主角是秀愛。金英光飾演的高暖吉，原來是黑社會打手，後來極力改邪歸正...暗戀秀愛多年，卻不得已成為她的繼父。這是齣浪漫愛情劇，金英光和秀愛cp感不錯，互動也挺甜的！高度推薦喔！另一部2021年的 #電影金派特務 ，女主角是李先彬。這部是動作喜劇！沒什麼愛情戲！金英光是一位私家偵探，誤打誤撞捲入國家機密中...可以看到金英光搞笑的一面，和俐落的武打身手喔！也值得一看！ 另外還有2016的網路劇 #評價女王，女主角是權俞利。這齣戲金英光雖然是男主角，但戲份不算多！不過每集只有20分鐘，倒是追的不吃力。還有他第一次當男主角的 #九數少年 ，2014的劇...他在此劇蠻帥氣的，很有少年感！不過我不喜歡女主角景收真，跟他不怎麼搭！這兩劇同樣都是暗戀人設，金英光在過去真的演了不少暗戀角色呢！ #全盲搜查官LastMan 這齣戲的主人翁是盲人FBI探員，由資深日劇男神福山雅治飾演。年輕時他真的很帥，如今他看來是老了不少！這部是日本刑偵劇。每集一案，目前更新兩集。我一向喜歡查案劇，看了兩集，覺得不錯看！不像韓劇重視快節奏刺激感，比較著重內在體悟。喜歡這類型的，可以看看喔！ #賞劇寫文 http://www.facebook.com/dramalover8899 

2021超爆笑穿越神劇【哲仁皇后】現代天才男主廚穿越竟變成女皇后，與皇上展開一場男男之戀？！

不得不說最近Netflix上的舊片都很深得我心，之前看了南宮民的監獄醫生跟金牌救援，現在居然連哲仁皇后都上架了，趁著最近在回味了一波，真的很好笑，如果還找不到喜歡的喜劇，這部絕對值得二刷！ 改編自2015年陸劇《太子妃升職記》劇情講述到現代天才廚師張奉煥(崔振赫 飾)因為一場意外穿越到古代，但居然穿成女兒身，甚至成為哲宗皇帝(金正賢 飾)的王妃金昭容(申惠善 飾)尊稱中殿，一開始完全無法接受自己成為女人，想盡辦法想要再穿越回去現代，但在眾多宮女跟妃子環繞下，開始過得樂不思蜀，但在和哲宗相處後卻開始慢慢接受自己女兒身的身分，甚至和哲宗開始談起了戀愛？！ 別忘了這部算是個宮鬥加上王子復仇記，哲宗在大王大妃跟權臣金左根的勢力下隱忍多年，而金昭容是兩個人送進宮監視哲宗，哲宗清楚知道金昭容眼線的身分所以一開始並不待見她，而在金昭容換芯後改變成見，與金昭容聯合成功打敗了外戚的勢力。 除了劇情爆笑主演演技到位外，配角的存在感完全不輸男女主角，尤其是中殿旁的資深女官崔尚宮跟宮內御廚萬福，兩個人真的太會演，爆笑橋段他們兩個佔據了至少有一半以上吧！ 男二金炳仁(羅人友 飾) 金左根的養子，與金昭容是名義上的堂兄妹，但卻深深的愛慕她，在金昭容稱為中殿後還是時常的關心她，甚至是唯一一個發現了金昭容不一樣的人，最後為了保護他而死，深情的男二一角讓羅人友獲得一致好評，星路大開甚至加入了元老韓綜兩天一夜成為固定班底 結合了穿越、女身男心、復仇、宮鬥等熱門主題的哲仁皇后，結局收視率更是衝破17%，成為2021年度最夯的韓劇之一。 延伸閱讀 👉3月開播韓劇懶人包快存起來！宋慧喬《黑暗榮耀2》、曹承佑《離婚律師申晟瀚》等九部韓劇準備好開追了嗎？！ 👉劇情進入最高潮！ 【地下菁英】第二季 崔岷植遭陷害殺害閔會長，他能夠再度順利脫身？！最後孫錫久是否能夠順利逮捕崔岷植？ 👉【模範計程車2】再次出動！首播就創下12%高收視，成員再次合體一起懲兇鬥惡為受害人討回公道，首站到越南搶救海外工作受騙者 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #哲仁皇后 #철인왕후 #韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #觀後感#穿越#中殿辭典#申惠善#金正賢#裴宗玉#金太祐#薛仁雅#羅人友

台詞分享｜《我的反派男友》你想要一段刻骨銘心的愛情，我給你

台詞分享｜《我的反派男友》你想要一段刻骨銘心的愛情，我給你。

1.我的第一本小說，寫在二十二歲的夏天，故事的一開始，女主南星和我一樣，剛剛從大學畢業，明亮的陽光灑在街道上，一切都是美好而未知的。 2.塑造男人，一是母親，第二就是他的妻子。 3.談戀愛有什麼了不起的，我要是能談戀愛，我也想談戀愛，我也想要一段刻骨銘心的愛情。 4.「你是個古代人，你們古代人不是最講究那什麼，那個男女授受不親了嗎？」「你看我這個樣子，像是那種，講禮數的古人嗎？」 5.我是古人，又不是白痴。 6.我不是在救你，我只是在看管我的人質。 7.在你尷尬的時候，幫你解圍，在你危險的時候保護你，在你疲憊的時候照顧你，你需要的是一個完美的男朋友。 8.你想要一段刻骨銘心的愛情，我給你。 9.「人家那麼帥、那麼有錢、那麼有名，怎麼會配不上，我這種小透明。」「你怎麼就小透明了，就算他比你有名、比你有錢，也不代表他比你，更值得被人喜歡啊，你很好啊，你從來就不比他差。」 10.自信心，可不是一件衣服能給的，女人要想有底氣，那就得先肯定自己。 11.我沒嫌棄過你笨，當然也不是沒有過，但至少現在沒有，而且你就算笨一點怎麼了，又不是每個人都非得那麼聰明。 12.南星，你需要一個明確的未來，但是你和我在一起，是不會有未來的。我可以對全世界自私，但是唯獨對你不行，所以我不能跟你在一起。 13.我想鼓起勇氣跟你說，我已經失去過一次了，未來的事情就交給未來的我們，好不好？這一次我只想要現在，如果錯過了現在，以後無論是什麼樣的結果，我都會後悔的。 14.我希望，以後你聽見這個風鈴的聲音的時候，就像聽到我的心跳聲，我會一直陪著你的。 15.我不是穿越過來的對嗎，我只是一本小說裡的人物，我是你寫的小說裡的一個反派，我是一個惡名昭彰的大魔頭對嗎？ 16.「其實我知道你心裡是怎麼想的，你原本以為，自己只是一個普通的古代人，但沒想到根本就不是人，我是說，你知道自己是從書裡走出來的人物，這件事情，本來就超乎你的預料，本來就很有衝擊力，尤其這本書還是我寫的，那我就是你的創造者，換句話來說，我就是你媽，你不想跟你媽談戀愛，這也很正常。」「你別把我當兒子。」 17.人生啊，都是自己活出來的，誰一出生的時候就知道，我以後要成為，什麼樣的人，要做什麼樣的事，對這個世界有什麼樣的貢獻呀。 18.沒有一個人，有純粹的自由，我們多多少少呀，都要接受一些安排，最簡單的，我們就選擇不了，自己的父母對吧？所以啊，我們就踏踏實實地，過日子，做好我們喜歡的事，還有就是，享受我們現在的生活，這就是人生的意義啊。 19.蕭無敵，我媽說了，人生都是自己活出來的，每個人或多或少，都被安排過，但是只要盡力地，去做自己喜歡的事情，就能找到人生的意義了。 20.蕭無敵，歡迎你來到這個世界，從今天開始，你就是我們家的一份子了，我希望，你可以健健康康，快快樂樂地長大。 21.你不是說，你沒有小時候的記憶嗎，我給你啊。 22.我知道我做這些，並不能彌補你人生的缺憾，但是，今天就算你的生日了，我希望，未來你的每一個生日，我都可以陪你一起過。 23.我希望，永遠可以留在這個世界，一輩子守護南星。 24.你就是蕭無敵，我不僅知道你是蕭無敵，我還知道你是合歡公子，江湖第一號大魔頭，你以為你自己是從五百年前穿越過來的古人，但其實你是我小說裡寫出來的人物，是我跟上天許來的一段刻骨銘心的愛情，你是我最好的朋友，是這個世界上除了我媽以外，我最親近的人，是我唯一一個敢鼓足勇氣表白的人，也是我這段時間最想念的人。 25.「我才沒有裝失憶。」「沒裝？我就沒見過哪個古代人會等紅綠燈的。」 26.很開心你還在當初選擇的道路上繼續前進。 27.反派男友蕭無敵，小說銷量衝第一，要問作者是何人，舉世無雙南小星。 28.子辰，你之前不是跟我說，讓我去做喜歡做的事嗎？我認真考慮過了，這裡的生活，就是我喜歡的，我的世界裡必須有你。 29.南星你要知道，你不是一廂情願地喜歡他，他也喜歡著你，所以為了喜歡的人去犧性，是他的選擇，現在我做這一切，這也是我的選擇。 30.解開南星的心結，彌補她以前的遺憾，這個就是我的任務吧！那我現在任務完成了，我也該消失了。 31.這次在我走了之後，如果她還像之前那樣痛的話，你就幫我再找個人，找個人一直陪著她，治癒她，但是這次不要再找，像我這樣子的反派了，你給她找個大英雄。 32.毛小軍，從小就喜歡四眼妹，就是南星，於是他就創作了大俠蕭無敵，想讓他能守護南星，可以說，你擁有了毛小軍想擁有卻無法擁有的能力，在他死後，你又繼承了他的思想和情感，現在你就是毛小軍理想中的自己。 33.那個仙子跟我說，我回去的每一天，都有可能是最後一天，他要你好好珍惜我。 34.小說我看完了，很感動，馬冷對蘇雨說，她愛這個世界，他想讓她走遍每一個角落，我和蘇雨一樣，我也愛這個世界，可是我的世界裡，不能沒有你。 35.「蕭無敵，謝謝你，讓我找到了刻骨銘心的愛情。」「南星，謝謝你，讓我成為你刻骨銘心的愛情。」 36.「蕭無敵，我跟你說喔，我真的很幸福。」「南星，我告訴你喔，我真的很幸運。」 37.蕭無敵，我覺得我現在，好像在做夢一樣，就跟我第一次見到你時候，我也以為自己在做夢。你這個人真的很討厭，你突然一下子闖進我的世界，把我的生活搞得一團糟，也不是一團亂，就是不知道，從什麼時候開始，我變得很關心你的心情，總是在想，蕭無敵這個時候他在幹什麼呀？總想待在你身邊陪著你，想一直跟你在一起，都怪你，都是你把我搞成這樣的，你要對我負責。 38.南星，從今天起，我就是你老公了，請允許我在這一刻，可以叫你一聲，老婆，這是我第一次這樣子叫你，從今天起，我每天都會叫你。謝謝你老婆，我要謝謝你，是你，帶我體會了我人生中，很多的第一次，我們第一次去看電影，第一次去玩蹦床，第一次吃冰淇淋，還有很多，不能在這兒說的第一次。 39.南星，你也知道，其實我並不是一個很好的人，我這個人呢，非常地自私、自大，很多時候，我特別特別地幼稚，我知道如果不是你的話，如果不是你的善良和包容，我不能成為現在這樣子更好的人，無論是將來，還是永遠，不管未來是一帆風順，還是艱難險阻，我都會毫無保留地爱你，陪你走完餘生的每一段路。 40.爸，小的時候我就幻想過，你牽著我的手，一步一步，走向我未來的丈夫，現在我終於，找到我的另一半了，雖然你不在我身邊，可是我相信，你一定看得到，我很愛他，他也很愛我。 41.至今為止，我們的現實生活中，是不可能出現穿越事件的，但是我比書裡的南星要更加幸運，我身上沒有發生過那些悲傷的故事，並且我的青梅竹馬，就是和我一起長大的，他是蘇江大學最年輕的教授，也是我現在的愛人，毛小軍。 42.小說暫時完結了，但南星和蕭無敵的故事，還會繼續，你們呢？屬於你們自己的故事，開始了嗎？ 觀後感：劇情輕鬆、有趣，前期搞笑，後期反覆在甜虐中間跳，最後來了個反轉但是個有不同解讀的結局，不管是相信書中故事是真的，還是接受現實世界的平凡，都是一個Happy Ending。很喜歡《我的反派男友》裡的婚禮，不論是哭還是笑，都呈現了兩個相愛的人向彼此表達愛意，情感自然到彷彿我真的參與了一場婚禮。 謝謝閱讀，歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 台詞分享｜《蒼蘭訣》愛讓每個人都變成了更好的自己 ◆ 韓劇心得｜《我的室友是九尾狐》任何人都會有失去自己步調的時候 ◆ 《原來我很愛你》只有當你呼喚我的名字，我的時間才會再次開始。 Instagram其他貼文 ◆ 看得到的表面，和看不到的另一面都是她，我既然選擇了她，就要接受她的全部。— 念念無明 ◆ 我最遺憾的事情，就是不能因為愛你而存在，只能因為愛你而消失。— 夜色傾心 ◆ 你是人間的四月天，也是我的周斯越。— 暗格裡的秘密

《韓劇推薦》原來這就是愛啊

冬辰的目光裡只有宇宙了，而宇宙也看見了冬辰，此時此刻只屬於他們倆的存在...‘’我非常喜歡你 喜歡到希望全世界只剩下我們倆就好了‘’...這是宇宙告白時的話，沒想到就在這方天地裡，兩人真的只有彼此了。宇宙奔向冬辰，兩人笑著鬧著...劇結束了，但他們的路才起步，未來會幸福著！我是這麼相信的。😀 這個結局挺好的，有很多的想像空間，比較可惜的就是甜蜜互動少了點！晴朗的天空，見證了冬辰和宇宙美麗的重逢。分開對他們而言，從來不會產生距離，因為他們的心中一直惦記著彼此。而再遇見的他們，各自成長了 …沒了家人的反對，他們之間只會越來越好的。😍 當沈宇宙遇上韓冬辰❤ 沈宇宙找上韓冬辰報仇是本劇的起點。這是個錯誤的開始，竟結下了愛情的果實 …很多戲劇的愛情，都強調命中註定或非你不可！然而韓冬辰與沈宇宙，就像是羅密歐與茱麗葉，是不能相愛的關係。不該相遇的兩人，他們的愛情只能是悲劇嗎？😶 雖然知道不可以，雖然嘴上說討厭冬辰無趣孤獨的背影…事實上，宇宙卻是因為這樣的背影，很疼惜他很想抱住他。這齣戲有意思的地方是：顛覆了以往男女主角的設定。很多劇的男主角常常會英雄救美，在這個劇裡卻是女主角擔任了保護者的角色，宇宙總是不斷的拯救冬辰，也因此冬辰受傷封閉的心再次動搖了。😍 第十集是兩人情感的重大轉折，因為宇宙的頭被砸傷了…哈哈！申代表雖然壞，倒是意外促成了一件好事。病床前的冬辰，心疼的凝視著受傷的宇宙，此刻的他心中的愛已然堅定 ..而睜開眼的宇宙，似乎也放棄糾結了！沒有結果也無所謂，她決定要付出一切，這是她僅能給他的，只求他少受點傷。😶 共進午餐、一起去露營，到最後牽手親吻過夜 …冬辰貌似害羞，但在確認心意後，對待愛情的態度，卻是一路直球對決，這點讓人很心動呢！第十二集初的吻戲及床戲，沒想到是全劇的唯一，呈現的很浪漫唯美…只不過我們觀眾的心也跟宇宙一樣，是酸楚的也複雜的，畢竟看不見未來…😶 韓冬辰，其實人設並不完美，在遇見宇宙之前，軟弱不自信，過得很喪。但看著看著又會愛上他的理由，是他的溫柔包容，還有對宇宙的無條件偏愛。即使知道被欺騙了，第一時間仍然輕聲細語，關心宇宙的狀況 …即使她選擇了他最喜歡的瑞山作為分手告別地，他還是答應了。😶 回想起他對前女友敏英說：露營是我唯一的愛好，如果你今天在這提出分手，我以後都沒辦法露營了 …敏英依然說要分手，然後頭也不回的離去，冬辰也三年沒再去露營。同樣的情況再次發生，也許瑞山也會變成傷心地，冬辰還是想完成宇宙的心願，這是他對她獨有的偏愛。即便自己傷痕累累，也要成全愛人。😍 從頭到尾冬辰對宇宙，只有寬容沒有怒氣。如此溫柔的男人，很難不愛上啊！宇冬兩人都把對方當作優先考量，不在乎自己受傷與否，這樣的愛情也令人十分動容！❤ 兩次離別 兩次擁抱❤ 對某些人來說，分手就是永別。而對於冬辰宇宙而言，離別並非不再見，而是為了更好的遇見。宇冬兩人心靈相通且愛的深刻，是彼此對的人，卻站在了錯的位置。所以分手是必然的，只是需要等待再相見的時機。😍 第一次分手，很虐心。宇宙坦白了自己的身份，道歉了流淚了，冬辰感到很悲傷。這段情節，兩位演員表現的太棒了！完全真情實感的模樣…看的我也很悲傷！他們真是太難了！😑 第二次分手，很感人。兩人都做了準備，要好好道別。宇宙說：謝謝你不討厭我。如果沒有遇見你，我可能會一輩子倒著走。冬辰說：你給了我支持和安慰。謝謝你愛我。知道宇宙會擔心，冬辰也承諾：會過的有趣，不再索然無味。😄 他們確實做到了！努力向前，過上了新生活！宇宙有了好工作，冬辰也實現了夢想。果然，好的愛情會使人進步！一年的離別，是值得的。😄 兩次分手後的擁抱，都是冬辰主動的，這點很觸動我。他看見了宇宙堅強外表下的脆弱，適時給予了最後的溫暖 …宇宙抱著冬辰，她的手緊抓著他的背，她是真的不捨！兩人的眼中都流露著哀傷 …幸好他們終究還是重逢了！😍 尹濬、沈彗星和沈地球❤ 尹濬是本劇的男二，他和沈家三姊弟如家人般的關係，是友情也是親情，令人嚮往。本以為他又會是個單戀女主的悲情角色，沒想到他真的就是宇宙的好兄弟男閨蜜而已。最後還跟大姐彗星配成了一對！相較於宇宙冬辰的虐戀情深，這兩人走的是日久生情的歡喜冤家路線。不婚主義的尹濬遇上戀愛腦的彗星，朝夕相處之下產生了情愫。❤ 只是因為主cp太吸睛了！這對副cp不怎麼吸引我 …即便大結局由他們擔當了發糖的任務，親好親滿，也感覺沒什麼存在感。而且尹濬有愛上大姐嗎？我是存疑的。總覺得他是屈服於現實，找了個自己熟悉的人在一起罷了。😄 沈地球是劇中我喜愛的角色，雖然有些許孩子氣不成熟，但為了追求夢想而努力，也是值得肯定的！最重要的，他是宇宙冬辰最大的助攻者，結尾時更牽起了他們倆重逢的紅線。最終他有了街頭演唱的機會，開心的笑著，一邊看著再次相遇的二姐和二姐夫 …他應該是這麼想的吧：這個家真不能沒有我呢！哈哈！😀 冬辰前女友姜敏英❤ 前女友在戲劇裡經常是討人厭的人物，姜敏英在劇裡的形象也不討喜。她在這戲中實際上是對照組：宇宙冬辰相識不久，卻相互理解。而敏英和冬辰雖說交往了七年，其實都不曾真正了解對方。敏英不夠坦誠，冬辰也只會逃避忍耐。最後她甚至選擇了傷害他來達成目的，說穿了，她就是比較愛自己而已。😐 而宇宙只希望冬辰能安心自在，不再委曲求全 …冬辰和宇宙在一起真正得到了釋放，這才是真愛吧！❤ 倒是編劇對敏英不錯，結局還配對給崔代表…不過真沒必要啊！多些時間給宇宙冬辰上演甜蜜日常不更好嗎… 宇宙媽與冬辰媽❤ 這兩人是朋友也是情敵，最後變成了仇人。兩人的恩怨是本故事的導火線。冬辰媽是破壞者，一直以來都是宇宙和家人憎恨的對象…但真正拋妻棄子的是宇宙爸，他不是更可惡嗎？😶 只是要恨自己最親近的人很難，恨不相關的人比較容易，才會針對冬辰媽復仇吧！不應該是這樣啊！宇宙終於認清了，不再執著於過去，放下怨恨了。😄 冬辰媽後來消失了，並沒有特別交代她去哪了。冬辰把大弘叔的稱謂改成爸爸，並一起生活了，暗示著他跟媽媽斷開了吧！😄 至於宇宙媽，真是個明理的好母親！不但沒遷怒冬辰，知道他孤單的長大，還特地為他煮了一桌飯菜，讓冬辰感動的紅了眼眶。這幕畫面，也讓我淚目了！如果冬辰有這樣的媽媽就好了！😶 “印地安人就算在寬闊的平原上 騎馬奔馳者 也會暫時停下來回頭看看身後 聽說是害怕自己的靈魂沒跟上 而停下來等他 真是個浪漫的休息對吧 在激烈拼搏的道路上 暫時停下來撫慰自己的靈魂“ …第16集旁白❤ 這部是我這兩年來看過的最佳韓國愛情劇！也是我今年第一部喜歡的韓劇！很久沒有這麼期待更新的追劇心情了…不是老掉牙的一見鍾情或初戀情節，是互相撫慰的治癒愛情。劇情緩慢卻不落俗套，運鏡獨特充滿氛圍感。冬辰宇宙之間隱忍克制的愛，更深深吸引了我。當然，也是因為演員演的好。金英光和李聖經的cp感絕佳，互動自然。特別是金英光的演技驚艷了我！我完全被打動了！他的表情眼神，彷彿就是韓冬辰的化身…😄 遇見韓冬辰與沈宇宙，是我這個春天最美的回憶。我的靈魂感受到久違了的浪漫氣息，深深被療癒了！他們細膩動人的愛情故事，更讓人意猶未盡，想反覆品味。而且這兩人戲外的畫報與花絮照片，親密程度竟是戲裡的一百倍！哈哈！是為了彌補劇中粉紅泡泡的不足嗎？至少我們劇迷們滿足了！宇冬cp將會在另一個世界裡，過上美滿幸福的小日子…❤ #亦非也 #原來這就是愛啊 #韓劇 #賞劇寫文 http://www.facebook.com/dramalover8899

《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的💗 

#分享 《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的☺️

看《浪漫速成班》完全就是被鄭敬淏所迷住了～ 這個男人在劇裡頭也太柔弱了吧😍 又是靠肩膀又是少女摔的，被韓網熱搜封為「最想保護的男人」完全再貼切不過⋯😅 我則是看劇的過程中一直大叫「你這個充滿少女心的男人！！」 今天我們來跟大家分享這個充滿少女心的男人，在現實生活中是怎麼談戀愛的？🥰💖 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241219916 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 總有一天一定要把秀英娶回家！！ 大家應該知道鄭敬淏是少女時代秀英的男朋友吧，兩人據說從 2012 年 9 月鄭敬淏退伍之後，就交往到現在（也超過十年了😻）雖然到現在還沒有結婚的消息，但鄭敬淏也說過他「總有一天一定要把秀英娶回家！！」（好霸氣嗚嗚嗚） 鄭敬淏與秀英相差 7 歲，會認識是因為兩人都畢業於中央大學戲劇電影科系，又在同一個教會相互認識～ 先快速介紹一下嗚哩女神崔秀英～ 秀英 2007 年以少女時代成員身分出道，隊內擔任的是副唱和領舞！近期投入演員的行業，常常可以在不同的戲劇作品中看到她🫶🏻🎬 很喜歡的角色之一就是韓劇《RUN ON》裡面的女二徐丹雅（正好是跟前陣子紅ㄉ姜泰伍搭配副 cp），還有漫改劇《所以我和黑粉結婚了》的女主角李璟英～ 相信有了演員男朋友的指導跟鼓勵，我們秀英在演員之路會走得越來越順利❤️ 愛情長跑多年 接下來進入正題的部分！ 兩人愛情長跑這麼多年其實都很低調，但是每次看到他們兩個低調放閃的樣子，就會覺得心頭暖暖的🥰 來看之前的幾個小倆口日常🫡 之前被拍到兩個人約完會，依依不捨跟對方道別的樣子！說了再見，之後還回頭互相對彼此比了大愛心＋擁抱，真的太甜我要瘋掉😭💗 秀英跟鄭敬淏之前一起去逛街，秀英在一旁看鄭敬淏換衣服（兩個人拜託趕快結婚好不好😭 我求你們了）因此上了 the qoo 熱門！！💘 應援餐車 拍戲時鄭敬淏也會幫秀英送上應援餐車🍔🌭 「你推了秀英，我會好好記住你的！」 還記得之前秀英拍攝《38師機動隊》的時候，有一個橋段是劇裡面一名積欠稅金的大戶，推女主角（秀英演ㄉ）一把，把秀英推倒了⋯ 雖然只是劇裡面的橋段，結果竟然鄭敬淏在廣播上公開對那個男人說：「你推了秀英，我會好好記住你的！」雖然是玩笑話，但那時候的我真的覺得：「天吶這男人太霸氣了😳」 居家放閃 秀英之前上傳了在家做飯的影片，鄭敬淏在下面留言說：「我不是說過袖子捲成這樣，會鬆掉變長的嗎⋯🤔🤔」啊啊啊啊啊這是什麼居家放閃環節 請在家閃就好了兩位😻😻 （絕對沒有在抱怨，我被閃得很開心） 牽手逛街 也被拍到好多次牽手逛街🛍️（中間還有一段裝低調不牽手😳） 承認公開時超緊張 之前《認識的哥哥》中秀英也有說到自己談戀愛的故事，其實她並不避諱講感情的事，但她總是會覺得很多新聞出來讓她很緊張🤣 她後來在節目上說過，宣布戀愛消息這件事情，對她「緊張到覺得天要塌了」，她還承認公布戀愛消息的前一天，她比少時出道＆演員身分出道都還緊張🤣（有這麼誇張嗎ㅋㅋㅋ） 而鄭敬淏後來也公開表示：「當初急著公開戀情，很對不起秀英⋯⋯想想當時似乎只想到了自己。」 節目中有人問秀英：「談戀愛好嗎？感覺秀英很敬重敬淏的感覺？」秀英也說到：「男女關係中互相尊重是很重要的！」 可見兩個人都是很理性地在談感情🫶🏻 看到漂亮的晚霞拍給女友看 鄭敬淏看到漂亮的晚霞，本來想拍下來給秀英看時，結果秀英就打電話來了！！ 鄭敬淏直接說「親愛的～我才正想到妳就打來了！」跟女朋友講話的口氣超級超級甜🍭🍬 他們交往真的很久！之前在節目中李龍真開玩笑跟鄭敬淏說，還是交往 10 週年來個大驚喜，當天直接不要見面⋯XD 採訪透露的戀愛細節 還有一些曾經在採訪中透露的一些小細節～ 比方說鄭敬淏說過自己手機裡只有少女時代的歌，甚至說過：「除了她的歌，其他我都不聽。」不知道真的還假的🥹 一起養的狗狗「淏英」 最還有還有～可愛的是！！他們兩個一起養ㄉ狗狗，名字就是從各自的名字裡取一個字，取名為「淏英」🐶 據說之前鄭敬淏和秀英一起飛往洛杉磯觀光，雖然沒有發布合照，但男友視角跟女友視角讓網友一看就知道兩人在約會了😳 還記得那時候鄭敬淏在拍《機智醫生生活》，超愛用一款特別濾鏡～ 結果就看到秀英在下面留言「啊⋯又是這濾鏡？！」（超好笑女朋友都看膩了ㅋㅋㅋ）鄭敬淏還在留言區回覆：「我花錢買的，忍一下⋯⋯」☺️ 後來秀英自己發布一則 IG 文，文案寫「像我一樣濾鏡挑半天，最後還是用原廠相機的人請舉手～」 鄭敬淏也在下面留言：「我知道一款不錯的濾鏡，要告訴妳嗎？」超級好笑直接回應之前的貼文，秀英直接回覆表情符號「^^」，根本就是小倆口打情罵俏的見證吧🤩 之前鄭敬淏被採訪的時候，主持人問他：「是什麼造就了如今的你？」 鄭敬淏是這樣說的：「大家都知道，我和一個人愛情長跑了很久。我想是崔秀英成就了現在的我，去做秀英想讓我做的事，不做她不希望我做的事，吃飯要洗手、睡覺前刷牙，不喝太多酒，衣服要整齊漂亮，要好好聽女朋友的話。」🥰 他們在這場戀愛中，互相扶持、給予鼓勵，彼此活出了最好的模樣。 雖然我知道愛情不是「一定要什麼模樣」 也知道螢幕前的情侶背後肯定也是跟我們平凡人一樣必須面對很多考驗、經歷大大小小的吵架⋯ 但是我每次看到他們兩個 總是覺得兩個人相互扶持 在各自的職業中大放異彩、做好份內的事 同時一直牽著手陪伴著對方 真的是一件很幸福的事！ 願他們兩個長長久久 好期待兩人的喜訊！！💖 也祝福在閱讀這篇文的大家都可以嫁給愛情！ 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

最「正」營養師換人當？她推夏天吃這７物，幫助排便又養顏美容

炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美的女孩來說，又是令人焦慮的季節，水水們不僅要同時顧好皮膚狀況，如何維持好氣色也是非常重要的環節！如果平常沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤，營養師雷小玲表示：「想要由內而外好氣色？吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子，提升「小齡」好面子！」雷小玲營養師還進一步加碼分享夏日美顏三大聖品，不僅可以補水、緩解曬傷，更具有3大秘密功效，包含幫助排便、調節免疫力及內分泌，協助水水們透過正確食補來排除卡卡，清除體內廢物，炎炎夏日想要增強美顏好氣色，一切就從吃對「食物」開始做起吧！ 聖品一:費拉蘆薈、好望角蘆薈 幫助排便 養顏美容 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」，能幫助排便及養顏美容。 雷小玲營養師指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣和常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因之一，例如:喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足，加上長期處於高壓環境、運動量不夠，都會使身體缺水的狀況往往愈發嚴重，尤其是在夏季更容易好發此現象，導致便秘的狀況加劇。此外，雷小玲營養師從過去的諮詢經驗發現，一般而言女性便秘的比例會比男性高出一倍，其中部分的因素為女性天生較愛美、不喜歡滿頭大汗的天性。 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」能刺激免疫系統細胞對抗病原體、幫助因消化問題導致黏膜傷口的癒合問題、排除多於廢物與毒素、增強細胞代謝、幫助腸胃蠕動排泄、抗發炎衰老與組織癒合的催化劑，在韓國KFDA規範為機能性食品原料，具有3種機能功效 (肌膚健康功效、免疫力與腸道保健)，因此特別加碼分享3大秘密功效： 1. 天然胃藥-減少胃酸分泌、緩解便秘及胃潰瘍的功效 蘆薈富含「蘆薈多醣」對腸胃道的黏膜有保護作用，能使胃酸分泌緩和，從而減輕胃酸對胃壁的刺激。有美國臨床實驗中，研究口服蘆薈汁對正常人體的腸胃功能的效果。一星期後的結果顯示，實驗組胃內的酸鹼值及腸道對消化和吸收蛋白質的程度都有提升，而且腸道共生細菌的平衡亦有所改善。除此之外，實驗組的糞便比重平均降低，即糞便保持水分的能力有提升之餘，排出的時間亦較快。專家認為，這項研究意味著蘆薈可促進消化、減輕胃潰瘍、平衡胃酸鹼值及腸道內的微生物菌群，並有助改善便秘的情況。 2. 美容抗衰老 蘆薈富含水溶性膳食纖維幫助代謝，能排除體內毒素，使肌膚呈現自然光澤、提升柔嫩水潤度與關鍵生物活性成分。其中「蘆薈多醣」還能幫助體內黏膜組織彈性健康，防止細胞老化達到抗衰老之功效。 3. 調節免疫力 「蘆薈多醣」為高分子碳水化合物，能活化巨噬細胞活性，提升免疫細胞數量與效能，強化免疫反應功效。 雷小玲營養師更進一步說明現今「蘆薈」的品種雖然高達200多種。然而，經食藥署允許核可的只有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩大品種蘆薈含有幫助排便與養顏美容功效等三大功效，並且須完全去皮，只吃果肉，最好還要經過水煮，才是正確的飲用方式，而網路上以訛傳訛，提及蘆薈使人腹瀉等謠言都是空穴來風的不實傳言，只要按照食藥署法規每日建議蘆薈素（aloin）每日含量不可以超過10ppm，即可當作一般食品來食用安全無虞，唯一需要提醒的是不建議孕婦吃蘆薈，因其寒性屬性，可能會導致子宮收縮，恐有影響胎兒的風險。 聖品二:「六年根高麗蔘」調節免疫力 補充流失的元氣 雷小玲營養師說明六年根高麗蔘營養價值高，能幫助調節免疫力、補充流失的元氣，是最天然的保養聖品。 雷小玲營養師提到在市面上眾多的人蔘種類當中又以六年根高麗蔘的營養價值最高，是一年四季都推薦的食補材料，加上她本身就是韓劇愛好者，更表示：「像是大家常愛看的韓劇，韓國人不是只有冬天才吃人蔘雞，而是一年四季都在吃，那是因為六年根高麗蔘不僅補氣、還能消除疲勞，尤其像是夏天進出冷氣房，人體受到冷熱交替很容易引發感冒或過敏症狀，此時六年根高麗蔘就能幫助身體調節免疫力和補充流失的元氣，可謂是最天然的保養聖品！」搭配蘆薈一起食用，還有強強聯手的效果，不僅能舒緩現代人愛喝含糖冰飲或油炸食品所帶來身體的發炎反應、早上含蔘片或是在熱水裡加入些許人蔘，不僅能為一天開啟活力，還能緩解夏季食欲不振的現象，為身體取得平衡，幫助晚上安穩入眠。 此外，過去她也時常在談話性節目中推廣「冬病夏補」，如果覺得天氣炎熱吃不下人蔘雞，雷小玲營養師也特別分享自己的私房人蔘菜單，像是清炒空心菜或地瓜葉，切一些蔘鬚下去拌炒，不僅能提味，人蔘皂苷還可以對抗疲勞，根據蘇聯國家科學研究院研究，人蔘不僅會對人體進行整體性的調節作用，也能將異常的生理變化引導回復成原有的正常健康狀態，對學齡中的兒童或是上班族的爸媽，或年紀大的爺爺奶奶都有意想不到的風味及回饋。 最後，根據實驗研究證實，蘆薈與人蔘這兩樣食材對促進身體機能皆有不錯功效，除了補充元氣、甚至難以啟齒的床事問題，也可能因為正確的食補而因禍得福、增強一般身體機能(如免疫系統)、抗疲勞、抗老化等；其中人蔘皂苷更具有抗衰防老、抗感染、 抑制癌細胞生長、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌等多種作用。另外，中醫研究也指出，六年根高麗蔘相當適合補「氣」，可改善過度疲勞，且虛寒可補、虛熱亦可補，氣虛宜用、血虛也宜用，為一相當不錯的溫補中藥材。 聖品三:「芒果、鳳梨、柳丁、西瓜、檸檬」 五大當令水果 適量攝取讓今夏好有面子 台灣貴為水果王國，一年四季都有當季水果，像是夏季盛產的「芒果」，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，其中類胡蘿蔔素的含量更是水果中最高的，維生素C的含量也是香蕉、鳳梨的2倍。以及，像是富含天然膳食纖維的「鳳梨」，其營養成分除包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。還有像是「西瓜」，屬弱鹼性食物，瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促進不正常細胞凋亡、開胃、幫助消化、止乾渴、去暑、利尿、幫助代謝、提升免疫力與滋養身體之功效。 最後，像是柳丁與檸檬都富含維他命C，是最天然的養顏美容聖品，其中檸檬更含有豐富的鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸，能預防紫外線造成的傷害外，也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。然而，雷小玲營養師也提醒民眾千萬不要把水果當作正餐，因為含糖量太高，建議均衡多元化的攝取，每次攝取約一拳頭的大小，一天最多不要超過兩拳頭，只要吃對食品、養成定時喝水和適量攝取保健食品的良好習慣，不論男女，今夏脫下口罩也能有好氣色，輕鬆提升「小齡」好面子。 吃出小齡感- 雷小玲營養師說明，身體缺水是引發便秘的最大關鍵，吃對食物才能有效補充元氣，甩開暗沉肌，提升「小齡」好面子，排除卡卡「無便一蔘輕」！ 更多6年根高麗蔘相關內容，詳情請見「人蔘保健知識庫」：https://www.ginsenglibrary.org/

《卿卿日常》:盤點必看五個看點:超高顏值、超輕鬆詼諧古裝劇

《卿卿日常》:劇情介紹:盤點必看五個看點:超高顏值、超輕鬆詼諧古裝劇

《卿卿日常》剛上線就進入top3，也讓人不禁感到好奇而開始追，又忍不住一集集的看下去，原因就是後宮劇居然可以如此清新又讓人舒心! 隨著「女力」的提升，再也不會是只需要受到男生保護的弱者。 同時結合古裝以及現代的觀念，將女力融入在古裝的戲劇裡面，以詼諧且勵志的劇情安排，帶給我們完全不一樣的觀影感受。 女子無才便是德並不是用於我們這個時代，卿卿日常既可以滿足我們喜愛古裝劇的朋友們，（畢竟古裝場景及造型總可以給我們一種熟悉的感覺(前世記憶?))，同時不會被勾心鬥角給跳過或是棄劇。 《卿卿日常》盤點看點1:超高顏值的後宮佳麗 劇中諸位女演員，每一個的顏值都超高!真的都跟仙女一樣! (女主角水汪汪的大眼睛真的好可愛阿~~~) 而且各自有各自的魅力與氣質，看了真的覺得超級賞心悅目的。 二少主的正室(來自黛川)有著霸氣美! 六少主的正室(短暫的)，則有著知性美。 《卿卿日常》盤點看點2:經典的古裝劇「皇家」設定 不知道有沒有人跟我一樣，從步步驚心等，特別喜歡皇帝(新川主)下有十幾位阿哥(少主)的這種劇情，總覺得這樣特別的豐富有趣，也可以從各個不同的個性角色設定下，將劇情鋪陳得更加飽滿。 《卿卿日常》盤點看點3:新舊合併的火花 融合古代的元素與現代的理念，女子於酒樓不再只是風花雪月的苦情酒樓女子，而是一個有規劃的經營者。(超級跟上時代的!)現今社會也有許多成功的女企業家，我們是時候該將過去數十年的刻板印象放下，一起看清現狀，以互相尊重、支持的角度向前邁進。 《卿卿日常》盤點看點4:融入現代社會的新知識現象 劇中提及好多現代的重要觀念，如產後憂鬱症等，以更加細緻的角度去描繪六少主母親的心情，以及母子之間的心結。再也不是單純的只為了「權力」而爭鬥。將角色背後的心理需求以及心理動力都細膩的刻畫出來。 《卿卿日常》盤點看點5:令人動容的姊妹之情 誰說後宮女子只能爭奪夫君的寵愛，女生也可以愛自己，女人們也可以互助當自強，不再只是男人的附屬，屬於我們自己。正室跟側室也可以相處融洽、也可以惺惺相惜。 以前看古裝劇的時候總想著，女人究竟何苦為難女人，如今居然有這麼樣的一部劇，願意以女子可以相互扶持、同理的角度進行編排，真的讓我感到超級驚喜的! 題材新穎的輕鬆古裝喜劇，非常值得大家下班後放鬆心情療癒一下~ 其他劇評 韓劇劇評 #熊愛劇評 #卿卿日常 #劇評 #陸劇 

【追劇看重點】金喜愛、文素利雙后聯手《造后者》打造正義與真實存活的世界

Netflix繼《黑暗榮耀》熱播後又推出一部主打女性人物的原創韓劇《造后者》，還邀請兩大女王金喜愛、文素利共同攜手，氣場超強大！演員陣容不只《夫婦的世界》金喜愛、《三姐妹(電影)》文素利兩位韓國影后，還有《18．29》柳秀榮、《最終兵器愛麗絲》金太勳、《非常律師禹英禑》陳慶等；《造后者》總共 12 集，將於4/14一次上架。 金喜愛&文素利展現大女主氣勢！ 金喜愛繼2020年主演《夫婦的世界》播出後，狗血劇情造成台韓及亞洲各區的轟動，也因為劇中超精湛的演技拿下當年「百想藝術大賞」視后寶座，這次睽違小螢幕三年，霸氣回歸！將飾演大女主「黃導譆」一角，是位深入刀刃般的上流層世界的PI諮詢領域最高實力者，韓國前3位銀成集團的戰略企劃室領導，不只是企業集團的形象塑造人，同時也是大韓民國所有財閥去也都垂涎的最強實力女性，道熙為了達到目的，必須運籌帷幄，展開一系列能夠過關斬將的計謀與氣勢。光是看預告中的喜愛歐逆，就被她女王般的氣勢給震攝，非常期待這次的回歸！ 同為影后級的文素利，這次在劇中飾演勞動人權律師「吳景淑」，20年來，為了平民和勞動者奔走，以自身能力與那些利用金錢、權力站在最頂端的惡魔們戰鬥，自詡是韓國正義的女人像。因為她無法忍受任何的不正義，擁有熱心腸，時常穿梭於示威現場，又有個「瘋狂犀牛」的封號，景淑原本對權力毫不關注，但為了成為真正的女王，為了成為首爾市長，在黃導譆的幫助下，懷著創造美好世界的信念如犀牛般突進。 黃金配角陣容同台飆戲！ 除了兩位影后女主外，男主角是曾以《18．29》、《爸爸好奇怪》、等劇在台灣知名度大增，這次將國民主播「白載民」，數年間一直堅守主要新聞節目當家位置的韓國代表性媒體人，參加首爾市長選舉後，將與黃導譆、吳景淑對立。還有在《非常律師禹英禑》中演技深植人心的陳慶、《王后傘下》中的「廢妃尹氏」徐宜淑、《黑話律師》中的「九川醫院院長」玉子妍、《最終兵器愛麗絲》中的「殺手Spicy」金太勳以及反派專業戶李璟榮等多位實力派演員，ㄊ《王后傘下》中的「廢妃尹氏」徐宜淑、《黑話律師》中的「九川醫院院長」玉子妍、《最終兵器愛麗絲》中的「殺手Spicy」金太勳以及反派專業戶李璟榮等多位實力派演員同台飆戲，即將上演一場政界角力戰。 充滿既視感的政治劇情片！ 《造后者》由《龍八夷》、《我的野蠻女友》的導演吳振碩執導，《Style》、《Who Are You》的編劇文智暎執筆，劇情講述形象塑造奇才、掌控大企業戰略企劃室的黃導譆，將像雜草一樣生活、被稱作正義犀牛的人權律師吳景淑打造成首爾市長的故事。這部劇原本是以《W：不死女人之都》為題進行製作，2020年底時原邀請同為女王級的金宣兒、嚴正化主演，且原計畫在2021年2月開始拍攝，卻因COVID-19疫情的擴散導致拍攝處於困難之中，故決定推遲該劇的製作。後來同年6月，韓媒報導將由金喜愛、文素利主演該劇，劇名變更為《Queen Maker》。 韓國影視向來敢探討各種主題，《造后者》不改這種敢言敢拍的作風，揭開選戰背後的爾虞我詐，大膽揭露社會瘡疤拋出議題讓人反思。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

「年齡不是問題」!6大韓國凍齡男神告訴你吸引人的關鍵在於?

「年齡不是問題」! 6大韓國凍齡男神告訴你吸引人的關鍵在於?

觀察韓劇男演員，過了5年的外表與身材都一樣保持很好，似乎身上沒有時間痕跡。等到有人採訪他們，男演員靦腆微笑，透漏實際年齡時，才讓人驚訝怎麼保養得那麼好! 多數人覺得韓國醫學美容技術發達，才讓韓國男演員們皮膚容光煥發，保持年輕。但仔細想想，若每個演員都只靠醫學美容，怎麼效果仍然有落差呢? 保養皮膚、管理儀表、維持身材是明星基本功。更多因素則是透過「運動與飲食控制」，來達成差異化效果。 今天爆米花挑選6位韓國凍齡男神演員，看看這些人管理儀表的方法與毅力，一起跟著男神們，管理儀表身材，享有凍齡，保持不敗關鍵喔。 1. 《浪漫速成班》鄭敬淏 年齡: 39歲、184公分 飲食與健身: 年輕時練過摔角、足球，曾胖到90公斤，透過每周三次健身房健身與重量訓練，迅速減重，並且不喝含糖飲料，搭配高蛋白低澱粉飲食，維持體態，不吃宵夜。 2. 《模範計程車》李帝勳 年齡: 38歲、176公分 飲食與健身: 平時愛到健身房報到，喜歡拳擊，透過重訓達到增肌減脂功效。拍戲時會找空檔，用瑣碎時間做伏地挺身，加以訓練手臂及腰腹肌肉，長期堅持變成習慣。並且補充大量水分，達到排毒及代謝效果。 3. 《海岸村恰恰恰》金宣虎 年齡: 36歲、183公分 飲食與健身: 最愛吃辣炒年糕，但減重時絕對不吃，改吃蕃薯、玉米。還因為太喜歡吃玉米，連續一個月將玉米當飯吃，瘦了8kg。平日會做引體向上及啞鈴運動，來雕塑肩膀線條。情緒低落、遇到瓶頸時，也會透過散步或是運動來調整心情。 4. 《D.P：逃兵追緝令》丁海寅 年齡: 35歲、178公分 飲食與健身: 自己曾透漏很愛吃東西，而且是吃多會長肉的體質，因此透過運動如伏地挺身，或是拍戲前天晚上到三溫暖逼汗，活絡身體。平時做高強度體力訓練時，會以香蕉、蘋果等水果充飢，減少攝取高鹽分食物。喜歡打籃球。 5. 《黑話律師》李鍾碩 年齡: 33歲、186公分 飲食與健身: 透過皮拉提斯、打高爾夫球、擊劍之類的運動，雕塑手臂線條。學過擊劍，鍛煉身體協調性、柔韌性、靈活性，並且活動到髖關節及大腿內側肌肉等平時不易鍛鍊的部位，讓體態更好看。 6. 《衣袖紅鑲邊》李俊昊 年齡: 33歲、178公分 飲食與健身: 為了減重管理，吃了一整年的雞胸肉和紅薯地瓜，每天只吃4片雞胸肉、4顆蕃薯和沙拉。在節目中也說過常做的健身運動，如滑輪下拉、啞鈴、戰繩，不僅可以鍛練肩膀，也讓手臂肌肉線條更明顯。家裡有許多健身器材，每日會精準計時再換算成卡路里，來紀錄健身成果。從週一到週六，會依序鍛練背部、肩膀、胸、腿，每天鍛鍊一個部位。只有禮拜天是休息日。 圖片來源：官方IG劇照，僅供文章分享使用#韓國男演員#凍齡#外貌管理#儀表管理#浪漫速成班#衣袖紅鑲邊#黑話律師#D.P逃兵追緝令#海岸村恰恰恰#模範計程車#李俊昊#李鍾碩#丁海寅#金宣虎#鄭敬淏#李帝勳#

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