掌握生活中的小細節，才能讓你的減肥之路能夠突破盲腸，往下一個階段再度邁進！

女孩一定會覺得很奇怪，明明吃的很少為什麼瘦不下來？是我本身呼吸就會胖還是出了什麼問題？難道是我追求好身材的方式錯了嗎？沒錯！就是你用錯方式了！魔鬼藏在細節裡，女孩快看看自己犯了什麼樣的錯誤了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 電梯等等我，我也要上樓！都已經在節食了，女孩也不要總是仰賴電梯，時間要是充裕的話改走樓梯吧！每天多走幾層樓梯，想必會比之前要緊實美麗。 給我一支湯匙！我不喜歡筷子！用湯匙吃飯好省力，我才不要用筷子！這個就是小編最常犯的錯誤啊！用湯匙吃飯總是一股腦的將食物放入嘴巴，但是用筷子吃飯就會變得慢慢吃，咀嚼時間長了，自然也受得更快。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這個也要帶！那個不能漏！隨身攜帶的東西怎麼這麼多？東西越多越容易覺得累，一下想吃飯一下又想要坐下，所以女孩還是帶輕便一點的包包出門吧！ 我要奶油義大利麵，順便來隻牛奶霜淇淋！女孩如果發現自己的食物呈現白色的單一色系居多那是不行的！要吃下五顏六色的食物才會或的均衡的營養喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 今天來看這齣韓劇好了！欸還是讀一下等等要考試的內容好了啦！邊吃飯邊做其他事情是大NG！女孩要專心吃飯才不會容易變胖。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這樣坐好舒服，把腳盤起來好了！翹腳真的是大忌中的大忌，這樣會讓女孩骨盆歪斜，整個體態都不漂亮，甚至會讓身體變得不健康喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 我不要喝開水！給我一杯飲料！女孩可別小看飲料中的糖分，那可是比你節食下來的熱量更恐怖的。而且多喝水有益身心健康，女孩還是乖乖喝水吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不需要整理啦！我的房間就是這樣啊！每天上班上學好累，回家誰想要整理房間，反正明天還會用的到，那就放著吧！女孩不可以這樣，髒亂的房間會讓你房間沒有空間運動鍛鍊啦！快點跟小編一起整理吧！ 原來瘦不下來都是因為這樣！小編會好好檢討改進，女孩們一起改變生活習慣當個瘦美人吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

怎麼辦到的？明明超忙碌卻擁有漂亮體態的大勢女星們，2016年前跟著她們再瘦一波！

時間來到了年底，在冷冷的天就是會有吃不完的好姐妹聚餐，身上的肉肉也不知不覺的養起來了。這個時候如果不想要在跟朋友聚會拍照時是一位小胖妹入鏡，從今天開始就得開始搭配運動來維持身材了！來看看韓國這幾位女星們她們目前都是正常飲食、搭配了獨門的運動菜單，瘦得漂亮又健康。 姜素拉 身高跟體重非常標準的韓國女星姜素拉，在早期出道時是因為嬰兒肥的關係而開始減肥。她的減肥運動方法就跟我們普通人來的不一樣，她6年間不斷的一直進行「拉筋運動」＆「芭蕾」，除了纖瘦之外，身體線條也非常的好看。歐逆說選擇芭蕾和拉筋運動的原因，是因為這兩者能讓贅肉消失的同時，身體的線條變得更加平均。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/reveramess_/） 徐賢 少女時代忙內徐玄選擇的進行騎馬來作為她的日常運動，騎馬時一定要維持非常筆挺的姿勢，長時間下來除了能調整你體態，對於增進肌肉線條、尤其臀部線條也是超級有效的。不過我們老百姓真的很難拿騎馬來當日常運動，也許可以在平時都挺直身軀，隨時縮起小腹，不知不覺也可以擁有較好的體態和肌肉線條喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/seojuhyun_s/）UIE 在出道之前也是因為嬰兒肥關係開始減肥的Uie，身材在演藝圈是出了名的好，再加上還沒出道之前也是專業的游泳選手，平時也會靠芭蕾來訓練肌力和線條，身材比例線條沒話說。不過說到Uie平常的運動嗜好居然是登山！Uie說除了能增加氧氣量之外，對於燃燒脂肪也是非常好的喔。看來以後多陪陪長輩爬山也是一舉兩得的好休閒活動嘛～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ueeas/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ueeas/） 金所炫 最近出演許多熱播韓劇的大勢女星金所炫，因為時常要拍戲時間根本不夠用，所以她進行的運動是歐美現在很流行的運動EMS（Electrical Muscle Stimulation）電氣肌肉刺激。是透過電流來鍛鍊肌肉法，它的特點就是用EMS進行肌肉收縮運動不需要激烈的運動，而且一天只要30分鐘就能達到運動過後六個小時持續燃燒脂肪的效果，聽起來好神奇～我已經迫不急待去google了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/wow_kimsohyun/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/wow_kimsohyun/） 女生們不管選擇什麼樣的運動只要針對你自己的身體也是非常重要的喔。記得運動的時候不要太過激烈，而且飲食一定要控制，那麼才會真的得到效果啊，只能說不管是吃了多少的高卡路里食物，我們女生們還是得要乖乖去還債的（嗚嗚）。 資料來源： 整理報道

漫畫改編成韓劇最無違和感的主角們，導演真的是找對人了，難怪會大火拉

韓國電視劇、電影題材超級多樣，有些是由編劇家來編寫，有些則是改編小說，甚至連連載的漫畫都會被拿來當作背景，也越來越多是由漫畫改編的作品，像是浪漫滿屋、宮、致美麗的你、花樣男子、瑪莉外宿中等等，哪些是韓國網友讚嘆主角選對人而大火的呢？ 未生/張克萊＝時完100% 由網路漫畫改編的未生，因為將職場上的各式樣貌表達得淋漓盡致，因此被韓國稱為工薪階層的教科書，飾演主角的時完更是因為這部作品而受到大家歡迎，劇中的神情、動作都和漫畫裡面的人物一樣，是個實力派偶像 奶酪陷阱/劉正=朴海鎮100% 目前還在熱播的電視劇奶酪陷阱，同名網路漫畫也還在連載中，因為當初漫畫真的太火紅了，累積了許多人氣，要翻拍成電視劇的時候還引來漫畫迷的一陣懷疑，還好劉正這個角色交由朴海鎮詮釋得相當完美，不管是眼神還是神秘感，都讓人很想一窺究竟 夜行書生/金聖烈＝李準基99% 李準基演出古裝劇根本無違和感，連前一部作品一枝梅都是由漫畫改編的，選為夜行書生的男主角一點都不為過，細長的眼睛加上瘦弱的身材，還有他獨特的媚惑眼神來詮釋這個吸血鬼的角色再適合不過了 局內人/安尚久＝李秉憲90% 去年上映的韓國19禁電影，內容充滿暴力、色情，內容是在說政治腐敗下的權力鬥爭，根據2012年連載僅三個月前就突然停止連載而成為話題的同名網路漫畫改編，為了角色特地減肥成臉頰凹陷的樣子，看起來更像漫畫中的人物，李秉憲也藉由這個角色再度獲得人氣 奶酪陷阱/洪雪=金高恩80% 奶酪陷阱算是金高恩第一部電視劇作品，原本以短髮是人的她真的無法讓人聯想到洪雪這個角色，沒想到換個髮型之後，整個人就很match，也幸好這個角色是交給她，不管是外表超像，簡直把洪雪這個人的所有煩惱都表現的林漓盡致啊 韓國網友也真的超會選的，看完有沒有覺得選對主角真的很重要啊！沒有看到還真的連想不起來角色和本身的相關度，其實一切都是有巧妙安排的拉 資料來源： 整理報導

任意依戀裡面的魯乙好正！學會 Suzy 妝容的這幾個要點，雖然不能成為秀智，也能美一些

不知道有沒有女孩看了金宇彬和SUZY的新戲”任意依戀”了呢？身為稱職的金太太，小編可是左等右等好不容易才等到這一天，看到金宇彬的瞬間，只能說無止盡的感動啊！不過，通常看韓劇除了要看帥哥美女、看劇情，女主角的穿著打扮和妝容也是女孩們一定會注意的啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 小編有預感，看了這部戲應該有許多女孩要改當金太太了！不如就讓我們一起來學習SUZY在戲裡那個不只可以迷倒李敏鎬，更讓金宇彬深深為你著迷的妝容吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） #多色修飾打造無暇肌膚 首先，小編得說SUZY的妝容一項以乾淨的鄰家女孩風為主，所以漂亮的膚質不能少。不過現在想要漂亮的膚質可不能只靠單一種遮瑕、修容，混合著綠色修飾泛紅、粉紅色修飾蒼白、紫色修飾蠟黃、橘膚色修飾黑眼圈，女孩上完基本底妝後，隨著自己肌膚的需求進行調整，才能有最完美的膚感。 #雙色陰影搭配打亮修飾 當然，想要製造臉部的立體感一定要搭配陰影和打亮，一定很多女孩覺得市售的修容顏色不是太深就是太淺，不如就將兩種顏色混合成合適的顏色進行修容吧！另外，女孩在打亮的時候，不要忘記臥蠶也要打亮，這樣可以營造可愛的感覺唷！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） #下垂眼妝搭配自然眉 由於SUZY的妝感非常乾淨，所以眼妝的部分也是由雙色修容膏為眼窩前端和眼尾小三角形製造陰影效果，再搭配沒有珠光的橘紅色眼影做堆疊。女孩一定要記得的一點就是SUZY的眼尾要畫微微的下垂來營造楚楚可憐的感覺，眼線部分也以細細自然的為下垂眼線為主，睫毛的部分也是以自然就好，女孩們要注意的還有眉毛的部分，SUZY的眉毛算是自然款平眉，眉尾呈現一種自然弧度，這樣才給人親切感啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） #唇色是全妝容焦點 SUZY在戲裡的妝容最引人注目的想必就是唇彩部份了，女孩可以先用唇筆描繪唇形，再塗上桃紅色的唇彩於整個唇部，並利用紫紅色的唇彩在唇中央進行暈染，就會和SUZY劇中的唇色一樣唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） #利用陰影修飾嘴型 要是再講究一點的女孩，可以在唇峰、下唇，還有嘴角打上微微陰影，營造出和SUZY一樣的微笑翹唇，看起來是不是更像了一點呢？ 女孩們都學起來了嗎？身為金太太出門畫這個妝絕對是必備的唷！小編已經準備好桃紅色和紫紅色唇彩了呢！ （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） 資料來源： 整理報導

《太陽的後裔》宋慧喬、宋仲基公開養顏秘訣！

你開始追了嗎？現正熱播的韓劇《太陽的後裔》裡面男女主角–宋仲基和宋慧喬在劇中表現搶眼，宋仲基從退伍前是個清秀男孩變身成熟肌肉美型男、到宋慧喬清新自然的裸妝+微微咬唇妝，都成為觀眾熱烈討論的話題！不過在他們完美的面貌下，編更好奇的是他們如何讓自己的膚況保持在最佳狀態？讓我們來一探究竟！ 先來看看我們的喬妹，年過30的她依舊擁有18歲的水感膚質，從早期的《藍色生死戀》至今，歲月彷彿沒在她的臉上刻劃出任何印記，如今在她詮釋的《太陽的後裔》依然是個清秀佳人(還是撩倒男神的女主角…)，她的肌膚狀態好到可以讓不認識她的人，若同時看這兩部片時還以為是同時期、同年代拍的呢！ 這位逆生長的女神宋慧喬最佳護膚秘密就是用牛奶洗臉！這個保養方式她也堅持至今，而且還搭配自創的手技讓肌膚保養更加乘。 她的保養小秘訣就是：將牛奶抹於整個臉部，然後用手從裡向外打圈按摩，之後用溫水洗臉，因為牛奶洗臉不但能美白肌膚還有去角質的功能，是讓肌膚變好、CP值高的保養方式。 想必大家都跟我一樣，起初追這部劇時，只是好奇想看看凍齡女神宋慧喬到底有多迷人！但沒想到大家被本來不是那麼按好的宋仲基給迷倒了…除了超強的把妹技能，宋仲基的好皮膚也為他加分不少啊！ 如果沒有和仲基歐巴一樣的好膚質，又如何稱他為自己的老公呢！(有沒有？別不敢承認唷~~)大家冷靜！有沒有想過宋仲基不輸喬妹的好肌膚是怎麼養成的呢？ 說起宋仲基護膚秘訣，你可能不知道他可是南韓第一位出Beauty Book的男藝人呢，書中很多都是他的經驗之談。花美男仲基歐巴在書中提到，自己從學生時代就發現，如果不仔細地把臉洗乾淨、不妥善好好保養的話，皮膚很快就會完蛋。只要稍微粗心一點，整張臉馬上就會因乾燥而龜裂，甚至因凍傷而泛紅。因此從那個時候起，他就養成了“洗完臉之後一定要在上面塗一層保濕乳的小習慣。 歐巴認為，眼部保養是男性護膚的一大關鍵，如果不提早預防暗灰的黑眼圈和眼部周圍的皺紋，會更容易進入衰老。(對於女生同樣適用)他覺得做眼膜時，要根據形狀貼在眼周肌膚，這樣能夠短時間內看到眼部肌膚變得更加美白光亮。另外，還需要切記的是在做眼膜時如果閉上眼睛，效果會更佳。 宋仲基還是公認的奶油好肌膚，就算在女人堆之中也毫不遜色！他公開說過，每天吃一顆蘋果就是他的最佳護膚秘訣，當然還有日常的防曬保濕他都會很注意的！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．． 盤點《太陽的後裔》宋慧喬妝髮5大亮點 【獨家專訪】宋慧喬 要愛就深深地愛 太太們可以見到宋仲基啦！6月來台舉辦粉絲見面會 【拜託了，郝慧川！】宋仲基帥出新高度，《太陽的後裔》看了無法出戲啊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

金福珠播完得廢人症的孩子請進! 各種南柱赫表情包收好，讓我們靠這些熬到南朋友再回歸～

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 10.0px 10.0px; line-height: 21.0px; font: 18.0px "PingFang TC Semibold"; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 10.0px 10.0px; line-height: 21.0px; font: 18.0px "PingFang TC Semibold"; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 25.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 10.0px 10.0px; line-height: 21.0px; font: 15.0px "Microsoft JhengHei"; color: #232323; -webkit-text-stroke: #232323}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 10.0px 10.0px; line-height: 21.0px; font: 14.0px "Microsoft JhengHei"; color: #323333; -webkit-text-stroke: #323333; min-height: 19.0px}span.s1 {font: 18.0px "PingFang TC"; font-kerning: none}span.s2 {font: 18.0px "PingFang TC"; font-kerning: none; color: #000000; -webkit-text-stroke: 0px #000000}span.s3 {font-kerning: none} 舉重妖精金福珠完結之後，是不是覺得人生失去目標、每天都很慵懶、做事沒有動力、腦袋只想放空…恭喜你！歡迎加入廢人幫！相信還是有很多女孩都跟小編一樣還深深沈浸在南柱赫的溫柔體貼中走不出來，先送上南朋友的表情包讓你們熬到歐巴回歸吧！想看更多鄭俊亨的同學們不要錯過「舉重妖精金福珠雖然主角很耐看，但這幾位替劇情加油添醋的配角也超值得注意的啊！」 答應福珠爸爸，絕對不會把住院的事情說出去的！ 就是只是這樣淺淺的微笑也可以殺死人啊 歐某歐某！這樣親手背犯規拉 本來還以為是在脫什麼衣服！原來是要發射愛心啊 不知道大家有沒有發現，不管是學校2015的韓以安、奶酪陷阱裡的權恩澤還是步步驚心麗裡面的伯牙，都是對愛情專一又超黏人的男友型，雖然發生在現實生活中會覺得有點膩，但因為是南朋友都會瞬間把歐巴的舉動合理化啊 雖然和這麼多女演員合作情侶戲，不過南柱赫卻表示心目中的理想型「對外貌沒有太大的要求，劇中的金福珠在戀愛時，會常常說一些鼓勵我的說話，也會給我一些建議、為我加油，我很喜歡這類型的女生」理想型金福珠就在身邊，難怪會在導演要求即興演出的時候，自己加碼bobo戲碼啊！ 因為舉重妖精金福珠人氣翻倍的南柱赫，依舊戲約不斷，在拍攝的同時就已經確定演出tvN新戲河神的新娘 2017，雖然女主角還沒確定，不過光這個消息就已經讓粉絲沖昏頭了吧，即將在浪漫喜劇中回歸的歐巴，是不是讓人很期待啊！要回顧鄭俊亨的精彩片段也可以來這裡找找喔！ ​（圖片來源: Facebook/Instagram） 資料來源： 整理報導 #南朋友 #南柱赫 #暖男 #泡菜 #男星 #金福珠 #韓劇 #韓國 #韓星 

預測2016的大勢演員們！明年這麼多演員都要回歸小螢幕，我怎麼追的完啦

今年已經剩下兩個禮拜了，2016也即將到來，前跟大家分享的這篇「2016即將上檔的韓劇大推薦，光聽到有這些Top Star主演就已經讓我期待感爆表了！」裡面已經有提到很多優秀的演員明年都即將要回歸小螢幕，這麼多強大的卡司，來預測看看明年誰會超火吧 俞承豪 在今年年底就有兩齣新戲上檔的國民弟弟，明年一定又是俞承豪收穫滿滿的一年啊，在想像貓和Remember中都擔當男主角，這幾個月一定會軋戲軋到超累的啊！才退伍剛滿一年的他，今年底還有一部電影「朝鮮魔術師」會上檔，明年也在大螢幕上有演出，行程滿檔的他，一直會跟粉絲們見到面拉 金宇彬 從2012年每年都有演出電影的他，在朋友2、技術者們、二十中都擔當男主角，明年終於要在小螢幕回歸的宇彬，勢必又是在繼承者們後又在少女心中掀起一波驚逃駭浪了！這次跟國民初戀秀智合作，又是飾演冷都男的腳色，要人家怎麼受得了拉 朴寶劍 從出道以來一直在電視劇和電影中活躍的他，每次演出都讓少女們再度愛上他，這次再請回答1988中飾演呆板又溫柔的好男人形象更是讓大家直呼五秒就愛上他，也因為這齣戲增加了許多新粉絲，雖然還沒公開明年的行程，但相信今年因為電視劇人氣直線上升的他，明年還會是崔澤六段的一年啊 宋慧喬 上一部戲已經是2013年和男神趙寅成合作的那年冬天風在吹，相隔兩年終於再度回歸，在去年和今年幾乎都在大陸拍電影的宋慧喬，已經很久沒有和韓國粉絲見面了，相信大家一定都超想念喬妹！這次的男主角又是剛退伍的宋仲基，到現在還保密到家的太陽的後裔，勢必會引起一波追劇潮啊 金所炫 在學校2015中爆紅的金所炫，也接到許多戲劇邀約，在明年將和金志洙合作演出KBS的新戲，也將有兩齣電影上映，其中在純情裡面和都暻秀合作演出女主角，不管是今年還是去年都一直有超多作品的她，演技也越來越進步，真的是個不容小覷的年輕小演員啊 不知道預測的準不準確，但明年真的是完全不會無聊阿，這麼多頂級演員相繼回歸又有看不完的好電影，真的是要繼續努力追劇拉 資料來源： 整理報導 你的眼睛，他們來幫你顧！每次看到子瑜我都要戀愛一次啊～ #Irene #子瑜 #智愛 #藝琳 #iKON #允亨 #Jin #防彈少年團 #Seventeen #KPOP 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2015年12月15日

請媽媽也回到少女時代，再享受一次青春！這 5 個大概就是最貼心最懂我媽的母親節禮物

雖然媽媽都會說我不用禮物，你好好省錢乖一點不要闖禍就好，但其實你也知道，塞禮物之後媽媽會默默暗爽在心裡然後到處跟朋友鄰居說自己兒子女兒有多貼心多孝順送什麼什麼！但這次來送特別一點的，最好可以讓媽媽覺得回到少女的青春，那種甜到她心坎裡的 fibreno│看起來很青春的亮色手提包 媽媽也是有年輕過的啊，說不定翻翻照片發現媽媽比較潮！不過自從有了小孩之後都省吃儉用的媽媽是不是很久沒買自己的小配件了呢，還給一個媽媽的青春剛剛好啦！ 最近韓國這種亮色的手提包包很紅，容量很大也不會磨衣服，還可以買兩個當母女包，一個送媽媽又找藉口送自己的好計畫就這樣成形了 研究包包的牌子（fibreno）的時候發現，他們還有出很可愛的面紙盒耶！不過媽媽應該不會想要它，你就當作額外紅利看看就好了 Nails Inc.│能襯托出媽媽優雅的指甲油 每天煮菜洗衣做飯，上一次塗指甲油都不知道是什麼時候的事了，其實她不是不想塗，只是需要人來推一把！這些美麗的顏色就跟你媽的臉龐一樣優雅又耐看（沒錯，你要記得這樣形容她） 這兩個顏色是維多利亞貝克漢推出的新色，而且也是她的女兒最喜歡的兩個顏色喔！是不是已經幫你找好理由帶回去和嬤嬤一起擦了？ （圖片來源: nailsinc） 不過媽媽通常會很在意產品是不是對身體不健康，所以重點是要無毒安全！媽媽真的沒有塗指甲油的習慣的話，就準備一些護甲油，替她呵護指甲擺脫媽媽手返回青春吧：） 比較特別的是送指甲油的時候，上面還可以用雷射刻字說些你平常不好意思說出口的話：「我愛你」，看來我媽收到這份裡的時候一定會邊說三八又一邊害羞地收下 提醒大家指甲油瓶蓋刻字活動只到5月8日，這邊貼心附一個粉絲專頁連結給大家看詳情喔：facebook SABON│要媽媽放下肥皂試試香氛沐浴乳 雖然媽媽平常都在用 SKII 青春露，但都會忽略身體的肌膚也要繼續保養！要做一個最貼心的女兒當然是連這部分也要幫媽媽顧到才行，直接買一個 Set 給她，其實這種禮物不管幾歲到都會開心 這下媽媽也可以好好在浴缸裡面追一下韓劇、好好放鬆一下了吧！ 這個牌子也是在台灣有地方買，詳情可以來這邊找：facebook 某某蛋糕│認真過一個母親節需要一個真正的母親節蛋糕 前幾天發現的厲害手作蛋糕，這個帶回家其他禮物也很難比過去了，媽媽也一定不會嫌我浪費錢！畢竟實在太美了啊 主要是以白乳酪、玫瑰、荔枝還有桑葚等等組成的蛋糕體，光是想像就知道這味道一定不得了！媽媽看到可以開心，自己又可以偷偷分一塊享一下口服了啊 CHANEL│媽媽的化妝台上一定要有支厲害的唇膏 不管媽媽是不是化妝掛的，不管幾歲都會繼續用的化妝品就是唇膏了！讓媽媽出門被隔壁鄰居稱讚今天氣色好好就是作子女的首要任務！建議可以從最安全的豆沙色開始挑選 不然就是避開太鮮明的顏色，比如說橘色、桃紅色，其他顏色就是靠你想像媽媽的模樣自己選色啦 這樣要買什麼給媽媽應該有些頭緒了吧？務必要注意的就是，禮物是要買給媽媽的不要自己心動暗扛起來啦 資料來源： 整理報導

出乎意料的反轉！《背著善宰跑》首播第二集結尾劇情大逆轉！邊佑錫暗戀的人居然是「她」！金惠奫能夠順利阻止悲劇的再度發生嗎？

天哪！總覺得《背著善宰跑》有種收視黑馬的感覺！不是普通的校園愛情劇，原本以為是單純的粉絲任率穿越回到過去拯救偶像柳善宰，居然第二集結尾發現，其實善宰早就暗戀任率而且兩個人過去可能還有一段故事？ 有發現第一集偷偷埋下的伏筆，在第二集一一解開，卻又有更多謎團等待被解答，太期待接下來劇情的發展了！ 一、柳善宰暗戀對象是任率？！ 因雨天任率的一把傘還有糖果讓柳善宰從高中就默默地暗戀她，兩個人之後的發展是什麼？從未來來看任率完全不認識善宰，只單純覺得他是在車禍無法行走後帶給他求生意志的人也因此成為他的忠實粉絲。但在第二集結尾居然有兩人的合照？！那麼任率為何完全不認識他？ 二、任率出車禍的救她的那個人是善宰嗎？ 雖然沒有證據說明是善宰，但莫名就覺得是他救了任率，但為何任率卻完全不記得了？是因為車禍失去記憶嗎？ 三、善宰成為偶像的原因是任率嗎？ 沒穿越的高中任率喜歡的是樂團貝斯手金太成，在當時默默暗戀她的善宰會不會因為如此在比賽失利受傷後才選擇成為偶像，但在種種壓力下一直有引退的想法，再加上和任率的再次相遇，任率卻完全不認識自己，心灰意冷下選擇了輕生？ 但他卻不知道任率是因為他而有了活下去的動力。 太多謎團等待解答了，浪漫校園愛情劇再加上一點點懸疑跟伏筆，讓人太好奇接下來的發展了！推薦給大家 每週二三，愛奇藝獨家播出，大家快一起追上！ 延伸閱讀 👉《寄生獸：灰色部隊》片尾彩蛋太驚喜，菅田將暉客串演出！全少妮、具教煥、李貞賢聯手擊退寄生獸，全劇6大看點一次看！ 👉《財閥X刑警》完結預告第二季即將回歸，安普賢揭開哥哥真面目替父母報仇，放棄會長身分正式回歸刑警身分！ 👉《金字塔遊戲》大結局預告第二季？！張多雅最終自食惡果，苞娜聯手柳多仁、姜娜言終結校園霸凌遊戲，但遊戲即將再次開始？ 👉金秀賢醉後吐真言太爆笑！《淚之女王》首播三大看點，金智媛竟爆出只剩下三個月的生命，兩人夫妻生活即將畫下句點？！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #背著善宰跑 #선재업고튀어 #韓劇 #2024韓劇 #韓劇推薦 #邊佑錫 #金惠奫 #宋建熙 #李承協

中分好？瀏海好？看大勢女星夏日魔性Style決定下一個髮型

 Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / 徐玄振’s facebook、朴信惠IG、《她很漂亮》劇照、《太陽的後裔》劇照、水原希子’s facebook、Alexa Chung’s Facebook、www.mcchina.com 妳也跟編一樣，一出門熱到人都快融化了，吹整好的髮絲又濕又黏的在頭皮上，內心呼喊著：好想換個清涼的髮型啊！看看現在歐美及韓國大勢歐逆，不是中分就是瀏海，到底在夏天什麼髮型跟得上潮流又可解熱呢？ 魔性Style：不中分，無夏天 長髮固然甜美，但是在夏天這種炎熱的天氣裡長髮只能成為一種甜蜜的煩惱。想來個最近風靡亞洲的Pixie Cut卻又沒有了勇氣？不如就試試最經典款的中分短髮吧。 ↑↑《她很漂亮》黃靜茵清湯掛麵甜美學生頭，給人最大的改變就是清爽，臉蛋兒和五官輪廓也變得更明顯了，但是其實只是清爽還不夠，偶爾來個小俏麗編髮也是為漂亮加分的關鍵！ ↑↑雖然這次Kendall的Lob的長度有些略長，但和之前的長髮比起來是涼快了許多，不知道她的髮型是不是受到了妹妹Kylie的影響。 ↑↑中分短髮也是全日本最可愛的女星水原希子的經典髮型，整齊而柔順的短髮造型看起來又乖又甜美。 除了波浪捲，中分短髮怎樣才好看？ 中分髮型雖然好剪，但是在打理和造型上還是要花些功夫的，除了常規的波浪捲之外，還有什麼樣的中分短髮打理方式呢？來看看中分IDOL水原希子的示範吧！ 1. 試試把一邊的頭髮別在耳後 水原最喜歡把一側的短髮別在而後，這樣不但能夠顯示出自己流暢的面部線條，還能擺脫學生頭的死板，顯得清新又可愛。 2. 短髮清涼進階後梳or沖天髮 要說短髮的壞處就是不能再熱哭的時候紮個辮子或馬尾就清清爽爽了，不過沒關係，妳可以學學希子往後梳個時髦味十足的髮型，或是乾脆整把往上抓出個沖天髮，編覺得既隨性又時髦！ 魔性Style：帶著夏天味的瀏海 夏天有人選擇清爽的中分髮型，也有人一直是瀏海的忠實粉絲，甚至從中分剪成瀏海！畢竟瀏海似乎還有點為額頭防曬的功能？ ↑↑看看韓女星們現在最大勢的髮型就是空氣感瀏海、甚至撥向兩側的八字瀏海，《太陽的後裔》喬妹就是最佳代表！ ↑↑當然，目前正夯的韓劇《又，吳海英》裡徐玄振也留著空氣感瀏海，俏皮又甜美。 ↑↑而朴信惠的八字瀏海散發著超級撩哥的清新迷人大女孩感。 但若想要瀏海又想要中分，英國It Girl Alexa Chung可說是最佳代表：舉例來說，想要嫩一點的時候就把瀏海撥開，而想要優雅大氣的時候就會把瀏海中分，這種兩用瀏海可說是選擇恐懼星人的大救星！ 但是最後還是想要說，即便瀏海是大勢，但遇見悶熱的夏天，出油又出汗，很容易讓瀏海看起來有油膩感，要怎麼擺脫？只需以下這兩招就可以解決喔！ 1. 用吸油面紙吸吸油 瀏海出油還有一個原因就是因為頭皮皮膚分泌的油脂過多，導致髮絲上沾到了油脂，所以沒事用吸油紙擦拭你的頭皮，把油脂都吸乾，瀏海就會保持乾燥清爽。 2. 蜜粉小妙用 其實蜜粉除了定妝之外，還可以在瀏海出油的時候輕拍在頭髮上吸走油分。可以隨身攜帶一小盒控油蜜粉，既可補妝又能保持頭皮乾爽，超好用的！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想減齡不需靠瀏海！學叛逆韓妞「李晟京」示範6款微亂側麻花 原來這樣他不喜歡？12種男生最討厭的妝髮造型！ 瀏海老是不乖？時髦瀏海整理技巧立即get！ 別再一成不變的出門了！深度解讀年度熱門髮型TOP3 偏偏要微整齊就好！顏值瞬間提高”髮際線碎髮”技巧示範 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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掌握生活中的小細節，才能讓你的減肥之路能夠突破盲腸，往下一個階段再度邁進！

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