歐巴這麼會吻可以嗎？Playlist熱播網劇《就一口Just One Bite》拯救無數已乾涸的少女心啊！

如果說Playlist的《A-TEEN》是情竇初開的小情小愛，太過青春對於已經上了大學或是談過很多次戀愛的你，不太適合的話，別失望！Playlist為了20代女孩們又推出了戀愛網路劇《就一口Just One Bite》，先前才試播兩集，就因為男主角金哲敏的撩人吻技和男友力爆發，造成熱播效應！現在推出正式版，在韓國已經火到不像話了，泡菜編允許各位捧著小心臟來看，先帶各位來個看點整理吧！ ！！吻戲匠人出沒注意！！ 正式版的《就一口Just One Bite》故事從三個女孩邊吃邊談論各自的戀愛煩惱開始，每集會以其中一個女孩的戀情事件出發，然後輪流播出，所以可以看到三種不同情況的戀愛情節，有交往不久的情侶/前男友議題，交往四年的胖胖女孩對於自己跟男友匹配與否的問題，還有對朋友親弟弟有好感的困擾，三個好姐妹靠著吃飯來談論並想辦法解決，是一部友誼和愛情交織的戀愛喜劇！ 讓看這部的女孩們幾乎都是「手腳捲曲＋花痴叫聲」看完的原因，就是選角選的超好！三個男主角都有各自的魅力，都是不同風格的帥氣，無論是臉蛋，還是跟三個女主角的互動接觸，可愛、暖男、帥兼具，只能說現實生活男遇到的優質男孩們，在這部都可以看到，也能被治癒一下～ 這一部的另一個看點是，這三個好姐妹總是會在大吃大喝的時候，聊戀愛話題，而她們吃東西的樣子超級吸引人，食物也都被拍的超級美味，完全是一部不能在半夜肚子餓時點開來看的罪惡滿分的劇！劇裡有個小彩蛋的地方，就是從試播的兩集到正式版的每一集都會默默在角落出現的餐廳老闆，他的動作超好笑，直接引爆笑點，也算是本劇有趣的地方！ 這邊特別要來分享一下泡菜編Pick的兩位男演員們，第一位是在試播時，因為吻技高超外加迷人燦笑，而爆紅的新人演員「金哲敏」，除了網路劇演員的身份之外，他也是透過FNC男團選秀節目《d.o.b》出道的樂團HONEYST主唱，溫厚的嗓音，歌聲超迷人，這種完全符合天菜標準的男孩，真是羨慕嫉妒女主角啊！ 第二位是透過《就一口Just One Bite》正式版本才出現的，飾演胖胖女孩的四年男友燦赫的JYP新人演員이신영，在劇中不僅展現純真男孩的可愛，對於女友的迷戀和專情，不知道擄獲多少觀眾的芳心，尤其在女友被別人認為是因為有趣才能跟自己交往時，直接說：「我會喜歡她，是因為她很可愛，又漂亮」，從話語到眼神都充滿了愛！天阿～這麼可口純情的男孩，不收不行啊！ 目前播畢8集，雖然像是告了一段落，但是第8集結尾時很明顯做了伏筆，所以各位不用擔心，即將要推出第二季啦～現在只需要好好等待，然後複習每一集啦！ #《就一口Just One Bite》 #《戀愛播放列表Love Playlist》 #2018必看韓劇 #PLAYLIST #愛情網路劇 #戀愛播放列表 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇推薦 #金哲敏 #韓國影劇 #韓國網路劇 #韓國追星 

北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 近日最熱烈話題非韓劇《愛的迫降》莫屬，劇中由玄彬飾演的利正赫和孫藝珍飾演的尹世理，這段橫跨南北韓的愛戀既甜蜜又虐心啊…還沒追劇的孩子們快去看！放心，我是不會爆雷的。除了『利理戀』之外，女二徐智慧和具承俊的發展也是很令人期待啊…雖然說是女二，每每氣勢登場總是讓人留下深刻印象，完全不輸孫藝珍啊！ 👉🏻這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！ 妝容重點：乾淨透明感底妝＋眉毛＋唇彩 徐智慧無論是在劇中劇外，妝容中的重點幾乎都是會注重在眉型＆唇彩，眉毛會選擇韓系英氣眉，前段維持韓系平眉、後段微微加強眉峰，讓整張臉變得更加立體有氣勢感；眼妝部分則是會以乾淨的眼線和睫毛為主代替眼影；最後唇彩部分，在劇中因應北韓復古背景角色，大部分都是以氣勢感紅唇登場，徐智慧使用的就是資生堂激蜜光唇膏105罌粟紅，偏暖的正紅色擦起來既顯白又能夠帶出優雅氣息。 底妝部分必須先說，徐智慧的素顏皮膚真的是好到爆啊！明明是素顏卻會誤以為她已經上了底妝，上妝後的皮膚看起來也非常輕透好看，她就透露自己最近都用這顆超進化光感氣墊，來拍出自然清透的光澤，補妝也方便快速又好看。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 韓國乾冷的天氣，當然也是要最注重密集修護保濕的保養！ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 頭髮護理 徐智慧擁有一頭烏黑亮麗髮，平日也是下了不少功夫維護啊！像是會先用AMOS PROFESSIONAL修護亮澤保濕精華讓頭髮修護又保濕，再用AMOS 絲緞光髮油隨時替髮絲增加光澤。 👉🏻拯救你的秀髮！特搜網友好評「超強護髮產品」，加碼傳授如何加強秀髮的TIPS！ 髮型小心機 在劇中以一頭烏黑長髮為造型，有時捲髮、有時會盤起公主頭，小亮點就是一邊塞耳後的長髮搭配不同款式的復古髮夾，顯得更優雅有氣質。 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ 小配件 耳環搭配擁有一頭滑順長髮的她，最常以一邊塞耳後搭配顯眼又不失俐落大方的大耳環，不但看以修飾臉型，更能夠凸顯氣勢有個性！ 👉🏻今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 以上，雖然《愛的迫降》已經大結局，暫時和『徐丹』說再見，不過就讓我們一起期待徐智慧接下來的新戲造型吧！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #偽素顏 #孫藝珍 #底妝 #徐丹 #徐智慧 #愛的迫降 #愛的迫降女二 #捲髮 #玄彬 #眉型 #眉毛 #紅唇色號 #資生堂 

「實用旅遊穿搭」讓出去玩不再是件麻煩事，輕鬆準備就能很時髦！

妳們是否和搭編一樣，休假＝在家耍廢，連出國也只想躺平、滑 instagram 看誰又在曬這巴黎、那極光的幸福笑臉，安慰自己錢省下來買保養品（苦笑）。透過本篇實用的旅遊穿搭，讓出去玩不再是件麻煩事，而是輕便又時髦、身心靈都回春的強心針！ 主題 1 : 露營野餐 避開三大地雷，整個營區妳最妖嬌！近三年吹起露營野餐的風潮，是許多家庭出遊的首選。穿搭上，為了避免到了現場才開始後悔，單品選擇需注意三大點：耐髒、好疊穿、明亮色系，才能達到實用又減齡的時髦效果！ ｜style 1 : 怕髒穿搭 草地上最怕褲管拖地，選擇八分丹寧褲露出一點腳踝，輕便又顯腿長，潮媽必備！ (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 怕熱穿搭 戶外活動不需穿太厚，利用疊穿增加保暖度和小巧思，看起來就很會穿！外套加上活動方便的褲裝，熱的時候就脫掉也很有型。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 怕嬸味穿搭 家庭旅遊，最怕在年輕人中顯老。白色 x 丹寧是不敗的減齡組合，上衣投入雪紡材質守住姊派優雅。 (圖片來源：1,2,3) 主題 2 : 湖畔漫步 有沒有覺得最近韓劇進化了？約會地點從咖啡廳搬到戶外景點，在這樣的美景之下，女主們的穿搭也更為輕便率性，非常值得我們作為春遊時的借鏡。 ｜style 1 : 簡單率性 白T 、寬褲如何穿的時髦？搭上有特色的圍巾、絲巾即可！不僅能抵禦湖邊的寒氣，還能為造型加分。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 運動風擄獲潮男歐霸 時髦運動風不退燒，實用的防風外套能創造意想不到的潮流範，透過一點肌膚裸露來平衡沉重老氣感，帥美最迷人。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 必備防水靴 到湖畔漫步推薦穿防水短靴，若不需爬坡，建議選粗底跟更能預防進水，穿搭上選擇較乾淨單色系能和湖景拍出奇蹟美照！ (圖片來源：1,2) Dappei 結語： 看完這篇之後應該能大概抓到方向為出遊穿搭做準備了吧！輕便就能很時髦，讓穿搭不再成為出門的絆腳石！ 文字編輯：AH｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 不是穿得越少越好！旅行聰明穿才能玩得盡興，這些「海島旅行穿搭眉角」你都注意到了嗎？ #實用穿搭 #旅遊穿搭 #時髦穿搭 #穿搭分享 #穿搭建議 #穿搭技巧 #簡單穿搭 #運動穿搭 

每天都在數饅頭等星期五，時間怎麼不走快點啊！沒關係快來看《大力女子都奉順》Q版插畫吧！

《大力女子都奉順》正式進入後半段了，在經過第九集「賭命的愛情」之後，不管是對安代表來說，還是我們奉奉都奉順來說前進一大步啦（粗卡～粗卡）！雖然對我們來說這真的只是一小小小步，因為到目前為止居然打破第八集定律，還沒有進展到bobo啊！（安代表你不是AINSOFT代表，你是禁慾系代表） 不像其他韓劇進展快狠準，喜歡對方就瘋狂投直球，相反地，當我們在看《大力女子都奉順》時是跟著他們一起尋找隱藏在內心的真心，從一開始覺得「好奇」、「有好感」，到現在真的「喜歡」上彼此了，感情不就是這樣一步一腳印得來的嗎？ 而在我們每天苦苦數饅頭等待星期五和六的同時，JTBC Drama臉書官網就公布一系列韓國網友畫的可愛Q版插畫，讓我們解解「思劇」之愁。 現在就跟著安代表和小編一起來看看吧！（咻） 安代表：「就只買我的東西，走吧！我也給你買東西，不用拒絕，你可以接受的，給你買什麼呢！」結果居然只是一支便宜的冰淇淋，看看我們奉奉白眼都翻到天上去了。 「狗狗cp出任務！」代表中槍受傷任務失敗，只好派大力女子奉奉前去救援，背景音樂請下〈I Will Always Love You〉。（奉奉真的不是個普通的女孩呢） 被代表形容成「像花生一樣的金剛」，在還沒學會掌控自己的力量前，不僅一秒攀登繩索還打爆沙包啊～（奉奉不爽，奉奉不想說） 安代表：「恭喜你進入AINSOFT企劃開發部。」 但奉奉一個太開心又忘記控制力量而打壞棋盤了啦！看看代表那嚇傻的臉蛋。（取消～取消） 在等待劇的同時，還可以看這麼可愛的插畫真的是太幸福了！而且製作人也說接下來我們狗狗cp的愛情會大躍進的燃燒起來的，就跟著小編繼續把最後的幾集追完吧！ info. 點此觀看《大力女子都奉順》完整劇情 （圖片來源：JTBC Drama-facebook, 大力女子都奉順-jtbc） 資料來源： 編輯整理 #JTBCDrama #大力女子都奉順 #安敏赫 #插畫 #朴寶英 #朴炯植 #泡菜 #都奉順 #韓劇 #韓國 

果然是浪漫音樂故事，自己的原聲帶就是要自己唱！《她愛上了我的謊》出自主演的9首OST！

tvN韓劇《她愛上了我的謊》以「音樂」作為主軸帶出劇中所有人的情份，不論是CRUDE PLAY和MUSH&Co.之間的友情、素琳和韓潔、時玄和秀妍之間的愛情，抑或是素琳和奶奶、韓潔和爸爸之間的親情，除此之外，最重要的還是對音樂的一見鍾情。 Joy〈女雨夜〉 首波原聲帶JOY所唱的超甜蜜〈女雨夜〉，歌詞在敘述韓潔和素琳相遇的種種時光，初次巧遇那天下著雨，連雨傘都沒有就只能這樣走，只愛著彼此的這件事，沒有人訴說的小悸動，再加上完全令人心動的旋律，聽完嘴角都會不自覺上揚。 Joy feat. 李玹雨〈我沒關係〉 「偶遇三次就是命運！」就像素琳和韓潔的各種巧合，偶然公車站牌下雨撐傘碰到、偶然選秀節目碰到、偶然在江邊借手機碰到，這首〈我沒關係〉根本就是他們之間的定情曲，而且插曲播到大家都會唱副歌part了。 CRUDE PLAY〈我沒關係〉 當代彈的事情曝光後，五個人都用自己的方法想要守護CRUDE PLAY，〈我沒關係〉音樂一下就很感人，配上張基龍性感的rap，對啊！沒關係，我會在這裡，在我們在一起的所有時間裡，在CRUDE PLAY一起成長的回憶裡。 Joy〈最近的你呀〉 聽著〈最近的你呀〉就有種被素琳歌聲安慰的感覺，「長大成人」並不是一件簡單的事，大家都有相同的心情，把力氣使出來，再次找回最初的自己，像素琳一樣重新唱起希望的歌，重新奔跑起來吧！ Joy〈Shiny Boy〉 「你在看哪裡，Shiny Boy，只允許看著我！」初次演戲的Joy，就像劇中初次談起青澀戀情的素琳，很乾淨又很透明，沒有任何雜質的存在，直接帶我們進入甜蜜的夢境裡。 洪西瑛〈數星星的夜晚〉 〈數星星的夜晚〉是製作人K做給宥娜的歌，還狠掃音源排行榜拿下一位，雖然在劇中大家可能沒有很喜歡她，但不得不說聽完這首歌，就會漸漸愛上她的聲音啊！ CRUDE PLAY〈In Your Eyes〉 彼得潘和溫蒂的故事，韓潔第一次做屬於CRUDE PLAY他們的音樂，不再只是韓潔腦海中的聲音，而是所有人都能參與的音樂，就是這首〈In Your Eyes〉，主唱金聖柱的蜜嗓果然名不虛傳啊！ Joy〈等待你的方法〉 製作人K用腦海中素琳的聲音寫的〈等待你的方法〉，也是韓潔對素琳的愛，總是不斷想起她，無論何時何地都很想念，所以很害怕，害怕自己的心意被發現，他們的關係可不能變得尷尬啊～然而，即使韓潔推開素琳，素琳也一次都沒有逃離過他。 Joy〈走向我的路〉 燦英和素琳第一次在天臺見面唱的歌〈走向我的路〉，比起別的任何東西，燦英都會把MUSH&Co.放在第一順位，不管有多困難的事，也不會將他們幾個留下，就像一開始燦英把素琳放在第零順位，答應好在音樂的路上要一起走，就不會拋棄彼此。 同場加映：CRUDE PLAY迷你演唱會 「5-1＝0」CRUDE PLAY，玩吧！享受吧！每次在看《她愛上了我的謊》都好像看到自己在追尋夢想之路上跌跌撞撞的過程，現實和理想的拉扯讓自己好想逃避，但不要忘了始終有人在背後支持著你，當你難過轉身後可以依靠的肩膀，也謝謝《她愛上了我的謊》陪伴我們這快樂又幸福的兩個月。 info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 資料來源： 編輯整理 #CRUDEPLAY #Joy #MUSH&Co. #tvN #原聲帶 #她愛上了我的謊 #韓劇 #韓樂 #그녀는거짓말을너무사랑해 

什麼！花樣爺爺的兒子居然是「他」！盤點韓國演藝圈7位「星二代」

有別於《超人回來了》的秋小愛、高昇材和威廉這幾位小小星二代，現今在韓國演藝圈中也默默隱藏了許多意想不到的親子組合！今天就讓我們一起來看看究竟是誰與誰有著密不可分的關係吧！ 1、河正宇 在韓綜《花樣爺爺》中擔當忙內的演員「金容建」就是億萬票房演員「河正宇」的爸爸啦～想當初河正宇來台灣宣傳《與神同行》時還有問大家知不知道自己爸爸是演員這件事，在聽到金容建在台灣也有知名度時還很開心！果然父子倆都很有魅力呢～ （圖片來源：密會） （圖片來源：與神同行） 2、曹承佑 有別於70年代的知名歌手「曺慶洙」，兒子「曹承佑」則是選擇了演員之路！從電視劇《秘密森林》、《Life》到電影《我的馬拉松》、《老千》，每每回歸都能展現出神演技的他在韓國演藝圈也算是有一定的地位。 （圖片來源：쇼박스） 3、延政勳 元老級演員「延圭真」的兒子與國民女神「韓佳人」的丈夫，即便在這兩個標籤下「延政勳」依然活出最真實的自己。當年一人跑了好幾百場面試只為爭取到一個角色，和韓佳人結婚時也是憑本事成為演藝圈的模範夫妻。如此努力的一個人當然要給予他肯定啦～ （圖片來源：935엔터테인먼트） 4、曹慧晶 在《舉重妖精金福珠》中飾演李聖經閨蜜而被大家所熟知的「曹慧晶」是韓國資深演員曹在顯的女兒。而有別於劇中胖嘟嘟的角色設定，私底下的曹慧晶其實也是個擁有著鉛筆腿的女演員！刻意為戲增重的敬業程度只能說她真的很努力想要憑著自己的實力在演藝圈闖蕩！ （圖片來源：수현재엔터테인먼트） 5、李侑菲 憑著《九家之書》、《皮諾丘》、《夜行書生》等多部電視劇獲得人氣的演員「李侑菲」也是韓國的星二代之一！而她的媽媽就是在《大長今》中扮演崔尚宮一角的「甄美里」！即便已經踏入50代了仍擁有著超強的美貌，想必這些優點也都遺傳給李侑菲了啦～ （圖片來源：大長今） 6、金東賢 目前以藝名MC Gree在演藝圈活動的嘻哈歌手「金東賢」是韓國知名主持人金九拉的兒子！過去為了擺脫「金九拉兒子」的標籤，一直在學業與事業方面努力著。近年來更憑著《高等 Rapper》、《蒙面歌王》等節目證明了他的實力，而MC Gree的音樂也被更多人聽見。 7、朴蒔恩 90年代知名歌手朴南正的女兒「朴蒔恩」自小就出演過許多戲劇與節目。2017年憑著韓劇《七日的王妃》中朴敏英小時候一角而備受矚目！相信有著純熟演技與清純外貌的她，未來的星路勢必也是大有可期！ （圖片來源：NJP엔터테인먼트） （圖片來源：JYP엔터테인먼트） 以上就是韓國演藝圈的7位星二代介紹！即便沒有依靠父母親的明星光環，他們也都能闖出各自的一片天，相信日後的演藝之路一定也會更加順遂啦～ #MCGree #延政勳 #星二代 #曹在顯 #曹慧晶 #曹承佑 #朴蒔恩 #李侑菲 #河正宇 #泡菜追星 #波波名人 #甄美里 #花樣爺爺 #金九拉 #金容建 #金東賢 #韓國星二代 #韓星 

就趁這時候美一波了！賞芒草、楓葉，衣服背景吃掉怎麼行～網美穿搭、美照拍法請跟我這麼做

秋天就正式的來臨了，一大片的紅楓、秋芒盛放，光想像就覺得好美~除了可以穿上秋天美服，當然還有絕對不能錯過的賞芒草、賞楓啦！要怎麼穿，才不會在一大片美景中變成隱形人？其實只要參考以下的韓妞差搭與美照拍攝手法，妳也能拍出韓劇般的網美美照！就讓我們一起把握這個時節美一波吧！ ＃芒草 芒草花盛放的時候，是一片白茫茫的花海，一鑽進去，人影馬上不見！建議想在花海中拍照的女孩，可以選擇深色系的衣著會更突出，這樣才不會被後面的美景給吃掉，相機鏡頭找不到人在哪。 一身黑色的碎花洋裝，染上一頭亮眼的髮色，即使不在花海中也很亮眼，如果不想露臉的話，也能運用單眼相機當道具，營造如同電影劇情裡的畫面。 而想要展現溫暖的秋日感，也可以反其道而行，利用不同深淺的米色、咖啡色與芒草相互呼應～利用色系展現出濃厚的秋天風味以及和諧感！ 臨時想衝一波，穿搭卻完全沒有準備好？閉眼感受芒草隨風搖擺的飄動，就算只拍臉一樣很好看，或許衣服前的圖案完全不能入鏡，也可以由遠而近拍攝背影照，拉長身形的比例。 ＃楓葉 不同於芒草花的一片潔白素淨，楓葉正好相反，身在楓葉林，那麼不論是頭上的楓樹還是腳下的落葉，都是滿滿的紅色啊！一不小心拍照，真的很容易被楓葉吃掉！如果不想被埋沒在楓葉海裡，黑色系的穿搭最保險，也可以選擇柔和的紅橘黃加上一點冷色調單品，讓自己從紅色背景中跳出來喔。 不經意的撩髮、轉身的瞬間，最讓人心動了，出遊時，記得提前提醒周遭的朋友捕捉這一刻吧！ 賞楓時，總會被滿地的金黃驚艷，忍不住想拍下這難得的景色，不妨讓鞋子一起入境，你也能成為文青的一員，黑色漆皮的樂福鞋和乾枯的楓葉相映襯，營造不一樣的美感。 每年的十月、十一月的芒草、楓葉就是我們美一波的時候了！這樣穿、這樣拍，我們絕對也能拍出不輸韓妞的美照啊～ #popstyle #pose #波波穿搭 #秋天 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #芒草 #賞楓 

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

在韓國演藝圈中，許多藝人為了「上相」而必須常常注意自己的身材管理，其中也有不少女星都會進行減肥來達成體重目標。不過近年來，有越來越多人會藉由飲食和運動來調整自身體態，甚至有專屬自己的「運動菜單」！今天泡菜編就整理了11位韓國女星的「運動菜單」，一起來看看女神們平時都是進行哪些運動來打造超美線條吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1321770 https://www.popdaily.com.tw/korea/705085 1、LE SSERAFIM 運動菜單：開合跳100下＋波比跳25下*4組＋核心運動3組＋腹肌運動＋平板支撐兼扭腰＋抓耳跳 – 說到「腹肌女團」一定會想到女團LE SSERAFIM啦！身為Z世代大勢女團的他們，每次的回歸舞蹈力道都相當到位，每位成員跳起舞來都充滿了力量。其實成員SAKURA和許允真就曾經在直播中提到她們的「運動菜單」，平時訓練時她們都會做「開合跳100下」、「波比跳25下*4組」、「核心運動3組」、「腹肌運動」、「平板支撐兼扭腰」、「抓耳跳」。更驚人的是，做完這些運動後成員們就會緊接著練舞，難怪出道後任何舞蹈對她們而言都輕而易舉，看起來毫不費力！ https://www.instagram.com/p/CjnAvW0Lmgj/ 2、秀智 運動菜單：啞鈴彎舉20次*3組＋手臂運動10公斤20下＋階梯運動一百層＋四種手臂運動20次＋反向支撐（Reverse Dip） – 「國民初戀」秀智其實在剛出道時也因為嬰兒肥而被網友們吐槽過，不過秀智在堅持天天跑健身房重訓、飲食控管後，近年身材越來越好，成為了許多女生心中的女神代表呢！秀智的運動菜單強度非常高，不僅要做「啞鈴彎舉20次*3組」、「手臂運動10公斤20下」，甚至還會進行「階梯運動一百層」、「四種手臂運動20次」、「反向支撐（Reverse Dip）」，還表示自己會「做到不能再做為止」呢！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ 3、AOA—雪炫 運動菜單：伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘 – 大家還記得嗎？其實雪炫剛出道時，體重可是超過60公斤！出道後，雪炫靠著運動加上控管飲食，漸漸打造成人人稱羨的女神身材～雪炫的運動菜單對大家來說比較不會過於強烈，她會做「伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘」，此外，雪炫平時也非常喜歡攀岩鍛鍊身體，名品身材真的不是靠一天打造出來的呀！ https://www.instagram.com/p/B9TQbpnB4zD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fa909805-ba04-401d-980f-bc8c40e48a59 https://www.instagram.com/p/CkNX-PphsXS/ 4、MAMAMOO—頌樂 運動菜單：腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘 – 「人間傑尼龜」女團MAMAMOO的頌樂也是有著魔鬼身材的女明星代表！想必木木（MAMAMOO粉絲名）們都知道「懶惰的地獄裡沒有金容仙」這句話吧？頌樂平時的運動菜單是「腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘」，她也有在自己的YouTube頻道中分享運動影片，粉絲們不妨可以跟著頌樂一起做有氧運動哦～ https://www.instagram.com/p/CR9coaZJjpF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=677490af-c451-4181-b6af-a7b258942579 5、泫雅 運動菜單：伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化 – 有著魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！泫雅的運動菜單非常特別，她曾經在YouTube分享過自己會做「伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化」，更會用直立式的「腹部訓練機」來訓練呢！看完是不是也想立刻購入一台馬上開始運動起來呢（笑） https://www.instagram.com/p/CkFmgsSvFFw/ https://www.instagram.com/p/B67g95HFL2k/?utm_source=ig_embed&ig_rid=237c2186-6336-4ca0-a10f-fc5e7aa7749b 6、金喜愛 運動菜單：跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶 – 主演2020年韓劇《夫婦的世界》的資深女演員金喜愛，出道多年來一直維持著苗條身材，讓許多人稱羨不已的同時也非常佩服！她的運動菜單是「跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶」，金喜愛表示自己不愛外出運動，因此會選擇多種在家中可做的運動維持自己的身材，真不愧是「最強美魔女」！ https://www.instagram.com/p/B8x5CkwpsE6/ 7、薛仁雅 運動菜單：平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術 – 因韓劇《社內相親》打開知名度的薛仁雅，除了高顏值外，連身材也是許多女孩的「Wanna Be」！薛仁雅平時的運動菜單是「平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術」，另外她也曾說過，自己從國小就開始接觸跆拳道，2016年開始更是愛上巴西柔術，是非常熱愛運動的人呢！ https://www.instagram.com/p/CagSNkWPDJa/ 以上就是11位韓國女星的「運動菜單」啦～看完之後著實非常佩服她們的毅力呢！不知道大家是不是也燃起了一絲絲運動的慾望了呢？平時吃香喝辣犒賞辛苦的自己外，也別忘了要多多運動，才能維持健康的好身材哦～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AOA #AOA雪炫 #Kazuha #LESSERAFIM #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #MissA #SAKURA #Suzy #中村一葉 #宮脇咲良 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #洪恩採 #秀智 #薛仁雅 #許允眞 #金喜愛 #金容仙 #金采源 #雪炫 #頌樂 

因為《請回答1988》翻紅的演員們，總是在電視上看到他們，大家都開始走花路了啊！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #323333}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #323333; min-height: 20.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 15.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #000000}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 15.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #f8f9fa; min-height: 21.0px}p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 15.0px "PingFang TC"; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #f8f9fa}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 14.0px "PingFang TC"; font-kerning: none; -webkit-text-stroke: 0px #323333}span.s3 {font: 15.0px Helvetica; font-kerning: none; background-color: #f8f9fa}span.s4 {font-kerning: none; background-color: #f8f9fa} 還記得之前韓劇《請回答1988》帶給我們的滿滿感動嗎？當時因為選擇了女主角惠利，製作組和演員們曾經飽受觀眾質疑與不滿，然而第一集播出之後，惠利在觀眾心目中的形象整個大反轉，飾演委屈又活潑外向的二女兒德善，也真實地走進觀眾心中，在殺青之後成為繼秀智之後的百億少女，而主演群們也都開始走花路了。 崔澤/朴寶劍 因為崔澤角色受到觀眾喜愛的朴寶劍，在殺青之後馬上接演了《雲畫的月光》，和金裕貞在劇中的粉紅色泡泡，又讓朴寶劍的事業創下高峰，在今年的韓國富比士排行榜中甚至奪下名人榜中的冠軍！除此之外，在音樂銀行中和Irene的組合也受到許多粉絲喜歡，因為是年下男的角色，也讓許多姐姐粉絲心動，不過現在根本是姐姐妹妹媽媽奶奶都愛這位國民女婿朴寶劍啊！ 金正煥/柳俊烈 在劇中總是內向傲嬌的狗正八，在《好運羅曼史》中不改以往，依舊是這種冷都男性格，不過就是這樣的柳俊烈才是觀眾的菜！除了在電視劇演出之外，在去年也加入五部電影的拍攝，今年也上映了和趙寅成、鄭雨盛合作的電影《The King》，甚至加入韓版《全民目擊》的電影製作行列，柳俊烈所扮演的腳色則是原作沒有出現，但卻在翻版電視劇中具有重要影響的人物，戲約都排到明年的柳俊烈，真的是明日之星啊！ 成善宇/高庚杓 飾演媽朋兒的高庚杓，在去年及今年也分別接演了《嫉妒的化身》以及最近熱播中的《芝加哥打字機》，能夠和孔孝真、曹正錫、劉亞仁、林秀晶同台飆戲真的讓觀眾看得超過癮，而《芝加哥打字機》一別《嫉妒的化身》中深情多金男角色，這次飾演身份成謎的幽靈作家，雖然目前還未播畢， 不過劇情討論度一直很高，今年一樣會推出電影作品的高庚杓，雖然出道時間不長，不過卻是個後來居上的演藝咖啊！ 柳東龍/李東輝 總是鬼點子最多的娃娃魚，一連續接演了三齣電視劇，包括《Drama Special－紅老師》、《Entourage》、《自體發光辦公室》，雖然在劇中一樣都不改形象，一直扮演微搞笑角色，不過也都獲得觀眾好評，而電影方面，在繼《老千2》、《愛上變身情人》之後也推出了新作品，像是今年上映的《共助》（和玄彬、潤娥、柳海真合作）、《One Line》（和晉久、時完合作）也都有參與演出，尤其《共助》已經在台灣上映了，大家一定要進戲院支持啊！ 看到這些演員們一個一個都走上花路，真的有種莫名的欣慰感，雖然韓劇總是多到追不完，不過還是最希望看到他們再次合作，就算是客串演出也可以呀！ ​（圖片來源: Twitter/Instagram） 資料來源： 整理報導 #崔澤 #成善宇 #朴寶劍 #李東輝 #柳俊烈 #柳東龍 #請回答1988 #金正煥 #高庚杓 

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韓劇《VIP》的宣傳與輿論幾乎導向是正宮撕小三，以懸疑類型包裝。 撕VIP、#metoo ，正宮撕小三狗血故事基底。I think so. 不過掛女權、女力主題宣傳易被標籤魔化，我不喜歡陸劇2020#三十而已 的劇名和用力過猛的女權情節，題材原意是好但表達做作，不是演員表演，而是配樂、情節等其它製作元素，《VIP》拿掉芭樂製作元素，多了留白空間給觀眾，景框意會品味也較有層次，點出議題卻不台詞講明、宣傳不以此著重，反倒增添劇的豐盛氣質和隱約美感，即便它的調性優雅緩慢，和分秒爭鋒相對的2020#夫妻的世界 是截然不同的花團錦簇風貌。 故事所有人物都在同一家百貨公司裡，主角們在VIP組。這是個很棒的設定，將正宮、小三、小三嫌疑人、丈夫鎖在一個封閉區域，搭配服務貪婪頂級人類層，構成除了感情爛帳以外的腐爛成人世界，男主管、男顧客不是亂搞就是職場性騷擾，外遇男主角算是最純潔。 不論什麼樣的人 都服務 看得見的是百貨公司VIP，看不見的VIP是百貨公司的掌權者，劇裡最大隱藏的VIP是副社長，服侍他的人是男主角朴盛俊 (李相侖 飾)，這兩角色是撲克牌出不完的對子，如果男女主是一條線，這兩男的線要比外遇的議題更嚴重，尤其朴盛俊去服侍副社長個人情色遊戲圈，怎麼看女主角羅貞善 (張娜拉 飾) 休了他的最終原因就是他是副社長的黑手套，當故事還在引導小三溫宥利 (表藝珍 飾) 可能和副社長有染時，我覺得朴盛俊根本是馬伕，如果他沒外遇也是安推呦，共犯結構的幫襯者劇裡男女都有、共犯者被害者是否繼續身陷其中是可以選擇的。 重口味誇張的劇情，韓劇很會，最厲害是處理地自然不彆扭，還是2018#皇后的品格 李正林導演與車海元作家再度合作，看過《皇》就不難料想這齣的狗血精彩度，如果《皇》不爛尾的話是好作，2019《VIP》整體實在、不亂來地認真狗血起來，有質感地狗血，雖然百貨公司經營權爭奪的部分辦家家酒般處理不好，其餘倒是算精良，大玩誰是小三的懸疑劇體新穎，值得欣賞。 四個女生角色，設計非常好，人性詡詡生動，是非愛恨分明勇敢的羅貞善、帥氣美豔metoo的李玄雅 (李清娥 飾)、反「82年生的金智英」命運的宋美娜 (郭善英 飾)、能有多低就能蹲多低的溫宥利，女性之間的人際關係也很有趣，誰是小三謎團解答前後，他們對小三的態度也各自有著墨，例如李玄雅教他認清融入勢利的環境。相形之下就看不出來朴盛俊的掙扎面，這個最含糊的角色卻有三女喜歡他，他愛權力恐比愛正宮和小三多吧，甚至開玩笑地說他比較愛副社長。 從抓姦小組演變成女權小組 劇後半段很像看飛天小女警 (女主角們），另外很扯是姊姊、弟媳、情婦聯手扳倒副社長，推翻男人該死之外遇性騷結構。 論「正宮撕小三」劇型，《VIP》著實多元議題組合豐富代表。 文本圖片來源：韓國SBS官方網站

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