跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒

一到夏天就忍不住開啟你的露營計畫了嗎？近年露營不像過往需要自己準備多樣裝備，各種懶人、輕奢風格的旅遊模式，讓都市新手放鬆體驗大自然的美好，所以更多人將外出的重點放在穿搭和拍美照上，雖然說要穿得好看但穿搭同時也得兼具機能性。尤其是夏天時大家最無法忍受的點是什麼呢？沒有錯！就是全身流汗搞得衣服、襪子都黏在身上的異物濕透感，為了擺脫這種惱人觸感，波編發現以舒適羊毛材質製成的布料，不僅穿得舒適又美觀，同時還能輕鬆解決汗水與自己黏踢踢的問題，並跟大家分享三套outdoor童趣風穿搭，以Smartwool可愛塗鴉TEE與羊毛襪的組合，陪你穿出不厚重的清新#OOTD。 姐妹露營Dress code穿什麼？三套#OOTD mix出可甜可鹽戶外自然穿搭！ 尤其是和姐妹前往露營區時，剛好可以一起搭出Dress code的穿搭計畫，不想穿得太像登山客，以下三套造型絕對能營造日常的穿搭實穿性，甜美兼具流行鬆弛感的態度，以自然活潑的穿搭成為整場焦點！ 人手一件工裝長裙，涼鞋x羊毛襪舒服又迷人～ 這幾季流行的工裝裙也很適合戶外風，只要簡單一件酒紅色的Smartwool羊毛塗鴉短TEE，以及同色系的羊毛襪，相呼應的色系組合更展現出隨意的質感，以穩重色調襯托出工裝裙的魅力，誰說俏皮感一定得是明亮多巴胺色系，選擇辨識度較高的紫色，多了份難以捉摸的氣質外，還可以發現到羊毛襪上的印花塗鴉，以多樣化顏色穿插點亮整體造型，不會有過於死氣沉沉的厚重感，更不用說搭配涼鞋穿起來真的超～舒～服～可鹽可甜氛圍感瞬間炸出來，喜歡暗色系、平時喜歡低調又不失風格的你絕對必收藏！ 丹寧控必備牛仔短褲！夏日的多巴胺穿搭自帶繽紛濾鏡～ 喜愛自然隨意風格的你，只需要件牛仔短褲就能搭出萌又可愛的多巴胺風格，清新的綠色Smartwool羊毛塗鴉短TEE，自帶唯美的日系輕透感，且色系帶點低飽和更加穿出柔和的氛圍，下半身用牛仔短褲看似太日常嗎？加上這穿搭上神來一筆，用橘色羊毛襪來展現多種顏色又不突兀的多巴胺風吧！丹寧元素中和色系的尷尬感外，更好打造出清爽不失活潑的效果，綠、橘色系繽紛色彩組合看了心情瞬間好起來，秒成為現場的氣氛製造者！！ 低飽和灰色超百搭！一件運動褲滿足懶得動腦的你！ 即使你是黑白灰愛好者，也可以試著用格雷系搭配出簡約好看的#OOTD喔！誰說低飽和色系都很素雅無趣，灰色的塗鴉TEE繪製美式風的圖樣，以及修身版型展現出身形線條感，加上羊毛襪同樣也是採用類似的設計元素，不僅搭配起來和諧不突兀，搭配黑色運動短褲以及涼鞋的組合，跳脫以往黑白灰的沈重感，輕鬆獲得戶外休閒鬆弛感，若覺得造型上太單調，也可以戴上一頂漁夫帽及後背包搭配，登山系氛圍直接Level up！！ 別讓異味打壞和姐妹拍美照的好心情！Smartwool羊毛簡直是夏季流汗除臭秘密武器！ 看完以上三套穿搭後，是否發現到穿得好看、與穿得舒適並不衝突呢？畢竟大家在戶外登山、露營，又或者是一般的運動時，都很害怕汗水浸濕衣物後產生的異味，其實這些困擾靠羊毛都有解，許多人以為羊毛只適合在冬天穿，但其實選對羊毛材質，即可做到不悶臭、清爽、透氣的效果～ 所以在與好姊妹搭配穿搭時，穿搭編立刻大大推坑Smartwool羊毛系列，美麗諾羊毛含有特殊蠟質，即使沾到、潑到一些水，一樣保持乾爽舒適，不黏T！除此之外羊毛纖維的透氣特性，就算穿球鞋一整天也不會潮濕發悶。最後穿搭編也要跟大家說一點，那就是為何腳底穿襪子會悶臭呢？其實是因為細菌喜歡潮濕環境，長時間下來會細菌滋生容易會有發臭的狀況，此時穿上美麗諾羊毛纖維，具有天然的角蛋白成為讓細菌避而遠之的關鍵，因此脱鞋進到帳篷裡、踩在野餐墊、流汗也不怕產生異味了！ Smartwool羊毛襪不僅材質舒適，穿起來更是貼合腳型，舒服的包覆設計一點都不會有勒腳的壓迫感，羊毛柔軟與微厚的觸感，提供腳部全方位保護。可別因為怕汗水有異味去選擇穿薄短的襪子！！如果從事較激烈的戶外運動，腳很可能會起水泡，非！常！痛！因此有高顏值又兼具保護性的Smartwool羊毛襪，陪伴你走再多的路都不會受傷，甚至丟到洗衣機洗過之後依舊保有最初的舒適度，真的很耐穿呢～ 這次穿搭建議中的Smartwool Lifestyle塗鴉短TEE，當然也不要錯過啊！不管是日常穿搭、戶外搭配，甚至穿去運動都超適合～布料採用50%高品質美麗諾羊毛和50%有機棉混紡，親膚不會有不舒服的刺癢感，更具有羊毛才會有的「控溫控濕抗臭」特點，在運動時也有排除汗氣的功效！貼心的塗鴉短TEE更是推出UNISEX與女生版型兩種款式，不論你是喜歡寬鬆舒適oversize、或是修飾版型，都能挑到合適自己的款式～ 夏季外出露營要穿出多樣style～吸濕排汗的羊毛TEE讓你整天維持精緻形象！ 為了趕上大家夏季露營的行程，盡情享受戶外大自然活動中乾爽舒適感，即日起到6/16，凡購買Smartwool 2024春夏新品塗鴉短TEE，即可享有無憂乾爽價$2,350 ​(定價$2,980)，當然將短TEE納入購物車外，也不要錯過明星商品羊毛襪，貼心的穿搭編在這裡附上Smartwool IG和FB，下手前不妨看看還有什麼驚喜搭配，購買平台不止實體店面，現在還有線上商城可以逛，商品更齊全，趁現在優惠將這兩樣單品帶回家吧！ | Smartwool Smartwool Taiwan Instagram Smartwool Taiwan Facebook Smartwool 銷售據點 Smartwool 線上商城 #女生願望清單 #女生願望清單 

跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒點亮穿搭啊！

秋天穿搭 | 莫蘭迪色來襲~ 我最愛的高跟鞋 靜音不磨腳

穿搭照圖文版看這邊 https://j8924575.pixnet.net/blog/post/47531031 最近早晚涼，秋天真的來了，最適合把莫蘭迪色穿在身上了，跟大家分享我的秋天穿搭，搭配 #莫蘭迪防水高跟鞋，也是我的愛牌 #FMshoes時尚美鞋 出的喔！ 我一直很愛中跟、粗跟鞋，這雙大約5.5cm，裡面軟墊穿起來很舒服，就算我大步快走也很穩，剛開始穿高跟鞋的美眉可以從這雙入手，更多顏色👉http://tinyurl.com/y5lglwgp 很靜音，防潑水，最重要的是 #不磨腳跟！光是這點就值得買了，耐穿、舒服又好看，褲子裙子都百搭，CP值很高喔。 ┌-------海蒂💟私心推薦清單-----┐#莫蘭迪防水高跟鞋 👉http://tinyurl.com/y5lglwgp#後挖空尖頭高跟鞋 👉http://tinyurl.com/y4m6v5zz ----------平底系列---------- #方包釦紓壓低跟包鞋 👉http://tinyurl.com/y5r2h7a4#超軟蝴蝶結包鞋 👉http://tinyurl.com/y5onylo6 ----------休閒系列---------- #經典百搭小白鞋 👉http://tinyurl.com/y6m62v9s#可愛減齡餅乾鞋 👉http://tinyurl.com/y3tyhmhf└-------------------------------------------┘ 更多等你來挖寶 👉FM時尚美鞋 http://tinyurl.com/y4zp59wb ▍相關影片：．約會時尚穿搭 | 海蒂挑的這三雙鞋子穿起來究竟如何呢？ https://youtu.be/vfB2iImwdU4．碎花控穿搭 | 超仙春天穿搭 溫柔小姐姐就是你 https://youtu.be/iHI2TaCycFs．條紋控穿搭 | 知性 幹練俐落風就靠條紋撐場 https://youtu.be/iBQZ6NMxjuk 海蒂都在這兒唷~ 快來找我．粉絲團 https://www.facebook.com/heidionair．部落格 https://j8924575.pixnet.net/blog．IG https://www.instagram.com/heidionair．合作信箱 j8924575@gmail.com

【12星座週末運勢】處女活力充沛運勢大翻盤，人氣居高不下；天秤天蠍別當天兵，留意周遭記得察言觀色

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末即將迎接的是十分重要的白色情人節，相信很多人都有約會或是打算有所動作吧？那就更不能錯過本週的週末運勢了！看看星星給你的提點，增加告白成功率吧～ 👉🏻盤點五個最不合的「星座配對」，怎麼都吵不完！個性太相似也是災難～ 整體運：★★★☆☆ 渴望百分百的愛情，因此不惜為愛付出一切，但不確定是否有理想的結局，因而會徘徊不安。正財運平平，偏財運略有不順，不要太貪心，小心因此破財。抽點時間，泡壺好茶，今天是增進朋友情誼的好時機。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是茶具組。 愛情運：★★★☆☆ 希望得到另一半的關愛，雖然內心充滿熱情，但你一臉的冷漠，讓對方不知所措。 事業運：★★★☆☆ 意志不堅定，容易放棄自己的原則和想法，去迎合同事或上司的觀念，不利於人際關係和事業的長期發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上會有點小困擾、小狀況，找人商量看看該怎麼處理，不要一意孤行。適合在今日把帳單繳清！ 工作中會產生投機取巧的想法，最好還是摒棄的好，以免適得其反給同事留下不好的印象。戀愛者會遇上一些不小的危險，但是伴侶敏銳的觀察力讓你免於遇險，你會更加依戀對方。財運一般，投資風險較大，宜觀望為妙。貴人星座獅子座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是熱敷眼罩。 愛情運：★★★☆☆ 單身者易在聚會中遇到聊得來的異性朋友，不僅聊得開心，還有機會譜出一段戀曲喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，不太願意合別人卻偏偏非配合不可，是有點委屈啦！ 財富運：★★★☆☆ 金錢周轉不過來可向親友尋求援助。 工作幹勁十足，特別在意他人的眼光，卯足了勁表現自己，值得慶幸的是收效頗佳，讓你贏得許多掌聲與鮮花。感情運相對較弱，單身者與異性接觸較多，但僅止於工作關係。偏財運優，可抽獎、買彩券，中獎機率高。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是水晶手環。 愛情運：★★★☆☆ 感情超級豐富的一天，很想黏住對方，沒有對象可以黏的難免會出現寂寞的情緒。 事業運：★★★★☆ 運勢順暢，企劃工作者可望有不錯的收穫，易因同事指點而激發出新的靈感。 財富運：★★★★☆ 多與開朗活潑的朋友互動會給你帶來財運。 容易受外界影響，稍有不如意就會傷感半天，別一個人哭泣，與伴侶聊聊天心裡會舒服很多。心情比較沮喪的時候並不適合幫助別人，因此有同事要你幫忙最好還是委婉拒絕吧！今天適合與伴侶泛舟，對方的溫柔會讓你開朗起來。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是造型座墊。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者有機會遇到有緣人，深入交往還需要在溝通上多費心，趁熱打鐵才能增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 工作積極性不高，完全抱著完成任務的想法在工作，這將導致你處理事務的質量偏低。 財富運：★★★☆☆ 有點小迷糊，所以容易損失小財。 桃花運旺，已婚者與另一半一起回憶曾經走過的日子，彼此從對方的眼中能找到不少激情。單身者不要放過對你釋放電波的異性，就有機會開展美妙的戀情。晚上的娛樂活動別太晚，充足的睡眠是保證精神充沛的不二法門。幸運顏色紅棕色，貴人星座是天秤座，幸運小物是煙管褲。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會趕很多場約會，但大多都是逢場作戲，想戀愛還應謹慎選擇。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，不要任意胡作非為喔！否則會引來許多的是是非非。 財富運：★★★☆☆ 心情不好時，千萬別瘋狂購物，會讓你後悔唷！ 今天你顯得精力充沛，工作熱情高漲。正面磁場強烈，適合談生意，容易因氣勢過人而佔據上風，如願達成共識。因懂得察言觀色而獲得商機的機率高，還有機會因工作關係而與有緣人結識喔！幸運顏色木麻黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是加濕機。 愛情運：★★★★☆ 戀愛多化多端的一天，情人間可以攜手合作，可是不要互相干涉。 事業運：★★★★★ 今天事業運氣真是不錯，預定的目標都可以完成，也有出風頭的機會，講話容易得到他人的賞識呢，是個容易受人器重的一天。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 👉🏻看迷因才能療癒身心！每日三餐都要看、「沒有迷因會死」的星座Top3～ 多注意衣著上的細節，以免與他約會時，發生不必要的尷尬；工作上有出現紕漏的情形發生，最安全的做法就是讓工作夥伴全程跟進；財政支出主要傾向於運動類場館的健身活動，支出較多。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是舒肥料理。 愛情運：★☆☆☆☆ 不安寧的一天，情侶夫妻間特別容易有金錢衝突，不愉快時容易在金錢上大作文章。 事業運：★☆☆☆☆ 今日鑽牛角尖的想法會使你的工作效率大大的打折，反反覆覆中恐蹉跎時間。也不適合在今日做出重大的決定，因為判斷錯誤的機會很高喔！ 財富運：★★☆☆☆ 過度操勞，為錢忙碌會使身體吃不消！ 紅娘就在身邊，不要找借口推掉必要的應酬，否則單身生活可還得維持下去。有機會結識一些投資人士，但不可輕舉妄動，時機並未成熟。工作中顯得有些散漫，小心因此而被人抓小辮子喔！幸運顏色是草地綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是靠墊。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會通過朋友介紹而結識性格不錯的異性朋友；已婚者感情生活多姿多彩。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，把嘴巴必緊一點，少說少錯。另外，疑心病不要太重了，多包容同事不要去挑剔同事喔！ 財富運：★★☆☆☆ 投機心過重，會導致財運起起伏伏喔！ 今天的表現很受上司賞識，但是也別忘了提及同事們的幫忙哦，這樣不但給他留下更好的印象，也會得到同事的肯定；投資機會很多，要善於把握並加以分析；朋友的約會不可推脫，可望從交談中收集有用的資訊。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是扭蛋機。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛平平日，宜各自為政，埋首在個人的工作上會好點。 事業運：★★★★★ 今日事業上呈現如日中天的氣勢，頗適合擴充，而且有機會可以掌握主導權！ 財富運：★★★★☆ 財運很不錯，在錢財運用上不妨大膽出手，投資獲利的機率比較高！ 今天有朋友聚會千萬不可錯過，易遇到不錯的對象；邀請者頗有些揮霍，你的錢包也會有縮水的危險。工作運普通，易忽視工作方法的運用，造成時間的浪費，且給人一種做無用功的感覺。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是塔羅盤占卜。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒不穩定的一天，容易因芝麻蒜皮的小事而起爭執。 事業運：★★★☆☆ 太過繁瑣的工作難免會讓你出現小錯誤，如果同事間相互檢查，出錯的機率會減小。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出多到少，容易感慨薪水太少，得失心頗重。 今天是談情說愛的日子，單身者因親友介紹而有相親機會，因此結識心儀對象的機率高，可望談一場充滿激情的戀愛；有伴侶的人感情生活因主動製造浪漫而變得豐富多彩。工作、財運普通，宜低調行事。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座牡羊座，幸運小物是薄荷牙膏。 愛情運：★★★★☆ 夫妻之間關係和諧，雖然有時你會表現得較為強勢，但多能得到另一半的理解。 事業運：★★★☆☆ 工作將面臨新的挑戰，面對挑戰，應重新制定符合客觀事實的工作計劃，調節工作步調，以免被他人影響。 財富運：★★★☆☆ 在投資前應多請教有經驗的前輩。 單戀或暗戀者今天有向對方告白的機會，不管對方是接受還是拒絕對你都是全新的開始；前段時間起色不大或出現虧損的投資產品可望得貴人相助，出現轉機；頭腦靈活，企劃、設計、文字編輯工作者能得到新靈感。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是彩色隱形眼鏡。 愛情運：★★★★☆ 桃花運強，有機會與心儀的異性單獨交談，好好把握這個千載難逢的機會。 事業運：★★★★☆ 運勢佳，有機會獲得上司、長輩的照顧，爭取主動一些，你會有更好的表現。 財富運：★★★☆☆ 實質的財務收益增加。 👉🏻【三月戀愛塔羅運勢】我跟他的感情狀況發展會如何？有意外的新戀情嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末運勢 

我就花！注定無法專情的特選星座

一個人其實真的可以有兩顆心。你跟A在一起的時候有可能深愛的是B，你買了A之後念念不忘的也是B。 世界上的專情都是一種自我形象營造。 媽媽應該是最明白這件事，母愛的出發點應該是無私，但其實每個媽媽光是小孩都有比較偏愛某個人了，何況是愛情呢？在喜歡的面前最難的是選擇。但2021年來臨前你該學習的應該是 聚焦於現在，而不是 為不可能發生的事情在想劇本。 我們都常常陷入一種感情誤區，就叫做只要跟A發生了矛盾，你就想念起B的好。因爲從沒得到過B所以美好的劇本都可以靠空想而成。然而，A是每天跟你相看兩厭、出了房門還會遇到的人，無法給予太多天馬行空的愛情，你只能用投射去想像B的好，而用這份心意去懲罰了Ａ。 如果長期處在:「當時如果.....」的狀態當中，糾結是會讓你無法活出自我的債務帳單。這件事情在我們 處女座、不敢詢問真實狀況的 雙魚座、最會裝聾作啞的 摩羯座、喜歡吃碗裡看碗外的 天秤座 身上最常發生。 選擇永遠在喜歡前面。工作、對象、人生夥伴、合作對象、家庭、就業都是同一個道理。你自己選的就好好把這條路給走完，中途走不下去就自行離開。不要因為別人的無意小舉動就擾亂自己的內心，也不要活在你上司、你老公、你男女友、你同事、你家人的情緒當中，他們的情緒真的不關你的事。 在別人的情緒裡活著，等於是把你家房門鑰匙給他，他想輕易進來就進來，想走就走，人生的自主權你要給他嗎？ 嗯，不過.....長得帥的話是沒關係，我家鑰匙在地墊下。 ➡小瑜星座臉書粉專 https://www.facebook.com/Joannaccccc ➡小瑜星座podcast： https://open.firstory.me/user/joannaccccc ➡更多私人問題歡迎來信：jojoislovely@gmail.com 喜歡這篇文章，請記得【留言】+【分享】+【說我好棒】 感恩的心，感謝有你！

肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～

撰文編輯 #hana 每次看網拍的新品，雖然都覺得好心動好想買，但一看到麻豆尺寸臉就直接綠一半，跟我們一般人幾乎差了快十公斤的體重，難怪她們怎麼穿怎麼漂亮呀！身為肉肉女或是大骨盆的我們，買網拍根本就是難題呀～別擔心，這次我們就跟著同為大骨盆的Youtuber的Alice一起來買，相信有她的試穿心得加精闢解析，絕對不會讓我們踩雷的！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ Mercci22 優雅飄逸短洋裝 軍綠L 第一套是mercci22的短洋裝，對於一個大骨盆女生來說，最需要的就是Ａ字版型啦～而這件不僅做到了完美版型，材質還是非常舒服的雪紡材質！重點是，這樣的洋裝竟然有口袋！很多洋裝因為怕顯屁股那邊澎澎的，不會做口袋的設計，但這件竟然可以有口袋又不胖，簡直太厲害了！而Alice拿的尺寸是L號，對於一個高個女孩來說，最怕的就是手伸起來直接曝光，但這件完全不需要擔心，幫你擋得嚴嚴實實！ 而澎袖的設計則可以讓肩膀看起來更挺，五分袖的設計直接讓我們跟手臂肉肉說掰掰～整件對於骨架大的女孩來說，真的是友善到不行呀！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ Reese 仙女來囉 飄逸碎花荷葉綁帶衫 Mercci22 質感簡約反摺短褲 杏L 第二套則是以上身雪紡襯衫配上短褲，碎花的款式看起來完全不會老氣，反而有種可愛活潑的感覺～荷葉邊的袖子也是非常修飾我們的手臂～唯一美中不足的地方就是這件的上衣上衣比較透，需要搭配淺色內衣穿呦！而下半身搭配的杏色雪紡短褲，也是Alice一見鐘情的款式，因為材質比較硬挺的關係，就可以把肉好好的包覆著，加上褲子的打褶設計，也有修飾下半身的效果！褲管的部分則是反折的設計，會有讓腿稍微細一點的錯覺，這款短褲除了杏色以外，還有咖啡色可以選擇，如果還是害怕杏色顯胖的女孩，就可以選擇咖啡色的款式呀～但是這整套對於Alice來說已經是非常剛好的尺寸，就不建議L號以上的水水嘗試囉～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ Mercci22 涼感大U莫代爾上衣 黑M 白M 接著Alice再度用上一套的短褲來搭配莫代爾上衣，這款上衣的特色就在於非常舒適，是不是應該包色包起來（笑）袖子跟前面一樣都是屬於五分袖的設計，領口則是修飾的大U領，不僅可以修飾臉型，還可以將衣服往下拉，做到一衣多穿的效果！除此之外，下擺做了前短後長的設計，不管是綁結或是紮起來都可以～就看大家想要怎麼樣的效果囉！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ Reese 春天的雪紡糖果西裝外套 藍F 上面那套的上衣再加上一件西裝外套，立馬又是不同的LOOK！而且看似不搭的單品，其實穿起來卻有意想不到的和諧感，糖果色系應該是少女們的最愛吧（笑）這個色系不僅可以中和掉西外的正式感，也可以打造可愛的氛圍呀～除此之外，鈕扣的部分絕對會是細節控注重的重點！竟然是非常精緻的琥珀扣，直接讓質感再升級～而骨架大的水水也不用擔心，這款西外並沒有做墊肩，不用再害怕自己看起來非常大隻啦！ 👉犒賞自己不一定要買包！『精品入門款』價格好入手，一樣高級感爆棚！ Mercci22 直紋針織短褲 黑L 接著這套Alice以涼感白色大U莫代爾上衣搭配黑色的直紋針織短褲，Alice自己認為這套是可外出也可以當睡衣的超舒服穿搭，黑色短褲非常修飾屁股，讓人看了都想包色啦～材質的部分雖然偏厚，但料質卻非常涼爽，完全不需要擔心舒適度！ 👉最低價台幣$600有找！兩大熱門品牌H&M聯名Kangol系列，全台這天上市！ Reese 樓下喝咖啡系列 抽繩綁結洋裝 磚紅F 肉肉女最需要的是哪種類型的洋裝呢？沒錯，就是需要一件長洋裝來擋擋我們身上的肉肉呀！這間抽繩綁結洋裝材質是棉麻的，非常輕盈以外，腰那邊的綁結還可以凸顯腰身，真的非常顯瘦呀～接著，又是一個大重點啦！這件裙子一樣有口袋！而洋裝雖然是無袖的，但是卻不會讓我們的副乳露出來，真的太貼心啦～ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 以上就是Alice分享的六套不同的穿搭，身為肉肉女，我們就是要靠穿搭來完勝！如果有哪套超中你的心，就不要猶豫，快去網站下單吧～ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ #大骨盆 #必買網拍 #波波穿搭 #洋裝 #穿搭 #穿搭技巧 #網拍推薦 #肉肉女 #肉肉女穿搭技巧 #顯瘦技巧 

那逆天顏質太迷人，金秘書朴敏英不只在劇中發聖光，連私底下也有甜美又迷人的微笑妝容！

韓劇《金秘書為何那樣》輕鬆有趣的劇情一播出就廣受好評，除了劇中OL造型引起高度討論之外，女主角朴敏英臉上的妝容也引起了不少話題，招牌笑容配上甜美又不失質感的珊瑚色系，相信不只迷倒男主角同樣也吸走了所有在看戲的女孩目光，真的是美的讓人窒息，而且連私底下的妝容同樣也一樣讓人著迷，快來一起來跟著朴敏英歐逆打造出完美妝容吧～ 延伸閱讀：我們的聖經回來了，融化盛夏的玫瑰裸妝，這個美度就是我想暫停的瞬間啊！ ＃底妝 私底下朴敏英的妝容其實也跟劇中出現的妝感很像，薄透又零粉感、清新又透亮，底妝就像原生一般的自然，這除了是挑選到最相近自己膚色的底妝產品外，也要歸功於她堅持一天喝八杯水來保持皮膚細緻光彩所養成的好膚質！ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 順道一提敏英歐逆是韓國資生堂的代言人，所以這次在劇中使用的是資生堂時尚色繪花椿全效氣墊粉餅N15的色號，一個透亮的美肌感拍拍就出來啦～ ＃眉毛 溫柔的平眉給人一種鄰家女孩的氣息，選擇與髮色相近的眉色，並在眉尾處稍微往下畫看起來更楚楚動人，最重要的是特別將眉毛刷出根根分明的樣子，讓眉型更加立體自然之外也多了一些俐落的感覺！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! ＃眼妝 韓國女生一向喜愛根根分明捲翹的睫毛妝感，朴敏英的睫毛一樣不例外捲翹又根根分明，並選擇黑色或深咖啡色的顏色來畫內眼線，讓原本的優雅的橫長眼型更加有神，而且沒有太多的顏色。 ＃唇色 由於有著非常白皙的皮膚，因此在唇色方面經常選擇超自然的裸粉色或粉橘色以及有細微珠光的玫瑰粉色，好讓整體妝容看起來清爽，不過不管是什麼顏色都秉持著一個原則，那就是絕對都是帶有水潤光澤且輕盈不厚重的唇彩。 延伸閱讀：人生一定會用到的珊瑚唇膏，上班約會相親面試每個環節都OK，這種顏色沒有一支太對不起自己 ＃腮紅 若有似無淡到幾乎跟膚色融合的腮紅，沿著顴骨呈圓形從內向外塗抹，並將腮紅掃得非常輕透，建議可以跟歐逆一樣使用腮紅霜來增加服貼感，美麗卻不厚重真的是好符合她的鄰家氣質。 延伸閱讀：天氣熱就該臉紅紅，韓妞最近的腮紅新寵是他們，每一款都是可愛度破表阿！ ＃頭髮 金秘書除了妝容之外，那俐落又有女人味的馬尾也讓人好心動，這種氣質馬尾該怎麼綁呢？ 先將瀏海旁分，再用圓梳吹出頭頂的澎度，接著可以抹點髮油讓多餘的毛髮固定，接著在後面綁起馬尾，記得髮圈不要露出來，接著再將前面那一搓瀏海捲出弧度，要用圓梳或電棒都可以喔！ 如何綁出漂亮馬尾的小技巧也在這裡，希望大家都能有個金秘書的美麗髮型喔～ 只要掌握這些上妝小技巧，雖然我們沒有副會長，但還是可以有敏英歐逆的超狂美肌，隨時幫自己的肌膚開燈，搞不好你的會長就在你身邊啊！ #底妝 #彩妝 #朴敏英 #朴敏英妝容 #朴敘俊 #漂亮 #眉毛 #資生堂氣墊粉餅 #金秘書 #金秘書妝容 #金秘書為何那樣 #韓劇 #韓劇妝容 

IKEA 台灣30周年！百款經典產品7折起，鯊鯊超萌造型襪只送不賣！

IKEA台灣30歲了！為回饋消費者的長期支持，即日起至10/16於全台各店推出多項超值優惠，超過百款經典商品限時7折起，讓你以更實惠的價格輕鬆入手居家好物，還有全球唯一、專為IKEA 30週年推出的限定造型襪，只要是宜家卡友單筆消費滿888元，就能在指定期間於全台各店免費兌換到對應襪款！9/26至10/13由愛心小熊及黃金獵犬搭配的「經典好友襪」率先登場，10/14至10/27再由「小心鯊鯊襪」接棒，超可愛的玩偶造型襪等你帶回家！此外，IKEA將招牌經典烤肉丸全新變身，即日起至10/16加碼限時推出創意台灣味的瑞典肉丸牛肉麵，為你的味蕾帶來全新體驗！立馬手刀前往，到IKEA共度充滿驚喜的30週年吧！更多活動詳情資訊請見IKEA官網(https://www.ikea.com.tw/zh/campaign/30th-anniversary)。 IKEA歡慶30週年！百款經典商品7折起 從客廳到臥室等超值居家好物一次購足 IKEA30週年慶正登場！IKEA特別推出百款經典商品7折起的超值活動，無論是激省家具或是百元有找小物通通都有，絕對不容錯過！首先推薦1980年代推出的經典款KLIPPAN雙人座沙發（原價$11,990，特價$9,990，現省$2,000），選用的布料不僅易於清潔，還有多款樣式可以隨心情自由搭配，擁有10年品質保證的坐墊提供身體全方位良好支撐，或坐或躺都舒適。 再來是SLATTUM軟墊式床框（原價$5,999，特價$4,199，現省$1,800），軟墊式設計讓你靠在床上看書看電視也很舒適，亮藍色的布套搭配簡約設計，更讓臥室瞬間充滿現代時尚感。有了床框，當然少不了床墊！VALEVÅG獨立筒彈簧床墊（原價$8,999，特價$7,499，現省$1,500）擁有5段舒適區塊的獨立筒彈簧設計，能順應身體的移動，為臀部和肩膀提供極佳支撐，讓脊骨保持平直，享受更健康舒服的睡眠。 還有深受消費者喜愛的RÅSKOG推車（原價$899，特價$649，現省$250），多功能的靈活設計可以當邊桌、化妝桌甚至備餐檯，創意用法等你來開發，絕對是家中最實用又時尚的收納好幫手！ 鯊鯊襪滿888元免費送 全球唯一 台灣限定!還有集點加碼回饋 超萌的玩偶造型襪來了！即日起，宜家卡友單筆消費滿888元，就能免費帶回IKEA限定超可愛造型襪一雙！活動分為兩個階段進行，9/26至10/13推出IKEA愛心小熊及黃金獵犬的「經典好友襪」，俏皮的湖水綠印有IKEA LOGO標誌，與兩隻小夥伴分別坐在經典扶手椅上，雙腳不同的圖案設計更添獨特，穿上後超級吸睛可愛；10/14至10/27登場的則是以IKEA人氣王鯊鯊設計的「小心鯊鯊襪」，穿上後讓雙腳直接變身成鯊鯊，陪你一同出門，趣味度滿分，絕對是今年必收款！無論是線上網購或在店內消費，都能憑單筆消費滿額發票到全台IKEA各店客服櫃台兌換，在每個期間每人每卡限兌換一次，數量有限要兌換要快！此外，「超集玩家」的卡友集點活動，每月首次單筆消費滿99元可獲得1點，這次加碼回饋只要到店兌換IKEA限定造型襪任一雙，可以再額外獲得1點，換到可愛襪子又能集點的雙重好康，趕快趁著這波優惠，收集你的專屬好禮吧！ 限時必吃瑞典肉丸牛肉麵 IKEA招牌瑞典食材碰撞台灣味 驚豔你的味蕾 為慶祝IKEA深耕台灣30週年，IKEA瑞典餐廳即日起至10/16限時21天加碼推出全新力作—「瑞典肉丸牛肉麵」，結合瑞典經典食材與台灣傳統美味，僅需169元就能嚐鮮！牛肉麵的主角選用超人氣經典烤肉丸，搭配肉質軟Q且富有膠質的牛後腱肉，湯頭以長時間萃取的牛骨高湯為基底，融合八角、桂皮、大紅袍花椒粒、甘草粉等慢火熬煮，再加入紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜增添鮮甜，佐上豆瓣醬和醬油調味，成就濃郁香醇的豐富滋味，搭配口感紮實、Q彈的刀削麵，享受牛肉鮮香與瑞典肉丸的加乘美味。瑞典肉丸牛肉麵只在9/26至10/16期間限定販售，快來IKEA瑞典餐廳享受這場瑞典與台灣味覺的驚喜碰撞！ IKEA宜家家居各店資訊 #IKEA #生活精選 #經典好友襪 #鯊鯊超萌造型襪 

國民男神李國毅寵愛妻女當充電！靠四大心法、三大育兒神器哄睡、洗澡技能全解鎖

「李國毅 我姐姐喜歡你！」憑藉帥氣外型、精湛演技收穫大批粉絲的藝人李國毅，不僅是國民男神，在前年10月與愛妻橘子開始一家三口的生活後，更多了「偶像帥爸」的身分，時常在社群分享與女兒可愛互動的日常。上周末（7月1日）李國毅出席台中新光三越母嬰品牌逗寶一日店長活動，更大方分享自己如何靠四大育兒心法及三大愛用育兒神器，從一位徬徨的新手爸爸，變身哄睡、洗澡樣樣精通的全能神隊友，更以新手爸媽「學長」之姿，不藏私分享彌月贈禮的挑選技巧！ 不同以往小倆口隨心所欲的生活，在女兒出生後，作息180度大轉變的李國毅坦言：「親自帶孩子真的很辛苦，每天都圍繞著女兒的作息，早睡早起、健康飲食，連放假也總是思考要帶她去哪玩，但爸爸的身分讓我非常快樂，無論何時何地，只要看到、想到女兒都會笑，每天再累、再辛苦，回到家看到老婆、女兒就瞬間充飽電、滿血復活，覺得能與心愛的人見證屬於彼此的生命長大，真的非常幸福！」為了慰勞辛勞的愛妻，李國毅更於情人節時，獨自帶女兒外出約會，讓老婆好好休息、重溫單身生活，寵妻、顧家面面俱到，偶像帥爸之稱名不虛傳！ 心法一：偶像帥爸李國毅化身偵探 不放過任何細節 為女兒打造高規睡眠環境！ 回憶女兒剛出生的情景，李國毅直言新手爸媽真的很辛苦，雖然女兒是天使寶寶，但孩子難免都有難入睡、睡不好的時刻，尤其在她剛出生的前半年裡，每天都像偵探，地毯式搜索女兒哭哭、睡不好的原因。從觀察她是否肚子餓、尿布濕了，到確認環境溫度和床墊清潔，努力排除各種可能。同時也嘗試放輕音樂、說故事等多種哄睡方法，經過很長一段時間的摸索，卻發現妹妹難以安穩入睡的關鍵，其實就是不想離開「媽媽」。 為了減輕老婆的負擔，貼心的李國毅特地找來安撫育兒神器－「La Millou豆豆毯」，如同挑選衣服要求精緻、舒適、柔軟，寵女兒的他堅持，給女兒使用的東西一定要最好看、也最好用，尤其貼身使用的寢具，更要精挑細選！李國毅分享：「來自歐洲的La Millou豆豆毯具有宛如媽媽乳房的豆豆顆粒設計、仿媽媽子宮絨毛的柔軟面料，可以達到安撫妹妹的效果。天然無毒的抗菌材質，讓我能安心給妹妹使用，現在平均只需半小時就能哄睡寶貝，每當看到她熟睡的可愛模樣，心靈上的滿足已經遠超過照顧孩子的辛勞，平時外出也會幫妹妹帶著，讓她能時刻感受到滿滿安全感。」 心法二：善用育兒幫手 迎刃而解任何挑戰！李國毅享受照顧女兒：「很有成就感！」 不僅寶寶睡眠是所有爸媽棘手的課題，李國毅坦言，第一次幫妹妹洗澡更是跟自己打了一場心理戰：「剛開始幫孩子洗澡真的很難不手忙腳亂，甚至會弄到自己全身濕透，非常狼狽。尤其剛出生的嬰兒身體軟綿綿的，有時還會扭動掙脫，深怕一個不小心就讓她嗆到、受傷，但一想到這是自己的寶貝，我也只能硬著頭皮去嘗試。幸運的是，妹妹非常配合，讓我很快就上手，現在幾乎每天都是我在幫她洗澡。」 李國毅建議新手爸媽事先將沐浴用品準備好，會讓洗澡過程順利很多，他表示：「因為寶寶肌膚很嬌嫩，無法像大人一樣直接擦拭，加上小朋友溫差一大就容易感冒，所以有一條吸水力強的浴巾很重要，我的第二個育兒神器就是幫妹妹洗澡時不可或缺的『Gift Dollbao日本今治毛巾』，雙面材質設計包含優異吸水性的今治毛圈面料，可以快速吸收妹妹洗完澡身上的水分，以及柔軟親膚的柔紗材質，讓我不用擔心會對妹妹的肌膚造成摩擦，精品級質感不只適合自用，也很適合做為彌月禮送給朋友！現在，我反而很珍惜可以幫她洗澡、吹頭髮、擦乳液的時刻，畢竟小孩每個成長階段都只有一次，而且看著她舒服睡著的可愛睡臉，真的很有成就感！」 心法三：育兒超前部屬！親自把關寶貝的建康快樂 再麻煩都甘之如飴！ 不僅照顧寶貝的生活起居得心應手，李國毅也相當注重女兒的成長發展。由於小朋友在每個階段需要的枕頭高度都不同，因此推薦全年齡適用的動物好朋友「Milo&Gabby大枕」，他分享：「第三個育兒神器Milo&Gabby大枕具有超高CP值！可以自行抽取棉花，調整枕頭高度，讓妹妹從現在睡到上小學都沒問題，尤其可愛的立體動物造型，更是讓她愛不釋手！每天睡前我都會唱歌、說故事給妹妹聽，並陪她一起跟動物好朋友說晚安，很多人會覺得哄睡寶寶很辛苦、費時，但我很享受與妹妹在睡前的互動時光，這是可以讓我更了解寶貝個性、跟她培養親密關係的重要時刻。」 為了妹妹健康著想，李國毅家中不僅隨時開著多台空氣清淨機，每週也會將床墊、遊戲墊、玩具等妹妹接觸的物品，仔細地消毒、清洗。他分享，「Milo&Gabby大枕」不僅造型吸睛，更選用極細織法搭配銀離子表層材質，達到阻隔塵蟎、抑制細菌生成的效果，快乾、透氣的特性更讓清潔事半功倍。從環境到物品，李國毅都嚴格把關，就是要盡可能減少生活中所有敏感因子。他表示：「雖然這些家事很繁瑣，但看著妹妹健康長大，一切都甘之如飴！」 心法四：主動付出 懂得感謝！持續在育兒道路學習 期盼帶給女兒幸福未來！ 「育兒期間不免碰到難題，同時也有很多的擔憂，總是懷疑自己真的能成為好爸爸嗎？能不能好好教導妹妹、帶給她幸福？但在第一次聽到她叫我爸爸時，好像又找到努力的原因及動力！」李國毅感性分享育兒的心路歷程，同時更感謝愛妻橘子：「女兒出生後她總是最辛苦的角色，對這個家的付出，讓我覺得一定要做到更好，成為家庭的支柱及粉絲們的榜樣。」最後，李國毅也鼓勵辛苦的爸爸媽媽：「主動付出、懂得感謝，與另一半在育兒的道路中學習，努力成為彼此的神隊友！」 同場加映！偶像帥爸李國毅不藏私 分享儀式感爆棚的時尚彌月贈禮！ 目前女兒一歲半的偶像帥爸李國毅，可謂最了解時下新手爸媽喜好、需求的「學長」，這次也首度分享他挑選彌月贈禮的秘訣：「因為我也有女兒，所以更了解一份好的彌月贈禮，要比照給自己寶貝使用的標準，具備三大特點：時尚外型、實用性、安全性，像是柔軟舒適的『La Millou豆豆毯』、親膚吸水的『Gift Dollbao日本今治毛巾』都是我育兒生活的神助攻，非常推薦給大家！」 彌月贈禮不僅要講究嬰兒用品的實用機能，李國毅分享，高級大方的質感更是送到新手爸媽心坎裡的一大關鍵！「Gift DollBao彌月禮盒」從新世代家庭的角度出發，以獨家設計的夢幻緞帶禮盒，搭配極具儀式感的燙金卡片、精緻蝴蝶結手袋，完美包裝贈禮者的祝褔，讓收禮的爸媽們感受到滿滿幸福喜悅！」同時他也建議「挑選彌月禮前可以先詢問對方需求，才不會送到重複的東西，讓滿滿心意反倒成為對方困擾。」 #DollBao #李國毅 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

人生真的不能再靠美肌軟體！用這個讓妳以後免修圖在姊妹面前跩跩的～別再問我底妝用哪牌啦！

自從小編底妝改用這顆之後，真的超常被問底妝是用哪個產品，認識比較久的朋友也都會覺得奇怪，以前我皮膚好像沒有這麼好啊，怎麼現在瑕疵這麼少拍照還每次都最白的那個，還懷疑我去打醫美，拜託～～～姐的錢拿去買衣服都不夠了，怎麼可能跑去打醫美勒，難道妳們不知道比醫美還神奇的東西叫做化妝品嗎！花少少錢就可以有整容級效果，這種扭轉人生的產品，有可能不買嗎？ 氣墊粉餅≠油光滿面，升級氣墊讓妳免煩惱要清爽還是光澤，只要一拍就離韓妞的水煮蛋肌更近了！小編一直都是大方分享型的朋友啦，畢竟一群好姊妹出門都美美的，自己也覺得很有面子與有榮焉（好膚淺），所以現在小編就要來不藏私分享這款讓皮膚看起來變超好的氣墊粉餅，它就是——媚比琳純淨礦物控油特霧BB氣墊粉餅！！！媚比琳的氣墊多好用，小編不用多說了吧，有用過的都知道它是開架最好用的氣墊，不但妝效好而且價錢超佛心，好用度真的打趴很多專櫃氣墊，讓妳覺得這是妳花的最值得的一筆錢！ 這次這款升級的氣墊，為了打破以往氣墊妝感看起來很油的原罪，添加了「純淨礦物控油成分」，可以有效抑制油酯，讓大家使用時最害怕出現的油光變成「美肌光」了！一開始拍上去的妝感是霧面的，但因為它含有60％的保濕精華，除了控油外還同時會加強補水，讓妳擁有令人羨慕的韓妞水煮蛋肌，不用在清爽或光澤間抉擇了～（唷呼！） 為了證明這款氣墊到底多遮瑕，小編就來實際實測給大家看看喔～ 先在臉上畫出泛紅和雀斑～再來就來拍拍給大家看！ 是不是真的很厲害啊～～～簡直是內建美肌模式啊～真的零技巧只要有手就可以拍出超美肌了～～ 還不相信的女孩們可以揪姊妹們去藥妝店試用看看唷，那些又貴又難用的氣墊可以先丟了，要有超美裸光肌就靠這顆惹～ 資料來源： popdaily撰文報導

過年吃太多？！「居家瘦腿操」簡單六個步驟，讓你在家躺著也能瘦大腿縫～

過年期間的美食誘惑總是讓人忍不住大快朵頤，結果一回神，腿已經變得又粗又胖了嗎？其實想要瘦腿真的一點都不難，今天就教大家居家簡易版瘦腿操，無論你是在客廳看電視，還是在床上休息，僅需要躺著就可以輕鬆完成，透過這項運動，可以針對大腿內外側、臀部等部位進行有效訓練，鍛鍊良好體態的同時，消耗多餘的熱量，雕塑緊實的大腿曲線，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/?img_index=1 居家瘦腿操步驟1. 單腳劃圈（一次30秒共三組，左右腳交替） 先選擇一款舒適的瑜伽墊，躺下以後一隻腳呈現約60度腳踩在地面，另外一隻以60度角抬起，接著開始在空中畫圈，畫圓的弧度不要太大，且注意動作要慢且確實，這樣可以強化大腿內側和外側的肌肉。 居家瘦腿操步驟2. 雙腳延伸拉長（一次20下共三組） 平躺後，先將雙腿屈膝，接著在空中抬起約90度進行伸展，保持平衡，一次共做20下，並確保雙腿一直都是離開地面，注意保持下背部貼地，不要讓腹部下沉，這樣可以拉長大腿的肌肉，增強柔軟度。 居家瘦腿操步驟3. 雙腳彎曲觸地（一次40下共三組） 躺下後，雙腿彎曲並呈現有點菱形造型，抬高至大約90度，再緩慢放低。這個動作有助於強化大腿前側和臀部。控制動作，避免快速或失控的放下，這樣有助於增強肌肉力量。 居家瘦腿操步驟4. 單腳彎曲碰地（一次20下共三組，左右腳交替） 同上一個動作，這次一隻腳維持90度在空中不動，另外一隻腳輕觸地面。這個動作有助於鍛煉大腿內側和側邊的肌肉，保持臀部穩定，避免動作過快，應該讓肌肉在每次觸地時有充分的收縮。 居家瘦腿操步驟5. 側邊內轉腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 躺下後側身，雙手扶地，雙腳側身伸直，靠近地面的那隻腿，緩慢的畫圈，這樣可以有效加強大腿外側的肌肉。保持腰部穩定，避免翻動上半身，專注於腿部的內轉動作。 居家瘦腿操步驟6. 側邊內抬腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 繼續側躺，兩隻腳都呈現微彎的姿勢，內側的腳緩慢的開合並維持彎曲的角度，這個動作目的是鍛煉大腿外側肌肉及臀部，保持身體直線，確保雙腿都不要有大幅度的晃動，並避免將身體往後傾。 （影片來源/IG@ccchtt23） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家瘦腿 #居家瘦腿操 #瘦腿操 #瘦腿縫 

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