【職場讀書人選書】比起一般人 他們更需要了解生活的意義—《成為一個新人》

當『我們』沒有共同的基礎，圍困在各自不一致的前提，終究難以找到適切的語言，談論什麼是精神疾病。而那失落的話語，或許就埋藏在不常為人所聽見，『他們』的聲音中。 「精神疾病」，看似遙遠、陌生，事實上卻也無比尋常地出現在尋常生活四周。不論是作家張嘉祥在《夜官巡場》中所說的仙女、過去政大學生所熟悉的「搖搖哥」，又或者是近年來隨著日常壓力越來越大，逐漸被上班族所普遍接受、利用的身心科診療，「精神疾病」的普遍性似乎越來越被看見，但於此同時，在數次重大刑案的爆發、媒體渲染下，精神疾病的污名化與恐懼卻有增無減，也讓精神疾病始終被視為主流社會急欲切除的腫瘤。 潛藏在你我身邊的精神疾病與困境 報導者記者張子午所寫的《成為一個新人：我們與精神疾病的距離》，從2016年起搜集了多起精神疾病相關案件，採訪包含患者本人、醫師、社工與親友等，並且深入剖析了相關政策、資源現況，在呈現精神疾病面臨困境的同時，也讓讀者看見那些被視為「他者」的人、事、物，其實沒有我們想像地那麼遙遠。 精神藥物的功能，只是提供重建『可欲的』生活的生理基礎，但終究無法回答：什麼是有意義的生活。這其實有點像哲學問題，一般人都不一定答得出來，但一個精神病人比一般人更需要了解生活的意義是什麼。 隨著現代國家的興起，為了方便管理，制度化使社會開始追求一致性，隨之而來對於「正常」與「非正常」的二元化思維，則成為精神疾病患者被「驅逐」的主因。諷刺的是，大眾對於精神疾病患者又經常存在著既定的刻板印象，當患者表現得不夠「理想」時，又會被歸類在「正常」的範疇中，就如同書中所討論已故作家林奕含向系主任說明無法參加期末考時，卻不被理解，甚至遭到嘲諷。 跨越代言 讓社會直面患者 藉由龍發堂的爭議，作者呈現了精神病患者與家屬，在當下政府制度、設施不夠完善的情況下，所面臨的矛盾處境；儘管以花蓮玉里的案例呈現出了現代社會與精神疾病共存的可能性，同樣的方式卻難以在都市被複製。 或許因為議題太龐大、牽連極廣，讓文字上的呈現有些艱澀、發散，但《成為一個新人：我們與精神疾病的距離》讓精神疾病患者得以被看見，並且以不是被專家、旁人代言的方式，讓讀者理解「精神疾病」或許只是最後的結果，因為錯誤的時間、地點，被關鍵的事件所觸動，每個人都有可能成為患者。比起頻繁的更名，這樣的現身對於去除污名或許也更加直接且有效。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/v7nR3e）

肉桂捲可麗露最高人氣 人聲鼎沸 座無虛席-台北車站 Kao空食客

 肉桂蘋果塔 $150 限量美式棉花糖般厚重黏稠的蛋白霜炙烤過後撒上肉桂粉蘋果濕潤入味 酸甜帶著鮮明的肉桂香氣酥脆的塔皮箱口討喜 整體肉桂風味過搶 失了平衡 可麗露 $60 美式咖啡 $50可麗露外層脆卡茲卡茲響 內裡濕潤黏稠 淡淡甜度 很不錯咖啡有著煙燻香及適中的酸度 以肉桂捲闖出一片天的Twin Brothers Coffee，由原本的小店面，幾個內用座位到現今的兩家店面打通，整個區塊的內用區與甜點工作室。店家生意相當好，內用限兩小時，戶外則不限時。既肉桂捲後，相繼推出不同甜點，飲品價格親民約一百元左右。 先前文章可點進Twin Brothers Coffee有肉桂捲的分享。自己是滿喜歡Twin B的咖啡與肉桂捲和可麗露的，推薦也給喜歡泡咖啡店的你。這是一家非文青非主流派的咖啡館，客流年齡層之廣，士農工商皆有，很有意思的人生百態! Twin Brothers coffee 02 2550 929807:30-19:00台北市大同區華陰街77號捷運台北車站出口 步行約5分鐘

《臺日合作》日本福島西會津國際藝術村特展 秀出嘉南大圳百年水文化

由臺南市文化資產管理處指導，朗敘設計(Brigtext Design) 團隊所規劃設計的《土川博物館》一展即將在7月15日於日本福島西會津國際藝術村（NIAV）正式開幕，本展為臺南文資處為推動嘉南大圳水文化辦理的海外展示計畫。首次前進日本、為期兩個月的《土川博物館》展覽將為日本民眾展現屬於嘉南平原水文化的多元樣貌。 本次前進日本福島開展，源自於位於臺南的臺文館與福島縣立博物館所舉辦的「華麗島台灣：西川滿系列展」，以及2022年由臺南文資處所出版的繪本《１９３０．烏山頭》日文版，同時，兩座城市皆擁有豐富的流域及稻米文化，在此前提下開啟了雙方合作的契機。展覽內容主要依據臺南隆田ChaCha文化資產教育園區以嘉南大圳為題所展開，臺南隆田ChaCha文化資產教育園區是以臺灣南部學童以及日本學童為對象的水文化教育園區，係由歷史建築「臺鹽隆田儲運站」及週邊倉庫群，其位置臨近於烏山頭水庫，園區內的臺鹽、臺糖、臺鐵歷史建築群皆屬嘉南大圳百年故事的一環。朗敘Brightext歷經兩年田調，將園區中的「南倉」、「北倉」兩座古蹟倉庫建構為「Big Channel-嘉南大圳地景劇場」，傳達以嘉南平原為舞臺的理念，而「Channel」一字則表達兩種意義：嘉南大圳由16000公里的水路連結，流動於平原地景的灌溉水道；以及匯集各種圖像、聲音和知識的傳播渠道。 兩大空間所展示的內容涵蓋科學、歷史、農業、藝術等面向，並透過導覽解說、戲劇演出、工作坊、主題市集等活動，展現大圳的多元面貌，讓民眾在理解歷史之中了解大圳在當代社會及未來的價值。而西會津國際藝術村早期作為中學校舍，2004年西會津國際藝術村正式成立，由官方與株式會社西會津振興公社挹注資金，2013年由矢部佳宏擔任藝術村總監，以「傳統的新未來」為主題，對地域與空間持續進行各種議題的探索與實踐。這次展出則建立在臺南隆田ChaCha文化資產教育園區Big Channel-嘉南大圳地景劇場架構下重新構思，同時思考西會津國際藝術村站在一個集結藝術、生態與社會公益之脈絡，如何能與在地性連結是「土川博物館」特展想傳遞的概念。 伊東哲畫作為引，歷史與當代的交織詮釋 展覽命名是以「圳」字拆解為「土」與「川」兩個字，呈現以土壤及川流為主體，並借引日治時期旅台畫家伊東哲創作的《蠟描壁掛嘉南大圳工事模樣》畫作，來呈現出生活在嘉南平原的人們透過水利治理與自然共生共存，並衍生出米糧喜好、民生信仰等多元文化。 策展團隊將該幅畫作視為一部百科全書式的地景圖錄，結合博物館學與考現學方法，將伊東哲筆下刻繪的曾文溪下游嘉南大圳工事地景，在西會津國際藝術村舊校舍空間中轉化為一座打破時間軸線的博物館場域，將畫作上描繪的各種主題，包含水利設施、工程器械、建築、常民生活、文化習俗、自然資源、動物 等元素在舊教室與廊道空間中解構並重組，透過紀錄片、歷史文物、實體物件、攝影、聲音裝置、和紙創作等交叉呈現與畫作內容相關的古今圖像、聲響、文本，使之產生有機、交融、動態的互文關係，以開放性方式引導訪客思索人、技術、糧食、自然、其他物種之間的交互關係，傳遞烏山頭水庫及嘉南大圳的豐富文化內涵及文化資產價值。 臺日藝術家合作，以聲音藝術、和紙創作探索歷史中的生活變遷 展覽將運用西會津國際藝術村的走廊、教室與圖書室空間，首先，入口主視覺設計以布料輸出懸掛於校舍廊道，視覺帶入嘉南大圳及烏山頭水庫線條意象，邀請觀眾走入這座以土壤及川流為主體，以大圳為名的《土川博物館》。主視覺文字呼應西會津藝術村建築歷史空間，以具有當代感的書法字呈現。而在廊道中的另一亮點則是邀請到聲音藝術家吳燦政，呼應水文化的主題進行全新聲音裝置作品「流變：旅行的水」，他於展場空間中配置三組不同高度的聲響，從高位聲音的雷雨、山林自然，到中位聲音裡人的日常生活，至下位的多樣農作自然，表現出水在地景中潛行流竄而不斷改變的樣貌所呈現出的聲響，映照出生活歷史的變遷。 圖書室則陳列了畫家伊東哲的作品《蠟描壁掛嘉南大圳工事模樣》以及朗敘設計與本鄉制作所製作的《尋找伊東哲》紀錄影片。日治時期旅台畫家伊東哲在1928年受到「嘉南大圳組合」的委託來到臺灣，投身大圳炙熱的工事氛圍，繪製多幅以施工現場為主題的壁畫、風景畫與肖像畫，而《蠟描壁掛嘉南大圳工事模樣》這幅長達90公分的絹畫，則充分濃縮了嘉南大圳周遭的相關自然物種、設施與器械，鮮豔色彩與溫柔質樸線條的作品，讓觀者盡覽百年前的南國景象。《尋找伊東哲》紀錄片則由導演Keisuke Shiro操刀，走入伊東哲位於金澤的故居，結合音樂家LLLL（大川数斗）的電子音樂，與現任宅邸主人，也是伊東哲姪子的伊東平隆先生及夫人千佳子女士的旁白，走入伊東哲的生命故事。 在教室空間則展示著蓬萊米研究與磯永吉手稿、與在地藝術家滝澤徹也（Tetsuya Takizawa）合作再詮釋的嘉南大圳歷史圖像）、微型版「水路柏青哥」。由於嘉南大圳興建目的牽動著生活各層面如糧食生產，除了大規模建造水利設施，稻米育種亦歷經多時，由磯永吉、末永仁等人在引進日本稉稻與上千種臺灣稻米篩選下所育成的「臺中65號」，成為現今臺灣主流稉稻品種的共同始祖，因此展覽也將磯永吉手稿、蓬萊米相關紀錄與文獻納入展示文物之中。 同時，為了呼應了連結在地與生態的主軸，本展邀請到西會津當地出原紙工坊與在地藝術家滝澤徹也（Tetsuya Takizawa）亦針對嘉南大圳圖像，利用西會津當地水源、稻殼、植物等，結合傳統和紙工藝，重新詮釋1920-1930年大圳工程期間留存的一系列工事圖象。而朗敘設計在臺南隆田園區中的「南倉」所設置的超巨型彈珠台「水路柏青哥」是一座結合機械動力、燈光展演、金屬滑梯以及電音創作的體驗遊戲裝置，這次展出亦將其概念濃縮，以西會津當地學童為主要對象，嘉南大圳灌溉系統設施為概念主軸，打造一座微型水路柏青哥，將水源(彈珠)從東口引水道出發，注入到烏山頭水庫及大圳幹線、渡槽橋、支線與分線，而後抵達農田，也讓本展希冀呼應場域校舍之意涵，賦予當地學童寓教於樂的互動連結。 ＊展覽資訊＊ 【土川博物館】 展覽時間：2023年7月15日至9月3日 展覽地點：日本福島西會津國際藝術村 日本福島西會津國際藝術村官網：https://nishiaizu-artvillage.com 

因為愛得以救贖，Kesha 新專輯第二波主打祈禱因愛擺脫絕望！

 Hi there，去年才覺得 Kesha 在上一張專輯《High Road》(2020) 沒有出現舞曲風很可惜，沒想到他在今年最新的專輯《Gag Order》(2023) 依舊不想走回電子舞曲，而是一連串發人深省的風格，比起上一張專輯更加偏向內心、也融合了更多的元素在裡頭，像是首波雙主打的〈Fine Line〉及〈Eat the Acid〉，就是囊括了電子、迷幻、還有所謂的實驗性曲風在一起，可能不是主流會受歡迎的風格，不過卻是 Kesha 認為可以表達自我感受的方式。 而我被吸引的是第二波主打歌〈Only Love Can Save Us Now〉，這首歌在專輯發行後、還沒成為主打前我就很喜歡了，這首歌的元素更加複雜，要表達的情緒也更加地強烈，在歌曲當中的段落乍聽之下很零碎，不過把整首歌拼湊出的全貌看過一遍會發現，其實整首歌想要表達的東西非常完整，中心概念也非常清楚，只是在編曲方面用了很細碎的手法去拆分歌曲，而 Kesha 也在這首歌當中展現了不同的演唱方式。 👉 推薦閱讀：Ke$ha 只聽過〈Tik Tok〉嗎？私心推薦另首電音嗨歌〈Blow〉！ 前面說過這首歌包含的元素比較複雜，仔細一查發現在這首歌當中不但有一聽就可以聽出來的電子、福音，而且也包含了些許的鄉村樂元素，甚至在 Kesha 唸唱的段落也被認為可以歸類是饒舌元素，所以這首歌的概念雖然單純，但是外表包裝得非常華麗，這也是我被吸引的原因之一。另外在背景的吉他聲也讓人無法忽視，它就像是在和 Kesha 的歌聲互動一樣，時而附和、時而對話，是這首歌很大的亮點之一。 而另一個讓人難以忽視的是在背景的合唱聲，來自一整個福音合唱團的歌聲讓整首歌的氛圍非常高亢豐富，而在合唱團人聲和 Kesha 搭配時，也不難看出儘管近期成績消沉、但唱功依舊的 Kesha，和這麼澎湃的聲音合作也依然非常出色。這首歌因為帶有福音元素，所以也被認為是有宗教意味在裡頭，不過我覺得這個宗教並不是只在歐美常見的基督宗教，而是用"愛"的名義直指每個人心中的信仰，因此這次普遍在樂評、媒體中都有很好的評價。 說實話整首歌我都非常喜歡，不論是編曲、歌聲、情緒等等，但是 MV 我真的是比較看不懂啊！看起來就是為了營造出歌曲意境所建立的畫面，原本想透過網路資訊去理解，不過目前關於 MV 的討論還沒有很多；當然在 MV 部分即是不太懂，但我認為看久了也能多少抓到一些感覺。而我個人也同時推薦 Kesha 在 Vevo 的現場演唱版，雖然畫面單調但卻生動，Kesha 本人的表現就足以撐起整首歌的演出，在看過 MV 後也別忘了感受一下這場現場演出。 近年 Kesha 的人氣一直就不起來，新專輯《Gag Order》首週在美國的銷售成績甚至只賣出8300張，勉強以第187名的位置擠進 Billboard 200，這跟他直到上一張專輯的首週銷售量尚有保持在前十名的成績相比，簡直是慘不忍睹。儘管如此我自己仍然認為這張專輯非常高品質，即是我在當中只分享了〈Only Love Can Save Us Now〉，其他歌曲也還是非常值得一聽，只是和他過去的歌相比需要更多的思考及感受，但我相信聽這張專輯是絕對不算浪費時間的！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

超人氣爵士樂漫畫《BLUE GIANT 藍色巨星》改編動畫電影，熱血激昂地奏響青春！

超人氣爵士樂漫畫《BLUE GIANT 藍色巨星》改編動畫電影！

2023年2月17日在日本上映由超人氣爵士樂漫畫改編成同名動畫電影《BLUE GIANT 藍色巨星》，台灣在今天(6/9)也正式上映囉！看完漫畫和電影的me，很推薦大家可以去看，就算不懂爵士樂，同樣能被主角們的熱血和對音樂的執著而感動。 《BLUE GIANT 藍色巨星》是石塚真一所創作的音樂漫畫，電影則是由今年名偵探柯南系列首部破百億的劇場版《黑鐵的魚影》導演立川讓所執導，這部作品被稱作是「聽得見聲音」的漫畫，雖然在無聲的媒材上只能用線條、分鏡和人物表情來表現，但即使沒有實際音樂來陪襯，仍然能想像出演奏的張力，光看漫畫就讓我泛淚了，電影加上專業的音樂家配樂之後，更容易直覺地感受到震撼與感動，有一種「音樂果然是一種語言啊」的感覺，不自覺就掉下眼淚了。 故事講述仙台出身的高中生宮本大偶然接觸爵士樂後，便深深被爵士吸引，他的夢想是成為世界第一的爵士薩克斯風手，不管下雨、下雪、甚至是炎陽高照，每天都會出門找個空曠的地方練習。之後為了追尋夢想而前往東京生活，他先後與經歷資深的鋼琴家雪祈，和初學打鼓的高中同學玉田，組成三重奏的爵士樂團「JAZZ」，以踏上東京頂尖人氣的club「so blue」為目標，想用年輕形象當作賣點來改革日本爵士樂現有的風氣。 大環境充斥著主流、流行音樂，爵士酒吧老闆娘將自己珍藏整面的黑膠唱片牆塵封起來，看Live演奏的人少之又少，音樂公司不看好爵士樂的銷量，如同雪祈說的出爵士專輯難如登月球，顯現出爵士屬於小眾樂派且逐漸式微，每天練習之外，各自還得找時間打工賺錢，但這些都不影響他們對爵士的熱愛。 考量電影的篇幅和節奏，刪減了一開始宮本在家鄉仙台的篇章和部分配角的故事背景，而劇情主要是從東京篇開始展開，省略了他在初期訓練、遇見貴人們和碰到挫折感的過程，也讓觀眾對於高中從零開始學的宮本大進步幅度感受不大，或對有些配角突然出現會想說他到底是誰？有必要哭得這麼激動？是我覺得唯一小可惜的地方，但我認為這個刪減是有必要的，因為當時看漫畫時也很擔心改編成電影的話前面鋪陳太久會很悶🤣 作者描寫三個大男生彼此間的互動是我很喜歡的，除了偶有互相吐槽的笑料，最重要的是他們各自影響著對方。從小受正規訓練、懂得樂理作曲的雪祈，與憑藉熱情、單純隨心情演奏、半路出家的宮本大有著明顯的對比，雪祈自信傲氣、演奏時注重樂譜的框架和技巧的表現，相反地宮本大一直以來從不被任何形式所侷限，只追求自己能吹出更特別的旋律，（這個同樣的設定讓我想到琴之森的阿海跟修平，我的童年啊！）但對強調即興Solo為特色的爵士來說，宮本大更能自由地在舞台上創造更多可能，這讓雪芹感到焦躁和憧憬，再加上其他兩位團員被「so blue」老闆肯定，則領導大家的自己卻意料之外的受到殘酷的批評，種種都激勵了雪祈的蛻變，最終突破自己的撞牆期。 而某次宮本大練習時幫忙打節奏的玉田，開始對打鼓有興趣，一開始遭到雪祈的不認同，只能擔任臨時填補鼓手的團員，但他買了爵士鼓、報名打鼓課程，下定決心休學每天練習，想跟上其他兩位的腳步，不過第一次上台演出仍然失誤連連、跟不上節奏，讓他留下不甘心的淚水，這邊也顯現出現實的殘酷，很多事情不是一蹴及成的，結果是無法完全和努力成正比的，之後經過大量的練習，加上經驗的累積，雖然相較其他兩位團員只到基本的水準，但還是成為了正式成員，甚至收到觀眾鼓勵說他每次來都是想看他進步到什麼程度。 而三人從小小的酒吧打響知名度、走向音樂祭的舞台，最終踏上最高殿堂等級的club，雖然不得已的原因，在「so blue」的舞台卻是「JAZZ」最後一次的演出，這段絕對是聽覺饗宴，搭配上演奏激昂的畫面，每個人傾盡全力將當下的情感，抒發在Solo的即興演出，感動到哭出來🥺而他們初生之犢的野心，喚起經歷現實洗禮後已放棄或仍努力走在爵士這條路的前輩們對音樂的初衷，同時也將爵士的未來與希望寄託在他們身上。 尾聲樂團解散後宮本大獨自前往歐洲持續精進自己，也呼應著前面雪祈說的：「組團不可能永遠都跟同樣的團員演奏，他會把團員當作成墊腳石。」他們在未來的音樂之路上分道揚鑣，一同成長的這段期間，卻是一生難能可貴的經歷。 當一顆恆星無比熾熱，散發出來的耀眼光芒，便會從代表高溫的橘紅，變成讓人為之折服的湛藍。——《藍色巨星》 一開始看到書名，我一直以為藍色指的「爵士藍調」的blues，但在最後由宮本大的啟蒙老師說出這句話，告訴觀眾們所謂的「藍色巨星」，其實是一生懸命地為一件事情奉獻自己，燃燒生命之人。 看完一部好作品，希望每個人有幸都能找到讓自己成為藍色巨星的事情，但還沒有找到也沒關係，因為原本是上班族的作者石塚真一，也是在30歲從零開始學習，以漫畫家的身分出道。只要有熱情，相信天下無難事！ 喜歡這次的分享，歡迎按讚、留言和分享給你身邊的所有朋友，期待下次再介紹更多內容給大家囉(❁´◡`❁) #石塚真一 #動漫電影 #藍色巨星 #bluejiant #動畫 #動畫電影 #爵士 #音樂

虐戀日劇推薦，經典傷感台詞可能是某個人的愛情故事。

每部令人流淚的虐戀日劇，仿佛都在告訴大家，不是每段愛情都一定有美好的結果，也可能虐戀電視劇看似信手捻來的台詞與橋段，其實是某個人親身經歷過的人生愛情故事，盤點了8部頗受好評的虐戀日劇，雖然愛情主題各自不同，但劇情發展與轉折，都有忍不住讓觀眾跟著落淚的感動哭點，更多關於虐戀日劇推薦與虐戀日劇經典台詞，與大家分享！ 虐戀日劇推薦1.First Love初戀(2022) 虐戀日劇「First Love初戀」故事靈感源於日本女歌手宇多田光的兩首歌曲《FirstLove》與《初戀》，劇情描述一對男女橫跨20年的愛戀，在不同的時間軸視角裡面穿梭，充滿相遇相愛離別的轉折，淚點滿滿的淒美愛情故事。 傷感台詞：「每個瞬間，都是人生獨一無二的拼圖，但若弄丟了最重要的一片怎麼辦？」 虐戀日劇主題曲推薦：宇多田光-First Love 虐戀日劇推薦2.Silent說不出口的愛(2022) 「Silent說不出口的愛」描述高中相互喜歡的情侶，卻在升上大學的時候，男方以有另外喜歡的人，而主動向女方提出分手，直到多年後意外相遇，女生才得知真正的分手原因，也是一部經典催淚的虐戀日劇，除了男女主角的部份以外，男二和女二的感情線同樣很揪心。 傷感台詞：「你就算拼命說，我也不知道你在說什麼，我聽不見，你不要再自顧自說的這麼開心了，因為我喜歡你，所以不想再見到你，想被你討厭，想被你忘記。」 虐戀日劇主題曲推薦：Official鬍子男dism-Subtitle 虐戀日劇推薦3.最愛(2021) 原本和父親、弟弟一起幸福生活的女孩，還有情投意合的曖昧對象，卻因為一起意外的殺人事件，讓她的家庭分崩離析，甚至不得不努力化身為女強人，當再次遇見喜歡的他，兩個人變成警察與調查嫌疑犯的矛盾關係，日劇最愛不只帶有懸疑感，同樣是虐到想哭又令人心疼的愛情故事，除了男女主角吉高由里子和松下洸平，劇中井浦新飾演的角色，也是一大亮點。 傷感台詞：「真的好想把一切說出來，想要叫住你的背影，將一直說不出口的事情全部都告訴你」 虐戀日劇主題曲推薦：宇多田光-君に夢中(為你著迷) 虐戀日劇推薦4.在只有我是17歲的世界(2020) AbemaTV的網路日劇「只有我是17歲的世界/僕だけが17歳の世界で」，或許是非電視台主流頻道播出，知名度不高，男主角神奇的死而復生，帶給女主角和周遭曾經因為他離去的親人朋友，全新的體悟，深刻了解逝去的愛情，不少看過的人，最後也都會被劇情勾動出想哭的情緒。 傷感台詞：「從那之後四季流轉，很快第7個春天將要來了，回到這座城市，我明白了，我和航太一樣仍停留在17歲，即使年歲增長，我還是一直停留在這裡。」 虐戀日劇主題曲推薦：ACE COLLECTION -70億中的一個奇蹟 (70億にただ1つの奇跡) 虐戀日劇推薦5.完美世界パーフェクトワールド(2019) 跟「不良少年與白手杖女孩」的主題類似，「完美世界パーフェクトワールド」也是描繪身障人士與普通人相戀的故事，男主角因為意外不良於行之後， 必須長久依靠輪椅過生活，更膽怯於追求愛情，與女主角之間的曖昧距離相互拉扯，以及交往共同面對的壓力、疾病不便和生活阻礙，都是虐戀感滿滿！ 傷感台詞：「我無法回應你的心意，和我在一起，你是不會幸福的，我沒有能力保護你」 虐戀日劇主題曲推薦：菅田將暉-找錯遊戲(まちがいさがし) 虐戀日劇推薦6.中學聖日記(2018) 繼魔女的條件之後，另一部師生戀的經典代表作就是由有村架純和岡田健史(目前藝名改回本名「水上恆司」)共演的「中學聖日記」，被身分與年齡同時框架住的愛情，也是超級禁斷系的虐戀日劇推薦。 傷感台詞：「我18歲了，再也沒理由能阻止我來見你了吧！我還是那天，那個時候的我，這次不管誰反對，我都要來見老師」。 虐戀日劇主題曲推薦：Uru-Prologue (プロローグ) 虐戀日劇推薦7.那一年我們談的那場戀愛/追憶潸然(2016) 由高良健吾與有村架純主演的「那一年我們談的那場戀愛/追憶潸然/いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」，也是一部虐戀日劇，戲中女主角的身世悲慘，直到遇上帶他私奔的男主角，雖然女生勇敢示愛，但兩個人的關係始終曖昧不清，所幸兜兜轉轉了一大圈，也騙了觀眾一堆眼淚之後，給了不錯的結局。 傷感台詞：「我好像喜歡上你了，但不得不停止和放棄這種情感，讓我很痛苦，對不起，我喜歡過你。」 虐戀日劇主題曲推薦：手嶌葵-明日への手紙(寄給明天的信) 虐戀日劇推薦8.在世界中心呼唤愛(2004) 悲戀題材的「在世界中心呼唤愛/世界の中心で、愛を叫ぶ」改編自日本小說家片山恭一同名小說，與《現在，很想見你》、《太陽之歌》共同譽為日本TBS電視台的「純愛三部曲」，男女主角大談了一場校園青春戀愛物語，之所以逼人落淚的地方，就在於淒美死別的命運，絕對也是經典的虐戀日劇。 傷感台詞：「我在沒有她的世界活了17年」。 虐戀日劇主題曲推薦：柴崎幸-存在(かたちあるもの) 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #虐戀日劇推薦 #虐戀日劇台詞 #在世界中心呼唤愛 #中學聖日記 #在只有我是17歲的世界 #最愛 #First Love初戀 #那一年我們談的那場戀愛 #追憶潸然 #Silent #說不出口的愛 #虐戀日劇主題曲推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

你不會剛好遇到過吧?!7種需要小心應付的工作雷隊友!

7種需要小心應付的工作雷隊友! 你不會剛好遇到過吧?!

對很多上班族而言，長時間待在公司，每天處理客戶各種千奇古怪問題，就已經應付不暇，若還要額外應付身邊的奇葩同事們，那真是會讓人心情緊繃。有時候被人視為雷隊友的同事，是因為各部門、各職能不同目標所導致。不過相信各位也很常遇到那些個人目標大於組織目標的同事，把自己的利益擺在大家的利益之前。以下介紹7種需要小心應付的工作雷隊友類型: - 1. 情緒不穩定型 通常喜怒哀樂，都會表現出來，不管面對的是主管、客戶，就是要讓你知道，你必須要照顧這個人的情緒，以免在簡報、會議、拜訪、電話時，突然爆發讓你措手不及，只能在現場尷尬的跟大家賠罪。 雷隊友代表: 九尾狐1983- 紅朱 (喜怒哀樂明顯的山神) 2. 不主動做事、低責任感型 通常只喜歡接輕鬆工作，好不容易做好自己份內工作後，就不管別人死活，不去協助團隊其他人。常會說能者多勞，要讓有能力的人做事，自己不是能力者，如果作太艱難工作會影響團隊成果。 雷隊友代表: 浪漫醫師金師傅 3- 張東華 (喜歡逃避現實的新人) 3. 笑裡藏刀、故意挖坑給你跳型 通常因為自己的私心，會找很多機會親近你，對你可能必恭必敬，也可能還會伸出援手幫忙，獲取你的信任，實際上只是想測試你的實力與底線，或是挖掘你更多秘密，好讓他日後可以使用。 雷隊友代表: 模範計程車 2 -溫司機 (表面儒雅謙虛的團隊忙內) 4. 喜歡用曖昧調劑生活型 身邊已經有固定伴侶、穩定關係的人，但是會藉著不同職務、任務，接近原本有好感的成員，藉由朝夕相處、有意無意的幫忙、創造兩人單獨相處的機會，在充滿壓力的職場環境下，透過曖昧火花舒緩壓力。一旦被大家發現，又會說這只是工作而已。 雷隊友代表: 醫師車智淑- 徐仁豪 (腳踏兩條船的已婚主管) 5. 有理想卻沒有執行力型 從小到大備受家人保護，不論男生或女生，都從家中獲取很多資源、關係，多半擁有凡事都能解決的正面心態，但往往缺乏實際執行經驗，喜歡透過想像來判斷方向、執行成果。 雷隊友代表: 朝鮮律師- 公主 (有想法但無法落實的夢想家) 6. 有鍋給你背、有功自己收型 整種人了解公司從上到下所有利益關係人的狀態，因為資深掌握較多內部與外部資源，甚至熟悉如何在公司體制下避重就輕，合理的推諉責任，也熟悉如何表達能讓高階主管知道自己的成績，獲取升遷加分機會。 雷隊友代表: 代理公司- 崔強秀 理事(倚老賣老的資深前輩) 7. 愛打小報告、背後八卦別人型 與各部門關係良好，喜歡蒐集小道消息、部門內資訊、特殊事件，不僅以此作為資源交換的籌碼，讓自己成為有內部影響力的人，同時也提早讓自己避開目前被邊緣化的人員，讓自己盡可能擠進主流圈子中。 雷隊友代表: 黑暗榮耀- 朴涎鎮 (各大情報中心彙整領導) 圖片來源: 官方IG劇照，僅供文章分享使用 #韓劇#雷隊友#黑暗榮耀#代理公司#朝鮮律師#醫師車智淑#模範計程車2#九尾狐1983#浪漫醫師金師傅3#

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醫美屆的新主流－A 醇 是近期崛起、紅遍國際的保養品成分 曦媽早就略有耳聞 也一直都很像要來嘗試看看呢 接下來 就讓曦媽來開箱 有溫和居家調理肌膚保養品之稱的 👉未來美超級A醇緊緻透亮精華吧！ A醇是什麼？ A醇又稱「視黃醇」是維生素A的衍生物經科學證實，能改善皮膚的健康與外觀例如：增加肌膚緊實度等功效吳姵萱副教授表示，目前文獻指出不管是低濃度或高濃度的A醇都可修護皮膚此外，相較於A酸，A醇的刺激性較低因此更被廣泛的應用於化粧品中，也成為近年來的熱門成分 (上述資料引用自：食藥署) A醇怎麼用？ 儘管A醇的好處多，刺激性也較低但A醇經皮膚滲透依舊會分解成A酸因此並非濃度越高越好使用A醇的初期，會有角質代謝變化造成肌膚脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程應評估個人肌膚是否能長期耐受使用來調整也建議孕婦避免使用。 (上述資料引用自：食藥署) 如果想要嘗試看看A醇產品 建議以漸進式的方式使用 慢慢提升提升肌膚的耐受性 以下是給第一次使用A醇產品的人 建議的使用頻率 Week1👉用一天,停兩天 Week2👉用一天,停一天 Week3👉每晚使用 另外A醇是光敏感性物質建議盡量在晚上使用 早上也要做好完善的防曬措施 此外A醇在接觸空氣後很容易氧化 所以在挑選A醇產品時 他的包裝材料也是考量重點 例如說：不透光的真空瓶 才能保護A醇不受到陽光與氧氣的破壞 讓A醇的品質保持穩定 A醇副作用 很多人應該都跟曦媽一樣 很想試試看A醇卻又有點怕怕的 不知道使用在臉上會不會刺痛？ 或是一下子代謝過旺導致爛臉？ 因此想使用A醇產品的朋友們 要特別留意使用後的膚況變化 一旦察覺肌膚有任何不適感 便要降低A醇的使用頻率 此外在肌膚進行表皮更新時 屏障功能也會較為脆弱 因此建議擦完A醇產品後要做好保濕 白天也需要加強防曬保護肌膚呦！ (包裝外有集點碼可以掃喔） A醇保養品推薦 在2023年美妝界指標 Global Makeup Awards 全球化妝品大獎評選為「最佳精華液」的 未來美-超級A醇緊緻透亮精華 就是曦媽這次要開箱的溫和居家調理保養品啦 韓國實驗室研發居家專業配方 💫0.5%超級A醇添加 💫95%高純度積雪草苷添加 修護肌膚屏障舒緩乾敏和脫屑，提升保水度 💫雙層包覆技術 抗氧隔離外層+微米緩釋內層保留活性滲透 💫三胜肽+六胜肽 韓國專利提拉胜肽更顯年輕 繃繃精華七日實測 曦媽好久以前使用過果酸保養品 那時候真的是被痛得不要不要的 所以在使用A醇時,有一點小 緊張畢竟本來就是混和痘肌的我 臉上總是存在著一些痘痘傷口 很擔心會有刺痛感 但還好曦媽使用繃繃時臉上並沒有出現刺激感 而且它也沒有刺鼻的味道 就只有一個淡淡的氣味 而且最讓曦媽驚訝的是繃繃精華非常好吸收！ 原本以為外觀呈現乳黃色的繃繃精華 是比較厚重一點的質地 可能會需要按摩一下才會吸收 沒想到它吸收之快 我甚至都還來不及反應它就吸進去了 塗抹完，臉上完全沒有黏膩感 曦媽使用繃繃精華後的隔天 因為完全沒有出現搔癢、泛紅、脫皮等症狀 曦媽決定直接開始每天晚上使用一次 未來美繃繃精華！ 不過……果然是不能太大意呢 雖然完全沒有刺痛或脫皮 但大概從使用第四天開始 曦媽的鼻翼跟額頭冒出三、四顆深層大痘 但我蠻常這樣突然爆出好幾顆痘痘 對我來說這種程度還蠻稀鬆平常的 就是很自然的肌膚代謝狀況 如果是很怕爆痘的朋友 建議不要跟曦媽一樣衝動 還是漸進式的使用比較妥當喔！ 使用至一周時曦媽臉上依舊 沒有出現泛紅、脫皮等副作用 對我來說繃繃精華真的挺溫和的 但也許是使用的時間還不夠長 而且目前肌膚處於痘痘生長期 沒有辦法很直觀的感受肌膚的變化 接下來曦媽也會持續使用 一直到把繃繃精華使用完畢 大家如果有想要再多了解之後的膚況 也可以來Ig私訊我呦 官網：MIRAE 未來美 FB粉專：MIRAE 未來美 #未來美評價 #李多熙代言保養品 #繃繃精華評價 #超級A醇開箱 #2023年英國化妝品大獎評選 #蹦蹦精華實測 #A醇精華推薦 #居家緊緻煥膚開箱 #保濕精華液開箱 #透亮精華液評價 -------------------------------------------------------------------此文為 MIRAE 未來美 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

「絨霧小金管」精緻奢華感，雅詩蘭黛新品-絕美奢潤精萃唇膏

請釋放極致奢華的出色美唇♥坐在以蠟燭照明的原木桌椅前，將融化的蠟油滴在信件開口處，再用精緻雕刻的蠟封印章，把難以親述的的思念，封存在即將投出的信件之中，中古世紀藏起祕密的儀式感，擺在現代仍舊有種古典又精緻的奢華美感 著迷於典雅的歐式文化的我，這次看見 @EsteeLauderTW 新品小金管，既優雅又帶有復古華麗感的唇膏，眼睛啪眨啪眨的不停閃爍著!!! 太美麗了吧♥ 雅詩蘭黛 - 絕美奢潤精萃唇膏 從米金色的霧金管身和蓋子上的金色浮雕logo、膏體的精細刻紋，皆呈現著難以言喻的古典美，質地上選用了天然果萃精華，也添加了珊瑚草來達到極致保濕的潤澤效果，打造美唇也同時溫柔呵護著♥ 小金管分為緞光&絲霧質地，目前台灣開賣的色號多達20種!!! 我來淺淺支援五支主打色給大家參考>< • 131 知性緋櫻 (緞光) 性格隨和、溫柔不做作，隱身在人群中卻藏不住仙氣的溫婉櫻紅玫瑰色 • 420 玫瑰荔枝 (緞光) 擁有女神般的顏值，加了更多粉調、稚嫩感更明顯的玫瑰豆沙色，是經典色也是日久不衰的主流約會色!!!! • 666 焦糖甜橙 (絲霧) 她是能動能靜、能活潑也能理性對話的代表，多帶了點裸紅調的甜橘色，元氣和精緻感並存 • 669 偷心薔薇 (絲霧) 散發著柔弱嬌氣氛圍感，總是淡然漠視一切，用高冷的保護色藏著柔軟的心；灰調玫瑰粉豆沙色，我的最愛><太好看了 • 699 微醺醉紅 (絲霧) 一登場就使人目不轉睛的復古紅，高貴大器不顯老的藍調正紅 小金管在登台之前，在小紅書上討論聲浪就超級高了，據說全系列會有多達60幾種顏色♥ 而雅詩蘭黛的質地一直都是專櫃唇彩裡的好選擇，試過小金管緞光&絲霧系列後的心得，只有 「又得努力存錢準備衝其他色號了><」夠簡單粗暴吧 @esteelaudertw#雅詩蘭黛小金管#絕美奢潤精萃唇膏#雅詩蘭黛#極致出色#LeaveYourMark

《退休球星系列》贏球時是德國人，輸球就是土耳其人，生涯助攻超過200次的魔術師-厄齊爾 Mesut Ozil


1988年10月15日，出生於德國魯爾區蓋爾森基興（Gelsenkirchen）的厄齊爾，父母親都是來自土耳其的移民。青訓時期的厄齊爾在蓋爾森基興附近效力過幾支球隊，待最長的是目前在德丙聯賽的紅白埃森隊，12歲至17歲的這五年，厄齊爾都在這支球隊的青訓系統裡面踢球。 2005年將滿17歲的厄齊爾來到沙爾克04，在現在已經廢除的德國聯賽盃中，厄齊爾因為隊中球員受傷而代表球隊上場面對勒沃庫森和拜仁慕尼黑。進入沙爾克的厄齊爾前景備受看好，被譽為是下一個球星，可最後沙爾克在新合約中開的150萬歐元年薪讓厄齊爾感到不滿，他和球隊也出現了矛盾，最終在2008年1月以500萬歐元身價轉會文達不萊梅。 （厄齊爾在沙爾克04。圖片來源：dw） 總計兩個賽季，他在沙爾克04出賽37場，6顆進球和5次助攻，雖然離開的不是很漂亮，但厄齊爾在退休的時候仍表示在德國，他一直是沙爾克的粉絲，很榮幸能為這支球隊效力。 2008年4月6日文達不萊梅踢卡爾斯魯爾，厄齊爾完成了自己在德甲的第一顆進球。2008-09賽季，雖然文達不萊梅在德甲的成績不出色，只拿到第十，但厄齊爾28次出賽，20場先發的他有著3顆進球和15次助攻，傳球天賦徹底展現，而且在德國盃決賽上他還踢進了致勝進球，1比0助不萊梅擊敗勒沃庫森。 2009-10賽季不萊文中場主力迭戈轉投尤文圖斯，成為絕對主力的厄齊爾聯賽31次出場29次先發，9顆進球和14助攻，幫助球隊獲得聯賽第三，還再一次踢進了德國盃決賽，不過這次0比4慘敗給拜仁慕尼黑。 （厄齊爾在不萊梅。圖片來源：eurosport） 2010年南非世界盃，厄齊爾入選了德國國家隊，他隨隊踢了7場比賽，和德國隊拿到季軍，1顆進球和3次助攻，整個賽季優異的表現，厄齊爾也在該季擠進金球獎最終評選名單，他獲得了13名，是所有德國球員中最高。 2010年世界盃後，厄齊爾以1500萬歐元登陸西甲，加盟了穆里尼奧的皇家馬德里，厄齊爾說因為穆里尼奧很真誠的對待他，帶他看了球場和皇馬的各種獎盃，相較之下巴薩就沒有這麼積極，他很喜歡巴薩的足球風格，可惜瓜迪奧拉沒有時間和他相見，所以最後選擇了皇馬。 首個西甲賽季厄齊爾就有出色的發揮，53場出賽，45次先發，有10顆進球和26次助攻，該季也幫助皇馬在國王盃擊敗巴薩奪冠，皇馬也時隔18年再次於國王盃封王。 （厄齊爾在皇馬。圖片來源：therealchamps） 2011-12賽季厄齊爾同樣是有20次以上的助攻，52次出場44次先發，有7顆進球和22次助攻，皇馬也在本賽季獲得西甲冠軍，2012-13賽季，厄齊爾在皇馬的最後一季，雖然莫德里奇到來，但厄齊爾同樣有10顆進球跟23次助攻的雙十演出，他也連續三個賽季都成為西甲助攻王。 2013年夏天，穆里尼奧離開皇馬後，接任的是安切洛蒂，這個夏天皇馬還以9400萬歐元從英格蘭帶來了當紅的左邊鋒貝爾，雖然在轉會窗口要關閉前厄齊爾都認為自己會留在皇馬，但最後時刻他認為自己並沒有被教練和主席信任，所以選擇離開，以5000萬歐元破阿森納隊史轉會記錄的天價轉投英超槍手。 離開西班牙的厄齊爾說他真的很難過，在皇馬度過了很開心的三年，但在主席和父親、經紀人發生衝突後，擔心沒有比賽可以踢，所以選擇離開，離開的時候他在馬德里起飛的飛機上甚至落下淚來。 （厄齊爾在阿森納。圖片來源：sportingnews） 來到英超的厄齊爾正經歷阿森納冠軍荒時期，聯賽有曼聯、切爾西和曼城等豪強，在阿森納6個半賽季他和球隊拿了4次足總盃冠軍，包括2014年足總盃決賽3比2擊敗赫爾城奪冠，結束阿森納長達9年的冠軍荒。2014-15開季也和阿森納3比0擊敗曼城獲得社區盾冠軍，該季也衛冕足總盃冠軍獲得二連霸。 2014年厄齊爾和德國隊參加巴西世界盃，他同樣是踢了7場比賽，1顆進球和1次助攻，並和德國在決賽1比0擊敗阿根廷奪冠，他曾說奪冠之夜是他生涯最美好的一個晚上，現在想到那場比賽都會起雞皮疙瘩，那是他最好的回憶。 回到英超，厄齊爾依然有很好的表現，2015-16賽季他締造了英超史上第一位連續7輪都有助攻的紀錄，整個賽季以19次助攻拿下助攻王，也是阿森納賽季最佳球員，隔一個賽季2016-17的足總盃決賽，阿森納再以2比1力克切爾西奪冠。 2018年可以說是厄齊爾生涯的轉折，德國國家隊在世界盃以衛冕冠軍的身分表現糟糕，三戰1勝2負，包括小組賽晉級關鍵戰不敵韓國，恥辱性的被淘汰，厄齊爾參加的兩場比賽都輸球，加上世界盃前夕他和當時很受西方國家感冒的土耳其總統埃爾多安合照，引來德國迷的不滿。 （厄齊爾在世界盃上遺憾輸球。圖片來源：skysports） 世界盃失利後球迷紛紛把這次國家隊慘敗歸咎於厄齊爾，厄齊爾也於2018年7月23日宣布退出國家隊，他的聲明提到自己有著土耳其血統的身分過去就常常受到歧視和攻擊，隨後留下有些沉痛的一段話：「贏球時，我就是德國人，輸球的時候，我就變成土耳其人。」 從2017年開始，厄齊爾因為傷病，出賽數無法維持穩定，表現也略有下滑，2018-19賽季他還一度在阿森納無法踢上一線隊，並且遭到新任主教練埃梅里棄用，該季阿森納在歐霸決賽不敵切爾西後，厄齊爾也傳出將要離開槍手。 2019年12月，厄齊爾對於維吾爾族的待遇發表了看法，他批評中國對維吾爾族的迫害，此言論一出自然引發中國的不滿，中國轉播單位拒絕播阿森納的比賽，厄齊爾個人在中國電玩和網路上的資料也遭到刪除，阿森納隨後也以中文聲明指出厄齊爾的言論和阿森納無關，阿森納一向不涉及政治相關的議題。 2020年2月16日英超對西漢姆聯的比賽，厄齊爾進球，隨後新冠病毒爆發，全球足球聯賽幾乎全面停擺，而在復賽後，厄齊爾也沒有再為阿森納踢過任何一場比賽。 據報導，在新冠病毒肆虐下，阿森納希望球員能減薪幫助俱樂部度過難關，但厄齊爾堅持不減薪。2020-21賽季厄齊爾首場英超比賽沒有在球隊名單內，也不在歐霸參賽名單，隨後也證實整個賽季的英超聯賽，阿森納都沒有將厄齊爾放入，這也讓厄齊爾感到失望。 （厄齊爾在費內巴切。圖片來源：foot11） 2021年冬轉市場，厄齊爾離開了阿森納，去到土耳其的費內巴切，離開歐洲主流聯賽後，厄齊爾的名字幾乎消失在大多數觀看歐洲五大聯賽球迷的眼中，即便他曾在歐戰對法蘭克福的比賽中進球也沒有掀起太大波瀾，2022年夏天他去到伊斯坦堡，2023年3月22日，厄齊爾宣布退休，結束自己17年多的職業生涯，他表示：「這幾個月遇到一些傷病問題，離開的想法也越來越明確，這段旅程相當難忘，也謝謝曾效力過的球隊。」 厄齊爾曾說自己小時候被說太小隻了，所以不會取得成功，但他沒有聽進去，而是更專注於練球，最後職業生涯送出超過200次助攻，被大多數球迷認可是場上魔術師，談到這個稱號，厄齊爾說不會稱自己是魔術師，但總是希望能在場上做出意料外的動作和傳球，讓球迷像是在看魔術表演。 生涯後期受到傷病和一些政治因素影響，迅速地消失在主流賽場上的厄齊爾，退休後曾表示自己生涯最驕傲的不是進球或助攻，甚至是任何勝利和贏下的榮耀，而是可以透過知名度來談論他覺得重要的事，以及回饋給弱勢團體，這項工作也不會因為職業生涯結束而中斷。 或許未來，人們也將在其他的形式上看到厄齊爾的魔術表演。

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