早餐日記 ••• 非主流減重早餐公開

最近減重有點效果，來分享我的非主流減重早餐😌 不過這種時候我的罪惡感就會不知道躲去哪裡，常常找不到他！我的主要策略是168斷食（有時候會變186）、每天早晨40～60分鐘有點累的瑜伽（gayatri yoga這個網站的影片❤️）、偶爾下午出門快走一小時、偶爾夜間加碼20～40分鐘有點累的瑜伽。 我的早餐時間都是快中午，做完瑜伽才慢慢準備、慢慢吃，故意放慢速度來延長空腹時間。如果超過11點就會變成一邊準備午餐一邊吃早餐，吃完早餐午餐也煮好了，然後我就會無縫接軌吃午餐，很荒謬吧哈哈哈！ 不過這個做法早餐跟午餐就會同時減量。我家零食爆棚，我不能不吃他們因為我想吃，所以我會把他們小份量安排在早餐吃！ 像是Costco的冷凍小泡芙、冰淇淋、stollen bite、松露巧克力之類的，吃他們之前會先吃堅果墊墊胃！不過堅果也不能吃太多QQ，總之我的策略就是一切好吃的東西我都不能沒吃到，但是只能吃一咪咪！所以我做的小餐包、小司康、小餅乾都超級小，為自己量身打造😆有時候只是想吃，沒有吃很多也可以滿足，但是一顆多大基本上就會吃完，伸手拿第二顆至少還有一點門檻。

打造屬於自己的烏托邦！7組「超特別世界觀」韓團，EXO超能力、BTS花樣年華都是經典！

大家在追KPOP男女團時，通常會因為什麼原因入坑呢？可能是因為看成員直拍、聆聽歌曲，或是團魂等等被圈粉，不過，其實也有非常多粉絲是因團體意想不到的神奇世界觀而垂直入坑，一飯就是好幾年！今天泡菜編要來分享幾組「韓團世界觀」給你們認識，好奇都有哪些偶像、哪些特別的內容嗎？那麼現在就趕快往下看看吧！ 超特別韓團世界觀｜1、EXO SM娛樂旗下男團EXO團名是由太陽系外行星「exoplanet」一詞中得來，代表團體成員們是「從未知星球來的新星」，而最初12名成員（現任成員9名）都擁有著不同的「虛構超能力」，像是大哥Xiumin有著凍結的力量、KAI則擁有瞬間移動的能力、伯賢掌控著光等等，出道曲《MAMA》也展現了每位成員的超能力，獨特世界觀讓大眾留下了非常深刻的印象！ （圖片來源：YouTube《SMTOWN》） （圖片來源：YouTube《SMTOWN》） EXO於2019年回歸時，更是於第六張正規專輯《OBSESSION》打造出了代表光明方的「EXO」以及代表反派的「X-EXO」的概念，兩者在概念和造型上都有迥然不同的差別，反派成員們在臉上畫上大膽妝容，與正義的一方展開對決！EXO延續著世界觀打造出的風格，當時也受到許多粉絲喜愛與支持！ https://www.instagram.com/p/CutyEHRJD1i/ 超特別韓團世界觀｜2、BTS 男團BTS於2013年以單曲專輯《2 COOL 4 SKOOL》出道，也開啟了他們的「學校三部曲」系列，包含了第一部曲的主打歌〈No More Dream〉、二部曲專輯《O! R U L8, 2?》主打曲〈N.O.〉，以及三部曲專輯《Skool Luv Affair》與主打曲〈Boy in Luv〉，學校三部曲系列聚焦於學生生活的挑戰和壓力，也被視為對於韓國高壓教育體系的反抗，因此獲得了廣大年輕粉絲喜愛！ （圖片來源：theqoo） 後續BTS推出讓團體走向巔峰的「青春二部曲」包含了《花樣年華 pt.1》、《花樣年華 pt.2》，以及《花樣年華 Young Forever》，其中主打曲〈I NEED U〉更讓他們獲得出道後首個一位。青春二部曲系列意味著「人生最美好的瞬間」，述說著青春的美麗和不安，BTS無論是在音樂或概念上都不停成長並環繞著世界觀，讓大眾都能夠引起共鳴！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ 超特別韓團世界觀｜3、Dreamcatcher 女團Dreamcatcher自出道以來開啟了以「惡夢」為主題的世界觀，透過「暗黑搖滾風」音樂打造出與一般主流女團音樂不一樣的風格，因此深受海外粉絲喜愛！Dreamcatcher的音樂和概念圍繞著黑暗、神秘和超自然元素展開，一系列歌曲和MV通常都包含複雜的故事情節和隱藏含義！ 後續Dreamcatcher推出了「反烏托邦（Dystopia）三部曲」，包含〈Scream〉、〈BOCA〉、〈Odd Eye〉，透過五官的耳朵、嘴巴和眼睛，探討尖銳話語及言語傷害，導致最終世界被仇恨和惡意侵蝕。致力打造出完整世界觀的Dreamcatcher，終於也在出道1924日後奪下了初一位，期待未來她們繼續帶給大家更優質的音樂作品！ （圖片來源：theqoo） 超特別韓團世界觀｜4、Stray Kids 男團Stray Kids的世界觀主要圍繞著反烏托邦社會、自我探索和突破框架的主題，成員們生活在反烏托邦社會，他們被洗腦到一個期望完美的體系中，為了衝破那個「體系」尋找自我，創造屬於自己的「第九區域」，打造出一個可以做自己、擺脫社會規範的避風港。概念中，成員們對於原先整齊劃一的框架懷有疑問，意識到「我是誰」後，為開拓道路而踏入迷宮，從《Hellevator》（Hell+Elevator）開始他們的冒險，並走向了以「Yellow Wood」為代表的未知世界，而《Clé》系列代表尋找人生道路的鑰匙，《Side Effects》象徵選擇自己的道路而非被引導！ 後續Stray Kids拓展了平行宇宙的概念，第一條路通往新世界，在那裡他們所做的一切都由體系引導並舒適地引導；但第二條路是由他們自己的行為所引導出通往未知的艱難道路，這些路徑變成了按時間順序同時發生的兩個宇宙。最終，Stray Kids意識到不需要「鑰匙」來引導、完成旅程，因為其實所需的只是他們「自己」，宇宙也合而為一，Stray Kids世界觀正在透過突破既定體系來改變韓國流行音樂！ https://www.instagram.com/p/CgRZlGnFctA/ 超特別韓團世界觀｜5、ATEEZ 男團ATEEZ的世界觀主要分為幾個階段，首先是自出道2018年至2020年的「TREASURE」系列，以「海盜」為概念圍繞尋找寶藏的故事主線，成員們不斷尋找著島上的Treasure以及Answer。緊接著，開啟了「ZERO : FEVER」的前傳故事，成員得到允許使用者在不同時間點、宇宙間移動的神奇沙漏Cromer，而身為海盜的ATEEZ來自A次元，黑海盜（The Black Pirates）來自Z次元，Z次元是一個名為Strictland的反烏托邦未來世界，由中央政府控制並壓制人民的情感！ 而ATEEZ為了幫助反抗組織黑海盜（The Black Pirates），成功喚醒了Z次元的居民們，透過沙漏Cromer來到Z次元，他們將攜手合作改變世界，歌曲也有著強烈電音和未來感！整體上來說，ATEEZ的世界觀非常龐大、複雜，而據隊長弘中所言，截至目前為止世界觀大約只向大家展現了50%，就讓我們繼續期待接下來的50%吧！ https://www.instagram.com/p/C8CGBhkSV5n/ 超特別韓團世界觀｜6、ENHYPEN 男團ENHYPEN團體的概念為「吸血鬼」，無論是音樂、MV、表演和相關內容，經常都以圍繞吸血鬼主題展開，而HYBE娛樂更是創建了一個名為「DARK MOON」的大型宇宙觀，與旗下男團&TEAM共享同個世界觀。吸血鬼角色需要不斷轉換身份和地點以隱藏他們能夠永生的秘密，也因此成員們換轉到另一個時間線時，身體會自然地分解、消散。ENHYPEN的音樂以神秘又略微陰暗的電子舞曲為主，連歌詞也融入了吸血鬼的概念，呼應整體世界觀！ （圖片來源：Twitter@ENHYPEN） 超特別韓團世界觀｜7、NMIXX 女團NMIXX團名是由代表著具有now（現在）、new（全新的）、next（下一個）和未知數n等意義的「N」，以及象徵團體展現多種面貌的「MIX」組成，而團體也使用了「MIXXPOP」概念，在一首歌內混合多種音樂風格和元素，希望能創造出理想中能包容所有人的新世界「MIXXTOPIA」，讓大家都能夠勇敢地做自己，打造出新的烏托邦（UTOPIA）！ 世界觀的影片中也有提到，NMIXX追隨著新的可能性，從現實世界（FIELD）走向新世界（MIXX），因此推出了獨一無二的MIXXPOP音樂。NMIXX的世界觀巧妙地將音樂概念與科學知識結合，創造了獨特的故事背景和理念，不僅體現了獨特音樂風格，也傳達了勇於創新、追求多元的精神！ （圖片來源：YouTube《JYP Entertainment》） （圖片來源：YouTube《JYP Entertainment》） https://www.instagram.com/p/C6bWKprPkEn/ 以上就是「超特別韓團世界觀」的整理介紹啦！看完後是不是也更加了解這些團體的歌曲概念和背景了呢？韓國藉由KPOP文化誕生了許多偶像團體，而這些用心打造出只屬於自己、獨一無二世界觀的團體，也讓人非常印象深刻！也期待在未來，他們能夠帶給各位粉絲更多別出心裁的音樂作品！ 延伸閱讀：更多韓國偶像相關 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 👉🏻時代的眼淚！6個「追星必備App」，V LIVE、Weverse你都認識嗎？ 👉🏻舞蹈挑戰成主流！5個韓國「MZ世代偶像文化」，快閃店、YouTube節目是大勢！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ世界觀 #BTS #BTS世界觀 #Dreamcatcher #Dreamcatcher世界觀 #ENHYPEN #ENHYPEN世界觀 #EXO #EXO世界觀 #KPOP #KPOP世界觀 #KPOP韓團世界觀 #NMIXX #NMIXX世界觀 #STRAYKIDS #STRAYKIDS世界觀 #世界觀 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國女團 #韓國男團 #韓團 #韓團世界觀 

《三味糖餅》嘴裏甜蜜清脆的奇妙滋味

事情是這樣的，對於一個正值青春年華的少年而言，最重要的是什麼?是美食嗎?錯!是奮鬥! 是那顆為了收集素材而苦思冥想的腦袋以及那個日漸豐腴的肚子還有為了創造而不斷衝刺的心臟，所以說那個…，不是我拖更，都是為了創作! 位於大安區的師大夜市附近，是一個結合很多文化但又不失主流的地段，對於一個中和新蘆線的有為青年，實在是很少會去的一個場合，除非是為了吃…，啊不是，為了創作而進行的素材收集，對於我而言，一開始聽到糖餅的時候，墨水其實想了很多在思考，究竟這是何許物品，而當我來到了眼前的店舖後，瞧了一下菜單後發現，上面有我最愛的肉桂，大概一分鐘後，我手中就多出了一塊原味糖餅了，可能我又穿越了，中間發生了什麼事情我沒有記憶，但錢包消失的摳摳，以及嘴角一旁的蜂蜜，還有無聲無息上漲的體重，都默默說明了，這，並不單純。 糖餅入手的時候很燙，大概是再摸久一點，就會發出滋滋聲的地步(咦，不是糖餅嗎？怎麼變成了燒烤!)，但不怕 ，我有三寸不燙之舌，大口咬下去吧！！!啊嘶…咳，不是被燙到，而是被感動肉桂味的濃郁香味，以及溢出的豐厚峰蜜，還有清脆的堅果口感，演奏出來的交響曲的感動的! (趁著講幹話的時候，偷喝一口四季春) 雖然是販售糖餅的店家，但其實店內販售的不只有糖餅，還有一些刨冰，熱飲及年糕料理，是一個很適合逛街逛到累的時候，可以來店裡面適當休息一下的好所在，好啦~ 依舊老話一句，謝謝你們看完我的文章，加入我無厘頭的文字世界裡面，雖然有時候美食資訊的篇幅比較少，幹話的篇幅太多，價格跟排版什麼的也沒有一個完整框架跟構造的很好，這方面我也會繼續去改善，所以真的很感謝大家可以參與我文字中的日常，我愛您。 墨水這次買的糖餅是基本口味的蜂蜜堅果，50摳就有了，店內消費基本上都在200塊以內，店內部是暖色系，很適合進來坐坐，希望大家可以真的過來品嚐

[懷舊特輯]《夫婦的世界》始祖，外遇復仇劇經典其實是這兩部！沒看過不要說你是老韓劇迷～

大家是什麼時候開始追韓劇的呢？ 在2000年初的時候，韓劇還沒有傳遍全世界，所以相對的戲劇種類也不多。不同於現在集數小於20集的迷你劇，或是集數大於20集的中篇劇，那時候風靡韓國的主流戲劇其實是集數超過100的「超長篇劇」喔！ 而那時的長篇韓劇劇情都有幾個絕對少不了大特色！例如：出車禍失憶、DNA驗親子關係等等，而且女主角的老公一定會外遇，女主角也一定會改頭換面回去報復老公XD 介紹到這邊，大家有沒有發現這些特色跟現在最夯外遇復仇劇《夫婦的世界》有異曲同工之妙呢？ 當然地，現在韓國的影視市場日漸變強，從前的戲劇品質、技術自然比不上現在了。但阿亮始終認為「經典就是經典」，現在所有韓劇的成功，也一定源自於他們從前便奠定好的基礎喔！所以啦～身為資深老韓劇迷的我，今天就跟上《夫婦的世界》的潮流，來向大家分享兩部「經典外遇復仇劇」，看看大家是否也是資深韓劇迷呢？ ＃大老婆的反擊 （又名《糟糠之妻俱樂部》，2007年於韓國SBS播出的週末長篇劇，也是當年的收視之冠。） 主要敘述一群一生為家庭打拼的大老婆對丈夫外遇的行為抗議而反擊的故事。 不知道有沒有人還記得這部？《大老婆的反擊》曾在2009年在台灣東森綜合台播出過喔，我晚上趕回家只為看首播的記憶到現在還歷歷在目！每次看大老婆為家庭每天在菜市場賣海鮮魚類，回家卻被兒子跟老公嫌棄身上魚腥味都覺得女人真的是世界上很了不起的角色啊～ 看經典劇不僅懷舊，還能療癒！因為可以看現在已經演爸爸、媽媽級角色的演員年輕時的樣子～ 以下舉幾個例子，分享給大家對比照（因為是很久的劇了，照片畫質請見諒） 演員安內相2007《大老婆的反擊》v.s 2020《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》 演員孫賢周2007《大老婆的反擊》v.s 2020《梨泰院class》 ＃妻子的誘惑 （2008年於韓國SBS播出的日日連續劇，播出期間獲得平均高達30%收視率） 述說一位賢妻良母不僅遭到丈夫與好友背叛，最後更被丈夫拋棄於海裡。而這場災禍卻讓恩才徹底化身為另一個人，變成了一個以報復為人生中心的女人。 喜歡看韓國綜藝的人，想必對這部並不陌生。 因為《妻子的誘惑》在韓國影視界其實擁有非常高、受人敬仰的地位。劇中女主角遭到丈夫背叛後，誓言要重生成為另一個人向丈夫與好友復仇而改變自己的樣貌、習慣、處事方式。而那時在韓國象徵「重生」的標誌便是女主角在左眼角點的「一顆痣」。從那之後，韓國人就開始喜歡「在眼角點痣」的方式把自己假裝扮成另一個人，是韓國綜藝很常用的一個梗喔！ （女主角重生後，點在左眼角的痣） 同樣地，《妻子的誘惑》也捧紅了很多演員，現在這些演員都已經是韓國演藝圈的大前輩囉！ 演員邊宇民2007《妻子的誘惑》v.s 2016/2020《浪漫醫生金師傅/浪漫醫生金師傅2》 演員金瑞亨2007《妻子的誘惑》v.s 2018《Sky Castle》 以上兩部「經典外遇復仇劇」，大家有看過嗎？阿亮發現不管是10年前還是現在劇中的外遇男都有一個不變的真理：「有了小三，就會有小四，本性是不會改變的！」看著演員們以前青澀的模樣才發現時間真的過很快呢！10幾年一下就過了，總有一天《夫婦的世界》也會成為經典吧～ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

寧可錯買一堆也不能放過一盤！盤點那些稱霸眼影界的王者們，美美的妝容真的就差這一盤！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}span.s1 {font-kerning: none} 身為一個愛美的女孩，總是在追求各種美麗的事物，雖然每個月都瀕臨吃土的危機，但我們怎能輕易放過這些好看的彩妝們？這次要來介紹即使你買來用不到，也一樣想佔為己有的眼影盤們！ ＃Urban decay-naked heat eyeshadow palette 這盤推出之際就已經是熊熊大火，原本Urban decay的眼影盤就已經很受歡迎，這次的Naked heat就是十二色的裸膚到偏橘紅的色系，搭配這個豔陽高照的夏天，怎麼能不心動呢？ #Huda beauty-rose gold 這盒就是單看顏色非常的誇張～但每個顏其實都非常實用！這個系列的上排是膏狀的金屬色眼影，比較適合用手來上色，疊擦在眼皮上非常的服貼～光澤感也是閃到不行！下面兩排呢則是偏紅磚色系以及實用的大地色系～好暈染又不飛粉，整盤呢就是可以打造出任何場合的妝容！ 順道提一下～我們來同場加映這款即將上市的新眼影盤，一在官網發佈關注度就是非常非常的高！敬請大家期待一下囉～ #Kat Von D-四色打亮盤 打亮真的是製造完美妝容的重要一步！這麼科技感的三角，包裝還真的是沒看過～分別是偏黃、偏綠、偏藍、偏粉的打亮，可以依照不同的妝容做搭配！或者混合黑或深咖的眼影可以製造出不同的金屬光色眼影，買一盤打亮送眼影的概念！ ＃Too Faced-cocoa contuo打亮修容盤 這盤許多外國部落客在好物影片中都有推薦過～其中有一色是帶點珠光的打亮，其他三色都是霧面的質地～一打開包裝呢有一張說明書，照著打就沒錯了！而且他是真的有香香的巧克力味欸，唯一的缺點大概就是不太適合減肥中的民眾吧～越畫越餓～ ＃Kylie Cosmetics-Take me on vacation夏季眼影盤&I want it all 生日系列眼影盤 Take me on vacation超級撞色的鮮豔眼影盤，彷彿就看到海邊在你眼前，陽光的黃、大海的藍、沙灘的棕通通都在這盤，怎麼能錯過這麼美好的假期呢？ 每年生日都要出新品的金家小妹，今年二十歲的她不意外的也是出了一整個系列～其中還包含了一本彩妝書，書中有九色的眼影，從裸橘色到煙燻色通通都有！還有鮭魚粉的腮紅加金屬色打亮！！很可以～～ ＃ABH-Anastasia Subculture eyeshadow 非主流文化眼影盤 前一代Modern Renaissance Palette文藝復興眼影盤大家已經討論再討論不下82939次了吧，新出的非主流眼影盤整盤屬於偏冷色調但同時又搭配暖色較高調的色系，同時又有現在夯到不行的金屬光顏色！粉質細緻我們就不再多說了～深藍綠包裝的外殼也是美到沒朋友，感覺要買一盒放在原來粉色的文藝復興眼影盤旁邊，絕配到放在一起整個會心情很好～ 這麼多盤眼影盤，我想大家應該可以好好思考一下哪一盤是最適合自己的命定眼影盤～我們就買一盤好用又適合自己的，然後就不要亂花錢了好嗎？ 資料來源： 整理報導 #Hudabeauty #Katvond #KylieCosmetics #TOOFACED #URBANDECAY #文藝復興 #歐美眼影 #漂亮 #眼影 #眼影盤 

【日常】懶人早餐

不知道大家有沒有聽過隔夜燕麥？ 今天帶著小窪尼來分享一下簡易版的隔夜燕麥吧~基本的材料都認識後就可以盡情的變化搭配出最符合自己口味的隔夜燕麥囉~ 大約在兩年前透過末羊子的影片認識這個在歐美很流行的早餐料理，做法非常簡單，只要前一天將材料混合好，放入冰箱隔天就能直接食用，涼涼的口感在台灣的夏天食用絕對清爽。 而且最近天氣變化大，有時候早晨買早餐也不是那麼的方便，隔夜燕麥可以在準備時盛裝在梅森罐或其他密封玻璃保鮮盒，外觀好看而且帶著走也很方便~ 【隔夜燕麥的基底】 隔夜燕麥的主角當然是燕麥啦，基底的液體通常以牛奶或優格+水為主流，純素食者也有植物奶、豆漿之類的搭配組合方式~此外還有變化版的阿華田、奶茶當作基底去做調味哟。 牛奶跟燕麥的比例隨意，混合成有點湯湯像稀飯的濃稠度就可以啦，冰過隔天會變成勾勾的口感~ 基底的選擇變化度很高喜歡甚麼就加甚麼，每天都能吃出不同心情~ 【隔夜燕麥搭配】 IG上的隔夜燕麥東常會選擇草莓、奇異果、藍莓，這類擺盤漂亮的水果，他們本身酸甜的氣味也跟燕麥很和諧。 喜歡甜甜而綿軟口感的話香蕉也很適合，尤其每到產季總是有吃不完的香蕉，此外香蕉也是很好的能量來源，缺點大概是氧化後會黑黑的😂 如果覺得切水果太麻煩了，果乾也會是一個很棒的選擇，莓果類的果乾與麥片浸泡一晚後會呈現粉嫩的顏色，視覺上很可愛。 最後，在食用之前撒上脆脆的堅果噌佳口感吧~ 隔夜燕麥的做法非常簡單，材料取得也很容易，燕麥本身是低GI的優質澱粉，飽腹感強、耐得住餓，水果也是現代人忙碌生活中經常忽略的營養來源，堅果能幫助維持良好的免疫力、預防心血管疾病等，是一款省時、方便、營養值高的早餐選擇~ 如果你也是隔夜燕麥的愛好者可以一起分享自己喜歡的搭配組合~ 喜歡今天的分享的話也請幫我點愛心哟~ 謝謝大家閱讀~😙 - - #懶人早餐 #健康早餐 #隔夜燕麥

反思：周揚青和羅志祥不歡而散，伴侶的親密關係到底該怎麼解？

周揚青發表微博po文後，外界便開始熱烈地討論著。大多數人都為羅志祥的行為感到憤怒，且為周揚青的處境感到惋惜。 但由我看來，在這段關係中，周揚青不是純粹受害者的角色，而真正的問題是「溝通」。 周揚青的貼文最後是這麼寫的： 「你如果問我後悔嗎 我不後悔 因為確實是你 讓我變得更好了 因為愛你 我成長 成熟 也變得更獨立 你如果問我難過嗎？ 也不難過 因為 你 一點都不值得！」 這裡指的「不值得」是指羅志祥對於親密關係有著不同於她的需求、無法忠於一對一的性愛關係，所以不值得被愛嗎？如果她的意思如上，那麼，我認為這對羅志祥來說並不公平。 在現在的社會中，一對一的戀愛與親密關係較為主流，且大多數的國家都實行一夫一妻制。然而我們的社會越來越多元開放，同性婚姻和多元成家都是大家常常討論的議題。 那大家是否想過，在這個世界上，有些人所追求的親密關係，並不侷限在「一對一」，而是更多元且豐富的。我認為這樣的人沒有錯，而他們也是值得被愛的。 羅志祥在這段九年的關係中，他最嚴重的錯誤是欺瞞。他有著和周揚青不同的親密關係愛好，但是他卻沒有坦承，也不願意和她討論。 在愛情中，伴侶間應該坦承地討論自己心中所追求的是怎樣的愛情和親密關係。和他人不同並沒有錯，重要的是彼此是否能夠找到雙方都可以認同且接受的中間點。 周揚青的貼文說道： 「分手的起因是怪我看了你的手機 雖然你不止一次告訴過我 兩個人在一起最重要的就是相互間的信任 看彼此手機會打破這種信任 你不喜歡！」 其實，「信任」需要用行動去換得；信任並不會因為兩人決定交往就油然而生。因此，羅志祥單單拿一段交往關係，就要求對方信任自己是不對的，信任應該用一次又一次的行為來打造。 倘若，羅志祥和周揚青能在他們交往初期就坦承自己理想中的親密關係，那這時後周揚青就能問問自己：「我能夠接受我的伴侶有我以外的性伴侶嗎？我能接受我的伴侶嚮往兩人以上的性愛活動嗎？」如果她可以接受，那他們的關係並不會出現問題；她的答案若是不能，那麼，也許一開始就選擇分開，並且在未來尋找一個和她有著相同戀愛觀與親密關係認知的伴侶才是最佳選擇。 溝通是感情中最重要的一環，若無法有效地溝通，要一起走下去肯定很困難。我們應該借著這個機會反思看看，我們是否與自己的伴侶討論過彼此的愛情觀和親密關係，又或者是討論雙方對未來的想像。有時候，妳只是愛上了一個價值觀與妳天南地北的人，並不是誰錯了。 周揚青微博原文 https://tw.weibo.com/zhouyangqing912/4496797961825543

《玩命關頭：特別行動》

堅持自我則獨善其身，攜手合作則兼善天下 #玩命關頭特別行動 #HobbsAndShaw ⠀ ⠀ 【別陷入普世價值的枷鎖】 不管觀眾對於戴克蕭的洗白領不領情 端看劇本給予戴克蕭的人生經歷與行為準則 先是前一集供述不願跟反派賽芙合作的立場 再來是這集因反對加入恐怖組織而被列為叛國的真相 皆已實在地表現出其獨善其身、不同流合污的操守 反觀這集的反派布列斯頓，為了讓身體機能趨於完美 接受恐怖組織的改造，即便需承受痛苦仍在所不惜 追求著普世價值所認定的強；摒棄所歸類的弱 變得無異於機器人，失去了人心的想法和信任 同時更失去了原本人該有的自主和模樣 鄧紫棋的新歌《差不多姑娘》正好貼切地合乎此現象 也諷刺了現代男女容易掉入主流審美觀的迷思 「差不多姑娘，都土生土長在有毒的土壤」 「差不多都曾對鏡子裡的自己失望」 「差不多都遺忘，沒有武裝的模樣」 每個人都是獨一無二，有著獨特的美、獨特的強 不應被不知由誰定義的標準給綁架或同化 而成了沒有靈魂只剩虛榮的軀殼 在紛擾世界的雜音之中，更要像戴克蕭一樣 善待自己，認得清自己是誰，保有自己的品格 ⠀ 【永不輕言放棄的蕭氏家族風格】 電影中出現不少句值得抄寫下來的台詞 包括哈柏引用李小龍的勵志名言： 「The key to immortality is first living a life worth remembering」 以及戴克蕭口中的「沒有結束就不會結束」 和妹妹哈蒂蕭的「我說結束才會結束」 雖然這些於電影裡不過是在說明生命的重要性 卻可由此看出兩位主角面對任務鍥而不捨的態度 回想戴克蕭作為反派的第七集 那時窮追不捨地對唐老大一群人進行索命追殺 或許真如戴克蕭在這集所強調的蕭家作風一樣 「Never, never, never give up」 姑且不論他過去的所作所為是否皆合乎情理法 只要還有時間便不輕言放棄的努力精神 加上堅持自律、明辨是非的清楚頭腦 在我看來戴克蕭的人設可說是理想但又極難做到 ⠀ 【親人擁有朋友所沒有的】 玩命關頭系列裡，「家人」是最不可或缺的元素 然而其代表的並不是真正的親人 而是濃於腹胎之水的誓約之血，也就是朋友 回顧過去每一集，幾乎是朋友有難，拔刀相助的情節 確實展現了朋友有情有義的面貌 但相比於這部外傳呈現的兩個主角所屬家族 說穿了真正的親人也能有情義相挺的表現 反倒是面對背叛或逃離，似乎親人比朋友還更有包容 就算曾經做了對不起家人的事，帶著愧疚遠離家鄉 手足無措之時，家總是會敞開大門歡迎求助 就算曾經對家人有所誤解，因此結怨 深陷危難之時，受委屈的家人依然會不顧一切地搭救 ⠀ https://instagram.com/p/B0rJ7zsBF-0/

好感女孩穿搭教學「毛衣篇」！5種美美秋冬穿搭法，毛衣不再只有牛仔褲可以搭了～

齁～真的不是編輯愛嫌，但天氣每天變來變去，心很累就算了，腦袋還轉不過來，只好穿個針織衫＋牛仔褲就衝出家門了，今天編輯就要和大家一起找出除了牛仔褲以外，到底還有哪些衣服是我們平常也可以搭配的，脫離菜鳥級穿搭妹的封號！ 針織×洋裝，氣質又好看 誰說針織衫和洋裝都只能一成不變的穿，把針織衫套在外面，瞬間就變成可愛的針織罩衫×裙子了～ 為了不讓全身腫種的，也可以擅用『不同材質穿搭法』，將具有份量感的粗針織×雪紡洋裝，或是薄針織×硬挺的牛仔布．襯衫布，透過不同的布料，讓穿著更有變化，看起來不無趣，又可以顯瘦呦！ 針織×襯衫，變成超級乖乖牌 襯衫和針織衫撞在一起，就讓人想到超經典學院風格，這種好女孩Look看起來簡單不複雜，可是不少男孩理想中的好感系穿著呢！ 針織×A字裙，微甜．微辣又顯瘦 針織衫雖然穿起來超可愛，但也隱藏著可怕的顯胖危機，尤其是大胸女孩，更是巨大的挑戰，除了挑選薄針織外，也可以選擇布料硬挺的短A字裙，適時地露出腿部也是顯瘦的一個小撇步啊～ 針織×高領毛衣，玩個多層次 這是編輯近期最喜歡的穿搭方式，除了可以保護脖子不著涼，更重要的是透過『色彩搭配』，讓毛衣×高領內搭不會像穿上衛生衣一樣醜醜的，外露出來好尷尬，而且還超時髦的～真的是好看又兼具保暖，不用為了愛美流鼻水了。 針織×寬褲，舒服又顯瘦 寬褲再次榮登超好搭的行列，就算到了冬天還是要繼續下去～除了嘗試不同的材質之外，也可以挑戰不同的層次穿搭，像是8分褲配上襪子，或是針織衫裡頭＋T恤×落地褲，不同的層次組合，都能讓一件針織衫有不同的感覺呦～ 雖然簡約風仍然是主流，但透過不同的單品相互搭配，創造不同的層次感也是相當有趣的穿著方式，而且這種多層次穿搭可是天冷才可以玩的搭配～大家就把握一下這個冷冷的秋冬氛圍盡情的穿上美美毛衣吧！ #popstyle #毛衣 #波波穿搭 #百搭 #秋冬穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #針織衫 

人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！

韓國女團BLACKPINK的成員Jennie近期出席巴黎時裝周觀賞香奈兒大秀，以一頭金色髮色搭配中分長髮亮相，一出場就吸引全場目光！而Jennie不僅擁有好身材與顏值之外，更是時尚界的寵兒，也因此有「人間香奈兒」的稱號，除了一舉一動都是焦點，就連穿搭、妝容、髮型也都會成為一大趨勢，今天編輯就要來盤點七款「人間香奈兒Jennie髮型」推薦，讓你也能換上同款髮型展現不同樣貌！ Jennie髮型範本一、中分金髮芭比 首先第一款一定要來介紹最新的髮型！金色髮色搭配中分長髮，就像芭比娃娃般夢幻～妝容建議以眼妝、唇妝為重點，能夠更加凸顯髮色之外，也能增添好氣色～另外可以搭配髮箍等飾品疊加層次感！ Jennie髮型範本二、活力包包丸子頭 展現青春活力感的包包丸子頭，瞬間讓整個人減齡不少！建議大家在綁的時候兩側可以留下一點碎髮，能夠修飾臉型喲！另外妝容可以強調眉毛，縮短額頭距離～ Jennie髮型範本三、俏皮雙馬尾 Jennie在instagram上PO的照片常常會出現雙髮尾的髮型，雙馬尾不僅顯得可愛年輕，同時又帶點俏皮感，不會讓人覺得過於做作，可以在雙馬尾上增加一點麻花辮或是小夾子，會更加有IDOL感喔！ Jennie髮型範本四、芭蕾風緞帶編髮 說到Balletcore芭蕾風就不能不提到是由Jennie帶起的～髮型上不管是直髮、波浪捲、馬尾或者是辮髮等，都能搭配緞帶點綴，綁成今年非常流行的蝴蝶結元素，優雅之外又很有造型感！ Jennie髮型範本五、瀏海挑染 Jennie的特色髮型之一還有當初造成轟動的瀏海挑染！雖然一開始並不是主流髮型，不過在當時卻也掀起瀏海挑染的風潮！以黑髮搭配金色瀏海挑染，色調上形成強烈的對比，非常具有特色，不過建議大家可以先從淺一階的髮色，才不會顯得突兀～ Jennie髮型範本六、甜美公主頭 想要視覺上修飾臉型讓整個人變得纖長，可以嘗試具有膨鬆效果的公主頭，公主頭本身就是比較甜美、優雅的形象氛圍感，喜歡多點造型感、層次的人可以搭配鯊魚夾等也很適合，更增添慵懶、隨興的感覺～ Jennie髮型範本七、復古系捲髮 最後一款就是捲髮啦！Jennie從出道以來嘗試過各種捲髮造型，每一款都駕馭的非常好～不過編輯認為這一款復古系捲髮非常有特色和記憶點！兩側瀏海小捲度，剩餘的頭髮自然捲過，不僅可以讓頭髮變得蓬鬆增加髮量感，還有復古的氛圍感～非常適合現在初秋的時候！！ 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉中長髮髮型熱門範本推薦，波浪捲、分層燙減齡又顯臉小！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #irene #BLACKPINK Jennie #BLACKPINKJennie #Jennie #Jennie髮型 #Jennie髮型推薦 #Jennie髮型盤點 #Jennie髮型範本 

非主流搜尋結果

早餐日記 ••• 非主流減重早餐公開

早餐日記 ••• 非主流減重早餐公開

打造屬於自己的烏托邦！7組「超特別世界觀」韓團，EXO超能力、BTS花樣年華都是經典！

打造屬於自己的烏托邦！7組「超特別世界觀」韓團，EXO超能力、BTS花樣年華都是經典！

《三味糖餅》嘴裏甜蜜清脆的奇妙滋味

《三味糖餅》嘴裏甜蜜清脆的奇妙滋味

[懷舊特輯]《夫婦的世界》始祖，外遇復仇劇經典其實是這兩部！沒看過不要說你是老韓劇迷～

[懷舊特輯]《夫婦的世界》始祖，外遇復仇劇經典其實是這兩部！沒看過不要說你是老韓劇迷～

寧可錯買一堆也不能放過一盤！盤點那些稱霸眼影界的王者們，美美的妝容真的就差這一盤！

寧可錯買一堆也不能放過一盤！盤點那些稱霸眼影界的王者們，美美的妝容真的就差這一盤！

【日常】懶人早餐

【日常】懶人早餐

反思：周揚青和羅志祥不歡而散，伴侶的親密關係到底該怎麼解？

反思：周揚青和羅志祥不歡而散，伴侶的親密關係到底該怎麼解？

《玩命關頭：特別行動》

《玩命關頭：特別行動》

好感女孩穿搭教學「毛衣篇」！5種美美秋冬穿搭法，毛衣不再只有牛仔褲可以搭了～

好感女孩穿搭教學「毛衣篇」！5種美美秋冬穿搭法，毛衣不再只有牛仔褲可以搭了～

人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！

人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！