2022韓劇回顧｜8部不能錯過的2022韓劇

2022韓劇回顧｜9部不能錯過的2022韓劇

嗨大家好～ 我是塔塔！ 昨天是除夕，是要來除舊佈新的時候！突然想起塔還沒有跟大家統整自己在2022年的愛給大家～ 難得的連假，就是要好好休息、好好追劇！✨ 所以塔這就來分享了🔥 PS:順序不代表排名喔！塔只是隨性放的（因為每一部都很愛，根本分不出名次🤣 《那年我們的夏天》 ｜崔宇植 X 金多美 《那夏》是塔在2022年初時的愛🥰 故事在講述在學生時期曾經相愛的崔雄與延秀，在分離多年後破鏡重圓♥️ 看到他們平凡的相處、相愛與磨合，會不禁令人感到溫暖與心動✨ 《社內相親》 ｜安孝燮 X 金世正 X 金旻奎 X 薛仁雅 這部無疑是一部非常歡樂的喜劇！糖分給好給滿！進度非常之快！！完全沒有多餘的彎彎繞繞（連編劇自己都表示進度會這麼快，是因為自己也習慣看兩倍速🤣♥️） 然後不論是主CP還是副CP，都讓人不得不愛🥳 總之，熱愛輕鬆喜劇的朋友，絕對不能錯過！ 《柔美的細胞小將》 ｜金高銀 X 安普賢 X 朴珍榮 《柔美》一劇最特別的，就是它的「真實」。它用可愛的腦內細胞，來包裝現實感情變化的歷程。有曾經歡樂的、相愛的，也有宛如世界末日般劇變的。細胞們就像是我們每一位觀眾的化身，總是說出我們在電視機前吶喊的話！並且也不時會被可愛的他們療癒到🤣 因此雖然這部劇很真實，但絕對也是2022療癒人心的前幾名！ 《二十五二十一》 ｜南柱赫 X 金泰梨 這部絕對是塔在2022年最深的遺憾，時至今日都還難以走出隧道的坑🥲 在隧道的另一端，我們跟著希度回到她的青春、看見她曾經的滿懷熱血、看見她曾經炙熱的初戀🥹 有些缺憾，是把回憶停留在最美好的時候，2521就是這樣一部劇😭♥️ 《非常律師禹英禑》 ｜朴恩斌 X 姜泰伍 這部劇融入了自閉症相關的議題，以及種種社會事件議題。雖然故事可能現實，但編劇卻不會讓它沈重，反而是用一種療癒的方式將大家帶入♥️ 然後小鯨魚女兒絕對也是讓這部劇這麼療癒的最大推手啊啊🔥 這部劇絕對是2022最治癒人心的一部劇，也是塔目前心目中數一數二的韓劇🥰 《財閥家的小兒子》 ｜李星民 X 宋仲基 2022最喜歡的復仇爽劇，絕對就是這部了！雖然結局稍嫌可惜，但瑕不掩瑜！！並且本劇最大的寶藏，絕對是飾演爺爺的李星民！（看過就懂🔥）然後編劇也很懂每集結尾時的卡點，每次都讓人很好奇下集的內容，而難以停下來！絕對是2022最下飯的一部爽劇🤣♥️ 《單戀原聲帶》 ｜朴炯植 X 韓韶禧 很喜歡這部劇給人的氛圍感🥹 那曖昧的細微眼神、不經意的小舉動，都讓人在心動與苦悶中掙扎不已。背景音樂的歌詞中，也道盡那無法明言的話愛語……總之真的好愛這種令人心癢的氛圍感♥️ 《黑暗榮耀》 ｜宋慧喬 X 李到現 2022年底的最大黑馬！甚至12/30號才上架✨沒想到就此一躍成為塔在2022名列前茅的韓劇♥️ 劇中將霸凌一事，用非常寫實、殘酷的方式呈現了出來，實在讓人很心疼啊……😭 然後第一季很快就可以看完了！完全讓人停不下來！超期待之後第二季即將到來的復仇🔥 那以上就是塔塔在2022有看過的韓劇，心目中名列前茅的幾部♥️ 然後也歡迎大家來跟塔分享自己喜歡的2022作品喔（過年要努力補劇的塔🔥😆 如果喜歡我的文章，歡迎按下愛心與收藏呀❤️ 想看更多語錄以及介紹，歡迎到我的ig跟Dcard查看喔！ （Dcard傳送門：＠drama_holic1230） https://www.dcard.tw/f/tvepisode/p/241060862?cid=E45F9305-A87F-4128-9802-4A6A8D6CBA5E （instagram傳送門：＠drama_holic_1230） https://www.instagram.com/p/CnrSHLbv9YA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

人氣漫改韓劇《殭屍校園》（現在我們學校）all of us are dead 看點評價心得

此劇講述在喪屍病毒肆虐的孝山市高中裡，無路可逃的學生們以及想要營救他們的人們經歷了無法預測的極端狀況後發生的故事。 角色 評價 殭屍校園評分：🌕🌕🌕🌕🌕 這部有別於一般喪屍劇集，一般的喪屍題材都是有一位中年男子當主角的吧，因為在我們的刻板印象當中，那個年紀的男生就是最有能力跟喪屍抵抗、最有能力保護其他人，而學生總是被列為被保護的對象。但是這部的核心人物卻是這些「被保護」的年輕人。 而這部戲這些學生展現出他們最最最堅強的一面，也展現出他們的智慧✨當然重點是這些青春活力的樣子啦～超多俊男美女！特別點名朴所羅門！！校霸形象酷到不行不行～ 這部的節奏很棒，完全沒有悶場，幾個故事線的交替也完全不會突兀，也不會令觀眾眼花撩亂。不知道為甚麼它的人物角色其實挺多的，但我完全能夠辨認每位人物的性格，不會發生看到一半開始疑惑「他是誰？」的疑問。 而且飾演-青山-的演員動作戲真的超好看！跟喪屍打鬥的場面十分刺激！一眾反派角色的人物設定也為故事增添了不少刺激感，看著看著會跟著緊張起來🌚而且比起那些沒有意識的喪屍們，那些反派角色好像比他們更可怕…. 而我覺得喪屍劇在校園拍攝的最大優點除了是有青澀的愛情之外，就是有種「困獸鬥」的設定。正如《屍殺列車》一樣，主角群被困在車廂裏，運用僅餘的物資去發揮小聰明，會比在空曠的地方狂奔好看。這就是《屍殺列車2》沒有那麼好看的原因，因為他們在一個只是不停用車子甩開那些喪屍，沒有那種被困在一個地方，需要跟喪屍們正面交鋒的刺激感，所以校園設定非常好！還有就是學校的特點是有著不同的設施，他們發揮的空間也比較大，可以到不同的教師逃生之類的，個人覺得挺有新鮮感～ 當中最令我深刻的大概是他們每人對著錄影機所說的話吧，第一位女生說他們被世界拋棄了，警察消防員都沒有理他們，只有她的爸爸媽媽趕來學校救他們。這句話讓我很深刻，也很感動，不單止那位女生，他們的家人要麼在拼命打電話，要麼在去學校的路上，可以見到父母對孩子的愛。尤其是青山的母親，她不顧一切進入校園要找青山，雖然進到校門就被咬了，我和爸爸看劇的時候也忍不住罵了一句，想說她豈不是自己找死。但這個舉動卻代表著她把青山看得比自己的命還重要。 「他們更關心年輕人的死還是成年人的死？」他們說年輕人代表希望，成年人代表智慧。在這個弱肉強食的世界，本來就是成年人比較重要吧，他們有權力也有金錢，就是所謂的強者吧？）除了看一種年輕貌美的少年打喪屍之外，其實背後還有很多意義，對我而言，看著這些年輕人被困在學校，卻沒有警察和消防的幫忙，看著他們被社會遺棄，其實是在影射正在扼殺年輕人的社會吧？當然劇中不是所有成年人都在放棄他們，例如班主任和溫召的爸爸在最後一刻還在堅持去營救他們。學生對於他們而言可以是希望，也可以是無知，但身為學生的我，看著這些片段，還是會有感觸的，「學生」還不是成年人，但他們不比成年人軟弱，他們真的很堅強很堅強。 還有就是緊急救援隊的各個隊員，他們在這種情況下，不知道也不能抽身理會家人的死活卻要營救大部分的民眾，也挺心痛的，溫召的爸爸曾經說過發生甚麼事都會第一時間出現在溫召身邊，但卻因為「消防員」的身分，只能先救助其他人。這種無奈和焦急很痛苦，也影射出紀律部隊的的辛苦❤️ 總括而言，這部劇不單是喪屍劇那麼簡單，它集合了各種有爭議的議題，也有令人窩心的橋段，很寫實，很觸動人心，很值得大家看 看更多關於韓劇影視的資訊 追蹤 @homebody.drama 🤍

2022年一定要認識的Rising Star女演員：高允貞、朴持厚、金惠允、薛仁雅、韓智賢、趙怡賢

說到韓國新生代女演員，有些人的印象可能還停留在金裕貞、金所炫、金賽綸、金賢秀、金寶拉等童星出身的女演員。 2022年不僅僅是女團百花齊放的一年，女演員也都在今年有很好的表現，韓國論壇上就再討論今年的Rising Star女演員，一起來看看有誰吧！ 1、高允貞 出道至今更是被稱為『韓國整形範本』，不僅有著圓圓的大眼，還有完美比例的精緻臉蛋，美術設計相關科系出身的高允貞，散發出的氛圍感真的讓人沒辦法不盯著他看。 2022年Netflix韓劇《還魂》續集《還魂：光與影》在12月初終於登場！在第二季更是讓第一季特別出演「落壽」的高允貞高中升格為女主，原本因為換角而不被看好的第二季，在播出後高允貞已『絕世美女』引發關注，演技也完全不拖後腿的她，實至名歸的成為2022年的黑馬。 2、朴持厚 朴持厚2016年以電影《被隱藏的時間》正式出道，現為金高銀、李秉憲、韓孝周等演員所在的公司「BH娛樂」的旗下演員。今年初就以Netflix超火韓劇集『殭屍校園』爆火之後，順勢又再集結眾多前輩的《小女子》和金高銀、南志鉉、嚴基俊等演員對戲都輸出超穩定的演技。甚至特別出演怪物新人女團NewJeans的新曲《Ditto》MV，也讓大家非常期待這位新人女演員。 3、金惠允 很多人認識金惠允這名演員都是在他的成名作《Sky Castle（天空之城）》，而後第一次作為主演出演的《偶然發現的一天》也因為刷去與前作相當不同的形象，演技備受認可。 近期以《推土機上的少女》將韓國電影圈含金量超高的大鐘獎、青龍獎等新人女演員獎全部囊括入袋的金惠允，第一次主演電影就拿到大獎認可，可說是迎來事業的第二次高峰，前陣子也忙於宣傳與呂珍九、趙怡賢、羅人友及裴仁赫等主演的電影《同感》，12月23日已在台灣上映。 4、薛仁雅 在最近熱播的《社內相親》中，飾演可愛不做作的女二薛仁雅，出道至今累積多部作品，2015年透過電視劇《製作人的那些事》出道，之後在不少熱播劇《哲仁皇后》、《青春日記》，都能看到她的蹤影。在當演員之前，曾經當了4年的練習生的她，更是累積了相當成熟的舞蹈實力。再爆火之前演的角色雖然戲分都不是特別重，但是雖然戲分都不是特別重，但是都讓人印象深刻。因為《社內相親》的大火，也讓不少人期待他未來的發展呢！ 5、韓智賢 近年來韓國狗血劇又再次成為風潮，而掀起這股風潮的《Penthouse上流戰爭》裏的「朱錫京」看過《Penthouse上流戰爭》大家一定不陌生！作為出道的第一部作品，在劇中飾演腹黑富家女的韓智賢，雖然飾演的是惡角，但卻因為出色的演技，可說是讓觀眾有愛又恨。和眾多前輩一起對戲，也毫不怯場的她，更是讓韓智賢在《Penthouse上流戰爭》演技好評不斷。 今年下半年播出的《Cheer Up》，一改前作富家女的形象，飾演家境清寒的女大生海伊，開朗又散發活力的形象，夠是讓觀眾眼睛一亮，稱讚她的百變形象，因為穩定輸出的演技，也讓韓智賢完全稱起作為主演的第一部劇。 6、趙怡賢 在《機智醫生生活》當中飾演雙胞胎實習醫生的「潤福」趙怡賢，討喜的形象早已深植觀眾的心。今年初在活屍題材的Netflix原創劇《現在我們學校》以高冷形象外加聰明的聰明的人設，再次讓她在全世界爆紅，更被譽為『最美班長』。 前陣子也最為女主角出演與呂珍九、趙怡賢、羅人友及裴仁赫等主演的電影《同感》，12月23日已在台灣上映。趙怡賢因為形象乾淨且戲路多變，已經被封為是1999年新生代「三駕馬車」的一員，可見大眾對他演技的認可，也期待她未來的發展。

小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌

情場高手出沒～慣性劈腿的他們有什麼樣的人格特質？要如何知道他們是不是渣男渣女？！一定要看這篇劈腿心理學，了解愛劈腿的人都在想什麼！當愛情有了第三者，是誰都不想遇到的事情，但是當另一半劈腿出軌了？我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿？還是男朋友或女朋友的性格使然，他們本來就是慣性劈腿的情場高手？就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼？為什麼要出軌？這都是我們在面臨外遇這件事發生時，最想要搞清楚與想釐清的！一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生，又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情？文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦，將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態： 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」 劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心： 凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」 劈腿徵兆是事事逃避無責任感： 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」 劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信： 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」 劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪，關心全盤接收誤以為是愛情： 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」 劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判： 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」 劈腿徵兆是凡事他說了算，不聽命令就要你好看： 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」 劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感： 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 劈腿或被劈腿，該如何看待及面對？ 面對親愛的另一半劈腿出軌了，第一時間我們感到憤怒與傷心，但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考，為什麼這段感情會發展到這樣的局面，先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈，愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者，被劈腿的人是受害者，事實上愛情裡沒有誰對誰錯，誰輸誰贏的這種觀念，先釐清立場決定方向，想要將這段感情趕快畫上句點分手結束？還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機，才能重新建造改變自己的生活。 劈腿者如何挽救即將失去的感情？ 如果自己是劈腿者，想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好，就要有誓死捍衛你們感情的決心，需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害，因為當一段感情有了裂縫，信任感是無法再修復宛好如初的，哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心，那是一種永無止盡的痛苦，可能還會造成日後他們對感情的不安全感，容易疑神疑鬼害怕再次失去，想要繼續戀情或婚姻，最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商，才能找到問題癥解點去化解療傷，讓你們的感情走回正軌繼續加溫。 面對被劈腿後要設立感情的停損點 雖然要離開一段感情會令人難過與傷心，但是這段感情已經走到終點，再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己，要懂得設立停損並立下要離開的時間點，才不會一直陷入絕望痛苦裡，在面臨感情出軌難題時，我們會產生一種不甘心的念想，覺得付出太多的心力與青春，捨不得離開變質的感情，並想要翻盤想要得到更多，選擇繼續委屈自己在這段感情裡，進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待，而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現，就會去依附第三者，向第三者尋求依賴幫助，而變成兩敗俱傷互相傷害，你劈腿那我也要出軌的惡性競爭，到頭來還是傷害了自己。 只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感，害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人，或是害怕改變『錯』的現狀，繼續任由壞人擺佈糟蹋自己，當做了決定就好好的往前看，將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己，人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。 👉🏻 好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨 劈腿心理學相關書籍推薦「劈腿心理學」 『劈腿心理學』這本書，彙整數十個真實愛情個案，以成因篇、解析篇、觀察篇、處理篇、療癒篇，循序漸進的討論在愛情中碰到劈腿的情況。 在本書中，吳若權老師藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。 作者介紹 / 吳若權Eric Wu 畢業於政大企管系，吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議。 劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後，成為更好的自己」 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？ 『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程，從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的19個重建步驟，每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。 『布魯斯．費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的『心理重建方塊』，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係，接受現實接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些！ 作者介紹 布魯斯．費雪 Bruce Fisher教育博士，美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員，他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式，迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師，是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。羅伯特．艾伯提 Robert E. Alberti心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會（APA）終身會員、美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員、美國諮商學會（ACA）會員。有八本著作，包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》，參與編輯的心理類書籍超過百本，被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」（gold standard）。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿心理學 #劈腿想什麼 #劈腿 #出軌 #外遇 #偷吃 #第三者 #小三 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #星座愛情 #劈腿人格 #慣性劈腿 

10樣送女朋友的聖誕節禮物—不破產不踩雷

全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕佳節到來大家都很興奮，但我知道很多人一定為了準備禮物想破頭腦。不管你是要送姐姐、妹妹、女友還是老婆，只要是愛美的人一定都會喜歡這個清單上的美妝好物。今天就要幫你擺平身邊的美妝控，而且雪莉絕對不會讓你破產！ 這裡是2022年雪莉最愛的10樣化妝、保養、美容用品，都是我親自試過而且非常推薦的。如果雪莉自己沒有買的話，收到這些禮物一定會很開心！文末還附上了專為6個不同層級預算搭配的禮盒組和一些包禮物的小巧思。 章節：化妝品 | 深層清潔 | 面膜| 精華液 | 科技小物 | 預算禮盒組 | 包禮物小巧思 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—化妝品 MERYTHOD 絲絨持久啞光唇釉 | 259元 這裡買：https://shope.ee/LDNZqPUHI 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 不管是小包裝不下化妝品補妝的時尚小妞、杯子口罩衣服沾唇印很苦惱的美女、每次出去需要打斷行程補口紅的女友，聖誕節送禮或交換禮物送這個，美美的幫大家解決所有唇妝困擾。 Mude 纖長捲俏睫毛膏 | 449元 這裡買： https://shope.ee/AK0k5rmDGy 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或交換禮物送這個，絕對幫她的睫毛無中也能生有。 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—深層清潔 DUO 深層淨化卸妝膏(90克) | 810元 這裡買：https://shope.ee/2puiYSXquf (上圖為25克裝) 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 身邊有想要擁有健康潔淨的肌膚或覺得卸妝環節很麻煩的人，聖誕節送禮或交換禮物送這個絕對讓她乾淨又省時。 我的完整心得→ [卸妝推薦] 懶人必備–DUO五效合一卸妝膏 THE BODY SHOP 美體小舖 喜瑪拉雅竹炭更新淨化面膜 | 980元 這裡買：https://shope.ee/2fbIy5KvKL 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或交換禮物送這個，特別適合身邊想要潔淨無瑕不髒汙納垢的油性肌膚或是混合肌。 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—面膜 變臉貓極致8HR保水果凍面膜 | 120元/5片 這裡買：https://shope.ee/1VPNLPCHnF 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合想要飽滿水潤的愛美人士，特別能抵抗冬天的冷空氣和夏天乾燥的冷氣房。 我的完整心得→小資平價保水修復–MIT unicat 變臉貓 all NATURAL Green365 積雪草面膜 | 35元/片 這裡買：https://shope.ee/1q2BMaBWEq 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合想要韓星水煮蛋肌的人，也幫她快速復活和修復。 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—精華液 The Ordinary六胜肽抗皺精華 | 380元 這裡買：https://shope.ee/2fbIyNdugy 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合想要永保青春並淡化細紋的人。 寶拉珍選 2%水楊酸精華液 (118毫升) | 1,080元 這裡買：https://shope.ee/7pJP8NL7xI 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合被內包粉刺和無頭痘痘困擾的人。 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—科技小物 LED 美容面罩頸罩 | 888元 這裡買：https://shope.ee/1q2BMxfgjB (上圖為舊款面罩無頸罩) 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合想要保佑青春光澤又不想花重金醫美的人。 齒速白牙托式牙齒美白組| 990元 這裡買：https://shope.ee/4KjXqW50Wf 推薦原因請見全文：10樣送給美妝控的愛美禮品—聖誕節送禮交換禮物指南 聖誕節送禮或是交換禮物送這個，特別適合想要笑容完美亮白的人。 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—預算禮盒組 學生交換禮物 (預算：300元) 小資交換禮物 (預算：500元) 要好朋友組合 (預算：1,000元) 交心閨蜜組合 (預算：1,500元) 寵愛女友組合 (預算：2,000元) 寵妻狂人組合 (預算：3,500元) 美妝控聖誕節送禮交換禮物指南—包禮物小巧思 MERYTHOD 絲絨持久啞光唇釉 4支禮盒 這裡可以找到一個剛好可以裝下4支MERYTHOD 絲絨持久啞光唇釉的質感包裝盒。如果不確定要選哪4個色號，雪莉推薦01 暗戀粉紅、05 熱浪緋紅、09 橙色爵士、11 海棠暗紅。這4個色號剛好涵蓋不同的風格和色調。盒子底下鋪一點碎紙看起來更精緻。最後再用包裝紙包起來綁一個蝴蝶結，聖誕節送禮或交換禮物心意滿滿，不管誰收到都一定很喜歡這麼精美的禮物。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

兔年精選童年卡通動畫電影動漫兔兔人物角色

歡慶了西洋的2023年，緊接著就是農曆春節，以生肖年來說是兔年，兔兔是可愛動物的象徵，因此時常出現在卡通動畫電影動漫之中，每個人童年回憶的某部卡通動畫電影動漫，一定都藏著幾個印象深刻的兔兔造型人物與兔子角色，趁著兔年的到來，精選出15組童年卡通動畫電影動漫兔子人物角色，充分感受兔兔的萌萌魅力。 圖影來源：阿華田，僅供文章分享使用(蝦皮賣場參考) 1.可愛巧虎島-琪琪 第一個童年回憶卡通動畫電影動漫兔兔人物角色聯想到的就是《可愛巧虎島》琪琪，故事主角描述巧虎在「巧連智島」的日常生活，但除了巧虎以外，兔兔琪琪、鸚鵡桃樂比、貓咪妙妙也都是不可或缺的小夥伴們。 2.寵物當家-雪球 第二個具代表性的動畫電影動漫兔兔人物角色，立刻想到在《寵物當家The Secret Life of Pets》擁有反差萌魅力的長耳兔兔雪球Snowball。 3.美樂蒂 第三個分享的動畫電影動漫兔兔人物角色是日本三麗鷗知名代表美樂蒂，純白圓圓小尾巴搭配粉紅頭套，超級可愛的少女系兔兔卡通角色。 4.蠟筆小新-妮妮兔玩偶 第四個有趣的動畫電影動漫兔兔人物角色是日本動漫蠟筆小新裡面妮妮的兔玩偶，每當妮妮媽媽或妮妮生氣的時候，這隻挨揍兔(毆られウサギ)就會登場，雖然不是故事中有自我意識的角色，卻刷出滿滿的存在感，還有絨毛娃娃廠商特別製作出玩偶販售。 5.動物方城市-哈茱蒂 第五個想到的動畫電影動漫兔兔人物角色是迪士尼動畫 《動物方城市》裡面的兔子女警哈茱蒂(Judy Hopps)，勇敢不放棄夢想的姿態，絕對也是兔年代表之一。 6.米菲兔 看了不少美系與日系的兔兔卡通角色，接下來要介紹的是由荷蘭的插畫家迪克·布魯納(Dick Bruna)，所創作出的米菲兔Miffy，獨特的可愛繪風，一直都有不少忠實的粉絲。 7.兔寶寶/兔巴哥/賓尼兔Bugs Bunny 第7個懷舊感十足的童年卡通動畫電影動漫兔子人物角色是華納兄弟動畫公司出品的兔寶寶/兔巴哥/賓尼兔Bugs Bunny，各種滑稽誇張的互動，相信都曾帶給看過的人不少歡樂與笑聲。 8.彼得兔Peter Rabbit 第8個分享的童年卡通動畫電影動漫兔子人物角色是一開始誕生於童書的彼得兔(Peter Rabbit)，由英國女作家兼插畫家碧雅翠絲·波特(Helen Beatrix Potter)所創作出來的，不僅有動畫，也拍攝成傳記式電影。 9.賤兔MashiMaro 曾經紅極一時的韓國網路Flash動畫，又連續兩年拿下「韓國卡通造型大獎」，絕對也是卡通動畫兔兔人物角色的經典，無厘頭賤兔MashiMaro，喜歡調皮搗蛋惡作劇的畫面，是否也勾起你的回憶。 10.越獄兔/ウサビッチ/Usavich 2006年就推出的短篇喜劇動畫，故事內容圍繞著兩隻在1961年代待在蘇聯監獄服刑的兔子普京和基廉列克。 11.斗羅大陸-柔骨兔 第11個聯想到的卡通動畫動漫兔兔人物角色是帶有中國武俠風格的小說改編動畫斗羅大陸裡面的柔骨魅兔小舞，初代史萊克七怪中之一，愛情故事女主角。 12.魔法水果籃-草摩紅葉 大家的青春回憶之中是否看過這本暢銷的日本少女漫畫《魔法水果籃》？日本漫畫家高屋奈月的作品，故事內容以個性開朗積極的高中女生本田透為中心，借宿在同學草摩由希家中，意外發現草摩家的12生肖詛咒，而代表 十二生肖當中「兔(卯)」的草摩紅葉，也是經典童年卡通動畫電影動漫兔兔角色。 13.魔動王-咕哩咕哩/拉比 1980年代開播，7年級生的電視卡通回憶之中，相信或多或少都看過這部日本動畫《魔動王/魔動王グランゾート》，如果還有記憶的話，裡面就有兔兔角色人物，咕哩咕哩和拉比等人所屬的長耳族與高耳族，就是愛吃紅蘿蔔的兔兔形象。 14.十二生肖爆烈戰士-克莉姆 接續魔動王懷舊氛圍，這部《十二生肖爆烈戰士/十二戦支爆烈エトレンジャー》同樣有滿滿的時代感，裡面也有屬於童年卡通動畫電影動漫兔兔人物角色，那就是十二生肖戰士當中的兔精靈克莉姆。 15.寶石寵物-露比 最後一組童年卡通動畫電影動漫兔兔人物角色，要分享日本動畫《寶石寵物ジュエルペット》故事中的紅寶石露比，日本兔兔的俏麗可愛造型，絕對也是經典兔子角色。 圖影來源：劇照、動漫官網，僅供文章分享使用 #童年卡通兔兔角色 #卡通兔兔角色 #動畫電影兔兔角色 #日本動漫兔兔角色 #童年卡通兔兔人物 #卡通兔兔人物 #電影兔兔人物 #日本動漫兔兔人物 #懷舊卡通兔兔角色 #懷舊卡通兔兔人物 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

近期私心愛用，Dr.May藍熨斗眼霜、抗老A醇精華凍結一整個青春年華

有沒有貓奴跟我一樣? 每天叫醒我的不是鬧鐘，而是貓掌呼喚你起床餵食的踩踩 長期下來睡眠不足加上常盯螢幕工作 不只眼周細紋增加、疲憊感重，連眼壓都跟千斤頂一樣重！ 而Dr.May 最近很夯的 #藍熨斗眼霜 #抗老A醇精華 只花不到1個月就拯救了我！ 看這邊👉 https://drmay.tw/tUe1k #藍熨斗眼霜 裡面含抗老界大佬 #脂化型A醇 加上專櫃級的 #46胜肽 和獨家專利 #FRSAB自由酚 像奶油起士般滑順質地很好推勻好吸收💙 最喜歡這隻的 #冰導瓷按摩頭 360度零死角貼合眼周 可以做眼周提神瑜珈，拉緊紋路讓緊緻感滿滿✨ 眼周細紋真的淡化不少、暗沈感不見還變得很有精神 不只眼周要撫紋，整臉的輪廓、線條也是我在意的 所以在全部保養結束後，我會在用 #抗老A醇 當最後收尾！ 採用美博士獨家的無水配方技術 不含一滴水的濃醇精華，只要一滴抵一管作用！ 吸收後清爽不黏膩，味道也很好聞🥰 抗老A醇精華同樣含有脂化型A醇、FRSAB自由酚， 再加入高階抗老成分白藜蘆醇等， 真的別小看它小小一瓶，精準鎖定&解決老化問題更重要！ 有句話說當你幾歲開始用抗老保養 你的年紀就會停在那一年 我要跟我的貓一起當小魔女！ MOMO也可以買👉 https://bit.ly/37St4UP 蝦皮上線囉👉https://drmay.tw/uli4x #DrMay美博士 #肌膚修護專家 #危肌變美肌 來IG找我玩啦 FB點讚起來 

盤點《黑暗榮耀》陽光男孩李到晛的人生角色☀️私底下是超孝順、愛家愛狗的暖男？

哈囉！今天想跟大家介紹的是近幾年人氣越來越高的李到晛，也是我媽看韓劇唯一誇很帥的男主角🤣 他的長相真的是我的菜，根本就是陽光運動型暖男☀️ 第一次看就被電死死🥵⚡️而這陣子的《黑暗榮耀》跟宋慧喬對戲，也讓更多人認識他了！ 後來仔細想想，發現他演過的每一齣劇我竟然幾乎都看過，他也演過很多經典的人生角色～所以今天就決定來跟各位介紹這位超有魅力ㄉ男演員！✨ 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241066897 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ ✨ 基本資料 🌙 藝名：李到晛（ㄒㄧㄢˋ）（이도현） 🌙 本名：林東玄（임동현） 🌙 生日：1995年4月11日（27歲） 🌙 身高：182公分 ✨ 孝順愛家的暖男 李到晛從小家境並不好，家庭負債累累、沒有很多錢支持他的夢想，但他是出了名的孝順！他有一個身心障礙的弟弟，弟弟雖然外表看起來無異狀，但智力比正常人低，所以小時候常常被人欺負。小時候弟弟被欺負時都是李到晛出來力挺的！👊🏼 他也曾經公開感謝弟弟與家人： 🌙「家人對我來說，如同生命中的恩人。是我生活的動力，也是可靠支柱。」 🌙「因為弟弟而獲得許多演技的靈感，如果沒有弟弟，我就不會在這裡。」 李到晛在高二時便確信自己未來要演戲，但其實當時因為家境的因素，父母並不支持，他甚至瞞著父親去上表演課，後來他邀請父親觀賞自己的表演，李爸爸看到自己兒子的照片出現在宣傳海報上，才逐漸了解兒子的夢想，進而支持他～💛⛽️ 李到晛之前在節目上曾經說未來一定要幫父母實現夢想，因為父母年輕時為了他和弟弟犧牲很多，所以希望未來能夠為家裡賺足夠的錢，除了還清債務，也想讓父母去實現夢想！（真的很孝順🥺） 以下盤點幾部他經典的作品，大家應該心目中都有屬於他的人生角色吧！🥹 🌱《機智牢房生活》 李到晛在2017年透過演出《機智牢房生活》，飾演的鄭敬淏的少年時期，並透過這個作品出道，演的是棒球選手！天吶他的臉也太初戀感了吧⚾️💗 🌱《雖然30但仍17》 在這裡頭飾演的雖然不是主角，但同樣是陽光型的活潑、運動角色！就是在這時候跟安孝燮合作而認識的，當時他們出演的角色是「賽艇部三劍客」，是賽艇隊運動員～🚣‍♀️🥇 🌱《先熱情地打掃吧》 這次演的也是運動型角色，是跆拳道選手！捲捲的頭髮讓我對他印象很深刻～他的臉真的好清秀，笑起來也超級可愛，直接融化我的心！💖 🌱《德魯納酒店》 很多人應該是看德魯納認識他的吧！最經典被封「IU 的男人」就是這部 🌙 他飾演的是眼神會說故事的高清明，穿古裝根本超級適合～ 化身成為螢火蟲守護在滿月身旁那段我真的哭死嗚嗚🎑 李到晛也是因為德魯納的合作，才進而成為知心的好友！兩個人採訪的時候都說，現實生活中兩人關係像是「親姊弟」，像是家人一般的存在，IU 也曾經多次公開發佈為李到晛應援的限動，感情真的很好💕 🌱《重回18歲》 我媽就是看這部之後大愛上李到晛的🥺🤩 李到晛在《重回18歲》扮演的是學校的風雲人物高宇英（年輕時期的洪大英），跟金荷娜大談姐弟戀，也因此被視為國民年下男！ 如果有人問我最推李到晛哪齣劇，我一定無條件選這部！💯（他也在這齣拿了新人獎🏆） 他打籃球的樣子真的超爆帥🏀 後來才知道他初中開始興趣就是打籃球，高中大學也都是籃球校隊的⋯ 果然有練過就是不一樣🤩 🌱《Sweet Home》 《Sweet Home》 李恩赫也是李到晛的經典角色之一～本來是為了宋江而看，但完全被李到晛圈的要命！飾演的是一個冷冷的高知識份子，總是聰明的腦袋完成很多任務，加上他又是一個妹控，整個人魅力爆表！😍⚔️ 記得之前在採訪中看過，李到晛從很久以前就想通過演技將希望帶給觀眾，而在這次作品中他也飾演了在絕望中發現並守護希望、堅強面對困難的李恩赫。❤️‍🩹 一定要再推一次《Sweet Home》，我覺得它的漫畫也很好看！雖然原作漫畫中李恩赫這個角色的人設是沈迷於遊戲的男生，但在電視劇中，他變成了醫大學生～李到晛有說過，這是他本來就很喜歡的網漫，所以他當時可以出演非常興奮🤩 🌱《五月的青春》 不知道有沒有人看過！超推～很多人都說他在《五月的青春》飾演的黃喜太是他的人生角色～根本是一隻大狗狗⋯⋯ 催淚、完全實力派的演技！🥹（而且哪有人哭得那麼好看啦😭） 李到晛因為這部劇獲得了「值得信賴的演員」頭銜，他在採訪也很謙虛的說：「大家能喜歡並記住李到晛這個人就已經很感激了，但是還給我加上了這麼好的修飾語，我會更加努力，成為做得更好的演員！」 🌱《憂鬱症》 他在這齣搭檔的是林秀晶，飾演的是一個數學天才！🧮♾️ 裡面的他完美駕馭了「姐弟戀+師生戀」的劇情，根本已經變成姊弟戀專用戶了～👩🏻‍❤️‍👨🏻 李到晛說：「為了一個場面，從「怎樣才能更好地傳達人物感情」的苦惱開始，一起尋找這個人物的行為和言語邏輯，所有的過程都是幸福和充滿感激的。」❤️‍🩹 🌱《黑暗榮耀》 李到晛飾演的是一位整形醫師，為了守護女主，成為幫助女主角復仇的劊子手～🔪 這裡就不暴太多雷了，李到晛跟宋慧喬就是演技好的沒話說～第一季主要就是在鋪陳一些復仇的理由跟背景，大家現在趕快補進度，還趕得上三月播出的第二季！🎬 上面介紹了這麼多，大家心目中的第一名是哪一部呢？🥇 其實關於他人生角色究竟是哪位眾說紛紜～之前還上了韓網熱搜，可見李到晛除了很會挑劇本外，詮釋不同角色的演技也都是一流的！🎖️ https://theqoo.net/square/2350249338 🍀 超有魅力的笑容 之前他在採訪被問到：「有從作家或是導演那聽到什麼印象深刻的話嗎？」他說到以前自己對笑容沒什麼自信，後來被導演說過聽過笑臉很有魅力，聽到那句話後就更勇敢展現笑容了！☺️（天哪～不可能沒人他講過他很帥吧？？？） 🍀 認哥、RM 綜藝感爆表 以前練過現代舞和特技體操，把這些結合起來再加上李到晛天生愛表演的個性，就知道他根本就是綜藝咖！《認識的哥哥》、《RUNNING MAN》裡面他齣演過的片段我都看好多次，笑到肚子痛🤣 完全就是個沒有偶包的大男孩，是被演員耽誤的綜藝鬼才！ 🎖️ 認哥片段： 🎖️ RM 片段： 🍀 與小狗「秋天」感情超好 李到晛跟領養的狗狗「秋天」是形影不離的存在，因為是在秋天領養的，所以就幫他取了這樣的名字🍁🥮他在採訪時曾經提到自己若要去遠一點地方的拍攝，或要拍好幾天，一定會帶上秋天🐶🐾 之前在《黑暗榮耀》的發布會上，李到晛說過當時在練習台詞時，總是把狗狗秋天當成宋慧喬進行演技練習🤣（狗狗：乾我什麼事啦XDDD） 🍀 結語：那個總是第一個想起家人的大男孩 其實我覺得李到晛最圈粉的地方就是他真的是一個很孝順、總是會想起家人的孩子。如果平常有在關注他的，會發現他每次在採訪中被問到「如果未來賺了很多錢，最想做的事情是什麼？」他總是回覆：「首先要償還我家的債務，如果債務還清後還有多餘的部份就給父母零用錢，我想讓他們休息。」 李到晛承認，其實到現在，他對於自己在韓國演藝圈的成功、被這麼多人看見，除了充滿了感激，仍然覺得沒什麼真實感，覺得不可思議，也常不習慣。 🌙「我總覺得自己是微不足道的，但一想到可以成為某個人的力量就非常高興，因為我同時也從粉絲身上得到很多力量，每當感到疲憊的時候，一邊想著大家的故事，就會在拍攝的過程中更加投入。我會更加努力成為給予希望和正面能量的演員！」 🌙「對我來說，演藝是非常困難的工作，要從沒有正解的題目中找出答案，每個瞬間都是難關也是難題，因此總是留有遺憾，卻也因此讓人覺得更有趣，所以失敗了仍會持續挑戰。」 🌙「絕對無法逆轉的，就是時間。所以我總是告訴自己，不要在當下後悔，要每天都努力過著有意義的生活！」 （@翻譯來源 c.r. 李到晛臺灣應援站） 雖然很多人說他一路走上來幸運的成分很多，但不能否認的是這也伴隨了很多努力，李到晛才能在今天的舞台上閃耀✨ 李到晛溫暖而深情的微笑是他圈粉無數的理由，但真正可以留住粉絲的，除了是因為他能收放自如地詮釋不同角色、可塑性極高的演技，更是因為他不斷地在突破自己的框架，夢想成為更優秀的演員✨ 也很期待第二季的《黑暗榮耀》，3/10 可以趕快來嗎～ 也希望大家繼續支持我們的可愛狗狗李到晛🐶🤍 也歡迎跟我分享喜歡他的哪部作品💫 / 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241066897 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

盤點8部冬天氛圍感電影片單｜歷久不衰的聖誕電影小鬼當家、巧克力冒險工廠都上榜啦！

冬天氛圍感電影片單盤點

不知不覺就來到了年底～天氣也越來越有冬天的感覺了❄️而冷冷的天最適合看一些溫馨、浪漫的劇來溫暖身心靈了🥰今天就來分享8部超適合冬天看的電影，每部都是燈光美氣氛佳，劇情又溫暖人心！ 1.《露的青春成長日記》 這部電影的場景和色調真的是絕了🥺！每個場景都令人少女心爆棚，而且劇情治癒又溫暖，特別適合冬天看～《露的青春成長日記》是一部法國喜劇電影，整部電影給人一種童話文藝感，看的當下能感受到滿滿的法式浪漫💕 2.《柏靈頓熊》 《柏靈頓熊》是改編自英國童話的喜劇電影，整體劇情輕鬆搞笑，又帶點治癒和溫馨～而柏靈頓熊也可以說是英國的象徵之一，全英國幾乎沒人不知道這隻可愛的熊熊🐻而這隻熊的誕生背景就是在冬天！因此在電影中也能感受到濃厚的聖誕氛圍 3.小鬼當家 《小鬼當家》可以說是全世界最出名的聖誕電影了！1990年就出版的《小鬼當家1》至今仍是許多人聖誕節必看的電影清單～電影也連帶捧紅了童星麥考利，也讓它一系之間成為了全球皆知的小孩 4.《聖誕傾情》 《聖誕傾情》是2022年上映的Netflix浪漫喜劇電影，劇情講述飯店千金席亞拉在一次意外後失憶，但幸好一位帥氣鰥夫收留了她，兩人隨後也一同共度了浪漫的耶誕節，整部電影適合闔家觀賞，是一部相當有節日氛圍感的電影🎬 5.胡桃鉗與奇幻四國 說到冬天不可少的東西，那就是胡桃鉗啦～不論是聖誕節家中會擺放的胡桃鉗還是芭蕾舞劇的胡桃鉗，都會讓人感受到冬天的到來🥰而迪士尼出品的《胡桃鉗與奇幻四國》就是一部冬季感滿分的電影💯在電影中也能看見不少美麗的冬天景色～ 6.西雅圖夜未眠 說到西雅圖除了想到咖啡外，也一定會提到這部電影《西雅圖夜未眠》，這是一部非常經典的愛情電影，電影讓人充分的感受到ㄌ命運🧬的奇妙。劇情講述山姆的妻子過世後，悲痛萬分的他帶著兒子搬到了西雅圖，決定在那展開新的生活，也因此很安妮牽起了緣分。 7.巧克力冒險工廠 《巧克力冒險工廠》是我童年最印象深刻的電影之一，以前卡通頻道也常常在聖誕檔期重播，因此我至少看了五遍以上🤣這部真的百看不膩～電影表面上是童話，但其實背後的寓意相當深遠（ps:以前看這部都會突然很想吃巧克力🍫） 8.《貝加爾湖隱居》 《貝加爾湖隱居》是由小說改編而成的，而當年這部的原著小說也相當的暢銷。不論是電影還是小說，都激起了不少人遠離塵囂，搬到郊外的念頭。看著一望無際的冰面和藍天，讓人將煩惱拋到了九霄雲外，冬天正好適合看《貝加爾湖隱居》，來場自我與大自然間的對話吧！

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

媽媽母乳量不足，又遇上孩子食慾不佳吃得少，4 個月後慢慢添加副食品，但孩子常常挑食，很擔心寶寶的營養會攝取不足。以上這些狀況，都會讓爸媽擔心孩子的生長發育，想額外補充營養。到底嬰幼童需要補充營養品嗎？ 一、嬰幼童可以補充營養品嗎？ 兒童當然可以補充營養品。市面上的營養食品，如同平常吃的食物一樣，是很棒的營養來源。但不是每個寶寶都需要，只要孩子的飲食均衡，三餐量正常，沒有嚴重的偏食問題或疾病，不太需要額外補充營養品。 若想加強營養，調整健康體質，在吃之前，一定要先詢問過專業醫師和營養師建議，也要特別注意劑量，不可超過上限。 二、嬰幼兒每日飲食建議，什麼時候開始吃營養品？ 4 個月以前的孩子，以母乳或嬰兒配方奶為營養的主要來源。4 個月後在副食品階段的嬰幼兒，可先觀察寶寶飲食和身體狀況，再決定是否補充營養品。 以下提供衛福部 1-6 歲每日飲食建議，來看看嬰幼兒一日所需營養素，是否足夠。 三、常見的嬰幼兒營養品種類 列出 5 大嬰幼童較容易缺乏的營養素，供家長們參考： 1. 益生菌 4 個月後，開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。很多媽媽都會選擇補充益生菌，從小幫孩子改變細菌叢生態，增加體內好菌，幫助消化、排便順暢、調整體質，是全家必備的營養補充品。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。 2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，在換季時期天氣變化大，特別容易身體不舒服。 1. 益生菌直接倒入口中：考量兒童吞嚥能力，容易嗆到，建議挑選好溶解益生菌。 2. 益生菌加牛奶或水溶解：須留意泡奶水溫不要超過 45℃，以免影響益生菌的活性。 延伸閱讀：兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 2. 鈣 鈣是兒童成長發育不可或缺的營養物質，99% 存在於骨骼及牙齒中。鈣質對人體的成長發育有著密切關係，幫助牙齒骨骼正常發育，還能幫助肌肉收縮和神經感應，維持健康成長。但補鈣不是越多越好，提升鈣質吸收率是關鍵。 1. 兒童發育期：對正在成長階段的兒童，鈣質助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。尤其進入青少年時期，鈣的需求量是一生中最大，每日需 1200 毫克才夠。 2. 飲食不均衡：兒童偏食，很難透過食物補充到足夠的鈣質。若又長期缺乏日曬和運動，維生素 D 不足，鈣質更容易流失。 1. 注意不要攝取過量：兒童從出生到青春期，每個階段所需鈣質含量不同。下列衛福部公告每天需要鈣質攝取量： 2. 鈣質搭配維生素 D：維生素 D 幫助鈣質充分吸收，和骨骼及牙齒的生長，把握成長發育關鍵期。 延伸閱讀：兒童推薦選擇成分天然、含鈣量高，吸收最好的海藻鈣！ 3. 初乳蛋白 「初乳」是指分娩後 3-4 天分泌的母奶，含有豐富的蛋白質，是非常珍貴的營養來源。初乳蛋白富含免疫球蛋白 IgG，營養價值比一般牛奶更高，目前與人乳最接近的營養補充品，提升寶寶全方位的保護力。 1. 斷奶和副食品學習階段：隨著寶寶逐漸成長到 4-5 個月，由母體賦予的保護力也會逐漸衰退，自身防護力又尚未建立完成。正處於斷奶和副食品學習階段，若孩子銜接營養不夠，可額外補充初乳蛋白，提高保護力。 2. 學齡兒童期：當嬰幼兒開始與外界接觸，尤其上幼稚園和換季的關鍵時刻，遇到的威脅增加。幫孩子調整體質，打造健康基礎，應對外在變化。 1. 建議搭配乳鐵蛋白：乳鐵蛋白可以與鐵結合，提供給身體利用，增強體力，提供全方位營養保護。 2. 初乳蛋白搭配益生菌：更能同時維持消化道機能，改變細菌叢生態，調整健康體質，增強寶寶保護力。 延伸閱讀：初乳含免疫球蛋白 IgG ，對人體的好處？ 4. 綜合維他命 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。想加強孩子營養的均衡，補充綜合維他命，補足寶寶飲食中的不足。 1. 挑食寶寶：大多維生素只能從飲食中取得，若孩子不愛吃蔬菜，營養不夠均衡，可額外補充營養素，維持健康。 2. 不愛運動日曬：台灣兒科醫學會建議，從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。若孩子平常很少出門，曬不到太陽，人體很難合成維生素D，此時建議用食物補充維生素D。 1. 維他命 C 協助特定營養素（如鈣、鐵）：代謝吸收，達到更好的效果。 2. 維生素 D 建議飯後補充：食物中的油脂可以幫助吸收。 延伸閱讀：兒童維他命推薦，幫助挑食的孩子銜接營養 5. DHA DHA 是一種對嬰兒發育很重要的 OMEGA脂肪酸。從出生到 2 歲是孩子成長發育關鍵期，把握黃金期補充 DHA，提升學習力、專注力、反應力。 世界衛生組織(WHO) 建議孕哺媽咪每日至少攝取 200 毫克的 DHA，才能讓寶寶吸收到足夠的 DHA 營養，幫助成長發育。 藻油含有豐富的 DHA，藻類來源天然純淨，因處於食物鏈頂端，不用擔心吃到深海魚類重金屬或環境污染問題。特別適合孕婦、嬰幼兒、純素者食用。 成長發育關鍵期：DHA 幫助清晰靈活，讓嬰幼兒童、考生或上班族更好的學習和工作表現。從出生到 2 歲是黃金期，把握發展期補充 DHA，讓孩子贏在起跑點的重要營養成分！ 1. 建議餐後補充 DHA：因為食物中的脂肪，可以提升 DHA 的吸收率，比起空腹，讓 DHA 好處發揮到最大。 2. DHA 搭配葉黃素：DHA 有助於晶亮有神，與葉黃素同時補充，有加乘效果，補充營養，全面維持晶亮有神。延伸閱讀：Omega-3 不只魚油才有，藻油富含DHA，啟動嬰幼童學習力 四、嬰幼童挑選營養品 5 大正確觀念 營養保健品的食用方式、時機和劑量都很重要，尤其是嬰幼童補充營養品，挑選上更需注意，先看包裝上的建議用量和服用方式， 以下分享嬰幼童挑選營養品 5 大正確觀念： 1. 有需要再吃，了解身體狀況： 不要聽信親朋好友說哪個商品好就購買，了解孩子的身體狀況，適時補充身體缺乏的營養素。建議購買前，事先詢問營養師適合的營養品。 2. 注意每日用量，勿超標： 衛福部針對國人營養素，提供每日建議攝取量和上限攝取量，在這範圍內才是足夠且安全的劑量。攝取過量，兒童無法適應，吸收效果變差，增加身體負擔。補充足夠的量就好，每天固定持續補充調理才是重點！ 3. 吃對時機，發揮效益大： 每個營養素的特性不同，適合服用的時間也不同，記得挑對正確時間，吸收更有效率。 4. 確認食品安全性： 市面上的營養食品，如同食品一樣，無法立即見效，需要長期持續吃，因此一定要事先確認食品安全性。購買前確認效期、送驗安全指標 ( 重金屬、微生物、塑化劑、西藥 )，是否定期更新，出示完整檢驗報告，才能代表每批產品都有通過檢驗，對兒童健康更有保障。 5. 願意吃最重要，適口性佳： 為兒童挑選營養品，適口性佳是很重要的考量因素。因兒童味蕾比較敏感，對於食物口味較為挑惕，容易因為口感不佳而拒絕持續使用，造成家長的困擾。需特別注意挑選無糖成分，不應選用蔗糖、甜味劑、人工色素及調味劑，才能避免增加兒童身體上的負擔！ 人體仰賴每天攝取的營養素運作，除了飲食均衡，搭配營養品健康打底，增強保護力，還要保有良好運動習慣、正常生活作息，才能為健康做好防護。如果想了解更多益生菌、葉黃素、DHA、海藻鈣、黃金初乳、維他命C、維生素D 好處，以及家中孩子適不適合補充，歡迎您加入 Line 詢問，讓卡蘿琳衛教師為您解答與說明。

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