【小R專欄】從打工換宿到入伍！我用16天體驗環島＋人生三轉彎｜畢業後的行動派人生計畫

大學時期，我因為轉系延畢半年，雖然1月就畢業，但一直到3月底才離開租屋處。原因很簡單，因為當時我在當地還有打工。那時候整層房子幾乎只剩我一個人，大部分的行李早已打包寄回家，只留下一點換洗用具。 💡無意間滑到一則「打工換宿」貼文，直接改寫我人生的16天！ 就在準備退租的前一晚，我無聊滑臉書，意外看到一則打工換宿的招募貼文。當時因為疫情影響，打工換宿超熱門，我立刻私訊對方，沒多久就收到回覆。於是，4/1我從桃園租屋處騎車回雲林，4/2再騎車南下台南，正式開啟我這段結合打工換宿＋西部環島的行動假期。雖然只有16天，但我真的永遠不會忘記！ 🛏️從學生變旅人，再變軍人！16天人生三轉彎！ 這兩週多的時間，我經歷了三個超跳痛的人生階段： •畢業＋搬宿舍：告別大學生身份 •打工換宿＋環島旅行：體驗半自由的社會生活 •入伍志願役：踏進紀律與責任的軍旅生涯 4/18回到雲林後只休息一天，4/20就入伍當四個月志願役。那16天，我從學生變打工仔，再變成國軍弟兄，人生轉彎得超快！ 🤝打工換宿的收穫！不是住宿換工資，是生活換人生觀！ 在台南打工換宿的期間，我遇見很多有趣的人： •台中大哥：剛從銀行櫃員離職轉職中 •台北姊姊：從國外回台看家人，無聊找點事做 •台中同屆同學：剛離開台師大行政處，在職涯轉換期 •桃園姊姊：來台南考駕訓班兼體驗生活 大家來自不同背景，卻為了同一件事齊聚，想放鬆、想轉換心情、想重新出發。 🧭旅行中的景點與記憶，更讓我重新認識台南！ 雖然以前小時候來過台南很多次，但這次用打工換宿的方式停留，讓我有機會慢慢走進城市的日常，走過曾經去過的地方，卻看到完全不同的風景，也更認識自己。 🎯人生每個階段做的事，感受都會不一樣！ 像學生時打工，覺得新鮮刺激；但要學生天天上課，卻覺得無聊。反過來，上班族去上課，反而會眼睛發亮、重拾對學習的渴望。不同時期做同樣的事，感受永遠不一樣。 我總是習慣把人生排得緊湊一點，因為我知道，有些經歷，一輩子也許就這麼一次。這16天雖然短，卻像是人生高速路上的一段特別風景。 回頭看，那些奔波與轉換，不只是累，而是值得。 它不只是青春的證明，更像是在對自己說：「你有衝過、你有活過。」 某些日子，不說出口，卻總會在回憶裡發光。你也有這樣的時光嗎？

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

告別乾澀、鬆弛！「閨蜜」醫師沈怡岒揭女性私密困擾新科技解方

在這個步調快速、壓力高漲的時代裡，女性在人生不同階段──從求學就業、懷孕生產到進入更年期，往往不只是面對身分角色的轉變，還可能經歷來自私密處的各種身體困擾。 以女性私密處治療權威聞名的秘境美學診所沈怡岒醫師指出，許多女性在產後不僅會感受到強烈的生理變化，更可能在親密關係中遭遇難以啟齒的不適，她不只是專業的婦科醫師，也親身走過從懷孕、生產到身體修復與兩性關係的重新調整的歷程，她認為私密處療程在這個科技蓬勃發展的年代，以往難以處理的困擾，總算有了新科技解方。 沈醫師說明，許多人都知道25歲後膠原蛋白會逐漸流失，35歲更是進入斷崖式的加速階段，進入醫界後，她開始反覆思考：「既然醫美可以保養臉部，為什麼不能保養私密處？」她也發現過去許多女性面臨許多身體階段性的變化，像是漏尿、乾澀、荷爾蒙變化所引發的親密關係障礙，卻找不到合適的照護與治療方式，因此倍感無助，而隨著醫療科技的發展，私密處療程已邁入嶄新的階段，女性能在不同人生時期進行預防與治療，更能趁行有餘力時，為自己抓住青春的尾巴。 首先她分享一個印象深刻的臨床案例，一位中年女性患者，只要回到家中就容易情緒失控，還伴隨突發性的漏尿狀況，讓她相當緊張而有些惡性循環。來診所進行完整療程後，不僅漏尿有明顯改善，親密關係也有了轉機，有一次她在責罵孩子之後，兒子竟驚訝地問她：「媽媽，妳這次生氣完怎麼沒急著跑廁所？」那一刻她才意識到，困擾多年的問題有了改善與釋放。 回顧這段婦科行醫之路，沈醫師認為，私密處醫療的進展其實走得很慢，十多年前，市面上出現第一代熱能雷射「薇薇電波」，雖具療效，但治療時常伴隨高程度的疼痛，直到近年，隨著科技進步與疫情之後全民健康意識抬頭，陸續出現了新療程，包括「蝴蝶電波」，以及近期受矚目，獲得TFDA認證的「閨蜜電波」，閨蜜電波是一種非侵入性的電波射頻技術，能促進膠原蛋白新生，提升血液循環，在內陰治療中透過360度環狀加溫，讓私密處治療均勻、無死角，能有效改善乾澀與鬆弛，對漏尿、異味控制也有改善。 另一對年齡差距較大的夫妻，也共同踏進診間尋求幫助，生產後產生各種挫折感，對於親密關係帶有排斥，在做完閨蜜電波的療程後得到排解，對自己身體的展現變得有自信，也帶著自己的好姊妹一起來接受療程，私密處保養成為一種自在的生活話題，不再只是茶餘飯後的繞著老公與小孩打轉。 長年在診間觀察女性的身心變化，沈醫師深刻體認到，許多女性長期為了照顧家庭、迎合伴侶而壓抑、忽略自己的感受，她認為醫師的角色不只是提供療程，更是幫助女性重新認識自己的一座橋樑，私密處療程在不同階段都能扮演關鍵支持的角色：年輕女性能藉此預防與保養；產後女性可舒緩漏尿與荷爾蒙改變帶來的種種不適；高齡女性則可透過療程調整生活品質，是每位女性在人生的轉折中，都能由內而外綻放自信的新契機。

【2021最新】精選下半年必追的33部陸劇，《你是我的榮耀》有望定檔上線！

2021 年竟然已經過了一大半，上半年多部爆款電視劇如《山河令》讓大家認識了新任男神張哲瀚及龔俊、《你是我的城池營壘》讓大家陷入特警「邢克壘」白敬亭的制服魅力，也有超甜《月光變奏曲》及《變成你的那一天》助攻撒糖，但那絕對不是全部！現在，就和小編往下看看2021 下半年有望上線的陸劇有哪些吧～ 時裝甜寵 2021 下半年有望上線的時裝甜寵劇就包括了眾所期待，由迪麗熱巴和楊洋領銜的《你是我的榮耀》、楊紫和肖戰的《餘生，請多指教》、楊冪和許凱的《愛的二八定律》。大家快準備好盆子，把甜寵的糖分一把存起來慢慢磕！ 2021 下半年待播陸劇#1：《你是我的榮耀》 主演：迪麗熱巴、楊洋 劇情簡介：改編自顧漫同名小說，此劇講述人氣女明星喬晶晶（迪麗熱巴飾演）在遊戲世界裡重遇高中同學，現為航天設計師的於途（楊洋飾演）之後，成為彼此榮耀的成長故事。 （圖片來源：《你是我的榮耀》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#2：《餘生，請多指教》 主演：楊紫、肖戰 劇情簡介：根據柏林石匠同名小說改編，《餘生，請多指教》講述即將畢業的音樂系大三生林之校（楊紫飾演）在父親確診患癌時，一夕間失去未來、男友及家人，卻在與父親主治醫師顧魏（肖戰飾演）邂逅之後，兩人互相撫慰療愈對方，從相識到相愛，直至把對方認定為能託付餘生的那個人的故事。 （圖片來源：《餘生，請多指教》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#3：《愛的二八定律》 主演：楊冪、許凱 劇情簡介：此劇講述精英女律師秦施（楊冪飾演）在親哥哥的幫助下陰差陽錯“被結婚”，並在一次晚宴中邂逅一名被母親逼去相親的陽華（許凱飾演），兩人有著同樣的逼婚壓力於是決定領證結婚，展開先婚後愛的真愛故事。 （圖片來源：《愛的二八定律》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#4：《女心理師》 主演：楊紫、井柏然 劇情簡介：改編自畢淑敏的同名小說，此劇為少數探討心理層面故事的電視劇。由楊紫飾演的賀頓，是一名女心理師，在事業受到衝擊的時候邂逅了井柏然飾演的錢開逸，並由此合作一檔心靈情感類的電台節目，但隨著賀頓身邊人越發爆出的秘密，賀頓將展開一場揭開心結的心靈旅程。 （圖片來源：《女心理師》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#5：《良言寫意》 主演：羅云熙、程瀟 劇情簡介：同樣也是小說改編的此劇，講述歷經變故的蘇寫意（程瀟飾演）為了挖掘出自己家破人亡的真相而滯留昔日愛人厲擇良（羅云熙飾演）身邊，最後發覺自己一直錯怪了對方，於是兩人決定攜手共度這得來不易的幸福愛情故事。 （圖片來源：《良言寫意》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#6：《南風知我意》 主演：成毅、張予曦 劇情簡介：根據七微同名小說改編的此劇講述陷入低谷的藥物研究員傅雲深（成毅飾演）在斬斷了與身邊人的聯繫的一年之後，面對他百般刁難的家庭醫生朱舊（張予曦飾演）一步一步接近並治愈傅雲深的故事。 （圖片來源：《南風知我意》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#7：《心跳源計劃》 主演：羅云熙、宋茜 劇情簡介：改編自小說的這部劇，講述醫藥集團“源計劃” 的女科學家裘佳寧（宋茜飾演）在新晉研究員周小山（羅云熙飾演）到來的那一刻，開啟了相互欣賞的眼光，並在獲知周小山是名掮客後，以自身的執著與使命感染了周小山，兩人一起捍衛國家，完成研究的故事。 （圖片來源：《心跳源計劃》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#8：《世界微塵裡》 主演：吳宣儀、畢雯珺 劇情簡介：改編自木浮生的同名小說，《世界微塵裡》講述圖書館管理員曾鯉（吳宣儀飾演）因為矯正牙齒而認識了牙科副主任醫生艾景初（畢雯珺飾演），兩人共同度過了美好時光，並在曾鯉初戀對象回國向她告白後更加確定兩人心意，有情人終成眷屬的愛情故事。 （圖片來源：《世界微塵裡》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#9：《滿月之下請相愛》 主演：鞠婧禕、鄭業成 劇情簡介：在一個“超級月亮” 出現的夜晚，女孩雷初夏（鞠婧禕飾演）陰差陽錯下失了憶並穿越到了許曉冬（鄭業成飾演）的手機裡，兩人因此展開在「滿月」底下造就的浪漫奇幻故事。 （圖片來源：《滿月之下請相愛》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#10：《一生一世》 主演：任嘉倫、白鹿 劇情簡介：改編自墨寶非寶的小說《一生一世美人骨》，此劇講述配音演員時宜（白鹿飾演）在邂逅了海歸化學教授週生辰（任嘉倫飾演），兩人一見鍾情，攜手拯救傳統紫砂壺工廠事業，透過點滴相處，認定對方的愛情故事。 （圖片來源：《一生一世》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#11：《理想之城》 主演：孫儷、趙又廷 劇情簡介：此劇根據若花燃燃的小說《蘇筱的戰爭》改編，講述由孫儷飾演的建築造價師蘇筱在歷經了被開除、質疑，重新攜小公司崛起，在被破格提升後帶領振華集團進行輝煌改革的新時代女強人故事。 （圖片來源：《理想之城》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#12：《完美伴侶》 主演：高圓圓、張魯一、王耀慶、王真兒 劇情簡介：此劇聚焦於兩對都市情侶的婚姻問題，講述高圓圓飾演的陳珊為一名女強人，丈夫孫磊（張魯一飾演）為了讓她發展自己的前程幾乎放棄了自己的事業並承擔了照顧兒子的重擔，直到重負最終浮於水面，他們倆該如何平衡婚姻與職場間危機的故事。 （圖片來源：《完美伴侶》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#13：《女士的法則》 主演：江疏影、劉敏濤、彭昱暢 劇情簡介：以律師事務所為背景的這部劇，講述江疏影飾演的女律師許婕，因為需要重新出發的點便到了明堂事務所，並在暗中調查受賄案時一步步與劉敏濤飾演的陳染找到相互救贖，關於友誼與真相的故事。 （圖片來源：《女士的法則》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#14：《幸福到萬家》 主演：趙麗穎、劉威 劇情簡介：改編自長篇小說《秋菊傳奇》，此劇講述嫁到萬家莊的何幸福（趙麗穎飾演）在初期多次與萬家莊村民發生矛盾，甚至毅然與丈夫到城裡打工，卻在萬家莊經歷巨大驟變之時回到那裡，引領萬家莊勇敢抗爭的勵志故事。 （圖片來源：《幸福到萬家》官方微博） 古裝甜寵 2020 年以古裝奇葩甜寵劇《傳聞中的陳芊芊》爆紅的趙露思有望在今年下半年攜手徐開聘回歸古裝甜蜜劇集；氣質古裝美人楊冪及迪麗熱巴也有望再次以古裝愛情劇出擊，所以快往下看看接下來有哪些劇待播吧！ 2021 下半年待播陸劇#15：《斛珠夫人》 主演：楊冪、陳偉霆、徐開聘 劇情簡介：根據蕭如瑟的同名小說改編，此劇講述在大徵沉重珠稅大力壓制下，歷經險境的葉海市（楊冪飾演），在被權臣方諸（陳偉霆飾演）相救之後拜了對方為師，互生情愫卻為了保護海市而把她送入帝旭（徐開聘飾演）后宮的糾葛感情故事。 （圖片來源：《斛珠夫人》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#16：《馭鮫記之與君初相識》 主演：迪麗熱巴、任嘉倫 劇情簡介：根據九鷺非香的小說《馭鮫記》改編的此劇，講述迪麗熱巴飾演，是名御靈師的紀云禾，與任嘉倫飾演的鮫人長意，衝破彼此的束縛，歷經劫難才獲得的愛情故事。 （圖片來源：《馭鮫記之與君初相識》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#17：《青簪行》 主演：楊紫、吳亦凡 劇情簡介：此劇根據側側輕寒的小說《簪中錄》改編，講述慘被滅門的黃府唯一倖存者黃梓瑕（楊紫飾演）被污衊為凶手而隱姓埋名在夔王李舒白（吳亦凡飾演）身邊，靠著自己的實力，一步步與夔王揭露隱藏於親情、友情與愛情背後，關於真相與正義的故事。 （圖片來源：《青簪行》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#18：《鏡雙城》 主演：李易峰、陳鈺琪 劇情簡介：改編自滄月的小說，此劇講述熱情開朗少女那笙為了躲避亂世而踏上尋找夢想家園雲荒，並在旅途中遇見許多傳奇人物的故事。 （圖片來源：《鏡雙城》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#19：《國子監來了個女弟子》 主演：趙露思、徐開聘 劇情簡介：改編自花千辭所著的熱門青春校園類小說，此劇講述大司馬桑公的獨女桑祈（趙露思飾演）因為陰差陽錯下答應了一個賭約，而隻身來到國子監準備完成約定，殊不知卻與大燕第一公子晏雲之（徐開聘飾演）互生情愫，萌生愛意，並成為國子監第一位也是唯一的女弟子故事。 （圖片來源：《國子監來了個女弟子》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#20：《九州· 朱顏記》 主演：馮紹峰、彭小苒、朱正廷 劇情簡介：根據斬鞍的小說改編，此劇講述馮紹峰飾演的晁高帝彧修明，因為知道夜北公主七海蕊會拒絕自己的提婚，並能因此而開啟攻打夜北的藉口，卻被七海蕊的好姐妹葉凌霜（彭小苒飾演）入宮報復，兩人結緣於仇恨的虐戀愛情故事。 （圖片來源：《九州朱顏記》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#21：《玉樓春》 主演：白鹿、金晨、王一哲 劇情簡介：《玉樓春》講述戲班女子林少春（白鹿飾演）在機緣巧合下與首輔之子孫玉樓（王一哲飾演）相愛並嫁入了大名鼎鼎的孫家，從不被認可到以自己一臂之力幫助孫家重振家業，重組對外團結的力量，圓滿自己人生的合家歡愛情喜劇故事。 （圖片來源：《玉樓春》官方微博） 懸疑&制服系 上半年有了特警「邢克壘」白敬亭、特種兵「梁牧澤」黃景瑜讓大家愛上製服系男神，下半年當然也少不了製服的誘惑，更是可能迎接肖戰、王一博、任嘉倫、楊洋為新任魅力製服男人！另外，懸疑劇方面也有鮮少於此類別劇見到的趙麗穎打頭陣，預定懸疑風采，至於還有誰會出現大眾視線，快往下看就對了！ 2021 下半年待播陸劇#22：《誰是兇手》 主演：趙麗穎、肖央、董子健 劇情簡介：此劇講述在案件真相塵封16 年後，與在海舟市發生的連環殺人懸案有關的沈雨（趙麗穎飾演）、冷小兵（肖央飾演）及夏木（董子健飾演）隱藏各自不可告人秘密，等待案件真相被揭露的故事。 （圖片來源：《誰是兇手》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#23：《致命願望》 主演：馮紹峰、文淇、範丞丞 劇情簡介：此劇講述一款新型APP — Wisher 在推出的一瞬間風靡了整個大學生的朋友圈，只要向它許下願望並完成幾個小指令便能願望成真，關於慾望與背後操控一切的神秘組織的故事。 （圖片來源：《致命願望》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#24：《暗夜行者》 主演：李易峰、宋軼、馮德倫 劇情簡介：《暗夜行者》講述警方線人— 陳陌（李易峰飾演）以身犯險，孤身一人進入東南亞最大的毒梟組織，追查真相，賭上自己命運並探尋幕後黑手的故事。 （圖片來源：《暗夜行者》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#25：《風起洛陽》 主演：黃軒、王一博、宋茜 劇情簡介：改編自馬伯庸小說《洛陽》，此劇講述一班生於不同階層的人— 出身於洛陽底層的不良副帥高秉燭（黃軒飾演）、為了調查父親被毒殺的真相的百里弘毅（王一博飾演）及世家出身的內衛思月（宋茜飾演），三人共同深入案件，調查洛陽懸案的故事。 （圖片來源：《風起洛陽》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#26：《玫瑰行者》 主演：林鵬、鄭業成 劇情簡介：此劇講述在一次行動中禁毒大隊長遇害之後，警校生林薔（林鵬飾演）陰差陽錯被毒梟組織當成交易人員，因此順勢潛入毒梟組織成為臥底，揭開自己身世秘密與實行把毒梟組織連根拔起的使命故事。 （圖片來源：《玫瑰行者》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#27：《復古神探》 主演：張哲瀚、陳瑜婕、郝平 劇情簡介：此劇以兩位警員— “老” 刑警黃衛平（張哲瀚飾演）和刑警李明峰（郝平飾演）的視角出發，講述兩名不同年代的刑警共助、合作，揭開沉沉迷霧的案件真相故事。 （圖片來源：《復古神探》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#28：《迴廊亭》 主演：張新成、鄧家佳 劇情簡介：根據東野圭吾的推理小說《迴廊亭殺人事件》改編，此劇講述某個深夜在迴廊亭發生了大火，以致一名男生葬身火海；女生薑遠星（鄧家佳飾演）毀容，並在姜遠星與一名陽光男孩程成（張新成飾演）邂逅之後，兩人開啟以迴廊亭為背景，命運為之更改的懸疑故事。 （圖片來源：《迴廊亭》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#29：《王牌部隊》 主演：黃景瑜、肖戰、鍾楚曦 劇情簡介：以黃景瑜、肖戰及鍾楚曦領銜，此劇描述一支王牌部隊如何誕生，從品格塑造，到見證國家蛻變，關於充滿希望的軍事改革故事。 （圖片來源：《王牌部隊》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#30：《掃黑風暴》 主演：孫紅雷、張藝興 劇情簡介：此劇講述一名熱血警員李成陽（孫紅雷飾演）在多次被構陷、被打壓之後，聯合公檢法司各部門，終將惡勢力與腐壞警察一網打盡的故事。 （圖片來源：《掃黑風暴》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#31：《冰雨火》 主演：陳曉、王一博 劇情簡介：此劇講述好朋友兼兄弟的吳振峰（陳曉飾演）及陳宇（王一博飾演）在前者了無音訊消失了三年之後，在毒梟組織中重遇，共同為了把毒品組織連根拔起而互相奮鬥，並肩作戰，牢記警員使命的故事。 （圖片來源：《冰雨火》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#32：《藍燄突擊》 主演：任嘉倫、陳小紜 劇情簡介：此劇講述帶有「救火英雄」光環加入消防中隊的李溪成（任嘉倫飾演），為了成為特勤精英，磨練自己，與隊友們培養出絕佳默契，歷經生死，結下深厚情誼的熱血勵志消防故事。 （圖片來源：《藍燄突擊》官方微博） 2021 下半年待播陸劇#33：《特戰榮耀》 主演：楊洋、李一桐 劇情簡介：此劇講述出生於軍人家庭，有實力但不合群的燕破岳（楊洋飾演）在經歷了嚴酷的環境與艱鉅的任務之後學會了融入群體，與軍中工程師艾千雪（李一桐飾演）及一班隊員一起成長的熱血軍旅故事。 （圖片來源：《特戰榮耀》官方微博） 以上便是33 部2021 下半年有望上線的陸劇推薦，不知道各位讀者最期待哪部呢？留言和小編說說你的pick 吧～ 延伸閱讀： 誰說古裝劇只出現美男子？盤點最「辣眼睛」的9位男演員古裝造型；張震、張翰、吳建豪，真的太刺眼！ 精選12部「重看500遍都不厭的陸劇」！網友極力推薦：張新成、肖戰、楊洋、胡一天電視劇全在榜單上！ 精選8部「電競題材電視劇」！許凱&程瀟《你微笑時很美》不只熱血還甜到上頭！電競男神你pick誰？ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃yanti #2021下半年必看陸劇 #2021必看陸劇 #一生一世 #世界微塵裡 #九州· 朱顏記 #井柏然 #任嘉倫 #你是我的榮耀 #冰雨火 #南風知我意 #吳宣儀 #國子監來了個女弟子 #女士的法則 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韓劇流氓讀書會/學習小組劇情評價、演員角色人物和5看點介紹，黃旼炫主演校園漫改劇

黃旼炫主演校園青春劇「韓劇流氓讀書會/學習小組/스터디그룹/Study Group」，改編自韓國人氣同名網路漫畫，結合了武打動作、校園友情、勵志、幽默...等元素，加上主角和配角們的高顏值組合，很適合推薦給喜歡養眼放空追戲的劇迷，更多關於「韓劇流氓讀書會/學習小組/스터디그룹/Study Group」的劇情評價、演員角色人物和5看點介紹，可以繼續往下滑。(旅遊出國上網卡 ARTBOX旗艦店 WITHMUU) 流氓讀書會劇情故事內容 尹佳敏(黃旼炫 飾演)是個學業成績不出色，但對學習充滿熱情的學生，他誤信謠傳跑去就讀「儒城工業高中」，這裡到處是不良學生，學習環境惡劣，還常常發生打架鬥毆與霸凌，依然夢想考上大學的佳敏，決定成立「讀書會」，希望能跟志同道合的同學們一起努力用功念書，面對校園霸權與黑暗勢力的強大對手，他藉由自己驚人的打鬥天份，守護讀書會和好友們，也逐漸揭開學校背後暗藏的秘密。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 流氓讀書會製作團隊 「韓劇流氓讀書會/學習小組스터디그룹/Study Group」改編自申炯昱、俞勝淵的同名作品，由拍攝過電影「雨妳再次相遇」與「奇蹟：給總統的一封信」的李章焄導演和電視劇「閃亮的西瓜」的劉範相導演兩人合作執導，再加上新人作家嚴宣浩以及吳寶賢編劇，透過韓國OTT平台TVING於2025年1月23日正式開播。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 流氓讀書會演員角色人物介紹 尹佳敏(黃旼炫 飾演) 金世賢(李宗賢 飾演) 李韓京(韓智恩 飾演) 皮韓宇(車禹閔 飾演) 崔熙媛(尹相貞 飾演) 李智友(申帥賢 飾演) 李俊(孔道宥 飾演) 朴建燁(洪民基 飾演) 流氓讀書會劇情評價與看點 1.高顏值演員陣容 由偶像級男主演黃旼炫擔綱要角，搭配車禹閔、李宗賢、申帥賢、洪民基、白敘厚、林志燮...等等新生代演員，清一色俊男美女組合，對觀眾來說，屬於視覺享受度很高的養眼劇。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 2.改編自韓國高人氣網漫 無論是劇中故事情節、人物角色設定與關鍵場面，都保留還原重要精隨，加上改編自擁有高人氣網路漫畫的基礎之下，更增添許多可看度。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 3.用拳頭守護大家的讀書夢想 將「學習」與「打鬥」結合在一起的有趣題材，跟「喧嘩獨學/格鬥實況」類似的風格，因此包含了許多令人震撼的校園打架場景，喜歡動作戲的觀眾可以大飽眼福。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 4.校園生活與友情的羈絆 劇情主軸圍繞著尹佳敏與老師同學好友們，一起面對惡劣環境仍努力奮鬥的過程，展現出「即使身處逆境，也不要輕易放棄夢想」的勵志精神，角色們也逐漸成長，彼此產生的熱血羈絆與團隊合作，都帶來滿滿正向能量。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 5.誇張詼諧的動作場面 武打動作設計流暢且充滿想像張力，甚至帶點浮誇搞笑，加上時而幽默的台詞對白，沒有枯燥乏味感，很適合推薦給喜歡輕鬆追劇的人。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 圖影來源：官網，僅供文章分享使用 #流氓讀書會 #韓劇流氓讀書會 #學習小組 #流氓讀書會劇情評價 #韓劇流氓讀書會劇情評價 #學習小組劇情評價 #流氓讀書會演員 #韓劇流氓讀書會演員 #學習小組演員 #流氓讀書會角色 #韓劇流氓讀書會角色 #學習小組角色 #流氓讀書會男主角 #韓劇流氓讀書會男主角 #學習小組男主角 #流氓讀書會人物 #韓劇流氓讀書會人物 #學習小組人物 #流氓讀書會女主角 #韓劇流氓讀書會女主角 #學習小組女主角 #流氓讀書會配角 #韓劇流氓讀書會配角 #學習小組配角 #流氓讀書會結局 #韓劇流氓讀書會結局 #學習小組結局

伴我度過青春的4款美體刀心得💁

好像比較沒有看過完整的相關文章 先聲明這不是🍃 主要是通路上比較好取得的大牌 好像主要都是這個牌子 不過雖然都是同品牌 在款式上還是有很多可比較的點 所以決定寫出來分享 因為都是分階段購買的 沒辦法有購買證明請見諒 個人的需求滿簡單的 就是腋下(刮除) 跟私密處(修整)的部分 🧹手動款 ➡️舒適 舒絲仕女輕便刀 鋒利度很夠，也滿耐用的 如果要攜帶也很輕便 我自己最常用在腋下 算是順手，來回2-3次就可以乾淨 我覺得是初入門新手推薦款 ➡️舒適 舒芙仕 女除毛刀把 有皂的設計的確使用的時候很滑順 也會覺得除完的時候覺得比較舒服 面積很大所以除的速度很快 只是有皂的設計也讓我很困擾.…😐 首先用完在清洗上不太好處理 再來是使用久了皂會有崩裂之類的問題 我用了幾個都是沒用完就只好換掉了 所以後來還是乖乖回購一般刀款 🧹電動款 ➡️舒適 舒綺2in1 美型之刀 算是他家電動美體刀的元老款 我滿喜歡他的修整刀頭部分 用起來整體滿順手的 詬病是真的不太好清洗 感覺機身為了防滑做很多矽膠 但是矽膠真的超黏毛髮…😣 然後雖然他是有主打防水 但是我用了幾次之後 覺得他會有點秀逗的跡象 害我每次要用只能用拆裝電池的方式 不確定到底是不是不小心進水了💦 所以之後再清洗都特別注意 這點真的有點不方便 不過一隻還是撐著用了2-3年左右 另外一面的刀頭就取代性比較高 表現算是中規中矩 ➡️舒適 舒綺極沙龍級VIO電動美體除毛刀 這隻整體美感提高很多!讚! 用的時候會心情很好 而且應該是認真的有防水 機身也幾乎都是亮面的塑膠 所以清洗起來更加順利了 讓整體操作也更順手 目前用起來沒什麼挑剔的點 但也期待之後找到更好用的😊 因為我自己的使用次數和部位也不多 所以消耗也不會太大 未來依然還是會朝向平價的尋找 如果有不錯的歡迎推薦給我

【肌膚保養】天天戴口罩還是要認真卸妝+保養！ ♡ Dr.HUANG adp 經典護膚系列

雖然最近因為疫情關係每天出門都得戴著口罩， 但即便戴著口罩~回家依然必須要認真卸妝+保養 不知道大家有沒有發現，口罩戴久了肌膚有時會變得小小敏感且乾燥 由於口罩遮住臉部大部分的面積，肌膚油脂分泌量變多，細菌也容易孳生 再加上如果防曬或底妝產品過於厚重，在密不透風的狀況下更可能容易引發痘痘或過敏 因此戴口罩防疫的背後依然要認真卸妝及保養肌膚喔 ! 今天要跟寶寶們分享的是MIT來自台灣的保養品牌Dr. HUANG， Dr. HUANG是由黃禎憲醫師創立，黃禎憲醫師創行醫資歷已超過30年以上， 曾任台北長庚醫院皮膚科醫師及北醫附醫皮膚科主任， 特別對於青春痘、皮膚過敏、濕疹、乾癬、異位性皮膚炎、 甚至擴及至免疫系統疾病、醫學美容、皮膚病變治療等都屬於黃禎憲醫師的診斷範圍 黃禎憲醫師認為是正確的居家保養方式可以有效維護健康肌膚 因此，在2018年8月創立了Dr. HUANG保養品牌 特別針對亞洲人肌膚特性與生活環境的氣候考量，調配出對肌膚有益的配方 Dr. HUANG品牌中有有六大保養系列， 包括保濕、舒緩、控油、+adp、寶寶及防曬隔離系列 今天又要大家分享的就是其中的+adp系列 +adp系列是由醫師、藥師及美容師針對台灣消費者膚質所共同研發的保養品 主要提供乾燥、老化肌膚保濕、潤澤、亮白及舒緩等全面功能 全系列商品富含高濃度高效活性成分， 能有效提升皮膚質感，幫助肌膚維持健康狀態 +adp系列一共有三瓶，分別為甘菊卸妝乳、玫瑰保濕化妝水、魚子精華霜 Dr. HUANG adp 甘菊卸妝乳(200ml) 甘菊卸妝乳主要成分為洋甘菊萃取液、甜沒藥醇、維他命E、植物性甘油及胺基酸 其中的洋甘菊萃取液精油香氛，可溫和軟化肌膚角質層 胺基酸更可幫助提升肌膚滋潤鎖水 特別適合乾性膚質及有抗老需求的肌膚使用(剛好就是我XDD) 對於卸妝產品，我個人偏好使用卸妝棉或卸妝乳 卸妝棉當然是因為太方便~尤其外出旅行可以少去瓶瓶罐罐收納 但相較之下， 卸妝乳的質地相對溫和，清潔效果佳，且卸妝後肌膚仍可保留潤澤度 這才是對今天的保養重點 就像先前提到的~天天戴口罩讓肌膚變得更容易乾燥敏感 因此使用質地溫和的卸妝乳來卸妝也是對肌膚的一種保護方式喔 ! 首先來試試甘菊卸妝乳的卸妝度吧 最常用的彩妝品睫毛膏、眼線筆及顯色的唇釉 只需要一點點用量，均勻塗抹後就可以輕鬆卸除 接下來就來卸除我的日常彩妝吧 使用卸妝乳的方式我習慣搭配化妝棉(或衛生紙也可以)來卸除眼妝 按壓約一下的用量，在棉紙上均勻塗抹開後再濕敷在眼皮上 Dr. HUANG 甘菊卸妝乳卸妝效果還不錯， 濕敷約1分鐘左右，輕輕一抹就卸除了幾乎90%的眼妝 溫和的卸妝乳濕敷在眼皮上感覺有點冰冰冰涼涼的很療癒 最棒的是～卸妝乳不會薰眼睛更不會讓眼皮紅紅刺刺的 眼影＋眼線筆＋睫毛膏感覺就好像瞬間被轉印到化妝棉上 超快速地卸除效果真的有驚豔到我！ 卸妝乳顧名思義就是乳液狀的卸妝產品 卸妝乳的原理就是利用預先乳化技術， 其油性成分可以去汙垢，水性成分可保留肌膚滋潤， 因此特別適合乾性或敏感性膚質作為日常生活妝容卸妝使用 接下來就是卸除全臉底妝部分 使用方式我習慣按壓約2~3下的卸妝乳用量於手心 先將卸妝乳塗於雙手，再將卸妝乳均勻塗抹於全臉 Dr. HUANG 甘菊卸妝乳的質地超柔滑且延展性極佳 最棒的是～乳液質地溫和且摩擦力低，塗抹在臉上滑嫩感非常舒服 只要以畫圓方式將甘菊卸妝乳均勻在全臉按摩塗抹， 大約三分鐘以內就可輕輕鬆鬆卸除底妝 一邊卸妝還可以聞到淡淡的甘菊香氛，療癒香味好像在SPA館做臉的感覺XD 平常習慣化淡妝的妞妞也非常適合使用Dr. HUANG 甘菊卸妝乳 因為乳狀質地較溫和且有滋潤肌膚的效果， 相較於卸妝油來說，卸妝乳較不會有乳化不完全或導致毛孔堵塞的困擾 頸部的粉底也要記得卸除 最後再用清水＋洗面乳沖洗清潔乾淨就完成卸妝步驟了！ Dr. HUANG 甘菊卸妝乳非常容易清洗，清潔時也不會有厚重的黏膩感 我真的很喜歡用卸妝乳卸妝後的感覺 彩妝和底妝卸除了，但肌膚依舊保有潤澤度，雙頰也沒有緊繃乾燥感， 對於我這個熟齡的乾性膚質來說，甘菊卸妝乳真的是很棒的卸妝品 Dr. HUANG adp 玫瑰保濕化妝水(200ml) 完成卸妝後的第一個保養步驟就是化妝水 化妝水含有大量水分，可在卸妝洗臉後補足肌膚大量流失的水分 化妝水更有前導作用，可有效幫助後續保養品吸收，擔任肌膚與保養品之間的橋樑 Dr. HUANG adp玫瑰保濕化妝水添加大分子玻尿酸、小分子玻尿酸、 白茅萃取、維他命B5、甘草萃取液及玫瑰晶露 白茅萃取 Moist24TM為高效保濕因子，可調理肌膚水分及油脂 更可幫助肌膚強效補水及解決乾燥問題 玻尿酸則可幫助肌膚高度鎖水，改善皮膚乾燥粗糙問題 維他命B5可浸潤角質層、修護肌膚及增加含水量 超喜歡Dr. HUANG adp玫瑰保濕化妝水的玫瑰香氛 尤其在早晚臉部保養時，用玫瑰化妝水輕拍肌膚 不但立即幫助補充水分，迷人的玫瑰香氣更讓我心情感到療癒放鬆 化妝水有兩種使用方式，一種可使用化妝棉沾取適量塗抹於全臉及頸部 另外也可直接用手掌溫敷輕拍方式 adp玫瑰保濕化妝水各種膚質， 更特別適合乾性膚質或有抗老需求的肌膚使用， 在洗臉後輕拍適量在全臉肌膚可舒緩肌膚的乾燥感 更可提升後續保養品吸收度 Dr. HUANG adp 魚子精華霜(50ml) 在完成化妝水步驟後，無論是否接續精華液或敷面膜 基礎保養品中的最後的一道程序，也是最重要的步驟就是乳霜保養 因為乳霜中含的油脂較高， 油脂更能將先前的保養品養分鎖在角質層裡並阻擋水分流失 因此即使是愛敷臉的寶寶們～保養的最後一定別忘了再擦上乳霜喔！ Dr. HUANG adp魚子精華霜富含魚子精華、銀杏精華、 維他命A、B5、E、甜杏仁油及乳木果油 其中富含的珍貴魚子精華萃取可幫助修護皮脂膜、改善缺乏彈性、暗沉、老化等問題 另外更添加輔助綜合維它命，幫助肌膚達到膠原蛋白新生、修護、滋潤、抗老等 並給予肌膚深度滋養與潤燥 在早晚基礎保養的最後一道程序都可使用adp魚子精華霜來呵護肌膚 取適量魚子精華霜均勻塗抹於全臉及頸部 延展性極佳且濃稠度剛剛好的精華霜質地超柔滑且細緻 最愛的是它聞起來有一種淡雅香氛 這味道根本媲美專櫃等及保養品，是一種很高級的味道啊XDD（我超愛！！） 擦完魚子精華霜後肌膚潤澤度立刻UP UP大提升 皮膚摸起來不再乾燥粗糙，相反地觸感變得細緻滑嫩 但是～用摸得不準！立馬拿出我的秘密武器"肌膚檢試儀"來測試含水量 擦完Dr. HUANG adp魚子精華霜後肌膚含水量居然高達60.7%，油份也有將近20%， 對於熟齡乾性膚質的我來說～這已經是很棒的表現囉！ Dr. HUANG adp魚子精華霜的吸收效果快，擦完後不會有油膩感 尤其最近天天戴口罩肌膚容易會變得小小敏感 魚子精華霜不但可提供肌膚適當養分 肌膚一旦保有足夠的滋潤度後，更可進而深層滋潤修護及改善乾燥 雖然最近因為疫情關係每天出門都得乖乖戴著口罩， 但在戴口罩防疫同時依然要認真卸妝及保養肌膚喔 ! 來來來~最後又到了賞文送好禮的時間囉 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態， 就有機會抽到今天分享的【Dr.Huang甘菊卸妝乳】 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 想了解更多今天分享的Dr. HUANG adp系列保養品嗎？ 立馬手刀到Dr. HUANG官網<<(點我) 或是到Dr. HUANG生醫團隊粉絲團<<(點我)有很多優惠活動資訊喔！ 今天分享的Dr. HUANG adp系列保養品這裡買<<(點我) 立刻加入Dr. HUANG官方LINE@帳號<<(點我) 或是到全省健業藥妝館、寶雅、或藥局實體門市都可買到Dr. HUANG保養品喔！ 更多保養/減重文 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

18歲， 本是青春年華中最亮麗的年紀吧⋯⋯ 我高中的摯友，就

18歲， 本是青春年華中最亮麗的年紀吧⋯⋯ 我高中的摯友，就在那一年離開了我⋯⋯ 上大學後， 我們還是時常見面 很日常的那種 就像是家人般的存在 每天傳訊息講電話 一起歡笑 一起打鬧 偶爾吵架 她說她想重考大學 我們就一起去讀書 咖啡廳 k書中心 一起努力 想休息時 一起去做很多有趣的事情 逛街 電影 玩具店 然而這些日常 從來沒想過會有消失的一天 沒有想過沒有她的日子 有一天早晨 一如往常手機響了 但是時間有點太早了 看了一眼手機 是她打來了 睡眼惺忪的接起電話 ：「喂～不是約11點嗎？怎麼這麼早打來？」 電話那頭沈默不語⋯⋯ 滄桑的開口說道：「我妹妹昨晚發生意外⋯⋯現在已經要離開人世了⋯⋯希望妳來看她最後一面。」 當下完全無法反應過來 掛上電話 眼神呆滯呆坐在床上 我是還在做夢嗎？ 這是真實發生的事？ 怎麼可能？ 不是今天就要見面了嗎？ 腦中浮現無數疑問⋯⋯ 淚水在眼匡中打轉 穿上衣服背起包包 在未破曉之時 踏上昏暗道路 前往醫院⋯⋯ 她靜靜的躺在那裡 就像睡著一樣 看著她 我的淚水無止境的留下 腦中不停出現的畫面 是我們美好快樂的日常 離開的太突然 真的無法接受 傷心到心痛甚至生氣 為什麼呢？為什麼為什麼！ 無常說來就來 完全無法預測 無法避免 雖說生命都難逃一死 但就身邊的家人朋友 就那樣離開我們了 真的令人很難接受 每天的日常都是最寶貴的 說真的 哪有時間吵架？ 哪有時間與人紛爭？ 我還是時常夢見她 在夢裡 她就活生生的在我身邊 一起開心的生活 一起上學 一起吃飯 我們一起笑著 我的朋友 這些日子以來 我依然想念妳 希望來生 我們能夠再相見😇

簡單JAN DAN 2025年母親節獻禮「美的多重宇宙」4/9早鳥開跑

文／克拉大 2025母親節檔期-美的多重宇宙 美，不該被單一定義，每個角色皆綻放獨特光芒 簡單相信，每個人都有著獨一無二的「美」。2025母親節，以「美的多重宇宙」為核心，致敬女性於不同角色中展現的多面光彩－母親的溫柔堅韌、職場上的自信風采、忠於自我的率真。我們希望成為你探索美的恆定力量，無論外在環境如何變動，都能回歸最純粹的自信狀態。今年，我們更攜手配方專家與皮膚科醫師張引碩，推出淡斑精華升級50ml加大版，用科學與自然的交織，為肌膚開啟跨維度的保養旅程。 在簡單的日常裡，美從不設限—可能是晨間保養時光的一抹玫瑰香氣，也可能是晚間沉浸沐浴儀式。這個母親節，邀請你與我們一同漫遊「美的多重宇宙」，簡單將成為你展現「美力」的最佳後盾，秉持透明純淨與專業安心的初心，提供真正所需的呵護，讓你無論外在環境如何變動，都能回歸最純粹的自信狀態。 鐵粉必收加大版！簡單銷售No.1精華-「極淨白淡斑精華50mL」全新升級 簡單長年銷售冠軍極淨白淡斑精華於母親節推出50mL特規加大版，也是歷年來首度升級！除了維持衛福部認可兩大美白配方最高濃度－新型α熊果素與乙基維他命Ｃ，更新添加「加拿大極光白精萃」之稱的松樹萃取，成分經實驗評估具亮膚表現，可協助肌膚維持透亮與穩定膚況，改善乾燥暗沉帶來的膚色不均問題，同時堅持採無酸配方，溫和設計適合一般膚質使用，敏弱肌使用前建議局部測試。 經典「賦活精萃」攜手「保濕修護水乳霜」特規50mL大容量，也將母親節限量開賣，搭檔期獨家組合優惠，讓所有簡單愛用者有更划算的選擇，肌膚保養再升級！ 由左至右：濱海旅行外泌體蓬鬆洗髮精、玫瑰夢境滋養柔順洗髮精、午後茶室控油洗髮精（圖／品牌提供） 姊妹品牌《évoke醒沐》沐浴露印尼銷售奪冠，三款功效洗髮精全新登場！ 「évoke」源於英文，寓意觸發情感、連結記憶，字首重音象徵水流與香氣的優雅流動。在五感中，嗅覺獨特地連結觸動大腦情感和記憶，成為évoke醒沐的核心靈感。品牌以香氣和畫面的交織為主軸，透過真實畫面呈現獨特香氣，在沐浴時光中擁抱情緒，構築起Me time時刻。 歷經2年籌備，姊妹品牌《évoke醒沐》正式進軍印尼市場，首站落點首都雅加達，憑藉MIT優質配方，上市單月銷量突破千瓶，更榮登蝦皮敏感沐浴類銷售冠軍！今年同步推出洗髮精，專為亞洲氣候研發，以溫和潔淨、天然植萃與發酵精華，不添加棕梠酸鈉、礦物油及人工色素，為使用者提供全方位呵護。3款不同功效洗髮精，滿足蓬鬆、控油、柔順等多元髮質需求，為日常頭皮護理增添星級呵護。 全系列添加日本專利益生菌Optimealth®10W，由日本白山黑豆特殊專利發酵，蘊含16+種 Lactic acid bacteria 乳酸菌，平衡頭皮微生態。Na PCA多重保濕因子，頭皮與髮絲平衡PH值，偕同天然保濕因子，洗淨同時維持柔順不毛躁、不糾結！ 《濱海旅行外泌體蓬鬆洗髮精》300mL／定價$680 細軟扁塌救星！髮根蓬鬆豐盈 ．專利Phyto PeptidicFraction薑黃外泌體：使髮根感受更蓬鬆，打造豐盈髮絲外觀。 ．植酸：協助清潔頭皮與多餘油脂，提升清爽感 ．乳酸菌發酵精華：保持頭皮潔淨，減少出油帶來的黏膩感 《玫瑰夢境滋養柔順洗髮精》300mL／定價$650 受損髮質必備！深層修護 × 絲綢光澤 ．糙米發酵液：富含維生素B群，撫平毛鱗片。 ．小分子玻尿酸：長效鎖水，終結毛躁靜電。 ．胺基酸複合配方：17種天然胺基酸修補受損角質層，強化髮絲彈性。 《午後茶室控油洗髮精》300mL／定價$650 油頭皮剋星！涼感控油 × 長效清爽 ．薄荷醇乳酸酯：溫和涼感持續8小時。 ．七葉樹萃取：甘草酸銨鎮靜舒敏，油敏肌安心用。 ．葡萄糖酸鋅：調節皮脂分泌，從根源抑制油光，延長髮根蓬鬆週期。 2025母親節推薦優惠組合 【全效潤澤加大組】鐵粉必囤，現省$2,732！ 忠實愛用者敲碗已久的全套大容量組合限定登場！熱銷五大明星商品，補水、美白保濕、潤澤鎖水輕鬆完成，明星商品大容量一次囤足。 組合品項: 玫瑰青春露350mL、保濕修護精華50mL、極淨白淡斑精華50mL、高效賦活精萃50mL 85折優惠價$12,079(原價$14,210) 【推坑閨蜜組】閨蜜共享超值組，一起變美省荷包 集結人氣明星商品－「青春露350mL．深層補水」、「保濕精華．鎖水修護」、「A醇抗痕精華．細緻毛孔」、「淡斑精華．透亮膚色」、「高效精萃．秒吸收潤澤」、「水乳霜．長效鎖水」，一站式滿足透亮、抗老、鎖水需求，與閨蜜一起打造「發光肌」無負擔！ 組合品項:青春露350mL*1、保濕精華50mL*1、A醇20mL*1、淡班30mL*2、精萃30mL*2、水乳霜30mL*2，85折優惠價$15,770(原價$17,920) 【美白鎖水組】新朋友必收，註冊拿最高$1500購物金 擁有衛福部認證最高濃度「淡斑精華」，協助提升膚色均勻度、肌膚觸感細緻、帶來清爽吸收感受，以亮膚與保濕機能協同調理膚況，展現自然好氣色，不上妝也擁有好氣色，保養自由輕鬆GET！ 組合品項:極淨白淡斑精華30mL、高效賦活精萃30mL 85折優惠價$3,309(原價$3,760) ■ 優惠賣場：https://www.jandancare.com/

Animage雜誌和吉卜力展-魔女宅急便-日常主題服裝DRESS CODE推薦

如果大人不想像電影原作中帶著誇張的蝴蝶結(展場最後的商品區有賣仿真髮箍，很適合小朋友戴著拍紀念照)，可以用絲巾捲起來綁成較為低調+日常的小蝴蝶結。 深色的復古洋裝很適合大部分場景，也最符合大家對KIKI這個角色的印象。 因為連身裙會顯得上身空空的，所以如果搭配適合的肩背包包，會讓整體造型非常加分，算是一個大亮點。斜背也可以讓整體比例看起來更顯瘦。 至於鞋子為什麼推薦帆布鞋，雖然洋裝可以搭配類似皮鞋或瑪麗珍鞋。 但帆布鞋可以讓整個人沒那麼復古感，以及多了一點青春活力的感受，會更符合KIKI的人物設定。 魔女宅急便在展覽中，可以拍照的地方有兩個場景。 一個是在新城市打工的麵包店裡。 另外一個是老家媽媽的美麗花園草藥鋪。 #吉卜力展 #魔女宅急便 #主題服裝 #DRESS CODE #推薦

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