長大後必看影劇推薦 | 長大後才看得懂 勵志省思的好劇 可可夜總會、靈魂急轉彎、哈囉,我是鬼媽媽、海上鋼琴師、阿甘正傳

許多電影及影集，可能在節奏上比較不刺激緊湊，但背後想表達的意義，非常值得我們吸收及省思，今天分享幾部，說不上非常精彩絕倫，但故事本身想傳達的意義，長大後再看感受完全不同唷:D 長大後必看影劇推薦 | 可可夜總會 「家人」這個議題永遠是我們心中最脆弱的點。可可夜總會講的是生與死，而超越了這一切的，是親情的重要性，即使愛的人不在身邊了，但只要我們心中有他們，他們就永遠不會被遺忘。 故事描述墨西哥的鞋匠家族「里韋拉斯」有個代代相傳的家訓，就是家族的成員絕不能與音樂有任何關係，但天生音樂魂的男孩米高難以抵擋音樂的魅力，無師自通了一身吉他技巧。就在「亡靈節」這天，父親發現了充滿樂譜的秘密閣樓，盛怒之下砸了他的吉他，傷心又憤怒的米高跑去已逝偶像吉他之神的紀念碑內，卻意外進入「夜總會」的世界，米高變成了只能被亡靈看見的「活死人」。米高必須在亡靈節結束前找到在夜總會的祖先家人，才能回到活人的世界。他是否能在夜總會的世界釐清家族對音樂的怨念，並在亡靈節結束找到回家的路呢？ 長大後必看影劇推薦 | 靈魂急轉彎 美國電腦動畫奇幻喜劇劇情片，音樂家喬賈德納，很不容易才獲得上台表演爵士樂的機遇，但馬上就意外身亡，他心有不甘，千方百計想把靈魂歸位復生，無意間遇上靈魂出竅，他得幫助一位對人生極其悲觀無法投胎的千年靈魂「22」號，才能找到返回自己身體的方法，回到肉體世界，意外捲入賈德納的行動後嘗試理解人生意義。 長大後必看影劇推薦 | 哈囉掰掰,我是鬼媽媽 因車禍去世的母親居然重新回到人間，但只有49天的投胎期限，她如何一步步完成人生中的美好缺憾？全劇以互動自然的深情演技、出乎意料的情節轉折、細膩深刻的對白金句感動人心，其中不鄉愿、不媚俗的結局，更讓觀眾揪心之餘，在笑中帶淚中珍惜現有情誼，面臨生離死別時，學習不留遺憾。 「有能力付出、有能力去愛，是上天給人類最珍貴的禮物。」 「人生中沒有永恆的陪伴，也沒有永恆的遺忘，但是愛一直都在，只是用不同的方式呈現。」 長大後必看影劇推薦 | 我和我的冠軍女兒 故事描述一位印度摔角選手在資源困乏的環境下與世界冠軍擦身而過，原本期待能生個兒子繼承自己人生沒完成的夢想，不想怎麼生都是生女兒！在心灰意冷的人生後半段，突然有一天他發現自己的女兒很能打！於是決定開始訓練女兒走上摔角之路。一般關於父女之間從怨懟與不受教的兩方僵持，被處理成為為印度女孩發聲順便親情大和解的高段感人戲碼。 長大後必看影劇推薦 | 海上鋼琴師 海上鋼琴師講述一名在船上長大的孤兒，有天發現自己過人的鋼琴天賦，自此被船長收留，留在船上長大成人並成為一位名聞遐邇的鋼琴師，但從未踏上陸地的過的他，認為陸地是一艘過大的船，不敢勇於做出改變，踏上陸地，卻也因此錯過了人生中許多難能可貴的經驗。 長大後必看影劇推薦 | 刺激1995 故事講述一名有權有錢的銀行副總裁，某日發現妻子外遇更慘遭殺害之餘，還被誤認為犯人被判處終身監禁，但卻沒有因此放棄，反而在看似絕望的處境之中，找到希望曙光並救贖自我與他人。 由兩位影帝提姆羅賓斯、摩根費里曼主演的刺激1995，多年來在IMDb的評分維持在第一名。關於人心的善惡、關於自由與希望，這些我們少有時間去細思的真諦，在看完這部作品之後都能得到最溫暖的定義。 長大後必看影劇推薦 | 阿甘正傳 《阿甘正傳》榮獲當年六座奧斯卡獎（最佳影片、導演、男主角、改編劇本、剪輯、視覺效果），更是無數影迷心中歷久不衰的勵志經典代表作。 劇情以智商 75 的阿甘（湯姆漢克斯 飾）來觀看世界，透過他單純的思想以及善良的個性，儘管智能不足且行動不便，仍盡自己所能去做好每件事情，描繪出美國 50 年代至 90 年代的歷史，雖然 40 年間，美國歷史有巨大的變化，但是弱智的阿甘突破智能的限制，以一貫的誠實以及天生的直覺行動，反倒開闢了一片天地，活出精彩無比的人生，更教會我們用不同的眼光看待生活中的各種難題。 「人生有如一盒巧克力，你永遠不知道你將會拿到哪一顆」這句經典台詞便是源於電影阿甘正傳。 長大後必看影劇推薦 | 后翼棄兵 被譽為2020年的必看職人神劇，描述孤兒院女孩在西洋棋生涯的喜怒哀樂，以及固執追夢的奮鬥故事。她如何在天賦與本命的成癮中平衡人生？如何在失控與壓抑的情緒中覺察自我？她與領養繼母、孤兒院好友、比賽夥伴之間的生命互動，都是珍貴動人的片刻。當她在異鄉街頭找到人生心方向時，也帶給觀眾昂首闊步的力量!!!!!! 「你必須檢視你自己，擅長的不見得是重要的，重要的是生活和成長、享受人生。」 #可可夜總會#靈魂急轉彎#哈囉掰掰,我是鬼媽媽#海上鋼琴師#阿甘正傳 #后翼棄兵#長大後必看影劇推薦#netfilx 伸延閱讀

【大眾占卜】如果明天世界末日，你還有什麼遺憾？

日子的狀態大多是我們內心的投射，如果你總是對生活感到不滿足卻難以行動，常會有「明天再說」的想法，不停地拖延，直到真的到了最後一天，發現再也來不及了，就此留下遺憾。 / 今天就讓用「塔羅牌」來占卜，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 那麼請誠心默念：「如果明天世界末日，我還有什麼遺憾」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 答案在最下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A. 渴望成功 你在乎成就和事業，也喜歡權力和財富，因此花了大半時間去經營和追逐，你有能力也渴望成功，卻往往常忘記身邊愛你的人提供你支持和包容，記得時常感謝和擁抱，不要等到失去了才後悔。 B. 渴望被愛 因為曾經受過傷害，讓對你愛裹足不前，深怕再次中傷，但你要相信自己值得被愛，你也有能力去愛，當你放開緊握的執著和傷痛，減少試探和猜忌，你就能得到豐盛的愛。 C. 家庭 家庭是你心中最深處的渴望，也是你快樂的來源，家庭是讓人放鬆和自在的地方，你很清楚人生目標，當你用柔軟又堅定的態度表達你的愛、展現你的脆弱，你們的關係絕對會有所增進，成為彼此的動力與依靠。 Downloads 🌕我不必用力追求，我值得被愛 🌕我允許自己放下執著，勇敢追愛 🌕我願意坦承脆弱，我知道這是表達愛的方式 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：我如何看待我的家庭關係？ 我不把爸媽當作是爸媽，純粹把他當作一個「人」看，他有自己的靈魂和意識，去尊重他的選擇，即使和我不同，我也不憤怒，爸媽和子女不需要維持或扮演什麼角色才是對的。 我可以是爸媽的子女，但我更是我自己，他們也是。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #成功是以你理想的方式生活 #別害怕受傷 #家是一切的源頭

全新概念RIEDEL品飲體驗店｜THE TASTING room

每個葡萄品種釀出來的酒 都有其獨特的個性與風味 而來自奧地利的酒杯之王—RIEDEL 你絕對不能不認識它！ 專業酒杯設計師依照各個葡萄酒產區及品種 開發設計出不同杯型、高度的專屬玻璃酒杯 將其酒體完完整整又完完美美的發揮出來 這種魅力是其他一般酒杯所不及的呀✨ 這次有幸來到位於台北市大安區的The Tasting room 來窺探這傳說中杯中之王RIEDEL所呈現的無以倫比 THE TASTING room—地理位置 位在台北市大安區安和路二段的巷弄內 整條巷弄都瀰漫著慢活的步調氣息 像極了歐洲的街道 店家也很有情調的在戶外擺放了戶外餐桌椅 氣氛營造的無一處不到位🍷 坐在這品飲著紅酒 一邊啜飲一邊感受街道氛圍 如同置身於法國街頭的露天咖啡廳((酒吧( ´▽｀) 愜意地、優雅地、放鬆地享受這麼從容一刻 更好的是 這裡中午12點就營業一直到晚上9點 （星期日公休） 店裡販售著各式單杯及單瓶酒款 不論是被工作搞得焦頭爛額之時或是下班後想小酌 都超適合來這裡脫離一下靈魂✨ The Tasting room—全新概念RIEDEL品飲體驗 THE TASTING room 是一間全新概念RIEDEL品飲體驗店 提供各式種類葡萄酒以及專業的RIEDEL品酒杯 舉凡紅、白酒、粉紅酒、氣泡酒到啤酒、白蘭地 甚至是0%的無酒精葡萄酒都有 滿足各個需求的品飲人!! 店裡的櫃子上陳列了滿滿的RIEDEL酒杯 不論產地是波爾多還是勃根地 不論葡萄品種是麗絲玲還是夏多內 不論是紅、白酒還是香檳 都有對應的專業酒杯 更值得一提的是 除了葡萄酒杯外 烈酒杯、威士忌杯、啤酒杯一樣都有其對應酒杯 寬身窄口的酒杯 能放大果香、花香 窄身窄口的酒杯 能品嚐更細緻的酒氣、香氣 THE TASTING room—獨家代理酒款 THE TASTING room 除了RIEDEL 酒杯外 還有獨家代理來自美國加州的經典酒莊—Kendall-Jackson Kendall-Jackson是一個專注於風土的限量瓶裝系列 盡情展示了受太平洋冷水影響的加州產區的深度與複雜性 「當我和我的家人於1982年創立Kendall-Jackson時，我們只想在加州最好的葡萄園釀造出經典非凡的葡萄酒」—Jess Jackson THE TASTING room—品飲酒款 THE TASTING room 店內提供單杯品飲 最便宜從單杯NT$150起跳 非常平易近人的無痛價格💕 這次品飲的是美國ROBERT MONDAVI酒莊的裸麥威士忌桶陳混釀紅酒 單杯酒的部分都有使用專業的取酒器 既保存酒款的風味又保持衛生 完全不需要過多的顧慮 好好的享受即可 酒體有著濃郁而深邃的深紅寶石色澤 入口後帶有成熟的莓果果香 並且帶著一些肉桂、薑餅、大麥的香料氣息 果香濃郁伴隨著淡淡煙燻味 整體餘韻悠長且豐富 在這裡品飲酒款 鐵定要玩玩看不同種類杯款的不同 左邊這款是適合品飲此款紅酒 Cabernet Sauvignon 品種的紅酒杯 胖胖的酒身接著慢慢縮小窄口 將此款紅酒的莓果味 放大發揮到了極致✨ 相反的右邊這款是Syrah 品種的紅酒杯 相對的窄身以及差不多的窄口 卻讓酒體品飲起來缺少了該有的奔放莓果味 層次感上缺少了分明 接著來品飲此款烈酒—Tequila龍舌蘭 是來自墨西哥卡薩家族的的Tequila龍舌蘭 是100%單一產區、100%藍色龍舌蘭 來說說龍舌蘭Tequila的小知識💡 因為藍色龍舌蘭這植物是非常嬌貴且非常珍貴的作物🌿 需要栽培好幾年才有辦法收成 故法規規定Tequila的原料中必須包含51%的藍色龍舌蘭 另外49%可以使用其他原料補足 所以說100%單一產區、100%藍色龍舌蘭的Tequila 是非常罕見、非常值得品飲、非常值得收藏的酒款 使用的杯款不是香檳杯喲！是烈酒杯！ 烈酒更是需要細緻優雅地來品飲 不得不說這款Tequila 是我喝過那麼多烈酒來說 我最愛的一款！雖說是40%烈酒 入口卻是溫順 尾韻的焦糖香令人難以忘懷呀💕 THE TASTING room 是一間全新概念的RIEDEL品飲體驗店 提供各式酒類及專業的品飲酒杯 提供單杯（NT$150起跳）及單瓶（NT$1000起跳）的酒類品飲 不論是想要忙裡偷閒還是想要微醺之夜的你/妳都非常適合 特別的是 店內24小時溫控 完全不用擔心酒類變質的問題 永遠開瓶都是最佳品飲的溫度狀態✨ ｜Reyna嗜酒錐客—粉絲福利時間｜ 只要有喜歡的酒款 透過IG小盒子私訊reyna_0214 可享店家VIP優惠🥂✨💕 #未滿18歲請勿飲酒 #喝酒不開車開車不喝酒 THE TASTING room 全新概念RIEDEL體驗店 ✨ 提供各式種類葡萄酒🍾及專業品酒杯🍷 ⏰：12：00-21：00PM（週日公休） ☎️：02-2736-5209 🚪：大安區安和路二段171巷10號1F #TheTastingRoom #全新概念RIEDEL品飲體驗店 #RIEDEL酒杯

韓片《飄零人生》為了好好活著，我們最終走向更壞

改編自獲獎韓國小說《為了好好活著，我們最終走向更壞》，描述三位高中女孩的心靈震盪，來自不同家庭狀態、社經背景，各自對抗著無以名狀的情感與壓力，相約離家出走後，才發現現實暴力如暗潮洶湧，越是用力掙扎向上，就越快向下沉淪。 「成長總會有一片幽暗像海洋，誰能橫越、誰又墜落，沒聲響。」 看完電影讓我想起《靈魂盡頭》的詞，17、18歲青春不一定是彩色的，成年之際的躁動和混亂極具破壞力，幸運的人帶著美好回憶往未來邁進，也有些人守著反覆刺痛的傷疤度日。主角們擁有最單純的心，卻總是做出最糟的決定，那種努力但完全掌握不了方向的失控感，是叛逆期、初戀乃至整個青春期的共同主軸，而觀眾和她們一起，束手無策地看著一切漸漸脫軌。 全片充斥著少女和周遭世界的隔閡感，她們的心境無人能懂，或自己都難以準確理解，更遑論好好表達，言行間不一定有循序漸進的關聯。導演用冷漠的鏡頭語言，來敘述這些衝動和巨變，衝突的張力搭配適當留白，讓觀眾有空間能細細咀嚼、品味甘苦。 ｜為何離家出走，又為了什麼回家？ 片中三個女孩帶著截然不同的故事一同出發，受父親家暴的女孩嘗試自力耕生，出了家門又進入另一段暴力關係；女主角姜依以叛逆行為來換取注意力，只讓疏離的親子關係一再陷入惡性循環。每當面對選擇的岔路口，她們冥頑不靈的決定讓人感到無奈，卻又非常合理、有脈絡可循，讓人窺見家庭問題的後座力，直接又沉重地造成她們性格上的凹凸不平。 在親情之外，女主角姜依與曉瑛的同儕拉扯更加精采，姜依用崇拜的語氣形容曉瑛是天之嬌女，有高富美的優等生在，她們可以為所欲為、暢行無阻，卻沒想到有一天感情可能變質、鋒芒成為刺向自己的利劍。這不是一場傳統印象中的霸凌，參雜著對陌生情慾的惱羞成怒、對友誼邊界的奢望與失望，或許多年後她們能真正理解當時的心理，也很可能像大多數霸凌者、受害者一樣，難以梳理當年的前因後果，沒有惡意卻鑄成惡果，多唏噓。 更多影視文章請至Instagram：@funingee_ 高雄電影節早鳥優惠只到10月13日！《飄零人生》在兩個週六都有場次喔，10/14~10/30一起回高雄看影展吧！

人物專訪【中達生活讚】中達｜廣播主持人｜從生活中遇見話題｜感激每一次機緣｜逆境思維｜順勢而為｜跟著Karen品味人生

撰文編輯/Karen W. 「廣播」是 用聲音傳遞訊息 用赫茲發送新知 「中達」本次專訪的主角。 擁有台大生物產業傳播暨發展學系碩士光環背景，文化大學畢業後曾想從事不動產，因當時指導教授的鼓勵下沒想到考上台大生物產業傳播暨發展學系而延伸到後續休閒農業甚至到社區營造、發展的工作。 「生活即人生，人生即生活，生活有夠讚，人生才會讚，歡迎收聽中達生活讚」 這是中達在節目開頭的slogan，這段話恰恰的說明了中達想藉由節目傳遞的訊息。 - 2020年在一場聚會中因緣際會遇到知名製作人安可小王子 譚運闓 在餐敘後中達提出希望能以傳講的方式向社會大眾傳遞訊息進而之互動，沒想就這個勇敢的發聲，加上安可小王子的大力支持下，中達 這個有著男孩靈魂實則年過四十的男人就這麼開始了十分特別的斜槓-踏入廣播界。 - 中達的節目從一開始以「生活」話題為主軸，從自己的學程經歷、人生歷練去開闢每一段主題。 隨著逐漸上手同時與安可小王子的互動、帶領之下，從安可交流站到中達生活站更將話題觸角延伸至不同類型的生活面向及訪談知名人物背後的鮮為人知的故事。 - 每回在題材的準備上都是中達與安可小王子的火花碰撞，主軸都都是在於生活隨手拈來看似微不足道卻值得深入探討的事物。 近來，因為學生時期的指導教授在宜蘭有個關於社區發展的研究案，中達便順勢打造新節目，以推動宜蘭社區營造，節目中對於宜蘭的生態、景點、歷史、美食及休閒農業都有深入的介紹，光用聽的就相當引入入勝。 在訪談的過程中，中達始終給人的感覺是十分正能量的。 說話時對於不同的話題總是眼神閃爍著光芒侃侃而談，言談之間更是不時感受的到中達是屬於對生活各領域都抱持著高度興趣，如海綿一般的樂於吸收、樂在學習、鑽研。 - 外表是沈穩內斂又成熟的大人，但言行中透露出活力旺盛的大男孩靈魂。 其中最讓Karen覺得產生共鳴的部分是中達時時表達自己對安可小王子的感激之情，貴人可遇不可求，而中達則是牢牢把握機會，也深深感恩引領他踏入廣播界的安可小王子。 - 在午後的訪談時光發現，期間的話題總是能從中達身上得到反饋，不管是做中學的概念、人生歷練，到如何應對人生中的逆境思維及順境時的順勢而為，像是一本富饒且讀之不盡的有聲書。 在結束訪談前中達也特別提到，未來除了會邀約更多類型的來賓，更希望能走向幕前，以不同的方式與聽眾(觀眾)產生更多共鳴及交流。 Karen 也很榮幸獲邀能與 極光公主飛妮 一起參與訪談，藉由此次的專訪學習到不少對於生活的態度去成就不同的人生位置，也期待未來中達與安可小王子的合作帶給大家更多驚喜、火花及生活見聞。 中達生活讚 正聲廣播電台官網連結 關於 中達 中達生活讚主持人 中達(林易亨)經歷正聲廣播電台節目主持人宜蘭社造講師新北市泰山區公所經建課 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話！

「心裡的傷，身體知道」。最初點開火星誠靈實驗室的官網，看到這段話，就被深深打動了。 不同於一般的芳療SPA店，這裡提供了全方位的身心靈服務，包含催眠療癒和能量療癒等，不只是注重身體狀況，也關注著內在的狀態，讓我對此次的SPA，充滿了期待。 火星誠靈實驗室隱身在捷運六張犁站的巷弄間，步行約9分鐘的距離。 乾淨明亮的空間，迎接著每個造訪的疲憊靈魂。 火星誠靈實驗室雖然是新品牌，其實它是從知名筋膜槍品牌火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。 在休息區完成了事前諮詢，推開芳療室的門，裡面透著溫暖的光。 因為是新開幕，環境和設備都很新穎。 床上擺著兩款紙內褲，分別是四角褲和丁字褲，可以依自己的習慣選擇，這點很貼心！ 換下了衣服，接著就開始精油芳療的過程了。第一步，是精油的嗅吸引導。 芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後，為我選擇了玫瑰精油，透過輕柔彷彿耳語般的方式，緩慢地引導：「慢慢深呼吸，輕輕吐氣。做得很好～我們再來一次…」 於是，精油的香氣，深深被吸進體內，再透過長而慢的吐氣重複循環，日常的壓力煩悶，彷彿也一點一滴傾吐出來。 於是，按摩還沒開始，緊繃的情緒已經鬆綁，讓我更能享受接下來的過程。 第二步，開始手技的按摩。芳療師先準備了暖熱的毛巾，溫暖裹住腳底，並輕柔擦拭我的雙腳。過去只有在中式按摩店腳底按摩後，才有熱毛巾擦腳的服務，讓我感到小小的驚喜。 接著，以薰衣草及尤加利為基底，芳療師調配了活力精油，進行身體的芳療按摩。薰衣草可以舒緩緊張情緒，尤加利則對呼吸道有幫助，而且都可以幫肌膚恢復彈性。 按摩時，芳療師對我說：「妳真的該休息了。」因為，她從我的身體訊息，感受到了深深的疲憊。 同時，因為我經常抱著寶寶，以及在辦公室久坐打字，肩頸腰特別痠疼，因此她預備了黑曜石按摩。 黑曜石按摩過去經常聽到，卻是第一次體驗呢。 溫溫熱熱的感覺，非常舒服。而且過程中，芳療師貼心地將兩顆黑曜石各別放在我的掌心，於是，背部舒緩的同時，連掌心都暖熱了，有一種被溫暖包覆的安心感。 最後針對手和頭部做按摩，輕柔緩慢的過程，讓人放鬆得快睡著了。 兩小時結束後，再來杯茶和小點心，搭配悠緩的音樂，延續幸福的時光，身心舒暢後，這一夜，肯定好眠。 這次過程中，有件事讓我印象深刻。在進行正面按摩時，芳療師問我：「會不會覺得冷？」 當下快速直覺地回答：「不會不會！」過了一會兒，她主動開啟了電熱毯，溫柔地解釋：「從妳的身體反應，感覺妳應該會冷。」 果然，電熱毯的溫度透過肌膚傳來，體內某部分的僵硬彷彿鬆開了，內心也湧上一股暖意。 原來，連自己都沒有意識到的事，身體已經替我誠實傳達了。原來，身體比我更懂我自己。於是，在芳療師輕柔的引導下，我專注聆聽著，那些身體想對我說的話：特別僵硬的肩頸，容易脹氣的腸胃，產後未能完全復位的骨盆…。每一項彷彿都是溫柔的提醒：要好好休息啊。好好照顧自己。重新調整步調吧，慢一點，也沒關係的。 於是，對我來說這不是一次SPA，而是一趟透過外在儀式，找回內在安定的旅程。那些身體想傳達給我的訊息，我確確實實接收到了。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【火星誠靈實驗室】 官網：https://projectmars-spa.com/地址：台北市大安區敦化南路二段182號7F之1大眾交通：捷運六張犁站，步行9分鐘電話：02–27327323營業時間：週一至週日10:00–17:00 (預約制)預約連結：https://projectmars-spa.com/contact/ #火星誠靈實驗室 #精油芳療 #身心靈服務 #火星計畫#芳療 #SPA #台北芳療 #紓壓 #放鬆

陽明山御禾宴中式料理 士林美食

📍#陽明山美食 #御禾宴中式料理|陽明山景觀包廂餐廳 陽明山有一餐廳販售特色馬來西亞料理，且有獨立包廂空間，環境清幽、漂亮，吃晚飯之後還可以去跟小羊互動、餵小羊喝奶呢！ 下次來陽明山踏青，選擇這裡用餐吧❤️ 本次品嚐料理： ▫️#正宗冷當牛 🦬 🍛 咖哩醬汁與我們以往品嚐到的咖哩又有些許不同，是很濃郁的南洋咖哩醬! 南洋咖哩之中的靈魂角色之一有椰漿，可以品嚐到有香濃的椰漿香氣。 醬汁之中可聞的到不少辛香料的香氣，店家是使用馬來西亞進口香料，而且還是花費三小時熬煮，難怪醬汁特別有層次。 牛肉是採用牛肋條，吃起來軟嫩，整塊牛肉沾滿醬汁，搭配米飯一起吃超爽超滿足。 ▫️#季節時蔬高麗菜 🥗 高麗菜清脆香甜，葉菜可以感覺具有一定的新鮮度，青菜都是店家主人後山自己栽種，自己現採現做的，想要品嚐山上新鮮野菜，這裡可以滿足你。 ▫️#南洋小炒 🥗 超夠味，醬汁鹹香，醬汁是使用sambal醬，很下飯，也是滿滿一大盤，這道是老闆娘自己煮的，有夠客氣大方XD ▫️#酥炸椰香軟殼蟹 🥢 外皮超有口感，一咬下去就有酥脆的感覺! 吃起來還有一種脆漿口感，表皮帶有點奶味甜甜的口感，其內部鹹香入味，也是超下飯的料理之一，且椰香是這道料理的主要風味，裡面吃的到椰絲喔!! ▫️#榛果冰拿鐵/#烏梅冰茶 ☕️ 最底下是榛果糖漿，再來是香濃的牛奶以及濃縮咖啡，喝之前先攪拌一下。 咖啡豆是使用黃金比例咖啡豆，豆子不會有焦苦味，整杯喝起來順口不會甜膩! 烏梅冰茶也喝起來酸甜很平衡，超搭今天的料理，是一杯很清爽的飲品。 原文:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355373332 🥄⛰️陽明山-御禾宴中式料理 店址：台北市士林區平菁街9號 電話：02-28616088 營業時間：11:00~20:00 ( 星期二公休 ) #陽明山餐廳 #陽明山中式料理 #陽明山景點 #陽明山景觀餐廳 #台北景觀餐廳 #台北美食 #士林美食 #士林景觀餐廳 #台北中式餐廳 #士林中式餐廳

星期一小憂鬱嗎？來看貝兒的早晨治裝Vlog，雖然有點 #一日廢片系列 請也不要退粉好嗎～😁 🙏

早上大家都是怎樣上戰場的呢？我會前一天先想好要穿什麼耶！然後再搭配適合的首飾，海邊的住處其實很樸實，台北的家化妝台比較荒謬一點， 不過現在已經脫離社畜人生，出門就可以很悠哉的梳妝打扮了！ #純銀飾 是我從少女時期就非常喜歡的金屬之一，沒想到越老越嬌貴的我，現在不是純銀我就會過敏，不知道有人跟我一樣嗎？屬於貴婦體質XDDD 今天來曬一下新首飾，剛好搭配我前鎮子購入的DISCO復古襯衫， #BLUMA銀飾 是個適合 #簡約 #優雅 #精緻品味 穿搭的風格 📿地中海遠行純銀耳環(藍瑪瑙) $580元 很愛紅瑪瑙的我這次選了個藍色的，而且這名字完全適合漂泊的我！這簡約又有點付古老靈魂，就算搭配我平常的波西米亞裝扮也很可以，開會或是正式場合都很百搭，法式慵懶也能搭！我很滿意👍 *獨家訂製款我當然是馬上收啦！ 📿哲學家純銀手鍊 $1050元 取名哲學家讓我想到 #權力遊戲 中的學士，大鍊子的部份非常有哲學感（？😅 自從研究體型跟色彩（*註）之後，應該是戲劇少年型，華麗顏色鮮艷、花系列特別適合，這時候這種簡約隨性又中性的首飾，恰巧地詮釋好整體的韻味！ *限量款式被我搶到好開心！ 👉註：美國形象設計師David Kibbe 研發出一套從陰到陽13種型別的Kibbe Body Types理論，有興趣大家可以去測看看❤️ 🔎 BLUMA銀飾 ▲官方網站:https://www.bluma.co ▲IG：@lovebluma https://instagram.com/lovebluma ▲FB: https://www.facebook.com/lovebluma ⚠️週年慶全館飾品2件88折，滿1500元再送純銀項鍊(價值580元) 活動到10月底止 👉採用燙金硬紙盒包裝，送禮自用都很適合。 👉附上國際戒圍卡跟解說細節，超貼心。 👉都附上一個拭銀布，隨時保持質感高雅。 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #飾品穿搭 #純銀手鍊 #純銀耳環 #飾品推薦 #耳環 #手鍊 

找到生命中的靈性：靈性是什麼？每個人都有靈性。

有人問我說「什麼是 #靈性 ？」我最近的答案是，能夠觸動你靈魂的東西就是靈性，他可能是音樂、文字、歷史、物理、生物、字義字型，能夠讓你看了一點就學到很多生命道理的就是靈性，讓我們與社會有內外和諧的相處模式，就是靈性，也就是我所謂的靈魂碎片、生命的拼圖，找到收回自己的碎片，就是找到自己的靈性，就是找到自己的熱愛跟觸動。迷惘的人生命失去了法則，不知道要走去哪裡，惡迴圈的人生命裡充滿劣質的法則，帶來劣質的生命循環。似乎我們愛什麼，就會產生什麼法則，或許因為我們產生了想要守護的東西，或許因為我們開始出現了需求，所以屬於我們每個人的特別法則誕生了，法則便會決定生活型態。也或許就是因為這樣，愛世界就產生了世界法則的提出，我們才知道因果和輪迴的法則，他們的愛很大，大到無法思量，8個宇宙那麼大（開始亂算哈哈哈）在我的經驗裡，我們對世界上某件事的熱愛，會呼喚我們的靈魂喜好，這個喜好會成為生命的拼圖，帶我們走向靈魂設計的道路上，讓靈魂為之觸動，這個觸動會引領我們找到自性，找到心理的聲音，找到靈性，找到高我之聲，找到自由，隨心所欲而不踰矩。建立百分百由自己一磚一瓦蓋的良善價值體系是重要的，原創的價值觀體系，運用已有的元素加以增減改造，釐清社會與你、他人與你互動之間，價值觀形成的過程，原因雖然要找，也算重要，但重新排版、調整、轉換更重要。本週提問：你愛什麼？提到愛，在身體跟情緒上的感受是什麼呢？這些感覺從哪裡來的，為什麼有這些感覺？什麼人事物啟動了你的感受隨機訊息＊據說接下來，8月後是有關愛與情緒的一年，歡迎來到刺激和療癒昇華的一年。＊宇宙是一面鏡子，所謂現世報，就是鏡子的即刻反射，以另一個人的角度讓個體感受看看在對方位置的感覺。＊222222＊小時候的你，是什麼樣子？11:01

沒有愛情就活不下去？了解自己，耐得住寂寞的獨立女人，在愛情中才能幸福快樂！

世上有多少女子和我一樣，把愛情看成人生不可或缺的生理兼精神糧食，無論是否有交往對象，腦中幾乎難有完全排除、不想異性的一刻，用句貼切的話形容就是「戀愛腦」。 妳知道嗎？戀愛腦會消弭理智，讓人誤以為眼前的對象是等待已久的靈魂伴侶或真命天子，實則兩個人根本不搭，交往一陣子過了熱戀期後日子趨於平淡，於是常因瑣碎事而糾結、不滿、鑽牛角尖，導致兩人間小摩擦不斷。 《圖片來源：https://unsplash.com》追根究底，我的症狀可謂「戀愛中毒」-太容易因需要愛情、有人陪伴而美化眼前的對象，與不適合的人走入一段感情。如同市場永遠不乏催淚情歌和愛情電影般，全世界傾盡全力告訴我們愛情是人們此生必須追求的目標之一，許多女人在婚姻及育兒裡感到滿足，不婚的我同時擁有感情、朋友、工作也應該能感到幸福且此生無憾。然而，事實真是如此嗎？ 深陷感情中，和不搭的對象在一起，除了讓人幸福痛苦摻半外，也會失去追求人生目標的動力。了解自己的三觀、個性，知道自己的興趣、理想生活方式的女人，她們不會為了排解寂寞而屈就自己和不符合理想條件的對象交往。她們傾注精力於工作，也注重生活品質，慎選朋友，時常閱讀和旅行，愛情之於她們像美食上可有可無的芝麻，人生這道美食該好好用心品嚐，有沒有芝麻（男人）無所謂。 《圖片來源：https://unsplash.com》我身邊有多位好友長年保持單身，他們說： 「若對方沒辦法是我想要的，或是影響我的目標，我不會讓他走近我身邊。」 「我沒有戀愛過是因為我沒有篩選出一個我認為正常的男的。」 「我也會想要感情呀。但我不會為了沒有心思一起經營的人停留。」 我敬愛的老師對我說：「自己一個人愛做什麼就做什麼多自在，為何我一定要依賴一個男人才快樂？難道我不健全嗎？我幹嘛習慣性地要把自己的快樂建立在男人身上？」 《圖片來源：https://unsplash.com》曾經我以為自己很獨立，我有工作，能自己一個人住、自己去走走或出國旅行、自己出門吃飯看醫生、有自己的朋友圈⋯這很接近電視電影中亮麗的新時代獨立女性的形象了吧！然而，不斷投入感情，配合對方行程、渴望對方的陪伴、沉浸於戀愛的美好想像中，以致於一直沒有心思發展事業，或從興趣中培養其他專長，綜合以上原因，使得我的工作、愛情、人生表現就像一片日常風景，看似不錯，實則毫不起眼，我也得不到成就感。 上述行為證明了我並非情感獨立的女人，每次失戀時更會懊惱為何自己在愛情裡屢敗屢戰，依舊看不清自己真正要的人生目標、生活方式、契合對象的條件是什麼。沉溺於男女感情成了毒藥，使人無心努力達成目標夢想。也由於我不清楚自己的熱情何在，因此不斷躲在愛情打造的軀殼裡，做人生的縮頭烏龜。 《圖片來源：https://unsplash.com》當女人大半輩子不斷經歷分手及體會愛情裡的平淡、不滿、為瑣碎事爭吵，總有一天會清醒的。那時妳會捫心自問：「難道我要一輩子陷在這外人看來挺搞笑的迴圈嗎？我真的沒有一刻對愛情感到厭煩，真真切切地想要一個人過日子嗎？」 如果妳有過類似的感受，但害怕獨立、單身會讓妳頓失依靠而不知所措，那就去看看莎莉夫人、蔡依林、林宛央是怎麼過一個人的生活吧！一個獨立、愛自己的女人很清楚自己要什麼，因此不會貿然接受一個不適合的對象成為伴侶。她們寧可長年維持單身，將所有寶貴時間投入在自己的事業及家人、朋友和所愛的事物上。她們散發著耀眼的魅力光彩，每天過得充實而忙碌，腦中自然無暇幻想白馬王子出現的情節，也不會輕易地喜歡上異性。 《圖片來源：https://unsplash.com》陸劇「她們的名字」中女主角雷粒堪稱我心目中理想的女強人模範，連她都不免渴望愛情的滋潤而陷入熱戀了，何況是沒有事業、沒有熱愛事物的女人們。我能懂那種寂寞和空虛，那樣的我們什麼都沒有，唯一能讓我們活過來的只有身旁這位真實存在的男人。可是啊，把自己的人生耗費在錯誤的愛情裡多可惜呀。我們原本可以肆無忌憚地展現自己的才華，活出自由自在且豐富的人生，不是嗎？ 身而為人本就是到這世上來學習，幾歲覺醒都不算晚。即使做不到把愛情當投資標的，不浪費時間在沒有投資報酬率的對象身上，至少我們可以先學著「寧缺勿濫」。所謂勿濫包括不因一時的曖昧幸福感而鬼遮眼，投注了美好想像於不適合的對象身上。為了戒掉上癮許久的情毒，妳需要暫時離開愛情，完全回歸至單身生活，並學會愛自己，以自己為優先考量。 《圖片來源：https://unsplash.com》待妳活出了自我，能自給自足妳所需的「幸福、快樂、豐富、金錢」等一切，不再依賴異性，而後確定遇到契合的對象時，才是再次踏入愛情的時機。 給自己的愛情一個暫停鍵，才能開啟妳人生的另一片風景。趁單身時好好反思目前為止的經歷，有哪些地方（觀念、作法等）需要調整，再仔細思考並規劃未來的發展方向。如此才是為自己的人生負責，做到真正的獨立。在這條路上妳我都不是孤獨的，我們還有家人、朋友的陪伴，他們是強大的存在，絕對能支持我們跨過這道坎。我們一起加油。 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

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