2025 0107 110小姐：明朗 通透 Illumination

2025 0107 110小姐：明朗 通透 Illumination 入冬後，窗外的大風總是日夜不停地颳吹著。 依稀記得過去，風勢沒那麼強勁，風聲沒那麼猛烈。 這又是大自然在訴說著，沒有什麼事情是永恆不變。 在不注意的時候，很多事情已悄悄敲敲產生了變化而不自知。 改變的又豈止是這些，猛然醒悟，也才發覺，自己，與過去的樣子，距離也已相隔好遠。 為何變成如今的模樣？ 是因什麼事情？ 是因什麼人？ 以前，總覺得變化是看得到軌跡的，甚至有時候還可以預測到，於是趕緊將自己拉回原先軌道。 終究，腦袋淪於混亂，心思陷入迷茫，思緒產生紊亂。 然後，現況，即使艱難，痛苦，也回不了過往。 可曾有不知道為何會變成現今模樣的茫然？ 可曾有不知道為何會讓自己身處在這樣困局中的不知所措？ 什麼時候，自己變得完全不像過往的樣子？ 什麼時候，把原本有著熱情，對世事淡然的自己搞丟了？ 有老師說，是流年業力使然。 但為何是我？ 你問。 為何是這樣的折磨？ 你問。 要怎麼辦？ 你問。 這些的問題，找不到答案。 能做的，就是說服自己，接受現況，接受這跳崖的魔考。 但，還沒考驗，已摔得粉身碎骨了，還要考驗什麼？ 你說。 這碎心的痛，又有誰能回答呢。 想請宇宙指引，如何面對現況，如何面對現在的困局。 塔羅牌抽到的是：【明朗 通透 Illumination】。 看到這張牌卡的妳，第一個反應就是苦笑。 當撥開長時間纏繞不散的迷霧後，直覺的洞悉能力像是重新回到體內，思考著當下問題就明白，已像是被蜘蛛精的網子全身沾黏，無法動彈外，四肢、胸前、肚腹甚至也被纏繞著絲網，深陷，難以脫逃，快要溺斃，身體多處已被蜘蛛網的毒侵蝕，毀壞，痛，且難以復原。 我說，這張塔羅牌屬於權杖子牌，且是權杖王牌。 紅通通的右手充滿著正能量，現在的妳已明瞭真相是為何，現況是如何，坦然面對是唯一的態度。 這是生命的魔法。 經歷的過程很是艱辛與折磨，但終究會有否極泰來的一天。 發散出去的光，不僅是妳會因此事帶動出許多的善能量，也擁有彩虹的祝福，事情圓滿落幕那天的花火祝賀及靈性的光與醒悟。 現實生活的難，困住了我們脆弱的靈魂和千瘡百孔的心靈。 有人說，既然終究會成為一堆黃土，那在人世間的時候，為何要如此拼命，如此辛苦？ 活著，是為了享受身為人，有著愛與情感的快樂，卻也需體驗痛苦、難過、悲傷的折騰。 只是，世間人百百種，有好人，有壞人，大多是像我們這樣不好不壞的人。 壞人的心思太過強大，好人的善良卻又那樣薄弱與渺小。 多些善良，多些善意，多些善念，讓這個世界溫暖多一些，即使我們只是微弱的燭光，即使我們的力量渺小，但只要一個個地傳遞，燭火不斷，希望就不斷。 只是自顧不暇的現實，讓我們實在也沒有太多心力可以付出。 這就是人生，取與捨的難題。 這就是修行，這就是生為人的課題。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot

[林口寵物友善餐廳] Eat enjoy意享美式廚房—林口美式餐廳

林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：菜單 雪莉這次跟雪莉母一起用餐，選的是1,499元的雙人套餐，加購披薩。主餐、飲品和甜點有補差額選擇品項。整餐吃下來飽到必須打包，份量真的很大方，是CP值很高的林口美式餐廳。 意享美式廚房菜單可以在Eat Enjoy 的線上點餐平台看到，餐廳也有在Google Maps上上傳完整的菜單和價位。 林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：開胃菜 常常去寵物友善餐廳是為了帶寵物開心，人的食物卻一般，但Eat Enjoy意享美式廚房真的有照顧到飼主。這家林口美式餐廳不僅對毛孩超友善，店內採光明亮、空間寬敞，餐點表現也非常到位，從開胃菜開始就能感受到用心與巧思。 海鮮濃湯 這碗海鮮濃湯真的誠意十足，超級大碗！湯碗選用了類似鑄鐵或石材的材質，保溫效果一流，讓湯一直保持熱燙燙的狀態，更加提升了喝湯的滿足感。濃湯本身句很濃郁，滿滿的馬鈴薯塊澱粉釋放後讓整體質地更加綿密滑順。海鮮湯底帶著濃郁鮮香，沒有腥味卻充滿鮮味。 炙燒牛肉沙拉 作為林口美式餐廳中少見的清爽系肉類開胃菜，看似普通的沙拉表現完全超出預期。 牛肉片經過炙燒，內裡鎖住肉汁與嫩度，吃起來一點都不乾柴。撒上黑白芝麻與帕馬森起司，增添層次與香氣。最加分的是胡麻醬！雪莉平時覺得胡麻醬吃多了太厚重但也完全愛上這道，因為加了一點點醋，讓整體風味多了份清爽的酸度，既開胃又解膩。 BBQ燒烤雞翅 說到林口寵物友善餐廳的開胃小點，這道BBQ燒烤雞翅真的必吃。雞翅事先醃製得非常入味，送上桌時香氣逼人。吃起來不只有明顯的燒烤香氣，還帶點微辣和微甜的調味。肉質軟嫩，輕輕一咬就能分離骨肉，而且咬下去還能感受到雞皮帶來的豐富膠質感。最讓雪莉喜歡的是它表面完全不焦、不乾，皮薄多汁，一口接一口停不下來。 如果要找一間林口寵物友善餐廳帶毛孩一起共享美食，Eat enjoy的開胃菜真的是美好的開始，讓人從第一口就愛上這間林口美式餐廳。 林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：主餐 不論是喜歡肉食主餐、漢堡、義大利麵、燉飯或是披薩，都能在這家林口美式餐廳中找到自己的心頭好。以下是這次讓雪莉念念不忘的美味。 碳烤無骨牛小排奶油松露燉飯 牛小排的熟度大約介於五至七分之間，雖然不像雪莉平常偏好的三分熟那樣帶血，但肉質依然非常軟嫩，像舒肥牛排口感，卻又帶著碳烤特有的煙燻香氣。 松露的用量把握得剛剛好，濃郁但不刺鼻，奶油與起司的香氣完美融入燉飯中，整體口感濃而不膩。特別的是，意享選用了帶有彈性的長米取代義大利米，並混合些許紫米，加入炒過的洋蔥，層次感十足。米心不會過硬也不會糊爛，剛剛好的Q彈口感讓這道燉飯吃起來既有台式的親切感，又保有西式燉飯的靈魂。這份用心與創新，是其他林口寵物友善餐廳難以超越的。 酥烤德國豬腳佐特製酸菜 豬腳皮烤得酥脆有嚼勁，內部的肉質則保有彈性與油脂香氣。特別是筋與油花部分完全沒有常見的腥味，反而帶有濃濃的肉香，讓人吃得非常滿足。 淋在骨頭上滿滿的蜂蜜芥末醬，不但視覺效果驚人，與豬腳更是天作之合。旁邊特製的酸菜不是一般罐頭貨，酸中還帶有一點炒洋蔥的香氣，搭配豬腳沾醬吃超級涮嘴。 辣味脆雞披薩 雪莉有時候很嫌棄某些披薩做得很像填飽肚子的麵團沾醬。但意享的餅皮屬於薄脆型，吃起來一點都不負擔，而且用料實在。披薩上的雞肉塊超大塊，每一口都吃得到滿滿的雞肉香與微辣又微甜的滋味，根本就是一道偽裝成披薩的肉菜。特別的是，這道披薩搭配了日式風格的美乃滋醬與海苔絲，多了幾分異國fusion的趣味。 無論是來林口找美食還是與毛孩一起放鬆，Eat Enjoy意享美式廚房都是雪莉目前心目中的林口寵物友善餐廳首選。 林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：飲品 烏龍奶蓋茶 奶蓋控如我一喝就愛上！這款烏龍奶蓋茶的奶香真的特別濃，帶有濃厚的鮮奶油香氣。烏龍茶的茶香濃郁又不苦澀，帶著自然的回甘，讓人很意外，是一般茶類手搖專賣店都沒有做到的程度。雪莉平時喝奶蓋常常因為各種原因不滿，選擇直接兩層分開喝。但是雪莉分別試了意享的奶蓋和烏龍茶後，決定完全可以攪拌在一起品嚐，真的就是高級版的濃郁奶茶，微微的鹹味與淡淡的起司香氣融合得恰到好處。難以想像這是一家林口寵物友善餐廳，完全足以開一家獨立的飲料店。 新鮮水果茶 使用店家自製的鳳梨糖漿，沒有砂糖的死甜，而是散發自然果香的淡淡甜味，整體味道非常順口。茶包選用洛神藍莓果茶，是夢幻的暗桃粉紅色，喝起來酸甜開胃，完全沒有一般花果茶常見的澀感。 底部還能吃到滿滿的新鮮奇異果、蘋果和來自糖漿的鳳梨塊，清爽又解膩，是林口美式餐廳中少見的高品質手作果茶選擇。 林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：千層蛋糕 在林口美式餐廳中，意享美式廚房千層蛋糕絕對是出名的招牌甜點，是來店必點的壓軸。雖然套餐需加價才能選擇千層蛋糕作為甜點，我們還是毫不猶豫地選了它，光是看著櫃內琳瑯滿目的蛋糕口味就令人目不暇給。(其實只要加20元啦！) 榛果巧克力千層 雪莉和雪莉母平時就對榛果與巧克力的組合情有獨鍾，各大品牌的榛果巧克力到手作甜點無一錯過。這款千層蛋糕每一層巧克力可麗餅皮間都夾著濃郁滑順的巧克力卡士達，整體口感香濃不膩。插在蛋糕上的那片榛果巧克力片更是驚喜，雪莉和雪莉母吃到直接搶食，又捨不得吃完，忍痛想讓給對方。撒在表面的巧克力牛軋糖也很特別，有爆米花般的脆感，完全不黏牙。 海鹽焦糖布蕾千層 海鹽焦糖香氣濃郁，味道像蜂蜜般醇厚卻完全不甜膩。蛋糕上頭放了兩顆可愛的機器人造型的黑糖果凍。雪莉本身很喜歡黑糖香氣，卻對黑糖口味的甜點非常挑剔，因為做不好容易死甜，但這款黑糖果凍卻非常清甜，甚至有一種類似伯爵茶的解膩感。 林口寵物友善餐廳—Eat enjoy意享美式廚房：寵物餐點 在Eat enjoy意享美式廚房，連寵物餐點擺盤都超精緻，不愧為林口寵物友善餐廳推薦。牛肉混雞肉綜合時蔬紫米燴飯，份量十分充足，搭配新鮮花椰菜與兩種肉類，絕對讓毛孩吃飽飽。一上桌，Spock就望眼欲穿。紫米飯的米香濃郁，口感彈牙，帶出自然的穀物香氣(對，我偷吃了狗的飯，我精神狀態正常，謝謝。)狗狗也能享受到營養與美味兼具的餐點，人寵盡歡。 林口寵物友善餐廳—林口美式餐廳：店家資訊 原文：[林口寵物友善餐廳] Eat enjoy意享美式廚房—林口美式餐廳 店名：Eat enjoy意享美式廚房(林口店） 地址：新北市林口區文化三路一段390-1號（就在林口三井outlet旁邊） 電話：(02)2600-5881 營業時間：星期一至五 11:30–21:30；星期六至日 11:00–22:00 Eat enjoy意享美式廚房（新店店） 地址：新北市新店區北新路一段88巷1-1號 (新店國民運動中心正對面） 電話：(02)29109179 營業時間：星期一至五11:30~21:30；星期六至日11:00~22:00 -- 一手食記都在 CHERIE ARIA 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/food-1 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

不愛黏踢踢的星座男TOP4，太黏就想逃跑!

有一種男人超怕黏踢踢的對象，剛開始交往還不太認識彼此，那種距離美反而是這些星座男的最愛，整天膩在一起還會造成他們的反感，漸漸地他們就會開始潛水，等到你自己受不了提出分手，交往前一定要先了解雙方的個性合不合，彼此能不能夠做調整，本文帶你看看哪些星座太黏就跑! 不愛黏踢踢的星座男TOP4. 天秤男 天秤男的個性很體貼，也很會照顧人，但是他們非常需要自己的空間，他們對待愛情其實很認真，不過對他們來說愛情並不是全部，平常也是需要自由時間去充電，當你一不小心跨越那條界線，影響了天秤男的生活步調，他們絕對會給你非常嚴重的警告。 圖/ Pexels Ilkin Safterov 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 不愛黏踢踢的星座男TOP3. 射手男 射手男天生就是個自由的靈魂，你完全無法用愛情去束縛他，也阻止不了他想去冒險的精神，他們對於任何事物都充滿著好奇心，只要下定決心就一定會去實踐，射手男若願給你承諾，已經是展現了最大誠意，交往中你若還會限制東限制西，挑剔他的交友界線，很快的射手男就會開始不耐煩。 圖/ Pexels Oleksandr P 👉如何對付已讀不回的人，已讀不回的心態為何? 教你3招破解 不愛黏踢踢的星座男TOP2. 水瓶男 水瓶男就比較特別了，他們在熱戀期間相當的黏人，會想要每天都跟對象膩在一塊，可惜這個現象一過熱戀時就會大幅下降，水瓶男就好像瞬間恢復正常，他不是不愛你，只是需要自己的個人時間，如果你還一直針對他們的冷卻提出質疑，便會把水瓶男越推越遠，對象若是水瓶座，自己也要培養獨立的個性，兩人的愛情才會長久。 圖/ Pexels Anastasia Nagibina 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 不愛黏踢踢的星座男TOP1. 摩羯男 魔羯男的事業心重，擁有自己的理想與目標，沒有任何的理由可以影響他的事業，他們不是不想戀愛，只是事業永遠是第一順位，對待愛情他們也是相當的認真，魔羯男理想中的對象，最好是要能輔助他的事業發展，若能成為他們背後的小女人，魔羯男也會用盡心力去愛你。 圖/ Pexels Asdrubal Luna 文章首圖/ Pexels Alexander Mass 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 👉如何降低購物慾? 提供5招改善腦波弱毛病!想存錢的趕快看! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #不愛黏踢踢星座男 #黏人 #不愛黏人星座男 #星座分析 #星座 #個性分析 #男人分析 #男人個性 #卑鄙夫婦

台北市忠孝復興的日式茶屋「一茶一瓦」在茶香中尋得平靜與美好，找朋友敘敘舊的好地方，喜歡喝茶的你，千萬別錯過一茶一瓦

忠孝復興~一茶一瓦~這個禮拜，想跟朋友約在茶店敘敘舊，快點來看看～

阿囉哈！今天帶各位穿梭到忠孝復興的小巷，探索一間日式茶屋「一茶一瓦」空間裝潢讓人瞬間放鬆，兩層樓的獨立設計，非常適合朋友聚餐、獨處時光、片刻寧靜，接下來，就跟著我的腳步，來品嚐茶湯的清澈、回味無窮的甜品「一茶一瓦」的茶香與甜點吧！ 簡約不失溫暖的空間佈置，桌椅間保留恰到好處的距離，像似茶道的美學細節和堅持，既能讓人感到自在，讓每個角落散發著寧靜的氣息，也讓空間充滿呼吸感，不僅保留個人空間、使人拿起手機記錄小角落。 野菇松露大福捲、炭焙烏龍啤啤茶、荷花酥、桂花紅棗瓦奶，每一道都讓人感受餐點與茶飲的用心，瞬間打開客人的味蕾，帶來小小的驚喜感，照片上的是二樓，喜歡喝茶的朋友快點到忠孝復興站找「一茶一瓦」日式茶屋。 茶點的主角「荷花酥」外形宛如一朵盛開的荷花，擁有甜而不膩的香甜內餡，每一口的甜度拿捏的恰到好處，輕輕咬下一口化開齒間，緩緩融化在舌尖散發淡雅香氣，品味到它「荷花酥」的美味，奢華的裝潢拾回內心的溫暖與愜意。 茶點招牌「野菇松露大福捲」將日式大福的Q彈外皮、內餡都結合出松露香氣與鮮香菇類的鹹甜滋味，咬下一口增添一絲咬勁，美味卻不失亮點，「野菇松露大福捲」絕對是一道值得推薦的甜點，喜愛松露的朋友「野菇松露大福捲」不能錯失的美味。 茶點飲品「炭焙烏龍啤啤茶」入喉，炭焙烏龍茶，散發出濃厚的茶香，微微的煙燻味道，先是淡雅花香，最後以一絲微苦的茶韻收尾，轉為更為深沉的果木香，令人回味無窮，整體注入了靈魂與活力，無論是獨自享用、搭配「野菇松露大福捲」都是一場味覺的完美邂逅，右下圖是「炭焙烏龍啤啤茶」。 茶點飲品「桂花紅棗瓦奶」第一口讓人感受到溫暖的氣息，醇厚與紅棗的甜香，點綴一抹桂花的幽香，層層堆疊的風味，寒冷季節當暖飲使人不禁細細回味，搭配點心提升甜美層次，帶來一份獨特的愉悅感。左上圖是「桂花紅棗瓦奶」 給讀者小資訊一茶一瓦的Facebook、一茶一瓦的Instagram 👈喜歡喝茶的朋友，馬上來點擊一下。 

高cp值無菜單日料-壽司揚

我覺得握壽司的靈魂在於醋飯 以米醋為主的白醋飯 及酒粕醋為主的紅醋飯 在揚壽司都吃得到 馬來西亞籍的小揚師傅用心的料理 吃出食材最原始的味道 很榮幸喝到小揚師傅自釀的梅酒 我不喝梅酒的人都很喜歡喝 最後還有兩種玉子燒💛 ⿻水雲醋 ⿻九州紅魽 ⿻比目魚 ⿻春子鯛 ⿻甜蝦紅醋飯 ⿻北海道馬糞海膽 ⿻螃蟹茶碗蒸 ⿻鹿耳島白魽 ⿻黑鮪魚 ⿻醋漬鯖魚 ⿻炙燒干貝軟絲高湯醬汁 ⿻味噌銀鱈 ⿻炸鰻魚 ⿻味噌湯 ⿻玉子燒 ⿻白酒凍水果 #江戶前寿司 #寿司 #板前 #大安美食

City Couple詐騙宣導！三步驟拆穿愛情陷阱

守護真愛從識破陷阱開始，City Couple陪你找回純粹的心動！ 在愛情的世界裡，我們總渴望遇見一個懂自己的人，但愛的濾鏡太美，有時也會掩蓋真相。網路上的快速熱絡、親密關懷，有時背後隱藏著「感情詐騙」的陷阱。為此，City Couple教你防詐騙，將透過真實的互動與貼心服務，帶你看清迷霧背後的真心，保護每一段期待已久的相遇。 第一步：美好的「契合感」，真實還是設計出來的？ 每個人都嚮往那種一見如故的感覺。當對方急著與你分享生活細節，甚至短時間內親暱稱呼不斷，讓你誤以為自己遇見了靈魂伴侶。然而，過於急促的親密關係，往往需要再三確認。 愛情的真實，需要時間與空間來驗證。City Couple每月精心策劃12至15場現場活動，讓參加者透過輕鬆愉快的相處，認識對方的真實個性。面對面的互動，更能自然地展現彼此的真心，不必被網路上「完美人設」所迷惑，找到真正適合自己的伴侶。 第二步：忽隱忽現的「訊號」，是忙碌還是別有用心？ 聊得正熱絡時，對方卻突然「失聯」，總說手機沒電、睡著了，或者臨時有事需要消失一整天。這種反覆出現的固定節奏，或許不只是巧合，而是背後有著不為人知的劇本。 真誠的互動，不該被時間設定框住。City Couple提供「戀愛專員」服務，陪你梳理每段交流中的疑點。如果你察覺異樣，專員會協助分析情況，並引導你用更理智的角度看待感情的進展。再多的迷茫，也能在專員的陪伴下找到清晰的方向。 第三步：見面變成「奢侈品」？小心隱藏的條件交換 聊了這麼久，提到見面時卻一拖再拖。即使答應見面，對方卻臨時有事取消，甚至進一步要求你給付一些東西來「表達誠意」。這種看似「安全保證」的理由，往往暗藏詐騙的關鍵一步。 真正的愛情，從來不需要設限的試探。在City Couple的社群裡，每位參加者都經過實名認證，並由專業的戀愛專員協助安排約會流程。不僅安全有保障，專員更會在約會後與雙方進行關懷交流，確保每一段互動都是真心的開始，讓你無需擔心受騙的風險。 City Couple詐騙宣導：用真心打造真愛，不給詐騙留空間 愛情本該是讓人充滿期待的旅程，但防不勝防的詐騙讓人裹足不前。City Couple透過真實的活動場景、專業的陪伴服務，以及安全嚴謹的認證流程，幫你在感情路上守護每一分真心。 戀愛路上不再迷失方向，City Couple陪你迎接真摯的愛情，走向更美好的未來！

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲艾草溫罐的升級新課程，這種艾薰體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa艾薰體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 勤spa除了有新推出的艾薰體刷，也保留了原本的艾草溫罐，那兩種課程該怎麼選？基本上艾草溫罐適合小範圍深層溫養，體刷適合整體活絡，就看個人需求選擇。 艾草溫罐價格較親民、溫熱感集中在局部，適合想要針對特定部位加強溫養的人，適合平常容易手腳冰冷、大姨媽來很有感、身體像接觸不良的燈泡不太順暢的人。 而艾薰體刷則是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！考量到單獨的艾草溫罐、艾薰體刷或油壓，沒辦法達到這麼完整的效果，所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這次的艾薰體刷算是艾草溫罐的升級版，艾柱燃燒後的溫熱透過純銅按摩頭均勻傳遞，更深層感受到舒適的暖意。特別適合長時間久坐、低頭族或覺得四肢容易僵硬的人。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種艾薰體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，但用這艾薰體刷真的不會痛！結合了刮痧的按摩技法的艾薰體刷，帶著溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 更扯的是，我做艾薰體刷的時候，那邊還爆出痧耶！才知道原來我平常將自己操很兇！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像艾薰體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟艾薰體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 這課程使用60:1的黃金艾柱，比例越高，代表越精純、60:1的艾柱是從60公斤中提煉出1公斤的好料，艾絨更細緻、雜質更少，燃燒也更快，所以效果與價值都不一樣喔！ 透過艾柱的溫熱滲透，就像幫身體開啟暖暖模式，保持良好的熱循環，艾柱裡的精華也能更深入、更能發揮養護效果。 艾草的溫熱輕柔地環繞腰腹部，讓整個人都暖了起來，在搭配手技按壓中脘、孔最、天樞、合谷這些對健康有幫助的穴位，來一場內在的溫柔晨操！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做艾薰體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的艾薰體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

地球的七大脈輪：療癒與靈性探索之旅，讓你的靈魂大重生！

你有沒有想過，這個大地不僅是我們每天踏步的土地，它其實還擁有一些神奇的能量中心，也就是我們常說的「地球脈輪」！今天，我們就來聊聊這些隱藏在世界各地的能量秘境，這些地方不僅能幫助你達到身心靈的平衡，還能讓你的靈魂經歷一次完全的重生。快跟我一起來發掘這些神秘又療癒的地方吧！ 1. 海底輪：澳大利亞的烏魯魯（艾爾斯岩） 有沒有想過，當你站在那塊雄偉的紅色岩石前，感受到的能量不只來自自然，更是與大地和宇宙深深連結的力量？烏魯魯可不只是一個熱門的觀光景點，它象徵著「根」與「支持」。當地的原住民相信這塊岩石是他們祖先創造的，並且蘊含著神聖的能量。如果你覺得自己最近迷失，或是缺乏踏實感，站在這裡，你會感受到被大地擁抱的力量，讓你心安理得、全身放鬆。 2. 臍輪：秘魯的的的喀喀湖 你知道嗎，的的喀喀湖的能量非常女性化，充滿創造力和靈感。這個位於高山上的湖泊，安靜、神秘，遠離都市的喧囂。許多想尋找新方向或是激發創意的人都會來這裡冥想，因為這個地方的能量能讓你開啟創造力的大門。如果你目前正處在人生的低潮期，或者感覺缺少動力，來這裡冥想，保證你會有意想不到的收穫，甚至找到新的生命契機！ 3. 太陽神經叢：日本的富士山 富士山的日出，是很多人夢寐以求的景象。當金色的光芒照亮整個山脈，仿佛你的心也被照亮，重新找回了信心與力量。這裡的能量屬於我們的太陽神經叢，代表著自信、勇氣與生命的力量。如果你最近感到心灰意冷，來這裡看看日出，讓自己充滿力量，重新出發！ 4. 心輪：夏威夷的茂宜島 如果你想要充滿愛與包容，茂宜島絕對是個完美的選擇。哈萊阿卡拉火山所帶來的能量，讓人感受到無條件的愛與關懷。這裡的能量特別強大，讓你不只與周圍的人建立連結，還能與內在的自己建立更深的聯繫。如果你現在正在經歷心靈的迷茫，或者需要治癒過去的創傷，來茂宜島，你會發現這片土地充滿了治癒和愛的力量。 5. 喉輪：英國的格拉斯頓伯里 格拉斯頓伯里有一種神秘的魅力，據說它的麥田圈不僅是自然現象，還是某種外星文明留下的訊號。這個地方的能量與「溝通」和「表達」有關，幫助我們更真實地表達自我。如果你最近有點沉默或難以開口，這裡的能量會幫助你打開喉輪，讓你更勇敢地說出心中的話，甚至讓你的創意泉源不斷涌現。 6. 眉心輪：喜馬拉雅山的岡仁波齊峰 這座神聖的山峰，是無數朝聖者的終極目標。岡仁波齊峰不僅是物理上的聖地，更是通往內在智慧的橋樑。來這裡，你將會感受到一種超凡脫俗的能量，這股能量幫助我們打開「第三隻眼」，尋找更高層次的指引與啟示。若你正尋求生命的答案，或希望有更深的靈性覺醒，這裡將會是你的最佳選擇。 7. 頂輪：加州的沙斯塔山 沙斯塔山被認為是地球的頂輪，是我們與宇宙靈性世界連結的通道。在這裡，你會感受到一股無比強大的神聖力量，幫助你找回內心的平靜與和諧。如果你渴望與宇宙的更高智慧對話，沙斯塔山無疑是靈性旅程中不可錯過的地方。 這些神奇的地球脈輪，每一個地方都蘊藏著與我們心靈的深刻聯繫。它們不僅僅是旅遊目的地，更是靈性覺醒的場所，能幫助我們找到內心的平衡和力量。 你最想去的地方是哪一個？ 你已經去過其中的一些嗎？ 留言告訴我你的想法或經歷吧！ 隨喜解鎖更多豐盛 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

桃園火鍋推薦｜桃園美食推薦｜火烤兩吃～也能變快炒天堂！【桃園市蘆竹區】強鍋台式小火鍋

今天我們夫妻倆又來到桃園和朋友相見歡，從約見面時，朋友就神神秘秘的說要帶我們開箱一間超狂的平價小火鍋店-「強鍋台式小火鍋」。強鍋被廣大網友們戲稱是「被小火鍋耽誤的燒烤店」，火烤兩吃的設計讓我想起早期用錫箔紙蓋烤盤的那個時期(暴露年紀了，哈)，但今天我們要把它玩到極致，決定來當一日快炒主廚！ 強鍋台式小火鍋於今年初登市場，短短幾個月便擄獲了許多饕客們的胃。除了憑藉其平價、高品質的火烤兩吃，內用還有免費自助吧吃到飽。請允許我隆重的向各位介紹，強鍋自助吧到底有多狂： • 白飯無限享用，主食類還有王子麵、雞絲麵、鍋燒意麵、寬冬粉任你拿！ • 雞油、咖哩、滷肉淋好淋滿，好好吃～ • 提供免費炸物-甜不辣，你拿得不手軟，老闆補得也不手軟，根本不怕你吃！ • 甜點除了杜老爺冰淇淋之外，還有華山限定「鐵觀音滴滴茶香霜淇淋」。濃郁的茶香和絲滑的口感在口中交融，吃飽喝足後來上一支霜淇淋，人生哪有什麼不滿足！ • 飲料有多種選擇，即使每一種都來一杯，也喝不完啊～ 強鍋點餐採手機掃描QR code點餐，用餐時間為90分鐘。內用為一人一鍋制，未滿70公分小朋友不收費，70-100公分小朋友酌收共鍋費80元(可折抵單品)。火鍋高湯底均以天然新鮮食材每日熬製，不添加人工味精。 🌟你按讚追蹤我就送🌟 即日起，只要追蹤強鍋FB粉絲團，並按讚分享貼文，就送任選一份價值40元的單點品項！ 🌟六月份季節限定-櫻花口味🌟 🌟六月份壽星活動🌟 六月份壽星凡出示本人身份證件，FB打卡拍照、標註，並分享貼文，贈無骨雞腿排！ 🌟畢業季大放送🌟 6/1-6/30(限平日使用)，持學生證或穿校服，即享三人同行、一人免費優惠(可兌換價值200元火鍋)。 🍲抹茶牛奶鍋 特色的抹茶牛奶鍋一眼就吸引了老婆大人的眼球，湯頭入口抹茶味濃郁、奶香綿密，喝起來像是甜點等級的火鍋湯底，非常適合抹茶控！ 🍲金湯酸菜魚鍋 酸中帶辣的金湯酸菜魚鍋味道很有層次，入口清爽不膩、酸爽開胃。搭配嫩口魚片，酸辣鮮香的滋味暖胃又滿足！ 🍲一鍋一烤-叻沙鍋 強鍋最具特色的火烤兩吃，半鍋火鍋、半邊燒烤。叻沙鍋湯頭香辣夠味，椰奶味香濃、不死鹹，辣中帶有一絲甘甜。雖然今天的重點是一日快炒主廚，但叻沙鍋默默的撐起湯頭系主場，鍋中滿滿的食材，視覺、嗅覺、味覺皆滿分！ 🍲三層肉、蒜醃三層肉、韓式三層肉 終於到了今天最萬眾矚目的時刻，強鍋的火鍋和烤盤完全分離，乾淨衛生、不混味。重點是沒有那種油膩奶油香，對味道敏感的人真的會愛上。準備好進入我的快炒世界嗎？讓我們開炒！ 第一道我稱之為「辣炒三層肉」，強鍋的三層肉我直接全點，沒在客氣。將三層肉煎到金黃焦脆，把油脂逼出來那瞬間，空氣中瀰漫著讓人口水直流的香氣。三層肉入口焦香的口感，酥中帶嫩、油而不膩，真的太邪惡！原本就已經很美味的三層肉，再放上我最愛的起司。哇喔～看看那個起司拉絲，沒什麼東西配上起司是不好吃的啦！最重要的是，這逼出來的三層肉油，不用可惜，馬上轉換成下一道快炒的秘密武器！ 🍲白蝦 第二道「蒜香白蝦」，使用剛剛逼出的豬油爆香蒜末，再放入新鮮白蝦。滋滋作響的音樂聲好比是開胃鈴聲，白蝦煎一煎、再翻個面。爾後剪下蝦頭，繼續煎出蝦油。白蝦入口蝦身香嫩、蝦頭酥脆，根本是海陸大合體的絕品！同樣的，香濃的蝦油是下一道料理的靈魂～ 🍲(自助吧)王子麵 第三道「蝦油炒泡麵」，首先將王子麵在火鍋中煮好，撈起後直接下至烤盤中。運用剛才的蝦油，加入蒜末爆炒，再利用火鍋調料如蔥、蒜、醬油、烏醋調味。視覺+嗅覺雙重轟炸的影響下，口水早已忍不住流出來。瞬間升級的王子麵，入口滿滿的層次感，先是蝦香、再來蒜氣，最後烏醋的微酸平衡整體味道，蝦油的鮮甜與泡麵結合出超越平價美食的感動～ 🍲高粱香腸 老婆大人說還想吃炒飯？沒問題！手機拿起來加點了高粱香腸和一顆蛋，來實現皇后欽點的蛋炒飯。將高粱香腸、雞蛋直接下鍋炒，第四道「香腸蛋炒飯」。香腸炒到焦香逼油，雞蛋拌飯香氣撲鼻，一鍋自製炒飯即完成。炒飯入口粒粒分明、香氣十足，與快炒店的炒飯並無不同。回看一日快炒主廚的四道料理，這不就是在火鍋店裡上演了一場深夜食堂。全部自己動手炒，超有成就感！ 強鍋台式小火鍋被廣大網友們戲稱是「被小火鍋耽誤的燒烤店」，但卻硬生生被我玩成了快炒，所以根本是「小火鍋＋燒烤＋快炒＋自助吧」的綜合體。桃園只有強鍋能讓你邊吃邊玩，還能開啟快炒魂。不只吃飽，更是吃得好、吃得爽、吃得有趣，還平價！強烈推薦喜歡動手炒、愛體驗感、又想大口吃肉的捧油們，桃園必吃名單-「強鍋台式小火鍋」，趕緊收藏起來吧！ 強鍋台式小火鍋 地址：桃園市蘆竹區南竹路7號 電話：(03)311-0345 營業時間：週一-週日11:00-23:00 FB-https://www.facebook.com/profile.php?id=61571497390909 IG-https://www.instagram.com/giang.hotpot Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%BC%B7%E9%8D%8B%E5%8F%B0%E5%BC%8F%E5%B0%8F%E7%81%AB%E9%8D%8B/7sMQlIAhXc-zQpHtuSC56A?utm_campaign=CM2508147-search-free-nonbrand-google-pas_e_all_acq_Global&utm_medium=search-free-nonbrand&utm_source=google-pas Foodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/pniz/qiang-guo?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=google_reserve_place_order_action 訂閱YouTube頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #桃園火鍋推薦#蘆竹火鍋推薦#桃園平價小火鍋推薦#蘆竹平價火鍋推薦#桃園美食推薦#桃園台式小火鍋推薦#強鍋台式小火鍋#強鍋台式火鍋#強鍋小火鍋#強鍋火鍋#桃園火鍋#桃園火鍋吃到飽#桃園火鍋吃到飽推薦#桃園火鍋宵夜#蘆竹火鍋#桃園平價小火鍋#桃園平價美食#桃園平價餐廳#桃園平價燒烤#蘆竹平價火鍋

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