捷運中山站必訪｜Ting Room Coffee結合燈具美學的夢幻森林系咖啡廳

Ting Room Coffee位於捷運中山站1號出口步行約1分鐘，是一間結合燈具品牌與早午餐的不限時咖啡廳，空間設計充滿植栽與設計感燈具，宛如都市中的森林。無論是朋友聚會，或是享受一杯咖啡的午後時光，這裡都能帶來溫暖與驚喜。 Ting Room Coffee店家特色 走進 Ting Room Coffee，彷彿置身都市綠洲，滿室綠意營造出輕鬆療癒的氛圍。這間咖啡廳背後團隊是由擁有 30 年燈飾製造經驗的曜崌燈具設計公司打造，店內可見華麗吊燈與精緻小吊燈，並提供現場選購服務。團隊同時經營九份知名包棟民宿「濦崌」，同樣以巧妙的燈光與設計，塑造迷人的空間體驗。 餐點從早午餐盤到香料咖哩一應俱全，全天都能享受多層次的美味。招牌香料咖哩以番茄為底，融合焦糖化的洋蔥與香料的濃郁香氣，口感層次豐富；早午餐盤擺盤精緻、份量剛好，不僅飽足，也超適合拍照打卡。另外，飲品選擇同樣多元，包含咖啡、氣泡飲、有機花茶與冰沙等，無論何時造訪，都能找到專屬你的美好時光。 Ting Room Coffee推薦餐點 這道絕對是我下次來還會點的紅酒燉牛肉！吃得出店家的巧思，還有專屬於Ting Room Coffee的味道。牛肋條以時間換取極致的柔嫩口感，低溫慢燉數小時，讓紅酒的濃郁香氣與香料完美滲透，每口燉牛肉都充滿層次變化，帶著微酸甜的成熟風味，尾韻則是迷人的酒香。讓人驚喜的是加入蘋果塊，除了口感很特別外，也讓醬汁增添自然的果香及甜感。 義式慢燉帶骨腱子肉化身為早午餐盤中的靈魂主角，醬汁都是店家自行研發調製，每口都是充滿義式香料的香氣，番茄和巴西里帶出義式料理的調味精隨，與軟嫩肉質交織出迷人風味。早午餐盤豐富，搭配麵包、薯條、沙拉及滑嫩的西式炒蛋，充滿飽足感。 清爽的蘋果香氣與咖啡融合，並以蘋果果乾作為點綴，冰涼的滋味很適合炎熱的午後。 Ting Room Coffee嚴選天然蜂蜜、新鮮檸檬，喝得出自然果香，風味酸甜平衡，細緻氣泡適合搭配餐點，清爽沁涼。 為什麼選擇 Ting Room Coffee？ Ting Room Coffee 不只是餐點好吃，也是難得在中山商圈有提供平日不限時的咖啡廳，讓你能安靜享受一段屬於自己的時光。在 Google 累積三百多則評論，評價高達4.9顆星，我也整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 Ting Room Coffee店家資訊 地址：台北市大同區南京西路18巷6弄3號2樓 社群：https://www.instagram.com/tingroom.coffee/

未來收視女王！盤點12位「演技備受肯定」的韓國新生代女演員，這位終於選對劇本了！

隨著近年《Sweet Home》、《Penthouse》的熱播，連帶讓新生代演員紛紛爆紅，除了大家早已相當熟悉的宋江、金永大之外，今天編輯要來介紹的是12位演技備受肯定的新生代女演員！究竟名單裡頭的哪一位最有機會成為下一任大勢韓劇女神，現在就趕快一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1048547 https://www.popdaily.com.tw/korea/1043562 韓國新生代女演員 1、辛叡恩 2018年憑著網路劇《A-TEEN》出道便隨即迎來演藝事業巔峰的辛叡恩，近年除了曾接下《音樂銀行》主持棒、成為innisfree代言人，造就了只要打開電視就能看見她的驚人景象之外，更在《會讀心術的那小子》、《境遇之數》等電視劇中皆擔任女主角一職。但是，相較於辛叡恩的大勢程度，她主演的電視劇收視率總是慘不忍睹，網友都點出最主要的問題幾乎都是因為劇本和角色設定失敗，她的演技完全不是問題啊～而2024年辛叡恩在韓劇《黑暗榮耀》中飾演霸凌者「朴涎鎮」的學生時期也引起不少討論，每個動作和眼神都把角色個性表達的非常鮮明，許多人都大讚她演得超好！ https://www.instagram.com/p/DCoF4DTPi9_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-b2LQUPeWX/?img_index=1 韓國新生代女演員 2、高旻示 2019年因在《喜歡的話請響鈴》中飾演「朴屈彌」一角而憑著強勢、心機的角色設定給觀眾留下深刻印象的她，隔年出演《Sweet Home》時，其角色雖然也有著厭世、難搞的不討喜性格，但多數人還是被她的魅力與演技給深深吸引！緊接著在Netflix影集《無聲蛙鳴》中，高旻示將女主角「柳誠娥」可怕神秘的個性演譯的十分到位，也展現了越來越成熟的好演技！除了在影視作品大放異彩，高旻示在綜藝節目《瑞鎮家2》也展現了可愛又超有實力的一面，節目中的其他成員也都稱讚連連！期待往後能看見她更多變的好表現～ https://www.instagram.com/p/C83GKDsy-Rw/?img_index=1 韓國新生代女演員 3、高允真 2017年以模特兒之姿登上韓國知名雜誌封面的高允真，因整型範本級的完美臉蛋在業界小有名氣。非本科出身的她2021年在《Law School》中以「全藝瑟」一角登場時，不僅將長期受到男友暴力對待的受害者心境詮釋得淋漓盡致，即便和大前輩金明民、李姃垠演起對手戲來也絲毫未落下風！而隨著此次的成功連帶讓她成為業界備受肯定的新生代女演員，在近期戲劇、廣告接踵而來的情況下，接著在《還魂》、《Moving》等作品中的表現也都獲得很好的評價！最新作品《這份愛可以翻譯嗎？》搭檔金宣虎，帥哥美女的組合加上浪漫愛情劇情，完全不可能不好看哇～ https://www.instagram.com/p/CT7BQ52Jx_I/?img_index=1 韓國新生代女演員 4、韓智賢 自首季開播以來便不斷打破自身收視紀錄的《Penthouse》，憑著實力派演員的精彩演繹與反轉再反轉的狗血情節，不僅讓李智雅、金素妍等人攀上演藝事業高峰，飾演雙胞胎妹妹「周錫京」一角的韓智賢，更脫穎而出成為了其中最具人氣的新生代！後續也接演了《Cheer Up》、《Face Me》等作品，相信未來也能持續看到韓智賢更活躍的樣貌！ https://www.instagram.com/p/Cz6eA6JvRMT/?img_index=1 韓國新生代女演員 5、金多美 2018年通過1500：1的競爭率成為電影《魔女首部曲：誕生》的女主角便在一夕之間打響名號的金多美，爾後不僅在《大鐘獎》、《青龍獎》中獲得了最佳女新人獎的肯定，2020年出演人生首部電視劇《梨泰院CLASS》時，更是成功塑造出「趙以瑞」的角色形象，讓觀眾看見跳脫以往韓劇定式的傻白甜！而演技實力早已備受肯定的她，與崔宇植二度合作的新劇《那年，我們的夏天》也獲得熱烈好評！此外，在《魔女2》與《再見，我的靈魂伴侶》等作品中也都有亮眼表現。而金多美近期也有許多新作品，除了Disney+搭檔孫錫久一起主演的《血謎拼圖》，在《那年，我們的夏天》後，時隔4年金多美再次出演愛情劇《百次的回憶》，讓人非常期待之後的選角搭配！ （圖片來源：金多美 IG） （圖片來源：金多美 IG） 韓國新生代女演員 6、韓韶禧 一說到近年最大勢的新生代女演員，很多人腦海中第一個浮現的應該都非韓韶禧莫屬吧！2020年因在《夫妻的世界》中飾演「呂多景」一角而憑著超群顏值與魅力演技在一群中生代中大放異彩的她，隨著此次的成功連帶讓知名度大開，近年也成為了電視台間炙手可熱的御用演員！而後透過《無法抗拒的他》首次晉升女主角，劇中和宋江的感情戲真的是讓人看的臉紅心跳！除了愛情戲題材，韓韶禧在《以吾之名》、《京城怪物》等作品中也展現了不同風格的演技，令人印象深刻！ https://www.instagram.com/p/C5BEoplJyP6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CO-J_aADh-c/?img_index=1 韓國新生代女演員 7、朴柔娜 2015年以廣告模特兒身份出道便憑著深邃五官與高挑身材備受矚目的朴柔娜，同年以電視劇《無理的前進》正式展開演員活動，近年出演《我的ID是江南美人》與《女神降臨》時，更以獨有的Girl Crush魅力，成功成為十分引人注目的配角！2022年她也與姜丹尼爾、蔡秀彬合作完成了新劇《警校菜鳥》，隔年也出演了電影《異地戀》、《保護者》，期待未來能持續看到朴柔娜在更多作品中的表現！ https://www.instagram.com/p/CJLFlADnC4L/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ca6l0ovvliL/?img_index=1 韓國新生代女演員 8、姜旻兒 和前一位朴柔娜同樣因《女神降臨》而成為預備大勢新星的姜旻兒，除了在2013年通過30：1的競爭率獲得《張玉貞，為愛而生》金泰希童年時期一角正式展開一連串演藝活動之外，經過多年的演技磨練，更從網路劇女配角跳級晉升為電視劇女主角！而雖然由她所主演的《遠看是蔚藍的春天》因同檔強碰《羽球少年團》、《你是我的春天》，再加上主演卡司皆是新生代並沒有掀起太大的話題，但不得不說她在劇中的自然演技還是受到不少好評。 https://www.instagram.com/p/CKVrLg7Duqk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBQk6c6p09f/?img_index=1 韓國新生代女演員 9、趙秀敏 因在狗血韓劇《Penthouse》中飾演悲慘少女「閔雪娥」一角而讓國民的關注度一下突破天際的趙秀敏，除了引領劇情發展的角色多多少少有起到些加分作用之外，其新秀、甜美的亮麗外型與自童星時期開始一路養成的細膩演技也成為了許多人入坑的開始。而自結束《暗行御史：朝鮮秘密搜查官》、《Penthouse 2》拍攝後，2024年主演了《Under The Gun》、《結婚吧You》兩部電視劇，不斷的持續累積自己的演技實力！ https://www.instagram.com/p/C6gXzKiJlg1/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCbH-0aJRcG/?img_index=1 韓國新生代女演員 10、趙怡賢 從網路劇《復仇筆記》、《Thursday3》到電視劇《壞爸爸》、《我的國家》，自2017年出道以來便平均每年出演2部新作的趙怡賢，令人印象深刻的代表作一定有《機智醫生生活》！她在劇中所飾演的「張潤福」是一位醫大三年級的見習生，純真、熱情的角色設定再加上演員本人的高水準演出，儘管出場時間不多卻也展現出瘋狂的存在感！在《學校2021》中擔綱女主角、與金耀漢搭檔，完美駕馭學生風格！在2022年的Netflix劇集《殭屍校園》中，她飾演的女主角「崔南拉」讓人印象深刻，成為了她的主演代表作！ https://www.instagram.com/p/CZYqd22pzUs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZUS4uCpB89/ 韓國新生代女演員 11、盧允瑞 說到當紅的新生代女演員，很多人的名單之一都有盧允瑞，她2022年在出道作《我們的藍調時光》中以清秀的外表加上實力派演技，成功透過「房英珠」這個角色打開知名度，隔年在《浪漫速成班》中飾演女兒「南海尹」，細膩的情感呈現，讓觀眾都給予她非常好的評價！而她也靠著「南海尹」一角奪下第59屆百想藝術大獎的電視部門女子新人賞，實力深受肯定。2024年盧允瑞依舊有許多作品準備和大家見面，包括確定和南柱赫、曹承佑一起主演Netflix新劇《東宮》，在翻拍韓版《聽說》中主演「徐夏天」的她，前不久也和劇組一起來台宣傳，當時她親民的態度也是讓許多粉絲心都融化了！也希望盧允瑞能夠持續的有許多亮眼表現，成為新一代的韓劇女神！ https://www.instagram.com/p/CpcYVQZLBjc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CncGFynLo8H/?img_index=1 韓國新生代女演員 12、盧正義 盧正義2010出道以來，初期都是飾演幼年角色，長大後的她2020年在《重回18歲》中飾演男女主角的女兒「洪詩雅」開始獲得關注，隔年在《那年，我們的夏天》飾演頂級偶像「NJ」，一頭金髮加上精緻穿搭，洋娃娃般的美貌及熟練的演技引起許多討論，她也憑藉「NJ」一角拿下第28屆SBS演技大賞的女子新人賞！在《那年，我們的夏天》殺青後，盧正義在演員空白期間擔任了音樂節目《人氣歌謠》的主持人，展現了不同的樣貌。2024年她在Netflix劇集《名校的階梯》飾演「鄭哉怡」，身為上層階級金子塔頂端的她，「生人勿近」的氣場完美貼合財閥千金的人設。也期待盧正義能透過各種角色展現不同魅力！ https://www.instagram.com/p/CXBP7aDJ_Q_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4f2nHKJ3Ds/?img_index=1 看完以上12位演技備受肯定的新生代女演員的盤點介紹後，大家覺得哪位最有望成為下一任韓劇女神呢？而還沒關注到這幾位大勢新星的人，也不妨去回顧一下她們過往的作品，包準讓你感受到滿滿的視覺享受啦～ 延伸閱讀 👉🏻青龍獎最佳女新人高旻示的10件事，最強工讀生、驚悚新作《無聲蛙鳴》演技再突破！ 👉🏻收視毒藥翻身！7件事認識《黑暗榮耀》辛叡恩，和車銀優是同期！ 👉🏻優質潛力股！一出道就以「絕世美貌」美出話題度的新人女演員TOP5～ 撰文編輯 #joyce #姜旻兒 #新生代女演員 #新生代演員 #朴柔娜 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙怡賢 #趙秀敏 #辛睿恩 #金多美 #韓國信任女演員 #韓國新人演員 #韓國新生代女演員 #韓國新生代演員 #韓智賢 #韓韶禧 #高允真 #高旻示 

【永春美食】誤闖藍色異想世界！Forty4 Cafe 複合式沙龍咖啡廳開箱 ft. 超萌黑貓店長 & 爆漿肉桂捲 ☕️

走在永春捷運站附近的巷弄裡 你很難不被那個畫面抓住眼球 👀 在周圍灰撲撲的舊公寓之間，突然出現一抹極度搶眼的藍色，那是傳說中的「克萊因藍」，飽和得像是直接把地中海的天空剪下來貼在牆上一樣！ 我看著那個帶有未來感的 LOGO 和大片的落地玻璃 ，腳步不自覺地慢了下來。 這是一間沙龍？💇‍♀️ 還是一間咖啡廳？ 推開門的那一瞬間，空氣裡飄來的不是刺鼻的藥水味，而是一股能把靈魂都勾走的焦糖肉桂香 🤤 原來，這是一個讓你的頭髮和味蕾都能同時獲得救贖的地方——Forty4 Cafe 📍 藍色實驗室裡的甜蜜邂逅 💙 一進門，那種強烈的視覺衝擊真的會讓人瞬間清醒 😳 整間店就像是被打翻的藍色顏料桶浸泡過一樣，前衛、時髦 ✨ 隨便站在哪個角落自拍，都像是在拍時尚雜誌的內頁 特別的是，這裡真的有那種銀色的美髮椅和鏡子 這種複合式的空間就像是把兩種截然不同的生活情趣混搭在一起 但最讓我驚喜的不是裝潢，而是一個黑色的影子悄無聲息地從我腳邊滑過... 是一隻黑貓！🐈‍⬛ 牠邁著那種像是走在伸展台上的優雅步伐 ，眼神裡帶著三分傲嬌七分慵懶，這種不期而遇的小確幸，往往比預期中的美食更讓人心動 💓 如果你是貓奴，光是為了被牠臨幸一下，這趟路就值得了！ 🍯 咬一口雲朵上的金礦 —— 椪糖奶油拿鐵 跟朋友找個位置坐下後，店員端上了我們點的一杯看起來就很「浮誇」的飲料 🤩 椪糖奶油拿鐵 ☕️ 老天，這根本是藝術品吧？ 杯頂鋪滿了金黃色的椪糖脆塊，就像是一座座迷你的金礦山堆在那裡 🏔️✨ 我小心翼翼地直接拿起一塊放進嘴裡，「卡滋」一聲 💥 那個聲音在腦海裡炸開，緊接著是焦糖特有的苦甜味在舌尖化開 🫠 這讓我想到小時候在路邊攤等阿伯煮糖的那種期待感，但這裡把它升級成了精品。 當椪糖慢慢融進底下的熱拿鐵裡，那個口感層次豐富得就像是在看一部劇情反轉再反轉的電影 。 先是脆，再來是綿密的奶泡，最後是溫潤的咖啡液。 這不是單純的喝咖啡，這是一場關於口感的冒險 。 如果你的生活最近有點苦，相信我，這杯拿鐵就是你的解藥 💊 它甜得很有深度，不是那種膚淺的死甜。 🍿 誰說爆米花只能配電影？開心果爆米花拿鐵 如果你覺得椪糖還不夠瘋狂，那你一定要試試這杯開心果爆米花拿鐵 🥜 我看著杯子上那滿滿快要溢出來的爆米花，忍不住笑出聲來 😂 這哪裡是咖啡，這根本是一個歡樂派對 🎉！每一顆爆米花都裹著淡淡的甜味， 配上帶有堅果香氣的開心果拿鐵，那種鹹甜交織的滋味， 就像是你在平淡的日子裡突然收到一個驚喜包裹 🎁 這杯飲料有個魔力，會讓你忍不住一口接一口，一邊嚼著爆米花， 一邊喝著咖啡，完全忘記什麼熱量控制 🤭 在那一刻，你會覺得減肥那是明天那個「無聊的自己」才需要煩惱的事，今天的任務就是快樂！🥳 🥐 靈魂的主角 —— 手作肉桂捲的溫柔暴擊 好了，重頭戲來了 🔥 我們得好好聊聊這裡的肉桂捲。你知道嗎？做甜點其實就像是在寫程式一樣 💻 差一個參數（比例），整個結果就會跑掉（走味），但這裡的肉桂捲， 顯然是已經 Debug 完成的完美版本 。 🧂 鹹奶油肉桂捲 —— 女孩子的必殺技 店員偷偷告訴我，這是最多女孩子點的口味 👩‍❤️‍💋‍👩 我一吃就明白了 上面的鹹奶油就像是冬天的雪花一樣，遇熱融化後滲透進每一層麵包體裡。 一口咬下，先是濃郁的肉桂香氣衝上鼻腔 😤 緊接著鹹奶油的微鹹中和了甜膩感。這種鹹甜平衡抓得太好了 ⚖️ 就像是生活裡的那些小確幸，甜而不膩，帶著一點點現實的鹹味，反而更讓人回味無窮 😋 它完全沒有那種令人害怕的化工香精味，每一口都是真材實料的麵粉香和奶油香， 你的舌頭是很誠實的，它分得出一份甜點有沒有被用心對待。 🍎 肉桂蘋果肉桂捲 —— 屬於大人的童話 另一款讓我印象深刻的是肉桂蘋果口味 🍎 這款肉桂捲上面鋪著熬煮過的蘋果丁，那是真正的水果，不是那種現成的果醬 🙅‍♀️ 蘋果的酸甜配上肉桂的辛香，就像是老夫老妻般的絕配 👫 蘋果丁保留了一點脆度，讓軟綿的麵包體多了一種咀嚼的樂趣。 閉上眼睛吃，你會有一種坐在歐洲鄉村老奶奶廚房裡的錯覺，溫暖、厚實，讓人感到無比安心。 這不是那種會讓你尖叫的刺激口感，而是那種會讓你嘴角不自覺上揚的溫柔味道 😊 🎁 把這份幸福打包帶走 —— 經典肉桂禮盒 吃完之後，看著盤子上殘留的一點點醬汁，心裡突然有一種「不想就這樣結束」的感覺 🥺 還好，他們有出經典肉桂禮盒 🛍️ 那個銀灰色的包裝盒，配上藍色的 LOGO，質感好到拿來送禮絕對會被朋友追問「這在哪裡買的？」。 打開盒子，你看著那些捲得像藝術品的肉桂捲乖乖躺在裡面，真的會有一種莫名的滿足感 🥰 把肉桂捲拿出烤或微波幾分鐘後，整間屋子都充滿了肉桂香～那是一個讓週末變得有儀式感的開關。 還可以針對自己想要的口味去DIY，真的超級無敵幸福！ 而且他們的 經典肉桂禮盒 在官網、門市都能訂購～ 最近還新增了捷運站取貨的選項，下班路上就能順道取貨啦！ 💭 給自己一個「藍色」的藉口 走出 Forty4 Cafe 的時候，外面的陽光有點刺眼 🕶️ 我回頭看了一眼那片藍色的落地窗，還有那個可能正在打哈欠的黑貓店長 如果你最近覺得生活有點灰 🌫️，不妨來這裡坐坐 點一杯浮誇的拿鐵，切開一顆熱騰騰的肉桂捲，讓這抹克萊因藍治癒你的壞心情 💙 畢竟，在這個忙碌的城市裡，能找到一個同時搞定髮型和心情的地方，本身就是一種奇蹟，不是嗎？✨ 📍 門市資訊 (Yongchun Store) Google Maps 導航｜ 台北市信義區虎林街132巷16號 (捷運永春站 4 號出口，走路 2 分鐘就到囉！) 營業時間｜ 12:00 - 20:00 Instagram (IG)｜ @forty4cafe Facebook 粉絲專頁｜ Forty4 Cafe 官方網站｜ forty4cafe.tw

居家辦公護眼秘訣！頂級稀世黑玫瑰凝萃，Sisley黑玫瑰亮眼水凝精露，告別疲勞、打擊暗沉、綻放明亮美眸！

自從開啟了居家辦公模式，每日使用3C產品的時間不斷拉長。伴隨著視訊會議的增加，以及手機、平板、及電腦不離身的狀況，導致用眼過度、眼部乾澀、更讓眼周的肌膚急速老化。事實上，面對每天各樣的情緒、壓力、疲勞等，都會反映在我們的外表，特別是雙眸就像是我們靈魂的鏡像，不小心就會透露倦容。眼周肌膚比其他部位的肌膚薄大約3到5倍，缺乏皮脂肪線和汗腺，相對乾燥、容易疲憊，使血液循環較不活躍，加上我們每天眨眼約1萬下，再加上長時間使用3C產品等，讓眼睛疲憊不堪，很難恢復原來的明亮活力。 源自南法，每朵珍稀的巴卡拉黑玫瑰約有40片花瓣，極為柔軟的花瓣有著宛如黑天鵝絨般的深紅色澤，充滿高活性的珍貴能量，Sisley將把卡拉黑玫瑰中的所有能量凝於「黑玫瑰抗老系列」中，而 黑玫瑰亮眼水凝精露 能夠有效改善眼周細紋、暗沉和疲態等問題，達到極致完美的3重功效：撫平眼周細紋、搭配冷瓷石按摩激活循環、綻放明亮。夢幻的玫瑰色乳霜質地，清爽且易融於肌膚中，搭配獨特水凝轉化科技，當接觸到肌膚時，瞬間轉化為清新細膩的水凝精露，將源源不絕的活性能量注入肌膚，再搭配專業的精密冷瓷石按摩眼周，激活眼周循環，更顯雙眸緊致光采。 趁著居家辦公時節，使用 黑玫瑰亮眼水凝精露 好好慰勞疲憊不堪的雙眼，給自己一個法式奢寵雙眸的亮眼儀式！不僅有效達成眼部抗老，更能紓解居家辦公伴隨而來的壓力，找回屬於妳的緻美眼眸！ 【3大極致功效 綻放明亮大眼】 瞬間平滑、撫平眼周細紋 針對眼周較薄的肌膚容易產生細紋的情況，達到極致的撫平紋路及平滑肌膚功效。添加法國黑玫瑰雙重萃取：黑玫瑰精露及黑玫瑰精油，能夠柔軟、平滑肌膚紋路，改善膚質，光滑細緻的肌膚更能折射出原有自然的明亮光采；而柔嫩細膩的能滋潤肌膚，帶來卓越的舒適柔軟與水彈澎潤。地中海海扇藻萃取搭配維生素Ｅ衍生物，不僅提供肌膚源源不絕的水份營養，更有效延緩老化，為嬌嫩脆弱的眼部肌膚提升極佳保護力。 冷瓷石按摩激活眼周循環 眼周肌膚因為眼周的血液和淋巴循環比較慢，所以容易因循環不好使眼睛容易浮腫、水腫。黑玫瑰亮眼水凝精露有著非常專業冷瓷石的筆頭設計，搭配專業按摩手法，幫助激活眼周肌膚循環。蘊含紅葡萄萃取及咖啡因萃取，消除倦容並且撫平舒緩疲倦肌膚，使雙眼肌膚更加緊緻有神，打造雙眼青春輪廓。 擊退暗沉 綻放明亮光采 居家辦公時不僅時常緊盯電腦，更手機不離手，這些用眼過度的行為都會讓眼周肌膚暗沉，看起來十分疲憊。小球藻萃取及紅葡萄萃取 能幫助擊退眼周倦容暗沉，提亮肌膚，散發閃閃動人的明亮眼神。此外，從玉米和大豆中取得的多醣成份，強化保濕補水，使肌膚粉嫩柔軟，乳木果油則能滋養保護肌膚，提供更長效水潤的舒適感受。 【創新水凝轉化科技 極致感官香氛饗宴】 創新的「水凝轉化科技」，讓粉紅玫瑰色的乳霜質地，接觸到肌膚立即爆破成細膩絲滑的水凝精露，為嬌嫩的眼周注入滿滿的活性能量，由內而外綻放宛如玫瑰般的清新好氣色，每一次的使用都是給肌膚最奢寵的保養儀式。貫穿在黑玫瑰抗老系列產品中的經典標誌性香氛：五月玫瑰、木蘭和天竺葵精油，在每一次保養按摩眼周的過程中，都是寵愛自己的美好儀式。 【屬於眼周的 法式紓壓三步驟冰肌亮眼按摩儀式 打造眼周緊緻馬甲線】 專家建議，只要緊盯螢幕30分鐘，最好讓眼睛休息10分鐘，並搭配護眼按摩儀式，有效緩解眼周不適、對抗眼周老化現象！黑玫瑰亮眼水凝精露有著專業的亮眼筆頭設計，以精密的冷瓷石按摩眼周，透過冰涼的觸感減少肌膚充血作用，只要輕壓筆頭就能釋放出絲滑柔軟的水凝精露，按鈕的設計讓使用上更方便、用量也更精準。只要三步驟，輕滑、拉提、輕點，活化眼周穴點循環，讓將水凝精露的珍貴活性營養的功效更極致，彷彿替眼周肌膚穿了塑身衣，緊緻輪廓，消除暗沉倦容，煥發明亮大眼！ Step 1輕滑 – 平滑撫紋 輕按一下，擠出一顆米粒大小 在下眼瞼上由內到外滑動，重複2次 重複同樣的手勢於上眼皮，重複 2次 Step 2拉提 – 激活眼周循環 從上眼瞼向上延伸3次： 1. 從眉頭向上撫平，1次 2. 從眉弓向上撫平，1次 3. 從眉尾向上撫平，1次 Step 3 輕點 – 綻放明亮光采 於下眼瞼由內而外輕點壓，1次 於上眼瞼上從內到外在輕點壓，1次 #SISLEY #Sisley黑玫瑰亮眼水凝精露 #居家辦公護眼 #黑玫瑰亮眼水凝精露 

影評《失控夜班》｜白鞋走過泥濘，照見醫療體系中的勇氣與傷痕

《失控夜班》影評｜白鞋走過泥濘，照見醫療體系中的勇氣與傷痕

限界だとしても人は最低限の優しさを持っている。 瑞士的某醫院裡，護理師芙蘿拉換上剛買好的白色運動鞋，開始值勤夜班。但是，護理人員的短缺、醫師不斷的催趕，讓這一整天變得漫長又壓迫。每一個病人都在找芙蘿拉，等待手術的、需要更換抗生素的還有想要知道自己病情的，不是在病房的走廊上等，就是按著護士鈴。焦頭爛額的芙蘿拉，依然維持自己的專業，精準地在紙上記錄每個病人的狀況，更不忘在催逼的壓力下，盡己所能安撫病患與家屬。不過病患們在焦急的情緒裡，逐漸失控。芙蘿拉在破碎的制度裡堅持信念，也挑戰她對人性的價值觀。 日夜操持的手裡竄上來的，是用自己的方式給萬物有餘裕的溫柔。 急速的腳步跑出醫療縫隙裡的人性光影。 導演暨編劇佩特拉・沃爾普，藉由芙蘿拉這個角色，把瑞士醫療系統的缺口放大，帶著理性與批判的視角，揭露護理人員在勞動現場裡，如何面對恐懼與危機的本質。一雙全新的白色運動鞋，隱喻她的起點與純粹，也象徵她將一步步走入困境。病房裡的急迫與焦躁，無法停止的突發狀況，都逼迫她在理性與情感之間調和，盡力阻止人們從文明的階梯墜落。觀眾凝視的不只是她的神情，也跟隨那雙不曾停歇的雙腳。為了回應責任的召喚，她必須同時保持細膩與堅毅。於是，我們與芙蘿拉一同承受情緒的波動，在「隨人顧性命」的棘手處境裡，看見少一點利己、多一分共感的可能。 電影沒有過多的旁白與聲響，而是忠實還原醫療場域的緊繃與沉默。照護者與患者的交流，揭示了在退無可退的情況下，人們所顯露的本質：有人低聲吐露恐懼，有人以歌聲與陪伴祈願明日。善與惡、脆弱與堅強在同一個空間裡並存。因為是人，所以無法避免靈魂的傷口。尤其在複雜制度與現實無力的夾縫中，病房成為另一種生存的日常。這並非只屬於「西方」的問題，而是我們同樣面臨的社會難題。從病房到心房，芙蘿拉不斷奔走，映照出人類「無法走遠」的共同困境。不論是病患還是護理人員，都在與時間的賽跑裡，同時期待與畏懼明日。 夜色深處的交流，人們複雜的感受催化出真實的情感往來。 敘事讓芙蘿拉逐一與不同病患建立情感聯繫：她面對傲慢的富商、無依的孤獨老婦、語言不通的外國人。原本單向的「照護者與患者」關係，在交流中變得雙向；有人傾訴不快，有人獲得安慰與勇氣。這些互動讓觀者意識到，真正的「高度關懷」不僅是專業的技術，而是源於被理解、被相信會被妥善對待的安心感。這是電影中最溫柔的片刻，也是仁慈的終極體現。導演透過這些場景，把「缺工與漏洞」的冷冰冰詞彙，轉化為充滿體溫的影像，讓我們聽見被壓抑已久的需求，渴望說話，也渴望被聽見。 《失控夜班》不僅點出制度的困境，更在混亂之夜中，提醒我們人仍可以選擇良善。芙蘿拉展現的勇氣與幽默，看似個人特質，其實是我們每個人都具備，卻在現代社會逐漸被磨損的本質。影片開頭那雙潔白的鞋子，到最後已滿布泥濘與皺痕，如芙蘿拉在制度裂縫與人性震盪裡，留下既疲憊卻仍溫柔的足跡。我想這不只是醫療體系的夜晚縮影，更象徵靈魂在深淵裡，經過無數次的溫柔對待後，仍能重生。或許帶著傷口、或許依然疲憊，但只要有人同行，就能在苦難裡找到繼續走下去的力量。 期待はずれのことを言われたときは、心の中で温かい言葉を思い返して。 本片於2025年8月29日由 #光年映畫 發行全台上映，感謝試片邀請。 （圖片來源：失控夜班） 📌推薦觀看：前田哲《失控的照護》 #失控夜班 #lastshift #萊奧妮貝內 #佩特拉沃爾普 #瑞士 #醫護 #柏林影展 #院線片 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

演繹層層堆疊的濃烈情感！加拿大新人 yung kai 憑〈blue〉飛出自己的一片天！

 Hi there，即將在下個月 (8月) 來台灣開唱的 yung kai 你聽過嗎？來自加拿大的他已經透過短影音平台，讓單曲〈blue〉(2024) 在各大社群都紅了好一陣子了。因為當初和喜歡的女孩一起追中國網路戲劇《當我飛奔向你》(2023)，而衍生出這首〈blue〉的靈感，原本 yung kai 也只是因應著一時的心情而創作，沒想到這首歌成為了他在樂壇立足的重要基石。 並且在今年4月時，為了更進一步地推廣〈blue〉這首作品，還請到了 i-dle 的成員 MINNIE 合唱，在原版的基礎上增添了一些不同的感覺。yung kai 的聲音給我一種 keshi 的感覺，而〈blue〉又讓我想起 Stephen Sanchez 的音樂風格，如果是還沒聽過這首歌的朋友就一起來聽聽吧。 👉 推薦閱讀：浪漫才子的濃情告白，MAX 和 keshi 攜手合作的深情呢喃！ 〈blue〉 yung kai 應該不少人一聽就會知道〈blue〉是很典型的 Bedroom Pop，經典的吉他和合成器伴奏是這種風格的靈魂，而 yung kai 也曾說過自己的音樂都在自己的臥室中完成，這種發自內心、遺世獨立的感覺倒是蠻符合現代年輕人的心聲，或許他並沒有要追求這樣的氛圍，但就自然而然地融入在音樂當中了。因為追劇而生的靈感，在這首歌裡可以非常明顯地感覺得到，從第一視角的單戀，到最後似是從幻想中猛然跳脫的夢醒，整首歌的氣氛很浪漫，不過在其中也多了一絲趣味。 歌詞中是從一而終的告白，之所以有夢醒一說，這就要從 MV 去看了。在 MV 中的前半段是和歌曲本身很契合的浪漫約會片段，草原、海邊等情侶攜手漫遊的好地點，確實製造出了很有情調的感覺；不過到了後段的卻剩下 yung kai 形單影隻的畫面，原來這一切都是自己的想像，而內心渴望同行的女主角不過是自己暗戀的對象罷了。這是 yung kai 自己提出的想法，在音樂之外他也對 MV 的拍攝很有主見，在浪漫的靈魂中還是可以看見屬於年輕人的那一絲古靈精怪。 〈blue〉 yung kai w/ MINNIE 首先要說的是，在得知 MINNIE 要和 yung kai 合唱〈blue〉後，就大概知道他的聲音也會非常適合這首歌，MINNIE 在團體中的表現或許都是比較清亮的唱法較為突出，要是有在持續關注的歌迷才會知道，他真正迷人的嗓音運用是偏向迷幻的唱腔，用帶點顆粒的磁性聲線去詮釋的歌曲是很有魅力的；而正好，將這樣的特色放進〈blue〉這首歌是再適合不過了，儘管沒有想要表現出太過明顯的技巧或唱功，但重要的是兩副聲音交會得非常成功。 不只聲音的交流，MINNIE 也在 yung kai 原有創作的基礎上，填了一段自己的歌詞，取代了原本的第二段主歌，旋律雖然沒有改變，不過或許因為是用自己的語氣去演唱，所以個人認為整首歌有因為加入了女聲而改變了氣氛，從原本遙遙望著暗戀對象的淡淡落寞，演變成像是兩個情投意合的人，踏著〈blue〉的節奏漸漸朝著對方走去。很難說出哪個版本比較好聽，因為其實已經是不太一樣的感受了，像是用相同的旋律唱了一篇續集一樣，所以很推薦大家兩個版本都可以聽聽！ / 在聽完歌後可以看一下合作版本的錄製花絮，必須說和韓國的公司合作就有這個好處，常常有這種可愛的素材可以看。看起來是 yung kai 特地飛到韓國的 CUBE Entertainment 替 MINNIE 錄音，看的出來兩人對彼此都非常欣賞，同時也可以看出 yung kai 對這次合作的女聲很滿意，在錄音時就已經對這樣的歌聲不斷地稱讚了，因此想當然爾產出的作品也是很有水準的等級。 在這首〈blue〉獲得知名度之後，我就開始比較關注 yung kai 的音樂及採訪等等，還有像是替 MINNIE 錄音的花絮那樣和其他音樂人的互動，看得出來他雖然年紀尚輕，但是對於音樂非常有想法，同時待人處事也非常地隨和融洽，這樣的新人歌手又怎麼會沒有回報呢？雖然現在他只是處於音樂生涯的開端，作品也不過發行了五首歌而已，但相信在〈blue〉這樣的基礎上，他未來一定會有更廣闊的發展！ 👉 推薦閱讀：老派浪漫依舊不敗！Stephen Sanchez 的〈Until I Found You〉柔情滿溢！ 🎧〈blue〉官方收聽連結：https://tr.ee/MZRHAXGpVc 🎧〈blue - with MINNIE〉官方收聽連結：symphony.to/yung-kai/blue-remix 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

【大眾占卜】我們的靈魂在哪方面契合？

靈魂伴侶，是否真有其事？讓【新手村的仙姑】告訴你。 在人群中，我一眼便認出你，好像前世見過，未曾離去。你的笑，是我熟悉的旋律，我們靈魂的默契，不需要證明。 與你相遇後，我不再懷疑。靈魂契合，如磁場般相吸，無形卻深刻，超越言語距離。 無需多言，你懂我的沉默，只一個眼神，便能觸碰心底。靈魂共鳴，如前世今生的牽引，注定要在此刻，找到彼此。 一起看夕陽，一起數星星，這世上，沒有人比我們更契合。若靈魂轉世是真的，我願生生世世，都與你相依。 🔮我們的靈魂在哪方面契合？🔮 ⭕️適用對象：曖昧中、交往中、婚姻中。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 你們的靈魂契合之處主要體現在情感的深度、一起療傷，以及愛的選擇與包容。 你們在情感交流上有極高的靈魂契合度。你們能夠深刻理解彼此的內心世界，並且善於用溫柔與理性平衡感情的起伏。這是一種成熟、穩定的情感連結，彼此都能帶來安全感。 雖然有一小部分的人可能在這段關係之中也歷經過，痛苦與傷害，可是最終會熬過去，只保留愛的感覺；而另一部分的人，則是你們或許曾經共同經歷過心靈上的傷痛，這些經歷讓你們更加理解彼此，並且學會如何在傷害中找到力量，攜手前行。這也意味著你們的靈魂在「療癒與成長」的層面高度契合。 這是一段源自靈魂選擇的關係。你們之間存在深刻的吸引力，不僅僅是浪漫愛情，更是一種靈魂間的呼應。你們在價值觀、愛的表達方式上契合，並且能夠彼此扶持，共同成長。 總結來說，你們的靈魂最契合之處在於深刻的情感理解、共同的療癒與成長，以及源自靈魂選擇的愛與聯結。 你們的靈魂契合之處體現在 滋養與支持、無條件的給予，以及深厚的靈魂連結。 你們的靈魂關係充滿愛與包容。你們能夠在精神與情感層面互相支持，給予彼此安定與成長的空間。這段關係帶有母性的溫柔與滋養，讓你們都能感受到被珍惜與呵護。 你們的靈魂契合在於互相扶持與慷慨分享。這段關係不只是單方面的施與受，而是建立在平等的基礎上，彼此願意無私給予，而這種善意也會被對方溫暖地回應。 你們很可能是前世相識的靈魂，帶著熟悉感與純真的情感進入這一世。你們的靈魂契合在於對彼此的親近感，即使沒有刻意經營，也能自然地理解與信任對方。 總結來說，你們的靈魂最契合的地方是 溫暖的支持、平衡的付出與回報，以及來自前世的深厚聯結，這使你們的關係充滿愛。 你們的靈魂契合之處體現在共同前進的動力、浪漫與情感交流，以及穩定的歸屬感。 你們都是有強烈的方向感與目標之人，你們的靈魂在「共同成長與追求夢想」的層面高度契合。無論是人生目標、價值觀，或是面對挑戰的態度，你們都能彼此激勵，一起克服困難，朝著未來前進。這是一種強而有力的靈魂契合，讓你們不論遇到什麼阻礙，都能攜手並進。 你們的靈魂擅長用愛與溫柔溝通，彼此能夠真誠表達內心感受，讓關係充滿詩意與情感上的滋養。這段關係不僅有現實中的穩定性，更帶著靈魂深處的情感共鳴與夢幻色彩。 你們的靈魂契合在於對「歸屬感與安定關係」有共同追求，不管認識多久或者在一起多久，你們莫名的就能夠感覺到對方就是自己尋尋覓覓的心靈伴侶，會有很強的宿命感，都會認為對方不是可以隨便看待的特別的緣分。你們的關係讓彼此感到安心，像是一個靈魂的避風港，能夠在這段關係中找到真正的幸福與支持。 總結來說，你們的靈魂最契合的地方在於 攜手並進的動力、深刻的浪漫情感，以及穩固的歸屬感，這讓你們的關係既有激情，有歡笑，又能長久穩定發展。 你們的靈魂契合之處體現在公平平衡的關係、透過衝突促進成長，以及深層的情感連結。 你們的靈魂在價值觀與道德觀念上有高度的契合。你們都重視誠實、公平與相互尊重，在關係中追求平衡，願意透過溝通來維持穩定的感情。 不過所謂的溝通，不一定是理性的溝通。你們的靈魂契合點之一是透過挑戰與爭執來成長。你們可能經常有意見分歧，甚至爭論不斷，但這些衝突反而讓你們更了解彼此，激發出更深層的理解與默契。這是一種「以戰促和」的靈魂關係，透過挑戰來增進親密度。 你們在情感層面上有極強的吸引力與契合度。無論外在如何變化，你們都能彼此扶持，找到內心深處的共鳴，並建立穩固的情感橋樑。 總結來說，你們的靈魂最契合的地方是 對公平與誠實的追求、透過挑戰磨合彼此，以及深刻的情感聯繫，這讓你們的關係既有深度，也能不斷的提昇情感層次。 艾莉兒·福特在《靈魂伴侶的秘密》中提到：「要吸引你的靈魂伴侶，首先要成為你希望吸引的那種人。」我們的相遇，正是因為我們在靈魂深處達成了共鳴。我們共同成長，彼此映照，靈魂的默契讓我們的愛情更加深厚。 #大眾占卜 #塔羅占卜 #靈魂伴侶 #愛情 #靈魂

婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！

《未來媽媽》編劇劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 你會怎麼樣形容自己的婚姻？是否曾在午夜夢迴時，懷疑自己到底為什麼要結婚呢？ 是作家，也是電視劇《未來媽媽》編劇的劉中薇形容，「婚姻就是一場偷拐搶騙，偷一些真心，拐一點誓言，搶一些時間，騙幾滴淚水，然後結夥搞些柴米油鹽的勾當，唏哩呼嚕生幾個孩子，永遠分贓不均、糾纏不清。」 劉中薇35歲時結婚，近日她將10年婚姻裡的挫敗和成長，寫成《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》一書。 劉中薇說：「妻子、媽媽，偶爾XXX，適用所有婚後女人。」當年她以為，自己夠成熟了，才步入婚姻、成為母親，殊不知進入婚姻以後才是成熟的開始。經過這些年婚姻的洗禮，淬練出如今的她，同時是太太和媽媽，還持續出書、寫劇本，努力成為自己。 婚姻裡委屈自己，顧全大局 劉中薇從小個性很ㄍㄧㄥ，在家裡是最顧全大局的人。小時候爸媽離異、各自有對象，她很害怕衝突，習慣委屈自己、安撫大家的情緒，只要大家好就好。在工作上，她也是使命必達、不會喊苦，即使發高燒、吊著點滴，照樣寫稿、努力完成工作。 帶著這樣的個性進入婚姻，劉中薇竭盡所能地想做好每一件事，不管是家庭、小孩、工作或創作，都不想放棄，任何一個角色都想做到最好、讓人無可挑剔。 先生原本不婚不生，害怕結婚以後會失去自由。孩子出生以後，劉中薇才發現，「失去自由的怎麼會是他？他照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。而自己困在餵奶、換尿布、副食品、睡不飽、嬰兒啼哭、帶小孩看醫生、餵藥、社交隔絕、靈魂停滯…」 先生工作長期頻繁地出差上海，劉中薇一個人「偽單親」、帶2個小孩，任勞任怨地扮演「賢內助」的角色。結婚前幾年，委屈的情緒在心中不斷悶燒，而另一半卻毫無所察、習以為常。 劉中薇感嘆地說：「婚姻制度對女人真的很不公平。」有很長一段時間，劉中薇晚上9點陪孩子入睡，到了凌晨2點自動醒來；白天她是媽媽，深夜才是她自己，可以寫作、寫想寫的故事。女兒很小的時候一次生病住院，一放下就哭，劉中薇只好把她背在胸前，在醫院站著寫稿，咬牙堅持自己的夢想。 工作引爆夫妻衝突，委屈瞬間爆發 劉中薇在婚姻裡的委屈和不滿，在第5年全面爆發。 之前寫完的一個劇本，戲也已經拍完殺青，隔了好幾個月後，劉中薇被緊急通知要大幅度修改，一半以上的內容要抽掉重拍。案子牽涉幾百個工作人員，她只得立刻飛上海改劇本。 除了想辦法盡量保留已拍好的場次，被刪掉的戲必須補寫出合乎前後邏輯的橋段之外，劉中薇還得隨時應變，依據隔天能借到什麼場景、哪些演員能回來補拍，一天之內快速寫出那些場次台詞。 劉中薇窩在零下好幾度的旅店裡，每天從早上7點開始寫，一直寫到半夜2､3點，1500多場戲的台詞由她一個人獨力寫完。 當時她還在淡江大學教「說故事與創意」課，只能今天回台，隔天上課，後天飛回上海劇組。劉中薇不想辜負劇本、學生，也不想辜負先生和孩子，但先生的反應卻傷了她的心。傳給他的訊息，已讀不回，想跟孩子視訊的請求，已讀不回。有一次，先生送她去機場的路上，對她說：「我寧可妳不要回來。」 聽到這句話，劉中薇瞬間驚駭不已，不斷質問自己：「我到底做錯了什麼？對每件事情都全力以赴，最後竟是萬劫不復。」最令她不平的是，「這五年來我盡心盡力，天天睡眠不足、嘴巴破洞潰爛，就是為了要兼顧家庭和工作。」「你以前出差那麼理所當然，包包一拎就走，現在換你挺我三個月，有這麼難嗎？」 重要的是，兩個人願意再一起努力 那句話重創劉中薇的程度，超出她自己的想像。工作結束回到台灣，兩人看似生活如常、家庭維持正常運作，她以為隨著時間過去自己會慢慢釋懷，但是並沒有。不敢面對衝突的劉中薇，最後選擇把心裡的話寫信給先生，終於他回覆：「我懂了，會再努力。」 這段故事，劉中薇也寫在《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—-不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》裡。原本她所寫的第一版內容比較「含蓄」，不敢寫得太血淋淋。 淡江大學大傳系榮譽教授趙雅麗是劉中薇的老師，20多年來看著她長大，情似母女。一次劉中薇從上海飛回淡江教課，趙雅麗老師很心疼她：「每個人都可以從妳身上拿走他想要的東西，而妳，竟然都給得出來。」劉中薇聽完，不禁大哭。 趙雅麗建議她，「如果要寫關於婚姻的書，就不應該美化那段過程。大部份人的婚姻都是千瘡百孔的，可難得的是，你們經歷了千瘡百孔後還願意繼續往下走，這就是婚姻的成長。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 每天想先生做的一件好事 40歲那年遇到這道婚姻的「坎」，不只讓劉中薇重新調整夫妻的關係，連帶也改變她的個性，變得比較不害怕衝突，工作上也敢爭取自己的權益，不再逆來順受、什麼委屈都往肚裡吞。 有好一段時間，劉中薇的心裡一直有個疙瘩，想到那段往事就很難過。後來她告訴自己，如果日子要繼續過下去，就不能一直陷在「你怎麼可以那樣對我」的情緒裡。 她要求自己重溫先生的優點，每天想一件感謝他的事情。「他是一個非常好的爸爸，很幽默、很愛家，對我的家人很好…也許他不擅長溝通，那件事情他讓我傷心，但那罪不致死，我們就是一起在婚姻中學習。」回想一件又一件他對家庭的付出，夫妻的感情也慢慢地升溫，愈來愈好。 劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初你們為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」 痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已 「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。但是痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 婚姻讓劉中薇成長，心變得更寬，「婚姻一旦計較就沒完沒了，你沒辦法計較的，把心放寬，能做就儘量做。」另外，還有學會修補關係，「不管是對先生或小孩都需要修補關係，有時對孩子發錯脾氣，就好好道歉。」 10年婚姻，劉中薇很大的一個體悟是，「如果不想要放棄（婚姻）的話，你就只能面對和調適，想辦法讓自己活得愈來愈好。」 某個寒流的清晨，劉中薇要去竹科演講，4點起床，準備早餐、梳妝打扮，出門前交代先生：「饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸了，豆漿還沒加糖你自己加。」結果他說「妳煎個荷包蛋再走⋯⋯」 隔天，另一場竹科演講。她一樣4點起床，把饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸，再順道把荷包蛋也煎好了。劉中薇寫道：「人生的心平氣和自己找，別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調。」 人生沒有一定要生孩子，但一定要快樂 劉中薇指出：「婚姻這件事，往後看是陰影，往前看，就有光。」 婚後第10年，劉中薇以《未來媽媽》入圍第56屆電視金鐘獎電視戲劇編劇獎。因為疫情，只能有一位陪伴者，先生主動當她的陪伴者，太太穿美美的走金鐘紅毯，他當小助理幫忙拎高跟鞋、提包包、遞茶水，讓她感動不已。 因為陪伴者不能入場，只能在場外等待。典禮前後4個多小時。獎項一公布，先生立刻傳來安慰的訊息：「妳在我心裡入圍那一刻就已經得獎了。」 以前只會煎荷包蛋的先生，如今如果劉中薇在忙，他也可以端出滿漢全席，這同樣是先生婚姻中的成長。 7歲的女兒曾經問劉中薇：「媽媽，女生是不是一定要生孩子？」劉中薇回答：「人生沒有『一定』要生孩子，只有一樣，是媽媽覺得一定要的。」女兒問是什麼？她說：「一定要快樂！讓自己快樂，讓旁邊的人也快樂，這樣就是很棒的人生喔！」 劉中薇希望，未來有一天，當女兒決定要進入婚姻的那個時候，她可以比自己更有智慧，能夠快速在婚姻裡找到自在的方式。又或者，當她決定不結婚、不生孩子，依然可以找到自己的快樂，安排好自己的生活。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 合作網站／＃未來Family #劉中薇 #夫妻 #婚姻 #未來Family #未來媽媽 #結婚 

經典日劇《極道鮮師》已過21年！當年的不良帥哥現況、超強男神演員陣容回顧！

捧紅松本潤、小栗旬、龜梨和也、小池徹平等多位男神的經典漫改日劇《極道鮮師》，2002年於日本電視台開播以來收視率居高不下，最終話播出時更達到23%，不僅成為當年度最火熱的話題，挾帶著超高人氣依序出了特別篇、第二季、第三季、電影版等等。而至今距離第一季首播已經20餘年，當年的菜鳥教師、毛頭小子現在都成了日本演藝圈的實力派巨星了呢！現在就跟著編輯一起來回顧當年《極道鮮師》的演員們吧！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》劇情介紹 《極道鮮師》主要講述立志成為教師的山口久美子，進入白金男子高校後所發生的一連串故事，作為被認定為全校放牛班「3年D班」的導師，她希望可以用滿腔熱血引導學生走向正確的路！戲中除了高校生的青春記事讓劇情高潮迭起，各種打架鬧事、吸毒、感情等青少年常見的問題，也因此受到關注。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》主要演員：山口久美子／仲間由紀惠 飾 仲間由紀惠飾演的山口久美子是串起所有故事的核心人物，作為一位具有教育熱忱的新科教師，初出茅廬就被分配到聚集所有不良學生的3年D班，與三季學生們從相殺到相愛的過程，自然不生澀的演技十分賺人熱淚。 （圖片來源：ntv.jp） 1994年出道的仲間由紀惠其實星路平平，直到2002年出演《極道鮮師》系列後才開始竄紅，爾後多次出演時代劇、相棒系列，演技備受肯定。和演員田中哲司婚後她也沒有停下腳步，不僅擔任四次紅白歌合戰主持人，今年秋天也有新戲「大奧 醫療幕末篇」上檔，喜歡她的朋友千萬別錯過囉！ （圖片來源：Production尾木） 《極道鮮師》主要演員：猿渡五郎／生瀨勝久 飾 《極道鮮師》三季都不可或缺的靈魂人物還有生瀨勝久飾演的訓導主任猿渡！從一開始對久美子的不認可、對3年D班的排斥，到後來成為久美子堅實的戰友，而兩人一路的鬥嘴也成為戲劇的笑料所在。 （圖片來源：yahoo.jp） 生瀨勝久絕對是日劇迷常見的熟面孔之一，在《極道鮮師》就已有各式各樣的傑出作品，二十餘年來參與的作品族繁不及備載，極具個人特色的表演可說是每部作品中的最強綠葉。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》主要演員：黑田龍一郎／宇津井健 飾 作為剛柔並濟的溫暖存在的黑田龍一郎，是由被稱作「山口百惠的爸爸」的宇津井健所飾演，身為幫派首領的他，即使希望久美子能繼承衣缽，但仍支持久美子成為教師的夢想，父女之間的情感流露扣人心弦。而縱橫演藝圈半百的宇津井健，已在2014年因慢性疾病肺氣腫於名古屋離世，結束其精彩的一生。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季介紹 《極道鮮師》第一季主要講述來到白金男子高校的久美子，被分配到放牛班「3年D班」，然而看來呆呆的菜鳥教師對於叛逆學生卻絲毫不為所動，因為她其實是黑白兩道通吃的幫派大小姐。於是久美子開始幫助弱小，解決一件件令人頭疼的校園事件。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第一季演員：澤田慎／松本潤 飾 松本潤飾演的澤田慎作為《極道鮮師》第一季中的男主角，當時甚至未滿20歲的他，將少年的青澀與反叛呈現的相當到位，對於老師從排斥到逐漸看見本心而產生愛慕，稚嫩的第一場愛戀就此展開，情竇初開的口是心非與積極向上的轉變，可謂師生戀天花板。 （圖片來源：yahoo.jp） 松本潤身為傑尼斯偶像團體「嵐」的成員，舞台實力是有目共睹的，而在極道鮮師後其陸續出演「流星花園」的道明寺、「失戀巧克力」的爽太、2018年「99.9不可能的翻案系列」更橫掃多個戲劇獎項，穩步從偶像晉級實力派演員！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：內山春彥／小栗旬 飾 飾演主要學生角色的小栗旬，在出演《極道鮮師》前其實就已經小有名氣，出身藝術家門的他在高中時期就開始參與戲劇演出，現在已是揚名海內外的實力派演員，更接下出道時的經紀公司成為社長。今年邁入不惑之年的他，褪去青澀樣貌後，些許的蓄鬍散發出濃濃成熟男人味！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：野田猛／成宮寬貴 飾 出身清貧的成宮寬貴，一邊努力工作一邊扶養弟弟的情況下進入演藝圈，直到出演《極道鮮師》後才成為全職藝人，開啟了戲約不斷的演藝之路。然而在2016年其捲入吸毒風波，雖最後驗明為陰性他仍執意引退。2017年更被日媒票選為最希望他復出的藝人冠軍，期待有天能再次看到成宮回歸螢光幕呀！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季介紹 在白金男子高校倒閉後，久美子來到知名的黑銀高校任職，在猿渡的作梗下她又被分配到匯聚問題學生的班級3年D班，這次她依然不退縮的與學生直球對決，逐漸打開這些彆扭頑皮鬼的心防。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第二季演員：小田切龍／龜梨和也 飾 龜梨和也飾演的小田切龍是本劇的男主角，除了和久美子的對手戲外，和赤西仁的兄弟情誼也是感動一大票劇迷。從傑尼斯偶像團體出道的他，至今二十多年一直在不同領域積極鑽研，歌手、演員、藝人、體育節目主播、電視、廣播節目都有涉足，是演歌視三棲的全方位表演者。 （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：矢吹準人／赤西仁 飾 和龜梨和也同屬《KAT-TUN》出道的赤西仁，在《極道鮮師》後正式打開花路。經歷退社風波後，他目前開設個人的YT頻道以及經紀公司，積極朝海外與中國市場進軍，正在以自己理想的狀態進行個人活動。 （圖片來源：赤西仁個人網頁） 《極道鮮師》第二季演員：武田啟太／小池徹平 飾 當年一臉青澀萌樣的小池徹平，在《極道鮮師》後陸續出演了《東大特訓班》、《信用詐欺師JP》等，2021年《Guilty 這個戀愛有罪嗎?》的渣男荻也更是他演技的一大突破，今年木村拓哉主演的夏季日劇《教場》，也能看到他精湛的演出，是擁有許多代表作的實力派。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：土屋光／速水茂虎道 飾 模特兒出身的速水茂虎道，在2005年出演《極道鮮師》後知名度大增，作為戲中活潑擔當的他，不只演技在線還開設的個人YT以教授料理為主軸，目前訂閱人數已達45萬，2019年還曾來台宣傳台灣美食展，在日台都坐擁高人氣！ （圖片來源：ken-on.jp） 《極道鮮師》第三季介紹 久美子離開黑銀學院後，到南方小島任職。第三季是受到猿渡主任請託，而來到赤銅學院任教，不過這批學生在班上為了爭奪老大之位引發一連串動盪。時隔三年再次看到仲間由紀惠舉起教鞭，第一集收視率便衝上28%，《極道鮮師》的熱度可見一斑。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：緒方大和／高木雄也 飾 自認班級老大的緒方大和，在超強打架實力下有一顆自卑的內心，而黑木雄也將這樣的反差詮釋相當到位！以傑尼斯偶像團體出道的他，曾以小分隊來台為金曲獎頒獎，近年則多以舞台劇的演出為主。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：風間廉／三浦春馬 飾 陰鬱溫柔的風間廉由三浦春馬飾演，叛逆的背後隱藏著父母雙亡的悲傷。三浦春馬從演藝學校畢業後便出演許多戲劇，在《極道鮮師》前與新垣結依共演的《戀空》，即橫掃三十億日幣票房，三浦春馬也躍升一線男星。爾後《只想告訴你》、《進擊的巨人》等都大獲好評。令人扼腕的是，2020年三浦春馬在無預警下離開了我們，只留下豐富的作品使人懷念。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》電影版介紹 挾帶著高人氣《極道鮮師》在2009年推出了電影版，也是幫一系列的故事做下結尾，從第一季到第三季的學生幾乎都回鍋出演，有些人成為了老師；有些人上了大學；有些人出社會遇到了新的困境，讓觀眾能了解想念的學生們的出路，為整個青春詩篇留下無限想像。 （圖片來源：ntv.jp） 第一季播出至今21年了，每位演員都已褪去稚嫩成為了優秀的俳優；有些人離去、有些人持續發光發熱，《極道鮮師》作為初登場的舞台，必然是值得一再回味的經典作品。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉青春回憶殺！盤點10部懷舊日劇 👉爆紅「漫改日劇」超甜戀愛＆推理劇情 👉盤點10部日劇裡的帥哥不良少年 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #三浦春馬 #仲間由紀惠 #宇津井健 #小栗旬 #小池徹平 #懷舊日劇 #成宮寬貴 #日劇 #日劇回顧 #松本潤 #極道鮮師 #極道鮮師2 #極道鮮師3SP #極道鮮師ごくせん #極道鮮師回顧 #極道鮮師電影版 #生瀨勝久 #經典日劇 #赤西仁 #速水もこみち #高木雄也 #龜梨和也 

催眠、元辰宮、前世回溯真實體驗｜NGH國際催眠師證照班心得分享｜潛意識的奇幻旅程

聽到我又要去進修身心靈課程，也懂命理的朋友點頭地說：「你今年就是注定走靈性進修路線啊。」 回想起來我今年真的是不間斷地在學習身心靈，一直在不同的課程與體驗中穿梭，像是在拼湊一張屬於自己的靈魂地圖，不知不覺也累積了好多技能，而為期兩個月的 NGH國際催眠師證照班終於結業了!!! 總算可以來分享這堂我觀望超級久的身心靈課程了！其實會觀望這麼久，是因為寬泰老師的催眠課程內容實在太豐富，豐富到要上整整十天，完全是需要認真投入型的療癒課程。 但也因為這堂課，我才發現，催眠根本不是電影裡那種讓人失去意識、被操控的情節，更不是神祕玄幻的術法。 催眠不但安全、有效，還是一門可以溫柔療癒自己與他人，是一扇通往潛意識的奇幻之門，帶領我一步步走進內心深處，與自己重逢，並啟動改變人生腳本的力量。 更讓我驚喜的是，原來這陣子常聽到的「元辰宮」與「前世回溯」，都是催眠的應用之一！它們聽起來或許充滿神祕色彩，但在催眠的引導下，卻能以最安全的方式，帶你穿越記憶、整理能量、療癒靈魂的傷口。 如果你和我一樣，曾經對「催眠」、「元辰宮」、「前世今生」這幾個關鍵字充滿好奇，卻又擔心自己會像電影裡那樣「一睡不起、被人控制」，那麼這篇分享心得，你一定要看到最後啦！因為，這次的心得或許會顛覆你對催眠的所有想像。 催眠是什麼？重新認識這門療癒工具 講到「催眠」，很多人腦海中浮現的可能是舞台上被催眠者隨催眠師指令大跳機器舞，或是電影中失去意識的角色。 事實上，真正的催眠並非控制，也不是睡著，更不是一種神秘不可測的魔法，而是一種非常自然、大家每天其實都會進入的意識狀態。 催眠是指一種介於清醒與睡眠之間的狀態—你的身體非常放鬆，但大腦卻處在高度專注的覺察裡！ 在這種狀態下，人的「潛意識」就會變得更容易接收訊息，也因此特別適合進行情緒釋放、信念轉換、自我對話與身心整合的工作。 舉例來說，當我們看一場電影感動到流淚、專心滑手機忘記時間、開車走神卻能自動到達目的地……這些其實都是生活中進入輕度催眠狀態的例子唷。 所以，我覺得 催眠並不可怕，它是一個能夠幫助我們「轉換意識頻率」的橋樑。 透過催眠，我們可以與潛意識進行溝通，釐清那些卡在深處的情緒、想法與過去的經驗，進一步轉化它們。 這也就是為什麼催眠能用於減壓、改善失眠、戒煙、創傷療癒、前世回溯、探索元辰宮....等身心靈工作中—因為所有的問題，其實潛意識裡早就知道答案。 上完課之後，我最大的體悟就是，催眠其實不是神祕學，而是一種回到「內在真實」的方式，也是一段帶領自己與他人，一起穿越迷霧、回到醒覺的旅程！ 而在催眠之中有相當多的應用工具，像大家很好奇的「元辰宮」就是其中一種唷！ NGH國際催眠師證照班 │ 上課時間、上課方式 NGH，全名是 The National Guild of Hypnotists (美國國家催眠師學會)，成立於1950 年，是目前世界歷史最悠久、最大、也最具權威，並且最多會員註冊的催眠師協會之一，在全球有超過8000名會員，橫跨45個國家、支援12種語言， NGH頒發的催眠師證書被廣泛認可，認為是催眠專業的指標之一！ 完成這門課之後，並通過個案報告審核，付上證書費用，就能申請這張備受國際認可的催眠師證照囉！ 寬泰老師的國際催眠師認證課程，是一週一次，每次約六小時左右，然後連續進行十周，也就是說總共十堂課程，課程中也會有大量的兩人一組實作練習，每一堂都像一次深度的內在探險，最後還會進行正式考核，確保每個人都能將所學真正落實。 課程採小班制，像我們這一梯次只有六位同學，我還蠻喜歡這樣的安排的—不擁擠、不壓迫，每個人都有足夠的時間練習與被關注。 因為催眠課程中會需要大量演練，而演練的過程，往往得把自己過去的故事攤開來，有時甚至是那些壓在心底許久、不願輕易觸碰的回憶。 剛開始時，大家彼此還不熟，分享起來難免有點害羞XD，但經過一次又一次地真誠傾聽、大家都漸漸毫不保留地敞開心房，我們慢慢建立起信任，教室裡的氣氛也不再拘束，而是像一個安全的港灣，讓我們可以放心地傾訴與被接納，每個禮拜都很期待去上課，也很開心可以見到同學們，記得課程要結束時，這次也一起去上課的閨蜜還跟我說：「時間怎麼過這麼快？」一想到之後就無法常跟同學見面，她就覺得有點落寞XD。 到最後，我們不只成為同學，更像是彼此的療癒夥伴，懂得接住對方的脆弱，也願意一起見證彼此的成長。 NGH國際催眠師證照班 │師資介紹：陳寬泰老師 而這份溫暖的基調，很大一部分來自寬泰老師—他的能量場非常穩定、溫柔，每次踏進教室，就好像走進了一個充滿正能量的空間。 下課時總覺得自己比剛來時輕盈許多，心底那些陳舊的傷、沉重的情緒，甚至不知不覺養成的負面習慣，都在一次次的演練中被溫柔地清理、轉化。 如果要說引領我踏進身心靈世界的第一位啟蒙老師，那一定是寬泰老師。 還記得第一次認識他，是在塔羅牌課程裡，後來跟著寬泰老師一路學了曼陀羅禪卡、負黑冥想卡、金錢靈氣，直到現在的催眠課程。 算一算，我投入身心靈領域的學習與工作已經快滿三年，中間也上過不少其他老師的課、認識過各式各樣的身心靈工作者，但真心說—寬泰老師是我遇過能量場最正向、最穩定，而且三觀和身心靈的精神最契合的人。 難怪很多舊生只要在他這裡上過一次課，就會想一路跟著他學下去(・`ω´・) 。 真的不誇張，每次回來上他的課，或在活動場合遇到以前的同學，大家總會忍不住「推坑」寬泰老師的其他課程(笑）。同學們每次提到寬泰老師時，那種眼神跟語氣，都是發自內心的欣賞和信任，沒有一絲商業化的感覺，這點真的令我印象很深刻。 我覺得寬泰老師很厲害的地方，是他不只是單純地教一個工具，而是把自己多年學到的東西全部整合起來，再經過消化、調整，變成屬於自己的獨特系統。 而且每次他有新的進修，課程內容也會跟著升級，而我們舊生還能終身免費回來複習，直接學到最新、最優化的版本，老實說，這樣的誠意和用心，放在這個行業裡，真的很少見。 像寬泰老師的NGH國際催眠師證照課程就融合了《 NLP神經語言學 》、《 LGT語言引導 》、《 曼陀羅禪卡 》....等系統，將催眠與曼陀羅禪卡結合，這個部分也是讓我很驚豔，沒想到曼陀羅禪卡還可以這樣運用，運用牌卡去拆解深藏在潛意識中、連自己都沒意識到的隱藏卡點，這一招可以更明確地幫助到當事人理解自己的內心，我覺得對於要成為催眠師的朋友來說，真的是非常實用阿～ 前世回溯｜那些靈魂的記憶，居然是真的？ 來分享其中幾個讓我印象比較深刻的體驗，其中我的「前世回溯」讓大家都覺得很不可思議！ 每一次的操作，寬泰老師都會邀請同學上台，成為示範個案。 當時老師問我要回溯什麼主題，我想起了去年到日本福岡旅行的特別經歷，當時我一下飛機就有種「很強烈的安心感，好像這裡是我的家，那種靈魂終於回家了」的熟悉感，雖然我也曾經去過日本沖繩、山口縣、廣島，但只有在福岡，才有這種強烈的歸屬感，不久前曾經在脆上看到一篇文章這樣寫著： 有一種說法是： 你特別喜歡某個城市，是因為你靈魂曾經住過那裡。 那不是觀光，是回家。 所以我一直很好奇，是不是因為這樣的原因，這次剛好可以藉由前世回溯來看一下。 老師聽完也很感興趣，就以這個主題帶我做前世回溯。 催眠過程中，我竟然看到自己是一位生活在古代九州地區的年輕農夫，那時候剛跟妻子結婚不久，但因為戰爭爆發，我被徵召上戰場，離開時我答應她一定會回來，最終卻戰死沙場。 看到自己跟妻子分離的對話畫面，到後面戰爭現場遍布屍體的恐懼，真的直接讓我爆哭，發現自己大哭到哽咽，也是令我很訝異，催眠前我理智覺得自己應該不會有太多反應，卻突然無法控制地淚流滿面，這感覺真的很奇妙XD。 催眠結束後，同學立刻上網查維基百科，發現竟然真的有歷史記錄可以查詢得到，這場戰爭叫做「元日戰爭」，是元朝入侵日本，入侵的地點就在福岡爆發，時間與我看到的細節幾乎吻合……那一刻真的全身起雞皮疙瘩。 時空要回到現在之前，我也好奇地問了高我：「我還會再遇見她嗎？」高我說：「會的。當你準備好了，她會出現在你面前，但需要耐心等待，因為她在前一世，等了你很久。」 原本只是想問問自己前世是否曾經在福岡生活過，沒想到這一回溯竟然還是跟感情有關，一直以來感情都是我的人生罩門，現在有一種好像找到原因的感覺，那一瞬間，我真的感受到心底某個很深的東西被療癒了。 我的元辰宮長這樣｜潛意識裡的能量屋 另一個非常有趣又具體的體驗，就是元辰宮探索啦！ 老師引導我們透過催眠，進入潛意識中那棟象徵「自我」的能量之屋，依照不同空間會對應到你的金錢財富狀況、感情、情緒、關係、自我認同....等等主題。 我的元辰宮很特別。 每個人可選一種交通工具前往，我的居然是騎馬耶 (覺得好復古阿XD)，然後我的房子竟然是藏在森林深處，一開始還找不到 (到底有多想隱居山林阿我，會被自己笑死)。 門口有鐵欄和一位不認識的伯伯當管家 (但看到阿北我是覺得蠻安心的，他可能是我的誰)，打開大門後是一間兩層樓的美式鄉村風格小木屋，陽光充足、四周是花園，整體氣場就像是四季環繞般，充滿陽光和溫暖的氣息，畫風很像童話故事中會有的鳥語花香，讓我覺得很正向光明。 廚房的部分對應的是財富金錢、工作職業等能量：一開始我的瓦斯爐配置很不均，有四個瓦斯爐，但是居然是前面兩個空間很大，後面兩個是奇怪的長方形結構，老師說這代表的是我目前有四個在進行中的賺錢管道，但前面兩個花比較多心思或是發展得比較好，如果有想要調整，我們可以邀請潛意識協助，這次的調整讓我發現潛意識也是很神奇的系統？！ 因為在我的想像中，我本來以為的畫面是會調整成四個一樣大小的格子，但是潛意識很帥氣地直接改成兩排的直火，我還是第一次見到這種瓦斯爐(完全跳脫現實世界的設定)，而且我的米缸上頭還有鯉魚花紋、各種家電、水管接水區域....等，都象徵著財務流動與儲備。 臥室則對應感情： 臥室是我印象最深刻的地方，因為我一進到房間就看到，滿滿的粉紅公主風、連床頭都有著蕾絲床幔，這分明是我非常不喜歡的風格阿XD，事後問老師，老師說這有可能代表著我只要戀愛，就很容易戀愛腦(閨蜜在一旁狂點頭，還真的蠻準的XD)，另外房間兩邊都是空的櫃子，可能是因為我前幾次的課堂上已經針對感情的部分療癒轉化掉很多，所以原本還留有舊雜物的櫃子才會通通淨空，於是我就請潛意識把整間房間改造成和風禪意、極簡風，只留下兩套睡衣(男女各一套)和兩雙木屐拖鞋，期待通過這次的調整，可以讓感情翻身！ 我還在持續感受這段探索帶來的現實中改變，但這次的經歷就像是為自己下了一個新的「內在指令」，我知道能量正在慢慢動起來。 意外最有感的練習｜豐盛冥想讓我告別拖延 在這堂課裡，除了催眠技術和各種潛意識探索之外，我最常回放、最實用的工具就是寬泰老師引導我們的「豐盛冥想」。 我發現每次只要做完這個冥想，內心就會變得清晰、踏實，原本拖延的事情也開始願意去行動！這讓我發現，或許有時候不是我們懶，而是我們內在缺乏穩定的支持感，而豐盛冥想恰恰提供了這個基礎。 現在每天中午午休時，就會搭配這個豐盛冥想休息個十五分鐘，剛剛好重新給下午的工作增加動力！ 這堂課不只是催眠，而是一趟回到自己的旅程 NGH國際催眠師證照班的課綱看起來超豐富，但第一次看到的人可能會覺得有點霧煞煞，所以我用白話一點的方式來總結—催眠其實就是： 而像曼陀羅禪卡、靈擺、負黑冥想卡，都是催眠時很好用的輔助工具。至於怎麼用得恰到好處，就要靠催眠師的經驗累積與臨場感受了。 這也是為什麼寬泰老師在課堂上會教我們超多種催眠技巧，並且安排大量練習——因為只有透過一次次實作，才能讓它成為真正屬於你的技能。難怪那麼多學長姐會常常回來複訓，原來是真的很需要複習(›´ω`‹ )。 前世回溯讓我看見靈魂的記憶，元辰宮讓我理解自己的狀態，豐盛冥想則像是日常生活中的能量補給！對我來說，NGH國際催眠師證照班不是為了證照而學，而是讓我更懂自己、更會照顧自己、更願意相信「我可以」。 如果你也剛好在人生的某個路口卡住，不妨給自己一個空間、一段時間，讓潛意識來說話，因為它知道你要的答案，一直都在你心裡。 LGT 陳寬泰老師 -課程相關資訊 / 如何報名 ● LGT語言引導師Youtube頻道：點我前往● 寬泰老師的ig：點我前往● LGTx狂想分享會粉絲團：點我前往● LGT語言引導師官方網站：點我前往● LGTx狂想分享會部落格：點我前往● LGT語言引導師FB社團：點我前往● 寬泰老師的Podcast：點我前往● 寬泰老師的TicTok：點我前往

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