MBTI × 職場靈魂牌對照｜INTJ × 魔術師：建築師型人格，如何在職場中把未來變得可執行

在快速運轉的職場裡，多數人被即時回應、快速決策與不斷變動的需求推著前進。會議接著會議，問題一個接一個出現，彷彿慢一步就會被淘汰。然而，對 INTJ 來說，真正重要的從來不是反應得多快，而是事情是否能被完整地想清楚、安排好，並且長久地運作下去。 INTJ 在工作中，往往不站在最顯眼的位置。他們不急著發言，也不習慣在資訊尚未齊全時表態。當外界忙著討論各種可能性時，他們已經在心裡跑過多次未來的路線，確認風險、結構與後續影響。這樣的工作方式，讓他們看起來安靜，卻在無形中撐起整個系統。 站在結構之後的 INTJ 建築師｜先搭好藍圖，再讓事情發生 INTJ 在職場中，常常給人一種冷靜、距離感較強的印象。他們不熱衷即時討論，也不太喜歡在混亂中做決定。比起一邊走一邊修，他們更傾向先看清整體藍圖，再一步步把系統搭建完成。 當團隊還在討論方向時，INTJ 往往已經在心中整理出一套邏輯。他們思考的不只是「現在怎麼做」，而是「這樣做，之後會發生什麼」。這種長線的視角，讓他們成為團隊裡重要的結構型角色。即使不站在舞台中央，他們依然默默決定了事情能否順利運作。 慢，但一次到位｜INTJ 的工作節奏與穩定輸出 INTJ 的步調不一定快，但他們追求的是完整與可持續。他們不喜歡反覆修改，也不想在沒有想清楚前就倉促定案。只要給他們足夠的時間與清楚的資訊，他們往往能提出一套完整、可執行且耐用的方案。 這樣的節奏，讓 INTJ 的成果不一定最早出現，卻經常撐得久、走得遠。當其他方案開始出現漏洞時，他們的結構仍能穩定運作。對 INTJ 來說，真正的專業不是即時反應，而是減少未來反覆修補的成本。 提前承重的力量｜INTJ 在工作的堅強面 INTJ 不一定看起來輕鬆，卻經常替事情預留最少出錯的空間。他們習慣在混亂發生之前，就先把結構想好，將風險降到最低。這份堅強不是外顯的衝刺，而是長時間的預判與承擔。 很多時候，INTJ 的疲憊來自於「太早開始負責」。他們在問題尚未出現前，就已經把可能發生的狀況一一納入考量。正因如此，當事情真的發生時，往往能被妥善接住。這種承重能力，讓 INTJ 成為團隊中不可或缺的存在。 過早承擔未來的重量｜INTJ 隱性的職場脆弱點 INTJ 不太擅長在結構尚未完成時被打斷，也不習慣在還沒想清楚前就被要求表態。當外界的節奏過快、期待過高，他們容易把壓力全數收回自己身上，試圖一個人撐住所有尚未發生的問題。 這樣的狀態，並不是因為 INTJ 不願意合作，而是他們對責任的界線常常拉得太前面。別人看到的是沉默與冷靜，實際上他們的腦中早已承載了過多的未來。久而久之，這種過度預演，反而成為消耗能量的來源。 INTJ 的職場靈魂牌魔術師｜把想法變成可運作的現實 魔術師象徵將想法轉化為現實的能力，以及在混亂之中建立秩序的專注力。這張牌非常貼近 INTJ 的工作方式。他們擅長把抽象的概念，拆解成可執行的步驟，讓事情不只停留在想法，而是真正落地。 對 INTJ 來說，魔術師並不是表演者，而是建構者。他們不靠情緒推動事情，而是用結構，讓事情自然發生。當系統被搭好，結果便會隨之而來。這正是 INTJ 在職場中最核心、也最容易被忽略的價值。 魔術師的靈魂課題｜不必為所有未來提前負責 魔術師給 INTJ 的靈魂課題，是學會適時停下推演。不是每一個可能性，都需要由你先預演完成。當你已經把該有的結構搭好，剩下的變數，其實可以交還給世界。 你不必替所有未來負責，也值得讓事情自行發展一部分。這並不是放棄專業，而是讓責任回到合理的位置。信任結構本身，也是魔術師重要的修煉。 魔術師給 INTJ 的職場提醒｜理性不是沉默，而是說清楚結構 在關鍵時刻，INTJ 也需要清楚說明自己的邏輯與判斷依據。不是為了說服所有人，而是讓結構能被正確理解。當結構沒有被說清楚，就容易被誤用，反而增加後續的負擔。 理性不是沉默，而是知道什麼時候，該把結構說清楚。這不是多話，而是一種專業的邊界。 分享你的 INTJ 職場故事｜你撐起的結構，值得被看見 如果你是 INTJ，也許你早就習慣把事情完成得很好，卻很少真正被看見。這一篇文章裡，哪一個段落最貼近你現在的工作狀態？ 如果你身邊有一位 INTJ，也可以把這篇文章傳給他，讓他知道，不是只有他一個人在替結構承重。歡迎在留言區分享，你最近在哪一個工作決策裡，默默扛下了最多責任。 想閱讀更多 MBTI × 職場靈魂牌對照 解析，或透過塔羅更理解自己的職場節奏與位置，歡迎追蹤我的 IG：@adeletarot。你也可以預約一場專屬於你的塔羅指引，在不必過度承擔的前提下，找到屬於自己的穩定與方向。 📚 延伸閱讀 MBTI × 職場靈魂牌對照｜ISFP × 力量牌：在職場的喧鬧裡，你的沉靜，是最溫柔的力量 MBTI × 職場靈魂牌對照｜INFP × 月亮牌：在追求效率的世界裡，你的共感，是最溫柔的專業 MBTI × 職場靈魂牌對照｜ENFP × 愚人牌：別人眼中的天真，其實是你最獨特的職場勇氣 MBTI × 職場靈魂牌對照｜INFJ × 隱士牌：在職場中點亮別人之前，別忘了照見自己

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

每次一到星期日晚上，心裡就開始默默擔心，連洗完澡、躺上床都還是有種「怎麼明天又要上班了」的煩悶感嗎？這種狀態其實就是很多人都很有感的星期一症候群。編輯這次幫大家整理出 8 個實際做得到的解法，從最近很紅的 Sunday reset，到讓身體比較順利開機的睡眠、光線和情緒整理方法，幫助你週一不再從鬧鐘響起那一刻就開始崩潰！ 星期一症候群是什麼？為什麼每到週一特別容易心累 所謂的星期一症候群，常常也會被叫做 Monday blues 或 Sunday scaries，指的就是在週末快結束、準備回到工作或課業節奏前，出現焦躁、低落、胸口悶悶的，甚至晚上難睡、早上超難起床的感覺。Cleveland Clinic 將它形容成一種「對新一週的預期性焦慮」，而 Sleep Foundation 也指出，很多人最難入睡的一晚就是星期日。 更扎心的是，這種情緒不一定只是心理感受而已，星期一確實和較高的壓力反應有關，甚至長期來看，週一壓力可能和身體負荷有連動。也難怪很多人明明週末有休息，到了星期一還是像被生活迎面揍了一拳，整個人鈍鈍的、提不起勁吧？ 擺脫星期一症候群方法1. 週末不要放任作息大亂，先把生理時鐘守住 很多人平日累到不行，週末就會一路熬夜、睡到中午，想把疲憊一次補回來，但作息一旦和平日差太多，星期一早上真的很容易像被強行拖出另一個時區，而星期日原本就是許多人最難入睡的一晚，壓力與焦慮也會直接干擾睡眠品質。 編輯很推薦的做法不是「週末也要像軍隊一樣準時」，而是別差太多，像平日 12 點睡、7 點起床的人，週末就算想放鬆，也盡量不要拖到凌晨 3 點才睡、隔天中午才醒。這種落差越大，星期一早上那種眼睛睜開了、靈魂卻還困在棉被裡的感覺就越明顯呢！ 擺脫星期一症候群方法2. 試試看 Sunday reset，但不用把它做成另一種考試 Sunday reset 最重要的，不是你有沒有把家裡整理得像樣品屋，而是星期一早上能不能少一點混亂。編輯覺得最實用的版本其實只有三步： 從整理房間、洗床單、補貨冰箱，到排好下週穿搭、把包包和桌面收乾淨，把 Sunday reset 看成一種幫自己建立界線、為新一週預留空間的做法，而不是把星期天變成高壓清單日。當你一早不用邊找鑰匙邊想早餐吃什麼，真的會少掉很多心理壓力。 擺脫星期一症候群方法3. 星期一早上先接觸陽光，幫身體快一點開機 有時候星期一的累，不只是心情問題，還包括身體根本還沒切進白天模式，國外的研究回顧指出，光線不只影響生理時鐘，也和情緒表現有關；晚間光線暴露與睡眠不足，會削弱隔天早晨明亮光線幫助時鐘前移的效果。換句話說，早上的光真的不是照好看的，它是在提醒大腦：「該清醒囉！」 所以如果你星期一總是很難醒，起床後先把窗簾打開、去陽台站一下，或出門買早餐時讓臉和眼睛接到自然光，都比縮在床上滑手機來得有幫助。那種剛睡醒時臉腫腫、腦袋霧霧、整個人像還沒登入成功的感覺，通常也會退得比較快唷！ 擺脫星期一症候群方法4. 星期日下午動一動，比整天癱著更能收心 很多人一想到明天要上班，就會想把星期日下午整段拿來耍廢，最好一路躺到晚上，但如果能安排活動或做一點運動，其實更能幫忙轉移焦慮，也會讓情緒更加平穩。 運動帶來的，不只是流汗而已，還有那種身體終於有在動、腦子不再一直反覆轉明天待辦的鬆動感。而這裡說的運動也不用太麻煩，包含散步 20 分鐘、去樓下買杯咖啡順便多走一圈、做一點伸展、上個舒服的瑜伽課，其實就很夠了。 比起把自己整個人壓扁在沙發裡，讓身體先暖起來，星期日晚上的情緒通常真的會柔和很多。 擺脫星期一症候群方法5. 把焦慮寫下來，不要讓它整晚卡在腦袋裡打轉 星期一讓人煩的地方，很多時候不是事情真的多到做不完，而是你躺在床上會開始想：「明天那封信要回嗎？主管上次說的東西到底做到哪？早會是不是要報告？」 透過expressive writing，也就是把焦慮和想法自由寫下來，可能有助於把腦中的擔心卸載出去，讓注意力比較能回到當下。 你可以試試看一個很簡單的方法：拿張紙分成兩欄，一欄寫「我現在在煩什麼」，另一欄寫「我明天第一步要做什麼」。重點只是把那些一直在腦裡繞圈圈的東西先倒出來，不需要寫得很漂亮，也不用像寫日記那樣完整。光做到這一步，很多人就會明顯感覺比較沒那麼煩躁了吧？ 擺脫星期一症候群方法6. 把星期一排成暖機模式 最近幾年 Bare Minimum Mondays 也在職場話題裡很紅，不是叫大家偷懶，而是提醒自己別在星期一一早就把標準拉到過高，先聚焦最必要、最重要的任務，降低不必要的壓力感。 編輯很推薦你幫星期一前半小時設定一個「工作暖機時間」： 星期一不是考耐力賽，也不是誰最早自燃誰就贏，先把節奏拉順，比一開局就把自己逼到快沒電有用太多了呢！ 擺脫星期一症候群方法7. 睡前少一點螢幕刺激 現在很多人的星期一症候群，其實也和「星期日晚上停不下來」有關，明明想休息，卻一直滑短影音、看工作訊息、回群組、補各種資訊，眼睛很累，腦袋卻完全沒關機。近來關於 unplugging 和 digital detox 的趨勢持續升溫，從高密度數位刺激裡抽離也是年輕世代越來越重視的生活方式。 所以如果星期日晚上的你總是越滑越焦慮，不妨試試看睡前一小時做一個很小的數位降噪：把工作通知關掉、不再打開信箱、不看容易讓情緒起伏很大的內容，改成洗澡、擦乳液、整理床鋪、聽音樂、看幾頁書，或只是把房間燈光調暗一點。那種空氣慢慢靜下來的感覺，真的會讓你比較像在收心，而不是一邊休息一邊繼續被世界追著跑。 擺脫星期一症候群方法8. 如果你每個週一都痛苦到不行，也許問題不只在星期一 有時候星期一症候群不是單純收假不想上班，而是你對目前的生活節奏、工作內容，甚至職場關係，真的已經累很久了，但如果這種焦慮反覆出現，甚至影響睡眠、心情或身體反應，就值得回頭看看根本壓力來源是什麼，Monday blues 通常和工作壓力、職場不滿足感等因素有關，而不是一個正式診斷，但它反映的壓力感受是真實存在的。 先從這3個問題找原因 如果答案其實很明確，那麼真正該做的，也許不是只學著「撐過星期一」，而是慢慢把讓你每週都耗光的原因找出來。 擺脫星期一症候群不一定要靠一套超完美的晨間儀式，也不用突然變成什麼自律達人，很多時候只是把週末和平日的落差縮小一點，把焦慮先寫出來一點，把星期一的門檻放低一點，整個禮拜的開場就會差非常多。你自己最有感的方法是哪一個呢？先選一個最容易做到的開始試試看，下個星期一也許真的會比較不一樣喔！ 潤稿編輯：#Vivy #MondayBlues #SundayReset #SundayScaries #上班憂鬱 #壓力舒緩 #情緒管理 #星期一症候群 #生活儀式感 #睡眠調整 #職場生活 

蘆洲好好味港式料理｜耀鴻冰廳

如果你和我一樣，喜歡在港式茶餐廳點上一份鍋氣十足的炒麵，再配一杯鹹檸七，那麼位在蘆洲的「耀鴻冰廳」絕對值得你特地走一趟。 鮮蝦滑蛋叉燒飯 這次點了三樣餐點，每一道都讓人留下深刻印象。首先是鮮蝦滑蛋叉燒飯，一上桌就能感受到份量十足的誠意。滑蛋呈現近乎奶油般的嫩度，非常濕潤，蛋香溫柔地包覆著每一口白飯。 叉燒切得厚實，肉質紮實不乾柴，帶著恰到好處的甜鹹風味。最畫龍點睛的是淋在飯上的醬汁，與熱騰騰的白飯完美融合，讓人不知不覺就把整盤吃光，是那種會讓你邊吃邊點頭的滿足感。 豉油皇蝦子炒麵 接著是豉油皇蝦子炒麵，這道一上桌就香氣四溢，鍋氣十足。麵條吸附了豉油的鹹香，卻不會死鹹，調味相當到位。裡頭加入大量豆芽菜，清脆的口感讓整體層次更為清爽，也平衡了炒麵的油香。 特別的是，裡面還搭配了一些炸過的麵條，酥脆與柔軟交錯，讓每一口都有不同驚喜。蝦子新鮮彈牙，存在感十足，讓這盤炒麵不只是配角，而是能獨當一面的主角料理。 鹹檸七 飲品部分選了鹹檸七，一上桌馬上被我喝了一大口～作為一餐的收尾再適合不過。鹹檸檬的鹹香與七喜的氣泡感結合，清爽解膩，尤其在吃完口味較重的主餐後，喝上一口特別暢快。 整體來說，耀鴻冰廳給人的感覺不是追求華麗，而是把每一道料理的基本功做好。份量實在、口味穩定，吃得出用心，也吃得出熟悉的港式靈魂。無論是想好好吃一頓飯，還是單純想找個地方解解饞，這裡都很合適。 店家資訊 店名：耀鴻冰廳地址：新北市蘆洲區信義路294號1樓 營業時間:週三、四 11:30–18:00週五 11:30–15:00週六、日 11:30–16:00＊週一、二公休＊實際營業時間依店家公告為主

【自己煮美食】--- #嚼嚼早餐水煎蛋

參考菜單@joyce_lai_728 請尋找9/6的水煎蛋作法 對於廚房初心者， 要煎出漂亮可愛的太陽蛋難度實在太高了😟 看到Joyce的水煎蛋擺盤立馬心動， 重點是他還註明「很簡單」～ 耶！歡呼🎉立馬來試做看看～ 差不多就是小火煎到圖片的熟度， 加入20cc的水， 然後蓋上鍋蓋悶1-2分鐘， 到自己滿意的熟度就可以了。 是說⋯因為只要煎一個蛋， 所以拿了 #cbjapan 的小巧平底不沾鍋來用， 看一個蛋就佔了鍋子的九成就知道他多小～ 結果沒有這麼小的鍋蓋啊啊啊⋯ 所以就手持鍋蓋邊觀察水蒸發的狀況😅 一邊擔心會不會因此失敗😨 幸好成品挺可愛的～ 🍳水煎蛋初體驗成功！ 就是想要這種要熟不熟的港覺～ 會有蛋黃流出來的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感， 好療癒的早晨啊～～ 謝謝Joyce美好的分享😍😍😍😍😍 #嚼嚼早餐水煎蛋 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

今年鬼門提早開？！盤點15部台灣經典恐怖片，好兄弟陪你一起....

說到七月，除了放暑假外，同時也令人聯想到「鬼門開」。而今年的鬼門開，據說是在國立8/7晚上11點（子時）開啟，比過往還來得早呢！大家會感到害怕嗎？小時候每到農曆七月總是被大人們唬得一愣一愣，完全不敢觸犯禁忌呢！所以大家晚上還是少出門呦～小編今天要來推薦給重口味的朋友們幾部臺灣經典恐怖片，不能出門的夜晚還是可以滿足刺激的需求啦！！搞不好好兄弟們會跟你一起看電影喔（嘿嘿… 台灣經典恐怖片一｜詭絲 （圖片來源：電影海報） 年份：2006年 主演：江口洋介、張震、林嘉欣、徐熙媛、陳柏霖 「為了做研究，我們抓到了一隻鬼」日本科學家橋本良晴(江口洋介 飾)率領關西大學反重力小組，利用「孟傑海綿」聲稱可以抓到鬼，低調進行一項特殊的研究，研究成員除了橋本外，還包括了蘇原(徐熙媛 飾)、守仁(陳柏霖 飾)、和美(張鈞甯 飾)共四人，他們研究靈魂存在的可能性並試圖捕捉靈魂。橋本找來了擁有天賦般特殊觀察力的警探葉起東(張震 飾)加入研究，起東從一開始拒絕到後來答應協助，在研究鬼魂的過程中，起東漸漸發現這些研究並非如想像中那麼單純，背後似乎有著非比尋常的陰謀，這群研究團隊越深入地進行研究，事情卻開始漸漸失控，一發不可收拾…小編印象最深可的就是「只要看到絲，與鬼對到眼」妳就會死！ 台灣經典恐怖片二｜屍憶 （圖片來源：電影海報） 年份：2015 主演：吳慷仁、謝欣穎、嚴正嵐、田中千繪 《屍憶》這部電影，由《七夜怪談》和《咒怨》恐怖大師一瀨隆重擔任監製。「地上的紅包別亂撿」故事就是從這裡開始…電視台上班的承皓（吳慷仁飾演）愛情事業兩得意，除了即將和同居許久的未婚妻（謝欣穎飾演）結婚外，製作的靈異節目也獲得高收視率，即將被電視台提拔為固定播出的節目。但自從他某天在公園撿到一個紅包後，每晚就不斷夢到一棟瀰漫奇異氣氛的古宅，生活也開始眾多碰到無法解釋的現象。最後在好友凱翔（陳楚翔飾演）的幫助下，開始追查這一連串奇異事件的根源，發現這竟和過去發生的一起意外有關係….所有線索都指向那棟夢中的古宅，也發現它是真實存在的！究竟古宅曾發生過什麼樣的事情，把大家的前世今生給牽連起來？ 台灣經典恐怖片三｜紅衣小女孩一 （圖片來源：電影海報） 年份：2015年 主演：許瑋甯、黃河、劉引商、張柏舟 改編自台灣台灣都市傳說：靈異事件「紅衣小女孩」。阿偉（黃河飾）是一個房仲經紀人外號賣厝的，認真工作希望能與電台播音員女友怡君（許瑋甯 飾）早日結婚。有一天，與他同住的奶奶（劉引商 飾）突然失蹤了…。詭異的是，家裡打掃過了衣服也洗好了，還替阿偉煮了早餐，唯獨不見奶奶的蹤影。毫無頭緒的阿偉逐漸感到焦急，他打開鄰人阿水嬸的相機，竟看到其中一段出遊的影片中，有個詭異的身影跟在奶奶背後，像是個穿著紅衣的小女孩，阿偉打從心底感到不寒而慄，沒想到詭異的事情，開始接二連三地發生… 。而《紅衣小女孩》電影後續還有拍續集，有興趣的朋友也能去看看！ 台灣經典恐怖片四｜雙瞳 （圖片來源：電影海報） 年份：2002年 主演：梁家輝、劉若英、大衛·摩斯、戴立忍、林涵 整部片始於一名因為揭發醜聞而遭貶黜的台灣警察，和一名美國聯邦調查局探員聯手，偵破讓當地警方束手無策的離奇連續兇殺案。將科學與玄學融合到淋漓盡致，可說是當時討論部最高的恐怖片。 台灣經典恐怖片五｜杏林醫院 （圖片來源：電影海報） 年份：2020年 主演：林柏宏、太保、朱芷瑩、徐立期、洪曉蕾 利用台灣最兇「杏林醫院」作為根基，地點的恐怖性質已經相當穩固，不過卻因為結局、呈現方法造成負面評價。故事是這樣：台南一所廢棄許久的醫院-杏林醫院，出現兩位尋親之人，由台南最負盛名的法師及兒子帶隊，義無反顧的前往，卻不知道前面有前所未見的危險正等待著他們。小編認為，這部片的恐怖氛圍其實是及格的，有些場景也令人相當害怕，只是在結尾的處理方式略微草率，不足以撐起這部電影，但還是可以推薦給「想被嚇」的粉絲們！ https://www.popdaily.com.tw/life/964026 台灣經典恐怖片六｜最完美女孩 （圖片來源：電影海報） 年份：2016年 主演： 李毓芬、張睿家、謝祖武、梁家榕、戴祖雄、陳瑀希、安于晴、可青、林星潼、郭彥均、沈世朋、孫克傑、安晨妤、曾莞婷 「我只是活在自己的想像」一個關於人格分裂的故事。劇中葉欣是犯罪心理學的高材生，擁有美麗的外貌和與之媲美的聰慧頭腦，父親葉景孝是心臟外科權威，男友林邈則是專長法醫學的年輕法醫，葉欣生活週遭的一切看起來是那麼的完美，但在某一天下大雨的深夜，葉欣舊家後院被闖入的野狗挖掘出人骨，同時葉欣收到署名罪惡小葉的信件，信中預告葉欣看似完美的生活即將面臨崩潰。隨著罪惡小葉的倒數預告，葉欣的週遭牽扯出多條犯案手法驚悚的兇殺命案，葉欣追尋線索同時發現男友與父親各自與命案有著牽扯不清的關聯性，死亡的人是誰？而命案兇手究竟是誰？犯罪動機為何？罪惡小葉的真實身份又是誰？最完美的女孩葉欣能否依靠自己擅長的犯罪心理學抽絲剝繭去尋找出真相？ 台灣經典恐怖片七｜返校 （圖片來源：電影海報） 年份：2019 主演： 王淨、曾敬驊、傅孟柏、蔡思韵、朱宏章 「恐怖的是鬼，還是…」故事背景就發生在台灣白色恐怖時期，瀰漫肅殺之氣。劇中描述1962年，翠華中學高三生方芮欣，意外與輔導老師張明暉相戀，在問題叢生的家庭及學校中，他成為她唯一的出路。追求自由的張明暉，另與師生殷翠涵、魏仲廷等人組織讀書會，研讀禁書，雖為高壓校園帶來一線呼吸的空間，卻也冒著生死攸關的風險。一夜，方芮欣與魏仲廷在暴雨中的校園甦醒，卻發現校園逐漸從他們熟悉的世界剝離，在鬼魅橫行的異域，他們被迫面對可怖的真相…。其實這部電影上映前也有同名遊戲，因此登上大螢幕時，票房還不錯！ 台灣經典恐怖片八｜鄭進一的鬼故事 （圖片來源：電影海報） 年份：1990年代 主演：鄭進一，許效舜，徐乃麟，曹蘭，白冰冰 《鄭進一的鬼故事》是許多網友推薦的台灣最經典懷舊恐怖片之一！據說播出當時，嚇壞了許多小朋友呢。由於這是一部非常老的片子，發行年代在一九九零年，也就是說是十幾年前的時代產物，想必許多人現在已經沒什麼印象了。這部由鄭進一自編自導自演的電影可是國片中的恐怖經典大作，雖然在特效或是運鏡處理上都不如現代電影，血腥鏡頭更是拍得相當含蓄，殺人器具或機關也沒有辦法跟現代恐怖片相比，但它透過樸質的文化元素和荒謬的傳說所凝聚而成的恐怖效果可是在當時震撼了許多人，即使拿到現今來審視，它的劇情和手法亦是值得稱許，是恐怖片愛好者不能不錯過的一部大作。 台灣經典恐怖片九｜粽邪 （圖片來源：電影海報） 年代：2018年 主演： 夏于喬、鄒承恩、陳博正、孫可芳 這部片的主題，取材台灣彰化沿海一帶傳統民俗送煞儀式—送肉粽。源自台灣彰化一帶，認為上吊自盡的人怨氣最重，可能會接二連三的捉交替，於是通常舉辦法會將繩索送到海邊或是在河流的出海口燒掉，以達驅邪之效，在地人稱為「送肉粽」。吳家維在電視臺工作，身兼Youtuber，並以鬼故事題材為影片主題，聽說彰化舉辦了送肉粽儀式，他帶著助理「阿怪」到送肉粽現場，卻忘了帶補光燈，家維未婚妻林書儀，故鄉剛好在此地，貼心地把補光燈送來……但卻發現捲入了一場恐怖的事件，接二連三有人懸梁。當書儀得知，死者都是她十年前的高中同學後；她更回憶起這十年以來忘不了的，那難忘的高中校園霸凌…後續《粽邪》也拍攝第二集，據說更恐怖，重口味的粉絲們可以一次看完，超過癮～ 台灣經典恐怖片十｜藍色項圈 （圖片來源：電影海報） 年代：2018年 主演：恬妞 、 謝欣穎 、 黃采儀 、 陳以文 「每個學校都有一個傳說，歡迎光臨愛迪生中學」校名遠播的愛迪生中學有一個傳說，「聽說成績不好的同學，只要進入420號房後還能活著出來，從此成績將會突飛猛進…」天才轉學生葉群對這個傳說嗤之以鼻，更對於校園壓抑的現況感到不解，因此想要破除這個歪風的葉群卻一腳踏入了傳說的中心。 https://www.popdaily.com.tw/life/356391 台灣經典恐怖片十一｜樓下的房客 （圖片來源：電影海報） 年代：2016年 主演：任達華、何潔柔、侯彥西、李康生、李杏、何林駿、邵雨薇、游安順、周孝安、莊凱勛 改編自台灣知名作家九把刀小說《樓下的房客》，「這間公寓不要正常人」…繼承出租公寓的遊民（任達華 飾），張貼招租布告：不要家世清白的乖乖牌學生、不要收支穩定的上班族、不要勤儉質樸的小家庭，只要「正常人」，像任何符合正常定義，擁有混亂潛質的正常人，能滿足他偷窺正常面具下的黑暗面的正常人。因此，有家暴前科的好色體育老師老張（莊凱勛 飾）、黏在網上的大學生柏彥（侯彥西 飾）、失婚的王先生（游安順飾）和純潔像天使的王小妹（何潔柔 飾）、神秘作家穎如（邵雨薇 飾）、Gay令狐和郭力、劈腿兼不倫的上班尤物陳小姐，六個房間、八個房客與一個房東，揭露出不為人知的祕密以及難以克制的慾望。 台灣經典恐怖片十二｜女鬼橋 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：詹宛儒、張寗、林哲熹、嚴正嵐、葛丞、謝毅宏、孟耿如 《女鬼橋》是改編自台中東海大學的「女鬼橋」靈異故事。劇中2016年閏月，六名東湖大學營隊幹部同學，在校園傳說中知名的女鬼橋舉辦試膽大會，這座女鬼橋是流傳已久的校園禁地，傳說中有學姊為了心儀的男生，從橋上跳下去殉情，之後就有許多恐怖傳說。為了幫試膽會做宣傳，不怕死的這群人竟半夜到橋上直播，沒想到直播中竟拍到女鬼現形，這場百萬網友見證的驚人畫面，轟動全台，但從此這群學生卻下落不明……沒有人知道發生了什麼事，女鬼橋的靈異傳說從未停止過…. 四年後的同一天，新聞追查主持人連舒宇和攝影師回到女鬼橋事發現場，想找出當年的真相，沒想到他們將迎來的是，女鬼橋下驚悚難解的無間輪迴地獄…… 台灣經典恐怖片十三｜報告老師怪怪怪怪物 （圖片來源：電影海報） 年代：2017年 主演：蔡凡熙、陳珮騏、鄧育凱、劉奕兒、賴浚程、梁洳瑄、陶柏萌 《報告老師！怪怪怪怪物！》是一部由台灣作家兼導演九把刀編劇並執導。劇中描述長期被班上同學霸凌的書偉和霸凌的風雲三人組到社區照顧獨居老人，可是三人組不但將行動不便的老人當作玩物，更打算偷老人的寶箱。然而在這過程中他們意外發現會吃人的怪物，為了滿足暴力跟旺盛的好奇心，這些人將小怪物抓起來每天用各種暴行對待，書偉的內心也開始隨著三人組扭曲。 台灣經典恐怖片十四｜逃出立法院 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：賴雅妍、禾浩辰、庹宗華、高慧君、王中皇、林鶴軒 《逃出立法院》算是臺灣黑色喜劇片，電影融合黑色幽默、活屍和動作片等元素。劇中標準魯蛇王有為（禾浩辰 飾）是立法院裡的替代役，卻在立委熊穎穎（賴雅妍飾）與反派立委的衝突中，意外害熊穎穎使用暴力，不得不引咎辭職，她便強硬的要求王有為替她把立委選回來。連班長都沒當過的王有為就這樣補選上了立委！ 新科立委王有為上任的某天，立法院爆發化工廠流出活屍病毒，立委高官甚至總統一個個互咬變成活屍，瞬間快速傳染，所有立委成了活屍，立法院成為血流成河的人間煉獄。王有為在與活屍立委廝殺的過程中，發現自己竟對病毒免疫，他與倖存者熊穎穎等人決定打爆活屍，奮力逃出立法院，因為他們全都想要活著出去，一個都不能少！ 台灣經典恐怖片十五｜驚夢49天 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：任容萱、劉國雄、庹宗華、古斌、陳家逵、朱宥琳 《驚夢49天》是一部2020年台灣懸疑驚悚恐怖電影，以臺灣神秘民俗觀落陰為題材。劇中描述高科技金融集團ACC副總裁李家豪，在一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上出現莫名的數字烙痕，數字從49開始一天天減少，夢魘像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯。科學無法解釋查證的疑點，卻在民俗『觀落陰』中找到答案？而不愛打扮的劉奕臻為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥淖？她如何協助李家豪一步一步地找出事實的最後真相？一場傷痕累累的解謎，抽絲剝繭地解開駭人布局，究竟誰能全身而退？誰才是背後的真正主謀？ 以上就是這次小編為大家精選出來的15部台灣恐怖片，大家看過幾部呢？趕緊趁著暑假一起來嗑爆恐怖片吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1051625 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #台灣國片 #台灣經典恐怖片 #名人影劇 #報告老師怪怪怪怪物 #女鬼橋 #屍憶 #影劇盤點 #恐怖片 #恐怖片盤點 #最完美女孩 #杏林醫院 #樓下的房客 #生活精選 #粽邪 #紅衣小女孩 #紅衣小女孩2 #藍色項圈 #詭絲 #農曆七月 #返校 #逃出立法院 #都市傳說 #鄭進一的鬼故事 #雙瞳 #驚夢49天 #鬼月 #鬼月禁忌 #鬼門開 

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：心靈傳聲筒 心中所想之人想告訴你的話🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天帶來療癒性質的占卜！人與人的關係中，言語往往只是冰山一角，更多的真實還隱藏在沈默、防衛之後，透過牌卡我們繞過那些表象，去聽見靈魂深處最真誠，卻也最沈默的告白，希望這篇占卜能幫助到你們～有什麼回饋也歡迎與我分享 ～ 前世今生塔羅占卜個案累積中持續有優惠，可私訊ig 了解更多或看精選列介紹 星盤解析X塔羅靈數的療癒計畫也可預約～一般塔羅占卜(線上通話/離線文字）也歡迎直接私訊Ig詢問或預約 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！占星能量指該選項狀態：對應你或他人、事件本身狀態。若需更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看圖面解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰星盤解析X塔羅靈數的療癒計畫 &塔羅課程也持續預約中～https://linktr.ee/tarot_tsaiwei

🍔 天啊必須激推的🔥超夢幻組合—— #奶油味噌烏醋山葵醬 #漢堡排 ✨

👉看全片還可至YT看唷！ 歐買尬超Juicy厚實的漢堡排，淋上靈魂醬汁——奶油味噌烏醋山葵醬！完全解膩又大加分🔥 靈感來自蒜頭鼻先生 @garlicnose_cooking 的萬用味噌奶油醬，漢堡排常見的靈魂醬是伍斯特醬，但我用 #十全烏醋 代替，結果驚豔到不行！酸甜層次剛剛好，搭上味噌的濃厚與山葵的微嗆，意外地完美💥 🍽️【奶油味噌烏醋山葵醬】 烏醋、奶油、味噌、山葵醬、糖à全部小火煮至濃稠即可(不耐的也可直接先加麵粉) 自己再疊滿紫蘇葉，配上一杯梅醋氣泡飲，真的喝的時候會忍不住 啊~~~~~🤩 自己再疊滿紫蘇葉，配上一杯梅醋氣泡飲，真的喝的時候會忍不住 啊~~~~~🤩 👉 9/12～9/25 #十全烏醋白醋 #全聯 買一送一趕快去買，烏醋做漢堡排，白醋調 #希臘優格沙拉醬 都超方便～(下一篇分享沙拉醬做法💡) 🍷 平常有在喝十全果醋包的，一定要試試濃縮果醋！夏天加氣泡水，立刻變身清爽健康飲料，真的推推十全特好 @scmiso1954 ❤️ #十全特好 #全聯 #全聯福利中心 #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #eatwithfoodiez #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #FoodExplorerTribe Music Copyright © 2019 RED HEAD-Hamburg Song (ハンバーグの唄)

🔮Aresp 大眾占卜直播 Live - 斷聯的Ta有會想復聯嗎？ 🌟

📣 你還在等那個沒說再見的人嗎？ 📆 直播時間｜7/17（四）晚上9點（香港時間） 🔗 直播連結｜https://youtube.com/live/OGzV4hl_gCU?feature=share 有些離開，沒有告別。 訊息停在最後一句「晚安」， 或許是在某個爭吵後的沉默、一次既讀不回， 也許什麼都沒說，就這樣消失在人海。 親愛的你， 他離開後，你是不是常問自己 「他會回來嗎？」 「還有機會重新開始嗎？」 即使不再聯絡，心卻從未真正放下。 你假裝自己沒事，其實一直在等一個回應，一個答案。 這場直播，我想陪你一起揭開靈魂深處的訊息， 連結宇宙與塔羅能量， 讓我們用更高視角來看見這段關係的真相與未來可能。 ✨ 他是否真的放下了你？還是仍默默關注著？ ✨ 他為什麼選擇沉默？這背後藏著什麼情緒與掙扎？ ✨ 這段關係是否還有未竟的靈魂課題？ ✨ 你該如何前進，不再受困於不確定的等待？ ✨ 你現在該如何自處、如何療癒，才能真正走出拉扯？ 💫直播前的小儀式建議： 請找一個安靜的角落，點上蠟燭或擺一樣你喜愛的小物， 閉上眼深呼吸，對宇宙說：「我準備好了，請給我指引。」 讓直覺帶你選出那組與你靈魂最有連結的訊息。 📌有時候，最深的答案不是來自對方，而是你自己內在的清晰。 讓我們在這一夜，聽聽宇宙的回應。 #斷聯 #復聯占卜 #靈魂訊息 #靈性占卜 #愛的召喚 #大眾占卜 #靈魂連結 #Aresp老師 #感情指引 #戀愛療癒 #大天使拉斐爾 #能量共振 #Aresp直播 #感情方向#TarotReading #AngelMessages#TarotLiveStream #ArchangelRaphael

居然！太猛！怎沒人想過這隱藏喝法全台只有這有小7多吉懶人包真的沒想到欸😳💥小七居然買得到「迷客夏豆漿紅茶」！！

太猛了吧！！我一開始還以為是假消息， 結果自己跑去看——真的有😱💥 而且那味道真的神級到不行， 是那種第一口就會「欸？！」整個停下來的好喝🤯 豆香濃郁、紅茶順滑、甜度剛剛好， 完全不膩口，超像現泡現打出來那種✨ 我一喝就直接腦洞大開🤔 想說那我是不是可以自己玩點花樣， 結果我亂加仙草、奶酪，甚至直接打成冰沙🍧 全都！爆！好！喝！！ 每一種都有不同層次的香氣～ 根本「DIY系飲料天花板」💚 而且重點是現在還有優惠活動！？ 嚐鮮價35元一瓶、兩瓶只要68元！！ 這價格真的太佛，根本是在逼人囤冰箱吧😂 （我已經默默扛了四瓶回家…） 有夠喜歡這種「超商聯名奇襲」的感覺～ 真的像是平凡的架上突然出現寶藏🧋 全台小7限定，限時販售到11/25⏰ 趕快趁現在衝去試試，不然錯過會後悔🔥 這真的不是普通豆漿紅茶， 是那種喝一口就懂：「啊～這是迷客夏的靈魂！」😌 #多吉懶人包 #小7限定 #迷客夏聯名 #豆漿紅茶 #超商新品 #飲料控快衝 #超商開箱 #多吉飲料爆報

YSL超模光感精華水氣墊－時尚霧粉版2023全新限量包裝！天生絕美，逆光奪目！

2022秋冬系列時尚發表會上，SAINT LAURENT於品牌誕生之都巴黎的標誌艾菲爾鐵塔旁舉辦大秀，將伸展台鋪上了奢華的淺粉色絲絨，彷彿呼應著聖羅蘭先生展現女性柔和魅力卻不失性感率性的獨特時尚態度。奢華裸粉的伸展台在巴黎夜空耀眼奪目的繁星燈光下，映照出前所未見的絕美霧光粉。性感絲緞輕輕吻著曼妙飄逸的曲線，貼合著每寸自信肌膚，再次呼應著YSL盡情展現性感迷人的自我的時尚氣息。今年秋冬，YSL在高級秀場上將女性的絕美性感與率性自信完美演繹，全新時尚代名詞於焉誕生—「霧光粉」。 承襲與高訂時裝的緊密結合，YSL完美將此復刻於氣墊盒身推出全新限量氣墊顏值顛峰之作。全新限量【YSL超模光感精華水氣墊 限量時尚霧粉版】以酷帥自信、象徵著YSL女人自由不羈、不受拘束更無法框架的奔放靈魂，結合聖羅蘭先生精心調配、巴黎伸展台直送性感柔美、耀眼奪目的頂級色澤「霧光粉」烙印上奢華耀眼的CASSANDRE LOGO，打造出集優雅奢華、絕美夢幻、率性奔放，2023年絕對要收的全新YSL霧粉氣墊。 「從此無須美顏柔膚濾鏡！」無瑕持妝 勻透光澤一步到位 2022年3月，YSL首次推出【超模光感精華水氣墊】打破氣墊黏膩脫妝迷思、從此改寫底妝規則。注入60%保濕水光精華，搭配革新「持妝水凝膜科技」打造史上第一款光澤、持久、遮瑕同步到位、超越所有水光底妝的完美夢幻氣墊！ 【超模光感精華水氣墊】上市隨即稱霸市場、橫掃口碑，更被盛讚為氣墊天花板！網友狂喻「顏值實力都封頂的最美氣墊！」「來沒想過悶熱夏天也能維持輕透水光妝！」「行走美顏神器！一拍瞬間柔焦毛孔再也不用套濾鏡！」。 【超模光感精華水氣墊】能打造獨一無二的勻亮美肌，關鍵就在於聖羅蘭先生最注重的「光感」。【超模光感精華水氣墊】改寫傳統底妝規則，不以厚重色粒覆蓋瑕疵，而是透過光線折射精準修飾毛孔暗沉、瑕疵不均，使肌膚宛如水光玻璃般剔透無瑕，真正實現輕透乾淨的母胎光澤肌。高達60%水光精華搭配獨家奈米極細網紗，觸膚瞬間注入水光、撫平粗糙不均，宛如高級絲緞般完美吻合肌膚，綻放粼粼水光的精緻妝效。為亞洲氣候打造「持妝水凝膜」輕拍隨即彷彿噴上定妝噴霧般在肌膚形成清爽水凝膜，全面避免出油浮粉，再悶熱潮濕底妝依然持久完美。 源自摩洛哥奧里卡花園 頂級植萃注入 由內而外打造女神水光肌 聖羅蘭先生對於摩洛哥的摯愛無須多語。這個美麗的國度以充滿繽紛樣貌的大地、廣袤綿延的遼闊沙漠、奔放熱情的人文、與無盡斑斕的色彩，為聖羅蘭先生提供了源源不絕的靈感與快樂泉源。YSL BEAUTY承襲著聖羅蘭先生的鍾情，於北非摩洛哥的亞特拉斯山脈下打造了一座純淨的天堂「奧里卡花園」。由當地女性悉心照料著花園，將這片魔法般的美麗土地孕育出的獨特植物，作為YSL BEAUTY保養當中的珍貴原料。 【超模光感精華水氣墊 霧粉版】注入了來自奧里卡花園的頂級植萃，讓底妝不只是盡情展現無瑕美肌的炫耀，更成為呵護肌膚的奢華儀式。獨家「金盞花萃取」能撫平肌膚紋理、鎮靜肌膚不適並改善瑕疵，偕同「維他命E精華」修護肌底，舒緩肌膚不易致敏致痘。「天然錦葵精萃」為肌膚注入潤透光澤，偕同玻尿酸精華鎖水補水，使肌膚全天閃耀令人難以抵擋的絕美水光，打造令人渴望的女神膚質！ 超模光感精華水氣墊 限量時尚霧粉版 NTD 2,750 精華水光 | 盈透極閃耀 60%水光精華注入，「錦葵精萃」24H保濕賦活明亮肌膚，使妝感自帶女神光。偕同「金盞花萃取」搭配「維他命E」，讓肌膚光滑柔嫩、盈透閃耀。 無瑕水光 | 輕盈高遮瑕 超微米遮瑕分子以光折射瑕疵、柔焦毛孔細紋，堆疊依然極薄透；粉凝質地搭配獨家「奈米極細網紗」，妝感精緻且輕盈不悶厚。 長效水光 | 持妝水凝膜 獨家「持妝水凝膜科技」將持妝精華注入細緻粉體，形成清爽不黏膩的水凝膜，避免出油脫妝浮粉。搭配玻尿酸精華妝感服貼完美吻膚。 #YSL #YSL粉氣墊 #YSL粉氣墊時尚霧粉版 #YSL超模光感精華水氣墊 #YSL超模光感精華水氣墊時尚霧粉版 

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