拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己 The Futilitarians: Our Year of Thinking, Drinking, Grieving, and Reading 作者： 安妮．吉斯雷森 原文作者： Anne Gisleson 譯者： 嚴麗娟 出版社：PCuSER電腦人文化 出版日期：2020/04/01 語言：繁體中文 【讀後心得】 ECRG是一個讀書會的縮寫，他正確的寫法是 Existential Crisis Reading Group，中文為存在危機讀書會，何為存在危機，在一個緊迫的時刻，心存疑問，想去尋找意義或目的。 參加讀書會這一件事情在我們日常生活中是如此平常的活動，但對於真正去參加讀書會的人內心動機，卻不盡然每個人都相同，在這書中的主角是在朋友偶然的邀約下成立讀書會，會中的成員每個人的職業都不同，而且每個人心中也都是抱持著不同的目的來參加，與其說是目的，不如說是更多的疑問，對於人生的方向，以及對於生命不同的面貌有著更多的追求與熱情。 存在危機讀書會的主角家中成員原本八位，一對雙親，四個姊妹，兩個兄弟，但不幸雙胞胎妹妹相繼自殺離世，而父親也在兩年前得了白血病，讓她在醫院與自己新組成的家庭間兩頭奔波，每周還必須陪伴她的母親吃早餐，因為她的母親需要有人陪她說說話去渡過這段難熬的人生歷程。 讀書會每一個月都由不同的成員挑選書籍主題，作為當月的討論或是舉辦相關活動。 第一個月的主題就是凡事都是虛空，成員將與凡事虛空相關主題的書籍或是名人說過的話，或是類似的生命經驗全都會拿來彼此討論，每個成員也會針對成員所提供的句子或書籍等等加以評論，主角在這讀書會追尋知識的過程，有一種被肯定的感受，也很有樂趣，她覺得每天我們都在滿足她人的需求，為他人解決問題，但此刻終於有了自己的時間，自己能停下來，為自己的腦袋和靈魂添加燃料，且可以感受接收更多不同的觀點和視角，能振奮自己的閱讀體驗，也少了在學校的競爭感和不安全感，感覺這些吸收新知和閱讀都是自己喜歡且願意去努力獲得的一切。 隨著每個月讀書會的主題不同，她也開始從心底慢慢將自己的悲傷傾出，一件件檢視自己那些壓在幽暗之處的悲傷疑惑，她對於那相繼去世的雙胞胎姊妹，事後回憶，似乎有種雖然是親生姊妹卻猶如從不認識的陌生人，在他們過世之後，她去過他們的住所，是如此凌亂，一個十九歲就未婚生子，尋尋覓覓想找個好人安頓下來照顧她和孩子，另一個則是做舞女，還和一個有暴力傾向的男人同居，她無法想像在生前他們到底遭遇了什麼，到底是什麼讓他們下這樣的決定選擇上吊自殺，她開始思考她與父親，母親，整個原生家庭對她所帶來的人生，以及她自己這一生所經歷的一切。 那一年她有著悲傷，憤怒，以及不解的疑問，她走上追尋之路，看似是場追尋答案的道路，實則為參予一年份的療癒旅程，每一個人心裡都有不為人知的傷痛，在讀書會中的過程，每一個人對同一句話的解釋與想到的回憶體驗都是如此截然不同，但相同的事，都能從閱讀中獲得屬於我們自己的答案與自由。 作者大量運用許多不同的書籍以及內容，閱讀起來有著一定的文學底子，對於這個世間的一切都有著哲學式的想法，也很有自己的一套看法，讓我很享受於她所帶領的視角，給我不同的觀點饗宴，讓我有種找到靈魂伴侶的感覺。 【內容簡介】 這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛， 我們在失去後放下，然後，從悲傷中找回丟失的自己 安妮在兩年內接連失去了一對雙胞胎妹妹，被卡崔娜颶風一夜間奪去了棲身之所，接著如家族靠山般的父親被癌症侵蝕了健康，而後離世。她同時發現，身邊的親友也正遭受各種痛苦，感情破裂、婚姻觸礁、棘手的育兒問題、失業、財務危機以及意料之外的威脅──他們努力假裝快樂，其實都在面對各自的傷痛──她問自己：「遭遇人生的意外，該怎麼走出陰霾？」 「存在危機讀書會」就此誕生。 會員必須有些共同的特質：具有內省傾向、善良、有幽默感。有些人習於流連邊緣，有幾位則酷愛吸引注意。大家似乎都在尋找什麼，只是在不同的地方。而且很多人彼此不認識。他們每個月找一天相聚，在美酒、書、電影、音樂，與每個與會者的人生故事裡，透過詼諧的對話，探索生活與生存的意義、愛與恨，以及如何把自己過好。從托爾斯泰到莎士比亞，從但丁到西蒙波娃，在一場場的聚會上，在肋眼屋餐廳的五號桌、66號公路、監獄會面室甚至加護病房裡，他們逐漸領會各自面對人生的方式。 一年過後，安妮從深淵慢慢站起，她終於能與母親、與兄弟姊妹談論么妹們的自殺，談論父親的慈愛、專制、掙扎與隱藏的另一面，正視家庭裡一直被刻意忽視的傷痛。也許，即使是憂傷紮根最深的土壤，也能綻放出美麗和奇蹟的花朵。 人生像一場漫長的旅程，而「我們將繼續往下走，避開白鷺教堂下被鳥糞掩蓋的小路，這並不難，因為可以走的路，還有很多條。」 【作者簡介】 安妮．吉斯雷森Anne Gisleson 作品曾刊在《大西洋雜誌》（The Atlantic）、《牛津美國人》（The Oxford American）、《信徒》（The Believer）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）等出版品上，也收錄在幾本文選中，例如《最佳美國人非必要讀物》（The Best American Nonrequired Reading）。她在紐奧良創意藝術中心教授創意寫作課程，與丈夫和兩個兒子住在紐奧良。 【譯者簡介】 嚴麗娟 台大外文系畢業，英國倫敦大學語言學碩士，翻譯本書期間深深感受到面對悲傷的力量，期許生活中的各種變化都是人生的長進。譯作包括《二十種語言，另眼看世界》、《達文西傳》、《你從哪裡來？一個字聽出你的故鄉》、《必然：掌握形塑未來30年的12科技大趨力》、《如果猴子拿到打字機》等五十餘種。

皮膚鬧水荒還不聽話？敏弱肌救星來啦！連皮膚科醫師都大推爆水神器，水到發光不是夢！

身為敏弱肌選保養品都要小心翼翼，只要產品用錯一次，皮膚馬上就「牙」起來，相信很多人跟小編一樣，真的超困擾！尤其現在換季忽冷忽熱，臉乾到脫皮膚況不佳是家常便飯，皮膚太敏感也不敢亂換保養品，保濕一直不夠力小臉蛋常常泛紅容易脫妝～超崩潰！受不了去看皮膚科，醫生建議選用專為敏弱肌設計的保養品，換季再乾也不用怕！ 編輯不藏私必推，一抹爆水的小分子玻尿酸保濕開外掛，補水夠力養出澎亮彈水肌，再也不怕上妝不服貼啦～ 換季的日子皮膚不穩定，連心情都會跟著忽上忽下～保養品常常吸收不進皮膚裡真的很困擾啊～但要讓皮膚穩定下來第一件事就是做好保濕，讓皮膚有足夠的水分，換季期間這點更是不能忽略呢！ 選擇能真正讓肌膚有效吸收，成分單純的保養品，才能穩定膚況！這時候就要推推敏弱肌保養文內的常勝軍舒特膚HA玻尿酸系列啦！ 舒特膚是連美國皮膚科及小兒科醫生都力推的品牌，溫和又不刺激～今年推出的HA玻尿酸系列，不同於其他產品只是簡單玻尿酸而已，這系列的玻尿酸，分子超小可以直達肌底，能讓小臉蛋吸收1000倍的水分呢～千倍抓水力一抹爆水，稱它們爆水神器都不為過啊！ 小編最愛的就是HA玻尿酸精華露！自從用了後就一天不能沒有它！雖然質地輕盈好吸收，但因為小分子能讓肌膚有效吸收，保濕效果超強直逼專櫃級精華，使用後就能感受到肌膚被注入滿滿水分，讓缺水肌膚瞬間澎起來！ 幾天使用下來，明顯覺得皮膚的保水度比平常高出許多，而且原本因為換季的乾燥，用完隔天就消失得無影無蹤！ 不得不說這罐的吸收力跟鎖水能力真的很優秀，原本小編看起來乾巴巴的臉頰，馬上就像喝飽水一樣變得澎澎的、超級光澤！這就是HA玻尿酸水支架撐起肌膚的威力！ 半透明乳白色水潤質地，一推開就秒變透明、有水光感，不添加香料香精，所以也沒有讓人害怕的化學乳液味，用起來更讓人安心呢～ 清爽的精華露質地介於液跟乳之間，一上臉抹個幾下就吸收完全了，用他來保養，毛孔再也不像以往那麼粗糙，粉刺的困擾也有改善～不用怕保養品停留在皮膚表面反而悶住讓小臉蛋長粉刺痘痘～有些乳液擦起來隔天臉都會油膩膩，吸收不進去皮膚，反而都被枕頭吃掉（笑），但用這罐隔天一早起床皮膚是Q彈透亮的！第一次用的時候隔天早上洗臉有嚇到！ 更棒的是這罐精華露也超適合上妝前使用，完全不會跟其它底妝打架！一整天下來也不會浮粉暗沈，保水度可以撐到24hr超優秀～ 如果你是超乾肌，到了冬天會脫皮的乾妹妹，小編建議你早上保養用精華露，晚上用HA玻尿酸水凝霜來好好滋養我們的皮膚 ！ 水凝霜的質地跟精華露比起來相對豐厚一點，多添加橄欖油和維他命Ａ、Ｃ、Ｅ調理，對於乾肌女孩來說完全是福音來著～但質地相較於一般的乳霜又再輕盈一些非常好吸收，保濕滋潤卻完全不粘膩的特色就連我身邊的油肌朋友都很愛！朋友表示用完隔天臉直接嫩一度不誇張！ 看了這個實驗影片對於水凝霜的鎖水效果及保濕續航力實在太驚豔！冬天肌膚較乾，很推薦使用完精華露再用水凝霜做最後鎖水步驟，用完隔天臉嫩又亮！淡妝素顏也不怕了，雖然是單純的保養品但小編覺得比市面上很多素顏霜還厲害XD 眼周超乾燥還卡粉才不要～相見恨晚的舒特膚HA玻尿酸亮眼精華！清爽質地保濕夠力，每天按摩眼周不怕細紋肉芽找上門啦～ 不只皮膚要喝飽水，連眼周肌膚也超需要！你知道我們一天眨眼超過1萬下嗎?眼周肌膚千萬不能忽略！靈魂之窗如果沒有好好保養，不只上妝卡粉，還會看起來超顯老的啦～眼周狀況不好一不小心就超顯老的~小編知道雖然很多女孩知道要開始用眼霜了，但是不知怎麼選擇，拿了媽媽的眼霜來用，小心太滋潤，防細紋不成還長肉芽可就麻煩啦～ 舒特膚完全懂女孩的心，這次HA玻尿酸系列還有推出亮眼精華，質地很輕薄不會過度滋潤讓眼周亂長東西，相當適合剛開始眼周保養的年輕或輕熟齡肌膚！一抹滿滿玻尿酸注入脆弱暗沈的眼周肌膚，還添加維他命B3跟海茴香萃取，幫助提亮眼周肌膚、和萬惡黑眼圈說掰掰～ 只要擠出小米粒量，再用無名指腹輕輕往眼尾拉提推開，也可以帶到眼皮上～用下來困擾小編許久的的黑眼圈都變淡許多呢！ 舒特膚HA玻尿酸系列完全神救援女孩的換季時刻，用完絕對跟小編一樣回不去啦～ 哪裡買>>點我 #Cetaphil #Cetaphiltw #一抹爆水 #舒特膚 #舒特膚HA玻尿酸 #醫級好膚 #首創肌膚水支架 

艾莉絲分享5歲兒總瞇眼真相，呼籲爸媽一定要做這件事！注意3習慣+3徵兆避免孩子弱視纏身

爸媽要注意了！這些看似平常的小小習慣都有可能是孩子已經弱視的徵兆！而這些習慣常常是些讓你不以為意的日常舉動，但其實弱視已經悄悄地跟著孩子了。現在3C盛行的時代孩子的視力更是不容忽視，專業兒童眼科醫生表示：0-3歲是兒童弱視治療的關鍵期，3-8歲是治療的敏感期，12歲以後再治療弱視，視力恢復的機會就越來越小。藝人艾莉絲最近也分享，兒子總是瞇著一隻眼睛，直到學校視力檢查才發現原來是弱視，呼籲各位爸爸媽媽不要大意，一定要帶孩子做這件事！ （圖片來源：Pexels） 一般而言，寶寶早期眼睛沒有正常發育導致視力不良，有一眼發育良好、另一眼不好時，不好的那一眼就會被稱為「弱視眼」，也被叫「懶惰眼」(lazy eye)。除了先天性原因外，最多引起弱視的後天原因還有斜視和屈光不正，少數也有因為白內障或是家族遺傳引起。不過其實只要在嬰兒時期或孩童時期及早發現並盡早治療，弱視都是可以被治癒的。 因此爸媽平時就要督促孩子的用眼習慣，如果有以下3種壞習慣一定要制止，因為這些都可能造成弱視： 壞習慣一：「看電視頭歪一邊」 看電視時頭歪一邊或側一邊都有可能導致兩隻眼睛接受光線或畫面的程度不同，由於兩隻眼睛的視力能有所不同，讓孩子可能習慣用看得比較清楚得眼睛來看東西，而這樣只會讓眼睛的視力越來越差！ 壞習慣二：「看東西靠很近」 看東西靠很近也是孩子用眼「懶惰」的一個表現，弱視常被稱作「懶惰的眼睛」的原因，就在孩子習慣用最清晰的距離來看東西，這樣的狀況只會導致孩子的視力沒有受訓練而越來越退化。 壞習慣三：「看電視坐姿不正」 坐姿不正也會造成兩隻眼睛接收到的光線有所不同，弱視雙眼的屈光度是會出現差異的，所以應該從小就避免兩隻眼睛用力程度不同的習慣！ （圖片來源：攝影師：Ksenia Chernaya，連結：Pexels） 如果爸媽平時沒有多加注意孩子們的用眼習慣，弱視就可能不知不覺找上門。另外，如果發現孩子有下面3個徵兆，有可能眼睛已經出現問題，最好快點帶孩子去給眼科醫生看檢查喔！ 弱視徵兆一：看東西湊很近 如果你發現孩子看東西總是喜歡湊很近，就代表有一定距離的時候她已經看不清楚了，為了能看清楚只好越靠越近，這時就沒辦法訓練到眼睛的肌肉而且只會讓視力越來越退化。 弱視徵兆二：下樓常常踩空跌倒 如果孩子下樓常常踩空、跌倒或常常莫名摔倒就要注意，是不是因為眼睛看不清楚所以抓不準樓梯的距離或是活動的距離拿捏！有時爸媽會以為孩子只是肢體不協調而忽略了，反而錯過黃金治療時期！ 弱視徵兆三：拿東西時抓不準距離 同理下樓梯無法抓準階梯距離，無法精準拿捏或測量物品的距離也是弱視很明顯的徵兆之一，視覺上的誤差、視力不好等這些不僅僅只是近視的可能，很多時候也可能是弱視喔！ （圖片來源：Pexels） 日前，藝人艾莉絲在臉書分享，一直以來兒子拍照時都喜歡瞇著一隻眼睛，最近才知道原來不是裝可愛，而是因為那隻眼睛看不清楚。 因為學校進行視力檢查才發現，兒子威廉弟的兩眼視力不太正常，進行三次的檢查加上漫長的等候，在今年5月初終於知道結果，原來威廉弟有一隻眼睛為弱視，必須配戴眼鏡矯正。艾莉絲則坦承，因為自己和丈夫的視力都不錯，所以從來沒有想過孩子會有單眼弱視的問題。現在才知道，兒子長期都瞇著一隻眼睛，是因為看不清楚。 她也呼籲各位爸爸媽媽，6歲前是弱視的黃金治療時期，因為平時很難發現單眼的視力問題，因此建議5歲前一定要帶小孩去視力檢查，才能及早發現及早治療。她也要大家別擔心，通常弱視矯正後都能恢復正常，兒子現在也很配合戴眼鏡，更笑稱帶著眼鏡的兒子看起來十分老實，像換了一個人。 爸媽平時就可以注意孩子的行為，一些看似稀鬆平常的舉動可能就是弱視的徵兆，孩子的視力需要我們多多關注！當然，很多弱視的成因是因為先天的遺傳或疾病，不管如何孩子出現了疑似看不清楚的症狀時爸媽就要帶去醫院檢查一下喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1265618 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264978 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒童視力 #弱視 #新手爸媽 #眼睛 #視力 #靈魂之窗 

青春直接回來了！《網球王子》乙女遊戲重製回歸！20年後再談一次戀愛誰受得了～

如果你有看過《網球王子》，那一定知道這部作品不只網球很熱血，角色魅力更是強到爆炸～這次最讓人驚喜的是，改編自原作的兩款乙女戀愛冒險遊戲，在推出約20年後宣布重製回歸，而且直接升級到現代平台，準備再一次收割大家的青春心動！ 科樂美經典IP回歸重製 本次重製由科樂美（Konami）主導開發與發行，針對過去在 PS2 時期推出的戀愛冒險遊戲進行全面升級。不只是畫面重製，連系統與表現方式也同步優化，讓經典內容以更現代的方式重新登場！ （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 《學園祭的王子們》校園戀愛再開 《網球王子：學園祭的王子們♡-40 and more…》主打青春校園＋活動準備的戀愛劇情。故事從暑假前夕展開，七所學校的網球部聯合舉辦大型學園祭，而玩家則是被選為運營委員的一員，負責協助網球部準備活動。 （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 在短短十天內，你將與不同學校、個性各異的王子們一起規劃表演與比賽，在忙碌的學園祭籌備過程中，逐漸建立關係。是那種看似日常、但每一個互動都會讓人默默心動的路線，完全是經典乙女遊戲的代表風格！ 《心跳求生》荒島戀愛生存戰 另一款《網球王子 心跳求生 Tie break ♡game》則是完全不同的風格，直接把戀愛丟進極限環境！故事背景是在全國大賽前的強化合宿，但因為暴風雨與船隻事故，選手與相關人員被困在無人島上。資源不足、環境未知，一行人必須在簡陋條件下求生，食物、水源、燃料都需要自己解決～ （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 在這樣的壓力下，角色之間的互動也會產生變化，從日常相處變成共同生存的依賴關係，情感張力直接拉滿，是另一種更刺激、更緊繃的戀愛體驗～ 不只是重製，是全面升級體驗！ 這次重製最大亮點之一，就是全面重新繪製 CG，讓角色表現更細緻、情緒更立體。玩家可以用不同角度重新體驗與王子們相處的每一刻～ （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 另外，兩款作品也將同步登上 Nintendo Switch、Nintendo Switch 2 以及 Steam 平台，並支援繁體中文、簡體中文、日文與英文。Steam 頁面已經公開，代表距離正式回歸已經不遠！ （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 2026年7月正式開賣，準備回坑談戀愛啦 兩款作品預計於 2026 年 7 月 30 日發售，一般版與豪華版同步推出，Switch 版本還會有實體版可收藏。從學園祭的青春曖昧，到荒島求生的極限心動，這次不只是懷舊，而是直接讓你把當年的戀愛重新再談一次～是不是讓人超級期待啦！！ （圖片來源：X/@Prince_KONAMI） 這次的回歸也太讓人心動了吧！連小編都回憶直接湧上心頭，當年為王子們尖叫的畫面瞬間浮出來啦！一轉眼20年過去，現在看到重製消息真的會有種超級感動的感覺，還沒開玩就已經先暈一波了！快揪朋友一起回鍋囉～ 延伸閱讀： 👉🏻BL 正夯！你真的懂 Dom / Sub 世界觀嗎？入坑前先看這篇就夠了 👉🏻推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！ 👉🏻這陣容也太華麗！從純愛戰神到自由之子，盤點七位「3月誕生」的靈魂角色，誰才是妳的心頭好？ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #乙女 #乙女遊戲 #動漫 #動漫遊戲 #網球王子 #遊戲 

【漫畫推坑】悲慘世界 官方授權同名改編！

/ 舉世聞名的小說「悲慘世界」， 儘管你沒看過此部作品， 但也一定聽過這個作品。 其精彩、知名程度甚至被改編成音樂劇， 被翻拍成電影，更被畫成了漫畫。 「悲慘世界」是這樣的無人不知，無人不曉。 本次要介紹的漫畫是經官方授權改編 由新井隆廣擔任作畫的同名作品「悲慘世界」。 相信許多人已經了解這部藝術作品的內容大綱， 就不再多做解釋介紹， 而選擇著重在分鏡詮釋、角色外型塑造。 / ————————以下正文 / 為迎合主角「尚萬強」多舛的人生歷程， 作者將角色外型依照劇情發展做了許多變化， 從深色長髮的強壯孤獨青年， 到守護愛的白髮壯年大叔。 這段漫長的日子，心態極端的變化， 新井隆廣很好的將角色內心變化顯現於外在， 並以相同精湛的畫技渲染在其他每一位角色。 / 最令我印象深刻的莫過於是 作者將某些動作打鬥分鏡、貪腐的人心 用「動物」轉化，讓畫面更具張力、更加生動。 貪婪無知的人是豬， 隨慾望驅使不顧真假是非的群眾是老鼠， 守護法律的警官是杜賓犬， 而面對過去的主角是一頭散髮光芒的雄獅。 / 此部漫畫作品十分尊重原作的劇情發展， 非常完整地呈現什麼是人類社會迂腐的黑暗， 永遠在誠實與利益之間搖擺的人心， 以及人類最珍貴的憐憫與慈悲。 我喜歡也習慣這樣以第三者的角度， 跟著主角展開人生的旅程， 容易讓我與角色、故事產生連結， 好似我與他熟識一般， 好似我也度過了他的人生一般。 隨著他的悲傷哭泣， 隨著命運的不公憤怒。 實在的說， 在觀看此部作品的那幾天， 情緒起伏十分嚴重， 甚至開始怨懟老天為何會有這樣害人的命運。 這樣強烈地詮釋， 讓讀者深深融入故事世界裡， 得以看出， 不管是原作的劇情設計， 抑或是新井隆廣對作品的理解， 兩者都注入了不一般的心血、愛與瘋狂。 推薦此部漫畫作品給存在世界上的所有人。 相信人們在閱覽時會充斥各式各樣的情感， 會產生跌宕起伏的極端心情， 但在最後我們都會相視而笑。 / 雖然只有看完此部作品兩次， 但也因此去看了由休傑克曼主演的改編電影， 果然歌劇的電影敘述方式與漫畫有著截然不同的體驗！ 透過歌詞帶出角色的背景故事， 並以演員獨有的語調詮釋自己對角色的見解。 漫畫儘管相對靜態， 但卻可以透過分鏡加以琢磨前面故事的鋪陳， 讓讀者更能陷入作品的世界觀， / 「悲慘世界」是一部可以讓觀眾產生十分複雜情緒的作品， 也是一難以想像的某人的人生旅途。 / 【更多漫畫推坑】 靈魂還在，能算死亡嗎？點我

【穿搭：創造專屬自己的小確幸】只要我喜歡，有什麼不可以？

 女孩子為什麼要這麼粗魯？ 你問題怎麼這麼多？ 你穿這樣會不會太浮誇？ - - - 從小到大，我們一直被教育著要「討人喜歡」、「不要太特別」、「問題不要太多」，漸漸的每個人都變得一樣，平凡而不突出。 不過，我還是很愛問「為什麼」，有疑問就想知道答案，認為為了別人的期待，讓自己壓抑很不健康。 穿搭也是，有人認為我的穿搭很浮誇、古著太老氣、耳環配件太多等等..... 但比起去在乎別人的看法，我更在乎這樣的自己很舒服、很自在、很好看☺️ 穿搭這件事如同探索自己，是一輩子都可以進步跟改變的。 打扮得好不好看是一回事，重點是「讓自己好看」的態度，找到適合自己的風格加以打扮。 標準很簡單：自己喜歡、穿起來自信、心裡覺得「我真好看」，那就沒錯了！ 美甲當然也是一種穿搭，首次做指甲，感覺超好玩 雖然沒預期要花這麼多時間，居然整整四小時😂但是成果我很滿意👍👍👍 @meetme_nails 認真很細心也很有美感，會根據我想要的樣式設計☺️ 這次我做的是極簡秋冬復古款，漂亮の美甲師說第一遇到配色這麼大膽的我🤣🤣🤣 #好康分享 👉🏻目前試營運至12/16 👉🏻單色NTD.700，跳一色加NTD.100，特殊材質另傳圖報價，打卡現抵NTD.100，再次消費再抵NTD.100。 📍覓覓美甲工作室 Meet Me Nail Studio 地址：新北市樹林區日新街119巷5號5室 針對個人穿搭，我非常建議秉持 #只要我喜歡有什麼不可以 的精神多方嘗試♥️ #極簡秋冬復古款 #美甲 #樹林美甲 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintage #ootd #穿搭 #oldfashion #愛鈴金水 #eileenginsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

日本搖滾女王「中島美嘉」近況更新！40歲宣布再婚，睽違六年來台開唱！

日本女歌手「中島美嘉」在演唱事業達到高峰時突如其然宣布罹患失聰，對身為歌手的中島美嘉造成極大打擊，之後又經歷婚姻的結束，無論是誰都很有可能會在最高峰時遭遇人生的考驗，重要的是我們該如何在挫折中重新站起來，而中島美嘉從未放棄，勵志的人生故事甚至為許多人帶來力量，現在我們就一起來認識搖滾女王中島美嘉吧！ 中島美嘉基本介紹 1983年2月19日出生於日本鹿兒島縣，是一名日本歌手與演員，第一部戲劇作品是在2001年主演日劇《新宿傷痕戀歌》，同時以單曲《STARS》作為出道歌曲，中島美嘉也因2005年主演的電影《NANA》而人氣爆紅，後續也創作了許多抒情歌曲紅遍亞洲地區！ 中島美嘉小故事 中島美嘉小故事1. 從模特兒立志成為歌手 中島美嘉最初其實是以模特兒的身份出道，積極參與戲劇的試鏡，中島美嘉曾表示「從小就對自己的聲音非常自卑，很討厭在大家面前開口說話，在學校上課時也不敢發言，音樂課也不怎麼唱歌。」不過作曲家濱洋一在聽過中島美嘉的聲音後便鼓勵她唱歌，因而讓中島美嘉立志成為歌手，主動向唱片公司寄出試唱帶。 中島美嘉小故事2. 橫跨歌壇與戲劇圈 中島美嘉成為歌手後發行的第一張單曲就大賣，在當時完全是炙手可熱的怪物新人，之後更是演唱了多首名曲，沙啞又有力量的嗓音，與多變的音樂風格，讓中島美嘉在歌壇中有著獨樹一幟的定位。此外中島美嘉也一直活躍於戲劇圈，中島美嘉所詮釋的《NANA》至今仍被視為無可取代的最佳真人版。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中島美嘉小故事3. 人生的黑暗時刻 正當中島美嘉出道十週年事業如日中天時，卻罹患了「耳咽管開放症」，這個症狀會令患者產生常態性的耳鳴，無法清楚辨別外界的聲音，可想而知這對一名歌手會是多大的打擊。為此中島美嘉更是不斷的練唱直到聲帶也受損，最後中島美嘉只好暫別舞台前往紐約治療，事後中島美嘉也承認當時曾一度猶豫該不該就此引退。 中島美嘉小故事4. 重返舞台的決心 雖然曾經想過逃避，但最後在治療的過程中，中島美嘉漸漸拾起重返舞台的決心，在耳朵尚未完全痊癒時就回歸，靠著用腳踩踏節拍、摸音箱感受音樂震動，即便看起來十分笨拙還是非常努力的想回到過去的演唱水準。在那之後中島美嘉的歌曲風格也有所改變，以「與痛苦共存」為主題，致力在演唱會創造出一個大人們都能平靜地釋放悲傷與淚水的場合，和歌迷們相互療癒。 中島美嘉小故事5. 爆紅神曲《雪之華》、《曾經我也想過一了百了》 相信大家一定都聽過中島美嘉這首《雪之華》，因為實在被太多人翻唱了！不僅被翻唱成中文、韓文及英文，韓文版更是作為知名韓劇《對不起，我愛你》的主題曲，使這首歌又更廣為人知。這首絕對是中島美嘉必聽的經典代表作之一！ 而《曾經我也想過一了百了》是以「為了描寫濃烈的希望，必須先描寫深層的黑暗」為概念，歌曲開頭氛圍灰暗不斷描述尋死的念頭，最後才帶出活下去的動力及希望。就如同因病曾跌落谷底的中島美嘉，懷抱著對舞台的熱愛與希望才能重新站起來，因此由中島美嘉唱起來特別有說服力，能夠完美詮釋這首歌的，大概就只有中島美嘉了吧！ 中島美嘉小故事6. 過往情史 中島美嘉的前夫是日本排球選手清水邦廣，據說當時中島美嘉對他一見鍾情，還有日本節目跟拍兩人首次見面的畫面，只見平時在舞台上霸氣外露的中島，一見到心儀的對象立刻害羞得像個少女一樣，主動遞出寫著電話號碼的紙條，還叮囑不喜歡的話就丟掉。兩人在2012年夏天開始交往，並於2014年12月25日結婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2018年2月3日清水邦廣突然在推特上發表了與中島美嘉的離婚消息，並說明自己大多在大阪進行訓練，中島美嘉的工作重心則在東京，兩人聚少離多，因此認為分開朝各自的方向前進才是對彼此最好的決定。另外在2022年1月清水邦廣於推特宣布再婚，對象為圈外女性。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中島美嘉小故事7. 走出病痛陰霾 雖然當年中島美嘉很快就回歸舞台，但並不代表已經完全痊癒，長年以來中島美嘉仍然不斷的在接受治療與訓練，才能漸漸回復到過往的演唱水準。前陣子中島美嘉上了知名的音樂頻道「the first take」，無修音的完美演唱《雪之華》與《曾經我也想過一了百了》，兩首歌曲的觀看次數合計已超過1000萬次。 中島美嘉小故事8. 第10張原創專輯《I》 中島美嘉在2022年5月4日發行第10張原創專輯《I》，這也是她首次獨挑大梁擔任整張專輯的製作人。同年7月她也在日本各地開啟巡迴演唱會「MIKA NAKASHIMA CONCERT TOUR 2022《I》！ 中島美嘉&馬谷勇再婚 去年年初時中島美嘉宣佈了再婚消息！對象則是擔任中島美嘉巡回演唱會的吉他手馬谷勇，兩人也特地選在她40歲生日當天登記結婚，讓中島美嘉有一個意義非凡的40歲生日！ https://www.instagram.com/p/Co1i9mjPrck/ 2024中島美嘉「台中春浪開唱」 今年11/2、11/3於台中的「春浪音樂節」邀請了眾多知名團體與歌手，其中也包含中島美嘉準備來台開唱啦！這是中島美嘉睽違六年再度來台，相信大家都很想念她與她的歌聲，不想錯過的朋友們到時就台中春浪音樂節見囉～ https://www.instagram.com/p/C8UaQqVSj9H/?img_index=2 看完以上介紹，跌到谷底後浴火重生的中島美嘉實在是有夠勵志，也難怪她的歌曲能為這麼多人帶來力量！希望 未來中島美嘉能夠繼續在她的人生發光發熱！ 延伸閱讀 👉靈魂歌姬「中島美嘉」10首必聽歌單 👉11對日本「離婚明星夫妻」盤點 👉日本「THE FIRST TAKE」超夢幻舞台＆華麗卡司一次看 撰文編輯＃shika #中島美嘉 #中島美嘉生病 #中島美嘉耳朵 #中島美嘉近況 #中島美嘉離婚 #日本歌手 

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2020/12/07 #lamrainpin美妝保養 ⛄️冬天來了 你冷 肌膚也冷啊！ 身體可以喝點暖暖的補身體 但臉部肌膚也需要多補補 BAIBEISKIN 家的保養品是個不錯的選擇 經過我幾天的親自實驗 （把自己當白老鼠😅 先來看看第一個 🌟植物萃取激活修護精華液 每一滴都是有效的保養 一滴馬上吸收 不黏膩 沒有不好的香味 擦完肌膚完全沒有負擔 一瓶集滴 可以做到 「淡化疤痕」 「對抗暗沈」 「撫平細紋」 「長效保濕」 「提升彈力」 ⚠️重點是還可以「延緩老化」 讓我們一起凍齡 從現在起保濕鎖水 讓水分不要離開我們的肌膚 保養完最大面積的臉部 也需要保養一些細節 靈魂之窗的細節 「睫毛」❤️ 使用了「睫毛滋養液」就不需要戴假睫毛 更不需要接睫毛了！ 🌟它完美結合了很多精華 讓我們的睫毛可以自然生長 在一定的生長週期內變的濃密纖纖長 刷一點就可以 「滋養毛鱗」 「幫助睫毛成長」 「修護受損」 「育毛保濕」 不是只有頭髮需要保濕🤔 睫毛也需要喔 臉部保養完睫毛也順便一起吧 跟我一起在這冬天😏 做最美麗水汪汪的正妹吧 （化妝師都推薦的保養品 （化妝師都推薦了 我更要來分享吧 🔗想先來了解一下 https://baibeiskincare.1shop.tw/ 🛒決定帶回家https://bit.ly/lamrainpin_202012 🌟結帳時輸入BBS106 可再享9折優惠 🌟最近有優惠活動（單件85折、2件8折） #baibeiskin #靚顏主義 #初始肌膚 #Baibeiskin植物萃取激活修護系列 #BBS ##BaiBeiSkin睫毛滋養液 #睫毛增長液 #保養品 #skincare #beauty #精華液 #秋冬保養 #健康保養 #popdaily #愛美麗

【良書推薦 】一同與主角當社會中的局外人！卡繆《異鄉人》

試著跳脫既定的社會框架，當個格格不入的局外人。 主角莫梭，一個謀殺犯。 罪名：？ 許多人表面上的慈善，其本質是為了鞏固自己內心的執念，這不是同理，是自私、是為了仁義禮教而展現出的傷心。 故事揭序於莫梭的媽媽過世了，莫梭的態度從一開始就很平靜，甚至可以說是淡漠，與世俗所期待的戲劇性喪母反應有著明顯的落差。 其實莫梭的反應並沒有對錯可言， 只是，不符預期。 莫梭內心是難過的，但不哀戚便不哀戚，他選擇不演給眾人看，甚至在母喪隔天，莫梭開始跟辦公室裡的瑪莉交往，發生關係，兩人約會時甚至還去看了喜劇。 他說：「回到家看著屋裡屋外的景色，生活和從前一樣，甚麼都沒有改變。」 在母親的葬禮沒流淚、喪禮的隔天就荒淫無恥與黑社會有關聯，這樣的漠然激怒了所有人，在法庭上檢察官大聲疾呼莫梭是一個沒有靈魂、沒有人性的畜生，整個審判彷彿不是在審「他殺了阿拉伯人」，而是在審「他對母親之死的冷漠」。 自己是一個怎樣的人，竟是由旁人決定，旁人印象中、證詞中的你，才是真正的你。 在這個社會沒有人是自由的，一切的自我認知、肯定與創造，是大眾用以綁架你的道德標準，同時也綁架了他們自己， 因為人人口中的道德標準對「整個社會」來說，才是對的。 故事終局莫梭又重回寧靜，他想起母親，在養老院裡垂死的生涯，還交了一個男朋友。 必然是在那麼接近死亡的時候，她已準備好重新再活一次。 莫梭敞開心胸，欣然接受世界的冷漠，平靜地等待行刑的最後一刻。 這位自己人生中的局外人，到底是因為什麼罪而被判刑。 是因為殺了人？還是僅僅是不符合我們的「仁義道德」？

【自己煮美食】--- 嚼嚼雙蔬牛排蓋飯

全聯的牛排常常會貼上打八折， 只要看到那紅色貼紙就忍不住放到購物車🛒 - 想了一下要準備什麼菜色， 迅速買了玉米筍跟四季豆， 再做一次牛排蓋飯吧！ - ①洗淨玉米筍對半切、四季豆去頭尾和粗纖維，每五公分切段、蒜頭切片 ②讓牛排以回到接近室溫的軟度，用黑胡椒和鹽巴兩面均勻撒上，並幫牛肉按摩 ③熱鍋下蒜片爆香後，把牛排放入鍋中 ④煎牛排的過程中，蒜片帶點微焦就要先起鍋喔 ⑤雙面各煎一分半後起鍋靜置，讓肉汁回流 ⑥此時用鍋中殘留的肉汁來煎玉米筍跟四季豆 ⑦最後再把牛排回鍋煎，雙面各約四分鐘，就可以起鍋靜置四分鐘 ⑧之後牛排切片，就準備擺盤啦！ （對了，記得要煮白飯😅） - 每次煎牛排都是用這個方法， 簡單俐落又好記！ 目前大概已經做了三四次， 免強可以算是得心應手～ 下次可以來研究新的牛排烹調方法啦！ - 照片看起來有點生， 吃起來可是很剛好的五分熟咧！ 回頭看才發現上一次還有放半熟蛋 （這次只有蒜片，難怪看起來有點空虛） - 碗裡有牛排， 就會覺得那一餐吃很好😂😂😂～ 像這樣的蓋飯， 食客就會乖乖把飯吃完， 但是飯量也不能太多， （跟著挑食的小孩一樣😒😒😒） - #嚼嚼雙蔬牛排蓋飯 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

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