中秋節烤肉必備，手把手教你自製烤肉醬，自己做吃的健康又安心！

又到了一年一度的中秋節，大家最期待的就是和親朋好友在家裡巷口，一邊烤肉一邊賞月了吧！雖然肉類是主角，但好得烤肉醬絕對是烤肉的不可或缺的靈魂之一，外面賣的烤肉醬都吃膩了嗎，今天編輯要分享幾樣「自製烤肉醬」，簡單方便又好吃，還有加碼清爽無負擔的款式，讓我們一起來看看吧！ 蒜味烤肉醬 烤肉醬口味私心最愛的一款就是這個蒜味烤肉醬，蒜香氣加上肉類擦出的火花在嘴中散開，超級美味，重點是製作方法非常的簡單，材料也很好取得，這款蒜味烤肉醬所需要材料有，蒜頭（ 依個人喜好放入適當的量）、醬油4大匙、蠔油4大匙、麥芽糖或冰糖4大匙、些許五香粉、白胡椒粉半小匙、水5杯、米酒2大匙，放入鍋中將所有調料煮開，用小火熬煮至濃稠即可，也可以事先將蒜頭炸過再跟醬料們一起熬煮會更香哦，一碗美味的烤肉醬就此誕生啦，是不是很簡單呢！ 味噌烤肉醬 每到烤肉店總會有一格醬料讓編輯念念不忘，就是這款「味噌烤肉醬」，微甜的滋味讓人一口接著一口，無論是搭配肉品或海鮮都很搭，直接不藏私分享這款味噌烤肉醬的做法，讓你在家也可以享受到！材料只需要，些許蒜泥(依個人口味放入適當的量）、洋蔥少許、白味噌50克、醬油膏10克、味醂15克、蜂蜜5克、芝麻油10克，攪拌均勻後專屬於自己的味噌烤肉醬就完成啦，跟在店裡吃的有得比呢！ 海鮮五味醬 喜歡海鮮的朋友千萬別錯過這款，將蔥、蒜、薑切成末加入兩大匙的番茄醬、烏醋一大匙半、辣椒醬一大匙、糖1.5茶匙，攪拌均勻即可，也可以添加一點香油增加香氣，是編輯小時候阿嬤每次準備海鮮必調的一款醬汁，搭配上海鮮的鮮甜，絕對一吃讓你食慾大開！ 健康低卡版烤肉醬 烤肉醬是中秋烤肉不可或缺的元素之一，但也是高熱量的大魔王，常常一不小心就攝取過多的熱量，造成身體許多負擔，今天要分享給大家這款低卡版的烤肉醬，只需要醬油膏1大匙、柳橙汁1大匙、檸檬汁1小匙、冷開水3大匙、赤藻醣醇or羅漢果糖１大匙，攪拌均勻即可，既低卡又美味的烤肉醬就此誕生啦，讓你這個中秋可以吃得健康又開心！ 以上的的自製版烤肉醬是不是非常容易呢，不但可以自己調製屬於自己專屬的口味，還可以依照人數調整份量，完全不會有浪費的問題，簡單又方便，快一起來動手製作看看吧！ 撰文編輯(#Yuri） 

【穿搭】量身訂製屬於你的名字，什麼是做自己？

 重要的人，不能忘記的人，不想忘記的人。 你，是誰？ ——新海誠《你的名字》 當初看完動畫片《你的名字》感觸很深刻。相遇不計取數的世界裡，和命運的那人相逢是困難的。 而即使相逢了，又如何證明這就是命運的那人呢？ 我認為是對方記住我的名字，甚至看到任何有我影子的事物 ，都能緊緊烙在心。 每個人，都有個屬於自己的名字，而每個女人，都該有一件屬於自己的訂製服。 明確告訴對方我是誰，希望你能記住我。我的好朋友 #小香名媛訂製服 Chic Classy ，追求質感，透過細緻的手工、量身訂製的時尚款式，展現自我的風格，高貴不貴的價格，讓小資女有一個不一樣的選擇。 什麼人穿什麼衣服，好的衣飾能夠貼合個人特色，表達出態度，增添豔色。 小香名媛訂製服，讓人記住你的名字。 #HauteCouture #高級訂製服 #ChicClassy #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintage #愛鈴金水 #eileenginsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 #量身訂製 #屬於你的名字 #做我自己 #你的名字 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

【防疫生活提案】好評推薦《NAMUA》細緻呵護，讓你人美～「手」更美！集結抗菌、滋潤、香氛，質感系女子外出必備！

隨著全球疫情的延燒趨勢，現代人出入各式場合，除了必備的口罩之外，日常生活中的清潔，更是備受大家重視。因此，每天接觸各種物品，又為人們交流傳達肢體語言的「雙手」，需要特別專屬的細緻呵護。如何在消毒清潔雙手時，又擁有清爽保濕的舒適手感呢？《NAMUA那木瓦》最新推出的香氛手部保養系列，就會是你最佳答案！ 《NAMUA那木瓦》作為許多人喜愛的精品香氛品牌，是由時尚創辦人王心恬打造經營，品牌以天然純淨的生活體驗為主軸，香氛產品使用歐洲進口精油與天然植物調香。這次，品牌推出的香氛保濕護手霜＆乾洗手凝膠，更是成為了我外出必備的防疫好物！以下為大家介紹，實測後100%真心推薦的手部系列產品～ ＃質感系女子外出必備｜茉莉x薄荷精油乾洗手 在需要頻繁清潔雙手的非常時期，由於本身是過敏性肌膚的關係，曾有因為過度清潔對肌膚造成刺激、乾癢不適感的煩惱。《NAMUA》推出的乾洗手，配方中添加蘆薈萃取滋養成份，且採用穀物發酵酒精製作，擁有天然抗菌力卻不會有濃烈刺鼻的氣味，透明清爽的質地，使用起來相當清爽舒適。 前香撲鼻濃郁的茉莉花香，後而轉為清新宜人的淡淡百合花香。短短幾秒鐘，彷彿穿梭了一座雅緻的小花園；淡淡植物幽香的伴隨，溫和抗菌同步保護肌膚。 前調: 茉莉｜木蘭｜香櫞｜蓮花｜橙花｜苦橙｜尤加利 中調: 玫瑰｜薄荷｜粉紅胡椒｜甜橙｜小蒼蘭 後調: 香草｜麝香｜小茴香｜百合 ＃人美「手」也美的小秘密｜蜜桃x雪松精油香氛護手霜 在頻繁的清潔後，建議搭配使用護手霜，增加肌膚保濕度，也可降低因乾燥所帶來的不適感。《NAMUA》推出的精油香氛護手霜，富含乳木果油，同時以植物複合精萃多種保養成分，適合容易敏感或乾燥的肌膚，增強肌膚保水度，同時幫助提升亮白、延緩老化、療癒疲憊的手部肌膚；重點是完全零黏膩感，快速被手部肌膚吸收。 護手霜選擇《NAMUA》人氣香氛味「蜜桃雪松」，是一款浪充滿漫氣息的香氛保養。以香甜的蜜桃香氣作開場，交織著清新的果香，以溫柔的雪松木質香收尾。香甜濃郁卻不會過於甜膩，溫柔舒適如日落的暖陽，不過於耀眼卻令人暖心。 像極了愛情...（才怪，愛情是酸甜苦澀，還不如一支護手霜來的暖心！哼～） 蜜桃x雪松 精油香氛護手霜 前調: 水蜜桃｜黑莓｜粉紅葡萄柚 中調: 白杏桃｜萊姆酒｜沉香木 後調: 琥珀｜欖香脂｜喜馬拉雅雪松 （#尺寸設計方便攜帶#質感包裝兼具時尚品味#生活美學） 🌹喜歡蘿絲小姐文章，按下追蹤＆按讚＆分享🌹 👉 同場加映｜法式浪漫生活哲學，做一位充滿靈魂香氣的女子🌹 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 👉 追蹤《NAMUA》香氛💛 👉 攝影三橫一豎設計📸

超欠吃焦糖珍珠奶茶冰插旗信義區！為了這碗我可以每天報到啊！超綿密雪花冰滿滿芒果、水蜜桃我全都要，這個夏天我還不吃爆？

今年夏天隨便就飆破30度，每天光走在路上都覺得自己好辛苦（汗），每天都想來碗冰犒賞自己一下，身為小資女到信義區時常常逛一逛嘴饞想找甜品吃吃，但礙於心疼荷包常常下不了手～最近小編發現一家距離信義區散步10分鐘，就可以到達一家超好拍還不讓荷包大失血的冰菓店！除了新鮮水果冰外還有珍奶冰！這我還不吃爆？跟著小編踩點吃起來～ 水果系列太消暑！八月了再不吃就沒有啦！馬上來一碗的金屋芒果雪花冰，有著戀愛滋味的蜜桃雪花冰太欠吃！ 夏天就是要吃冰呀！不然要幹嘛～最近信義區最夯的冰店就是友誼冰菓室了! 不只冰好吃也超好拍！店外的招牌就是一碗雪花冰超級可愛呢～還有看起來很溫暖的木頭內裝，就要讓你看了溫暖起來快進來吃一碗冰啦！ 被網友大推的原因就是料多！超新鮮！cp值超高！還可以一次吃到超多種風味！讓編編帶你看哪些必吃口味吧！ ＃金屋芒果雪花冰 夏天期間限定水果就是芒果啦～8月都進入尾聲了，可以大吃芒果的季節就快結束了，對愛吃芒果的編編來說根本跟失戀一樣難受呀～快看滿滿的芒果切塊有多療癒～ 這碗芒果冰除了老闆不手軟選用台灣愛文芒果外，一碗看起來至少有兩顆現切芒果呀～還有用芒果冰磚削成的雪花冰，加上自製奶酪跟手工芒果冰淇淋！ 還有一杯手工熬煮的芒果淋醬，裡面還有果粒呀！一碗冰有四種口感用料有夠澎湃，是不是太超值了～重點是全都是低脂的！完全甜而不膩～愛吃芒果的女孩們一定要手刀報到！不然要沒有啦～ ＃戀戀蜜桃雪花冰 這碗蜜桃雪花冰顏色超繽紛！搭配上火龍果跟百香果冰淇淋，一碗可以吃到三種水果的風味～吃起來的口感意外的驚豔！酸酸甜甜的口感協調感超優秀～完全是驚奇必點第一名呀 ＃哈哈密瓜雪花冰 這款哈密瓜冰可優秀了～每次去水果行看到哈密瓜的價格都手軟買不下去，老闆這也太佛心給我們滿滿的哈密瓜～我還不吃爆！ 看看這配色是否就超可口！選用當令的哈密瓜搭配自製西瓜薄荷冰淇淋，超罪惡的現榨淋醬還加上滿滿哈密瓜果粒！～ 吃起來超級清爽！小編沒在誇張一口接一口絕對停不下來！據說是店裡的明星商品呀～絕不能錯過！ 超罪惡珍奶雪花冰我還不吃爆！為了這碗每天報到都甘願！ ＃台灣珍奶雪花冰 全世界都在瘋的台灣之光珍珠奶茶，各式商品不停推出，當然也一定要有珍珠奶茶冰的，小編原以為吃起來會很甜，結果完全出乎意料之外的超涮嘴呀！每一口都有滿滿的香濃茶香，搭配上焦糖淋醬跟香草冰淇淋～還有最關鍵的靈魂人物珍珠！熱熱的珍珠跟雪花冰一起入口，入口即化的口感，超.完.美！為了這碗！小編可以天天都來！ 想念日本的宇治抹茶先來一碗過過乾癮！低脂不怕胖又有理由吃冰啦！ ＃宇治金時雪花冰 愛吃抹茶的女孩們～還不能飛日本也沒關係，這碗絕對可以解你的癮～ 老闆選用來自日本的宇治抹茶粉做成，搭配上滿滿的紅豆完全是絕配，口感超濃郁，幸福感滿分～ ＃小半水果刨冰 如果你是水果控！上面的雪花冰裡的水果都滿足不了你的話，你絕對要點這碗小半水果刨冰， (via Instagram_＠raymond.hou） 四種水果可以任選兩種，再自選要吃冰淇淋還是雪酪～這滿滿水果一碗只要95元！百元鈔還有找！實在cp值爆表啦！ 店裡還有12種不同口味的自製冰淇淋可以選擇～老闆這個選擇太多了，我全都要可以嗎！看完那麼多冰是不是想手刀衝了～一定要抓住夏天的尾巴～來碗清爽的雪花冰吧！現在開幕慶還有活動！ 👉8/27(四)～8/29(六)凡到店購買任一碗雪花冰，即享台灣珍奶雪花冰半價的加購優惠(原價125元)。 (via Instagram_＠ovaltine_fooddiary） 店家資訊室 🍨友誼冰菓室- 地址：台北市信義區莊敬路292號(近101/世貿捷運站) 營業時間：週一12:00~21:30，其他12:00~22:00 

寶寶拱橋生二胎？15個「育兒都市傳說」，最後一個已證實是真的！

在育兒的過程中，家長經常會聽到各種來自長輩或朋友的「都市傳說」。這些傳聞雖然聽起來似乎有些道理，但往往缺乏科學依據，甚至可能誤導家長的育兒行為。今天，我們將揭開15個常見的育兒迷思，探討其中哪些只是無根無據的傳聞，哪些又有一點道理。從寶寶拱橋到拍照禁忌，這些故事背後或許隱藏著一些有趣的真相。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜1、寶寶拱橋就代表要生二胎 如前所述，寶寶拱橋（即背部拱起）是他們自然的發展過程，並無關於生二胎的預兆。這通常是寶寶肌肉發展到一定程度時的自然動作。但是很多網友媽咪都證實，這個動作出現後不久～二寶真的來了！ （圖片來源：IG@yu_891007） https://www.instagram.com/p/DD_2T7dhF0v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 育兒都市傳說｜2、媽媽喝牛奶小孩會變白 這是一個流傳已久的說法，寶寶的皮膚顏色主要是由遺傳基因決定的，並不會因為媽媽喝了多少牛奶而有所改變。牛奶對孕婦和寶寶的健康有益，尤其是提供鈣質和其他營養素，但它並不會改變寶寶的膚色。若想讓寶寶健康成長，最重要的是保持均衡的飲食，獲取足夠的營養，而不是單純依賴某種食物來改變外貌特徵。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜3、不能當面誇小孩 這個說法認為當面誇獎孩子會讓他哭鬧或變調皮。其實，誇獎孩子能增強他們的自信心和正面行為，前提是誇獎要具體且真誠。如果誇獎過度或不切實際，反而可能造成孩子不健康的自我認知。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜4、換完尿布會馬上大便 這是常見的育兒迷思，但其實寶寶大便的時間完全取決於他們的生理需求。換尿布後馬上大便，更多是碰巧，並無科學依據。（但也太巧了！） （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜5、被嚇到要吃大人口水 這是民間傳說，認為被嚇到的小孩需要吃大人口水才能消除驚嚇。其實，驚嚇後的寶寶只需要安撫和安穩的環境，沒有必要依賴這種做法。而且現代更注重衛生相關問題，大家不要被誤導了～ （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜6、嬰兒床下放大石頭幫小孩做膽 這是另一個迷信做法，認為放石頭能使孩子變得勇敢。雖然這沒有科學依據，但許多家長相信這樣的方法能帶來一些心理上的安慰。其實，孩子的勇氣來自於他們的安全感、家庭環境以及父母的正確教養，而非依賴放置物品來改變性格。如果有媽媽對這種方法感興趣，還是應該以不傷害寶寶為原則，嘗試時保持輕鬆心態，也不妨視為一種小小的文化習俗，但不必過度依賴。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜7、寶寶打嗝拿奶嘴點嘴唇9下會好 這種方法其實並沒有科學依據，寶寶打嗝通常是因為吞下氣體或胃部不適。輕拍寶寶的背部或讓他保持直立，通常能幫助緩解。但這個方法真的會想讓人嘗試看看耶！ （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜8、丟起司片寶寶停止哭鬧 這可能是一個誤解或偶然情況，並沒有證據表明起司片能讓寶寶停止哭鬧。寶寶哭鬧的原因通常是飢餓、困倦或不適，應該先了解原因再對症下藥。不過大家應該常常滑到國外父母丟起司片在寶寶臉上的瞬間，寶寶真的就不哭了！但媽咪編覺得就是一個轉移注意力的方式而已，還是可以嘗試看看！ （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜9、姑姑送鞋子會長頭髮 這個傳聞認為姑姑送鞋子給寶寶能促進寶寶長頭髮，聽起來雖然有趣，但實際上，寶寶的髮量主要是由遺傳因素決定的，與送鞋子並無直接關係。建議家長不要過於迷信這類說法，而是專注於提供寶寶均衡的營養和良好的護理，這些對頭髮健康發育更有幫助。如果想讓寶寶的頭髮更加茂密，還是應該保持良好的飲食和護理習慣，並耐心等待自然的發展。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜10、胎兒心跳快代表生女孩 這是另一個常見的都市傳說。胎兒的心跳速度與性別無關，心跳快與慢更多是由胎兒的活動狀況、發育階段等因素決定。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜11、寶寶穿二手衣會比較好帶 穿二手衣並不會影響寶寶是否容易照顧。二手衣如果經過徹底清洗，完全可以使用。其實，寶寶是否好帶，主要與父母的教養方式、寶寶的個性以及環境有關。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜12、寶寶睡覺不能拍照靈魂被吸走 這是典型的迷信說法。拍照並不會對寶寶的靈魂產生影響。寶寶需要的只是安穩的休息和舒適的環境，拍照不會干擾他們的健康。（而且寶寶睡覺超可愛，一定會想記錄吧！） （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜13、寶寶不能照鏡子長大愛說謊 這是另一個傳聞，認為照鏡子的寶寶會長大說謊。這一說法並沒有任何科學依據。事實上，讓寶寶看到自己並探索鏡中的反射有助於他們的自我認知發展。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜14、紅包袋治黃疸 有些家長會用紅包袋治療黃疸，這完全是無科學依據的。黃疸是由於新生兒肝臟功能未完全成熟所引起的，需要醫療干預。如果寶寶出現黃疸，應該儘早諮詢醫生。有些網友媽咪也有分享曬太陽很有用！ （圖片來源：AdobeStock） 育兒都市傳說｜15、紅包袋裝現金能治癒辛苦的媽媽 雖然這能帶來心理上的安慰，但並不會解決實際的育兒挑戰。真正幫助媽媽的，是社會支持、充足休息和豐富的育兒資源。然而，說到實際幫助，講白了，現金確實能在某些時候提供不小的幫助！（朋友和爸爸們，這一點請記住！）但最重要的，還是給予媽媽足夠的理解、時間和支持，讓她能夠在這段辛苦的育兒旅程中感受到愛與關懷。 （圖片來源：AdobeStock） 育兒過程中的這些都市傳說或許帶來了不少困惑，但我們應該保持理性，依靠科學知識和專業建議來照顧孩子。每個寶寶的成長與發展都有其獨特性，沒有一個通用的「秘訣」能保證一切順利。雖然某些傳聞看似有些道理，但最終的育兒方式應該是建立在愛與關懷、理解孩子需求的基礎上。希望這些揭開的迷思能幫助家長們更加自信地走在育兒的道路上，並且找到最適合自己寶寶的養育方式。 延伸閱讀：更多「育兒迷思」相關文章 👉🏻什麼！你還不知道嗎？7個必須打破的寶寶睡眠迷思！睡著就不要叫醒他是對的嗎？ 👉🏻「自由教養模式」更容易教出獨立自信的孩子？亞洲父母容易犯的教養迷思TOP5，別再養出媽寶啦！ 👉🏻6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒迷思 #育兒都市傳說 #親子生活 

【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我能＿＿

「自我催眠」常被用在負面的語氣，例如：「你以為你多美？你這是在自我催眠！」這句話包含了「怒氣、羨慕、不安、恐懼」 其實「自我催眠」能提醒我們找回常被忽略的細節。-在文化上，我們總習慣自我否定，甚至還要「否定別人」，當鄰居稱贊自己的孩子考試第一名，媽媽會說：「唉唷！狗屎運而已！」這些慣性是我們人生道路上的小石頭。 今天起，時常練習，告訴自己「我能！」💪🏼歡迎宣告「我能＿＿＿」 就像替自己升起壁爐，「我」讓自己隨時「能」取暖。🔥 更多精彩文章請追蹤 潛意識療癒師 Spirit Composer意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。

國際希塔療癒認證課程基礎DNA第一天-跟著溫蒂用希塔療癒創造奇蹟

終於開始 有種已經準備百年的感覺❤️ 謝謝每一位跟著溫蒂一起來喚醒希塔記憶的朋友，接著我們一起用希塔創造奇蹟吧！ 謝謝我親愛安老師Ann Young，妳讓我知道什麼是*可能*！還有Raena Stibal,Josh老師，謝謝你們無私的分享！ 在前進的路上我會協助更多人喚醒他們靈魂的對希塔療癒的記憶💚走向最美最喜樂而豐盛的旅程 #國際希塔療癒認證課程 #上天送給我們最神奇的禮物希塔療癒 #跟著溫蒂用希塔療癒創造奇蹟 #Wendythetayoga #世界最強能量的療法希塔療癒 ⭐️希塔療癒與任何宗教信仰不抵觸，任何人都需要也能輕鬆學習💎改變人生的連結🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 🌿3/31用希塔開啟人生的春天，報名連結🔗 ➡️https://forms.gle/kWQV4s7UmR4Nwusg7 🌱在春天這個充滿希望的季節，在心田播下希塔的種子，開啟嶄新人生🌲 🎀5/3（日）粉紅五月愛自己報名連結🔗 https://forms.gle/AhHVmTZ3cjUP2TGs7 #希塔療癒基礎DNA #Thetahealing

沿著花東絕美海岸線 看風景也看藝術 東海岸大地藝術節系列 5-1

作品中尹部、莫蘭兩個一大一小的板塊，為歐亞大陸與菲律賓板塊碰撞下的新島嶼。經過碰撞而新升，新升也代表著新生，就像是海洋阿美族的神話，兩隻鯨魚背上的意象。提醒我們不要忘記了自古以來人們腳下的變動，一直不斷的在持續著，藴育出多元多樣的生命與文化，在如同無涯的海洋、天空、土地下，一起共生共存、共同生活。 新升的島嶼 . 古老的靈魂 The Emerging Island. Ancient Souls. #歐舟、陳吟如 Ou Zhou & Chien Yin-Ru (Shan Tian Design) #東海岸大地藝術節 Taiwan East Coast Land Arts Festival 花蓮遊客中心 花蓮縣壽豐鄉大坑5號 點我查看東海岸大地藝術節先前作品，本文後面有附開車攻略喔。 詳情請看官方之 臉書東海岸大地藝術節 、IG東海岸大地藝術節、官網東海岸大地藝術節 🚗開車怎麼去呢？跟著藝術作品尋訪地圖就可以囉。 展覽資訊以官方訊息為主 延伸閱讀 台東最美藝術展！漂鳥197-縱谷大地藝術季10大作品路線攻略 東海岸大地藝術節5-2、5-3、5-4、5-5 不賣粥只賣書的獨立書店-書粥 咖啡展覽閱讀好所在-新太平洋1號店 認識臺東從這裡開始-臺東設計中心 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 #藝術節 #藝術季 #藝術 #台東 #台東景點 #東海岸大地藝術節 #臺東 #大地藝術 #大地藝術節

小冒險

兩個人生活在一起，有時候，我會想做一點事情，與他無關。 跟他有沒有女人、曖昧，他的行為沒有關聯。 來一個沒有他的陪伴下，屬於自己的旅程。 充分的感受一下自己的生活，我也覺得很不錯。 然後把這樣的感受，保存起來。 回到家，他問我去哪了？ 就是去咖啡廳喝個咖啡、看本書。 關係久了，有時候感受會融合在一起，分不出這是誰的。 回到家裡，我的感受就會有點不太一樣。 對他的感覺，好像又有點新鮮感。 跟他相處太久，感受刺激過多，我就會感覺貧乏。 甚至對一些偶然相遇的他，心生好感。對我的另一伴，有些罪惡感。 飯每天吃，總會厭煩。 有時候抽離，伴侶這個角色，我的靈魂可以出去透透氣，是一個美好的回憶。

【蔗會豆花】充滿幸福的暖暖甜湯

由於平時不怎麼愛吃甜點，所以很少光顧甜點之類的店。某天偶然路過一家充滿文青、綠白相間的房子，憑著第一眼的眼緣讓我覺得這是一間有故事的店，在好奇心的驅使下，一走進來才發現，原來是一間有著古老靈魂的土角厝裡販賣著幸福感滿滿的各種甜湯與甜品。 蔗會豆花地點及營業時間 蔗會豆花的店址就在豐原一心路209號，如果是從豐原火車站搭公車過來，可以在中正路的頂街站牌搭12路到八方國際商城站下車；也可以在豐原東站搭91、220及921路公車到社皮鐵路巷站下車，車程分別約12到20分左右不等；人多時建議搭乘計程車分攤車資，車程也只需8-10分鐘，車資也不超過120元。營業時間為每天12:00 pm~21:00 pm。店家也有跟UBEREATS、及foodpanda合作提供外送服務。 蔗會豆花的因緣際會 據說老闆娘是做手工黑糖起家，從事黑糖相關產品製作與販賣數十年；心中仍然有著小時候巷口那間有著美好滋味的豆花店，因此在老闆娘的專業巧手下，結合美味的黑糖跟有機豆花譜出一道又一道的美味甜品與甜湯，詳情請見蔗會豆花菜單 服務人員很熱情的招呼每個進門的客人；如果初次到訪面對琳瑯滿目的菜單內容不知如何選擇時，也可以請店家推薦喔! 充滿文青復古風的蔗會豆花 民國5、60年代的老東西如電話、便當、縫紉機等元素，將這個老房子增添了活靈活現的靈魂；斑駁的紅磚牆訴說著曾經有過美好歲月。 老東西的擺設與牆上精美的甜品廣告，視覺上的復古與文青氣息毫無違和的完美結合。 蔗會豆花的每一樣甜品都取了很美麗又具巧思的名字 老闆娘是因為做手工黑糖起家，所以店內也販賣著各種手工黑糖的產品喔! 店內除了黑糖產品，也收藏一些50、60年代才有的玩具如大同寶寶 製作黑糖的各種原料罐展示 走過通往天井餐廳的走廊，彷彿回到小時候穿梭在眷村裡的童年記憶；天花板上復古的電扇正努力揮走炎熱的天氣；沉穩的木質地板與桌椅在暈黃的燈光下，彷彿在訴說綿綿不盡的舊時歲月。 充滿歷史感的牆上掛著黑糖製作的歷程 從牆上也可以看到關於黑糖的歷史，可以想見店家主人對於黑糖的堅持與專業 天井般的餐廳，巧妙的運用白天自然的光影；精心整理的植木盆栽點綴在桌與桌之間，讓客人在享用美味的甜品時又能感受周遭精心設計的裝潢巧思；餐廳周圍放著幾座小小孩專用的桌椅，更讓人體會這是一家對親子非常友善的餐廳。 蔗會豆花的菜單 店內的精美菜單沿用店家外觀的綠色與白色為主軸，菜單以台語的念法「蔗會呷」、「蔗會飲」來做各種品項的標題，實在很有趣。 透過店家的推薦，我們點了幾樣很有人氣的甜點與甜湯，如手工燒麻糬、粉粿厚豆花、八珍芋食、團團蓮子湯、紅白燒仙草、以及桂圓紅棗薑母茶等。 粉粿厚豆花 第一次吃到黑糖做的粉粿，有著淡淡的天然甜味，搭配濃濃豆香味的豆花，融化在嘴裡是難以想像的Q彈與芳香；QQ的白色粉圓與薏仁忠實地扮演了黑糖粉粿與豆花的最佳配角，整碗吃起來好香、好看又好吃! 團團蓮子湯 這道甜湯裡除了蓮子，還有桂圓、紅棗、以及色彩繽紛的養生湯圓，晶瑩剔透、具養顏美容功效的木耳也給的很多，這道團團蓮子湯根本是專門寵愛女人的湯，吃了不但補氣血又能變美美。 手工燒麻糬 曾經在別的地方吃過燒麻糬。但第一次見識到手工燒麻糬是用小巧的竹籃盛裝，因為選擇的是配料是綜合口味，所以竹盤上除了一糰糰小巧可愛的燒麻糬以外，還有花生粉與芝麻粉。 熱熱的燒麻糬沾上花生粉與芝麻粉，吃在嘴裡是難以形容的美味，這樣的味蕾是一般麻糬實在難以比擬的! 紅白燒仙草 燒仙草裡除了色彩繽紛的養生湯圓，還有紅豆、薏仁等豐富配料，這一道甜湯吃起來有種暖暖幸福在心頭的滋味。 八珍芋食 實在很佩服店家開發美食的用心，我第一次吃到芋頭加起司的熱壓吐司!芋頭的甜搭配有些鹹度的起司，吃起來實在好涮嘴，一吃就停不了! 桂圓紅棗薑母茶 除了充滿香氣的桂圓與紅棗味道，薑的成分也很夠，喝起來有些辣。如果在冷冷的天氣來一杯桂圓紅棗薑母茶，絕對讓人暖心又暖胃喔! 如果不知道怎麼選擇，店家也有提供經典首選(店家招牌)、熱門強檔(人氣必選)、或暖心推薦(店家推薦)的各種組合選擇供您參考喔! 坦白說過去光顧的餐廳或店家大多正餐為主，很少有一間充滿文青氣質、而且又是以傳統甜湯為主軸的的餐廳令人難以忘懷。除了前面提到的人氣甜湯，想要吃鹹的也有水餃、及滷味等傳統輕食可以選擇!從這些食物來看可以說根本是我的愛店啊!如果您厭倦了一般的三餐菜色，這裡的傳統輕食與甜湯絕對讓您吃飽、吃巧又能拍美美! 本文同步發表於作者的旅途中的景深隨想部落格

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