📝📝：賽博龐克｜意識上傳 vs 社群媒體

「我是誰？」 在賽博龐克的作品，經常描繪個體的意識可以被保留甚至被植入大腦，而在科幻作品中，記憶/意識則是角色區分「我是誰？」的重要判準。如《銀翼殺手》和《攻殼機動隊》的 Deckard 和素子都是因為發現到記憶與現實的不對稱，產生了對自我身分的懷疑。 而在美國科幻作家 Philip K. Dick 筆下的作品《We Can Remember It For You Wholesale》裡，記憶控制的技術反而成了外星人箝制全地球人的手段，讓地球人活在外星人的陰謀下而不自知。 ▲在賽博龐克的作品，經常描繪個體的意識可以被保留甚至被植入大腦。Photo by Wilmer Martinez on Unsplash 科幻作品經常挑戰「記憶/意識 — 自我」的界線，記憶是辨別自我的重要規依，意識到清晰的自我才能根據其身分而行動。不過，在高度發展科技的賽博龐克，意識反而變成可以被外部化的客體，個人的自我認同永遠可以抽換。 換言之，在記憶和意識可以隨時被抽換的世界，身分認同將會成為一種危機，更甚者，世人將不再認為「記憶/意識 —自我」有其重要性。 ▲動畫《攻殼機動隊》的主角素子得知電子腦的記憶可以被駭客入侵竄改後，開始懷疑自己記憶的真實性，是否也曾被動過手腳（來源：動畫劇照） 與自我失根的人 賽博龐克為我們投射的「與自我失根的人」其實早在 40 年前便有線索。專門研究科技與社會互動的美國社會心理學家 Sherry Turkle 在她 1984 年的著作《電腦革命》（The Second Self）指出，資訊科技（特別是電腦）所創造的數位空間，賦予人類編輯自己身分的能力，如同原文書名 “The Second Self”（第二自我）。 用社群媒體做為例子，就很好想像 Turkle 的隱喻。我傾向將社群媒體視為舞台（當然，不是只有我這麼認為）每個註冊的使用者，從最初的純粹展現，最終都成了的精緻展演。長期使用下來就會產生「線上的自我/線下的自我」的身分矛盾。 尤其，當我們越是想要獲得虛擬的掌聲、眾人的擁戴、全球的關注，而選擇只展現某個部分的自己，或是刪除不符合「線上人設」的照片，就越是會產生身分矛盾。隨之而來的，開始對線下的自己感到不滿意，甚至錯把數位空間當成自我的救贖。 ▲你在 Facebook 上也有分身嗎？（來源：網路） 在數位空間編輯自我 社群媒體呈現了 Turkle 的洞見： 我們與科技不僅僅只是功能上的互動，它甚至會影響人格的發展。 使用者可以在數位空間打造專屬於「這裡」的記憶和意識，發展出一個與現實毫無關聯的自我，而人人都可以在數位空間編輯自我。不論是《銀翼殺手》、《攻殼機動隊》或是《We Can Remember It For You Wholesale》都設定只有把持權力/技能的少數人才能編輯他人的記憶和意識，如：資本家、駭客、外星人。 然而 Turkle 所看見的世界卻不盡如此，她認為只要連上網人人都可以編輯自己的記憶和意識。比起高端的記憶控制技術的邪惡外衣，社群媒體的設計顯得和藹可親、滿富活力，只消更低的成本即可達成，而且 24 小時全年無休。 看似連結全人類的社群媒體，卻達到了比記憶控制技術更可怕的效果；不僅模糊了現實與虛擬的界線，甚至在數位空間為我們建構了如烏托邦的幻夢，讓使用者甘願更動現實，就為了成就自己在數位空間的虛擬化身。 — ▲當我們對現實不再留戀，即使變成一片廢墟也無妨，從那時刻起，人類社會便走向了高端科技、低端生活（High Tech, Low Life）的道路。來源：《Cyberpunk 2077》遊戲畫面 我們早已走入的未來 當我們對現實不再留戀，即使變成一片廢墟也無妨；那麼，我們便能欣然地接受數位空間的虛擬浮華，擁抱科技為我們鋪設的康莊大道。從那時刻起，人類社會便走向了高端科技、低端生活（High Tech, Low Life）的道路。 正如美國科幻作家 Paolo Bacigalupi 所說： “Human beings weren’t going to the moon; we were going digital.”（人類不會登上月球，我們會進入數位世界。） — 

韓國🇰🇷medicube全能膠原透亮棒✨

有開始會在乎頸部的細紋嗎？ 我從小頸部紋路就蠻明顯的，天生來著🥹 生過兩個小孩之後～臉部、身體肌膚膠原蛋白大量流失！ 30歲之後的肌膚問題也逐漸出現🥲 尤其是細紋越來越明顯⋯ 韓國🇰🇷medicube全能膠原透亮棒✨ 💧含有3種膠原蛋白成分、15%純維他命 有助於抗氧、提亮肌膚、改善肌膚細紋 ✔通過低刺激測試，敏感肌膚的我也適合 👜巷口紅一樣的棒狀設計，攜帶方便也好收納 💦 使用之後肌膚也會明顯感到滋潤感 天生小時候的頸部細紋，再加上常使用3C產品，工作使用電腦💻頸部細紋增生的更明顯 最近有時候素顏或是有上妝之前都會加減使用～ 在頸部紋路上使用，我個人會順著紋路方向做塗抹 比較不會再度拉扯肌膚，造成更多細紋產生 臉部肌膚則是會使用在眼下、眼尾三角形區域 鼻翼邊的法令紋處、嘴角的微笑紋😌 法令紋&微笑紋目前是還沒有發現有細紋 現在保養是提前預防，頸部&眼尾處就是避免增生 #韓國保養品牌 #medicubetw #全能膠原透亮棒 #韓國萬用棒 #撫平細紋 #淡化色素 #medicube全能膠原透亮棒#medicude #頸部保養 #細紋問題

3C 開箱｜iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻

現在的手機的拍攝功能越來越強大，有更高的畫素與更遠的變焦，讓許多消費者開始把攝影的主力設備轉換為手機。iPhone 一直以來的好處就是用最簡單的操作，快速地拍下執得留念的一刻，不用特意去調整光圈或是快門，抓好角度，簡單按下快門，一張好看的照片就能產生。 這次iPhone 15 Pro是我從12 Pro Max 到13 Pro 使用以來，在拍攝方面，獲得最大升級的一次，所以這次的開箱會著重比較多在於拍攝上的功能上使用，也嘗試了夜間人像攝影，以及Apple Log 檔案的影片拍攝，讓更多消費者可以知道原來現在的iPhone 15 Pro 系列真的有機會成為專業的攝影設備。 鈦金屬材質讓手感大提升，全新動作按鈕玩法更多樣 iPhone 15 Pro系列全面採用鈦金屬的機身，不僅透過邊框收窄提升整體的手感，對於手掌較小的人來說，也能更輕鬆的單手操作，因為過去我都是用13 Pro，所以換到15 Pro的時候，真的會感覺到手機真的有變小與變輕的體驗，同時鈦合金有更好的散熱優點，也會與後續要提到的錄影我覺得有相關的優化，透過更好的散熱，達到更好的拍攝效能產生。 全新的動作按鈕，雖然在一開始設定時，能用的功能不多，像是靜音、開啟相機或是開啟手電等等，但後續看了許多外國評測，透過捷徑功能可以設定很多酷炫的功能，包含Tesla 汽車的開啟或是起飛無人機等等，但是剛好我都沒有這些東西，所以對我來說，最方便還是先定為拍攝，可以快速開啟相機，捕捉我要的畫面。 支援USB 3.0 傳輸速度，真正解放iPhone 15 Pro 拍攝功能 能否讓iPhone 15 Pro真的成為一個專業的拍攝工具，傳輸這件事就是非常重要的一環，過去13 或是14 Pro系列，因為礙於lightening 的傳輸速度，若拍攝比較大型的影音檔案，要傳輸到電腦上做調整與剪輯，就變得非常困難，如果利用AirDrop 傳輸，也會因為檔案過大，導致無法正常傳輸。所以往往在過去拍攝，都會避免使用4K的畫質做拍攝，以減少後續傳輸的問題。 這次升級為USB 3.0 Type C接口，讓iPhone 15 Pro系列在拍攝4K影片，以及Log 檔案時，可以連接外接的SSD硬碟，這樣的好處就是即便拍攝4k 60 FPS 的影片也不會太佔用的手機的記憶體，更方便的是，要做剪輯時，只要把拍攝的外接硬碟接上，就能直接開始剪輯，大大提升方便度，甚至是轉交檔案時也更於方便，所以整個傳輸速度的提升與外接硬碟的搭配，算是完整的解放了iPhone 15 Pro 拍攝功能。 iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 怎麼選擇？ 在進入分享拍攝之前，先針對兩隻手機的選擇做一個分享，在iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 上Pro 搭載的是3倍的光學變焦，約等於單眼鏡頭的77mm的焦段，iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，則是等於120mm的焦段。至於這兩個哪一個好呢？其實是有捨有得的一個選擇。 為什麼會說有捨有得呢？iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，不是感覺最划算嗎？雖然它擁有5倍的光學變焦，就沒有iPhone 15 Pro的三倍光學變焦，所以在拍攝上就會變成 1倍、2倍與5倍的焦段，所以在2倍至5倍的變焦區段，就只能透過數位變焦的方式去處理，所以當你想拍3倍變焦的畫面時，就會變得比較不好看，這就是有捨有得的部分，而不是「我全都要」的大滿足感，如果真的可以這樣，我想iPhone 15 Pro Max 絕對會賣翻天吧！ 這邊我簡單的分享一下3倍與5倍的光學變焦適合做什麼類型的拍攝，如果是以人像為主的拍攝或是生活上基本的變焦區段，3倍是最平易近人以及使用度相當高的焦段，如果你喜歡拍攝動物或是或是喜歡拍得更為特寫，讓畫面更有緊縮感，那5倍的光學變焦會更加適合你，所以建議先了解自己的拍攝習慣，再來選擇這兩隻手機，才會有最好的拍攝效果。 人像模式功能再加強，夜間拍攝人像有感提升 如標題講到的iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻，其實就是在講人像功能的提升，現在的人像功能，可以快速的區分人與動物，所以當拍攝時出現F的符號，就是啟動人像功能，也會自動判別畫面的人物與動物，拍攝後就可以在進入照片的編輯，看是要凸顯動物還是人物，產生一個具有景深的畫面。 對比過去使用單眼也好一般的手機也好，這是比較難透過後期調整去達到的，所以蘋果利用新的拍攝功能算法，把留更多的細節，但減少檔案大小時，就可以更輕鬆地去捕捉每一個精彩的畫面，再透過後期內建的調整，變成一個更有紀念性的照片，畢竟有些瞬間往往只有一瞬，所以能否快速捕捉，又同時有後期調整的彈性，就會讓這個功能變得非常實用。這次我就在打羽毛球的時候測試了一下，能夠捕捉到不錯的速度感，也有很好的虛化效果，產生更具有張力的鏡頭語言。 這次新增的夜景模式拍攝人相，是我很喜歡的一個功能，夜晚搭配燈火，往往能讓畫面視覺更有感覺，也能透過夜間的燈火拍攝出更好看的虛化感，這張照片是我在台中的新開的夜市，剛好看到一對小情侶在拍照，搭配現場的燈火與他們的互動，簡單就能拍出虛化感同時很有氛圍的一張照片，當然你有女朋友的話，用心的夜景模式幫她拍照，她絕對會讚不絕口，但因為我暫時沒有，只能捕捉其他情侶的照片了！後續我也會在拍攝更多的人像照片跟大家分享，但如過要看我拍攝女朋友呢，不知道會是先交到女友還是iPhone 16 Pro 系列推出了～ 蘋果終於能夠拍攝Log色彩模式，這也意味可以拍攝出專業與更多畫面細節與風格影片 這邊講到的資訊會比較專業一點，對於一般的使用者來說，上面提到的功能，就能滿足大眾的攝影需求，如果大家真的有耐心看到這邊，非常謝謝大家，因為拍攝的內容實在太多可以講了！先講一下何謂的Log色彩模式，當用15 Pro系列拍攝log 色彩模式，會看到畫面呈現灰色的狀態，這是為了保留更多的畫面細節，有利於後期的調色，所產生的一種拍攝方式，想更了解何謂Log色彩模式請點。 這是功能是現在許多專業相機都有功能，也是拍攝影片做為後期調色前的重要拍攝模式，如果想要在後期有更多光線調節範圍，這是必不可少的一項功能，但是對於一般消費者來說，可能使用上不大，因為後製的要求更為複雜，因為在後製時必須先經過較色才能恢復到一般的拍攝顏色，再透過調色與不同亮部與暗部的精細調整，整體畫面就會很有風格。 這次15 Pro系列提供兩種類型的log 拍攝模式 4k 24FPS與4k 60FPS兩種，4k 24FPS可以直接拍攝，4k 60FPS則必須透過外接硬碟才能拍攝，因為4k 60FPS拍攝檔案非常大，為了避免檔案一下塞爆手機，所以才必須接上硬碟時才能開啟，但無論使用哪種格式，都一律建議接上外接硬碟，可以減少手機容量也能提升後期調整的一些方便性。 至於這兩種規格該如何選擇呢？4k 24FPS我自己拍攝下來，更適合拍攝一些電影感或風格感的故事，因為24FPS在播放時會比較像是我們在看電影時的拍攝格式，會帶有更多的一些模糊創造出一個氛圍感。可以看一下我拍的這支影片。 如果是正常的拍攝，想要有更好的幀數與細節的保留，我會推薦使用4k 60FPS，讓畫面更順暢也能保留更多細節，這支影片就是利用4k 60FPS拍攝的一個vlog影片。 拍攝Log 進到剪輯，其實難度比起一般影片來得更高，同時還需要通過較色功能，恢復到正常色彩，過去各大相機廠都有推出自己Log的較色Lut 可以透過套用Lut恢復正常色彩，作為一級調色，但目前蘋果白皮書還沒有正式推出相關的較色Lut，所以可以先使用達文西的剪輯軟體，因為達文西剛好有針對蘋果log 推出較色的功能，所以在調教上會比較方便，等顏色調整完成，再回到自己習慣的剪輯軟體中剪輯，就會需要到兩個步驟，當然也可以直接在達文西上剪輯，上面兩部影片也都是直接在達文西軟體上做的較色與剪輯，就端看個人的使用方式。這也是我第一次拍攝這樣的影片與調色，希望後面可以拍攝出更好的影片內容跟大家分享。 過去我也常用iPhone 13 Pro 拍攝開箱或是其他影片，在剪輯或是調色時，往往覺得成品比較沒有那麼立體，而現在的log 就讓我有更多的調色與調光的空間，在色彩與明暗的利用上就更有彈性，也能產生更有故事性的畫面顏色。 最後總結一下，iPhone 15 Pro系列，看得出蘋果想踏入更專業的攝影領域，也確實許多的功能升級，也能滿足不同類型用戶的需要，無論是一般的人的拍攝，到YouTuber 拍攝的工具甚至到專業的等級的拍攝，iPhone 15 Pro系列確實都能完整支援。如果你真的很喜歡攝影，iPhone 15 Pro系列真的是很直得推薦的。

法務部調查局與永豐餘投資控股股份有限公司簽署國家資通安全聯防與情資分享合作備忘錄

法務部調查局與永豐餘投資控股股份有限公司(下稱永 豐餘投控公司)於今(20)日假永豐餘信誼大樓地下 1 樓知新劇場簽署「國家資通安全聯防與情資分享合作備忘錄(MOU)」，簽署儀式由永豐餘投控公司劉慧瑾董事長主持， 調查局王俊力局長代表調查局與永豐餘投控公司簽署合作 備忘錄，資安長孫承一主任秘書、臺北市調查處吳富梅處 長及資通安全處張尤仁處長暨同仁共同觀禮，場面隆重。 王局長表達調查局與國內最具代表性的跨產業集團簽 署國家資通安全聯防與情資分享合作備忘錄，係建構我國資安聯防機制及提升防護能力的重要里程碑，亦是落實蔡總統於「國家資通安全戰略報告」所提「資安即國安」建 立安全可信賴的智慧國家目標。 我國上市公司往往是易遭駭客鎖定的主要目標，且駭客攻擊模式愈趨組織化與系統化，本局近年來偵辦許多類型的電腦犯罪及網路駭侵案件，發現近期 APT 駭客集團攻擊目標，有鎖定國家關鍵基礎設施、金融業者及跨領域科 技公司等高價值目標之趨勢，詐騙集團亦經常假冒高價值 目標名義寄送釣魚簡訊予一般民眾，為積極預防魚叉式網路釣魚及網路駭侵事件發生，並提升聯防單位應變速度， 俾降低事件損害，有賴相關單位及時提供資料與橫向通報，並於資安事件發生後透過公私部門合作調查，迅速釐清事件脈絡，追緝幕後駭客集團。為協助我國投資控股機構能有效因應資安風險，未來調查局與永豐餘投控公司將 依合作備忘錄，建立共同聯防機制，分享資安情資，從源頭阻斷駭客攻擊，推動資安演練及暢通雙方通報應變管道，在資安事件發生時提供專業支援，以達早期預警，緊急應變及持續維運之成效。 王局長強調， 調查局是國家的調查局、人民的調查局，能與永豐餘投控公司簽署合作備忘錄，是強化資安防護工作的具體展現，本局近年來積極廣招並培育資安專業人才，已累積許多個案調查實務經驗，將陸續規畫與各領 域關鍵基礎設施及重要金融機構簽署資安聯防合作備忘錄，共同參與推動建立資安聯防生態系。

KANGOL袋鼠帽收藏家/AIDAI 愛戴眼鏡/aidai /KANGOL鏡框獨家代言 /Kangol 限時買框送墨鏡 

KANGOL袋鼠帽收藏家/愛戴眼鏡 /aidai /KANGOL鏡框獨家代言 /配鏡不頭暈/KANGOL墨鏡

#文末有好康 Kangol已經是有80年老歷史的英國品牌，早在80年代就已於紐約掀起一陣街頭風潮！ 我們收藏這個品牌已超過十年之久，元帥說緣起於布萊德彼特，因為他而開始了收藏之路，直到你遇見真正的頂級玩物以前，這些我們都可以聽聽就好啊！ 沒想到愛戴眼鏡還有全台獨家代理KANGOL英國袋鼠的眼鏡框，重點是我們身上的Kangol墨鏡也很好看又有型、好穿搭！🤗 現在還有Kangol 買框送墨鏡 限時優惠活動唷！🥳🥳🥳 身為Kangol的行動代言人，實現人鏡帽三位一體的完美追求！🥳🥳 愛戴眼鏡的品牌也是我們長期的好朋友，這幾年我們一家人也都是在這裡配眼鏡的，尤其是現代人長期使用電腦和手機等3C產品，總是減緩不了近視加深的速度呀！ 眼睛是我們看美麗世界和學習知識，與人交流的重要窗口，所以看得清楚很重要。👍 愛戴眼鏡的KANGOL英國袋鼠鏡框超級適合年輕的朋友們，櫃上還有獨家販售的KANGOL鏡框， 這裡打造了為期一個月的KANGOL鏡框展期~ 設計有造型，配戴出自己的時尚感唷！ 膠框很年輕化，也很適合學生配戴。 款式更顯氣質又百搭，搭配戴起來很輕盈無負擔。 上面圓形鏡框設計時尚且具有復古風格，充滿文青氛圍。 各種款式已準備好，有質感的KANGOL英國袋鼠鏡框，男女老少都適合，就等你來親自體驗，喜歡的朋友可以來選購唷！🤗🤗 在愛戴眼鏡享受優質的服務，配鏡後收到通知就能立即取件 ，真的好方便呢！ 全台獨家擁有300頂以上的袋鼠帽收藏家來囉！😍😍 周遭的朋友都知道，我們的日常就很喜愛戴上KANGOL帽，和背上帥帥的KANGOL包，家中有超過300頂的KANGOL帽,各種帽款都有收藏，而且很多款目前都已經絕版了呢！ 陪伴我們上過無數節目與通告，走過無數個春夏秋冬，無論是漁夫帽、貝蕾帽、軍用帽、鴨舌帽、鐘型帽和棒球帽、毛線帽、畫家帽、八角帽、經典設計帽款、盆帽以及冬季的小羊毛的質感帽應有盡有呀！✌ Kangol 是由 JaquesSpreiregen 於 1938 年所創建的英國品牌！從製造英國軍用貝蕾帽起家（為軍方的主要供應商），後來為了因應市場便開始設計出一般大眾也適合戴的帽款。 而我們除了擁有各式帽款外，也是色系藏家，彩虹七彩色系全員到齊外，白色就有10幾頂、黑色多款、灰色、米色、咖啡色、條紋、圖騰、格紋等，包羅萬象的呀！🥳🥳🥳 重點是時尚配鏡首選就在愛戴眼鏡，現在還有墨鏡和Kangol鏡框真棒👍👍 ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:愛戴眼鏡 📍IG: @aidai.888 📍地址:台北市大安區安和路一段98號1樓 #愛戴眼鏡 #aidai #KANGOL獨家代言 #iPosition雙眼全焦段融像定位技術 #3D融像儀 #AIDAI愛戴眼鏡 #Kangol買框送墨鏡限時優惠 #愛戴咖啡 #雞蛋糕 

【桌布】6月青鳥🐦🪶☁️🩵

青青子衿，悠悠我心💙願每個人在人生中每個階段都能找到自己的青鳥 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202306】或【六月桌布】或 【6月桌布】或【Junwallpaper】或【Jun Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 #桌布#6月桌布 #6月 #六月 #六月桌布 #June #壁紙#Wallpaper#無料壁紙#免費桌布下載#免費桌布#桌布下載#手機桌布#電腦桌布#平板桌布 #美吉熊爆爆熊#maggieboombear#み吉くまとブームくま#青鳥 #幸福 #祝福 #小確幸 #畢業 #畢業季 #畢業快樂 #初夏#夏天#bluebird#插畫#畫畫#可愛插畫#illustration#イラスト#藍天 #藍天白雲 #浪漫 #童趣 #夢幻 #青空 #ブルーバード #幸せ #貓貓日常#貓咪#貓#可愛#可愛插畫 #療癒#療育#neko#cat#日常#日常生活#生活#夏#夏日#親子#情侶#約會#朋友#家人

淺談憂鬱症，不是不知足，怎麼想開一點?

▲ 昨天趕一個case所以工作到比平常更晚結束，工作結束立刻關閉電腦，無腦的滑著手機，閃過的是COCO身亡的消息。 ▲ 之前有報導，COCO左腳有天生缺陷，很小的時候動了手術但沒有成功，之後又太愛跳舞，忍痛表演多年，一直是我們在螢光幕前看到的動感耀眼COCO！若沒有報導，誰會知道她這方面的問題，而又一個人忍痛支撐著，多年前更患有憂鬱症，年初腿部手術後的復健也讓她感到痛苦，必須重新學走路。 即使如此，她還是鼓勵自己「現在我就是一個女戰士，再次面臨一個大挑戰。不管怎麼樣，我會努力一步一步往前走，我知道我一定可以的。」 這個勇敢女戰士，最後還是在家離世了！ ▲ 憂鬱症，不是「不知足」、也不是「想不開」，是一種可能在21世紀影響人類數量最多的疾病。原本以為它是心理疾病，已經有醫生證實，憂鬱症不只是心理疾病，太多的醫學名詞實在不瞭解，簡單來說就是大腦生病了！ ▲ 憂鬱症患者，最需要的就是傾聽和陪伴。 完全不需要，看開一點！想開一點！正面思考！開心一點！加油！這些都沒用的話！ 如果不知道怎麼安慰鼓勵憂鬱症患者，很有可能講錯一句話就會刺傷他們的心，不要強迫他們做任何事，給予大大溫暖的擁抱吧！握手也行！讓他們知道你會隨時陪伴在身邊。 當然，需要定期心理諮商及按時服藥者，這些都會有所幫助！ ▲ 可以看全文：https://reurl.cc/3xYxel 李玟輕生 李玟抑郁症 李玟 憂鬱症不是不知足 憂鬱症 怎麼想開一點 depression COCO李玟 

台北永春・The Hippo Coffee Bar｜可愛吸睛純白河馬咖啡廳，夏天來上一杯清爽解膩的白桃檸檬氣泡飲！

 - ::: The Hippo Coffee Bar ::: ■ 台北市信義區虎林街164巷60弄27號 ■ 10:00-18:00（週一公休） ■ 平日開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一杯飲料 / 人，不收取服務費 - ・拿鐵 $150 ・檸檬西西里 $160 ・巧克力布朗尼 $180 ・白桃檸檬氣泡飲 $170 近期越來越常在永春、後山埤一帶發現寶藏小店，The Hippo Coffee Bar正是我們在附近停車時無意間看到的可愛咖啡廳，想著一定要挑個假日前來！ 位在永春捷運站走路約五分鐘的巷弄內，Hippo Coffee店處轉角，純白的外觀很吸睛，大片的玻璃窗將店內環境一覽無遺。推開門，大概十來個位置，小小的店可愛溫馨，提供多樣咖啡、茶飲供選擇，另外還有三明治和甜點。我們假日大概兩點多到，很幸運地還有位子。 點了拿鐵、檸檬西西里和白桃檸檬氣泡飲，飲料很優秀耶！ 出乎意料之外的好喝！原本對可愛的小店家並不抱期待的我們，除了盛裝的容器印上店家LOGO河馬圖樣外，拿鐵的苦醇濃郁、西西里的清爽解膩，以及白桃檸檬氣泡飲酸甜的滋味（氣泡也夠強，近期喝過最好喝的氣泡飲），都讓我們覺得很舒服。 本來想點戚風蛋糕，但還要等上一陣子，索性點了布朗尼。上頭擺上香草冰淇淋，撒上蓮花餅，香脆的口感讓整體吃起來更有層次，布朗尼本體偏紮實，不過份甜膩，好吃，但如果再更濕潤些應該會更是我們喜歡的類型。 The Hippo Coffee Bar完全就是那種如果開在家裡附近，三不五時就會想去喝杯咖啡，帶台電腦去工作也好的好去處，原以為是最近才開幕的店家，沒想到已悄悄營業一年多，之後再來試試更多甜點品項吧。 - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #TheHippoCoffeeBar #台北美食 #台北早午餐 #popyummy #yummyday #相機食先 #台北三明治 #永春早午餐 #信義區早午餐 #台灣美食 #台北下午茶 #台北景點 #台北甜點 #台北早餐 #永春美食 #台湾 #台北必吃 #台北咖啡廳 #信義區咖啡廳 #不限時咖啡廳

〈3C〉BenQ PD2725U開箱｜Mac It Easy最適合Mac使用者的外接螢幕｜『完美』又『精準』的效率追求

#第一次用到超級滿意的Mac外接螢幕身為Mac電腦的長期使用者， 一直希望擁有一台方便、精準且完美的外接螢幕， 可以讓我們疲憊整天的雙眼… 在定點工作時可以不要這麼累。 自媒體拍攝工作性質需要長期出差、出國拍攝， 在出差過程中只能使用偏小螢幕的Mac筆電工作， 為了方便，以往回到家中工作室剪輯影片＆修圖時， 曾經也找尋、嘗試過外接螢幕， 但大部分的外接螢幕不適用於Mac筆電。 曾經終於找到可以外接的螢幕， 使用下來卻有嚴重延遲， 筆電連接螢幕的部分也較繁瑣麻煩。 對於我們分秒必爭的剪片修圖工作而言， 遲遲找不到適合的外接螢幕。 直到BenQ PD2725U外接螢幕的出現， 幾乎感覺不到延遲感與色差感， 螢幕護眼更是非常適合我們疲憊已久的雙眼， 簡直遇到了“心目中最完美”的外接螢幕。 BenQ PD2725U專業設計繪圖螢幕， 是一款最適合Mac外接的螢幕， 幾個非常優秀的功能性， 是我們喜歡且推薦的原因。 Thunderbolt 3 快速連接 只要一條線Thunderbolt 3就能夠進行影像、音檔， 以及資料傳輸，同時還能替Mac電腦充電， 以往看過許多Mac外接營業都需要多條線才能使用， PD2725U只需要Thunderbolt 3就能快速連結外接， 而且精準快速，無延遲的體驗， 對於工作繁忙、時間緊湊的我們來說是非常棒的體驗。 AQCOLOR無可取代精準色彩色彩方面對於剪片，以及時常需要修圖， 面對各國彩妝評論工作的我來說， 精準色彩是我們選擇螢幕很在乎的部分， PD2725U的AQCOLOR 技術， 擁有無可取代的精準色調， AQCOLOR 為 BenQ 專業色彩管理顯示器技術， 符合 2 項國際標準色域規範(100%sRGB/ Rec709)、 2種國際專業認證(ICC/ISO)的雙重驗證， 擁有 AQCOLOR認證的專業螢幕， 都能滿足以下三大核心：「符合專業廣色域規範」、「零差距的色差準度」、「真實色準鑑定報告」。 PD2725U外接螢幕的色彩彩度體驗， 甚至比Mac的色彩感受還要優秀許多， 對色彩非常要求的我， 完全被AQCOLOR驚艷到！ 這也是我們選擇PD2725U做為外接螢幕的很大原因。 而色彩模式更可以自動切換， 自定義Mac中每個應用程式的色彩模式， 讓每次切換不同設計、修圖、剪片軟體時， 都能夠使用設定好的色彩模式。 在眼睛舒適的環境下創作長期剪片、修圖和創作， 對我們來說最難的就是兼顧眼睛舒適度， 我們眼睛的狀態已經每天都需要靠眼藥水支撐， 所以一直嚮往有個“對眼睛友好舒適”的螢幕， 而PD2725U滿足了我們所有的需求， 包含眼睛舒適度。 PD2725U擁有德國萊茵的不閃屏與低藍光雙認證， 對我們的眼睛提供真正的保護。 而且低藍光有效舒緩眼睛疲勞， 即使長時間剪片， 也能為我們帶來舒適的瀏覽體驗。 另外PD系列的新一代智慧旋鈕快捷鍵Hotkey Puck Gen2 還能即時調整到自己喜歡的亮度， 除此之外更可以自定義常用模式。 另外也可以透過Mac F-KeysF1/F2/F11/F12 (MacBook/Magic Keyboard)輕鬆調整PD螢幕亮度， 便於即時切換各種工作模式， 像是我在進行文字撰寫、企劃撰寫工作時， 可以透過旋鈕快速切換到『低藍光』模式下工作， 降低我的降低眼睛疲憊感。 當我和凱瑞要討論腳本和影片時， 可以快速切換到各種適合的模式和彩度， 方便又非常快速的功能性。 其他像是 雙色彩模式 可讓設計師分別於兩個圖像模式下進行設計與預覽 CAD/CAM模式 為技術性插圖提供卓越的線條和對比 動畫模式 動畫模式可強化黑暗區域的亮度，同時不讓明亮區域過曝，並提供提供 10 種顯示亮度等級，在任何環境光線中的每個細節都能清晰。 都是非常優秀的功能性， 開箱使用一個月後， 特別把這台PD2725U推薦給身邊過動畫的設計師， 收到的反饋也是非常滿意 ：「從來沒有想過BenQ可以做出這麼強大的Mac外接螢幕，是我用過最厲害最滿意的。」 鍵盤快捷設定DualView兩種顏色模式下顯示一張圖像、不同的顏色模式、輸入端的調整，使用這三個常用設定值來優化工作流程。 而對於長期剪片工作者凱瑞來說， PD2725U更是有非常大的幫助， 使用在影片剪接方面， 原先只能盯著小螢幕的Mac螢幕， 剪輯的時間軸可以顯示的有限， 有了外接螢幕的大畫面的幫助， 非常大幅提高了工作效率， 剪片完成時間也快速許多。 對於需要長期修圖和寫企劃的我來說， 大螢幕的精準度與彩度， 讓影像呈現更細膩清晰， 並降低整體眼精疲憊度， 大大了提升我的工作效率。 值得一提的是， PD2725U是一款極窄邊框的螢幕， 擁有超廣視角的視覺體驗更良好。 更是貼心設計可依照使用習慣， 方便移動螢幕左右角度以及高低， 即使是女生也能輕鬆調整， 以前嘗試過其它螢幕調整起來較為費力， PD2725U這台對我來說調整角度高低非常輕鬆快速。 PD2725U是一款讓我們非常驚艷的外接螢幕， 從沒想過Mac外接螢幕也可以這麼優秀， 完美到幾乎無可挑剔， 輕鬆享受流暢且精準的各種體驗， 非常大推薦給正在找尋Mac外接螢幕的你。 27吋專業設計繪圖螢幕｜PD2725U BenQ 官網了解更多：https://benqurl.biz/3NJ32GS涵蓋95% DCI-P3/Display P3色域，搭載IPS面板，影片剪輯色彩不失真 通過HDR400規格影像認證，改善動態對比，呈現超高擬真的明暗細節 Thunderbolt 3 Type-C接阜，匹配Mac筆電顯色不失真

國小到高中首推線上學習-OneClass｜70年老字號南一｜全台首家K12全科目課程。(含讀者優惠)

孩子在國小高年級一直到初中階段，可以說是在升學方面來說，相當重要的求學階段，這段時間身為家長的我，不斷的爬了許多相關補習的資訊，其實我認真覺得補習的部分是因人而異，有人說一定要補數理，老實說，我自己認為要讓孩子補比較弱的科目即可，像學科可以自己唸的就盡量自己讀，不需要補全科，因為學校的作業也相當多。每個孩子的天生個性不同，對於讀書的求知慾也有差別，適性發展才是最理想的方式。不過，在學校成績太差也不行，總是要有基本的水準呀!尤其我家女兒比較屬於多話型、愛交朋友型...去大補習班真的很愛跟別人聊天，所以在考量之下，國中階段我讓她上線上的一對一課程，一樣是選擇南一OneClass的線上系統，大家可以參考我之前曾經分享過的心得文章。 【教育】小學高年級--第一次期中考考後心得篇。Oneclass南一線上教育 【教育】線上課程首推--南一OneClass真人家教--硬體使用分享｜英文課 X 課前預習課後複習~加強學習效果。 《教育》南一教育平台OneClass--線上課程分享，國小銜接國中階段-數學科。 從文章中就可以知道，南一的教育系統完全可以讓我們更利用時間，並且加強孩子的弱項科目，對於現在這種科技時代真的時間就是一切呀!好好利用時間，更能夠做更多的事情，培養孩子更多的興趣。線上教育系統以往我聽到的比較多都是英文科目類的，很少有連同學科這麼完整的系統這個只有OneClass做得到!!OneClass的特色1、不向時間、地點限制 - 有網路、有電腦就能上課，不必安裝任何軟體程式！2、一對一式Live線上教學 - 孩子的狀況，比傳統團班制更清楚掌握3、全台首家K12全科目課程 - 國小到高中完整教程4、客製化課程安排 - 依據學習弱項安排最適合課程內容，量身打造5、3師輔導制度 - 授課老師、輔導老師、學習顧問，3位老師共同協助1位孩子，成效自然加乘！6、課外學習室 - 自習教室-課前收心課後複習有效率；解題教室-考前助跑，錯題問到飽主要是輔導老師也非常的有耐心，針對孩子有任何問題都會隨時提出並與家長溝通而且調課、請假也都很方便，遵守基本規則，都可以維持孩子良好的學習習慣唷!授課老師們也真的都非常的專業跟用心，所以長期下來，我覺得非常算是有效率的提升孩子在理解科目以及題目解題方式，也有回家作業供練習。國一國二就用這樣的方式學習，孩子接受度也很高~~隨著課業加重，每次的線上課程都能夠給孩子更多的加強和理解! OneClass的背景為南一書局 的關係企業，超過70年的豐富教學資源與師資團隊，家長更能放心豐富多元課程-除了K12全科目，還有不同主題課程，能讓孩子趣味體驗玩中學！課程表說明：https://tutor.oneclass.com.tw/lesson-menu/7月公開課：https://tutor.oneclass.com.tw/opencourses/線上寫作坊：https://tutor.oneclass.com.tw/oneclasswriting/自然實作課：https://tutor.oneclass.com.tw/onelab1/就連數學，也可以透過直接線上計算，老師直接解題讓孩子了解解題過程，真的很專業! 我自己覺得最方便的事情就是，買完所有的課程點數，可以任選想要上的科目一堂課以25分鐘計算，像數學我女兒比較弱，我就讓她一次上50 分鐘歷史雖然可以自己念，但女兒在歷史上面想要加強，我就給他上25分鐘的堂數只要專注力夠，短時間也能讓孩子吸收到滿滿的重點唷!再來以前讓女兒上過英文，我覺得教材方面很吸引人，一堂課可以有效吸收，我本身也傾向這種以重點為主的學習方式!而且老師在互動的時候很有耐心和方法也容易引起對英文學習的興趣呢! (而且不分科目都是看點數扣點這點相當佛心也可以選擇中師或外師唷!)從國小一直到國中階段，我都是南一線上OneClass的愛好使用者，孩子透過線上學習，家長可以省去舟車勞頓把時間用來寫學校作業、完成該加強的部分，這樣在時間運用上我自己覺得有效率多了!想要加強隨時可以跟老師約，而且孩子學習上有任何問題也有輔導老師可以協助溝通~~現在暑假來臨，趁暑假趕緊幫孩子準備好學習方針，這裡有七月的優惠也分享給大家唷! 📣歡慶迎新除舊開學慶 !!! 9/1-9/30活動期間，享有以下優惠： 1、活動期間內完成購課，即享92折優惠！2、活動期間內完成試聽，即贈「OneStudy線上影音學院」30天免費體驗服務！3、完成試聽者，加碼再抽7-11禮券！一獎：$3,000 一名獨得 / 二獎：$500 共二名 有興趣的讀者，可以填單申請>> https://reurl.cc/XE350g

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