前置TYPE-C安鈦克Antec P20C機殼無打孔玻璃透側版本

說到PC相關設備中，機殼更換頻率真的是相對低的，而之前CPU更換為Intel第12代Core i5 CPU，主機板也換成Z690主機板後，也開始在找有前置TYPE-C 3.2 Gen2連接埠的便捷安裝機殼，因此最近就趁著有空閒時間，將舊機殼更換成這次要開箱的主角，也就是有前置TYPE-C 3.2 Gen2連接埠，支援雙CPU主機板、顯卡垂直安裝、360水冷系統，並提供後抽式電源供應器安裝支架的安鈦克Antec P20C機殼了。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #AntecP20C #安鈦克機殼 #安鈦克 #電腦機殼 #hardaway生活筆記

休閒穿搭必入👋的後背包｜OUTDOOR PRODUCTS新品上市推薦

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，認識我的朋友都知道，我超愛後背包，因為我東西真的很多，而且我出遊或出國必攜帶的包包正是後背包，當被通知被〝𝐎𝐔𝐓𝐃𝐎𝐎𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐂𝐓𝐒〞選上時，超開心𝐝𝐞𝐫，代表我又多了一個後背包的選擇◡̈ 先上首圖，本日穿搭可是有特別搭配，選件美式風格的米色寬𝐓來配米色後背包，有搭嗎？ 那請跟著我一起開箱吧➜𝐎𝐔𝐓𝐃𝐎𝐎𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐂𝐓𝐒新品上市 品名：率性學院－後背包M－米色OD211021BE ►品牌介紹 𝐎𝐔𝐓𝐃𝐎𝐎𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐂𝐓𝐒是一家知名的戶外用品的品牌，專門設計和製造各種不同風格的包包用品，他們的OUTDOOR後背包系列，受到戶外旅行者跟學生的喜愛，當然身為幼兒園老師的我，也很喜歡˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ ►多功能設計 後背包的設計著重於實用性和功能性，以滿足不同類型的活動需求，無論是短長程徒步、露營、旅行、開會…等，上學要帶文件都𝐨𝐤，這款能收納𝐀❹尺寸的文件，此次推出的款式有部分是可以收納筆記型電腦，外出需要攜帶筆電的人，不能錯過❥ 出門不需另外攜帶袋子來裝，這就是後背包的好處之一👐 ►材質 防潑水面料設計，臨時下雨也不擔心包包馬上濕，是使用高品質的耐用材質👍 ►多口袋設計 多個間隔和口袋方便分類，這樣的設計可以輕鬆找到所需物品，並使後背包保持整潔，這根本太適合我了，尤其女生隨身小物多，完全不擔心沒地方擺放*¯︶¯* ►貼背防盜口袋 出國皮夾可以放在這兒，安全的設計.ᐟ.ᐟ ►顏色和設計 𝐎𝐔𝐓𝐃𝐎𝐎𝐑 PRODUCTS在設計上十分多樣新潮，有各種各樣的顏色圖案能選擇，不論是喜歡素面、花紋，甚至連卡通圖樣都有，一定能找到符合自己喜好的後背包的❥ ►文末連結 https://btu.tw/Nj3aa 如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ ►想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【幼兒月刊】《小豆苗系列月刊》｜培養在生活中快樂學習的好習慣

小時候就很喜歡看兒童月刊，多元的主題和清楚的照片標示，都讓我看得目不轉睛，也很多知識是學校教科書不會教到的內容呢!小豆苗系列月刊除了多達8個單元外，還可以搭配APP學習，好符合現代多樣化學習的孩子們，每個月也都會有變化的主題，有趣的閱讀學習，讓孩子不知不覺中就博學多聞，也培養起越好習慣呢! 小豆苗系列第一彈《小豆苗月刊》 這個月刊是適合3-6歲孩子，內容包括了精選故事、知識ABC 、數學小偵探、科學萬花筒、注音小教室、小小保健室、生活剪貼簿、自然妙妙妙等單元。 整本看下來很順暢，而且內容非常豐富，加上很多清晰的照片、排版上文字和圖片的比例很剛好，不會讓人看了很吃力。 翻頁的設計是可以完全平面的放在桌上，月刊的書角也都設計為圓角，貼心的方式也能讓孩子能順利的閱讀呢! 兩面為一個主題，完整度很高，不會被切頁也就不會有思緒被截斷的感受，小小細節都能讓孩子更加喜歡閱讀這件事呢! 我很喜歡可以動手一起做的單元，不僅僅可以讓孩子親身體驗做出東西，做中也能學習到很多知識了解後可能很容易忘記，但親手做過、體驗過就比較難忘，這其中也能與爸媽培養親子好時光。 小豆苗系列產品的第二彈《動物敲敲門月刊》 《動物敲敲門》是以動物為主題，每個月都會有不同動物出現唷! 透過簡單的文字和真實有趣的圖片，讓孩子可以一探動物的奇妙世界! 尤其月刊中好多動物的知識真的是連大人都不會知道呢! 詳細的介紹動物習性、生活狀態，好似走一趟動物園一樣有趣!看完後真的有種對動物燃起興趣耶!尤其好多小知識都是平常不會知道的，不知不覺就整本給它看完了! 而且看完好想去動物園看看本尊!我覺得這種寫實且具有動物百科效果的月刊，不僅閱讀起來輕鬆沒壓力，薄薄一本也很適合專注力有限的小孩，看完也很有成就感，畢竟內容真的很優質呢! 另外《動物敲敲門》也有特別製作英文版，可以用點讀筆的語言切換功能和APP互動電子書的語言功能，不僅可以聽英文有聲書也提供閱讀文字英文版，直接可以雙語學習，相信也會大大提高孩子學習英文的興趣吧! （以上為app手機畫面） 這兩種月刊除了紙本書之外，還有搭配App的數位學習功能喔！話說現在的小朋友因為出生在社群、資訊發達的時代，幾乎人人很小就會用手機、平板、電腦等等，有時候甚至比我們大人還會使用呢!相較之下，花費在閱讀上真的比我小時候少很多吧?但也越來越多父母重視孩子教育、陪伴，在學習過程中要讓孩子專注、有興趣就是家長最大的期望吧?所以在推廣閱讀過程，我認為不只是陪伴孩子閱讀繪本，更是需要有定期給孩子知識型的刊物去補足學校教科書、繪本故事不足的部分。 更甚的是小時候如果有這些多樣的書籍、刊物可以去看、去動手跟著做，我相信看電視、玩平板的時間也會減少很多，也可以培養孩子持續閱讀的好習慣。而App的數位學習，更是可以輔助刊物閱讀，讓平常對於喜歡數位的孩子能夠有興趣於數位學習後產生閱讀刊物紙本的動力，雙向而多樣的學習方式無非都是可以增加孩子在學習階段對於新事物好奇的滿足，更是讓家長們可以安心的選擇呢! 【App的數位學習功能】這邊下載: apple store：https://apps.apple.com/us/app/%E5%B0%8F%E8%B1%86%E8%8B%97%E6%9C%88%E5%88%8A/id6446109799 google play商店：https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.com.little.periodical&hl=en_US&pli=1 《小豆苗系列月刊》資訊 https://www.earthcitizen365.com.tw/shop/AD_AKM_20230520.php?qrcode=kjg2kqze&openExternalBrowser=1 #小豆苗系列 #月刊 #小豆苗 #動物敲敲門 #幼兒月刊 #點讀 #電子書 #App #數位學習 #小種子扎根計畫

沒有聳動的標題只有滿足的心情——金澤美味壽司

⚠️先打預防針 每個人都有自己的喜好，本次分享非常主觀，本人並無任何食物與食材的專業知識，，本人平日只會吃平價迴轉壽司，生平沒吃過什麼高級壽司，見識淺薄，還請大家海涵🙏🙏 —— 真的好一陣子沒有好好享受自己的時光，今天（9/9）非常難得有機會獨自來台北工作，於是前一天晚上就決定要享受一頓屬於自己的午餐。 身為壽司控，平常都是吃平價的壽司郎、藏壽司等迴轉壽司，想說都難得到台北了，來吃吃平常吃不到的店家吧！ 上網搜尋了一下我最愛的忠孝SOGO附近有什麼壽司店，除了美登利之外最讓我感興趣的就是金澤，因為它在百貨裡面比較方便，就決定這吃金澤了。 —— 我是11:10左右入店，店裏客人不多，服務生是一個阿姨，非常親切，帶我到單人座位區，安排了兩個人的座位給我，說一個位子可以讓我放包包。 點餐是使用平板電腦，服務生很仔細地說明怎麼使用。 雖然有迴轉台，不過那個只是展示產品看板而已，點餐後服務生或是壽司師傅會直接幫你送到位子上。 壽司都可以選擇是否要芥末、飯量要不要減少 —— 第一道是蔥花鮪魚120元 以蔥花鮪魚來說滿貴的，但是鮪魚的量放很滿很紮實，應該是用赤身次做的，完全不油，一點腥味、筋都沒有，非常鮮甜！海苔的部分也很酥脆。 第二道是海鱺100元 超級值得！一定要點！ 魚片切得很厚實，但邊緣卻切得非常俐落乾淨。海鱺獨特的油香十分濃郁，厚實但帶有脆度的口感我個人非常喜歡，吃完後口齒留香 第三道是玉子燒80元 我對日式的玉子燒情有獨鍾，好的玉子燒就是要而不膩，咬下去時要能夠感受到鬆軟的煎蛋與微微滲漏的鮮甜湯汁，絕對不能又乾又硬！我覺得金澤有把我理想中玉子燒該有的樣子表現出來～怕單吃壽司會吃到爆預算的人可以點玉子燒填肚子😆 第四道是鰈魚緣側握壽司（贈送） 刀功跟海鱺握壽司一樣，中間厚實邊緣俐落。鰈魚是屬於油香非常濃厚，魚肉偏鬆散綿密的類型，真的就是俗話說得入口即化，上面的青蔥完全起到了畫龍點睛的功效，辛辣、清新的感覺將油香適度地中和，非常剛好。 第五道是鮭魚五貫盛330元 （含一碗味噌湯） 喜歡鮭魚的可以點這道滿足想吃各種鮭魚的心，不過我自己吃完覺得沒有其他魚的表現優異。 以下由左到右分別編號評價 1⃣️最普通、沒有任何花樣的鮭魚 沒什麼油脂，魚肉口感偏硬，吃起來沒什麼油香，說真的我覺得還比不上平價迴轉壽司一顆40元的品質。 2⃣️沙拉鮭魚。上面應該是添加了番茄、小黃瓜、蔥，用醋稍微調配（抱歉我真的吃完就忘記了）我覺得這樣的點綴滿可惜的，嘴巴都被蔬菜們的味道佔據了，鮭魚的存在感很低。 3⃣️鮭魚親子壽司（？）。上面是兩塊小黃瓜，我非常建議不要搭配一起吃，因為小黃瓜會把鮭魚的美味搶走。鮭魚卵的味道滿淡的不太濃厚。 4⃣️炙燒鮭魚。炙燒的程度滿適中的，有補足他們家鮭魚油香偏低的問題。 5⃣️起司給很大塊，跟鮭魚融合得很好，吃的時候不會覺得鮭魚是鮭魚起司是起司，而是相輔相成。 味噌湯的部分我個人很喜歡，湯底鹹淡適中，裡面有紫菜跟海帶，用量沒在客氣的，尤其是紫菜是我很喜歡的那種薄薄軟軟的口感。 第六道是野生赤蝦120元 我每次去壽司郎一定都要點他們家赤蝦，因為又大又多汁又鮮甜。金澤的赤蝦算是讓我最失望的一道，整體蝦肉偏乾，咬起來沒什麼汁，味道也淡淡的沒有濃郁的生蝦甜味。 第七道是炙燒鰈魚鰭緣 鰈魚果然就是真理，吃到鰈魚時我感動的心又回來了，炙燒款的魚片切得比第四道的鰈魚薄一點，油香更濃、魚肉更軟，放進口中化得更快！搭配炙燒過後的焦香，做為最後一口真是太滿足了～ —— 最後附上用餐明細 以上就是美妝部落客非常不專業的食記，單純是記錄一下今天愉快的用餐經驗！ ⚠️再打一次預防針⚠️ 每個人都有自己的喜好，本次分享非常主觀，本人並無任何食物與食材的專業知識，還請大家包容海涵🙏

情人節巧克力🍫露特巧克力｜精選巧克力禮盒、75% 紅寶石開心果黑巧克力，浪漫七夕首選

隨著七夕情人節的到來，不少人會採買巧克力送給心儀的對象，然而那些對象也不僅僅只是限於伴侶之間，更包含了同事、親朋好友、心儀的對象，甚至是犒賞自己的也有💗，在這個充滿愛的日子裡，就算是單身的朋友們，你們也要懂得愛自己，就贈送給自己好的巧克力，一口下去，甜在心上。 RUTA露特巧克力，之前7-11就有賣過片裝的（現在還推出粉色系的心型禮盒，只在7-11販售🥰），覺得很好吃，而且露特巧克力評價也很好，所以這次直殺店面，位於台北大安區光復南路巷口，它們在三重也有分店，在找美味的情人節巧克力台北(新北)就有囉😍 店面雖然小，但是內部裝潢精緻又溫馨，陳列了各種RUTA露特巧克力，經過店員的介紹才知道它大有來頭，是立陶宛巧克力，從西元 1913 年開始，立陶宛百年國寶級品牌，在立陶宛🇱🇹可是還有它們專屬的巧克力博物館呢，真是令人耳目一新☺️ 露特巧克力可以滿足對巧克力有不同喜好的人，如果喜歡偏甜、苦、鹹、各種%數可以選擇，讓人人都能品嚐高品質、美味的巧克力。我自己是很喜歡白巧克力+果乾+堅果的組合，看到這個我一定買😂‼️ 有看到精緻的禮盒：情人節巧克力2023情人節七夕就快到囉，趕快買給你的對象💘 最上排那愛心形狀禮盒就是黑醋栗杏仁果牛奶巧克力禮盒，裡面裝滿紅寶石黑醋栗杏仁果巧克力，這次我是買散裝的 直接失心瘋看到玻璃罐頭裡面那圓滾滾一顆顆實在是受不了，剛好有在做折扣，選了紅寶石黑醋栗杏仁果巧克力、草莓黑巧克力🍓，紅寶石黑醋栗杏仁果巧克力裡面是包著杏仁果，脆口好吃香氣十足，顏值也很高；然而草莓黑巧克力裡面是乾燥草莓，有種大人酸甜酸甜的滋味，這種玻璃罐裝的巧克力都可以做混搭成一包，如果有選擇障礙的朋友最好每個口味都來一點試試，下一次來的時候就知道要裝什麼了😇 ⬇️紅寶石黑醋栗杏仁果巧克力、草莓黑巧克力🍓 精選巧克力禮盒裡面有4種口味、共8顆的巧克力🍫，口味分別是：黑醋栗夾心巧克力、杏仁果胡桃脆片巧克力、榛果夾心白巧克力、咖啡腰果夾心巧克力，外型精緻細膩，適合送禮🎁，女生收到這個一定會很開心😃，巧克力本體香濃好吃，搭配不一樣的餡料與口味就有不同的風味 個人喜歡杏仁果胡桃脆片口味，杏仁加上胡桃與脆口的巧克力，在味覺和口感上都相當有層次，會有一直想吃的魅力。 還有光是片裝巧克力我就選了：草莓藍莓白巧克力、75%紅寶石開心果黑巧克力、杏仁果巧克力 中間這款草莓藍莓白巧克力，之前在7-11有看過，當時也有買，裡面的草莓與藍莓是真材實料、厚度也很夠，香氣十足，也是一吃就愛上😍，自己在家用電腦，默默的就吃掉一片了😆😆😆，還有❗7-11聯合推出七夕限定商品禮盒，僅在7-11實體店面獨家販售喔～大家可要注意了 這是我滿滿的戰利品，內心感到滿足又幸福✨，等這波吃完後，還會想要到他們的門市選購，也希望可以再進更多的露特巧克力，情人節巧克力推薦👉🏻RUTA露特巧克力 RUTA露特巧克力 台北(新北)情人節巧克力 🌐官網：https://www.ruta.com.tw/ 📲粉絲團：https://www.facebook.com/ruta1913tw 🚩台北光復店：台北市大安區光復南路290巷43號1樓(近捷運國父紀念館站) 🚩三重重新店：新北市三重區重新路四段8號1樓(近捷運菜寮站)

台中南屯|綺麗嘉美型診所．Jetpeel潔比爾航太噴射亮肌科技，炎炎夏日的保養新選擇!

#是生活呦 (●’◡’●)ﾉ• 臺中南屯區 【前言】炎炎夏日的保養新選擇✨ 現在天氣越來越熱，只要能不出門就極力爭取不出門，不僅是害怕熱，最可怕的還是紫外線對面部的影響！媽媽其實算是很會保養的人，我手邊的保養品都是她提供給我的，但是因為媽媽每天一大早都要帶家裡的叛逆貓上樓散步曬太陽😂 而且前陣子換季突然變很熱，導致媽媽膚況出現一些小警訊。想著媽媽平日辛苦操勞，趁她來台中時帶她去做個保養課程，體驗一下貴婦人生活～ 【特色】非侵入性且無修復期的醫療級保養 這次前往台中南屯區的 #綺麗嘉美型診所 體驗了醫療級保養課程 #潔比爾航太噴射亮肌科技 ，其實現在很常聽到像是鳳凰電波、皮秒等等課程，但其實因為媽媽並沒有打算要做這麼醫美等級，所以經過評估後決定體驗潔比爾的航太噴射水光肌課程！ 在體驗課程之前會先在大廳接待區填寫個人資料，並且會對保養課程做詳細的解說，讓我們事前了解課程的每個步驟為何、目的是什麼、還有會使用什麼器具等 填寫完資料、確認課程後就會進入診間，換衣物、戴髮帽，因為課程中儀器設備使用上會帶到肩頸區域，所以上衣會換掉以免用髒；接著護理師就幫媽媽開始做臉部清潔、耳塞上棉花以免在過程中進水 本次做的 #潔比爾航太噴射亮肌 共有3+1課程，因為這個課程是使用醫療級設備，所以會由專業護理師來完整操作 首先是第一步驟— #循環淨化 ，主要是透過按摩淋巴系統來進行身體循環，特別是肩頸區域，像我跟媽媽基本上整天都是坐在電腦前ㄍㄧㄥ著手與肩頸在使用電腦，常常會覺得手麻、肩頸痠痛等，透過 #循環淨化 讓每天緊張的身體也能有適度的放鬆！ 接著進行 #水潤煥膚 運用三孔手把的高壓噴射技術，達到物理性的去角質，這步驟我覺得很像洗地毯的過程，會用高壓水槍讓地毯表面的髒污被完美沖走！ 個人覺得優於洗臉刷子或是磨砂膏的去角質方式，因為不需要在皮膚表面來回摩擦，且若是來回摩擦後並沒有將上方的髒污搓泥完整清除，也照樣是停留在臉上並沒有完全清除，等於做了白工 待面部的表面角質清除後，臉上就是最乾淨最赤裸裸的時刻！ 這時候就要進入「讓臉把水喝好喝飽」的步驟— #霧化滲透 一樣運用三孔手把將原廠的精華液快速注入且盡可能達到深層，若要與自己手擦保養品比較的話，可以用大眾運輸來比擬，航太噴射有如高鐵般快速的傳遞，近乎是直達車概念；而手擦保養品有如台鐵區間車一樣慢慢的進入每一層，而且隨著時間的揮發，可能到皮膚深層時保養液的量已經少了一半甚至幾乎沒有，稍微有點可惜 接著第四個是使用安瓶高階修護（這步驟是需要額外加購），其實就是進階的使用更高濃度的安瓶，針對臉上更需要關照的區域做進一步的照顧～ 個人在旁看媽媽體驗，我覺得前三項步驟就很有感，第四個進階項目可以視個人的臉部狀況，再與護理師溝通協調是否有這個需要～ 待所有步驟完成後，會敷上保濕面膜休息約十分鐘，真的就是讓臉裡裡外外都喝飽水的概念！還會再擦上精華油跟隔離霜，為這個#潔比爾航太噴射亮肌保 濕課程畫上完美的句號✨ 【總結】日常保養的好選擇，肉眼可見的好氣色 航太噴射技術，就我個人在聽解說以及看媽媽體驗的過程來解讀，其實就是將日常的保養運用高壓噴射技術，使精華液的注入力量更大、注入時間更快速，進而減少過程中精華液的消耗揮發；而且過程中的保養精華是可以隨著客人膚質需求而做調整，無論是敏敏肌、乾燥、出油量高的人，都可以與護理師是前溝通討論，使用最適合自己的客製化保養課程；護理師會細心的說明課程經過的步驟進度為何，且會先讓體驗者用手背感受手把噴射的壓力，另外在鼻翼、眼周等部位也會特別預告，避免直接無預警上臉時嚇到，進而對體驗的感受扣分；整個體驗過程有什麼問題都可以隨時告知護理師做調整~~ 看媽媽用完整個容光煥發，一臉春風得意的好氣色看了我都羨慕，不是呈現毫無生氣的慘白臉蛋，而是那種由內而外散發出的清新透亮感!!! 不過每個人膚質不同，體驗的感受度也會因人而異，以上所有的體驗過程都由我旁觀以及媽媽親自體驗後所得出的心得，所以僅供參考~ 如果對 #潔比爾航太噴射亮肌科技 有興趣且想要體驗，建議直接與 #台中綺麗嘉美型診所 的診間專業人士諮詢，盡可能滿足你的膚質需求，提供專屬於你的保養課程!! 🔍店家資訊 【台中綺麗嘉美型診所】營業時間☞ 10:00–18:00 周三周日休電話☞ 04 23261180地址☞ 台中市南屯區大墩路693號4樓IG☞ @beautyplustc官方line☞ @beautyplustc官網☞ https://www.drchentechung.comFB☞ https://www.facebook.com/338beautyplus/#潔比爾#潔比爾航太噴射科技#潔比爾亮肌療程#日常保養#日常保養很重要#綺麗嘉#綺麗嘉美型診所#綺麗嘉台中#綺麗嘉美型診所台中分院#水光肌#保養肌膚#保養分享#臉部保養#臉部保養護理#臉部保養很重要#台中臉部保養#保濕療程#台中南屯

遠見眼科，開啟清晰未來的第一步!

#香魚推推 #新竹近視雷射推薦 #近視雷射檢查 #遠見眼科 📍 遠見眼科 新竹關埔院區 ◽️ 新竹市東區慈濟路1號 ◽️(03)666-7531 因為我平常都戴隱形眼鏡😗 大家應該不知道我其實是個超級大近視吧 一隻眼睛六百多另一隻七百多 大學快畢業的時候 就開始規劃想要做近視雷射了 也花了許多時間做足功課之後 我已經選好我心儀的眼科診所了啦 我也有蠻多朋友都是在遠見做雷射手術的 於是最近去做了近視雷射術前的諮詢&檢查 遠見眼科的檢查真的是無敵仔細跟完善 整個流程大概是一到兩個小時 會先檢查各項眼睛數據 在做手術諮詢和介紹 最後還會再給醫生看診和評估 遠見諮詢師各項檢查做的實在非常細心👍 每一個流程都盡善盡美 檢查完成後也會詳細的講解各個檢查數據 也會說明 SMILE、最新的 SMILE PRO 近視雷射的兩者差異 大家想詳細了解，可以看這篇文章⬇️ 我最有印象的就是諮詢師說 我的角膜厚度超乎常人，遠高平均值🤣 做完手術也還是非常安全的 感謝我老媽把我角膜生的厚😂 遠見眼科也有做眼睛的高階健檢 也非常推薦給大家 畢竟現在都瘋狂滑手機看電腦 真的很害怕眼睛有出什麼問題耶😭 最後問診環節聽到醫生說我的眼睛很健康後 我整個大鬆一口氣🤣 自己嚇自己了超久，真後悔沒早點來檢查 遠見眼科的醫師團隊也非常有名 大家完全可以放心 張聰麒院長是近視雷射及白內障領域的權威醫生 也是台灣老花雷射第一人 如果大家最近也有想做近視雷射 推薦大家來遠見做雷射諮詢唷 遠見眼科 新竹關埔院區 新竹市東區慈濟路 1 號 電話:(03)666-7531 • 竹北高鐵院區 電話:(03)658-7000 地址:新竹縣竹北市復興二路 263 號(高鐵站步行 2 分鐘) FB:眼科職人-張聰麒 / 遠見眼科 好視力 有遠見 #新竹近視雷射推薦 #遠見眼科近視雷射 #近視雷射檢查 #近視雷射費用 #香魚吃吃 #新竹 #竹北 #新竹晚餐 #新竹午餐 #新竹早午餐 #新竹早餐 #新竹 餐廳 #新竹美食 #新竹美食地圖 #竹北美食地圖 #新竹美食系列 #竹北美食 #竹北美 食地圖 #竹北餐酒館 #新竹餐酒館

「意念成真」關鍵練習︰喜愛︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #白風波符 #精神波符 #意念成真 #關鍵練習 #喜愛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 5︰喜愛支持著我籌辦工作坊 --- 今天抽到的關鍵字詞是「喜愛」，而它的關鍵句子則是「無論在國內還是國外，木蘭的故事都受到大家的喜愛。」；至於關鍵行動則是(1)我能彰顯/認同女性的力量。(2)我能欣賞不同女性的獨特魅力。 #喜愛 看到關鍵字詞的時，我想到的是自己正在籌辦中的繪本融入語言教學設計工作坊，老實說，這個工作坊的單價雖然稍高，但所花費的精力和時間卻是我準備一般語言課程的好幾倍，以投資報酬率的角度來看，真心不高，然我的「喜愛」卻支持著我去籌辦它，因為我可以把自己「喜愛」的教學模式分享給同樣「喜愛」語言教學，或是「喜愛」我教學風格的同行們，這著實讓我無比滿足、喜樂~ #繪本 #語言教學 #教學設計 #工作坊 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 6︰我承認我對今日的關鍵字詞偏無感 --- 今天抽到的關鍵字詞是「籃球」，而它的關鍵句子則是「我已經三年多沒打籃球了。」；至於關鍵行動則是(1)我可以說出來自己喜歡做什麼。(2)我可以誠實展現出自己的所思所想。 #籃球 今天先是到捷運南京復興站附近拿預購的餅乾，再到三創購買電腦周邊，接著還利用空檔快速地逛了一下鄰近的唐吉訶德，最後則回到北車商圈跟友人一同吃晚餐，莫名充實，只是我對今天的關鍵字詞偏無感就是了XD --- 「意念成真」關鍵練習 Day 7︰我的今日份感恩 --- 今天抽到的關鍵字詞是「看病」，而它的關鍵句子則是「你快把電腦關了，我馬上送你去醫院看病。」；至於關鍵行動則是(1)我可以問出對的問題。(2)我可以給予他人合宜的訊息。 #看病 今天恰好在我的療癒共好小群IG帳號分享了18日的「今日份感恩」，我想應該也算是與關鍵行動有所呼應了吧~ #今日份感恩 #療癒共好小群 #療癒豐盛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 8︰鐘點算多的教學工作邀約 --- 今天抽到的關鍵字詞是「多」，而它的關鍵句子則是「他家對面有很多商店。」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來回應他人的詢問。(2)我可以完美應對自己的生活。 #多 今天收到了鐘點算「多」的線上教學工作邀約，但是時間上，近兩個月無法配合，因此，未來是否能成案，也只能隨緣了XD #線上教學工作 #華語教學 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 9︰身體左半邊微恙 --- 今天抽到的關鍵字詞是「左」，而它的關鍵句子則是「圖書館的左邊是食堂嗎?」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來描述自己的處境。(2)我知道什麼位置該有些什麼。 #左 今天身體的「左」半邊有點不舒爽，但不至於影響正常生活，因此，我相信好好休息，就能很快地恢復過來的! #身體 「意念成真」關鍵練習︰讓我們在這充滿魔法的白風波符週期中，一塊兒相信自己、相信宇宙吧! --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜/療癒文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜/療癒訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #茶葉占卜卡 #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 延伸閱讀︰ 「意念成真」關鍵練習︰別擔心︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記 後菜鳥華師的精選繪本們 (系列文) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

3C 開箱｜iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻

現在的手機的拍攝功能越來越強大，有更高的畫素與更遠的變焦，讓許多消費者開始把攝影的主力設備轉換為手機。iPhone 一直以來的好處就是用最簡單的操作，快速地拍下執得留念的一刻，不用特意去調整光圈或是快門，抓好角度，簡單按下快門，一張好看的照片就能產生。 這次iPhone 15 Pro是我從12 Pro Max 到13 Pro 使用以來，在拍攝方面，獲得最大升級的一次，所以這次的開箱會著重比較多在於拍攝上的功能上使用，也嘗試了夜間人像攝影，以及Apple Log 檔案的影片拍攝，讓更多消費者可以知道原來現在的iPhone 15 Pro 系列真的有機會成為專業的攝影設備。 鈦金屬材質讓手感大提升，全新動作按鈕玩法更多樣 iPhone 15 Pro系列全面採用鈦金屬的機身，不僅透過邊框收窄提升整體的手感，對於手掌較小的人來說，也能更輕鬆的單手操作，因為過去我都是用13 Pro，所以換到15 Pro的時候，真的會感覺到手機真的有變小與變輕的體驗，同時鈦合金有更好的散熱優點，也會與後續要提到的錄影我覺得有相關的優化，透過更好的散熱，達到更好的拍攝效能產生。 全新的動作按鈕，雖然在一開始設定時，能用的功能不多，像是靜音、開啟相機或是開啟手電等等，但後續看了許多外國評測，透過捷徑功能可以設定很多酷炫的功能，包含Tesla 汽車的開啟或是起飛無人機等等，但是剛好我都沒有這些東西，所以對我來說，最方便還是先定為拍攝，可以快速開啟相機，捕捉我要的畫面。 支援USB 3.0 傳輸速度，真正解放iPhone 15 Pro 拍攝功能 能否讓iPhone 15 Pro真的成為一個專業的拍攝工具，傳輸這件事就是非常重要的一環，過去13 或是14 Pro系列，因為礙於lightening 的傳輸速度，若拍攝比較大型的影音檔案，要傳輸到電腦上做調整與剪輯，就變得非常困難，如果利用AirDrop 傳輸，也會因為檔案過大，導致無法正常傳輸。所以往往在過去拍攝，都會避免使用4K的畫質做拍攝，以減少後續傳輸的問題。 這次升級為USB 3.0 Type C接口，讓iPhone 15 Pro系列在拍攝4K影片，以及Log 檔案時，可以連接外接的SSD硬碟，這樣的好處就是即便拍攝4k 60 FPS 的影片也不會太佔用的手機的記憶體，更方便的是，要做剪輯時，只要把拍攝的外接硬碟接上，就能直接開始剪輯，大大提升方便度，甚至是轉交檔案時也更於方便，所以整個傳輸速度的提升與外接硬碟的搭配，算是完整的解放了iPhone 15 Pro 拍攝功能。 iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 怎麼選擇？ 在進入分享拍攝之前，先針對兩隻手機的選擇做一個分享，在iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 上Pro 搭載的是3倍的光學變焦，約等於單眼鏡頭的77mm的焦段，iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，則是等於120mm的焦段。至於這兩個哪一個好呢？其實是有捨有得的一個選擇。 為什麼會說有捨有得呢？iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，不是感覺最划算嗎？雖然它擁有5倍的光學變焦，就沒有iPhone 15 Pro的三倍光學變焦，所以在拍攝上就會變成 1倍、2倍與5倍的焦段，所以在2倍至5倍的變焦區段，就只能透過數位變焦的方式去處理，所以當你想拍3倍變焦的畫面時，就會變得比較不好看，這就是有捨有得的部分，而不是「我全都要」的大滿足感，如果真的可以這樣，我想iPhone 15 Pro Max 絕對會賣翻天吧！ 這邊我簡單的分享一下3倍與5倍的光學變焦適合做什麼類型的拍攝，如果是以人像為主的拍攝或是生活上基本的變焦區段，3倍是最平易近人以及使用度相當高的焦段，如果你喜歡拍攝動物或是或是喜歡拍得更為特寫，讓畫面更有緊縮感，那5倍的光學變焦會更加適合你，所以建議先了解自己的拍攝習慣，再來選擇這兩隻手機，才會有最好的拍攝效果。 人像模式功能再加強，夜間拍攝人像有感提升 如標題講到的iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻，其實就是在講人像功能的提升，現在的人像功能，可以快速的區分人與動物，所以當拍攝時出現F的符號，就是啟動人像功能，也會自動判別畫面的人物與動物，拍攝後就可以在進入照片的編輯，看是要凸顯動物還是人物，產生一個具有景深的畫面。 對比過去使用單眼也好一般的手機也好，這是比較難透過後期調整去達到的，所以蘋果利用新的拍攝功能算法，把留更多的細節，但減少檔案大小時，就可以更輕鬆地去捕捉每一個精彩的畫面，再透過後期內建的調整，變成一個更有紀念性的照片，畢竟有些瞬間往往只有一瞬，所以能否快速捕捉，又同時有後期調整的彈性，就會讓這個功能變得非常實用。這次我就在打羽毛球的時候測試了一下，能夠捕捉到不錯的速度感，也有很好的虛化效果，產生更具有張力的鏡頭語言。 這次新增的夜景模式拍攝人相，是我很喜歡的一個功能，夜晚搭配燈火，往往能讓畫面視覺更有感覺，也能透過夜間的燈火拍攝出更好看的虛化感，這張照片是我在台中的新開的夜市，剛好看到一對小情侶在拍照，搭配現場的燈火與他們的互動，簡單就能拍出虛化感同時很有氛圍的一張照片，當然你有女朋友的話，用心的夜景模式幫她拍照，她絕對會讚不絕口，但因為我暫時沒有，只能捕捉其他情侶的照片了！後續我也會在拍攝更多的人像照片跟大家分享，但如過要看我拍攝女朋友呢，不知道會是先交到女友還是iPhone 16 Pro 系列推出了～ 蘋果終於能夠拍攝Log色彩模式，這也意味可以拍攝出專業與更多畫面細節與風格影片 這邊講到的資訊會比較專業一點，對於一般的使用者來說，上面提到的功能，就能滿足大眾的攝影需求，如果大家真的有耐心看到這邊，非常謝謝大家，因為拍攝的內容實在太多可以講了！先講一下何謂的Log色彩模式，當用15 Pro系列拍攝log 色彩模式，會看到畫面呈現灰色的狀態，這是為了保留更多的畫面細節，有利於後期的調色，所產生的一種拍攝方式，想更了解何謂Log色彩模式請點。 這是功能是現在許多專業相機都有功能，也是拍攝影片做為後期調色前的重要拍攝模式，如果想要在後期有更多光線調節範圍，這是必不可少的一項功能，但是對於一般消費者來說，可能使用上不大，因為後製的要求更為複雜，因為在後製時必須先經過較色才能恢復到一般的拍攝顏色，再透過調色與不同亮部與暗部的精細調整，整體畫面就會很有風格。 這次15 Pro系列提供兩種類型的log 拍攝模式 4k 24FPS與4k 60FPS兩種，4k 24FPS可以直接拍攝，4k 60FPS則必須透過外接硬碟才能拍攝，因為4k 60FPS拍攝檔案非常大，為了避免檔案一下塞爆手機，所以才必須接上硬碟時才能開啟，但無論使用哪種格式，都一律建議接上外接硬碟，可以減少手機容量也能提升後期調整的一些方便性。 至於這兩種規格該如何選擇呢？4k 24FPS我自己拍攝下來，更適合拍攝一些電影感或風格感的故事，因為24FPS在播放時會比較像是我們在看電影時的拍攝格式，會帶有更多的一些模糊創造出一個氛圍感。可以看一下我拍的這支影片。 如果是正常的拍攝，想要有更好的幀數與細節的保留，我會推薦使用4k 60FPS，讓畫面更順暢也能保留更多細節，這支影片就是利用4k 60FPS拍攝的一個vlog影片。 拍攝Log 進到剪輯，其實難度比起一般影片來得更高，同時還需要通過較色功能，恢復到正常色彩，過去各大相機廠都有推出自己Log的較色Lut 可以透過套用Lut恢復正常色彩，作為一級調色，但目前蘋果白皮書還沒有正式推出相關的較色Lut，所以可以先使用達文西的剪輯軟體，因為達文西剛好有針對蘋果log 推出較色的功能，所以在調教上會比較方便，等顏色調整完成，再回到自己習慣的剪輯軟體中剪輯，就會需要到兩個步驟，當然也可以直接在達文西上剪輯，上面兩部影片也都是直接在達文西軟體上做的較色與剪輯，就端看個人的使用方式。這也是我第一次拍攝這樣的影片與調色，希望後面可以拍攝出更好的影片內容跟大家分享。 過去我也常用iPhone 13 Pro 拍攝開箱或是其他影片，在剪輯或是調色時，往往覺得成品比較沒有那麼立體，而現在的log 就讓我有更多的調色與調光的空間，在色彩與明暗的利用上就更有彈性，也能產生更有故事性的畫面顏色。 最後總結一下，iPhone 15 Pro系列，看得出蘋果想踏入更專業的攝影領域，也確實許多的功能升級，也能滿足不同類型用戶的需要，無論是一般的人的拍攝，到YouTuber 拍攝的工具甚至到專業的等級的拍攝，iPhone 15 Pro系列確實都能完整支援。如果你真的很喜歡攝影，iPhone 15 Pro系列真的是很直得推薦的。

📝📝：賽博龐克｜廣告密布 vs 注意力商人

▲《銀翼殺手》為我們呈現了到處都是商業廣告的灰暗城市。來源：電影劇照 ▲在《銀翼殺手 2049》中，巨型的全息投影廣告甚至勾引著路上行人的目光。來源：電影劇照 在賽博龐克的世界觀裡，商業廣告是一個重要的元素。這些商業廣告以各種耀眼、誘人的大型螢幕甚至全息投影搶奪路上行人的注意力，即使回到家中仍舊被手機、電腦、電視、收音機、窗外刊登著廣告的大型飛船，二十四小時強力放送各種逼著你衝動購買的商品。在這樣一個廣告密布的世界，人們幾乎沒有自由，只能被接連不斷的廣告牽引著生活。構成賽博龐克的浮華世界，有兩個重要的關鍵要素：消費主義文化、社會權力控制。 消費主義文化 賽博龐克的世界中，商業活動、消費生活已經完全佔據了人類的生活，廣告就是商業活動的重要手段之一。廣告不僅是推銷產品的工具，更是塑造文化價值觀、社會潮流和消費觀念的重要媒介。而在該主題下的作品，人類已經開始使用各種科技植入物和增強身體機能的技術，這些產品的數據和資訊需要以容易被理解的方式呈現給消費者，而廣告成為了最有力的一種展示方式。 社會權力控制 在賽博龐克的世界，未來社會的政治很有可能走向兩種體制：壟斷全球市場的跨國企業、高度監控人民的極權政府。在任一種體制下，統治者手中都握有社會上最大的權力和資本，而人民幾乎無法撼動其中的權力結構；換言之，統治者與人民之間存在著極為不對稱的權力關係，人民對於權力機構的廣告只能照單全收。廣告，因此成為這些機構控制和影響人民思想和行為的途徑之一。 廣告，是賽博龐克作品裡和現實世界最不相上下的媒介，甚至，現實世界的廣告有時比影視作品的視覺特效還要華麗、酷炫。 ▲紐約時代廣場（Time Square）高樓林立，放眼望去的建物無處不是被廣告攻占，完全不輸賽博龐克的街景。Photo by Florian Wehde on Unsplash ▲位於台北的西門町，一下捷運後接踵而來的也是各種五光十色的廣告。圖片來源：臺北市政府觀光傳播局 《注意力商人》（The Attention Merchant）的作者 Tim Wu（吳修銘）將「資本家 — — 廣告 — — 消費者」之間的連動稱為注意力產業（attention industry），至今已經歷了四種不同階段： 它們是主掌不同時期的大眾媒介，也是廣告商人爭相搶奪注意力的來源。這四種「螢幕」對社會造成的影響也不盡相同：報紙過渡到電視，可說是資訊從公共場合走向家庭；電視過渡到電腦，是從家庭走向個人；電腦過渡到手機，則是將個人收到的資訊客製化。 Tim Wu 認為，90 年代後注意力產業進入了轉型階段。過往的廣告模式，是透過顧客看到廣告刺激消費，進而讓資本家獲利；然而，進入網路時代，這樣的獲利模式轉型成：資本家先吸引顧客，再將顧客的個人資訊賣給廣告商人，讓廣告商人為目標顧客（targeted audience）量身訂製合適的廣告內容。Tim Wu 稱這樣的獲利模式為「注意力收割」（attention harvesting）。 於是，點擊誘餌（click bait）、標題農場（content farm）、原生廣告（Native advertising）開始在網路世界的各個角落現身。網路空間幾乎沒有一處寧靜，瀏覽國際新聞、觀看教學影片、收聽廣播電台、收發電子郵件、連機打遊戲、甚至是個人的動態牆，都有廣告潛藏於周遭準備伺機而動。原本傳統媒體最為人詬病的博眼球手法，而今卻是 Google, Facebook, YouTube 等科技巨頭賴以為生的獲利手段。 透過注意力收割的廣泛應用，強化了資本主義的消費邏輯、加大了資本家與消費者之間的權力不平等。Tim Wu 指出，在注意力收割的消費社會下，我們從商品的買家，變成被交易的商品。 廣告密布的賽博龐克社會，人們追逐著資本家投放的華麗廣告，這些廣告為消費者建構了華而不實的幻夢，而現實世界的資本家甚至變本加厲，讓每個華而不實的幻夢的背後都是為你精心打造的消費套路。 — （本文摘自《賽博龐克Cyberpunk──我們早已走入的未來》詳文請見天下@獨立評論）

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