4歲寶寶堅持刷牙，半年後卻滿嘴“小黑牙”

自從寶寶出生後，家長的心就被牽動了，壹直都會記掛著寶寶的身體健康，畢竟只有身體健康了，聰明，善良，正直等才會有意義。 現在是信息時代，網絡的普及也讓越來越多的家長開始認識到了科學育兒的重要性，更是會通過手機或者電腦獲取更多的育兒信息。 有需求就會有市場，現在市面上出現了很多牙醫診所，尤其是兒童口腔。這是因為越來越多的家長開始關註孩子的口腔健康了，畢竟擁有壹口健康的好牙，不僅能給孩子的顏值加分，也關系著孩子的身體健康。 可是卻有壹個4歲寶寶堅持刷牙，半年後卻滿嘴"小黑牙"，，這是怎麽回事呢？天天今年4歲了，是個長得有些秀氣的男寶。天天的媽媽是全職寶媽，自從生下了兒子，就辭了工作，專心在家照顧兒子。 因為自己和老公的牙齒都不整齊，還總是牙疼，所以媽媽非常擔心天天也沒有壹口好牙，在天天開始長出第壹顆小乳牙的時候，媽媽就會每天堅持給寶寶刷牙。養成了習慣，天天堅持每天刷牙並不是難事，三歲以後就不用媽媽幫忙刷牙了。每天睡前都會主動去刷牙，這也讓媽媽很欣慰。 可是最近，媽媽卻發現兒子變黑的牙齒越來越多了，剛開始還以為牙膏不好用，換了幾個牙膏還是如此。最後經過牙醫仔細的檢查和詢問，對媽媽說："都是妳害了自己的孩子啊，妳兒子的壹口黑牙就是妳造成的。" 原來，每天天天刷完牙後，媽媽都會再讓天天喝壹杯牛奶，希望給孩子補充營養，但是就因為這壹杯奶，才毀了孩子的牙齒。 孩子牙不好家長有責任，那麽要如何避免呢？ 1.定期護理 雖說孩子牙好不好也有遺傳的因素，但是家長也應該做到及時發現，2H2D持久液及時補救。所以如果孩子牙不好，家長也有不可推卸的責任。 很多家長意識到每天堅持刷牙是非常必要的，但是孩子在六七歲以前最好由家長幫忙刷或者家長監督孩子刷牙，否則孩子很容易刷牙不仔細，清潔不到位，壹樣會形成齲齒。 此外，家長還應該定期帶孩子到口腔醫院做護理，讓專業的醫生檢測孩子的牙齒是否出現問題，並且及時地做出補救。 2.少吃甜食 相信沒有哪個孩子能夠拒絕甜食的誘惑，尤其是糖果，巧克力，冰淇淋等。但是眾所周知，甜食對牙齒的腐蝕作用最大，還是少吃為妙。 家長可以通過引導來讓孩子從甜食上面轉移註意力，給孩子多吃壹些健康的零食來替代甜食，比如酸奶，堅果等。 甜食攝入過量還會增加兒童肥胖的幾率，對智力也有損傷，所以家長不能忽視。 3.飲食拒絕油膩 現在人們的生活水平提高了，越來越多的"小胖墩"也就出現了，這些孩子統壹的特征就是愛吃肉，愛吃油膩的食物。 但是過於油膩的食物不僅對孩子的身體健康有威脅，還很容易形成齲齒，所以家長盡量多給孩子吃些清淡的食物。 此外，家長在平時也應該給孩子培養好的飲食習慣，比如吃完東西要漱口，不用牙齒啃咬太過堅硬的東西等，這樣才能讓孩子擁有壹口好牙。

寵愛自己！羅技女子節持續打造女性質感生活提案 邀法式風格插畫家品味生活

科技，從來不該只是冰冷的機械，而是能展現個性與風格共存的美學選擇。羅技發現，長時間使用電腦工作的女性，更容易因姿勢、設備設計與生理結構受到手腕與肩頸痠痛困擾（註），透過 Women Who Master 計畫支持女性在 STEM 領域發光發熱，更將人體工學、色彩心理與創意需求融入產品設計，讓科技成為溫柔助力。 今年，羅技攜手法式風格插畫家胖小姐（Miss Pang），以柔和筆觸與繽紛色彩，打造 Logi 品味生活女子空間。從人體工學、效率工作、行動辦公，到個人化時尚設計，每一款產品都經過精心打磨，不再只是功能性的存在，而是生活風格延伸。即日起至 3 月 31 日，購買指定商務品滿 3,000 元，即可獲得胖小姐聯名 Logi 女子證件套（價值 1,299 元），數量有限送完為止。參加「#參與女子桌面挑戰賽」社群活動，完成指定任務分享個人桌面風格，更有機會獲得 SOGO 萬元禮金、星巴克飲料劵，以及插畫家胖小姐聯名好禮，讓工作空間充滿更多靈感與樂趣。 羅技透過四大桌面風格與插畫家合作，提供女性更貼近需求的產品，以可愛插畫吸引女性目光。 更令人期待的是，羅技全新高雄漢神巨蛋旗艦館已正式開幕！作為南台灣全新科技體驗空間，消費者可親身試用羅技全系列產品，從專業商務、遊戲裝備到日常科技好物，滿足多元場景需求。為慶祝開幕，即日起至 3 月 23 日，漢神巨蛋旗艦館推出多項限定優惠，包含消費滿額折抵、贈送 Logi 品牌筆記本、咖啡杯、電競周邊及插畫家聯名證件套等好禮，讓科技真正成為工作與生活的得力助手，陪伴重要時刻。 各種樣貌都精彩！羅技女子節四大桌面風格 滿足女性多元需求 羅技相信，每位女性都應該擁有既高效又符合個人風格的工作空間。本次女子節針對不同女性的生活與工作方式，推出四大桌面風格，搭配人體工學設計、輕量便攜與高效專業的產品，提供更貼近女性需求的科技選擇，助力每位女性提升工作與生活平衡。插畫家胖小姐分享創作理念，「期望透過畫作線條和用色，讓大家感受到 Logitech 貼近生活可愛的一面。對於女生來說，科技產品總是比較剛硬難理解。希望透過插畫的呈現，能吸引女生們目光。」 健康女子 – 人體工學 舒適至上 時尚與舒適，從來都不是互相排斥的選擇，辦公也是如此。然而，長時間打字、使用滑鼠，手腕和肩頸疲勞往往不知不覺累積，成為現代女性工作中的隱形壓力。羅技 Wave Keys 人體工學鍵盤與 LIFT 人體工學垂直滑鼠，透過 57° 傾斜角度設計，使手腕維持自然放鬆姿勢，打造更輕盈的工作體驗。插畫家胖小姐分享：「以前工作到一半，總要做手腕運動，減輕痠痛。Wave Keys 和 LIFT 就像我的救星，真的大幅減少不適感！」人氣 KOL 蒨蒨也深有同感：「經歷求學與工作那段長時間久坐的日子，讓我更很在乎產品是否有根據人體工學設計，讓身體負擔降到最低。『Staying Present』是我時刻提醒自己的信念。透過每週 3 到 5 次的運動與冥想調整身心，而羅技的人體工學鍵鼠則幫助我減輕疲勞與痠痛，避免運動時因過度緊繃而拉傷。相比於平面滑鼠，我更喜歡符合自然手腕斜度的設計，告別長時間使用帶來的不適。」 人氣 KOL 蒨蒨分享羅技的人體工學鍵鼠如何幫助減輕手腕疲勞，維持身心平衡。 效率女子 – 高效專業 掌握每一刻 對於需要同時管理多項工作的現代女性，效率就是關鍵。羅技推出 MX Mechanical 無線智能機械鍵盤、MX Master 3S 無線智能滑鼠與 MX Brio 網路攝影機，透過 Flow 技術讓檔案能夠無縫傳輸，多裝置切換更順暢，解決女性在工作中需要反覆調整設備的煩惱。此外，高解析度攝影機確保遠端會議畫質清晰，讓專業表現不受環境限制，優雅從容展現自信。蒨蒨分享：「我特別喜歡羅技智能鍵鼠可依不同軟體客製化按鍵的功能，無論是剪輯影片還是文書處理，都能大幅提升效率，輕鬆在三台電腦或平板間切換、連線，在不同設備間流暢工作極為方便！」 行動女子 – 隨行無界 彈性滿分 除了辦公室，許多女性在家中、咖啡廳，甚至旅途中都需要完成工作。對於工作場域不受限的自由職業者或數位遊牧族群，行動裝置的靈活性更是關鍵。羅技推薦 Combo Touch 鍵盤保護套、MX Anywhere 3S 無線行動滑鼠與 Crayon 數位筆，提供兼具靈活性與穩定性的行動辦公解決方案。插畫家胖小姐分享：「上一秒還在使用 Crayon 繪圖，『喀』一聲 Combo Touch 鍵盤就切換成打字模式，一秒快速切換，讓我創作靈感不斷線！我非常喜歡 Crayon 的滑順度，在繪製草稿和書寫文字時非常輕鬆，開會內容紀錄也可以更快速不費力的完成。尤其在設計字體時，完美的滑順度可以達到滿意的線條設計，這是我在目前用過的數位筆中沒有享受過的體驗。」 插畫家胖小姐讚賞羅技Combo Touch鍵盤能在繪圖與打字間快速切換，且Crayon滑順度更精準設計字體。 創新女子 – 跳脫框架 展現個人風格 對於熱愛設計、時尚與個性化表達的女性來說，科技產品不該只是冷冰冰的機器，而是能夠展現風格與品味的生活夥伴。羅技 POP ICON KEYS 無線藍牙鍵盤與 POP MOUSE 無線藍牙滑鼠，透過繽紛色彩與個性化鍵盤設定，讓科技產品也能成為時尚配件的一部分。胖小姐表示：「我喜歡用繽紛可愛的色彩來呈現日常女子的生活空間，這正如 Logi 產品的設計：色彩活潑、功能貼近人心，讓工作更有氛圍。」 羅技POP ICON KEYS與POP MOUSE以繽紛色彩和個性化設定，展現女性風格與品味的時尚配件。 Logi 羅技女子節 × 女子桌面挑戰賽 — 定義你的專屬品味桌面 贏萬元禮金！ 一年一度「羅技女子節」以「定義你的專屬品味桌面」為主題，邀請所有女性體驗羅技鍵鼠所帶來的貼心設計，讓鍵盤與滑鼠不再只是工具，而是展現個性與風格的時尚語言。即日起至 3 月 31 日，凡購買指定商務品滿 3,000 元，即可獲得法式插畫家胖小姐聯名限量 Logi 女子證件套（價值 1,299 元），數量有限，送完為止。此外，「#參與女子桌面挑戰賽」社群活動同步開跑，完成指定任務截圖分享個人桌面，即有機會獲得多重好禮： 這個 3 月，透過 Logi 女子節，為生活空間注入更多色彩與靈感，定義專屬自己的品味桌面！立即參與，為自己爭取豐富好禮！ Logitech 高雄漢神巨蛋旗艦館盛大開幕 搶先入手科技好物 多種限定優惠享不完 Logitech 繼今年 1 月正式擴展版圖至高雄，再次加碼布局南台灣，宣布Logi Store 高雄漢神巨蛋旗艦館 B1F 盛大開幕。為歡慶開幕，即日起至 3 月 23 日，特別推出多項購物優惠，涵蓋個人工作、遊戲娛樂及專業辦公等多元產品，滿足不同消費者需求。此次開幕優惠包括單筆消費滿額折扣、限量周邊贈品，還有針對特定系列產品，如 PRO X RAPID 電競設備、MX 鍵盤系列與指定商務用品等，提供專屬好禮： Logi Store 高雄漢神巨蛋旗艦館不僅是羅技在南台灣的重要據點，更是品牌體驗的新標竿，消費者可透過現場實際操作，深入體驗羅技全系列產品所帶來的舒適科技與創新設計，享受品味與效率兼具的專屬工作空間！更多「Logi品味生活女子空間」活動資訊，請見官網：https://reurl.cc/A6V2Kp ＊指定商務品：MX Mechanical、MX Mechanical Mini、MX Master 3S、MX Keys S Combo、MX Keys S、MX Keys Mini、MX Anywhere 3S、Combo Touch – iPad Air 11吋 (M2)、Combo Touch – iPad Air 13吋 (M4)、Combo Touch – iPad Pro 11吋 (M2)、Combo Touch – iPad Pro 13吋 (M4)、K860、Wave Keys、ERGO S、M575S、Vertical、LIFT 資料來源：2024 年羅技官方人體工學調查數據 此報告針對美國、加拿大、中國與台灣各 500 位進行調查。根據報告顯示台灣有超過 8 成的人因長期使用電腦工作，對於人體工學有高度認知，且認為有效提升舒適性、健康和效率最為重要。35% 表示手腕、69% 表示肩頸，及 48% 表示後背皆曾經感到疼痛或不適。 關於Logitech Logitech羅技以全球領導品牌之姿，跨足開創電腦多元操作與娛樂溝通平台產品，引領民眾體驗豐富數位生活。Logitech結合硬體設備與軟體資源，強化個人進行數位瀏覽、影音娛樂、遊戲生活、社交網絡、網路影音溝通、影像監看及家庭娛樂操控。Logitech創立於1981年，為一家瑞士控股公司，以LOGN在瑞士證券交易所(SWX Swiss Exchange)及LOGI在美國那斯達克全國市場系統 (Nasdaq National Market System) 公開上市。Logitech集團旗下7大品牌包括: Logitech、Logitech G、ASTRO Gaming、Ultimate Ears、Jaybird、Blue Microphones及Streamlabs。 #Logitech #Logi品味生活女子空間 #插畫家 #羅技 #羅技女子節 #胖小姐 

BT21 Baby超萌登陸康是美 12款療癒商品登場，還有情人節限定杯

紅遍全球的宇宙明星BT21 Baby將登陸康是美！自2月7日起至4月13日止，康是美推出「BT21 Baby萌翻宇宙大集合」全店加價購主題活動，此次以辦公小物及春遊的實用性商品為主訴求，推出筆電包、萬用桌墊、化妝鏡、保冰桶、野餐墊、旅行袋…等共12款商品，在全台400家門市以及康是美eShop網購 （http://shop.cosmed.com.tw/）同步上市！不同於其他通路集點模式，康是美凡單筆消費滿388元即可加購，金卡會員或購買面膜商品，再享加購價9折。 康是美首次推出超高人氣的宇宙明星BT21 Baby系列加購商品，特別規劃「BT21 Baby萌翻宇宙大集合」全店行銷活動，一系列共12款加購商品，其中搶購亮點「宇宙級甜蜜蜜蛋型杯」，在情人節前夕推出，不銹鋼杯身搭配吸睛小磁鐵，不管是情人還是好友都能一起甜蜜使用。康是美也觀察到，全店型態的主題活動超過8成的消費者，喜好選擇加價購的消費方式，購買實用性商品，不僅增添購物樂趣，更為荷包精打細算，而其中有超過半數皆為康是美會員，採計畫性到店採購，顯見加價購成為目前會員喜愛的購物方式。 「BT21 Baby萌翻宇宙大集合」加價換購活動、預計共十週時間 （2021/2/7~2021/4/13），分兩波上架不同商品，敬請掌握時間加購。 第一波2月07日起 (加購商品：磁鐵、蛋型杯、筆電包、桌墊、托特袋、化妝鏡) 第二波2月17日起 (加購商品：保冰桶、野餐墊、旅行袋、折傘、抱枕毯) 活動辦法 「BT21 Baby萌翻宇宙大集合」加價換購活動 活動期間 (2021/2/7~2021/4/13) 於康是美全台門市以及康是美eShop、蝦皮通路，凡單筆消費滿388元，即可以19元至599元不等的金額加價購買商品六件。 （單筆發票金額滿388元可加購六個，數量有限，售完為止） 2/7起 BT21 Baby系列-宇宙級可愛磁鐵 (隨機不挑款) 建議售價: $59／加購價: $19／限量數: 70,000個 七款Q萌設計的BT21 Baby磁鐵等你來蒐集，每款都是小驚喜。 BT21系列-宇宙級甜蜜蜜蛋型杯(純潔白／戀愛粉) 建議售價: $999／加購價: $349／限量數: 5,000個 情人節專屬為你，不銹鋼杯身和我們的愛一樣堅固唷！附上可愛的小磁鐵讓杯子多點小巧思，甜蜜使用不設限！ BT21 Baby系列-宇宙級實用14吋筆電包 建議售價: $1,290／加購價: $399／限量數: 4,000個 輕巧好攜帶的筆電保護包，讓電腦不怕碰撞！ BT21 Baby系列-宇宙級萬用桌墊 建議售價: $699／加購價: $229／限量數: 3,000個 亮眼設計超吸睛！加上保護墊，可放備忘錄~也可當滑鼠墊使用唷！讓BT21陪你開工超元氣~ BT21 Baby系列-宇宙級萌萌托特袋 建議售價: $699／加購價: $199／限量數: 12,000個 時尚、Q萌一次兼具！內袋可裝隨身小物唷！ BT21 Baby系列-宇宙級補光化妝鏡 建議售價: $999／加購價: $499／限量數: 3,000個 三段式可調整的燈光，溫和不傷眼、可吹微風幫助定妝。可調整鏡面角度，另附放大鏡面，化妝角度更清晰。底座可拆，方便攜帶，底盤可收納小物。 2/17起 BT21 Baby系列-宇宙級星球保冰桶 建議售價: $1,399／加購價: $499／限量數: 3,000個 春日出遊野餐必備！手提8公升輕巧設計，方便攜帶，不占空間，適合小家庭戶外休閒活動 BT21 Baby系列-宇宙級繽紛野餐墊 建議售價: $799／加購價: $239／限量數: 3,000個 可折疊收納，攜帶方便，野餐、海邊等戶外活動都適用。 BT21 Baby系列-宇宙級旅行袋 建議售價: $899／加購價: $459／限量數: 4,000個 輕量好攜帶、可加掛於行李箱拉桿更省力。容量大、可提、可斜背唷！ BT21 Baby系列-宇宙級星空折傘 建議售價: $690／加購價: $299／限量數: 6,000個 晴雨兼用，可愛吸睛，輕巧好攜帶，超Q設計讓下雨天也有好心情~ BT21 Baby系列-宇宙級暖心抱枕毯 建議售價: $1,290／加購價: $599／限量數: 6,000個 冷氣毯兼抱枕兩用設計，輕便好攜帶，抱枕立體愛心設計，毛毯輕軟舒適。午睡、旅遊都好用~ (檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://www.cosmed.com.tw) #BT21 #BT21baby #BT21Baby萌翻宇宙大集合 #康是美 #康是美xBT21 

電腦-統整資料夾檔案小技巧

之前在整理資料夾的時候 一直很困擾要點進很多個資料夾 然後把裡面的東西拖出來 你可以把要刪掉的資料夾丟進一個資料夾裡 然後在搜尋裡面打”.” 代表搜尋所有檔案 (也可以只搜JPG 把其他要刪掉的一起刪掉) 在搜尋裡面把要的檔案剪下來 就可以貼在你要的地方了~~ #整理 #檔案

[經驗] 夜晚醫院裡的呢喃聲

 今天來分享一個醫院裡的故事 大家也可以留言一下 告訴我你們喜歡哪一類型的 我可以多分享給大家看～ ＯＫ廢話不多說 以下故事由作者第一人稱敘述 正文開始： 小弟在本版第一次發文 手機排版請見諒 小時候懷疑自己有靈異體質，三不五時就會碰到詭異的現象，不過今天不是要講小時候。 長大後，變得鐵齒，但心裡仍然相信著鬼神之說，只要不去招惹祂們，祂們也不會對你怎樣。 直到自己在醫院工作，才發現祂們有時可能想讓你知道祂們的存在。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 本文開始 我是一名醫療人員，是需要輪三班，大夜從凌晨12點開始。 由於單位不需要那麼多人力，所以平時只會有一個人上夜班。 這禮拜剛好輪到我上大夜，上班打卡後，準備去接班。 出入辦公室的門是需要刷卡的，卡一刷，發現門被反鎖，覺得奇怪。 聽到裡面喊一聲是誰，我喊我的名字XXX，門一打開，見到同事神情緊張，我問為什麼還要特地反鎖，他沒多說什麼，只說是平時的習慣而已。 待他下班後，只見他收拾東西，快速離開，丟一下一句你自己小心一點，當時我也不以為意，可能怕遭小偷之類的吧。 由於大夜的工作不多，處理一下雜事之後，就可以做自己的事。 凌晨兩點左右，我在用電腦打資料的時候，聽到外面有人一直踱步，而且念念有詞，寧靜的走廊格外顯得大聲。 想說是病人或其他單位同事在外面，可是辦公室在醫院的位置是最角落，也不曾見到病人或其他人大半夜走來這裡。 聲音不斷傳來，持續將近2、3分鐘，本來想出去看一下，但聲音就停下了，不過卻也沒有聽到任何走路離開的聲音，就是聲音突然消失，也沒見到有人影走過。(辦公室旁邊有毛玻璃是面向走廊處，有人在外面的話，理論上可以看見人影走動) 快到凌晨三點時，那個聲音又出來，一樣持續了一段時間，一直有說話的聲音，於是我就貼近門口聽對方到底在說什麼，只聽到是女性的聲音模糊地說著「我的XX在哪裡呢？」中間聽不清楚。 覺得有點不對勁，以為有人在找東西，不知道哪裡來的勇氣，就走出去一看，昏暗的醫院走廊一個人也沒有，剛剛的腳步和說話聲已經消失，在走廊前後繞一下後發現都沒人。 當下只想快步走回辦公室，一轉身正要走時，看到一身黑色卻帶點透明，不太像人的身影晃進去辦公室裡，以為是光線昏暗，自己眼花看錯。 (現在回想起來，看到還走回去裡面根本膽子太大。) 回到辦公室後，趕緊把工作做一做，想快點耍廢度過今晚。部內有放著一台收音機，我把它打開，音量調到大聲，去忘記剛剛所遇到的。 之後過了一段時間，那個聲音沒再出現過，也忘記了這一件事。這時卻聽到廣播本來在播放音樂，突然在轉播新聞，而且內容都是誰死亡誰怎麼死的那種。 由於收音機比較老舊，我以為是秀逗，結果怎麼調其他台都是雜音，唯獨這台頻道是清楚的，我就悻悻然地把它關掉，聽自己手機的音樂。 聽到一半，辦公室中通往隔壁儲物間的門突然啪一聲慢慢的打開，然後手機的Siri同時被喚醒，畫面上「有什麼需要幫忙的嗎」，我嚇到，以為誤按到按鈕，但手機離我有一段距離。 轉身想過去將門關上時，發現門縫中黑暗有一張人臉，有點模糊，但看的出來大腦少掉一半，眼睛是空洞的，面容憔悴，說著「我的XX在哪裡呢？」 接著，我突然從辦公桌上驚醒，整個背部都冒冷汗，時間凌晨五點多，外面天空已經有一點微亮，隔壁的門是關上的，如果是夢的話也太過於真實，只見手機的siri還停留在喚醒的畫面。 後來，才聽其他同事說，那天白天救護車送來一名女子。 剛新婚，跟著丈夫出去某山區遊玩，卻遇到對向車失速衝過來，閃避後，整台車反而撞上一旁的欄杆。丈夫輕傷，而妻子整個人撞飛，頭撞到血肉模糊，其中一隻手臂斷裂，掉到一旁的山下。 當然送來醫院後宣告不治，之後掉落的手臂有找回，但家屬發現她的戒指不見了。現在回想起來，當時的聲音是不是在找她掉落的戒指？ 雖然後來也沒有再遇到，但上夜班時還是會有點膽顫心驚。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 後續 之後才又見到那天小夜班的同事，我提起這件事。 同事說他也遇到，那天晚上約莫11點多時，走廊一樣傳來腳步聲和說話聲。 他聽到似乎是在找東西，就打開門看到人影，問說需要幫忙嗎，結果那人影在他面前消失，他嚇到趕緊將門關上反鎖起來。 過一會兒，門口傳出敲門聲，同事以為是其他單位要來拿資料，就問是誰，沒有回應。 只見敲門越來越大力後就突然停下，聽到有人在喃喃自語。 同事就靠著門口聽在說什麼，只聽見一句女生的聲音「不是要幫我嗎？」他嚇到馬上躲到辦公室的最角落，接著就是我來接班了。 最後，文章很長，感謝大家還是把它看完。其實，在醫院工作後，不知道是不是靈異體質又被打開，還是磁場不對，上面只是其中一件遇到的，其他的話，等有機會再跟大家分享，謝謝大家囉。 (文完) 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1565033648.A.B92.html

不止Zoom！2023精選TOP10「免費視訊平台」推薦，功能、優缺點比較一次報你知！

過去武漢肺炎病毒大肆擴散，疫情越來越嚴重，因為這樣讓許多公司、學校開啟了防疫新生活，遠端視訊教學及開會是現代人必學的過程，就算到了疫情趨緩之後線上會議的使用頻率還是很高，對國際事務溝通上也有很大的幫助，而今天編輯幫大家分析了10大免費視訊APP，讓你可以選擇適合的平台使用，快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/983356 2023精選免費視訊平台｜1. Zoom Zoom的介面相當簡單，參加會議的參與者可以藉由邀請網址或是利用會議ID的方式進入會議，系統也可以幫你把會議過程錄成MP4格式的影片，讓你可以輕鬆留檔；而原本免費版只提供40分鐘的會議時間，但因為疫情關係延長至24小時。 優：簡單的介面較容易上手，不用花過多時間學習操作 缺：曾傳出資安的疑慮，教育部公布公部門機構禁止使用Zoom來教學 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜2.Skype Skype可以直接綁定Outlook和Hotmail用戶的帳號，視訊軟體中Skype算是非常成熟的的品牌！在市場已經服務很多年，所以也有一定的穩定性，而用戶也可以購買儲值方案讓自己的Skype成為商務電話，加入方式也非常簡單，在任何型態的系統上都可以使用！ 優點：功能性多樣，操作方便，許多大公司愛用軟體之一 缺點：通訊品質可能因為系統的關係而有點不穩 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜3.LINE 市佔率相當高的通訊軟體LINE，除了免費以外，操作方便到連長輩都可以輕鬆使用；而其中一項功能就是可以開啟視訊功能，隨時都可以使用文字與影像的方式來處理公事，對於電腦或平板都可以同步更新內容，讓你隨處都可以成為你的辦公室！ 優點：可以傳送任何檔案，貼圖和濾鏡甚至是背景都可以更換使用，視訊人數最多可達200人 缺點：視訊品質較差，常常會出現斷斷續續的狀況，開啟視訊必須拉到同一群組才可以使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜4.Google Duo 現代人幾乎都有一、兩組Google的帳號吧！而你只要把通訊錄匯入Google Duo裡面，那通訊錄裡的人就可以直接跟你語音通話、文字傳送和視訊囉～甚至可以設立群組組成小會議，非常方便！ 優點：介面簡單操作像手機通話一樣，可以直接連到網頁版繼續使用，能創立黑名單，讓特定人士不能與你通話 缺點：有人數上的限制，最多只能12人加入會議，較適合小團體使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜5.Facebook Messenger Messenger是Facebook的附加功能，只要開啟Facebook就可以使用Messenger的即時通訊軟體囉！相信不管是年輕人還是年長一點的叔叔阿姨一定都有Facebook帳號，所以基本上是不用在額外註冊帳號的。 優點：可以傳送各種檔案，內建貼圖相當多樣，還有濾鏡可以使用，甚至連遊戲都可以連線競賽 缺點：沒辦法使用開會專用帳號，視訊畫質較差，特殊功能不多 （圖片來源：AppStore） https://www.popdaily.com.tw/life/988938 2023精選免費視訊平台｜6.TeamViewer TeamViewer除了有基本的視訊會議功能外，還可以傳送各種類型的檔案，也擁有「白板」的附加功能！讓你在會議中也能夠透過白板給參與會議的人，能夠更清楚知道你想表達的事物。 優點：擁有遠端控制的功能，連線方式只要透過代碼即可加入 缺點：視訊會議參與人數最多25人，介面設計需改善，輸入文字時會看不太到功能視窗 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜7.FaceTime 專屬於iOS系統的用戶使用，而且都是免費使用，功能相當簡單易懂，像是一般視訊通話一樣使用就可以了，在網路訊號正常的地方基本上畫面和聲音都沒有太大的問題。 優點：內建遊戲、濾鏡相當多元，通訊品質佳，Apple用戶都可以使用 缺點：功能性相對較少，只限定是Apple的產品使用，有人數限制最多到32人，沒辦法同時使用文字訊息 （圖片來源：appstore） 2023精選免費視訊平台｜8.Microsoft Teams Microsoft Teams是Microsoft 365一樣的應用程式，有分成免費、商務基本和商務標準版這三種版本。目前Microsoft Teams因應疫情期間可以「免費試用」商務基本版，可以體驗到完整的功能！Microsoft 365系列文件的共享還有不限人數的視訊會議等，只要向窗口取得推廣碼就可以使用囉～ 優點：文件都是使用微軟系統時，互通相當方便，免費版的會議人數限制也相當足夠 缺點：會議發起人需要有帳號，設定較為困難 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜9.Slack Slack 是一款非常適合於中小型企業溝通的協作平台，波編個人很推薦，但是Slack 免費版的視訊功能目前僅提供一對一，要進階使用群組會議就要額外再多收錢，且如果需要對外如客戶或供應商視訊，則需串接其他視訊軟體如 Zoom 或 Microsoft Teams 。不過能夠建立不同頻道與小群組這方面來說是很方便的，公司可以依任務編組進行檔案分享與訊息傳送。 優點：非常適合於中小型企業，可建立不同頻道小群組。 缺點：進階使用群組會議就得收費，外部視訊要串聯其他視訊軟體。 （圖片來源：Slack） 2023精選免費視訊平台｜10.Cisco Webex 想要使用Cisco Webex首先需要先註冊一個帳號，Cisco Webex有網頁版所以可以不用下載使用，擁有相當嚴格的控管，會議時間未到知道會議連結的參與者也是沒辦法進入會議的，其中還有鎖定的功能，在會議開始期間為了不要一直被打擾，會議主持人可以使用「鎖定」將知道會議連結的參與者暫時先管理在大廳裡，之後再統一許可進來會議裡面。 優點：較少的資安問題，擁有嚴格的權限控管，付費後可以使用分組討論的功能 缺點：功能較為複雜會議主持人開啟會議前需要學習使用，較難上手 （圖片來源：webex） https://www.popdaily.com.tw/life/1012528 延伸閱讀： 👉交友軟體Tinder推出「面對面視訊」聊天功能！雙解鎖啟動機制不用怕被陌生人騷擾～ 👉和朴敘俊視訊、車銀優自拍！韓星「IG限時動態濾鏡」懶人包，馬上來試玩！ 👉遠端、防疫在家要幹嘛？這16件事讓你放長假不發慌，別再整天滑手機啦！ 以上就是編輯整理的TOP10視訊APP，不僅實用又方便，有些附加功能可是一大幫手呢！經過這些詳細的介紹和優缺點的分析，你也更了解自己適合哪個了，趕快去使用吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #CiscoWebex #FacebookMessenger #Facetime #googleduo #GoogleHangouts #googlemeet #LINE #MicrosoftTeams #onlinemeeting #Skype #TeamViewer #Zoom #會議app推薦 #生活精選 #視訊APP #視訊app推薦 #視訊軟體 #視訊軟體推薦 #開會app #開會軟體推薦 

全台最美森林系雜貨小屋和天然冰淇淋甜點專賣店-空間篇│台中西區PUGU 田園雜貨

台中市重要路段之一「美村路」，屬臺中市中心整段大範圍綠園道景觀計畫草悟道的支線，其名原自早期1950年代駐台美軍眷村。隨著時間、人事的變遷，老屋漸漸被人們淡忘有如風中殘燭，但在近年卻又開始有了新的變化… 面對美術館周邊住宅大樓的興建與重劃，台灣出現了一群對於藝術、文創、復古有興趣的人們，四處探索各個可能擁有”寶藏”的角落，使得這些舊故有了改變的契機。今天COCO與老爺要帶大家來認識PUGU田園雜貨，沒錯！這是老闆娘丫丫的第二個美作喔！ 除了令人為之瘋狂的雜貨、好吃到爆炸的天然視覺美食，二樓還有法式浪漫的獨享包廂，成為許多情侶約會、求婚、拍攝的好場景呢！旅人們，現在就跟著我們的腳步，來看看這個讓所有女孩們都愛不釋手的森林系小屋吧！ About PUGU Zakka 由童年美好記憶而生的PUGU之初，來自從小生長在雲林西螺的丫丫，時常喜歡在自家後院的大菜園裡摘採蔬菜、捉蟲、灌蟋蟀，享受在泥土的溫潤與綠草自然的芬芳中。 長大後剛畢業的她，面對網際網路時代的起步，因緣際會之下踏入職場接觸到電腦網頁設計，漸漸的她開始希望能擁有一間屬於自己的工作室，並設計一系列屬於自己的品牌，跳脫原有工作的框架。經過一番深思熟慮後，丫丫決定在2011年3月底離職，勇敢的去實現自己的夢想，正因為有小時候那段單純美好記憶使她有了打造自然小屋夢想的動力，並在2014年10月與 3 號老房子悄悄有了交集，把她最愛的綠、最愛的大自然一筆一筆著手畫下。 SPACE Outside 一步一步走進森林田園，陽光暖暖的灑落在青綠草地上，微風吹來溫暖的氣息，我們便踏進PUGU的自然森林，感受最清新純淨的小幸福。 有別於台灣一般雜貨舖採日式呈現手法，PUGU在誕生之初丫丫的想像裡就是一個給人＂森林系田園＂雜貨的小店。這裡的一草一木，都是她與咩及經歷20幾位木工裝潢師傅所共同打造的天地，下從地上的草皮，上至建築的顏色，總是親力親為。 然而，PUGU並沒有因為在ANGEL LALA的經驗與光環而因此順遂，她們總是在理想與現實中拉扯…拿一旁的綠色走道空間來說，丫丫原先的設定其實是有機植栽，前有胡蘿蔔、後有高麗菜，第一天才看到許多美美的蝴蝶在菜園飛舞，隔一天牠們的小BABY毛毛蟲就把菜園的菜吃個精光… 諸如此類的種種，丫丫決定再次將自己重新歸零，但唯一不變的事情就是她對於PUGU的堅持。從人們第一次踏入PUGU的空間，抬頭仰望的樹枝、層次的造景，都是非常有意義的。當別人拆屋時ＹＹ就去撿，颱風過後滿地的樹幹殘枝，個個都是她打造房子重要元素之一，如此不放過每個小細節的嚴謹態度，讓設計講究了空間的任一個角落，細膩詮釋，畫下記憶中的童趣及單純美好。又再一次，花費一年半的時間，終於成功打造出獨一無二的森林系田園空間，造就出最完美、最自然手工打造的─PUGU田園雜貨。 SPACE First floor 這裡COCO前後共來了兩次，第一次在進門的那一個剎那簡直欣喜若狂…再訪時依舊令人少女心泛濫，左前側為開放式出餐吧台、右前側則為用餐區。另外１００元的入園券，也只有在假日的時候會酌收，但可做為餐飲或商品的折抵！ 這裡竟然還有屋中屋！裡面擺放著雙子星及相類似風格系列的產品，有沒有像是女孩們的藏寶庫呢？！ 不瞞大家說，COCO也在這琳瑯漫目的商品中敗家囉！一樓後側區域，就是主要的雜貨販售區，COCO在這裡飛掉好多藍色小朋友呢！！！ SPACE Second floor 接下來COCO繼續為各位介紹同樣會讓少女瘋狂的另類PUGU，一路樓梯往上，又是一番世外桃源；這裡基本上就是怎麼拍怎麼美，不太需要修圖的場景了！能夠成為許多婚紗業者的景點名單也不是沒有原因的阿？！ 二樓基本上分為三個部分：第一個部分是復古的日系，在此你可以看到許多此類風格的產品 咩店長說：「每次女生上去時，總是會聽到尖叫聲，同時也很開心ＰＵＧＵ營造的空間能帶給大家感動。」COCO心想這根本就是Alice的餐桌阿！如果女孩們都可以來到這裡享受單獨包廂下午茶，那該有多好阿！ 另外PUGU也會不定期更換佈置，所以每一次去都會有不同的驚喜喔！以包廂區為例下面是先前COCO去時候的佈置，跟上述就有差別，包含外部的花花草草，四季生長也不同，COCO每次來都覺得很不一樣。 第三個部分則是室外空間，我說阿！這麼美麗的陽台若是自己家，每天起床都會心情很好阿＞／／／＜ #PUGU 田園雜貨 地址：403 Taichung 台中市西區美村路一段596巷3號 停車資訊：建議在美村路一段上尋找路邊停車格或是停在美術館旁的停車場，步行大約5～10分鐘可以到達。 TEL：04 2377 0030 TIME：(W6~W7)AM10：00-PM08：00；(W1~W5)AM10：00-PM07：00 DAY OFF：W2公休 Facebook：https://www.facebook.com/puguzakka/ PUGU空間：http://bit.ly/2cDP1Im ↯Coco Ann Blog↯ https://cocoannlivest.com/ #人氣甜點 #台中打卡 #雜貨 

當我們只在乎瀏覽量、追蹤人數和多少個讚的時候

有一天，在我例行睡前划手機的時候，我發現我男友把他IG的所有東西都刪光光！包含大頭照！ 當我看到的時候已經半夜１點，我也不知道他睡了沒，說真的我很緊張也很害怕。 你知道，就好像有些明星在自殺前，他們的社交平台都會顯露出不尋常的蛛絲馬跡。 刪光所有過去、放上全黑的圖片、留下感嘆人生的字句... 而那天，也是日本知名男生自殺後的第二天。😥 我當時也不管幾點就傳訊息找他，想確定他沒有事，想知道是不是有發生什麼事了。 好在他馬上就回我了，他說沒有什麼事，想我們倆一起把IG填滿... （正當你以為這是一篇放閃文就錯了...） 前陣子日本知名男星自殺的事情，其實對我們兩個都很震驚。 我們也因為這件事，給彼此一個承諾：以後不管發生什麼事情，都絕對要讓對方知道，不可以自己默默承受，一定要找對方商量。 所以，在他做出這麼反常的行為的第二天，他說了原因。 「有一天，我上傳一則即時動態，有一個朋友傳訊息告訴我說，我傳的都是沒有意義的東西。我聽了挺難過，但比較多的是生氣。所以一氣之下就把所有東西都刪光！我覺得不應該把時間浪費在這個上面，我覺得很不健康，我只要有你、Line、wechat、就夠了！只要我能跟你保持聯絡就好了，等到我們在一起的時候，我連這些東西都可以不用，我覺得這些東西太影響我了！」 其實，我聽了也很難過。我難過我男友對朋友的一句話，竟然這麼在乎到把所有東西都刪光。 我男朋友是一位每個人都公認不是地球人的水瓶座。但是，我就是喜歡這樣的他！ 我喜歡他的特立獨行，我喜歡他拍的照片有他自己不一樣的角度，我喜歡他IG上傳的排版方式也跟別人不一樣，因為那就是他！而我就是喜歡這樣的他。 如果，今天因為一個人的一句話，就把原本的自己給刪掉了，我覺得很難過......。 而我們，真的都很在意這些東西。 上傳的照片、影片，如果沒有比之前得到更多的讚，你會失落。上傳的動態，沒有被喜歡的那個人看到，你會焦慮。自己IG上追蹤人數下降，你會慌張。 就像我男朋友那樣。也許以前也從沒有想過想要吸引誰的關注，但是看到其他人的照片受到更大的迴響，內心多少都會受影響。更何況有人突然對你說：嘿！你不要再放那些鬼東西了！我想任誰聽了都會受傷。 其實，我也必須說。當我在中國工作的時候，我就算有自己的VPN我也很少會開啟使用，因為如此我可以有將近幾個月都沒有把FB、IG、youtube打開來看過。 對我有什麼影響嗎？好像也還好，但我似乎的確不會有社交焦慮，或是其他的憂慮感。 我不會在因為看到某某某結婚生小孩，而擔心自己。我也不會因為看到某某某上傳出國照，羨慕忌妒感到恨。 但也的確，我只要回台灣，每次睡前都會一直划手機，一直刷動態，一直更新再更新，睡醒的第一件事也是打開手機，看看訊息，看看更新的動態。我會感覺一股停不下來的上癮。 聽到我男朋友這麼說，我開始也想減少這些社交媒體訊息，將注意力更加關注在自己和自己身邊的人身上。 也許，網路暴力也是這樣開始的。 我也聽過很多明星，因為網路上的閒言閒語開始有憂鬱症，後來嘗試戒掉去看這些訊息跟留言的衝動後，身心靈也健康起來。 我想大家都一定要試試看，看完這篇文章後，放下手機、關上電腦，走道窗前，看看走過的路人、一台一台的車子，天空，植物，什麼都放空五分鐘也好。最後回來，去書櫃找一本書，靜下心來的看個幾頁也好。 如果你擔心手機會影響你，我都會直接開飛航模式，一個小時後再回頭看也沒有關係。 就像我男朋友說的，這個世界上有比這些社交媒體更重要的東西，而這些東西並不在虛擬世界裡。 最後，我男朋友也把他的心情跟那位留言給他的朋友說，對方覺得很抱歉還請了他一頓晚餐😂 我也決定陪伴我男朋友。目前我有兩個IG帳號，一個私人的，一個是放上我刺繡的作品。目前我會專注在這個刺繡帳號上，因為這個帳號，我也結識世界上不同的刺繡藝術家，有更多機會欣賞大師的作品了！😊

2024《藍色監獄》快閃店登場！五大必拍打卡點，Q版抱枕絕對必買！

暑假就來高雄熱血一波！由羚邦正式授權的《藍色監獄》快閃店7/25-9/1在夢時代購物中心1F時光走廊等你！五大拍照打卡點讓你一次拍個夠！絕對不能錯過潔世一成功方程式中的最後一塊拼圖「直擊蹴彈」帥氣爆棚，還有集結動畫裡難能可貴友情的「最佳拍檔區」及有著潔世一、凪誠士郎及蜂樂迴等五位球員代表動作及代表色的「藍色監獄主視覺」，保證讓粉絲們拍不停！拍完就是要買買買！居家生活交給「Q版抱枕」，不論是冷酷坐著的糸師冴還是慵懶趴下的凪誠士郎，都可愛到想通通帶回家，最後揹上「藍色監獄四方包」再搭配「盲抽金屬質感徽章」一起去看劇場版《藍色監獄 EPIOSODE 凪》吧！ 高雄全新打卡點曝光 一進店就可看到潔世一屬於自己成功方程式的最後一塊拼圖「直擊蹴彈」，射門的那一瞬間揭開了贏球的曙光！而右邊「好友校園風」可以看到身穿兩校制服的潔與凪誠士郎正在一起看影片，潔與糸師凜則在喝著清爽夏日飲品，站在中間剛好可以把他們通通收入相機內！動漫中兩位主角凪和玲王間的友誼是不是也令你感到羨慕呢？那就快來「最佳拍檔區」加入他們吧！接著是擁有蜂樂迴和御影玲王等五位高人氣選手的「藍色監獄主視覺」，每一角色背後都燃燒著各自代表色的火焰，這麼帥氣怎麼可以不拍爆！最後再來「世界巔峰區」找找有沒有你愛的角色，千萬不要錯過每一次相見的機會。 居家生活周邊 在家時總想賴在沙發上嗎？全系列千切豹馬、國神鍊介等八款「Q版抱枕」不只外表可愛，材質更是舒服到想一直抱著不放手！常常追劇追到手酸嗎？支援180度折疊的皮革材質BLUE LOCK「手機指環立架」讓你追劇更輕鬆！在家用電腦就是要「造型滑鼠墊」，不論是手握足球的潔世一還是實力堅強的糸師兄弟，通通都想帶回家呀！最後是光擺在桌上就看了心情大好的「盲抽徽章」，快來快閃店試試手氣吧！ 出遊實用周邊 出遊不可或缺的「藍色監獄四方包」買起來，肩揹、手提兩用外，內裡還有多夾層方便收納！別忘了搭配六款球衣形狀的「造型零錢包」，拉鍊處寫著名字的小足球更是細節感拉滿！外出穿搭襪子是重點，三款「長、短襪」，不只有藍色監獄的LOGO及標誌，低調中的帥氣是懂的人一看就知道，材質更是兼具舒適與透氣！總是覺得包包少個亮點嗎？七款閃亮亮的「盲抽金屬質感徽章」畫龍點睛的效果就靠這！ 生活好物必收 讓潔、凪、糸師凜和玲王為你房門換身新衣裳，兩款主角穿著球衣的「長門簾」家裡從此不再單調！藍白色系的「運動服套組」，無論是日常穿搭或出門運動都超適合！想像自己也在藍色監獄中嗎？不如來把「立體場景拼圖」直接帶回家，不只場景逼真、十個角色更可依照自己喜好隨意放置！手搖控看過來！金屬提把與皮革杯套的「飲料提袋」你絕對會愛，背面更可以看到八大角色的身影剪裁！大容量實用「兩用包」不管出國旅行還是日常通勤，都是你的不二之選！ 《BLUE LOCK藍色監獄》快閃店 展覽日期：2024年7月25日～2024年9月1日 展覽地點：高雄市前鎮區中華五路 789 號 1 樓 (夢時代購物中心 1F 時代光廊) 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 

Out Put Power｜最高學以致用法

#克里斯選書 #學習成長看這本 因為疫情的關係， #個人品牌 #遠距工作 #工作自由 成為熱門關鍵字 大家發現，其實賺錢有很多方式，不一定要待在公司，只要有工具有方法，也可以自己發薪水 文字，就是其中一個很好的工具 沒有門檻，任何人都能寫 成本不高，一台電腦就能開始 所以有越來越多人（包括我自己）開始注重文字力，分享生活中的所見所聞，慢慢累積 期待有一天開花結果、改寫人生 但是，寫久了是會遇到瓶頸的 我最近就常覺得： 讀了新資訊，但是不知道如何筆記重點？ 想發文，但不知道該寫什麼？ 好佩服可以每天發文更新的人，我的速度跟不上 好不容易寫了一點東西，迴響卻很少 為了解決問題，我開始讀有關 #知識輸出 相關的書 #最高學以致用法 就是其中之一 作者是日本精神科醫師，也是多產的作家 他是 #大量閱讀的實踐者 ，每個月讀書20本以上 也是 #大量輸出的執行者 ，頻繁更新電子報、部落格 而且已經出版28本書！ 他之所以做得到，除了因為興趣還需要方法 #最高學以致用法 是他針對寫文章的技巧，不藏私分享 這本書有一個很重要的特色 每篇文章都很短小好閱讀 搭配圖解，讀起來非常好理解 作為寫作入門書很適合 我看完後，我想可以分四個角度來談： 一、動機：為什麼需要輸出？ 「現實，只能靠輸出來改變」 在網路自學時代，一但停下學習的腳步，就會被超越 而學習，光是吸收資訊是不夠的 還需要透過文字輸出、分享應用 才是真正學會，不然很容易忘記 因此，唯有透過輸出，才能讓自己真正學到 二、表達的技巧：展現價值 想要寫文章的人，可能常常因為寫出來的東西沒有太多迴響 就覺得沒有成就感而放棄 其實這是可以練習的，作者總結了多年寫作經驗＋腦科學實驗基礎 整理出30種表達技巧，細節就看書吧 我想大原則是，展現價值而非推銷 無論是溝通、銷售，正面闡述自己的價值 而不是一昧地推銷 更容易被接受喔！ 三、寫什麼：靈感隨時都有 天賦並不會決定一切，更重要的是方法 到底要寫什麼？是寫作者最大的困擾 作者分享了他最常使用的29種方法 捕捉靈感＋書寫方式 寫東西真的不難！ 其中我認為最有用的是： 1.摘要：看完書或電影，用短文字記下摘要心得，練習在短時間內產出觀點 （我最近開始實踐在現實動態） 2.做筆記的方式：筆記不是只有記下內容，還要記下自己的看法，與之後的Todo 才會有實踐方向 四、行動：看再多沒有動起來都是白搭 想要培養行動力，最好的方式就是讓輸出成習慣 可以從每天短文章、十五分鐘開始 重點是持續，就能累積出成果 如果你也想學習自我成長 這本書可以成為入門磚！ 推 >> https://bit.ly/33VuPOU

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