不只閔熙珍風波！揭露「HYBE娛樂」10大黑暗面，惡意蹭BTS熱度、內部報告書攻擊藝人！

打造出世界級團體BTS防彈少年團的HYBE娛樂（前身為Big HIt娛樂），2020年正式上市，陸續收購經紀公司擴大事業版圖，與JYP娛樂、SM娛樂、YG娛樂並列為韓國四大娛樂公司。從音樂製作到出版發行、電子商務平台的運作，都屬業界數一數二，然而旗下團體如防彈少年團、TXT在創造巨大商機的同時，公司卻屢次出包，不上心的態度，引發粉絲不滿，究竟HYBE娛樂在華麗表面背後藏有什麼黑暗面，就讓我們下滑了解！ （圖片來源：HYBE） HYBE娛樂黑暗面 1. 創辦人房時爀 今年51歲的房時爀，國中開始學吉他並夢想成為音樂人，但身為模範生的他聽從父母的話，專心學習放下對音樂的熱情，直到考取首爾大學美術學系，才重拾音樂夢。1995年作為二重唱男子團體Check〈人魚小姐〉作曲人出道，也在1997年進入JYP娛樂擔任音樂製作人，為朴軫永、g.o.d、Rain等人作曲。2005年房時爀正式創辦Big Hit娛樂，2009年也接手管理2AM的唱片合約，直到2014年經營權才回到JYP娛樂手上。 2013年防彈少年團正式出道，隨著團體迎來大勢，公司收益大幅度增長，陸續收購Source Music、Pledis娛樂以及KOZ娛樂股份，擴展事業範圍，2020年10月Big Hit娛樂正式成為上市公司。2021年3月Big Hit娛樂更名為「HYBE娛樂」，7月房時爀辭去代表理事一職，擔任理事會議長，參與核心事業的決策，HYBE娛樂新代表理事由前HQ CEO朴智元擔任。 HYBE娛樂黑暗面 2. 遺漏成員的失誤 公司營運具有一定規模的HYBE娛樂經常發生「歌詞、畫面分配不均、遺漏成員」的失誤，讓粉絲無奈不已。像是成員只有7名的防彈少年團，就發生團體自製周邊衣服唯獨漏掉V的筆跡、日本Showcase的VCR中獨漏J-Hope單人鏡頭、公開〈Dynamite〉MV當時唯獨漏掉Jin個人鏡頭、提供給媒體的照片Jimin被切掉等事件，一而再再而三的失誤，證明公司對旗下藝人運營欠缺慎重的態度。 HYBE娛樂黑暗面 3. 私生飯問題猖獗 身為人氣愛豆無可避免被私生飯騷擾，而公司如何採取行動顯得十分重要。就防彈少年團的例子來看，從竊取個人信息、跟機到打電話騷擾、飯店偷窺，各種私生舉動讓成員們飽受壓力，所屬公司卻只是公告部分私生飯黑名單，依舊欠缺強力處置，至今私生飯問題仍然猖獗。 HYBE娛樂黑暗面 4. 員工SNS管理失誤 2021年6月HYBE娛樂工作人員失誤把私人照片上傳到防彈少年團的IG限時動態，只見照片出現「床鋪、女人的腳趾、保險套包裝」，隨即引發熱議。雖然照片很快遭到刪除，HYBE娛樂也出面回應「會確認詳細狀況」，但截圖早在韓網瘋傳，嚴重防彈少年團的聲譽，不少網友表示：「工作人員太扯了，居然對擁有超過4000萬追蹤的帳號犯下這種低級錯誤」、「公司的態度也太散漫」，紛紛為防彈少年團抱不平。 HYBE娛樂黑暗面 5. TOMORROW X TOGETHER粉絲名爭議 HYBE娛樂在2019年推出的男團TOMORROW X TOGETHER（簡稱TXT），最初宣布的粉絲名為「Young One」，意義為「從什麼都不是的0，到合而為一的One」，然而該詞早以被少女時代Tiffany作為單飛粉絲名使用，撞名讓雙方立場變得很尷尬。後來TXT粉絲向公司反映狀況，並寫下「決定前沒有做調查的嗎？居然取一樣的名稱」、「希望公司長點心」等留言，官方經過討論後再次選擇「MOA」作為正式粉絲名，與韓文「聚集」同音，爭議才就此平息。 HYBE娛樂黑暗面6. 利用BTS直播打廣告 日前防彈少年團RM、Jin開直播與粉絲溝通，工作人員為他們準備餐盒，裡面放的卻是兩人不喜歡的食物「酪梨三明治」，過程中即便RM、Jin吃到面有難色，工作人員還是不斷強調店家名稱，讓Jin不禁反問：「是在打廣告嗎？」。值得一提的是，該店家事後把直播截圖放在SNS宣傳，雖然工作人員否認有意幫熟人蹭熱度，但依舊被粉絲抓包「店家與公司距離足足有40分鐘車程」的把柄，明顯是刻意之舉。 HYBE娛樂黑暗面 7. BTS柾國生日蛋糕不上心 2021年防彈少年團柾國開設生日直播時，工作人員所佈置的背景、準備的蛋糕都被粉絲批評毫無誠意。仔細看背後幾張照片被貼的歪七扭八，連蛋糕也只寫了一行字，對比後輩生日時的造型蛋糕、華麗佈置顯得非常心酸。影片被釋出後，不少網友表示：「公司能負擔近200億的租金都是靠防彈少年團，被這樣對待好不值」、「要是我是公司主管，辦派對慶祝都來不及了，這程度的蛋糕太誇張」，大家認同嗎？ （圖片來源：BTS Vlive截圖） HYBE娛樂黑暗面 8. GFRIEND無預警解散處置 2019年HYBE娛樂收購Source Music，成為旗下子公司，而所屬女團GFRIEND在2021年5月22日無預警解散。突如其來的消息讓粉絲非常衝擊，而身為母公司的HYBE娛樂最初還決定「GFRIEND會員要以Weverse代金劵（HYBE電子商務平台）進行退費事宜，而非現金」，引發不滿。之後官方改口能以現金退款時，卻又爆發粉絲個資洩漏的爭議，毫無誠意的處理方式，讓人火大。 （圖片來源：GFRIEND） HYBE娛樂黑暗面 9. 與閔熙珍的奪權風波 「NewJeans之母」閔熙珍遭到母公司「HYBE娛樂」指控爆出企圖奪權，想讓ADOR娛樂獨立、並帶「NewJeans」出走，此消息一出造成HYBE股價下跌7.81%，而HYBE也對ADOR娛樂啟動審查權，向閔熙珍提出回應要求，否則將執行解聘程序。 然而，閔熙珍則反控因HYBE默許新女團「ILLIT」抄襲「NewJeans」，造成NewJeans形象受損。此次爭端雙方互不相讓，爭議持續升溫成為外界關注焦點，粉絲們也擔心此舉可能會影響到NewJeans原定的回歸計畫，及發生第二個 Fifty Fifty事件。 https://www.instagram.com/p/Ctaagh3JAnB/ https://www.instagram.com/p/C5NiOjZyaBk/ （圖片來源：ILLIT ） HYBE娛樂黑暗面 10. 內部報告書事件 最後這點可以說是惹毛了各家粉絲！上個月韓國文化體育觀光委員會公開HYBE一部份的內部報告書，不同於規劃公司願景及藝人活動安排，被公開的20幾頁內容都是針對各個團體的批評，從歌曲風格到各個成員的外貌，HYBE高層都豪不避諱，甚至用自大的語氣大肆比較，內容涉及SM、JYP、YG娛樂等公司旗下多個團體，甚至在這些內容中，被網友抓出公司高層有人有加入YouTube頻道「脫飯收容所」的付費會員，誇張的行為讓大家都非常不滿，更無奈的表示，雖然知道公司間都是充滿競爭和利益，但真的沒想到這麼邪惡，完全把偶像們視為充滿利益的商品。被HYBE收購的Peldis娛樂出道的SEVENTEEN也在報告書中被提及許多，甚至試圖把團員間的好感情視為轉移話題的方式。對此，SEVENTEEN成員勝寛在IG發出長文，當中寫到「沒有人有資格輕易地介入我們，我們不是你們的物品，希望不要隨便的使用」，疑似就是對HYBE誇張的行徑做出回應。 https://www.instagram.com/p/DBrWmlSS39F/?img_index=1 事件爆出後幾日，HYBE也才終於對這個爭議做出回應，CEO 李在相發布聲明承認「文件內容用了挑釁、過度批判的語言來形容藝人，極為不當」，並承諾將親自聯繫每個公司致歉，並且會停止這種類型的文件製做。雖然發布了道歉，但粉絲們似乎不買單，畢竟這種行為太過不當，也是對很多藝人的不尊重。 （圖片來源：HYBE） 看完HYBE娛樂的黑幕後，有沒有大開眼界呢？讓公司能在業界展穩腳跟，都要多虧培育出BTS防彈少年團、TXT等優秀團體，希望HYBE娛樂在上升的同時，也要好好對待旗下藝人啦！ 延伸閱讀 👉🏻快收藏！11個「BTS私推書籍＆電影」清單，專輯神套路靈感從這來！ 👉🏻遭代表長期性騷擾！12個「韓國超雷經紀公司」，無預警被解散、當眾賞耳光！ 👉🏻老闆曾是男團愛豆！韓國「四大娛樂社長黑歷史」，JYP透視裝熱舞、房時爀RAP嚇傻！ 👉🏻豪華套餐只要50元！韓國經紀公司員工餐大比拼，JYP、YG、HYBE誰最用心？ 👉🏻KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 撰文編輯 #佳佳 #BigHit娛樂 #BTS #BTSj-hope #BTSJIMIN #BTSJin #BTSRM #BTSSUGA #BTSV #BTS公司 #BTS柾國 #BTS防彈少年團 #Gfriend #GFRIEND解散 #HYBE娛樂 #HYBE娛樂員工爭議 #HYBE娛樂爭議 #HYBE娛樂黑暗面 #TXT #內部報告 #房時爀 #防彈少年團 #韓國經紀公司 

【看電影】擺明是送死卻被硬拗成救母歷險記！好好的喪屍經典系列到底怎麼了？！—《28年毀滅倒數》

 雖然不到28年但也足足等了18年，延續在《28天毀滅倒數》、《28週毀滅倒數》後的《28年毀滅倒數》，終於在2025年登上大螢幕；不得不說前兩部作品，真的是早期活屍電影的經典，也讓粉絲早早就開始期待這部續作的上映。但期待越高摔得就會越重，雖然可以看出導演的野心，整體的架構與劇情發展卻極度缺乏支撐力，尤其各種讓人出戲的奇耙設定，更會讓人不敢相信這個系列竟會走向這種爛尾的結局。 《28年毀滅倒數》延續了前作的背景設定，喪屍病毒在英國爆發，導致整個國家受到全世界封鎖，而島上的人們只能夠自己想辦法活下去。至於主角斯派克是個12歲的男孩，在喪屍疫情爆發的28年後，他與父母住在與英國本土外的一座小島，一群人靠著海水的阻隔得以防禦喪屍的襲擊，並且在缺乏彈藥的情況下，發展出了城牆、弓箭等中世紀的防禦機制。 整部片的故事主要可以分成兩部分，前半段是斯派克在父親的鼓勵下，以類似「成年禮」的方式與父親到英國本土實際練習對抗喪屍的戰鬥技巧，並且在一連串的意外後驚險返回他們的小島；第二部分，則是斯派克在發現父親不忠後，為了幫母親治病，私自帶著她離開小島、穿越英國本土，只為了找到一個可能存在的「醫生」，並且在這樣的過程中對於喪屍有更深刻的認識。 以邏輯來說，第一部分其實沒有太大的問題，並且大致上讓觀眾能夠建立起「28年後的喪屍世界觀」；我們將知道喪屍出現了變種，甚至產生了某種智慧，而這些也將成為後續劇情發展的關鍵X因子。在劇情推進的過程中，與當下時間交錯穿插的舊影像與音檔，也營造出一種詭譎的氣氛，很符合前兩部帶給觀眾的感受。 但這樣的感受隨著第二段劇情展開就開始急轉直下。從一開始父子在房間門口對峙就讓人有點尷尬，一個12歲的男孩、實戰經驗幾乎於零，卻在喪屍末日帶著有病在身的中年女性長距離移動這件事情，本身也很讓人匪夷所思。儘管為了讓自己有台階下，片中還是有許多讓兩人能夠驚險度過危機的「運氣橋段」，但它們並沒有成功說服觀眾，一些主角光環（經歷氣爆卻只有咳嗽？只是經歷個「成年禮」就變成求生高手？）、莫名其妙的設定（懷孕的喪屍？胎盤的神奇魔力？），大概有很多人都跟我一樣無法接受，也讓人疑惑從「28週」到「28年」的這18年到底發生了什麼事。 不論是人骨組成的「聖殿」，或各種後續關於死亡的探討，大概可以感受到導演這次想要探討的是一個比較大的概念，否則也不會花那麼多力氣在前面推劇情的時候，參雜一堆具有暗示性的元素；但這並不代表劇情就不重要，當那些概念無法被符合邏輯的劇情支撐，整部電影看起來就會很荒唐。據說「28年」會被分成三部分，但按照這種第一集就走鐘的表現，相信許多觀眾也會乾脆坐等串流平台上線而不是第一時間進場了。 （圖片來源：索尼影業 FB）

第一名出道20年才爆紅！日媒票選2021上半年爆紅女演員TOP10，她們你都認識嗎？

2021年已經過去一半，隨著各種日劇電影不斷推出，也讓我們看到更多新面孔演員，其中有一些是剛出道不久的新人，也有已經默默出道多年終於在最近被大家看見的藝人。日媒ORICON邀請讀者票選，選出「2021上半年爆紅的10位女演員」，如果你還不認識她們的話，快這次機會把她們記起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 2021上半年爆紅女演員TOP10.高橋光 高橋光過去參加「全日本國民美少女比賽」獲得冠軍並進入演藝圈，但中途一度因為身體因素停工休息了一陣子，直到2020年初才回歸。不過身為演員的她會爆紅卻是因為在綜藝節目上的表現，直爽的性格和精準的吐槽深受觀眾喜愛，導致綜藝節目的邀約越來越多，她本人對爆紅一事感到十分高興，但表示還是希望未來有更多演戲的機會。 https://www.popdaily.com.tw/japan/657567 2021上半年爆紅女演員TOP9.山下美月 山下美月是乃木坂46的中心成員，同時也是日雜《CanCam》的專屬模特兒。另外她的演技也是備受矚目，她出演人氣日綜《戀愛心機又如何》的短劇，可愛又自然的演技引起話題，之後更是參與日劇《打扮的戀愛是有理由的》，在番外篇中還能看到她更多的表現喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 2021上半年爆紅女演員TOP8.福原遙 童星出身的福原遙，原本就有一定的知名度，近年來戲劇邀約源源不絕，從《三年A班》、《我家女兒交不到男朋友》到主演的《搖曳露營》，以及最新的《IP～網絡搜查班》都能看到她的身影，不少人都覺得她完全褪去兒時稚嫩的印象，成長成優秀的美少女了！除此之外小遙在聲優界的表現也非常亮眼，期待她未來會越來越好！ https://www.popdaily.com.tw/japan/899572 2021上半年爆紅女演員TOP7.田中美奈實 田中美奈實最初是以TBS主播的身份為人所知，此外也會參與不少節目，但當時大部分的人對她抱有做作的印象，因此人氣不是很高。直到近年她終於找到自己的定位，主持《戀愛心機又如何》，點出女生們在約會時的小心機，並傳授自己的技術，開始大受女生歡迎。不僅寫真集創下販售紀錄，也漸漸開始在許多日劇中露面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/954508 2021上半年爆紅女演員TOP6.谷川琴音 谷川琴音連續出演了《這份愛要加熱嗎？》、《喜劇開場》等話題日劇，雖然都是擔任配角的角色，但純熟的演技散發出不容忽視的存在感。非常有特色的五官也讓她成為廣告圈和時尚界的新寵兒，充滿個性的氣質讓人過目難忘。 https://www.popdaily.com.tw/japan/949084 2021上半年爆紅女演員TOP5.小芝風花 小芝風花也是日劇一部接著一部不間斷的演，綜藝節目和廣告代言也增加了不少，她還曾經主演真人版《魔女宅急便》飾演琪琪，大部分日本人對她的好感度都頗高。和中島健人合作主演的新劇《她很漂亮》也已經開播，大家要多多支持喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 2021上半年爆紅女演員TOP4.中條彩末 大家應該都有在彩妝或服飾的廣告中看過她！中條彩末不僅是日本超人氣的模特兒，近年更是在戲劇界大放異彩，她在和竹內涼真共演的《與你在世界終結之日》中十分活躍，還成為綜藝節目的固定班底，都讓她的知名度更上一層樓。 https://www.popdaily.com.tw/japan/885870 2021上半年爆紅女演員TOP3.平手友梨奈 平手友梨奈之前一直是櫸坂46的中心成員，直到2020年退團後開始認真朝演員之路發展。因為在《東大特訓班2》中飾演學生岩崎楓廣為所知，精湛的演技也讓大家留下深刻的印象。此外她在退團後還發行了首張個人單曲，強烈有力的舞蹈非常帥氣，不管是在戲劇圈還是歌壇都非常活躍！ （圖片來源：hirateyurina.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/971885 2021上半年爆紅女演員TOP2.伊藤沙莉 伊藤沙莉也是小時候就出道了，當時她飾演《女王的教室》的學生之一受到注目。而她在日劇《大豆田永久子與三個前夫》中擔任旁白，她的嗓音為這部劇大大加分，還因此登上日本twitter的即時熱搜。此外她更是拿下2021エランドール賞新人獎，以及藍絲帶賞女配角獎，未來的發展指日可待！ https://www.popdaily.com.tw/japan/867004 2021上半年爆紅女演員TOP1.松本真理香 松本真理香在15歲進入演藝圈，出演過無數作品但都不是特別出眾，直到在2021年才終於迎來人生第一個主演，在日劇《那邊的盡頭》飾演一名殺人事件的嫌疑犯，精湛演技讓人刮目相看。另外她也是因為日綜《戀愛心機又如何》爆紅，各種小心機舉動頻頻登上節目並引起話題，節目組甚至為她量身打造個人單元。現年36歳的她終於熬出頭，迎來演藝生涯的花路，實在是很替她高興啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/974407 很開心有越來越多好演員被大家看到，也祝福她們未來都走花路啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021上半年爆紅女演員 #2021日本爆紅女演員 #中條彩末 #伊藤沙莉 #小芝風花 #山下美月 #平手友梨奈 #日本女星 #日本娛樂 #日本明星 #日本美女 #松本真理香 #演員 #爆紅女演員 #田中美奈實 #票選 #福原遙 #谷川琴音 #高橋光 

夢幻連動！盤點9位「跳進二次元」的日本大明星，原來不只有小丸子一家最愛的山口百惠！

現實生活中我們都會有喜歡的偶像或是有好感的大明星，而在漫畫中，作者時常會加入真實存在的明星讓劇情更加貼近現實，每當看到這樣的片段都不禁覺得倍感親切，也因此使人對這些漫畫中的明星感到好奇，今天編輯就盤點了那些曾經出現在動漫中的大明星，現在就一起來認識既熟悉又陌生的他們吧！ 《蠟筆小新》內田有紀 「從今天起我要找內田有紀當我媽媽。」小新曾經對著內田有紀的寫真集這樣喃喃自語；還曾叫吉永老師念內田有紀的書給他聽呢。 內田有紀是從90年代風靡至今的實力派女星，以獨特的中性、青春氣息登場，和木村拓哉主演的《是誰偷走我的心》備受歡迎，爾後《派遣女醫X》的城之內博美一角也表現亮眼。現正熱播的夏季日劇《Fixer》也能看到她的身影喔~ （圖片來源：yahoo.jp） 《蠟筆小新》中森明菜 80年代的旋風中森明菜也是新之助欣賞的女明星之一！中森明菜在全盛時期，曾有21支單曲與連續13張唱片都登上公信榜冠軍，人氣旺盛更讓她成為超強帶貨王，髮型、穿搭、音樂風格等等都是時下年輕人追捧的目標，歷久不衰的音樂在現代依舊非常具有熱度。 （圖片來源：中森明菜） 《櫻桃小丸子》山口百惠 小丸子一家最愛的歌手絕對是山口百惠當之無愧，她是作者櫻桃子在現實生活中最喜歡的歌手，小丸子的經典短髮也是向山口百惠看齊。 （圖片來源：yahoo.jp） 山口百惠的演藝經歷短暫卻絢爛，14歲出道、21歲就為婚姻引退。其與宇津井健的父女檔組合深植人心；電影《伊豆的舞女》也大受歡迎，七年半期間她推出了31支單曲，成為第一個專輯突破千萬銷售的日本女星，在巔峰時期為愛引退的勇氣令人欽佩！ （圖片來源：sonymusic.jp） 《櫻桃小丸子》西城秀樹 小丸子姐姐的夢中情人非西城秀樹莫屬，大家一定有印象她在劇情中說著要回家看秀樹的節目，一頭瀟灑長髮是他的經典造型。 （圖片來源：yahoo.jp） 1972 年出道的西城秀樹，是7、80年代稱霸日本演藝圈的超級巨星！他當時受歡迎的程度不亞於前面幾位，且一直到80年代都還未見退燒。就連梅豔芳、張國榮都是他的忠實歌迷。其2018年過世後，香港金像獎亦將他列入追悼者名單。 （圖片來源：yahoo.jp） 《名偵探柯南》高山南 高山南和名偵探柯南這部作品有著密不可分的關係，他不僅是柯南的日文配音者；還是青山剛昌老師的前妻！因此她在人氣藝人綁架事件以本名登場時令粉絲又驚又喜~ （圖片來源：yahoo.jp） 《名偵探柯南》倉木麻衣 倉木麻衣也是和柯南關係緊密的人喔！貴為平成三大歌姬的她，至今包辦了2、30首名偵探柯南的主題曲，可說是柯南的OST專門戶。 （圖片來源：animate.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 《名偵探柯南》南野陽子（沖野洋子） 柯南的最後一位當然不能漏掉小五郎叔叔最愛的沖野洋子！據說沖野洋子的原型，就是日本80年代後期玉女偶像南野陽子，其與工藤靜香、中山美穗、淺倉唯並稱偶像四天王，在80年代人氣非常高呢！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 《哆啦A夢》天地真理（丸井瑪莉） 沒想到喜歡貓咪的哆啦A夢也有喜歡的女明星！其中最令人印象深刻的就是哆啦A夢會跟著電視唱唱跳跳的丸井瑪莉~ （圖片來源：Twitterドラえもん公式） 而丸井瑪莉的原型即是昭和時期非常受歡迎的天地真理。其在70年代開始颳起一陣旋風，各種以「瑪莉」為名的節目都受到大眾的喜愛，演唱會及唱片也都非常賣座，不知道藤子不二雄老師是不是也曾經是她的紛絲呢~ （圖片來源：yahoo.jp） 《航海王》安室奈美惠 為了感謝安室奈美惠為航海王演唱了主題曲，海賊王動畫團隊便特地製作了一個安室奈美惠的形象以茲紀念，招牌髮型與一雙大眼，簡直還原的非常逼真！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 大家覺得各個明星在漫畫中的形象是否相像呢？上述的卡通都是歷久不衰的經典之作，也許你會對這些藝人感到陌生，但如果能在卡通中看到自己支持的偶像一定會是一件很有趣的事情，也可以許願想看到誰跳進二次元中呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#在金鐘雲身編 #中森明菜 #二次元明星 #倉木麻衣 #內田有紀 #南野陽子 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #天地真理 #安室奈美惠 #山口百惠 #日本動漫 #日本卡通 #櫻桃小丸子 #海賊王 #蠟筆小新 #西城秀樹 #高山南 

新一代性感男神！認識《猛毒2：血蜘蛛》「湯姆哈迪」的7個小秘密，曾自爆是雙性戀！？

來自英國的性感男神湯姆哈迪（Tom Hardy），一直以來都以超MAN的形象加上出眾的演技圈粉無數，更演出不少經典電影如《黑暗騎士：黎明昇起》、《瘋狂麥斯：憤怒道》、《特務行不行》…等等，好演技及硬漢形象甚至被推崇為下一任「007」詹姆斯龐德的最佳男星人選。近年來則是因為加入漫威化身為最強反派英雄《猛毒》再度引發討論，而推出的續集《猛毒2：血蜘蛛》月初在美國上映時也打破了疫情以來美國最佳開票紀錄，台灣也在10/13強勢上映，但是關於這位性感男神，其實私底下有著不少與他外觀有著極大反差的故事，就讓儂編一一幫大家揭開！ 1.曾經是個問題兒童 平常以完美好爸爸形象著稱的湯姆哈迪，其實在出道前後是個超叛逆的少年，不但13歲就開始酗酒、16歲染上毒癮，17歲更因偷車和持槍械被捕，最後終於在2003年的時候覺醒，進入勒戒所戒除掉酒癮及毒癮。 sourse：Twitter_grahamcrxckers 2.以模特兒身份出道 湯姆哈迪曾參加了一個由電視節目舉辦的模特兒選拔，在21歲時便以第一名的成績與經紀公司簽約出道，但是熱愛演戲的他出道不久就放棄了模特兒的身份，決心往演員之路邁進。 sourse：Twitter_polancoedw 3.出過饒舌專輯 湯姆哈迪曾分享自己喜歡的音樂類型就是饒舌歌曲，好友Edward Tracy在接受採訪時無意間透露，湯姆哈迪曾在1999年以「Tommy No.1+Eddie Too Tall」的團名，發行過一張饒舌專輯《Falling On Your Arse》，並且除了演唱外還擔任填詞者的身份，只能說湯姆哈迪實在有才華啦！ sourse：Twitter_Chris77Redfield 4.愛狗成痴的暖男 只要有在關注湯姆哈迪的粉絲一定都會知道，他是個愛狗成痴的狗控！除了打開他的IG，時不時會看到滿滿的狗狗照片外，還數次帶他的愛狗出席紅毯及各大頒獎典禮，更自爆曾在學生時期，對老師說「如果你不讓我帶狗進教室我就不上課！」，只能說儂編下輩子也想投胎當湯姆哈迪的狗狗啊！ sourse：Twitter_SAMBUCKY616 5.私下是芭蕾狂熱者 外表超陽剛的湯姆哈迪，其實私下少女心十足！？他在之前接受採訪時，就透露自己內在其實有很多女性傾向的特質，除了會稱呼自己為「甜心」外，還是個超級芭蕾狂熱者！曾透露自己每年都要觀賞胡桃鉗芭蕾舞劇，也多次被媒體捕捉到欣賞芭蕾舞劇的畫面，只能說這個興趣的反差萌實在太可愛啦！ sourse：Twitter_McQueen 6.每個刺青都有故事 全身上下佈滿刺青的湯姆哈迪曾在受訪時表示，第一次刺青是在15歲，從那之後每當他人生發生什麼大事、拍了什麼戲，或是他想記錄任何人事物時，都會在身上留下印記。其中最讓人印象深刻的刺青，則是在拍攝《神鬼獵人》的時候，跟另一位影帝李奧納多狄卡皮歐打賭，李奧納多說他一定會憑這個反派角色入圍奧斯卡，沒想到一語成讖，因此湯姆哈迪的手臂上就多了一句「Leo knows all」（李奧什麼都知道）的刺青啦！ sourse：Twitter_IndieWire 7.自爆是雙性戀！？ 湯姆哈迪在過去曾被記者詢問「是否曾經與同性有過性經驗？」，沒想到他竟然大方承認：「我當然有過！拜託，我是一個演員及藝術家，所以任何事物我都去嘗試過。」整段訪問也讓他多了雙性戀的身份，不過事後他也補充說明：「我嘗試過就夠了！但我必須說與男人經營關係當中有太多東西可以探究了，尤其是男同志，那一段經歷幫助了我的人生很多。」表示很多人對同性戀有誤解，也強調自己現在只想專心在家庭生活。 sourse：Twitter_@tomandlorenzo 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #波波名人 #湯姆哈迪 #猛毒 #猛毒2 #猛毒2血蜘蛛 #生活精選 

從《KPOP獵魔女團》開始，感受音樂的奇幻魔力！盤點偶像級動畫作品

台灣Netflix排行冠軍霸榜3週！最新原創動畫電影《K-pop獵魔女團》自6月20日上線後，不只在93個國家打入觀看排行榜前10名，更在26國登上排行榜冠軍！挾著爛番茄96%新鮮度、爆米花指數91%、metacritic 評分76，IMDB 7.8高分評價，贏得評論界一致好評！全球粉絲紛紛拜倒在電影中的偶像團體Huntrix與Saja Boys裙下，電影巧妙結合洗腦音樂、輕快舞蹈與大韓民族色彩的奇幻元素，迅速擄獲觀眾的心！以下就讓我們從《KPOP獵魔女團》開始，盤點帶有音樂與奇幻元素的動畫，展開視覺與聽覺的冒險之旅！ 用歌聲抵抗邪惡！《KPOP獵魔女團》 由魯米（Rumi）、米拉（Mira）與佐伊（Zoey）組成的K-pop女子團體HUNTR/X繼承了惡魔獵人歷代的使命，用歌聲守護人類靈魂的結界：「魂門」，抵抗需要靈魂獻祭的統治者鬼魔。然而，主唱魯米因擁有半惡魔血統，開始失去聲音；導師席琳告訴魯米，只要將魂門轉為金色，就能永久驅逐惡魔，在米拉和佐伊知道這個秘密之前，抹除魯米身上的惡魔印記，回復聲音。惡魔振宇（Jinu）向鬼魔提出新策略：組成男子團體Saja Boys，秘密吸收粉絲能量以削弱魂門。HUNTR/X與Saja Boys迅速識破對方真實身分，振宇甚至察覺到魯米的惡魔血統，但他卻沒有點破。振宇心中的盤算是什麼？他們是如何走到這一步的？誰又會在接下來的偶像大獎中勝出呢？ 很多人會說以歌聲對抗邪惡這件事，不就《真珠美人魚》嗎？但《KPOP獵魔女團》所說的不止於此，包括振宇是如何對抗耳邊的惡魔呢喃、又在這個過程中和半惡魔混血的魯米互相幫助，發現彼此真正的自我。發出自己真正的聲音，展現真實的自己，是最有力量的！ 唱出真實的自己：《龍與雀斑公主》 說到自我的虛與實，2021年的日本動畫《龍與雀斑公主》更是表達得淋漓盡致。故事描述自幼失去母親的女高中生小鈴，在母親死後便再也無法開口唱歌，將自己的內心封閉起來，與父親兩人住在人口不斷外移的高知小農村，彼此並不溝通。某日，小鈴來到全球超過50億使用者的虛擬世界「U」，她的化身「貝兒」卻能自在地開口唱歌，甚至讓她成為全球矚目的焦點！所有網民都想聽「貝兒」唱歌，其中也包括一個龍形的神秘人物，他眼裡深不見底的痛苦，卻引發貝兒的好奇……。 《龍與雀斑公主》的主題曲是由鬼才音樂家常田大希領軍的企畫團隊「millennium parade」，與擔任小鈴／歌姬「貝兒」的聲音演員中村佳穗共同演繹。中村佳穗原是一名創作歌手，在《龍與雀斑公主》中，我們可以聽到她具有壓倒性存在感的唱腔，極具感染力與穿透性，唱進深邃的自我內在裡，更帶出如海洋、宇宙般寬廣的空間感！導演細田守更表示，他想呈現女性角色真正的「美麗」和「強大」，擺脫以往日本動畫對女性帶著性剝削慾望的表現方式，並且希望以貝兒這個角色致敬《美女與野獸》，呈現每個人的多面性，以及在發掘自我過程中的成長。 徜徉在音樂的宇宙裡：《銀河生死戀5555 (Interstella 5555: The 5tory of the 5ecret 5tar 5ystem)》 在一個充滿藍皮膚人的星球「Discovery」上，四人樂團正在擁擠的舞池中表演，突然遭到入侵者綁架到地球上，他們的記憶被洗去，皮膚變成地球人的顏色，綁架他們的達克伍德公爵將他們重新命名為「新月玩偶」（Crescendolls ，與樂譜中的「漸強」同字根）樂團，並將他們捧紅，成為全球知名的樂團，團員們卻陷入疲勞忙碌的巡迴表演中。宇宙警察謝普原本是他們的樂迷，卻接到他們被綁架的消息，於是飛行到地球來營救他們。這個綁架行動的背後，竟隱藏著達克伍德公爵跨世紀的大陰謀⋯⋯ 電影在《One More Time》的音樂中展開序幕，整部動畫沒有任何台詞，只以Daft Punk的音樂呈現，像是一個大型MV，不論是將樂團改造成地球人的《Harder, Better, Faster, Stronger》、或是描述謝普對女團員甜蜜迷戀的《Digital Love》、四人樂隊重返母星的《Too Long》等，幾乎首首都成為膾炙人口、令人一再回味的經典曲目；而其中達克伍德公爵綁架外星人，操控他們獲取金唱片的橋段，也道出了音樂產業的陰暗面：從古到今的音樂天才包括莫札特、吉米罕醉克斯、艾拉費茲傑羅⋯⋯等，在龐大商業機制操控之下成為無魂附體的牽線玩偶，音樂還有靈魂嗎？ 《迪斯科銀河大作戰》的靈魂人物「傻瓜龐克」Daft Punk也來動畫裡軋上一角！ 故事情節以Daft Punk專輯《迪斯科銀河大作戰》的曲目一首首推進，作畫團隊則是由Daft Punk最喜歡的的卡通《宇宙海賊哈洛克船長》的作者松本零士所帶領，營造出色彩斑斕的迪斯可風情，觀眾也隨著音樂來一場神遊宇宙大冒險！ 站上舞台的殘酷代價：《我推的孩子》 雨宮吾郎是一名鄉下的婦產科醫生，他所照顧的兒癌患者紗理奈崇拜著偶像團體「B小町」的主力星野愛，於是愛也成為了雨宮的本命偶像。某天星野愛突然以孕婦的身分出現在雨宮面前，雨宮決定全力協助愛隱密生下雙胞胎，卻在愛分娩前被不明人士殺害。當自己再次張開眼睛時，雨宮發現自己居然轉生成為愛的其中一名孩子！而龍鳳胎的另外一位女孩，則是由紗理奈所轉生。兩人在這一世分別以阿奎亞和露比的身分活下來，但持續偶像活動的愛卻在某一天被粉絲殺害！阿奎亞與露比為了找出母親被刺的真相而踏進殘酷的演藝圈，他們能否為愛復仇？ 對未成年藝人的剝削、操縱輿論風向的造星手法、演藝圈殘酷的人氣考驗、爾虞我詐的勾心鬥角、隨時襲來的人身安全威脅......偶像每天身處這些泥淖中，還要不斷打磨精進自己的實力！從愛出發的復仇故事，道盡演藝圈的複雜黑暗，站上舞台頂點的那一刻是將救贖一切、還是從此跌進無法抽身的深淵？為了獲取廣大粉絲愛戴的眼光，你願意付出多少代價？觀眾雖然帶著粉絲視角，卻也看到許多業內不為人知的辛酸血淚，看完之後，你會繼續支援自己的推、還是心疼他們所受的苦難？ 終於沒有「慘遭真人化」了！《我推的孩子》被譽為選角精準，真人版電影已經上架！ 《我推的孩子》描寫了演藝圈既光鮮又嚴肅的一面，嶄新的設定和超展開的劇情發展，從漫畫、動畫到真人版，在日本都激發了廣泛的討論與關注，甚至在連載期間因為發生了實境戀愛節目《雙層公寓》參與者木村花的自殺事件，而劇情也正好出現「因真人秀引發惡意網暴而導致自殺未遂」的類似情節，而引發了爭議。到底是戲劇模仿了人生、還是人生比戲劇更離奇？ 音樂就如同其他各種藝術，我們透過這些藝術來發掘真實的自我、療癒受傷的心靈，但藝術也映照出我們所處的社會，帶我們看見更多隱蔽的角落、埋沒的深淵，藝術不論是從內或是對外，都是一扇雙面的門，讓我們能夠打開自己，將自己投身在寬廣的宇宙中！

最適合這冷冷的的冬天看的日劇：致命之吻｜山崎賢人的致命顏值

最近天氣變冷了，就讓我想到去年的這個時候看了致命之吻 致命之吻也是發生在12月冷冷的這個時候的故事 真的好喜歡 也好喜歡山崎賢人啊！ 剛迷上菅田將暉時狂聽他的歌 其中有一首無限循環都好好聽的：再見輓歌(Sayonara Elegy) 讓我重播好幾百遍，看了MV之後 發現山崎賢人怎麼這麼帥？跟我印象中的麵攤美少年不太一樣 於是看了這部戲：致命之吻 致命之吻由山崎賢人、門脇麥、新田真劍祐、新木優子主演，還有我們蘇打菅田將暉的友情出演！(還有超多熟面孔哦！志尊淳、宮澤冰魚) 劇情是在講一個在歌舞伎町工作的王牌男公關Eight(山崎賢人飾演)，一心只愛著錢，卻意外為陰森的超能力女佐藤宰子所救；只要吻了宰子，時間就會重回七天前，是個擁有詭異能力的女子。為了跟擁有百億家產的女繼承人並樹美尊(新木優子飾演)結婚，每當遇到不順遂就會吻宰子，回到七天前改變過去，也改變未來。 (接下來將會是滿滿的花癡論述！) 山崎賢人顏值爆棚 這不是我第一次看山崎賢人演的戲，第一部是善良醫生，演患有高功能自閉症的小兒科醫生，不知怎麼的很不合我胃口啦，就覺得劇情普通。 後來也看過他演的齊木楠雄的災難，可能因為我比較喜歡動畫版，覺得真人電影好尷尬啊！ 沒想到這部2018上半年的日劇致命之吻，造型實在是太好看了啊！畢竟是出演男公關，打扮上濃濃的風塵味，還有實在太好看的髮型，真是讓人不追不行！果然男人不壞女人不愛啊！ 而且這部戲有超多渣男行為，動不動跟女人睡在一起只為了得到情報或更多的錢，還有為了回到過去強吻門脇麥，或是用情緒勒索要求門脇麥來救他，總之都是超壞超渣的行逕，但是看到這張臉，任誰都會原諒他吧？ 以前山崎賢人被說是空有外表演技生澀，但我想這部戲應該很扳回一城了，也許是新田真劍祐演技更尷尬？的關係？ 扭曲的感情 志尊淳真的很常演男同志的角色耶！舉凡大叔之愛電影版、帝一之國中都gaygay的，這次他跟Eight一起在男公關店工作，但是因為太愛Eight了，Eight卻誰也不愛只愛錢，於是他用了很多方法想殺了Eight，卻一次又一次的被宰子所救。 除了這段扭曲的愛讓人毛骨悚然，還有並樹集團的兄妹檔，並樹尊氏(新田真劍祐飾演)和並樹美尊(新木優子飾演)，他們並沒有血緣關係，但是從小一起長大，仍然萌生了愛苗，沒想到美尊竟然愛上牛郎Eight，讓尊氏很氣啊！ 為了得到美尊，尊氏不惜叫兄弟謀殺自己的好友，不惜看父親死在眼前，不惜殺害Eight，已經是恐怖情人了吧！ 而美尊在這部戲中就是個傀儡，剛開始也喜歡哥哥尊氏，後來愛上Eight，後來自己的媽媽還是要她跟哥哥結婚，根本沒人在乎美尊的心情感受，她只是並樹集團的一顆棋子，也是蠻可憐的。 除了這個可怕的哥哥以外，尊氏身邊有個很忠誠的朋友(還是僕人啦幹)，不管尊氏叫他做什麼他都會去做，不惜為尊氏殺人頂罪的布袋(宮澤冰魚飾演)。 但除了本篇致命之吻以外，也一定要看番外篇致命平行！宮澤冰魚在番外篇蠻好笑的！ 接著談談劇情吧！這是一部科幻懸疑愛情的日劇，如果只是男公關攀上集團千金就太無聊了，有了毒吻女的助攻，讓Eight如同擁有神之力，一切都朝著自己想要的方向前進著，並且最終獲得幸福。 他是這樣想的，但是卻在每一個吻中，他冰封的心被宰子融化了，並且在宰子為他擋刀身亡後，他發現自己不能沒有宰子，至於最後他做了什麼樣的決定就自己去看嚕！ 而宰子因為這項奇異的超能力，讓自己非常自卑，不配擁有幸福，為了報恩她將自己定位成工具，是讓Eight通往幸福的工具，但是Eight也打破了她的想法，她值得擁有幸福，不是只有Eight要幸福，我們要一起，不過我還是想跟千金大小姐在一起啦！ 從劇情中可以看到兩個人漸漸地擺脫過去以往，漸漸改變，宰子漸漸變得有自信；Eight不再是那個為金錢是圖的男人。 接著來談談配樂！ 我覺得這部戲的配樂很像VK克的作曲風格，在一些平靜的片段則是有很多小鐵琴的配樂，大概是因為是聖誕節為背景的戲劇吧！ (作曲家為Ken Arai，同樣有為翱翔於天際的夜鷹的配樂，還有失戀巧克力職人也是他配樂的，真的非常好聽d(d＇∀＇) 至於我的愛菅田將暉呢，在這部戲中是一個奇怪的存在，扮演流浪音樂人，隨時隨地都在打歌「再見輓歌」，但到了最終章他就是一個外掛程式！早就看透了一切。 這部戲最重要的就是一定要搭配番外篇服用！ 趁著耶誕季又要到了，再來把這部戲複習一下吧d(d＇∀＇) 歡迎來我的IG追蹤哦！ https://www.instagram.com/drama.note/

通勤者必收！最酷14款造型迷你悠遊卡推薦，再弄丟就太不應該啦！

身為每天通勤的帥帥水水們，手上一定會有悠遊卡、愛金卡其中一種，剛開始推出就是為了讓民眾搭交通運輸工具方便化，不用掏錢浪費寶貴的時間，但現在一張卡已經滿足不了眾人的心，現下推出超多種立體造型款式的「卡」，雖然稱作為卡片，但其實可以用有刷卡功能的「吊飾」來形容。今天編輯要盤點14款造型悠遊卡，究竟各位帥帥水水們入手了沒？ 可愛迷你悠遊卡｜1、卡娜赫拉的小動物造型悠遊卡-吃飯糰(矽膠) 在今年9月22日上市的卡娜赫拉小動物造型悠遊卡，可愛的模樣讓許多卡娜赫拉的忠實粉絲甜到心癢癢的，在自己包包掛上正在吃飯糰的兔兔吊飾，可愛度直接爆表！既可愛又實用。 （圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜2、寶可夢造型悠遊卡-3D高級球 今年9月初推出寶可夢的3D高級球造型悠遊卡，去年10月推出的精靈球已經造成大轟動，這次推出的高級球也是讓許多寶可夢粉絲手刀購入，在上交通運輸工具的瞬間，旁人可以立馬知道原來你就是寶可夢大師！ （圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜3、養樂多3D造型悠遊卡 編輯我超愛喝養樂多，更喜歡把養樂多冰在冷凍櫃變成養樂多冰沙。在今年8月推出的養樂多造型悠遊卡，讓愛喝養樂多的人非常心動，每次刷卡都可以提醒自己「您今天喝養樂多了嗎？」。 （圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜4、茄芷袋造型悠遊卡-青蔥版 紅綠菜籃應該是台灣人的特色之一，今年五月推出的茄芷袋造型悠遊卡-青蔥版真是完全復刻了台灣特色，拿出這個卡上車，立刻成為全場最Fashion的人，整個場面都由你hold住！ （圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜5、美琪樂皂造型悠遊卡 去年底推出的美琪樂皂造型悠遊卡應該喚醒很多水水們童年們的記憶，復刻的造型，完全不失時尚感，拿出來的剎那，大家都可以感受到你就是個愛乾淨的水水！ (圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜6、酒精3D造型悠遊卡 疫情肆虐的現今社會，酒精和口罩是不可或缺的單品，悠遊卡公司在去年10月推出酒精造型的悠遊卡，不但可愛，又可以告訴所有人，你就是防疫新生活的小達人！ （圖片來源：悠遊卡公司） 可愛迷你悠遊卡｜7、華翠中學書包3D造型悠遊卡 有看過「返校」的朋友一定都知道，華翠高中的書包也做成悠遊卡造型囉！迷你版的舊式帆布款包包，在去年底發行。中間的字還會發出綠光喔～ （圖片來源：愛金卡股份有限公司） 可愛迷你悠遊卡｜8、麥香紅茶/麥香奶茶 icash2.0 「熟悉的麥香最對味！」 學生時期最愛喝的飲料就是麥香系列飲品了，親民的價格拯救了許多學生們想喝飲料的小小心靈。這次愛金卡公司在8月推出麥香紅茶和奶茶的造型卡，喜歡喝麥香茶的水水們不要錯過啊！ （圖片來源：愛金卡股份有限公司） 可愛迷你悠遊卡｜9、來一客icash2.0-鮮蝦魚板風味 可愛迷你悠遊卡｜10、庫洛魔法使透明牌篇-夢之杖 / 星之杖 / 封印之杖 icash2.0 「封印解除！」還記得小櫻發動魔法前的咒語嗎？重新推出第三季的庫洛魔法使，也推出造型卡啦。編輯我超級喜歡小狼和小櫻之間的情感。想成為魔法使的你，三隻魔杖你擁有幾隻呢？ （圖片來源：愛金卡股份有限公司） 可愛迷你悠遊卡｜11、好想兔-想兔/小賤狗-健康保險ver.2 之前新聞鬧得沸沸揚揚的健保卡也能搭乘交通運輸工具的烏龍事件，主角就是愛金卡今年5月和好想兔合作的造型卡。好想兔設計成健保卡造型的卡，讓你瞬間成為全台灣第一位使用健保卡搭乘交通運輸工具的人，真是先進啊！（誤） （圖片來源：愛金卡股份有限公司） 可愛迷你悠遊卡｜12、哆啦A夢-記憶吐司 icash2.0 每次考試前都希望擁有哆啦A夢的記憶吐司，讓考試的東西都能記在腦海裡。愛金卡公司在今年4月推出記憶吐司造型的愛金卡，特別的是，還設計成可以裝零錢的小零錢包，一卡二用，真方便！ （圖片來源：愛金卡股份有限公司） 可愛迷你悠遊卡｜13、哈利波特-魔杖一卡通 把《哈利波特》電影中經典魔杖變成一卡通真的太酷！嗶卡的時候魔杖 LED 燈還會亮起來，只能說波特迷不收太可惜了～ （圖片來源：iPASS 一卡通） 可愛迷你悠遊卡｜14、蒼蠅拍造型悠遊卡 會不會太瘋～前陣子爆紅的「蒼蠅拍」造型悠遊卡在社群上討論度超高，大家都表示：「好想啪下去！」這個創意度必須給滿分！編輯只能給有勇氣真的使用這張卡的人滿滿的respect！ （圖片來源：EasyWallet 悠遊付） 以上就是14款集可愛與趣味於一身的各種造型悠遊卡！相信這麽特別的卡，弄丟應該會超捨不得～可以治治三天兩頭搞丟悠遊卡的你！ 延伸閱讀：生活相關 👉好想住在這～編輯推薦10款「奶茶色」居家佈置提案，精緻女孩就此養成！ 👉這篇必須收藏！編輯精選10個「蝦皮文具賣場」推薦，CP值與質感的都超高！ 👉居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！ 撰文編輯 #夏川 #Icash2.0 #來一客 #健保卡 #卡娜赫拉 #台灣特色 #哆啦A夢 #哈利波特魔杖卡 #夢之杖 #好想兔 #寶可夢 #封印之仗 #庫洛魔法使 #悠遊卡 #愛金卡 #星之杖 #生活精選 #統一布丁 #美琪樂香皂 #茄芷袋 #蒼蠅拍悠遊卡 #記憶吐司 #酒精 #養樂多 #麥香 #麥香奶茶 #麥香紅茶 

【新年目標制定】脫離三分鐘熱度的目標，這套方法讓你的目標不再遙不可及

再過三天就是元旦~ 又到了一年一度制定年度計畫然後努力一個月就放棄的時候了! 不不不! 今年當然要想辦法堅持下去啦~ 今天云就要來介紹一套從想像未來生活到制訂每月目標的逆向計劃法，讓你的新年新希望不再只是空話! 這次要介紹的逆向計畫法是一個我很喜歡的KOL分享的，他就是之前介紹IG經營帳號介紹過的Tina啦! Tina更做了一系列的模板讓大家可以直接填空找出實際的目標。2021年的新年新希望就跟著云一起嘗試看看這個制定方式吧! 延伸閱讀: IG經營入門就靠它! 五大必追行銷成長類IG帳號! 逆向計畫法Reverse Planing 第一步: 想像出三年後你夢想的一日生活 三年後的你會做什麼呢? 這一題，不只要你想像在做什麼樣的工作，而是要你想像出夢想的一天在做什麼。比如說想在哪裡起床? 起床後會開始忙什麼? 一整天的生活又是什麼樣子? 讓你的未來更具體地出現在你的腦海中 第二步: 這三年你要做什麼才能達到你的夢想生活呢 為了過夢想的一日生活，這三年鐵定是需要一些努力。接下來腦力激盪一下，寫出每一年的大目標吧~ 第三步: 聚焦在2021年要達成的目標囉 接下來在開始寫下一大堆要做到的事情之前，先幫這些事情做個簡單的分類吧! 像是Tina建議的: 經濟、工作、人際關係、健康與休閒，當然你也可以自己新增別的項目近來呦! 但別忘了，目標並不是越多越好，每項可以制定兩種目標: 保守目標與積極目標。設保守目標最大的原因就在於，如果一切設太高、實現機會太低，就會讓你的動力大大減少。所以與其設立不可能達到的目標，不如保守一點，給自己多一點信心吧! 第四步: 細分計畫!! 最後一步，也是最常被忘記的就是細分你的計劃。2021年新年新希望不只是要說出你想做什麼，而是要寫出你要怎麼做到! 每一季要做什麼? 每個月甚至每個禮拜應該做什麼? 也許你會覺得麻煩，但如果不再想要望著遙不可及的目標發呆，那這個步驟可是非常重要的呢! 所謂的計畫也不需要細到每一天要做什麼，因為過度詳細也容易讓你的生活喘不過氣，或是因為一天沒有照計畫走就產生了放棄的念頭喔! 以上這些步驟的Template都可以在Tina IG的精選限動中找到喔! 那麼今天的介紹就到這裡啦! 2021年的新年新希望就讓我們一起用這個逆向制定法訂出目標吧! 別忘了要拿捏自己的能力，就算是逆向制定法，訂出超高難度的目標也是沒辦法幫助你的喔! 喜歡今天的文章別忘了在底下給我一顆愛心呦! 你的愛心是云繼續創作的動力! 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 閱讀更多 👉 [台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧 👉 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 👉 [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 👉 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 👉【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 👉 從后翼棄兵看內向者的七種特質: 跟Anya Taylor-Joy 學習與內向的自己相處 👉《艾蜜莉在巴黎》中的天菜廚師是誰？關於Lucas Bravo你不可不知的五件事 👉 從驚悚到青春喜劇，精選九部Netflix近期上線作品陪你度過這個十月 👉 單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影 👉 祖父悖論？命定論？看天能前，先來溫習燒腦的時空旅行理論吧! 👉 智能社會(Social Dilemma): 你的想法不是你的想法 作者介紹 #2021 #跨年 #新年新希望 #目標制定

🧴臉部保養 真心愛美 @aimer_beauty_88 真的

🧴臉部保養 真心愛美 @aimer_beauty_88 真的邁入25歲過後都在感受老化🥺 以前熬夜隔天上妝還水噹噹 現在完全不可能😔 越早開始保養，開始抗老，歲月就停在約前頭！ 所以今天要來告訴大家一個好消息🉐🉐🉐 - 真心愛美11月份週年慶檔期大促銷✨ 愛美妃耀肌因修護露-100ml 原價 NT.1380 愛美妃耀肌因緊緻賦活油-20ml 原價 NT.1680 愛美積雪草深層修復面膜-22ml原價 NT.80/片 ✨✨週年慶特惠價✨✨ 妃耀肌因修護露*1瓶+ 妃耀肌因緊緻賦活油*1瓶 特惠組 $990 下單再送積雪草深層修復面膜*2片(市價一片$80) 我試用了兩週左右，每天睡前在臉上先輕拍上妃耀肌因修護露作為前導精華後，接著就在手心滴1-2滴妃耀肌因緊緻賦活油。 然後搓揉熱熱的之後輕輕按摩臉部，一邊拉提，賦活油很快就吸收了（順勢帶到脖子對抗脖紋！） 主要成分有荷荷芭油，類似人體皮膚油脂，是抗老聖品。 肌因修護露、肌因緊緻賦活油會香香的！ 但！皆為精油調香，不添加香精！ 積雪草面膜針對敏感肌也是可以使用的唷！ 天然積雪草本身對於紅腫敏感泛紅的肌膚有舒緩功效，正在發炎的痘痘肌也適用！ 真心愛美產品 ❌色素 ❌酒精 ❌爭議防腐劑 趁著週年慶下殺 不買真的可惜！ 我實際用了2週皮膚是真的有變好變透亮 應該說是更加保濕了 保濕做好 皮膚真的就好🥰 真心愛美 這邊買👇🏻 https://aimerbeauty.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000149814 ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ 今天看的電影🎬 黑客搏擊會（德） #真心愛美 #肌因修護露 #積雪草面膜 #肌因緊緻賦活油 #保養品推薦#2020週年慶特惠組 #愛美推薦 #臉部保養 #精華液 #前導精華 #面膜

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