占卜測驗🔮他對你的真實看法？❤️綠綠占卜

占卜測驗🔮妳在他心中的形象如何呢？❤️綠綠占卜

有時候總是覺得曖昧不清的時候最美，卻也常常因為搞不清楚對方的真實感受，而經常感到疲憊不堪。 他到底是怎麼看待我們這段關係的呢？他又是怎麼看到我這個人的呢？ 今天就交給紫微牌來揣測一下對方的真實想法吧～ ＊大眾占卜僅供參考＊ 如果喜歡我的占卜，請幫我按按愛心唷～ 喜歡聽影音版，歡迎到我的YOUTUBE頻道觀看更多影片!! 或是追蹤我的IG：greenbottle13 若有文章更新都會在上面通知喔～ 以下有三個選項，您可以先靜下心來，或是閉上眼睛深呼吸幾次，再來選擇對您最有感覺的那一個。 。 。 。 選好了嗎？ 來看解析囉！ 選擇一的朋友： 感覺妳的這個他是一個非常有個人魅力，不論男生女生都非常喜歡的風雲人物喔！他總是站在人群的中央，總是有盞聚光燈會自動投射到他頭頂上，這樣的他總是特別吸引著妳的目光。對他來說，妳是一個很和善又溫馴的人，也很有長輩緣，或許你們之間也是透過長輩或是師長介紹認識的，但是目前為止看起來他對妳的印象雖然不差，但似乎妳對他的喜愛還是比較多一些唷！趁著印象分數還不錯，快點在他面前刷刷臉，好好找他聊聊天拉近距離吧～或許在更深入了解之後，他會對妳有更深入的看法喔～祝福妳！ 選擇二的朋友： 妳的這個他，似乎是一個很有衝勁又浪漫的人呢！他總是意氣風發又敢於挑戰，或許還是男生群當中的頭頭呢。他對妳來說個性差距有點大，面對他的主動，妳似乎目前覺得有些小小負擔，雖然以妳的個性來說真的很難把這份為難說出口，但是卻能充分感受到妳們之間的「溝通不良」，已經造成妳的困擾了。或許他並不是故意要對妳這樣，只是他的個性太過直衝，在表達喜愛時，總是來不及換位思考。或許妳可以偶爾給予一些暗示，在充分溝通之後，或許妳的這份壓力感會比較輕鬆一些喔！祝福妳。 選擇三的朋友： 妳的這個他看起來是個很會照顧別人的貼心小棉襖呢，他總是扮演著像慈母一樣的角色，噓寒問暖、幫妳打點一切，但是這樣的他卻也給妳帶來一些壓力，妳總是大剌剌的想做甚麼就做什麼，總是先做再說的妳，卻常常因此得到他的一些叨唸，其實有時候妳只是很希望他可以支持妳、陪伴著妳就好啊！但其實對方真的只是出於喜愛，所以才想在妳身上多花心思，或許他的做法讓妳不太自在，但是有許多女孩似乎卻挺欣賞這樣的他呢！建議兩人要多多溝通，不要在誤會之中，悄悄被旁邊覬覦的對象給搶走了喔～祝福妳！ 閱讀更多占卜： 占卜測驗🔮現在要給你的療癒訊息 占卜測驗🔮在他人眼中，我最閃閃發亮的特質是什麼？占卜測驗🔮最近有什麼值得期待的事情即將要發生？

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

【台中美食】牛若丸 和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

【台中美食】牛若丸 和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人服務，絕美日系風格餐廳，看不出來是燒肉店

台中西區精誠路上低調奢華的日式和牛燒肉-牛若丸 和牛燒肉-台中店，香檳金色的外牆搭配整片霧面落地窗採光超棒，隱密性也高，日系木質吧台溫暖有氛圍感，主打頂級冷藏和牛專人代烤，就讓蘇菲帶大家享受一下頂級饗宴吧~ - ✅專人代烤服務超棒 ✅奢華和牛油花超美 ✅木炭烤爐，香氣十足 - ⚠️無特約停車 ⚠️單點、套餐形式都有 ⚠️桌數有限，建議提前訂位 牛若丸 和牛燒肉-台中店-外觀、用餐環境 金黃色店面，陽光灑落帶點低調奢華感，共一二兩樓，隱密性很夠。沒注意看很難發現是一家燒肉店，店前面僅機車格，無特約停車，附近有收費的停車場唷~ 招牌也超低調，獨棟建築看起來氣勢磅礡，那就讓蘇菲來一探究竟吧~~ 一樓吧台區座位約10來個，日系木質餐桌簡約又時尚 燒烤味別擔心，因為店家貼心懸掛超強抽煙機，油煙也能盡可能避掉 還有一般的兩人桌椅，超日系的木質地桌椅 內部裝潢以淺白色及木質家具為主，簡約日系風又帶點現代感 大面落地霧玻璃，讓外面能透進光線又保有隱密性 菜單本也很講究，跟裝潢搭配是木紋材質的ㄟ~ 送上醬料盤，點菜囉~ 專業烤肉就是要用木炭火烤，燒肉才會有炭火香氣👍👍 吧台上櫃有琳琅滿目的酒類，記得開車不喝酒，未滿18歲請勿飲酒唷!! 👉菜單 菜單節自牛若丸台中，臉書官網，若有更新也請大家上網址查看~ https://www.facebook.com/YAKINIKU.Taichung.tw/menu/?id=100063702021433&sk=menu 菜單品項多元，有海鮮、蔬菜、熟食、肉品、沙拉。甜點、飲品；酒精類。 熟食種類多元，偏日系 沙拉超酷，居然有韓國醃章魚、生蟹 套餐只提供雙人套餐，由主廚搭配肉品部位 - - 蘇菲晚間與友人用餐，平日晚間用餐比較不擁擠，非常舒服，這次用點單形式點餐，那就讓蘇菲開箱這次在牛若丸吃了些什麼囉~ 👉和風海藻沙拉 有加水果，淋上自製柚子醬，非常解膩酸甜開胃 - 👉和牛舌特級中腹 屬於牛舌中段，油花分布較舌根少，肉質更加Q彈口感爽脆 原來牛舌不同部位還有不同的口感~真的長知識 開動啦~ 👉生牛肉海膽 屬於開胃前菜，最底層鋪墊山藥切片乘載著生牛肉丁，最上面超奢華滿滿的海膽堆疊成一座小山，奢華又吸睛，都捨不得吃它 超鮮甜，生牛肉完全沒腥味，海膽品質沒話說~色澤飽滿每一片都非常完整，在口中化開超幸福 👉和牛臀蓋肉 油脂偏多，分布均勻，臀肉蓋最上方有一層厚厚的脂肪，燒烤會散發濃濃肉香及油香，一入口直接化開，軟嫩到不行 近看油花超美，滿滿的油脂~減肥就先拋諸腦後吧~😂😂 - 👉 和牛肋眼芯 油脂豐厚，肉質軟嫩，簡單胡椒提味就很讚 - 👉和牛上蓋肉 又稱老饕肉部位稀少，肉質纖細，脂肪交織成大理石花紋，不過也別擔心，店員都會交替烤其他肉品部位，油脂深入淺出，非常貼心不膩口 👉椒鹽牛五花 超適合燒烤的牛五花，軟嫩好吃 - 👉河豚一夜干 超特別的河豚一夜干，沒吃過所以點來瞧一瞧，未煎烤時色澤呈現半透明狀，美美的 撒上些許椒鹽準備燒烤囉~ - 有點難以形容的口感，QQ的無刺，搭配椒鹽檸檬很適合成為下酒菜 - 特別~但也不難吃 👉真圓鱈 店員有強調是真的鱈魚唷~論公克計價，肉質真的非常細緻滑嫩，魚皮微焦，滿滿膠質很喜歡 - 吃肉肉配飯~~不小心單點太多，真的蠻飽的飯都沒吃完 👉泡菜 解膩開胃，包肉一起吃也不錯 店員都超專業代烤，建議手殘黨~不會烤高級肉就來給燒烤店服務，這樣不僅能吃到美味燒肉還有吃飯品質也大大提升 - 👉義式手工冰淇淋 濃郁草莓口味~ 👉焦糖布丁 偏扎實口感，中規中矩 👉餐後記 超奢華日本頂級5A和牛燒肉，專人服務熟度掌控剛剛好，生牛肉海膽超鮮美，滿滿的海膽疊在生牛肉上一口咬下超幸福，和牛牛舌中腹，軟嫩有嚼勁，日本5A和牛油花分佈非常均勻完美，無論是上蓋肉還是臀蓋肉都很讚，因為怕單吃和牛太膩，店員都會交替烤，搭配沙拉泡菜都很不錯，另外還有超特別河豚一夜乾，口感很特別QQ的，吃不出來是什麼東西，熟食鱈魚超軟嫩，魚肉肉汁保留非常剛好，大推👍👍整體來說服務、食材都是100分不過價格偏高，建議可以在過節的時候拜託身邊的金主帶自己來吃一波😆😆😆 牛若丸 和牛燒肉-台中店-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市西區精誠三街1號 🈺17:30-23:30 #台中#台中美食#台中美食推薦#台中美食地圖#台中燒肉#台中燒肉推薦#牛若丸和牛燒肉#和牛#和牛燒肉#海膽#生牛肉#河豚#牛舌#燒烤#專人服務#烤肉#台中西區#精誠路#台中西區美食#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#yakiniku#beef#taichungtravels#foodphotography 🔊牛若丸 和牛燒肉-目前全台有3家分店唷!!-分店資訊 ✔牛若丸-台北店 台北市信義區虎林街164巷60弄25號 ✔牛若丸-桃園店 桃園市中壢區元化路271巷18號 ✔牛若丸-台中店 台中市西區精誠三街1號 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

 Hi there，搖滾天后 Avril Lavigne 繼今年2月時新專輯《Love Sux》(2022) 回歸，以及年中6月發行首張個人專輯《Let Go》(2002) 的20週年紀念版本後，就在上週再次釋出新單曲啦！這次的新單曲〈I'm A Mess〉(2022) 和近期人氣水漲船高的英國搖滾歌手 Yungblud 合作，帶來擁有2000年代元素的抒情搖滾，相信是粉絲的朋友一定都覺得很興奮，畢竟這就是 Avril 當初爆紅的根源之一啊！ 在自己職業生涯的20週年之際，Avril 不斷地給大家驚喜，從新專輯、週年專輯，到現在的新單曲〈I'm A Mess〉，從生病休養的他到現在火力全開，可以從近期的工作量就看出來他對音樂的熱情。這次發行的新單曲被粉絲們認為是在回味他自己第二張專輯《Under My Skin》(2004) 的風格，不管是從風格、從情境都有不少相似的地方，用抒情搖滾的路線，再度唱出屬於青春叛逆的情感，這種方式似乎已經快要變成 Avril 專屬的招牌之一了。 在這首歌一開始的吉他和鼓，就已經很有2000年代的味道了，比較偏向單純、比較多一些不插電的元素，並且還要加上 Avril 純淨的嗓音，把歌曲的一開頭就迅速帶入情境當中，而在這樣的情境之中，很自然地就能人感受到屬於那個美好年代的自由。主歌不長，很容易就讓人把重點放在副歌的部分，而進到副歌後又是一個不同的世界，加上合聲的感覺完全不一樣了，而這樣的情形在第二段主歌 Yungblud 的聲音加進來之後，又出現不一樣的層次。 從 bridge 開始是很大的轉折，雖然不算是升 key，但 Avril 直接飆高八度的高音轟炸直接讓我聽到起雞皮疙瘩，和 Yungblud 的聲音很完美地搭在一起，而在秀出高音之後就一直順暢地衝到了結尾的部分，整段和前面是很不一樣的感覺，就像是 Avril 自己的歌手生涯一樣，從比較年少叛逆的抒情搖滾，到後來越來越有自信的大爆發，對於我這個老粉絲來說是非常有感覺的一個作法！ 前面我不斷地提到了2000年代的感覺，這點在 MV 中來說當然也少不了，從鏡頭一出的 Avril 就是踩著滑板登場，滑板就像是他的一個特徵一樣，相信在樂壇中提到滑板，不可能有人不提起 Avril，而這次的他難得的剪了一個從來沒有的短髮造型，整個人青春的感覺有更加重了。MV 配合歌曲的部分也主要分為兩個部分，前段偏抒情的段落是兩人各自在洛杉磯和倫敦拍攝，而後段情緒高漲的部分到了架設好的室內棚拍，並且很大的亮點是，這次 Avril 的紅色眼影實在非常搶鏡，他可能是我看過最會駕馭各種顏色眼影的歌手了。總而言之，這次的 MV 我覺得和歌曲本身非常搭，為音樂有很大的加分效果。 Avril Lavigne 算是在2000年代崛起、最知名的歌手之一，而活躍到現在依舊有很多死忠粉絲，樂壇中也有不少年輕歌手受到了他的影響，像是這次合唱的 Yungblud，以及近期知名的 Billie Eilish、Olivia Rodrigo，甚至到目前樂壇地位位於頂端的 Nicki Minaj、Taylor Swift 都承認受到 Avril 不小的啟發，因此這次〈I'm A Mess〉回歸到當時的風格也讓不少人感受到，似乎那個美好年代又回來了，也在很好地告訴我們，音樂永遠不會過時、過時只會是人的心境。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速升溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半攻略，交換禮物、約會行程推薦

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速砷溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半，交換禮物、約會行程推薦

在充滿戀愛氛圍的聖誕節，是否想趁機和另一半更加靠近?又或是想和另一半找回熱戀的感覺?即使是老夫老妻，偶爾還是要給另一半一些小驚喜以下這些行程和禮物清單分享給大家~ 活動展覽市集系列 天氣冷，想走走逛逛，適合看展覽或參加活動，邊走邊聊天，享受屬於兩人的美好時光 https://www.instagram.com/p/Clxf4qpPZo-/?utm_source=ig_web_copy_link ❚ ELLE x ERIC LIAO STUDIO x 稍甜 ❚聖誕織品手作 x 午茶派對 ELLE聖誕獨家「法式織品手作＋稍甜午茶派對」，有聖誕織品手做體驗，還可享用人氣排隊千層蛋糕，一次體驗到法式耶誕氛圍。 報名連結 --------- https://www.instagram.com/p/CmEUyNivPCu/?utm_source=ig_web_copy_link 聖誕樹都看完了?那就逛逛市集吧~發現新美食、新的店家，來場探險之旅 --------- https://www.instagram.com/p/CljBL6sPdqh/?utm_source=ig_web_copy_link 氣質、文青派，享受一起看展的浪漫 --------- https://www.instagram.com/p/ClyifcROsdI/?utm_source=ig_web_copy_link 盤點台北的拍貼機，不知道去哪裡，可以窩在小空間一起拍照，再2022年，一起留下有趣的回憶~ DIY系列-打造難忘的回憶 一起製作屬於我們的回憶小物，放在家裡，每次看到都會想起當時甜蜜的氛圍，想起對方的溫柔、對方的好~ https://www.instagram.com/p/CjskajgPghu/?utm_source=ig_web_copy_link 療癒的聖誕裝飾，永生花花圈、玻璃球、盆栽，多樣手做可以選擇，不想做聖誕系列，也有香氛、手工皂、畫畫系列的課程 西門一號店：漢口街二段121號(捷運西門站步行10-15分鐘)古亭二號店：羅斯福路二段81巷16弄5號(捷運古亭站步行3分鐘) --------- https://www.instagram.com/p/ClTWWh8P1ul/?utm_source=ig_web_copy_link 聖誕節限定，超卡哇伊的手作香氛蠟燭，1 人就開班，想要親手作些甚麼送對方，香氛蠟燭是個選項之一，也可購買現成的當作交換禮物唷~ --------- https://www.instagram.com/p/CevgNBLvnZA/?utm_source=ig_web_copy_link 邊聊天邊手做地毯，編織出屬於你們的回憶，大約需要４－５小時的時間，不用煩惱下午的行程，下雨天也不用再戶外冷颼颼 地點：台北市信義區仁愛路四段452巷11號 --------- https://www.instagram.com/reel/ClbzeScAPVZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CX0_LtVAMXW/?utm_source=ig_web_copy_link 堪稱撲倒神器的熱紅酒體驗包吃完浪漫的晚餐後，可以和另一半一起製作熱紅酒熱紅酒體驗包，也可以當成交換禮物送朋友，這款香料包Apple煮過，蠻好喝的，肉桂味不會重~很適合小情侶，只要有電磁爐就可以煮~ 香味系列-引起對方注意，營造氣氛 不同的香味帶來不同的感覺，可以讓人心情愉悅，也可以讓人放鬆 運用香味，引起他/她的目光，讓彼此更加靠近 https://www.instagram.com/p/Cf4NJVgpF9Q/?utm_source=ig_web_copy_link 炎亞綸代言的𝐊𝐋𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐏𝐀𝐍𝐃𝐎𝐑記憶香水，不會過度濃烈的香氣，聞起來很舒服體面，挑一款你和他都喜歡的味道吧~ --------- https://www.instagram.com/reel/Ckag2SNgX1z/?utm_source=ig_web_copy_link 質感水泥容器精油蠟燭，精美耐看，療癒身心 --------- 寵愛系列 https://www.instagram.com/p/ClqcUfGPz0p/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZQ-MYYvOxk/?utm_source=ig_web_copy_link 4種系列，男性女性接可飲用，使用中式藥材，天然溫和、中西合併，想要天天有好精神可以選擇元氣飲或精粹飲，閃纖飲促進消化，亮妍飲補充膠原蛋白，和她/他一起擁有好氣色 本清單會持續增加，歡迎持續關注 更多 美食｜旅遊｜美妝 資訊，歡迎追蹤蘋食生活ＩＧ *以上純屬個人分享 歡迎留言和我分享你聖誕節都如何度過? #聖誕節 #交換禮物 #跨年 #情侶 #約會 #約會行程 #約會地點 #禮物 #送禮 #男友禮物 #保健食品 #健康 #紅酒 #活動 #體驗活動

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

這部片看完，隔壁陌生人說：「以後不要讓小孩學現代舞，太辛苦了。」 我覺得在誠品電影院聽到的打呼聲應該是他？許芳宜紀錄片都演給你看了，許爸不希望他走上跳舞的路，結果他現在也是台灣之光。跳舞是很苦，大量的運用身體，要練些嚇死一般人的技巧，要不說話就能表達情緒，還要頭腦並用，怎麼覺得跳舞人好讚，是很讚。所以想跳舞就讓他跳，不要阻止，因為可能在練習的過程中，自己就知道是否適合這條路了，舞蹈是很現實的。 之前我練現代舞技巧練到手肘撞出大包，當時我還感到很有成就感，但也怕家人擔心，在家都穿長袖，不敢給阿嬤看到。舞者身上一定會有不可逆的傷，看在別人眼裡可能覺得好不捨，何必呢？但這些傷就像印記，記錄著我們一路上的努力。 值得思考的一句話「從來沒想過…..」 許芳宜在影片中台詞不多，第一句話便是「從來沒想過」，之後他身穿紅衣走在一根木頭上，走在山裡，走在河裡，走在石頭群中，大自然雖是最美的，也是最危險的，但因為堅持，他成為最亮眼的那一位。「從來沒想過」這句話用在每個人身上都不違和，你曾想過才結婚兩年就離婚了嗎？你曾想過公司會突然倒閉嗎？你曾想過一段Reels讓你一夜之間突然爆紅嗎？許芳宜應該也從沒想過，他在36歲就得到舞蹈類的國家文藝獎，還被紐約媒體譽為美國現代舞之母「瑪莎葛蘭姆 Martha Graham 的傳人」，有時候我們也從沒想過會走向哪一條路，但其實內心都有一個目標，不斷累積與準備，不管面臨的是好事或壞事。 人生需要不段回顧與破局 才能我心我行 紀錄片中，許芳宜躺在透明冰磚棺材內，祭司禱念式吟唱他的一生，一群人來送行，重複跳著手語舞「不捨、解脫、放心走吧」，這段是愈看愈久，愈想哭的動作，這是一段重複性的手語動作，也是不斷堆疊情緒的過程，最終觸碰到內心深層。舞蹈不需要多麽華麗的舞姿，就能觸動人心，讓觀眾感受到你的情緒、想傳達的涵義就成功了。如果身為觀眾的你，一點感覺都沒有，那也無所謂，就像看電影，有些段落你哭得唏哩花啦，但朋友卻覺得你哭點太低，這是一樣的道理。 祭司用台語吟唱許芳宜的一生，剛開始有點難以接受，就像我拿自傳來禱念吟唱，實在有點尷尬也很難聽，不然你自己拿自我介紹唱一段試試。但奇怪，聽了兩三次，就沒那麼尷尬了，台語的聲調與韻味愈聽愈好聽。這部片讓我想到《靈魂急轉彎》也有一段回顧自己的畫面，會讓你有意識地思考現在的人生。就像許芳宜拿掉舞者的頭銜後，還能成為什麼？你拿掉副理的頭銜後，你又可以是什麼？ 結語：向全天下的舞者致敬 這部紀錄片由電影導演姚宏易發想，侯孝賢監製，邀請金鐘女主角謝盈萱、金馬男配角陳竹昇，還有明華園台柱孫翠鳳演出，所以不會太悶，只是一坐就要兩小時。隔天看到一半離場的同事問我：「誒，你也是學舞的，這部片如何？」我覺得真的很像大部分舞者的心路歷程，只是我沒有出國，也沒有練到要在膝蓋上打針治療肌肉，但的確那種想表演的內心渴望，不會差太多，喔，還有，我沒有堅持下去。 最後，電影中現代舞之母 Martha Graham名言，送給全天下不停用身體展現美好的舞者們 一名舞者，要經歷兩次死亡。當被訓練得堅強有力的身體不再能如你期望的運作時，舞者將經歷第一次死亡。 看更多Hachoou文章 圖片出處 

親子共讀｜貓咪繪本書單#1

親子共讀｜貓咪繪本書單#1 貓奴必看 貓咪繪本 《貓咪看家》、《MR WUFFLES！》、《屋頂上的貓》、《貓咪西餐廳》

不知道是貓奴很多，還是媽媽我喜歡貓咪的關係，看到畫風不錯的貓咪繪本便會想借/買回家(笑)原本以為只有幾本，卻默默看了不少，所以也分類介紹，也許家裡有貓的關係，路易也蠻喜歡有貓咪的繪本（不過當然比不上車車繪本了）。這次介紹的，分別是：《貓咪看家》、《MR WUFFLES！》、《屋頂上的貓》、《貓咪西餐廳》及《地圖喵 : 啟蒙孩子的圖像思維》。 《貓咪看家》作者：町田尚子這繪本超可愛，剛好橘貓跟我家的貓有點像，所以忍不住購入。故事主要是貓咪在家裡都沒有人時，原來是跑出去過充實的一天，可能有養貓的關係，路易蠻喜歡翻這繪本，特別愛看第一頁貓咪從家裡窗戶往外看的背影，可能跟我家貓常做的行為一模一樣，所以特別愛看這頁，故事簡單有趣很喜歡。推薦度：★★★★★ 《MR WUFFLES！》作者：David Wiesner這是沒有文字的繪本，個人覺得有點像彩色漫畫。畫風好看的賓士貓被外星人視為敵人，在討論如何對抗跟逃走，蠻有趣的事故，當中的貓咪行為也很真實。也是因為貓咪，路易也蠻愛翻這本，只是外星人跟螞蟻的樣子可能對他來說有點難理解，所以主要都是看有貓咪出現的頁數，個人蠻喜歡的。推薦度：★★★★☆ 《屋頂上的貓》作者：Roger Mader這本在圖書館意外翻到，主角也是一隻賓士貓，故事是貓咪從屋裡探索到屋外，看到鴿子跟著愈跳愈高，結果想撲過去時從屋頂掉下去！所幸貓咪沒事，但也怕了不敢再去高的地方。這故事蠻有意思的，跟人一樣遇到挫折有時候會以後都逃避那件事，但慢慢又會重新站起來，跟書中的貓咪一樣，後來跟著另一隻鳥跑，最後成功重點高處。推薦度：★★★★★ 《貓咪西餐廳》作者： KORIRI這本是在科教館的兒童圖書區看到，很可愛也很新的一本貓咪繪本！也因為太新，圖書館還沒有，所以那天看完回家想預借也沒辦法(哀)這繪師好像蠻有名，而且很有特色，故事是關於貓咪老闆、貓咪客人跟貓咪廚師偷吃一口餐點的故事，輕鬆、可愛有趣，路易也看的很認真。推薦度：★★★★☆ 《地圖喵 : 啟蒙孩子的圖像思維》作者：Joyce Hesselberth是一本可愛的圖書，主要是貓咪在小主人睡覺後，出門探索的概念，用簡單的路線圖來讓孩子有初步的地圖概念。當中也加入一些像畫鬼腳、平面圖、小知識等融合在貓咪的出門路上，蠻有趣的。不過目前感覺對路易有點難，感覺較適合3-4歲起的孩子看，但他喜歡看貓咪的圖案，所以也有主動翻看。推薦度：★★★☆☆歡迎追蹤我的IG (@louisbaby06)或粉專

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

影音版 前言 Hey This is 賀密思珍Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊：「如何凍齡！凍齡的秘訣是什麼呢？以及到底要如何永保年輕？」 不知道大家在鏡頭前面覺得我看起來像幾歲？ 基本上我的長相跟我的實際年齡還蠻不一樣的 不知道為什麼我的長相就停留在大學生的臉 所以我去買東西的時候老闆都會說同學的東西好了、妹妹的便當好了 他們都會叫我妹妹或同學 然後我一直以來就是不會老，我也不知道為什麼 然後連我朋友都會覺得，天啊我怎麼到現在還是長這個樣子 愛因斯坦相對論 我要先把愛因斯坦這位偉大的物理學家搬出來 他有一個非常知名的理論叫做「相對論」 在他的狹義相對論裡面有講到人的速度越快，時間越慢 所以本來我們1秒鐘的時間是這樣 但是因為時間膨脹了 因為我們速度越快，時間越慢 時間膨脹了，所以變成說我們1秒鐘時間拉長了，我們就會感到時間變慢了 還是很多人不能理解這個時間的相對論 為什麼時間會膨脹？為什麼速度越快，時間會變慢 那我就用我最喜歡講的「振動頻率」來解釋 現在大家都有在用網際網路，都知道現在已經5G的時代 以前是3G、4G，那現在是5G 那5G就代表什麼？5G代表頻率越高，頻寬越寬 所以在光纖網路的傳輸上面資料處理會越快 所以我們現在網路就會很快 而且現在網路慢下來，很多人還會開始變得不耐煩 那同樣的道理，當我們人的振動頻率越高的時候，代表我們速度越快 稍微講一下「振動頻率」的部分 我們每一個人都有一個獨特的振動頻率 當我們充滿愛、充滿歡笑的時候，我們的振動頻率是高的 當我們充滿憎恨、厭惡或害怕的時候，我們的振動頻率是低的 所以如果我們是維持在一個心情都是比較愉悅、比較充滿愛、比較開心、比較感激的狀態之下，我們的振動頻率就是高的 依照愛因斯坦講的這個狹義相對論的理論 當我們振動頻率變高的時候，我們的主觀意識會覺得我們的時間變慢了、我們的時間被膨脹了 時間被膨脹的例子 大家會覺得很奇妙 直接用舉例的可能比較能夠理解 假設今天被卡在機場要等待轉機八個小時 那這八個小時我們常常就會覺得沒事情做 那要如何度過這個難熬的八小時？ 真的沒事做想辦法找事情做，看時間能不能過快一點 那相對的如果我們花八小時在遊樂園 我感覺這八小時過的非常的快 我們在遊樂園玩了八小時之後 我覺得我的確是過了一段的時光，並不會覺得像過了八個小時這麼久 原因是什麼？ 原因是在於你很快樂的時候，你的振動頻率是很高的，所以忘卻了自我 雖然實際上你的確還是花了八個小時跟在機場的那個八小時沒有兩樣 可是你的主觀認為你只花了五個小時 當你越快樂的時候，你的振動頻率越高，你就越接近內在神性 當你越接近內在神性的時候就越靠近我們靈魂的本質 靈魂本質是什麼？ 對靈魂來說，「時間」這東西是不存在的 因為靈魂是永生的，所以當我們很愉快的時候 其實時間被暫停了，是沒有被流逝掉的 今天我們花了八個小時在遊樂園 可能真正玩遊戲的時間只花了三個小時 但我花了五個小時在排隊、在走路 因為我沒有把真正玩樂、真正開心的時間計算進去 所以在這個八個小時之內，我的時間被膨脹了 他就是這個概念 我們再舉別的例子來說 例如有些情侶在一起很快樂，實際上交往了半年、一年 他們之間的互動產生的非常多的美好回憶 他們每天互相的彼此陪伴，其實都已經到了一個忘我的境界 他們每天都過得非常的開心 即便他們可能已經在一起半年一年，可能有時候會覺得才剛交往三個月 真的是很開心的情侶就會有忘卻時間的感覺 那是因為他們的時間被膨脹 那我們再舉一個例子 我們每天都有非常多的瑣事要處理 可能工作上或生活上的一些瑣事、可能每天高壓的狀況之下 我們就是一直不斷的問題來了我負責處理、負責解決 但是我並不是快並不開心、並不享受 我只是在處理事情 讓所有的事情在一個很正確的軌道上去運行 他Project可能只做了兩個月，他會覺得已經過了半年這麼久 因為他覺得他每天都在做非常多繁雜的事情 他每天都在創造更多的記憶 因為過去的證明就是產生了記憶 當我們腦袋Process越來越多的記憶的時候 Process越來越多事情的時候 等於我們在產生非常非常多的記憶 可是那個記憶 它跟之前那個例子就是很快樂的情侶他們在一起 產生很多美好的回憶不一樣 它的記憶是很繁雜的、它是工作的壓力 他怎麼處理客戶的問題、他怎麼處理這個Project的進度 每天要面對跟處理、調節的事情一大堆 即便這個Project只是兩個月的時間，他都覺得經過半年了 情緒影響頻率 你們有看到這之間的差別嗎？ 為什麼有些人會覺得他時間過很快 有些人會覺得他時間過很慢 客觀的時間大家都一樣 可是主觀的人常常會對客觀的時間感知是不一樣 也就是我一樣花了一年的時間 有些人會覺得他只過了三個月 有些人會覺得他自己過了兩年的差別 都是因為情緒 他情緒的感知的狀況是怎麼樣 他的情緒讓他自己呈現在一個高頻還是低頻的狀態 我們要一直不斷的處理一些繁雜的事物，其實他就是呈現在低頻的狀態 如果他呈現在低頻的狀態，他就會覺得時間過的很久了 即便客觀時間來說一樣只過了兩個月 可是他主觀會覺得已經過了半年這麼久的感覺，他只希望可以趕快結束 這就是為什麼會有一種感覺叫度日如年 當你在一個不享受的環境，你只想趕快結束這件事情，你並不是在享受這個過程的時候 你就會覺得時間非常的漫長 你只想要殺時間，想辦法把時間趕快用完 所以其實我們對時間的感知跟我們的振動頻率有關係 振動頻率剛好又符合愛因斯坦說的狹義相對論的部分 也就是當我們速度越快，時間越慢 我們震動頻率越快，時間越慢 也就是說當我們心情越好的時候，我們的時間會過得越慢 OK 這樣大家有稍微了解這意思嗎 我知道相對論是一個非常難解釋的東西 所以當我們在快樂的體驗或創造的時候，我們的時間就會暫時停止 當我們的振動頻率越快的時候，我們就會越來越靠近我們的靈魂本質 靈魂本質就是：時間這個東西是不存在的 靈魂本身是永生的，即便客觀條件都一樣 假設今天我跟你，我們兩個都一樣過了十年 可是因為我的振動頻率很高，我的時間、我的老化速度 老化程度可能是過了五年，但是你可能過了十年，甚至於你可能過十五年 端看於你的心情的狀態是怎樣 人一定會生老病死，這個是必經的過程 這是一定會發生的，沒有人會長生不老 有些人會說：所以我一輩子保持的開心快樂，我就可以一輩子長生不老、我就不會死了嗎？ 噢不！雖然靈魂是永生，可是靈魂其實是希望軀體會老 因為死亡了，才有另外一個新的軀殼可以使用 因為死亡了，它才可以去選擇另外一個角色再去重新體驗 從不同的角度切入 也許我這一世是女生，但是我很想要知道男性的觀點 那當我這輩子，當我生老病死，我這個女性的肉體結束之後，我就想要當男生，想去體驗男生的觀點 男生在社會上會受到什麼樣的框架？我想去體驗男生的想法 所以對靈魂而言，它覺得肉身的死亡並不是什麼大不了的事情 它覺得肉身的死亡是開啟另外一個新的人生的開始 因為大家都想要凍齡嘛，大家都想要延緩老化 那如果說我們知道怎麼延緩老化，就可以用這個方法去延緩老化 想像我們的身體就像一台汽車 一台汽車如果常常進廠維修、定期保養的話 即便它的里程數跑非常的高，它還是一台很好用的車子 我們人類就像這個汽車一樣，如果有常常在保養的話 我們就可以讓身體在一個比較好的狀態 保養的方式有哪些？ 有運動、唱歌跳舞、睡覺、吃原型的食物、一些Power food 像奇亞籽或者藜麥等等之類的一些Power food 跟狗狗貓貓在一起跟小朋友在一起跟很純潔的動物們在一起 跟朋友相處大笑、練太極拳、養生 其實有各式各樣不同的養生方式都可以去做 但是這裡有很大的一個目標都是為了提高你的振動頻率 讓你能夠比較健全 那當我們做這些保養，我們的心態自然會健康 身體機能、肌肉骨骼、血液循環 自然而然它會呈現在一個比較年輕化的狀態 這個概念蠻簡單的 只是說如果要用物理科學的方式去論證 其實就是愛因斯坦的時間相對論可以去論證 也這是速度越快，時間越慢 我們的時間被膨脹了 因為我們很開心的那段時間，時間其實是沒有被流逝，沒有被消耗的 我們的身體，我們主觀的認為：時間其實沒有過這麼久 可是客觀的條件是確確實實就是過了這麼久 所以當你振動頻率越高的時候，你就會看起來越年輕 當你的振動頻率越低的時候，你覺得看起來更操勞、更老化的感覺 有沒有看過一些年紀比較大的媽媽們 先撇除這個醫美的外例 單純就兩個都沒有做醫美 有一個比較操煩的媽媽跟一個比較沒有那麼愛控制小孩的媽媽 即便他們兩個年齡一樣 可是你會覺得他們兩個的年齡、外表上的會有點差別 我們只要維持愉悅的方式、做一些非侵入性的養生保養方式 我們就可以保持比較青春有活力的樣子 可是因為我就是振動頻率會稍微比較高，所以我的老化速度真的是比別人慢 我的膠原蛋白沒有什麼流失 我一直以為我的Baby Fat會在可能25.26歲的時候就會消失 結果到現在30幾歲的都還在 我的心態會覺得 ：當我過三十歲生日的時候，我那時候覺得我才26歲左右吧 我一點都不覺得自己有這樣老，但我的長相就是一直凍齡在大學生的臉 如果沒有聽我講話的話，會覺得我是大學生 我都不知道我40歲的時候會變什麼樣子，所以地球年齡真的不是那麼重要 如果你振動頻率變高的話，它反而會變得更年輕 頻率開始提升後，它會回到比較年輕一點的時候，精氣神比較好的狀態 你的血液、肌肉、骨骼 一些可能比較容易退化、老化的身軀都會比較好 膠原蛋白就是也會比較不會流失 我覺得我自己就是一個很奇妙的例子 之前去皮膚科給醫生看的時候 醫生說你有美魔女的潛力椰～ 今天的分享就到這邊 希望你們每一個人都可以找到自己的凍齡方式 喜歡我的頻道的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

【馨理學 |  人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

「 能夠開心比對錯更重要，愛自己是終身浪漫的開始。」隨著年齡增長，總會發現一些從前都不會重要的細節， 譬如說，比昂貴保養品來得更加有效的聖品，其實是一夜好眠。 人和人相處越久，越明白如何療癒自我很重要，而精油更是成為我生活中不可或缺的美好元素。 不過自從養貓後，無論精油成分是否適合毛孩，為了避免家中毛孩因好奇而誤食或打翻，在居家環境裡，便忍痛捨棄我最喜歡的精油與水氧機。 不過很慶幸有了 馨理學精油滾珠瓶在我的日常生活中，依舊能夠不受限地使用精油。外型輕巧的精油滾珠瓶，方便隨身攜帶和使用。 只要輕輕轉動滾珠，在人中、太陽穴、手腕、耳後等脈搏處，透過嗅聞芳香，再以指尖輕揉按摩，直至精油吸收，無論在何處都能享受身心被撫慰的感覺，今天要來好好分享近期我非常喜歡也超實用的精油品牌 馨理學給大家認識~！​​「 馨理學人格精油 」以業界芳療國際高階證照指導老師獨門配方，使用天然萃取製成精油，全系列共推出8種不同氣味，讓喜歡香氛的愛好者，用8種馨選擇，天天都能展現自己、療癒自己。 大多人在挑選精油時，純粹會先以喜歡哪種香氣作為優先選擇，再者會以其功效來做次要考量。 精油除了能夠透過不同香氣營造不同氛圍，還可讓自己了解，原來我們對氣味的偏好，其實也對應著自己屬於哪種人格特質哦！ 馨理學推出8種陪伴，分別使用8種不同配方。 ​「 陪伴1號 - 療癒Comfort 」藥草類人格- 良善的保護者真正薰衣草/甜馬鬱蘭/桉油醇迷迭香/山雞椒/紅檜/大西洋雪松 這款精油，就如同它的名字一樣，很療癒。 每當生活步調緊湊造成身心緊繃疲倦時，我最喜歡使用陪伴1號，幫助舒緩緊張和平衡情緒。​它聞起來有股很淡很淡的薰衣草香，伴隨著厚實雪松的木質香調，猶如母親帶給孩子溫暖撫慰，給人一種平靜又安心的氣味。​每當睡前，我會將它輕輕塗抹在人中處，療癒香氣能助減壓，整個人放鬆了，連做的夢都是甜的！​「 陪伴2號- 童心Innocence 」甜橙/紅桔/粉紅葡萄柚/杜松漿果/快樂鼠尾草 果實類人格-自信的吹笛手 如果說，心情能夠用味道來做區別，那麼陪伴2號肯定就是快樂的氣味！​葡萄柚、甜橙與快樂鼠尾草，交織出愉悅的愜意氛圍，這香氣聞起來令人感到無比喜悅且有活力。​我喜歡在創作時，輕輕將它滾動在額頭處，有助於激發創作力和想像力。​「 陪伴3號- 平靜Peace 」綠花白千層/羅文莎葉/玫瑰草/西洋蓍草/檸檬/絲柏 葉片類人格-真理的執行者 它不只聞起來氣味乾淨、清新，香氣令人感到療癒 。其主要配方，皆具有提振、安撫的功效。 在馬達加斯加擁有許多療癒力的植物，而羅文莎葉便是其中一種。在當地土語稱它為美麗的葉子，以歌頌它強大療癒力量。 像是平時工作壓力大，容易頭暈頭疼、肩頸痠時，帶有清涼感的精油，便是我提神醒腦的好幫手喲~ 藉由天然草本精油氣息去調節，助於放鬆緊繃焦慮的情緒，達到不錯的安定作用。​「 陪伴4號- 綻放Blossom 」波旁天竺葵/ 大馬士革玫瑰/依蘭/苦橙葉/ 肉豆蔻 花朵類人格-熱情的愛美神 第一直覺反應，沒錯！陪伴4號無庸置疑是我最喜歡的香味，也是和我平時慣用香水最為接近的味道。 參閱精油配方，裡頭果然有添加我最愛的玫瑰。​我想大多女生也都和我一樣，對於玫瑰香的魅力難以抗拒吧！ 但是你們知道嗎？其實不同調香、不同配方，所呈現出來的玫瑰香氣也截然不同。 這瓶除了使用玫瑰，還添加依蘭、波旁天竺葵、 肉豆蔻相互平衡，聞起來更加怡人細膩。 而陪伴4號的香氣，彷彿在冬日裡將玫瑰花瓣揉碎，聞起來的氣息是那般輕柔又優雅，我個人覺得，它是一款將溫柔發揮到極致的花香精油。 每天出門前、睡前輕輕將它滾動於耳後、手腕處，花香瀰漫，瞬間擁有小女人的浪漫，真的好喜歡喲！​「 陪伴5號- 信念Faith 」印度乳香/岩玫瑰/超級醒目薰衣草/祕魯聖木/甜沒藥 樹脂類人格-信仰的追尋者 ​聖經中記載著在耶穌誕生時，來自東方的三位賢者獻上黃金、乳香、沒藥作為禮物獻給祂。 如此可見，其配方真的十分珍貴，彷彿擁有神聖的古老智慧加持，能夠幫助喚醒心靈深處的力量。​它的香氣很特別，加上岩玫瑰、超級醒目薰衣草，乳香和如同檀香，是一種十分適合冥想和禪坐的香氣。​沈靜中帶有清新感，讓人感覺十分沈穩和踏實。​「 陪伴6號- 洞見Insight 」 佛手柑/花梨木/胡椒薄荷/月桂葉/歐洲赤松/黒雲杉 木質類人格-理念的支持者 以溫暖醇厚的木質香調，添加甜美提振的佛手柑，氣味層次豐富分明，散發出非常獨特高冷的香氣。​聞起來有股耐人尋味的沈穩氣息，能讓思緒清晰，精神更加集中專注，打造靜生慧的內在能力。​「 陪伴7號- 嬉遊Play 」肉桂葉/中國肉桂皮/丁香花苞/葡萄柚/大花茉莉/甜羅勒/甜茴香 香料類人格-熱情的玩樂家 ​當自帶仙氣的茉莉遇上葡萄柚的輕甜，讓人很難不喜歡。 純淨清爽是我對它的印象，新鮮又晴朗，就好像剝開葡萄柚後，將酸甜馥郁香氣留在手指上。這氣味聞著會莫名地使身心愉悅，讓心情變得很好，若是出遊踏青就非常推薦可以使用陪伴7號。​「 配方8-歸真Purely 」岩蘭草/廣藿香/薑(CO2)2/樟腦迷迭香/萊姆 根莖類人格-落地的實踐者 香氣若是能幻化成空間，那書房大概就是這個味道了，喜歡它的沈穩內斂，能穩定情緒、安撫神經。 坦白說，一開始對它不太感興趣，帶有淡淡中藥味和濕潤土壤氣味，很難會在初識時讓人喜歡。 不過 萬萬沒想過，居然成為這系列我第二喜愛的精油配方！​它就像是文人雅士，經由交談相處後， 會發現他的深度與內涵， 如同心靈雞湯，帶給人無比踏實的感受。​​香氣是一種奇妙物質，它無法精準明確地形容，對於喜好也是非常主觀，我只能透過個人嗅覺記憶盡可能將它描述出來。 精油除了能幫助舒緩緊繃情緒、提振心情，針對現代人常見失眠、壓力等困擾，也可以達到不錯的芳香療法。 分享馨理學八種不同的精油配方，給需要的朋友們喲！ 而8種配方都有出複方純精油10ml和隨身滾珠瓶10ml喲，感興趣的朋友們可以參考以下資訊 ~ 官方網站 ​馨理學｜2022全新複方純精油品牌 ww.apcyspace.com.tw FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/apcyrelax IG官方帳號 @apcyrelaxhttps://www.instagram.com/apcyrelax/ 馨理學開幕慶最高省7千，天天不一樣！隨身滾珠在手，生活不能沒有它陪伴妳。

FIH Cafe’幸蘊坊 身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點 咖啡 下午茶 美酒 桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 集咖啡廳、酒吧、身心靈療癒、手作體驗活動為一體的FIH Café 幸蘊坊，位於八德興仁花園夜市距離步行3分鐘的位置 由Ashley、Jessica、Lina三個女生所創立，在開店之前她們曾在「TGI Friday's星期五餐廳」工作十幾年，擁有豐富的餐廳經歷，將過去的異國旅行經驗，仿照歐洲咖啡館風格，除了有賣咖啡廳常見的飲料咖啡，更特別的是全天候提供調酒選擇性很多元；日咖夜酒的店很多，但這樣性質的店就不多見了吧~明亮寬敞的環境有別於常見陰暗的酒吧讓人感覺更安心店內以綠色幸運草為整體色彩搭配，以淡淡清新的綠色及木質原色為主調打造簡約清新療癒的環境，大面積的落地窗明亮通透，即便在室內也能感受到陽光的明亮與溫暖，也增加了店內空間延伸感不會壓迫，懸掛的書本造型燈光線柔和很有文藝氛圍感，座位區分為上下兩層樓，也有吧檯的位置可以選擇，洗手間也打理的很乾淨，感覺店主很用心在經營喔~ 由於經營者是全女性團隊，所以特別思考打造適合全性別上班族下班放鬆的空間，無論是想一個人慵懶的靜靜享受甜品和咖啡；安靜地做自己的事，或是三五好友相聚聊天我覺得這裡都很不錯~不論是咖啡品鑑大師，還是喜歡小酌一杯，都可以在這裡獲得滿足。 推薦現場手作甜點蛋糕，這裡的點心都是用減糖少添加物的簡單純粹健康配方烘焙的，其中最熱銷的是肉桂捲、司康、比司吉、可麗露，近期新推出了白茶馬芬蛋糕、巴斯克蛋糕、提拉米蘇也都很推薦，由於現在食安問題嚴重，Jessica對於吃了過多食品添加物，身體會有嚴重過敏反應，所以盡可能在甜點製作上不使用過多添加物，秉著自己吃得安心也希望顧客在享受甜點的同時吃的健康少負擔，很適合喜歡吃甜點但不時又得忌口的人~ 調酒師Ashley具有10年以上的吧檯經驗，不論是紅白酒、啤酒、調酒，各種基酒知識都難不倒他，腦中記得上百種酒單，只要跟他描述形容酒的口感，就可以幫你調出相似度98%調酒，快來考考調酒師~~當然基本功好之外，調酒的口感也是一流，除了好喝顏值也很高，看到目前有推出微醺時光：＄499調酒暢飲4人同行1人免費，找時間來挑戰一番看能品嚐幾杯(笑) 除了美食甜點美酒之外，這裡也有身心靈學習的活動，在店內Lina時常會舉辦各種不同活動，有寵物溝通、塔羅占星、兒童手作體驗、品酒會..等，寵物溝通是藉由寵物的照片，來跟寵物做連結，產生對話溝通。塔羅占星提出自己想問的問題，藉由占星師用塔羅牌來看到自己的狀態，再結合占星明白問題的整體狀況。 兒童手作體驗通常在第四周的周末喔~活動詳情可以隨時透過官方資訊得知 招牌肉桂捲：一口咬下肉桂味濃郁溫和滑順不辛辣滿嘴馨香，詢問了一下是因為很奢侈的使用了現磨肉桂，並帶入肉豆蔻的香氣，得以溫和肉桂餡與黑糖的完美平衡甜而不膩，口感鬆軟，在冷冷的冬天吃一口肉桂捲配香甜的熱紅酒最適合不過了~ 巴斯克蛋糕：外表看起來平凡簡單但內心很溫柔、乳酪內餡濃郁醇香，入口柔軟濕潤、順滑綿密 提拉米蘇：味道並不是一味的死甜，特別使用橡木桶熟成8年的黑蘭姆酒、咖啡酒，黑巧克力粉苦甜適中，酒醇香、微苦巧克力馥郁，蛋與糖滑潤、柔和中帶有豐富細緻的質感變化，吃到嘴裡絲滑綿密、香濃醇郁很大人味~ 白茶馬芬蛋糕：法式瑪德蓮的作法做成杯子蛋糕的形狀，使用三峽客家文化委員會合作的頂級白茶，且是替他們研發的產品之一，算是外面比較少見的甜點可以嘗試看看喔 起士雞肉酥餅：低GI低脂的輕食，餅皮烤的輕薄酥脆，補充蛋白質健康不柴的雞胸肉，用豐富繽紛的墨西哥莎莎醬調味，起士融化在餅皮與食材上好對味~ 黑糖拿鐵：中深焙的咖啡上面撒上厚厚的手炒黑糖，喝起來層次感更立體，有別於外面常喝到的經常是只使用黑糖糖漿，且已經加在牛奶或咖啡裡面，甜度不能調整，喝起來沒那麼有層次，這是一杯有溫度、有職人精神的拿鐵! 熱紅酒：在歐洲市集上幾乎人手一杯氲氤馥郁的熱紅酒，是冬日溫暖氛圍感代表~聖誕節的“標配飲品”，喝了身心都暖和了~這裡的熱紅酒有不甜與甜的可以選擇，不甜的熱紅酒會加入如丁香、肉桂、肉荳蔻搭配紅酒，而台灣人普遍喜歡酸甜風味的熱紅酒，這裡的甜熱紅酒是加入水果乾、還特別加了桑葚、黑醋栗讓整體果香風味層次感更濃厚，品嘗到果汁的甜味和香料的餘韻在口中圍繞,喜歡嘗試不同風味的你一定要試試看 蛋酒：蛋酒是聖誕節很具代表性的飲料，使用了整顆新鮮的雞蛋，基酒是葡萄白蘭地及若干丁香與肉桂粉、還有獨家香料秘方調製，酒感不重，由於加了香草與草本配方沒有雞蛋腥味，甜甜的女生都會喜歡，香甜濃滑酒香醇美熱熱喝好溫暖~ 耳熟能詳的黑木耳，是幫助強化身體健康的好幫手自家熬煮杏仁飲在冷冷的天製成熱熱的甜湯，好暖心 店內也有賣紅酒唷~~不懂的都可以問Ashley 營業時間（每日限量供應）星期一 10:00~21:00星期二 10:00~21:00星期三 10:00~21:00星期四 10:00~21:00星期五 10:00~21:00星期六 09:00~21:00星期日 09:00~21:00付款方式 ：現金、信用卡、台灣PAY現場提供 ：免費WIFI、電源插座每日優惠 ：平日12點前，點百元咖啡，隨餐附招牌肉桂捲乙份 ✨近期活動✨① 早晨時光 ：平日12:00前來店消費百元咖啡 隨餐附招牌肉桂捲② 微醺時光 ： 每周一 $399調酒 全品項$99/杯 每周二 $499調酒 全品項$139/杯 每周三 $599調酒 全品項$159/杯➂ 烘焙產品全品項買6送1④ LINE@會員專屬：杏仁黑木耳 ✭✭ 聖誕限定✭✭ ① 手工造型餅乾 $50/35g② 熱紅酒香料包➂ 聖誕節禮盒 每月固定活動第一周周末「寵物溝通」，寵物溝通師粉專：跟著太陽去旅行第二周周末「塔羅占星」，塔羅諮詢師粉專：https://linktr.ee/tarotfly第四周周末「兒童手作體驗」可提前透過電話、粉專、LINE 預約不定期活動(一) . 行銷課程(二) . 品酒會 1. 不同酒的搭配 2. 教怎麼喝各種酒類 3. 氣泡酒該怎麼分辨 4. 銷售單支的酒(三) . 烘培體驗 空間出租：活動人數：0-30人適合舉辦：商業空間租借、課程講座、烘培教學、親子活動、品酒會、手作體驗課程。提供設備：桌子、椅子、冷氣、洗手間、烤箱、咖啡機、餐點飲料提供、酒精飲料不提供設備：無障礙空間、播放設備、投影設備、螢幕、麥克風、螢幕、停車場、攝影棚、樂團設備、舞台、音響、包廂收費方式：$100/2H/人，可折抵低消、其他需求及包場另議 FIH Cafe’幸蘊坊地址 ：桃園市八德區興豐路168號 點我導航前往（在大溪、平鎮、中壢、八德的中心交會處，近八德興仁花園夜市）停車資訊 ：門口有路邊停車格，平日收費$10/半小時，假日不收費公車資訊 ：客運713、桃園5008中壢、桃園5010中壢、桃園5044龍潭外帶電話 ：03 368 6876外送資訊 ：1300~1700 可來電詢問不限金額6公里內免運LINE@：https://lin.ee/GOFWaU8菜單：https://fb.com/FortuneImpliedHouse/menu幸蘊坊官網：https://toten.work/kRGtt預購表單：https://forms.gle/FBSwUZAaxK72YC6g9FB粉絲團：https://fb.com/FortuneImpliedHouseinstagram：https://www.instagram.com/fortuneimpliedhouseYoutube：https://www.youtube.com/channel/UCcYgb_nnIb3LUTvAbq25tNQUber Eats 外送：https://reurl.cc/NpY2A6 點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁

難追搜尋結果

占卜測驗🔮他對你的真實看法？❤️綠綠占卜

占卜測驗🔮他對你的真實看法？❤️綠綠占卜

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

【台中美食】牛若丸和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

【台中美食】牛若丸和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速升溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半攻略，交換禮物、約會行程推薦

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速升溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半攻略，交換禮物、約會行程推薦

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

親子共讀｜貓咪繪本書單#1

親子共讀｜貓咪繪本書單#1

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

【馨理學 | 人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

【馨理學 | 人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

FIH Cafe’幸蘊坊身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

FIH Cafe’幸蘊坊身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

難追搜尋結果

占卜測驗🔮他對你的真實看法？❤️綠綠占卜

占卜測驗🔮他對你的真實看法？❤️綠綠占卜

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

【台中美食】牛若丸 和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

【台中美食】牛若丸 和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

Y2K情懷強勢襲來！Avril Lavigne 聯手 Yungblud 超好聽的抒情搖滾！

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速升溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半攻略，交換禮物、約會行程推薦

聖誕攻略-重拾熱戀溫度，感情急速升溫，如初戀般的悸動，撲倒另一半攻略，交換禮物、約會行程推薦

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

親子共讀｜貓咪繪本書單#1

親子共讀｜貓咪繪本書單#1

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

【馨理學 | 人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

【馨理學 | 人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

FIH Cafe’幸蘊坊 身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點 咖啡 下午茶 美酒 桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

FIH Cafe’幸蘊坊 身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點 咖啡 下午茶 美酒 桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

【台中美食】牛若丸和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

【台中美食】牛若丸和牛燒肉-台中店 | 木炭火烤和牛燒肉，頂級奢華肉品由專人全程代烤，日系簡約風格搭配開放式木質吧台

FIH Cafe’幸蘊坊身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占

FIH Cafe’幸蘊坊身心療癒女孩下午茶的天堂~ 甜點咖啡下午茶美酒桃園八德推薦.調酒暢飲、寵物溝通、塔羅占