怎麼開始一段關係？從「認識」到「表白」，3 個階段不踩雷的真心指南

親愛的，你是不是也曾在人群中偷偷盯著一個人，想認識他，卻怕尷尬；想靠近他，卻怕被拒絕；甚至開始幻想：「如果他喜歡我就好了……」 別擔心，每一段關係的開始，都曾有過這樣的心跳加速。 我們不談速食戀愛，也不鼓吹主動就輸，而是用「心理學底氣 + 實用心法」，陪你走過 認識 → 判斷 → 表白 的三個階段，讓你既能勇敢追愛，也不失去自己。 🔍 第一階段：怎麼認識一個「值得開始」的對象？ 很多人以為「認識」靠運氣，但其實，你遇見誰，取決於你「出現在什麼樣的場景」。 🚫 舊思維：「等一個人出現」 ✅ 新心法：「把自己放在容易被喜歡的頻率上」 👉 有效認識對象的 3 個真實場景： 共同興趣圈，像是參加社團就很有效（讀書會、登山團、攝影課） → 有話題、有互動、自然培養好感 朋友介紹的聚會 → 有信任背書，破冰更容易 日常微互動（常去的咖啡廳、社團活動） → 重複曝光會增加好感度（心理學稱「單純曝光效應」） 💡 小技巧： 不要急著交換 LINE，可以先從「輕量互動」開始：「剛剛你說的那本書，我也很喜歡。」、「你拍的照片構圖好特別，是用什麼濾鏡嗎？」 真誠的讚美 + 共同點連結，是開啟關係最好的開場。 🔍 第二階段：他／她到底喜不喜歡我？5 個「非語言訊號」告訴你真相 別再問「他有沒有暗示？」 喜歡一個人，身體會先說出來。心理學發現：人可以偽裝語言，但很難控制微表情與行為模式。觀察以下 5 個「無意識反應」，比讀空氣更準確： ✅ 他／她喜歡你，會有這些「小動作」： 眼神停留時間變長 → 講話時一直看你，甚至你低頭他也盯著你。 模仿你的姿勢或語氣 → 你也抱手，他也抱手；你笑，他也跟著笑（心理學稱「鏡像效應」） 主動製造肢體接觸 → 過馬路輕碰你手臂、傳東西時「不小心」碰到手 記住你的小細節 → 「你不是說生理期快到了？今天有不舒服嗎？」 在社群上「默默互動」 → 按讚你三天前的限動、看完所有故事還回覆貼圖 💡 你可以怎麼回應？ 不要急著確認，而是「釋放善意回饋」： 比如他也開始記住你的習慣、回應你的貼圖、主動找話題……當雙向流動出現，就是最好的開口時機。 🔍 第三階段：怎麼表白？3 種不尷尬、不委屈的「真心說法」 很多人怕表白是「賭博」，但其實，表白不是求答案，而是給彼此一個「確認心意」的機會。 🚫 舊思維：「一定要他先開口」 ✅ 新心法：「我願意勇敢，但不強求結果」 ✅ 3 種高情商表白方式： 1. 輕量試探型（適合還在曖昧期） 「跟你聊天一直很開心，如果我們在一起，好像也不錯？」 → 用「假設語氣」降低壓力，留退路也留機會。 2. 真誠直球型（適合互動穩定、感覺到位） 「我發現我越來越喜歡你了，想試著用戀人的方式認識你，你願意嗎？」 → 不逼迫、不情緒勒索，把選擇權交給對方。 3. 行動先行型（適合害羞或怕口語尷尬） 不直接說「我喜歡你」，而是：主動約他做雙人活動（看展、夜市）在他低潮時溫柔陪伴。 社群互動增加頻率 → 讓對方從「你的行動」中感受到心意，自然推進關係。 💡 重要提醒：表白後，請給對方空間思考。 真正的尊重，是「我說出真心，但也接納你的答案」。 如果他遲疑、逃避、模糊帶過，那答案早已寫在態度裡，女孩也要有一點眼力，不要追根究柢要答案，必須聰明一點察言觀色才不會讓自己落入直球對決的尷尬，最後連朋友都無法做呦。 🌟 最後送給妳一句心靈雞湯： 開始一段關係，不需要完美話術，需要「真誠」與「勇氣」兩樣東西。 你不用變成另一個人去吸引他，只要做自己，然後把「喜歡」這件事，說得清楚、走得坦然。 記住： 敢於開始的人， already win half the battle. 而你值得的，是一個聽到你的心後，願意牽起你的手，一起走下去的人。 ❤️ 別怕錯過，更別怕被拒絕。因為真正屬於你的感情，不會讓你站在風裡，等一個不回來的人。 #她正在清醒 #如何開始一段關係 #告白勇氣 #他喜歡我嗎 #戀愛第一步 #女生主動不可恥 #16to25成長日記 #波波黛莉情感課 #清醒系女孩 #愛要說出口 #戀愛心理學 #女孩請勇敢 #值得被愛 #感情入門課 #真心不尷尬

女版ZionT、韓國sia！邊聽她的歌聲邊看韓劇男女主角難分難捨，再哭不出來真的是沒天理啦

不知道最近剛完結的嫉妒的化身，大家也都有追嗎？小編看劇的時候整個被男二電得亂七八糟~ 不過大家有注意到OST的部分，每次男女主角在情感掙扎的時候總會出現的那夢一般的嗓音 那個聲音加上那個劇情，我真的也是只能直接入戲淚兩行啊嗚嗚 欣賞完歌曲，那現在就來給大家介紹下聲音的主人 – SURAN (shin su ran) 。 1985年生於韓國釜山，曾經和Yankie,PRIMARY,Zico,Beenzino等歌手合作過的SURAN，聲線獨特，同時也是身兼詞曲創作的才女，在2014 以女團LODIA中的 “Elena”出道，出道曲為曲風偏電子樂，和SURAN現在的風格大相逕庭。 但遺憾的是，在這首歌推出的五個月後，Elena便改以SURAN的身分在歌壇活動，此後LODIA也沒有再合體。不過前期SURAN的作品多以feat 為主，一直到今年六月才推出以SURAN為主唱和MAMAMOO華沙的合作曲《DDANG》 發行單曲後，SURAN的人氣勢節節高升，七月和八月間也陸續推出了和BTS-SUGA以及CODE KUNST的單曲，算一算今年真的是SURAN非常大勢的一年呢！！！ 但不只是在音樂界有亮眼的成績，個人風格十分鮮明的SURAN同時也是時尚圈的寵兒，雜誌封面、甚至是女性服飾品牌都可以看到SURAN的身影，我說這樣完美的她實在無法不讓人愛啊~~ ​（圖片來源: naver ）​（圖片來源: naver）​（圖片來源: tumblr） 聽著SURAN的歌聲真的會覺得身心靈都被洗滌了，分享這麼多首歌，確定不要直接載下來當鬧鐘? 偷偷跟你們說，小編自從換了鬧鐘鈴聲，變得每一天都好期待早晨的到來喔，呵呵~~ 資料來源： 整理報導 #Beenzino #BTS-SUGA #CODEKUNST #OST #PRIMARY #Suran #Yankie #Zico #創作才女 #合作 #單曲 #女版ZionT #嫉妒的化身 #泡菜 #韓劇 #韓國Sia 

全世界的「飛航冷知識」我全都包了！53點精華包你一定要收藏！

日劇複習時間｜2012春季

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.37歳で医者になった僕～研修医純情物語 37歲的實習醫生會不會年齡太大了一點？ 這部戲在一開頭就表示了年齡在這個社會上的重要性，職場上還是普遍需要年輕人，想要追夢的話，不趁年輕，老時才想要追夢就很痛苦了。 雖然我想年齡是這部戲的特殊部分，但不是主軸，主軸是純情嗎？還是男主要開始一個新的人生？無論是哪種，他都會發出主角威能，然後取得最後的成功，但這是戲劇，現實生活中追夢失敗的人比比皆是，失不失敗一經不是抉擇的對錯，是宿命的定奪。 這部戲也接近尾聲，每一集都會有一個狀況，不斷考驗著主角對於自己理想的堅持，小蝦米如何對抗官僚體制下的權力鬥爭。不過以男主角的死性子，應該是一定會成功的吧？當初看這部戲的動機是因水川麻美，演起酷女生真是好看，我沒有看草剪剛的習慣，不過他演的那種溫吞，真的是無法讓人不喜歡。 另外兩個實習醫生八乙女光和桐山漣，八乙女光實在不大像醫生，感覺比較像高中生，桐山漣的腳色很欠揍，希望到劇終不要還是這個樣子。 邊看邊發現這部戲蠻符合我最近的生活，除了最近為了探病常跑醫院外，在工作上為了爭一個理字，受到挫折。故事主角佑太的作法是據理力爭，但最後必須趨於現實道歉時，也不會過分在乎面子，道歉只是一個形式，重點是下次若再發生自己認為錯誤的事情，依然不會隱忍，雖然道歉的結局還是會再度上演，但重點是如何永遠維持這樣子的初衷。看完這部戲，感覺真的好多了！ 2.都市伝説の女 長澤飾演一個很會利用自己美貌的女刑警，興趣是鑽研都市傳說，並且把每個案件都帶往怪力亂神的境界。 刑事片的元素並不是太強，突然就破案了，但都市傳說的部分很特別，看來或多或少也是真的傳說，不是劇組虛構的都市傳說，看來劇中的拍攝場地也會成為追星景點。いいなぁ〜行きたい！ 除了都市傳說的神秘賣點外，還有另一大看點就是長澤本身了，不是因為我喜灣她才這樣說，她自己也這樣說。長澤雅美真的很正啊！ 劇情也非常有趣，很喜歡看她把所以人都當傭人的那種趣味，尤其是一直毆打丹內桑（竹中直人），還有勝浦（溝端純平）一直犯花癡等等...... 本來以為這部戲會毫無懸疑性可言，其實不然，在怪力亂神的包裝之下，往往無法在一開始弄清楚到底發生甚麼事，也讓這部戲的戲劇張力更突出。不會輸給推理劇唷！ 3.三毛猫ホームズの推理 相葉來了！這次演技有沒有進步？其實我已經分不出來好壞了，感覺有時候沒表情，有時又太超過，一直讓我聯想到二宮模仿他的情境，真的很好笑！很帥氣的大倉忠義和藤木直人也是這部戲的卡司，當然還有帥氣的三毛貓福爾摩斯，我對於推理劇一直沒有太大的興趣，若不是有喜歡的偶像在裡面，一般來說推理劇都不在我的選單內，所以目前沒辦法替這部戲的劇情部分發表什麼看法。 這部雖然是推理，但犯人多半在一出場時就知道是誰了，是相葉演太爛的關係嗎XD 4.鍵のかかった部屋 大野智的月九初主演，到底是什麼樣的角色呢？ 答案是宅男，不過是聰明的宅男，會解密室之謎的宅男。我覺得リーダー的角色還可以再更好笑一點，畢竟他搞笑起來真的很無敵！！兩個嵐都在演推理劇，這到底是怎麼回事，連看個偶像都要攪動腦汁嗎？無論如何，智君這部戲的推理感覺很有難度，但比起櫻井翔的推理要在晚餐後，那相葉的三毛貓也超動腦了。 這部戲好笑的應該是芹沢先生吧，不過leader時而想打入正常人的話題時也蠻好笑的。雖然智君沒有一直搞笑，但看到他的臉還是很開心。 5.リーガル・ハイ 這部戲是我目前看得最高興的戲了，雖然兩嵐和まさみ我看得也很高興，但那是因為我只要看到他們就能微笑，討論到劇情的話，我喜歡這部。 希望這部戲可以一直這樣白癡下去。 這部戲的看點完全是堺雅人，他扮演的無德律師將黑說成白，但每集都有敵手派出剋星想來制他，雖說他無德，但看似弱勢的那方也不一定就心地善良啊，雖然比較弱勢但還是在動歪腦筋，所以說法院也就像是個戰場一樣，對錯很難就表面看出來的啊！ 新垣結衣感覺越來越大隻了，可能要減個肥了～跟新垣結衣一起減肥～加油！！

16 型人格如果變成動漫角色？MBTI × 二次元代表人物大集合，看看你的性格最像誰！

你有測過 MBTI 嗎？16 種人格不只存在於現實世界，在動漫裡其實也能找到超多代表角色！這次就來盤點 16 型 MBTI 在動漫裡的代表角色，看看哪一位最像你的性格！快來看看你的 MBTI 在二次元世界裡是誰吧！ MBTI是什麼？近年超紅的16型人格測驗 近年在社群上討論度超高的 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格測驗，是一種將人的性格傾向分成 16 種不同人格類型的心理分類工具。它主要透過四個維度來判斷一個人的性格，包括外向或內向、感覺或直覺、思考或情感，以及判斷或感知，最後組合成像是 INTJ、ENFP、ISFJ 這樣的四個字母人格類型！ （圖片來源：mbti測驗官網） 分析家型（Analysts） INTJ、INTP、ENTJ、ENTP 分析家型人格通常理性又聰明，擅長思考與策略規劃。他們往往對知識、邏輯與未來充滿興趣，也常常是團隊裡負責提出想法或制定計畫的人。在動漫作品中，這類角色經常是 天才軍師、策略家或智商爆表的角色！ （圖片來源：mbti測驗官網） INTJ｜架構師代表：夜神月 INTJ 被稱為「策士型人格」，思考縝密、擅長制定長遠計畫。他們通常非常理性，對自己的理想世界有明確藍圖，也會一步步執行計畫。 《死亡筆記本》的夜神月就是最具代表性的 INTJ。得到死亡筆記本後，他迅速規劃出打造「新世界」的計畫，並與偵探展開一場高智商對決。月冷靜又自信的思考方式，也讓他成為動漫史上最經典的天才反派之一。 （圖片來源：《デスノート》） INTP｜邏輯學家代表：L INTP 是典型的「分析型人格」，喜歡思考複雜問題，也對推理與邏輯充滿興趣。他們不太在意傳統社交規則，更重視真相與知識本身。 《死亡筆記本》的名偵探 L 就是 INTP 的最佳代表。行為有些古怪，但他的觀察力與推理能力極為驚人，總能在細節中找出破綻。L 的天才思維與獨特個性，也讓這個角色成為推理動漫中的經典人物。 （圖片來源：《デスノート》） ENTJ｜指揮官代表：艾爾文·史密斯 ENTJ 是天生的領導型人格，思考果斷且擅長組織團隊。他們不怕做出艱難決策，往往會帶領大家朝目標前進。 《進擊的巨人》的艾爾文團長面對殘酷的戰場，他總能冷靜制定戰略，即使代價沉重也不動搖。艾爾文強大的領導魅力，讓無數士兵願意追隨他。 （圖片來源：進擊の巨人） ENTP｜辯論家代表：五條悟 ENTP 擁有靈活又跳躍的思維，喜歡挑戰規則與提出新點子。他們通常機智幽默，總能用意想不到的方法解決問題。 《咒術迴戰》的五條悟表面上看起來隨性又愛開玩笑，但實際上卻擁有壓倒性的實力與智慧。五條既是老師也是最強咒術師，存在感可以說是全作最亮眼的角色之一！ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 外交家型（Diplomats） INFJ、INFP、ENFJ、ENFP 外交官型人格通常感情豐富、理想性強，也非常重視人與人之間的連結。他們往往擁有強烈信念，希望能讓世界變得更好。在動漫裡，這類角色常常是 改變他人命運的核心人物。 （圖片來源：mbti測驗官網） INFJ｜提倡者代表：魯路修 INFJ 擅長洞察人心，也常常背負強烈的使命感。他們看似冷靜，但其實內心充滿理想與情感。 《Code Geass 反叛的魯路修》的魯路修為了創造妹妹能安心生活的世界，他策劃了一連串革命行動。魯路修的理想與犧牲，也讓這個角色充滿悲劇英雄的魅力！ （圖片來源：《コードギアス反逆のルルーシュ》） INFP｜調停者代表：碇真嗣 INFP 性格敏感又溫柔，對世界與情感有很深的思考。他們不喜歡衝突，但當重要的人受到威脅時，也會鼓起勇氣站出來。 《新世紀福音戰士》的碇真嗣就是典型 INFP。面對巨大的壓力與孤獨，他不斷掙扎著尋找自己的存在價值。真嗣的內心世界非常細膩，也讓這個角色顯得格外真實。 （圖片來源：《新世紀エヴァンゲリオン》） ENFJ｜主人公代表：竈門炭治郎 ENFJ 非常重視人際關係，也擅長理解他人的情緒。他們往往會成為團體中的精神支柱。 《鬼滅之刃》的炭治郎就是 ENFJ 的代表。無論面對夥伴還是敵人，他都保持溫柔與同理心。炭治郎的善良與堅定，也讓身邊的人逐漸被他影響。 （圖片來源：鬼滅の刃公式） ENFP｜活動家代表：漩渦鳴人 ENFP 充滿熱情與活力，喜歡探索世界，也很擅長鼓舞他人。他們往往是團隊中的氣氛製造機。 《火影忍者》的鳴人即使從小被排擠，他依然保持樂觀並追逐成為火影的夢想。鳴人用自己的真誠改變了許多人，也成為動漫史上最具代表性的主角之一。 （圖片來源：NARUTO -ナルト-） 守衛者型（Sentinels） ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ 守護者型人格務實又可靠，重視責任與秩序。他們通常是團隊中最值得信任的人，也常常默默付出。 （圖片來源：mbti測驗官網） ISTJ｜物流師代表：里維 ISTJ 做事講求效率與紀律，是非常可靠的人格類型。他們不喜歡空談，而是用行動證明實力。 里維兵長無論是在戰場上還是日常生活中，他都保持極高的紀律與標準。雖然表面冷酷又毒舌，但其實非常重視同伴的生命，也背負著沉重的責任感。這種用行動守護夥伴的性格，正是 ISTJ 的最佳寫照。 （圖片來源：進擊の巨人） ISFJ｜溫柔守護者代表：日向雛田 ISFJ 通常溫柔又體貼，重視人際關係，也願意默默守護身邊的人。 《火影忍者》的日向雛田從小個性害羞、不擅長表達自己，但內心其實非常堅強。為了守護重要的人，她不斷突破自己的極限，從膽小的女孩逐漸成長為可靠的忍者。 （圖片來源：NARUTO -ナルト-） ESTJ｜管理者代表：赤司征十郎 ESTJ 擅長管理與組織，是非常有行動力的領導型人格。 身為「奇蹟世代」的隊長，他不僅球技出眾，更擁有壓倒性的領袖氣場。赤司總是能精準掌控比賽節奏，也讓整個球隊在他的帶領下發揮最大實力。這種強烈的掌控力與自信，完全就是個 ESTJ ！ （圖片來源：黒子のバスケ） ESFJ｜執政官代表：我妻善逸 ESFJ 非常重視友情與人際關係，也很擅長照顧身邊的人。他們通常情感豐富、表達直接，也很在意他人的看法，因此總是努力讓身邊的人感到安心與快樂。 《鬼滅之刃》的我妻善逸雖然經常哭喊、看起來膽小，但其實非常重視夥伴。只要朋友陷入危險，他就會毫不猶豫站出來戰鬥。善逸誇張又真誠的個性，也讓這個角色成為作品中最有喜感、同時人氣也很高的角色之一！ （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 探索者型（Explorers） ISTP、ISFP、ESTP、ESFP 探險家型人格通常充滿行動力，喜歡自由與冒險，也不太喜歡被過多規則束縛。他們往往活在當下，比起長遠計畫，更傾向直接行動、從經驗中學習。這類型的人通常適應力很強，也很擅長在突發狀況中迅速做出反應。 在動漫作品中，探險家型角色常常是 最有個性、最敢衝、最具冒險精神的人物。他們或許不一定遵守規則，但正是這份自由與勇氣，讓他們總能開闢出屬於自己的道路。 （圖片來源：mbti測驗官網） ISTP｜鑒賞家代表：羅羅亞·索隆 ISTP 是典型的行動派人格，冷靜、務實又不愛多話。他們通常擅長動手解決問題，也喜歡靠自己的能力完成挑戰。面對危機時，ISTP 往往能保持冷靜，迅速判斷情勢並採取行動。 《航海王》的索隆身為草帽海賊團的劍士，他對劍道有著極高的執著與自我要求。雖然平常看起來有些懶散、方向感也很差，但只要進入戰鬥，他就會展現出驚人的專注與實力～ （圖片來源：ONE PIECE.com（ワンピース）） ISFP｜冒險家代表：中原中也 ISFP 通常情感細膩、重視個人價值，也非常重視內心的感受。他們不喜歡被束縛，往往會依照自己的方式生活。這類人格常常給人一種神秘又獨立的感覺。 《文豪野犬》的中原中也表面上看起來個性火爆，但其實非常重視夥伴與情義。中也既有強大的戰鬥能力，也有屬於自己的浪漫與執著，這種外冷內熱的個性也讓他在作品中獲得極高的人氣！ （圖片來源：曼迪） ESTP｜企業家代表：爆豪勝己 ESTP 充滿自信與行動力，喜歡競爭與挑戰，也很享受刺激的生活。他們往往是團隊中最衝動、但同時也最有爆發力的人。對 ESTP 來說，與其想太多，不如直接行動。 《我的英雄學院》的爆豪勝己就是 ESTP 的最佳代表。性格火爆又好勝的他，從小就不甘落於人後。雖然脾氣暴躁，但對成為頂尖英雄有著極高的自我要求，也不斷突破自己的極限！ （圖片來源：僕のヒーローアカデミア） ESFP｜表演者代表：蒙其·D·魯夫 ESFP 是最享受生活的一群人，他們樂觀、外向又充滿活力。ESFP 喜歡體驗新事物，也非常擅長帶動氣氛，因此常常是團體中的開心果。 《航海王》的魯夫可以說是 ESFP 的完美代表。為了成為海賊王，他帶著夥伴航向未知的大海。魯夫不會被困難嚇倒，也總是用最單純的方式守護朋友。這份自由、熱血又充滿冒險精神的個性，讓人難不喜歡他！ （圖片來源：ONE PIECE／ワンピース） 看完這 16 種 MBTI 人格的動漫代表角色，有沒有發現某個人物的個性跟自己超像呢？那你的 MBTI 是哪一型呢？你心中的動漫人格代表人物又是誰？ 歡迎跟小編分享，也許下一個被大家公認的「MBTI動漫代表」就是你提名的角色喔！ 延伸閱讀： 👉🏻BL 正夯！你真的懂 Dom / Sub 世界觀嗎？入坑前先看這篇就夠了 👉🏻推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！ 👉🏻這陣容也太華麗！從純愛戰神到自由之子，盤點七位「3月誕生」的靈魂角色，誰才是妳的心頭好？ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #＃16型人格 #MBTI #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #動畫 #漫畫 

曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 隨著世界潮流的推動之下，同性之愛的議題，讓許多人越來越有勇氣搬上檯面討論，甚至透過電影戲劇等等的方式，傳達給更多不同的族群，讓大家能聽到這些人的內心聲音，近期上映的《刻在你心底的名字》，更是獲得蠻多觀影群眾的好口碑，但早在陳昊森和曾敬驊的CP組合之前，演藝圈內就有不少大咖級前輩，演出過BL角色或BL電影，挑選出13位天菜男神，來一窺他們生活最新近況，也將過去和現在的照片放在一起，來個今昔對比。 延伸閱讀：沒想到這15位天菜男神都曾出演BL同性題材電影！親密尺度顏值都超養眼。 1.李奧納多·狄卡皮歐 出道年代：1989年 生日：1974年11月11日 代表作品：《心之全蝕狂愛》、《鐵達尼號》、《神鬼獵人》、《全面啟動》、《神鬼交鋒》、《華爾街之狼》、《神鬼玩家》 獲獎紀錄：第88屆奧斯卡金像獎最佳男主角、第73屆金球獎電影類劇情片最佳男主角、第71屆金球獎電影類音樂/喜劇片最佳男主角 最新近況： 在BL同性電影《心之全蝕狂愛》中，曾經的翩翩美少年，也變成年過40的大叔了，雖然有時候網友或媒體會調侃李奧納多·狄卡皮歐的外貌改變，但拿下過金球獎最佳戲劇類電影男主角和奧斯卡金像獎最佳男主角獎的紀錄，證明他不是只靠俊朗的顏值，而是有實力的男演員，從5歲就開始接觸戲劇，如今已經45歲，擁有豐富的演藝經驗，目前不只是演戲而已，還創辦了專屬的製片公司亞壁古道影業。 2.基努李維 出道年代：1984年 生日：1964年9月2日 代表作品：《男人的一半還是男人》、《捍衛戰警》、《駭客任務》、《康斯坦汀：驅魔神探》、《捍衛任務》 最新近況： 個人形象一直很正面的基努李維，和瑞凡·費尼克斯合演的《男人的一半還是男人》，是經典的BL同性題材電影代表作，1999年靠著《駭客任務》系列電影，紅遍全球，劇中一襲黑色大衣加上墨鏡的酷帥裝扮，成為很多人心目中的男神，其後2005年的《康斯坦汀：驅魔神探》，2014年開啟的《捍衛任務》系列電影，將殺神John Wick的狠勁詮釋到位，已經56歲的他，除了具有男演員的身分之外，也跨足導演、製片人和音樂家等領域，近期上映的電影系列《阿比阿弟尋歌大冒險》，是他最新的大螢幕作品，或許基努李維不再是大家印象中的美少年，但仍然不失他的個人魅力。 3.吳彥祖 出道年代：1997年 生日：1974年9月30日 代表作品：《美少年之戀》、《特警新人類》、《新警察故事》、《門徒》、《氣象戰》、《古墓奇兵》 獲獎紀錄：第41屆金馬獎最佳男配角、第26屆香港電影金像獎新晉導演獎 最新近況： 吳彥祖出道的第一部電影就是BL電影《美少年之戀》，從模特兒開始接觸演藝圈，從1998年開始累計已拍過至少60部電影，因為太常扮演警察角色，被譽為劇中最帥港警，雖然不再是小鮮肉，但年屆46歲更散發一種成熟的男人味，2012年創業成立「突圍電影製作公司」，親自投身於電影的幕後製作，更拿下過新晉導演獎和最佳新導演獎 ，或許這就是大家常說的「演而優則導」吧！每年大概也都會看到他演出一部新作品，2020年他主演的的電影"除暴"，也預計年底上映。 4.馮德倫 出道年代：1995年 生日：1974年8月9日 代表作品：《美少年之戀》、《女人四十》、《犀照》、《特警新人類》、《幽靈情書》、《精武家庭》 獲獎紀錄：第18屆金曲獎最佳音樂錄影帶導演獎 最新近況： 星二代的馮德倫，一出道除了演戲以外，也組了男子音樂組合Dry，演歌雙棲的男藝人，出眾的外貌，真的很符合當時與吳彥祖合演的電影《美少年之戀》的劇名，2016年和台灣女星舒淇結婚，算是影迷歌迷回憶中的大事件，2012年和好友吳彥祖一起創業，成立了「突圍電影製作公司」，近年鮮少看到他親自上場演出戲劇，或許現在的他沉浸於「最帥導演」的封號。 5.趙寅成 出道年代：1998年 生日：1981年7月28日 代表作品：《卑劣的街頭》、《霜花店：朕的男人》、《峇里島的日子》、《那年冬天風在吹》、《沒關係，是愛情啊》 獲獎紀錄：KBS演技大賞青少年演員獎、第5屆大韓民國電影大獎、SBS演技大賞十大明星獎、青龍電影獎人氣明星獎 最新近況： 多次奪下SBS演技大賞的十大明星獎，現年39歲的趙寅成，曾經是許多人心目中的國民歐巴，和朱鎮模共演的BL電影《霜花店：朕的男人》，是他不同戲路的挑戰，但2016年之後幾乎告別小螢幕，偶爾能在綜藝節目看到他的身影，不過大家也不用太難過，似乎有意在2021回歸，演出新的電視劇。 6.朱鎮模 出道年代：1999年 生日：1974年8月11日 代表作品：《快樂到死》、《奇皇后》、《醜女大翻身》、《愛情》、《霜花店：朕的男人》、《壞傢伙們：惡的都市》、《Big Issue》 獲獎紀錄：第37屆電影大鐘獎最佳男配角獎、SBS演技大賞最佳男演員獎、第28屆青龍電影獎最佳人氣獎、MBC演技大賞特別企劃部門男子最優秀演技賞 最新近況： 模特身份出道之後，慢慢開始參與電影演出，緊接著在電視劇領域也取的不錯表現成績，主演的幽默喜劇《醜女大翻身》，相信很多人都看過，46歲的他，約12年前與趙寅成，共演過BL電影《霜花店：朕的男人》， 無論是奇皇后或是霜花店，古代君王的扮相很適合他，成為許多婆媽們的師奶殺手，2019年與圈外女友正式結婚，也出演韓劇《Big Issue》。 7.傑克·葛倫霍 出道年代：1998年 生日：1980年12月19日 代表作品：《斷背山》、《獨家腥聞》、《愛情藥不藥》、《聖母峰》、《啟動原始碼》、《蜘蛛人：離家日》 獲獎紀錄：MTV電影大獎最佳演出、英國電影學院獎最佳男配角、好萊塢電影獎最佳男主角 最新近況： 父親是電影導演"史帝芬·葛倫霍"，母親是電影製作人及編劇"娜歐蜜·芳納"，11歲就演出過喜劇片，39歲的他有豐富的戲劇經驗，2005演出的BL題材愛情電影《斷背山》，更是一舉將他的知名度推向全球，他的演藝生涯接演了非常多風格迥異的角色，2014年自己擔任電影《獨家腥聞》的男主角之外，也是製片，該片獲得各界的讚賞，去年2019還演出《蜘蛛人：離家日》裡的巫師，今年因為疫情影響，尚未看到新作品。 8.希斯·萊傑 出道年代：1996年 生日：1979年4月4日 逝世：2008年1月22日 代表作品：《斷背山》、《黑暗騎士》 獲獎紀錄：第81屆奧斯卡金像獎最佳男配角、第66屆金球獎最佳男配角、英國電影學院獎最佳男配角 最新近況： 2005年以《斷背山》入圍第78屆奧斯卡金像獎和第63屆金球獎提名，3年後2008年再以《黑暗騎士》入圍第81屆奧斯卡金像獎和第66屆金球獎，並雙雙獲得最佳男配角，暗黑小丑的鮮明形象，深植在很多影迷的心中，原本一片看好的星途，卻在同年因藥物過量的原因，在美國紐約的住處離開人世，得年28歲。 9.張孝全 出道年代：2001年 生日：1983年12月28日 代表作品：《醉後決定愛上你》、《孽子》、《罪夢者》、《誰是被害者》、《盛夏光年》、《女朋友。男朋友》、《被偷走的那五年》 獲獎紀錄：第14屆台北電影獎最佳男演員、第10屆大阪亞洲電影節亞洲之星獎 最新近況： 17歲時在台北捷運站被導演易智言發掘而出道，演戲、模特兒、拍廣告、拍MV，張孝全在各領域都有所表現，過往演出知名的作品中，像是《孽子》、《盛夏光年》、《女朋友。男朋友》，都是BL同性題材之愛，所以也被曾被封為同志天菜男神，36歲的他，2018年結婚之後，已經升格成爸爸，近期在Netflix平台推出的影集，都受到高度評價，也入圍金鐘獎提名，期待未來有機會摘下最佳男演員獎，如果想看張孝全的新戲劇，可以鎖定Netflix。 10.馬力歐·莫瑞爾 出道年代：2004年 生日：1988年12月4日 代表作品：《愛在暹邏》、《初戀那件小事》、《晚娘2012》 獲獎紀錄：Starpics Thai Films Awards最佳男主角、Dekada Cinemanila最佳男主角、Top Awards2008電影最佳新人 最新近況： 泰國男星馬力歐·莫瑞爾Mario Maurer，第一部演出的BL電影《愛在暹邏》，就讓他嶄露頭角，緊接著飾演電影《初戀那件小事》中被女主角暗戀的學長，立刻變成少女們的國民初戀，現年31歲的他，高顏值搭配無敵笑容，是天菜男神無誤，只是繼《愛在暹邏》、《初戀那件小事》兩部電影之後，後續其他主演的電影在台灣票房似乎沒有獲得很大的迴響，近年比較活躍於電視劇，Netflix平台上也能找到他2020年主演的查龍藥師。 11.李準基 出道年代：2001年 生日：1982年4月17日 代表作品：《王的男人》、《一枝梅》、《狗和狼的時間》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《武法律師》、《惡之花》 獲獎紀錄：第42屆百想藝術大賞最佳新人男演員獎、第27屆青龍電影獎人氣明星賞、第5屆大韓民國電影大賞最佳新人獎、第43屆大鐘獎新人男演員獎、SBS演技大賞十大明星獎、第10屆首爾國際電視節韓流最佳男演員、台灣KKTV年度風雲人物 最新近況： 在BL電影《王的男人》裡飾演街頭藝人孔吉，舉手投足之間撫媚動人，韓國上映僅12天，觀影人數就超過了300萬的紀錄，也讓大家對李準基這個名字留下深切印象，不同於20代的花美男形象，已經38歲的他，看起來更沉穩，演技越發精湛，近幾年在《武法律師》或《惡之花》，還能感受到他精壯的身材和陽剛的特質，特別是2020年電視劇《惡之花》，造就了高度討論的話題，讓我們一起期待他未來的新作品。 12.妻夫木聰 出道年代：1998年 生日：1980年12月13日 代表作品：《午餐女王》、《水男孩》、《帥哥醫生》、《Orange Days》、《淚光閃閃》、《惡人》 獲獎紀錄：日劇學院賞最佳男配角、日劇學院賞最佳男主角、日本電影金像獎優秀主演男優賞、藍絲帶獎最佳男主角、日本電影金像獎優秀助演男優賞 最新近況： 翻找腦海裡的記憶，男神級大咖演出日本同性電影的印象少之又少，唯一聯想到的是由日本作家吉田修一的小説《怒》改編而成的同名電影，演過許多知名電視劇和電影的日本男神系演員妻夫木聰，在這部日本電影《怒》裡面，曾挑戰過BL同性題材的角色，也有不少裸露的養眼鏡頭，不過從電視劇《大叔之愛》以後，加上國際化挺同浪潮，似乎日本也有越來越多男演員願意嘗試BL戲劇的演出，如果近期想看妻夫木聰，可以追一下新日劇《危險維納斯》，看看當年的小鮮肉，在電影淚光閃閃裡的角色，真的讓不少人哭慘了，現在也變成39歲的穩重斯文帥大叔了。 13.楊祐寧 出道年代：2001年 生日：1982年8月30日 代表作品：《十七歲的天空》、《前男友》、《聖稜的星光》、《大尾鱸鰻》、《總舖師》 獲獎紀錄：第41屆金馬獎最佳新演員 最新近況： 今年剛結婚又要當爸爸的台灣男演員楊祐寧，憑著剛出道時的清純模樣，接演過不少電視劇，也拍過許多廣告，但最厲害的紀錄，還是接拍BL電影《十七歲的天空》，以新人之姿就拿下第41屆金馬獎最佳新演員，至今擁有近20年的演藝圈資歷，目前專注在演戲的領域，看看即將上映的電影或電視劇列表，還有很多他參演的訊息喔！ 看完了或許少女們都曾經幻想過的13位演出過BL角色的天菜男神最新近況，以及今昔照片對比，大家是否也覺得歲月真是不饒人啊！的確，或許他們的臉上增添了不少皺紋與白髮，但演技也更加純熟引人入勝，相信在許多影迷劇迷的心中，風采依舊。 圖片來源：iMDb、電影劇照、吳彥祖微博、馮德倫Instagram、趙寅成Instagram、朱鎮模Instagram、楊祐寧Instagram、妻夫木聰Instagram、李準基Instagram、馬力歐·莫瑞爾Instagram、張孝全Instagram，僅文章分享使用！ #BL同志男神 #同志天菜 #BL男神 #BL電影 #同志電影 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #吳彥祖 #馮德倫 #美少年之戀 #楊祐寧 #十七歲的天空 #盛夏光年 #女朋友男朋友 #妻夫木聰 #BL角色 #李準基 #朱鎮模 #趙寅成 #張孝全 #馬力歐莫瑞爾 #李奧納多 #2020BL電影 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【創作】最初的戀人*CH2*年少，追逐的輕狂(3)

『遇見你之後，我才知道，原來這個世界有很多樣貌，不只是我眼中所見到的樣子而已。』 最後一堂之前的下課，有兩個女生來找徐向南，她們頭髮的長度明顯超過髮禁規定，還挑染成奇怪顏色，在額前留著兩束蟑螂鬚，制服也不符規定，雙耳戴著誇張的大耳環，和徐向南說沒幾句話，他就面色凝重地點頭回到教室。 我依稀聽到，什麼B.B. call沒回，放學後，美真姊找你，這讓我有些心神不寧，無法克制地胡思亂想起來。 在沒有手機的年代，能擁有B.B. call是很炫的事，通常都是愛耍帥又有點錢的學生才會有，徐向南也有一台。 我推敲是方美真call徐向南，可是他都沒回，所以派了兩個女生來傳訊，最後徐向南點頭答應去見方美真。 究竟這兩個人是什麼關係？方美真一直找徐向南又是什麼事？ 既然徐向南答應赴方美真的約，那放學後我們的小約會應該就會取消了吧。 果然，上課後沒多久，徐向南用筆戳了戳我的背，在我耳邊說道：「慶猜下，今天放學我有事，不打球了，妳請家人早點來接妳吧。」 「喔。」我嘴上應著，心裡卻是忖了忖。 現在都是何磊接送我上下學，我不打算提早回家，就讓他以為我仍在學校晚自習就好，我決定先偷偷跟著徐向南，看看究竟是怎麼回事。 放學後，我在座位磨蹭了很久，直到徐向南離開，我才起身跟在他身後，來到後門垃圾場，躲在離他們很近的樓梯底下，那裡可以清楚看到徐向南的一舉一動，而從他的角度看過來，若沒特別留意，不可能發現這個隱密的地方。 徐向南先和兩個下課來找他的太妹說了幾句話，沒多久，從我正對面的方向走來一個滿頭金髮的漂亮女生。 第一次見到傳聞中大姊頭的真面目著實嚇了我一跳，方美真明顯超齡的外表與打扮完全不像高中生，她有著模特兒般完美比例的高䠷身材及深邃的輪廓，看起來像個混血兒。 她穿著學校的制服，裙子短得不能再短，露出白皙修長的雙腿，別說男生，連我看了都要流口水了。 方美真一走近徐向南，他的臉色便顯得有些不自然。 「阿南，我聽說你最近和你們班一個女生走得很近。」她一開口，我便努力拉長耳朵，深怕錯漏一字一句，他們的對話內容勾起了我無限的好奇心。 「嗯。」徐向南口氣冷淡地哼了聲，方美真漂亮的臉蛋立刻扭成一團。 「阿南，你怎麼可以！你明明知道我很喜歡你，真的真的很喜歡！」 天哪！告白了！居然這麼輕而易舉地就說出來，完全不害羞！ 那⋯⋯徐向南會怎麼回答？ 我屏住氣息，整個人因緊張而發熱。 「可是我不喜歡妳。」這麼直接！ 不知為何，我竟鬆了一口氣。 「以前我們一起跟著原哥的時候算什麼？你明明對我很好，你說過，會永遠保護我！你說⋯⋯」方美真緊緊拉著徐向南，哭得亂七八糟，臉上的妝都花了。 以前？徐向南對她很好？說過會永遠保護她？ 永遠。 是怎樣的承諾，能夠輕易地說永遠？ 「方美真，我已經為了妳付出代價，妳還要我怎麼樣？不要再講以前的事！以前是以前，現在是現在！」徐向南毫不留情地推開她，讓混血美女無法繼續說下去，只能微張著嘴，顫抖雙唇，任淚水一滴滴流淌而下。 我從沒見過徐向南這樣冷酷的一張臉。現在的他，是我所不認識，甚至不想認識的一面。 「阿南！」趁徐向南毫無防備之時，方美真突然衝上前一把抱住他，任性地在他的胸前哭了起來。 喂！喂！妳…… 我感到心頭微顫，彷彿被戳進一根細針，猛然抽痛了下。 一種近似於碎裂的情緒在我心底渲染開來。 不過，很短暫，短到只要我刻意忽略，便可以使這股情緒像從未發生過一樣。 「你是為了她才這樣對我的是吧？」 她？ 他們一直提到的「她」到底又是誰？是我嗎？ 這個揣測讓我渾身汗毛直豎，緊緊抓著樓梯扶桿的雙手已經沁滿了汗水。 「和她沒有關係。我說過了，現在的我，想當好學生，不想再過以前那種生活了！」徐向南毫不留情，一把將方美真推開。 「你是要背叛我們嗎？」被狠狠傷了心的方美真收起了原先憂傷柔弱的模樣，再次抬眼，她已經換了另一張截然不同的表情，眼神中燃著熊熊烈火，宛如復仇女王般，帶有點摧毀的氣勢。 「說背叛太嚴重，我只是不想再過那樣的生活了！方美真，妳也應該離開原哥。」 從他們的對話裡，我得以漸漸拼湊出一點事件的雛形。 徐向南似乎真的沒有我想像的那樣單純。 「徐向南，你太天真了，你以為你不想就可以嗎？我今天找你就是要跟你說，原哥一直要找你，這些話你自己去跟原哥說，我真想看看他聽到時的表情，哈哈哈！」方美真突然瘋狂笑了起來。 「我和原哥也沒什麼好說，我對他仁至義盡了。」 「阿南，我們都躲不掉的，我沒辦法，你同樣不行。」方美真的笑轉為幽然，彷彿暗夜鬼魅的訕笑，讓人毛骨悚然，我從脊背一路涼到頭頂。 「方美真，妳到底想說什麼？」徐向南被她反常的樣子激得口氣急促。 「別忘了，當年你去跟警察自首害他一個堂口被掃掉，你交保回來，原哥拿我出氣，在你面前強暴我，這筆帳，你想賴嘛？」 啊！ 我忍不住倒吸了一口氣，不小心走漏一絲驚叫。 「誰？」 顯然他們也聽到了，兩個一直守在旁邊的太妹開始四處尋找可疑的偷聽人。 此時不走，更待何時？ 我沒膽再留下來往下聽，立即腳底抹油，開溜！ 沒多久，我發現身後出現了雜亂的腳步聲，這使我更加沒命地往前跑，一直狂奔到了校門口警衛室才敢停下來，大口大口喘氣，跟警衛借了電話打給何磊，之後縮在警衛室裡等他，那份震撼還是難以平復。 實在是太可怕了。 方美真感覺就像電影古惑仔裡，跟在黑道大哥身邊的女人，還曾經被大哥那個⋯⋯ 照這麼說，那過去和她有所糾纏的徐向南不就也是幫派的一份子？ 我的老天爺！ 原來那些關於徐向南的傳聞都是真的，他和我真真切切是不同兩個世界的人！ 明天一早見到徐向南，我該怎麼面對他？還能像之前一樣若無其事地繼續和他抬槓笑鬧嗎？我知道了他的秘密，他會殺我滅口嗎？又或許，我自首，直接問徐向南關於他的過去？ 我胡思亂想著，直到有人叫我，才將我失了大半的魂給喚了回來。 「晴晴，回家了。」 因我腳傷未癒，何磊貼心地下車走入警衛室扶我。 「怎麼一臉蒼白啊？」我的表情大概很糟，何磊一見我開口便問。 「沒事，剛剛被野狗追。」 「夜自習一定要留下嗎？如果可以，放學還是早點回家吧，如果課業跟不上，我可以幫妳家教。」何磊這回真是熱心過了頭，我不以為然地抬頭看了他一眼，那雙夜燈下映得燦亮的眼瞳，竟透出些許不尋常。 該不會是懷疑我了吧。 「如果你跟我爸媽亂說什麼，我就再也不理你了，我姊姊也不會理你！」我不知該如何是好，只能很幼稚地嗆他。 「晴晴妳真可愛。」何磊只是搖頭笑了笑，對我的不禮貌不以為意。 反倒是我，莫名覺得生氣，憤恨地坐上車，撇頭不理他。 此時遠處傳來熟悉的聲音，讓我忍不住往窗外望去。 「阿南！你在看什麼？站在這裡幫學校當門神喔！」 是邱宇曦的聲音！ 我急急忙忙搖下車窗，卻什麼也沒看到，只見一抹夕陽下頎長的影，在我視線裡漸行漸遠。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》 ＃愛情＃戀愛＃原創＃小說＃故事＃校園愛情＃創作

《星期整聊事｜我不想再受苦了》: 為什麼「好相處」的人，最後都很累？

聚餐結束後，大家笑著揮手道別。樂樂是最後一個離開餐廳的人。她幫忙確認訂位、分攤帳單、把氣氛拉回來，也在有人冷場時主動接話。 回到家，門關上的那一瞬間，她突然沉默下來。 手機還在震動，群組裡有人說：「今天好開心，多虧樂樂。」 她笑了一下，卻沒有立刻回覆。那種疲倦不是身體的，而是心裡的。 她很會讓氣氛舒服，卻不知道，什麼時候可以讓自己放鬆。 01｜從來沒有刻意討好 樂樂從來沒有覺得自己在討好誰。她只是很自然地去感受氣氛，很自然地想讓事情順一點。當有人沉默，她會主動接話；當有人情緒低落，她會輕輕轉移話題。這些對她來說不是策略，而是一種習慣。 她其實很敏感。她能很快察覺對方語氣的變化、眼神的停頓，甚至一句話裡的遲疑。於是，她會下意識地補上空隙，讓場面繼續流動。她不喜歡冷場，也不喜歡衝突，因為那會讓她覺得不安。 久而久之，「好相處」成了她的標籤。大家習慣找她討論、找她幫忙，因為她不會為難人。她幾乎不說重話，也很少拒絕。她覺得這樣很好，因為關係都很平穩。 只是她沒有發現，當一個人總是在維持氣氛，就很難真正放鬆。 她不是不真誠，只是太少為自己保留一點重量。 02｜別人會習慣你的退讓 在工作裡，樂樂常常接下別人不想碰的任務。她會說「我來好了」，因為她不想看到場面尷尬。她總覺得，只要自己多做一點，整體就會順利一點。 在朋友之間，她幾乎從不堅持自己的想法。去哪裡吃飯、看什麼電影，她都說「都可以」。她不是沒有偏好，只是她不想成為那個讓大家改變方向的人。 她退讓得很自然，自然到連自己都沒察覺。 可是每一次退讓，都在心裡留下一點小小的痕跡。不是委屈，而是一種微妙的空。她會在事後想，其實她那天也很想吃別的；其實她那件事也有自己的看法。 慢慢地，她發現，當你總是退一步，別人會自然地往前站。 那不是惡意，只是關係的慣性。 03｜「好相處」其實很消耗 樂樂最累的時候，往往是在熱鬧之後。她會在聚會結束、燈光暗下來時，突然感到一種安靜的疲倦。那不是身體累，而是心累。 她意識到，自己在每一次相處裡，都在默默計算。這句話會不會太直接？那個玩笑會不會讓人誤會？這樣回應會不會讓對方不舒服？ 她的溫柔，其實包含很多內在的思考與修正。她在調整自己，讓對話順利，讓場面舒服。 可沒有人知道，這樣的「好相處」其實很耗能。當你一直在顧別人的感受，卻很少有人顧你的狀態，那種消耗會慢慢累積。 而她最害怕的是，有一天連自己都忘了，真正的她是什麼樣子。 04｜從來沒有人理解她累的 樂樂其實不怕付出。她怕的是，沒有人發現她也會累。 大家都覺得她穩定、好說話、很成熟。於是，她成了那個「應該沒問題的人」。 當她偶爾想沉默時，會有人問她是不是不開心；當她偶爾想拒絕時，會有人露出失望的表情。 那種細微的壓力，讓她更不敢改變。 她開始懷疑，是不是因為她太好相處，所以沒有人真的看見她的邊界。 她不是不被喜歡，而是那份喜歡建立在她的退讓之上。 那種發現，比衝突更讓人心冷。 05｜學著保留自己 後來，樂樂決定做一點小改變。不是變得強勢，也不是突然有個性，而是開始為自己留下一點空間。 她在答應前會多停一秒。她在對話裡會多說一句自己的想法。她不再急著填補沉默，而是允許場面自然流動。 一開始她很不習慣。她擔心氣氛變僵，擔心別人覺得她變了。但她慢慢發現，真正重視她的人，並沒有離開。反而有人開始更認真地問她意見。 她才明白，原來保留自己，不會毀掉關係。真正脆弱的關係，是建立在她不斷退讓之上的那種。 06｜真正成熟的溫柔，不是犧牲自己 如果你也是那個被說「很好相處」的人，請你問問自己：你是真的舒服，還是只是習慣讓別人舒服？ 溫柔不是錯，退讓也不是錯。 但當你發現自己越來越累，那也許不是因為你太敏感，而是因為你太少為自己站住。 真正成熟的溫柔，不是消失自己，而是包含自己。 當你願意在溫柔裡留一點重量，那份相處，才會是雙向的。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候，讓你知道你不是只有一個人這樣想。如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。不急、不用每天來，但希望你知道，這裡一直為你留著位置。

Bijan皮夾推薦TOP5！想找低調有份量的精品皮夾，這幾款真的很值得看

說到精品皮夾，很多人第一時間想到的，通常都是那些街上辨識度超高的大牌吧？但如果你最近想找的是更低調、稀有，而且一拿出來就有種「懂的人自然會懂」氣場的款式，那 Bijan 皮夾真的可以好好認識一下呢！這篇編輯就幫大家整理出目前值得關注的 Bijan 皮夾推薦，從經典黑色短夾到質感很強的卡夾款式一次看，想自用或送禮都很有記憶點。（圖／取自bijan官網） Bijan皮夾為什麼會讓人越看越有興趣？ Bijan 一直都不是靠滿版 Logo 搶存在感的品牌，它更迷人的地方，是把奢華感收得很剛好。品牌成立於 1976 年，官網也持續把「exclusive」「handcrafted in Italy」放在很核心的位置，所以你會感覺到它走的不是追流行路線，而是把皮革、手工與稀有度放在前面。這種氣質放到皮夾上，就會變成一種很安靜、但非常有份量的存在感。 而且 Bijan 現在官網上的皮件線也很明確，除了經典 bi-fold 短夾，還有不少 alligator card holder 持續在售，顏色從黑、棕、綠、白一路到品牌很有記憶點的 Bijan Red，都不是一般精品常見的保守選項。對喜歡小皮件、又在意細節和收藏感的人來說，這種選擇真的很有吸引力吧？ 想買精品皮夾不想撞款？Bijan皮夾推薦清單一次整理給你 （圖／取自bijan官網） 1、Black Alligator Bi-Fold Wallet 如果你想先從最經典、最不容易失手的款式入門，那黑色短夾一定要先看。這款 Black Alligator Bi-Fold Wallet 目前官網售價是 2,480 美元，採用 alligator 皮革，內部有 8 個卡槽、2 個開放夾層和現金層，最有記憶點的是 cash pouch 還用上 Bijan Yellow 皮革內襯，打開的瞬間會有一種低調黑色裡突然亮出品牌靈魂的感覺。 它的好看不是那種很用力的奢華，而是偏成熟、俐落、穩定的質感。放在西裝外套口袋裡很合理，搭日常襯衫或針織衫也不會太正式。對想找「第一款 Bijan 皮夾」的人來說，這款就是不太需要猶豫的安全牌，而且還保有很夠看的細節。 （圖／取自bijan官網） 2、Mahogany Alligator Card Holder 如果你喜歡的是比較輕巧、平常更好拿取的類型，那 Mahogany Alligator Card Holder 很值得放進清單。這款目前官網售價是 880 美元，採用 textured genuine alligator，橫式四卡槽設計，上方搭配經典 Bijan plaque，尺寸約 10.8 x 7.62 公分，屬於很俐落的薄型卡夾。 Mahogany 這個顏色很討喜，它不是深咖啡那種厚重路線，反而比較像帶一點木質光澤的暖棕色。看起來成熟，卻不會顯得太老派；有紳士感，但又保有一點日常溫度。尤其如果你平常穿搭常出現深藍、焦糖棕、米色或皮鞋元素，這種卡夾真的很容易融進整體造型裡，看起來特別順眼呢！ （圖／取自bijan官網） 3、Pearl White Alligator Card Holder 想找更少見、拿出來更有記憶點的款式，那 Pearl White這款目前官網同樣售價 880 美元，也是 textured genuine alligator、四卡槽、經典金屬牌標的設定，而且同樣標示為 Made in Italy。就規格來說它和品牌卡夾系列一致，但顏色真的讓它整體氣質完全不同。 珍珠白不是那種生硬又難搭的亮白，而是更像帶點霧感的淺色皮革，視覺上很乾淨，也很有距離感。它一出現就會讓人多看一眼，但又不是過度張揚的那種存在。若你喜歡冷色系穿搭、灰色包款，或是本來就偏愛帶一點收藏感的小皮件，這款真的很容易讓人默默心動。 （圖／取自bijan官網） 4、Emerald Green Alligator Card Holder 如果你覺得黑色太安全、白色太冷，那 Emerald Green 會是剛剛好的平衡。這款目前官網售價 880 美元，採用 genuine alligator、四卡槽橫式設計，也有經典 Bijan plaque。官網目前除了單一 Emerald Green 款，還可以看到不同內裡配色的綠色變化版本，整體系列感很完整。 這種綠好看的地方在於，它不是很吵的亮色，而是那種帶著濃度、看起來很有生命力的寶石綠。拿在手上時會有一種「很會選」的感覺，不是因為它難懂，而是因為它比黑色多了一點個性、比紅色少了一點侵略感。對平常穿深色的人來說，這種卡夾反而會變成很有畫面的點綴。 （圖／取自bijan官網） 5、Bijan Red With Black Interior Alligator Card Holder 如果你本來就偏愛比較有品牌個性的單品，那 Bijan Red with Black Interior 真的會很有吸引力。這款目前官網售價也是 880 美元，延續四卡槽、 genuine alligator、經典牌標的設定，但最有存在感的就是它的 Bijan Red 色調，加上黑色內裡，整體對比更鮮明。 紅色皮件其實不一定難駕馭，重點在色澤有沒有做得夠穩。這款不是亮到刺眼的紅，而是帶一點飽和度與精品感的紅色，放在黑色、海軍藍或灰色穿搭裡都很醒目。拿出來的瞬間會先被顏色吸住視線，但又不會顯得太輕浮，反而有種大膽得很有品味的感覺。喜歡小皮件有存在感的人，真的可以看這款。 Bijan皮夾怎麼挑？編輯覺得先看這三件事 1. 你想要短夾，還是卡夾？ 如果你平常還是習慣帶紙鈔、名片和比較多張卡，那 Black Alligator Bi-Fold Wallet 會更實用，畢竟它有完整的短夾結構。要是你現在日常大多靠手機支付，外出只會帶幾張主要卡片，那卡夾其實會更輕鬆，也更符合現在很多人的使用習慣。 2. 你想要低調，還是想讓配件有記憶點？ 喜歡穩定耐看路線的話，黑色與 Mahogany 這類色系會最安心；想讓人一眼記住你的小皮件，Pearl White、Emerald Green、Bijan Red 就會更有個性。Bijan 這點很迷人，它不是只有單一奢華語言，而是同樣的高端皮革基礎下，給你不同性格的選擇。 3. 你在意的是實用，還是收藏感？ 如果你最在意的是天天用起來順不順手，那經典黑色短夾和一般卡夾系列就很夠了。可如果你買精品小皮件本來就會在意色澤、皮革紋理、少見度和拿出來的那個瞬間，那 Pearl White 或 Bijan Red 這類顏色，會更接近收藏型買家的胃口。官網目前卡夾系列售價多數是 880 美元，黑色短夾則落在 2,480 美元，價差也很明確。 Bijan皮夾價格帶大概在哪？ 以官網目前可見商品來看，Bijan card holder 多數價格落在 880 美元，Limited Edition Himalayan Alligator Card Holder 為 1,500 美元，而經典黑色 bi-fold 短夾則是 2,480 美元。整體來說，它並不是入門型精品皮夾，而是更偏向「已經買過不少品牌，想往更稀有、更講究材質的方向走」的人會感興趣的定位。 也因為它把 exclusivity 放得很前面，所以 Bijan 給人的感覺從來不是大眾爆款，而是那種放進衣櫃裡會默默提升整體品味密度的存在。不是每個人都會立刻認出來，但只要認得的人看到，通常都會知道這不是隨便選的。 Bijan皮夾推薦總整理，哪一款最適合你？ 如果你想要的是最經典、最穩妥、最能代表 Bijan 氣場的選擇，那就直接看 Black Alligator Bi-Fold Wallet。想走輕便實用路線，Mahogany 會很適合日常，Emerald Green 則多一點個性；偏愛少見色系、喜歡小皮件一拿出來就有記憶點的人，Pearl White 和 Bijan Red 會更讓人心動。 說到底，Bijan 最迷人的地方不是只有價格或稀有度，而是它真的把精品小皮件做出一種很安靜的態度。不是急著證明自己多貴，而是細節、皮革和顏色都已經替你把話說完了。你最喜歡哪一款呢？編輯自己真的會先把黑色短夾和 Pearl White 放進願望清單裡啦！ #Bijan #Bijan皮夾 #Bijan皮夾推薦 #精品皮夾推薦 #男生皮夾推薦 #精品卡夾 #短夾推薦 #老錢風配件 #精品送禮推薦 #高端男士精品

渡邊直美 用笑容改變世界

她的 Instagram 有六百八十萬人追蹤、她手上有八個常規電視節目、她是大尺碼時裝品牌的主理人、她是黃金檔日劇的女主角，她更以棉花糖女孩之姿受品牌之邀參與時裝秀。渡邊直美，早就超越了女諧星的可能性。 三月的東京，空氣裡依舊帶著些許冷冽氣息，但初春的氣息已悄悄蔓延路邊新芽。早上八點，這是直美跟我們約定的時間，鮮少有女明星選擇這麼早進行拍攝，但對於行程滿檔的她，這僅不過是每天日常。 八點一到，分毫不差，直美準時抵達攝影棚。旖旎的姿態、明亮的杏眼、細緻的輪廓，在我眼前的直美就是一個無庸置疑的美人胚子，就算是那與主流價值大相徑庭的肉感身材，在她身上也十足豐腴好看，她眉眼間流露的溫柔光韻和磁性的嗓音，更令人如沐春風。 現在的直美，已經不只是個打諢插科的女諧星，她是 Instagram 女王──擁有全日本最多追蹤人數，遠勝混血超模水原希子和 Rola，有八個常規電視節目，接不完的廣告代言，場場爆滿的演唱會，主理豐腴女孩的服裝品牌 Punyus，時尚雜誌的封面女郎，推出賣到缺貨的個人扭蛋，日本鐵路公司還在萬聖節期間做出「直美列車」，如今，她更在黃金檔日劇《神奈小姐》裡擔任女主角。這樣說好了，只要你在日本打開電視，肯定能看到渡邊直美的身影。 「上課啊、上班呀，是真的很累人，在疲倦的時候，我希望能夠成為大家日常生活中的一部分，成為每個人在枯燥生活裡開心笑出來的原因。」客氣又害羞的直美笑著說。 爆紅的白鳥美麗 幼稚園時期就是電視兒童的直美，因為在電視上看到了日本諧星可樂餅先生和 Ninety−Nine 而啟發了她，就此渴望能夠活在電視那端的世界。台日混血的她，因為時常日本、台灣兩地來回跑，一些日本已經沒有在播放的、比較古老的綜藝節目也時常觀看，「小時候對台灣的一個印象就是，這裡很常重播志村健的短劇，看了之後就更嚮往諧星的生活。」 因為從小就嚮往成為藝能人，高中時期，不擅長念書的她不顧媽媽反對，加入以培育藝人為主的吉本綜合藝能學院。十八歲時，她第一次登上小螢幕，2008年，首度模仿碧昂絲獲得關注，成為《笑っていいとも》的節目助理主持人。當時還是個無名小卒的她，於2011年參與日綜《Picaru 的定理》的單元短劇「白鳥美麗物語」，翻轉了她的演藝生涯。她飾演高校男生爭相追求的校園偶像「白鳥美麗」，超有自信的反差美、讓人捧腹大笑的精采「顏藝」和處變不驚的自在態度，讓直美人氣直升，不僅登上雜誌封面，還以「白鳥美麗」的名義發行CD。 「成為搞笑藝人最大的目標，主要還是想要演短劇，所以真的很開心有機會拿到白鳥美麗的角色。」直美這麼說。「這個短劇不會跟來賓排練，來賓拿到劇本的時候雖然有腳本，但實際在拍攝時，我都會在現場即興發揮，他們不知道會有這樣的橋段，所以都超驚訝，然後不小心笑出來，也讓這個節目很容易拍到大家最真實的反應，這種新鮮感或許是吸引大家的主因吧。」 擁抱自己的才能 即便因為白鳥美麗，直美在短時間內爆紅，成為曝光率最高的藝人，可是相較於一般諧星，台日混血、幼稚園前都住在台灣的她，日語一直都是其軟肋，也令她一直有著「明天可能就不會紅的」危機意識。「有段時間我一直在想，這個也不會、那個也不會的話，還有當藝人的意義嗎？當時東方收音機的中田敦彥跟我說：『每個人擅長的領域本來就不同，直美身為表演者，跳舞非常厲害，有這樣的專長不就很好了？不擅長的事物不要強求，在擅長的舞蹈上不斷精進到他人無法超越。如果一直在意缺點，只是浪費時間，不如去磨練自己的長處。』」 因為中田這番話受到啟發的直美，在2014年拋下如日中天的事業，毅然決然到紐約進修三個月，不僅精進了表演，了解當地的文化，更開始懂得欣賞自己的優點。「去紐約之前，會比較侷限在框架裡，到了美國之後，發現大家互相協調、合作之外，也會傳達出自己真實的想法。我以前總是乖乖聽話或順應潮流，但當聽從別人的指示而失敗時，不是會反過來怪對方嗎？依自己想法去嘗試，就算失敗，也能從中學習到什麼，這可能是我覺得最重要的事情。」 幽默的無敵正能量 無論是日綜裡面的滑稽表演、在舞台自信滿點的動感日本碧昂絲、甚至是拍攝現場突然神來一筆的搞笑脫序演出，對於從小想當諧星的渡邊直美而言，看到大家的笑容，就是她最大的滿足。「如果能夠藉由我的表演讓大家捧腹大笑，就會覺得自己從事這份工作真的是太幸福了！」 正是因為如此，無論是透過電視節目、舞台或是社群媒體，她都希望能夠將這種幽默的正能量傳遞給大家。身為全日本最多人追蹤的IG女王，她完全不避諱自己的體重，甚至轉為幽默自嘲的能量，她那張拍下自己一百斤的體重計，寫下「吃太多比薩了嗎？我記得來米蘭前只有四十五公斤啊？」的照片迅速襲捲社群媒體、翻白眼、扮醜、搞笑跳舞的照片也從不避諱。「如果大家能夠因為能夠在電視上看到我而開心，或是因為我在社群媒體上面發的照片而會心一笑，那就是我身為諧星的最大目標。」直美如是說。 以棉花糖女孩為傲 在女性過重率只有百分之三、崇尚「瘦就是美」的日本社會裡，直美也曾因身材自卑，甚至也被學校同學罷凌欺負。「身邊買大尺碼衣服的人只有我，當時很在意旁人『哇，這人好胖』的側目眼光——不過我後來了解，我永遠無法改變別人的看法，但可以調整自己的心態，不要輸給負面想法。經過這些心態上的調整，果然有了改變。」 直美開始大膽嘗試各種不同風格，也反對「胖女孩只能穿黑色」的論點，各式繽紛印花和色彩，與她的妝髮搭配得煞是好看。2013年，她成為日本大尺碼女性雜誌的專屬模特兒，而後更進一步成為時尚品牌 Punyus 主理人。「我自己本身就穿大尺碼的衣服，可以感同身受找到適合自己的衣服有多難，棉花糖女孩也想要穿的時髦，可是我們的選擇太少。」 直美豐腴而時髦的樣貌，無疑告訴了世界，單一標準的審美觀早就過時，具有個人特色的風格才是王道。「很多時尚品牌會希望你這樣穿、那樣打扮，但這樣就變成『並非客人選擇想要的時尚，而是牌子在選擇他們要的客人』。『尺寸』不就也是這麼一回事嗎？身為帶給大家歡樂的搞笑藝人，我也希望 Punyus 能夠帶給大家『哇，這件衣服好有趣』的興奮情緒，創造出一個適合所有人、有娛樂性的有趣品牌。」 台灣的自由DNA 直美的個性無疑比一般拘謹壓抑的日本人來的更自由奔放，她吃想吃的東西、講想說的話、過想過的生活。她知道太在意旁人的眼光，沒辦法企及真正的快樂，「我會經過深思熟慮再自由地從事想做的事，就算外人看來不受拘束，但我做什麼事情都很認真，任何工作都很一生懸命的完成，很有熱情。」 從小就時常造訪台灣，跟這裡有著深厚淵源的直美坦言，自己的個性其實真的跟日本人很不同。「或許認真的部分像日本人，但我是蠻不拘小節的，口頭禪就是『隨便啦！』。還有，小時候很常看到的光景就是，媽媽跟其他女性朋友出去吃飯時，大家搶著買單，感覺結帳的單子都快要被雙方撕破了。這種在日本真的比較少，就算有，大概也只會來回個一次。可能因為小時候看太多被影響，現在跟朋友出去吃飯買單時，也會有這樣的戲碼上演。另外，每次跟台灣朋友講話都覺得比較放鬆，比較不在意有沒有使用敬語的措辭外，總覺得大家講話都充滿愛、充滿感情。台灣人也很擅長察言觀色，會主動關心對方。」 愛是我的最大動力 從被訕笑的胖子諧星，到登上黃金時段日劇的女藝人，直美勇於做自己、認真熱情的態度，帶給許多女孩勇氣。她說，自己的正面小秘訣，就是大聲說出自己快樂的情緒。「每當我感受快樂與幸福，我會從口中實際說出『我好快樂』，但如果傷心時，我會盡量避免那些情緒化的語彙，強迫自己以正面態度面對。在《吉屋出租》這個音樂劇中，有句台詞是這樣說的：「我是用愛來衡量這一年的時光。」我非常喜歡這句話，『感受到愛』以及『去愛人』果然是最直接可以感覺到幸福的情緒，如果能夠學會去愛人，別人也會來愛你。」 對於直美而言，遺憾不是人生的選項，就算遇到挫敗、就算遭遇再多的不如意，都能夠成為未來成功的墊腳石。「如果沒有碰到挫折，或許連嘗試失敗的經驗都沒有，就會一直是膚淺的自己。因此，碰到失敗、挫折與遺憾，我都會往正面的方向思考，讓它成為未來邁向成功的棋子。」 三十歲的猜想 今年十月即將三十歲的直美，出乎意料地完全沒有感到恐懼或不安。「我在二十幾歲的時候經歷了非常多的事情，有美好的，也有痛苦的，如今對於即將到來的三十世代我非常期待，像是將以前學習到的事物加以實現，可以開始體驗人生的醍醐味。」 這二十九年來尚未沒談過戀愛的她，也想要變得主動，讓自己可以感受愛情的美好。「現在已經是大人了，時間與金錢上的條件也比較充裕，希望可以改變宅女的習慣，讓自己進入戀愛模式，但是我真的很沒有看男人的眼光，盡是碰到一些爛男人，又很容易被壞男孩所吸引。希望今年能有找到好男人的魔力，在戀愛上真的還尚須努力呢。」 自信、圓融、幽默、討喜，從容不迫、淡定自在的渡邊直美，以獨特的美麗、渾然天成的自然襲捲日本和世界，已經準備好了的她，正迎接她最美好的時光。 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀肉肉時尚新icon！日模渡邊直美的時尚生活日記 看完都醒了！渡邊直美首度代言黑松汽水C&C，大秀舞蹈實力！ 大方裸身入鏡展現性感！「棉花糖女神」渡邊直美推出首本寫真集 每一款都想要！渡邊直美超可愛人型扭蛋好療癒 向Instagram女王渡邊直美學習拍照秘技 利用閃光燈走懷舊風 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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