「做一個真正的長期主義者」​

我們總是會不由自主的過於關注現在的成果，而忘了目前所做的努力都是為了一步步接近最後的目標，我們都忘了最重要的是最遙遠的那個目標，而不是眼前的結果。​ 但是我們很難客觀看待我們每一次努力和嘗試以後的結果，我們都覺得獲得期望中甚至是超越期望的結果，那才代表我們所做的努力是有效的，是正確的，但其實不是那樣的。​ 所以經常會因為每一次的結果讓心境跌宕起伏，成果好的時候覺得自己什麼都能做到，但是成果差的時候卻感到自己什麼也做不好，是不是根本不適合做這個，完全沒有繼續前進的動力。​ 在書中看見了一些人的故事，他們最初都不是人氣最高的人，也不是一投入某個領域就能獲得滿滿成果的人，甚至被大多數人討厭，但他們仍舊在自己的路上長期努力著，最後成為誰也想不到他們能成為的大神。​ 經營自媒體以來，在社群上看到很多人快速漲粉，幾個月就能漲好幾萬粉，也有不少人在做快速漲粉技巧的教學，看過各式各樣的分享。​ 不過，後來我發現大部分快速漲粉的技巧都真的只是在漲粉而已，可能可以在一夕之間達成上萬粉絲，但這些粉絲究竟有哪些是真的因為喜歡這個帳號，覺得這個帳號的內容對他有幫助，甚至會到處宣傳這個帳號得好而追蹤的呢？​ 當然也有不僅粉絲數多而且粉絲都很死忠的自媒體，但那只是少數，而且都是花了一段時間才能建立起來，並不是光靠幾個月就能實現的。​ 之前看過不少個人品牌經營者都提到粉絲的質量才是真正重要的，也有越來越多人開始更重視與粉絲讀者的連結，而不是一味的求取更多的粉絲。​ 每當追蹤數一直停滯不前的時候，總會讓我想起這件事，就會把焦點放在加深與讀者的連結上，大概是去年開始做了不同形式的推廣，不僅創作者雙方都能推廣自己的帳號，也能開啟互動的窗口。​ 正是因為如此，我才得以認識不少創作者兼讀者，有所交流，也與他們不少人成為了會分享日常點滴，互相鼓舞的夥伴和朋友，這樣的連結也才更有意義。​ 現在在社群上各種數據都越來越糟糕了，觸及也都被影片給拉走，觸及率曝光率不好，不是我們能控制的，但它們同樣的也控制不了我們與讀者之間的關係，這是它們拿不走的，也是我們最應該建立的。​ 數字上的增增減減還是令人忍不住會在意，數據雖然是某種指標，但不是全部。​ 想想你的目標，想想你嚮往的遠方，我們在做的並不是讓每一次努力都能得到好結果，而是要讓每一次努力帶領我們再往前一步。​ 將眼光放遠，不要糾結在不受控的元素上，而要把握好我們所能掌控，而且他人拿不走的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

青春一定要翹課、談戀愛？網熱議20大「國高中學生違規回憶」，你是乖乖牌還是違規達人？

還記得那段跑給教官追的日子嗎？在學生時期，總是受到許多嚴格的規定約束，森嚴的校規之下，服裝、髮型都不能夠隨心所欲，就連談戀愛都會被師長「警告」。除了一些原本就違反校規的行為外，也有許多沒有寫在檯面上的「潛在規定」，有些事情雖然沒有明訂禁止，但做了還是會被師長盯上。你在學生時期也常常「違規」嗎？又或是你是個從不違規的乖乖牌呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，列出了網路上討論度最高的20大學生時期「違規」行為，你看過或做過哪些呢？ NO. 10 抄作業 學生時期最痛恨的就是成堆的作業，各科老師都出一點，加起來就是永無止盡的惡夢，更不用提寒暑假時每個老師全都卯起來出作業，再加上某些學生的慣性拖延症，往往在假期最後一天形成趕作業的地獄。 這時候除了認命狂寫外，許多人會直接選擇抄作業，不管是抄解答還是抄同學，只要能快速交差就都無所謂。不少人都曾在學生時期抄過作業，許多網友還提出「抄作業技巧」：「不能全抄，要稍微改一下」、「要故意錯幾題」。 （圖片來源：Pexels） NO. 9 翻牆進校園 以前上學時總會有教官站在校門口抓遲到的學生登記姓名學號，鐘聲一響學校的鐵門就會拉到只剩下一條小縫，遲到的人只能從該處進入，根本難逃離教官的視線範圍。不過上有政策下有對策，校門不能走，學生們便想出了「翻牆」這個辦法。 翻牆進學校成為許多人的青春記憶，不少校園電影、戲劇中也都會有類似的經典橋段，讓許多人每次看到都會勾起無限的回憶，「一回到學校附近，不道為何就有種想翻牆的感覺。」 （圖片來源：Pexels） NO. 8 上課偷吃東西 正值成長期的學生們，總是特別容易感到嘴饞、肚子餓，有些老師不會介意學生上課吃東西，不過也有老師明令禁止上課飲食，因此就形成了學生們想方設法在上課時偷吃零食的情形。 常見的方式包括趁老師轉頭寫黑板時迅速偷吃、用課本遮擋掩飾偷吃、將食物藏在抽屜低頭偷吃等等，網路上也有不少網友討論上課偷吃東西的方法，以及許多相關的回憶，「上課吃東西特別好吃」、「最懷念的就是上課偷吃東西的時候了」、「班上同學直接上課吃泡麵」。 （圖片來源：Pexels） NO. 7 考試作弊 考試作弊可以說是學生時期大家時有耳聞的違規行為，作弊可大可小，有不少人會在平時的的隨堂小考作弊，也有更大膽的人選擇在段考作弊。在學生時代，就算自己沒有作過弊，也一定看過或聽說過別人作弊。 這樣的行為雖然不可取，不過談及以前念書時一些小小作弊的回憶，還是會讓人感到非常親切和懷念，就有網友表示，雖然作弊不有違道德，但一些兒時考試「小妙招」，回想起來還是相當有趣，像是抄小抄在手上、將小抄藏在袖子裡等等。 （圖片來源：Pexels） NO. 6 抽菸 雖然抽菸相較之下比較少人做過，不過也是經常出現在大家的學生回憶中，讓人印象深刻的違規行為。以前上學時總是不乏聽到「X班的XX會抽菸」、「有人在某某廁所抽菸」的消息，也有人曾在廁所看過菸蒂或聞到過菸味。 在聊起從前的校園回憶時，「抽菸」也常成為話題之一，不少人都會互相交流以前在學校有沒有看過別人抽菸，「在我國中的時候就一堆在抽的了」、「國中不就是覺得抽菸很帥的年紀嗎」、「那就是小朋友想用大人的生活習慣來證明自己也長大的一種手法」。 （圖片來源：Pexels） 提醒您－ ◎吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 ◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 NO. 5 打架 在年少輕狂的學生時期，不少人遇到爭執時往往會以打架來解決，嚴重的時候甚至還會勾結許多人，演變成班級之間的群架，也是最令老師和教官頭痛的違規行為之一。 少不更事的打架回憶，現在看來是許多人學生時代的「黑歷史」，也有不少人曾在校園中被大型打架現場嚇壞，至今回想起來仍餘悸猶存，「會考有遇到別的學校的學生提早交卷然後在教室外面打起來」、「那個年紀特別中二，在荷爾蒙的催化下爭強好鬥」。 （圖片來源：韓劇《學校2017》） 提醒您－ ◎尊重身體自主權、拒絕性騷擾 請撥打113、110 ◎反霸凌專線：0800-200-885 NO. 4 上課遲到 「遲到」大概是最多人曾經有過的「違規」行為了，上學時幾乎每天都一定會有至少一個人遲到，班上還會出現固定的「遲到慣犯」，一整個學期下來準時的天數屈指可數。 以前念書時總是要在早上七點半到校，超級早的時間讓人現在回想起來都不敢相信自己當初是如何辦到的，「睡過頭」也因此成為學生們最常見的遲到原因之一，「我高中都自主8:30上學」、「賴床半小時就遲到了」、「高中的時候遲到要罰站」、「高中幾乎每天都遲到」。 （圖片來源：Pexels） NO. 3 翹課 除了遲到，也有許多人更加潚灑地選擇「翹課」。不管是早上發現睡過頭就乾脆翹課一整天，還是上課上到一半突然想念外面世界的自由空氣，總會有那麼一兩個人不畏後果，決心逃離學校的束縛。 除了直接翹課外，不少人也會用一些經過包裝的手法「正當翹課」，像是裝病請假、假裝不舒服去保健室睡覺、假裝肚子痛去廁所等等，全都是學生時代的滿滿回憶，「高中翹課會有一種爽感，出去買杯飲料打咖打個一小也爽」、「翹課只有零次跟無限次」。 （圖片來源：韓劇《學校2015》） NO. 2 談戀愛 雖然校規裡沒有明訂「禁止談戀愛」，但以前只要班上有誰跟誰交往的傳聞出現，不久後當事人通常都會被師長「約談」。也因為這樣，學生時期那些小心翼翼怕被發現的戀愛，如今回想起來都格外青澀且珍貴。 不少人在長大後想起國高中時期的愛情仍然回味無窮，雖然可能因此被師長盯上，可是也留下許多回憶，網路上也常會出現相關討論，「同校的話一定要交換外套穿」、「午休偷聽音樂（耳機）還要一人戴一邊」、「穿著制服一起放學回家就覺得特別浪漫」。 （圖片來源：韓劇《那年，我們的夏天》） NO. 1 霸凌 霸凌並不是什麼值得懷念的回憶，卻真真切切地存在於校園記憶中，成為不少人一生的痛。學生時期遭受到的霸凌，所受到的傷害可能終其一生都沒有辦法治癒。 每個人在學校時幾乎都曾經聽說過甚至是親眼看過霸凌的發生，也因此霸凌成為了網路聲量最高的學生時期違規行為，和其他校園回憶比起來，大家提到霸凌時總是帶著嚴肅的氛圍，「台灣真的大部分人國中小都經歷過被霸凌」、「希望所有被霸凌的人能重新振作」、「真的是很不好的回憶」。 （圖片來源：Pexels） 提醒您－ ◎尊重身體自主權、拒絕性騷擾 請撥打113、110 ◎反霸凌專線：0800-200-885 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年09月23日至2022年09月22日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『學生時期違規行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 天哪你好懂我！十大心靈系圖文作家畫出現代人真摯心聲 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術 畢業了沒？論文寫了嗎？不要再問了！研究生的十大地雷禁句 合作網站／網路溫度計 #國中 #學生 #學生回憶 #學生時期 #學生違規 #生活精選 #網路溫度計 #翹課 #談戀愛 #違規 #違規回憶 #青春 #高中 

【星期整聊事｜無盡的愛情】: 有些愛不是不見了，而是你終於不再把自己丟進深淵裡。

有時候你以為一段關係的結束，是因為你們不愛了。但其實是在某個瞬間，你忽然明白：原來一直以來，你愛得那麼用力，是因為沒有人真正接住你。 你不是突然變得挑人、變得難搞、變得冷淡，你只是開始為自己保留力量。你終於不再想把全部的自己交給一個只懂得「索取」的人。你不是不相信愛，你只是終於理解，真正值得的愛，不會在你最脆弱的時候讓你獨自承受。 01｜你不是太敏感，是你曾經在沉默裡被忽略太久 你曾經在一段關係裡成為那個「很好相處」的人。你怕對方累、怕對方壓力大、怕自己變成負擔。所以你很少提需求，你說「都可以」、「沒關係」、「我很好」，甚至在心碎得快撐不住的時候，也依然裝得若無其事。 但你心裡很清楚那些假裝的體貼，背後都是害怕失去的焦慮。你不是玻璃心，你只是用盡力氣去維護一段只有你一個人在努力的關係。 真正懂你的人，不會讓你變成這樣。他只會說：「你不用那麼懂事。」然後把你所有不敢說出口的委屈都接住。 02｜你不再期待那些「說說而已」的承諾了 你以前很容易被一兩句甜言蜜語熱得心都軟掉，覺得「他其實是愛我的，只是不擅長表達。」 但後來你才知道愛不是說得好聽，而是做得確定。 你學會理解他： 他有沒有在你需要時出現 他說的話有沒有兌現 他的熱情是否能持續 他的情緒是否穩定 他的靠近是不是出於真心，而不是孤單 你開始相信：承諾這件事，沒有行動就是空白支票。你不再為一句「我以後會更努力」心動，你只會為那些實實在在的陪伴感動。 03｜你以為你變得難愛，其實你只是終於看見自己的價值 你以前覺得能夠被選，是一種幸運；現在你知道讓自己被珍惜，才是一種能力。你不再委屈自己去迎合，不再壓抑自己的需求，也不再用遷就換取愛。 與其討好一個不把你放心上的人，不如把愛留給真正值得的人。 你開始設定界線，開始篩選適合的人，開始學會拒絕那些讓你心累的關係。這不是變冷，這是你開始尊重自己。 04｜你不像以前那麼急著投入了 你現在的愛情觀變得很不一樣。以前有人對你稍微好一點，你就會覺得：「也許他就是那個人。」 而現在的你會再等等，不是玩冷，而是你清楚知道：感情是雙向的投入，不是獨角戲。你會給時間去看清楚，給距離去感受真實，給自己一個緩衝，不再盲目投入。不是你不敢愛，而是你終於知道怎麼愛得更穩、更健康、更清醒。你希望下一段關係，是能一起前進的，而不是互相消耗。 05｜你也想要那種不需要偽裝的安全感 你心裡一直有一個很清楚的願望：你想要在某個人面前，可以安心示弱。不需要隱藏自己的疲憊，不需要壓抑自己的脆弱，更不需要把所有痛苦裝成沒事。你要的不是王子，你要的是一個願意陪你生活、陪你治癒、陪你成長的人。 06｜你現在的沉穩，是從一次次心碎裡換來的力量 你不是天生堅強，你是被迫成熟。你不是不會心動，你是學會了把心動藏得很深。這一路你遇過失望、遇過敷衍、遇過冷淡、遇過不對等的付出，那些經歷讓你長大，也讓你更清楚自己想要什麼。 你開始懂得： 愛不是依賴，而是支持 陪伴不是湊合，而是選擇 靠近不是衝動，而是心安 關係不是撐著，而是一起走 你不急了，因為你知道急得來的幸福都不會長久。 07｜你終究會遇到一個讓你願意卸下武裝的人 那個人不會讓你猜、讓你累、讓你懷疑自己；他會讓你更喜歡現在這個努力生活的自己。他會懂你的沉默、接住你的委屈、願意聽你說那些你以為沒人會在意的小細節。他會讓你覺得愛不是空中的煙火，而是腳踏實地的陪伴。你會在某一天突然明白：原來你不是失去愛人的能力，你只是一直在等待那個能讓你安心做自己的人。而等到他出現的那一刻，你所有的堅強與溫柔，都會變得值得。 如果今天的文字剛好碰到了你心裡某個還沒痊癒的位置，或讓你想起了那個曾經愛得很小心、也很用力的自己 那我們大概是同一種人。 在這裡，我會一直寫，寫那些不敢說的、說不出口的、放不下的、已經走過的。 也寫給正努力生活的你，一點點不吵、不急、剛剛好的陪伴。 如果你願意，追蹤我、收藏我、把我放進你的深夜播放清單裡。 讓我們在明天的某個早晨、或哪一個寂靜的夜晚， 繼續一起把心整理好一點。 >>追蹤羽昊，把故事留給懂的人 （你的每一次點擊，都是我繼續寫下去的原因。）

吸睛程度回春的 2025 MTV VMAs！今年的話題、演出都精彩大爆發！

 Hi there，最近本來想減少關於各大音樂版獎典禮的分享文，因為後來發現分享演出的官方影片都會在一定期限之內刪除，因為和歌手、公司之間的版權合約是有時效性的；不過話雖如此，今年 (2025年) 的 MTVVMAs (MTV音樂錄影帶大獎) 實在是讓人忍不住寫一篇文分享，主要是在話題性、表演的精彩程度都非常高，並且今年的收視率也因為合作電視台的策略變動，比前幾年都高出了不少！ 今年的話題主要圍繞在 Ariana Grande、Lady Gaga、Mariah Carey 等人身上，不僅這幾位歌手當晚都抱了獎項回家，在典禮中的一舉一動都被大家熱烈的討論。再來就是關於現場演出的部分了，今年表演的大牌歌手不少，適逢很多歌手都發行新作品的緣故，所以今年可以大飽耳福及眼福，幾乎每組演出嘉賓的準備及品質都非常高級，無論什麼年代的歌手都看得出來很用心，因此下面我選了五場個人很喜歡的演出來分享。 〈Jealous Type〉 Doja Cat 首先是前陣子釋出新單曲〈Jealous Type〉(2025) 的 Doja，而這是這首歌的首次現場演出，也算是 Doja 此次宣傳蠻重要的一環；在現場方面我想他是不需要懷疑的，從幾乎是素人身份而殺出重圍、爆紅的 Doja，表演實力一直都是備受肯定的。 而這次演出必須推薦的亮點，應該就是 Doja 睽違多時再次跳 Popping 了吧，在出道前就以舞者身份工作的他這次又拿出了看家本領，整體的效果非常好，並且搭配上這首〈Jealous Type〉也超級融洽，整場演出可以說超 chill、超精采的，把現場演出的氣氛都拉到最高漲啦！ Medley 組曲：〈Livin' La Vida Loca〉、〈Pégate〉、〈Shake Your Bon-Bon〉、〈Vente Pa' Ca〉〈María〉、〈The Cup of Life〉 Ricky Martin 再來是本屆獲得了 MTV Video Music Latin Icon Award (MTV音樂錄影帶大獎拉丁偶像獎) 的 Ricky Martin，身為資深的拉丁唱跳歌前輩，第一眼看這場表演的感覺，是覺得他狀態也保持得太好了吧！已經年過50歲、在樂壇已經闖蕩超過40年的他，沒想到今年的唱跳依舊大殺四方，在經典組曲的襯托下，他彷佛還是當年那個意氣風發的他。 除了經典組曲帶來的情懷感，也不得不說 Ricky 給出的唱跳非常穩定，這是很多年輕歌手也辦不到的事情，甚至目前在線上發展的男歌手，一時間竟然也想不出可以跟他媲美的唱跳歌手，這就襯出了 Ricky 當年以及現在的功底是多麼令人驚艷；在表演中可以聽出他的喘息是真的現場演唱，並且在各項舞台編排也都非常順暢，總體來說在對於狀態驚喜之餘，這場也確實是非常高水準的演出！ 〈Tears〉 Sabrina Carpenter 就在前陣子發行新專輯《Man's Best Friend》(2025) 的 Sabrina，這次演出的〈Tears〉(2025) 是隨著專輯釋出的主打單曲。這首歌的舞台非常地還原 MV 的氣氛，請了肌肉猛男、變裝皇后當舞群，這是這首歌的重要元素，同時也是我本來想要分享這首歌的重點，只不過這個舞台真的太吸引我了，所以提前先在這裡提起，只能說這個舞台上真的很有層次。 而萬眾矚目、歌曲中關鍵的「dance break」橋段，也在舞台上完美地呈現出來，甚至我喜歡舞台版本還要勝過 MV 版本，Sabrina 把自己淋濕後的舞蹈雖然難度不高，但是一舉一動都很有嫵媚的感覺，並且很好地融入在音樂裡，如果說他的上一張專輯《Sweet n' Short》(2024) 我是因為〈Espresso〉(2024) 愛上，那麼這次的新專輯《Man's Best Friend》(2025) 就是因為這首〈Tears〉(2025) 以及這場演出而愛上！ Medley 組曲：〈Sugar Sweet〉、〈Fantasy (Bad Boy Remix)〉、〈Honey & Heartbreaker〉、〈Obsessed〉、〈It's Like That〉、〈Type Dangerous〉、〈We Belong Together〉 Mariah Carey 本屆眾所期待的重點之一當然是獲得了 MTV Michael Jackson Video Vanguard Award (麥可傑克森音樂錄影帶先鋒獎) 的經典天后 Mariah Carey！依照慣例他也帶來了經典組曲的表演，同時也在表演裡塞了兩首剛發行不久的新歌進去。Mariah 的表演近幾年其實都差不多，身為一代歌唱天花板的他，近年因為嗓子問題在演出中多了不少對嘴的橋段，但是不管是不是粉絲都不會懷疑他的實力，甚至不少網友表示只要他本人站在舞台上就願意買單。 在這場的演出中也聽得出來有對嘴的部分，不過畢竟是在音樂中浸淫已久的資深天后，他的對嘴功力非常好，一般觀眾在他的對嘴及真唱之間很難分辨清楚，在聽了好幾次之後也蠻難明確地說出哪些段落是真唱、而哪些是對嘴，不過可以確定的是在麥克風的確是有在運作的；或許我也偏向只要 Mariah 在台上就會買單的心理，因為他早年的唱功是沒人可以取代。順道一提，今年的 VMAs 是 Mariah 首度獲得獎項，連他本人也在領獎時喊話，怎麼會等到現在才給自己獎項呢？不過他獲得了此項典禮的最標誌性獎項也算是實至名歸了！ 〈Eternity〉、〈Ordinary〉 Alex Warren 最後推薦的是今年獲得 Best New Artist (最佳新人) 的 Alex，今年整個大爆發的他當然也出席了這場盛事，並且演唱了最新主打〈Eternity〉，以及讓自己爆紅、目前依舊在榜單上持續延燒的〈Ordinary〉。個人認為 Alex 應該也將這場演出看得非常重要，在舞台的佈置及編舞方面都非常用心，可以看得出來除了他本人之外，公司給出的資源也很好，不會因為新人就用比較簡單的形式去應付。 在 Alex 的演出中可以聽得出有幾句低音的段落稍微不穩，不過在後面激昂的時候就調整好了，這種情形是可以理解的，從網路短影音平台爆紅的新人首次站上這麼大的舞台，光是他的台風就已經很令人贊許了。另外想提一下舞台上的草地佈景，一開始只覺得這種場景蠻好看的，後來才反應過來這不就是 Alex 新專輯中的主題嗎？現場表演的整體都有和這個專輯時代的視覺呼應，看下來也算是非常用心且精彩的演出了。 / 今年的 VMAs 可以說是莫名地增添了很多曝光，不僅是在話題度而已，在表演的討論也高出非常多，和人有關、也和宣傳操作有關，無論如何算是很成功的一年。而除了上面幾場分享的演出，還有像是 Tate McRae、Sombr、Lady Gaga、Post Malone 等人的表演也都很推薦！今年的演出幾乎都讓人很滿意，除了像是收音部份的某些小地方有點問題，大體上來說都蠻讓人覺得精彩！希望今年的氣勢可以延續到明年，再次端出這種大場面給大家！ 🎧 2025 VMAs 演出官方清單收看連結：2025 VMAs 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳、大力推薦的親子活動景點

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳，大力推薦的親子活動景點

和平濕地生態農場地點在桃園的楊梅，活動都會放在自己的臉書粉絲專頁上，可以以散客方式報名，也可以揪團大家一起玩 這次我就是跟了朋友的團，一起來和平濕地生態農場玩耍 已經聽過身邊不少朋友推薦和平濕地生態農場的活動，這次終於換自己來朝聖，果然名不虛傳 一整天的活動行程滿滿，老師生動又有趣的講解方式不會讓小朋友感到無趣，中午的餐很好吃，大家都吃超飽 這天我們有了很多新的體驗，玩得好累但好開心，真的很推！ 到訪日：2025/10/12(日) 和平濕地生態農場 和平濕地生態農場沒有停車場，但外面兩邊的路旁都可以停車 門口就有工作人員指引要走的方向，裡面真的超大，沒有人引導的話真的不知道要往哪邊走 今天是參加朋友揪的團，朋友超厲害，揪了超多人一起來玩 以桌為單位分成不同的組別，整天活動都會有小小的競賽唷！ 最後方有放置茶水，是農場自己製作的仙草茶 一般的飲水機也有，各取所需 熊熊老師是這整天活動的主講人，他超有趣的，小朋友們都很喜歡他 在熊熊老師稍微介紹整天的行程之後，我們全部分成兩大組，由不同的老師帶我們去走訪整個園區，認識不同的動植物 老師會摘一些植物起來讓大家摸摸看、聞聞看、捏捏看 旁邊就有烏龜池，可以丟進去餵烏龜吃，完全自給自足耶！ 除此之外，園方也準備了一大水桶的飼料讓小朋友們餵底下的魚，當然，烏龜也會過來搶食 農場裡面種了很多不同品種的水蓮，這些水生植物晚點也會在我們的中餐入菜喔！ 大家要不要猜猜看這一池種的是什麼水生植物呢？ 猜出來了嗎？ 答案是菱角！ 我以為只能在台南看到菱角田呢，沒想到這裡就有！ 桃園是全台灣擁有最多埤塘的縣市，在和平濕地生態農場還保留著舊時埤塘的裝置，如照片中這個磚頭砌的閥門便是古蹟喔！ 農場的角落住著鴨群 老師特地去抓了一隻讓小朋友們摸摸 在鴨鴨的家這邊的池塘有一根棍子垂入水中 老師把它拿起來給我們看 沒想到底下是一個很大的漁網，這就是罾，一種方形的漁網 網子捕捉到了很多條小魚，老師拿了一條活生生的小魚起來給小朋友們摸摸 接下來就是要讓小朋友動手做罾囉！ 以組為單位，每一組都會組裝一個罾 裝好之後要到戶外裝支撐的竿子 綁繩結真的太困難了，有聽沒有懂，最後還是直接請老師來幫忙 大家來到埤塘邊自己找一個風水寶地，把罾放進去水裡我們下午再來看看成果！ 這個體驗都很難得，我們都很期待 不知不覺已經中午了，準備吃飯囉！ 和平濕地生態農場準備的菜色相當豐富，而且使用的都是農場內自己種植的水生植物 大家都吃得超級無敵有夠飽～ 吃飽在農場內散散步，這裡還有火雞呢！ 兜兜：「媽媽，這隻雞好醜！」 下午第一堂課是認識大螯蝦，兜兜居然被這有個兩個大螯的蝦子嚇到退後三步 經過了大人的示範後兜兜也鼓起勇氣抓螯蝦，正確的抓法就是這樣，要抓著蝦子的屁股唷～ 緊接著來收網，看看我們上午放下去的罾有沒有抓到東西 抓到了好多小魚阿～ 這場活動的重頭戲來了，我們跟著老師們來到後面的泥地裡要準備抓大魚囉！ 兜兜是不太喜歡泥巴的人，他覺得很髒，但這次沒下去玩的反而是我，因為我覺得清洗和換衣服太麻煩哈哈哈哈 兜兜用勺子嘗試撈撈看泥地裡面的魚 也有這種大網勺可以使用，不過魚的動作實在是太快了，不好抓，而且重量也很重，還是需要靠爸爸們才行 接著還要到下一池去撿螺 我們都是靠這位阿公的幫忙才撿到一大堆螺！ 簡單但粗暴的清洗方式哈哈哈哈哈 玩水槍囉！ 這些水槍都是農場準備的唷！超多支的～ 大家在這邊你追我、我噴你玩了好久，尖叫聲和歡笑聲不斷 換好乾淨的衣服之後馬上又進入下一個環節，當天就是像這樣一個接一個，毫不冷場 來釣螯蝦囉！ 等了又等，我們還是什麼都沒有釣到～ 農場主人把籠子打開的那刻，所有的雞都衝出來往手上有飼料的孩子們狂奔 很特別的體驗是可以抱雞 我也來參一咖！ 小結論 和平濕地生態農場一日遊的活動真的好豐富，從早到晚都沒有停過 小朋友沒有時間休息，但是也沒有時間喊累，跟著老師們過著一關又一關，一個接一個的體驗 以生態教育來說這裡真的很完善，動物也有，植物也有 夏天可以玩泥巴，也可以玩水，玩到整身髒兮兮溼答答也沒關係，這就是我記憶中的童年啊！ 在不同的季節會推出不同的活動，像冬天還有筊白筍可以體驗 這裡真的很不錯，非常推薦大家參加！ 興福寮農場 【木柵垃圾焚化廠】Ｘ【台北市立動物園】 台北市客家文化公園 溪洲環教園區

 一起來深入了解我最喜歡的外國影集 LET'S CHECK OUT MY FAVORITE TV SERIES

Happy Sunday！ 希望你這週擁有個愉快的週末... 儘管我是個研究生，在一天當中，從設計實驗、準備實驗到執行實驗佔用了我絕大部分時間，我仍需娛樂來緩解我緊繃的神經！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 雖然我喜歡和人群互動、喜歡在社交平台上分享生活相關的影片、貼文，但，其實我是個超級大宅女！一旦有空閒時間，我就會從忙碌的學生瞬間轉變成一顆馬鈴薯沙發（Couch Potato)。我非常喜歡看外國影集，除了練習英文聽力之外、也可以從中學習到許多外國文化。不過最重要的一點是，我很喜歡看犯罪、恐怖、驚悚類型的影集，歐美很擅長拍攝這類型的電影或影集，我想這也是為什麼我那麼喜歡外國影集的原因。那我們就趕快來瞧瞧我的心目中推薦清單吧！ ✨ ✅ The Walking Dead 陰屍路 首先出場的一定是我心目中的number one------THE WALKING DEAD 陰屍路。我找了許多圖，發現這張GIF圖是最能代表陰屍路的第一季經典的一幕。記得我最早接觸陰屍路這部影集是在我大一的時候，我發現恐怖/驚悚片是我最喜歡的類型，加上想練習一下英文，剛好在網路上搜到這部，就開啟了我的陰屍路之旅！那段時期，我記得每天晚上都興奮地等待觀看。記得一開始發現這部的時候已經播到第四季了，我看了一下第四季的預告，對於幾位主角稍微熟悉後，才開始看第一季。真想不到一開啟就欲罷不能的一集接著一集的看下去！真的太好看了！看完四季後，他的劇情在最精彩時刻，居然要再等半年會有下一季。當時心情真的是天那！我無法等了！很難相信，我知道。現在已經到了第十季仍未結束，我還是一樣在無限的等待中。陰屍路將會永遠在我心中佔有特殊的位置！他是開啟我美劇的第一部，也是我最愛的影集，沒有之一！等待的時間，我已經重複看了無數次！ 這些角色的表演真的是太不可思議了。 感覺很真實。 絕對是最好的節目之一，不過，我不建議你單獨看它！By the way, I am the big fan of Daryl Dixon. ✨ ✅ Chicago PD 芝加哥警署 芝加哥系列的影集都蠻紅的，包括芝加哥烈焰、芝加哥警署以及芝加哥醫院，但是我最愛的還是芝加哥警署！其實這部早在2014就開播了，但是我卻一直到2020才開始看，真的是錯過了好長一段時間啊！不過這樣也好，我可以一口氣的追下去，老實說還是很開心的！芝加哥警署的節奏十分緊湊，是一部不能分心的影集。不建議利用它來練習英文聽力！裡面的角色個個都有自己的原因成為警察，也個個都以身為芝加哥警察為榮。在他們身上，我看到警察的熱血、正義、辦事效率，都讓我也想當警察了！我最喜歡的角色是是傑·霍斯泰德，他的為人正義、正直，富有同情心，不會為了利益而出賣自己的良心。另外，我也為漢克·沃伊特的沙啞嗓音著迷，你們快去看吧！ ✨ ✅ Law & Order: Special Victims Unit 法律與秩序 會認識這部真的要感謝芝加哥警署！因為芝加哥警署辦案的關係，需要跟紐約警察NYPD合作。因此紐約那邊派了Detective Amanda Rollins以及Detective Fin 來協助芝加哥警方破案。那一集真的十分精彩，也讓我愛上了這兩位紐約來的警探。所以立刻搜尋了這一部影集，果然一看就迷上了！這部其實著重的案件都是跟性犯罪有關，不過儘管是性犯罪，仍以不同形式來描述罪犯及受害者之間的心理變化以及後續的反應，最後再搭配法庭上的檢察官及律師的答辯，來做最後的結局。不過這部我很喜歡的一點是，他們不是每一集都有Happy ending，這也相當貼近現實生活，往往不會有一個令雙方都滿意的結果，很社會寫實的一部影集，推薦大家有喜歡這類型犯罪的電影，可以看看！ ✨ ✅ Chicago MED 芝加哥醫院 Chicago series 芝加哥系列的影集包括了Chicago Fire, PD and Med. (芝加哥烈焰：與消防相關。芝加哥警署：與警匪犯案有關。芝加哥醫院：跟醫療救護相關）我最早接觸的影集便是芝加哥醫院。因為本身的專長領域就是跟生醫有關，碩班時期，想看一些跟生物醫學相關的影集，同時又能練習英文（因為那陣子在準備托福考試），就發現這部影集，看了之後就一直追下去了。這部影集其實就是很典型的醫療劇，但不是很狗血的單純在醫療救護，也會探討到醫院內部一些很腐敗、很專制的一些政策，也是一部很貼近生活的影集。不過這部的英文專有名詞過多，畢竟是醫學，如果本身對這部分不熟的人可能在一開始會有點聽不懂，但是，相信我，看久了你也會成為醫學專有名詞專家的！ ✨ ✅ Fringe 危機邊緣 這部就是在碩班苦悶時期發現的一部好劇，主要的賣點就是利用生物醫學去研究及探索神秘的平行時空。女主角是一位FBI探員，長相雖然不是非常漂亮，但是演技真的很棒！我只能說他把角色發揮的很好。劇中他是一人分飾兩角，因為牽扯到兩個平行世界，又牽扯到警方、犯罪等類型，相信決大部分喜歡警匪片的人也都會喜歡這部的。最特別的地方在於他的描述方式，並不是很傳統的警匪追逐，老實說，他每一個劇情都跟後面有緊密的相關聯，所以強烈建議在追這部的同時不要看其他劇集，專心地追完這一部，你會發現，他是一部讓你可以回味十足的影集！ ✨ ✅ The 100 地球百子 記得當初找到這部片完全是意外！因為那陣子看完陰屍路，一直在等半年後的更新等得好苦，又想看末日相關類型的影集，結果就找到了這部。老實說，這部的影集設定十分符合我的需求及喜好，因此當我打開這部實果真一發不可收拾，日夜顛倒的追劇！故事的背景設定在未來某天，地球因遭受輻射污染，倖免於難的人們活在方舟上，因人口過多使太空站無法負荷。因此決定將 100 名的年輕罪犯送往地球生存的故事。雖然這不影集在台灣似乎不賣座，在各個討論平台上可以看到大家都說它是一部很年幼無知的青少年劇？但其實劇情的安排好多地方都讓人揪心、緊張、刺激以及難過，這部真的看似不怎麼樣，但看了卻真的停不下來，大力推薦這部！ ✨ ✅ Money Heist 紙房子 (La Casa de Papel) 紙房子，我記得一開始看到的翻譯是紙鈔屋，這是我購買Netflix後第一個收看的影集，也是目前Netflix所有節目中的最愛之一。我認為可以將其視為有史以來最棒的銀行搶劫影集。或許因為本身很愛犯罪影集，已經熟悉這類型的電影大概會如何進行，不外乎就是事前緊密計畫、如何搶銀行內的金庫後逃跑、以及後續如何躲避警方追擊而生存。但，紙房子的內容將令你大吃一驚！當然，他們也是這麼地進行，可是他們要的不只現有的，他們還要沒有的。他們搶劫一樣會劫持人質，但他們不願意傷害人質，反而......。我不願意透露細節，破壞你們的驚喜。 紙房子目前演出四季，坐等第五季中。如果你決定要觀看這部影集，請務必使用原本語言-西班牙文，而不要用英文配音觀看。 相信我，演員們的演技太好了，你一定要原汁原味的品嚐它！ ✨ 今天介紹的主題比較偏向醫學、警匪犯罪、恐怖、等相關類型的影集，因為我比較喜歡這類型的影集，所以將這幾部集中在同一篇文章內一起介紹。下一單元part 2的類型則會比較多元一些，如果你看完之後覺得還想知道多一些其他類型的影集，請等我下一篇文章！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

精選23部「意外超好看」的韓國電影推薦，《翻供》、《迴憶》、《無價之保》快加入必看清單！

以往為大家推薦了不同類型的韓國電影，有不少都是經典作品，可能大家都看過，所以這次就為大家準備23部「意外超好看」的韓國電影！大家平時如果在家沒事做的話，不妨點開這個清單中的任何一部電影，保證會有意外驚喜喔！話不多說，趕緊滑下去看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1070780 https://www.popdaily.com.tw/korea/1061631 2003年上映 好看韓國電影推薦｜1. 《殺人回憶》 主演：宋康昊、金相慶 類別：劇情、動作、犯罪、懸疑 《殺人回憶》同樣是由奉俊昊執導，電影是改編自「華城連環殺人案」，故事於1986年展開，當年在郊區發現2名遭到姦殺的女性，因為姦殺案連續發生，所以警方決定成立專案小組調查事件，小組成員包括小鎮警察「朴斗萬」（宋康昊 飾演）、來自漢城的「徐泰潤」（金相慶 飾演），「朴斗萬」和他的搭檔「趙容九」（金雷夏 飾演）經常靠着第六感和屈打成招破案，而客觀冷靜的「徐泰潤」講求的是證據。兩人查案風格大相逕庭，所以矛盾不斷，但女性接二連三被殺，他們只好放下對彼此的成見，決心合作。這部犯罪驚悚電影有不少場口都讓人膽顫心驚，但當中也有感人的情節，描述了人的善與惡。 （圖片來源：殺人回憶） 2011年上映 好看韓國電影推薦｜2. 《盲證》 主演：金荷娜、俞承豪 類別：驚悚、懸疑 2011年上映的《盲證》是講述一位見習警察「秀雅」（金荷娜 飾演）因一場車禍而失明。雖然她失去視覺，但這導致她其他感官非常活躍，加上她縝密的思維和判斷力，她能察覺到不少細節。有一次，她捲入一宗交通事故，成為了目擊證人，同時一位青年（俞承豪 飾演）聲稱目擊車禍的整個過程，但兩人的證詞卻大相徑庭。而他們已經暴露在兇手的眼前，成為了兇手的滅口對象。劇情緊張刺激，觀眾很容易深陷其中，猜測誰說的才是真相！ （圖片來源：盲證） 2014年上映 好看韓國電影推薦｜3. 《國際市場：半世紀的諾言》 主演：黃政民、金侖珍、吳達庶、羅美蘭 類別：劇情、家庭 《國際市場》是一部非常優秀的作品！在第52屆大鐘獎獲得最佳劇本、最佳男主角等10個獎項。電影講述在「625事件」發生後，「尹德洙」（黃晸玟 飾演）一家五口逃亡到釜山投靠在國際市場開店的姑姑，但在逃亡的過程中與父親和妹妹失散了，作為長子的「尹德洙」便承擔起照顧家人的責任，為了賺錢到西德當礦工，後來甚至到越南戰地當技術工人，一生為這個家不斷付出而不求回報，非常感人！ （圖片來源：國際市場） 2017年上映 好看韓國電影推薦｜4. 《玉子》 主演：安瑞賢、蒂妲·絲雲頓（Katherine Matilda Swinton）、保羅·迪諾（Paul Franklin Dano）、傑克·葛倫霍（Jake Gyllenhaal） 類別：劇情、動作、科幻、冒險 《玉子》是一部韓美合拍的動作冒險電影，並由奉俊昊執導，講述科研公司研發出一種基因變異的豬，不但飼料吃得少，對環境的傷害也比較小，他們把這些幼豬交給畜農飼育，最後舉辦一場豬的選美大賽。農家女孩「美子」（安瑞賢 飾演）與基因變異的豬「玉子」生活多年，結果「玉子」在選美大賽勝出，要被科研公司拿來當作「產品」以作宣傳和銷售，而與「玉子」感情深厚的「美子」決定去營救「玉子」！ （圖片來源：玉子） 好看韓國電影推薦｜5. 《1987：黎明到來的那一天》 主演：金允錫、河正宇、柳海真、金泰梨、呂珍九 類別： 動作、冒險 《1987：黎明到來的那一天》是改編自真實事件，並以韓國六月民主運動為背景，講述1987年1月時，一位國立漢城大學學生「朴鍾哲」（呂珍九 飾演）接受警方調查，後來被扣留在漢城南營洞對共分室，但在審訊的過程中被嚴刑拷打，最後在遭受水刑時窒息致死，繼而引發了大批民眾的示威，最後促成了國家改革，使韓國由一個軍人獨裁政權變為一個民主國家。電影令人為之動容，民主得來不易，道出了參與在民主運動中的民眾心中的困惑，不知道世界會否因為他們的起義而有所改變，但只有人們團結合作，或許現況會一點點地在改變吧。 （圖片來源：1987：黎明到來的那一天） 2018年上映 好看韓國電影推薦｜6. 《燃燒烈愛》 主演：劉亞仁、史蒂文·連、全鍾瑞 類別：劇情、犯罪、嫌疑 《燃燒烈愛》改編自日本作家村上春樹的短篇小說〈燒掉柴房〉，講述年輕小說家「李鍾秀」（劉亞仁 飾演）重遇兒時鄰居「海美」（全鍾瑞 飾演），兩人陷入了糾纏不清的關係，後來「海美」到非洲旅行認識了富有的「Ben」（史蒂文．連 飾演），但「Ben」很神秘，他曾經向「李鍾秀」透露自己有一個奇怪的癖好，就是每兩個月就要燒掉一個廢棄的溫室，最近一次將會發生在「李鍾秀」家附近。但在「李鍾秀」發現家附近的溫室被燒掉之前，「海美」卻消失得無影無蹤。所以「海美」去哪兒了？「Ben」的背後又隱藏着什麼秘密呢？ （圖片來源：燃燒烈愛） 2019年上映 好看韓國電影推薦｜7. 《極限逃生》 2019年上映 主演：曹政奭、林潤娥 類別：喜劇、動作、災難 這部搞笑電影之前也跟大家介紹過，真的非常推薦！《極限逃生》講述無業遊民「李永南」（曹政奭 飾演）在母親70大壽的宴會上重遇在那裏工作的初戀情人「鄭意珠」（潤娥 飾演）。兩人重逢沒多久，便陷入了巨大的危機，突然神秘的煙霧從市中心升起，整個城市都被毒氣覆蓋，而一群沒受過專業訓練的小市民為了生存，他們想盡辦法地要逃離這個城市。這部電影跟一般的災難片不一樣，是集搞笑、驚險、感動於一身的電影！ （圖片來源：極限逃生） 好看韓國電影推薦｜8. 《雞不可失》 主演：柳承龍、李東輝、李荷妮、陳善圭、孔明 類別：喜劇、動作、犯罪 《雞不可失》是一部動作喜劇電影，主要圍繞着一支緝毒小隊的五位警員，由於他們辦事不力，一直無法破案使小組面臨解散危機，覺得沒有退路的小隊大哥「高尚起」（柳承龍 飾演）決定放手一搏，在毒販的據點附近開了一家炸雞店，決定24小時全天候監視毒販，希望能抓住國際犯罪「李武裴」（申河均 飾演），但他們卻意外做出非常好吃的炸雞，甚至被廣泛報導。一下子受到眾人關注的據點使「李武裴」搬離原來的地方，組員也因此被停職，可是「李武裴」卻突然找上他們，表示願意投資炸雞店，但背後卻隱藏着巨大的陰謀，組員們決定把握這次機會，希望能逮到這個大毒販！ （圖片來源：雞不可失） 2020年上映 好看韓國電影推薦｜9. 《魔鬼對決》 2020年上映 主演：黃晸珉、李政宰、朴正民、朴昭怡 類別：動作、犯罪 《魔鬼對決》講述泰國發生女童綁架案，身為殺手的「仁南」（黃政民 飾演）在完成最後一個殺人任務後，打算「金盆洗手」，但他知道了女童綁架案與前女友有關，而被綁的就是自己的親身骨肉，於是他決定趕往泰國拯救女兒。黑道老大「雷」（李政宰 飾演）的兄弟被「仁南」殺死，他為了替兄弟報仇，決定前往泰國，與「仁南」展開一場追逐戰。這無疑是兩個「壞人」的對決，但作為殺手的「仁南」很有原則，只會殺壞人，也有柔情的一面，人物角色被塑造得非常立體。電影其中一個看點就是激烈的動作場面，非常刺激！ （圖片來源：魔鬼對決） 好看韓國電影推薦｜10. 《無價之保》 主演：成東鎰、河智苑、金熙元、朴昭怡 類別：劇情 《無價之保》是一部非常感人的電影，講述高利貸的「斗碩」（成東鎰 飾演）和「宗培」（金熙元 飾演）向單親媽媽「明子」（金允珍 飾演）討債不成，於是搶走了她的女兒「勝伊」（童年：朴昭怡 / 成年：河智苑 飾演）以作擔保，但「明子」因為非法入境而被遣返。看着無依無靠的「勝伊」，兩人決定把「勝伊」撫養長大，而「勝伊」逐漸發現看似兇惡的兩位叔叔，其實也有溫柔的一面，三個毫無血緣關係的人組成了一個家，他們真摯的情感打動了不少觀眾～ （圖片來源：無價之保） 好看韓國電影推薦｜11. 《南山的部長們》 主演：李炳憲、李聖旻、郭到元、李熙俊、金素辰 類別：劇情、驚悚、歷史 《南山的部長們》是改編自同名小說，電影是以1979年「朴正熙遇刺案」為題材，描述了刺殺案前40天所發生的事。1979年發生了「YH貿易女工抗爭事件」，後來引發了「釜馬事件」，政局極為不穩，加上中央情報部「金載圭」經常與強硬派總統警衛室室長發生摩擦，導致「朴正熙」對「金載圭」的信任下降，為後來「朴正熙遇刺案」埋下了伏筆。電影角色並沒有使用真實的名字，只是用化名影射，電影揭露韓國的政治內幕與陰謀，如果大家對這類電影有興趣，真的非常推薦這一部！ （圖片來源：南山的部長們） 好看韓國電影推薦｜12. 《翻供》 主演：申惠善、裴宗玉、許峻豪 類別：劇情 《翻供》的劇情靈感是來自2009年的「馬格利米酒毒殺案」，講述一名頂級的律師「安貞仁」（申惠善 飾演）離家多年，在得知自己失智的母親「蔡花子」（裴宗玉 飾演）被指在葬禮上的米酒裏加入農藥，導致多人死亡後，「安貞仁」便趕回家替母親翻供。電影的看點除了是追尋毒殺案的兇手外，更多的是展現了「蔡花子」和「安貞仁」母女之間的情感與矛盾，當中也有不少催淚的情節。 （圖片來源：翻供） 2021年上映 好看韓國電影推薦｜13. 《三姐妹》 主演：文素利、金善映、張允柱 類別：劇情 這部電影的故事是圍繞着一起長大，但個性完全不同的三姐妹，二姐「美妍」（文素利 飾演）一直假裝過着完美的人生，老大「熙淑」（金善映 飾演）就常以「對不起」、「沒關係」來掩飾傷痛，是一個長年帶着傷痛生活的人物，而老三「美玉」（張允珠 飾演）則是陷入低谷的劇作家，經常醉酒而直言不諱和做出令人驚慌的行動。三姐妹都在各自裝作若無其事地生活，在爸爸生日那天，她們久違地聚在一起，多年的委屈終於在那天爆發了！劇情非常貼近生活，容易引起觀眾的共鳴～ （圖片來源：三姐妹） 好看韓國電影推薦｜14. 《兹山魚譜》 主演： 薛耿求、卞約漢 類別：劇情、歷史、古裝 今年上映的《兹山魚譜》是一部黑白的歷史劇，但內容卻不枯燥的高分電影。這是講述「丁若銓」（薛景求 飾演）因受到「辛酉邪獄」事件的波及而被發配到黑山島，來自內陸的「丁若銓」對島上各式各樣的海洋生物產生濃厚的興趣，並打算寫一本相關的書籍，便請教本地的青年「昌大」（卞約漢 飾演），而「昌大」喜歡讀書，但島上卻沒人能教他，於是「丁若銓」和「昌大」決定互相幫助，把自己擅長的知識教授對方，兩人亦師亦友，但最後因各有志向而分道揚鑣。 （圖片來源：兹山魚譜） 好看韓國電影推薦｜15. 《迴憶》 主演：徐睿知、金康宇 類別：懸疑、驚悚 《迴憶》講述因一次創傷而完全失去記憶的「秀真」（徐睿知 飾演）經常夢見一個沒有臉的人不停追着她，精神接近崩潰的她唯一能依靠的就是她的丈夫（金剛于 飾演）。當她的生活逐漸重回正軌時，她發現自己有了預知未來的能力，更發現丈夫隱藏了許多秘密，甚至看到了他殺人的影象，於是「秀真」決心要找出真相。電影的劇情非常緊湊，也涉及了人性、社會議題等，演員的演技也很到位，使電影上映後好評不斷！ （圖片來源：迴憶） 2022年上映 好看韓國電影推薦｜16. 《嬰兒轉運站》 主演：宋康昊、姜棟元、裴斗娜、李知恩、李周映 類別：劇情 《嬰兒轉運站》是由日本知名導演是枝裕和編導，這是他的第一部韓國電影。善雅（李知恩飾）狠心把兒子丟棄，隔天受不了良心的譴責，準備把孩子帶回來時卻發現孩子不見了！原來兒子已經被所謂嬰兒人口販子帶走了。在一段拉扯後兩位人口販子還有善雅展開公路旅行為孩子尋找新父母，路途上會發生什麼？令人十分期待。 （圖片來源：車庫娛樂） 好看韓國電影推薦｜17. 《機密同盟2》 主演：玄彬、柳海真、林潤娥、丹尼爾·海尼、陳善圭 類別：警察 、偵探、喜劇、犯罪、動⁠作⁠冒⁠險、伙伴 繼2017《機密同盟》再次回歸大銀幕啦！玄彬這次跟搭配潤娥一起演男女主角，這個組合實在是很難不心動！尤是其他們的感情線劇情，讓人興奮到不行！劇情講述北韓刑警任鐵零（玄彬飾），加入新的任務要追捕藏匿在南韓的國際犯罪組織。而在這過程中，與敏英（潤娥飾）再次相遇，兩人會會發生什麼事呢？非常期待！ （圖片來源：車庫娛樂） 2023年上映 好看韓國電影推薦｜18.《12.12：首爾之春》 主演：黃晸珉、鄭雨盛、李聖旻、朴海俊、金成均 類別：劇情、政變事件改編 這部電影是2023年度韓國票房冠軍，改編自韓國近代史上最驚心動魄、同時是非常重要的歷史轉捩點。描述了由全斗煥策動的「雙十二政變」成功後，將南韓人民渴望已久的民主期盼打入地獄。叛軍與鎮壓軍之間的對峙，以及改變韓國歷史的關鍵9小時，看的電影院的大家心跳加速、激動不已，一定不能錯過。 （圖片來源：車庫娛樂） 好看韓國電影推薦｜19.《水泥烏托邦：末日浩劫》 主演：李炳憲、朴敘俊、朴寶英、金善映、朴持厚、金到奫 類別：驚悚、災難片 這部電影的卡司都非常厲害！故事背景是大地震後的首爾，倖存市民們聚集在唯一未倒塌的公寓大廈「皇宮公寓」展開的生存故事。在這裡會發生一連串驚悚事件、人與人之間的關係立場對立，想要活下來就要考驗你的考驗著人性、生存還有階級鬥爭！劇情反轉再反轉，非常刺激、精彩的內容等你來看！ （圖片來源：車庫娛樂） 2024年上映 好看韓國電影推薦｜20.《烏有之地》 主演：馬東石、李熙俊、李濬榮、盧正義、安智慧 類別：暴力、冒險、動作 烏有之地是可以說是《水泥烏托邦：末日浩劫》的續作，兩部電影共享同一個世界觀，但實際上兩者之間的劇情沒有太大的關聯性，只是都是大地震災難後，所有房屋東倒西歪的背景。故事講述瘋狂的博士為了讓自己的女兒復活做出了變異不死的生化人類，為了抓更多小孩做實驗，博士藉著地震缺乏物資騙拐了許多人，直到被主角馬東石發現，展開營救。 （圖片來源：Netflix） 好看韓國電影推薦｜21.《金派特攻隊》 主演：羅美蘭、孔明、廉惠蘭 類別：喜劇、動作 《金派特攻隊》改編自真實事件，一位在京畿道經營社區洗衣店的平凡婦人被詐騙後，為了從詐騙集團手中奪回自己的錢，於是號招身邊親友，靠著有限的線索，完成了連掌握公權力的警方都辦不到的案件，一舉擊潰了跨國詐騙集團！相信大家對韓劇《請回答1988》裡豹子女士羅美蘭的印象十分深刻，這次她將有怎麼樣的表現，令人期待！ （圖片來源：車庫娛樂） 好看韓國電影推薦｜22.《日日好狗日》 主演：尹汝貞、柳海真 類別：喜劇、劇情 《日日好狗日》是一部關於人類和寵物之間溫暖關係的作品，狗狗「萬達」交織在各個角色的生活中，包含獨居的主人敏瑞（尹汝貞 飾）、單身上班族民相（柳海真 飾）、跟女友分手而要獨自照顧寵物的吉他手（李玹雨 飾），在人生中遇到挫折的人們，因為毛孩的陪伴而逐漸有了正向的轉機。電影中人們和狗狗之間真實溫暖的互動，讓許多人看了都非常感動，是一部治癒人心的作品。 （圖片來源：Hami Veido） 好看韓國電影推薦｜23.《首爾單身日記》 主演：李棟旭、林秀晶、李絮、李相二 類別：劇情 當奉行單身主義的網紅作家英浩（李棟旭 飾）遇上不喜歡孤單的出版社總編輯賢真（林秀晶 飾），對待感情完全是相反態度的兩人，隨著漸漸認識並熟悉彼此，兩人漸漸都已經習慣了有人陪伴的生活。電影中許多愛情觀都讓人看了深有同感，同樣是渴望被愛的人，卻因為擔心成為別人的負擔而不敢突破自己的心。電影帶出兩人之間每次相處，都是愛意逐漸累積的過程，整部劇情節奏很舒服，是能夠好好投入享受的一部作品。 （圖片來源：車庫娛樂） 以上就為大家推薦了23部意外超好看的韓國電影，大家又看過幾部呢？沒有看過的就趁着週末趕緊找來看看吧！保證會有意外驚喜哦！ 延伸閱讀 👉🏻 懸疑、情慾片都有！編輯精選10部「NETFLIX必看」韓國電影，快放入清單啦～ 👉🏻 日納涼特輯！精選12部經典必看「韓國恐怖電影」，《哭聲》還不是最可怕的！ 👉🏻 為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉🏻 不只《屍速列車》！12部必看的韓國殭屍影劇推薦，保證讓你嚇得膽顫心驚！ 👉🏻 厭世情緒OUT！精選13部「韓國搞笑電影」推薦，《極限逃生》、《開心鬼上身》必看！ 撰文編輯 #阿嚶 #1987：黎明到來的那一天 #三姐妹 #兹山魚譜 #南山的部長們 #國際市場 #好看韓國電影 #意外超好看的韓國電影 #日日好狗日 #極限逃生 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職場【三十而已】看女人30+的職場出走學

今天要來聊聊女人三十歲的職場風雲，從三個女人在不同的職場上跌得跟斗和碰撞，看得出職場的爾虞我詐與生存大不易。 表面上大家都說日久見人心，事實是謠言人人信 鍾曉芹從事物業管理，有點像是百貨公司的樓管，在辦公室就是人人可以使喚的便利貼女孩，最難搞的店舖都交給她處理，她也來者不拒。某一天因為商場客人跟球鞋廠商起衝突，曉芹剛好在現場替廠商講了幾句話，惹怒客人結果被客人推了一把，客人和店舖櫃姐打了起來，曉芹勸架不成，結果被圍觀群眾錄影上傳，說成是曉芹動手打人。 以辦公室大家對曉芹的了解，她怎麼可能先動手呢，但是主管誰在乎，現在矛頭指向曉芹，大家在網路上就砲火猛攻曉芹，主管只好請曉芹先不要來上班在家躲幾天。最後鍾曉陽出面替曉芹擋下，以自己離被開除想來結束這場謠言。 在職場上被栽贓造謠就是這麼可怕，天降謠言你根本不知從哪來，王漫妮不也是這樣被人栽贓盜用客人點數的嗎?漫妮明明就拒絕收下客人給她的點數，但是隔天就被主管叫去調查，因為有人把大客的點數存入漫妮的卡，妙的是漫妮和曉芹遭受被人嫁禍栽贓的事件，最後都是有貴人出手幫忙才順利解決，漫妮是靠曉芹幫她調監視器，但我覺得這一段真的很瞎，為什麼主管們沒想過直接調閱監視器就好，本來還要開除漫妮，這真的太瞎了。鍾曉芹是因為陳嶼幫她查出來客人的鞋子造假，幫她平反才讓這件事情真相大白。 如果有一天，你在職場上也被栽贓了，第一件事情千萬要冷靜。雖然你身邊的人可能都會背叛你，反過來咬你一口，讓你感到害怕慌張，但是唯有冷靜去查證，才有機會還自己清白。 鍾曉芹-斜槓職涯的開端 鍾曉芹在公司表現乖巧正常，談不上最優秀，但也算很穩定的員工，且很好管理。但曉芹下班後從追劇變成寫作，慢慢地發展自己的斜槓人生，一開始是興趣，但因為文筆很好且對人心觀察入微，讓她的作品大受歡迎，最後成為網路暢銷作家。 我想聊的是鍾曉芹的職能，一個看起來不怎麼起眼的員工，她不是那種很積極野心勃勃的員工，做的工作也是勞務行政工作居多，但是她的特質就是很有耐心且很能陪伴別人，鍾曉芹也許不是縱橫職場的戰將，也不是睿智機靈的智囊團，但她的舞台卻是在創作上，只是物業管理的工作並沒有給她發揮才華的空間，你說鍾曉芹入錯行了嗎?不是的。她是後來才開始寫作的，三十歲才發現自己也可以開始創作小說，把生活化為觸動人心的文字作品，很多人都不相信興趣可以當飯吃，相不相信沒關係，但重要的是你開始行動了嗎?至少鍾曉芹利用下班時間，她真的開始寫了，才有後來成名的機會。斜槓跨界的職能若要有所成就，一是開始，二是持續，做到這兩點，剩下的就交給時間。鍾曉芹寫了幾萬字的小說，累積人氣打開知名度後，最後決定離職當全職作家。 王漫妮-暫別職場的勇氣 在一個領域久了，是不是越來越不敢變動了?害怕一旦改變，自己彷彿什麼都沒有了。王漫妮當了8年的櫃姊，在職涯發展上其實有一條很明確的路，從資深銷售當上銷售主管，再往上爬就是副店，最後就是店長，然後就是進入總公司當區督導，這一條路是非常清楚明確的，剩下的就是人如何走到下一步。王漫妮熬了八年熬到一個銷售主管，原本的副店長離職之後，呼聲最高的就是她，誰知道從總公司空降一個26歲的副店長，作風明快俐落強勢逼人，這種屬於自己的位子被搶走的感覺，你說王漫妮悶不悶呢?但一切都還是總公司決定的啊，不管你的資歷深淺，呼聲多高，總公司的考量不必過問你的意見，人家說空降就空降，這是職場上常有的事情。王漫妮本來盤算的升遷之路被人占走了，於是她把目標轉向調往香港分店，希望可以跟梁正賢靠近一點，但最後發現梁正賢劈腿，跟梁正賢分手的情傷，嚴重影響了她的工作，開始出包被客人投訴等等，最後漫妮選擇離職，離開上海回到家鄉暫離職場。要放棄八年來堅持的這一切原本就不容易，漫妮選擇回到家鄉的決定，也有著尋根的意涵。因為她在上海迷失了自己，不僅感情被欺騙了，工作也做得不好，到底王漫妮八年來累積成怎樣的自己，她都糊塗了。 我非常喜歡看漫妮回到家鄉那一段，她在家鄉的那幾集裡，看似安靜融入，但眼神和表情就是一副第三者旁觀的樣子，靜靜的觀察家鄉的一切人情世故，但思緒卻很聒噪不安，一直去找理髮店的于伯伯談心。于伯伯看出漫妮是從上海逃回家鄉的，他鼓勵漫妮不要逃避，正面迎擊，因為漫妮雖然人回家了，但心沒回家。 其實漫妮也在思考著，是不是回到家鄉小鎮上安安穩穩的找份工作找個人嫁了就好，在上海每天競爭激烈的拚搏8年，心也累了漂不動了，本來垂頭喪氣迷失自己的她，回到家鄉後人人誇她讚她，漫妮與鎮上鄰居之間的眼界和格局立刻拉出差距，從差距的認知也讓漫妮找回自自信。除了配合媽媽幫她安排的相親，認識了鎮上單位的主任張志，漫妮從上海冷漠的環境回到家鄉非常不習慣人跟人之間的熱絡，張志說這叫人情味，漫妮卻覺得這叫人情債。畢竟不是每個人都這麼喜歡活絡社交的，也有人就是喜歡孤僻邊緣的存在。 漫妮回老家找自己，也開始妥協嘗試著求穩定，20幾歲的時候可以靠體力拚，30幾歲了還能拚幾年呢?大家都說穩定好，她自己也無法否認穩定的生活確實簡單但看起來唾手可得，很可靠的。張志喜歡她，又幫她找了一份她大概不用花什麼力氣就可以做得很好的工作，小鎮上人人都支持她與張志結婚，爸爸媽媽也高興她有好的歸宿，就算張志沒有梁正賢風趣有錢，但以單位上的薪水也不愁吃穿，絕不是苦日子。好家在漫妮有讓自己嘗試著過穩定的生活，因為如果沒有真的試過，她不會知道自己真的不想要這種生活。 勇於嘗試除了找到自己要什麼，還可以確認自己不要什麼 迷失的時候，就多嘗試不一樣的選擇吧!不知道自己要什麼沒關係，嘗試過後至少很明確知道自己不要什麼。王漫妮確定小鎮上的安穩生活不是她要的，她要的是去外面闖盪，而不是待在很安穩的井底生活，她想要增加自己的眼界，找回職場上打拼的熱情和動力。所以她再次離開家鄉，前往上海重新打拼。 因為認識了魏先生，兩人有了一面之緣後，漫妮原本以為魏先生可以幫她重返奢侈品店，她想當店長。魏先生開出條件，要漫妮先通過帳款催收的試用期三個月，成功做到之後就可以當店長，這是一個考核。如果王漫妮沒有通過考核，就可能要出賣自己的身體當魏先生的私人特助。這個賭注非常大呀，魏先生告訴她想要獲得高位，就要把自己的底牌拿來梭哈，我覺得魏先生倒不是真那麼卑鄙，他只是把王漫妮的後路給斷了，如果不想賣身的話，請往死裡拼命，拚都要拚出個業績。 打不死你的，必使你更堅強 王漫妮從銷售轉到追債，同樣是做業績，邏輯大不相同!銷售要掌握客人的需求，推薦適合的商品，用周到親切的服務收買顧客的心。但追債可不一樣，因為欠債的人龍蛇雜處非常賴皮，甚至還會詐欺你，漫妮就為了業績自掏腰包借錢給要追債的對象，結果人家拿了他的錢就落跑了，漫妮被騙了錢業績也沒做到，真的差點被開除了。本來她也抱怨是主管給她的客戶都是專挑難搞的要整她，幾個禮拜過去了業績遲遲沒破蛋，因為王漫妮追債的方式還是脫離不了她銷售員的風格，溫和謙恭有禮又真誠，可是一點也不管用。 魏先生告訴漫妮公司的催收帳款單位是最困難的一個單位，不僅要了解公司的商品、合約法條，還要跟最難搞的客戶打交道，魏先生自己就是從應收單位出身一路走到現在的位子，讓漫妮去這個位子磨練也是因為如果漫妮能搞定這些牛鬼蛇神，以後就沒什麼難得倒她，米西亞店的店長對漫妮來說就會輕而易舉。王漫妮本來還抱怨是主管不公平，抱怨魏先生故意整她，但聽了魏先生用心良苦的一席話之後，她羞愧得低頭。這讓我想到在職場上，有些任務和處境會讓你覺得你特別倒楣，主管特別不公平，但是這些不順遂有可能就是主管刻意安排要磨練你的能力。王漫妮重回應收單位，為了撐過三個月試用期，她真的打破她的框架，為了追討回債務，她什麼方法都肯試，最後從優雅的專櫃小姊，變成一個油嘴滑舌又難纏的追債小姐，她不逞凶鬥狠，但死纏爛打的招數讓債主最後都投降。而且她也是個做事情追根究柢的人，曾有一家公司的債務老是追不回來，她一路查下去才查到有人做假訂單的事情，還因此舉報了公司的主管Frank舞弊。 職場出走大轉彎，升遷地圖劃掉重來 最後漫妮成功完成業績滿三個月了，本來米希爾店的店長就是給她當了，但她卻跟魏總請辭，因為她想要去國外唸書。魏總很訝異漫妮竟然放棄她花這多心思爭取來的職位，漫妮說過去三個月讓她有所體悟，發現路越清晰有時候也越限制自己，她發現自己還有很多東西想學習，看的世面還不夠廣，她想要多增進自己的眼界，所以她決定去英國念書。很多人30歲過後就沒打算再去唸書了，這確實不是每個三十歲的人都會做的選擇，漫妮在應收單位累積的經驗，克服的挑戰讓她對自己的潛力更有信心，為了追求更好的自己，讓自己的格局能擴大，她三十歲選了一條大轉彎的道路，捨棄原本20幾歲鋪好的米希爾升遷地圖，直接轉往國外唸書，唸完之後呢要幹嘛?一切都是未知數。但我欣賞王漫妮，離開職場不是逃避，是為了追求更好的自己。 我遇過很多朋友在工作岡位上十幾年了，真的要叫他們離開，年過35還真的不知要往哪變動。他們過去的積累，看起來就是往更專業的方向走，不然就是往管理職走，路是清晰的，但好像也別無選擇。所以我對於王漫妮的職涯轉換很有感觸，30歲的年紀已經大學畢業8年了，35歲就更不用說了，但在這個職場的起飛期，真要跳脫原本的航道重新出發，不是每個人都有這股勇氣的。但我覺得人生不必害怕轉彎，做任何決定都不嫌晚。只要你清楚自己要什麼，就勇敢邁出步伐吧!越困難的路當你走過了，你就越有底氣再去追求更高層次的成就。 顧佳-走得快靠關係，走得遠靠實力 顧佳為了接煙花訂單，每天混太太圈跟貴婦們打好關係，做蛋糕、辦活動、讓兒子去學騎馬接近于太太，最後成功接到于太太的訂單，而且順利得不可思議。顧佳一開始覺得靠關係接單是很值得的投資，所以她花了很多心力收服太太們，她也因為相信太太們給的東西都是最好的，這是她先入為主的刻板印象，導致李太太要把茶園頂讓給她的時候，她沒多想沒細看合約就簽約了，甚至連茶廠都沒去過，網路上蒐集一些資料就把茶廠買過來了，轉讓完成才發現自己被坑了，李太太留給她的是一筆爛帳，茶廠問題很多，顧佳可以認賠殺出止血，若要繼續經營茶廠的話，要投入的錢就會更多。我覺得顧佳之所以會繼續經營茶廠，除了親自走一趟茶山看見村裡這麼多戶人家都靠茶廠吃飯，她覺得不忍心之外，更重要的一個原因是因為希望可以讓許幻山的煙花事業不再走鋼索，茶廠事業相對穩定，如果做起來的話。 李太太坑顧佳這一局，我覺得事顧佳人生中重要轉折，聰明的人賺錢快，以顧佳的本領社交不是問題，她肯吃苦懂人際，本來經營人脈又可以替煙花公司進單，且有了穩固的交情也不怕被搶單，但因為跌了一跤她醒覺自己對於賺快錢的投機是最大的風險，人脈沒有想像中可靠。這一層領悟是非常不容易的，某程度上我覺得李太太是貴人，她讓顧佳學了這麼重要的一課，讓顧佳在追逐更好的生活鋌而走險下，回過頭來紮穩每一步踏實前進。 我很喜歡她對太太們說的那段話:我很高興我離開這個圈子還保有自己的名字。這是編劇巧妙的安排，那些太太們都是誰誰誰的老婆，所以稱太太，但從頭到尾太太們都是叫顧佳的名字，從沒叫過她許太太。女人的名字，就跟神隱少女一樣在這個社會上很容易消失。顧佳從來就不是靠老公，這就是她跟其他太太最大的不同。 結婚就變太太，生小孩就變某某媽媽，我覺得這現象很有趣，但我也沒太介意，因為過得像不像自己不是靠稱呼決定，我不會因為你叫某某媽咪就覺得沒了自我，也不會因為你叫我本名才覺得自己有價值，畢竟自我價值一直都是自己的事，跟外在無關。 顧佳就是個創業家，她跟老公創立煙花公司，之後也自己開創茶廠事業，我們看到了她從對茶葉一知半解，但最後跟老爸和兒子搬進茶山，這是真正屬於她白手起家的事業，雖然結局她還在打拼中，我們也看到她創業過程有多艱難，小農產量低，知名度也不高，還要面對部定期的氣候災害風險，你說她經營這茶廠事業容易嗎?沒有一個創業是容易的，煙花工廠爆炸後她賣掉房子賠償，雖然她不用承擔刑事責任，但我估計她金錢上也損失不少，煙花公司倒閉收起來了，老公被抓去關，她帶著父親和兒子搬到茶山居住，把她的價值觀重新洗了一遍，但我對顧佳是有信心的，我相信她會越做越穩，因為她有才華有人脈，做人很有底氣也有實力，一時風光都有可能隨時崩塌，最後當王太太看著顧佳從穿著華美的連身裙貴婦樣，變成穿著牛仔褲球鞋提著茶葉在商場穿梭推銷，本來王太太想幫顧佳介紹老闆給她認識，但顧佳婉拒了，雖然有王太太的幾句話可能可以讓她接到訂單，但成長後的顧佳也許是認清了人情關係來的訂單，無法凸顯茶葉本身的價值，如同當年于先生給許幻山的訂單，連煙花設計圖都沒看，這種訂單來得快，但去得也快。人脈固然重要，但做產品不能講人情，產品的好壞缺失老闆必須要誠實面對，因為人脈只是東風，優質的產品才是根基。 顧佳最大的優點就是她擅長面對問題和解決問題，不管是婚姻還是工作上，出事了她永遠在想要怎麼解決，王太太說一個女人有多狠不是看她搆得著多高，而是看她能蹲多低。家裡遭逢巨變，但顧佳有著面對問題不逃避的態度，而且願意捲起袖子不怕弄髒手的身段，最後終將迎刃而解的。 看完這三位女主角的轉職過程，不知道你是否也在思考自己未來的路呢?從熟悉的工作上出手不是件容易的事情，但如果你真的面臨了困局，或許可以參考這部劇裡的三個職場出走路線，一是發展斜槓能力，跨界累積實力。二是繼續唸書，把專業往上提升走學術路線，充實自己的知識和視野，這也是累積實力的方法。三是創業，但這條路走得有多艱辛你看顧佳就知道，不過確實很多人30幾歲離開職場去創業，自己另開一個新的章節寫自己的故事。 願所有30而已的大家，我們都能夠帶著對自己更踏實的認知，邁向我們的40歲。

桃園美食｜阿本家Jia Bena，日系絕美川湘料理🌶

「阿本家 Jia Bena」坐落於桃園蘆竹的巷弄內，附近就是著名的台茂購物中心。 ✨有別於以往的川湘菜館形象，阿本家以充滿日系風格的裝潢，純淨簡潔的白色系搭配淺木色作為總體風格，更在Instagram上人氣頗高。 阿本家外頭就附有專用停車場，約莫有8到10個停車格，對於開車的朋友十分方便。 一到門口，簡約的白牆，搭配水泥與木頭相互呼應的招牌，具有復古感的木頭大門與圓拱型的落地窗，給人清新且格外舒適的感覺，比起川菜館的印象，更像一家具有高級感的咖啡廳。 而當天由於先去了Xpark，不確定幾點結束，因此沒有訂位，我們在17:30一開門就至阿本家報到。 而服務人員為我們查詢座位後，便告知沒有訂位的話應該是沒有位子了。 正當我們離開餐廳前往停車場的路上，服務人員追了出來，告訴我們有一組客人取消，可以用餐到19:00，幸運的我們立馬就答應！ 因此建議大家來用餐，務必要先訂位💦 入座了兩人桌的座位，身後大片的落地窗與挑高的建築設計，空間感非常舒適。 餐廳內也有大桌，可供家庭聚餐、朋友聚會等多人用餐。 而餐點選擇也十分多樣，牛、雞、豬、海鮮樣樣俱全，主食也有飯、麵可以選擇，同時也少不了湯品、飲料及甜品喔！而餐點也在我還在欣賞一旁裝潢時，就慢慢開始上菜，出餐速度也十分剛好。 ▲ 白飯35元/人(可續)、麻辣水煮魚480元 特製的木桶中，盛裝的是白飯，外型十分亮眼。 而麻辣水煮魚一上菜就可以聞到香氣撲鼻，也是我最為推薦的一道料理。 魚肉十分軟嫩，但又不至於失去口感，辣椒、花椒等香氣在口中擴散交錯的感覺，微麻微辣非常適口，是只要能吃一點辣的人都能接受的辣度！ 而除了魚肉外，裡面還有木耳、白雪菇、蓮藕等配料，更增加了整道料理的層次感。 ▲ 賽螃蟹380元 而下一道上場的是在這非常有名的特色料理：賽螃蟹🦀 以蛋白模仿蟹肉的口感，一上桌就會聞到一股鮮香，將剔透的蛋黃劃開拌勻後，會發現兩者香氣結合後，更具有層次感，且下方還有油條更增添口感。 將蛋白做的粒粒分明，加入蛋黃後多了滑順感，搭配油條的爽脆，是在其他地方完全沒吃過的口感！ 如果硬要具體化去形容，這道料理會讓我聯想到的是合菜、辦桌中常見的「蝦鬆」，而雖是以雞蛋製成，但陣陣海味並不輸給爭正的蝦鬆喔。 同時也有附上一盤生菜，拿來包菜、配飯都是很好的選擇～即便是炒過的雞蛋搭配油條，也一點油膩感都沒有。 ▲ 季節時蔬（水蓮）180元－時蔬選擇會因季節而改變，想點的朋友可以先跟服務人員確認喔～ 這道料理可以說是最常見、最平凡，但阿本家卻把它料理的非常美味。 水蓮本身與香菇、蒜頭去拌炒，本身就香氣十足，也是很常見的料理方式，但特別的是它入口後有一股海鮮的鮮甜味！ 此外，它的分量超．大．份！是一般熱炒店的兩倍多，可以說是CP值最高的一道。 ▲ 砂鍋白菜雞380元 乳白色的湯品，濃郁的香味，一上桌就讓人難以招架。 湯頭本身濃郁至極，感覺就像加了好幾隻雞在燉煮，但又一點腥味也沒有。 而白菜的清甜，附著著滿滿的雞湯，入口的感受更是沒話說！ 最讓人最驚豔的是雞肉的肉質，雞肉肉質既不是難以咀嚼的柴或硬、也不是骨肉分離的軟或嫩，它是Q的！ 既去保有雞肉一絲一絲的口感，卻完全不會難咬，Q彈的程度彷彿雞在嘴裡跳舞😆 而因為我們只有兩個人去吃，因此就只點了這四道料理，搭配白飯就很飽足了！ 整體用餐來說非常滿足，最後還打包了賽螃蟹與雞湯回家，是很享受的用餐體驗💕 總結一下小小的心得，阿本家無論是裝潢、料理、服務，整體都有符合我的期待，因此是我會想再回訪的餐廳。但比較適合3-4人以上用餐，兩個人點餐除了沒辦法品嚐到更多品項，也會讓總體價位較不划算，甚至吃不完，但如果是姊妹聚會、家人聚餐等，我絕對是推薦的👍 大家也要記得一定要先訂位，避免白跑一趟喔～ －同場加映－ 打包回家的賽螃蟹被我拿去夾在麵包裡，意外的合適☺️☺️☺️ 【餐廳資訊欄】 🌵地址：桃園市蘆竹區錦溪路83-1號 🌵營業時間：週一至週四11:30-14:30及17:30-21:00，週五11:30-14:30及17:30-21:30，週六11:00-15:00及17:30-21:30，至週日11:00-15:00及17:30-21:00 🌵本次消費：1,639元/2人（有10%服務費，低消250元/人，用餐時間90分鐘） -- 歡迎跟我一起分享更多生活/穿搭/景點/美食/遊戲👇 🖤個人Instagram：https://pse.is/vuxy7 🖤美食Instagram：https://pse.is/w2x9v 🖤個人部落格：https://pse.is/umhdx

孩子的哭聲再刺耳，都沒有那些建議刺耳

—育兒100問— 第18集 孩子哭聲再刺耳，都沒那些建議刺耳 孩子一崩潰就大哭大叫、躺地尖叫，但你知道嗎？最難處理的從來不是孩子的情緒，而是——旁人的眼光 皺眉的路人、竊竊私語的親戚、各種免費育兒建議，有時比孩子的哭聲還吵 但我們清楚，允許孩子表達情緒，才是我們能給他的最大底氣與安全感 ☞孩子崩潰三個步驟 ❶先穩住自己，不急著讓他停下來 他不是在對你唱反調，是還不會處理自己的感覺 ❷接住他的情緒，也梳理自己的感受 他在哭，你在煩，腦袋還要三線作戰： 孩子+旁人+情緒自救… 沒關係，我們都是邊爆炸邊學習 ❸事後練習，下次怎麼說 有情緒沒有錯，孩子只是沒學會表達 ☞孩子崩潰四個不要 ❌ 不罵他（大腦只會更炸） ❌ 不打他（學不到自我調節） ❌ 不講道理（此刻聽不進） ❌ 不讓他一個人（陪伴最重要） ☞引導孩子走過情緒的五個方法 ❶先處理心情，再處理事情 ❷為情緒命名，幫助理解 ❸溫柔但堅定地設界線 ❹給出替代方案，孩子重拾掌控感 ❺一起複盤，下一次該怎麼表達 每一次的陪伴，都是在幫他的前額葉慢慢長出情緒管理的力量 孩子一哭路人瞬間變育兒專家，一邊安撫小孩一邊還得安撫他；育兒很難，但最難的，還是「不要活在別人眼裡」 來IG看看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

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