漫威迷跑起來！「漫威路跑」台灣北中南登場，蒐集寶石就能拿無限手套～

迪士尼旗下漫威影業歷經10年，自2008年《鋼鐵人》電影首次上映以來，屢屢創下佳績，2019年推出的《復仇者聯盟4：終局之戰》更打破無數票房紀錄，成為史詩級的超級英雄電影，掀起全球超級英雄熱潮。 繼香港、韓國、菲律賓、馬來西亞等地推出MARVEL RUN漫威主題路跑，2020年由台灣華特迪士尼主辦的MARVEL RUN TAIWAN也將在台灣盛大舉辦，北中南三個場次，將漫威超級英雄角色與路跑活動結合，讓全台灣的漫威迷都能化身漫威英雄，釋放無限之力！ 2020 MARVEL RUN TAIWAN 路跑活動將於2020年4月11日台中場、4月18日高雄場、4月25日台北場接力舉行，設有5公里親子組、10公里挑戰組、21公里競賽組可以報名，現場更有漫威超級英雄拍照區及cosplay活動，讓各個粉絲跑友發揮創意，打造別具紀念的漫威路跑派對。 凡報名台北、台中、高雄場次的參賽者，將可獲得2020 MARVEL RUN 限定商品，除了紀念號碼布、MARVEL RUN活動限定跑T，還有手提包、運動毛巾、頭帶、腕帶等限定週邊。 各場次還會有專屬的完賽獎牌及專屬寶石，而同時報名3個場次的參賽者，可獲得全球限定版薩諾斯手套獎盃，同時搜集三個場次的完賽獎牌寶石，一舉完成6大寶石收集。快來化身為漫威一員與其他角色並肩起跑，一齊享受競跑樂趣。 活動報名網站將於2019 年 9 月 20 日上午十點正式開放報名，活動僅接受網路報名，最新消息及相關活動資訊請洽伊貝特報名網站漫威路跑專區。 【獎牌介紹】 台北：黑寡婦 靈魂寶石 專屬於台北區賽事的完賽象徵，懷錶式上蓋之下，隱藏了另一股力量，由冷豔睿智的黑寡婦為象徵代表的靈魂寶石，需付出相當的犧牲代價才能換取。唯有參與台北賽事的成員才有資格得到。 台中：美國隊長 空間寶石 專屬台中區賽事的完賽象徵，由最堅定的最強士兵-美國隊長鎮守，獎牌下的空間寶石，擁有在各空間傳送、扭曲或重新排列空間的能力。唯有參與台中賽事的成員才有資格得到。 高雄：奇異博士 時間寶石 專屬高雄區賽事的完賽象徵，強大的法器-阿迦莫托之眼，由集魔法、智慧於一身的奇異博士配戴，其擁有的時間寶石，能參透未來扭轉時間。唯有參與高雄賽事的成員才有資格得到。 【獎盃介紹】 薩諾斯(Thanos)持有的終極裝備-無限手套，能承載著世上強大能量的來源-無限寶石，當崁入6顆無限寶石的同時，就擁有虐殺全宇宙的無上力量。全高約 26cm，以精確細節、高還原度重現出原作電影霸氣造型，用金屬仿漆和表面刷舊處理達到更真實的效果，其中有3顆無限寶石自由拆卸設計，提供更好的自由度趣味，擬真隕石底座，更彰顯了無限手套的非凡氣勢。 征戰四方，收集寶石，解放無限之力 2020 MARVEL RUN TAIWAN路跑賽事獨家限量紀念品，超擬真級收藏-薩諾斯(Thanos)-無限手套雕像組，凡同時報名MARVEL RUN TAIWAN路跑賽事含台北、台中、高雄三個場次即可獲得無限手套乙個，同時搜集三個場次的完賽獎牌寶石，可完成含有6顆寶石的無限手套。 釋放英雄力，爭奪無限榮耀 凡參加2020 MARVEL RUN TAIWAN路跑賽事台北、台中、高雄場次，獲得前三名之選手，可獲得薩諾斯(Thanos)-無限手套雕像組乙個(含無限寶石6顆)。 #Marvel #復仇者聯盟 #漫威 #漫威路跑 #無限之戰 #無限手套 

全台隱藏版景點，過年走起來！😍

過年走春走到不知道要去哪了對吧～ 來分享幾個「隱藏版」景點給大家！ ＃北 👉🏻平溪我們的牆 偶像劇「妹妹」的拍攝景點，過年時的平溪老街應該也是別有一番人情味，不過平溪真的是一個去了會充滿回憶的地方！帶男友一起去拍一下「我們的牆」超浪漫～ 👉🏻新竹海之聲 走上長長的海提，可以感覺自己和海只有一線之隔，邊走邊凝望再聽聽海的聲音，這就是海之聲名字的由來，另外他還有一個名字「天堂路」，也許走在這海提上，那種放鬆的感覺有如走在天堂吧！ ＃中 👉🏻台中石頭公園 這個我本人非常迷戀！它是一座廢棄的遊樂園，想拍出另類風格美照的朋友，可以找時間去一趟，不過入園費要$200，另外請大家一定要愛護這個地方，請不要遺留垃圾，雖然是廢棄遊樂園，不過還是有園長在管理的，請大家一起愛護美景！ 👉🏻台中若茵農場 這個農場的美景不輸給清境農場，山中的海島風民宿，其實很多人只是單存進來參觀、欣賞雲山繚繞的美景，並不會過夜，入場參觀的門票是$200。 ＃南 👉🏻台南綠色隧道 位於台江國家公園內的四草隧道真的很美，濕地生態，在冬天會有黑面琵鷺喔！以前我在台南念大學，這裏充滿了我好多學生時的回憶！ 👉🏻嘉義龍眼村 這裡被譽為台灣高山茶的故鄉，想一睹高山茶園，一定要來這裡的二尖山步道走走，你會驚嘆！視野遼闊、茶香陣陣，世外桃源也許就是這麼回事吧！ ＃過年＃春節＃新年＃走春＃出遊＃台灣＃景點＃隱藏版

怎麼拍都復古🏺Congrats cafe~Vintage風格

喜歡復古風的女孩一定會愛!! 會以為走入乙支路三街的咖啡廳❤ 各種Vintage元素: 舒適沙發,木製桌椅,畫框,大衛像?! 超級好拍!!!! #店員滿帥 而且是不限時咖啡廳喔~ 可以跟閨蜜聊到天南地北🤙 不接受預約 記得早點去~ 隱藏在文昌傢俱街的老宅裡 #還有2樓戶外空間 #韓風咖啡廳 #文青咖啡廳 #復古咖啡廳 #咖啡廳 #congratscafe #信義安和 #打卡名店 #蘿絲小姐的旅圖日記

隱藏在菜市場裡的創意冰店🍧 摩艾是火龍果口味的哈哈哈！ 店名

隱藏在菜市場裡的創意冰店🍧 摩艾是火龍果口味的哈哈哈！ 店名👉🏼艸頭黃 詳細介紹可以看我的ig: foodlemaps 我寫了一篇介紹文哦❤️

【12星座本週運勢】02/07~02/13獅子天秤人氣高漲，心靈富足～巨蟹安撫情緒，別太急躁

各位新年快樂！本週的12星座運勢恰巧碰到了農曆春節，雖然現在因為疫情大家無法去太多地方趴趴走，但邱比特依然準時送上熱騰騰的星座運勢給大家參考，讓我們一起來看看吧！ 👉【12星座下週愛情運勢】02/07~02/13處女巨蟹甜蜜戀愛～天秤胡思亂想亂猜疑，傷的是自己 👉2021犯太歲生肖來襲！牛兒心情起伏大，是自我考驗的一年、羊兒勞碌奔波累翻天，小心精神不濟 牡羊座： 幸運指數：★★★★☆ 金錢上富足充裕，不妨包個大紅包給至親聊表心意，也讓他們放心你已能獨立自主。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 時間觀念很重要，別因為過年期間就完全放飛自我，與人有約的時候還是要多留意時間的掌握才可以。 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 要花點魄力解決事情，如此也不會讓事情一再被耽擱，導致最後回天乏術。 巨蟹座： 幸運指數：★★☆☆☆ 與人相處要和氣，口氣要溫和且不急躁，否則容易就算你沒有惡意，也會讓他人感到不被尊重。 獅子座： 幸運指數：★★★★☆ 趁這個機會多花點時間和朋友家人相處，多瞭解彼此一點，讓你感覺與對方的感情又更深入了些。 處女座： 幸運指數：★★★★☆ 不妨隨興地開車出去走走，給自己一個放風的時間，讓自己和自己好好相處。 天秤座： 幸運指數：★★★★☆ 不太熟悉的人主動向你示好，讓你受寵若驚，卻也感覺到人與人之間的溫暖和關愛。 天蠍座： 幸運指數：★★★☆☆ 有機會認識新朋友且相談甚歡，讓你覺得視野又開闊了更多且心境上也開朗了不少。 射手座： 幸運指數：★★★☆☆ 約老朋友出來敘敘舊，就算只是天南地北的聊聊天，也會讓你感覺生活上豐富了許多。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 雖然團隊合作推展有些困難，但幸好你的實力和個性本就適合單打獨鬥，因此反而更加如魚得水。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 若有令你不自在或是緊繃的時刻，就藉故要喝杯咖啡出去透透氣，讓自己快速平穩下來，事情就能更順利推行。 雙魚座： 幸運指數：★★★★☆ 投資順利，即便沒有大筆進帳，也讓你有平穩安定的感覺，可再多多鑽研更多的投資方案。 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

📍老院子1951·想喝· /嘉義

隱藏在巷子內不太起眼的老房子 人很親切～甜點也很棒❤️ 小小一間店卻很溫暖 喜歡吃司康的人絕對是必點哦～ 連抹茶拿鐵都能客製甜度 非常貼心✨✨

不用飛雪梨或巴黎！台北 5 處充滿美學的超吸睛建築景點報你知

不少國際城市都有自己引以為傲的特色建築，比如巴黎羅浮宮、埃及的金字塔、雪梨歌劇院等都是許多人仰慕趨之的觀光景點，而台灣近期也出現越來越多充滿設計感的景觀建築，成功吸引不少人的目光，也成為熱門的IG打卡景點，就讓打卡編先幫你網羅出台北5處最有特色的建築景點！ 一森原 號稱淡水漁人碼頭最美地標的「一森原」因為建築的外觀非常特殊，利用視覺效果設計出猶如波浪、海草般搖曳彎曲的形狀，吸引不少人的注目，其設計理念「以打造城市叢林中自然山水為藍圖，把渴望變成每一天每一刻的生活場景」成功打造出這棟特色建築，與淡水河相映相襯，也成為近期熱門的打卡景點！ Info. 地址： 251新北市淡水區中正路二段34-48號 砳建築 位於南港的「砳建築」是棟商辦大樓，據說其設計靈感是來自於基隆河的鵝卵石，也是全台獨一無二的弧型水晶建築，還得過國際最佳辦公大樓建築優勝獎，獨樹一幟的建築外觀 還有人開玩笑說遠看就像宮崎駿電影裡「無臉男」而引發話題！創意且新穎的設計讓不少人盼之成為南港新地標！下次有機會去南港時可以留心注意一下這棟特色建築哦！ Info. 地址： 115台北市南港區重陽路477號 陶朱隱園 號稱台北信義區超級豪宅的「陶朱隱園」除了有停機坪、跑車專屬電梯等高級設備，其21層樓高的外觀，因特殊的旋轉設計更有著被CNN評選為全球九大城市地標的殊榮！不僅如此，陶朱隱園話題一出就成為IG很夯的打卡景點，如果你還沒Get這個景點就有點落伍啦！（據說松高路口的第一個跟第二個路燈附近是不錯的攝影點哦！） Info. 地址： 110台北市信義區松高路68號 師大美術館 在古色古香小巷中，矗立著一座形狀怪異不規則的建築，讓人經過時都會不自覺得被吸引目光，原來這棟建築物就是「師大美術館」看似由多個不規則幾何三角形構築而成的外觀，與一旁歷史悠久的老宅形成強烈對比！成功地翻轉此地的市容景觀，有著畫龍點睛的效果！ 不少在地人還稱這棟建築物彷彿就像隱藏在巷弄裡的變形金剛，會因不同的時間、太陽位置，照射出不同的光影，週末不知道要去哪裡，不妨來這裡探探這棟特殊建築的特殊外觀，還可以順便逛逛美術館，簡直一舉兩得好景點啊！ Info. 地址：台北市大安區麗水街33巷21-1號 富富話合 落成不久的「富富話合」位於台北市中山北路二段，不僅周邊有著熱鬧的商圈，還有便利的捷運交通，成為搶手的住宅區！其外觀設計更是一大話題 白色系列的花崗岩鋪設而成的建築外觀，以及大量斜屋頂錯落的設計，讓光影交錯照射形成不同風情，不少路過的民眾都為此留下深刻的印象，還成為新的IG打卡地標，還沒欣賞過此建築的人真的值得去瞧一瞧啊～ Info. 地址： 10491台北市中山區中山北路二段27巷5-1號 #一森原 #台北景點 #富富話合 #師大美術館 #波波打卡 #砳建築 #陶朱隱園 

花蓮打卡必去｜超美觀海打卡景點 ，平日免費入園 !｜山度空間 🇹🇼

全文 : https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/678858 在花蓮台11線有一個超適合觀海的景點 ，那就是 " 山度空間 " 囉 ! 最誇張的就是平日一到四竟然是免費入園 ，而周五到日 ，一人也只要50元的門票 ，還可以拿來折抵消費 ! ✨其他人氣文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 前往日本乘坐千陽號 - 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗

只吃水煮青菜打咩！減脂人必看的10個晚餐建議，這樣吃才會越吃越瘦！

大家都知道早餐要吃得飽，晚上要吃得少，然而其實晚餐吃什麼，與你減脂是否成功有很大的直接關係，因為晚上吃完晚餐以後就會迎來24小時最長時間的斷食（睡眠時間）。現在就來看看在減脂期時，晚餐應該要怎麼吃才健康，怎麼吃才能越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 1. 不要只吃水煮青菜 水煮青菜通常不會放油，因此會缺乏油脂的攝取量，同時因為水煮菜吃起來不但很難有飽足感，長期下來也很難堅持，吃久了更是容易會暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/CaMoi8jhUGg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 2. 多攝取蛋白質 比起一般碳水，消化蛋白質時身體可以消耗更多熱量，適時地增加蛋白的攝取，可以有助於提高新陳代謝，同時還能增加飽腹感，可以更好的控制攝取的熱量。晚餐蛋白質可以優先選擇於、蝦、白肉、豆腐等豆類製品。 https://www.instagram.com/p/B_js-MJgick/ 3. 一定要吃晚餐 不吃晚餐短時間內是一定可以達到掉秤的效果，然而這種做法卻會很容易讓肌肉流失，同時快速地進入平台期，並且長時間不吃晚餐更有可能會造成基礎代謝降低，後續減脂會更難。 https://www.instagram.com/p/CTEFXTEhbO7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 5. 不要吃零食、宵夜 零食這種高油高鹽高熱量的東西盡量少吃，尤其是晚上的時段，並且嚴禁宵夜。 https://www.instagram.com/p/B-b_vzahoCF/ 6. 減少碳水攝取 因為吃完晚餐就要睡覺，因此作為睡前的最後一餐，應該要增加蛋白質的攝取，並減少碳水攝取，如果真的一定要攝取，也盡量以原形碳水化合物為主，例如：玉米、馬鈴薯、地瓜等等。 7. 不把水果當正餐 非常多人都會將水果作為減肥時的主餐，其實水果才是隱藏的熱量炸彈，部分的水果果糖含量超標，而果糖是屬於單醣很容易轉換成脂肪，因此建議晚上就不要再吃水果，如果要吃建議選在下午三點前吃最好。 https://www.instagram.com/p/B8xcTCihumC/ 8. 晚餐盡量在睡前4小時吃完 越晚吃晚餐，熱量容易堆積然後會轉換成脂肪，因此晚餐盡量在睡前的四小時前就吃完，並在晚上十點以後就不喝水，避免造成隔天早上水腫。 9. 飲食遵循比例原則 晚餐進食應該要遵循：蛋白質1份、碳水1份、蔬菜2份的原則，蔬菜和蛋白質都可以多吃，但碳水絕對不能多！ https://www.instagram.com/p/B9vzdVlhe6z/ 10. 飯後兩小時後再運動 吃完飯後通常會容易有罪惡感，想著趕快去運動來消耗熱量，然而吃完飯後都建議應該至少過1小時以後再做運動，如果是劇烈有氧如：飛輪、腳踏車、跑步機等等，都應該至少等到兩小時以後，讓胃裡面的東西消化完全。 https://www.instagram.com/p/C2wZCmPPW3R/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減脂 #減脂晚餐 #瘦身 #越吃越瘦 

【倫敦美食】隱藏高CP值小店必收藏 Black Lock

Blacklock 是我來到倫敦以來最想一訪再訪的餐廳，它就隱身倫敦SOHO區一條滿是潮流店的熱鬧小巷裡，不起眼的Blacklock讓我差點找不到它。 到了這裡你會看到有一個狹小的入口，和只夾著兩張菜單的櫥窗，而入口直通往地下室，沒錯這間餐廳在地下室，往下走真讓人有一種神秘的感覺。 通常在倫敦要在高級餐廳吃上一份美味的牛排可能將近100鎊甚至超過，這間隱藏小店，除了餐點美味之外，看看菜單上的價格是真的『非常甜』的。 這間餐廳的點餐方式有一個很特別的地方，你不一定要點套餐，你也可以單點你想要的不同的牛、豬、羊排混搭，一塊排只需要4鎊，像我自己就點了兩塊羊、一塊豬、一塊牛排，而我隔壁桌的外國人和他的朋友則是點了『一大疊』我目測也有15塊排了吧。 還有一個最必點的 (因為太餓了真的忘了拍)，那就是『薯條！！！』 它的薯條是用牛油炸的，吃起來像是麥當勞薯條升級版再加上牛肉香味，整個超級讓我驚豔到，回到家還念念不忘Blacklock的薯條。 因為疫情的關係現在Blacklock只接受訂位，倫敦目前有三家分店，而我去的是SOHO店，想去造訪的朋友們，快到官網看看吧！ Blacklock官網：https://theblacklock.com/ Blacklock (Soho) 地址：24 Great Windmill St, Soho, London W1D 7LG 營業時間：星期一～三 午餐：12:00-15:00 晚餐 17:00-22:00、星期四～六 12:00-22:00、星期日 12:00-20:00 電話：020 3441 6996

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