［趣郊遊·宜蘭］礁溪老爺推出超可愛「抹茶山」打卡景點

🥺不分享對不起自己🥺 #防疫期間不知道要去哪裡嗎? #想要運動減肥找不到地方嗎？ 礁溪老爺近日推出累到不行的神級「抹茶山」〽️一日打卡景點，還搭配IG超夢幻⛰️抹茶山⛰️「甜點」🤩🤩！我看大家分享後，回應都很熱烈，所以我也來廣告😛造福大眾。 📣提醒大家，登山前先想想自己能不能堅持到最後⋯然後隔天抱著鐵腿的心情繼續上班喲！ ℹ️礁溪老爺抹茶山行程資訊：https://events.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/springtour-17 ℹ️關注我瑞塔趣哪兒：http://rita168168.com/ #吸收芬多精最好去處 #礁溪老爺 #甜點 #抹茶山

奢入儉難！

-我其實可以耍廢在家工作，打掃🧹洗衣服，三餐還是老公打理，接接案子、賣賣二手商品、擺擺創藝市集～賺點零用錢😂 但以前的工作讓我揮霍了許多名牌包和彩妝，旅遊等等，婚後雖然老公從來不會管我買東西花錢，還是開始斷捨離這些東西... 現在幾乎都是用光才買，例如粉底液0.0+ 疫情關係也不能出國去玩🤣 心想那我應該不用出去找工作了！ 在某天晚上做夢發現自己身邊的東西都沒了，名牌也離我而去，老了也沒房子住，隔天我就把104打開了⋯⋯ 看來我還需要一點時間🤣 

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

居家防疫不只日夜顛倒，還吃得越來越放肆，原本一週只吃一次宵夜現在變成天天吃！完全沒忌口～身材從S號漸漸橫向發展，這下疫情結束是要怎麼見人啦！為了拯救走鐘體態，只好超前部屬，派出日本超夯三階段【打卡錠】加速代謝、擊退卡路里！效果強到連女星丫頭、啦啦隊女神峮峮都被圈粉，而且一年沒復胖！想提升代謝、找回線條的女孩趕快筆記起來吧～ IG延燒三階段代謝秘訣，甜食女孩、久坐OL小姐姐也能輕鬆上手，你今天打卡了嗎？ 想讓代謝變好、維持良好體態，那這款美体專科Dr.Calorie 打卡錠不能不收啊！特別添加專利玄米、納豆酵素，這可是日本皇室御用的黃金配方。專利玄米有高比例的膳食纖維，增加飽足感，沒想到大食怪竟然也有變身小鳥胃的一天！而納豆酵素富含維生素B2，可以抑制油脂跟糖分吸收，穩定飯後血糖，燃燒全身代謝力！ #STEP1激強級打卡錠EX+ 這兩個月在家實在太放縱，每天狂吃狂睡，腰間油泳圈從一層變三層！防疫最怕有破口，但變胖真的不能找藉口啦！為了找回理想身材，下定決心嘗試IG討論度超高的「打卡錠EX+」，哎～很多女生應該都跟小編一樣，有嚴重的排便困擾。但自從開始打卡生活後，發現上廁所次數明顯變多！坐下不再擠一坨。打卡錠EX+除了可以幫助消化，還有日本專利黑金竹炭能快速吸附油膩，普洱茶萃取能避免囤積。更貼心加入紅蔘萃取，加強代謝養顏補氣！ 小小一片方便好攜帶，是包包裡必備隱藏狠角色！大餐後來兩顆打卡錠EX+，隔天順暢排空沒負擔，真的沒有比它更佛系的甩肉方法啦～ #STEP2強力級打卡錠EX 經常久坐的OL小姐姐、三餐重油重鹹的外食族，這種生活型態…不長肉肉都難啊！如果你有泡芙人的困擾，縱使已經努力運動，數字依然下不去～處在代謝停滯期，這時就很適合「打卡錠EX」，裡面有日本專利微分子肽、番石榴葉、荔枝多酚可以增強全身循環，幫忙消水。下半身線條變得越來好看！輕鬆找回大腿縫，跟蘿蔔腿說莎呦娜拉～ #STEP3輕量級打卡錠LIGHT 要完全戒掉甜食、推掉聚餐邀約真的太難啦，開吃前記得搭配「打卡錠Light」，它裡頭加了專利仙人掌萃取，高纖增強飽足感，還有日本清酒酒粕，能控制熱量吸收，不只胃口變小，也能避免卡路里超標喔！ 丫頭、峮峮實測擁有A4腰不復胖，愛美女孩快跟上，疫情結束讓男友嚇一跳~ 最怕遇到吃了傷身、又容易復胖的產品，但美体專科打卡錠完全不用擔心，有專業營養師認證，是不含藥性的天然配方！像是副業女王丫頭、啦啦隊應援女神峮峮也是愛用者！丫頭更從原本54減到45公斤，維持一年完全沒復胖，現在的身材可是比黑澀會時期更好呢！ 還怕熱量糾纏？快來加入打卡行列，三度賣到斷貨的代謝奇蹟！等疫情解封後也跟著性感大解封～比基尼、短上衣、低腰褲通通穿起來！免修圖也能辣曬一波！ 告別厚肉人生>>點我 

📍朵力畫畫：禮拜五的晚上

嗨嗨我是朵力🖖🏻今天發的畫畫，是我們每個禮拜五的日常。雖然此時此刻已經不是週五了，但週末還有一天！好好把握！🦖🦖 每到禮拜五晚上，我們通常都會出去吃飯，我們喜歡一邊滑手機一邊慢慢吃飯，慢慢聊天，所以都會找打烊時間比較晚的店家。(我自己最喜歡吃火鍋和燒肉） 阿彬是個上班族，心理上就會感覺這是輕鬆的晚上，因為、隔天、就是、禮拜、六！💥 （雖然家庭主婦的工作，是責任制的，不太有上班日跟假日的分別......😥但總之禮拜六還是會把家事排少一點！） （我甚至將禮拜六訂為洗衣機休息日） 這是每天安排的家事日程表，這樣天天做一點，過年就不需要大掃除哈😄 不過最近因為疫情尚未穩定，所以這次過來也比較少在外面吃飯，大多外帶或者在家簡單煮來吃。 純粹紀錄一下我們的日常😌 圖中這台車，是Toyota的EZ，好像只有中國大陸有，它長的有點像短版的Wish，前面又有一點像Yaris，但都不是～～～。 它沒有後退螢幕可以看，所以一開始開它上路，後退停車或路邊停車都怕怕的。我覺得最厲害的是，這台車不到八年但是已經開了26萬公里了🔥🔥🔥 喝完🥃的阿彬，臉紅紅的坐在副駕駛座，我是他的司機，走嘍我們回家吧🚗🎵 畫到最後想說路上好空喔，加一對散步的爺爺奶奶吧🎵結果到最後這張圖裡面，我最喜歡的部分是人行道的爺爺奶奶，爺爺走的比較慢，但是奶奶回頭過來等爺爺。😌 現階段的我們處於30、40歲階段，還能開車，等到70幾歲，80幾歲的時候可能也要像老爺爺老奶奶這樣慢慢走了😌 啊對了，其實我還滿不擅長用電腦或平板內的軟體來培養靈感的，我發現自己的畫畫靈感多來自於自己的生活，可能還是最最最習慣真實的筆與紙張的組合，最近發現，找不到靈感的時候寫寫手帳好像靈感就來了.... 像這篇發文的發想也是從自己的手帳來的。 如果喜歡寫手帳也可以去我的instagram限動精選看喔！（裡面有很多家庭主婦的碎碎念😆😆😆） #手繪 #塗鴉 #圖文 #插畫 #原創 #漫畫 #手寫字 #朵力與熊 #doriswithbear #熊家饅頭店 #台灣插畫 #applepencil #畫畫日記 #Toyota #婚姻生活 #家庭主婦的日常

🇲🇻這次選擇住🌴FINOLHU島 桃機出發轉新加坡航空✈️ 到達

🇲🇻這次選擇住🌴FINOLHU島 桃機出發轉新加坡航空✈️ 到達新加坡再飛馬列😴 飛行時間約8-9hr 到馬列已經半夜約10:00(當地時間) 旅行社很貼心的幫我們安排一間小旅社休息🍃 隔天一早再搭國內飛機飛往馬爾地夫的機場島🛬 再從機場到坐🚤快艇到🏝FINOLHU🏝 這就是DAY1、2的累累行程😪

《口氣膠囊食用心得》VALANROSE玫瑰口氣香氛膠囊讓你擁有戀愛般的好口氣，距離再近也不怕

#口氣膠囊 #玫瑰錠 #valanrose玫瑰口氣香氛膠囊 #日本保健食品 #除口臭 #重要會議好夥伴 #進距離也不怕 #飯後口氣立刻清香 #保加利亞產的大馬士革玫瑰萃取精油 我的朋友們都很知道我非常在意自己的口氣，我個人覺得口氣最差就是早上起床的時候，但是我明明睡前都有刷牙跟喝溫開水，但是隔天的口氣總是讓我自己快臭暈，所以起床後第一件事絕對是上廁所，哈哈哈，當然是接著刷牙啦!! 但是如果跟另一半睡一起的時候，早上就不能來個Moring kiss ，深怕另一半聞到自己的口臭，所以我一直都有在關注可以幫助口腔清新的食品，開架式很多的薄荷錠都是有含糖的，其實多吃不好，而且無法真正有效抑制口臭，這次讓我發現一個日本很厲害的口氣膠囊，實際查了一下發現超多日本有名的水水帥帥與平面媒體推薦的VALANROSE玫瑰口氣膠囊 ，後來我看到很多人推薦飯後食用，真的覺得很快就有香香的口氣，超能剋"便當菜味"，常吃便當絕對聽得懂我說的那種口氣多可怕!!!! VALANROSE玫瑰口氣膠囊 擁有4種香味(愛娃玫瑰、玫瑰&梅麗莎、玫瑰三重奏、玫瑰&茉莉花​​​​​​​ )，可以配合當天的心情來選擇。如同香水一樣方便使用，使全身散發清香的玫瑰香氣。跟別人距離再近也不怕~~ https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/359848353-valanrose

衣服換季保養品也要同步換季

天氣愈來愈熱了🌴保養品擦太油臉會悶悶的不舒服，上妝後妝感不再服貼🆖衣服換季保養品也要同步換季，喜歡改用清爽的保濕精華&凝凍，加強做好保濕，直達肌底🚀 最近的新歡是Derma Formula美肌醫生的5D玻尿酸水動能保濕精華💧首創10重水動能元素系統保濕，針對肌膚表、中 、內層補水、聚水、儲水、鎖水及活水，長效保濕不黏膩，吸收快，特別適合長時間待在冷氣房的小資族👩‍💻 很喜歡5D玻尿酸水動能保濕凝凍的玫瑰香氣🌹水凝質地輕盈清爽，取代乳液的油膩，舒緩乾燥不適，維持油水平衡肌膚自然水噹噹，成分單純任何肌膚都適用👀膚況不好的時候厚敷一層當晚安面膜使用，隔天醒來捏一下臉頰都感覺到水亮透潤，做好精準保濕輕鬆到位💕 ▶5D玻尿酸水動能保濕精華 https://reurl.cc/2bWLLr ▶5D玻尿酸水動能保濕凝凍 https://reurl.cc/NXq009 #DF美肌醫生 #5D玻尿酸水動能保濕精華 #5D玻尿酸水動能保濕凝凍 #保濕

台灣平價的保養品牌BFFECT

有毛孔粗大問題的人一定要看這篇 最近討論度很高的保養品BFFECT 這是台灣自己生產的保養品牌 用了一陣子的基礎保濕修護組真的非常喜歡 玻尿酸保濕精華液+修復保養精華液 非常適合秋季保養 重點是價格都很親民 根本為學生跟小資族而生 玻尿酸保濕精華液: 2%多重玻尿酸+1%Na-PCA 為肌膚柔滑彈性與光澤設計的保濕配方 每天洗完臉擦完化妝水後的第一道手續 延展力非常好滴個三滴就能擦到全臉 很快就吸收不油也不黏膩 後續擦乳霜用量省一半因為非常好推勻 乾肌必入 隔天起床臉真的很滑嫩! 修復保養精華液: 大家最需要的東西來了 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 可以改善毛孔粗大與暗沉並修護肌膚 裡面的成分功效還可以淡化紋路 跟提升肌膚對環境傷害的保護力 這瓶最近我都天天都努力擦在有毛孔問題的地方 確實有改善我鼻翼兩側容易出油的問題 不過我本身出油量就不多 所以夏天可以再來測試看看 BFFECT這個品牌不砸錢打廣告 所以價格才可以這麼親民 品牌致力於最實在的科學保養 還有30天不滿意無效退費的服務XD 認真推薦基礎保濕修護組 真的很可以買 年輕的我們只要做好保濕就能讓皮膚很穩定了! #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退

24小時都要保持嘟嘟嫩唇！妝寶寶愛用『護唇膏推薦』TOP10，包裡絕對要有一支！

平常大家上唇彩的時間一長，是否帶妝一整天下來嘴唇就很容易乾裂起皮呢？如果在上唇膏之前先塗上一點護唇膏，不僅可以讓唇彩變得更加有光澤，唇部的保濕度也能大幅提升！先前妝同學在IG上提問「妝寶寶推薦的護唇膏」，今天就一起來揭曉排行吧！有了它們就能輕鬆養出水潤的嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1358801 TOP10.Chanel COCO超水感修護唇膏 香奈兒的護唇膏是採妝的入門款之一，可以讓嘴唇瞬間感受到滋潤又柔細的絲滑質地，不管是上妝前用還是睡前用，都能完美的給雙唇保濕，也不會讓人感覺太過黏膩～ （圖片來源：小紅書Coral小苹果） TOP9.雅詩蘭黛 粉嫩慾望潤色護唇膏 光是看著管身就沒有不收的道理啊～如果你是一個包妝控那肯定要入手！蘊含45%植萃保養油，滋潤卻不會黏膩，還能有效校正暗沉唇色，透過唇部溫度轉換為自然粉嫩唇色，非常適合喜歡淡淡提升氣色的人！ TOP8.傳奇今生 唇膏 膏體呈現黃色是因為添加了蜂蠟，蜂蠟具有滋潤修護的作用，能夠改善乾燥脫皮牢牢鎖住嘴唇的水分，另外還添加了維他命E油和多種植物精萃，保濕滋潤的同時淡化唇紋～ （圖片來源：小紅書eleven11） TOP7.伊麗莎白雅頓 八小時潤澤護唇膏 含有8小時潤澤霜的精華成分，輕輕一抹就可以立即感受到嘴唇無比滋潤，但依然保有薄透的質地，還具有SPF 15的防曬效果！ TOP6.sidmool jojoba荷荷巴護唇膏 這支是韓國超熱賣又平價的護唇膏！用擠的方式減少與空氣接觸，剛擠出來是偏膏狀的質地，上唇後會是很滋潤的精華油，睡前厚厚擦上一層包準隔天起來死皮都消失！ TOP5.貝膚黛瑪 滋潤修護唇膏 醫美級的專業滋潤配方，添加多種保濕滋潤成分，難怪一抹嘴唇就變得水嫩有光澤！能夠深度保濕滋潤、修護嘴唇乾裂並撫平唇紋，還帶有淡淡的清新莓果香，也是許多韓國藝人推薦的護唇膏！ TOP4.Burt’s bee 蜂蠟護唇膏 ＂唇＂天然的護唇膏，用天然又滋潤的成分解決唇部乾燥等問題，修護嘴唇乾裂脫皮、調理唇紋並長效保水滋潤，且無添加人工香精、化學防腐劑，容易唇炎的妝寶寶們可以考慮入手～ TOP3.妮維雅 水漾護唇膏 緊接著來到第三名拉～妮維雅的水漾護唇膏搭配全新升級更滋潤配方，添加酪梨油及乳木果油，提供24小時長效保濕，鎖住表面水分～重點是價格對學生們、上班族來說比較便宜，買10支都不會心疼啊～ （圖片來源：小紅書Yvonne） TOP2.DHC 純欖護唇膏 說到護唇膏就不能不提到DHC！最近可以去日本玩了，想必很多人都叫有去日本的好友們幫忙代購了吧，甚至自己飛去囤貨！添加了豐富的橄欖精華油，滋潤度超讚！除了CP值高之外還常常推出聯名款包裝，真的很難讓人不買。 TOP1.曼秀雷敦 藥用修護潤唇膏 第一名揭曉啦～你有猜到了嗎？是平價便宜又好用的曼秀雷敦藥用潤唇膏！含有天然羊毛脂，不只價格親民還具備防曬、滋潤、預防及保護等多重效果，可以消除乾燥天氣造成的乾裂狀況和預防唇部曬傷～偷偷跟大家說，在打折的時候購買一支竟然不到百元價，難怪大家都說這支CP值超高啊！ 以上就是這次妝寶寶們推薦的護唇膏TOP10，如果你還沒找到命中注定的護脣膏，不妨參考一下網友們的最愛吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護唇膏 #護唇膏推薦 

💞s女神波波燙 💞

改造項目:燙髮 護髮:京喚羽系統結構修護 為妳量身打造想要的捲度 不管妳的髮量多少 都能燙的美美的😠 隔天起床梳梳頭髮擦點護髮油就能美美的出門👌 • 想看影片可以點擊IG連結 預約或詢問line:@adp3675h(記得加@) • #桃園小貼心cindy #sunkissed作品集 #hair #hairstyle #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #特殊色 #捲度 #美容院 #美容師 #燙髮 #剪髮 #染髮 #設計師 #日系 #韓系 #髮色 #s女神波波燙 #桃園燙髮 #桃園剪髮 #桃園染髮 #髮型 #頭皮護理 #護髮 #美妝 #電棒燙 #瀏海 #京喚羽

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