超簡單韓式泡菜製作方式~韓國人妻零失敗經驗分享~

韓國人每到冬天一定會做的事就是醃漬泡菜啦~因為冬天方便冷藏,所以冬天一到,家家戶戶就會把一整年份的泡菜都一次醃漬完!剛成為韓國人妻的我也不免俗地來挑戰一下醃漬泡菜囉!不過我們只是小家庭,所以我們只有醃漬兩盒泡菜,那我們就開始吧! 材料(第一天製作) 大白菜一顆(切半,將製作兩款泡菜) 鹽水一盆(用半杯鹽巴跟水混和) 大量鹽巴(塗抹泡菜用) 醃醬料(第二天製作) 白蘿蔔半顆切絲 蔥切段 紅蘿蔔切絲 洋蔥半顆 砂糖20g 鹽巴7.5g 糯米粉10g 粗辣椒粉75g 蝦醬35g 魚露50ml 水150ml 蒜末50g 芝麻粒適量 步驟一:鹽巴泡白菜 將白菜洗淨,一半放入鹽水中(半杯鹽巴+一盆水混和)泡個一分鐘左右取出 在白菜外層及內層都塗抹大量的鹽巴 另一半白菜切段,一樣泡鹽水泡個一分鐘再取出,外層及內層都塗抹大量的鹽巴,用保鮮膜封住,放一個晚上 用保鮮膜封住,放一個晚上 隔天再檢查菜葉是否變柔韌、不易折斷,若一下就折斷,就必須塗抹多一些鹽巴,再放久一些 若都已變柔韌,就可以用水沖洗&瀝乾~接著開始準備醃醬囉! 步驟二:準備醃醬 先將糯米粉倒入水中攪拌均勻,再倒入鍋中(開小火) 待液體變濃稠之後,再倒入粗辣椒粉攪拌均勻 洋蔥半顆打成泥 加入醃醬攪拌均勻 再把所有剩下的配料及蘿蔔絲都混和在一起 鹹度辣度可以依照個人口味再做調整~我們後來又加了三匙辣椒粉&一匙鹽巴 這樣醃醬就完成啦~~ 步驟三:把醃醬塗抹在泡菜上 把醃醬塗抹在泡菜上,根部的地方要多放一些醃料 塗抹完成之後再用最外層的菜葉繞整顆泡菜,放入保鮮盒冷藏 只有三個步驟:鹽水抹泡菜放一個晚上>製作醃醬>塗抹均勻放入冷藏即可 是不是超簡單的哇!比上次的地瓜麵包簡單太多了XDDDD 大家有機會也可以自己醃泡菜看看呦^^ 延伸閱讀

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

撰文編輯 #belle 因為武漢肺炎疫情的關係，這一次的寒假放得特別長，但沒想到一轉眼，就來到假期的尾聲了。對於下週即將回到工作崗位與學校，你是否感到非常痛苦，甚至全身無力、心情低落，無法集中注意力的現象呢？噢！別擔心，很多人跟你一樣得了「收假症候群」。因此，波編在這裡要提供五個方法，讓你擺脫「收假症候群」，快速的恢復生活節奏喔！ ❶ 準備收心的時間 經歷了漫長的假期，要回到工作崗位，很多人都需要時間調適身心。波編建議你預留一些時間調整心態，徹底的放鬆自己，不要將行程安排到收假的前一刻，趁這段時間好好地告訴身體跟腦袋：「我們即將重返工作崗位，要準備好囉！」調整好心態，是擺脫「收假症候群」很重要的關鍵，如此一來，才不會因為突然重返職場而面臨過大的壓力。 （上課也是一樣，天天被課表趕著跑是很辛苦的啊～） ❷ 列出代辦清單 在收假的前一天，靜下心來思考，將待辦的事項一一列出，並製作好工作清單，這樣一來，不僅可以幫助我們快速的掌握工作項目，同時也可以暗示自己即將回到工作的崗位，讓我們快速的從放假的情緒中走出來喔。波編建議你在製作工作清單時，可以先將待辦事項按照輕重緩急排好順序，如此一來，回到工作崗位時，你會更快速的進入狀況，甚至能讓老闆刮目相看呢！ ❸ 調整飲食 相信大家在放假期間，除了和朋友聚會以外，還會宅在家追劇，因此也會吃得比較放縱，除了攝取過多的熱量以外，也造成身體不小的負擔。因此，在收假的前一、兩天就選擇吃一些比較清淡的食物吧！多補充水分、多攝取富含營養的蔬果，減少攝取含糖飲料和零食，除有益身體健康以外，也能讓我們以更好的生理狀態回到工作崗位喔！ ❹ 整理居家環境 這段時間，大家除了出門和朋友聚餐以外，大部分的時間應該都宅在家裡面吧？不知不覺家裡就被我們用得一團亂，但處在雜亂的環境中不僅無法好好的放鬆，更容易讓人感到煩躁，不妨就利用收假前的空檔，好好的整頓居家環境，順便來個「斷捨離」，好好的與假期告別吧！ ❺ 調整作息，不熬夜 不少人因為放長假而作息顛倒，變成「白天一條蟲，晚上一條龍」的狀態，也有人是因為捨不得假期的結束而在前一晚熬夜，如果你有以上的症狀，波編建議你一定要調整好作息。在收假的前一天晚上，先設定好隔天的鬧鐘，接著果斷的關掉3C設備，不再使用！留一些時間深呼吸、沉澱心靈，才能避免因過度焦慮而導致失眠。 學會以上這五個方法，你就能跟「收假症候群」說掰掰，快速的恢復工作節奏喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #健康飲食 #厭世 #待辦清單 #憂鬱 #收假 #收假症候群 #收心 #放假 #整理居家環境 #斷捨離 #熬夜 #生活精選 #調整作息 

異位性皮膚炎、敏感肌的好友❤️理膚寶水噴霧+理必佳滋養霜+全面修復霜

登～愣～～～後面有試擦對照 有人也是理膚寶水的粉嗎～？ 我以前一直覺得他們家還好，所以沒有多琢磨～試用專為異位性皮膚炎、敏感肌而出的理必佳滋養霜和全面修復霜後，我真的深深愛上它們！不悶、沒有臭味，擦完肌膚整個很滋潤又亮，真的就是膨起來的感覺☺️後面有試擦前後對照 我妹擦完修復霜的隔天也說痘疤差很多～很有感！於是我立馬再衝囤貨哈哈哈 我現在一洗完澡會馬上用溫泉噴霧噴全臉→溫和不黏膩的精華液（擦你們自己習慣的精華液即可）→理必佳滋養霜→眼霜→全面修復霜 最近皮膚真的穩定很多啊😭不會乾到脫皮、痘疤也淡蠻多的嘿嘿☺️ #larocheposay #理膚寶水 #小藍噴 #異位性皮膚炎

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaCha

🔹#巴黎卡詩 👉🏻#全能小金油 試用一波 收到L’Oréal 寄來的 #金緻柔馭露 試用瓶 身為一個資深粉獅🦁️ 當下就決定要試用一波 本人是超級細軟髮🥺 剛好最近又染又挑縹 洗完頭乾的跟稻草一樣😭 就算用潤髮還是很乾 整頭呈現一個 ✔️乾枯 ✔️糾結 ✔️毛躁 (讓我去撞豆腐吧) 連梳子都刷不開🥺 這罐金緻柔馭露 號稱乾濕髮都能用🤔 擠出來是透明油狀 聞起來有股⬇️ 高級髮廊店裡の味道 👉🏻應該是山茶花味 ✔️按兩下在掌心抹開 塗抹在髮尾後 ✔️用手指輕輕撥開頭髮 因為我的頭實在太乾 就按壓兩下加強打結的地方 👉🏻就可以梳開囉😊 ✔️接著用吹風機吹乾🌬 整體蠻平順但還是有點小毛 我喜歡在按壓一次 用手掌挫開👋🏻 ✔️加強整頭髮(避開頭皮) 整個就會變很有光澤❤️ 隔天頭髮超乖👩🏻‍🦰 完蛋惹😱😱😱 本來就想買 這樣用下去真的要手滑😭 卡詩的東西 我本來就很喜歡💕 通常是針對問題 選擇想改善的產品！ 身為 #頭髮保養控制狂 就是用對臉的態度對頭髮 太怕老了會禿頭👩‍🦲 #卡詩 #小金油 #7日女神光環挑戰 #山茶花 #精萃 #抗毛躁 #hair #haircare #kerastase #hairoil #elixirultime #cosmetic #loreal #lorealparis #hairproduct #MissChaChadiary 

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)﻿

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

 這是我跟孩子們的第二次車宿挑戰，比起上一次去花蓮，又增添了很多的裝備。但最近要在太平山車宿，就算桌椅什麼的雖然有帶著，但根本用不太到(時不時的飄雨)，也不太敢拿出來用，畢竟太平山區是不允許露營的，只能偷偷睡在車裡。 當天臨時起意，下午才決定幫孩子請假出發，來到太平山已經是下午三點左右。入山前會經過一處收費站，年底前出示身分證，每人可以享有一次的免費入山，只需支付停車費用$100即可。 再往上開一段路，看到濃濃的白煙，就代表鳩之澤溫泉快到了。把車停在靠近煮溫泉蛋的停車場，旁邊就有一間看起來很乾淨的廁所。因為山上真的好冷，打理好後車廂的裝備，我們趕緊拿著盥洗衣物，走去溫泉區買票入場。我個人偏好戶外的露天溫泉SPA，大人$250不限時，小朋友未滿七歲免費，所以我們三個人總共只花了$250．但後來發現，其實晚個半小時，也就是四點再進去，只需要購買星光票$50耶！(下次就知道了...) 溫泉區很貼心的備有壁掛式洗髮精跟沐浴乳，梳妝區也備有吹風機，帶個衣服跟毛巾就能進來泡。更衣室裡面也有投幣式的置物櫃，十塊錢還會退回的那種，所以記得要備個零錢喔。泡湯的過程就不贅述了，只能說是會讓人回味無窮的那種。真要說缺點，那就是浴室有點太過潮濕，動不動會被從天而降的水滴給嚇一跳，抬頭一看才發現天花板滿是水滴，所以更衣室的桌椅大部分才會都溼答答的。 洗完澡走出溫泉區才驚覺四周已經暗摸摸，煮蛋區的停車場也只剩下孤孤單單一台車，也就是我的車。天空緩緩飄起細雨，還好我在泡溫泉之前已經先把後座打平，鋪好床墊。雖然這邊的廁所看起來頗新頗乾淨，但我還是決定繞過溫泉區到另一邊的停車場觀望一下。這處的廁所附近另外停了兩三台車，雖然廁所的燈都被斷電，四處暗摸摸，但有其他夥伴在就覺得比較安心。靠近廁所有一對車友夫妻，看我帶著小朋友，很熱心地招待我。幫忙燒熱水讓我們泡泡麵，還裝了油飯讓我先拿給小朋友吃。其實我也有帶烹煮用具，但是是那種折疊的小瓦斯爐，還未曾在車上使用過，內心有點害怕。而且在進入山區前的便利商店，我還很天真的用保溫瓶裝了好幾瓶熱水，想說可以留著泡泡麵，但其實到晚上就冷的可以了。 夜晚的氣溫約6度，跟旁邊露友道了聲晚安，鎖好車門就抱著女兒們休息去。這次我準備了一件雙人大棉被，加上兩件小朋友的小毛毯。讓他們穿了兩件保暖長袖、長褲外加襪子。三個人窩在一起，開著微微的窗戶，這樣的保暖就還滿夠渡過一個濕冷的夜晚。 本來預計隔天一早六點出發，可以搭最早班七點多的蹦蹦車。結果起床已經八點多了，隔壁車友大姐似乎在等著我們起床，拿了杯熱可可給大女兒，再借了點熱水泡牛奶給小女兒，還烤了自製的花生吐司給我們品嘗。(其實我自己也是有準備食物的) 溫暖的陌生人，讓寒冷的早晨增添了許多溫度。從鳩之澤到蹦蹦車還要四十分鐘的車程，所以抵達的時候已經十點多。看到排隊的人潮，我一度想放棄，可是女兒們一臉很想坐的渴望，我還是硬著頭皮去詢問售票情況，沒想到居然還搭得上即將出發的這班車。而且很幸運的是，山里的美景沒有被濃霧所掩蓋，這一趟路真的很值得。回程其實一直在思考是不是該再衝一波鳩之澤溫泉，但礙於隔天要上課，外加還要回宜蘭把即將過期的積木博物館門票給用掉，只好留著這份渴望給下回的旅程。 更多內容請看VCR https://youtu.be/thIugc7-Jfs

🤎推推香奈兒山茶花保濕精華🤎

皮膚：中性偏乾、敏感肌 / 是藍藍ㄉ那一瓶🐳 乾肌保濕沒做好真的超容易脫妝(:D)|￣|_ 本來是因為櫃姐很會講就買回家試看看 吖想不到真ㄉ很好用 還可以加一點到粉底液裡面也很貼妝～ 裡面有一顆一顆球球 擦到皮膚上非常好吸收！有驚豔到！ 隔天皮膚真的感覺很飽水（是這樣形容ㄇ？ 總之蠻推薦的，但價位不太可愛就是了 / 香奈兒山茶花保濕精華 50ml ：4700$ （這邊純粹紀錄個人使用心得吖婐ㄅ4美妝部落客吼） 

宜蘭民宿推薦

這間是我們在宜蘭包棟的民宿，是潘潘找到的🔍 真的覺得這裡太讚了！決定來分想一下📝 無待民宿處處都能感受到老闆的用心❤️ 樸實的外觀，內部裝潢令人驚艷 整個民宿都非常有設計感，衛浴設備也不輸飯店👍🏻 而且還有電梯~有長輩一起入住也不用擔心爬樓梯 行李也能輕鬆搬上樓唷！客廳大落地窗超舒服😌 厭世的朋友們，來這裡真的放超鬆！💕 坐的椅子也都是國外採購回來的， 每張都十幾萬起跳😅 重點是老闆人非常好！非常熱情~ 細心的跟我們介紹民宿每一個房間、 每樣傢俱是來自哪個國家、設計師的概念、 想選擇這樣傢俱的原因，讓人大開眼界！😲 隔天退房後，老闆主動幫忙拍大合照📷 還會陪著大家到門口一一目送大家離開👋 這間真的是很有溫度的民宿， 會懷念想再去的民宿🥰 真心喜歡~私心推薦👍🏻👍🏻👍🏻 - 📍無待民宿 @wudaihome✨ 📮宜蘭縣壯圍鄉新南路一段55號 - #無待民宿 #WudaiHome #宜蘭勁好玩 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭民宿 #宜蘭住宿 #無待 #momo遊宜蘭 #momo來去住一晚 #instaiwan#popdaily#poptour_mag

爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！

邁入了新的一年，前陣子邱比特整理出了2021桃花最旺的星座前五名，沒進榜也沒關係，桃花這種東西要來的時候你擋也擋不住。除了增加桃花之外，其實更該注意的是要避開「桃花劫」，那新的一年各星座會遇到什麼樣的桃花劫呢？今天邱比特就來帶大家看看吧！ 👉2021桃花運最強星座TOP5！脫單筆記快抄起來，第一名愛情運旺整年～ 牡羊座：告白失敗 牡羊座在生活中對另一半的追求是非常看「眼緣」的，因為個性直爽豪朗，所以他們身邊從不乏愛慕的人，不過他們對於沒感覺的人不會將就。但當他們遇到自己喜歡的人後，別人卻不一定有同樣的心思，因此告白失敗很可能是今年牡羊座的桃花劫。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 金牛座：太相信另一半 金牛座的人太容易相信另一半，因為他們認爲兩個人交往還是要有自己獨立的空間，所以他們不太干涉對方。其實這個概念是對的，只不過可能你給的自由可能太多了，當你為對方著想時，對方可能會濫用這個自由而讓你受傷哦。 雙子座：情感上反反覆覆 雙子座是一個外表看似瀟灑，但內心其實非常感性又不容易放下，所以他們很容易和前任糾纏不清。雖然他們可以瀟灑的說分手，但深夜裡又會暗自傷心的回憶過去，偶爾會在那些脆弱時刻後悔分手。不過隔天又會恢復理智，所以他們在情感上的反覆會讓他們很難走出情傷。 巨蟹座：異地戀危機 今年的巨蟹座很有機會遇到一段異地戀，對非常缺乏安全感的蟹蟹來說這是很大的考驗，因為他們很需要人的陪伴，不太能長時間忍受孤獨。不過異地戀其實很多時候都是因為現實的不得已，所以他們只能默默承受，撐到無法再撐下去才會果斷做決定。 獅子座：會有死纏爛打的對象 獅子座在今年會有死纏爛打的爛桃花對象，而且這會嚴重影響到你們的生活。因為獅子座蠻會替別人思考的，所以他們不好意思直接拒絕或是講太無情的話，看似給對方台階但卻會讓自己陷入被糾纏的情境中。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 處女座：受環境影響而容易起爭執 今年的處女座受大環境的影響，容易和另一半起爭執，而處女本生就是比較情緒化的星座，心情好的時候怎樣都不太會生氣，但只要心情不好絕對不會給另一半好臉色。 👉你的渣男防禦力有多少？12星座女抵抗「愛情騙子」指數公開，別再被他們吃死了！ 天秤座：單相思 天秤今年的桃花劫難是單相思，雖然平常相處他們是大方又好相處，但遇到喜歡的人就很容易害羞，只敢遠遠的關心對方，所以當有其他異性靠近他喜歡的對象時，他就會醋勁大發但又不知道該跟誰說。 天蠍座：親情跟愛情拉扯 天蠍座一直給人聰明、高情商的形象，事實雖然也是如此，不過他們對於調解家人和情人之間的關係卻很不在行。對天蠍來說戀愛是兩個人的事，但當遇到兩者相矛盾的時候，天蠍就會陷入兩邊的痛苦拉扯。 射手座：太輕易動心 射手座雖然不太承認自己容易動心，但事實確實是這樣。尤其是當他們有另一半的情況下，又會對別的異性心動，所以他們今年的桃花劫不是別人給的，是自找的。 （圖片來源：《夫婦的世界》劇照） 摩羯座：紅粉藍顏知己 今年的摩羯有很大的機會會遇到紅粉藍顏知己帶給你的桃花劫。生活帶給你的壓力會讓你常常和朋友傾訴，只不過傾訴的對象是很好的異性朋友，這看在情人眼裡其實非常不是滋味。即便你們雙方都沒有特殊的想法，但長期下來會讓另一半非常不能諒解而且成為你們吵架的導火線 水瓶座：爛桃花不斷 今年想開始認真談場戀愛的水瓶，雖然都很積極認識新朋友找對象，不過卻有很大的機率都遇到爛桃花，那是因為他們對人都很溫和，於是給了人「容易得手」的錯覺，才引來這麼多的爛桃花。 雙魚座：前任的糾纏 要雙魚座的人捨下一段感情已經很不容易了，又在他放下時求復合，這無疑是讓他又陷入了掙扎的漩渦。理性的雙魚會知道回頭不一定是好事，不過情感上他們又放不下對方，因此前任的糾纏就成為了他們今年要面對的桃花劫。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #妮妮 #2021桃花 #交往 #兩性 #情侶 #戀人 #星座運勢 #桃花劫 #桃花地雷 #波波邱比特 #爛桃花 #男女 #運勢 #避開爛桃花 

好吃到男友恨不得將妳娶回家！秋之食譜大公開～女孩們，讓我們用美食抓住他的胃吧！

想要抓住對方的心，先抓住他的胃吧！畢竟沒有男人抗拒得了美食的誘惑（笑）雖然在這個外送方便的時代，小編也曾想過只要動動手指美食就能直送到家，何必自找苦吃親手下廚呢？但是！！自從看到男友露出療癒的笑容，並稱讚自己的料理後，開啟了想要挑戰下廚的慾望。讓我們一起把握食慾之秋，製作美味又健康的料理來收服對方吧～～ ＃今晚想吃什麼？手作料理暖心又暖胃 有了手作的目標後，相信女孩們都會有個疑惑，那就是「該如何開啟第一步呢？」別煩惱～就讓小編推薦你一個新手也能輕鬆入門的食譜教學，只要搜尋amwaytw的IG，豐富的餐點教學，提供料理步驟還有許多小撇步，根本是女孩最強的神助手，有它的助攻相信餐點絕對會好吃到男友想把妳娶回家啦！！ ＃煙燻鮭魚乳酪小點 說到秋天的味道，第一直覺就會想到：鮭魚（忍不住流口水）很適合作為開胃菜的煙燻鮭魚乳酪小點具有多層次的口感，剛剛好的一口份量更是派對中不可或缺的菜色！做法hen～～簡單，只要把堅果壓碎後用小火炒5分鐘，加入馬斯卡彭乳酪與動物性鮮奶油混和後，塗抹在斜切的法國麵包上。再撒上用橄欖油、麵包粉與香料炒過的調味料當點綴，就可上桌！！ ＃櫻桃鴨胸溫沙拉 認真覺得女孩們的另一半實在太幸福了吧！超有口福可以品嘗到櫻桃鴨胸。別以為這道菜很難就舉白旗放棄喔！小編都成功了，大家也絕對沒問題～～將烤箱預熱200度，在鴨胸皮上切出菱格狀，用鹽、黑胡椒醃製15分鐘。先熱鍋煎至表皮酥脆（約15分鐘）再放入烤箱6分鐘後取出放涼。記得一定要先放涼喔！不然肉汁會噴出來XD 最後將鴨胸切片美美的擺放在沙拉上，淋些油醋提味。小廚娘如你，又完成一道看似高難度，其實很easy的美食！！ ＃冷製義式烤甜椒天使麵 最期待的主餐來啦～～將紅黃甜椒洗淨後放進烤箱一個小時（烤到表皮微焦）撕成長條狀後加入橄欖油、巴薩米克醋、鹽及黑胡椒拌勻備用。在水中加入些許鹽煮滾再放進天使細麵，煮6分鐘左右就可以撈起來過冷水瀝乾，再將麵捲成美美的圓形後盛盤，放上剛剛準備好的紅黃甜椒，就可以上桌囉！！（簡單到不可置信，在家就擁有高級餐廳的FEEL～～） ＃飯後用甜點畫下完美句點～男友忍不住敲碗隔天菜單啦！ 完成這麼多料理，女孩們請先給自己一個掌聲！而餐點的最終怎能少掉甜點呢～～在amwaytw的IG上不只提供主餐教學，就連飯後甜點的食譜也準備好了（吼！真的很貼心捏～）像是適合送禮的低糖油雙色高蛋白綠豆糕，或是節慶時必備的香柚檸檬蜂蜜優格塔，都有完整食譜內容，讓下廚成為一件有趣且特別的事情。 還不快捲起你的袖子開工啦！驚喜滿點的美味食譜，絕對讓對方天天期待開飯的瞬間～而且啊，amwaytw的IG還有許多運動、生活相關資訊！follow IG帳號👉🏻點我 #下廚 #手作料理 #暖心 

說保養｜沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 維持肌膚健康的小祕訣

最近因為天氣實在有夠熱~天天都飆高溫 對於敏感肌的我來說，皮膚立刻開始乾癢 長了幾顆痘痘粉刺 今天我要來說說一款鎖水凝凍 就是它 沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 先來介紹一下沛麗膚這個品牌的母公司是愛多康ATOPALM 而愛多康這家公司專注研發關於敏感脆弱肌膚或是孕婦及小孩能使用的護膚產品 在韓國已連續14年(2007-2020)榮獲品牌力NO.1敏弱性肌膚保養品牌 所以如果你也是敏感性肌膚的人真的可以去看看他們家的商品喔 而我手上這瓶我自己都叫它萬用果凍，顧名思義就是一個必需有的肌膚小幫手的概念 它結合了化妝水、精華、保濕、凍膜 四合一，一瓶抵四瓶的懶人保養外 同時也能當日常保養、妝前打底、曬後舒緩甚至晚安凍膜多用途的一款 我的話都使用於夜晚保養，敷臉完後就直接厚敷這個，隔天起床臉頰明顯Q彈水嫩 這款厲害的地方在於不論任何肌膚或是肌膚受到傷害而脆弱時都能使用 早晚使用都可以，能二十四小時達到鎖水效果 白天使用能減少出油狀況、達到油水平衡才不會油光滿面 晚上使用能舒緩整天肌膚的疲累，維持肌膚的年齡 使用時也可以稍加按摩一下可以更深入肌膚底層達到更Q彈澎潤喔!! 因為它是凍狀的，所以吸收也超快，不黏膩不油膩 裡面有高達77%積雪草葉水能提供滿滿的水潤感 結合5種玻尿酸分子由內而外緊緊包附住水分讓肌膚喝飽水自然就成為凍齡殺手啦!! 經實驗証實有效降低體感溫度-5度C，舒緩肌膚不適老化及改善毛孔粗大問題 因它裡面有MLE專利肌膚屏障修謢技術能完美填撫平毛孔空洞、調解膚質 提升更健康賦活肌膚!! 像現在天氣悶熱，我每週固定會自己去角質1-2次然後敷臉2-3次 做完這些保養我是都直接厚敷水感凍膜 隔天洗完臉皮膚亮而飽滿，深深感覺到臉頰喝了很多水一般 如果你也跟我一樣是容易過敏的肌膚 那一定要來試試這款不含酒精超溫和的水感凍膜 這裡買 https://reurl.cc/9EY50n FB https://www.facebook.com/atopalm.tw/

隔天搜尋結果

超簡單韓式泡菜製作方式~韓國人妻零失敗經驗分享~

超簡單韓式泡菜製作方式~韓國人妻零失敗經驗分享~

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

異位性皮膚炎、敏感肌的好友❤️理膚寶水噴霧+理必佳滋養霜+全面修復霜

異位性皮膚炎、敏感肌的好友❤️理膚寶水噴霧+理必佳滋養霜+全面修復霜

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

🤎推推香奈兒山茶花保濕精華🤎

🤎推推香奈兒山茶花保濕精華🤎

宜蘭民宿推薦

宜蘭民宿推薦

爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！

爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！

好吃到男友恨不得將妳娶回家！秋之食譜大公開～女孩們，讓我們用美食抓住他的胃吧！

好吃到男友恨不得將妳娶回家！秋之食譜大公開～女孩們，讓我們用美食抓住他的胃吧！

說保養｜沛麗膚屏護沁涼水感凝凍維持肌膚健康的小祕訣

說保養｜沛麗膚屏護沁涼水感凝凍維持肌膚健康的小祕訣

隔天搜尋結果

超簡單韓式泡菜製作方式~韓國人妻零失敗經驗分享~

超簡單韓式泡菜製作方式~韓國人妻零失敗經驗分享~

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

異位性皮膚炎、敏感肌的好友❤️理膚寶水噴霧+理必佳滋養霜+全面修復霜

異位性皮膚炎、敏感肌的好友❤️理膚寶水噴霧+理必佳滋養霜+全面修復霜

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)﻿

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)﻿

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

🤎推推香奈兒山茶花保濕精華🤎

🤎推推香奈兒山茶花保濕精華🤎

宜蘭民宿推薦

宜蘭民宿推薦

爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！

爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！

好吃到男友恨不得將妳娶回家！秋之食譜大公開～女孩們，讓我們用美食抓住他的胃吧！

好吃到男友恨不得將妳娶回家！秋之食譜大公開～女孩們，讓我們用美食抓住他的胃吧！

說保養｜沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 維持肌膚健康的小祕訣

說保養｜沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 維持肌膚健康的小祕訣

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)

(髮品/Kerastase卡詩|| 神奇小金瓶plus版-金緻柔馭露，讓頭髮開外掛柔順又閃閃發亮||MissChaChadiary)

說保養｜沛麗膚屏護沁涼水感凝凍維持肌膚健康的小祕訣

說保養｜沛麗膚屏護沁涼水感凝凍維持肌膚健康的小祕訣