宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

 這是我跟孩子們的第二次車宿挑戰，比起上一次去花蓮，又增添了很多的裝備。但最近要在太平山車宿，就算桌椅什麼的雖然有帶著，但根本用不太到(時不時的飄雨)，也不太敢拿出來用，畢竟太平山區是不允許露營的，只能偷偷睡在車裡。 當天臨時起意，下午才決定幫孩子請假出發，來到太平山已經是下午三點左右。入山前會經過一處收費站，年底前出示身分證，每人可以享有一次的免費入山，只需支付停車費用$100即可。 再往上開一段路，看到濃濃的白煙，就代表鳩之澤溫泉快到了。把車停在靠近煮溫泉蛋的停車場，旁邊就有一間看起來很乾淨的廁所。因為山上真的好冷，打理好後車廂的裝備，我們趕緊拿著盥洗衣物，走去溫泉區買票入場。我個人偏好戶外的露天溫泉SPA，大人$250不限時，小朋友未滿七歲免費，所以我們三個人總共只花了$250．但後來發現，其實晚個半小時，也就是四點再進去，只需要購買星光票$50耶！(下次就知道了...) 溫泉區很貼心的備有壁掛式洗髮精跟沐浴乳，梳妝區也備有吹風機，帶個衣服跟毛巾就能進來泡。更衣室裡面也有投幣式的置物櫃，十塊錢還會退回的那種，所以記得要備個零錢喔。泡湯的過程就不贅述了，只能說是會讓人回味無窮的那種。真要說缺點，那就是浴室有點太過潮濕，動不動會被從天而降的水滴給嚇一跳，抬頭一看才發現天花板滿是水滴，所以更衣室的桌椅大部分才會都溼答答的。 洗完澡走出溫泉區才驚覺四周已經暗摸摸，煮蛋區的停車場也只剩下孤孤單單一台車，也就是我的車。天空緩緩飄起細雨，還好我在泡溫泉之前已經先把後座打平，鋪好床墊。雖然這邊的廁所看起來頗新頗乾淨，但我還是決定繞過溫泉區到另一邊的停車場觀望一下。這處的廁所附近另外停了兩三台車，雖然廁所的燈都被斷電，四處暗摸摸，但有其他夥伴在就覺得比較安心。靠近廁所有一對車友夫妻，看我帶著小朋友，很熱心地招待我。幫忙燒熱水讓我們泡泡麵，還裝了油飯讓我先拿給小朋友吃。其實我也有帶烹煮用具，但是是那種折疊的小瓦斯爐，還未曾在車上使用過，內心有點害怕。而且在進入山區前的便利商店，我還很天真的用保溫瓶裝了好幾瓶熱水，想說可以留著泡泡麵，但其實到晚上就冷的可以了。 夜晚的氣溫約6度，跟旁邊露友道了聲晚安，鎖好車門就抱著女兒們休息去。這次我準備了一件雙人大棉被，加上兩件小朋友的小毛毯。讓他們穿了兩件保暖長袖、長褲外加襪子。三個人窩在一起，開著微微的窗戶，這樣的保暖就還滿夠渡過一個濕冷的夜晚。 本來預計隔天一早六點出發，可以搭最早班七點多的蹦蹦車。結果起床已經八點多了，隔壁車友大姐似乎在等著我們起床，拿了杯熱可可給大女兒，再借了點熱水泡牛奶給小女兒，還烤了自製的花生吐司給我們品嘗。(其實我自己也是有準備食物的) 溫暖的陌生人，讓寒冷的早晨增添了許多溫度。從鳩之澤到蹦蹦車還要四十分鐘的車程，所以抵達的時候已經十點多。看到排隊的人潮，我一度想放棄，可是女兒們一臉很想坐的渴望，我還是硬著頭皮去詢問售票情況，沒想到居然還搭得上即將出發的這班車。而且很幸運的是，山里的美景沒有被濃霧所掩蓋，這一趟路真的很值得。回程其實一直在思考是不是該再衝一波鳩之澤溫泉，但礙於隔天要上課，外加還要回宜蘭把即將過期的積木博物館門票給用掉，只好留著這份渴望給下回的旅程。 更多內容請看VCR https://youtu.be/thIugc7-Jfs

☁️ 雲松居民宿 ☁️

這次在Airbnb上租到的花蓮民宿，當晚只有我們一組客人入住，總共有4間房～（每一間都賜以大落地窗） . 在大街的右轉小巷中，靜謐的田中間，亮眼的白色建築物，前來迎接的是民宿旁田中的婆婆，看上去大概60幾歲，有著年紀卻氣質溫柔的那種，她溫暖卻不叨擾的跟我們打招呼、帶我們認識民宿、進去房間、介紹給我們附近景點和美食，「你們這間房的夜景真的很美喔！如果天氣好一大早陽光打進來，更是美到不得了內～」連自己也非常享受的模樣，超級可愛的婆婆 ！ . 民宿整體以水泥地、暖色調木頭、灰色牆壁為概念，很有設計、空間感，乾淨溫馨，我們入住的房間一晚 $2600，吸引我訂的關鍵就是這具有廣闊視野的落地窗浴室啦！放著可愛的白色浴缸，chill到爆炸，窗外就是一大片的山和田地，晚上泡澡真的好舒爽～寬敞的房、軟綿綿乾淨的床和寢具，睡得超級舒服😌 . 隔天早上，婆婆從房門外遞來一張小便條上寫「幫你們準備了水果和麵包，請不要客氣」，聽到男友咳不停，還敲了房門「幫你們泡了洋甘菊茶，快出來喝吧～」史上最溫暖，原本離開前婆婆和阿伯還要留我們吃晚餐，出門還都會叮囑我們小心安全，還幫我們在機車上鋪厚紙板（怕下雨），總之真的給這間民宿100分！另外婆婆還對咖啡超專業，特地幫我泡了一壺超香、順口的黑咖啡，太幸福了❤️推薦！

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

繼上一篇提到如何申請結婚簽證之後，這集就要來講台韓婚禮如何籌備啦～ 之前有拍過台韓婚禮大不同，裡面提到婚禮穿搭禁忌，禮金包多少等八個不同點: 這次則多補充文化習俗，預算等部分 1.韓國也會對八字？ 部分的長輩還是會對八字，現在則是看各個家庭，有些是不太看八字的 2.在韓國訂日期主要是由女方來訂 韓國稱好日子為 "손 없는 날"， 這裡的손是指손님（客人）=鬼怪~~ 意思就是沒有鬼怪妨礙人們做事的日子 在搬家或是婚禮的時候會挑這個日子，避免鬼怪騷擾喔 3.韓國婚禮預算要抓多少？也有包套？ 普遍預算大概要抓至少5000萬韓幣（約台幣130多萬）, 有些婚宴場地有包套，但會根據選擇可能有些需要另外加價 4.婚前習俗: 在台灣大多是男方給女方提親&下聘, 韓國則是女方給婆家禮物～古時候是送"禮緞" (高級絲綢)，象徵請婆家好好照顧~費用包含給公婆與直系家屬禮物,現在大多換成韓服，棉被，高級餐具，或名牌包，珠寶，但也有許多人是直接送現金 5. 韓國婚禮流程: ⦁ 點燭儀式 화촉점화:雙方母親一起入場，為新人點燃燭火象徵點亮新人美好前程 ⦁ 新郎，新娘進場입장 ⦁ 相互行禮 맞절 ⦁ 婚姻誓約 혼인서약 ⦁ 交換信物 예물교환 ⦁ 成婚宣言 성혼선언 :通常是由公公朗讀 ⦁ 新郎媽媽的祝福 신랑어머니의 덕담 ⦁ 祝歌 축가 ⦁ 謝親恩 양가부모님 및 내빈인사 ⦁ 親人大合照 ⦁ 朋友大合照 ⦁ 換韓服到餐廳謝客 由於現在大多年輕人都走西式婚禮，所以不像台灣有文定、迎娶、闖關，通常兩小時內就會結束XD 6.沒有新秘？ 韓國婚禮沒有新秘全程幫忙，反而是有阿珠媽會幫忙拉裙擺、擦一下花掉的妝，稍微補一下而已 7. 禮服只要兩套：婚紗跟韓服？ 通常是婚禮儀式穿白紗一套30分鐘，謝客穿韓服30分鐘這樣，不同於台灣婚禮大多要準備三套，所以簡單很多XD 8.古禮: 幣帛式 為非公開儀式，只有雙方家人可以參加,為女方首次拜見男方家長的正式場合,會需要一直行大禮， 後來還會有奉茶儀式，男方家長向新人道祝福，並會往新人的布上丟紅棗跟栗子，接到紅棗代表生男生，接到栗子代表生女生。 9.沒有謝卡/ 喜糖？ 在台灣通常會送喜餅&喜糖，韓國則是送甜糕 10.蜜月: 韓國一般都在婚禮結束當天或隔天去度蜜月, 蜜月假通常是從婚禮結束當天或隔天開始算一個禮拜~ 11.男生買房，女生買傢俱？ 以前的確大多是男生買車買房，女生買傢俱，但現在也有許多家庭是共同分擔了婚禮真的是不管哪個國家都需要兩人一起籌備，事先做好功課到時就不會手忙腳亂囉！提供給大家做參考❤️ ++++++++++++++++++++++++++++++++ 👉Youtube 頻道：https://www.youtube.com/user/emilywei1027 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/emilywei1027/ 👉Instagram : https://www.instagram.com/p/CAZ_4eInZCP/?igshid=r0imdiuuxusc 👉合作信箱：emilywei1027@hotmail.com ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥熱門影片🔥 🔥台灣零食大亂鬥！到底哪個會是韓國人最愛呢？：https://youtu.be/IDqbqUdEbFk 🔥醬蟹吃到飽：https://youtu.be/xzYcyUwFu9U 🔥宜蘭清水地熱: https://youtu.be/IDu-rdEIPlg 🔥邪教讓韓國疫情淪陷了?:https://youtu.be/Thp2fuuKrR8 🔥天空公園紫芒慶典: https://youtu.be/mmXRAMDJnbI 🔥台韓婚禮大不同: https://youtu.be/7H-QBeIRPDg

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感 全方位的琥珀霜

 最近看到賈靜雯代言的➰ #LUDEYA超緊緻微臻琥珀霜 ✅ 讓我好心動～❤️ 感覺她從飛龍在天🐲到現在還是一樣年輕（凍齡美女）耶！ （我是不是又不小心透露了我的年代🤪） ～ 果凍凝膠感的質地 一碰到肌膚瞬間化開來 感覺把全部精華都給吸收進來了👍 而且不會有黏膩的感覺 反而有肌膚ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感 裡面有添加來自歐洲琥珀萃取~ 這是在地底經由長時間樹脂凝結而成的，琥珀含有琥珀酸，能做到頂級修復哦！ 有獨特微臻科技 是專為亞洲女性研發的深度保養 完全是全方位的琥珀霜啊！ 我睡前擦上它隔天肌膚好咕溜 妝前擦上它上妝也不會起屑 當成妝前神救援很可以😃 有興趣的快上網搜尋＂琥珀霜＂吧！ #深度美#琥珀霜好用#LUDEYA 🛒http://bit.ly/31TGHy4 IG有開箱小影片唷! Follow Me😃

【DIY手作】Instagram歐美聖誕風佈景

萬聖節結束後歐美IG的聖誕照紛紛出爐 要如何從各式風格中去挑選出最適合 也是一件滿傷腦筋的事情(頭髮已白) 簡約or花俏 單色or炫彩 歐風or美風 本來心中搭配好→簡約+純白+歐風 但我發現越簡約 單品必須更有質感 質感大部分都必須花錢去堆積出來 但我希望預算在2~3000內完成！ 最後根據參考的資料重新做了調整 風格定為→木質手作+咖啡背景+紅金配件 想想其實就很接近去年的BELLAVITA 好險我去年除了拍照 還認真研究過擺設 就這樣啟動了我的聖誕布置~ 首先從上淘寶找手作感重的噴雪聖誕樹 找到聖誕樹3件組 (大110 中90 小70cm) 我最滿意的是它底下的實木樹幹 但易歪 金額大約含運約1000元 我覺得滿划算~ 又買了地毯300+黑板100+燈150+襪子150 星星50+猶豫很久的紅格子圍巾200 背板有贊助 但也能買到500元的海報 布置部分完美地壓在2000元內(自己誇獎) 反而買給熊的紅色聖誕毛衣要800元~ 完成了採買的部分 接著是DIY手作 預估了些木頭尺寸 拜託了友人爸爸 幫我尋找了適合的木材(難度極高~) 尤其是那2根約200cm的細木頭 開車搬運回來時遇大雨還差點塞不進車 不過回家打開看到一堆木頭的瞬間 其實有覺得滿傻眼的 完全不知從何開始 木頭淋了雨後顏色非常的深 接近背板色 隔天趕緊買了鋸子+麻繩+廣告顏料開工 最順利的是木頭堆 尺寸完美效果也好 梯子最讓我頭痛 木頭一搬近屋就狂脫皮 顏料一上反而讓樹皮掉削 宣告暫時失敗 決定先把梯子形狀完成後 再看是否上漆 木頭雖看起來細 綁起來整體重量也不輕 (邊綁2歲兒邊開心的說 媽媽在做鐵軌~) 因為以拍小孩為主 降低了原本設定高度 調整後的寬度與高度就很完美 自賣自誇 在此要誇獎下鋸木頭鋸到手軟的老公 老公表示:我比較適合做辦公室 體力不夠 當梯子完成後 我就知道這場布置會成功 雖然最後還有一塊粉筆寫的木標牌失敗 但不影響整體感 實在太興奮就先開拍 白色的牆面感覺起來倒有點像雪景 兒子這場也挺配合的笑嘻嘻拍到完~ 隔天背板跟一些細節道具送來後 風格就落差很大 變得很沉穩森林系 木頭顏色也剛好不會被背景色吃掉 就省了一道上色的工(真是老天保佑~) 馬上拍了白天時的小寫真 但200cm背板 拍攝的角度比較侷限 背景容易穿幫 但光是正面就快門按不完 大滿足~ 到了晚上忍不住把聖誕燈打開再拍一次 兒子表示:媽媽 你這2天到底要整我幾次 哈 比起晚上我還是比較愛白天的自然光 但老公覺得就是要晚上開燈才有氛圍啊 就這樣我順利的完成整場布置+拍攝 謝謝老公+兒子+朋友爸爸都因為我被整慘 真的是麻煩了不少人 但真的很有成就感 希望兒子長大後也能記得今年的聖誕節 記不得也沒關係 媽媽拍了破千張照片 哈哈~

爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！

到了年末聚會、派對邀約總是特別多，為了扛著當年系花的頭銜，絕不能輸給許久未見的同學，因此平時顧好門面真的是太重要啦！自從被IG、小紅書燒了又燒，小編決定入手貴婦級HR赫蓮娜綠寶瓶精華，一用發現不得了啦，根本是神級救星，終於可以跟臉上最不自信的粗毛孔、粉刺林分手啦，怪不得網友好評不斷，快一起全力衝刺變漂亮吧！ 新手輕鬆入門的頂級精華！舊皮換新的秘訣，原來貴婦級嫩肌是這樣養成～ 雖然已經進入冬天但天氣變化真的巨大，一下高溫逼近30度、一下又冷到只剩10度，不僅不知道怎麼穿衣服，連肌膚都開始鬧脾氣啦！在季節說變臉就變臉的時候，膚況更是不穩定，加上長時間戴口罩，冒出頭的粉刺以及油皮粗毛孔簡直就是災難現場（哭）！身為油痘肌的小編真得很困擾，又擔心擦上太厚重的保養品會狂冒痘，於是小編發現跟自己膚況類似的KOL，年度空空賞都大推HR赫蓮娜綠寶瓶精華，下定決心買來試試，沒想到意外挖到寶，根本抗老嫩皮的神器，超強修復力讓臉蛋更細緻、健康宛如回到少女時代，話不多說小編直接實測給你看！ 被IG、小紅書的綠寶粉大讚的HR赫蓮娜no.1精華綠寶瓶，之所以這麼熱賣就是因爲它添加法國珍稀珊瑚草萃取，從根源開始修復加速肌膚的重生，讓你舊皮煥然一新，同時98%來自天然溫和但是高效，讓肌膚達到貴婦級巔峰，肌膚敏感的時候使用也超舒適，怪不得默默熱賣這麼多年，好口碑早就在各大論壇傳遍啦～ 試用這邊領 抗老神器一瓶就夠！收緊毛孔有感到必須囤貨～最值得投資的保養品！ 小編之所以入坑後再也不願意離開它，就是因為綠寶瓶精華超強修復力跟醫美等級沒兩樣，針對月球表面般凹凹坑坑的粗大毛孔都能改善，有感到想哭啊～膚況不穩定甚至冒出萬惡的痘痘時，只要擦上它隔天起床後痘痘真的消了，也完全不紅腫，皮膚就好像做完臉的感覺，不僅亮到發光又兼具補水保濕，皮膚摸起來除了軟嫩還澎潤細緻～ 神級的抗老效果絕對是換皮的秘訣，超厲害的修復力讓肌膚恢復5倍彈潤細緻，就好像把時光倒轉，回到十幾歲年輕肌膚！只能說回到母胎美肌的感覺真好～讓人猜都猜不出實際年紀，靠著綠寶瓶輕鬆養出連同事都羨慕的高顏值，神奇效果讓小編佩服的雙膝下跪，真的是見證奇蹟！先試用再買 如果你是油痘肌和混合肌絕不能錯過！綠寶瓶輕盈的凝乳感質地，推開後完全不黏膩超好吸收，上臉也沒有負擔和存在感，不用擔心會冒痘痘及粉刺。最讓小編淪陷的就是它清爽淡雅的香味，療癒到像去做了頂級SPA，也太好聞了吧！自從被收編後其他的精華通通被打入冷宮，此生必須加入綠寶粉後援會～ 領試用傳送門 身為忠實綠寶粉早就用光好幾罐，還在觀望的女孩千萬別再猶豫啦，絕對值得用年終獎金來好好愛自己！用過之後保證你會立刻上癮呀，不趁現在囤貨要等到何時，快加入貴婦級保養行列擺脫老皮收緊毛孔，一起美出新高度！ #聖誕跨年樂園

亮亮的夢-05

有一次我夢到朋友因為沒空照顧貓咪 把貓咪丟給我照顧一個週末 但我剛好要回家 於是我就把貓咪放在書包裡偷偷帶回家 結果回到家我就忘了 隔天打開書包才發現裡面有一隻貓 ￼趕快弄東西給他吃 那時候我正好家教到一半 又怕被家人發現 只好先把他放在旁邊 後來一轉頭貓咪就不見了 我衝到樓下去找貓咪 他已經被我爸媽發現了 還好他們覺得很可愛很喜歡 圖 By 我的小畫家朋友 附上可愛貓咪 #Liangdreamdream 

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

有人跟我一樣習慣性失眠嗎？！！ 我真的很佩服我朋友那種倒頭3秒就睡的人～ 現在才知道原來這些原因都有可能造成睡眠品質不佳！！ 👉🏻潮濕的睡眠環境 潮濕應該是台灣人共同的敵人～儀旗到了春天更容易潮濕，一躺進棉被中就覺得棉被濕濕冷冷，這完全影響了睡眠品質，而且潮溼容易讓黴菌增生，對身體沒有任何好處，建議各位可以在睡前先除濕三小時，持續幾天後會改善很多。 👉🏻睡衣材質很重要 千萬注意不要買到那種蕾絲小可愛睡衣但穿在身上很粗糙、造成皮膚搔癢，或是穿太過緊身的睡衣，容易讓血液循環不良，睡衣要選寬鬆、棉質，重點是要穿起來非常舒服、沒有壓力的那種才可以幫助睡眠。 裸睡好處多多：http://bit.ly/32V5sKM 👉🏻不要在床上做作業、工作 有非常多人都有這種壞習慣（我自己就是），喜歡在床上打報告、做工作需要的PPT，大腦的機制會去習慣各種不同的場所，這樣久而久之大腦會自動判斷床是工作辦公的區域，那自然而然在床上不會想睡覺，進而影響睡眠。 👉🏻溫度影響大 研究證實溫度影響睡眠品質，夏天因為氣溫較高，所以建議可以沖個冷水澡再睡覺、冬天則可以在睡前先喝杯熱牛奶，這樣可以幫助體溫、氣溫、被窩溫度的調節，更容易入睡！ 👉🏻睡前不喝酒 很多人都覺得睡前喝點酒可以幫助睡眠品質，不過研究指出，睡前喝酒確實可以幫助很快入睡，但也很容易淺眠、不容易熟睡，隔天起床依舊覺得很累、沒精神，這樣也影響到皮膚的保養，所以戒掉睡前喝酒這件事吧！ 睡前這幾招，讓你偷偷變美：http://bit.ly/38Uw5SL ＃健康＃睡眠＃失眠＃保養＃美＃變美＃大學生＃開學

具有十萬伏特超級修復力的B5萬用霜，讓你擺脫痘痘瑕疵、沙漠乾肌！還有寶可夢聯名組合等你來收服～

全身上下都能擦！隨身攜帶肌膚護身符最安心，超強修復力秒愛上～ 有用過理膚寶水的女孩就一定知道B5全面修復霜！超溫和又安全的成分，不只保濕，還添加高濃度5%維生素原B5雙管齊下，讓各種肌膚不適都可以有效修復，像是換季時候或是日夜溫差大、生活壓力大肌膚就會鬧脾氣，讓人超困擾的乾燥脫皮、肌膚泛紅、萬惡的痘疤瑕疵，全家大小都可以安心使用，連寶寶的紅屁屁到局部乾裂都很適合，因此又被稱為家裡必備的萬用霜～只要有它在肌膚就會乖乖聽話，就像護身符一樣安心！ B5萬用霜添加兩大明星修復成分：高濃度5% 維生素原B5、積雪草苷，可以舒緩肌膚不適，在修復的過程避免留下醜醜的疤痕，只要擦上B5萬用霜就能有超強修復力，改善皮膚不適問題，超優秀功效一試就愛上！如果想要全臉薄擦小編建議可以先在手上乳化後再使用，極舒適質地推開後延展性佳、吸收超快，完全不會有黏膩感，連敏感肌的朋友都大推使用完超有感，立馬納入此生愛用品～ 除了痘疤瑕疵、乾燥脫皮有效改善外，連蚊蟲叮咬、切擦劃傷 、醫美術後都可以快速保養搶救，小編很喜歡用B5萬用霜厚敷加強，局部厚厚蓋上一層隔天就會發現明顯舒緩，超神奇的，一支抵掉梳妝台上瓶瓶罐罐！難怪超過9,000位臨床測試，證實修復效果顯著～根本就是居家常備，家中小寶寶到阿公阿嬤任何年齡層都用得到。身邊姐妹們化妝包必備一支，已經變成外出攜帶的神物，穩定肌膚的秘訣，快速恢復像水煮蛋一樣完美膚況～ 寶可夢大師必收！超可愛特別版組合加碼小驚喜，讓肌膚和皮卡丘一樣有超能力！ 這麼好用還不夠！還要搭配寶可夢才能全面圈粉啊～～～首次聯名合作「B5全面修復霜X寶可夢 特別版組合」怎麼可以不收！想要肌膚擁有十萬伏特超級修復力，佛心限量組合快筆記下來～ 即日起到MOMO、蝦皮理膚寶水官方旗艦館入手B5全面修復霜X寶可夢特別版組合就送你超可愛寶可夢限定圓鏡，最適合放在小廢包帶出門，讓愛美女還隨時輕鬆補妝！另外若到官方授權藥局購買組合即可獲得超實用寶可夢證件帶！不只可以掛證件套還可以掛上手機，讓你成為辦公室最潮代表！寶可夢限定贈品只送不賣，不手刀行動可是會搶不到！快將可愛皮卡丘收服回家吧～ 組合內含有100%中獎率刮刮卡，還有機會刮中價值超過$5,000的正貨組！數量有限，售完為止。聰明女孩選擇擦在肌膚上的產品，一定要到官方授權通路購買，千萬不要買到來路不明的水貨！正貨的品質安全有保障還可以累積會員點數換正貨～還沒嘗試過B5全面修復霜的魅力，就趁這次快收下吧，讓你的肌膚和皮卡丘一樣有超能力～～ 免費領試用>>點我 馬上入手： momo理膚寶水官方旗艦館>>傳送門 蝦皮理膚寶水官方旗艦館>>傳送門 

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

居家防疫不只日夜顛倒，還吃得越來越放肆，原本一週只吃一次宵夜現在變成天天吃！完全沒忌口～身材從S號漸漸橫向發展，這下疫情結束是要怎麼見人啦！為了拯救走鐘體態，只好超前部屬，派出日本超夯三階段【打卡錠】加速代謝、擊退卡路里！效果強到連女星丫頭、啦啦隊女神峮峮都被圈粉，而且一年沒復胖！想提升代謝、找回線條的女孩趕快筆記起來吧～ IG延燒三階段代謝秘訣，甜食女孩、久坐OL小姐姐也能輕鬆上手，你今天打卡了嗎？ 想讓代謝變好、維持良好體態，那這款美体專科Dr.Calorie 打卡錠不能不收啊！特別添加專利玄米、納豆酵素，這可是日本皇室御用的黃金配方。專利玄米有高比例的膳食纖維，增加飽足感，沒想到大食怪竟然也有變身小鳥胃的一天！而納豆酵素富含維生素B2，可以抑制油脂跟糖分吸收，穩定飯後血糖，燃燒全身代謝力！ #STEP1激強級打卡錠EX+ 這兩個月在家實在太放縱，每天狂吃狂睡，腰間油泳圈從一層變三層！防疫最怕有破口，但變胖真的不能找藉口啦！為了找回理想身材，下定決心嘗試IG討論度超高的「打卡錠EX+」，哎～很多女生應該都跟小編一樣，有嚴重的排便困擾。但自從開始打卡生活後，發現上廁所次數明顯變多！坐下不再擠一坨。打卡錠EX+除了可以幫助消化，還有日本專利黑金竹炭能快速吸附油膩，普洱茶萃取能避免囤積。更貼心加入紅蔘萃取，加強代謝養顏補氣！ 小小一片方便好攜帶，是包包裡必備隱藏狠角色！大餐後來兩顆打卡錠EX+，隔天順暢排空沒負擔，真的沒有比它更佛系的甩肉方法啦～ #STEP2強力級打卡錠EX 經常久坐的OL小姐姐、三餐重油重鹹的外食族，這種生活型態…不長肉肉都難啊！如果你有泡芙人的困擾，縱使已經努力運動，數字依然下不去～處在代謝停滯期，這時就很適合「打卡錠EX」，裡面有日本專利微分子肽、番石榴葉、荔枝多酚可以增強全身循環，幫忙消水。下半身線條變得越來好看！輕鬆找回大腿縫，跟蘿蔔腿說莎呦娜拉～ #STEP3輕量級打卡錠LIGHT 要完全戒掉甜食、推掉聚餐邀約真的太難啦，開吃前記得搭配「打卡錠Light」，它裡頭加了專利仙人掌萃取，高纖增強飽足感，還有日本清酒酒粕，能控制熱量吸收，不只胃口變小，也能避免卡路里超標喔！ 丫頭、峮峮實測擁有A4腰不復胖，愛美女孩快跟上，疫情結束讓男友嚇一跳~ 最怕遇到吃了傷身、又容易復胖的產品，但美体專科打卡錠完全不用擔心，有專業營養師認證，是不含藥性的天然配方！像是副業女王丫頭、啦啦隊應援女神峮峮也是愛用者！丫頭更從原本54減到45公斤，維持一年完全沒復胖，現在的身材可是比黑澀會時期更好呢！ 還怕熱量糾纏？快來加入打卡行列，三度賣到斷貨的代謝奇蹟！等疫情解封後也跟著性感大解封～比基尼、短上衣、低腰褲通通穿起來！免修圖也能辣曬一波！ 告別厚肉人生>>點我 

隔天搜尋結果

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

☁️ 雲松居民宿 ☁️

☁️ 雲松居民宿 ☁️

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感全方位的琥珀霜

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感全方位的琥珀霜

【DIY手作】Instagram歐美聖誕風佈景

【DIY手作】Instagram歐美聖誕風佈景

爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！

爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！

亮亮的夢-05

亮亮的夢-05

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

具有十萬伏特超級修復力的B5萬用霜，讓你擺脫痘痘瑕疵、沙漠乾肌！還有寶可夢聯名組合等你來收服～

具有十萬伏特超級修復力的B5萬用霜，讓你擺脫痘痘瑕疵、沙漠乾肌！還有寶可夢聯名組合等你來收服～

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

隔天搜尋結果

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

宜蘭太平山｜鳩之澤溫泉、蹦蹦車二日遊

☁️ 雲松居民宿 ☁️

☁️ 雲松居民宿 ☁️

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感 全方位的琥珀霜

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感 全方位的琥珀霜

【DIY手作】Instagram歐美聖誕風佈景

【DIY手作】Instagram歐美聖誕風佈景

爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！

爆款洗版王就是它，超級精華綠寶瓶回到母胎嫩肌！一瓶擺脫老皮、大毛孔、悶痘紅腫真有感，逆天光澤美到看不出破綻！

亮亮的夢-05

亮亮的夢-05

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

具有十萬伏特超級修復力的B5萬用霜，讓你擺脫痘痘瑕疵、沙漠乾肌！還有寶可夢聯名組合等你來收服～

具有十萬伏特超級修復力的B5萬用霜，讓你擺脫痘痘瑕疵、沙漠乾肌！還有寶可夢聯名組合等你來收服～

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感全方位的琥珀霜

凍齡保養|ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ的Q彈感全方位的琥珀霜