《CNP Laboratory 透亮煥膚原生精露》

這款是在美妝平台抽到正貨，是韓國的牌子，查了一下才發現在韓國也是小有名氣，由醫美研專家製的！ 保濕度💧💧💧（滿分5💧） 擦上去滿保濕的，味道挺好聞，淡淡的，我個人覺得想荔枝果凍的味道😂😂 清爽度🔸🔸（滿分5🔸） 他其實是類精華那種質地，很水但是滑滑的，延展性很好，我是混合肌冬天用可能比較OK，夏天有點黏⋯ 總結：用了2週覺得皮膚沒有什麼特別感覺，角質代謝也無感，可是這兩週冒了幾顆痘痘，大顆會痛那種，不知道跟他有沒有關係，停用之後很快消掉，一用隔天又剛好冒痘了⋯

Melon & Maze 瓜。迷 天哪！小時候最愛吃的杯子蛋

Melon & Maze 瓜。迷 天哪！小時候最愛吃的杯子蛋糕也能做成藝術品一樣美又精緻😍自己吃或送禮、彌月跟喜餅等等都很適合欸！超級喜氣❤ - ✔ 【23】杯子蛋糕禮盒 $395 ✔ C款常溫點心禮盒 $490 這次選了杯子蛋糕禮盒跟熱銷款的常溫點心禮盒，實在太美了所以捨不得吃🤪 23禮盒代表23歲 「每個人都是一張白紙，準備染上不同的顏料，走出自己的一片天，綻放屬於自己的光彩。」好喜歡這段話，拿到的隔天剛好是23歲的生日，送給自己的禮物💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ 抹茶泡泡是抹茶杯子蛋糕，微微的抹茶香氣不會苦澀也不會太甜，上層的兩色奶油糖霜增添口感。紅絲絨口味是裡面看起來最華麗的一款，微微的巧克力甜我最喜歡這個！！！柑橘巧克力是巧克力蛋糕上擠上原味奶油糖霜跟手工柑橘醬，我自己很喜歡柑橘醬酸酸甜甜的，夏天非常適合吃而且會開胃🤣最後一款白酒玫瑰使用白蘭地口味的杯子蛋糕，完全不會有酒味而且裡面有白蘭地葡萄乾能增添口感跟層次，上面擠上白蘭地糖霜。放在室溫5-10分鐘口感最佳喔～但我是等不到那時候啦！剛從冰箱拿出來就等不及了🤪一樣很好吃阿🥰 C款常溫禮盒有好多種點心🤤磅蛋糕三種口味清香檸檬、貝禮詩巧克力跟靜岡抹茶白巧克力。裡面最喜歡巧克力口味超好吃啦！伯爵紅茶馬林糖脆脆的入口即化~另外很推薦酥烤蛋糕誒這是我第一次吃，店家總共推出三種組合，經典抹茶、花生巧克力跟義式香辣，還蠻奇妙的耶第一次吃到辣的蛋糕但是不會奇怪，花生巧克力好吃而且烤過上層更酥脆口感有UP UP💁🏻‍♀️ - ⚠️ 保存方式 杯子蛋糕冷藏三天 密封冷凍五天 磅蛋糕常溫三天 冷藏七天 冷凍十天 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配 #ㄩㄐ吃高雄

🔺 身體的保養開始了嗎 🔺 每天都擦保養品的妳 身體的保養開

🔺 身體的保養開始了嗎 🔺 每天都擦保養品的妳 身體的保養開始了嗎⁉️ 還沒SKE以前的我 只要前晚的宵夜是火鍋 隔天肯定全身水腫而且一整天更容易餓 最近的天銅火鍋宵夜 我隔天都沒有水腫呢✌🏻 隔天起床後也不會有更餓的感覺✌🏻 #別只顧臉皮也要好好保養肚皮裡的喔 #SKE不只讓妳瘦還讓妳你改善身體亞健康 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 🉐諮詢專線🉐 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 #59分鐘讓你進入生酮狀態 #一酮健康享瘦扭轉財富 👊👊每日譜偉 見證非凡👊 http://t.cn/Ai09dYkp

護膚 N7冰淇淋面膜詳細使用方法

護膚 N7冰淇淋面膜（詳細使用方法） 雖然這罐面膜網路上已經有不少人分享，不過我還是想來為它寫一篇心得！ 前陣子在尋找好用的保濕面膜還有睡眠面膜，逛了很多地方，也查找了很多的評鑑資料，終於讓我找到一款有顏值又好用的面膜🥳 拿到貨的三天後，第一次使用，當下只覺得不怎麼樣，而且油滋滋的特別難洗🙃之後就把它閒置了（真是服了當時沒有仔細研究使用方法的我） 一個多月之後，不知怎麼了，又想到這罐面膜，覺得放著也挺浪費的，好像變成了裝飾品一樣.....這時候也剛好看到它正確的使用方式，於是又給了它一次機會，從櫃子裡把它拿出來往臉上塗塗抹抹。 1️⃣首先，我覺得每次使用大概15～20分鐘，如果你要把它當睡眠面膜，那就略過這點。 2️⃣它早晚都可以使用，使用前不用不用不用搖勻！！ 因為它本身已經幫你混合好了～ 3️⃣白天使用，早上起來薄塗在全臉，大概10分鐘，用化妝棉沾化妝水擦掉表面油光，大概擦完兩三次之後，開始你的護膚，然後上妝就能出門了！ 白天使用可以讓妝感很服貼，也讓皮膚變得更容易吸收護膚品，用完之後發現護膚品真的很好推開，特別是乳液面霜那些霜類的。 4️⃣晚上使用，洗澡完完成護膚後，塗全臉，厚塗，睡覺。 很幫助熬夜的皮膚恢復光澤，也很保濕！隔天起床皮膚感覺有層亮亮的膜（好像會反光的樣子🤣 ⚠️如果你一開始使用覺得刺刺癢癢，有可能是你的皮膚太缺水了，一開始我也有這種反應。但是，如果有紅腫就別使用了，可能你皮膚對它的某些成分過敏⚠️ ❓還有就是用完它之後千萬不要用水洗掉它，我第一次就是用水直接洗掉，然後沾的滿手油@@ ✅正確方法，要用化妝棉沾化妝水把油光擦掉就好，接著會發現有層防水膜覆蓋在臉上，那層膜就是幫你保濕還有讓皮膚吸收力增加的功臣～ 切記不要用水洗！！！ 看完分享的你們，希望這篇分享對你們都有幫助喔～ 

台中CP值超讚的飯店💕

#1969藍天飯店 之所以吸引人💕 正是因為從大廳到房間都能感受到設計的用心 以及我注重的房間衛生與清潔 還有它的床真的很大 很舒服😌 雖然浴室不大 但卻讓我覺得整潔精緻 起了個大早 去3樓享受精緻美味早餐後 回到房間立馬開啟網美拍照📷模式😆 結果顧著在房間拍照 它的大廳我完全遺忘☹️ 忘記說～因為當晚台中跳電一分鐘 隔天Check out時 櫃檯人員還貼心送了一張明信片💌 #格子窗網美房數量有限 #想要就要提早預約 #我是太幸運了所以當天還有空房💕 完全會讓人想再度二訪的飯店♥️ @1969blueskyhotel #1969bulesky #traveler #design #hotel #taichung #bulesky #blueskyhotel #bulesky #blueskyhotel #1969藍天飯店 #台中飯店 #台中景點 #台中住宿 #台中 #beautyblog #vsco #iger #instaldaily #taiwan #lightroom #vscofilter #igers

｜抹茶山🍵聖母山莊 宜蘭景點｜

上山爬了3小時 到頂才能看到層層堆疊的山巒真低很美✅ - 很幸運一整天都沒有下雨 雖然天氣陰陰的拍照沒有漂釀~ - 路上其實沒有特別美的景點 但是有超級冰涼療癒的山泉水💧 一定要爬到最頂端才能把美景盡收眼底 - 不過~超少運動的我隔天實在是有點痠痛😛 #宜蘭 #抹茶山 #聖母山莊

西班牙朝聖之路｜目標很重要 但不要一直盯著它看

完成翻越庇里牛斯山只是第一個考驗，在順利通過考驗後的第一個晚上我睡的很好，第一次以朝聖者的身份住進庇護所感覺蠻奇妙的，能完成第一天的考驗讓我覺得很驕傲。 隔天起床的第一件事就是先確認自己的腳還能走路，經過第一天的震撼教育，發現自己的腳還健在讓人覺得非常謝天謝地，下床走了一會兒感覺到膝蓋跟腳底板出現我無法形容的疼痛感，是我活到現在都未曾有過的感覺，而它一路跟我走到終點，沒有一天離我遠去，我走到哪它跟到哪。 為了讓自己不要太焦慮，我決定忘掉七百多公里這個數字，把專注力放在每天該完成的目標上，僅僅一個轉念我的心情也改變了，若繼續想著還有幾百幾百公里要走，反而我會很有心理壓力。 明確的目標是完成夢想很重要的第一步，但一直盯著它看會覺得太遙不可及，夢想從來就不是一蹴可及的，需要有耐心及付出時間一點一滴的完成。 殊不知我的苦難才正要開始呢 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

Milbon哥德式柔漾護髮 #第4劑#4X粗硬髮

這個也是紅很久，聽說別人都一箱一箱的買，我原本就是標準慘到爆的自然捲粗硬髮，前陣子頭髮不知道怎麼搞得看起來狀況超差，一直亂翹又很毛躁，想說不然就來試試看🤔 他一管我目前是可以用兩次，頭髮再長一點可能就只能一次一管😭質地跟使用方法其實就跟一般的沖洗式護髮差不多，但我很窮怕浪費我都會再停留更久一點🤣 髮質有沒有變好我是不知道，因為我頭髮本來就滿健康沒甚麼問題，不過用完隔天就覺得頭髮變軟變溫柔（好爛的形容詞），也比較乖不會亂翹👌神奇的是我覺得他不太油！有些護髮或髮膜超油，沖完頭髮都很怕滑到，雖然我不是很在乎，但是有加分👍 這個我絕對是會回購，真的滿好用的就是那個包裝有點煩，但是感覺出去玩又很方便😅

自律高效的寒假生活計畫表

－ 不論你是高中生還是大學生都給我看過來！寒暑假是學生時代獨有的特權，絕對不能輕易浪費這段漫長的時間，誰能在寒暑假多打一點工、多讀幾本書、多做規劃和安排，就能比別人多贏幾步，這絕非無稽之談！那些把寒暑假當度假在過的，真的是傻子呀～～～ 🔺長假三「不」曲 第一：絕不耍廢玩手機一整天 第二：絕不放棄學習 第三：絕不把作業拖到最後一天 🔺假期怎麼利用最充實？ ✔️重補修 各位學生們，如果你們有很多科目被當，請一定要善用寒暑假進行重補修！千萬不要覺得別人都在放假只有自己要上課很可憐，到時候看著別人畢業，自己卻延畢的時候會更可憐。而且重補修通常很容易過，教授老師也會比較通融哦！ ✔️規律作息 每次到了寒暑假就給我過美國時間的人自己自首！學生時期是身體成長的黃金時間，熬夜是禁忌！就算長假隔天可以睡到自然醒，也不能放縱自己當夜貓族。很多人就是在寒暑假長胸、長高的，如果你不好好把握這段時間，規律運動及正常飲食，錯過黃金期你會後悔！ ✔️語言學習 不管你是不是相關科系，利用長假學習語言是最有效率和最快速的，扣除上課的時間壓力，妳可以彈性安排語言課程，背單字、練文法也會輕鬆很多。建議寒暑假補習英文，或是計畫性的自主學習，當然如果經濟許可有機會出國短期遊學也是非常有效果的！英文很重要，擁有英文技能到哪都吃香！ ✔️日/週程安排 有計畫性的生活讓你更自律，那種一遇到長假就日子過到不知道幾號的人真的不應該！在寒暑假用一本行事曆記錄每天的日程，例如： ▪️每週計畫 星期一、三、五固定安排運動訓練 星期二、四上英文課 星期六日參加讀書會、展覽、戶外踏青、打工 ▪️每日計畫 8：00起床 8：15伸展操 8：30做早餐 9：30晨讀or散步消化 當然如果可以規劃的更精細，更能把握住每一個小時。不要覺得這些規律作息很難做到，只是有心無心而已。很多人一但開始嘗試自律生活，就會“上癮”，而且每一天都充實又愉悅，大家一起試試看！ ✔️打工實習 學生時期的打工不僅可以幫你存到一筆錢，也能讓你提早體驗出社會的辛苦。為什麼很多大學生畢業後都在當爛草莓，就是因為他們的假期都浪費在玩樂，沒有打過工吃過苦。通常有打工經驗的人在出社會後也更容易錄取工作。而大學生本身就需要實習時數，越早通過實習，就有更多時間可以做畢業後的規劃哦！ ✔️認識不同領域的朋友 學生通常除了同學和家人，比較少機會可以認識其他領域的朋友，如果你有安排打工實習或是補習，建議多去認識不同生活圈的人，吸取別人的經驗和優點。如果有機會認識外國人朋友更要把握住，交流文化、順便練習語言表達；反之，那些有不良嗜好的豬朋狗友千萬別來往，因為他們對你一點幫助也沒有。 ✔️保持學習 除了學習語言，在自己的專業（科系）上也要繼續專精，像是未來考證照的練習，或是不斷複習上學期的課業，都能幫助你保持頭腦思考和增進記憶力和清楚的思維模式。千萬不要一個寒暑假過後，書和鉛筆盒動都沒動過，真的母湯哦！ 以上就是給各位學生們的建議啦～很快一月份就是你們的寒假了，現在就開始計畫，你就比別人贏在起跑點，千萬要相信我的苦口婆心！ 趁早學習自律高效的生活，長大出社會後做起事來就能更順手順心～ 先預祝大家有個美好充實的假期囉～ 👉🏻更多自律高效生活文章 👉🏻《如何自律＆提高效率的技巧》：http://bit.ly/377PH46 👉🏻《大學四年該完成的事｜一定要收藏》：http://bit.ly/2QiV6OI ＃波波黛莉＃寒假計畫＃暑假計畫＃假期規劃＃自律＃自律生活＃自律規劃

找餐店brunch，大推手工蛋餅

找餐店 剛開幕沒幾個月，來台東旅遊的台北朋友就先去吃了，大推手工蛋餅，讓我隔天早上就手刀去吃。 套餐菜單很有創意，我點B套餐：想把你留在這裡，80元，內容有原味蛋餅、炸金蛋、阿婆糕。餅皮Q軟好吃，炸金蛋就是炸饅頭，饅頭炸得剛好，不會很乾，淋上煉乳口感更濕潤，阿婆糕就是一般的可樂餅。 學妹點的花生尬脆脆薯，第一次吃沾上花生醬的薯條，口感滋潤的花生醬搭配油炸薯條真的好搭，還好才吃一條，不然熱量要爆表了。 因為現點現做，如果要趕上班上課建議早點過去 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/ 找餐店brunch-台東店 🏡臺東市中華路一段818號 ☎️089-335011 ⏱上午6:30 - 下午1:30 、下午8:00 - 上午12:30 

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