約會專家愛情故事｜愛你的腳步總是蹣跚，我只好暫停先照顧自己


年過30，週五的夜其實沒有那麼需要儀式感了。以前總想著要上哪間餐館吃新菜，或約哪個朋友喝酒聊天，熱鬧喧囂一番才不辜負工作一週辛苦。沒辦法，週五特別不想孤單一人。不過，隨著心境轉變，年少時的不甘寂寞已經很陌生，只有當時玩在一起的朋友小蒔似乎還留在原地。 無法走出感情傷痛 再求也沒有結果 小蒔前陣子某個週六凌晨3點突然傳Messenger問我最近過得好不好。我匆匆應付幾句，隔天想起來才驚覺「嗯？她有話想說？」 仗著交情好單刀直入了。她才吞吞吐吐，那晚毫無防備陷入寂寞的流沙，需要有人拉一把，才臨時來了那通電話。她說，這兩年陸續認識幾個不錯的對象，卻沒有一個走入心，懷疑是不是得了「無法結婚病」。 曾經自信閃耀的她示弱坦承，我們這個歲數已經在婚戀市場邊緣了，再不為自己拚搏一把，她恐怕真的會「昏戀」，隨便找個人就盲嫁，條件什麼的，全都管不著。 她不是沒有努力，下班後參加社團擴大生活圈、還載了交友 APP ，的確認識了一位不錯的男性，相處簡直一拍即合，熱絡兩三個月儼然就要步入交往階段時，約會時卻發生一個小意外，關係軋然暫停，讓小蒔非常懊惱，「怎麼辦啊～～～？我又搞砸了！」 小蒔還沒說，我大概已經猜到原因是了。她是一個很符合主流標準的女孩子，漂亮自信，工作前景也好，單身多年已是個傳奇。然而小蒔打從學生時期就對戀愛很執著，沒有公主病但是自我要求太高，讓自己和另一半很疲倦。有些人大吵一架就消失無蹤、有人說她適合當女友，當老婆太累，或者乾脆劈腿找另一個相處起來輕鬆的人。 那些錯過的人，到頭來都成了過錯。她內心的驕傲也在這一次次挫折當中跌落土，傷得不得了！她不再相信自己值得被愛。 不相信值得再被愛，披起刺蝟般外衣保護敏感脆弱的心，風吹草動都能挑動情緒。她誤會優質男不在乎她，只好搶先在被傷之前說出傷人的話。小蒔說，她真的不是故意的，不解自己為什麼在泛泛世界中竟無處可去？找個伴真的這麼難嗎？ 找到一個信任卻有些陌生的朋友 或許是種解法 難嗎？我一時語塞。找伴也許不難，真正的難是面對自己。但是這時間點講這句一點屁用都沒有，還瞧不起她的痛苦。此時此刻，終究只能付出一段安靜的陪伴。 後來小蒔消失了一兩個月，再出現的時候，我能感覺她放鬆許多，穿著亮了，腳步也輕快多了。原來她竟突發奇想，找了一個我從沒想過的人解惑去了。 親近的朋友，往往礙於交情與心疼，只能一個勁的安慰。小蒔意識到需要藉由一個了解她的狀況但交情尚淺的朋友視角，才有可能得到客觀的回答。 一向不按牌理出牌的她，回頭去找交友軟體「約會專家」的戀愛顧問！多麼意外！我好佩服她對戀愛的決心，或者是說，為了突破困境，她真的很努力，這樣的小蒔很漂亮。 「有什麼新的想法嗎？」我問。 「原來這麼多年了，我還是活在過去。」 舊傷口絆住了小蒔，處理不來的痛全變成遺憾，讓人心無法從中抽身。戀愛顧問告訴小蒔，這些年她經歷很多成長很多，如今的她一定能將當時的問題處理得更圓滿。 她沒有犯錯。只是忘了在追逐愛情之前，照顧好曾經受傷的自己。 被顧問姊姊說服的小蒔，將眼光轉回自己，這次不為任何人、不為追逐一場戀愛。她去上了想很久的現代舞課程，去舒展凝想自己的意識與動作；去參加約會專家的「Girls Time」，去抽愛情卡直面自己的問題、跟一群女孩去上手作課程、不能去京都大阪就在台灣穿穿和服吃和菓子過癮一下。 專注於當下的生活，一點一滴拾回讓自己快樂的能力。原來自己活得舒服自信，才可能去經營一段彼此都自在的感情關係。 後來，小蒔向優質男道歉了，獲得原諒，兩人放慢腳步，偶爾下班吃飯散散步，週日有空就見面，相處竟比以前更融洽。她說，不著急結婚後，反而能好好認識一個人，也從對方的眼中認識自己。 後來的後來，我想想，回歸平凡的週五夜晚也不錯，工作忙碌一週後、終於可以暫時卸下那虛假無聊的虛榮心，打開家門那瞬間，房裡一片漆黑又如何？感覺自由的地方，不一定要永遠光亮。 （所有圖片來源：Xframe）

小說家利用通靈幫助檢調單位偵破懸案，一覺醒來整張床鋪滿...2

上一集在這裡 吳尚琪小時候，就是市長謀殺案隔天，爸媽吵架，媽媽火大帶著姊姊跟她回娘家，娘家在青荷市玄武區，就是在外婆家聽到舅舅說工廠丟狗的事。 外婆正要去青荷市區拜拜，讓舅舅開車載大家一起去，舅舅常常亂開，開著開著居然就路過了命案的官邸，吳尚妤好奇朝官邸看去，感覺到窒息，開始哭泣喘不過氣，外婆說她八字輕被煞到了趕快去大廟。 在大廟拜拜收驚，師傅好奇問了八字，說她有體質，要多注意，可以求符回去戴。之後她身上就都戴著護身符。 吳尚琪做功課調查了A命案，喝了一杯極濃黑咖啡，拿下脖子上的護身符坐公車到了巖區的命案地點，就在那裡站了一天一夜。 又透過案件的報導找到陳婉華當初服務的地方，同樣呆呆站了許久，裡面的人出來招帶她進去看房，她不為所動。 三個月後，她私訊敲了劉恩斌，把自己的稿子加密寄給他，劉恩斌看到了第一人稱視角的命案經過，猶如親臨現場，而且跟他看到的調查報告都符合，聯絡了戴勛。 戴勛不是命案負責人，只是劉恩斌的大學同學，但到書稿也嚇一跳，很多警方沒有對外公布的資料都寫在上面，立即報告給了負責A案的檢察官王岱聰。 王岱聰立即約談吳尚琪，卻得到靈異體質通靈得知的回答，陳婉華跟吳尚琪唯一的關係是陳婉華的兒子跟吳尚琪父親同樣都念東遠高工，除此之外再無干係，案發當時吳尚琪還在台北當上班族。 王岱聰傻眼，但還是依書稿所描述的車和景色調查，居然順找到案發當時的車，也跟監視器紀錄對上，順利破案。 懸了五年的案子順利偵破。 吳尚琪在劉恩斌聯絡戴勛時，就已經將文稿上傳到網路上，用第一人稱視角紀錄當事人被害過程。 一時之間收穫了一波流量，她也上了劉恩斌的頻道講述自己"創作"的經歷。 之後想要試試看什麼懸案呢？ 體驗這個對我來說真的很不舒服，但是我當初自己許諾了，只要是可以讓我用創作養活自己，又可以對社會有益，我就願意做，所以我覺得都可以試試看，算是為那些受害者做點什麼。 B案，戴勛負責的 戴勛透過劉恩斌找到吳尚琪，請她幫忙找一個目前也是斷了線所的案子，吳尚琪問他怎麼會相信通靈這種事？戴勛說他見過更強大也更可怕的，所以不是相不相信的問題，而是可以用就要拿來用。 吳尚琪幫助戴勛解決了B案。

敏弱的終結者！AirealLand年零「以舒之名修護舒緩凝霜」，注入大海級水庫保濕能量，用益生菌後生元養出健康水光肌！

夏季天氣炎熱，身為混合偏油性肌的我，沒辦法擦太過油膩的保濕產品，每到這個季節「凝霜」就是我的好朋友！含水量多、質地清爽，當最後一道鎖水步驟還不黏膩，絕對是夏天保養時不可或缺的一員。 自從用過AirealLand 年零之後，就成為忠實粉絲！因為能溫和且有感的改善肌膚狀況，成分單純、沒有酒精，以及香料在不影響療癒感的情況下，能不添加就不添加。這理念很實際，若味道天然卻不好聞，就算好用我可能也不一定會想長期使用，能夠接受的保養品味道真的很重要！ 這瓶新品我在官網看到時就非常想下手，過沒幾天就收到公關品，實在太心有靈犀！很開心收到新上市的「以舒之名修護舒緩凝霜」，這罐是連敏弱肌或進廠維修後也能安心使用的唷～ AirealLand 年零是敏弱肌的高手，所有產品皆針對台灣人的敏弱肌膚設計，這樣的保養產品怎能不試試！ 以舒之名修護舒緩凝霜的外包裝是質感高級的雪白文青風格，身為包裝控的我完全愛不釋手～拿出來心情就很好！開封處很貼心的有附包膜，在還沒開封前能確實地把保養成分鎖在罐子裡不氧化變質，撕開就能看到透明質地的凝霜囉～ 以前使用過的凝霜大多是偏水的質地、流動性很高，但AirealLand 年零的以舒之名修護舒緩凝霜非常特別，是QQ的凍狀質地！像舒芙蕾般輕壓還會彈回來～推開後化成半水狀，延展性很好，全臉使用大約挖五元硬幣大小就綽綽有餘，還可以一起帶到頸部肌膚。 以舒之名修護舒緩凝霜沒有任何味道，無香精、酒精、人工色素等，也無添加防腐劑Paraben。容易讓皮膚敏感的成分都不添加，用最簡單的方式呵護肌膚～ 大家應該都有被太香或味道不喜歡的保養品影響過吧！我以前常用的凝霜有一種很古早的霜味，雖不到刺鼻但也不好聞，與其擦在臉上聞到不愉快的味道，我反而更喜歡這種無香、單純的凝霜。 以舒之名修護舒緩凝霜雖名為凝霜，但保濕度是非常足夠的！一般保養時我會薄擦，當作化妝水→精華液後面接續的鎖水步驟，擦在臉上的吸收度很快，神奇的是很保濕但不會有不舒服的黏膩感。觸摸肌膚時能確實感受到喝飽水的滋潤度，且可以持續到隔天早上起床都QQ嫩嫩的！ 既然稱作修護舒緩凝霜，一定要親身測試舒緩退紅的情形如何～在圖中可以看到這是我不小心曬傷後泛紅發癢＋脫皮的鼻子，因為每天需要長時間戴口罩、且鼻樑處需要壓緊才是正確配戴的方式，長期下來鼻子的皮膚時不時就會過敏發癢。 我把「以舒之名修護舒緩凝霜」當夜間保養使用，剛擦的一個晚上就達到很優秀的舒緩效果，早上起來真的能舒緩乾燥，泛紅幾乎都已經退去，鼻子的脫皮也改善許多，退紅＆保濕的能力真的很強大！ 看了成分介紹才知道，修護舒緩凝霜使用益生菌科技，調節肌膚微生態平衡，幫助皮膚菌叢「生好菌、養好菌」，讓肌膚深度補水、強化防禦力。除此之外還搭配「後生元複合維生素B」，它能與其它成分相輔相成，一同幫助肌膚更易於吸收養分、修護滋養膚況，進而抵抗環境中的有害因子，創造健康的皮膚生態。還有三色藜麥與玻尿酸等明星保濕成分增強保水度，淡化細紋並修護肌膚！ 現在習慣搭配AirealLand 年零經典的艾地苯肌曜淨化雪露和以舒之名修護舒緩凝霜一起使用，先把角質毛孔管理好，再灌進滿滿的水分，每天重複這個養皮膚的循環，可以感受到肌膚的保水度增加、膚況也越來越穩定，不再出現搔癢感或亂長小東西，慢慢養出光澤透亮的膚況真的超有成就感！ 我自己在用以舒之名修護舒緩凝霜時還有兩個小撇步，第一個是我會在保養程序最後一步驟多塗些（約十元硬幣大小用量）兼作打底霜，使用肌膚按摩儀或臉部滾輪推開臉部的經絡，不但能消除疲勞壓力，還能讓讓保養成分更快吸收。因為凝霜的質地特別順滑，有它打底按摩時不會拉扯到肌膚，推完後透亮飽水的感覺真的會愛上呀～ 第二個是有時太累總會有想偷懶不保養的時刻，這時睡前直接厚敷以舒之名修護舒緩凝霜當作晚安面膜使用，省去層疊的保養步驟，懶人保養法也可以養出隔天的水光肌～沒了泛紅脫皮，底妝好上又服貼，持妝度也加倍！ AirealLand 年零是一個MIT的輕奢保養品牌，即便是敏弱肌也能感受到專櫃級的頂級呵護～若你也有肌膚敏弱的困擾，不要猶豫試試看AirealLand 年零的保養，一定能逐漸感受到肌膚越來越健康的美好！ ▸AirealLand 年零官網→https://www.airealland.com/ ▸敏弱的終結者－以舒之名修護舒緩凝霜→https://reurl.cc/2Z4yjn 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup @airealland #AirealLand #年零 #MIT #airbubu #無動物性成分 #無動物實驗 #以舒之名修護舒緩凝霜 #敏感肌 #凍膜 #益生菌 #植粹精華 #術後可用 #通過敏感測試 #退紅 #舒緩 #誠品 ※本次體驗產品由AirealLand 年零提供

從1956年就開賣至今，古早味彌月油飯餐盒的送禮好選擇，也有秤斤單賣，人氣外帶美食推薦｜豐谷油飯｜新竹東區

圖文全文版本: https://carlming.net/23719 這間新竹在地的彌月油飯，開了一甲子的時光，應該也是許多人生小孩送人都買過的古早味，這裡不僅只有彌月餐盒，也有可以秤斤販賣的三種口味油飯，他們調味的醬香十分迷人，不會太鹹也不會太甜，或許就是廣告所說的醍醐味(?)，下回有經過看到人很多，不仿停下來買份回家當隔天的午、晚餐吧！ 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【豐谷油飯】 電話：03 522 3047 地址：新竹市東區竹蓮街172號 營業時間：07:30–18:30(六日到17:00) 每人平均價位：100~200 #卡爾茗CLM吃新竹 #新竹美食 #新竹油飯 #新竹彌月油飯 ##新竹東區美食 #新竹老店 #古早味油飯 #彌月油飯 #在地老店 #老店 #古早味美食 #新竹小吃 #宅配美食 #伴手禮 #新竹伴手禮 #Hsinchu #taiwan #新竹市 #YUMMY #YUMMYFOOD #吃貨日常 #食記 #新竹食記 #新竹東區食記 #POPYUMMY #popdaily #foodpic #popyummy新竹 #吃貨日記 #吃吃喝喝

｜保養分享｜靈魂之窗儘早保養、選對葉黃素食用相當重要‼️

➰ TikTok短視頻介紹：https://vt.tiktok.com/ZSRJkbynJ/?k=1 暑假前孩子們停課在家遠距上課，放暑假又宅在家滑手機、打電動⋯ 所以日常保養相當重要‼️ ‧ ‧ 有次我家哥哥，寫功課和看電腦，導致眼睛乾又痠痛。給他1顆 #葉黃素 和 #印加果油，隔天眼睛變得很水嫩！我自己眼睛痠痛也是都這樣保養。 ‧ ‧ 我們的 #靈魂之窗 ㄧ定要盡早保養，適時補充保健品，也可以再配合熱敷並減少 3C使用量。 現代人每天脫離不了3C用品，容易感到眼睛乾澀、疲勞，仔細一看眼睛可能 還佈滿血絲。眼睛是人體老化最快的器官，想要保護眼睛預防眼病，除了讓眼睛適當休息，補充眼睛所需的營養也很重要 ！ ‧ 還有日常藍光無所不在，3C螢幕、日光燈、陽光等。都會釋放出「藍光！」#藍光 的特性在於非常容易散射，是導致眼睛疲勞及視物時影像模糊的主因，長時間下來更會造成 #黃斑部病變🙁 💡我們無法離開「藍光」，但我們可以幫自己和孩子選擇對抗藍光的產品！ت 🔜 護眼下單區：https://ppt.cc/foJsYx「優惠組合三盒」✨ ‧ ‧ ‧ #eyes #ootd #lutein #hotstuff #skincare #眼睛 #保養 #健康 #食物 #護眼 #眼睛疲勞 #營養品 #乾眼症 #抗藍光 #顧眼睛 #保健食品 #吃的保養品 #生活保養 #日常保養 #ISG社交電商 #ISG國際電商 #VITALMED維萃能 #VITALMED維萃能雙效型葉黃素 #維萃能雙效型葉黃素 #ISGREAT美好生活

 海昌日拋隱形眼鏡｜百變系列

出門旅遊最主要的目的是什麼 就是放鬆舒服自在 沒錯!!! 這次我的生日旅行整趟都非常的舒服 除了舒服之外 網美照也是必備的吧 然而漂亮的照片裡我們美麗的眼神是不可或缺的 所以整趟出門我都是配戴海昌百變日拋新花色 平常的我就是海昌的愛好者 城市系列幾乎都戴過 而且只要有新色也會嘗試帶看看 為了攜帶方便選擇帶日拋出門 包裝深得我心啊 是我最喜歡的粉色 為了讓我的每張眼神都非常的美 新花色三款都給它帶來 每款都好美好喜歡阿 可以在不同場合或時間上去做搭配 這次來入住宜蘭很紅的 ”光之旅” 從房間看出去的景色無敵佳 而且採光超級美 忍不住就拍了許多自拍照 拍個幾百張都沒問題 #時尚澄 #自然魅力款 琥珀棕色自然漸層開來 完全可以勾勒出眼神 當作日常配戴也非常合適 晚間我來到餐廳吃飯準備慶生 為了有不一樣的我 又換件衣服跟隱眼 即使在室內裡 我的眼神是不是挺溫柔的 #百變黑 #自然融瞳款 最接近瞳色的黑灰色 別看它好像是全黑色 內圈還有棕色做搭配 根本天生明亮的眼神 而且這款是網路限定款!! 隔天起來認真打扮後 也換了一副隱眼準備吃早餐 早餐配海景簡直完美 絕對是打卡打滿的地方 #百變棕 #深邃亮眼款 星星亮眼咖啡色內圈 使眼神深邃又閃亮亮 這個絕對是出門約會的小心機 這次新花色三款都非常美 自然有神也不浮誇 如果不喜歡太放大的款這個完全可以 且含水量有著38% 即使長時間配戴也不會不舒服 也沒有跑片的狀況 這趟生日之旅真的很開心 每張照片都超級滿意的 尤其我的眼神無敵閃亮亮 不管是去旅遊或者在室內場所 跟我一樣愛自拍的你 都是非常合適也絕對是加分的 分享給大家唷 #海昌 #百變系列 #百變日拋 #日拋 #美瞳 #隱眼 #隱眼分享 #隱形眼鏡 #波波妝漂亮 #popdaily #makeup #beauty 

痘痘、痘疤青春期開始從沒斷過，色素沉澱、毛孔粗大，終於下定決心治療！從肌膚檢測開始對症下藥～｜台北醫美琢美妍時尚診所

痘痘、痘疤青春期開始從沒斷過，色素沉澱、毛孔出大，終於下定決心治療！從肌膚檢測開始對症下藥～

哈囉大家好我是璃空～我猜很多人跟我一樣出外拍照 絕！ 對！不能沒有美肌或濾鏡థ౪థ每次看到有好皮膚的人都會超級羨慕不已，好的皮膚不僅看起來健康精神，還特別顯年輕。 前言•痘痘困擾、為什麼選擇琢美研 雖然璃空現在也才二十幾出頭，但因為從青春期開始痘痘大爆發後就從來沒有離開過我，現在的皮膚可以說是慘不忍睹嗚嗚～ 加上我非常不喜歡擦防曬，以前手又很愛抓，現在皮膚毛孔不僅粗大，皮膚也很暗沉。 直到最近因為發胖加上工作熬夜，某天醒來覺得自己簡直不忍直視╮( •́ω•̀ )╭ https://www.instagram.com/p/Ch1UaLCP5zD/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 終於下定決心好好來處理一下。但是對於新手來說，皮膚保養、治療、修護到底要怎麼開始我算是一頭霧水～ 最後我在朋友的推薦下決定試試琢美妍時尚診所～會選醫美而不是選醫院皮膚科診所有一大考量是因為琢美研本身就是強調先「醫」再「美」，會先經過醫師親自看診、診斷的醫美診所。感覺專業度和治療上的用心會更勝一籌。 這點我的確在之後的過程反覆感受到了，後續內文中再跟大家仔細分享。 室內環境•茶水、接待服務、沙發按摩椅 大樓外觀本身不起眼，但一到五樓的琢美妍就會看到超級乾淨、舒適的設施環境！而且室內採光也很不錯，讓人看了心情就很好。 一進門櫃台漂亮姐姐就親切的詢問你的需要，還準備精緻茶水點心讓顧客稍作休息～ 在這裡也能清楚的看到琢美妍使用的產品，特別有介紹到他們使用的所有商品都只選擇有原廠認證的產品跟機器。（安全第一！現在假貨跟水貨太猖獗了～） 除了有沙發點心區，旁邊還有點滴區，讓來打點滴的顧客可以躺按摩椅好好休息。有簾子隔開，有考慮到顧客的隱私性。看起來好豪華～ 只坐了一下子餅乾都還來不及吃（到底多貪吃？）就有服務人員過來先跟你做資料的確認跟簡單的調查。調查的內容蠻仔細的，包含平常的作息、皮膚的狀況、保養習慣等等～ 開始進入流程之前先來把私人物品收好～這裡的櫃子都是有感應磁扣的，令人安心！ 肌膚檢測•專業診斷才能對症下藥、了解自己的肌膚問題｜Ｏbserv肌膚履歷 開始做檢測之前，服務人員先幫我做卸妝跟按摩～然後超特別的儀器登場了！ 因為造型實在太特別，姊姊還特別跟我說不用擔心這只是一台解析度超高的肌膚檢測儀。這種檢測儀有8種光源模式及ＡＩ美學評估功能。 （是不是聽起來超酷） 整個頭埋進去照相，我都不知道外面看原來這麼驚悚ＸＤ 我的頭看起來超級像是某種科幻電影畫面哈哈（預告：後面還有精彩的畫面） 拍照的時候正面、左、右都有拍攝，而且也有幾種不同顏色的燈再閃。不過並不會有任何的不舒服的感覺～ 裡面的燈大概長這個樣子~ 醫師親自看診•診斷評估、治療 拍照完後很快就會到醫師那裏去做專業的看診跟評估。琢美妍的院長林醫師是美女醫師，拿著我剛剛拍好的報告親切的跟我說明了每張照片代表的意義跟我的問題是什麼~ 這時候我才知道原來我皮膚不只是毛孔粗大，竟然還有色素沉澱跟敏感泛紅的問題QAQ 給大家看一下這恐怖的照片，超像喪屍哈哈哈 拿到報告的時候是真的心臟跳了一下，原來我的皮膚有很多我以前不知道的問題冏 這個檢測儀真的可以找出很多藏在肌膚底下肉眼看不到的問題，讓醫師能夠幫每個客人精準治療，找出最有效的治療方案~ 聽完報告我幾乎是當下就決定好下次要帶我媽媽一起來檢查!因為媽媽年紀慢慢大了，一直因為斑的關係很苦惱，聽醫師說這樣的檢查對需要淡斑的人來說在治療前可以有很好的了解，找到最適合的療程。 海菲秀體驗•保濕、抑制痘痘、清潔毛孔、清粉刺 了解完自己的肌膚狀況之後璃空決定嘗試海菲秀療程，因為長年長痘痘的關係我的毛孔很需要好好清潔，海菲秀的功效就是要處理毛孔阻塞、肌膚乾燥的問題。 我的毛孔一直以來就大的很明顯QQ 最令人心動的是海菲秀並非是大家提到醫美會想起的那種侵入性療程。接待人員為了讓我不要緊張跟我介紹海菲秀是透過螺旋刮片設計去除老廢角質，搭配專用的端頭注入精華液。 簡單來說就是不會痛啦~就連修眉毛都會怕痛的我來說，真的完全不會痛~ 這個床我超級喜歡!厚度很厚，躺上去軟硬適中，上去幾分鐘就會開始想睡!! HydraFacial海菲秀機器 第一步是清潔跟去角質、第二步是保濕滋養，最後是防護。 每個步驟使用的端頭都不太一樣，都是有專利技術的設計。而且每一位顧客用完就會換新，完全不用擔心衛生問題。 我個人的皮膚是感覺沙沙、輕輕刮刮的。隨時有可能睡著(～ o ～)~zZ 這個被子也很舒服哈哈 最後就是面膜環節啦~我的臉非常大，常常買的面膜都沒辦法覆蓋完全XD 不過這次倒是整張臉都蓋住了，連眼睛跟嘴唇都敷起來٩(ˊ〇ˋ*)و 輕輕涼涼很舒服~ 幫我服務的姐姐還拿出剛剛清出來的油脂跟粉刺... 好...好、好可怕┌(。Д。)┐ 敷完面膜整張臉乾乾淨淨嫩嫩的，亮度直接提升了好幾倍。 毛孔小了一點 服務品質•評估報告、領藥、回診、服務 整個療程的第一次嘗試結束後就可以坐等領藥啦~因為我的出油問題很嚴重，痘痘需要控制一下，所以有拿到擦痘痘的藥跟早晚飯後的口服藥。 每個姊姊都超仔細地跟我確認我的身體狀況，還有每個東西的使用方式，讓人覺得很貼心也很謹慎~ 不過我覺得最讓我會想要推薦的點是整個看診、治療的過程中沒有任何人跟我推銷。反而是不斷提醒我保濕的重要，保濕做好了這些保養才能讓臉部井上添花~ 我相信這不只是他們對自己團隊專業的自信能讓他們一點也不著急推銷。也是認真為顧客的體驗和需求著想。 小補充:做完海菲秀之後預約好一周跟一個月後的回診，確認皮膚的狀態跟變化。本來就覺得很仔細了，沒想到隔天上班又接到電話想問我療程之後回家有沒有任何不適的地方，整個覺得很窩心~ FB粉絲團：琢美妍時尚診所 Takumi Beauty Clinic IG：takumibeauty.01 Google商家：琢美妍時尚診所 琢美妍官網在這裡~ https://www.takumibeauty.com.tw/ #琢美妍時尚診所評價 #林君曄醫師 #台北醫美診所推薦 #台北大安區醫美診所推薦 #東區醫美推薦 #台北海菲秀推薦 #海菲秀是什麼 #海菲秀心得

九份金瓜石民宿｜行程｜餐廳推薦
兩天一夜小旅行就來離台北很近的九份吧！

忙碌的五月，ㄧ個能稍微喘息的週末，選擇離台北很近的金瓜石/九份住一晚。造訪九份許多次，卻沒有一次在這裡過夜，而這次我在九份感受山城裡的寧靜夜晚，燈火闌珊，也忘卻都市的繁忙，得到心靈的慰藉以及喘息。 這次住的民宿是雲山水小築@hidden_alley_life距離九份開車大約5分鐘，附近有許多步道可以散步，山城小徑蜿蜒曲折路旁綠意盎然，漫步在小徑中感受與大自然共存的日子，著實令人嚮往。 雲山水小築是由以前礦工居住的石頭屋改建而成，外觀粗獷，內部的大空間充滿溫馨和巧思。 早餐由老闆親手製作，餐廳窗外即是山海景觀，一邊看著山海相連的景致，吃著美味早餐，喝著咖啡，多麼奢侈的悠閒時光，遠離都市塵囂，幸福在這座小山城俯拾皆是。如果想到台北近郊放空非常推薦來這裡！ 可以沒有特別的計劃，依山而行，隔天安排民宿附近的山尖路步道，沿途會經過三層橋、摸乳巷、金福宮 ，來回約1.5小時，人潮不多，走起來非常輕鬆愜意。 特別推薦二姐無菜單料理！！以前經營餐廳，手藝非常好！二姐信手捻來，食材簡單調味就很好吃，眾多蔬菜以及配菜都在二姐的菜園種植，非常新鮮！價錢也非常實惠！記得要先預約喔！！！ 下一次週末兩天一夜的小旅行 就選擇離台北很近的九份金瓜石吧！ 📍雲山水小築 @hidden_alley_life🏠訂房/交通可聯繫管家（Line:@050vgzjo） 更多分享在我的IG：kims.shashin

【曦媽の水產料理大挑戰】統一生機購物網｜冷凍海鮮宅配推薦｜有Clear label 更安心｜野生透抽、石斑魚片、鮪魚腹肉

嗨嗨~統一生機又來啦 繼上次的快速上桌の飽滿水餃 今天曦媽要介紹的是統一生機水產系列喔 👉野生透抽(整隻) 👉野生透抽(切圈) 👉野生石斑魚片 👉野生鮪魚腹肉 近年來新興的冷凍水產業 完全打破曦媽對水產類 濕濕滑滑黏黏臭臭的印象 所以說雖然價格可能比傳統市場貴 但使用上的便利性完全大勝 解凍後拆袋簡單清洗即可烹煮 省去大把備料時間 30分鐘快速上菜不再是夢想 嚴格的產線管控清理、分切、包裝 也比開放式空間來的衛生許多 統一生機更是做到Clear label 讓消費者好安心 在魚隻打撈上岸後在專業的加工廠 處理並急速冷凍 將食物的「鮮」完好的封存 真空包裝乾淨且完整 不怕水分漏出來弄得冰箱都是腥味 整尾的野生透抽 對身為料理小白的曦媽來說 難度有點太高了 所以今天特請有40年料理經驗的 內湖大飯店(我家)的總鋪師(我媽) 來幫我們料理這道 「野生透抽X海鮮米粉湯」 今天小廢廢曦媽就在一旁坐等吃美食~ 這邊傳授一個大廚的撇步給大家 透抽煸香後就要先撈起備用 等湯頭及米粉都完成後再加入 透抽才會既鮮美又不乾硬呦 用透抽煸香的油脂煉出來的湯頭 真的Super讚 Ｑ彈不老硬的透抽真的好好吃喔～ 跟曦媽一樣不會處裡透抽但也想煮 內湖大飯店總鋪師牌海鮮米粉湯怎麼辦? 別擔心,統一生機購物網還有賣 已經處理好切成圈圈狀的透抽啦 用清水稍微沖洗一下就可以下鍋煮囉 超級方便的!!! 切圈的透抽跟芹菜一起炒加點辣椒提味 單純的新鮮滋味就是最好的調味 看看這色澤就知道肯定不是曦媽煮的 這道芹菜炒透抽也是由 內湖大飯店總鋪師親自操刀啦 越簡單的料理越看重食材本身的品質 透抽的鮮、蔬菜的甜搭起來就是Perfect 曦媽覺得「統一生機野生水產系列」 很厲害的地方是 他們的水產每一項看起來都很漂亮耶 先天對海產類有點排斥的曦媽 都忍不住開始欣賞起石斑魚的組織 這塊比臉大切片野生石斑魚 很適合3~4人的小家庭食用 這樣優質的石斑魚片 感覺很適合拿來清蒸呢 好窩…原本曦媽是誇下海口說 這道清蒸石斑魚我要自己來! 但後來還是跑去找 內湖大飯店總鋪師求救啦 沒辦法啊,曦媽實在是對自己的味蕾很沒信心 怕一個失手,毀了一塊優質的石斑魚 我就負責切切薑啊~洋蔥啊~ 最重要的醬汁還是交給專業的來比較妥當 用清蒸烹煮的石斑魚片 肉質Q彈扎實且不澀 曦媽真心覺得完全沒有異味耶 再淋上一點兒醬汁 歐~可以扒上一碗飯不是問題 對不吃生魚片的曦媽來說 對鮪魚的印象大概只有愛X味鮪魚罐頭 說實在的我還真不知鮪魚要怎麼料理欸!? 也不知道鮪魚煮起來到底是什麼樣的滋味 碰到鮪魚這種稀有食材 連內湖大飯店總鋪師也是舉雙手投降 所以…曦媽偶只能靠自己了 雖然跟鮪魚不太熟 但曦媽覺得外觀看起來品質挺優的 上頭的花紋油脂美美的 愛吃生魚片的曦爹也說輪廓不錯 鮪魚切片一塊的大小剛剛好一人份 可以一次拿一小塊退冰備用 拿來煮便當的菜色超方便的 連開鍋都懶得曦媽 將鮪魚腹肉簡單醃漬調味過後 直接丟進氣炸鍋料理啦 170度10分鐘就搞定一道便當菜色囉 曦媽隔天一直超期待中午的到來 想嚐嚐鮪魚腹肉到底是一個什麼樣的滋味 沒想到只是簡單調味氣炸的鮪魚 吃起來滋味很不錯耶 肉的質感是屬於QQ彈彈的 而且吃起來不油膩 有動搖到鮭魚在曦媽心目中的地位喔 這道氣炸鮪魚料理起來輕鬆又優雅 完全可以納入曦媽的便當菜色清單當中 像曦媽這樣的偽單親媽媽兼職業婦女 不要說沒時間逛菜市場 現在連洗衣服的時間都得要拼命擠才有呢 所以對還是想給孩子們 均衡且多樣性飲食的我們來說 統一生機水產系列真的是很好的選擇 石斑魚切片、鮪魚腹肉切片、野生透抽切圈 都是很方便料理的品項 而且魚肉切片大刺都已經事先剔除 讓媽媽們省下很多煩惱啊 搭配氣炸鍋或電鍋使用 甚至連顧火都不用 輕鬆攝取魚類富含的優質蛋白質 就靠統一生機冷凍宅配水產啦 統一生機購物網 滿800元即免運!!!超佛心的阿~~~ 宅配或超商取貨都OK 大家趕快一起來搶購🙌 #統一生機評價 #統一生機購物網 #統一生機海鮮好吃嗎 #冷凍食材宅配推薦 #冷凍海鮮宅配推薦 #網購海鮮推薦 #水產網購推薦 #新鮮冷凍海產哪裡買 #冷凍透抽料理 #冷凍石斑魚片料理 #鮪魚腹肉料理 ------------------------------------------------------------------- 此文為 統一生機 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

【IFCHIC國際電商平台】THREE｜平衡臉部水乳液R｜使用心得分享

IFCHIC是成立於美國加洲的電商，主要販售國際精品包包、服飾、美妝、飾品等等。這幾年疫情關係出國機會都被限制了，很多代購商沒辦法如預期出國有些喜歡的保養品、包包、化妝品等，就這樣有錢也無法入手( ˘•ω•˘ )網購就變得越來越盛行了，即便不能出國也不會影響喜愛用品入手喔！！＃IFCHIC國際電商平台 都是國外商品，跟代購比起來其實便宜許多，再加上能保證不是買到假貨，寄送時間約7~10天快速有效率。第一次海外網購購入了 ＃平衡臉部水乳液R 以下分享使用心得＾＾ IFCHIC國際電商平台 官網連結 可以點進去逛逛喔！！！ IFCHIC是成立於美國加州的精品電商平台，Hermès、CHANEL、Louis Vuitton、Gucci、Dior、Michael Kors、Coach 等品牌，通通都買得到！網站上的商品都是以美金計算（含關稅）只要訂單滿美金50元就可享免運與免費退換貨的優惠服務喔(*´▽`*)很多知名品牌、設計師明星商品、女性最愛保養品、國際品牌等。在網站上都可以看得到，不需要大老遠出去一趟，也不需要請代購，在家上網點選好下單完成即可唷٩(๑•̀ω•́๑)۶ 第一次海外下單就獻給 ＃IFCHIC國際電商平台在官網收尋的地方打上 ＃THREE 就會跑出很多保養品系列產品簡單介紹品牌故事（๑ • ‿ • ๑ ）THREE為時尚自然的日本化妝品品牌。於2009年創立，創建天然且高科技的護膚品系列。跟好姐妹一起下單了 ＃平衡臉部水乳液R聽說很好用，就找人一起入坑了⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾好東西總是要分享，藏不住心中秘密，荷包就這樣飛出去了😹（ 好險有早點入手，隔天上去直接完售誒！！） THREE平衡臉部水乳液R 在IFCHIC國際電商平台 售價US$81(換算台幣約NTD: 2,424）之前在其他購物網站上看到價錢都要2600左右，加上運費都快2700了IFCHIC國際電商平台 官網連結 購物可以確保是正貨，還比較便宜！！這樣對於愛用者來說，每次都可以省下將近約200元✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡是上班族跟小資女的小確幸之一。 IFCHIC國際電商平台操作簡單，點紅色圈起來的ＬＩＮＥ圖案是客服專線都是中文服務，有入題都可以在線上詢問喔免運的門檻只需要超過US$50就是免運費！！等於入手一瓶就免運⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 很喜歡盒子打開的樣子，大大的ＬＯＧＯ 辨識度很高IFCHIC國際電商平台讓你確保收到都是正品畢竟是海外購物讓消費者購物安心很重要(*´з｀*) 整個就很有質感 收到後立馬先拿手來試看看效果，THREE平衡臉部水乳液R是磨砂玻璃瓶身以白色為主，光是看上去就覺得很舒服，壓在手上有著淡淡香味不是那種很假的香味，味道聞起來舒服自然水乳液的質感，擦起來溫和親膚，完全沒有刺激感！！讓我的第一次海外購物體驗成功ε٩(๑> ₃ <)۶з 擦完直接吸收乾爽不粘膩 使用方式很簡單，個人是洗完臉後，化妝水➕精華液後，直接上 ＃THREE平衡臉部水乳液R 再來就是後續上妝保濕度很夠可以讓妝感很服貼(*´∀`)~♥使用完直接打入我的心，馬上入到我個人口袋名單了✌🏻 整體使用下來肌膚變得好摸，可以很明顯感受到保濕度提高，每天都在冷氣房工作，保濕度對我來說確實很重要，既然都花錢了當然要擦到點擦到位啊(♡˙︶˙♡)妝感的服貼度真的讓我沒話說！！！推薦給大家 以上是個人使用心得＾＾ 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 IFCHICthree ＃IFCHIC ＃國際電商平台 ＃評價three

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