紅心追劇週報｜10/24-10/30｜十月第四週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 吉澤亮《PICU》第2話 這一集的病患是一對姊弟，以外部燒燙傷面積來看，弟弟的傷勢十分嚴重，而姊姊則只有小手臂到手腕處，然而在為弟弟搶救時，志子田醫師（ #吉澤亮 飾）為姊姊重新包紮燙傷處之後，才發現原來姊姊因吸入過多熱氣導致聲帶灼傷 然而，姊姊莉子認為是因為自己而害的弟弟理玖受了這麼重的傷，甚至醫護人員為弟弟換藥時，莉子雖然處於無法說話的情況，但因為弟弟換藥無法忍痛的哭叫聲，一聲一聲都像是在鞭笞著不小心害弟弟受傷的自己 志子田醫師也無法理解為何大家對弟弟的傷勢這麼關心，但是對姊姊莉子的關懷卻感覺淡淡的，討論醫治方案時，原以為只要莉子的聲音開刀就能痊癒的志子田，在得到專業醫師說到聲帶受傷，能恢復到說話的情況已經是最好的狀態了，因此在與家長溝通後，媽媽請求醫生們不要對莉子說出實情，尤其莉子還是學校的合唱團團員 然而，敏感的莉子在聽完植野（ #安田顯 飾）說的手術及治療方案後，注意到志子田醫生躲開了自己充滿希望痊癒的眼神，於是在晚上兩人獨處時，莉子請求志子田說出實情，而志子田誤判了莉子的承受度，將真正情況說出後，隔天，莉子拔掉了氧氣管造成加護病房裡的醫生為其搶救的局面… 如果要你宣告剩餘生命，你做不到的話，為什麼你就能對他說出不能再唱歌的事呢？ 兒童加護病房是一個大型的醫療團隊，團隊裡除了醫生之外還有家長，家長通常是最了解自己孩子的人，不能因自己只不過短短時間緊密的接觸，就能夠百分百把握絕對了解病人，因為這一集選用了姐弟、唱歌等角色特質，紅心在看這一集時真的是難過到不行，無論是害得弟弟受傷的罪惡感導致自己沒能說出其實還有其他地方受傷的姊姊；抑或是知道自己無法唱歌後，難過到不想活下去的心情，如果這一季都會往這個調性上走，大概紅心會狂哭吧！ 清原果耶《靈媒偵探城塚翡翠》第2話 個人滿喜歡這一集故事的 #入江甚儀 這次角色的髮型實在讓人看得很噴飯，一開始誤會成大媽XD 大概過去看過他出演的角色都偏帥氣，這次的角色外型應該可以算是他的新挑戰的感覺 不斷有主人出事的莊園，請來城塚（ #清原果耶 飾）來看看究竟是什麼樣的靈在搗亂，讓很多人都在鏡子中看到的靈究竟是誰？最終買下這座莊園的主人究竟是被誰殺害的呢？答案就在城塚的夢境裡 玉森裕太《祈願的病歷表～研修醫的解謎診察紀錄～》第3-4話 第三話來到婦產科實習的諏訪野（ #玉森裕太 飾）負責的是一位不願意接受治療，並且要求醫生在孩子28週時進行剖腹生產的孕婦，然而孩子竟然有兩個爸？！到底誰才是親生的父親呢？孕婦究竟隱藏什麼難言之隱呢？ 這一集的難題不難，很多的問題都出自於兩人之間的愛與守護對方的心，如果那些想法沒有變，能不能親口向對方說出，這點是很重要的，而第三話說到了夫妻之間的相互扶持，第四話則是探討了親子之間的保護與關懷 這一集的故事主角稍稍偏移在與諏訪野同一科室實習的冴木裕也（ #矢本悠馬 飾），當然，諏訪野與繼父之間的關係也是一條支線，父母對孩子的期待以及對孩子的保護，老實說這一集在最後找到關鍵點時，紅心有點吃驚 但是最後卻能理解，這集真的是透過三組不同的親子關係包含病患與母親、冴木裕也與外科醫師的爸爸、諏訪野與繼父，透過有血緣關係的親子在延伸到沒有血緣關係小心維護的親子關係，個人滿喜歡這一集的！ 川口春奈《silent》第4話 這一集在日本播出的時間因為受到前面轉播比賽影響而延後到了日本時間的11點（印象中）然而，即便是被延後到這麼晚，依然有不錯的收視率，可以知道這部劇在日本算是頗受好評，也因為延遲播出，IG上小編更新了一些幕後的美術製作，像是佐倉的老家，在這一集爸爸和妹妹為了不讓媽媽聽到，用手語交談的段落有出現，而且這段算是整體偏悲傷的故事中，稍稍帶著有趣的調和段落 不清楚是不是因為觀劇之前，紅心大致上都有被爆到雷，不是劇情，而是大家都在說開始幾分鐘就爆哭之類的話，所以相較之下，紅心真的沒有在一開始就被故事催淚的情況，但是，看完這一集，卻沉思了一些時間 默默地覺得兩位都很喜歡青羽（ #川口春奈 飾）的男士，都選擇退讓的時候，從最終結果來說，青羽就是被兩人分手的情況… 佐倉（ #目黑蓮 飾）的放棄是因為他聽不到，而青羽說喜歡他的聲音或許也是一種壓力，在聽不見的情況，佐倉是很不喜歡說話的，除了家人之外，能聽到佐倉說話的是戶川（ #鈴鹿央士 飾）到現在佐倉也還沒有在青羽面前說過話，甚至在戶川回答佐倉「詢問是否要用聲音溝通」時，戶川說讓佐倉依照喜歡的來之後，佐倉又回復到原本在記事本打字的方式溝通；而戶川的放棄，或許在與佐倉留守青羽家的談話後，戶川覺得佐倉除了聽不見之外，其他的個性上都沒有變，於是戶川開始在心裡準備著，還和青羽的弟弟說可以去學手語，真正讓戶川下定決心的地方，或許就是看出佐倉還喜歡著青羽的心情，在佐倉惡作劇按下戶川已投錢的販賣機中選了玉米濃湯時，或許就是最直接的原因，在休息室談話這一段，無論是目黑蓮或者是鈴鹿央士都給予了很飽滿的情緒，紅心大概是到了這邊才稍微的被打中哭點 京本大我《一霎一花》第1-2話 紅心很喜歡唱歌的 #京本大我 ，也曾經看過音樂劇片段的他，不過在日劇中看到他感覺好奇特以及好奇怪…莫名就是有種怪…但是宣傳影片又不會，目前還沒搞懂到底為什麼覺得怪，不過故事目前應該是會看下去的 長澤雅美《ELPIS-是希望還是災禍》第1話 紅心大概是沒有很喜歡真榮田鄉敦的原因吧…雖然這一部劇有很喜歡的 #鈴木亮平，也是 #長澤雅美 的久違的日劇，然而…這部紅心很可能就在全部播出後才會看了 話說紅心剛開始第一集就有種不斷停頓看不完的感覺，好像後面再看也有點困難…？ 犬飼貴丈、大原優乃 22夏季《減重50公斤的灰姑娘》第8話 喜歡甜蜜蜜的故事可以看這一部，不過，這一部很多男女主角片段都感覺很肉麻，就是…為了 #大原優乃 看完的作品XD 喜歡這一對閨蜜 同場加映！ 韓綜《只是睡覺的關係》第1-6集 大概是因為只有五天四夜的真人秀節目，所以整個進展超快的，原本沒有預定要看這一檔，還等著《換乘戀愛》第二季的途中，看到了這一個也只是因為好奇而看看，沒想到，進展超刺激XD 在整個五天四夜中，每天可以出去兩對，依照配對成功或者製作單位決定以男方或女方選擇為主作為出門約會的指標，其中每人有一次約會中斷權，目前看完六集已經經過三晚，代表著下週播出應該會是最終夜的選擇，第五天的白天是否會有配對成功的呢？目前就是很期待XD 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

烘焙日記 ••• 泡芙冰淇淋

我愛泡芙，愛到我不敢做。總覺得一定會搞砸，只要看到做失敗的例子，我都覺得那就是我的未來，我來做的話，泡芙就會長成那個樣子。於是開始接觸烘焙的這兩年來，我鍵盤研究了無數次泡芙的食譜，做了各種類似的點心（像是QQ球），但一直繞著圈，就是不做泡芙。 這次終於決定做泡芙，居然是因為冰淇淋。這個夏天做了各式各樣的冰淇淋，不只是口味的變化，還有各種品嚐冰淇淋的形式。我做了冰淇淋餅乾三明治、冰淇淋大福、冰淇淋聖代，然後昨天突然腦袋出現了冰淇淋泡芙。 就是他了！一次完成兩個任務吧，冰淇淋系列與泡芙初體驗。我已經不怕了，現在的我覺得我一定可以做出成功的泡芙，而且會很好吃，根本沒有甚麼好擔心的。 冰箱裡已經有做好的冰淇淋，超好吃的，不用另外做卡士達醬或鮮奶油香緹，我的內餡已經做好了，想到這裡就覺得心情很輕鬆，來做泡芙吧！ 我決定隔天早上就要拍攝影片，所以當天立刻著手打樣，先試試手感吧，材料需要的量不多，都是家裡已經有的東西，可以馬上就動手。 果然很成功。烤出了澎澎胖胖的泡芙，沒有扁扁的也沒有消風。晚餐後馬上拿出冰淇淋、順便洗了一些藍莓來裝飾，哇，實在太棒了！好好吃而且樣子也很吸引人！太高興了！ —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

摩爾莊園如何獲得便宜傢俱｜一起向水寶寶許願吧｜愛心街區神龜許願池

無課金玩家想要獲得特殊傢俱的小方法 第一步：前往愛心街區 第二步：找到神龜許願池，投25摩爾豆 在不同的時間許願 水寶寶會問不一樣的問題 最後拿到的傢俱也會不一樣ʕ •ᴥ•ʔ 第三步：等待隔天再來領取禮物 每個選項可以獲得的傢俱不只一種 每天都來許願獲得不一樣的傢俱裝扮小屋

精華油、面膜推薦｜茵儷珂－茵可兒系列溫和敏感肌膚也適用！

今天要和你們分享的是茵儷珂-茵可兒系列的蜂皇肌密精華油以及極潤修護氣墊面膜💖 🐝蜂皇肌密精華油 打開瓶蓋後是按壓式押頭，完全不用擔心不好保存～按壓即可取用。 流動性很好的油類質地，使用時比起覺得「油」，倒不如說是「滑」的感覺。 手在臉部按摩幫助吸收時的感受非常特別。 有些人會擔心使用油類保養品會使肌膚油膩，但其實只要挑選到適合自己的好精華油，就不用擔心了～ 這款精華油的主要成分有4%蜂毒、神經醯胺、輔酶Q10、酪梨油、蜂蜜、魚子醬萃取、瓊崖海棠油，提供保濕、緊緻、增加肌膚光澤。 多樣成分，幫助肌膚修護、緊實、補水， 使用順序是化妝水之後、鎖水程序之前。 蜂皇肌密精華油，是我目前使用過吸收速度不錯的一款油性保養品，油性質地，卻不會有悶熱感。大概按摩個半分鐘就吸收了可以繼續下一步驟的保養程序，最後等待15-20分鐘左右，你去摸臉會完全轉為清爽的感受。 殘留在皮膚上的觸感只剩下滑嫩，完全沒有剛剛擦了保養品的黏膩感。 給大家看看使用情形～ 這是第一天還沒使用之前的膚況⬇️ 我這陣子熬夜熬到膚況炸裂，它算是有hold住顆粒感爆炸而且又暗沉的肌膚(˵ˊᯅˋ˵) 我使用了五天之後，膚況變得比較穩定，顆粒感也少了很多。 茵儷珂-茵可兒系列產品，敏弱肌人士很適合使用~ 成分都是有特別挑選過的，既溫和又能照顧肌膚健康。 - 🌸極潤修護氣墊面膜 有一張珍珠膜協助定位～ 面膜紙本身有一點厚度，服貼性不錯，上面有4D蜂巢狀的紋路。 面膜包裝內附的精華液很～多～可以擠出來塗抹在其他想用的地方！ 重點是雖然精華液很多，但面膜上吸附的量是剛剛好，敷上臉後不會一直滴，而且摘下來後也沒有一大堆精華液浮在皮膚表層的黏膩感ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 摘下面膜後隨意按摩+輕拍幾下就完全吸收了，這款是不需要再沖水的類型～ 我其實超不喜歡敷那種按摩八百年都不會吸收，只會在臉上慢慢乾掉然後黏到爆炸的片狀面膜，茵儷珂家推出這個茵可兒系列的極潤修護氣墊面膜就是認真好吸收😎 而它的主要成分有玻尿酸、蘆薈、B5、專利歐可奈、塔斯馬尼亞胡椒莓，可以為肌膚提供滿滿的水分，並且舒緩及修護膚況。 敷在臉上時也能聞到淡淡並清爽的植萃香氣，不會很濃厚，讓人聞起來很放鬆，睡前使用會有舒緩心情的感覺～ ⬇️剛洗完臉 ⬇️敷完面膜的時候臉部沒有黏膩油光的樣子🌞 ⬇️隔天早上拍攝的照片是用洗面乳洗完臉還沒保養，也沒有乾燥脫皮的狀況 - 這是我第一次使用茵可兒的產品，兩款都蠻喜歡的～ 如果想知道更多資訊的話可以到官網去看看唷！ 我覺得茵儷珂的產品包裝都蠻漂亮的，有一種貴氣👑 https://www.enlyco.com/ 以上就是我的心得，感謝你們的閱讀！ 有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～ - #美妝#妝漂亮#保養#保養品#護膚#精華#面膜#精華油#茵可兒#茵儷珂

林口做臉推薦VIYA’S 薇亞絲｜來自日本的美容SPA館！清粉刺、臉部護理，最懂你的肌膚專家！

林口做臉推薦VIVA’S｜來自日本的美容SPA館！清粉刺、臉部護理，最懂你的肌膚專家！

因應疫情的來臨，佩戴口罩已經是我們日常必需品。你是否跟我一樣？因為長期配戴口罩、熬夜、戶外空氣污染等等的因素之下，導致肌膚狀況越來越糟的情形發生呢？在這次因緣際會之下，找到了位在林口最專業的美容團隊VIYA’S薇亞絲，無論是針對痘痘、惱人粉刺的問題，都可以放心的交給他們！ VIYA’S薇亞絲品牌介紹 VIYA‘S薇亞絲是來自日本的連鎖美容店，主要聚集的分店個別進駐在板橋、新莊、新竹、中壢、桃園一帶，就連百貨公司都可以看見他們的品牌身影。 品牌當初成立的宗旨，以自身親人面臨二度灼傷的經驗，標榜是走天然、成分透明化、不添加香精、防腐劑、酒精等容易造成肌膚過敏的成分。 VIYA’S薇亞絲環境介紹 位在熱鬧巷弄裡的VIYA‘S薇亞絲，從外觀就能一目瞭然的看到整間店的環境，寬敞不擁擠的接待空間，搭配著明亮、整潔的裝潢，營造出簡約日系感，進門也不會讓人產生距離感的氛圍。 一進門，美容師都已經事先準備好室內拖鞋來替客人更換，讓前來體驗的客人都有種賓至如歸的感覺！ VIYA‘S薇亞絲透過填寫客戶資料表來讓客人來了解自己的臉部膚質，像我的臉部肌膚就屬於混合性偏乾的膚質。 另外，藉由勾選找出自己在意的肌膚問題由VIYA’S來提供建議和服務。 跟著腳步來到二樓，總共有兩間護膚室，一旁還有超大片鏡子讓客人方便在護膚課程結束後，可以稍微簡單的整理儀容，提供吹風機、棉花棒、柔濕紙巾、梳子、隱形眼鏡盒，相當貼心！ 為了享有更舒適的體驗，提供好穿脫、一件式的美容服來做更換，旁邊也有提供拋棄式浴帽以及一次性的免洗內褲。 隱密式的做臉空間，不怕別人進出而打擾，有遮光簾可以隔絕外面的光線，來達到放鬆的舒適環境。 VIYA’S薇亞絲RSA+淨透性引流術介紹 RSA+淨透性引流術(60分鐘) VIYA’S薇亞絲的課程有很多種，今日體驗的課程就有分三種CRM、RAA、RSA。其中，RSA是針對痘痘、粉刺問題，透過RSA+淨透性引流術來做表皮層的清潔。 卸妝也是保養非常重要的環節之一，如果平常沒有卸除乾淨，就會容易有粉刺、痘痘以及痘疤的問題，這次使用VIYA’S的卸妝乳，使用上的感覺，質地非常舒服，沒有過多的香味，比起平日使用的卸妝水，卸起來相當乾淨。 做好保濕一直都是Karena美容師不斷停醒我一定要做的功課！不然在夏天會容易長出一粒粒的顆粒，妝容總是一到下午就明顯脫妝，加上油水不均的狀況下就容易出油。 臉上再吸附著飽滿精華液後的臉，很明顯地摸起來澎澎的不乾澀。 VIYA’S家的是不含酸類的產品，以植物萃取的花酸來替代以往其他做臉店家使用的果酸，不採用侵入性的方式來破壞表皮的角質層，所以實際使用後，我個人感覺不會刺刺的，非常溫和。 總算可以跟頑固粉刺說掰掰！果然清粉刺還是要交給專業的美容師來用，從前面照片就可以得知，痘疤的行成都是因為我平常亂擠造成的，不但毛孔變得更加粗大之外，黑色素也沈澱。 同樣用刷具均勻的塗抹在臉上，冰冰涼涼的肌膚觸感特別舒服，搭配肩頸、頭部的穴道按摩，整個體驗非常享受。美容師也會特別在眼周跟嘴巴的位置來做加強保濕！ 清過粉刺後進行加強保濕獲得舒緩，接著要來上防曬霜，柔焦的防曬霜不旦潤色效果不錯，也不會太過死白。視覺上看起來肌膚平滑，臉部就像喝過水一樣澎、彈、潤！ 保養完後，美容師奉上了養生茶+小點心，喝上一口熱呼呼的養身茶，茶香四溢讓整體課程感覺非常放鬆，還有小點心可以解解饞。 VIYA’S薇亞絲整體心得 剛好近期搬到林口，一直都想找機會來享受一下臉部的SPA療程，再加上很久沒有好好善待自己的肌膚，藉由這次VIYA’s的課程，讓肌膚可以好好的呼吸，調理整體肌膚狀況。 不得不說VIYA’s家本身的產品真的很不錯，再做臉完的隔天，肌膚狀態也維持的不錯，沒有泛紅跟脫皮的情形發生。 再無痛粉刺清潔後，也沒有留下疤痕。整個過程都很謝謝美容師Karena從頭到尾都不強迫推銷，並用真誠的服務來針對我的肌膚問題來幫我一一解答，讓整個護理體驗過程都非常享受！ 環境：🍃🍃🍃🍃 整體服務：🍃🍃🍃🍃🍃 價錢：🍃🍃🍃🍃 回訪程度：🍃🍃🍃🍃🍃 交通：🍃🍃🍃🍃🍃 VIYA’S薇亞絲店家資訊 VIYA'S薇亞絲專業保養品 👉 以上為林口做臉推薦VIYA’S 薇亞絲｜來自日本的美容SPA館！清粉刺、臉部護理，最懂你的肌膚專家！的完整介紹，希望可以透過我的文章，讓你找到更多優質的店家唷！ ▾▾▾關於我 #VIYAS #VIYAS薇亞絲專業保養品 #醫美術後保養專家 #粉刺痘痘做臉 #油性肌膚做臉 #無痛清粉刺好評 #林口做臉 #林口清粉刺ptt #林口護膚推薦 #林口龜山護膚推薦 #林口做臉不強迫推銷 #素顏發亮肌

暑假旅遊《墾丁➡️台南》

墾丁➡️台南

這次趁著國旅補助訂房優惠，規劃了三天兩夜的行程，從墾丁開始，這次的墾丁終於有太陽迎接我們（之前去都下雨），可惜風浪太大，沒有如期搭到半潛艇，不過還是非常充實的踩完所有預期抵達的行程 第一天住的是南方太陽名宿，空間舒服，燈光是溫暖的黃光，有浴缸，很適合度假休息，算沒有踩雷👍🏻 墾丁大街還是一樣，熱鬧的觀光夜市物價自然偏高（笑） 隔天一早準備往台南前進，台南的第一站是牛稠子車站，這裡的照片不知道為什麼都好好看💓這天的行程一樣幾乎全部走完了，很自在，不著急，感覺跟旅程夥伴有很大的關係，特別喜歡這樣自由的行程，不過夏天真的有夠熱，墾丁台南真的會把我們烤焦，下次暑假要來得三思了哈哈 第二天入住的是安平 瑪琪雅朵名宿，這間名宿必須得好好讚美一下，進房得換室內拖鞋。房間乾淨的不可思議先不說，老闆娘服務真的超好，因為我們行程有些底累，延後入住，老闆娘用賴清楚告訴我們自行入住的方式，結果到了名宿，老闆娘正好要離開，又在口頭介紹了一次，並且告訴我們附近推薦的台南美食🤤💓 這次趕上了台南的夕陽，觀夕平台真的太美了，晚上我們將車停在名宿，搭Uber前往武聖夜市，不小心被紀念照的廠商拉住，我們都是不太敢拒絕的人，一個不小心就耗掉了二十分鐘左右哈哈，好險後來還是逃離現場了🫠 宵夜原訂安排的餐館公休🥲不過還是找到了很多在地美食填飽肚子！ 第三天～又是行程滿檔的一天，吃完名宿附近老闆娘推薦的蛋餅坊及王氏魚皮之後就前往桑元商店，拍了一陣子真的快融化了∠( ᐛ 」∠)＿ 來到臺南真的就是瘋狂吃！ 結束了三天兩夜的旅遊，特別感謝男朋友，當司機還要當玩伴🫶🏻，總之，這三天真的好開心！期待之後的旅行💕 #PopDaily #波波打卡 #波波日記 #台南美食 #暑假旅遊 #墾丁旅遊 #台南旅遊 #行程規劃 #情侶出遊 #三天兩夜 #景點推薦 #美食推薦 

新竹露營｜寵物友善營地

這次要來分享新竹寵物友善營地 有毛小孩的你下次可以來看看唷 地點位在於新竹縣五峰鄉 📍比拉多露營區⛺️ 海拔340公尺 不算深山但周邊很沒東西哈哈哈 路途唯一一間便利商店"萊爾富" 如果有先買食材可以到竹東中央市場 周邊都有停車場可以停 想要超市的話可以去全聯 不過竹東的全聯都偏小間 我們跑比較遠點到芎林的全聯 芎林文德店 這間比較大東西又多且有停車場 比拉多這裡是屬於階梯式的方式 每梯都是自己的區域 就不會影響到其他人 我覺得這樣的設計很棒 環境方面真的超級乾淨的 草皮也維護得很好 我挑露營地最重要的就是看他的衛浴 歐媽呀~超級乾淨我無話說 我沒有深入去拍攝 但真的沒有誇張說 當初看估狗評價大家是這麼說 實際走訪後真的太滿意了 你說有蚊蟲那是一定有的 但連進去都還有檜木香耶 地板一點黑黑的汙垢都沒有 通常可能會有潮濕黴菌等問題 但真的沒有耶真的真的真的!!!!! 況且內部還放沐浴用品 我看到時真的很驚訝但又覺得很貼心 而且最重要的廁所一點尿騷味都沒有 營主真的是有用心在經營的 PS廁所旁有冷凍冷藏冰箱有沒有很棒 哈哈哈 亂七八糟的我們 因為這次已經隔天要離開了 夜晚的拍攝也是必須的 而這次剛好我們上下層都沒人 所以不擔心擠廁所 哈哈哈 根本就是包三大區 我們的區域是是E區兩帳包區 所以衛浴比較多間 親子來這裡也很合適 這裡還有戲水池(忘記拍照) 可是我覺得很乾淨 營主人也超級NICE的 還送我們水梨吃~~~ 主要是隔壁有他們的果園 也可以跟他們購買唷 這裡看出去的風景超級好 雖然不是很高的海拔 但這樣就很舒適又美麗了 如果有機會一定要這裡露營 此地因為衛浴太讓我滿意 所以曾為我心中的第一名拉 下次再找找有沒有更棒更厲害的再來分享 📍新竹縣五峰鄉2鄰25號 愛露營訂位：比拉多露營區 💰E區兩帳(平/日)$2000元 #新竹 #新竹景點 #新竹露營 #露營 #寵物友善 #寵物友善露營 #比拉多露營區 #新竹五峰 #camping #campinglife #campingwithdogs #chowchow #chowchowlife

從頭護到腳 油肌也請不用擔心的清爽護膚油 DOTTIE 絲柔賦活菁萃油

嗨大家好我是van！ 相信不少油肌也是油類保養的愛好者 一罐好的護膚油真的有很多今天合作的DOTTIE 絲柔賦活菁萃油可以從頭用到腳真的超級方便！ 那就話不多說趕快進入我們的介紹環節 正裝尺寸是120ml我手邊的是15ml隨身瓶 售價：499 隨身裝的滴管設計我自己用起來蠻喜歡的 用多少吸多少不用擔心使用過量₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎ 產品本身是70%天然精華油搭配30%珍稀水精華 利用油分將水質精華包裹著 讓吸收可以更有效率！ 使用前先將精華油以及水精華混合均勻上臉 臉部使用的話我自己習慣半罐上滿全臉～ 這樣對油肌的我來說是很剛好的滋潤度 有時候懶得保養半管就可以完成我繁雜的保養程序😻 珍稀水精華中含有海洋三大萃取 🌊溝鹿角菜 延緩肌膚衰老搭配高保濕力讓肌膚維持穩定保水就跟泡在水裡一樣水嫩！ 🌊掌狀海帶 深層滋養修護 這點針對嚴重受損髮特別明顯～ 我自己屬於漂染重症族群 一管的量就可以讓我的頭髮從黯淡無光變成超模光澤秀髮 而且我自己的頭髮長度常常因為產品過於滋潤導致沾到頭皮跟臉部後，痘痘長得超級快速 但這罐絲柔賦活菁萃油的滲透力很強～ （也可能是我的頭髮真的太缺營養了🤣） 基本上一抹即吸收 頭髮也可以馬上有光澤 當作使用離子夾之前的打底完全沒問題～ 而且DOTTIE 絲柔賦活菁萃油自帶香氣！！ 品牌方有提到有前中後調 前調：甜橙 中調：丁香、玫瑰天竺葵 後調：醒目薰衣草、阿拉伯小花茉莉 我自己只聞到了有甜橙跟玫瑰的香氣( ߹꒳​߹ ) 但氣味本身是比較溫和的氣味 不帶攻擊性～ 夜間保養或是當作香氛髮油使用都很療癒 （我自己蠻喜歡的有種讓我變溫柔的感覺） 🌊水解紅藻 維持肌膚的穩定 搭配溝鹿角菜真的很剛好꒰ ´͈ω`͈꒱ 常常用完隔天起床臉蛋的光澤感滿滿！ 而且泛紅問題也有改善！ 除了大海裡的精華也要來點大地的精華 ⛰️山藥萃取 富含植物活性成分 維持肌膚的彈潤讓肌膚年齡維持！ 也可以提供皮膚基層該有的養分～ 流動性很高！基本上在手上留不住🤣 （拍照難度直接大提升） 抹開後的光澤感真的很安心～而且完全不會有油膜厚重感“٩( ᐛ )و,,本油肌真的狂喜 小小一瓶放在包中攜帶方便 當作指緣油、身體保養也可以 一瓶多用根本就是旅行良伴 產品更多資訊可以上京妍生技官網看看❤️ https://www.greenneo.com.tw/SalePage/Index/7475950

中秋吃太多的補救措施，5招發散卡洛里的小技巧，高熱量退散！

中秋節快樂~連假期間大家有吃月餅或烤肉嗎~ 跟好姊妹或家人聚會的烤肉趴，好吃但是超罪惡的小月餅，整天吃下來應該都超過自己身體所需的熱量了:P 既然都吃了我們就要想辦法發散這些卡洛里，對吧！ 提供5招小技巧趕快補救一下，至少連假過後體重不要上升的太快😆😆😆 こんにちは、マイリです🥰 放假前就開始陸續收到月餅餵食 加上中秋必備的烤肉趴，雖然知道熱量很高，但是就是想吃啦！ 可是不做一些補救措施的話，連假過後站上體重機的心情就會不美麗🥲 讓高熱量退散的5個小技巧 󠀠 (1)補充纖維質 烤肉的時候除了肉片之外，也可以搭配包肉的生菜來攝取纖維質 或者是隔天買個超商或自製的生菜沙拉都可以，平衡一下每天需要的營養素，也能讓腸胃蠕動的更順利。 󠀠 (2)喝足夠的水 湯跟飲料不算唷！ 之前也有分享過一個簡單算式：體重*30~40ml=每日喝水量，連假如果大家都睡到自然醒又直接聚餐喝飲料的話，容易水份不足，其實也可以用寶特瓶來算一下，至少喝個3罐是最好的懶人計算法！ 能讓血液循環變好，也能提高新陳代謝，至少要喝到每日所需水量是最好的~~~ 󠀠 (3)多喝綠茶 綠茶的兒茶素可以抑制脂肪合成並促進分解，進而達到減重的作用，所以每朝的廣告才這麼火紅XDDD 雖然不是喝了立即見效，但是對於分解卡洛里的部分，綠茶還是會有不錯的貢獻！大家在烤肉的時候也可以盡量選綠茶，不要選珍奶拉~~ 因為綠茶內還是有咖啡因，如果容易睡不著的女孩們建議不要太晚飲用！ 󠀠 (4)飯後散步 運動醫學的期刊今年做了一個降血糖的研究吃飽後散步的 2-5 分鐘，也對於降血糖有所幫助。 這個研究分析過去的研究資料，比較了坐著、站著、間單步行對身體胰島素和血糖影響，發現一天當中哪怕只是站起來多活動、散步，其實對穩定血糖都是有益處的。 而且吃飽飯起身走一走本來就可以幫助消化！ 在跟姊妹們烤肉吃飽後，邊散步邊聊天也是一件愜意活動~ 󠀠 (5)簡單運動 回家後洗澡前，花個幾分鐘做個全身運動可以幫助新陳代謝 多花5-10分鐘，選自己喜歡的影片，擊退稍早吃太多的高熱量！ 麥莉分享幾個自己常做的短時間影片給大家參考~ ZOEY的10分鐘站立運動 MadFit 5分鐘伸展運動 Pamela Reif 8分鐘全身運動 󠀠 總結 熱量都已經吃下肚了(已成定局🤣🤣🤣)，只好努力消耗高熱量們 多補充纖維質及水份、綠茶來讓腸胃蠕動變好，提高新陳代謝。 加上飯後散步消化，洗澡前的短時間運動，一起擊退卡洛里吧！！！ 有其他的小技巧也歡迎跟麥莉分享😍 󠀠 如果想培養運動興趣... TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷 5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 🥸【居家運動】初學者容易犯的7個錯誤，超容易造成肌肉拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

*住宿*安捷國際酒店-竹北

雖然不是第一次帶兜兜住飯店，但這倒是第一次自己跟兜兜兩個人住飯店 為了明天綠世界的行程，我選擇在竹北的安捷國際酒店下榻 旁邊就是高鐵站，回家也很方便 -- 新竹兩天一夜之旅給你參考： -- 安捷國際酒店 -- 安捷國際酒店距離新竹高鐵站只有兩分鐘的路程，走路就可以到，非常方便 高鐵站又有許多公車經過，也有台灣好行觀光公車，隔天我就是打算搭乘台灣好行到綠世界 這次訂房的方式我是打電話到官網訂購，因為要搭國旅券的順風車 有個小插曲是，第一通訂房電話其實一切都非常正常 後來因為想深入了解公設內容，所以又打了一通電話詢問 當時我問：「請問你們的游泳池是在三溫暖裡面嗎？還是沒有游泳池呢？」 對方回答我：「現在疫情那麼嚴重，沒有人會開放玩水吧？」 回覆的內容跟語氣真的有點雷，講得好像我不顧疫情硬要玩水？ 館內設施有就有，沒有就沒有，不需要講成這樣，當時真應該把她的名字記下來客訴的！氣！ 在櫃檯辦理完入住手續之後，我先將行李寄放在櫃台，然後帶兜兜出去跟朋友見面，直到晚上八九點才回來 在電梯裡面有放置一張新竹的旅遊地圖，我們明天要去的綠世界也有在地圖裡面 另一邊的牆面則有像是海底觀景窗的造型，原來是因為安捷國際酒店的內部裝潢就像是一艘船喔！ 每一層樓的電梯出來都可以看到船舵，而且是真的可以轉的唷！ 兜兜經過這裡都要轉個好幾圈才甘願 從我的房間門口看過去是長這個樣子，我住在比較接近『船頭的地方』，電梯則是比較接近船的中間 往下看則是可以看到吧檯、休息區、還有鋼琴 這裡就是接待大廳，辦理住宿與退房都是在這層樓 走廊的空間蠻大的，兜兜會在這裡跑來跑去，有一次不小心跌跤了也是馬上就站起來，看來地毯的舒適度有緩衝跌落的衝擊 而且上面也都有放置救生圈，好細膩的裝飾品～ 在我住的這層樓最前面還有一個小小的休息區，可以拿一本書坐在這裡悠閒的閱讀 好了，正式要進入到房間開箱的部分了 在辦理入住之後，櫃台除了給予房卡之外，裡面還會放置兩張券，分別是隔天早上的早餐券，以及當天晚上的宵夜券 宵夜有固定時間是晚上九點半到十點半供應，因為這時間已經是兜兜的就寢時間，我只好忍痛跟免費宵夜說掰掰 我住的房型是一大床的雙人房，旁邊還有一個雙人座的小沙發 安捷國際酒店沒有提供床圍，不過有提供嬰兒床，只是我們不需要 另外幼兒備品還有熱水壺跟奶瓶消毒鍋，這些在我進入房間的時候都有看到好好地擺放在旁邊的桌上 只是因為放了行李之後桌面變得很亂所以沒有拍到，安捷國際酒店的桌面很大很好放行李，這點非常非常加分 廁所空間沒有很大，開關門的時候都需要稍微站在旁邊，但這我覺得不影響甚麼 馬桶為免治馬桶，廁所用紙是捲筒式的，旁邊有放置好一捲，後面檯面上也有放置一捲備用 地上那個綠色的小凳子也是飯店特別為我們準備的，讓我幫兜兜洗澡的時候用，不過後來發現沒有用到呢～ 有浴缸就給讚！當天晚上我跟兜兜在裡面一起泡了稍微熱的熱水澡，好舒服啊！ 當然，浴缸上面的澡盆和舀水瓢也是飯店為了我們有帶小朋友的旅人而放置的唷！ 這方面我覺得安捷國際酒店提供得很完整，對於我來說非常非常方便，加分再加分！ 洗澡的用品不是一包一包拋棄式的，是架設在牆面上自己按壓的，需要多少就用多少，這種超級無敵有夠方便，而且洗澡完還不用另外拿垃圾去丟 像我頭髮比較長，用一包一包備品式的洗髮精常常會不夠用，這又大大加分了啦！ 雖然用起來沒有到超級好用，但是頭髮和身體使用完之後都不會覺得乾澀，好用指數也不低喔！ 洗手台上的備品，除了有兩只漱口杯之外，另外還有兩支牙刷、梳子、刮鬍刀、清潔包(包含棉花棒與牙線)、以及浴帽 看到吹風機又要稱讚了，不是那種架設在牆面上會讓大拇指按到失調、吹到最後還會覺得整個快燒起來的那種吹風機 雖然後來使用覺得這台的風力沒有很強，讓頭髮超長的我當時吹了好久，但至少使用過程只有時間長，除此之外沒有其他覺得不方便的地方 洗手台的槽面沒有拍到，是比較深的那種，所以打開水龍頭不會狂噴水出來，地上也不會因此濕濕的 在水龍頭的兩側有肥皂和身體乳液，原本晚上等兜兜睡了想要來用用看安捷國際酒店的乳液，但實在太累太想睡，只好直接Pass掉 洗完澡喝完奶之後，兜兜很快就入睡了，我則是再滑一下手機才睡 安捷國際酒店的床軟硬適中，我自己覺得算好睡，但當天沒有睡好，畢竟是第一次跟兜兜自己外宿，而且又沒有床圍很怕他會滾下床 撇除掉個人因素，在安捷國際酒店應該是可以睡很好的！ 早上起床之後打開窗簾，看到外面的景色，真覺心曠神怡，整個人因此精神百倍 回到接待大廳，我們要準備來享用早餐了 雖然是平日來住宿，而且還是在一早開放用餐的時候過來，但現場的住客也不少 這是餐廳內座位的一隅，在旁邊還有3-4排用餐座位 桌上的餐用紙就跟電梯裡面一樣，是新竹的旅遊地圖 昨天在電梯裡面沒有看得很詳細，在吃早餐的時候我一邊研究這份地圖，蠻有趣的 早上要幫兜兜綁頭髮的時候髮圈突然斷了，也沒有帶到備用的，只好披頭散髮，真是對不起他 安捷國際酒店有提供兒童座椅，工作人員不知道是不是有幫我們刻意安排比較裡面的位置，我們旁邊都沒有其他用餐的人，感謝飯店的貼心 安捷國際酒店的早餐採自助式，選擇不少 前面的區域是比較屬於中式的餐點 另外一邊有飲料台，冷飲熱飲可以自由選擇 後面則是麵包與冷盤類型的西式餐點 還可以自己弄沙拉的沙拉吧與水果區 雖然種類不算特多，但我覺得很夠吃了 我吃一吃發現，在我們這排座位的底部居然還有甜點區！ 不知道是位置太過偏遠，還是甜點為最後進食順序，我幾乎沒有看到有人來這裡走動 殊不知，這區根本就是小朋友的天堂啊！ 兜兜在吃了一些饅頭之後說吃飽了，但我還在吃，於是我便來這裡拿取飛機餅乾給兜兜享用，換取我的早餐時間 拿了一些餐點，我覺得都很好吃耶！完全不雷！ 邊吃早餐邊想，雖然安捷國際酒店的自助餐選擇性沒有像一般普遍的大飯店那麼多樣化，但重點應該是要放在食物好不好吃，否則即使選擇性多但難以下嚥，也是一種浪費 安捷國際酒店的早餐真的好吃，我推！飲恨前一天晚上沒吃到宵夜！應該也很好吃！ 吃飽之後我們在接待大廳這層樓走一走 另外發現在櫃檯旁邊有一些公設，但因為兜兜還不太適合去這些地方，早上可能也沒開放，我們便沒有進去參觀 安捷國際酒店除了內部的裝潢打造成跟船艙一樣之外，連布景也都很有船的風味 另一邊有飲料與零食的販售機，如果半夜肚子餓又不想要出去覓食的話，也可以來這裡投幣稍微果腹 這裡應該是販售區，那些衣服不知道是販售還是可以讓小朋友套起來拍照 因為兜兜不願意cosplay，我就沒有另外去詢問，若是有興趣的話，入住時可以問問看櫃台人員 後面還有一區好大的空間呢！ 首先是一艘帆船，光是那個上船的斜坡就可以讓兜兜上上下下的來回奔跑，興奮地大笑尖叫 很大的磁鐵區，上面有許多各式各樣、不同顏色的磁鐵，底下的籃子裡面也還有 若是同時有很多小朋友在這裡玩耍，我相信也不會為了磁鐵而爭奪，數量非常地多 兜兜在磁鐵區待了很久，這些裝置他就沒有過來看 走到『船尾』，這裡看出去的景色就是高鐵站了，如果有時間的話，可以坐在這邊欣賞來來去去的高鐵，我覺得也很棒 -- 小結論 雖然一開始在訂房的時候有一點小小的不愉快，但下榻之後覺得一切都很美好 在裡面遇到的所有人員都很親切友善，櫃台人員也是、餐廳服務人員也是，即使很忙碌，臉上也不忘帶有笑容，對於我的需求與提問也回答得很完整 房間內的舒適度我覺得比滿分還要來得滿分，空間很足夠，行李無論是放置在地上或是桌上都很夠放，床也很好睡 尤其隔音超級好！安靜到我都覺得整間飯店是不是只有我入住！ 洗澡的時候水量與溫度都很得宜，備品的使用與吹風機也都很令我滿意 打開窗簾看出去的風景更是另一種加分的感受 在訂房時主動詢問需不需要提供小朋友的物品，進到房間之後，也都有看到電話中服務人員所說的那些備品，讓我有備受重視的感覺 這次來到安捷國際酒店住宿的體驗真的非常好，唯一美中不足的就是我們的行程很早就必須退房，沒有多餘的時間可以待在這裡感受清閒 也因此，讓我更想要日後再過來安捷國際酒店住宿，然後把行程抓鬆一點，花更多時間在體會這裡的美好 同時，也要把這美好的住宿地點推薦給大家，尤其就在新竹高鐵站，交通十分方便 除了推薦之外，也只有真心不騙這四字可以再次說明我對安捷國際酒店的喜愛了！推！

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