頭髮毛躁、斷裂養護救星！3個居家護理小技巧，簡單養出柔順光澤好髮質！| 魅尚萱 護髮精油

哈囉大家好～我是樂🤍平常在頭髮保養上也投入了不少時間，因為有自然捲加上燙染髮的關係，頭髮非常不受控又毛躁，但頭髮保養得好看起來絕對更精緻，整體造型更加分！在經過各種在保養頭髮上的心歷路程，今天分享最簡單的三個小技巧，搭配韓國連續10年銷售第一的魅尚萱護髮精油，一起來輕鬆養出柔順好髮質！ 『韓國第一 國民護髮精油』 魅尚萱 完美修護護髮精油 80ml/$399 魅尚萱的護髮精油應該很多人不陌生，這次是10年來首次全新升級改版，還有拿過韓國Olive Young Awards頭髮護理第一名，我平常買彩妝也會參考這個排行!!魅尚萱的護髮精油是市面上最早針對不同髮質擁有對應功效的髮油，一共有五個系列可以選擇，不管是任何髮質一定都能找到適合使用的款式。新版是透明果凍感外包裝，針對不同功效相對應不同顏色，非常好辨別，外觀看起來更時尚，放在梳妝台上也很美！ 居家護理小技巧1.頭髮吹到全乾 女生吹頭髮真的很辛苦啊!!因為是長髮加上受損髮的關係，頭髮吹乾要花很多時間，但設計師建議我頭髮吹到7-8分乾時就抹上護髮精油，再邊用手梳順吹到全乾，隔天頭髮真的就會柔順非常多。 魅尚萱的護髮精油價格可愛之外，味道也調得太高級了吧！現在洗完頭後都會搭配魅尚萱的護髮精油，修護力高、吸收力也很強，質地完全不黏膩，而不會只有當下柔順，最讓我驚豔的是魅尚萱的護髮精油添加集中修護成分Reset Oil™，富含黃金摩洛哥堅果、荷荷巴、山茶花等７種植萃營養油，依黃金比例調配而成！ 修護力強同時也很持久，到隔天睡醒梳順後都還是看的到光澤感！ 居家護理小技巧2. 定期敷”髮” 這個是我私藏的小秘訣~~其實不用特別去買髮膜，只要在髮中到髮尾上多抹一些護髮精油，我自己是會抹到油頭的量，但切記要避開髮根喔！接著大概敷三十分鐘到一小時後再去洗頭，頭髮充滿天然的精油香氣~非常舒服療癒，沖洗後效果也非常的明顯，吹乾後的好髮質連自己都不認得！！ 魅尚萱紅色包裝的玫瑰系列就非常適合，大馬士革玫瑰油整個包覆給頭髮滋養，加上舒心的香氛，保養真的是種享受呀！ 居家護理小技巧3. 造型溫度控制+髮油打底 如果平常會用電棒、離子夾、蛋捲夾等等，使用前一定要先用護髮精油去形成保護膜打底抗熱，加上我是燙染的受損髮質，平常造型工具的溫度會控制在160~180度，並且熱工具在頭髮也盡量不要停留太久，頭髮整理完以後，再抹上魅尚萱粉色的造型護髮精油，給予頭髮營養與光澤之外，同時也具備造型記憶的效果！ 護髮精油已經是習慣每天的頭髮保養，出去旅行忘記帶還會沒安全感啊！記得趁打折活動、小屈週六88折去購入更划算~~ 魅尚萱 完美修護護髮精油 實體：屈臣氏、寶雅、康是美、家樂福 (玫瑰款寶雅限定販售) 線上:momo購物網、蝦皮官方旗艦館 #魅尚萱 #頭髮保養 #護髮精油 #魅尚萱護髮精油

一之軒-宅配舒食主義，養生健康又好吃!

從高中一之軒在台北車站時，就很常會去買，店面永遠看起來都這麼乾淨明亮，選擇非常的多元，有麵包，手工餅乾，糕點，蛋糕還有新鮮的手工麻糬，記得那時只要考完試，都會進去買一盒巧克力餅乾獎勵自己。 隨著時間的過去，現在都會想要越吃越健康，對於食物的要求無非就希望無負擔， 一早空腹時吃素食相對也較健康，還能夠降低心血管疾病、減輕腸胃負擔，還可以降低糖尿病發生率及中風率，全素的口味，也讓吃素的人可以多些選擇空間。 像我每天都吃外食，早上起來為了想要多睡一點，等真的起來後時間又很匆忙，到了早餐店又大排長龍，油煙味重，還要花時間在現場等候。 但現在只要麵包提早買好，睡前選好自己隔天想吃的麵包，拿到冷藏，早上起床時就可以直接順手帶出門就能去上班了，而且舒食產品還可以直接網路訂購低溫宅配，完全不需要出門去買，真的是懶人福音啊!! 豆漿吐司 平常我也算是個吐司控，這次吃到一之軒的#豆漿吐司，口感跟一般常吃到的鮮奶吐司完全不一樣，一打開撲鼻的豆香，絕對讓人驚艷，口感鹹甜鹹甜的，市面上真的沒有看過用豆漿做的吐司，吃起來也特別有口感，連奶奶都說齁~金咧~金齁甲!! 手工麻糬 再來讓我相對也很驚豔的是，#麻糬!!!麻糬Q度剛好，一咬就開，也不會過於軟爛，裡面的餡料爆炸滿，一開始還擔心會不會太甜，結果吃起來滿嘴的花生香，還有花生顆粒根本就是我的最愛，看了介紹才知道為了保留甜度有使用海藻糖降低甜度，紅豆內謝軟綿好吃，不會有沙沙的口感。 超好吃看看這個內餡，口水都快滴出來了!!! 綠豆冰糕 口感綿密，夾心是綿密的紅豆內餡，吃起來清爽香甜，一定要記得輕拿輕放，差點就碎在我手上了!! 比利時黑紳士 使用73%的黑巧克力，甜度對我來說剛剛好，因為我不敢喝黑咖啡，但我也不是螞蟻人，平常只喝微甜，可以給大家參考一下，個人覺得正中間的夾層非常綿密好吃，建議要吃前可以先放在冷藏退冰喔。 購買連接 #新舒食主義#全素麵包#全素甜點#愛地球#愛自己#素食麵包推薦#健康甜點#一之軒必買#一之軒推薦#甜心舒食箱#比利時黑紳士#全素麵包推薦#全素甜點推薦#素食#點心#麵包#宅配美食#麻糬#麻吉#食物 喜歡的請幫我按愛心♡♥ 追蹤 Popdaily ，掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏

普男宣言之愛在西元前 第三章

第三章 半島鐵盒 周杰直接灑開腳ㄚ子直接跑起來，想躲開逐漸圍攏的人群，他從大街跑上著突然轉進巷子之後又左彎右拐，總算甩掉人群！他靠在牆上喘著大氣撇頭看到巷內有一家酒吧的燈亮著，他看了一下店名後笑了出來！ 周杰笑著說‘怎麼會有人取《公公偏頭痛》！’，這個名字太奇怪了，正常酒吧大多都是英文名字吧⋯但周杰邁步走進去！ 『你好！歡迎光臨！』 一進店內果然沒有半個客人，但是周杰沒多久就聽到怪聲怪調的聲音，他一看吧台笑出來！居然是一個中年大叔扮成清朝的太監！ 周杰笑到摸著肚子憋笑心想‘難怪沒客人！這老闆太怪了！’，那個中年大叔似乎也對他的來到感到吃驚，也許很久沒有人來過⋯推了推下滑的眼鏡⋯ 中年大叔說‘想來點什麼呢？一杯《mojito》怎麼樣？我感覺你心情不好？‘，周杰一聽就對這老闆感興趣，居然能從表面看出他的心事，他就點個頭到了吧台坐了下來！ 「扣扣！」 中年大叔扮裝很好笑可是調酒手法不含糊，拿起調酒設備好像變一個人，過不了多久就在吧台上推來一杯透明飲品，周杰欣賞一下喝下心情就短暫好很多，訝異酒中酸酸甜甜帶來的感覺可好像沒有酒精！ 周杰拿著酒杯看著老闆說‘你這不是酒吧？’，中年男子擦著酒杯說‘我看你已經喝了不少酒，身上的酒氣不少！所以我私自把基底換成綠茶，讓你輕鬆一下！‘，周杰聽了心中感到這個中年大叔是個很細膩的人，他拿著杯子又喝了幾口想到王悦晴就流淚，最終直接趴在吧台上哭泣！ 中年大叔痛苦的摸摸頭說‘看你這樣八成是感情問題？‘，因為他的頭疼的毛病又犯了，所以店名才取這種⋯但周杰聽他的話是更難過哭泣！ 周杰哭說‘我真的很愛他啊！想《回到過去》彌補一切，⋯‘，中年大叔聽了後放下擦拭的酒杯雙目放光說’想回到過去？你是說真的嗎？‘，周杰聽了點點頭，他為了王悦晴付出很多，不想就這樣說分手！ 『也不是不可以！』 中年大叔頓了一下輕飄飄說了這一句話，周杰聽了彷彿感到救命的稻草，一直問中年大叔有什麼好辦法，都差點要爬進吧台了！ 中年大叔摸著頭說‘你知道《半島鐵盒》嗎？聽說能回到最悔恨的時光！‘，周杰聽了是傻眼愣住！因為他根本沒有聽過這種東西，感覺是漫畫中才能見到的物品，現實世界真的會有嗎？可他愣完後是一直追問！ 周杰激動說‘在哪買得到這個半島鐵盒？’，中年大叔聽了是發出“嘖”三聲邊搖動指頭，周杰看了是大失所望⋯ 中年大叔才說‘這東西不是想買就能買的！你必須有那個心他才會出現在雜貨店，你能到處問看看有沒有？‘，周杰聽了是激動不已之後點了幾杯調酒，中年大叔也不阻止反而多給他幾杯，不過這次真的是酒！幾杯下肚周杰就這樣喝醉了，隔天在家中的床上醒來⋯

油性肌的愛｜清爽保濕不堵塞毛孔｜年零以海之名無油保濕霜

我要來推薦目前我心中第一名的台灣輕奢品牌 ＠AirealLand「年零」 它們家的東西真的超級好用！！！ 仔細看過官網商品說明覺得它們做商品真的好像滿用心的 這瓶還有通過德國敏感測試權威獲得最高級別認證 無添加Paraben、酒精、色素、人工香料 所以敏弱肌膚也可以安心使用 玻璃瓶身非常有份量 質感度也滿分！ 前情提要 我是混合偏油肌膚 敏弱痘痘肌 換季肌膚容易抗議不穩定 #以海之名無油保濕霜 如果你們是害怕臉油膩膩的人 絕對要選這一罐無油保濕霜 無油的海量保濕配方 不會堵塞毛孔 完全不怕滿臉油光 半透明的凝凍質地 顛覆以往霜類都比較厚重的印象 但保濕效果絕對不會輸給霜！ 吸收度非常快速 擦完會有一層薄薄的保濕感 清爽不黏膩 做好保濕 連出油都減少了！ 超推油皮～～～ 除了日常作為最後的肌膚鎖水使用 也可以拿來當作晚安面膜！ 直接厚厚敷一層在臉上 保濕超級有感！ 隔天臉會嫩嫩有光澤 而且上妝會更加服貼呢～ 無油保濕霜質地比修護霜更加輕盈 不僅有高效植萃配方 例如七方舒緩植萃、尿囊素、三色藜麥萃取 最特別的是竟然一滴油都沒有添加 真的超意外！即使沒有油類也能鎖水保濕 清爽保濕不堵塞毛孔 還能安撫肌膚的不穩定 如果你是油性肌膚怕長痘痘 但不擦保濕會太乾、乳液乳霜又太厚重 絕對要給無油保濕霜一個機會 而且年齡有專櫃可以去實際體驗 現在面臨換季我的皮膚真的是有史以來最穩定的一次 我覺得你們真的會愛上她 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 人生第一瓶專櫃精華液！蘭蔻小黑瓶一用好多年！保養C位！ YSL小黑條「奢華緞面絨霧唇膏」超美!絲滑質地不顯死皮!大推! 我心中台灣刷具第一名！你不能不知道林三益！眼影刷一定要入手 我心中台灣刷具第一名！你不能不知道林三益！眼影刷一定要入手 Celesteterry大沛唇膏#011｜部落客品牌值不值得買呢 每個人換季時都需要的頭皮護理SPA｜新竹東區GRACEHAIR恩典創意時尚 #AirealLand #年零 #換季神品#MIT #airbubu #無動物性成分 #無動物實驗 #保濕霜 #控油 #智慧鎖水科技 #人參 #海葡萄 #玻尿酸 #不怕滿臉油光 #油肌 #混合肌 #無油霜 #保濕凍膜 #補水 #舒緩

秋天保養！AVON 新活超能海洋元素

 換季肌膚不穩定及乾燥缺水，AVON 新活超能海洋元素，含有全球獨家專利成分玻提諾（PROTINOL™），​成了最近保養過程中最重要的角色。看到這個很厲害的介紹就讓我滿心期待了。 每日保養的最後步驟，用乳霜將前面的保養步驟做最後的封存，質地是輕盈的乳霜，保養過程中有非常舒服的味道，乳霜質地好吸收、保濕不黏膩，季節轉換的最佳保養選擇。 我用乳霜的習慣是在掌心稍微溫熱幾秒後，再輕壓在臉上然後用手的溫度包覆全 有時候皮膚很乾燥缺水，立刻厚敷一層乳霜，等待10分鐘左右，之後再簡單按摩至吸收，皮膚會很透亮像喝飽水一樣，隔天早上起來皮膚依然很有光澤、水潤，皮膚狀態好整天心情都很好。 包裝及瓶子都是非常漂亮的藍綠色，瓶子是很厚實的寬口玻璃瓶，裡面有透明塑膠，不僅隔絕空氣也可以讓乳霜不會沾到瓶蓋上，整體瓶子蠻有重量感、質感都很棒。 🐚含有全球獨家專利成分玻提諾（PROTINOL™），使肌膚豐潤緊彈 🐚撫平細紋，讓肌膚有感年輕 🐚海洋清香，保濕不黏膩 臉幫助吸收，擦起來完全很清爽沒有厚重感有時候皮膚很乾燥缺水，立刻厚敷一層乳霜，等待10分鐘左右，之後再簡單按摩至吸收，皮膚會很透亮像喝飽水一樣，隔天早上起來皮膚依然很有光澤、水潤，皮膚狀態好整天心情都很好。包裝及瓶子都是非常漂亮的藍綠色，瓶子是很厚實的寬口玻璃瓶，裡面有透明塑膠，不僅隔絕空氣也可以讓乳霜不會沾到瓶蓋上，整體瓶子蠻有重量感、質感都很棒。🐚含有全球獨家專利成分玻提諾（PROTINOL™），使肌膚豐潤緊彈🐚撫平細紋，讓肌膚有感年輕🐚海洋清香，保濕不黏膩🐚季節轉換的最佳保養選擇 本產品為品牌贈與之體驗品，所撰寫的募集活動心得，純粹個人使用感想無過稿

緊緻毛孔精華推薦！淡化痘疤有感 媽媽說我皮膚變好了！

近期的皮膚不是很乖！不曉得是換季還是每天化妝，偶爾就是會冒幾顆痘痘，照鏡子都覺得好討厭ಥ_ಥ 剛好遇到台灣品牌 膚嘉儞的「超A滴滴煥膚精華」！ - 擁有最高等效濃度A醇，淨化痘痘或淡化細紋斑點都ok👌 促進角質代謝，皮膚更細緻光滑 另外添加高活性馬達加斯加積雪草+油菜籽油，小小一罐精華還能鎮定和保濕，是穩定膚況的好幫手💪 用了兩到三週後覺得在消痘痘、淡化痘疤的部分很有感 下巴的顆粒感也少了許多，摸起來更平滑 看看BA圖！原本大又紅腫的痘痘消了好多，有圖有真相😍 - 精華流動性高，有一點油油滑滑的好塗抹均勻 但不會到難吸收！晚上用剛剛好👍 本來擔心這類的保養品上臉會刺痛，但意外的完全沒有✨ - 使用上建議漸進式，先建立肌膚的耐受度！ 可以先從一週2次再到兩天1次 並且在化妝水後使用，塗完精華再進行後續的保養步驟就可以了(•̤̀ᵕ•̤́๑) - - 另外他們家的面膜也很不錯！一併發文推薦一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✨ 「超能特護極萃面膜」 初使用完A醇的隔天臉都會很乾，需要敷面膜急救一下！面膜紙薄且服貼、面膜精華不黏（還有多餘的精華可以抹手和腿🤣）讓原本偏乾的皮膚快速恢復保濕狀態，後續化妝能讓底妝更貼、不會浮浮的👍 - 一直以來都很少接保養品合作，但這次的膚嘉儞沒有讓我失望，素顏在家吃飯也被媽媽說皮膚變好了，超感動( ；∀；) - 最後告訴大家一個好消息! 精華現在有買一送一的優惠，是點下面這個連結才有的隱藏小驚喜哦~~ https://jiaerplus2edu.com/RqWyA - https://www.instagram.com/hninimakeup/ NINI的IG在這 歡迎追蹤 ouo ~~ - #超A滴滴小棕瓶 #A級保養 #超A滴滴煥膚精華 #滴滴煥膚 #一滴有感 #居家煥膚 #有感保養

5個感恩節冷知識！為什麼要吃火雞？冷門的知識增加了！

十一月已經過了一半，感恩節也即將來臨！到了感恩節常常會看見一些商家有雞腿買一送一、吃全雞有優惠的活動，但你知道為什麼感恩節要吃火雞嗎？今天要來分享的就是5個「感恩節冷知識」！讓大家一起長知識！ 感恩節冷知識一：一開始其實不是吃火雞 火雞是現在大家都知道的感恩節食物。但其實一開始在英國，他們是吃鵝來慶祝豐收，而當時美洲地區不太飼養鵝，就以火雞代替，結果發現火雞比鵝好吃，而且產量豐富，所以後來就以火雞作為慶祝感恩節的傳統食物。 感恩節冷知識二：火雞其實不是雞 火雞和一般家雞雖然都有個「雞」字，但以學名來看的話是不同的！在生物分類中，雖然都被歸為雉科動物，不過火雞是火雞屬，家雞是原雞屬，所以他們是不同的喔！ 感恩節冷知識三：每年都有一隻火雞被赦免 雖然美國人喜歡在感恩節吃火雞慶祝，但每年在美國都會有一隻火雞「逃過鬼門關」，獲得美國總統「特赦」，被飼養至老死，永不宰殺。據說，獲赦免的火雞在出生時就被選定，並享受聽音樂、人工飼養等特殊待遇，更被訓練習慣相機的閃光燈和噪音，就是為了在赦免儀式上「表現鎮定」。 感恩節冷知識四：Jingle Bells其實是感恩節歌 大家耳熟能詳的Jingle Bells（鈴兒響叮噹）都認為是聖誕節的歌曲，甚至每到聖誕節都以這首作為配樂，但其實Jingle Bells是作曲家James Pierpoint為了感恩節所創作的專屬歌曲（原曲名One Horse Open Sleigh）！ 感恩節冷知識五：感恩節隔天就是黑色星期五 黑色星期五除了代表13號的星期五外，也指感恩節後的第一日，象徵著聖誕節購物期的開始。因為傳統商家會以不同顏色的墨水來記帳，紅色代表虧損，黑色則代表盈利，故當日被取名為「黑色星期五」，也就是轉虧為盈的代表。 以上就是今天分享的5個「感恩節冷知識」，希望大家平安幸福！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門文章推薦： - - #Poper話題小雷達 #感恩節冷知識 #感恩節 #節日冷知識 #冷門 #冷知識 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

狸君居酒屋 /美食/日本料理/居酒屋 /約會 /聚餐/日式生魚片/深夜食堂/營業到凌晨六點

今天晚餐我們來🌟狸君居酒屋🌟品嚐美食，狸君居酒屋鄰近中山捷運站，步行幾分鐘就到了，交通非常便利~🚇🚇🚇 外觀充滿濃濃的日本風味，門口有著大大的匾額寫著狸君居酒屋，如此舒適的環境用餐令人感到十分享受，店門口還有可愛的鎮店寶狸君很好拍，日式風怎麼拍怎麼美呀！👍 店內營業時間超長，每天上午11點到隔天清晨6點耶，接著人員仔細和我們介紹菜色及料理~ 今晚我們品嚐了~ 🔸波士頓龍蝦牛奶鍋$1680 🔸豬五花串焼豚$320 🔸鹽烤伊比利豬$320 🔸自家製午仔魚一夜干$480 🔸明太子馬鈴薯$280 🔸主廚料理辣螺肉$150 🔸明太子玉子燒$360 🔸酒蒸蛤蜊$320 🔸茶碗蒸$300 🔸土瓶蒸$400 🔸日式唐揚雞塊$280 🔸焗烤生蠔 🔸鮮蝦手卷$80 🔸干貝壽司$150 由於餐點都是現點現做的，所以一上桌要趁熱品嚐才好吃喲！😋😋 波士頓龍蝦牛奶鍋精美的擺盤絲毫不馬虎，就是要給顧客視覺與味覺兼具的一餐！ 湯頭味道很濃郁超好喝，一上桌就趁熱喝才好喝，推薦給大家喲～ 擁有超高CP值，鍋內的豆腐吃起來的口感軟嫩, 小花枝帶一點少許的韌勁,咀嚼起來相當有滋味喲～😘 主廚精湛的手藝，牢牢鎖住來自大海的營養精華，趁熱享用，慢慢咀嚼，感受龍蝦肉滑嫩細緻的肉質與飽滿的鮮甜口感縈繞於齒間，足以讓人流連忘返，讓人一口接著一口不知不覺就整碗喝光光。 豬五花串燒光看就讓人口水直流！豐盛的串燒拼盤，是來居酒屋必點的美味，手拿一串串燒爽度爆表，每道餐點都非常好吃呢~鹽烤伊比利豬真的吃的超級過癮滿意，沒想過串燒也能吃得這麼飽足呢~ 自家製午仔魚一夜干食材細緻火侯適當，兼具特色美味。 明太子馬鈴薯光是上桌時就很吸引人，富有光澤的模樣好討喜，主廚料理辣螺肉超唰嘴，足以將人迷得團團轉啊！ 明太子玉子燒入口滑嫩咕溜，保有水份和那濃濃的鮮味，立馬圈粉！而明太子鹹甜涮嘴 ， 嫩度掌握的恰好適當呀！無論是香氣口感皆是獨一無二的美食享受！👍 酒蒸蛤蜊的蛤蜊大而肥美，湯頭口感細緻，讓味蕾感覺到比較輕盈的風味，酒蒸大大提升口感層次，點上一碗絕對滿足你的味蕾，非常好喝，美味讓人深深著迷唷！👍 茶碗蒸上桌時以動人姿態呈現在眼前，搭配去殼鮮蝦肉質細膩滑順，口感細膩入口即化，茶碗蒸味道香甜美味！口感超綿密的，口感十分獨特，迷人的色澤，擁有鮮香濃郁的美妙口感，十分涮嘴，美味讓人深深著迷喔！😋 😋 讓人光看的就垂涎欲滴！ 土瓶蒸内滿滿用料，這道料理可是喝起來很爽口，好吃到湯汁都喝光光，讓食材鮮度都保持在水準上，加上唯美的精緻擺盤，猶如藝術品般的賞心悅目，真的非常好吃!💗 日式唐揚雞塊金黃酥脆酥脆的外皮，一口咬下鮮美多汁，肉質鮮嫩可口，沾取一旁特製醬料品嚐非常的開胃，口感香軟甜嫩，太好吃啦😋 最後手卷超好吃，超級爽口，一點都沒負擔，每一次咀嚼，都是種享受，有不同層次的變化，好吃到連一點都捨不得遺漏啊！ 太美味了！😋 😋 握壽司部分品嚐了干貝壽司， 鮮嫩肥美的干貝，透過精湛的料理手法，將干貝的鮮香精華發揮得淋漓盡致，香滑嫩口，甜鮮迷人，擁有令人難以抗拒的美妙滋味！超推。 飲品品嚐了~ 🔹紫蘇梅酒/70ml$200 🔹玫瑰梅酒/70ml$200 🔹檸檬氣泡焼酎$200 🔹可樂$90 就算是不敢喝酒的也會喜歡，絕佳的用餐氛圍讓人擁有一段美好的約會，每樣餐點背後有著滿滿真切的溫度，玫瑰梅酒更是順口好喝。💕 下班想放鬆一下，可以來狸君居酒屋這品嚐職人等級的美食與服務喔 !!菜色也非常美味~🥰🥰 好吃又好拍真是好棒棒呀！ CP值超高讓您吃得飽足又滿意！ 這邊真的很適合和好友一起來聚聚，道道美味飄香，絕對讓您吃得意猶未盡，食材很新鮮而且菜色豐富呢~😋😋 客源絡繹不絕，親眼目擊全部坐滿，店內氛圍讓人感到很自在，還有迷人的酒品可小酌一番，店裡生意超好der，更是看比賽、各種節日、生日慶祝、跨年、聚會好地方， 狸君居酒屋過年期間不休息，全年無休記得先訂位喲！推薦給大家~👍👍 ———————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:狸君居酒屋 📍地址：104台北市中山區中山北路一段121巷28號 📍電話：02-25318278 📍FB粉專: https://www.facebook.com/7tanukikun/ 📍IG: https://instagram.com/tanukikun_j #深夜日本料理店 #海鮮 #狸君居酒屋 #美食 #日本料理 #居酒屋 #約會 #聚餐 #串燒 #食記 #中山區美食 #宵夜 #晚餐 #日式串燒 #日式生魚片 #深夜食堂

我很懶可是一樣美！五個讓你變漂亮的懶人習慣，就是要無痛變美又變瘦

雖然我很懶，但還是要很漂亮！誰說懶和漂亮不能同時並行呢？從日常每件能讓自己更美好的小事著手養成習慣，每天重複做，就像複利效應般自然能讓美麗更加乘！ 這次要和大家分享我平常每天都會做的五個變漂亮的懶人習慣，雖然有時也會覺得麻煩，但只要忍住多做一點，漂亮也會隨之而來！ 變漂亮的懶人習慣1｜早上起床喝一大杯白開水 這是我從小就有的習慣，早上醒來先用一大杯白開水將身體喚醒，讓身體機能重新活躍起來～且因為我非常愛喝水，一早醒來沒喝水也會覺得很渴，後來到國外才發現我的英國房東超級推崇我的這個好習慣（還逢人推薦），他們覺得非常養生！ 變漂亮的懶人習慣2｜喝黑咖啡提神消水腫 有時前一晚吃太重鹹或是睡不飽，隔天早上起來臉不但腫得像麵龜，雙眼皮褶也變得超厚，這時候我會立刻喝黑咖啡利尿消水腫，除了能振奮因為水腫而萎靡的精神以外，也能快速讓身體堆積的多餘水分排出，無論是後續要上妝或是上班都很需要黑咖啡（不加糖、奶精！） 變漂亮的懶人習慣3｜和親朋好友一起分享零食 我是一個很喜歡吃零食和垃圾食物的人，要我忍耐不吃真的很困難，因此我想到可以吃又不會攝取過多熱量的方式：和身旁的親朋好友一起分享！如此一來不但身材有了，朋友也更多了😆還能避免自己吃下太多的零食，何樂而不為～ 變漂亮的懶人習慣4｜能爬樓梯就不搭手扶梯、電梯 平常上班太忙，下班很累找不出時間去運動嗎？不如就在日常生活中找出運動的時間！我會盡量捨棄搭電梯、電扶梯，改用走樓梯的方式增加運動量，像是從家裡出門時上下樓、搭捷運轉站＆出站時、到工作地點上下樓等，很多時間都能小運動一番！ 變漂亮的懶人習慣5｜吃飯的順序：蔬菜（纖維質）→蛋白質→澱粉（碳水化合物） 俗話說三分動七分吃，想要維持好身材，注重吃飯的習慣與細節很重要！如果我們吃下去的東西，會讓血糖快速上升，身體就會分泌大量胰島素，將血糖降低，轉變為脂肪儲存。 因此吃飯時先從低GI（升糖指數）的蔬菜開始吃起，也先用蔬菜把肚子填飽，再吃到蛋白質、澱粉，讓血糖緩慢逐漸上升，也能避免吃進太多的熱量～ 就算是個懶女人，誰說不能一樣美！持之以恆的好習慣無痛變美又能瘦，幫助我們一天一天往美的國度邁進🥰 👉🏻👉🏻好好愛自己💕的延伸閱讀： ▸ 7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～ ▸ 輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！ ▸ 再也沒有水腫胖臉！早晨急救消水腫臉部眼周按摩術，三分鐘按出小巧巴掌臉＋立體五官，肌膚更Q彈！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #瘦身 #變美 #瘦身秘訣 #瘦身方式 #減肥 #Poper耍漂亮

普男宣言之愛在西元前 第四章

第四章 穿越了？ 周杰隔天完全想不起來自己怎麼回到家也不知道怎麼在床上，記憶已經斷片！此時的他覺得昨晚喝太多酒頭好痛只好起床找水喝來緩解，掀開棉被去廚房喝水，過不久後腦袋才慢慢恢復清醒！ 周杰心中想‘昨天好像老闆說什麼能回到過去？啊！好像是說半島鐵盒⋯’，雖然這個事情玄到不行，但他真的愛王悦晴⋯只能去試試看了，周杰放下水杯目光堅毅心中下了決定⋯他趕緊戴著墨鏡就出門了！ 『請問有半島鐵盒嗎？』 周杰拿著手機開著地圖程式只要遇到雜貨店就進去問，可是都得到店員搖頭指沒有這個物品，就在周杰蹲在路邊嘆氣的時候卻看到旁邊有一間雜貨店⋯ 《上海1943》 周杰唸著招牌之後說’好奇怪的名字！‘，他感到奇怪⋯看手機也沒有顯示這家商店，可他還是站起來走了進去，一進門後嚇到了⋯四周都是懷舊風格，讓人好像來到上海灘⋯而且店員竟然穿著不合時宜的拉拉熊玩偶裝，這讓周杰奇怪⋯ 周杰雖感到疑惑還是說’你們有半島鐵盒嗎？‘，玩偶沒有出聲音，只有點點頭指著放置的方向右邊第二排，周杰興奮走過去⋯看到一個有木盒下方寫著半島鐵盒可沒有寫價錢⋯可其它商品都有！ 周杰納悶說‘《明明就》是木盒為什麼叫鐵盒！‘，他說完就拿下來想去櫃檯問價格，可是一拿發現太重了⋯摔在地上！ 「咯！」 因為腦中想像是木盒卻拿起後有鐵盒的重量，這重量的落差讓周杰沒拿穩掉了下來，鐵盒的蓋子在他彎腰要撿的時候突然打開來，當場捲起一個《藍色風暴》困住周杰讓他睜不開眼睛，下一秒他醒後⋯ 『上我課還敢睡覺！』 周杰只聽到這有點熟悉的一句話就有一個板擦飛來，他的頭被狠狠砸了一下！周杰原本要破口大罵，但一抬頭就傻了！因為這是他們高中班級老師”陳志清“，可是如今應該是七十幾歲了啊！可是眼前的他此時面目很年輕大概中年還有茂密的頭髮！陳志清走到他的桌前⋯ 周杰站起愣著抓著他的頭髮說’你沒禿喔！‘，他記得陳老師已經退休而且禿了也不長這樣啊！還抓著不停左右搖晃⋯ 『啊！』 陳志清痛的拉長音大叫讓在座的同學看傻了，因為這個陳志清是學校中有名黑臉教師，他對同學成績要求超高，基本上沒人敢在他上課的時候睡覺也沒有人敢捉弄他，但周杰居然敢睡覺還抓他頭髮⋯ 陳志清扳開他的手氣說‘下課到學務處！’，說完陳志清留下一句“你們自習！”就走了，看來真的很生氣！同班的邱啟文偷偷給周杰比一個讚，但表情彷彿說“你完蛋了！”！周杰原本要罵他突然停下，這才注意到身旁的人都是高中制服，低頭一看自己也是⋯ 周杰心中吶喊‘這是怎麼回事？難道我真的穿越了？’，此時他心中先勸自己冷靜之後是無限納悶，但為什麼自己跑來這！不是悔恨的時光嗎？ 「鈴！」

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