【免沖護髮】收服毛躁一點都不難！「FARZO花柔自然萃」玫瑰修補菁華新品上市，揮別乾枯不再毛煩！

自從認真進入新工作以後(講得好像以前工作都不認真？)，唯獨讓我荒廢的保養好像就是頭髮的呵護了，導致這陣子的髮況變得又黃又乾，還很容易有打結的狀況發生，但偏偏最近真的忙翻，早上能多睡一分鐘是一分鐘，完全無法再多花太多心思保養頭髮。 - 比起保養品能夠很有耐心等待效果展現，頭髮的保養我更喜歡立即有感，如果大家沒有忘記的話，今年初我就有介紹過FARZO花柔自然萃的玫瑰髮油(忘記的人點這邊：【美髮護理】這個光澤太犯規！「FARZO花柔自然萃」大馬士革玫瑰護髮油新品上市，整天頭髮柔柔順順又香香～)，當初就是被它快狠準的修護給圈粉，而這次的推薦又是FARZO花柔自然萃的新品上市拉！就是這瓶玫瑰修補菁華，有沒有發現我很愛用他們家的玫瑰系列呀！ - 跟之前的髮油一樣，這次的玫瑰修補菁華也是免沖洗護髮，但唯一不同的地方，那就是玫瑰修補菁華是偏潤髮乳的質地，擠出來是白色的乳狀，不厚重但卻保濕相當有感的質地，其實很適合做為秋冬保養使用，又或者是剛好現在天氣變來變去的換季保養。 - - 以往我自己對於護髮類產品或不透明的產品都有種迷思，總會覺得裡面的添加物很複雜，但之前就有跟大家說明過，FARZO花柔自然萃全系列的產品都是MIT台灣製造，而且完全「無添加矽靈」、「不採基因改良作物」、「無雌激素礦物油」，當然也「不做動物實驗」！是純素者也能安心使用的髮品唷～ - 先給大家仔細瞧瞧最近被我忽略的頭髮，真的是一不好好照顧，它就變得狠毛煩！不管是分岔、毛躁或乾枯都很明顯，尤其是我兩三個月前才又染了髮，平常洗頭也不認真護髮，導致髮色黃得很快，髮況差，從背影看也會微微小扣分(說好的背影殺手呢！) - 這次之所以那麼推薦使用FARZO花柔自然萃的這瓶玫瑰修補菁華，是因為它可以在我晚上洗完頭的時候就做好保養，直接洗頭後將頭髮擦半乾，均勻塗抹在髮絲中後段，最後再把頭髮整個吹乾即可，不費什麼力氣就能輕鬆在夜間完成頭髮的修護。 - 而身為玫瑰控，我真的很愛FARZO花柔自然萃這瓶玫瑰修補菁華的淡淡玫瑰花香，裡面添加的玫瑰萃取液不是只是為了療癒好聞，更重要的是可以深入滋養我乾枯的髮尾，讓髮絲柔順；而且還有酪梨油萃取液跟水解小麥蛋白，不得不說這幾天保養頭髮下來，莫名有種像是前陣子我在拯救即將枯死盆栽的心情，沒幾天的時間，頭髮跟盆栽一樣瞬間找回該有的生命力，捲髮或直髮都可以感受到髮尾ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的韌度～ - 而髮色的部分，雖然說沒有辦法讓顏色回歸到當初染的偏深，但護色的效果還是值得認可，畢竟，我終於找到原本頭頂驕傲的秀髮光圈，現在髮絲的光澤度很美捏！ - 前面就有提到，大忙人的日子裡我真心無法再額外幫頭髮做保養，對FARZO評價之所以這麼好，我這麼推薦FARZO花柔自然萃這瓶玫瑰修補菁華的原因便是，隔天起床頭髮依舊ㄉㄨㄞ～有懂我的明白嗎？大概就像是洗髮精廣告那個的柔軟好摸，只要梳一梳就能輕鬆出門，也比較少有打結梳不開的煩惱了！重點是，隔天的髮香雖然比較淡了，但迷人香氣依舊在！出門還是會不小心被搭訕拉哈哈哈哈哈哈哈，話說我發現到10/30(日)前官網剛好週年慶，任選五件8折，每件再折$150，各位想當背殺的請手刀衝衝呀！ - 【購買資訊】 FB： FARZO 花柔自然萃 IG： @farzohair 官網： https://www.farzohair.com/ 購物商城: www.eshop.farzohair.com/ *官網新註冊會員可現領＄100優惠券 *結帳輸入折扣碼【Blog100】現折$100 - 【FARZO專櫃】新光三越 南西店一館6F新光三越 桃園站前店9F新光三越 信義新天地A8 6F遠東SOGO 高雄店1F淡水美麗新廣場 淡海館A棟1F - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #FARZO #花柔自然萃 #連俞涵 #天然植萃髮品 #新品上市 #玫瑰修補菁華 #護髮 #hair #女生日常 #好物推薦 #girl #share #MIT

居家護髮愛用品｜卡詩黑鑽系列

美妝保養｜#ishare開箱 #洗護系列 最近入手這兩個產品應該有快2個月了，每次用都會被同事形容身上有高級味道外，他們的修護力也是我目前用過的效果中表現很不錯！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #黑鑽逆時髮浴 其實我那時候很猶豫到底要不要買他，因為當時的需求是想要頭髮柔順，感覺用其他的洗髮精搭配髮膜應該就可以了，但我還是先買起來屯著想說之後試試看 洗的過程只是覺得他蠻香聞起來也很舒服，其他好像中規中矩，所以我又捨不得用先把他放著。 直到有天我的頭皮開始養起來還被我抓到有點紅紅的我才想說拿它來試看看，很神奇的是我的頭皮癢當下舒緩很多，一直到隔天也沒有癢，但因為他容量真的不多，所以我推薦第一次用別家洗髮精，第二次再使用這款洗。 ❥ 頭皮乾淨不緊繃 ❥ 頭皮癢減少 ❥ 頭髮輕盈 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #黑鑽逆時髮膜 以往我有使用過哥德式護髮還有潘婷護髮系列和其他家品牌的護髮等等，我已經覺得表現很不錯了，畢竟我的頭髮本身偏乾偏硬然後燙過。 只是這個髮膜讓我覺得很特別的地方是，當我將它沖洗掉時，我可以摸得到髮絲根根的柔順感，手劃過去也不會卡住，然後吹完頭髮，頭髮整體捲度那些都不容易塌掉或是直掉，頭頂還保持光澤感真的讓我超級喜歡！ ❥ 髮絲柔順光澤感上升 ❥ 頭髮捲度不容易塌 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❥如果只能選一個購買？ A: 推薦可以入手髮膜！尤其是經常吹整燙的頭髮 一個禮拜使用兩次，隔天光澤感up！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多保養美妝分享可以追蹤IG: @hi_shareeeeee #ishare保養 #kerastase #卡詩黑鑽 鑽 #頭皮保養 #頭髮護理 #美髮 #洗髮精推薦 #護髮推薦

Joyce愛瘦身｜睡前吃東西不但不會胖，而且還能一夜好眠！｜

正在減重的人都知道睡前最好不要吃東西， 但你有想過如果每天攝取的總熱量相同， 為什麼不能在睡前吃東西呢？ 營養學家表示睡前如果適當攝取正確的食物， 反而有助於燃燒卡路里，還能抑制飢餓酵素，減少分泌皮質醇， 增加血清素，血清素有助於放鬆和幫助睡眠。 空腹低血糖不僅妨礙睡眠， 隔天起床也會呈現呆滯委靡狀態。 所以，在睡覺時保持血糖穩定， 更有益於健康。 那麼睡前適合吃什麼樣的食物呢? /不愛運動的你/ 專家建議可攝取糖分較低的水果、非澱粉類蔬菜、 優格、起士、全麥麵包等複合式碳水化合物， 這方面的食物分解速度較慢，可避免血糖起伏過大。 /保持良好運動習慣的你/ 可以選用白肉、蛋等富含蛋白質的食物， 其中所提供身體重要的色胺酸， 可幫助肌肉修復和助眠。 看到這裡是不是覺得顛覆你的舊思維了！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #睡得好讓你瘦 #睡眠品質好壞很重要 #皮質醇 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

基隆中正｜基隆樂飛親子遊樂館 平日購票可自由出入一票玩到底!

位於基隆市區皇冠大樓11樓的樂飛親子館，除了基本的沙坑、彈跳床、球池、溜滑梯城堡之外，還有小小的攀岩牆、刺激的千層漏、甜甜圈溜滑梯、連大人都能黏上去的魔鬼氈牆。 而球池內還有多項可以利用海洋球遊玩的設施，讓家長更能與親子同樂! 購票後也可以自由出入，在基隆一樣有可以從白天玩到晚上的親子館喔(平日)! 記得波寶小時候，常常跟在地的媽媽好朋友，一起帶孩子探索基隆的各家親子餐廳和付費親子館 最愛玩的親子館還因為生意越來越不好，祭出玩一整天只要100元的優惠價。後來媽媽好友們各自回職場後，我就獨自帶著波寶探索台北和基隆的免費親子館 現在有了小波蜜，波寶哥哥也過了可以進免費親子館的年紀 回過頭想要探索基隆付費親子館的資訊，才發現在那個時期的付費親子館幾乎都已結束營業.....現在的特色公園很多，孩子們有很多地方可以跑跑跳跳 台北市和基隆市又為幼幼組們，在每一區設置了免費的親子館付費親子館 其實真的很難經營，沒有漂亮的價格實在很難吸引人.... 樂飛應該是基隆唯一一家大型的親子館吧(如果我有遺漏~再麻煩指點：)) 但那天去玩的時候，人潮真的很少也有可能是平日的關係(我們是禮拜三下午去玩)人潮少也是有好處啦.....那就是就比較不用人擠人，玩任何設施也比較不用排隊... 樂飛親子遊樂館資訊基隆樂飛親子館地址： 202基隆市中正區信一路177號11樓(皇冠大樓) 基隆樂飛營業時間：12:00~20：00 基隆樂飛電話： 02 2428 0831停車資訊：皇冠大樓附有地下停車場、信二路公有停車場、路邊停車格 樂飛親子遊樂館票價資訊票價可以參考上圖，單次買的話我覺得並不便宜，買會員套票會比較划算。若跟波波一樣想到才會去，可以關注粉絲團的優惠資訊 目前的活動是加入line好友可以折100元所以我們當天4人(洋哥、我、波寶蜜) 折扣後須付的金額是399*2!(親子票一組499-折扣100，共消費兩組) 另外momo購物網也有隨買隨用的一大一小399套票 這樣相比下來，跟之前分享過的汐止快樂小熊票價是差不多的~而玩樂的時間平日是不限時的，假日則有購票一次只能玩3小時的限制喔! 樂飛親子遊樂館外圍環境皇冠大樓內有影城、服飾店、餐廳，所以玩到一半肚子餓，想去覓食都可以 而且基隆廟口就在對面，旁邊義二路也有一些小吃，吃的部份不是甚麼問題~外地朋友來旅遊的話，周圍著名景點就是基隆廟口、基隆地標、中正公園、潮境公園.....等 這天洋哥剛好有空陪我們去玩，波寶蜜有爸爸陪玩，玩到整身汗 平常自己玩會覺得乏味的遊樂設施，也因為爸爸陪伴而感到更有趣~買好票消毒完就可以入場玩啦! 大人小孩都要穿襪子，如果沒有穿襪子，廁所外的販賣機有販售。 哺乳室、飲料販賣機、上鎖置物櫃、零食尿布襪子販賣機、洗手間都在入口的右手邊 女廁的蹲式馬桶面對著的是基隆風光，雖然外面應該是看不到裡面，但是使用時還是覺得沒甚麼安全感XD而入口處的另一邊是休息區，可以買外食在館外食用。 入館後的脫鞋區。這裡也可以放置包包和水壺 如果覺得東西放這裡不放心，也可以跟櫃台租借上鎖式的置物櫃， 印象中是免費的喔!離場後可以退租金。 樂飛親子遊樂園的溜滑梯城堡我覺得不算大，對於大人要陪玩來說，比較沒那麼寬敞 球池也因為空間的關係分成了兩三區，看起來也沒那麼大。但其實這些對波寶蜜來說其實無所謂，也很夠玩跟我們前陣子去玩的快樂小熊相比之下，雖然沒有那麼寬敞，但樂飛多了甜甜圈溜滑梯、千層漏，還有能用海洋球進行多種遊戲， 所以我覺得各有優缺點，可以看孩子喜歡哪一種再做選擇。另外樂飛的小玩具比較少，如果小朋友喜歡玩家家酒遊戲，可能就會覺得無聊些。 假日偶爾也有DIY手作的課程可以參加。我們這天是平日的禮拜三下午去玩的，現場客人只有兩三組 所以波寶蜜玩每一種設施都不太需要排隊。接下來我就慢慢來介紹每一區吧：) 球池區球池區裡有球池能進行海洋球的遊戲，還有香蕉船和溜滑梯城堡 而溜滑梯城堡還有千層漏、鞦韆、溜滑梯可以玩。 大型的充氣滾輪是波寶在這裡最常玩的遊具。 雖然空間不算大，但當天人真的很少，所以波寶可以一直在裡面玩來玩去。 彈跳床區的外牆上有能使用海洋球進行遊戲的設施。 這種遊戲小孩們能玩得很開心，大人坐在一旁也能陪玩 這就是為什麼我會可惜新快樂小熊把這些設施移除的部份~這個牆面有兩個抽風管，把球放進去抽風口，球就會被吸走 然後從空中掉下來時，會掉落在波寶正在轉的小階梯 當他轉動輪盤時，海洋球就會慢慢地送回球池裡囉! 再往裡面走一點，有個大型的螢幕可以進行射擊遊戲 就是把海洋球丟向螢幕中的目標物即可。 一天觀察下來，這裡會輪流撥放好幾款動畫，也不容易玩到乏味~ 這個也很好玩，但它位於的地方太隱密了，波寶沒帶我去的話，根本就被我忽略。 這裡要穿過溜滑梯城堡，進入到球池最角落的區域，才找得到喔!將球放入抽風口，球就會被吸到頂端，一直累計到音樂停止，球就會灑下來 很有趣，但可惜的是三個抽風口只剩一個可以運作、音樂也太大聲媽媽覺得噪~ 再來就是大型親子館必備的溜滑梯啦! 樂飛的溜滑梯不大，因為它分成了兩種溜滑梯 一種是可以衝進球池的小溜滑梯，另一種是需要坐上甜甜圈才能溜下來的坡道溜滑梯~ 這一天因為有洋哥陪伴，所以波寶蜜不用自己拉甜甜圈上去 好玩一直玩，一整個玩好玩滿 大人也可以玩喔，只是要注意~不能偷懶從坡道走上去XD 溜滑梯城堡裡的第一層，還有盪鞦韆以及一座小小的溜滑梯。 再往上爬有這個感覺很好玩的標靶 雖然有燈光，但不知道要怎麼操作 研究到一半，就有小朋友跟我說這個壞掉了~ 好可惜~ 最後是這個刺激的千層漏! 我沒看過這種設施，也不知道怎麼玩 好險有圖示示範，但也太刺激了吧!?孩子要以往後躺的方式躺下去，然後會一層一層的掉下去 最下方是彈跳床，很安全 但我用看的就覺得好刺激，波寶也不太敢玩~ 彈跳床區接著回來介紹一樣在球池區裡的彈跳床區~ 彈跳床區有四格彈跳床、兩面小小的攀岩牆，還有超特別的魔鬼氈牆。 攀岩牆說高不高，但波寶還是會害怕，不敢爬到最高 底下是不小區的軟海棉塊，除了從攀岩牆掉下來可以緩衝之外 跳下去玩也很過癮~ 小波蜜跟著哥哥玩玩玩，現在也很會玩彈跳床了 在這區還玩到襪子失蹤XD 結果掉在泡棉區~ 魔鬼氈牆是我看簡介也覺得很好玩，且超有興趣玩的一區 大人也能黏得上去!共有一大一小的衣服 但記得不要穿毛線衣啊~~魔鬼氈會不小心傷了衣服 但波寶蜜其實對魔鬼氈牆沒興趣呀~ 半哄半騙才把他們面上去體驗一下。 離開球池後，中間區域很空曠，可以玩滑步車和彈跳球 還有旋轉鞦韆、磁鐵積木區，牆上還有動物教材能使用。 波寶蜜喜歡的旋轉鞦韆，這裡嚴禁轉快，所以速度真的不是很快~ 可以靜下來玩磁性積木數量很多，能拼出來的作品就更豐富~ 滑步車不少台，但波蜜今天有爸爸哥哥陪，都不太想坐滑步車了~~ 一起玩彈跳球也很開心。 沙坑 樂飛沙坑裡是黃色和白色的小石子 雖然滿特別的，但較大的顆粒要注意小小孩放進嘴巴、耳朵和鼻孔。 挖沙的工具也不少。 但是因為沙坑內的石子比較大顆，所以常見的沙坑好夥伴---沙漏玩具這邊派不上用場，也就沒有出現囉! 優點就是在清潔上非常方便啦! 跳一跳小石子大概就抖光了。 環保積木區 這一個小小空間裡，有泡棉積木、小小攀岩坡和溜滑梯 我們在這裡玩好久，大家一起合力把積木疊成一面牆 放在溜滑梯前，溜下來的時候就會把積木牆撞倒~ 最角落就是家家酒區，還有一台小鋼琴以及滑步車的停放區。 雖然有兩台料理台，但是能玩的玩具滿少的 波蜜也不太感興趣~ 所以這邊她幾乎不太停留。 音色不太準確的鋼琴她倒是玩了好一會~ 總結因為離我們家最近的大型親子館，應該就是汐止快樂小熊和基隆樂飛 所以文章中會有不少兩家相比的文字 讓瑞芳和基隆的朋友可以參考和比較。 樂飛跟汐止遠雄裡的快樂小熊比起來，雖然空間上比較小、沙坑不是決明子沙、沒有超大座的溜滑梯、家家酒玩具也比較少....但有能使用海洋球進行遊戲的設施，還有少見的甜甜圈溜滑梯、魔鬼氈牆、攀岩牆我是覺得各有各的特色~ 我會喜歡汐止快樂小熊多一點，只因為汐止遠雄購物中心比較大 那裡有平價的大創、採買生鮮蔬果的家樂福，還可以當隔天早餐的古早味蛋糕...等等 一次買足且不用出去風吹日曬雨淋，對於「我」來說非常的方便~但孩子們是覺得樂飛比較好玩喔! 而價格方面如果在樂飛有使用優惠券的話，基本上兩家是差不多的 一樣都可以自由出入，平日從購票後可以玩到打烊!所以大家可以依照孩子們比較喜歡甚麼遊戲，而去做選擇~ 對快樂小熊有興趣的朋友可以點下面標題觀看快樂小熊文章喔!新北汐止│快樂小熊重新開幕，決明子沙坑、球池溜滑梯，當日無限進出一票玩到底!樂飛親子遊樂館資訊基隆樂飛親子館地址： 202基隆市中正區信一路177號11樓(皇冠大樓) 基隆樂飛營業時間：12:00~20：00 基隆樂飛電話： 02 2428 0831停車資訊：皇冠大樓附有地下停車場、信二路公有停車場、路邊停車格 

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

文／Chuu Cider 2022年10月29日晚間，韓國首爾梨泰院發生嚴重的踩踏事件，當時整個商圈湧入約10萬多人，要準備去萬聖節派對現場，結果卻不幸發生意外，造成154死，4000多人失蹤。且此次傷亡者，多為20代年輕人，其中還包含不少外國人，新聞一出，震驚國際！ 梨泰院踩踏事件因素1：異國風情色彩，過節氣氛濃厚？ 位在韓國首爾龍山區的梨泰院，其實非常靠近美軍基地，附近也不少大使、外交官住所，在這裡基本上講英文都可以通，所比起其他地方，這裡的外國人士本來就非常多，同時也是最具西方氣氛的區域，像聖誕節、萬聖節、跨年的時候，都會比平常還要更熱鬧！如果想體驗不一樣的氣氛，梨泰院絕對是首選，光是走在街上，就會看到一大群西方人，再加上韓國本地人，跟其他國家的觀光客，梨泰院的人潮總是絡繹不絕！ 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 梨泰院踩踏事件因素2：夜店、 Gay Bar 林立，周末越夜越美麗？ 梨泰院從主街進入兩旁巷子後，白天去會看到咖啡廳、異國簡餐店，不過一到晚上，都成了夜店跟酒吧！韓國年輕人喜歡在禮拜五、禮拜六晚上，去梨泰院的夜店街玩，因為整條街夜店齊聚，附近也有開24小時的餐廳，可以進去休息吃點東西再戰到隔天！當然，這麼具異國風情，又夜店極多的地方，Gay Bar 也是韓國最多且最密集的區域，梨泰院知名的 Gay 夜店還有變裝皇后等表演，氣氛會被炒到最高點，因此慕名而來的人非常多！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ （圖片來源：visitseoul_official） 梨泰院踩踏事件因素3：韓國人個性較急，容易推擠？ 若有去過韓國玩，或是生活過的話，不難發現韓國人的個性通常比較急！像在東大門逛街的時候，不巧碰上廠商送貨的巔峰時段，是有可能被推擠，不然就很不耐煩地跟你說 비켜（讓開）！亦或是從地鐵出來，不小心被韓國人踩到、撞到，可能也不會道歉，因為韓國人覺得彼此都在趕時間，是「不小心」 踩到、碰撞的，加上時間急迫，所以不太需要道歉！由於文化差異的因素，人多又心急的狀況下，也許更容易發生推擠。 梨泰院踩踏事件因素4：路窄丘陵地形，就像在爬坡？ 韓國是一個山坡地形為主的國家，光是山脈和丘陵，就佔了全國面積的三分之二，就算是在首爾市區，也經常需要爬各種大大小小的坡，所以去韓國旅遊，有時候真的會有種拖著行李箱登山的錯覺！這次事件發生最嚴重的位置，是在一處斜坡巷子裡，再加上梨泰院的街道都偏小，然後又有萬聖節的各種夜店派對，以及疫情解禁的關係，一下子人潮湧入，一個不小心在斜坡上摔倒的話，就顯得更危險。 梨泰院踩踏事件因素5：地鐵出口多為階梯，行走要小心？ 其實當天晚間，從梨泰院地鐵站開始，就擠到水洩不通，寸步難行！首爾的地鐵約1970年代開始興建，當時的設備不像現在這樣完善，所以很多地鐵站出口是多為樓梯，沒有手扶梯的形式！梨泰院站約2001年通車的，啟用至今有二十多年的時間，整個興建風格比起近幾年才完工的地鐵站，算有點歷史。離事發地點最近的梨泰院站1號出口，就是一個樓梯的設計，且出入口也不大，一出地面後，直走右轉進入巷子，就可以去夜店街玩。 梨泰院踩踏事件的發生，還有許多原因待釐清，大家出門在外要注意安全，也希望如此憾事不要再發生。我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞。 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 👉 10個韓國文創品牌，文具控絕不錯過！文青風、手繪風、咖啡廳聯名！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #梨泰院 #梨泰院踩踏事件 #梨泰院踩踏事件因素 #萬聖節 #聖誕節 #跨年#首爾#ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

手作料理/便當菜2022/10/08 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯

2022/10/08 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：燉牛鍵/玉米粒/黎麥白飯 蔬果：青江菜/烤香菇/番茄🍅/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～～😃😃～ 這是前二天的便當照，影片就是之前的影片！😁 ▶️影片中的牛鍵，是好市多的～筋多會比較Q. 影片在 IG , https://www.instagram.com/p/CjcFRC5L2Jh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 如果，不想用直火燉牛肉，用壓力鍋也可以。 主要是～前段的處理跟一定要先炒香再開燉， 接下來的～後段，就是小火燉+慢燉而已！ 真的～不難！可以試試。😋😋 料理影片才剪成22秒，是不是很簡單～😄😁 Tina簡單的💜2️⃣1️⃣1️⃣減碳低醣便當： 便當一樣是：黎麥白飯～裝大格的1/3高。 再把肉舖在白飯上，再淋點肉汁。😋😋 簡單用玉米粒配下色。 另外二格：用烤香菇➕燙青菜🥬。 ❤️便當，要如何的減油又不影響美味呢？！ 基本上，肉類是：油香/鹹香/味覺的代表！ 青菜🥬：自己大多清燙再拌簡單調味。 最後，用一個簡單烤或炒或蒸的食材。。 💜這樣，食物就不會因為在同一個空間中， 互搶味道～就是：分重/中/輕口味層次。 若前晚備餐，隔天再加熱後，也比較好聞。 偶爾再帶下，不油的輕食，搭配下，剛好， 💙水果～Tina會另外裝吃到午餐🥣。 🍎當然，用有分格的便當盒，超方便。 食物味道，也較不會混味。 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 在 @tina.wu1002 的個人首頁～📣📣📣 https://p2.groupbuyforms.tw/goya3 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🌈祝大家 國慶連假愉快🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉五香牛鍵（不喜五香粉，就不要避即可） 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2-3大段即可。 目測約1Kg～～就好市多分裝一包。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ （可用過濾水洗淨～因肉已燙乾淨。） 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下洋蔥🧅/蒜片炒香， 放入牛肉/紅蘿蔔🥕炒香，加調味料， 🥒醬油2大匙 🥒老滷醬油2大匙 🥒鹽🧂 少許 🥒白胡椒粉1/4匙 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙 🥒五香粉 1/2匙 🥒油蔥酥2大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/2匙 🥒2顆八角（可省） 🥒2片月桂葉（增香氣用） 3️⃣加入調味料，開小火，先炒出香氣，再加水！ 牛鍵會比直接加水就開始燉，香氣足。 4️⃣中小火燉20分，加入鴻喜菇！跟可補下水。 （小米香喜歡湯汁拌飯，所以，要留湯汁） 5️⃣轉最小火，燉60-65分。 這次燉1公斤牛鍵肉，用直火土鍋燉。 6️⃣關火～悶個1.5-2小時，即可享用， 冷了之後，進冷藏，隔天加熱吃，更好吃😋 5️⃣6️⃣的步驟，可用壓力鍋慢速調理1.5-2小時。 （看各家壓力鍋的設定及功能。） 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

《美白三部曲》原來變白並不難✨

自從進入房仲業後 尤其是夏天 每天在外面跑跑跑膚色都不知道黑幾階去了 連皮膚也變得有點乾燥缺水 乾燥的冬天，最容易遇到上妝卡卡的感覺 到底該怎麼辦இдஇ（哭哭啊啊 - PURIFY 蓓樂膚「極速亮白組 3件組」 不再害怕夏天曝曬 讓肌膚維持保濕透亮 再加一個秘密武器，讓你冬天也能盡情玩美 趕快接著看下去吧٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ - #激光煥彩機能水 臉部清潔完後用化妝棉沾取做擦拭按摩 內含杜鵑花酸酯以及有機粉紅葡萄柚 能防止毛孔阻塞 屬於一款清爽型的保濕前導化妝水 內含專櫃級微導滲透配方 能夠幫助後續保養品的吸收 . #激光煥彩淡斑精華 最高美白濃度是我選擇他的主因 因此能同時兼具 1、前導補水 2、美白嫩膚 3、曬後急救 三效合一 推開質地水感清爽 抹在肌膚上 馬上就吸收 不像其他美白精華有不舒服的黏膩感 而且白天晚上都可以安心擦 持續兩周，明顯改善蠟黃&美白膚色 保濕度也是不可或缺的部分 這瓶是裡面做為秋冬美白效果的大重點（畫起來!! - #激光煥彩淡斑乳霜 在淡斑同時也提高皮膚明亮度 對於像我長時間跑業務 戶外乾乾冷冷 室內又是冷氣房的夾擊 乳霜能夠做到讓肌膚保持鎖水的情況 一查才知道原來也是加了專櫃的成分 睡前抹隔天起床會感覺肌膚Q彈 每天上妝前最後靠乳霜也能為膚質打好肌底 就能避免冬天時上妝卡粉的情況喔 也能怪可以說一抹消滅歲月痕跡 - #美膚制汗凝膠 這瓶絕對是夏季聖品!!! 不但止汗還能隱形毛孔 我會直接做為妝前打底 讓臉的汗不再濕濕黏黏 同時他還有來自法國的綠扁豆 因此保持臉部乾燥清爽不油膩 一整天 也就不怕脫妝 使用下來產品都還滿溫和的 沒有什麼刺激感!! 以上獻給想要讓皮膚變得白皙透亮的水水!! @purifycare - #PURIFY #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #A醇推薦 #早C晚A #植物系容器 #無動物實驗 #抗老 #美白精華推薦 #最高美白濃度 #激光煥彩淡斑精華 #美白精華 #平價版發光白瓶 #妝前乳 #skincare #保養 #控油 #止汗 

No.1 首露 輕鬆露營地｜20201024⠀

⠀🙎🏻‍♂️我們要不要去露營慶祝結婚滿一週年💗⠀🙍🏻‍♀️確定嗎？就我們兩個？🤷‍♀️⠀我們就是這麼突然又這麼臨時！⠀沒有露營經驗的兩人就出發去露營了😂😂😂⠀⠀我們只剩半天時間可以找營地，⠀很幸運找了一個不算大不算小的露營地⠀去了現場加我們總共三組客人！⠀營地真的如其名，就是一切很隨性！⠀愛搭那邊就搭那邊，老闆也沒有限制大小！⠀真的超佛心，就希望大家來露營真的很輕鬆😂⠀在路上期待又有點害怕，前晚看了一堆搭帳教學影片，結果一打開帳，我們腦袋全忘了😂😂⠀到了時候已經快天黑，對面大哥看不下去，就出手幫我們了！果然在外靠朋友🙏🙏🙏⠀⠀雖然當天才認識大哥姐姐(目前45露)，但也算一日鄰居，晚上就這樣愜意悠閒的跟他們聊天整地，煮個🍲喝著🍺😌!!!⠀⠀雖然這裡是平地，不過現在已經入秋，晚上睡覺也不會熱還涼涼的是適合露營好季節！⠀⠀🙍🏼‍♀️你下次還想露營嗎？⠀🙎🏻‍♂️會啊，覺得很放鬆耶！⠀⠀—————————————————-⠀🏕️露營地點：#輕鬆露營地(高樹)⠀🌳高度/營地狀況：平地 /草地⠀👍優點：在預定的時候，老闆直接說沒有下一組客人，你們可以提早來，也可以露到隔天u晚上在收！然後營位很大，並不會限制大小，衛浴還乾濕分離，也很乾淨，整個推推！⠀😭缺點：也不算是缺點拉，就是可能這個營區屬於平地，旁邊又有養雞場或果園，所以蒼蠅很多，多到黏蠅片要一直換，不過我們想如果再冷一點，或者閃過果園施肥季節，應該會少很多！⠀⠀遇到好營地、超好露友！⠀整個讓我們入坑露營這項活動🏕️⠀慶祝🎉我們第一次單飛首露 成功！🥳⠀⠀#高雄景點#高樹#高樹露營#賴氏露營生活#露營日#露營#野餐#露營美食#美食#早餐#午餐#晚餐#露營樂#trip#outdoors#glamorous#camping#Glamping#instagood#camp #キャンプ#캠핑

【寵物日記】養貓，就像對待孩子｜那些瑣碎的日常構成爸媽愛你的記憶

我家的貓不是在睡覺，就是在準備睡覺的路上。 昨天半夜家人喊了半天沒貓回很緊張，結果仔細一看她睡死在沙發上，完全聽不到有人叫她😂 今天在貓咪社團有社友發文，我看了覺得蠻感慨的。 內容是社員因為養貓和家人鬧翻，最後媽媽故意用消毒水和漂白劑等打掃家裡，造成貓咪化學中毒，最後社員花了二十幾萬醫藥費貓咪仍死亡，社友詢問不知道以後要怎麼孝順母親。 我相信，很少有人會以殺害動物為樂，如果是因為家人間缺乏溝通與理解，而造成的隔閡和衝突，進而把怨氣出在寵物身上，這絕對是飼主的責任。 養寵物其實等同養一個孩子，需要付出的精力、金錢和陪伴時間都是很驚人的，每天鏟貓砂之外，還要定期餵食（貓糧跟貓罐）跟陪伴玩樂（逗貓時間）、梳毛，因為我家的小雅可以上床，更會每天掃地、一週清水拖地，而且一定要盡量避免化學成分的洗劑。 貓咪的睡眠時間很長，但人類睡覺時間幾乎是她清醒的時間，所以她可以叫整晚不睡，大約六點左右肚子餓了就會來叫（咬）你起床餵食，這部分基本上一定會影響到同住家人，一開始養貓時我們怕她太小沒安全感，還會輪流陪睡，但基本上陪睡的人隔天精神都會很差。 隨時要注意貓砂盤的乾淨和舒適度，當小雅漸漸長大了，原本的貓砂盆對她來說太小了，她上廁所時感到壓抑和不舒服，就很有可能會便溺人的床鋪上，我爸就曾一週床鋪被尿三次XD 還有當初發春時，一整天都很像嬰兒的哭嚎聲（現在想到還是頭皮發麻），幾乎是全家人的睡眠都被影響到，一次健檢的費用也將近萬元，直到結紮的術後身體虛弱，連站都站不穩、而且要避免她舔傷口，都需要好好照料，每天關注她的狀況才能好好康復。 基本上我們家沒有被貓咪抓傷過，也可以每天抱，也是源自於我弟從小的訓練，除了不能對人申爪，其他的規矩幾乎沒有，到處都是她的領地，所以我家的貓活得非常自由。 所以吃飯時每次都會想跳上桌，這時候我們都會把她先關房間，不然整頓飯就不知道要把她抱下桌幾次，還有可憐兮兮的叫聲，我們吃飯前也會先餵飽。（雖然她永遠都很貪吃） 以上的各項工作職責，都是經由家人彼此分配而來，這點真的要全部人都有意識「他是我們家的小寶貝」才有可能，不然請主要飼主一定要擔負起照顧責任，我們家外加裝監視錄影器（可以對話跟監控）和自動餵食器，以免我們家出去旅遊時，看不到她的狀況，之前送去寵物醫院到了陌生的環境反而讓她更緊張和食不下嚥。 我想說的是：養寵物，絕對不只是養寵物，而是多了一個家裡的新成員。這件事情一定是要跟同住家人溝通的，除非你在外有獨立住處，即使家人不喜歡也有地方可以好好照養，也必須要考量到自己的時間和精力是否能負荷。 這些瑣碎的日常（也常被氣得半死XD），也是構成我們愛他的美好記憶，每天都會很期待回家，總有一隻貓貓在門口等待。 #寵物不只是寵物 #就像你愛孩子一樣 #佔地為王 #是睡得多熟 #邱小雅 #貓咪日常 #貓奴一家

擁有好的睡眠很重要｜優倍多芝麻E舒眠，讓我做媽媽的不再無力，還能擁有美容覺。

睡眠不佳總是導致我精神狀況不好，當媽媽照顧小孩、整理家務事、工作樣樣來，沒有完整的睡眠只會讓自己更累，現在我有了優倍多芝麻E舒眠，讓我晚上睡覺更好入眠，所以人家才會說美容覺很重要，會影響整個人的氣色，優倍多芝麻E舒眠讓我真的很有感。 我知道睡眠不佳導致代謝變差，我把我的實際感受告訴大家，現在的人壓力大、經常熬夜、睡眠品質不佳，這些都會導致讓我們的日常生活精神狀況都不好。 精神狀況不好也會牽連自己的情緒，我不是情緒管理大師，所以只要我睡眠不充足就會容易暴怒（情緒不穩定），相對的精神狀態不佳的情況下，做事情也很容易恍神沒有集中力。 這陣子嘗試了杏輝醫藥集團的「優倍多芝麻E舒眠」，每天睡前3顆，雙色軟膠囊，最主要有添加珍貴成份芝麻素，也是來自日本的成份！也額外含有植物必需脂肪酸以及日本專利成分麩胺酸發酵物（含GABA）、迷迭香抽出物，能調節生理機能，幫助入眠~ 如果你跟我一樣是夜夜難入眠，都還要躺在床上翻來翻去，可能翻了好久都睡不著，感覺頭腦都靜不下來！我就真的很推薦優倍多芝麻E舒眠，我真的覺得讓我睡眠品質有變好（是真的！）也是幫助入睡首選唷。 幫助入睡調整體質真的好重要！這樣我隔天起床才會有好氣色與精神來照顧小孩與自己的工作，不然精神狀況不好的時候，做事情慢吞吞還會被老公碎念，那種壓力實在是說不上來呀！雖然我也透過運動希望晚上比較好睡，但效果不是那麼明顯。 如果能幫助緩和睡前情緒、享受足夠的深層睡眠，早上起床精神也會很好！這樣一整天下來也不會感到容易疲憊，所以我很推薦優倍多芝麻E舒眠給您們各位，一定要嘗試看看。而且無西藥成分添加，吃得很安心！ 好的睡眠品質很重要，其實從一個人的氣色就看得出來，有的時候氣色差還是昏昏沈沈的、搖頭晃腦整個人都在恍神！這樣過每一天都會變得很辛苦，我也有這樣的經驗！所以我不想回到過去了，現在有了優倍多芝麻E舒眠也不需要讓我回到過去難以入睡的狀態，每天睡前3顆搞定！ 想要擁有好的氣色，由內而外做保養！絕對不可少優倍多芝麻E舒眠，氣色好自然心情就會好，身為辛苦的媽咪們壓力大到難以入睡，沒有關係～請試試看優倍多芝麻E舒眠，讓您找回什麼叫做高品質睡眠。 ｜更多資訊｜ 消費滿$490 免運。新會員註冊享$100 購物金 還有眾多實體通路：屈臣氏、康是美、寶雅、佑全藥局

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