手作料理/便當菜2022/10/13 主食：生菜包燒肉豆芽菜/栗子南瓜

2022/10/13 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：生菜包燒肉豆芽菜/栗子南瓜 蔬果：番茄🍅/火龍果/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～ 今天的早午餐輕食便當🍱 先把梅花肉片，前一晚先醃漬， 隔天早上炒好～同鍋，再於下豆芽菜炒！ 燒肉～再灑點 #磯駒海苔 櫻花蝦香鬆提味， 路外包生菜，就完成啦！簡單快速又方便！ 🍱燒肉醃醬；（使用量匙） 🥒肉量：超市一盒梅花肉片 🥒日式薄醬油麵 1.5大匙 🥒味醂 1大匙 🥒米酒1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒玫瑰鹽 轉2-3下 🍱栗子南瓜～電鍋蒸1杯水（約16-17分） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #便當 #便當菜 #燒肉 #相機先食 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #料理 #自己煮 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #早餐 🥣 #晚餐吃什麼 #牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

這部片看完，隔壁陌生人說：「以後不要讓小孩學現代舞，太辛苦了。」 我覺得在誠品電影院聽到的打呼聲應該是他？許芳宜紀錄片都演給你看了，許爸不希望他走上跳舞的路，結果他現在也是台灣之光。跳舞是很苦，大量的運用身體，要練些嚇死一般人的技巧，要不說話就能表達情緒，還要頭腦並用，怎麼覺得跳舞人好讚，是很讚。所以想跳舞就讓他跳，不要阻止，因為可能在練習的過程中，自己就知道是否適合這條路了，舞蹈是很現實的。 之前我練現代舞技巧練到手肘撞出大包，當時我還感到很有成就感，但也怕家人擔心，在家都穿長袖，不敢給阿嬤看到。舞者身上一定會有不可逆的傷，看在別人眼裡可能覺得好不捨，何必呢？但這些傷就像印記，記錄著我們一路上的努力。 值得思考的一句話「從來沒想過…..」 許芳宜在影片中台詞不多，第一句話便是「從來沒想過」，之後他身穿紅衣走在一根木頭上，走在山裡，走在河裡，走在石頭群中，大自然雖是最美的，也是最危險的，但因為堅持，他成為最亮眼的那一位。「從來沒想過」這句話用在每個人身上都不違和，你曾想過才結婚兩年就離婚了嗎？你曾想過公司會突然倒閉嗎？你曾想過一段Reels讓你一夜之間突然爆紅嗎？許芳宜應該也從沒想過，他在36歲就得到舞蹈類的國家文藝獎，還被紐約媒體譽為美國現代舞之母「瑪莎葛蘭姆 Martha Graham 的傳人」，有時候我們也從沒想過會走向哪一條路，但其實內心都有一個目標，不斷累積與準備，不管面臨的是好事或壞事。 人生需要不段回顧與破局 才能我心我行 紀錄片中，許芳宜躺在透明冰磚棺材內，祭司禱念式吟唱他的一生，一群人來送行，重複跳著手語舞「不捨、解脫、放心走吧」，這段是愈看愈久，愈想哭的動作，這是一段重複性的手語動作，也是不斷堆疊情緒的過程，最終觸碰到內心深層。舞蹈不需要多麽華麗的舞姿，就能觸動人心，讓觀眾感受到你的情緒、想傳達的涵義就成功了。如果身為觀眾的你，一點感覺都沒有，那也無所謂，就像看電影，有些段落你哭得唏哩花啦，但朋友卻覺得你哭點太低，這是一樣的道理。 祭司用台語吟唱許芳宜的一生，剛開始有點難以接受，就像我拿自傳來禱念吟唱，實在有點尷尬也很難聽，不然你自己拿自我介紹唱一段試試。但奇怪，聽了兩三次，就沒那麼尷尬了，台語的聲調與韻味愈聽愈好聽。這部片讓我想到《靈魂急轉彎》也有一段回顧自己的畫面，會讓你有意識地思考現在的人生。就像許芳宜拿掉舞者的頭銜後，還能成為什麼？你拿掉副理的頭銜後，你又可以是什麼？ 結語：向全天下的舞者致敬 這部紀錄片由電影導演姚宏易發想，侯孝賢監製，邀請金鐘女主角謝盈萱、金馬男配角陳竹昇，還有明華園台柱孫翠鳳演出，所以不會太悶，只是一坐就要兩小時。隔天看到一半離場的同事問我：「誒，你也是學舞的，這部片如何？」我覺得真的很像大部分舞者的心路歷程，只是我沒有出國，也沒有練到要在膝蓋上打針治療肌肉，但的確那種想表演的內心渴望，不會差太多，喔，還有，我沒有堅持下去。 最後，電影中現代舞之母 Martha Graham名言，送給全天下不停用身體展現美好的舞者們 一名舞者，要經歷兩次死亡。當被訓練得堅強有力的身體不再能如你期望的運作時，舞者將經歷第一次死亡。 看更多Hachoou文章 圖片出處 

〈洗沐推薦〉您好風格選物｜PIBU PIBU SHAMPOO 潔淨髮浴組｜來自韓國的個人訂製化潔膚品牌

#我超愛這款的香氛和質感 生活有點疲憊， 下班後總覺得好累， 家裡的、工作的各種壓力壓得喘不過氣來， 曾經我也是這樣的各種煩惱， 自己開始愛自己，與自己和諧共處之後， 一切都越來越好。 即使忙碌，即使身心俱疲， 也需要給自己來點生活的儀式感， 享受生活中的美好儀式感， 從洗沐時光讓自己徹底放鬆與修復， 從肌膚開始邁向美好， 從髮質開始不感到困擾， 自從遇到『您好風格選物』， 便直接愛上了這個美好的品牌。 您好風格選擇引進韓國已經紅超久的品牌， 『PIBU PIBU』 PIBU PIBU成立於2018年， PIBU在韓文的意思是指「皮膚」， 這是為解決肌膚清潔困擾而誕生的品牌， 是一款個人化訂製的潔膚品牌。 『您好風格選物』引進的產品都有著美的設計， 極簡約風格且具強力品牌特色的外包裝， 是我很喜歡PIBU PIBU品牌的原因， 拿到產品的時候整個被療癒到， 也很適合當作質感伴手禮送給好朋友或長輩。 如同臉部肌膚保養， 面對不同年齡、不同環境甚至是換季時， 每個人都有不同的保養需求， 而個人化訂製的潔膚產品， 可以幫助你找到真正的答案來解決困擾。 PIBU PIBU的三位創辦人相信， 透過潔淨肌膚的旅程， 能釋放壓力並回復到最純淨且最真實的自我， 享受簡單的美好。 以個人化訂製概念為發想， 萃取天然高效活性成分注入產品， 推出可量「膚」訂製的個人清潔用品， 包含2款潔淨髮浴(淨化型/潤澤型)與1款沐浴凝露， 各自搭配4款不同功能的高濃度活萃菁露， 針對個人髮肌困擾，進行每日的潔淨保養。 個人化訂製是我直接愛上PIBU PIBU的原因， 不僅可以針對我們的問題去做選擇， 而且連香氛也有所不同， 個制化精露調配出最喜歡的成分。 這次開箱了PIBU PIBU潔淨髮浴及沐浴凝露， 透明的方形外瓶可以看到清澈的凝露， 而小瓶的是不同功能的高濃度活萃菁露， 可針對個人髮肌困擾， 挑選不同的活萃菁露， 配合出最適合自己的產品組合。 針對我的髮質困擾， 我選擇了PIBUPIBU潔淨髮浴中的兩種菁露， ✔JACK傑克活萃菁露：針對稀疏細軟髮、易斷裂掉不停，洗出豐盈蘊髮。✔SNOW雪球活萃菁露：雪花片片、出油有頭氣異味，平衡調理頭皮，洗出清爽狀態。 使用前將選擇的兩種活萃菁露加入PIBUPIBU潔淨髮浴中， 混合的過程不僅超美， 還可以聞到活萃菁露中的質感香氛。 整個是很療癒且舒壓的過程 ✔髮浴菁露-JACK傑克：富含自碗豆中萃取之豐茂專利成分，調理活絡頭皮，強韌滋養髮根，維護平衡健康狀態，減少斷裂掉落，回復豐茂蓬鬆。 ✔髮浴菁露-SNOW雪球，添加抗氧化力極佳的蘋果萃取物，修護滋養頭皮平衡油水，清除多餘角質，減緩雪花片片，同時蜜柑果皮萃取物，可改善頭氣異味。 洗完PIBUPIBU潔淨髮浴之後， 真心覺得不僅頭皮更清爽， 頭髮恢復滿滿的蓬鬆感， 隔天完全沒有雪花紛飛的困擾， 還被香氛徹底療癒了。 髮質也覺得柔順舒適， 原先因為壓力讓我狂掉， 也不這麼嚴重了～ 實現整體豐盈感。 在沐浴用品的選擇中， 不僅成分是很重要的， 香氛對我來說更是很講究的， 針對我的肌膚狀態及習慣， 我選擇PIBUPIBU BODY WASH沐浴凝露中的兩種菁露， ✔CINDY辛蒂活萃菁露-一般健康或敏感脆弱肌膚使用，很適合我屬於敏感性的肌膚，溫和而舒適。 ✔BRICK布雷克活萃菁露-乾燥肌膚易乾癢起白屑肌膚使用，尤其換季更適合，洗膚保濕防護肌。 同樣的， 使用前將選擇的兩種活萃菁露加入PIBUPIBU沐浴凝露中， 混合出最適合自己肌膚的沐浴露。 ✔沐浴菁露-CINDY辛蒂：添加近年保養界備受青睞的熱門成分-積雪草萃取，溫和不刺激，同時有豐富的維生素和礦物質，幫助潤澤修復肌膚，回復彈力。 ✔沐浴菁露-BRICK布雷克：富含NMF天然保水因子與義大利甘藍萃取，形成肌膚保護膜，提升對環境傷害防護力，並防止乾燥形成的乾癢刺激。 這是我很喜歡的一款沐浴露， 不僅擁有植萃精露香氛， 舒服且柔滑的質地讓肌膚徹底修護。 積雪草成分更是修護感極佳的， 洗完後的肌膚柔滑且潤澤， 水潤度極佳， 記得第一次洗完的那天我還忘了擦身體乳， 隔天起床依舊身體滑溜溜的很舒服。 針對髮肌問題客製化的品牌PIBUPIBU， 是一個讓我非常驚豔的牌子， 在洗沐時光彷彿做了一場美好的SPA， 而且針對個人問題， 也很有感被解決。 一款必須嘗試看看， 試過會讓你徹底愛上的品牌。 您好風格選物 NinHao Lifestyle 官網▶https://www.ninhao-lifestyle.com 粉專▶https://www.facebook.com/NinHaoLifestyle 100元折扣碼 : 2210MANDY (大寫/食品/配備工具除外) 即日起至2022/12/31

加拿大🇨🇦｜2023 打工度假簽證申請全攻略｜PART 2 中籤申請簽證流程

香氛洗髮精推薦-本真THE TRUE｜癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液｜療癒自我x創造自信

全職媽媽Phyllis沒有休假的時間、24小時隨時待命！唯一可以稍微放鬆的時間就是洗澡的時候，所以在洗護用品上絕對是認真挑選，讓這短短20分鐘的me time可以得到最佳享受！這次使用到的是本真THE TRUE-癒創木養髮香氛洗髮精 &癒創木養髮胜肽精華液，這是Phyllis第二次介紹本真THE TRUE的產品，第一次使用烏木系列髮品，用起來不管是舒適度、味道都很喜歡，加上很認同他們的理念，「在專屬於自己的髮浴時光裡，給你紓壓的療癒，讓頭皮與髮絲的保養不將就，找回髮絲最初最真的樣貌。」，一起來看看我的使用分享吧！ ◾️癒創木養髮香氛洗髮精 癒創木養髮香氛洗髮精的流動性延展性都很好，用起來份量很省， 頭髮沖濕後先在手上輕搓起泡很快就有綿密的泡泡，並用指腹搓揉頭皮每一處就輕鬆帶走髒污油質。 Phyllis的髮質是偏細軟，大部分都是使用蓬鬆感洗髮精，可是很多蓬鬆感洗髮產品洗後都會毛躁打結，可是癒創木養髮香氛洗髮精洗後吹乾發現，髮根不坍塌能維持完美蓬鬆度讓臉型更好看，且髮尾柔潤不毛躁，乾燥冬天也可以安心使用，完美的解決我的煩惱！難怪可以在台灣美髮沙龍廣受好評！！ 它的控油效果也很優異，搭配IFRA國際認證癒創木香氛，香氣不僅持久，還類似香水有前、中、後味呢！有層次的香氛更耐聞！！ 忘憂香讓人舒心沉穩，在洗頭時就如同嗅覺般的享受達到絕佳放鬆！中性木質香調在夏天使用更適合，香氣完全不膩鼻也不易撞香，很推薦給有頭皮異味的朋友或是男性朋友喔。 ◾️癒創木養髮胜肽精華液 頭皮跟臉部肌膚一樣，除了清潔，保養的精華液也不能少喔！癒創木養髮胜肽精華液和剛剛介紹洗髮精的香氣為同款，使用時能聞到浪漫的玫瑰、粉紅胡椒、紫蘇味道，吹髮完則是溫暖療癒的癒創木、玫瑰、茉莉香氣 ，到了隔天則是廣藿香、香根草、沒藥，質地是超級清爽的類水噴霧不油不膩，還有微涼感夏天用超舒服別的。這罐對我來說不僅僅是保養頭皮的精華液還是髮香水，洗髮後我一定會噴上他，搭配指腹按摩讓吸收更好，珍貴精華都吸收， 隔天早上出門前也會使用，除了讓頭髮蓬鬆度維持更好，也能讓使同款洗髮精香氣做一個延續，香氣也更持久，如果當天有吃重口味的火鍋、燒烤我也會帶著，讓頭髮在視覺上、嗅覺上都可以隨時維持完美的狀態！ 忙碌了一天，交給本真THE TRUE -癒創木養髮香氛洗髮精 /&癒創木養髮胜肽精華液，讓氣味浸潤髮肌療癒內心深處並呵護頭皮和秀髮，不讓秀髮看出歲月痕跡，喚醒髮肌原動力，讓自己更有魅力！ Phyllis的讀者們也有好康，消費滿$1,000結帳時輸入折扣碼：「Phyllis」，可折抵$200元，無使用期限喔，還沒使用過朋友可以藉這個機會省荷包😝 官網：https://www.thetrue.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/the.true.hair ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

士林美食/天仁喫茶趣

久違的天仁茗茶，上次吃好像是2015年🤔 - #喫茶套膳 $439 #茶香雲吞湯 #茶香泡菜 #茶王無錫排 #茶油纖蔬豆腐 #茉莉茶凍 名字裡都有茶，但我實在吃不出茶的味道😅最喜歡的應該是雲吞湯❤️ 單點 #龍井蝦仁燒賣 $99/3顆 這個滿普通的，就是好吃但沒有到很驚艷。 #美人小籠湯包 $68/3顆 小籠湯包很有湯，內餡也不錯，我是覺得比燒賣好吃，但美人茶的味道依舊不明顯。 #天廬捲豬肉 $135 豬肉捲餅的味道還不錯，餅皮酥脆充滿麵粉香，豬肉不會太乾，調味也很足、不會太鹹。 #冰美人銀耳露 $130 因為太飽了這個外帶回去隔天吃，第一口的反應就是好甜！我個人沒有很愛啦⋯ #913手作布丁 $88 布丁口感屬於紮實的，但我不愛蜂蜜煮的珍珠⋯我就是不喜歡蜂蜜的味道啊！我把上層的布丁吃完，下面有泡到珍珠蜂蜜糖水的都給朋友了🤣 - 《天仁喫茶趣》 📍台北市士林區中山北路五段570號（近士林站） ⏰11:00-21:00 - #天仁茗茶 #喫茶趣 #chafortea #porkribs #kimchi #tofu #wontonsoup #teajelly #shrimpshumai #porkdumplings #porkwrap #whitefungussoup #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #士林美食 #涂的美食日記

【新加坡遊記DAY1&2】Jewel星耀樟宜、新加坡動物園、悅樂聖淘沙酒店+絕美無邊際泳池

文/少女心文室 疫情解封，加上新加坡又有家人在當地工作，睽違3年出國第一個首衝的國家就是新加坡，很多人可能覺得新加坡很無聊，但事實上只要懂玩，新加坡真的有很多可玩可看的，這次不只去了新加坡，中間也加入了泰國普吉島之旅，前後共10天的瘋玩之旅，可以說是非常盡興，感謝妹妹帶來最道地的出國行程，現在就一起看看去了哪些地方吧，後幾天新家坡之旅有去到韓劇《小女子》劇中金高銀去的非常多地方喔！ 延伸閱讀：【新加坡遊記DAY3&4】《小女子》拍攝地：駁船碼頭、濱海灣花園花穹&雲霧林、富麗敦酒店、摩天輪、哈芝巷 【新加坡遊記DAY1】 新加坡景點1.星宇航空 這次出國搭的航空是星宇航空(經濟艙)，這也是少女首次搭乘，因此心情相當興奮，不過去跟回來的飛機好像不同，總覺得回程的飛機比較大一些(電視螢幕比較大XDDD)，星宇航空內機設施非常新，上機後座位就有小枕頭跟毛毯，電視螢幕也是觸控式，在用餐前會有小餅感，還有飲料時間，飲料有非常多選擇，茶類、果汁、酒類應有盡有(可以跟服務員說要調酒，他們會端出神秘飲料)，緊接著當天吃的飛機餐式海鮮叻沙義大利麵，最棒的是飯後會有他們與蜷尾家合作的茶味冰淇淋，冰淇淋真的非常好吃，回程飛機餐吃咖哩魚飯(忘記拍照)，甜點則是水果奶酪非常好吃，整體而言是很棒的搭機體驗。 新加坡景點2.樟宜機場Jewel星耀樟宜 還記得幾年前去新加坡樟宜機場，當時還沒有Jewel星耀樟宜(Jewel Changi Airport)，這個建設是在2019正式開放，沒想到隨即迎來疫情衝擊，這次去整個大開眼界，真的覺得嘆為觀止，Jewel星耀樟宜是一個複合式場所，可以看做是建立在機場的大型百貨，不管是吃的喝的看的逛的應有盡有(星巴克、% Arabica)，光在那裡就可以逛一個下午，星耀樟宜設有花園、景點、旅館及約300家零售商店及餐廳，共計10層樓，包括地上5層以及地下5層，值得注意的是，還有這個建設的核心，有著世界最高的室內瀑布雨漩渦（Rain Vortex），週邊為階梯式森林佈置，引爆各國旅客前往搶拍，少女這幾天遊程就去了好幾次，Rain Vortex晚上也會舉辦燈光秀(19:30開始，每半小時一輪)。 新加坡美食3.海底捞 Haidilao Hot Pot @VivoCity 在台灣真的一次海底撈都沒吃過，結果跑去新加坡吃哈哈，新加坡海底撈也有好幾間，我們去的是位在聖淘沙的怡豐城Vivo City&港灣中心的那間，因為當晚要入住聖淘沙附近酒店，所以就提前預訂位在Vivo City樓上的海底撈，室內空間很大，座位也很寬敞，但接下來有吃過的人應該就都知道啦，例如點餐順序或是必點的食物，網路上應該都有攻略就不贅述，我們點的是番茄和麻辣口味，醬料區很豐富，什麼醬應有盡有，目前吃下來映象最深刻是蝦滑，真的非常好吃，包在豆皮裡面一起下鍋煮真的非常讚，當天也有替家人慶生，現場真的非常歡樂，店員還會送上各式水果+蛋糕，整體來說是很棒的用餐體驗。 新加坡住宿4.悅樂聖淘沙酒店+絕美無邊際泳池！ 在新加坡第一天入住的酒店為位在聖淘沙度假區酒店，當地酒店林立，聖淘沙是很受歡迎的旅遊勝地，南岸擁有長度超過2公里的海灘，還有新加坡環球影城主題公園(前幾年去過，這次就沒去)，這次入住悅樂聖淘沙酒店(Village Hotel Sentosa)，老實說入住前非常期待，飯店整體真的非常美，遇到許多歐美人士還有韓國人前往度假，不過入住的房型個人覺得有點小失落，裝潢普普通通，覺得空間有點小，當天入住很晚了，就立馬睡覺了，畢竟隔天還有一整天的行程。第二天起了個大早，暴衝酒店超美的無邊際泳池，大家可以看圖片，景觀真的非常美，泳池有分兩大區，一個是靠近飯店內部，一個則是可以看到港口的無邊際泳池，還好當天有好天氣照到美照，泳池是這個酒店的加分項，接下來就整裝開啟第二天的行程。 【新加坡遊記DAY2】 新加坡美食5.新加坡ToastBox土司工坊 新加坡第二天當然要以最道地的早餐展開，ToastBox土司工坊台北大直就有一間，很久以前吃過，不過來到新加坡還是很想吃，MENU上會有早餐套參選項，當然必吃咖椰吐司(Kaya Toast)+兩顆半熟蛋+熱奶茶組合，完美開啟早晨，或許有人沒吃過咖椰吐司，就是一種甜甜的醬，吐司裡面還會夾上奶油塊，真的好吃極了，然後半熟蛋的部份，店家會給你自己打到碗裡，也會給你醬油包，不敢吃半熟蛋的人，也可以跟店員說你要全熟，甜甜的咖椰吐司沾上醬油半熟但真的是絕配，好吃極了，配上熱熱茶味很重的奶茶，真的超讚。奶茶跟台灣奶茶完全不同，跟港式奶茶很接近，茶味很重！這個早餐組合，大家去新加坡一定要吃喔~ 新加坡景點6.新加坡動物園(Singapore zoo) 有人可能會笑，出國幹嘛還去動物園，你錯了，新加坡動物園真的必去！！！！你去玩新加坡動物園，可能永遠都不想再去台北木柵動物園…..，新加坡動物園非常之大，占地面積28公頃，囊括了世界上各種生態系動物，我只能說這個園區你就能逛一整天，而且動物園不會給你動物被關在牢籠裡的感覺，園區占地非常廣，所以會覺得自己走在森林裡，動物就直接活在森林裡的感覺，新加坡動物園是歐美人士相當喜愛的景點，放眼望去全是外國人，由於園區占地廣大，別擔心走累了，常常園區內都有設接駁巴士，可以用搭乘的方式到達下個園區，我們也超幸運看的一個動物表演show，可以看到園區員工跟動物們互動還有表演，簡單來說新加坡動物園是非常適合全家人放風的一個地方，一點都不無聊非常有趣，很適合喜歡大自然的人。 新加坡景點7.河川生態園(River Safari) 河川生態園就在新加坡動物園隔壁，個人建議，如果預算有限，去新加坡動物園就好，基本上河川生態園比較無聊，就是會有比較多河川生態系的動物，是新加坡以河川作為主題設計的動物園與水族館，占地面積約12公頃，但這個生態園區有一大重點，就是有長達15分鐘的生態遊船導覽，不過很可惜，我們訂票的時候可能沒注意，這個生態遊船正在維修當中，所以不能搭乘，拜託生態遊船就是這個園區的重頭戲啊，聽搭過的妹妹說，非常的好玩，遊船會帶領遊客在園區內穿梭導覽，而且還有可能會被噴濕，結果竟然沒搭到整個殘念…所以下次要去的人，可能要看一下官網公告之類的…. 第二天就非常累的落下帷幕，但晚上還是去了聖淘沙的海邊景觀餐廳吃晚餐，結束首兩天的新加坡的充實之旅，後幾天的行程大致說明，隔天就轉機前往普吉島，玩完普吉島再搭機回新加坡繼續玩，最後才從新加坡回台，感謝大家的觀看，會持續更新後續幾天的遊記行程。 btw新加坡只有搭交通運輸工具才要戴口罩，其他空間都不強制，可戴可不戴~強烈建議去新加坡前，下載MYICA APP填妥資料，機場通關更迅速喔~ 圖：少女心文室拍攝請勿盜用，圖文未經授權請勿拿取使用 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #出國 #旅遊 #自由行 #打卡 #新加坡 #新加坡自由行 #新加坡旅遊 #新加坡攻略 #新加坡出國 #新加坡好玩嗎 #新加坡遊記 #飛機 #星宇航空 #Jewel星耀樟宜 #JewelChangiAirport #室內瀑布雨漩渦RainVortex #海底撈 #悅樂聖淘沙酒店 #VillageHotelSentosa #無邊際泳池 #ToastBox土司工坊 #新加坡ToastBox土司工坊 #新加坡動物園 #Singaporezoo #河川生態園 #RiverSafari #波波打卡 #波波旅遊 #popdaily #poptravel

［ 草木森花之市  × Alishan－ 冬謐 ］全台最高的市集就在阿里山 

［ IG因為照片篇幅限制的關係分成了兩篇，但在波波這邊沒這個問題， 所以就一次全發，當然不會只有上次的茶席跟這篇， 應該還會有一到兩篇吧！ 但應該就是以照片為主了 ］ 月初自己又一個人跑到了嘉義， 然後給了自己一個三天兩夜的生日小旅行， 至於為什麼是嘉義？ 就是我想要逛市集～～ 因為工作緣故， 實在是沒有辦法逛市集， 誰叫市集只辦在假日～ 之前就想參加這在高山上的市集了， 加上我三年前來阿里山的櫻花季什麼都沒拍到， 更加強我想要來山上的意願。 提早一天騎車到嘉義， 不然隔天從善化騎上阿里山我應該會直接陣亡， 下午才出發嘉義， 這次沒有提早做功課找要吃的店家， 是到青旅後才打開清單找， 第一家小碰壁， 但第二家只能說自己很幸運， 沒排隊但吃到了每日限量35份的咖哩飯， 兩家都沒讓我失望， 再等幾個月， 我就會發文了！ （哈哈哈哈 回到市集這件事， 這次會來兩天， 就是想全部吃過一輪， 畢竟是吃貨， 當然要以吃為主啊！ 然後再搭配其他活動。 再來就是好好的享受大自然的美好， 還有好好的拍照。 總結這次的市集， 算是有把每家店都吃過一輪吧！ ▷ Maki Doughnut 第一天吃了甜的－草莓OREO 第二天再吃鹹的－義式Pizza 第一天的闆娘有點小趕， 所以吃到的甜甜圈沒有那樣鬆軟， 但第二天的就恢復正常的水準了！ ▷ oho米糕 拿著自己的小碗， 請老闆直接把筒仔米糕裝在裡面， 被提醒說會有點擠喔！ 但可以少一個垃圾， 擠一點又如何？ 米飯的口感對我來說尚可， 再軟一點的話， 就不是我的菜了， 口味算是蠻清爽的， 不會太重口味， 淋上醬油膏跟辣椒醬還有靈魂香菜， 讓整體風味更加分。 ▷ 緣大福 來自日本的真日本職人大福， 太小看他的威力， 不知道要早點去排隊， 結果第一天只吃到了焙茶口味。 第二天一開始就去排隊， 順利買到了草莓櫻花口味！ 沒有吃最經典的原味紅豆系列， 只吃了比較變化的兩個口味， 外皮吃起來軟綿帶點Q， 內餡必須說不吃甜的人也能吃得很開心！ ▷ 老食パン 只買了一根樹枝來吃， 可惜因為山裡的空氣濕度， 失去了點原本應該要有酥酥的口感， 但是還還是好吃， 而且一份兩根， 一個人獨享或兩個人分享都很可以！ ▷ 草木 買了最經典的泰奶， 還有一直沒吃到的布丁。 本來很期待熱泰奶， 結果第一天因為技術性關係沒有提供， 第二天也因為買了嘎逼喝， 就沒注意有沒有了。 布丁軟嫩不甜膩啊， 下次有出要再吃一次！ ▷ 美吉 開啟自己買花的儀式感， 這次一樣給自己挑了幾樣花花草草， 包成了一束簡單的話， 一樣是以草木為主， 點綴了一點花。 之後還可以拿來乾燥， 然後猶豫許久後， 還是挑走了最後一根雪松， 想試著自己弄弄看聖誕花圈。 ▷ St.1 Cafe’一街咖啡 之前就想去永康喝了， 但是一直沒去， 這次有來市集， 當然要給他喝起來。 第二天一早 點了一杯熱熱的阿華田拿鐵， 咖啡的苦香降低了阿華田的甜膩感， 加上軟Ｑ的美式棉花糖， 真的超適合在冬天來上一杯的。 ▷ Oi Griddlecakes 美式鬆餅 第一天就爆量超賣的手撕ＢＢＱ， 深怕吃不到的我， 第二天一早店家還沒整理好， 就先跑去訂了。 拿到之後， 真的很慶幸自己有吃到， 味道很棒～ 再來就是那嫩度好到不行的手撕豬， 塞得滿滿的， 真的沒有在怕客人吃， 大概就是有一種餓， 叫做老闆怕你餓！ ▷ 濁水溪旁邊 Muddy River Bakery 市集第二天限定攤位， 在這邊帶走了草莓乳酪貝果， 還有一顆不起眼的檸檬奶醬餐包。 不習慣吃冷麵包， 就很厚臉皮跑去跟maki 問問能不能在不影響他營業下借烤箱加熱麵包， 加熱之後， 這兩款麵包， 檸檬奶醬餐包勝利！ 酸甜得恰到好出， 麵包口感也剛剛好， 相較之下， 貝果就略顯的乾硬， 不是太好咀嚼， 但味道很可以。 ▷ 巧克力實驗室 第二天才來交關， 甜點部分賣得差不多， 剩下的品項不多， 雖然有很想吃的薩赫蛋糕， 但第二天的精澱攝取量已多到不行， 所以就來杯熱可可， 而且還送了頗大個閃電泡芙。 熱可可香氣濃郁， 可可味道跟牛奶融合得很棒～ 可可苦香，完全不甜， 配上大隻又酥脆的泡芙 像在吃西式的油條沾杏仁茶， 沾一下，咬一口，喝一口， 又是一個秒殺的組合～ ▷ ZZZ LOBBY 市集裡唯一酒精性飲料攤家。 女方來自友愛街旅館一樓的鷲田咖啡， 男方特色咖啡店鬼咖啡， 不同特色， 只有在市集合體。 點了杯調酒， 讓自己在森林裡更放鬆，更融入。 #草木森花之市 #草木 #美吉 #療癒市集 #台南 #嘉義 #市集 #手作 #tainan #花藝 #甜點控 #生活儀式 #美吉花藝 #台南必買 #嘉義美食 #小森一點 #阿里山 #楓葉 #冬謐 #outdoorstyle #山系 #山系男孩 #眠月線 #香山神木 #神木群 #生日之旅 #高山市集 #星空 #山景 #阿里山國家森林公園 #阿里山 #北極是吃貨 #pop台南 #pop嘉義 #poptainan #popchaiyi #popyummy 

雅詩蘭黛 NO1最強膠原雙星 無敵膠原霜 雲朵般的輕盈質地

大家的第一罐乳霜是哪罐呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/CjsR6wCpO0-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 雅詩蘭黛的無敵膠原霜新升級✨ 質地像雲朵一樣好輕盈！ 上臉沒有悶厚感，吸收的很快 這款是全效型的乳霜☁️ 乾肌、油肌、混合肌都很友善 擦完當下很舒服～不會粘膩 隔天皮膚嫩嫩的超好摸！ 裡面添加 -全新白芙蓉8大精萃 -奇蹟辣木精萃 -獨家膠原協同激活科技 10倍膠原作用，緊緻肌膚拉提澎潤 小棕瓶更不用多說～ 質地清爽好吸收！瞬間修護受損肌膚 兩罐搭配再一起修護力加倍！ 前陣子鼻翼兩側脫皮泛紅還黯淡無光 試用一週下來皮膚真的細緻很多！ @esteelaudertw #雅詩蘭黛 #無敵膠原霜 #小棕瓶 #NO1最強膠原雙星 #無敵霜 #雅詩蘭黛顏究社

[加州一號公路] 公路旅遊 - Pismo Beach

Lulu 的第一次road trip 🚗🚗 自從去年3月美國疫情爆發以來到現在，我們已經好久沒出外旅遊了。這次的公路之旅，我們打算從南加州爾灣出發一路往北開，重點放在大蘇爾(Big Sur)，最終站會停在Monterey。整趟路線車程大約6-7小時，因為帶了一個小小孩，我們打算腳步放慢一點，第一天先開一半的路程就好，第一晚我們停在車程3個多小時的Pismo Beach 過夜。 這張照片是從我們入住的飯店往海邊拍的，可以很清處的看到Pismo Beach 的招牌。 帶小孩road trip 出發前的準備工作真的好多，除了換洗衣物盥洗用品以外，還要準備零食、玩具、還是睡覺的安撫雙寶：小棉被和unicorn 🦄。 光她的東西，行李箱就8分滿吧🥲 睡覺安撫神器：小被被和🦄 出發當天，又有一些drama，又碰上LA downtown 大塞車，到第一晚的飯店時，只能吃吃晚餐，買點啤酒，好好休息relax，準備第二天的行程。 隔天一早，Lulu換完衣服後好像很滿意她的outfits，一直腳凹來凹去擺pose 和我拍照，超級可愛的😍 女生愛美應該是天性吧😄 最近拍照超愛凹來凹去的 有看到她的🦵嗎？比媽媽厲害了 這是在飯店門口拍的，這家飯店沒有對外的停車場，入宿的旅客是由泊車的人幫你停車，費用都含在住宿費裡了。 這是我們入住的飯店，這一區的飯店住宿費都不太便宜，好在這趟旅行大部分都是用信用卡點數換飯店，玩得比較開心😃 網路上這間飯店評價頗高，不過室內空間真的比較小，優點是飯店的位置離餐廳、超市、海邊都超近的。 Check out 之後，想說來吃評價很高的甜甜圈，沒想到這家店一大早就賣完了😫 只好改吃另一家也是評價滿高的肉桂捲。看網路上很多人都推要加cream cheese 在肉桂捲上，但是照片看起來，吃一個應該可以抵我兩天的卡路里吧，我們還是就保守一點單吃就好了😀 左邊是杏仁口味 右邊是核桃口味。我們都一致比較喜歡杏仁口味的，口感比較鬆軟，配上薄薄的杏仁片，真的挺好吃的。 可愛的老奶奶Logo 肉桂捲菜單 我看網路評價，很多人都點右上的招牌。 不錯喝的咖啡 店家名和地址資訊在下面: 📍Old West Cinnamon Rolls 861 Dolliver St, Pismo Beach, CA 93449 下一篇會介紹離Pismo Beach 20分鐘車程的小鎮 San Luis Obispo。 Stay Tuned ＃加州 #加州必去 #加州旅行 ＃南加州 ＃波波打卡 ＃美國 ＃roadtrip #公路旅行 #肉桂捲 #海邊 #旅遊 #美食之旅 設定取消廣告分潤

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