契爾氏▮超淨化植萃調理淨膚精萃

👩🏻‍🦲 - 大家藍色星期一好👋🏻 今天我備受頭痛頭暈眼睛看不清 又 雙腿小腿神經像抽筋那樣的困擾 雖然我這不是感冒等等的關係 大家也不會有我這些長期病痛 但大家還是要保重身體喲☺︎ 今天要介紹的這隻精萃﹙油﹚ 真的是我人生中的摯愛❤︎ 而且我覺得全膚質都適用 因為我是混合偏乾我老公是油肌 兩個膚質使用這隻完全沒問題👌🏻 這隻精萃別名為#大麻籽油 內含大麻籽油及奧勒岡精萃 我上官網看了一下 大麻籽油▸舒緩敏感泛紅 奧勒岡精萃▸淨化痘痘粉刺 我不管有沒有長痘都會使用 一種預防﹢抑制﹢消除的概念😂 使用方法也很簡單 在化妝水後使用滴個𝟤-𝟥滴就好 但是我都會滴在精華液裡混合使用 不會單獨上臉﹙比較難塗抹﹚ 對於消滅痘痘真的很有感👍🏻 抑制效果也是讚讚𝖽𝖾𝗋 我有一次晚上沒有使用 隔天馬上冒出一顆痘痘😭 但是對於生理痘､壓力痘等等 它就沒辦法抑制只能讓它長出來 然後質地部分它就是油狀的 淡淡的綠色很好推開 過一段時間會有一層膜的感覺 如果跟精華一起使用 它的吸收效果會更快更清爽 對了﹗它的味道一開始聞會很難接受 但聞久了就還蠻上癮的﹙喂 黏膩▮●◐︱吸收▮●●● 保濕▮●●●●◐︱回購▮●●●●◐ 最後我的🄸🄶正在抽獎中 歡迎大家前往參加☺︎ 🔍𝐦𝐚𝐧𝐚𝐭𝐬𝐮_𝐞𝐭𝐬𝐮 就可以囉♥

Lalagoon｜ 療癒興趣就是完成IndoorGarden

上下班最療癒的事情就是可以在工作室用一個美麗的種菜角落 在跟老公創業以前，我念的大學科系非常特別，由於在我畢業時科系又改了，所以大家應該很難想像就讀景觀與都市計畫建築系，在這個科系裡面可以學到些什麼？常常跟我的學生或是一些年輕人聊起我是如何跨科系在做畫漫畫的事情時，第一句話就會詢問他們：「你們覺的景觀系是學什麼？不是抓壞人當警察的警官喔！是景觀系。」當然學生給我的答案都很有趣，不過景觀系的確有很大的某部分是瞭解植物，所以我們有一科目就是植物學，也是因為曾經學習過這些事情，所以對於自己在忙碌之餘的療癒方法，除了料理、看電影、逛街外，就是種菜與盆栽了！ 前陣子看身邊很多朋友都在種多肉植物，多肉植物也風靡了一段時間，不過那時候自己就在想，如果可以有一個自己的小菜園，可以種一些香料或是蔬菜，這樣既不會有農藥的侵害，也能在有一天不能出門像是疫情來時，家裡還有得吃（ 一種防患於未然的求生概念～哈哈），不過在以往種菜都有非常多的陰影，所以常常就會怯步不敢隨意栽種...... 自動澆花與仿光照的智慧種菜機：Lalagoon喇喇棍水耕機，讓想完成在家種菜的Indoor Garden難度大大降低 其實一直以來都種植過很多東西，像是每次去IKEA就會拿一盆盆栽帶回家種，不然就很愛去逛花市搬盆栽...等等，但有些蔬菜跟盆栽都是需要日照，有的盆栽又不能日照太久葉子容易枯黃，暴露在戶外的菜苗跟果苗也非常容易有蟲害、鳥害、自然災害等等的迫害，所以每次種植蔬菜都是宣告失敗而終。不過因為前些時候疫情的緣故，幾乎都在家就讓自己覺得再不做些有趣或培養興趣的事，真的對於喜歡往外跑的自己太悶了！尤其不能帶兒子出門放風，壓力一天比一天還大！也讓自己重新想要恢復種菜，療癒自己的身心靈，於是就決定要到Lagoon門市看看水耕機的實體，看看適不適合我工作室的空間。 到門市購買的過程與詳細介紹影片 ＃如何不讓蔬菜死在我的手上呢？ 因為種了很多菜，總是該從中學到教訓了...也開始研究是否能在忙碌、出國、無日照也能生長的植物與蔬菜著手，在還沒決定要種植什麼前，上網查找了很多資料後發現了一種叫做Lagoon『魚菜共生』的循環系統，種菜的系統下面還能養魚，魚的排泄物又會循環成為肥料，還能有觀賞魚的療癒系統，真的讓自己好心動。不過循環機器實在太大，家裡好像擺不下，所以就看到一台尺寸才385x260x H310 mm的喇喇棍水耕機，這個大小剛好可以放在我工作室的桌上！ #Lalagoon喇喇棍水耕機，智慧蔬菜家電省去大量照顧的精氣神 水耕機器的開箱 1.福山萵苣種子一包2.尺寸: 385x260x H310 mm3.容量: 4.5公升4.淨重: 1.8 kg5.種植穴數: 育苗24穴、寶貝菜12穴6.電力: 沉水馬達2w / 12v 、LED燈板30w / 12v7.配件: 沉水馬達x1、植栽籃x24、遮光蓋x12、加水漏斗x18.AB劑各一罐9.種植種子切塊海綿一塊 到了門市之後，一位美女店員來幫我介紹這台機器的運作方式，我也直接購買了一台回家，也決定開啟自己種植蔬菜的療癒之旅！每一台機器都有隨機附贈的一包種子，我拿到的則是福山萵苣（大陸妹），據店員說福山萵苣很好種，也算是我這個水耕機新手可以好好練習的一包 回到家後，我也開始組裝，因為在店面時小姐有教過我，加上常常幫大吉組裝軌道，所以這台機器對於自己來說一點也不難，大約15分鐘後就組裝好機器了！我也把它放在我畫草圖的專屬桌面上，也完全符合我桌子的尺寸！ 開箱與組裝 #種子的育苗時間：Day 1 機器組裝好後就開始育苗，我看著附贈的說明書，他說種子一開始種植前要先用浸溼後的衛生紙鋪在種子上，隔天種子就會冒出白白的小根（隔天就長出來也嚇了我一跳，生命的力量好強大啊！），就可以將種子們一顆一顆的植入浸濕後的海綿孔內（要記得白白的部分要向下植入，根才會往下長）。 每一個海綿，植入一顆種子即可，我有實驗若放2-3顆種子的話，每一株菜苗會長的比較小，所以還是建議一個海綿一顆種子就好，植入進海綿後就可以放進每一格培育皿內，只要確保水位有在一定的高度，海綿就能吸飽足夠的水讓種子生長。 培養皿的下方就是流水馬達，他的流水方式有仿真正水流的感覺，讓種子們有一種真的置身於小溪邊的樣貌！這樣就可以開始栽種我們的福山萵苣了！ 上方有四種不同功能的燈： 在光照板上還有靜音的循環風扇，功能則是模擬自然風與空氣的流動可調節溫度減少蟲害，這樣的燈光與自然風的循環作用之下，可以讓自己種植的蔬菜長得更好更漂亮。晚上時還像飾品燈一樣照明我工作室的角落，搭配我上方的五彩魚缸是否也像小小的魚菜共生呢？真是很美。這個小小的迷你水耕機完全就是為了現代想種菜的懶人所設計的！沒有想到小小一台組裝簡易還有這麼多驚人的功能！簡單的幾項功能，就能讓你一邊工作時一邊看著他們生長呢！ 種菜的第一天 #種子的育苗時間：3 Days Later發芽囉！ 種子約三天後就已經人的速度發芽了！一開始長出來是小小的兩瓣菜苗，看到他們長出來的時候真的是超級的療癒呀！每一顆種子的生長狀況不大一樣，有的較大株有的會小小的一株，不過他們相似的程度幾乎是80%，所以流水馬達也算是很公平的提供給水呢！ #種子的育苗時間：A Weeks Later 3瓣葉 3瓣葉是種植時很重要的一個轉折點，在這時候就要開始加進兩罐營養劑『A劑』與『B劑』，在箱子裡時他們還是乾燥的小顆粒，所以要加水進去搖勻營養劑。 搖勻後的營養劑兌水後就從右邊那個加水孔倒進去儲水槽內，1L約加AB劑各5ml（依此類推），再長到三瓣葉時，除了加進營養液之外還有一件很重要的是，我更改了上方的燈照方式，他有一個按鈕是種子與菜的轉換燈鈕，跟開關會一起每照16小時會自動休眠8小時，所以在3瓣葉長出來的時候才說是一個轉折點，非常重要喔！ #種子的育苗時間：3-4 Weeks Later 茂密且翠綠 我的菜就這樣一天一天的生長，約莫長到3週後，幾乎就能看見翠綠又茂密的葉子大片大片的坐落在育苗皿內，每天上班看到他們真的心情非常好！鮮綠色就是一個療癒心情的顏色，也會看到每天自己細心培育的成果。 在這個時期的菜會吸收水分非常快，所以4-6天我會加一次水，一樣兌進相對容量的營養劑，從機器的加水孔加入，很方便呢，機器正下方也有一個可以看水位的透明孔，可以注意水分是否夠不夠？這個迷你的水栽花圃不需要土壤，這樣的自然水循環系統就能讓種子發芽，也讓忙碌的我們免除需要一直澆水的困擾，只要加滿水也能放心出國，讓蔬菜跟植物自由生長，甚至旅遊回國後，菜有可能就已經長好能吃了呢！ 種菜的過程 #收成囉！來一場火鍋派對！ 因為4-5週後菜就長好了，所以媽媽我就帶著兒子一起收成我的菜苗們，因為隔天要去台中旅遊，所以我是採用日本主婦保存菜的方法：將種好的菜連根與海綿放進袋中加一點水，放進冰箱冷藏，可以讓蔬菜有一種他還活著還會繼續生長的錯覺，所以冰3週都不會壞掉呢！所以我們也等到回家後才拿出冰在冷藏的福山萵苣做料理。 一機一次收成後可以收成三大包！跟在外面買3包菜的意思一樣！一包菜的量也很夠我們一家三口吃一餐，所以這次的火鍋派對是吃中餐我們也是用一包，晚餐又將剩下的湯頭繼續煮另一包菜，拿出來我是將海綿與根去除，也因為自己栽種完全沒有灑農藥，所以我也只有用逆滲透的水沖一沖就可以入鍋了！ 這次的火鍋我是煮蔬菜牛肉鍋，湯頭用洋蔥跟番茄的天然風味去熬煮成湯，再將一些火鍋食材放進湯裡滾，就能吃到每一種食物的天然味道。自己種的福山萵苣，吃起來一點也不會有苦味，有的大陸妹吃起來真的蠻苦的，需要加醬油膏與蒜頭才能壓下他的苦味，自己種的非常清脆新鮮又有一點點清甜的味道，真是很推薦大家可以自己種種看呢！！在Lagoon店面時，店員有介紹自己若機器隔一格種一棵菜苗蔬菜還會長更大呢！這次我是種好種滿，所以下次再來種種看其他種子並隔開種看看蔬菜會不會更大更好。 有時候心血來潮只想煮個泡麵吃，隨手摘一株菜苗就可以加進泡麵裡，快速加菜又能提升泡麵營養度？不過因為自己吃泡麵都喜歡用煮的，我都一定會加蔬菜跟蛋，所以這樣摘下來加進去真的蠻快的呢！ 收成後來一場自己種的萵苣火鍋派對 鮮綠色就是讓我們可以身心靈都獲得療癒的最棒顏色，在這個繁忙的都市及世界，人們總是愛接近大自然療癒自己的身心，若在家有一處自己的鮮綠色小地，看看他們加加水也能有等同的療癒效果，而且這項道具還會讓你知道植物是否水分夠？讓自己也能享受到自己栽種的成果與成就感，因為即使完全沒經驗也能輕鬆上手！可以在自家使用收成好幾次的水耕機真的很棒！ 這次的IndoorGarden分享了整個種植過程，有育苗、水和自己在種植時對植物們滿滿的愛，以及採收後料理的過程，希望這樣的分享各位媽媽們也會喜歡呢！能把孩子照顧好的我們，這些小種子我們更輕鬆更棒，也能讓孩子們吃到無毒、無蟲、新鮮、清甜的美味蔬菜，重點是我們也能完成自己擁有一個IndoorGarden居家花園的夢想，小小一台產量無限，最適合小家庭與上班族們呢！若對栽種有任何疑問也歡迎在我的私人IG詢問我喔！！ 希望在忙碌的生活中找到一點被療癒的小幸福，栽種蔬菜與植物一定是你們最好的選擇！ { Lagoon } Lalagoon喇喇棍水耕機 2022/10/21~2023/1/20 為Lagoon年終慶檔期，全館75折，活動期間購買Lalagoon水耕機即享75折：https://bit.ly/3fIJZik Lagoon HOME 魚菜：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064178223237 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 食譜家庭lagoonlalagoon喇喇棍療癒喇喇棍水耕機無毒有機蔬菜健康

修護再生必備精華|倦怠疲憊感走開~稱號【黑鑽石再生魔術水】認真使用維持透亮~✨

修護再生必備的精華|倦怠疲憊肌走開~【黑鑽石再生魔術水】認真使用維持透亮~✨

夜晚燈光美氣氛佳~ 其實蠻享受夜晚的寧靜時刻，寫文靈感像湧泉一樣，常常一轉眼就不小心就天亮了！😆 但熬過今夜的同時，最難熬也就是隔天疲累不堪的狀態～ 氣色明顯黯淡許多，加上漸入乾冷的秋冬季節，很容易又有敏感困擾，半夜餓了再搭配個炸物宵夜，隔天危機四伏！ 時常日夜顛倒、作息不規律的小夜貓們，我們的熬夜神器來了～ https://pse.is/4klrqj 【DR.CINK達特聖克】 🔖《 頂粹創生夜后黑藻煥顏露 》 暫時改不掉這個壞習慣，就把遺失的透亮交給它吧!✨ 修護再生必備的精華，不論任何膚況問題，甚至是保養停滯期~都可以試試看！ 所以大家也叫它【黑鑽石再生魔術水】 這陣子工作量超大，幾乎三不五時就要加班，常常忙到三四點才去睡覺，睡不到幾個小時又得起床上班 但隔天還依然有透亮好氣色真的多虧有它了~ ✔️首創3:97油水雙層配方，會發現質地帶有油水感，一抹後感覺好滋潤～有透亮的光澤感✨ 尤其如果剛好面臨吸收無感、屏障受損時，這時保養最需要的就是修護感～由內而外提升屏障、神經醯胺含量，也是肌膚更加澎潤、飽滿、平滑的重要角色！ 平常晚上洗完臉後直接擦上，輕拍後很快吸收～除了薄擦之外，也可以拿來濕敷哦！一瓶多用，直接省去化妝水步驟，使用起來溫和又滑順~ 我敷一下下就很有飽足感~哈哈！像喝了精華露喝飽似的，感覺豐潤又飽滿✨喜歡摸起來彈彈的細嫩感～夜晚有擦上它真的很有安心感🥰 現代生活模式，很難避免長期下來門面焦慮，很需要適當且快速地調整到最佳狀態，把自信找回來~ https://pse.is/4klrqj 🎉IG.FB搜尋追蹤🔎小口丸子 看更多生活好康分享!

曦媽の日常滲透減重計畫feat.小宅食袋28日健康餐

好好吃飯｜日常滲透減重計畫

沒想到好不容易在產後減下近20公斤的我 復職後不到一年的時間又胖了10公斤回去 時隔一年未見的曦爹也驚訝道 ：啊你怎麼又彈(胖)回去了? 此時此刻空氣中瀰漫著一股淡淡的哀桑 曦媽只能自圓其場打哈哈的回著 ：哈哈哈我喝水都會胖啦…… (每天都嚷嚷著壓力好大,然後點杯手搖杯慰勞自己疲憊的心,再加上午晚兩顆油膩膩外食便當,不胖才是奇蹟呢) 被曦爹鞭策了一番之後,曦媽決定要痛定思痛 重啟曦媽第N次的減重計畫啦~~~ 曾經成功減重過兩次的曦媽((雖然又復胖了 其實不太懷疑自己到底會不會有瘦下來的一天 我相信只要好好做到#熱量赤字 就一定可以讓體重慢慢降下來 只是兩次瘦下又復胖的經驗 讓我深刻的體會到要「維持住好的體態」 比瘦下來的過程還要更艱難 所以曦媽這次的減重計畫 要將目標訂定為可以長長久進行下去的 #日常滲透減重計畫 曦媽也不是沒想過要 將一日三餐換成比較健康的餐點 但偽單親+職業婦女的曦媽不但沒時間自己煮 住在新竹郊區連想買個水煮餐盒都無處可買啊 還好曦媽後來認識了#小宅食袋 28日冷凍餐 免買菜、免切、 免煮 餐餐只要加熱五分鐘 就可以讓你日日安心吃,餐餐不爆卡 小宅規劃的一週六天的系統化飲食 曦媽覺得實在是太理想了！ 一日「三餐」都幫你做好#熱量管理 無須再成天查熱量表按計算機加加減減 只要照著菜單吃即可輕鬆達成#熱量赤字 超適合我這種沒定力又懶惰的人 而且小宅食袋每個月菜單都會變化 （ 點這裡看菜單） 曾經吃雞胸肉配波菜 吃到怕的曦媽對這點真的大讚👍 小宅菜單的菜色可比便當店豐富許多哩！ 而且大家不用擔心一次訂購２８日 冷凍餐會塞爆家裡的冰箱 因為超貼心的小宅是#每週宅配到你家 （６日份餐點） 運費都已經算在套組裡面，無需額外負擔呦！ ( 不方便收貨的朋友可以寄到711超商取貨） 寄來就會像這樣一袋一袋的一共有六袋 一袋小宅食袋即是１日份量的餐點 裏頭的每包餐點都會貼上早午晚餐的貼紙 方便大家辨認 曦媽都會前一天先拿一袋放到冷藏退冰 這樣要吃的時候微波#加熱3分鐘即可食用 ((省電省起來 包裝是耐熱材質,只要剪開一個小洞即可微波 加熱完,不倒出來直接用袋子吃 甚至還不用洗盤子呢 ((喂 到底要有多懶 主打<健康攝取x營養控制x美味健康> 三位一體的小宅食袋健康餐 控制一日份餐點(三餐)不超過1000大卡 但該有的營養可是一點也沒少呢 小宅的核心精神是營養素的交互攝取 並依照不同階段配合相對應的飲食 Day1-2:碳水主食+少油蔬菜及低脂肉類 Day3-4:蔬菜+低脂肉類，不主食 Day5-6:均衡攝取，添加少量優質油脂 Day7 自由日 精心規劃一整週的系統化飲食！ 曦媽稍微計算了一下一日餐點的蛋白質含量 幾乎都有達到近80g的蛋白質含量 我想有健身需求的朋友食用起來也是挺適合的 是說小宅食袋健康餐的菜色豐盛到 我一點都不覺得自己正在減重呢 曦爹看到我第一天的晚餐 竟然還有蜜汁烤小排可以吃！！！？？？ 直呼這菜色也太好了吧((馬上過來蹭兩口 接下來是曦媽的一周伙食全紀錄分享 來讓大家聞香一下啦~~~ Day1伙食-禾香堅果地瓜飯/馬來炒粿條/蔬菜湯+蜜汁烤小排 曦媽嘗試的第一道餐點-禾香堅果地瓜飯 讓我蠻驚豔的耶！它的口感超級豐富 每一口都咀嚼得到堅果 午餐的馬來炒粿條份量十足 曦媽的便當盒還差一點就要裝不下了呢 晚餐的部分真的是會讓人垂涎三尺耶 平時食量頗大的曦媽怕吃不飽會忍不住吃消夜 (嗑完一顆便當大概才7分飽) 所以額外加餐加了水果還有小半碗的十鼓飯 但其實有肉有菜有湯吃起來並不會很空虛 我想即使不加飯,忍一忍還是可以撐下去的 (努力克制 創造熱量赤字啊!) Day2伙食-彩蔬蝴蝶麵/低脂大薄片+蝦醬菜豆/青醬蔬菜+地中海培根燉雞腿 冷凍過解凍的彩蔬蝴蝶麵 口感上有點軟爛但調味還不錯 午餐是肉量驚人的低脂大薄片搭配蝦醬菜豆 這餐的蛋白質含量高達35.4g!!! 蝦醬菜豆也是不惶多讓 菜豆+花椰菜+紅蘿蔔+木耳給你滿滿蔬菜大拼盤 晚餐又是上餐館等級的料理 碩大的地中海風味培根燉雞腿是不是很驚人!!! 蔬菜的部分也很用心地搭配了青醬風味 曦媽超想要煮點義大利麵來配Day2的晚餐啊 (要克制要克制) Day3伙食-眷村炸醬烘蛋/法式蘑菇豬+油豆腐高麗菜/花雕雞+韓式涼拌豆芽 Juicy juicy 的烘蛋搭配口感豐富的佐料 原本看菜名以為是道重口味的餐點 但其實還蠻清爽的 在早晨吃也不會覺得很有負擔 真的要稱讚一下小宅食袋的用心耶 除了前幾天的蜜汁、青醬、蝦醬 今天竟然還吃到了法式蘑菇豬! 說真的很少吃到調味這麼用心的健康餐 市售的健康餐盒的蔬菜幾乎都是純水煮 曦媽根本無法長久的吃下去啊~~ 但如果是小宅,我想可以長久的堅持下去沒問題! 晚餐也還是一樣的用心 中式花雕雞配韓式辣味涼拌豆芽(微辣) 自己加餐個水果 一餐就這樣完美解決 Day4伙食-眷村炸醬烘蛋/鐵板烤鮭魚+油豆腐高麗菜/地中海培根燉雞腿+韓式涼拌豆芽 這天曦媽一家外出沒有在家吃早餐及午餐 原本是想說直接把Day4伙食移到隔天吃 但曦爹晚上神來一筆的想到說 不然晚餐就把全部的Day4伙食熱一熱吃了吧 （我看曦爹是看我吃的開心肖想很久了） 於是加熱三分鐘 叮！好菜上桌 最搶眼的莫過於兩道扎實主菜 鐵板烤鮭魚以及地中海培根燉雞腿🤤 豐富且多元的菜色完全可以 cover我們一家三口沒問題😤 Day5伙食-蔬菜雞肉漢堡排/宜蘭西魯肉+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐烤時蔬 雞肉做的漢堡排雖然不比豬絞肉來的鮮嫩多汁 但為了控制適當的熱量及營養 一點小小的犧牲還是必要的啊 待到午晚餐來臨便能感受到滿滿的回饋 各位客官快看是飯!!!!! 而且是紫米飯啊~~~~ 身為米飯愛好者的曦媽 時隔四天終於再次吃到米飯 真的是感動的熱淚盈眶 紫米飯搭配微鹹微鹹的宜蘭西魯肉 豐富的佐料香菇、筍丁、芋頭丁 吃完真的好滿足喔 晚餐這道牛蒡薑燒豬是曦媽心中的第一名餐點 加熱完撕開包裝後飄出來的那個香氣 唉呦威～～～那個口水直接流下來耶 搭配的蔬菜是很難自己料理的蓮藕以及牛蒡 滿滿一包肉量好足夠,吃完這餐真的大滿足 Day6伙食-沖繩黑糖五寶粥/墨西哥風味雞胸+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐考時蔬 簡單卻不馬虎的沖繩黑糖五寶粥 不死甜的調味配上桂圓的香氣 曦媽吃完真的好想再喝一碗啊🥺 曦媽曾經的夢靨「雞胸肉」 在六天的餐點裡只出現了一次 讓曦媽發現它似乎也沒這麼討人厭嘛 以前會這麼排斥估計是膩到怕 墨西哥風味雞胸裏頭搭配的彩椒曦媽好愛 私心可以多給一點彩椒啊~ 晚餐的餐點跟Day5的一樣 曦媽還特地把中午的紫米飯留了一半 要來配晚餐的牛蒡薑燒豬呢 好啦~曦媽的一周伙食全紀錄就到這裡結束囉 各位有沒有一種跑錯棚錯覺 阿不是說要減重 結果都一直在看美食 沒錯!曦媽的用心分享就是要讓大家知道 只要用心打理三餐,即使是減重期間 依然可以吃的這麼豐富這麼美味 你說你不會打理?沒空打理??懶得打理??? 沒關係,有小宅食袋在通通幫你一袋搞定 快跟上曦媽的腳步一起買吧 👉 小宅食袋28天冷凍餐 👉 小宅食袋官方LINE直接訂 👉 小宅食袋粉團 👉 小宅食袋Instagram ------------------------------------------------------------------- 此文為 小宅食袋28天冷凍餐 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

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#文末抽獎 有養寵物的毛奴爸媽們都知道，他們對氣味是非常敏感的！尤其現在家裡又多了一隻小怪獸辰董，更是要慎選家裡每一樣清潔用品！ 成分刺激的、味道刺鼻的 通通out .ᐟ.ᐟ 路易寵物推出的「MIT天然鳳梨酵素 x 人寵共居清潔系列」大大符合了我們家的需求💕 這系列的清潔用品不只是對寵物友善，對寶寶也友善，這對同時有小孩跟毛孩的家庭來說太重要了！成分低敏不刺激，同時又能達到高效率的環保清潔！必須好好分享給大家 ～💕 【路易寵物】鳳梨酵素清潔系列 （圖片來源：路易寵物官網） 鳳梨酵素清潔系列包括： 全系列 #0酒精、#0香精、#0色素，使用來自台灣嘉義的 #無農藥鳳梨 製成天然酵素成分，在確保不傷害毛孩小肉球的前提下，又不會影響清潔效用喔！ 家裡長期使用各種清潔劑，也許對人類來說沒什麼感覺，但其實不管是空氣中瀰漫的味道還是清潔後成分殘留的問題，在不知不覺中的累積都會影響毛孩很深～就像有時候清潔家中環境時，對我來說沒什麼太重的味道刺激，但常常清潔後讓淘寶狂打噴嚏，真的是連環打了好幾個耶！ 實際使用過路易寵物的鳳梨酵素清潔產品，真的沒有刺激的副作用，我還直接把多功能清潔噴霧當作地板清潔液，噴滿家中的磁磚地板後大拖地了一番～淘寶就在我拖地期間大搖大擺走來走去，安然無恙！🤣 【路易寵物】罐頭專用｜零殘留噴噴洗碗精 你們知道寵物的碗可能比馬桶還髒嗎！尤其每天吃了鮮食、飼料、零食各種食物，感覺比人類的碗更需要好好清潔一番吧！🤣 以前我都是用一般洗碗精清潔淘寶的飲食用品，後來才知道大部分市售洗碗精可能會添加柑橘類成分，對他們其實都有一定的傷害影響... 現在換成 #路易寵物 這款天然鳳梨酵素成分的環境友善洗碗精，就算是三餐吃罐罐的毛孩也不怕罐頭的油膩洗不掉！ ✔自然分解蛋白質與髒污 ✔成分溫和、無毒不殘留 ✔苦茶籽、卵磷脂成分修護滋潤肌膚（洗完完全不傷手，大大避免富貴手的發生唷！） 噴頭設計、3種模式，讓洗碗更加方便直接：1. STOP 關閉模式 - 安全鎖2. STEAM 幕斯模式3. STEAM 水霧模式 【路易寵物】多功能清潔噴霧 還有這瓶清潔噴霧真的被我每天拿來用！ 我們家廚房以前使用某牌去油去污清潔噴液，瓶身明明寫味道不刺鼻，結果我第一次使用直接被香到一個狂流淚打噴嚏！超誇張的啦～ 改用 #路易寵物 鳳梨酵素多功能清潔噴霧之後，不僅去油污效果看得見，清新的鳳梨香味完全不刺鼻！還很舒服好聞🥰不用擔心淘寶跟辰董受到味道的刺激。 每天吃完飯也是用這瓶來清潔餐桌桌面髒污，即使到隔天都還聞得到淡淡的鳳梨香飄在空氣中欸🤣 號稱「多功能」清潔噴霧真的是多功能，舉凡日常平滑的表面都可以使用，玻璃、磁磚、木質、大理石等等，我不只拿來清潔廚房、桌面，家裡的磁磚地板我也是直接噴上多功能清潔噴霧後再用拖把拖過，好喜歡那個味道！🥰 這次體驗了零殘留噴噴洗碗精+多功能清潔噴霧，滿意度5顆星，推薦給大家！ ✨ＩＧ抽獎進行中✨（2/26 截止） 一用就愛上的清潔好物要分享給你們🫶🏻快來抽抽三個名額機率超高啊！ 🎁罐頭專用零殘留噴噴洗碗精 X 3位 歡迎大家參加喔！ INFO.【路易寵物】 官網：https://www.louiscatlitter.com/ ＩＧ： louiscatlitter ＦＢ：https://www.facebook.com/LouisCatLitter/ ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(上集)


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記

這文章標題也太長 #這不是葉佩雯 #食事對抗酵素膠原凍前陣子被臉書洗腦到爆炸的一個產品「Slimmit食事對抗酵素膠原凍 」這東西讓最近變得有點穩重的我，十分的有興趣 ! (不過遲遲沒下單😆)。沒下單的原因，當然也是因為心中還是存在著許多問號，看著那些廣告下面留言區所謂的"經驗分享"，似真似假的實在是很刺激(?)也忘了到底是過了多久，就在某天某個腦波弱的凌晨分，我終於被排山倒海的葉佩雯推播成功，在我清醒時，已經下好離手了。 商品從下單到入手大約一個禮拜，並沒有等太久，收到之後拍了幾張照片，並開始了真實的實驗記錄。 第一周 10/24～10/30先說一下我自己吃東西的習慣和發胖的罩門。我是個只要喝加了糖的手搖杯和吃了澱粉類食物就會急速變胖的體質。平常的一天當中早上固定喝黑咖啡，正餐只吃午餐和晚餐，幾乎不喝飲料(但會喝酒🤣)，晚餐不吃澱粉，盡量在八點前結束晚餐，但偶爾還是會嘴饞吃一些零食。所以在第一周，我想要測試看看，正常吃，但加上澱粉和醣類飲料，體重會有什麼變化。 口感我個人認為比較偏硬，不像果凍，比較像蒟蒻。口味酸酸甜甜，很保健食品的味道。 DAY1 午餐_炒麵+滷味+奶茶三兄弟(很放肆) 晚餐_泡麵+滷味+玉米鬚茶 因為忙到下午才吃第一餐，大概是下午三點多吃了這場實驗中的第一條膠原凍。看到網路上很多人分享在吃了之後會一直跑廁所，本來還讓我有點期待，但殊不知，我居然一點感覺都沒有!!!!不知道是因為我平常解放都算順暢還是怎麼樣，總之第一天，居然很反常的腸胃蠕動靜止了。但是彩蛋來了!到了隔天凌晨，已經睡著的我肚子突然很痛，被痛醒之後，順理成章的解放了。 DAY2 午餐_魷魚羹麵+滷味 / 晚餐_火腿炒飯+四神湯+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。依舊沒有腹痛拉肚子，正常解放。 DAY3 午餐_紅油炒手麵+滷蛋 / 晚餐_雞肉咖哩飯+芭樂+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。一天解放次數約兩次。突然有一個小發現，以前如果晚餐吃了白飯或是澱粉類食物，隔天肚子會脹脹的不舒服，這幾天就算晚餐吃了澱粉，隔天也不會有不舒服的感覺。 DAY4 午餐_小七的皮蛋瘦肉粥(吃完才想到要拍🤣 ) / 晚餐_雞胸肉義大利麵 膠原凍晚餐前吃。進行到了第四天，我個人是覺得這東西應該是沒什麼用，畢竟肚子那圈的存在感還是很重阿!(也有可能連續四天晚餐都有吃澱粉罪惡感太重。) DAY5 午餐_麵線(沒吃完)+碗粿+臭豆腐 / 晚餐_清蒸肉圓(在肚子裡)+芭樂 膠原凍午餐前吃。每周的一跟五是我的居家上班日，所以每每到了周五胃口就會變比較好一點😅。而且突然好想吃碗粿是怎麼樣，還為了湊免運又叫了其他東西，整個吃得好開心啊哈哈哈。 DAY6 午餐_日式泡麵+荷包蛋 / 晚餐(兩人份)_烤牛肉+白煮蛋+花椰菜(很像健身餐😀) 膠原凍午餐前吃。第一周已經走到第六天，這六天當中吃東西吃得蠻開心的，吃了餅乾阿，麵包等等平常忌口的魔鬼食物....但沒有拍照紀錄就是了。 DAY7 早午餐_蛋餅+黑咖啡+雞肉炒麵 / 晚餐_滷排骨+白煮蛋+花椰菜+豆腐 膠原凍午餐前吃。終於來到第一周實驗的尾聲了，對於明天的結果發表，覺得有點忐忑阿😅~這個膠原凍對我來說，貌似有點不痛不癢，除了比較沒有胃脹感之外，就沒有什麼其他比較特別的感受了。(如果明天體重暴肥，我還要堅持下去嗎🤣?) 第一周成果發表 體重紀錄我會用APP畫面呈現，這樣的方式是不可能做假的，(除非修圖)ㄨㄟˊ~ 第一周的結果，有點出乎我意料之外，雖然我自己生理感受上沒有什麼特別的感覺，但體重居然掉了0.7公斤!脂肪率雖然有下降，但我覺得這個東西應該要有更精準的器材判別比較正確吧，所以脂肪率看看就好~突然覺得有點意思了，來期待一下下周會是怎麼樣吧。(希望自己不要再忘記拍食物!!!) 第二周 10/31～11/6 DAY1 午餐_金螃蟹泡麵+蛋 晚餐_大雜燴😅 周一不知道是不是個莫名的罩門，肚子都沒啥動靜..... DAY2 午餐_魷魚羹麵 晚餐_芭樂+柳葉魚+烤雞+筊白筍+青花菜飯 DAY3 午餐_小七的豬肉漢堡和玉米湯 晚餐_雞塊+柳葉魚+烤雞+筊白筍 不知道是因為這周水喝得比較少的關係，解放次數和量都普普。 DAY4 午餐_已經完食的麻醬麵和豆干 晚餐_小七墨魚麵+雞塊+雞翅+雞軟骨+蜂蜜水 最近高熱量的東西吃了很多，ㄎㄎㄎ..... DAY5 午餐_依舊是金螃蟹泡麵+蛋和燕餃 宵夜_炸物們 DAY6 晚餐_薑母鴨+各種酒 今天和鄰居們聚餐，整天就只吃這一餐，所以很失控阿🤣隔天起床後果然很腫= = DAY7 午餐_蛋餅+乾拌麵+黑咖啡 晚餐_海陸涮涮鍋 瘋狂的一周終於過去了，今天身體有點欠安，可能感冒了有點無力。如果沒有變胖，代表這膠原凍很可以啊!來看看結果吧!! 早上量的時候真的嚇歪我了XDDD不過想想也合理啦，我上周真的吃得太超過了，不過好玩的是，中午再量一次的時候，體重居然又掉了0.9???，我還反覆量了好幾次都是這樣。不知道是不是因為早起全身都還是水腫，在喝了黑咖啡排掉水分之後才掉體重?總之不是體重計壞了就是我身體太水腫?體重砍掉重練，再重新開始!#酵素果凍 #Slimmit #Slimmit酵素膠原凍 #食事對抗 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig下集在這裡 

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butybox每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品，會員獨享優惠價，只要425元包裝精美的專屬美妝盒就送到家讓你一次體驗!! 11月收到了一盒酷東西，就是buty box 的美妝體驗盒一起來看看這個月有什麼東西可以體驗吧~ beplain苾沛恩 綠豆胺基酸溫和洗面乳 這邊官網有標明是"綠豆胺基酸溫和洗面乳/積雪草濃萃舒緩修復凝膠 "隨機一入"唷 我收到的是綠豆洗面乳，啊這擠出來真的有夠像綠豆泥沒有在跟你開玩笑！！搓出來的泡泡很輕盈，洗完沒有很乾很緊繃的感覺，整個是舒服的超讚 DermaAngel護妍天使 益菌生保濕調理精華水 洗完臉之後用這瓶精華水整臉給他抹過一次，清爽不粘膩又又很明顯保濕的效果，在這種崩潰換季的時候真的是很適合拿來緩解天氣不穩定造成的肌膚不適 葵柏兒Quaplar 水潤光保濕水凝霜+安定美顏多元修護霜 水凝霜我是在上完化妝水之後上整臉，然後用修護霜去加強可能脫皮或者是長痘痘跟特別乾的地方，睡覺前上完隔天起來會覺得臉嫩到好像剛出生，跟新的一樣 曼思Milds 水釉波光指甲油 顏色是隨機一入唷有MG002杏甜首爾/MG004白藤梅酒/MG005肉桂夫人/MG010秋戀之吻 我收到的是MG002杏甜首爾塗抹心得是滿滑順的，而且這麼淺的顏色只要兩層就飽和到嚇嚇叫！以我的粗魯程度還可以撐至少三四天才開始掉漆，現在的指甲油真的有夠厲害👍 PR鉑金光感 鉑金光感舒敏頭皮露 IG左邊有這款的噴射(?效果影片~美妝盒裡的這罐就是正貨唷!! 使用方法很簡單，洗完頭把頭擦到不滴水之後就可以往你頭上噴，味道是舒服的草本味，噴起來不會有什麼很不自然的可怕涼感，是覺得清爽的感覺，隔天都覺得頭髮有比較蓬鬆 總結就是這美妝盒也太神了吧！！沒有什麼雷東西欸真的有夠扯害我好期待下個月會有什麼一個月425就有這種驚喜包禮物的感覺真的挺超值的 直接在估狗搜尋buty box 就可以每個月都收禮物了唷~

【南投住宿】阮兜小丘

🏠阮兜小丘 是一家用藤編傢俱來打造的鄉村田野風格的民宿🏡 民宿建築外觀 屋內公共空間 都很乾淨 很新 🛏️301 立夏 房間清新簡單 白白淨淨的住起來很舒服～ 每間都有大面落地窗🪟看出去很放鬆😌 （基本上每間房型都差不多 只差在兩側景色） 浴室的風格古典 地板鋪設花磚 水龍頭特別 還有獨立浴缸可以泡澡🛀 民宿隔天早餐是老闆去外面買回來的 埔里很有名的鹹油條.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 很～～～好吃.ᐟ.ᐟ ✖️牙刷牙膏 ✔️洗髮沐浴用品、浴缸、吹風機、早餐、停車位🅿️ ⏱️16:00入住、11:00退房 #南投 #南投旅遊 #南投住宿 #南投民宿 #阮兜小丘 歡迎追蹤我的👉❣️IG：zero_12.15 https://www.instagram.com/zero_12.15

要相信美好的事情即將發生✨

好起來的從來不是生活 而是自己✨ 回家經過鹿港老街就順道繞進來拜拜 出去玩果然是最棒的充電🔋方式 拜拜祈福也能很開心🥳笑到眼睛都閉起來 拜拜完出來隨便吃了一個蚵仔煎 看起來感覺隔天膝蓋會痛？ 但吃起來很普通就不特別推薦了 附近很多吃的 看喜歡哪一家就進去吃吧 📍彰化縣鹿港鎮中山路430號 🅿️附近停車場偏貴當天假日半小時40元計費 周邊附近居民有掛牌子提供停車空間一次100元 可以自己斟酌看看要停哪裡 #鹿港天后宮 #鹿港老街 #鹿港 #蚵仔煎

2022下半年度發現的好物

哈囉～～ 大家 我是芮妮🎈 今天想跟大家分享我2022下半年度發現的好物 雖然還是會買到雷品，但這半年內的機率有稍稍降低（超開心🤣） 那就話不多說～ 趕快來跟大家分享囉！ 1、紅酒多酚精萃緊緻滋養修護油（小紅油） 有追蹤我的讀者應該知道我是Apivita 的腦粉 滿額贈也拿過不少瓶10ml的小紅油，一開始我也都丟在旁邊 完全沒概念要怎麼用 後來我認真了研究之後發現他的功能蠻多的 跟大家分享我的用法（也很適合現在冬天的保濕） 1、加在他們家的保溼面膜裡（4-5滴） 2、晚上擦身體乳時，混著乳液加幾滴，可以更滋潤 手肘、膝蓋皮膚比較容易乾，就會很保濕 3、指緣油！ 如果還有讀者發現其他的用法，也歡迎跟我分享！ 我發現可以用的功能超多，剛好櫃哥傳訊息來說有買一送一 我就直接+1了哈哈哈哈 而且味道蠻療癒的😍 2、KISSME 花漾美姬睫毛精華保養液 因為我覺得自己的睫毛很短（很絕望） 在爬文時看到好多人推薦這個睫毛滋長液 就想說買來用看看 我每天晚上保養的時候擦，還真的有微微的變長耶 （好感人） 而且不會燻眼！ 3、IPSA 修護歸0精華 我也是IPSA的腦粉 但他的有酒精版本我用了感覺沒有太大的感受 後來看到出無酒精版本想說不然再給他一個機會好了 用到現在已經要空瓶了，有覺得一些小顆粒有稍微不見了 我是用在每天晚上保養的第一步驟 加上按摩，還是有一點成效的！ 4、雅詩蘭黛 粉嫩慾望全效修護唇膜 這個我就是盲買了🤣 當時只為了要湊雙11的$3111驚喜箱 又想說評價好像不錯就買看看 我都晚上睡前厚敷，隔天早上起來嘴唇很水潤 平常都會有死皮，但用他之後幾乎跟我的死皮say goodbye 幸好這個亂買沒有踩雷🤣 5、MAYBELLINE 媚比琳飛天翹防水睫毛膏 剛上市時被好多人燒的一塌糊塗 （腦波弱的我就一定要買） 用起來覺得是不錯用，隨便刷也可以讓睫毛很纖長 有用過的趕快舉手🙋‍♂️ 6、pony effect 絕對持久無瑕氣墊粉餅 我其實是被他的外觀燒到 不然我還真的沒買過氣墊粉餅（我大多都用粉底液） 這塊上臉後妝感是霧面的、遮瑕度大概有80% 出去一整天回來，也不會有暗沉的問題 有時候出門太趕，都拿這塊拍一拍就出門了🤣 以上就是我2022下半年發現的好物 同時也藉由發現新的東西來幫自己「升級」一下 歡迎大家留言跟我分享有用過哪些及心得吧！ 或這是在2022年這之間你發現了什麼好物！ 趕快來推坑我，跟我分享吧✨ 也歡迎來IG找我玩✨ https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= -芮妮是我🎈

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