『 精華油推薦 』NAFU LIFE賦活青春禮盒開箱．換季保養必備．用單純的保養打造彈嫰水潤肌～

保濕做的好. 皮膚上天堂！每到換季的時節．身為大乾肌的我. 肌膚狀況總是很不穩定. 皮膚不僅會乾燥還會脫皮．後續還有許多難搞的肌膚問題也會一一出現．因為這樣讓我更加意識到平日的保養功課要更加強保濕與鎖水．深刻領悟到只有將肌膚徹底喝飽水分．膚觸才會細緻滑嫩．後續的底妝也可以擁有薄透持久．安然躲過各種得危肌狀況！ 市面上保濕保養品眾多．在成份挑選上我十分的小心．一定要是天然的才行. 再來就是用起來一定要有深刻感受到才符合我的需求！和大家推薦一款我最近都在使用的NAFU LIFE賦活青春禮盒．這系列的保養品除了有植物的萃取配方．更特別的是利用獨家技術從益生菌中萃取超級蝦紅素，添入保養品中，替我的肌膚帶來潤澤與保濕．來達到外鎖水內補水NAFU LIFE所推出的保養品質地潤澤但又不悶黏．夏天使用也很舒服～像是前陣子天氣忽冷忽熱．加上戴口罩皮膚狀況頻頻NG．都可以靠它來溫和保養. 回穩壞壞肌膚．好用程度不輸給專櫃．以下為我個人親測的使用心得．如果你也要擁有潤澤好膚質．那就繼續看下去吧！ 當初會選擇NAFU LIFE系列保養品．還有一點是因為產品使用純素無動物實驗的．僅用簡單的成分來全方位提升皮膚含水量．讓我使用起來特別安心～再加上NAFU LIFE團隊跟產品多年來備受專業肯定與好評不斷. 並榮獲國內外大獎：＊2022Monde Selection國際品質評鑑大賞特級金獎＊2022國家玉山獎最佳產品類＊嘉誠微笑盃Taiwan Top10＊國家新創獎及台北亮點企業將高效的科學融入生活中．以專利萃取精華來幫助賦活肌膚．來提升肌膚的含水量．整體從味道／成分／功效來說完全達到我個人的門檻！ NAFU LIFE賦活青春禮盒外包裝黑色系和燙金點綴包裝．帶來高貴典雅氣息我喜歡這款美顏保養禮盒．從簡約質感的包裝讓人愛不釋手．送禮自用都很適合！ NAFU LIFE賦活青春禮盒一組有兩瓶．小瓶的是Asta-S賦活精華．大瓶的是緹比酵母肌膚調理露．這兩款保養品可全面性修護熟齡的肌膚問題．為忙碌的現代人打造出極致高效保養品．替大家減少保養步驟．輕鬆就能維持高品質生活 這兩瓶保養品．NAFU LIFE全瑩生技獨家專利項目．分別有Tibi緹比酵母萃取＆Asta-S超級蝦紅素一般蝦紅素萃取自藻類及海洋生物（蝦）．而NAFU LIFE堅持環保概念．從自培的益生菌中萃取．以最天然方式來達到高效肌膚保養．由於成分中無動物來源成分．所以素食者也可以安心使用唷～ 緹比酵母肌膚調理露 適合作為日常全臉保養使用．質地屬於水潤質地．含有來自高加索山的獨家專利Tibi緹比酵母萃取．全程無高溫萃取．完整保留精華營養物質．並搭配多種植物成分（玻尿酸／甜菜鹼／海藻糖／橄欖葉／綠花恩南番茄樹皮／繡線菊萃取．減緩肌膚乾澀．做到全面照顧與調理．在保濕水嫩也顧及了油水平衡 擦在臉上會聞到一股草本清香+酵母味．非常療癒．清透乾爽無負擔～平常除了全臉使用．在膚況不穩定時．也可以使用化妝棉來濕敷．來迅速補水與鎖水．大大提升肌膚保水度與透明感 它的清爽保濕又不黏膩的質地．不會帶給肌膚過多的負擔．如同一層薄薄的修護膜．每次使用完後感覺好舒服～ Asta-S賦活精華在成份的選擇上．NAFU LIFE以獨家專利歷經了逾１２年研發的益生菌－Asta-S超級蝦紅素來製作. 這項專利成分讓團隊在2019年受邀至美國NASA演講．並將這項成分加入日常保養當中．可說是肌膚的防護傘．不僅能提升保養效率．也能天天擁有健康好氣色！更值得一提的是．裡面還搭配了海茴香萃取物／植物來源的角鯊烷及科技成分: 六胜肽－緊實因子．相輔相成下來幫助肌膚形成保護屏障. 對內鎖住水份以免蒸發太快. 對外修護光線的影響．達到高效保養與肌膚修復．使肌膚更加安穩！ 瓶身的按壓型設計很好控制使用量．通常我都是按壓３次就可以使用全臉肌膚了．用量超省的！ 擁有潤滑的輕油質地．稍微推開後立即吸收進去．不會跟底妝打架．妝前使用可以讓底妝更服貼～ 每天早晚清潔肌膚後．我都會取適量精華油在手心．再均勻塗抹在臉上 潤澤度很足夠．擦上臉時稍有存在感．但推開一下就被吸進皮膚．宛如一層會呼吸的防護層．輕柔地默默守護著！ 之前使用過許多精華液．保濕效果都是普普的．對於乾肌的我來說保濕度都不足．這瓶Asta-S賦活精華抹完不悶不膩的感受．每次使用我都會一路從臉蛋擦到脖子．再帶到胸口．做到大範圍的保養！ 連續使用一週後．我的乾澀雙頰重見彈潤感．有時晚上我會偷懶只用它來保養．隔天肌膚也不會產生乾旱問題平日一早要出門化妝前．我也會擠一下和粉底液混合使用．來避免底妝起衝突與起屑問題．整天都妝容維持的很不錯！ 來自台灣品牌的NAFU LIFE．是許多問題肌的人愛用的品牌．其中這款NAFU LIFE賦活青春禮盒為純素保養品更是受到許多人的喜愛．那保濕與清爽感受．讓人用過就被圈粉！ NAFU LIFE的高效保養訴求．讓身兼多職的職場媽媽的我．在短時間內做到完整的高效保養．有更多時間留給自己．滋潤度與保濕力絲毫不讓我失望．這陣子我的皮膚狀況明顯變得穩定許多．膚觸更加滑嫩細緻．讓肌膚更加有自信！簡單的兩瓶保養品，就能輕鬆滿足目前膚況所遇到的困擾．臉蛋維持在恰到好處的油水平衡健康狀態上，我個人很推薦！>>https://nafu.tw/用過就被圈粉貼心提醒：保養品使用後狀況．會依個人使用方法及肌膚狀況有所不同，請依照正確使用方法使用 NAFU LIFE ➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團 ➩ Instagram ➩ 官方LINE：http://nafu.tw/加LINE現折50元優惠、活動資訊購買輸入小玉媽咪優惠碼yumom，還可享有專屬折扣！

❤️魔法般的代辦清單

魔法練習第18天-魔法般的待辦清單 *1月18號號執行第十八天（提前一天公布隔天的魔法練習好讓大家準備呦✨ 感恩。） 透過前面的魔法練習，有沒有發現，感恩就是你的好朋友。 所以今天的魔法練習是讓你更仰賴感恩，你會發現感恩，能為你做很多魔法般地事情。 我們每天都會遇到一些小問題需要解決，所以我們先製作出一張魔法般地待辦事項(也就是把你想解決的問題跟事情都寫上去)，當完成清單之後，在裡面選出三件事情來，然後每次一個項目的去想像這件事情已經神奇的為你完成了。每一個項目都要想像感覺一分鐘。 一天選擇三件事情去執行，如若有其他事項可在其他天持續的進行。 總結 1.重復魔法練習1-數算你的恩典。 2.列出一張魔法的待辦清單，並在其中選出三件事情，然後一件一件的去想像它已經被完成，而想像感受著感恩的魔法力項持續一分鐘。 3.今晚睡前，手中握著魔法石，並在今天發生最美好的事情中說出魔法句「感謝您」。 💛魔法練習公益帶領操作💛 ✨參加魔法練習實現夢想的✨ 就趕快加入社團吧 { VRL x魔法療心室｝ 社團： https://www.facebook.com/groups/vrl1111

凍齡關鍵！情人節最強水美眉就是妳！輕鬆補水維持Q彈好氣色！

身為快要變成美魔女年紀的我，各種能讓我重返年輕的我都很有興趣！加上即將到來的 #情人節 ，趕快加強每日保養，所以今天就要來介紹 # hebekira膠原蛋白粉跟貝兒一起輕鬆保養、展開自信魅力唷！ 👉IG往後看更多短影片，最後有屁狗照💓 ★天然全食物型態的hebekira膠原蛋白粉重點整理： ✔️德國百年第一大廠Gelita專利水解技術，膠原蛋白更好吸收！ ✔️天然專利配方硅素，補充必需礦物質並加強膠原蛋白穩固 ✔️內含每日人體需要維他命Ｃ及葉酸，孕婦媽咪更適合使用！ ✔️清淡奶香無腥味，顆粒細緻輕鬆好入口。 ✔️精緻包裝、安心衛生，出差旅行都方便攜帶。 貝兒對於膠原蛋白的狂熱可說是小有一番研究，都不知道燉了幾鍋雞腳湯魚皮湯了！現在各種產品真的好方便，但有在吃膠原蛋白的人就知道，不管溼的乾的最怕就是腥味了！ Hebekira膠原蛋白粉的 #專利水解技術 ，跟 #全食物型態 的這兩大點，讓人體吸收率更高，也能有效停留在體內真的很優秀！ 現在到了4字頭都不敢再任意熬夜了，隔天真的就是氣色很差！現在我都嘛#早晚空腹一包 ，每次吃的時候我都以「會變漂亮」的心情吃，人家說意念創造實相，我也覺得吃完一週皮膚有變細緻，尤其是手軸關節那邊蠻明顯變光滑捏！ 幫大家看好成份那些了，有#天然 全食物型態酵母粉末，採專利NDS蛋白質胜肽載體技術製程，總而言之就是天然食物型態能更保留營養，同時吸收利用率也是最好，能直達腸道完整有效吸收💓 另外還有維生素C、葉酸，孕媽咪也能安心攝取真的很優秀！由於是採自魚的膠原蛋白，對於一些歐美的#素食 族群也是可以接受的唷！ ⚠現在情人節優惠中！ 單品83折，買兩盒就送霧面質感紙袋，過節送禮非常體貼大方呢！ 🔎Hebekira膠原蛋白粉 開啟青春逆齡的祕密寶盒 👉哪裡買：https://hebekira.com.tw/ ▲IG: ＠hebekira https://instagram.com/hebekira?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▲FB: Hebekira https://www.facebook.com/zizi011?locale=zh_TW DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #Hebekira #膠原蛋白 #澎潤

大同路上的老店 大同包子店

網路評價高又多， 又是被狂強調老店的包子店， 如果我的體驗與您有差距， 純粹我們口味不同，還請繞道。 品項很多，我其實是很開心的， 計畫當天買包子，隔天早上買煎餃， 買了部落客推薦的冬粉肉包、麻辣包子， 還有在櫃檯桌上不知道擺放多久， 看起來還蠻好吃的蔥花捲， 回家先吃了包子， 沒有我喜歡的那種熱熱肉湯汁， 不管是冬粉肉包或麻辣包子都沒有， 但如果喜歡乾爽包子的會很喜歡， 都是瘦肉，怕油脂的會喜歡， 內餡也算是蠻多， 口味沒有預料中的好吃， 蔥花捲的味道淡淡的， 蔥花捲我咬了一口就冰冰箱了。 本來滿心歡喜地想隔天去買煎餃， 默默地也就放棄了。 當天去排隊時，被插隊了， 店家也沒說話，直接讓對方先點， 插隊的人還轉頭看了我一眼， 但我也不趕時間，所以也就算了~ 只是，明明門口就有熱熱的蒸籠， 為什麼蔥花捲是冷的， 然後麵皮的口感不Q彈，小失落。 . -------------------------------- 大同包子店 台南市中西區府連路14號 電話：06 214 1008 營業時間： 星期三-日 06:00–19:00 星期一-二 休息 -------------------------------- 我是isa小眼睛 訂閱我，跟我一起玩吧~~~ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/255282 美食Facebook https://www.facebook.com/isaisa0913 食文IG https://www.instagram.com/food.isa2021/ . #大同包子店 #冬粉肉包 #麻辣包子#蔥花捲 #府連路大同包子店 #台南大同包子店

喝咖啡嘴唇依然水潤亮澤不脫卸
-小蜜媞CARMEX 80分鐘防水修護唇膏（薄荷糖口味）


曾經有個交往的男生跟我說，「欸～妳嘴唇看起來嫩嫩的，真想親一口」😳😳😳 細節藏在魔鬼中，這是我花了些功夫才有的成果～以前只要天氣乾燥，我的嘴唇就會開始裂掉脫皮，如果不即時補救，就會撕掉好多層死皮🫠為了避免一直撕死皮，護唇膏會隨時備在身邊，❣️🌟小蜜媞CARMEX❣️🌟相信大家一定不陌生，它的保濕修護效果是數一數二的長效，更是全球明星和模特兒化妝包裡的愛用小物👝 最近它們的新品❣️🌟80分鐘防水修護唇膏（薄荷糖口味）❣️🌟，除了可可脂、蜂蠟、綿羊油等經典的多重保濕因子成分，更添加了珍貴的白芒花籽油，增加保濕滋潤的效果，同時減緩肌膚水分流失，像是保護膜一樣，持續讓雙唇保濕修護～ 一樣是經典的紅黃配色，擠壓的軟管設計，讓我能依情況，擠壓自己想要的量。在睡前，我會使用較多的量，將雙唇厚敷，隔天起床就會發現嘴唇粉嫩飽滿，還自帶唇蜜效果，這樣讓我在妝前，只要擠少許的量，就能讓口紅唇色更潤澤、更勻稱💋 薄荷糖口味擦起來涼涼的，聞起來很清新，塗在嘴上相當的舒服療癒☺️ 最重要的是喝飲料、吃美食，嘴唇依舊保持水潤亮澤，不用一直補擦，真的超讚的😍 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Carmex 官方網站 https://www.mycarmex.com ▍Carmex Taiwan小蜜媞 修護唇膏 FaceBook https://www.facebook.com/carmex.tw?mibextid=LQQJ4d ▍carmex.tw IG https://www.instagram.com/carmex.tw/?hl=zh-tw ▍Carmex Taiwan YouTube https://youtube.com/@carmextaiwan6983 #小蜜媞 #CARMEX #小蜜媞CARMEX #CARMEXTW #80分鐘防水修護唇膏 #薄荷糖口味 #全台第一支防水護唇膏 #80分鐘防水 #護唇膏 #修護唇膏 #潤唇膏 #開架護唇膏 #好萊塢明星最愛 #模特兒最愛 #彩妝師推薦 #KOL推薦 #防水 #防曬 #SPF15 #保濕 #滋潤 #修護 #秋冬必備 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

普男宣言之愛在西元前 第三十六章

第三十六章 變裝 周杰回家吃晚餐後一直想在“北京商”鬼屋遇到的人，那個人應該是衝他來的，不過想不到是誰會跟蹤他，畢竟回來高中時代不是大明星而且沒有得罪人吧！至於之前選舉跟錢德仁的恩怨早被他忘了，對他來說只是一個普通的學生會的選舉⋯ 目前再過一陣子就是萬聖節，邱啟文在校跟周杰說想跟學校提議在萬聖節那天讓人變裝上課，讓學生們感受萬聖節的氣氛也能顯示學校的開放校風，周杰聽了覺得是不錯啦！但是過於荒謬⋯試想那天一堆妖魔鬼怪上學⋯學校應該不會同意，沒想到邱啟文一節課後回來比著ok手勢！一直要他那天變裝⋯ 周杰下巴都快掉下來暗暗說‘這樣也可以！很《扯》耶！‘，他是邱啟文好友當然會身體力行挺他，此時腦海中一直思考自己要扮什麼，但邱啟文已經想好自己要扮什麼了在偷笑⋯ 隔天來上課的時候周杰只感覺丟臉，穿著這身打扮上課⋯一路別校的人都對他指指點點⋯讓他想找個地縫鑽進去，好不容易才撐到校門口！ 周杰在門口遇到江以茜疑惑說’你怎麼沒變裝？‘，江以茜是上下來回打量，周杰這一身牛仔打扮太好笑了，好像玩具總動員的胡迪。 江以茜憋笑跟他說‘你不知道變裝是看個人意願嗎？’，周杰聽了是震驚的倒退三步，因為邱啟文根本沒跟他說！ 周杰咬牙切齒說‘邱啟文根本沒有說，等等給他好看！’，他的手槍有安裝特殊裝置已經打算用在邱啟文身上⋯ 『借過一下！』 有一個龐然大物的陰影籠罩他們，周杰跟江以茜往後抬頭背光看到一根長長的的黑影近看居然是邱啟文，他穿粉紅色的玩偶裝罩著他⋯ 周杰訝異說‘這是什麼啊！’，邱啟文聽了“哼”了一聲充滿不屑的味道，邱啟文才說‘我這是派大星！這都不知道⋯’，說完就大搖大擺的進校門，周杰已經忘了報仇的事，他們是目瞪口呆看著！ 周杰看他的背影說‘他怎麼臉皮這麼厚，連這種都敢穿！’，他不知道⋯邱啟文想很久了，這個打扮是他夢寐以求的。 接著上課的時候就是一幕很奇怪的場景，一根長長的東西在中間，有同學舉手說‘邱啟文的頭擋到黑板了！‘，正在上課的陳志清無語看了一下⋯邱啟文不情不願拔下長長的頭套。 放學時間邱啟文把頭部的玩偶裝砸在桌上一直抱怨，這個角色他想了很久，沒了頭套誰知道是誰啊！李曉玫見狀就安慰他，很快邱啟文就氣消了⋯兩個人相約定情的雞蛋糕店。 邱啟文看著周杰說‘你要一起去嗎？’，周杰直接一口回絕，拿起槍轉一圈吹了一下槍口裝逼說‘不了！因為《牛仔很忙》的，其實他是想快點回家換掉這可笑的衣服⋯把江以茜的補習也推遲一點！ 『救命！』 要走回家的周杰聽到巷子有個求救聲，聲音是女生而且感覺離他不遠，周杰低頭看著自己的服裝猶豫再三，不知道到底要不要去救⋯想了半天還是去了！遠遠看到四個流氓圍住一個女生，雖然看不清楚⋯但他知道那個人就是⋯ 『王悦晴！』

2023｜一月份ButyBox開箱

一月份Butybox開箱❄️❄️❄️✨ 上次開箱是九月秋季禮盒🎁 來看看這次的冬季禮盒有哪些產品吧👐🏻 ❄️ AHC 黃金逆時煥顏精萃 三角透明的瓶身很有造型感可以清楚看見裡面成份 有添加奢華黃金膠囊和蝸牛精華液超奢華✨ 擠出一粒米的大小輕輕推開就爆水非常好推 我通常會按壓兩到三下的量就能擦完全臉跟脖子 之前有用過AHC家的眼霜很喜歡 黃金煥顏精萃的質地同樣非常保濕 剛上臉會微黏可以藉由手的溫度讓它慢慢吸收 擦完皮膚看起來有光澤又柔嫩 冬天擦保濕度也非常給力 有時偷懶我會直接擦完精萃就去睡了～ 隔天起床臉還是很Q彈🫶🏻 ❄️ 雅漾Avene 敏弱肌洗卸修護體驗組 敏感肌或是有在follow醫美品牌的一定會認識雅漾 當初因為活泉水入坑保濕跟退紅效果非常厲害 上週天氣轉冷～皮膚不穩定臉頰一塊過敏泛紅 趕緊拿出雅漾來搶救 洗卸修護體驗組包含潔顏凝露、修護保濕精華乳跟極潤修護精華乳 首先用潔顏凝露清潔卸妝 質地是透明乳白色流動性高，抹在臉上慢慢畫圈搓揉 再用毛巾或面紙擦拭即可，不用水沖洗非常方便 很適合帶出去玩住宿或是露營使用 洗完臉後擠一點修護保濕乳在泛紅隔天早上起床過敏就退紅了 最近天氣比較冷就可以用極潤版加強保濕 兩款都是白色乳狀、無添加香料 用起來不刺激、非常溫和 ❄️ 塞尚CEZANNE 3D裸妝眼彩盒 粉質很細緻不卡，三色帶有珠光顏色偏清淡，再搭配一個基礎霧面咖啡色 我的上妝步驟👇🏻 1.先用右上的米膚色大範圍畫在眼窩，整理眼皮暗沉 2.用左下的珠光咖啡畫在眼摺處，再用餘粉帶一到下眼瞼 3.用右下的霧面咖啡暈染在眼尾七字 4.最後魚左上的淺米色打亮眼頭跟提亮臥蠶 妝容一盤就完成✔️ 畫出來帶有微微亮粉效果非常輕透自然， 拿來畫現在流行的純慾妝容也很適合 ❄️ CLEODITE 時尚染髮霜03OG橄欖灰 因為我本身目前比較少染髮 這次請媽媽當麻豆示範👐🏻 正好要過年了讓媽媽可以漂亮迎新年🧨 裡面有染髮劑*2、染髮刷跟一副手套 先將染劑兩瓶1:1混合再用刷子尖端攪拌均勻 因為媽媽髮量很多所以我兩瓶幾乎全擠完 混合之後呈現米灰色的奶霜看起來很好吃(？ 味道也不會像之前用過的染劑會刺鼻 先從媽媽有白頭髮的地方再慢慢帶到髮尾 靜置30分鐘再去沖洗，吹乾後就完成了 白髮的部分都有遮蓋住 整體髮色帶綠的咖啡看起來年輕許多 第一次幫媽媽染頭髮其實我超緊張的🫠 還好染出來非常自然好看 媽媽還說以後就交給我了🤣🤣🤣🤣 ❄️ 小蜜媞CARMEX 經典原味修護唇膏 每到冬天嘴唇容易乾裂、起死皮 身為乾唇人必備的就是護唇膏 質地不是很油潤的那種，比較像硬奶油的霜狀 用指腹輕輕推才會軟化，沒有香味 裡面有添加綿羊油、蜂蠟跟可可脂 擦上唇會形成一層保濕薄膜很自然而且不黏 而且我發現還能邊擦邊去除死皮～超棒的🫢 擦完素唇變柔嫩許多，撫平唇紋的效果也很好！ 後續上唇膏時也很滑順、不卡唇紋 重點做成小罐裝外出攜帶或放包包超級方便 ❄️ VIIGO 難言之隱抗菌除味噴霧貼身隨行+美好環境 大家冬天常吃火鍋嗎 我個人可以每天吃也不會膩🤣 但是每次吃完身上總是有超重的火鍋味超困擾 這時候隨身攜帶除味噴霧就很方便 Viigo推出限量旅行瓶總共有六款香味 我拿到午夜玫瑰跟琥珀橙果 兩個味道都很好聞～個人偏愛午夜玫瑰 但喜歡琥珀橙果的後調 容量只有15ml包裝小巧而且還有抗菌效果 除了拿來去衣物異味也可以拿來環境除臭一次搞定👌🏻 每個月都會精選不一樣的熱門商品 有興趣可以到butybox官網看看 #AHC #黃金逆時煥顏精萃 #雅漾Avene #敏弱肌洗卸修護體驗組 #CEZANNE #3D裸妝眼彩盒 #持久潤澤唇膏 #CANMAKE #蘋果肌腮紅棒 #完美色計眼影盤 #DARIYA #CLEODITE時尚染髮霜03OG橄欖灰 #CLEODITE時尚染髮霜03明亮棕 #CARMEX小蜜媞 #經典原味修護唇膏 #VIIGO #難言之隱抗菌除味噴霧貼身隨行 #難言之隱抗菌除味噴霧美好環境 

[ 台中美食｜臺虎精釀啜飲室 ］下班喝一杯、假日喝一杯🍺😉

[ 臺虎精釀啜飲室 ］ 🍻 多種選擇大約 200-250元 ....................................................... 在信義區上班的時候 國泰置地樓下就是臺虎精釀的半露天酒吧 和同事們不知道在下面喝過幾次 吐過幾次苦水 台中勤美綠園道的#啜飲室 又是不同的氛圍 雖然那天下著小雨 但坐在戶外啃著漢堡吃著大量的高熱量療癒炸物 （ 隔天直接冒痘子 ） 配著啤酒把它們沖進肚子真的好讚好開心 朋友對了 氣氛對了 一切都是一百分的組合 100分！💯 ....................................................... ︎⌇ 地址︰台中市西區中興一巷22號 ⌇ 電話︰04-2305-5568 ⌇ 營業時間︰週三-四 15︰00～22︰30、週五15︰00～00︰00、週六11︰30～00︰00、週日11︰30～22︰30 . . . . . #ㄨㄌ吃台中 https://www.instagram.com/p/ClbSqLrPq-C/?igshid=YWJhMjlhZTc=

❤️用魔法將錯誤轉化爲恩典

魔法練習第26天-「用魔法將錯誤轉化為恩典」 *1月26號號執行第二十六天（提前一天公布隔天的魔法練習好讓大家準備呦✨ 感恩。） 「把你的傷痛轉換成智慧」(歐普拉‧溫芙蕾) 每個錯誤都會是偽裝的恩典。我們人生有許多不如意也曾經犯了錯誤，但你會發現這些理面埋藏了許多恩典。 今天的練習，會證實每個錯誤中都藏了數不清的恩典! 今天，思考自己人生中所曾犯一個的錯誤，而每個錯誤裡面你得到了甚麼，學到的甚麼(共十項)。思考完後，可以把他寫下來或者記載到手機、電腦裡。 總結 1.重復魔法練習1-數算你的恩典。 2.選擇一個你人生犯過的一個錯誤，並思考寫下從這個錯誤之中得到的十項恩典(學到的得到的都可寫)。(也可記錄到電腦)。 3.今晚睡前，手中握著魔法石，想著今天發生過最美好的事情，並說出魔法句「感謝您」。 💛魔法練習公益帶領操作💛 ✨參加魔法練習實現夢想的✨ 就趕快加入社團吧 { VRL x魔法療心室｝ 社團： https://www.facebook.com/groups/vrl1111

開工解憂法，擺脫憂鬱收假症候群，還有滿滿不想上班的厭世感。

連續春節假期結束，對上班族最痛苦的就是開工第一天，無論是心情或作息還無法立刻調適過來，但拋開職場這麼長的時間，相信已經有不少代辦事項等著你，以上分享9個開工解憂法，希望能幫助大家擺脫收假症候群的憂鬱氛圍，忘卻滿滿不想上班的厭世感。 圖影來源：Lu's facebook粉絲專頁，僅供文章分享使用 1.提前回到日常生活的居住處 避開返鄉過節的擁擠人潮與車潮，不妨盡量避開塞車帶來的疲累，提前回到上班所在地和自己日常居住處，可以將行李和環境再稍微整理整理，讓緩衝時間拉長，淡化收假症候群的憂鬱感。 2.看幽默好笑的電視和喜劇電影 收假症候群與開工的憂鬱，都是與情緒有關，想要改變心情最直接的方式，就是看點好笑的電視劇與喜劇電影，如果不愛戲劇的人，也可以改成動畫漫畫或是書籍，大聲開懷笑一笑，應該能降低不想回到職場上班的厭世感。 3.做做簡單的伸展運動 過年除了打電動、玩麻將、追劇讓作息不正常以外，聚餐大吃大喝和暴飲暴食，而不小心讓身材走樣變胖的悲劇，相信是好多人的心中共鳴，為了不要肥到連同事與主管都讓不出你，可以再連假結束前幾天，做簡單的伸展瑜珈和散步，維持原來的體態，因為運動能夠幫助大腦分泌快樂的激素「多巴胺」。 圖影來源： Lu's facebook粉絲專頁、UNSPLASH，僅供文章分享使用 4.健康好吃清淡的飲食 佛跳牆、烏魚子、鮑魚、全雞、豬腳蹄螃、鯧魚...等等大魚大肉，過年嚐遍了一輪，代表你的膽固醇也可能增加不少，太過油膩的食物容易造成身體負擔，返回職場之前，擺脫憂鬱收假症候群的開工解憂法，可以多吃點蔬菜水果，將健康好吃但清淡為主的飲食。 5.想一想需要先處理的工作 畢竟一連放了好多天的春節連假，開工第一天肯定會有排山倒海般的任務襲來，收假症候群的憂鬱，時常也伴隨這份驚恐的忙碌感，為了讓你更快速適應與認清回到職場的事實，不如先在腦袋裡想一想，最需要優先處理的工作，順手把這些事項直接簡略寫在一張小清單，開工頭一天自然也比較不會手忙腳亂。 6.逛街採買平日的生活用品 迅速擺脫憂鬱收假症候群，還有滿滿不想上班厭世感的小訣竅，其實就是將過年放假的開心放縱步拔，逐漸調整回原本日常生活的步調，可以到離家近的商店與賣場逛一逛，順便購買平時需要的生活用品，減輕上班之後，利用下班來採買的量。 圖影來源：aoi miyamoto Twitter、UNSPLASH，僅供文章分享使用 7.準備開運招財加薪辦公室療癒小物 許多公司的升遷調薪應該都會在過年之後，無論是3月、4月或下半年，開工回到職場，可以在自己的工作空間放一下開運招財的辦公室療癒小物，網路商店也有不少暗示老闆加薪的可愛小道具，或是保護眼睛的綠色盆栽也不錯。 8.上班日可以提早出發 面對開工的第一天，別忘了設定鬧鐘，前一個晚上不妨早點入睡，隔天可以比平時提前10分鐘出門，避免突發狀況與應對同樣的開工人潮車潮，慌慌忙忙之下容易情緒急躁，趕著上班擔心遲到，也會更焦慮。 9.喝杯咖啡、茶與同事閒聊 最後一個開工解憂法，就是加一點讓自己平時喜歡的舒壓方法，像是喝杯咖啡或熱茶，假設有親近的好同事，可以閒聊幾句，互相分享過年的行程、照片與趣事，降低抗拒職場與工作的感覺。 圖影來源：おえかきうみうしTwitter、UNSPLASH，僅供文章分享使用 #開工憂鬱 #開工解憂法 #收假症候群 #不想上班厭世感 #遠離開工憂鬱 #年後開工憂鬱 #辦公桌改運 #連假收心 #連假後不想上班 #收心操 #快速收心 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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❤️魔法般的代辦清單

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凍齡關鍵！情人節最強水美眉就是妳！輕鬆補水維持Q彈好氣色！

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大同路上的老店大同包子店

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喝咖啡嘴唇依然水潤亮澤不脫卸 -小蜜媞CARMEX 80分鐘防水修護唇膏（薄荷糖口味）

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普男宣言之愛在西元前第三十六章

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2023｜一月份ButyBox開箱

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