〈保養〉MIT品牌『阿嬤的配方』孅女排水霜EX＆魔女輕燃霜EX升級版更有感｜告別泡泡腿！讓雙腿更輕盈

#代謝一差就泡泡腿的我來開箱實測 嬰兒時期被我阿嬤養成米其琳的好命樣之後， 從此進入泡泡腿人生， 我的雙腿可是一天不按摩，隔天會變成米其琳！！ 據說泡泡腿or水 “月重“ 是因為體質， 為了跟泡泡腿說掰掰我可是嘗試了各種方式， 泡腳、睡前抬腿、空中腳踏車、瑜伽、按摩等等， 雖然日漸有覺得視覺越來越順眼， 但是超愛美的我…真的好想要擁有鉛筆腿！！ 目前嘗試過的所有方式的， 空中腳踏車後搭配按摩是我覺得很有感的， 且一定要搭配乳液或霜，才不會造成肌膚拉扯 如果能找到按摩乳液或按摩霜，可以幫助雙腿更輕盈， 這樣一舉兩得，效率加倍！！ 所以每天都有按摩腿習慣的我， 開始找尋，適合我可以使用在腿部按摩的保養品， 前陣子才發現… 我的愛牌“阿嬤的配方”出了 『孅女排水霜EX＆魔女輕燃霜EX』 簡直太開心迫不及待買回家試用，用到真的太喜歡太有感的時候，在接到阿嬤的配方邀約合作時，心想：難道是心電感應嗎！！這麼好用怎麼能不推坑給大家！！ 阿嬤的配方是MIT台灣品牌， 我從他們家的樹液足貼就開始使用， 是一個為了“能幫助更多女性舒緩腿部”而誕生的品牌， 像我這樣曾經泡泡腿的女子， 阿嬤的配方陪伴我，度過無數夜晚(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 可以說是讓我非常喜歡， 必須大力推的優秀MIT台灣品牌！ ｜阿嬤的配方『孅女排水霜EX＆魔女輕燃霜EX』｜使用起來簡單又方便，一瓶即可搞定按摩+保養，採用獨家按摩頭設計，磁石滾珠結合刮痧板設計、加強深層按摩 尤其像我常常需要出國拍攝， 還能隨身攜帶也不怕乳液外露，非常方便！ ｜孅女排水霜EX｜ 這款適合久站久坐上班族、易水腫體質， 最重要的是孕媽咪也能安心使用， 像我在備孕期，許多成分都會特別留意， 但這款讓我用得安心又放心。 更添加14種天然萃取成分，消水力再加倍！ 不僅舒緩水腫，還能深入肌底保濕肌膚。 升級版新添加虞美人花萃取， 可以增進新陳代謝，排出多餘水分， 是泡泡腿的大救星！ 植萃香氛的絲柏精油是我很喜歡的味道， SPA級消水腫精油，天然、不含香精， 以及紅豆和薏仁萃取 ：跟泡泡腿說掰掰，實現水潤潤雙腿。 不用太大力的按摩嚕腿， 雙腿會慢慢呈現紅紅的，代表肌膚有在循環! 我習慣按摩完之後搭配拉筋＋抬腿， 隔天起床整個覺得更輕盈超舒服！！ 兩款中，我較喜歡孅女排水霜EX！！ 更是非常大推給孕媽咪和久坐族， 努力按摩真的是告別水腫腿的關鍵。 ｜魔女輕燃霜EX｜ 這款適合有紋路困擾、希望腿部曲線更美的妳， 腿部紋路困擾真的是最崩潰的狀態， 隨著年齡增長紋路更深， 夏天就沒辦法美美的露腿， 這款我也持續使用了三週， 原本小腿側邊，有點因為久站及拍照而出現的紋路， 隨著幾週使用下，感覺更緊緻了！ 更添加15種天然萃取成分， 幫助一起打敗肉肉腿！ 粉紅胡椒能促進腿部循環， 更是專櫃級纖腿成分， 而辣椒精油能提高肌膚溫度， 更加速肌膚循環。 上面這兩款成分能有感打造S曲線， 有了他們，加上勤勞按摩慢慢遠離肉肉感！ 紅球薑萃取讓腿部更緊緻、更有曲線， 還能舒緩腿部整天的疲憊。 塗抹上去可以聞到淡淡葡萄柚精油香氣， 能幫助身體排除過多水分，維持好狀態好體態！ 另外更添加咖啡因成分， 調節肌膚水分循環， 由基底啟動雙腿循環， 徹底擺脫肉肉感！ 阿嬤的配方， 一個陪我好多年， 幫助我告別泡泡腿的台灣品牌， 也是我真心超喜歡， 自己天天都在用的產品， 認真用它，絕對會讓你有感愛上！ MIT品牌『阿嬤的配方』 孅女排水霜EX＆魔女輕燃霜EX週年慶兩款一起帶走享77折優惠，再送一瓶補充瓶唷🛒https://dr-grandma.com/xQcPJ

｜床墊推薦｜Emma Original 獨立筒床墊．軟硬度適中．適合台灣氣候的床墊，夜夜舒適好睡！

對於身心和健康來說．睡眠品質非常重要. 睡眠能讓疲累的身體獲得充分的休息. 並幫助充電. 挑戰每一天的新任務！在選購床墊時，我特別注重支撐力／服貼度和包覆性最近入手的Emma床墊相當符合我的需求！許多網友對於這個品牌紛紛給予好評推薦．無論產品款式／面料或是結構上，都是針對現代人需求所設計的. 品質相當不錯！ Emma是個口耳相傳床墊推薦的德國品牌，以高級原料製成和嚴格的標準把關．將高CP值的好眠床墊在台銷售只需在網站上逛逛，點選想要的尺寸，在家就能收到好睡的優質床墊！Emma特別提供100天床墊試睡．十年保固以及全台免運費到府安裝服務（免搬運費／免樓層費用）．也就是說睡不滿意拆袋後可直接退貨！這是許多品牌做不到的優質服務. 代表著Emma對於自家產品十分有信心. 不怕你比較！ Emma是德國床墊寢具品牌，產品以德國專技科技製成，玉媽咪一直以來都有聽過他們家的寢具，但一直沒實際使用過．這次接觸到Emma輕奢獨立筒床墊組合非常滿意. 實際試用後才知道這個品牌如此受歡迎的原因！床墊推薦－Emma輕奢獨立筒床墊組合內容物Hybrid獨立筒床墊經典記憶枕ｘ２Emma床墊保護套 關於Emma :這是一間睡眠科技公司，了解現代人睡眠品質不好，研發生產出許多高品質寢具商品．藉此想改善大家的睡眠品質．經過無數次研發與測試後．第一張Emma床墊終於在2015年誕生於德國．之後在歐洲掀起熱潮，並獲得75+國際獎項（歐洲獲獎最多的獨立筒床墊）．更在短短幾年內在全球總銷售量突破600萬張，產品受到許多人的青睞～ 基本上只要有Emma輕奢獨立筒床墊組合就能陪伴我度過舒適涼爽的夜晚現在. 每天睡覺時都充滿著喜悅．享受到最高規格的睡眠品質！先來開箱的是床墊推薦－Hybrid獨立筒床墊，這是Emma推出的得意之作！特別針對台灣亞熱帶氣候研發．在表層增加涼感材質，可排除人體睡眠時的溼氣．保持涼爽. 躺久了依然舒適不悶熱！ Emma床墊以真空包裝方式縮小床墊體積，裝入箱子進行運送. 在師傅搬上樓時. 初次見到床墊時. 我有點嚇到... 因為床墊比我想像中的還小？後來才知道原來是經過壓縮後的✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧床墊安裝方式一點都不難．一個人或是兩個人就可以輕鬆完成！ 只要掃ＱＲ並按照產品說明步驟. 即可完成安裝！ 隨貨附贈一隻塑料刀片．這是用來割開產品用的，用來避免造成對床墊的傷害. Emma想的太周到了 床墊推薦－Emma床墊尺寸共有五種可選擇：標準單人／加大單人／標準雙人／加大雙人／特大雙人不論哪個尺寸. 床墊厚度同樣都是25公分，這項產品擁有德國專利，特別採用人體工學加上抗干擾設計．來塑造安穩的舒適感，為疲勞的一天得到釋放．讓人一躺就愛上．值得推薦！ 床墊內部每平方公尺有250個12公分的獨立筒．兼具最佳紓壓效果和支撐性！提供身體最佳的舒適睡眠，晚上翻身時不會打擾到枕邊人．讓大家都可以睡得更健康．帶來清爽的睡眠好品質！ 外層布套是可拆洗的．直接丟進洗衣機清潔即可，十分便利！這個布套也是通過全球最著名紡織標章-OEKO-TEX®．Standard 100第一認證. 讓人使用起來感到很放心！ 實際看看床墊內部，採用獨立筒＋記憶棉五層混合設計的．兼具舒適躺感及包覆支撐力由上而下分別是：高透氣床墊布套Airgocell®涼感透氣專利記憶棉Visco彈性減壓記憶棉AeroFlex®獨立筒高支撐性Hrx棉層 床墊的兩側更是貼心設計了把手．讓大家在移動或搬運時更加方便（大部分的品牌床墊都沒有這項設計）適合經常搬家的租屋族使用！ 躺上後的觸感真的很舒適．而且軟硬度剛剛好，和之前的床墊比起不論躺感或包覆性更升級了！涼涼的很透氣．如果怕熱的體質．一定要來個Emma床墊沉浸式睡眠體驗～ 床墊擁有高密度的Ｑ彈感．有足夠的支撐力和挺度．不論如何翻滾移動. 床墊依然不會變形. 裡頭使用的獨立筒彈簧分佈在每個區域．用料實在又耐用. 睡起來也比較舒服~整塊床墊都挺挺的，可以迅速提升睡眠品質！ Emma床墊保護套床墊保護套是許多人不會注意到．如果你習慣坐在床上滑手機吃零食或是辦公．底下這一塊Emma床墊保護套就非常需要（這是歐洲消費者協會推薦的款式）防水抗敏設計．適合親子家庭使用．或是女生有生理期來也不用擔心．也可以安心睡到天亮！ 床墊保護套的材質不僅很親膚．更擁有特殊結構完美防水功能．飲品不小心打翻也不會滲透到床墊裡層套上就能完整保護床墊．不用擔心會不小心弄髒．若是想清洗直接抽起來放入洗衣機即可. 省時又便利！ 這組床墊保護套值得一提的是的保護層是抗蟎設計．布料還能隨環境自動調節. 可阻隔過敏源！側邊的3D編制的Cairfull®結構則是含有空氣層．可達到調溫調濕效果，躺上後透氣又乾爽，維持在最舒適的溫度 由於每個人感受不同，床墊還是要真的躺過/坐過才準Emma真的很佛心，提供100天床墊試睡體驗，這張床墊送到我家後．不管怎麼睡．經過三周的時間下來．床墊的支撐力一如既往的好．和寶貝隔天起床感到很舒適~開心~ Emma經典記憶枕 床墊很重要，枕頭也很重要~健康枕頭需要搭配軟硬適中的床墊，才能提供完整舒適的睡眠品質Emma經典記憶枕內部共有三層枕芯設計，由上而下：Hypergel棉層中層支撐性棉層Visco紓壓記憶棉層 無論任何睡姿都能完美承托頸部和頭部，並可以適度分散頸部壓力．另外還能依照個人喜好做高度和軟硬度調整．挺不錯的！ 外面的枕頭布套是採用獨家的高科技原料製成．觸感很柔細，是可自動調節溫濕度的透氣布. 能夠帶來清爽睡眠好品質．若是髒了也是可以直接拆下放入洗衣機清洗的 若是小孩要躺枕頭．我會將高度降低一層，這樣一來躺上去高度才剛剛好～我們都好喜歡表布的涼爽觸感，通常都是躺下後一下子就瞇了起來．肩頸熟睡到天亮~ 預算夠的話. 建議大家直接上Emma官網選購床墊推薦－Emm輕奢獨立筒床墊組合．因為真的很實用！和市售一般床墊比起雖然價格比較高一些些. 但在材料與面料上款式上都是精選過的，躺上後就能感受到不同床墊的支撐力和Q彈. 讓我很是滿意. 無論正躺或側睡都能做到零打擾，真的很厲害！值得推薦入手～有興趣的朋友可以趁著夏季促銷活動好好研究一番．然後挑一張你最想試的來試躺看看～擁有一張舒適的床墊，宜人的環境睡眠品質. 相對的睡眠品質就會大大提升，好氣色的迎解每個早晨唷~ Emma 官方網站：https://tinyurl.com/2m5fzycy好康報報：父親節促銷活動最低５５折！

宅配甜點｜蜜玥食光✦達克瓦茲😋│Dacquoise精緻法式手工點心｜鹹鹹甜甜一次滿足♡

宅配甜點終於來了～我已經好久沒有大快朵頤甜點類的美食應該是說每個女生都有一個可以裝得下甜點的胃吧🤣不過這款法式甜點我也很少看到有實體店面在販售幾乎都是網路商店或者是甜點個人工作室自行在製作販售居多～ 下午茶吃膩了蛋糕或是雞排了嗎？不如就來試試看這幾年很紅的 ｢達克瓦茲｣吧！ 達克瓦茲的冷知識 收到達克瓦茲之前，我一直覺得這款點心怎麼跟馬卡龍那麼像～但內餡似乎又不是那麼的相似，所以我就去查了一下原來達克瓦茲的這款甜點是源自於十七世紀的法國宮廷經典點心因為起源於西南部的一個溫泉鄉「達茲」因而得名 很多人也會把馬卡龍與達克瓦茲搞錯～但他們也算是姊妹沒有錯XD 但是味道上真的就差好多了最主要差別在於達克瓦茲不僅甜度降低，外層也會有一層脆脆的糖殼內層則是很鬆軟，整體口感也比馬卡龍更有層次我覺得甜度跟層次感完全大勝馬卡龍！！！ 我個人是很不愛馬卡龍，雖然他是高級甜點但是很死甜，若你想吃甜點但是又不想要像馬卡龍那麼甜膩的話～「達克瓦茲」真的是一個不錯的選擇唷🖤 好的～至於這次吃到的達克瓦茲，是來自彰化員林的甜點工作室 ｢蜜玥食光｣工作室正式取名大約兩個月左右～闆娘說會開始玩甜點是因為小孩，想讓孩子吃得健康也秉持著讓身邊的人越吃越健康，做著做著，就這樣做出興趣來了😝(和我當時寫部落格的初衷也很像，原本只是想打打生活日常，結果打出興趣來) 訂購方式 稍微看了一下粉絲專頁，蜜玥食光不僅有達克瓦茲蜜玥食光也會不定時的製作出不同的點心～選擇上也很多元目前訂購的方式也是採用開單的方式，一個月會在FB&IG上開單一次 冬天的話老闆也會不定時的到各種市集去擺攤販售～冬天逛市集有一種幸福的感覺市集擺設地點也會同時在FB&IG公告喔！ 蜜玥食光的名片背後也有食用甜點的方式達克瓦茲的部分可以放在冷凍14天，退冰大約5-10分鐘即可食用放冰箱冷藏三天後也可以直接拿出來吃！ 我自己收到後是放在冷凍冰著，畢竟現在夏天天氣很熱當作小小冰淇淋吃真的味道好棒唷～～～ 如果要到隔天吃的話，可以在前一天先放到冷藏吃起來的口感也會更融合❤ 當然不僅只有達克瓦茲囉，蜜玥食光也有舒芙小圓餅以及各是塔類可以注意一下蜜玥食光的粉絲專頁開單資訊！以免錯過了美味的甜點 目前開單的達克瓦茲有以下幾種口味：酸甜檸檬/莓果覆盆子/金沙芋頭/有士花生/鐵觀音可可 因為達克瓦茲真的太可愛了，所以我也忍不住擺拍了好幾張😋雖然跟馬卡龍是姊妹，但是稍微用不同的角度看看似乎又有點像口味多元的小車輪餅～ 外型上面真的跟台式馬卡龍也非常相像～但是台式馬卡龍.... (還是算了XD內餡的奶霜非常厚實，外面表皮濕潤度也很夠吃下去的感覺也不會讓你覺得很乾到想要馬上配水的感覺喔～ 口味豐富多元，口感也非常Q彈另外達克瓦茲的的餅皮單吃我也覺得相當的好吃記得去年全家的鬆餅也很紅，甚至也有單出鬆餅皮蜜玥食光的達克瓦茲餅皮口感很棒，可能因為餅皮有撒上些許的糖粉所以單吃餅皮口感濕潤並且柔軟香甜～ 每一塊都排排站好，看上去就覺得很簡約時尚送人的話好看又很有面子～趕快來一起吃看看蜜玥食光的法式甜點吧！ 口味介紹 ▲抹茶蜜紅豆 咬下去的口感扎實綿密，裡面是帶著顆莉的蜜紅豆內餡喔抹茶是使用靜岡濱佐園的抹茶粉，同時也是無色素無香料無添加的天然抹茶粉品嘗起來帶有抹茶本身的特殊甘苦味及濃郁香氣搭配蜜紅豆，每一口都有散發出綿密豆沙，也吃的到紅豆的顆粒本身風味非常輕盈，不僅不甜膩，還能享受到抹茶清淡的風味~ ▲酸甜檸檬 檸檬類的甜點一直都是我很愛的，檸檬口味的達克瓦茲🍋內餡也擠的很美唷～差點捨不得吃掉🤭🤭一口咬下時，是充滿檸檬的天然香氣～～～～ (我愛檸檬緊接著是酸甜酸甜的檸檬內餡，檸檬的酸甜直接達到完美的平衡我實在很愛檸檬類的甜點，超級愛的那一種 ▲莓果覆盆子 這款覆盆子口味吃起來的口感也是酸酸甜甜的但是與檸檬的酸甜又不太一樣，他是一種帶有一點草莓香氣的那種酸甜滋味同時覆盆子也灑有草莓碎粒唷～喜歡草莓的朋友不要錯過耶🍓 因為覆盆子的造型比較特別一點，相較於其他圓胖型的達克瓦茲覆盆子是製作成愛心形狀的🖤是不是很適合接下來七夕情人節送給另外一半呀～各位男朋友趕快手刀下單起來，情人節超適合送給女友吃的😍 我很偏心的幫覆盆子多拍了幾張照片XD當然覆盆子口味的達克瓦茲，真的會讓人一口接著一口尤其是我從冷凍拿出來吃的時候，咬下去的感覺好扎實莓果香味四溢，讓整體口味的層次變得多元~是那種不會太甜的好滋味！ ▲鐵觀音可可 這一款鐵觀音搭配可可的組合也是頭一次吃到蜜玥食光的鐵觀音是使用茶粉搭配牛奶熬煮出來的再搭配70%法芙娜苦甜巧克力作為結合，口感上是吃得出具有茶味內餡就是這麼的飽滿喔～～除了呈現鐵觀音茶香餘韻之外，也增添香濃滑順的法芙娜巧克力提升豐富且幸福的層次味蕾，是大小朋友都適合的甜點❤ ▲金沙芋頭 這顆口味的達克瓦茲讓我有一種驚艷的感覺算是我體驗到目前為止的鹹食金沙芋頭口味是使用新鮮的大甲芋頭製作的芋頭餡再搭配鹹蛋黃，就成了這顆金沙芋頭了！芋頭和鹹蛋黃都是在我的心中排行之一，這兩者結合在一起實在很Mach！ ▲好事花生 我覺得花生這款的口味也很特別，中間也有起司片🧀他是帶有鹹鹹甜甜的風味，也有順便問了一下店家原來是使用無糖花生醬製作的，內餡也有乳酪在乳酪中間也有夾著起司片，不管是常溫或是冷藏冷凍都蠻適合享用的口感上較柔軟，不管是乳酪和起司的鹹和花生的香內餡有創意也很用心～ 蜜玥食光的達克瓦茲內餡剖切面🌼六種不同口味的達克瓦茲小甜點，餡料都很實在，也是走精緻路線～鐵觀音可可的法芙娜巧克力也是幾乎一顆在裡面了～ 蜜玥食光的達克瓦茲不僅餅皮做得很讚，內餡也很用心吃到連餅皮都可以濕潤好吃，表現得的確也很不錯～ 小巧精緻的達克瓦茲，就連拿來拍照都覺得很美～小小的一個很適合搭配熱茶咖啡當作小點心，尤其是上班族周五的小周末乏味的辦公室人生，就是很需要這些下午茶甜點撫慰人心阿 (撕心裂肺ing身為上班族的我，在辦公室裏面一整天灰頭土臉的下午茶點心來上一顆達克瓦茲，我真的會覺得生命突然又得到了救贖欸～ 幾乎是一隻手可以掌握差不多兩顆的大小喔！也不用擔心會有吃不完的量，很適合喜歡輕鬆野餐的朋朋們口感綿密也不會太過甜膩，相當不錯～內餡看起來也是有將近一公分的厚度，吃得出真材實料闆娘也說正在研發新的口味，所以我自己也蠻期待會出什麼樣子的口味呢XD 整體上來說，我覺得不只是外觀精緻可愛口味上也是闆娘的精心製作，而且闆娘也很親切～不單單只是內餡有很多種的變化同時也保有了爽脆的口感❤️ 我自己非常喜歡莓果覆盆子＆酸甜檸檬🍓🍋可能是因為我自己本身很喜歡吃一些酸甜酸甜的甜點所以這兩種口味的出現讓我對他們非常的加分😋😋 如果真的是怕甜的人，我也很建議嘗試抹茶蜜紅豆他是淡淡的抹茶苦甜茶香，但是完全不甜膩，非常適合喜愛清淡風味的人口感上讓我覺得很獨特的就是鐵觀音可可了～ 不僅可以吃到茶香餘韻，也能吃到巧克力吶～～～～ 沒有吃過蜜玥食光時，我真的不知道達克瓦茲可以這麼邪惡好吃耶不只顛覆了我對法式甜點的想像，也是我頭一次品嘗就愛上的點心外縣市的朋友們也可以透過網路訂購蜜玥食光可以直接用宅配的方式幫你送到你家，真的很方便呢 我也會持續尋找充滿幸福感的達克瓦茲😁看似簡單，但是又好像不簡單，咬下去就有幸福療癒感的那一種～蜜玥食光的達克瓦茲甜點絕對是你送禮或是團購的好選擇！ 愛吃甜點的你一定要收藏這一篇啊！！！！ 〔蜜玥食光〕烘焙工作室地點：彰化員林訂購方式：臉書粉絲專頁＆IG開表單，一個月開單一次➤臉書粉絲專頁-請點我➤IG連結-請點我 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

Lovefruits由漢方草本精華當基底的面膜，養氣面膜、養潤面膜幫你從內而外深層地植萃養護肌膚~

要找到符合自己膚質的面膜著實不易 ! 無意間看到這個品牌 Love fruits 他們只賣面膜，而且只有兩款面膜「養氣面膜」「養潤面膜」就吸引了我的注意 Love fruits面膜主打由漢方草本精華成份為基底，草本精華滿滿注入肌膚~ 一盒四入，價格屬於中上，但我個人是覺得值這個價位 (見仁見智) 包裝走簡易風格，沒有像市面上花俏的外觀 包裝的圖案也是面膜有使用的內容物，至少在外觀這一部份是屬誠實路線👌🏻 Love fruits說 : 開啟保養的起始步驟。專注於內在的平靜，生活的儀式感，可以是繁雜的步驟，也可以是簡單的保養程序。 對我來說敷面膜就是對心靈的一種療癒~也是生活當中不可或缺的儀式感 女孩，都要有一套屬於自己的儀式感，無論在何時、無論在何處 ✨養潤面膜 🌕🌕🌕🌕🌗 因為工作環境都在冷氣房裡，所以經常回家洗完臉後，臉部肌膚都是屬於缺水的狀態 都要擦層層的保養品才能補回來 可是Love fruits的養潤面膜以草本「七種龍顏不老漢方」複合萃取物組成 (川芎、甘草、梅果、生薑、棗、當歸、丁香花) 豐富的營養直接注入肌膚 ! (感覺補身體都可以用這些配方🤣誤~) 光是可以增加肌膚水嫩，就對我有大大的幫助🥹 氣色變得比較好，肌膚也Q彈水嫩~ ~有效舒緩調理及增強防護機制，增加肌膚保水度提升彈性~ 第二重要的成分還有豐富營養的生命之樹-猴麵包樹果實提取物 它豐富多元的維生素都是我們人體需要的養分 主打三點🎈 ❤️深層注入草本精萃❤️賦活調理改善暗沉❤️增加飽水度水嫩潤澤 ✨養氣面膜 🌕🌕🌕🌕🌕 以草本配方精華「林蘭潤露」解決肌膚乾燥問題 它是屬最深層的注入肌底持久養潤肌膚 特別適合脆弱肌，裡裡外外都幫你打理好~恢復水潤絲滑透亮 我自己最喜歡敷養氣面膜，因為它「林蘭潤露」裡面的三個成分是我最需要的👀 ❤️金釵石斛宮廷養生聖品養顏、潤澤，維持肌膚彈性 ❤️苦蔘古老草本藥材平衡油脂、收斂毛孔，使肌膚更加細緻 ❤️生川蓮嶄新草本萃取賦活嫩白安撫，提供肌膚防禦力 第一次使用Love fruits 面膜的時候，肌膚比較乾燥的地方會有微微刺感及溫熱感 但這屬正常現象，不要使用超過15分鐘，日後再日常保養就可以了~ 使用完後，我會再稍微輕拍肌膚讓精華再深入肌膚底層 隔天起床臉也都還是Q彈Q彈水嫩的~不會像之前起床會看到脫皮的皮膚😍 面膜本身是使用雨絲縷材質，比市面上的面膜更親膚，也更薄透 也因為它的緊貼，讓肌膚更吸滿了面膜上的精華液😍 不過我真的要呼籲每一個面膜廠商，能不能產適合臉小的面膜😅 一大片在臉上，確實在使用上會有困擾🥺 不過總體而言Love fruits面膜「養氣面膜」「養潤面膜」是真的我蠻喜歡的 主要是沒有化學成分、沒有酒精、不會有刺痛不舒服的感覺 而且在你肌膚最缺水的時候，這兩款面膜都是可以幫肌膚即時補水的 !! 那要到哪裡購買呢 ? 目前只有網路販售，大家不妨可以上官網查看 點我到Love fruits「養氣面膜」 點我到Love fruits「養潤面膜」 🛒Love fruits官網 🔗Love fruits臉書粉絲專頁 🔗Love fruits IG 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界

[媽咪來開箱]驅塵氏雙軌密封夾鏈袋~收納保存好幫手，一用便回不去的保鮮效果、餅乾零食超防受潮

家裡有小朋友或人數較多的家庭應該都充分體會到食物收納保鮮有多麼重要吧 我們家有兩個小朋友 光是收納他們沒吃完的零食、各種想煮給他們吃的食材，塑膠袋就東一個西一個 餅乾放到隔天再吃就跟我說：媽媽~餅乾軟軟不好吃…… 曾經有買過它牌夾鏈袋，使用後只覺得我乾脆用一般塑膠袋就好 自從有一次鄰居分送手作餅乾我才深深體會到雙軌密封有多厲害 就是驅塵氏雙軌密封夾鏈袋讓我整個冰箱、零食櫃都有它的蹤跡 拆封後易拿取的設計也非常貼心 媽咪最喜歡驅塵氏夾鏈袋雙軌設計 雙軌強力密封可以抗氧化減緩細菌孳生速度 有效延長食材保鮮 媽咪直接裝水測試它的密封性 果然結果讓人相當滿意~ 滴水不漏 這樣才能達到真正食材保鮮 安全無毒、不含雙酚A、無添加塑化劑 讓人安心用來收納各種食材 兩種不同大小的夾鏈袋滿足不同收納需求 不會因為東西小使用過大的夾鏈袋覺得浪費空間 市售唯一小兒科醫師推薦 通過歐盟16項檢驗不含塑化劑 用來裝小朋友外出用餐的餐具用品剛剛好 自己辛辛苦苦純手工熟捏製的麵包當然要保存好 不然壞掉會有多心痛呀! 驅塵氏雙軌設計能讓人放心保存 使用驅塵氏雙軌密封夾鏈袋最有感的就是保存小朋友的早餐穀物脆片 這已經開封1周以上了 口感還是酥脆無比 用來保存未吃完的零食也相當方便 雙軌設計更密封更能確保食物在良好環境中保存 餅乾保存防受潮 能保存更久的時間 抗氧化長效鎖鮮120小時 媽咪冰箱的蔬果也都用驅塵氏雙軌密封夾鏈袋保存 阻隔氣體竄味、安心、生鮮分裝保鮮不竄味 夾鏈袋透明外觀能讓我一眼就知道裡面是甚麼食材 媽咪使用驅塵氏雙軌密封夾鏈袋都會重複利用 耐破可重複使用不是問題 由於我購買生鮮肉品習慣網購真空包 因此沒有肉品收納保存的需求 不過有看過有人利用它來醃製多種口味的雞胸肉 一包一種口味，看起來非常方便且好收納又保鮮 有機會可以試試 驅塵氏官網 https://www.farcent.com.tw/products-brand/E70Yn48Jp9ZP7mi6 FB粉絲團 https://www.facebook.com/farcenttools/?locale=zh_TW MOMO賣場連結 https://reurl.cc/7RLvlD

韓國多款面膜評比

敷面膜這件事應該是很多讀者晚上放鬆最重要的一步驟吧！ 敷面膜的時候可以放空，或是做自己喜歡的事情 讓生活增添一點樂趣～ 上次用了片狀面膜以後 突然覺得片狀面膜也蠻方便的🤣 上一篇還沒看的👇 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1367326 後來發現好像更多人推薦韓國面膜 我就爬文，找了一些來用看看～ 順便分享一下心得！！ 1、Torriden積雪草紓緩面膜 面膜的質地很薄，也很好拉開 膚到臉上也很服貼、不太會有縫隙 幾乎是無味，對香味敏感的讀者 一定沒問題！ 原本下巴有長一顆痘痘 敷完隔天痘痘有消一點點 整體的膚況也算不錯～～ 回購：會！ 2、元辰 安瓶水感透亮面膜 除了面膜本體，還有一層紙隔著 讓面膜不會黏在一起，不好整理 但精華液偏多 敷了10分鐘左右拿下來後 要花一點時間去吸收精華液 等吸收完全後，皮膚會有種水光感 但會有一點點點點黏黏的 但後續我在上乳液，就有解決黏黏的問題 隔天起來皮膚嫩嫩的，上妝前不太需要加強保濕！ 回購：先放清單！ 3、JM solution 魚子醬滋養面膜 這個超酷！！ 裡面還有很像魚子醬一粒一粒的金黃小顆粒 精華液不多，但偏黏稠 但拿出來後是很好整理的！！ 我是混油肌，但這款保濕力真的很強大 我覺得這比較適合乾肌的讀者 混油的我就太過保濕了～～ 回購：不！ 4、Round Lab 1025 獨島面膜 裡面精華液剛剛好，也不是水水的 不會拿出來滴的全部都是 面膜的質地超級薄也超級貼皮膚 敷起來很像在敷果凍一樣～ 我爬文看這是韓國化妝師愛用的保養品牌 我本來有長一顆悶痘 隔天起來就沒有像以前一樣 越長越大顆，反而有消一下（比較不會痛） 保濕度也很可以！！ 回購：一定會！ 5、JM Solution茉莉花煥彩面膜 面膜是白色的（很少看到這種～） 精華液也是白色像比較水的乳液的質地 拿出來精華液不會一直滴 敷完皮膚直接亮2階！ 超像上素顏霜的感覺 不過到了隔天，膚色還是有亮，只是不像昨天晚上那麼亮（好像在繞口令） 但膚況是不錯的 回購：先放清單！ 6、Abib 玻尿酸保濕面膜 先說！他的味道有點奇怪（有種說不上來的感覺） 面膜紙是白色的，精華液給的滿滿滿～ 但面膜紙跟一般的比起來偏小張一些 敷完後連有點黏黏的不是很好吸收⋯ 回購：不！ 7、JM solution 蝸牛亮白面膜 面膜紙是淡淡的粉色 精華液是偏稠稠的，不是水水的那種會一直滴 敷完隔天皮膚狀況中規中矩 如果是只追求保濕的讀者，這個可以！ 回購：應該會！ 8、Torriden DIVE-IN 微分子玻尿酸保濕面膜 他們家的精華超級紅的！（但我沒用過🤣） 想說有出面膜，就來用看看 這個包裝大概是我這次用到最喜歡的包裝😍 敷完隔天其實沒有什麼太大的感受 只是覺得皮膚有喝飽水的感覺～～ 回購：可能吧？ 9、P.CALM 面膜 他的材質超酷！ 是很像受傷包紮的那種布（一格一格透氣的） 前兩天亂長痘痘，我就擠了🥲 留下兩個紅紅腫腫⋯ 我敷這個以後，隔天有瞬間好很多欸！ 精華液偏黏稠，拿出來後不會滴來滴去 不過敷完要讓精華液吸收要一段時間～～ 回購：會！！ 以上就是近期我用過的面膜 順便跟大家分享～～ 也歡迎大家跟我分享有什麼韓國厲害的面膜！😍 最近突然對韓國面膜超有興趣～～🤣 也歡迎來IG找我玩✨ https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= -芮妮是我🎈

冥想的人必看！要如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


你想練習冥想卻總覺得自己冥想方式不正確嗎？ 很多深層療癒的個案會跟我說「不曉得我這樣冥想對不對？」「怎麼樣才是有冥想成功？」「我在冥想時可以這樣做嗎？」 在冥想初學時，會遇到很多問題是很正常的事情，但其實「冥想」這件事沒有對與錯、與絕對正確的進行方式，最重要的是，你應該回頭來詢問自己，冥想的初衷是什麼？你有達成你要冥想的目的嗎？ 本篇文章與你分享如何冥想，以及冥想初學者常犯的五大錯誤。 完整文章👉🏻 點擊 冥想常犯的錯誤 1：過度努力想專注 冥想初學者知道在剛開始冥想時，需要練習「放空腦袋」專注在呼吸上，即是在冥想中，什麼都不想放下雜念，但有許多人因為太想要控制自己的思想，想壓抑思想不讓它出現，但這等於你在壓抑自己的情緒，你可以做的是，把你的意識放在那些思想上，慢慢的讓它離開。 Netflex 影集《冥想正面指南》的安迪老師用不同的方式解釋冥想，想像你坐在路邊，你只要坐在那裡，看著車子經過就好。車子就是你的情緒，這聽起來很簡單，但你坐在那邊還是會受到干擾，使心智更不安，訓練心智就是要改變與思緒和感受的關係，學會用更多不同角度看待，自然會找到內在平靜的空間。 冥想常犯的錯誤 2：沒有長期培養習慣 冥想是一種方式在鍛鍊你的大腦，根據 2016 年卡耐基梅隆大學的研究探討正念冥想對大腦的影響，正念冥想訓練被發現能夠引發大腦的變化，這些變化對人類的健康可能產生影響。 研究指出，進行冥想時進行的大腦掃描顯示，在進入冥想狀態時，注意力和執行控制相關的大腦會更加活躍，彼此之間的聯繫更緊密，未接受冥想訓練者，則沒有觀察到這種現象。 冥想常犯的錯誤 3：想要立即看見畫面 我持續每天冥想長達兩年以上的時間，每天早上撥出 15-20 分鐘的時間冥想，持續半年後，我開始可以看見未來、前世與自我療癒的畫面，很多讀者看見我的分享後，很多人也想要能夠透過冥想看到這些東西，但有些人因為太想要立即見效，越執著於看見畫面，反而什麼都沒有。 冥想常犯的錯誤 4：對自己太苛刻 初學者冥想時，剛開始會很挫折、抓不到感覺，我剛開始時，常常不到十分鐘便睜開眼睛，或是不小心睡著、腦中很多思緒，這些都是正常的，即便我冥想兩年以上的時間，有時候還是會不小心睡著。 冥想常犯的錯誤 5：選擇不適合自己的方式 冥想的方式有好多種方式都不ㄧ樣，好的冥想狀態會是讓你感受到內在的平靜，感受到喜悅，讓你覺察自己的身心靈狀況，也同時覺察自己的呼吸。若你冥想時感受到不舒服，這時，你可以試看看其他不同的冥想方式，找到適合自己的才是最重要的。 深層療癒適合冥想初學者 希塔療癒是用冥想狀態的方式進行療癒。在我做深層療癒的個案中，有些人不曾冥想過、有些冥想過卻總覺得自己冥想時無感覺，在他們使用我的一對一深層療癒後，帶給他們不同的冥想體驗。 來自希塔療癒個案的回饋 因為是第一次，原本擔心會沒有畫面或沒辦法到達某個境界，後來經過老師循序漸進地引導和耐心回答我心中的疑問，才發現其實畫面一直都有接續地出現。其中最讓我印象深刻的是，我好像看見自己站在雲上，閉上眼睛享受光芒照耀在我身上的畫面，不知道為什麼有內心很感動的感覺，即使是隔天回想依舊如此。療癒的過程中，房間內是開冷氣又把電風扇對著我吹，算是極涼的狀態，但療癒到一半時，發現一直有股暖流在我的左手手腕處流動，現在想起來還是覺得好不可思議。老師也有幫我看自己一直很好奇的守護天使。因為宗教信仰的關係，原本自己預設可能會是僧侶之類的形象，結果老師看到的是類似「貓咪人」的小精靈模樣，當下覺得震驚又好笑又覺得可愛，看來守護天使的幽默程度，比我還厲害呢（笑）。 立即報名服務👉🏻 點擊 完整文章👉🏻 點擊 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心的故事，各種優惠只會在暖暖報收到。 #療癒 #希塔療癒 #愛自己 #冥想 #冥想初學者 #自我覺察 #自我療癒 #身心靈

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一開始是他老狗癡呆，整個晚上不睡覺一直鑽洞和旺旺叫，我們還得輪班照顧他 經討論後我們決定帶他去看獸醫，於是獸醫開了鎮定的藥給他 他本來就後肢無力站不住，就是一直想爬爬不起來才會一直叫，吃完藥之後安靜是安靜了，但是就再也爬不起來了，連坐也坐不起來 變這樣 然後食慾也不好，吃很少，想吃但吞不太下去 我有預感好像差不多了，雖然感覺很突然，但就是一種預感... 我想，他也有那同樣的預感 所以我帶他去公園吹吹風 在公園遇到多年狗友，狗友看到我落淚，給我很溫暖的抱抱 她養了四隻，今年年初走了一隻 非常有同感呀！ 那天給他吃培根，留了一個動態： 時日無多，給狗吃培根他超喜歡，如果他會講話，一定會靠北：“幹有這種好東西現在才拿出來！”現在他睡得很香很爽 這時候，他連改變自己的趴姿都有困難，頭也抬不太起來，我們給他停藥觀察 但還是一樣，就算藥效時間應該過了他還是爬不起來，連喝水都要人扶起他的頭喝，所以我就跟小宮女在侍奉王爺一樣地侍奉他吃喝拉撒 是個連喝水都不用自己抬頭的帝王級享受 一個爽呀！ 我們餵他培根、雞蛋，這時候已經顧不上狗能不能吃培根了，重點是要讓他爽，我媽還說要不要讓他喝牛奶，我想他喝牛奶都會馬上很不舒服，就不要 其實我還買了牛肉片的，但光燙了豬五花，他吃得很爽，爽完就馬上肚子超痛想吐，能怎麼辦呢？ 但他吃到好料的表情很爽很滿足就是了 隔天，他真的想吐又下瀉很不舒服也完全癱瘓爬不起來，我就帶他去看醫生... 這是我這週跑的第三趟獸醫院 第一趟自己來拿他的心絲蟲藥，那時後還一次要了10個月的份，吃完他就開始夜鳴囀圈不睡覺 我只好帶他來給醫生看第二次 沒想到他不睡覺亢奮了兩天一到獸醫院的診檯就睡著了 演哪齣？ 就是這樣拿到鎮定安神的藥 然後再吃新藥，他又熟睡到癱瘓爬不起來了 待續

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在這個這麼炎熱悶熱的夏天，基本上你出門前整理好、吹整好的頭髮，都會在你上班的路上因為大爆汗就毀掉🥲（這種天氣光是在外面站著什麼都不做都還是會一直流汗吧） 然而我本身是細軟髮，比起其他髮質都容易在潮濕下雨天、流完汗時容易出油扁塌、搔癢感，整個頭皮也會覺得悶感很重不透氣，可以說是夏天的困擾之一。 然而以往針對「頭髮」本身的保養，例如都只會買潤髮品、保濕噴霧等等，從來沒有針對根本「頭皮」去下手，市面上也出現了非常多頭皮保養以及頭皮調理的商品，最近用了 FARZO花柔的新款：以鹿角蕨精神研發出的FARZO蕨淨化森林「控油必備三件組」，是因為有朋友跟我推薦，然而也看到FARZO花柔在網路評價上也相當得好，所以還是忍不住來使用一下，並且分享我的頭皮保養流程給大家。 女孩們想要有更好的髮質，就更該重視頭皮根本與頭髮保養喔💆🏻 圓盾精神頭皮淨化液190ML、深綠草本頭皮淨化洗髮精1000ML、深綠草本頭皮舒緩液120ML，分別是洗髮前、中、後使用 首先，先給大家看我一天結束、下班完的頭髮狀態 扁塌、出油、結塊通通都有😿，沒關係～我們先在洗髮前用FARZO花柔「圓盾精神頭皮淨化液」均勻擠壓於頭皮 建議用量約20ml，記得要分區塊點～後腦勺的部分也不要遺漏 再來用指腹搓揉至起泡，按摩頭皮約2~3分鐘之後就可以用清水洗淨了 味道真的超級香，有一種森林浴的舒適感 在洗髮前先用FARZO花柔「圓盾精神頭皮淨化液」能夠👉去除老廢角質👉淨化頭皮👉調理油脂，是相當重要的環節，也就像是和臉部一樣的概念，我們要先去角質，抹上的保養品養分才能夠吸收得更完全💕 接著我搭配FARZO花柔「蕨淨森林洗髮露」，深層洗淨我的頭髮 呈現透明狀，這款起泡力真的超強🥰，主要成分為七葉樹萃取、茶樹精油、迷迭香精油 洗頭的過程中有感受到頭皮的涼感，但是不會很刺激，是很舒適的那種，很大一罐，可以用很久👍🏻 接著用清水洗淨，真的覺得壓力也減輕不少欸🥰 最後一個步驟，將頭髮擦拭乾淨後，用FARZO花柔「深綠草本頭皮舒緩液」均勻噴灑在頭皮上，記得要把頭髮撥開露出頭皮，直接噴，這罐本身就有噴頭 噴完一樣用指腹按摩整個頭皮至完整吸收 這樣保養下來，整個很有儀式感，當下非常期待吹整好的秀髮～～～ 吹完頭髮後果然非常蓬鬆，而且隔天還能夠維持輕盈蓬鬆的感覺，頭皮也不會覺得很油膩不適，非常有感🌳🌳🌳，約會前一點用FARZO花柔他們家的產品就對了🥰🥰🥰 如果問我FARZO好用嗎❓我一定會說超讚，而且用完都會覺得頭皮有一種煥然一新的感覺，但我用的是偏涼感舒緩，如果你一點都不能接受頭皮涼涼的感覺，你不如就選擇FARZO花柔的其他系列，我相信一定也非常好用🌿，可以到FARZO全省百貨櫃點以及全台部分沙龍通路體驗購買喔🛒 ▍FARZO專櫃資訊 ▍ 🌿新光三越 桃園站前店9F 🌿新光三越 信義新天地A8 6F 🌿淡水美麗新廣場 淡海館A棟1F ▍FARZO花柔自然萃 ▍ 🛍️品牌官方網站：www.farzohair.com/ 🛍️官方購物網站：www.eshop.farzohair.com/ 📲花柔自然萃粉專：https://www.facebook.com/farzohair/ 📲花柔蕨淨森林粉專：https://www.facebook.com/farzoferns/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

候鳥旅宿/宜蘭民宿/宜蘭包棟民宿/宜蘭海景民宿/宜蘭平價民宿/宜蘭住宿/烤肉聚會民宿/看海民宿

「候鳥旅宿」位於頭城大里火車站斜對面，屋前望去是一片蔚藍的大海，大海有一種不可抗拒的魔力，讓人內心平靜。 當雪山隧道開通後，我們來宜蘭很像走廚房一樣呢！🤗🤗 把節省下來的交通時間，開心窩在風格獨特的住宿空間裡，慢慢享受宜蘭緩慢清幽的氛圍，和民宿的獨有特色及宜蘭慢活的氛圍。 若要一次擁有玩樂宜蘭的所有趣味，直接預訂一間特色飯店或民宿吧，這個夢想就能輕鬆實現囉！✌ 一樓的電視也可以看影片，窩在民宿内，一邊追劇一邊放空，就是入住最幸福的時光。 也放置了許多書籍和雜誌，讓旅客可以享受最舒適的閱讀時光 民宿的風格充滿了文青風，讓人感覺到很放鬆。 候鳥旅宿一共有四間房間，望山和望海一次搞定，想要讓自己更像個在地宜蘭人，那麼就多住幾天，別急著走喲！ 民宿空氣好，可以看海景和日出，管家的服務態度也超級好，來此包棟輕鬆自在，房間舒適乾淨又大，海景房型好舒服，離開喧囂放鬆的好地方。☺☺ 欣賞美好的海景，讓人心情愉悅。😘 房間舒適乾淨又舒服，呈現極為優雅自在的氛圍，更是遠離喧囂放鬆的好地方，讓人有賓至如歸的感覺。 宜蘭好玩地方如繁星點點，匆匆一日遊不如留宿一晚好好享受渡假時光。 「候鳥旅宿」提供舒適平價的住宿環境，非常適合三五好友結伴而行、情人浪漫雙人行、家庭聚會遊玩，包棟住宿等。 早餐管家也已備妥放置冰箱了，隔天自行放於烤箱烤一下就能品嚐了， 還有準備新鮮的水果可以品嚐，真的太貼心了！💝💝💝 民宿鄰近烏石港、蘭陽博物館、龜山島、頭城老街、大里天公廟等著名景點。 晚餐也可以去漁港品嚐海鮮呢！ ———————————— 🏠 🏠 旅店資料 🏠 🏠 🔺店名:候鳥旅宿 🔺地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路六段317號 #候鳥旅宿 #宜蘭民宿 #宜蘭包棟民宿 #宜蘭海景民宿 #宜蘭平價民宿 #宜蘭住宿 #烤肉聚會民宿 #看海民宿

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