嫩到像是可以掐出水！ 那些韓妞偷偷用的PDRN護唇膏～護唇膏也開始卷了！PDRN正式進軍唇部保養💋

嘴唇乾到起死皮、唇紋怎麼補都補不掉？最近韓妞之間默默掀起一股「嫩唇內卷」風潮，連護唇膏都開始升級了！主打修護力的 PDRN 成分正式進軍唇部保養，不只滋潤，還追求那種「嫩到像是可以掐出水」的水光感💄這篇就帶你一起看看，那些韓妞私下愛用、話題度爆表的 PDRN 護唇膏，原來嘴唇也能這麼卷！ 1. NUSE PDRN水光唇釉 NUSE超有名的PDRN光澤唇蜜，最近推出全新巧克力色系，低飽和度超適合秋冬使用！主打「越融化、越澎潤」的填充型護唇概念，將 PDRN 成分包裹成巧克力顆粒，塗抹時隨著體溫慢慢融化，從唇部內側開始補水修護，打造自然飽滿的澎潤感。 2. Losy Kim PDRN潤色護唇安瓶 Losy Kim PDRN 潤唇精華，結合唇部護理、顯色與豐唇 3 in 1 功效，打造自然光澤唇妝。添加第二代 Vegan PDRN修護唇部、喚回紅潤血色，搭配泛醇 與玻尿酸瞬效補水，並以膠原蛋白提升唇部飽滿度、淡化唇紋，一抹就能同時潤澤、顯色又豐盈。 3. Abib PDRN膠原蛋白唇膜 車銀優同款Abib PDRN 膠原蛋白唇膜，在唇部表面形成鎖水保護膜，全天維持唇部水潤柔嫩。結合 PDRN × 膠原蛋白雙重修護成分，深層滋養乾裂、脫皮與缺乏彈力的唇部肌膚，無論作為夜間厚敷的晚安唇膜，或白天妝前的潤唇打底都非常適合。 4. Medicube PDRN唇部睡眠面膜 Medicube PDRN新成員「睡眠唇膜」就富含 PDRN × 膠原蛋白雙重修護配方，睡眠期間持續鎖水保濕、柔化老廢角質，一次厚敷就能讓唇部水分立即提升，隔天醒來雙唇柔嫩飽滿、唇紋感明顯淡化， 懶人也能輕鬆養出糖果光澤嫩唇。 5. ANUA PDRN唇部精華 ANUA 這款全新 PDRN 唇精華 主打「Q 彈卻清爽」的質地，一抹就能迅速補水，保濕感持久不黏膩；白天嘴唇乾燥時隨時補擦，晚上再厚敷當作夜間修護，隔天醒來立刻擁有滑嫩、水潤、像水蜜桃一樣飽滿的光澤美唇～ #Abib #Anua #LosyKim #medicube #nuse #PDRN #唇膜 #唇部精華 #唇釉 #漂亮彩妝 #美妝保養 #美顏保養 #護唇膏 

2024超詳細拜床母時間、流程、供品讓你一次上手，床母禁忌千萬別犯！

寶寶哭鬧不停、晚上睡覺超不安穩、常常動不動就生病，到底是到怎麼了？媽咪們一定想過要拜床母對嗎？但拜床母怎麼拜？要注意些什麼？拜錯了小心會有反效果喔！下面就一次告訴你拜床母的眉眉角角，想要孩子一覺好眠、盡快睡過夜，先來了解「拜床母」的故事由來吧！ （圖片來源：unsplash） 拜床母由來 由小編我來跟大家說故事囉！古時候有個書生叫郭華，去參加秀才的考試。住在蘇州的旅館中，晚上出去買扇子時，和賣扇子的姑娘一見鍾情，當夜兩人便成了夫妻。結果隔天郭華竟暴斃於床上。賣扇的姑娘很可憐郭華的慘死，又怕被親戚鄰居知道，就把他的屍體藏在自己床底下。後來這個賣扇的姑娘竟懷孕了，懷胎十月產下一子。為了安撫郭華的靈魂，她經常地用酒菜在床上焚香祭拜。別人經常問她為什麼這樣做。她說是拜床母可使孩子長得快，從此便有人認真的學她拜床母。也有人認為賣扇的姑娘拜的是情夫（即台灣話的「契兄」），所以拜床母就是拜「契兄公」。 拜床母時間 有的人會選床母的生日的７月７日那天來祭拜他，但通常是選擇寶寶出生的第三天（三朝）來祭拜，當然也可以選擇寶寶莫名哭鬧時、生病時或一般拜拜的節日來祭拜床母。專家建議，因拜床母跟睡眠有關，所以祭拜的時間點最好選在傍晚５點到７點「酉時」。 （圖片來源：pexels） 床母怎麼拜？ 拜床母Step 1 面對寶寶的睡床，如果寶寶視跟大人睡妹就面對大人的床。將供品放在床的正中央並由門外向門內拜，如此才能如願得到寶寶安穩的睡眠。 拜床母Step 2 手拿清香，口中唸：「信女○○○，幾年幾月幾日生，寶寶○○○，○○年○○月○○日生，家裡住址○○○○，今天準備了○○○、○○○向床母答謝。感請床母照顧我的小孩，好睡好帶、身體平安健康，白天乖巧聽話，晚上乖乖睡覺。」（祝詞內容可視寶寶的個別狀況做調整）。 拜床母Step 3 香燒至五分之一時，雙手捧持金紙拜供床母，接著焚燒金紙及床母衣，即可收拾供品。 （圖片來源：pexels） 拜床母供品 （圖片來源：unsplash） 6大床母禁忌不要犯！ 禁忌一：不可供魚，怕床母挑刺挑太久而疏於照顧小孩。 禁忌二：不可供酒，怕床母喝了酒醉而疏於照顧小孩。 禁忌三：不要放筷子，怕床母用筷子打小孩。 禁忌四：不要拜太久，拜完要馬上燒金紙，怕床母寵小孩賴床。 禁忌五：拜床母小孩別在場。 禁忌六：半夜不要拜床母。 （圖片來源：pexels） 寶寶生病或不好睡的狀況可以用「拜床母」來解決，但爸爸媽媽也別忘了使用民俗方法時，也要帶寶寶去看醫生比較好喔！別急著解決問題疏忽而耽誤寶寶就醫時間。 【延伸閱讀】 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 中秋節拜拜流程大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #七夕 #保平安 #哭鬧 #床母 #拜床母 #拜拜 #生病 

捷運板南線美食，盤點永春站必吃7家人氣美食，正餐甜點通通有！

撰文編輯#薯餅艾瑪 說到捷運板南站，大家想到的無非就是西門、板橋、市政府這幾個大站吧，但其實在這條長長的板南線上隱藏著許多美食喔，今天編輯就要向大家介紹永春站周邊的七家人氣美食，無論你要吃正餐，還是喝杯咖啡吃個甜點，這邊通通都可以幫你解決喔！ 春桂雞肉 台北市信義區永吉路326巷17號 春桂雞腿飯$95+荷包飯$10/阿嬤銷魂飯$70 看看這個油嫩油嫩的雞肉，真的是讓人口水直流，這家新開沒多久的雞肉飯店，走的是復古的懷舊風格，店內販售的餐點品項主要都是以雞肉為基底來去做發想，招牌的春桂雞腿飯，整支香嫩雞退平鋪在飯上，再淋上店家特製的雞油醬料，以及豐富配菜，真的是俗擱大碗，口感方面雞肉很嫩鹹度也很剛好相當下飯呢！ 鵲Kasasagi Coffee Roasters 台北市信義區忠孝東路五段236巷3弄19號 入場費 400/人 全預約制的日式風格咖啡廳，因為位在地下室，也被稱作地平線下的咖啡廳，餐廳的氛圍質感滿分，很多去的人都表示一入場就會不自覺降低音量，店內主要的餐點是烤土司搭配上個是抹醬以及飲品，口味簡單但卻很美味喔，提醒大家如果想吃真的要卯足全力提早預約，因為真的很難搶啊！ 春寅食堂 信義區虎林街132巷84號 叉燒金豚丼飯$60／超級濃厚雞白湯$120／金雞藥膳食補湯$90 去年年底才剛開幕的溫馨小店，主要的餐點以日式套餐為主，其中一樣特色的人氣餐點是叉燒金屯丼飯，香嫩的叉燒，最上層林滿黃芥末醬，口感很特別，吃起來層次很豐富，另外湯品的部分很多人推薦超級濃厚雞白湯，濃郁的雞湯喝起來相當順口！ 天橋下豆江之家 台北市信義區忠孝東路五段480號 乳酪河粉肉鬆+熱狗 $75 喜歡吃中式早餐的朋友大推這間，營業時間從晚餐營業到隔天中午，連宵夜都可以在這裡解決，很多人推薦他們家的河粉系列，QQ的河粉取代蛋餅皮吃起來更加清爽，口味的部分乳酪河粉肉鬆是最多人喜歡的口味，餡料飽滿口感也很豐富，份量不小吃完很有飽足感呢！ 林口街榕樹下 清蒸肉圓 台北市信義區林口街79號 清蒸肉圓$30／油飯$30 這家位在林口街的銅板美食，每到用餐時刻總是大排長龍，招牌的清蒸肉圓口感相當軟Ｑ有點像是麻糬，內餡的部分是一大塊肉塊，鹹香滋味很不賴，淋上滿滿的甜辣醬跟大把香菜，真的有夠對味，另位記得加點一碗四神湯絕對是最佳組合！ 小陳牛肉麵讚啦 台北市信義區虎林街143號 牛肉麵(小)$150 說到永春美食大家一定都會提到他，編輯第一次看到店名就被逗笑了，看來老闆是對自家的產品相當有信心，店內的牛肉麵每一碗的肉塊都給的超大方，不僅份量多，也很大！重點吃起來一點都不乾柴，搭配上濃郁的牛肉湯，真的有夠涮嘴！ 蘋果肉桂咖啡餐酒館 信義區松山路540巷3弄4號 冰淇淋脆皮蘋果派$150 這家位在巷弄中的咖啡餐酒館，店外擺放了許多植物店內則是以灰色調裝潢搭配木製裝飾品，整體給人很舒適安逸的感覺，餐點的部份，最多人推薦的就是這款冰淇淋脆皮蘋果派了，香脆的蘋果派搭配烘乾過的蘋果片乾，內餡還吃得到酸甜的醃漬蘋果片，最上面再加上一球冰淇淋，濕潤的口感搭配上蘋果香跟肉桂香甜而不膩有夠好吃！ 看完了以上的介紹，是不是覺得食指大動啊，快將這篇收藏起來有空的時候約姊妹滔或是另一半來個永春一日美食之旅吧！ PopYummy／撰文報導 ##鵲Kasasagi Coffee Roasters #天橋下豆江之家 #小陳牛肉麵讚啦 #春寅食堂 #春桂雞肉 #板南線美食 #林口街榕樹下清蒸肉圓 #永春站 #永春站美食 #蘋果肉桂咖啡餐酒館 

⛺️ 終於也跟上這波露營潮了😅 - 這次選的是 蒙古包裡面可以

⛺️ 終於也跟上這波露營潮了😅 - 這次選的是 蒙古包裡面可以仰頭看星星的星空帳篷 只可惜 天候不佳 雲層太厚沒有星星 晚上還下了大雨 - 幸好 隔天要離帳前 終於雨停抓緊機會拍了幾張合照🤪 - 📍 勻淨湖景觀餐廳民宿 🔍 苗栗縣大湖鄉新開村70-1號 - #勻淨湖 #星空帳篷 #勻淨湖露營 #苗栗 #苗栗景點 #苗栗露營 #miaoli #tour #miaolitour #凱西今天去哪裡 #kcinmiaoli

美貌轟動全校！6點認識《媽媽朋友的兒子》張英南，還曾當過搞笑演員！

大家最近都在追什麽劇呢？今天介紹一部最近由韓國tvN播出的《媽媽朋友的兒子》，由丁海寅和庭沼珉所主演的青梅竹馬故事，而張英南在劇裡飾演一位大多時間都忙於工作的母親徐惠淑。今天泡菜編就要來介紹這位飾演事業女強人的演員張英南！相信大家在不少影劇中都對她不陌生，究竟她的演藝經歷多精彩，就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：tvN） 張英南基本介紹 也稱作張榮男，是韓國著名的女演員，畢業於首爾藝術大學的演劇科，自1990年代末開始活躍於影視圈，起初以話劇演員出道，她在舞台劇中展現了出色的演技實力，並逐步轉向影視圈，後續出演了許多知名的電影和電視劇，迅速積累了知名度，曾獲得第37屆百想藝術大賞戲劇新人獎、第50屆大鐘賞最佳女配角獎！ （圖片來源：tvN） 張英南的小故事 張英南小故事1. 名字由來 1973年出生的張英南，今年47歲。光看名字的話，常被誤認為男性，是因為張英南作為家族裡「五個女兒」中的忙內，當時出生時，爺爺為彌補沒有男生的遺憾，直接幫他取了像兒子的名字。 張英南小故事2. 學生時期 從小就有美術天分的張英南，小學夢想成為一名產業設計師，作品得過全校第一名。升上國中後，某天偶然在路上看到桂園藝術高中橘黃色校車，萌生想進入該校就讀的想法，之後也如願進入話劇電影科，開啟演員第一步。原本性格內向的張英南，在戲劇課過程中找到自信，偶爾逗人發笑、獲得稱讚都成為其努力的動機，也考上首爾藝術大學話劇科，持續進修。值得一提的是，清純美貌讓他當時獲「大學路李英愛」的稱號聲名大噪，加上帶點鼻音的磁性嗓音，成為風雲人物。 (圖片來源：KBS) （圖片來源：KBS） 張英南小故事3. 劇場磨練演技 1995年大學畢業後，張英南進入「棉花劇團」工作，當時第一部作品為2001年吳泰錫導演的《羅密歐與茱麗葉》，卻因為演技不合人意慘遭換角，於同年憑著話劇《化妝室》獲百想藝術大賞演劇部門新人獎，再次證明實力。此後陸續在劇團中累積實戰經驗，主演《Proof》、《巴里公主》、《京淑，京淑的父親》等作品，其巔峰為一人分飾九角的《陰道獨白》，受到外界矚目。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：SBS） 張英南小故事4. 歷年作品 張英南以2004年出演首部電影《認識的女人》為起點，開始擔任多樣戲劇配角，至今超過70部影劇！其代表作有《開心鬼上身》、《七級公務員》及《狼少年》等大銀幕作品，並憑著《狼少年》飾演朴寶英母親「劉玉熙 」獲當年度大鐘獎最佳女配角殊榮。而在電視劇《結婚的女神》、《女王之花》、《皮諾丘》皆有亮麗表現，於2016年《舉重妖精金福珠》飾演舉重部教練，霸氣性格中帶感性的設定，讓觀眾印象深刻。 （圖片來源：《開心鬼上身》） （圖片來源：SBS） 除了影劇作品外，張英南也出演綜藝《SNL Korea》第一、二季喜劇直播，展現反轉搞笑的形象。2019年參與網路劇《In Seoul》，講述高三生達美整天沈迷追星，希望有一天能擺脫媽媽管教獨自出來生活的故事，劇中張英南真實演繹「現實媽媽」場景，激起觀眾共鳴。2020年3月則是參與電視劇《那個男人的記憶法》飾演戲份強烈的新聞局長，接著於6月《雖然是精神病但沒關係》中飾演護士長朴幸子，擔任劇情反轉的要角。 （圖片來源：tvN） （影片來源：Playlist） （圖片來源：MBC） 而後也在2021年播出的《惡魔法官》中飾演法務部長，以及在2023年的《浪漫速成班》、今年播出的《媽媽朋友的兒子》劇中都是飾演一位母親。演出過多種不同角色的張英南不管演什麼都可以駕馭的很好！ （圖片來源：IMDb） 張英南小故事5. 婚姻生活 張英南曾於綜藝《現場脫口秀Taxi》中公開：「與老公李浩雄相差7歲，是姐弟戀的事實」，兩人均為音樂劇演員出身，相識契機為某音樂劇安可公演中李浩雄作為代演一個月，因而親近交往，並於2011年步入婚姻，2014年4月得子。值得一提的是，張英南多次在節目中提起兒子，像是綜藝《蝸牛酒店》中分享：「有一次看到我跟朋友講電話講到哭，默默遞衛生紙幫我擦眼淚，隔天甚至對爸爸說：『請好好守護媽媽』，真的很懂事！還買兩個玩具犒賞他」，從言談中能感受到是名符其實的「兒子傻瓜」啊！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 張英南小故事6. 對演技的態度 出道超過20年的張英南，也悟出對演技的想法，他認為：「態度是最重要的，加上人與人之間的人際關係。作為演員除了作品本身、人物分析是基本功課外，拍攝現場是大家一起工作的地方，大家都感到開心、幸福最重要，因此溝通很重要。我不是那種固執已見的人，即便有想法也不會直接表達出來，先聽完其他演員的想法以及朝著導演想要的方向去努力，，才能以舒服的心情演戲」如此善解人意有大方的工作態度，這也難怪張英南戲劇邀約不斷，成為受尊敬的演藝圈前輩。 看完演員張英南的介紹，有沒有更了解他呢？出道多年，雖然不是擔任主演，但卻因為精湛演技，讓作品增添不少色彩，成為不可或缺的角色。若是想多感受張英南的魅力，就不要錯過韓劇《媽媽朋友的兒子》！ 延伸閱讀 👉國民年下男變身！6點認識《媽媽朋友的兒子》丁海寅，出道經歷、搶C位爭議一次看！ 👉關於《浪漫速成班》「盧允瑞」的7件事：出道即爆紅、撞臉男團NCT道英！ 👉韓國凍齡女神！5點認識《神探具景伊》李英愛，歷年作品、婚姻生活一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #名人專題 #張英南 #張英南作品 #惡魔法官 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #雖然是精神病但沒關係 #韓劇女配角 #韓國女演員 

夏日沁涼的法式下午茶，自己在家就能完成！！法國瑪黑兄弟 歌劇綠茶Thé à L'Opéra。

天氣越來越炎熱了，下午茶都喜歡來點冰涼的飲品， 這時候不得不推一下法國 瑪黑家的歌劇綠茶Thé à L'Opéra， 一款適合冷泡又充滿夢幻香氛的綠茶。 瑪黑茶的茶罐非常精緻，開口有做防潮的鋁箔設計，拉環可輕鬆撕開。 歌劇綠茶採用日本的煎茶，再加上各種法國鄉村的莓果，像是草莓、覆盆子、小紅莓等， 製作而成香氣濃郁甜蜜的薰香茶。 只需要在睡前將茶葉放入茶包之後再丟入冷水瓶中並放入冰箱， 隔天就能享用充滿夢幻氣息的綠茶囉～ 而且這個劇院綠茶拿來搭配各種下午茶點心，可以解甜膩又能增加甜品的香氣， 真的是非常棒的組合啊！！ 感覺就像是在法式花園裡面享用著精緻的下午茶呢。 只需要鋪上好看的桌巾或是桌墊，再挑個喜歡的杯盤組，擺設一下花朵等裝飾物， 就能輕鬆給自己一個悠閒的法式午茶時光了。 大家也來試試吧～歡迎留言分享你還喜歡哪些適合冷泡的好茶。＾＾ 歡迎追蹤天天的 IG :https://www.instagram.com/gstt089457/?hl=zh-tw

大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

🏃🏻‍♀️ 運動這件事好像是每個人都想養成的習慣，但卻不知道從哪裡開始，怎麼做規劃，尤其是學生族，好像沒有一個適合他們的運動配套，所以今天想來跟大家分享我在大學時期怎麼做運動計畫的，還有接觸瑜伽的經驗和心得～ ❗️以下純屬個人經驗分享～大家可以斟酌參考唷！ 【運動計畫擬定】 寫在筆記本or記在手機記事本皆可，一週規劃四天-五天，每次運動1個小時 每天的運動我都會詳細記下來，我也會提前規劃隔天或隔週的運動行程 範例： ✔️10/1星期二 地點：學校操場 項目：全身拉筋15分鐘 急走15分鐘 慢跑15分鐘 ✔️10/2星期三 地點：家裡搭配健身APP 項目：全身伸展10分鐘 深蹲30組 側抬腿30組 跪姿屈膝抬腿12組 Ps.我使用的APP是「30天健身鍛煉挑戰」，裡面會有姿勢的教學和組數，接著把每天完成的項目也記錄在本子裡～然後一定要買瑜伽墊！超級好用～ 【大一、大二時期】 在外租房住學區（到學校大約10分鐘） 課餘時間除了社團活動或班級活動之外，其實我蠻閒的，放學後都沒事做；如果說最後一堂課四點結束，我會先到圖書館把當天的筆記和功課完成後，約六點多到學校操場報到（如果有社團在操場練習我就會避開回家運動） 基本上我都直接坐在操場旁邊或司令台上拉筋，運動前的拉筋很重要，能讓身體確實放鬆，才不會造成運動傷害（即使沒有要激烈運動還是要拉筋哦～）我會設手機定時15分鐘，確保自己做足了拉筋。 我們學校的操場蠻多人在運動的，所以就算我一個人也不會很孤單或看起來很邊緣～運動完七點左右就可以吃晚餐啦～ 【大三、大四時期】 搬回住家裡住（通車到校約40分鐘） 大三之後課程變得鬆散彈性許多，如果只有下午的課，我會早上9點前起床，做晨間瑜伽～瑜伽是從youtuber學最簡易基礎版的那種～ 瑜伽每次40分鐘，做完還可以悠閒地吃早餐，打報告做論文或是自己喜歡的事再去學校，時間都錯錯有餘。 除了晨間瑜伽，晚上還是會搭配APP做幾組重訓！ 瑜伽是一個很神奇的運動，持續做會有種身心靈都放鬆的感覺，而且一整天的精神和專注力都大大提升！雖然我沒有做很高難度的動作，但還是有很明顯的改變！真的非常建議大家從學生時期就建立起這個習慣～ -最後總結- 我這套運動規劃不見得適合每個科系的人，聽說設計系的同學都是睡在工作室的🤣 那種忙到翻的科系，可能就跟我這個文組的生活頻率不一樣...總之！對於學生族來說，就是好好善用課餘時間，還有網路資訊，就能完成規律且基本的運動習慣囉～

📍頭份-冉冉日嚐

. 前天大喝一場 味覺都差點失調 隔天吃上這種暖暖淡淡的味道 再適合不過了 一份套餐150有湯或飲料可以選擇 . #竹南美食 #竹南 #日式料理 #越式咖哩 #miaoli #頭份美食 #冉冉日嚐 #taiwanfood #頭份 #curry #尚順 #假日日常 #vegetables #일본요리 #相機先食

全網好評韓劇推薦TOP5. 《德魯納酒店》IU演技大進化、穿越劇永不敗!

第五名 #偶然發現的一天 #金惠允 #路雲 #李在旭 我也不是一直嚴格要求內容、製作 有時候就想無腦看劇放鬆啊！ 對那就選這一部吧 劇情輕鬆簡單，設定新奇、有期待感 重點是！裡面全部都帥哥！！！ 男主角們身高全部超過180公分！！！ 大叔劇已經佔據我心很久了，但這些鮮肉很可以欸 最養眼韓劇就給它！ 第四名 #VIP #張娜拉、#李相侖、#李清娥 女生看這一部，一定要小心爆氣 編劇、導演太會勾人了 每一集都在猜誰是真正小三 這一部是唯一讓我看到半夜、隔天上班累死也要追的韓劇 吸引力第一名韓劇 第三名 #浪客行 #李昇基 #裴秀智 #申成祿 製作費高達250億韓元大製作 看劇時也發現韓劇規格提升好快啊！！ 裡面兵兵乓乓的場景看得真的很過癮 16集結局沒有寫死 沒錯！第二季也正在籌備中 好想趕快看到啊～～ 第二名 #德魯納酒店 #IU #呂珍九 把死亡這段抽象的路用一個美麗的方式呈現 這部場景真的太美太好看了 再來最佩服的是造型，IU16集換了133套造型 搭配的飾品、鞋子、髮型全部美到不行 根本要逼死造型師 精緻細膩美到不行韓劇 第一名 #耀眼 #金惠子 #韓志旼 #南柱赫 金惠子老師真的太催淚、太會演了 而且不後悔穿越劇這種劇情 再套上親情劇情絕對讓你眼淚流不停 看完真的會反思人生好幾回 #韓劇 #2019韓劇 #韓劇推薦 

男生女生都愛！養成「初戀臉」只要這5招，素顏也要水嫩發光！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有一種女生，不用刻意打扮或是畫上多精緻的妝容，就美到讓男生怦然心動，一看就愛上，這種美得好自然又清新的「初戀臉」，像是韓國女歌手IU、國民初戀秀智，都是標準代表。 但「初戀臉」可不是五官長得好看就行，更重要的是要有不用畫濃妝也水嫩發光的好肌膚。想要跟秀智、IU一樣人見人愛？快跟著韓國美妝大神Pony都認證的5個「初戀臉」養成法，讓我們跟「初戀臉」更近一步～（灑花） 1.尋找適合自己的眉型和髮型 眉型和髮型對於女生的外表來說，會直接決定別人對你的第一印象，千萬別輕忽！像是很多女星，長髮時只讓人覺得就是一般漂亮女生，沒甚麼記憶點，但一剪成短髮或換了髮型，瞬間變得有型、讓人印象更深刻，因此星路大開的也大有人在。所以找到適合自己的髮型比盲目跟隨流行更重要！ 說起眉型的重要性比起髮型可是一點也沒少，妝化得再好，眉毛一不對勁，整個妝容都毀了；而一對適合你的眉毛，不僅能讓五官更立體，還有修飾臉型的效果。像是圓形臉若搭上平眉，會讓臉看起來更寬更平板，可以試試高挑眉，利用眉毛的弧度，讓臉型看起來窄一點、立體一些，會有小臉的效果。 2.認真保養再加按摩 想要擁有「初戀臉」，最重要的一個關鍵就是擁有好肌膚！而好肌膚除了天生麗質，當然也能靠後天養成，認真保養更是維持肌膚狀態的不二門。現在大家生活都很忙碌，平日裡至少要把最基本的清潔、保濕、防曬做好，到了有假期或比較空閒時，再幫肌膚來個深層護理，就很可以了。 另外，也建議保養時搭配按摩，促進循環、幫助消水腫，說不準一個連假按下來，臉都小了一圈呢～像是想要消水腫的人，可以多按摩臉上的兩個穴道，一個是在眼睛下方硬硬的眼骨上，另一個則是耳後到肩頸的淋巴腺，按摩時先由下巴往上到耳際，然後再往下按摩推至肩頸，沿著淋巴腺輕輕按，雖然有點痠痛卻非常有效。但記得，按摩時要選擇質地較為濃稠的精華或乳液、乳霜潤滑肌膚，這樣才不會在肌膚上造成拉扯！ 3.養成規律運動的習慣 你可能會覺得運動跟「初戀臉」有什麼關係？當然有關係！運動能促進身體代謝、防止我們吃胖，也能幫助排除老廢物質和體內多餘水分，不只不容易水腫，還能讓肌膚透出自然的紅潤好氣色。而且你想想，如果平時沒有運動習慣，遇到連假放肆大吃，一不小心胖個十斤八斤，臉跟著變胖變圓還多了雙下巴，還能是讓人一眼愛上的「初戀臉」嗎？ 4.多喝水真的很重要 「多喝水對身體好，對皮膚也好」應該很多人聽到這句話都會忍不住想翻個白眼，想說「又是這句」，聽到耳朵都繭了～但這句可說是金科玉律，真的要聽！ 喝夠水（一天至少喝到2000cc，尤其是溫熱水）不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還能幫助減肥、消水腫，更是養出好膚質的關鍵，就連韓國美妝大神Pony都說「多喝溫水比吃再多的保健品或美容飲品都有用！」想要有素顏也美翻人的水嫩好肌膚？那就「多喝水沒事，沒事多喝水」吧～ 5.維持健康作息，盡量不熬夜 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，很重要所以要說三次！熬夜不僅對身體不好，還會影響到肌膚。大家應該都有經驗，熬夜的隔天，膚色會變得暗沉、蠟黃，看起來氣色好差，甚至有些人肌膚會更乾燥、出現小細紋，連妝都有點上不上去了…（哭） 所以，愛美的女孩們，非必要我們還是不要熬夜吧～～～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 新年就從跟「保養壞習慣」分手開始！鬆弛、粉刺、小細紋再會啦 周子瑜和《觸及真心》劉仁娜撞髮？兩大女神詮釋春天必染髮色「蜜糖橘」 想要「溫柔電眼」就用咖啡色眼線！《金秘書》朴敏英、潤娥公開放大眼睛秘訣 #IU #PONY #保養 #初戀臉 #漂亮 #眉型 #秀智 #肌膚 #髮型 

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