【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐

今天要來聊的是我心目中最喜歡的愛情電影系列，〔愛在〕三部曲。今天要先講的是第一部曲【愛在黎明破曉時Before Sunrise】。 這部戲最特別的地方就是雖然是一部愛情電影，但是他所有的劇情都圍繞在男女主角間的對話，從頭到尾不停的對話聊天，隨性瑣碎的閒聊彼此關於人生的看法，但卻隱含各自對生命的體悟。你說看一對男女聊天看105分鐘不無聊嗎?這也是電影最厲害的地方，真的不無聊而且成為經典，因為男女主角的對話某種程度也反映了愛情關係裡你我的樣貌。最近剛上映的國片【怪胎】不也是從頭到尾聚焦在男女主角上，不需要像鐵達尼號那般轟轟烈烈生死相許的複雜故事，就談這一男一女間的故事和對話，反而放大愛情關係裡的細微點滴，更讓人深刻，在我看來【怪胎】和【愛在黎明破曉時】對愛情關係的刻畫有異曲同工之妙。 劇情故事 在1994年的六月，一列前往巴黎的歐洲火車上，男主角Jesse和女主角Celine因座位在隔壁而開啟了交談。Jesse是來自美國的青年，微卷油亮的短髮剛好到耳際，有一種瀟灑隨興的感覺，藍色的眼睛瘦削的倒三角形臉，留著山羊鬍看起來有些雅痞，但鬍鬚掩飾不了他眼裡的些許毛躁。Jesse穿著合身的皮衣，在車上看著書，直到Celine在他身旁坐下，他鼓起勇氣上前攀談。這一攀談引起Jesse對Celine的好奇，眼前這個女生約莫20歲左右，一頭蓬鬆微捲的金色長髮，細肩帶連身長裙，看起來很清新有氣質。白皙的皮膚大而深邃的眼睛，眼神裡有一股不服輸的堅定與好奇，粉橘色的嘴唇，蓬潤的臉龐看起來稚嫩可愛，Celine是法國女孩，正在回巴黎的大學上課。 他們在火車上開啟了對話，開始自我介紹聊背景，發現對方很好聊而且頻率很對，有一種我說的你都懂，你說的我也想聽的默契。Jesse的目的地是維也納，Celine的目的地是巴黎，結果到維也納站的時候，Jesse邀請Celine跟他一起在維也納停留一晚，因為Jesse沒錢住旅館，他會在維也納閒晃到隔天早上的飛機回美國。這個臨時起意大膽的邀請，Celine一開始也很猶豫，但Jesse跟他說:等你多年以後在很無聊的婚姻裡面，你會不會想起如果當時遇上另一個人生命可能就會不一樣?而現在就是你的時光倒流，你會怎麼選? Celine被他說服，就跟Jesse在維也納下車。然後他們在這座城市漫步暢談，穿過小徑巷弄公園河畔，從白天聊到深夜再到黎明後的離別。愛情不是魔鬼，但它也藏在細節裡。從心生好感到怦然心動，Jesse每次看著Celine的眼睛都要壓抑自己著迷的感覺，怕露出很糗的樣子。所以Celine的眼睛望向別的地方時，Jesse都在偷看Celine的臉，那種傻氣癡情的樣子，其實Celine的餘光都能感受到。這種很細微的表情和肢體語言，就是愛的產生，曖昧有時候只需要一個眼神。 20歲愛情的模樣 20歲的Jesse和Celine，對未來感到好奇又徬徨，試圖探索自己與生命，對很多事情提出批判與見解，他們交換彼此的生命經驗，聊文學聊音樂，聊童年聊失戀，聊生死聊科技，我很喜歡Jesse對科技的看法，他說:「人們都說科技替人類省去不少時間，但是多出來的時間卻沒有好好運用，只是把多的時間又投入去工作，怎麼從來都沒有人說打字機替我省了不少時間，耶~我要去靜坐冥想了。」 哈，這觀點真的很有趣，對啊，省下來的時間只為了做更多的工作嗎? 你知道為什麼這麼多人喜歡看Jesse和Celine的聊天嗎?看這部電影彷彿在看直播一樣，兩人很自然的對話，就一直講一直講，但是講出來的每一句話你都不會覺得是廢話，都曾經是你也曾想問過的話，或是自己內心偷偷想過的話，透過Jesse和Celine去辯證和對談。 他們很開放的跟對方分享自己對愛情的看法，包括嚮往和恐懼，也聊對自己的批判與徬徨，雖然他們只有一天的時間，但是這一晚就已經足以走入彼此內心深處。 你能想像25年前的大學生是怎樣談戀愛的嗎?他們會去黑膠唱片行聽音樂，在河畔遇到流浪詩人，詩人即興替他們寫了一首詩，在露天咖啡座遇到看手相的老女人，Jesse對命理是不相信的，一直批評命理師認為他們是騙錢的，但Celine卻是手相命理師的話語裡獲得一些省思。他們談女權與男性主義，談文化偏見。他們欣賞別人在屋裡彈奏音樂，相較於現在的我們，就算在火車上坐隔壁，大概也是各自帶耳機划手機看劇吧，我們已經很少跟別人談論自己了。他們在屋外隨著音樂起舞，這種隨性的浪漫，20歲獨有的輕狂。如果你遇到一個可以跟你從內子宮聊到外太空的知音，你是否會跟這個陌生人一起下車呢? 20歲對愛情的詮釋 20歲的我們對愛情的想像是怎樣的呢?20歲的你對自己的未來又有什麼樣的期待呢?在電影當中，Jesse和Celine也分享的自己對愛情的看法。Celine一開始問Jesse有沒有愛過別人時，Jesse都閃躲迴避，Jesse也承認自己並不是很懂愛，甚至不確定自己那些曾經的戀情到底算不算是愛，他對於愛曾下過一句註解，Jessie :「愛情是兩位不知如何獨處的人，一起分享的逃避」 因為孤單而抓一個人來作伴，又不是抓交替(喂?!!)，這樣發展下的愛情有可能會讓你有人作伴更孤單，因為心靈的寂寞是無法靠別人來填補的，我們與自己的關係就是親密關係的根本，Jesse也說他時常想逃避面對自己， Jesse因為自己父母時常吵架，最後離婚了，所以Jesse認為男女關係即使進入婚姻裡，最後都會互相厭惡，對於彼此太了解了，都能預測對方的反應和行為，因此感到厭煩。而Celine則是相反，她認為越是對一個人越是了解就越能真正的去愛他，Celine覺得那是她愛一個人最真實的境界，就是愛對方的全部。你覺得你是哪一種呢? 同病相憐和心靈契合的差別 在電影【怪胎】當中，因為男女主角都有強迫症，在這社會邊緣被排擠的他們，終於遇到另一個自己，因此相戀交往。強迫症是電影劇情包裝的一種病，但這種同病相憐的感受並不局限於強迫症，正常人的感情也很容易因為同病相憐而墜入愛河。 同病相憐跟心靈契合的差別究竟是什麼呢?我覺得如果拿怪胎和愛在黎明破曉時的兩部片來對照會比較好理解。【怪胎】比較偏向同病相憐，同病相憐看的是對方跟自己一樣的地方，因為強迫症很稀缺，要遇到一個跟自己一樣古怪的人很不容易，就很害怕對方改變而跳脫這個世界。心靈契合是我們彼此有很合得來的地方，但我認知道你跟我的不同，我們可以一起聊愛情，可以有完全相反的意見和看法，但這並不影響我對你的欣賞與愛慕。允許對方跟自己的不同，並且在這種差異下還很喜歡對方，我稱之為心靈契合。 心靈契合並不是要對方跟自己想得完全一樣，喜歡吃的跟自己一樣，喜歡看的電影跟自己一樣，喜歡的休閒活動跟自己一樣，如果期待對方什麼都跟自己一樣，那你喜歡的只是另一個自己嗎?我覺得同病相憐給我的感受比較像是在找尋另一個自己，如同電影【怪胎】男女主角在找的比較像另一個自己，但心靈契合是在找尋另一個人。 Jesse和Celine意識到彼此的不同，甚至對方有自己不喜歡的地方。例如Celine就坦白跟Jesse說她不喜歡Jesse對手相算命師的態度，很像一個失去注意力的小男孩一直大聲嚷嚷來獲得大家的關愛，Celine還直接形容Jesse當時很臭屁的樣子她不太欣賞。在曖昧剛萌芽的對象面前，Celine願意直接表露內心真實的想法，這點真的很了不起耶!Jesse也解釋他哪有臭屁，他只是覺得Celine被騙錢了，然後兩人你一言我一語，Jesse問說這樣算是吵架嗎?Celine說不是吧，但就算是吵架也沒有什麼不好，大家都覺得爭吵是不好的，但也有很多好的事情是透過爭吵而來的。他們也沒有因此而打消對彼此愛慕的情意，而是又更認識了對方。同病相憐也許只是愛情萌芽的起因，但如果後來可以發展成心靈契合的話，彼此才會有更深一層的連結。 在維也納的夜晚，Celine一直很苦惱天亮之後兩個人還會再見面嗎?於是就一直陷在是不是再也見不到彼此的擔憂中，Celine說我很害怕明天要跟你說再見，Jesse說那就現在說再見，現在就道別吧，這樣你就不用擔心啦!這段話蠻有哲理的，人就在面前但我們的思緒和精神都在想明天的離別，而忘記把握人還在眼前的珍貴時刻。Jesse的回答很有活在當下的智慧，而且把擔憂說出口，似乎就沒有那麼煩惱了。 Jesse與Celine在維也納的這一夜，留下生命的悸動，但天亮以後他們必須要繼續各自的旅程，一個要回巴黎，一個要去機場搭飛機回美國。他們約定六個月以後的晚上六點回到維也納車站，這中間不需要電話或信件聯繫，就靠著一句約定，約定彼此六個月再見，電影到這邊就結束了。 這就是第一部曲【愛在黎明破曉時】的故事，有一個人出現在自己的生命當中短短一天，卻影響甚深。這個故事背後是源自於導演Richard的真實故事，1989年Richard在美國的一間玩具店認識了一位名叫Amy的女孩，兩個人就如同Jesse與Celine一樣天南地北的暢聊，從半夜聊到早上，聊到彼此內心深處。雖然交換了電話號碼，但通訊不方便的年代，最後還是失去聯絡了。 Richard後來結婚生子，但他仍然沒忘記Amy。電影上映後知名度大開，但Amy從沒現身給他任何回應，直到2010年Amy的友人出面告訴Richard在他1994年開拍Before Sunrise前幾個禮拜，Amy車禍過世了。這個消息讓Richard悲慟不已，一直以為這系列紀念他跟Amy的故事會讓Amy看到也想起自己，但原來天涯一方的Amy早已經離開這個世界，現實的故事更令人心痛遺憾。 Richard後來想起此段過往，曾跟工作人員說:「我們永遠也不知道自己是如何在別人的生命中蕩起怎樣的波瀾。」 人跟人之間的緣分真的很奇妙，我們各自都有要前進的方向，但在某段路程中我們停下來彼此交會，彼此作伴，然後過了這段時間我們可能又分道揚鑣，各自前往不同方向。這樣的軌跡無論是在愛情裡或友情中，一直反覆循環著。 同系列文章加映 【愛在黎明破曉時】20歲的愛情直播，我們是心有靈犀不是同病相憐 【愛在日落巴黎時】30歲的我們習慣在愛情中偽裝自己，我會是你心裡最深刻的嘆息嗎? 【愛在午夜希臘時】真實婚姻中的真愛，是在互相傷害後願意修補的心意 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #愛在黎明破曉時#beforesunrise

東京出發不用開車！🇯🇵伊豆2日遊療癒行程，抹茶布丁山、呆萌水豚君全攻略！ 🍵🐾（改良版）

哈囉大家～我是 Hattie 💛 今天要和大家分享我精心（加上血淚證明）安排的東伊豆二日遊自由行！這次不開車，直接搭Saphir豪華列車出發，踩點抹茶布丁大室山、薄荷綠海岸，還有宮崎駿迷不能錯過的泰迪熊博物館 🧸🎈 這篇直接幫大家整理兩天一夜的打卡景點、在地美食和親子合適的溫泉旅館，趕快先收藏起來，下次去東京近郊就這樣玩 ✨🧁 ——— 🚂 Day 1：夢幻全景列車啟航！伊東與夕陽海岸的冒險 ——— 11:00｜品川車站出發：搭乘豪華特急「Saphir 踊子號」 前一天住在東京交通樞紐「品川車站」，不用大包小包瘋狂轉車，直接搭乘專門營運東京到伊豆線的豪華特快車「Saphir 踊子號」（サフィール踊り子）出發 🌊💎！車頂有整排透明天窗，陽光灑下來真的美哭。強烈建議大家在搭乘日前一個月的上午 10:00，準時去 JR 東日本網路訂票系統搶票喔！ ——— 13:00｜抵達伊東車站：入住溫泉旅館 Laforet 這次選擇住在交通大站伊東，無論搭電車或轉乘公車去景點都最方便，晚上找宵夜也不怕沒店開 😋🌸！我們入住的「伊東溫泉 Laforet 俱樂部」超推薦，房間裡有精緻的私人風呂，還有超有日本風味的榻榻米床鋪，不管是情侶度假還是親子全家來都超級適合 💖🛁 ——— 13:30｜旬實堂：視覺與味覺的雙重療癒系甜點 在車站對面的網美甜點店「旬實堂」吃午茶 📸💘！他們的招牌「果實飲料」絕對必點，整顆新鮮果肉漂浮在氣泡飲裡，酸酸甜甜的超解熱 🍹🌈 ——— 14:40｜小室山：晴天霹靂！原地爆哭的防坑指南 因為吃午餐等太久，我們下午 4 點才到小室山，結果吊椅和頂頂大名的「Café 321」在 15:45 就關門了 😭 錯過了能拍到整顆抹茶布丁的小室山和玻璃走廊，大家一定要提早去啊 💔💔 ——— 16:00｜城崎海岸・門脇吊橋：薄荷綠的浪漫夕陽海景 這裡的海水是超夢幻的薄荷綠，拍打在壯麗的岩石上超級療癒 🌊💚。我們在傍晚 6:00 抵達，幸運地捕捉到了發光的浪漫夕陽餘暉 🌅✨，不過建議早點去，天色暗了，路上是危險的！ ——— 18:00｜晚餐時間：Montagna 洋食混血料理 & AEON 超市 回到伊東車站附近，晚餐選了溫馨的「Montagna」洋食餐廳，日西融合的風味非常精緻好吃 💕🍽️。回旅館前一定要順路去「永旺超市（AEON）」搶深夜打折的生魚片和新鮮優格當宵夜！ ——— 🦫 Day 2：萌力全開！卡皮巴拉與大室山抹茶布丁療癒景點 ——— 11:00｜大室山：超療癒的「抹茶布丁山」大現身 今天的第一站是「大室山」！搭乘可愛的雙人吊椅登頂，這裡就是傳說中像倒扣布丁、一整顆圓滾滾的綠色「抹茶山」 🌲🥺走在火山口步道上可以 360 度無死角遠眺美景，運氣好還能與富士山合影喔 🌟🙌 ——— 12:30｜伊豆仙人掌動物公園：被呆萌水豚君徹底融化 就在大室山的正對面！園區種滿了壯觀的仙人掌 🌵✨但全場最吸睛的主角絕對是那群移動緩慢、過得超佛系的「卡皮巴拉（水豚君）」！現場還可以親自餵食牠們，動作慢吞吞的模樣真的讓人一秒沦陷 😭💖怎麼有這麼笨的動物🥹 ——— 15:30｜伊豆泰迪熊博物館：宮崎駿迷必訪的龍貓展 接著前往「伊豆泰迪熊博物館」，二樓有超可愛的「龍貓特展」 🌿🐾外面有大型龍貓裝置可以免費瘋狂拍照，紀念品商店更是好逛到讓人出不來 🧸💕 ——— 18:00｜晚餐時間：黑潮金剛，新鮮滿分的在地生魚片丼飯 回到伊東車站附近的「黑潮金剛」吃晚餐 🍣🤤點了當季最有名的小魚生魚片丼飯，魚肉入口即化，搭配醋飯真的好吃到想要再來幾碗，是絕對不能錯過的伊豆在地美食！ ——— 19:00 ｜旅館溫泉 泡完最後一次溫泉，隔天我們就搭乘超吸睛的「金目鯛號」電車前往熱海，結束這趟有笑有可惜的東伊豆之旅啦 🚂 之後會慢慢寫各個景點的詳細分享，我們下次見啦～💛 📒 這邊看我的 Laforet 溫泉旅館詳細開箱文 ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🔌 蝦皮 5.0 星好評推薦：亞果元素 ADAM T45 萬國轉接頭 這款轉接頭不只長得美，45W 快充連筆電都能餵飽！重點是它一顆就搞定全球，不用再帶一堆轉接頭出門了。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ 伊豆自由行,東京近郊,大室山,水豚君,日本旅遊,Saphir Odrirko,伊豆溫泉,靜岡旅遊,伊豆行程安排

聚餐後的「眼神死」通通退散！👋 開箱 Cofit 大餐救援包升級版：吃貨必備的「後悔藥」？

最近天氣變冷，大家的火鍋局、燒肉局是不是多到行事曆都塞不下了？(¬_¬) 每次朋友在群組一喊「+1」，我的內心就是一場大混戰 在這個險惡的美食江湖裡打滾這麼久，我最近終於遇到了一個讓我覺得「相見恨晚」的神隊友——Cofit 大餐救援包升級版！ 一開始我也覺得：「蛤？這有用嗎？」 但試過幾次之後，我只能說... 它現在已經是我的包包常駐嘉賓了！(´∀)b` 到底為什麼我們這麼怕「吃大餐」？🤯 說穿了，我們怕的不是食物，是怕身體「處理不來」啊！ 現在的外食真的很可怕，隨便一個便當或是聚餐，那個油、那個糖、那個精緻澱粉... 根本就是熱量炸彈💣 我們的代謝就像是一條原本順暢的高速公路，突然湧進好幾萬台車（大餐）， 如果沒有警察來指揮交通，絕對大塞車 最後就是所有的車都堵在那邊變成我們「消不掉的負擔」🚗💥 所以囉，當我發現 Cofit 居然出了這個針對「大餐後」的救援包 而且還是跟專業營養師團隊合作的（這點很重要！不是什麼來路不明的地下工廠喔🙅‍♀️） 我就決定要來當白老鼠幫大家試試看！ ✨ 開箱時刻——這顏值... 也太懂少女心了吧！ 以前買那種，包裝通常都很「藥味」，拿出來吃都很怕被朋友問：「你是不是生病？」💊 但 Cofit 這個升級版包裝，完全是走時尚路線耶！ 大大的紅色 SOS 設計，既有梗又可愛，拿出來放在餐桌上，朋友還以為是什麼新潮的文創小物或是進口糖果 (★^O^★) 而且它最深得我心的一點是——獨立包裝！ 一盒裡面就是一包一包分好的，不用像以前還要自己算幾顆、分裝到藥盒裡（常常忘記哪顆是哪顆...😵） 現在要出門聚餐，隨手抓兩包丟進小廢包裡，完全不佔空間，這設計必須給個大拇指👍 🕵️‍♀️ 救援包裡面裝什麼？解密這 4 顆小丸子！ 撕開包裝（很好撕喔！不用動用牙齒 (￣▽￣)）裡面有 4 顆不一樣的膠囊 雖然礙於法規（大家懂的，衛福部大大在看👀） 我不能講這幾顆會讓你「那個」或「這個」，但我們可以這樣想像 這 4 顆就像是一支訓練有素的特種部隊 👮 有的負責去攔截那些讓我們快樂但罪惡的澱粉 🍚 有的負責對付油膩膩的炸物與肥肉 🥓 還有很重要的益生菌成員，負責照顧吃太撐後的消化道 🌱 以前我們要達到這種效果，可能要買甲殼素一罐、白腎豆一罐、益生菌一罐... 吃完大概也飽了 ofit 直接幫我們組好一隊「復仇者聯盟」，一次吞下去，全方位防護 這種懶人福音，完全就是為了我這種不想動腦的人設計的啊💕 🍽️ 大餐 vs. 救援包 好啦，光說不練假把戲 上週五為了慶祝朋友升職，我們直接殺去那家超難訂的麻辣火鍋吃到飽🌶️🥩 就在肉盤還沒上來、大家還在調醬料的時候，我默默拿出一包 Cofit 大餐救援包。 配著白開水吞下去 說實話，膠囊大小很剛好，不會有那種卡喉嚨的異物感，也沒有奇怪的中藥味或化學味（我很怕那種吃完打嗝有怪味的... 🤢），這點過關！✅ 既然吃了救援包，心理建設就做好了！ 那晚我是真的沒在客氣，甜的鹹的... 通通下肚！😋 心情上真的輕鬆很多，不會邊吃邊算熱量算到心累 當然啦，這不是叫你暴飲暴食，而是讓你「偶爾放縱」的時候，心裡有個安全網🕸️ 以前吃這種代謝產品，最怕的就是吃完肚子絞痛，或是拉到脫水那種... 超痛苦！🚑 但 Cofit 給我的感覺非常溫和！隔天早上起床，肚子沒有那種漲漲的不舒服感， 喝杯溫水後，就很自然地去廁所報到了。 那種感覺是「順順的把垃圾清運出去」🧹而不是狂拉肚子。 上完廁所整個人覺得很輕盈，好像昨晚的罪惡感也跟著沖進馬桶了👋👋👋 老實說，這世界上沒有什麼「吃了就會變超模」的仙丹 （有的話請告訴我，我砸鍋賣鐵也要買！💸） 但是！Cofit 大餐救援包 就像是一個「生活緩衝墊」 它讓我們在追求健康的路上，不用把自己逼得那麼緊。 想吃大餐？OK啊！只要做好準備，給身體一點支援， 我們依然可以開心地享受美食，不用每次吃完都像犯了滔天大罪一樣自我譴責🙅‍♀️ 這就是我要的「可持續性」的生活態度啊！ Change behavior, live better. 真的不是口號而已❤️ 官網｜Cofit Facebook｜Cofit商城 Instagram｜Cofit救援隊

智慧戒指開箱│暖心戒 母親節禮物首選 超長續航力智慧戒指推薦 內建心率、睡眠追蹤 5ATM級防水智慧戒指

在日新月異、高科技的AI時代 許多朋友都會配戴Apple watch、Garmin等智慧手錶 但是續航力、錶面大小與重量則是讓更多還沒入手的人考慮的因素 現在，自從我收到智慧戒指後，真的很推薦還沒擁有智慧穿戴設備的人一起認識「暖心戒」！ 暖心戒不僅是觀察自己日常生活品質的最佳助手 對我來說，更是接下來五月最高CP值的母親節禮物 因此，這次剛好藉由準備多功能的暖心戒來展現自己對媽媽的愛(*´∀`)~♥ 媽媽總是忙著照顧全家，而經常忽略了自己 成為孩子們的全能媽媽，卻對提高自己的生活品質轉眼就忘 因此，暖心戒作為全能型智慧戒指便能為我們仔細守護爸媽的健康狀態 免付費專屬APP(Circle O) 即使對於智慧型產品不熟悉也沒問題 暖心戒可以透過與專屬APP綁定(Circle O)直接完成連線與監測功能 不僅免付費、免訂閱費，還能終身免費升級APP，讓軟體時時更新 再也不用擔心因為智慧手錶錶面小難操作、不習慣戴手錶等問題而變成閒置物品！ 暖心戒防水安全等級 5ATM等級防水能力，遇到洗手、淋浴甚至是游泳都沒問題 PS.還是不要配戴著泡溫泉、海邊玩水，以免複雜的水質與環境影響暖心戒的使用❤️ 每一份暖心戒送達的時候都很像禮物盒一樣 從正上方撕開可以享受滿滿拆禮物的儀式感🎁 為了大家清楚辨識/避免開錯盒子，暖心戒會逐一在底部標示款式與尺寸 讓每個人都可以迅速取得專屬自己的智慧戒指💍 高質感設計 暖心戒的精緻外型一開始讓好朋友以為我突然打扮是因為有約會(?) 暖心戒款式提供：原色鈦、曜石黑、璀燦金 推薦玫瑰金系列飾品的女孩們跟我一樣選擇璀燦金 真的很難抗拒亮晶晶又好看的配件，外出直接當日常飾品也非常加分 智慧戒指表面光滑搭配科技感的稜角，屬於很有氣質的(鈦合金)金屬質感 戴在手指上非常輕盈，僅有3.5公克左右(8號璀璨金實際秤重；每款可能有些許落差)，對我來說即使上班、運動長時間使用過程也沒有出現不適ヽ(●´∀`●)ﾉ 日常充電的時候也不用擔心體積太小會滾走 只要放進專用暖心戒充電座艙便可收納、充電二合一 PS.首次使用的時候要先將戒指充滿電(戒指盒綠燈)再與手機APP(Circle O)進行藍芽配對 暖心戒全方位健康指數 這五大功能最喜歡的可以說是睡眠監測與評分 評分來自精密的PPG光學感測器、9軸感測器、溫度感測器等方式評估 畢竟睡眠品質攸關著隔天的工作精神 如果能好好調整作息，對身體和精神都是最大的幫助(❛◡❛✿) 另外，許多人需要留意的血氧狀態，透過暖心戒也能進一步觀察，一旦有異常都能儘早追蹤！ 暖心戒超長續航力 與目前有在使用的Apple watch相比 暖心戒真的擁有很長很長的續航時間 智慧型手錶常常需要一天充電一次，不然隔天就會默默關機 但是暖心智慧戒指只要充飽電，續航力可以長達7-13天(視使用情況改變)，即使出國沒有帶充電座艙也不怕( • ̀ω•́ ) 當遇到暖心戒電池電量不足時，戒指也會透過手機提醒我們需要充電，避免我們讓暖心戒也睡著了 組隊共享功能 Circle O APP裡面還有一項貼心的功能 可以在「成員健康」設定群組 邀請自己的家人一起加入，照顧彼此的健康狀態 誰的活動步數不夠，就一起晚餐吃完飯出發散步運動(๑•̀ㅂ•́)و✧ 拿著暖心戒求婚說不定也是不錯的想法❤️ 讓健康&未來的幸福一起交給對的人手上(´▽`ʃ♡ƪ)" 不管是自已、家人、情侶、閨蜜們都很推薦可以一起入手 有任何需要叮嚀、注意的也可以互相關心 戒指外盒(紙盒)都會配有一份詳細的使用說明書 如果有啟用、設定相關的問題可以直接查閱說明書或是官網線上小編~ 限時活動/現折500元 買CIRCLE 尺寸套件($150元)，限時回饋 500元 購物金！ 設定取消廣告分潤 不僅可以更加準確的測量自己與家人最舒服、合適的戒圍(避免早晚戒圍有些許差異而影響) 還能享有暖心戒購買折扣，連錢包都想跟我說：不能錯過這個優惠( ♥д♥) 限時活動/再折500元 不只今天、五月的第二個星期日 更是每天，任何時候都要及時表達自己對家人的愛與關心 今年給媽媽的專屬貼心就靠暖心戒來套住媽媽的心吧❤️❤️❤️ 暖心戒(官網連結)💍於母親節限時提供8折優惠，4/11起使用折扣碼『yummy』下單，再折500元 另外，暖心戒也有跟上潮流！ 加入Circle Life，即可進行16型生活型態測驗🔍 看看你是哪一種類型吧>>https://lin.ee/YrpsCeb 品牌資訊

Mii人生實境秀開演！Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活5大亮點！Mii小島日常可愛又超混亂

等了10年以上，Mii們終於又要回來陪大家過生活啦！《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》預計於2026年4月16日登上Nintendo Switch，也可在Nintendo Switch 2遊玩。這次不只角色客製化更細，連小島佈置、關係線、夢境小劇場都變得更有戲，完全就是一款把朋友放進島上後，等著看他們自己亂演的生活模擬遊戲。 （首圖source: Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活是什麼？Mii版人生實境秀開演 《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》是任天堂生活模擬系列睽違多年的新作，玩家可以創造自己、朋友、家人，甚至腦中任何角色的Mii，讓他們一起住進海上的小島。這些Mii會聊天、交朋友、吵架、談戀愛，也可能突然做出讓人滿頭問號的怪夢，整體就像一齣由玩家製作、但劇本完全失控的Mii實境秀。 比起任務壓力很重的遊戲，它更像每天打開看一段小島日常。早上可能看到Mii坐在長椅上放空，晚上又發現兩個角色突然感情升溫，那種「明明是自己捏出來的人，卻完全不受控」的反差感，就是Tomodachi Life最迷人的地方。 （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活發售日與平台整理 大家最關心的發售資訊已經公開，《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》將於2026年4月16日推出，平台為Nintendo Switch，也能在Nintendo Switch 2上遊玩。美國任天堂頁面顯示售價為59.99美元，台灣售價仍建議以任天堂eShop或代理通路上架資訊為準。 如果你本來就喜歡《動物森友會》那種慢慢經營日常的節奏，但又想要更多角色關係和突發劇情，這款真的可以先默默放進願望清單喔！ Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活亮點1：Mii客製化更細，朋友特徵可以做更像 這次Mii客製化比以往更豐富，不只可以調整外貌、聲音、個性，也能加入更多小習慣與生活空間設定，讓角色不再只是可愛小人，而是有自己脾氣和怪癖的島民。 這點真的很適合製造反差感。外表看起來清爽乖巧的Mii，個性可能超愛碎念；看起來冷酷的角色，可能下一秒在夢裡被巨大Mii追著跑。那種一本正經地荒謬、越看越好笑的日常，會讓人忍不住想把身邊所有朋友都捏一遍。 （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活亮點2：小島能自己打造，生活感比以前更完整 這代不只是觀察Mii生活，玩家也能打造自己的小島。房屋、商店、裝飾與公共空間都能安排，讓小島慢慢長成你心中的夢想生活基地。遊戲也包含食物商店、服裝店、新聞台、攝影棚等設施，讓Mii的日常變得更有層次。 想像一下，白天讓Mii去買衣服，晚上看他們上新聞台爆出小島事件，隔天又跑去攝影棚拍出超微妙合照。這種細節堆起來，會讓整座島有種真的有人住在裡面的錯覺呢！ （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活亮點3：關係線更有話題，朋友放一起超容易出事 Tomodachi Life系列最經典的魅力，就是Mii之間完全不按牌理出牌的關係線。這次新作加入同性戀愛與非二元Mii選項，也能設定角色戀愛偏好，讓玩家在創造角色和安排關係時有更多自由度。 這也難怪網路上會有許多玩家開始想像，要把哪些朋友、偶像、迷因角色放到同一座島上。現實中八竿子打不著的人，在遊戲裡可能變成室友、好友，甚至發展成意想不到的關係。這種「小島版人際大亂鬥」的趣味，真的很適合截圖分享給朋友群。 （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活亮點4：夢境與突發事件才是靈魂 比起明確破關目標，《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》更像是每天打開看一段小劇場。前作就以荒謬夢境、奇怪對話、突然吵架與莫名其妙的請求出名，新作預告也延續這種古怪幽默，讓Mii的日常多了很多意料之外的小插曲。 它不是那種會逼你每天爆肝的遊戲，但很容易讓人想「順手打開看一下」。原本只想確認島民今天在幹嘛，結果一看就是半小時，還順便截了三張圖傳給朋友。這種輕鬆又有點荒唐的陪伴感，正是Tomodachi Life很難被取代的魅力。 （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活亮點5：社群分享感更強，超適合做梗圖 這代最讓人期待的地方之一，就是它天生很適合被截圖分享。Mii之間可能突然亂配對、做出奇怪的夢、講出微妙到不行的台詞，甚至只是穿著不搭的衣服站在一起，都有種「這畫面一定要傳給朋友看」的荒謬感。尤其把現實朋友、同事、偶像或迷因角色放進同一座島後，遊戲就會變成一台自動產生笑點的小劇場機器。對喜歡在群組、Threads或IG限動分享日常梗圖的玩家來說，《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》應該會是很容易玩出話題的一款作品喔！ （圖片source:Nintendo台灣官方頻道） Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活適合哪些玩家？ 如果你平常就愛捏臉、做OC，或很喜歡把朋友特徵放進遊戲裡，這款會非常對味。你可以把朋友的髮型、講話速度、個性反差全部做進Mii裡，再看他們在小島上展開不可預測的人際互動。 它不像某些模擬遊戲需要趕資源、拼進度，更多時候是輕鬆觀察。下班後打開看看島民今天在幹嘛，像偷看一個迷你生活社群，很適合想放空但又想被小劇場療癒的人。 這款天生就很適合截圖。怪夢、亂配對、奇妙台詞、朋友Mii的離奇行為，隨便一段都可能變成群組裡的笑點。尤其現在大家很吃反差系日常，Tomodachi Life的可愛失控感剛好很對味。 Mii最迷人的地方，就是你永遠猜不到它們下一秒會做什麼。也許你只是想做一個可愛版的自己，結果它卻和你完全沒想到的人變成室友；也許你把朋友們都放進同一座島，結果小島關係線比現實還精彩。 等《Tomodachi Life 朋友收集 夢想生活》正式推出後，大家最想做成Mii的第一個人會是誰呢？ #TomodachiLife #朋友收集夢想生活 #NintendoSwitch #NintendoSwitch2 #任天堂遊戲 #Mii #生活模擬遊戲 #Switch遊戲推薦 #動漫遊戲

小說[同人][哈利波特]可否對我溫柔010

10. 之後的暑假，Tahlia趁著白天哥哥們工作時在家細細的研讀買回來的書籍，然後無聊試著使用咒語，晚上哥哥們回家後便果斷地放下寶貝的書，陪著他們一整晚，畢竟開學之後她就要去很遠的地方念書了，恐怕就不能這樣子長時間的陪著他們聊天打鬧了。 時間過得很快，這天已經是開學的前一天了，最近這幾天Tahlia都在忙著打包行李，為甚麼說打包了好幾天，因為她必須不斷的把來自四個哥哥偷偷塞進行李箱的各式各樣的東西拿出來還給他們。她是去念書，不是去度假的啊……她無奈地又在行李箱裡找到了一個沒有充氣的足球，遞還給Hamish。 “這是讓你無聊的時候踢的。”Hamish認真地說。 “Hamish，他們有他們的球類運動，我想應該沒有踢足球的場地......”Tahlia說。掏出一件泳裝，扔回到Billy身上，這種東西一定就是他塞進來的。“Billy，那邊不會有游泳池的。”她歎了一口氣，又發現了一台裝好電池的掌上遊戲機，看了一下，拋給Josh。“書上說在城堡裡沒有辦法使用電器物品。”她補充。“而且我也帶不了這麼多東西……” “我們怕你在那邊無聊。” “絕對不會的！”Tahlia保證，眼神突然閃閃發亮。“書上說霍格華茲是一棟很大的城堡，裡面有很大的圖書館……” 所以說以後如果聽到了Tahlia要和書本君結婚的消息，眾人也不會覺得意外了……咬牙切齒的腦海中又出現了那個可惡的擬人態書本君，給我們放開Tahlia的手！ 雖然Tahlia挑出了很多哥哥們塞給她的東西，不過她沒有把他們偷偷放在她行李箱的有著他們五個人合照的相框拿出來，也沒有阻止他們往她行李箱中塞進她做惡夢時他們哄她睡覺用的玩偶和毛毯，甚至，她偷偷的去每個哥哥的房裡各自拿了他們的一個小東西一起放在一個小盒子哩，小心地放進行李箱裡收好。這些是她和哥哥們相處的珍貴回憶，或許在漫長的住宿生活中，看見這些東西就彷佛他們也陪在她身邊一樣。 照慣例的祈禱著別讓幸福溜走，Tahlia很快地進入夢鄉…… 隔天一早，Tahlia很自動的醒了，精神說不出的亢奮，她早早就把所有東西都堆在玄關那兒，不斷地在家裡上上下下地跑來跑去，不時地催促著一邊打著呵欠一邊吃早餐的Josh，因為其他哥哥們還得上班，所以就由身為研究員，時間上比較自由的大哥送她去車站。 “好了好了，我吃完了，別催了……”Josh擦擦嘴巴，任由Tahlia將他拖出門。“先走了。”他對著其他三人說。 “Tony、Billy、Hamish再見！”Tahlia也不忘從玄關探出頭。“等我的信！” “嗯，再見！”三人揮揮手，目送兩人出門。 Josh帶著Tahlia到了王十字車站，照著Dumbledore的指示到了第9和第10月臺之間，此刻他們面對著一柱牆。 “呃......Tahlia，”Josh不確定的問。“Dumbledore告訴你的是這兒沒錯吧？” “應該沒錯。”Tahlia走到牆前，伸手撫上，驚訝的發現手掌直接穿過了牆壁。“Josh你看！” Josh走上前，手卻是著實的抵住了牆壁。“……看來我是無法進去了。”語氣聽起來頗為失望。“得在這邊說再見了……” Tahlia安慰著拍著Josh的手臂。“時間還早，我不急著進去……” “沒關係，你進去吧，記得到了給我們寫信就好，誤了火車就不好了。”Josh微笑說。“耶誕節記得回家！” “那好吧。”Tahlia也笑了。“再見，等我的信。” “嗯。”Josh幫Tahlia將放滿行李的推車推來，讓她接過，對她揮揮手。“小心啊，受欺負的話告訴我們，我們拼命也會揍那個欺負妳的人一頓！” “哈哈，知道了。”Tahlia大笑，推著推車穿過了路障，眼前馬上出現另外一個空間，一個大大的老式紅色蒸氣火車停在月臺上，標示牌上寫著：九又分之三月臺。 內心小小的驚呼，Tahlia正想推著車子往前挪，突然後方一個撞擊將她連人帶車往前推，她頓時重心不穩跌坐在地上。“噢！” “痛……”一個聲音悶悶地傳來。顯然那個撞到他的人也是推著推車，然後因為反作用力自己也跌坐在地。 Tahlia轉頭一看，是一個有著柔順黑髮的男孩，睜著漂亮的灰色眼睛盯著她看，可能是剛剛奔跑的關係，臉色有些潮紅。 Tahlia站起來，拍拍身上的灰塵，對男孩伸出一隻手，說。“抱歉！你沒事吧？”雖然很明顯是男孩撞到她，不過基於禮貌Tahlia還是向他道歉。 男孩依舊有些愣愣地看著她。“沒…沒事。”他握住Tahlia的手，借著力站起身。“是我撞到你了，不好意思……”他看了一下Tahlia推車上的課本。“也是新生嗎？” “是的，”Tahlia點頭。“你也是嗎？” “嗯，我是Sirius Black，叫我Sirius就好了。”男孩露出大大的笑容。“你叫甚麼名字？” “Tahlia Watson。”Tahlia也微笑，沒想到現在就能夠認識到新同學了。“你也可以叫我Tahlia。” “Watson？”Sirius問。“是那個在對角巷開小餐廳的那家人嗎？我怎麼沒聽說過他們有女兒……” “我想不是。”Tahlia解釋。“我是我們家唯一一個會魔法的。” “你是麻瓜出身？”Sirius驚訝的問。 “對。”Tahlia好奇的回問。“你的家人都會魔法嗎？” 好像提到了家人，Sirius便有點不開心，不過他還是回答。“我們整個家族都是巫師和女巫，而且還都是Slytherin的。”刻意沒有提起魔法界中人們對於Black家族的觀感。 已經看過了許多書本的Tahlia知道Slytherin是霍格華茲的一個學院，她說。“這樣不好嗎？我看書上說四個學院都會招收有天分的學生，可能你們家有著Slytherin的特質吧。” “但我不喜歡……”Sirius悶悶地說。 “沒關係。”Tahlia微笑。“就算你們整個家都在那邊，你也不一定就會被分到那兒啊。”她停頓了一下。“至少你知道了自己可能的學院，我哥哥們都不是巫師，我根本就不知道我會被分到哪裡……” “每個人都一定有適合自己的學院的。”Sirius認真地說。 “不知道他們會怎麼分院......”Tahlia問Sirius，任何一本書上都沒有寫分院儀式的過程，不過她猜Sirius可能會知道。 “我也不知道。”想到這個，Sirius更憤恨了。“堂姊他們從來不告訴我！還說分院很難很恐怖......”看著Tahlia瞬間白了的臉色，連忙說。“不過這個一定是騙人的，大家甚麼都不會怎麼可能會為難我們……”不過說到後來，他的聲音也是越來越小。 很難很恐怖......Tahlia感到有點緊張，兩個小孩子間陷入了無聲的沉默中。 片刻，Sirius才回神，有些猶豫，最後還是伸手拉了Tahlia說。“不如我們先去車廂吧！我介紹個朋友給你認識！” “甚麼？喔，好......”Tahlia推著推車愣愣地跟著Sirius走上火車，開始朝著車廂的後方移動。 Severus Snape冷眼的看著到處都在跟父母告別的學生，不悅的心情全寫在臉上，突然，他看到了一個黑髮男孩拉著一個看來很眼熟的褐發女孩走上火車，並且朝著後方移動……果然，那個Watson的確是女巫，倒是很快和別人混熟了…… “Severus？”一個清澈活力的聲音響起。“你看到甚麼了嗎？” Snape回過頭，對著一旁的綠眼睛女孩微笑。“沒什麼，我們上車。”說著，幫助女孩將行李拿上火車，兩人朝著火車的前方尋找空車廂。

天順老薑大風草入浴包｜送上溫暖呵護的心意，給新手媽媽的貼心禮物推薦！

身為泡湯泡澡控，體驗各種入浴劑是日常的小小樂趣。前陣子分享過天順澤蘭足浴包後，因為太喜歡了，決定來試試它們另一款熱銷的天順老薑大風草！ 它的設計以禮盒為主，包裝簡約大方，還貼心附上提袋。 內含21包小巧輕便的入浴包，收納十分方便。如果是自用或想嘗鮮體驗，也可以選擇小盒包裝(5包)喔。 看到這款禮盒時，第一個念頭是：「太好了！以後親友生小孩，找到適合送給新手媽媽的禮物啦！」 因為大風草有趨風避寒的效果，是坐月子的必備聖品，而且這款還結合了薑麻園的高山老薑，能加強保暖與代謝，溫養效果更升級。更棒的是，不需要再費心熬煮藥材，直接放進浴缸，就能享受溫熱草本的療癒。 市面上雖然也有不少草本入浴劑，但只有它們家把中草藥製成濃縮粉末狀。除了容易溶解，還能讓草本成分更快被吸收，而且香氣淡雅自然，聞起來也很舒服。 如果是單純泡腳，只需要一包就夠了，想泡澡就放入兩包，靈活又方便。甚至還能拿來幫寶寶擦澡，可說是一包多用，彈性很大。 因為是天然草本，沒有添加化學物，因此毛巾並不會染色，可以放心使用。 使用的這一個月裡，有兩次特別讓我印象深刻。 第一次是在外地出差，回到旅館已經很晚了。可能是疲累加上冷氣太強，突然打了個冷顫，當時心想：「糟了，可能快感冒了！」嚇得趕緊丟了兩包大風草進浴缸。暖暖泡完後，再喝一大杯溫水，神奇的是隔天醒來居然精神滿滿，沒有任何不適。 在中醫觀點裡，大風草與老薑都是溫熱屬性，能驅散體內寒氣，幫助暖和身體、調節機能，特別適合身體虛寒或容易手腳冰冷的人使用。兩種暖身配方結合在一起，功效更強大了！ 這次的親身體驗，也讓我更深信，是這款入浴包讓身體恢復了元氣，心裡充滿安心和感謝。 第二次則是因為工作壓力太大，(作夢會夢到案子沒做完的程度)導致生理期大大延遲。想到大風草有暖宮效果，於是連續兩天都用它來泡澡。 過程中不急不躁，只是靜靜感受熱水與草本帶來的暖意。我知道，身體有想對我說的話，而我以大風草的呵護來回應。 大風草和老薑帶來的溫暖特別持久，除了熱水能維持更久的溫度，就連起身後，暖意依然從腳底慢慢往上蔓延，讓全身都被細細安撫著。 或許是子宮被溫熱的緣故吧，原本延遲的生理期，在兩天後報到了。讓我再一次感受到古人的智慧與大風草的神奇，也讓我更加深信，這就是我想送給新手媽媽的禮物。 還記得坐月子時，收過滿滿的寶寶禮物。唯獨有位好友，特地準備了一份「專屬媽媽的禮物」。那份用心讓我至今難忘，因為當中蘊含溫柔的提醒和細膩的心意：「媽媽和寶寶一樣重要，同樣值得被呵護寵愛。」 天順老薑大風草，就是這樣一份充滿貼心的禮物。無論是送給新手媽媽、長輩親友，或是獎勵辛苦的自己，都能傳遞溫柔的訊息：你值得被細心守護，你值得被好好對待。 當生活忙碌，身心疲憊時，就讓古老的養生智慧來幫助你，在天然草本的溫暖陪伴下，讓身心都能被照顧滋養，長出修復的力量。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://pse.is/76djqk 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 官網費用：1280元 (單盒21入) — — — — — — — — — — — — — — — — — 【天順大風草】 官網：https://www.shiuanti.com/ FB粉專：https://www.facebook.com/BAIXIN.Workshops/?locale=zh_TW

死刑犯的畫可以是美的嗎？《惡之畫》

雖然今年世界因疫情而使電影業與戲院重創，但台灣卻彷彿平行宇宙般，在嚴密管轄的上半年後，在下半年影展院線傾巢而出，甚至也不乏各種亮眼的好作品，例如前陣子的《怪胎》或者這次要來談的這一部《惡之畫》，這部片比前者更加大膽勇敢。 ． 《惡之畫》沒有使用各種取巧的方式來迴避關於死刑犯的議題，開頭便向我們展示了一名藝術家許寶清前往監獄教課的情節，他的學生不是一般的罪犯，而是死刑犯們，不是冤獄的死刑犯們，也不是有精神障礙的死刑犯們，就是犯了大錯，註定要在監獄度過剩餘人生，直到某天槍聲來臨的死刑犯們，他毫不畏懼的教他們如何用繪畫表現出自己的情感，接著便是死刑犯們各式各樣的作品展示，許寶清不見得信奉「畫如其人」，但可能信奉著畫可以勾引出這些死刑犯的某種「真實」。 ． 他在死刑犯中發現了由黃河飾演的，面帶微笑，作畫輕快的周政廷，他與其他作畫寫實或是寫意的受刑人們不同，這個許寶清不知其背景的年輕人，有些傻乎乎的以最樸素的話語如「因為這樣的色彩很美所以我這樣畫」且以毫不如提及自己的 慾望與家庭的方式，介紹著自己的畫作，擅長寫實的許寶清從周政廷上看到了他所需要的，不一樣的「真實」。 ． 但是為什麼他要進入監獄教死刑犯畫畫呢？除了取材創作之外，還有其他理由嗎？ ． 電影很快有了解答，透過接下來許寶清跟隨市膾的經紀人前往台北市政府進行報告以申請預算，現場的評委嘗試以艱澀的語言來向他拋出橄欖枝，只要他回以艱澀的語言，或至少用簡單的話語附和，他的經費就到手了，然而他卻用古怪的腔調大聲說「你說什麼？」最後甚至因為評委表示既看不懂也感受不到大聲發飆， 於是我們了解到何以他如此著迷於死刑犯們。 ． 因為他雖然能創作出美好的畫作，卻因為耳朵的殘疾，無法聽清楚他人的語言，甚至影響到自己的語言表達，因此比起話語，他更重視畫作作為溝通的媒介，他希望別人感受他的畫，是因為他希望別人感受他，如果無法理解（因為他人並非聽障而無法理解聽障之痛）那就感受，藉由他的畫，如同人們無法理解死刑犯（動機，思想，心境等等）那至少可以感受死刑犯，藉由他們的畫，他自己或許沒有覺察到正是這種相同的社會邊緣人的處境，使得他如此積極的要替死刑犯們辦展，而非僅是出於公益之心或者教化他們的動機。 ． 而當他人無法透過他想要的媒介（畫作）來感受他時，他便生氣了，這無關經費，也無關藝術，而是關於他的不被理解，不被正視之痛。 ． 於是理所當然的電影接下來就帶到一場拍賣會上，在這拍賣會中，經營藝廊的女老闆不讓許寶清的畫作以十幾萬的價格被賣出，即便這可能已是高價，然而她對許寶清的作品，對許寶清有種他人沒有的獨特的高評價，這也延續在之後她作為藝廊經營者願意承擔風險接受許寶清的提議替死刑犯們辦畫展上，可見她並非純粹逐利之人，並非那麼單純的角色，如果說她有什麼勢利尖銳的一面，那也是為了保持柔軟的一面給她讚賞的人，然而這種看重卻被許寶清誤解為男女之愛，導致後面發生的事件，那是在展後許寶清對女老闆的強吻與差點出現的強暴，而在這場戲中，我們看到了在這位藝術家身上的「惡」正在覺醒，那不只是性慾，而是更多的，渴望被認同，渴望被重視，渴望自己如同自己作品一樣能被珍視的強烈慾望，最終使他踰越了曖昧，使得女老闆從甜膩膩的叫他「寶清老師」變成了惡狠狠的「許寶清！」。 ． 說回死刑犯的畫展，毫無意外的，如典獄長一開始所擔心的，這引起了受害者家屬的憤怒，還有媒體的窮追猛打，有人進來潑漆，紅色的油漆潑在許寶清畫的周政廷肖像上，一頭霧水的許寶清直到因為看著館內的電視播報著館外的騷動，衝到外頭，高喊「藝術自由」，在這些憤怒的受害者家屬前的咆嘯之下，才知道周政廷幹了什麼。 ． 原來，許寶清意外發現的藝術天才，竟是搶奪公車並藉公車還有刀子殺害許多陌生人的大規模隨機殺人犯 ． 這時候，他卻忘記了去理解，去感受受害者家屬的痛，只因為他們的痛沒有以作品的形式出現在他面前，同時他以自己當時人在國外，推托掉了對這件事無知的責任，於是後來在結束之後，夜晚他一人走回家時，被迎面而來的雙手拄著拐杖的女孩痛揍了一頓，隔天還被經紀人譏諷活該，他不甘心的反駁道： 「你就當做不知道是誰畫的，告訴我，這幅畫美不美？」 ． 死刑犯的畫可以是美的嗎？ ． 隨著電影進行，尤其在周政廷的父親不堪媒體圍堵的壓力後，跳橋自殺，他去向周政廷道歉，然而周政廷卻漫不經心，他將拐杖女孩與男友先前的合照丟給周政廷，他卻漠然以對，毫無反應，只是繼續畫畫。 ． 他逐漸感受到了先前大眾們感受到的，關於這個青年的邪惡氣質，黃河極好的詮釋了周政廷這樣一個反社會的角色，展現了令人不寒而慄的氣場，他聰明且敏感的洞悉脆弱的許寶清，也在與許寶清的相處過程中緩緩的改變了許寶清，於是，原本要教化人的老師，成了被教化的學生，許寶清的創作困境逐漸在對周政廷的模仿與怨恨中找到出路，他開始學他如鞭打一般創作，使得周遭圍觀的人都皺起眉頭，他本來是瞧不起大眾，不願「像動物一樣」在大眾面前作畫的，然而與周政廷的接觸，使得他自身開始改變，甚至在與周政廷的衝突中，差點殺死了對方，從道德高地的佔有者，成為像他一樣的犯罪者。 ． 他不是他的同類，不可能，他們不可能是同類。 ． 他開始坐立不安，變得神經，這是因為他遇到了某種不可解的東西，周政廷的畫作對他施加了單方面的影響，而他所做的任何事，卻好像沒有辦法改變這個殺人犯，而只是給予他一種表現自身邪惡的方式而已，或許他根本就搞錯了，藝術或許從來就不具備道德教化的功用，而恰恰只是給人展現自己道德觀的能力，於是周政廷的畫作展現的，是純粹運動的紅與黑，他們好像飛鳥又好像雨點，卻又總歸是一個不可解的謎。 ． 然而許寶清相信，只要找到背後的故事，一切就可以水落石出，他就不用臣服在周政廷的魔力之下。 ． 於是他踏上了前往周政廷老家的路，他要找到他的弟弟，他要解開這個謎，電影在此將懸疑與驚悚提高到了極致，當他跟隨著好不容易找到的，周政廷的弟弟，一步步走向野草蔓生的遺跡，走向那堵牆，有東西被飛濺到牆上，將半白半紅的牆刷得鮮紅，有東西源源不絕的溢滿出來，蠕動且呻吟著，藝術家獨特的感受能力使得他為之暈眩，作噁。 ． 那是什麼？ ． 許寶清看到了謎底，謎底在他身上生效，他以全新的創作突破了困境，舉辦了全新的個展，籠絡了全新的顧客，他從他所看到的，周政廷的「根源」提煉出自己的創作，拐杖女孩進來潑了換了髮型與亮麗西裝的他一身水，氣沖沖的瞟了自己被素描的畫作一眼然後離開。 ． 許寶清在活動結束後打量著周政廷最後的畫作，這幅畫簡直是他新作品的雙生兄弟，而他知道怎麼讓這幅畫進入社會視野，讓大眾接受這樣的美。 ． 電影最後，拐杖女孩偶然停靠在某幅畫前休息，她饒富興致的看著這幅色彩精神的畫，臉上露出首次出現的笑容，藝術緩和了她的傷痛，這是許寶清為她畫的素描無法做到的。 ． 然而，這幅在公共空間的，緩和她傷痛的畫，卻是造成她男友死去還有她殘障的周政廷所為，是他那幅遺作。 ． 「其實我也蠻喜歡他的畫的」在夜深人靜處，藝廊擁有者，美艷女老闆拿著酒杯如是說，只有在這種時候的私密場合，人們才能承認自己被涉及惡的美吸引。 ． 畫可以是美的，死刑犯的畫，不行，如同先前典獄長所言：「人們只想看他們改過向善後的故事，而不想看他們改過向善之前的故事」既然如此，就隱去其名，將多餘的文本修減掉，最終這個社會化工程成功的使得這幅畫的美無害的被保留下來，而這個結局所對應的，不只是周政廷這個死刑犯無法磨去稜角，排出社會的結局，也是許寶清這個藝術家成功磨去稜角，進入社會的結局，他捨棄了自己的某些東西，藉此恢復了自己的「聽力」並且懂得說這個社會的「語言」。

 I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案

對 I 人而言，外界的喧囂往往是「耗電」，唯有獨處才是真正的「回血」。這些療癒提案的迷人之處，在於將感官從社交壓力中抽離，轉向對生活細節的極致專注。這種活動的特性在於「高自主、低耗能」，不需要客套的社交辭令，只需與自己的靈魂對頻。無論是沈浸在燒腦的小說世界，還是感受陽光烘乾衣物的溫暖香氣，那種能100%掌控時間與空間的安定感，正是最吸引人的條件。不必刻意合群，只要一點生活儀式感，安靜也能玩得很精彩。 I人自我療癒的方式—早上起床手沖咖啡，讓房間充滿咖啡香 I人的我如果前一晚應酬太晚，隔天早上要恢復體力、精神的第一步就是「手沖咖啡」。你不需要多好的技術也不需要多貴的咖啡，只要熱水煮好注入咖啡粉裡面，讓咖啡味跑出來充滿整個房間，聞到滿滿的咖啡香氣，精神就可以回血至少八成。當喝完自己沖的咖啡的時候，就會有活力可以再接下來今天的行程。如果手沖咖啡對你來門檻太高，也可以參考以下連結，這是前一篇我謝的自我療癒方式。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—趁著大好晴天把髒掉的衣服都拿去洗，然後讓太陽曬乾 I人自我療癒方式提案第二步，我喜歡趁著天氣大好、太陽很大的時候，把還沒洗的的髒衣服、床單、被套、枕頭套，通通丟到洗衣機裡面洗乾淨。然後一件一件拿出來曬太陽，會有一種把心靈的污穢都洗滌乾淨的感覺。如果有在收藏水晶、礦石的朋友，也可以趁有太陽的時候拿出來曬曬太陽，吸收陽光的精氣神，再戴上水晶，補好補滿你的正能量。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—專注研讀一本推理/懸疑/科幻小說，一頭栽進去它的世界 在喝完咖啡、洗衣服的同時，我就會拿一本平常在看的推理小說，一頁一頁的看下去。我發現一頭栽進去小說的世界，跟著小說中的人物一起參與故事的過程，也是可以暫時脫離現實壓力的方法。不管再怎麼忙碌，我多少都會留一點時間給自己用心去閱讀，一方面舒壓療癒、一方面訓練以及保持自己閱讀的能力，同時也可以讓自己書寫的文字更豐富多元。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—找一家咖啡廳或甜點店坐下來喝咖啡、品嚐甜點 接下來該出門去走走了，也不用走多遠，就在街邊巷口找一家你喜歡的小店，也許是咖啡店、也許是甜點店，又或者是一家美而美也無妨。就在店裡坐下來好好的喝咖啡、喝茶、吃甜點、吃早餐，一口一口慢慢地吃，體會飲品及食物的美好美味。有時候對自己好一點，也可以吃好一點，探訪網路上的名店，吃吃看合不合自己的胃口，也是一種療癒自己、愛自己的方式。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—安排一次不被打擾可以跟自己對話的獨旅 最後我最推薦的自我療癒提案，就是安排一次可以與自我對話的獨旅。一個人到陌生的國度或城市，聽不懂語言、看不懂文字，專注在「旅行」的步伐之中。每一個腳步、每一次觀看，都是遠離塵囂、讓心靈沉澱的好方法。也許不用到遠方，就近跑道台灣的山上、海邊，就把自己交給大自然，讓大自然的山嵐、微風、森林、海浪等恢復心靈的澄淨，走著走著就覺得步伐輕盈許多，心情也快樂起來了。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 延伸閱讀 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

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2025/09/01 #lamrainpin生活 身為研究生、英文老師、同時也是部落客的我 生活壓力真的不小 白天要上課、批改作業 晚上要趕研究論文 還得擠出時間更新文章 以前常常因為睡不好 早上醒來還是昏昏沉沉 精神根本跟不上白天的挑戰 尤其是我男友 每天早上都抱怨舊床墊太硬、舊枕頭太扁 常常一覺醒來就肩頸痠痛 那一刻我心裡決定： 是時候給我們的睡眠來場全面升級了！ ✨ 為什麼選擇石墨烯黑鑽床墊？ 第一眼吸引我的就是它的 Diamond Degree® 石墨烯涼感技術 官方數據顯示： 比一般記憶棉增加 40% 透氣度、提升 23% 的溫度調節效果 還能有效防潮抗霉 對台灣這種潮濕悶熱的氣候來說 簡直就是救星！ 實際睡了幾週 我真的感受到差異： 🌟七區獨立筒＋記憶棉層 讓身體每個部位都有剛剛好的支撐 不會再腰痠背痛 🌟抗干擾設計 男友再怎麼翻身、我再怎麼晚睡 都不會互相影響 🌟恆溫效果 解決了我們一個怕熱一個怕冷的矛盾 終於能「和平共眠」 以前我常半夜醒來翻身 現在一覺到天亮 隔天上課精神飽滿 效率明顯提高😍 ⸻ 💤 石墨烯黑鑽記憶枕的完美加持 除了床墊 我也入手了 #黑鑽石記憶枕 它最厲害的地方就是 #三層記憶棉自由調整設計 可以依照仰睡、側睡、趴睡的習慣 決定要用一層、兩層還是三層 我的使用心得是： 🌟仰睡時： 用兩層 高度剛剛好 脖子完全放鬆 🌟側睡時： 三層能填補肩膀與頭部的空隙 肩頸不再卡卡 🌟趴睡時（偶爾偷懶的姿勢😅）： 拆成單層 低高度不會壓迫呼吸 而且它的 Diamond Degree® 涼感科技 真的有感 夏天不會睡到滿頭大汗 再加上可拆洗布套 枕頭隨時保持清爽乾淨 對容易過敏的我們來說 完全是加分！ ⸻ 📚 睡眠對研究生＋老師＋部落客的意義 以前常常熬夜看文獻 隔天拖著疲倦身體去教書 一整天都覺得渾渾噩噩 自從換了床墊＋枕頭 我發現自己入睡更快、翻身更少 中斷睡眠的情況也明顯減少 對我來說 這不只是「睡得舒服」而已 而是讓我能更專注在研究與教學上 對男友來說 更是從「每天嫌床不好睡」變成「每天早上稱讚床墊超爽」 這種轉變 讓我們連感情氛圍都變得更輕鬆甜蜜💑 ⸻ 🌙 真正的「全方位睡眠升級」 #石墨烯黑鑽床墊 ＋#記憶枕的組合 對我們來說就像是「睡眠管家」 床墊給了身體最穩定的支撐與透氣環境 枕頭則依照睡姿靈活調整 把肩頸照顧到位 從一開始的「舊床舊枕讓人抱怨連連」 到現在「一躺下就進入夢鄉、早上精神滿滿」 我只能說：這筆投資太值得！ 作為研究生、英文老師與部落客的我 能很真誠地推薦Emma石墨烯黑鑽床墊＋記憶枕 是想提升生活品質的你 不容錯過的睡眠神器 💎💤 可以去#體驗據點 體驗#德國Emma 也可以選擇在家體驗～ Emma石墨烯黑鑽床墊有100 天免費試睡計畫 Emma黑鑽石記憶枕也有30天試睡 🛒馬上買起來：https://tinyurl.com/23xem4tv 結帳前輸入「TOGETHER10」 就可以9折帶回家喔～

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