睡不好？「愛睡噴霧」冥想級紓壓 睡眠專用香氛

我一直是朋友圈裡面公認超愛睡的人，以前唸書時，根本就是看完七點鐘新聞也吃飽了～晚上八點，倒頭就睡。就算大考將至，也還是擋不住周公呼喚～呼呼大睡，我的麻吉不相信，還打電話跟我家人確認，證實不假！還自告奮勇打電話到我家「叫床」，因為打給我也沒用！我早睡死！所以得打到我家，讓我家人來叫醒我！想想，真的是非常誇張！ 長大出社會工作後，我笑稱自己是「現世報」，從一而終，一直待在媒體圈，工作＆任務又急又忙，突發狀況爆多！老跟時間賽跑，高壓＆加班是家常便飯。不知有多少年，忙到沒空吃飯，我的晚餐等於正常人的宵夜！ 這幾年更是擔任跨部門主管，還要肩負業績壓力，壓力大到，我竟然失眠＆長出白髮來了！明明身體已經累到虛脫爬不起來了，但就是睡不著，腦海裡還有個健將很亢奮地游著泳……而且這時候還時不時有靈感湧現，反正睡不著，睡不好！乾脆不睡了，起床繼續寫企劃。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 我的解壓之道：狂吃！按摩，聽音樂，泡澡，睡前噴香水，點精油燈，多少有幫助，前陣子開始冥想，很棒！五感之中，我覺得嗅覺和睡眠有很大關係。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 之前是用自己對味的香水和精油，最近試用一款叫「愛睡噴霧」的睡眠專用香氛，覺得很是神奇！「愛睡噴霧」使用了11種植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次聞，很像我之前聞過的某種古龍水的味道，那是一位優雅帥氣且熱情友善的紳士身上的味道，當下WOW～了一下！但我不知道是哪個品牌，因為工作的關係，每個月都當空中飛人飛到世界各地，特愛在機場裡試聞香水，對味了，就買回家伴我入眠。哈～我的香水不是外出用，而是當我的睡衣使用。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次使用「愛睡噴霧」，我先把它噴在空中，讓它在房間中瀰漫，我的「愛睡噴霧」初體驗感受，是一個很有質感和溫暖的男朋友，擁抱著我，呵護著我，把我當寶貝般哄我入眠。高山薰衣草和佛手柑一直都是我很喜歡拿來放鬆解壓的精油，「愛睡噴霧」的前味就有這兩個味道，還有中味的花梨木、芳樟、洋甘菊、特級野畺花，以及後味的紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 隔天，在泡澡時，特別在充滿水汽的浴室空中噴了「愛睡噴霧」，舒舒服服泡了一個半小時，僵硬的身體和細胞，都放鬆了，直到快在浴缸裡睡著。我喜歡佛手柑、洋甘菊、野薑花，給人一種清新淡定的感覺。薰衣草總是讓人覺得小確幸原來是那麼唾手可得。而花梨木、芳樟、紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草等草木質調，則是穩定心神的精靈香氛啊！ 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第二晚開始，我便把「愛睡噴霧」噴在枕頭和被毯上，成為我的親密愛人。透過香氛，我接收到的是廣袤無垠的森林和大地……感覺自己就在森林和大地的擁抱下，不知不覺就睡著了。過去兩週，我甚至沒有聽冥想音樂了，好一陣子聽冥想音樂，透過冥想，確實可以幫助自己放鬆，準備入眠。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」有個很奇妙的地方，原本第一次覺得它像男士用的古龍水，和我過去常用的香甜系香水不太一樣，我確實很少買木質調偏高的香水。但第二天開始，我竟發現自己很喜歡它的味道，出門時，甚至把它當香水噴在衣服上（因為「愛睡噴霧」不是香水，所以沒噴在身上），它的味道可以幫助我舒緩緊張情緒。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」的小容量包裝，剛好很適合外出攜帶，出差、旅行、外出工作，就放在皮包裡，也不占空間，想要Relax時，噴一下，啊～超療癒啊！今年的母親節蛋糕已經訂好了網路熱賣蛋糕，但我想加贈這款香氛，我爸媽都很愛香水，老人家淺眠，乾脆送「愛睡噴霧」，看他們會不會跟我一樣愛上它。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 好笑的是，我最寵愛的小女兒歐寶貝（O~Baby），在我噴了「愛睡噴霧」後，竟然主動跑來跟我睡！不思議啊！！！歐寶貝小公主是個宇宙無敵超級可愛又任性的長毛吉娃娃，身體又軟又溫暖，堪稱寒流時的最佳良伴啊！平日我也很想抱著她睡，可是獨立自主的她，老愛睡在自己的小草莓公主床，連哄帶騙也不理我！ 歐寶貝很奇妙的是，第一次給她聞「愛睡噴霧」的瓶子，她立馬跑掉，我還以為她不喜歡！等我噴了幾天，她竟然自己貼過來，靠著我睡……雖然她偶爾會打呼，我還是覺得超可愛！BUT，我發現，防疫少出門的這段日子，她的肚子愈變愈大，是該～減～肥～了！XD～ 「愛睡噴霧」哪裡買？ 官網：https://www.luvsleep.com.tw 網路售價： 689元，可連續使用70晚，平均每晚只要10元，每瓶約可使用140次。 會員消費不限金額紅利回饋5% 紅利最高折低消費20%

面對艱難的抉擇時，你會怎麼做？

 為了更改名稱重新開一個專頁，大概是目前為止面對艱難的抉擇，最迅速的決定了。 自從自己開始做自媒體，自己的品牌這些東西後，不僅開發了各種潛在的能力，在做決定上，尤其是較為困難的決策，似乎沒有像以前那樣猶豫不決老半天。 在做這個決定前，還是糾結了很久，內心非常複雜，但是後來居然在一天之內就得到了結論，要不就不要改名稱，要不就重頭來過，最後我選擇了重新再來。 打掉重練雖然令人疲軟，但是卻有種煥然一新的湛澄感，因為我終於下定決心把之前不相干的內容丟棄。 當時為了維持天天發文的頻率，到後來明明對這個主題沒有熱忱，還是勉強寫了一些很隨性的文字，很對不起自己也對不起有在看貼文的人。 拋棄了那些有點亂七八糟的內容，有了嶄新的氣象，不僅有了之前經營粉專鍛鍊出的一些心法，還找到了自己的熱忱，果然我還是離不開文字啊，無論是在文字帳號上發表記錄日常心情的散文，還是在粉專上從生活小事取材而寫成的文章。在一天內決心重新來過，隔天立馬建了新的專頁。 其實也是由於自己內心的某種堅信，相信自己在經營上一個品牌時有所成長，能夠運用自己新取得的技能，做的比上次更好，還有一點就是，經營這些需要時間，如果不盡快下決定，只是在消耗時間，何不痛快的給它一擊，趕快出發。 當你面對艱難的抉擇時，需要多少時間琢磨？或是會舉棋不定多久呢？你會如何做決定呢？會考慮各方面並讓時間掏洗過後再下決策，還是以最快的速度分析各項優劣，幾小時後就下定決心怎麼做了呢？ 如果對自己有更深的確性，會加快決策的速度，並降低時間成本，你同意這個看法嗎？ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【聖誕急救隊】的5個啟發與聖誕傳說

每年12月各大商圈賣場華麗壯觀的聖誕樹不勝枚舉，耶誕音樂到處可聞，耶誕節或稱聖誕節是歲末年終最浪漫的節日。 🔔聖誕傳說 到底浪漫在哪裡呢？浪漫的地方在於全世界都知道的聖誕老人是杜撰的謊言卻仍願意相信。這是一個很奇特的現象，而且從小朋友到大人，都努力維持著這個傳說，聖誕老公公駕著雪橇從北極飛到你家，從煙囪上掉下來，把禮物放在聖誕襪子裡。為什麼是襪子裡呢？因為傳說在西元四世紀的時候，小亞細亞地區（現今土耳其的美拉城）有一個名叫聖尼古拉的主教，平時樂善好施，把自己的家產拿來幫助窮人，有一天他發現有個爸爸因為妻子過世後獨立帶著三個女兒長大，女兒到了出嫁年齡，爸爸沒錢準備嫁妝非常焦慮。 女兒晚上洗完衣服後都會把長筒襪掛在壁爐旁曬乾，這天聖尼古拉經過這戶人家，剛好看到掛在壁爐旁的襪子，他把三包小金子紛紛從煙囪上丟下去，剛好落在襪子裡，隔天這位爸爸和三個女兒突然獲得黃金非常開心，女兒終於可以買嫁妝辦婚禮了。聖尼古拉去世後被尊稱為聖徒，他是一個穿紅衣，戴紅帽的白髮老人，把父母豐富的遺產拿來暗中幫助窮人，聖誕老公公就是以他為原型的傳說。 聖誕樹的傳說是因為有一個飢餓的小孩快餓死了，走到一位農夫家乞討，農夫慷慨請他吃飯，這位孩子臨走前插了一根樹枝在農地裡，「咻」的樹枝長成一棵大樹，且上面掛滿答謝農夫的禮物，原來孩子是天使的化身。所以聖誕樹掛禮物是為了表達感謝，聖誕襪則是好心人慷慨的給予。而聖誕節通常與小孩子緊密相關，也是因為傳說的原型受幫助的往往是年紀幼小的孩子。 🔔聖誕活動 1️⃣聖誕卡片 在我國小國中的時候，每年12月初就開始買聖誕卡片，當時很享受那種挑卡片的過程，還有要送給誰整理名單的時候，都會覺得我身邊有好多珍貴的朋友和家人，然後一張一張寫下祝賀的話，這種贈送祝福給他人的感覺，也讓自己心裏暖暖的。而當我收到別人送我的聖誕卡片也很感動，手寫的溫度真的很不一樣，長大之後送卡片就被交換禮物取代了。 2️⃣交換禮物 雖然後來因為傳說故事的穿鑿附會，把聖誕老公公形塑得很像給小朋友打年終考績的人，乖寶寶可以獲得禮物，壞寶寶則會收到煤炭，這也會形成孩子心中想要力求表現的動力。小朋友期待聖誕老人送禮，大人知道沒有聖誕老人所以自己舉辦「交換禮物」的活動，也讓自己可以送禮和收禮。交換禮物這個動作就是一個花錢的好理由，各式各樣的商品都藉著交換禮物之名作促銷，聖誕節的裝飾氛圍也讓業者推出聖誕限量商品，前幾天去逛Uniqlo就看到這一季就有聖誕風格的配件，帽子手套襪子圍脖都有，同時也推出非常有歐洲聖誕氣氛的紅綠格紋家居服，看了就是會心情好啊! 👍聖誕急救隊（The Christmas Chronicles) 對我來說這是一個魔幻的節日，可以跟聖誕老公公許願然後充滿著驚喜和希望，從傳說來看會有人大方的跟你分享和慷慨佈施，這樣的節日適合看什麼電影呢?我最近看了【聖誕急救隊】覺得非常適合聖誕節前夕觀賞，聖誕急救隊有兩集，這是Netflix自製的電影，第一集2018年上映，第二集是2020年推出。這是一部跟著聖誕老人一起出任務送禮物的兒童冒險電影，但我好喜歡這種類型!完全把聖誕精神投射在電影裡，故事內容講述一對兄妹倆因為消防員的爸爸出任務意外身亡，媽媽調整自己的低落時，孩子也有自己的低潮要處理。而因為喪父導致叛逆的哥哥與勇敢善良的妹妹，在聖誕節巧遇聖誕老人，因為調皮弄壞了聖誕老人的雪橇，兩人陪著聖誕老人一起出任務解決難關的過程。以下盤點幾個好看的地方推坑大家去看。 1.對自己抱有期待是重要的 一開始哥哥根本不相信聖誕老人，認為這一切都是謊言。而妹妹則是聖誕老人傳說的忠實鐵粉，即使哥哥遇到了聖誕老人出現在眼前，他覺得雪橇壞掉就壞掉，沒什麼大不了。但Santa告訴他有很多壞人小時候因為沒有收到聖誕老人的禮物，所以心裡充滿了絕望與失望，長大後就會墮落成壞人。世界大戰、納粹都是因為聖誕老人禮物沒送到引起的，聽起來超級唬爛的，但是我認為背後的寓意是在暗示對自己懷抱希望和期待是重要的，如果一個人對自己不抱任何希望，就會是行為墮落的開始，一切都無所謂了。不管是收到禮物代表你是乖寶寶，或是收到煤炭代表你是調皮鬼，都是一種被在乎的感覺，代表有人重視你做了什麼，所以聖誕老人送禮物這件事情意義很重大，那是一種心聲被回應被了解的感受。不要小看聖誕禮物，對孩子來說那是一種與老天連結的回應，是神聖的是被祝福的。 2.強化孩子的唯一方法就是，信任他們本來就很強 寇特羅素演的Santa是一個身材精壯結實，充滿瘋狂點子的搖滾老人，非常喜歡搖滾樂，而且敢作敢為，痞痞的性格下卻是非常溫暖有愛的內心，當發現兄妹倆爬上雪橇造成雪橇意外壞掉後，Santa的帽子不見了，Santa說要有帽子他才有魔法，現在他失去魔法需要兩兄妹幫忙，一個幫忙找回馴鹿，一個幫忙找回遺失的禮物袋子。最後兄妹聯手幫助Santa一起順利送完所有禮物，在過程中兄妹倆也找到自己的價值和自信，哥哥從一開始的無所謂，到最後連Santa都故意說辦不到了，今年任務看來要失敗了，但是哥哥卻說出不到最後決不放棄的話，比Santa還在乎並且努力去想辦法解決。可是後來Santa臨別之前把帽子送給了哥哥，哥哥才發現其實Santa根本一直都有魔法力量，不需要仰賴帽子。他是故意說自己帽子不見魔法消失的，因為把自己弱化才能激發孩子內在強壯的力量，而且Santa自始至終都相信兩兄妹是做得到的。 3.聖誕精神就是懷抱希望活在當下 在第一集和第二集都一直被刻意提醒的聖誕精神，其實就是喚醒人們內在的幽默與夢想，互相幫助和勇於唱出自我，帶著一股歡樂瘋狂的氣勢，把沮喪絕望、躁動不安的心，轉為樂觀開朗去面對眼前的處境。第一集Santa在監獄裡，把劍拔弩張的監獄氣氛軟化，並喚醒這些受刑人內心的願望，他們用搖滾爵士音樂來釋放自己內心的熱情。第二集Santa在機場一樣用歌舞來鼓舞轉機不順的旅客，鼓舞人心的熱情感染了大家，這就是Santa一直說的Christmas spirit, 聖誕精神，熱情、歡樂、充滿希望。眼前的難關什麼時候會過去呢？就是當你相信這沒什麼大不了的時候。 4.偏激行為的背後是需要愛與包容 第二集講的是原本在聖誕老人村工作的天才精靈，因為聖誕老人忙於製作人類小孩的禮物和送禮，忽略了這個小精靈，而小精靈開始討厭人類，開始搗蛋作怪，最後失去精靈資格變成人類，他憤而離開聖誕老人村。對聖誕老人的憎恨也讓他想自立門戶，想在南極自己創造一個村落，因為他相信自己製作玩具的本事不輸Santa。 這個調皮搗蛋的壞精靈，其實只是一個特別需要關愛的人，因為被忽略造成性格偏激，用傷害別人來武裝自己，但是聖誕老公公和老婆婆都知道這個小精靈其實很需要愛，對他仍是包容和關愛，最後成功感化他變回善良的小精靈，重回聖誕村。 這跟第一集裡的哥哥Teddy很像，Teddy的爸爸過世後，Teddy很生氣，因為他覺得爸爸當了一輩子的好人，當消防員去救別人，可是連自己的老婆和小孩都不顧就這麼死掉了，似乎好人沒好報，好人都很愚蠢，所以他也開始跟朋友一起去偷車，做一些壞事。 但在第一集Teddy透過一些狀況發現自己其實並不是真的想使壞，他只是覺得不知道該如何面對爸爸的離去，他非常想念他的爸爸。 孩子可能會用偏激行為來表達他們需要愛，但是能看穿背後動機的大人並不多，而Santa代表的就是包容與慷慨給與愛的大人，不管是對小孩還是對成年人，他都是如此寬大。 5.我們不小心遺忘的自己，聖誕老公公記得 在電影裡Santa可以叫出每個人的名字，記得他們童年的夢想，知道他們現在的近況，所有人在Santa的眼中都曾經是孩子，我們在他的看顧下長大。這個設定很溫馨，當孩子長大成人，慢慢變老後，誰還記得小時候那單純天真的自己呢？聖誕老公公記得，因為他看着我們長大，他清楚記得我們每年的願望，就算我們忘記或遺棄了小時候的夢想，他仍然記得兒時的我們。那種最初的自我被在乎的感覺，非常溫馨，也因為這樣Santa看到的人都是良善的一面。 這提醒了我們「被在乎」是多麼重要的，會有一種隱形的驅動力，促使我們想成為更好的人，做出善良的選擇。 這是一部適合全家大小一起看的片，可以看到在導演的想像力之下創造的聖誕老公公形象，以及夢幻的北極聖誕村，超級繽紛和歡樂的感覺，真的會讓人聖誕精神值飆升，充滿希望和向上的力量。

【金洙椏民宿】宜蘭五結包棟民宿｜庭院別墅＋綠草坪＋親子友善空間・放鬆系住宿開箱

這次來到宜蘭五結，入住【金洙椏民宿】，庭院式別墅有專屬停車空間，對開車族來說相當方便。 民宿本身有提供烤肉空間，如果天氣好可以在戶外使用；如果遇到下雨，也有半室內的區域可以躲雨繼續烤，動線設計也很順，後方有兩個小門，一邊可以直接通往民宿內部，一邊則是連到廚房，使用上蠻方便的。 大門口這一區，可以看到前方種滿了各種植栽，看得出來平常都有在用心照顧，整體看起來很順眼。 一走進戶外庭院，第一個感覺就是很有生命力，大片的綠草坪搭配各種樹木和花卉，看起來生機勃勃。 這裡有盪鞦韆，也有可以戲水的小水池，整個空間很自在，大人可以坐在石頭椅上坐著歇一下，吹吹風、看看孩子玩耍，其實就很舒服。 庭院裡還養了一群雞和鴨，我們那天剛好看到母雞帶著一群小雞在覓食，畫面很有趣也很真實。 紜紜也有和小鴨近距離互動，那種小心翼翼又帶點好奇的樣子，其實蠻可愛的。 走進室內，客廳空間比想像中還要寬敞明亮，桌上已經貼心準備好水果、餅乾，還有在地特色名產，大家一坐下來就開始聊天，不知不覺就待了一段時間。 一樓就設有廁所，這點其實很加分，不用特地再跑回房間，對於有小朋友或長輩的家庭來說，會覺得方便很多。 客廳旁邊有一個採光很好的區域，陽光灑進來的感覺很舒服，很適合泡杯茶或咖啡坐在這裡放空一下。 當然，包棟民宿該有的也沒少，電動麻將桌直接安排好，晚上要小玩幾圈完全沒問題。 這間民宿還有電梯，這點真的會讓人默默覺得很加分。帶著行李上下樓都輕鬆很多。 來到二樓，房型選擇其實蠻多的，唯一的一間雙人房走的是簡單明亮路線，空間乾淨舒服，很適合兩人入住。 幾間四人房各有不同風格，有溫馨碎花感的，也有空間更寬敞的。 其中有一間是我自己最喜歡的，窗外看出去就是一整片綠油油的稻田，視野很開闊，浴室還有開窗，整體通風很好，住起來會覺得特別舒服。 還有一間是空間最大的四人房，可以加床到六人，甚至還有自己的小陽台，適合人多一起住。 如果是想要泡澡的話，這裡也有一間附浴缸的房型，是唯一有浴缸的選擇，可以特別留意一下。 二樓中間還有一個公共空間，大面窗景搭配舒適座位，其實蠻適合坐在這裡發呆或聊天。旁邊也有飲水機，泡茶、泡奶都很方便。 更讓人印象深刻的是，這裡還直接設了一小區給孩子玩，有迷你球池、溜滑梯，還有扮家家酒的玩具，對小朋友來說，真的就會不自覺待在這裡玩很久，大人也可以稍微喘口氣。 隔天早餐的部分也蠻用心的，會提前確認餐點品項和用餐時間，餐點整體表現不錯，其中我自己最喜歡的是鮪魚法國麵包，外層帶點香酥，咬起來有層次感，吃完會覺得很有飽足感，飲品的部分是想喝再開，不用擔心放太久，我自己是偏好米漿，甜度不會太高，但味道蠻濃的，喝起來很順。 吃飽之後，我們到戶外庭園拍了一張大合照，簡單記錄一下這次的入住時光。收拾好心情，也準備繼續接下來的宜蘭行程。 整體住下來，【金洙椏民宿】給人的感覺不是特別華麗，而是一種很剛好的舒適，空間夠大、動線順、親子也友善，有草地、有動物、有可以待著的地方。如果你剛好在找宜蘭五結一間可以放鬆、可以讓孩子自在玩，又能大家一起聚在同一個空間的包棟民宿，這裡會是一個不錯的選擇。 金洙椏休閒民宿 電話：0972 726619 地址：宜蘭縣五結鄉協和中路17之27號 訂房連結：https://journey.owlting.com/hotels/606c1cfe-0573-463c-bcb5-3dd082a78b96 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100085774656500&locale=zh_TW 歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨#沖泡飲#康普茶#莓果口味

最近開始上班了，但身為一個不愛喝水的甜食怪， 除了喝氣泡片之外，也會想試試看其他沖泡飲產品~ 於是我就在蝦皮，訂購了韓國DaNongWon康普茶隨身包 口味有：青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨 隔天中午，我隨機抽選一條，來搭配維力炸醬麵， 首先喝的是：韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄口味 口感跟甜味怎麼說呢，因為我是用60度的熱水來泡的，所以喝起來真的超級甜， 而且青葡萄不是大家認知的台灣青葡萄，是麝香葡萄的味道，所以在味道上不是很習慣。 但好在維力炸醬麵味道很重很鹹，搭配很甜的青葡萄康普茶，也算是平衡了~ 到了公司，吃午餐的時候， 搭配一杯韓國DaNongWon康普茶-蘋果口味的康普茶不過分吧? 蘋果口味的康普茶，喝起來真的是最安全的口味， 甜味適中，蘋果的香氣很舒服，蘋果口味超推薦!!! 隔天中午，搭配便當的康普茶是-莓果口味康普茶~ 我本來以為莓果口味喝起來會有一種，不知道該怎麼講得不舒服的味道， 但沒想到，整體莓果的口味平衡的很好，酸酸甜甜的，真的超好喝~~~ 莓果口味也推薦!!! 隔天中午，我沖泡了血橙口味， 當時把康普茶粉包打開的時候，我就覺得味道有點不太妙... 喝第一口的時候，我感覺喝下了橘子口味的洗碗精一樣，真的很嚇人@@ 但喝久了，就慢慢習慣了，但我還是沒辦法接受橘子味那麼重的沖泡飲。 隔天中午，哇~這天過完就要迎接快了的228連續假期了~~~ 但韓國製作的百香果康普茶，跟一般在台灣吃到的百香果味道截然不同。 可能是因為百香果的運送路程遙遠(???) 導致韓國的朋友吃到的百香果味道跟台灣的味道很不一樣~ 畢竟韓國沒有百香果，所以我不習慣韓國的百香果口味。 終於迎來了228連假了~ 連假的第一天晚餐，沖泡了荔枝扣味的康普茶，來搭配晚餐~ 荔枝同樣也是韓國本地沒有的水果，但這次， 荔枝口味有很努力的還原出桂味荔枝的香氣，味道上還是勉強可以接受的。 228連假最後一天，我買了燒臘便當回家，搭配鳳梨康普茶一起享用~ 鳳梨康普茶的味道，就是大家所認知的鳳梨味道， 鳳梨口味的任何食品，基本上很難踩雷，所以鳳梨口味也可以放心買~ 韓國DaNongWon康普茶，輕鬆沖泡，輕鬆喝~

在家帶你遊 - Los Angeles U.S.A

最近因為疫情的關係大家在家待著都悶壞了吧，偶爾看看以前出遊的照片真的會很懷念當時的各種開心、歡喜外加驚奇的時間。 還不能出國沒關係，大家可以在家做做功課，在這邊也無私的分享之前去美國Los Angeles行程給大家，由於當年的出遊是借住在友人的家中，因此當時的旅程也玩得相當的在地化，同時也省掉了大部分的住宿費、交通費，在此還是要對友人給予一個大大的感謝！ 那麼就跟著一起看下去吧！ DAY. 1 對，沒錯，你會發現第一天什麼行程都沒有完完全全是因為半夜才到友人家中，完全長途飛機已累攤，隔天早早起床再出發去~~~~~迪士尼！！！！ DAY. 2 加州迪士尼 剛好也為了迪士尼特別做了一個特輯！ 不過當天晚上風太大的關係迪士尼也取消了當晚的煙火活動，友人偷偷告訴我們說附近工作的上班族們有時候甚至會下班繞過來迪士尼看煙火才回家，這大概就是迪士尼為什麼可以成為一個歡樂而且創造夢想的地方吧 DAY. 3 小東京HONEYMEE + 戶外購物商場 AMERICANA 這天早上先送了另外兩位朋友去機場，到中午去了小東京喝了一杯解渴清爽的蜂蜜水，再來去了戶外的購物商場Americana商場很可愛也很復古，但跟朋友在那邊只購入了MAC的口紅跟定妝噴霧，不過倒是嘗試了甜到發瘋的Sprinkles杯子蛋糕，由於杯子蛋糕的造型很像...所以朋友與我就簡稱它為ㄋㄟㄋㄟ蛋糕。 DAY. 4 Arts District 這天就在友人家附近走走，由於友人家的地理位置相當完美，走近一點有藝術街，走遠一點也有小東京，Art District有各種設計小店，甚至到二手商店也有，裡面完完全全可以挖到意想不到的寶物！ DAY. 5 Grand Center Market + Venice Beach + Urban Light 完完全全是走打卡行程的一天，一早先去了中央市場吃早午餐，其實再去L.A.前的那陣子完全是受電影LA LA Land的洗禮，所以這邊剛好就是男女主角吃漢堡的地方，雖然畫面短暫，但餐廳的霓虹燈招牌實在太吸引我們，喔，不過我們倒是選擇了必吃的EggSlut，半熟蛋加上馬鈴薯泥真的是美味至極！你甚至可以將裝馬鈴薯泥的玻璃罐帶回家（我有一度差點這麼做），接著前往所謂的加州陽光海灘，沒事可以去海邊坐坐，有事也要去！記得，去點一杯blue bottle再去！最後的結束在網美打卡景點！Urban Light，話說這邊人真的超多的阿，大家怎麼拍到沒有人的照片的？ DAY. 6 Pasadena 購物區 + JIN tea shop Pasadena真的是比較有歐風的區域，人相對也較少，但品牌也是應有盡有，也有一些比較小眾但風格強烈的品牌！個人覺得這邊的風格很值得大家來一趟！然後如果想吃小火鍋以及珍奶的大家，這邊也有，所以真的不用擔心！ DAY. 7 環球影城 沒錯，不要以為我們在迪士尼跟環球之間只選擇了迪士尼！在下真的是哈利波特的忠實大粉，只要是波特的相關產物真的拼死拼命都要去！（想當年去大英帝國也是跪求大家陪我去9又4分之3月台拍照），但身為環球雨神（還不是女神是雨神）的我，只要到環球影城都會下雨，所以當天也辛苦了大家！不過絕對必玩的遊樂設施絕對屬哈利波特跟侏羅紀公園！ DAY. 8 SCI-Arc + Arts District Beer Bar 玩了這麼多天也是有疲憊的一天，這天我們去了韓國城附近與友人的大學同學打了保齡球，結束之後回到友人的學校欣賞他們的畢業作品，對！這就是此次來L.A.的目的，就是友人的畢業展！！最後晚上我們到附近的啤酒酒吧，裡面有應有盡有你想得到你想不到的啤酒口味，而我點的啤酒就那麼剛好的不合我意，但朋友們一起去的好處是什麼？ 可以交換喝！！（就這麼樣我把朋友的啤酒喝光了自己難喝的那杯留給了他）噢對了，酒吧裡面還有復古拍貼機！一定要拍 DAY. 9 Holly Wood Sign + Griffith 天文館 ＋ 中國電影城 前面提到了受LA LA Land的洗禮對吧！所以天文館也是我們不容錯過的地方，上去天文館有很多種方式，可以開車、搭巴士，不過你也可以選擇跟我們一樣用爬的！而且完全不累只是偶而路上會遇到動物糞便，但是其實慢慢爬上天文館的感覺真的很舒服，也可以慢慢欣賞風景！結束了天文館的爬山之旅，開車前往中國電影城，那邊也有應有盡有的紀念品小店，我們也在路邊的小店訂製了一個項鍊給要結婚的朋友！ DAY. 10 Little Tokyo + Matcha Ice Cream 終於來到最後一天的尾聲，一樣早上也去吃了早午餐，很飽，在默默地走路去小東京吃了日本夫婦開的抹茶專賣店，抹茶冰跟抹茶拿鐵都非常棒非常完美，繞了附近的小店幾圈，買了香氛蠟燭去了附近的賣場買了Red Cup，一定很好奇來美國買紅色杯子幹嘛，那個就是美劇常出現的紅色杯子，因為材質很好，所以很適合玩Beer pong，加上Beer pong真的是燒腦又緊張的遊戲，所以在朋友之前可以當成出遊小遊戲相當不錯喔！ 大家一定會覺得我們的行程跟以為大家去美國的行程不太相似，大概是因為我們每到一個新的國家目的都是找當地的朋友玩，可能也是因為這樣我們總是玩得比較在地！也希望大家喜歡這篇L.A.出遊記！ 如果大家有任何景點上的問題也歡迎詢問！我會努力幫大家解惑 ・ follow INSTAGRAM @FAWNEWANGART / @ANNWANGCF

第十三章 變故（上）

第十三章 變故 很快就到了禮拜日，整個營區都是人，按周允文媽媽跟他說的是，王博要開車來接他，應該九點多就會到，班長他們也是早就發放手機了，這是為了等等放人比較方便，但不準被看到拿出來，更不能與軍事武器合影。 ‘喂！你在哪阿？現在都幾點了’周允文很生氣的打給王博，因為整個中山室都剩沒幾個人了，他還沒被領出去，目前也過九點很久了，都快十一點了還沒看到人。 ‘對不起！我下錯交流道了，正在迴轉回來！’王博在電話中裡跟他道歉，並說明遲到的理由。 周允文掛完電話後很氣憤，在中山室裡面走來走去，看著窗外的人吃著炸雞，旁邊盡是家人朋友，還有些人是帶著女朋友羨煞旁人，結果王博在電話說他不小心錯過了，目前只能從彰化北上回來，周允文聽了快昏倒。 ‘你家人來了嗎？’周允文在中山室面對班長這個問題，真的感到窘迫不知道怎麼回答，難道如實講出？說他開過頭？這也太丟臉了吧⋯ 周允文等到中午都沒人，在中山室坐了一個上午之久，之後中午跟大部隊一起集合。 ‘有人不知道家人位置嗎？班長大聲問道，不過沒什麼人回應，大家都在期待等等的放假。 ‘我⋯’周允文良久默默的舉起手來，表現的戰戰兢兢的，因為自從那通電話到懇親結束，他都沒看到王博⋯ 班長指示周允文去打電話，搞清楚家人位置，周允文只好不好意思的去打了。 ‘你在哪？我在大門了！’周允文接通電話就劈頭就問，還好王博回說在大門，周允文在電話中還有聽到女生的聲音，有一點雀躍，心裡想知不知道是不是夏以恩。 周允文中午部隊到門口解散後，看到王博開他爸爸的車來，旁邊的女生竟然是李慧美，這讓周允文意外和失望，頻頻左右探頭張望，但就是看不到夏以恩的身影。 ‘不用看了！她有事！’李慧美看周允文不斷的探頭，忍不住直接提醒，李慧美說完竟勾著王博的手，這讓周允文是看直了眼，不懂現在是演哪齣。 「幾天前⋯」 原來那天跟蹤他們約會完，兩個人一起喝酒，一不小心喝多了，糊裏糊塗的就去旅館開房間休息，隔天兩個醒來都是傻眼，互相緊抓著棉被。 ‘你怎麼在這！’兩個人說著一樣的話，不停拉開棉被的確認自己的「貞操」，而兩人都看到一攤血在床上，頓時王博知道自己完蛋了⋯躡手躡腳的離開床上⋯ ‘你想去哪？’李慧美看著王博穿衣服的背影問，可是他一句話都沒說，李慧美就直接起身跳到他背上，咬住他的耳朵，但他忘記自己沒穿衣服了⋯ 王博當下吃痛，一直左右搖晃身體，要把他甩下來，但都甩不開，剛剛看到血他就知道對方未經人事，接下來一定會要他「負責」，但他有著女朋友「小美！」，當然沒辦法負責，所以當下只想到逃跑⋯⋯ ‘你讓我想想⋯’王博最後坐下在床邊，低頭思考目前該怎麼辦，但似乎是無解⋯他一直狂抓頭。 ‘不要這樣！’李慧美也對他也不知道自己的感覺，但當下看到他這樣亂抓，還是制止了他。 李慧美是舉起手制止了，但棉被卻是滑了下來，王博看了一眼「身體」，當下吻了過去⋯於是第二次纏綿就此展開，事後王博也決定打電話與小美分手，跟李慧美在一起了。 ‘就是這樣⋯’王博與周允文解釋一遍，李慧美適時的跳過來勾著他，王博只能苦笑著。 一開始交往是甜如蜜，兩個人表現的極盡之肉麻，夏以恩看了都想吐了，但李慧美好像沒看到一樣，繼續談他的戀愛，過了幾天後王博朋友約他去夜店，讓他好興奮，好久沒跟那些妹妹「交流！」了。 ‘寶貝！你等等要去哪？’李慧美直接在電話裡詢問，王博想說以前女朋友都讓他去，所以他就直接說了，沒想到李慧美在電話中大發雷霆，風馳電掣的來他家，把他「榨乾！」才得意的揚長而去，王博當晚只能虛弱的跟朋友拒絕夜店之約了⋯ ‘事情就是如此！’王博跟周允文說這段時間的遭遇，其實旅館的事發生的時候，周允文還沒有入伍，但是王博不知道怎麼說，只好等過了一陣子才說。 他們說完後直接上車，往回家的路走，周允文是在路上發春，盡情的他闡述對夏以恩的思念之情，但副駕駛座的李慧美表情有點怪，不過周允文卻不當一回事⋯⋯ ‘到了！’王博開車到周允文家停妥後，搖醒在半路昏睡的周允文，也不能怪他，他早上五點半就起床了。 周允文迷迷糊糊的告別他們，終於回到家了，但姐姐還在上班，只有周媽媽在家⋯ ‘瘦了⋯’周媽媽捧著周允文的臉說，這讓他頓時感到無語，如果天天吃這麼清淡的食物，然後負重走山路，而且每天的天氣跟夏天一樣，讓你流了滿身大汗，若是還沒有瘦就無天理了，但周允文看到媽媽泛淚的眼神，這些心裡的一切話都說不出口，自己也當場哽咽。 在母子溫馨一陣子後，周允文就回房間傳訊息給夏以恩，不過她沒有回覆或已讀，周允文也沒多想，大概是像上次一樣的情形，他就倒頭繼續睡覺，過沒多久有聲音吵醒周允文，正當他不爽的起來。 ‘哎唷！這不是我可愛的弟弟回來了，我看看！’周曉青一下班回家就往周允文房間走，抓著他的頭上看下看的。 ‘是個男人了！’周曉青看了老半天吐出這樣的話，讓周允文大翻白眼，拍掉他直說他本來就是男人。 周允文不懂他姐的意思，他只看看時間差不多了，就出門準備去夏以恩學校門口接她，打算給她一個驚喜，騎了他的機車就走了。

之前和媽媽去韓國玩時認識了在韓國工作的他， 之後留了聯絡方式

之前和媽媽去韓國玩時認識了在韓國工作的他， 之後留了聯絡方式，當了朋友(因該說是曖昧期)， 第二年他對我不感興趣慢慢的開始淡了， 接下來精彩來了，我覺得是神降臨的機會！！ 我和閨蜜去了韓國玩，但沒有聯絡他，想說聯絡了也沒什麼結果，但就在韓國第二晚時，我們在飯店相遇了，而且在房門外(真的是嚇死寶寶)，後來問了才知他剛好帶團，入住了同一間飯店，隔天他那團客人送完機場後就發我訊息了，問我晚上有沒有空，我們在那晚喝了點酒，結束時他送我回我入住的飯店，但我牽著他的手說我不想離開，接著我們上了計程車去了旅館，到旅館時他還很紳士的問了我確定想清楚了，我說是的！ 於是乾柴烈火，一發不可收拾發生了關係，這是我的第一次22歲（當晚超害羞）o(*///▽///*)q 他也就是我現在的男友~~ emial:oil011421@yahoo.com.tw

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台中景點｜后里 3 大人間仙境一次玩！落羽松秘境、透明獨木舟、火炎山景觀餐廳全收錄

當小編說「台中后里有仙境」時，朋友一開始都不相信——直到小編把照片拿出來。這次小編特地安排了一趟后里秘境小旅行，三個景點各有特色：有琥珀色夢幻落羽松、有美到像國外的透明獨木舟湖景、還有能一邊吃甜點一邊眺望火炎山的景觀餐廳。如果你想找一個能拍照、散心、喝咖啡、又能親近大自然的地方，那這篇后里一日遊絕對必收！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結->報名成為RG特派員 台中景點｜泰安羽粼落羽松 琥珀色秋冬仙境，美到像走進童話森林 每年只要落羽松轉色，小編一定會來一次后里。而「泰安羽粼落羽松」更是台中落羽松的代表級景點。走進園區，迎面而來的是淡淡的松香，滿地被橙黃松葉覆蓋，像是鋪上一層蓬鬆的橘色羽毛。陽光透過高大的松樹灑下來，整片森林都變成琥珀色濾鏡，浪漫得不像話。 圖/ReadyGo 這裡不大，但每個角落都很好拍。小編直接坐在落羽松下放空，看風吹過松林，那個畫面真的太療癒。不少人帶狗狗來散步，空間舒適也很乾淨，是小編覺得「小但精緻」的超棒景點。 圖/ReadyGo 地址：台中市后里區安眉路5號電話：0980-708-090營業時間：09:00–17:30（全年無休） 台中景點｜喜鵲方舟 Fairyland 仙氣湖面透明獨木舟！划船、拍照、看小動物一次滿足 圖/ReadyGo 第二站小編直接被美到語無倫次。「喜鵲方舟」真的像走進童話世界——湖泊、森林、稻田、藝術造景，隨便一拍都像在國外。最不能錯過的就是透明獨木舟！湖面倒影清晰到不可思議，小編坐上去的那一刻真的 WOW 出聲。划在鏡面湖上，四周被綠意和山景包圍，那畫面美到像假的。 圖/ReadyGo 園區也與動保團體合作，收容非犬貓動物（小馬、鹿、山羊等），牠們都自由自在地活動，非常療癒。園區座位很多，可以坐下來休息、遠眺火炎山，完全像在渡假。門票雖然不算便宜，但能折抵消費，小編覺得非常值得。 圖/ReadyGo 地址：台中市后里區眉豐路28號營業時間：11:00–18:00（週三公休） RG小編推薦：輕鬆租機車～一起遊玩台中！ 台中景點｜恩典假期景觀餐廳 第一排火炎山絕景＋浮誇系蜜糖吐司，完美下午茶行程，超 Chill！ 第三站來到讓小編一秒靜下來的「恩典假期景觀餐廳」。這裡的位置剛好直接對著火炎山，是所謂的「台版富士山第一排」觀景點。天氣好時，整片山勢就在眼前，非常壯觀。小編點了一份浮誇系蜜糖吐司，酥脆吐司配上冰淇淋、蜂蜜、鮮奶油，甜而不膩，一個下午就算吃甜食也不會膩。 圖/ReadyGo 園區本身很大，也有泡腳池、拍照造景、綠地步道，親子或情侶都很適合。如果有時間，甚至可以入住園區的民宿，隔天一早看火炎山日景會更美。 圖/ReadyGo 地址：台中市后里區月眉北路486號電話：04-2683-0090營業時間：12:00–20:00（僅營業五六日） 台中景點｜后里 3 大人間仙境一日遊行程表 時間行程規劃10:00【泰安羽粼落羽松】漫步琥珀色森林、拍照、喝杯熱飲放鬆12:00前往喜鵲方舟（車程約 10 分鐘）12:30【喜鵲方舟 Fairyland】透明獨木舟體驗＋動物互動＋園區午茶15:00前往恩典假期（約 8 分鐘）15:20【恩典假期景觀餐廳】眺望火炎山、享用蜜糖吐司下午茶17:00結束輕鬆充電的一天（或直接在園區看夕陽） 台中后里3大人間仙境 台中景點｜后里 3 大人間仙境常見問題 台中泰安羽粼落羽松什麼時候最美？ 每年 12 月～1 月 為最佳觀賞期，顏色最橙黃、最夢幻。 台中的喜鵲方舟一定要預約嗎？ 目前採全預約制，尤其是透明獨木舟假日很快額滿，建議提前於官方粉專詢問。 台中的恩典假期的門票可以全額折抵嗎？ 是的！可抵等值餐點，非常划算。 泰安羽粼落羽松、喜鵲方舟和恩典假期，這三個景點適合親子嗎？ 完全適合！喜鵲方舟更是 親子友善＋動物友善，小朋友會玩得超開心。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

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