【初秋肌膚保養祕訣】出油長痘致敏缺水換季肌膚．AXIS-Y安舒研為美而生

最近姊都在南北奔跑，台南天氣比較溫暖，偶有炎熱情形，晚上會稍微涼一點，但整體來說是舒服的天氣 台北天氣會比較劇烈變化一點，有下雨會冷，出門一定要穿個風衣戴個傘，走在路上不穿個稍微厚一點衣服還真有點忍不住 這樣天氣如果肌膚比較敏感的人，就會有點禁不住了！ 不是說咱們比較嬌貴，只能說事實擺在眼前，每個人肌膚都不太一樣，氣候空氣品質等都會影響肌膚 要保養肌膚就是慎選保養品囉～尤其最近沒有戴口罩就別想著出門了！ 結果口罩戴久了，也容易讓肌膚產生出許多狀況 韓國 AXIS-Y安舒研選用天然植物萃取方式，讓你的肌膚可以獲得改善 輕輕鬆鬆就可以找到適合妳產品，長痘痘、出油、容易過敏 缺水的肌膚都可以在這邊找到你想要的 #AXIS-Y #安舒研 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►AXIS-Y安舒研．韓國新生代護膚品牌. 最近的韓國保養品使用下來，發現已經沒有像以前那樣的味道濃郁 取而代之是淡淡的、舒服的味道，以6+1+1獨家護膚公式來照顧肌膚 什麼是6+1+1呢？精選六種純天然植物精粹，選用一種真正起效的核心成分，最後一種是運用韓國護膚專利的科技 所以這理念會在他們包裝上一直看到，而且他們都有通過EWG認證 是屬於美國最具影響力的非營利運動組織，可以評估產品危險等級 減少有害物質的使用評分認證，所以能說是非常有保障喔！ #換季 #出油 #魚腥草 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►艾草毛孔深層舒淨面膜 100ml．售價890元 可以深層淨化毛孔，並且鎮靜不適肌膚 所含的綠豆、荷葉、魚腥草、昆布、赤小豆粉末、朝鮮薊等萃取物 能讓肌膚達到透、白、細、亮的程度 裡面最重要的核心成分就是艾草，並且使用自然發酵技術 讓面膜整個精華都能完整送到你的肌膚，看到這邊是不是覺得實在太神奇了！ 首先看一下敷前敷後肌膚狀態，因為這種泥面膜最怕就是敷完後會很乾 肌膚等於被清潔很徹底，所以有些人不喜歡泥膜，不是因為覺得塗塗抹抹很麻煩 而是很怕肌膚更乾、更緊繃，不過經過姊的實測發現 使用前姊的肌膚保水度已經有達到40%，但使用後卻直上45% 不乾不緊繃這點真的很棒！請為艾草毛孔深層舒淨面膜拍拍手鼓勵一下 姊大約每兩到三天使用一次艾草毛孔深層舒淨面膜 但第一次使用時，姊都驚呆了！ 你看看這泥面膜上臉效果，姊差點沒嚇死其他人 瓶子內有附一隻小挖勺，可以避開手指頭直接去沾面膜的因素 基本上抹勻後等個10-15分鐘左右就可以用溫水清洗 記得避開眼唇周圍，敷泥面膜會不會都有流動感呢？ 其實不會，它很浮貼在臉上，沒機會感受到它滑來滑去啦！ 基本上不是姊自豪，姊覺得最近肌膚狀況還行 而且也有挺白的，但難免有點膚色不均 不過第一次敷完艾草毛孔深層舒淨面膜，有變均勻之外 臉的水嫩好摸程度有提升 而且想必各位很關心姊的紅感肌膚吧？ 在第二次使用時，已經有改善，而且好像因為膚色均勻了 一些痘疤也隱形感覺 #長痘痘 #過敏 #精華 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►透潤雙效精華霜 60ml．售價1090元 這瓶非常特別，它分成兩個區域進行 藍色部位是T字出油部位專用，可以補充水分並且讓肌膚油水平衡 也就是說T字出油的苦主們，這可是專門針對你最困擾部位保養品喔！ 有哪個產品會分成兩部分？平常直接一罐抹全臉，兩頰雖然覺得清爽，T字出油更顯著 T字部位最主要使用魚腥草，魚腥草在中藥上可以說是非常萬用 而且近幾年魚腥草可以說是非常大紅大紫，因為在肌膚上魚腥草保濕程度可以說是非常顯著 還能勻亮膚色，有很多好處自然是沒辦法一言以蔽之，所以各位可以去查查Google會更快喔！ 臉頰兩側被稱為U區，最主要成分是神經醯胺，可以強化肌膚屏障 還能讓肌膚有彈性，也能保護肌膚不被有害環境給傷害 姊基本上還是混合性肌膚苦主，所以這罐出現真的大大解救了姊 使用前，因為難免你用了面膜後，就會開始保養 所以在這邊姊的小提醒：姊可是分成好幾段方式拍照，基本上都是敷完面膜後的保養 在使用精華霜後，T字部位出油量明顯減少，比較不容易鼻頭泛油光然後脫妝的名場面出現 再來就是兩頰因為是偏乾的肌膚，所以摸起來會特別粗糙 但在抹完後，隔天肌膚也明顯變得光滑，手都要飛出窗外了 第二次使用後，姊的肌膚吸收力變得更好，保養品很容易就吃進去 但在這邊先說：天氣並未冷到會有很乾的狀況，肌膚也沒有脫皮缺水狀況 像是自動打開門讓保養品吸收進去，所以毛孔也變得很細致 第三次使用，姊的白更上一層樓變成透 而且延續第二次使用後的細膩感，毛孔即使來到兩天後大保養依舊細膩無比 姊的痘疤一下子就全沒了，差點衝出門外放煙火慶祝 #補水 #艾草 #面膜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 有些人可能會覺得艾草毛孔深層舒淨面膜上面一粒一粒到底是什麼？ 這就是赤小豆粉末的微粒，可以在溫水清洗時一併按摩洗掉 會有一種去角質的概念，所以你敷臉又能去角質！是不是一舉兩得？ 而且這罐賣得很好，基本上官網已經搶購一空囉～ 艾草毛孔深層舒淨面膜還能控油、調整皮脂，是不是老是覺得你的皮脂腺很調皮？ 老是在不對時間出油給你出糗，讓他乖乖聽話的時候到了！ 艾草毛孔深層舒淨面膜基本上姊的用法是每兩到三天使用一次，你也可以依照自己敷臉頻率來做搭配使用 透潤雙效精華霜根本就是智慧型，讓你依照季節去做搭配使用 你可以緩解兩頰的乾燥，又能解決T字出油的不平衡，量身訂做可不是喊假的～ 因為可以混搭使用，在季節如果有部位哪邊比較乾的時候，這罐都能做互補使用 沒有一定要用哪邊就用哪邊的道理，只是在一般情況下是以U區和T區做分別 有些人兩頰非常容易出油的話就要使用T區，而非使用U區喔 產品都沒有含防腐劑、人工色素和香料、也沒有添加礦物油、也不使用動物實驗 這麼安心的好產品，你還不趕快加入這行列？ ．．．．．．．．．．．．．．．． 韓國 AXIS-Y安舒研購買處：https://www.lala-v.com/pages/axis-y

【斑斕心事】為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得

YouTuber黃氏兄弟當中的弟弟瑋瑋，遭鏡週刊爆料而被迫出櫃後，於平台上傳新影片「關於報導，我想跟家人說」，影片中他鼓起勇氣打給媽媽，告訴她自己喜歡同性的真相，泣不成聲。媽媽溫柔地回答他：「我沒有覺得怎麼樣，只要你們不要殺人放火搶劫，什麼事情我都支持你們，只要你們平安健康，這些事情對我來說不是很重要。」 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 瑋瑋的影片（戳👉🏼連結）看哭海量網友們，為什麼同性戀者在生命的路途中總是歷經坎坷？從1969年6月28日的「石牆事件」，到2019年5月17日三讀通過《司法院釋字第748號解釋施行法》、同年5月24日正式實施，台灣於是成為亞洲第一個同性婚姻合法化國家，這樣一個漫長的過程，多少同性戀者用血與淚鋪成的這幾大步，艱難地走了好久好久。 （石牆酒吧/圖：法操司想傳媒*連結置於文末） / 你們知道六月為什麼是「同志驕傲月」嗎？ 現今給人多元開放形象的美國，其實在1960年代還是對LGBT+族群（同性戀、雙性戀、跨性別等族群）存在極大的偏見。當時的政府機關擁有管理同性戀者的名單權利，LGBT+族群長期只能存活於背光面黑暗中，部份謀利者看見其中隱密的商機，便著手經營許多同志酒吧，讓同性戀者們放鬆取樂以賺取利益，「石牆酒吧」就是這樣的一個地方。 然而衝突爆發迅雷不及掩耳，1969年6月28日當天，警方進入石牆酒吧實施取締工作，疑是其中一名同性戀者與警方起了衝突，場面失控，許多酒吧顧客因此受傷。這是LGBT+族群首次對警方進行反動，史稱「石牆事件」。 事件隔天，大批民眾集結，長期隱忍的怨氣爆發，他們集體高喊，反抗社會長期的歧視與壓迫，示威行動持續了5天之久。事件過後，他們組織成立了「同性戀解放陣線」，經過一系列的努力，到了1970年代，美國政府便將六月定為「同志驕傲月」。 （圖：法操司想傳媒） / 我們能夠在今後每年的5月17日過「國際不再恐同日」，是歷史上許多傷心故事的積累而來，許多像瑋瑋這樣的存在，他們與別人都不一樣，這樣的不同使他們害怕，社會向來是排除異己的，於是他們封閉心門保持緘默，即便面對最親的家人，他們只格外害怕異樣陌生的眼光。 「你會對我感到失望嗎？」「你還會愛我嗎？」「你會覺得我身上不乾淨覺得我染病嗎？」玫瑰們只是誤植了花圃，你們的美麗不需要被質疑，你們的美麗也不是錯誤。人們只是畏懼與排斥自己不理解的事物，你們同樣值得被愛，應該被好好對待。❤️ 對待同性戀者，我總是抱持著無限關愛，因為太不容易了，那份困難不是像考試答卷空白而已，而是你明知道答案，卻不能答，怎麼答都是錯。路上遇見牽著手的同性情侶，我真為他們感到前所未有的開心。很多時候某一方總是羞澀的樣子，而他的另一半會有一種強烈的保護甚至防備型態展現。偶爾幾次我想抱抱他們，讓他們感覺到被世界認可的愛。💜 （圖/來源） / 愛情應該是不分性別，這件應屬自然的事，卻要一再被談論被攻擊被論辯被糟塌，社會的建構其實不止平等婚姻的問題，在潛意識裡面，社會架構於家庭，而家庭基於一男一女有子嗣；還有男生女生該有各自該有的樣子、既定的框架，更有「性汙名化」、「性平教育」無法好好落實等等的問題。 世界需要進步的地方還有太多，人們不足的地方仍有許多，同性戀者與玫瑰們脆弱而美麗的存在，隨時隨地都在被傷害，他們需要很多很多的愛，要很多很多的安全感。在瑋瑋之前，社會有許多悲傷的案件，也都起源於世界的殘酷與偏執。 (更多有關「性平」問題的受害者報導，可見分享網頁整理👉🏼「報導者」網站) （圖：報導者） 鼓勵同性戀者與玫瑰鬥士們 每個人一點溫暖，匯聚成光，就能照亮身邊的人。如果身邊有同性戀者或玫瑰們，希望我們都能好好給予❤️❤️與幫助！他們和我們沒有不一樣，只是他們愛上的人是同性，而已。過多的猜測與懷疑對他們來說都是傷害，原本人就沒有「應當如何」的樣貌，偏見永遠是一把會無心殺人的利刃。 執與一直認為，同性之愛或許更接近永恆一點，因為我有的你也有，那麼我愛的，自然不會僅是皮相了，也無所謂社會傳統成家的桎梏。靈魂的共振與接納，或許更貼近「愛」的本質。 愛他們並給予溫暖，首先應該了解他們，沒有認識與理解的愛是虛無的，我們並不該只是高談闊論道德天堂，而是付諸行動去接觸他們！ 執與推薦《丹麥女孩》、《費城》與《以你的名字呼喚我》三部電影。 藉由真人真事改編與虛構的故事和情節，我們能夠真正踏入他們的內心，清楚看見他們起初認知到自己性向的懼怕與顫動，他們對未知未來的擔憂，與全世界為敵的寂寞和痛苦，真實的心碎和情愛的糾結，都能在這三部電影中感悟到。 💙去看他們怎麼愛，能夠更懂得怎麼愛他們。 （圖/豆瓣） / 如果你身為同性戀者，或者你身邊有同性戀者，有需要聊聊的地方，都可以播打專線：02-2392-1970，每周一四五六日、晚間七點到十點。也可以關注FB（戳👉🏼連結） 花一點時間，看看有關同性戀者們的報導或文章，讀讀他們的心事，留一些鼓勵的話語，這些小小的舉動，都能夠讓他們孤單的心靈有一些安慰。 / 「同婚法」通過一年多以來，總統蔡英文表示許多新人結婚時都會索取總統府的賀電，欲申請的新人只要拍下喜帖，前往👉️總統府賀電申請網站填寫資料，就可以申請。總統府也配合法律調整賀電系統，只要點選「乙式」，申請人就會從「新郎、新娘」變成「新人、新人」。😊 / 結語 希望我們都能成為內心柔軟而強大的人，身為波波創作者一員，執與希望能夠盡綿薄之力，多少讓同性戀者與玫瑰們感受到溫暖與力量！也期待大家一起投入相關題材的創作，讓這個社會議題不要又快速被淡忘掉，能夠為他們爭取更多的權益！一起加油！💪💪 如果你認同與喜歡我的想法，歡迎收藏與分享此篇文章～ 如果你對他們也有話想說，歡迎在底下熱情評論💓 ※補充： 瑋瑋的IG 法操司想傳媒 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #同性 #同性戀 #玫瑰少年 #性平 #性平教育 #同志 #同婚法 #同志驕傲月 #六月同志驕傲月 #同性婚姻 #自由 #平等 #婚姻自由 #黃氏兄弟 #石牆事件 #丹麥女孩 #費城 #以你的名字呼喚我 #love #LGBT #執與 #與子成說 #popdaily #波波黛莉的異想世界 #波波創作者 #cooldogyang 

分手、被劈腿、冷戰⋯⋯10件妳心碎時該做的事。

轉發給你那躲在被窩裡擦眼淚的朋友，咦，是你吧！ 1. 別突然po一些情緒化貼文、過度賣弄、裸露的照片。你對自己的外貌和魅力是有安全感的。 關於你現在遇到的問題、或你展現在網路上的美貌，人們頂多只會給你0.5秒的同情／嫉妒，然後他們就會像禿鷹看到屍體一樣，高高興興地講你的八卦。 想要真正的情緒支持嗎？私下去找你的朋友和家人吧。 2. 別打給那個只有「你受傷的時候」才會找他的人 聽起來很耳熟嗎？他喜歡你⋯⋯比朋友多一點點，友達以上戀人未滿。 我稱他們為「安全網」，每次你墜落的時候，他們總是接住你。 他們會給你所有求的關注，永遠都是那麼溫暖、善良，他們會跟你說你多漂亮、大家多渴望你，還會說好笑的笑話，讓你馬上心情變好。 但他們不是「心情變好機」耶，你不能每次都投十塊、馬上得到快樂後就離開。 你明明知道，自己永遠不會跟他們「在一起」；但你讓他們以為他們有希望，又每次都用完就丟。 如果你真的是他們的「朋友」，請用一種不利用他們的方式愛他。 （我曾經也犯過這個錯，很後悔傷了他們。如果你現在正在讀這篇文章，我很抱歉！ 現在，成熟的我已學會如何和自己的疑惑與自我懷疑相處。十分感謝「安全網」教過我、且陪伴過我經歷的事。現在的我可以隨時用你們送我的禮物與智慧的話語提醒自己該怎麼做。 謝謝。） 3. 別濫用酒精與藥物。它們對你的情況一點幫助都沒有，也無法證明你有多「自由」或「多行」。 曾經，心痛的時候我會出去，刻意去人很多的地方，去見很多老朋友跟認識新朋友。 最好還有很多男人，我用這種方法作為一種止痛劑。 沒錯，出去走走可以幫助受到重挫的人，但有時候我把「走走」解讀錯了。 一開始會是幾杯輕鬆的飲料、無傷大雅的小聚，直到變成每次都過度、無意義的酒醉，與非常骯髒、邋遢、浮腫、不適的隔天早晨。 ***，鏡子裡那是什麼妖怪啊！好好看看自己，get your shit together好嗎。 麻痺自己，一點都不快樂。 4. Dont be a bad mouth. 對於傷害你的人，只說好話就可以了。 一個成熟的人會考慮到別人的情感。 無意間傳出去的話，可能會影響別人之間的友情、以及他們對彼此的看法。 我們不做具「壞意圖」的事，因為我們無從度量自己的話語，在別人的世界摧毀了什麼、嚴重性又如何。 如果你真的嘴很癢，可以等事過境遷、情況已無足輕重的時候再說，例如一兩年以後。 5. 去戶外環境坐一坐 看看街上的人，看看街上的飛鳥走獸，讓自己被快樂健康的陌生人環繞，或瞧瞧悲苦潦倒的人也行。 認知你是世界的一部分——世界很大，機會是無限的。 推薦閱讀：十個不靠藥物、即刻舒緩憂鬱的方法親身實驗獨門秘方，教你長出力量自救 6. 聽很多很多音樂，讓自己沈浸在描述得很好的歌詞裡。 歌詞，為你說出實話。 它們讓你覺得⋯⋯自己並不孤單。 最好是那些可以讓你信心打氣的；歌詞描述了你的情況，但又有輕鬆的曲調、正面的態度。 你也可以聽悲歌，它們能幫你梳理對於某些事情的思緒。 但別在上班時聽悲歌囉，把自己一天的情緒跟效率毀掉是很不必要的事。 7. 別重複想那件痛苦的事。在你腦海裡的未必是事實，你所有的猜測什麼狗屁也不是。 完全不想？不可能。 痛苦的那件事，會一天從你腦海裡浮出跑馬燈七、八百次。 你必須禁止自己、控制自己！不要允許任何小念頭讓你開始挖傷口，或是想破頭、想找出一個邏輯和理由。 相信我，你已經知道所有你「得」知道的事情了。 你會掙扎、會必須對自己喊好幾百次「喂！別想！」，但是親愛的，你做得到！ 腦袋裡沒有那些胡思亂想、毫無根據的猜測、令人軟腳的混亂影像，其實比較輕鬆。 請暫時先當個腦袋空空，什麼煩惱也沒有的小傻瓜吧。 大亨小傳裡的Daisy Buchanan名言 8. 事已發生。而事情只在生命中最好的時機發生。 請往前看吧！開始為自己做一些生命中必要的好事。 那些你一直很想做的事，是什麼呢？ 為了你自己，現在就可以做了，好事也已在前來找你的路上了喔！ 發生了⋯⋯ 好⋯⋯ 現在⋯⋯怎麼辦？開始打造最好的自己，做你得做的事吧！ 把你的積習、問題都解決解決。 變健康、變苗條、工作出色點、存錢、學一門新技能，讓自己看起來容光煥發，最好還能出口成章！ 為了這個將來有可能再次與你牽手的人，或未來另一個很特別的、愛上你的人，請現在就開始打造「最好版本的自己」。 你得為那一天準備好，不是嗎？ 到時候，不管什麼時候，幸福來臨時，你已經在一個很好的狀態迎接它了。多棒啊。 如果是你的舊愛真心回頭，你也可以用「最好版本的自己」去選擇要不要繼續投資這份感情。 一切都取決於你要不要再賭一次？要不要再次相信他的承諾⋯⋯ 「我保證這種事不會再發生了。」 他的承諾呢，其實什麼也不是。比起我們的上一代，現在的大部分人都不知道承諾究竟承擔了什麼意義。 一切都取決於你，你可以到時候再決定要不要賭一把，而不用現在就老想著萬一他哪一天回頭怎麼辦。 已然發生的事情就是發生了，請接受事實，好好利用發生的這個事實，去發展最好的利益。 9. 你比「那件事」更宏大，你才是真正重要的事。 微米小事跟你無關。你是贏家，你是王者。 想像一個國王，國王是不能也不可能被撼動的。 不管你面前正在困擾你的「狗屎」是什麼，記得囉！你過的是這麼好的生活，你有自己一個很棒的舒適圈。 誰想離開國王就去吧，國王不會攔他。 請活得大一點！蠢人蠢事跟你一點都沾不上邊。 10. 優雅地活，你是已昇華的存在。 想想更高層次的事，請跟隨高我／內在最好自我的指引。 我們無須在乎混亂世界中的其他人做什麼勾當。 我們管好自己。 我們把自己活得漂亮。 好好說話，好好走路，好好呈現自己。 只要你的思想超越了目前的3D世界傳統，不再只看事實、物質，而開始關注自己心靈與直覺的無具象存在，請準備好迎接突破過去一切想像的平靜與清晰。 當你首先滿足了自己內在的需求，也就是你得做讓自己真正開心的事，你就能達到平靜與清晰。 外在的不順利、或是他人引起我們的情緒反應，都會在平靜與清晰面前發現，其實不是什麼事，只是不適合、沒緣分。 或是，你長久以來沒有滿足自己，而一直將快樂、幸福這些需求投射在別人身上，等待別人來實現這些需要。 我們存在的這個物質世界、實象世界，都是心靈的投射。 請記住你是更高層次的存在！ 可以選擇繼續跟3D世界的小惡小孽搏鬥，也可以選擇花時間回歸自我。找到讓自己真正快樂、心靈富足的事情。

NCT在玹、SVT淨漢都迎軍白期！19位「2024當兵」韓星，入伍＆退伍日期一次看！

很抱歉！今天泡菜編要為大家帶來一些難過的消息，那就是又有許多人即將成為「望夫石」啦！繼2023年BTS防彈少年團當兵的事情鬧得沸沸揚揚後，2024年也有不少韓星即將入伍、履行南韓國防義務。今天泡菜編就帶大家來看看，那些「2024年入伍當兵的韓星」都有哪些人？現在就讓我們一起含淚往下看吧！ 2024入伍當兵韓星｜WOODZ曹承衍：1/22入伍，2025/7/21退伍 2014年10月以男團UNIQ出道、後來2019年因參加男團選秀節目《PRODUCE X 101》最終獲得第5名進入出道組X1的曹承衍，在X1宣布解散後以個人音樂活動為主，並於2022年簽約至IU所屬公司EDAM娛樂。2023年12月11日，曹承衍親自傳達了即將在2024年1月入伍的消息，提及了希望粉絲們不要生病、要幸福，並且他也會以更佳健康的面貌回歸。據悉，曹承衍在接受基礎軍事訓練後，將進入陸軍軍樂隊服役，預計在2025年7月21日退伍！ https://www.instagram.com/p/Czp-mNbSP0a/ https://www.instagram.com/p/Czk22HKLqVS/ 2024入伍當兵韓星｜黃旼炫：3/21入伍，2025/12/20退伍 2012年以男團NU’EST出道、之後再因男團選秀節目《PRODUCE 101 第二季》以限定男團Wanna One二次出道的黃旼炫，近年專注於個人音樂和戲劇活動上，除了2023年2月發行首張Solo迷你專輯外，更主演了《還魂》、《無用的謊言》等電視劇作品。2024年2月29日，黃旼炫透過官方宣佈即將在3月21日以社會服務要員身份服役，並於3月13日發行數位單曲〈Lullaby〉作為禮物送給粉絲，據悉預計在2025年12月20日退伍。此外，入伍前他已完成新電視劇《流氓讀書會》的拍攝，作品預計2024下半年播出。 https://www.instagram.com/p/CzF5595J7sX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4SyrMQJdwP/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金旻奎：4/1入伍，2025/9/30退伍 透過韓劇《社內相親》眼鏡男「車成勳」一角人氣、知名度狂飆的金旻奎，在該劇播畢後陸續出演許多綜藝節目，更在2023年2月擔任了電視劇《神聖的偶像》的男主角。2024年3月20日，金旻奎通過官方上傳手寫信，傳遞了自己將於4月1日以現役陸軍身份入伍的消息。他表示，大家可能會因突如其來的消息而震驚，但自己會以更加帥氣且健康的模樣回歸，因此要大家別擔心！ https://www.instagram.com/p/CoPXNLir6AI/ https://www.instagram.com/p/Cpzlg7GvO9S/ 2024入伍當兵韓星｜宋江：4/2入伍，2025/10/1退伍 1994年生的宋江，近年透過電視劇《Sweet Home》、《無法抗拒的他》、《與惡魔有約》等作品知名度大開，在全球享有高人氣。2024年2月，宋江在首爾江南進行Godiva一日店長活動時被粉絲問及兵役相關問題，當時他大方透露會在3月當兵。沒想到同月29日，宋江所屬經紀公司Namoo Actor即發布官方公告，表示宋江將在4月2日正式以現役陸軍身份入伍。不過讓人慶幸的是，宋江在入伍前已完成Netflix《Sweet Home 3》的戲份拍攝，粉絲在軍白期也依然有新作品可以看！ https://www.instagram.com/p/Co7BeR9rm-i/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4ezdvAr92n/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜NCT—泰容：4/15入伍，2025/12/24退伍 男團NCT隊長泰容出道時就因和前輩金在中撞臉而引起熱議，曾是舞痴的他，靠著毅力和努力成為了一名能歌善舞的「全能愛豆」，更是許多KPOP後輩心目中的偶像。繼2023年6月第一張Solo迷你專輯《SHALALA》後，2024年2月泰容再度發行了第二張Solo迷你專輯，同名主打歌〈TAP〉旋律輕快俏皮，加上可愛的編舞動作，獲得許多粉絲喜愛。沒想到回歸後三週，泰容就於Weverse（粉絲交流平台）上傳手寫信，宣布了自己將於4月15日入伍的消息，作為NCT第一位當兵的成員，泰容將以海軍軍樂隊身份服役，並預計在2025年12月14日退伍。 https://www.instagram.com/p/C3brQH_P_5n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C34LkC3vEI7/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜VIXX—Hyuk：4/18入伍，2026/1/17退伍 男團VIXX的忙內成員Hyuk於2012年以偶像歌手身份出道，並在2019年1月發行數位單曲〈Boy with a star〉作為Solo歌手出道，同時陸續出演不少影劇作品。2022年6月9日，Hyuk和原東家Jellyfish娛樂專屬合約到期不續約，並在2023年5月22日和COMPANION COMPANY簽約，不過他表示仍會繼續參與VIXX的團體活動。2024年3月21日，Hyuk透過經紀公司宣布即將於4月18日以社會服務要員身份服役，為VIXX中最後一位當兵的成員！ https://www.instagram.com/p/CxDd9lgB2N3/ https://www.instagram.com/p/CuYoYpnPGNq/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜朴宰正：5/21入伍，2025/11/20退伍 2013年通過歌唱選秀節目《Super Star K5》獲得冠軍打開知名度的Solo歌手朴宰正曾發行許多知名歌曲，之後他又在2021年時憑藉綜藝節目《玩什麼好呢》企劃限定的美聲男團「MSG Wannabe」再度人氣上升！2024年5月20日，朴宰正於個人IG上傳了親筆信，傳達了隔天就要馬上入伍的消息，甚至還附上自己剃髮時的影片、剃髮後光頭的照片，震驚了不少粉絲！ （圖片來源：IG@parcjaejung） （圖片來源：IG@parcjaejung） https://www.instagram.com/p/C16yE4RvDsa/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—粲右：5/27入伍，2025/11/26退伍 2024年4月7日，男團iKON成員粲右所屬經紀公司143娛樂發佈公告，表示他將在5月27日進入軍事訓練所，開始履行國防義務。其實，先前身為忙內的粲右就曾透露，除了自己和Bobby外，另一名成員允亨也預計在2024年服役。此外，粲右也表示個人希望能「早去早回」，並且在退伍後能繼續進行iKON團體活動。 https://www.instagram.com/p/C2wt1DUrvgw/ 2024入伍當兵韓星｜PENTAGON—Yeo One：5/28入伍 男團PENTAGON成員Yeo One在2023年10月9日結束了與CUBE娛樂的專屬合約，之後他參加男子主唱競演節目《Build Up》，並在同年2月舉辦了出道後首次個人公演。2024年5月5日，Yeo One久違地開了直播，並提及將在同月28日入伍服役。不過他表示「粉絲不用擔心，退伍後還是會繼續唱歌」，更提及「可能（我）回來時PENTAGON也回歸了」呢！ https://www.instagram.com/p/C34c9jySJMx/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—Bobby：6/4入伍，2025/12/3退伍 如前述，在公告iKON成員入伍後，原本應該在5月21當兵的Bobby，因已結婚且育有一位孩子，因此被南韓兵務廳分類為常勤預備役，最終正式入伍日期變更為6月4日。 https://www.instagram.com/p/C3vAl74Lszk/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜SF9—達淵：7/1入伍，2025/12/31退伍 男團SF9成員達淵在2024年4月27日、28日連續兩天於首爾舉辦見面會《2024 DAWON FAN MEETING : Chemistry》，和粉絲們同樂度過幸福時光！同年5月21日，其所屬經紀公司FNC娛樂通過官方SNS宣布，達淵將在7月1日以現役陸軍身份入伍，成為繼同團成員仁誠、永彬、在允之後第4位當兵的成員。除了當天不會舉行任何特別官方活動外，也告知粉絲請勿前往，以避免造成現場混亂、打擾到其他人。 https://www.instagram.com/p/CzGODkCrJBi/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金在煥：7/1入伍，2025/12/31退伍 2017年通過限定男團Wanna One主唱Line之一出道的金在煥，在Wanna One活動結束後持續以Solo歌手身份活躍於演藝圈，不只發行多張音樂作品，也為許多人氣電視劇如《愛的迫降》、《青春紀錄》、《海岸村恰恰恰》、《流星》獻唱OST。2024年5月31日，金在煥所屬經紀公司WAKEONE宣布續約，並將在同年7月1日以陸軍軍樂隊的身份正式入伍服役。 https://www.instagram.com/p/C3czHOHpWYd/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—允亨：8/13入伍，2026/2/12退伍 2024年7月24日，iKON成員允亨所屬經紀公司143娛樂發布公告，表示允亨將於8月13日入伍服役，並且為了安全起見，當天藝人行程為非公開，也不會舉辦任何官方活動。聲明中也提及，感謝iKONIC（iKON粉絲名）一直以來的喜愛，希望大家能多給予允亨支持與鼓勵。 https://www.instagram.com/p/C4C-SoSrbx_/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜LUCY—光一：9/2入伍，2026/3/1退伍 LUCY是透過選秀節目《Super Band》組成的樂團，因辨識度高的音色、豐富多元的曲風而深受喜愛，可說是南韓近年最夯的樂團之一！其中擔任鼓手的成員光一，在2024年7月30日宣布將於同年9月2日以陸軍軍樂隊的身份入伍，預計2026年3月1日退伍。 https://www.instagram.com/p/Cra09WmpzIG/ 2024入伍當兵韓星｜JR：9/23入伍，2026/3/22退伍 男團NU’EST出身的JR（金鍾炫）出生於1995年，在2022年3月NU’EST團體活動結束後，他於同年5月簽約新經紀公司EVERMORE娛樂，並在11月發行首張個人韓語迷你專輯《MERIDIEM》以Solo歌手身份出道。2024年8月20，傳出了JR（金鍾炫）將在9月23日以現役身份入伍，迎來軍白期。 https://www.instagram.com/p/C-hv7jwS44N/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜SEVENTEEN—淨漢：9/26入伍，2026/6/25退伍 2024年8月12日，Pledis娛樂宣布1995年10月生的成員淨漢預計在下半年入伍服役，而雖然大部分的事前拍攝已經完成，但他將無法參與團體10月迷你12輯的回歸活動，以及先前公告的世界巡迴演唱會《SEVENTEEN [RIGHT HERE] WORLD TOUR》。同年9月26日，淨漢作為隊內第一位服兵役成員，因為舊傷的關係，將以社會服務要員身份入伍，預計在2026年6月25日退伍。 https://www.instagram.com/p/Cz3UvLUrKOh/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜REN：9/26入伍，2026/6/25退伍 繼黃旼炫、JR後，同樣為男團NU’EST出身的REN也要當兵啦！2024年9月3日，REN所屬經紀公司BIG PLANET MADE娛樂宣布他將在同月26日以社會服務要員身份入伍，並表示REN會誠實履行兵役、以健康模樣回歸，預計和SEVENTEEN淨漢一樣在2026年6月25日退伍。 https://www.instagram.com/p/CtvE1dhSvPt/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜NCT—在玹：11/4入伍，2026/5/3退伍 NCT成員在玹出道8年才在2024年8月發行首張個人專輯，正式以Solo歌手身份出道，且主打歌〈Smoke〉以性感魅惑的氛圍獲得不少粉絲喜愛，更獲得音樂節目一位。沒想到，剛推出Solo作品一個月後，其所屬SM娛樂即宣布他將在11月4日以陸軍軍樂隊身份入伍，之後在玹也通過SNS發文證實此事，讓粉絲相當不捨。此外，在玹將於10月26日、27日連續兩天在首爾舉辦個人粉絲見面會，在迎來軍白期前和粉絲留下珍貴美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/C9zPjjjP800/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金宇碩：11/4入伍，2026/5/3退伍 2024年10月29日，UP10TION出身、曾參加選秀《PRODUCE X 101》並入選限定男團X1的金宇碩，透過經紀公司宣布將在同年11月4日當兵的消息。此外，入伍前他完成了作品《0課時是Inssa Time》的拍攝，預計於11月10日正式開播。值得一提的是，金宇碩在入伍消息傳出後沒多久的10月25日，爆出和合作《0課時是Inssa Time》的新人演員姜娜言的戀愛消息，之後兩人透過公司認愛，不論作品、戀情都相當受矚目！ https://www.instagram.com/p/C7O3hP7hRTA/ 以上就是「2024年入伍當兵的韓星」整理介紹啦！看完之後大家是否也感到些許感慨和不捨呢？多年來在演藝圈努力打拼的他們，如今將暫時放下藝人的身份，前往履行南韓國防義務。在等待這些藝人退伍的同時，相信粉絲們也一定都會繼續為其應援，也期待他們回歸後的發光發熱！ 延伸閱讀： 👉🏻宋江宣布4月這天入伍！那些「爆紅即當兵」的韓星都有誰？羅人友、李到晛！ 👉🏻WINNER將成軍畢男團！25位「2024退伍」韓星，BTS、GOT7成員回歸！ 👉🏻車銀優跌出榜外！2024上半年「男同志最愛男星」TOP7，SEVENTEEN珉奎、丁海寅都是代表！ 撰文編輯 #Jin #BOBBY #iKON #iKONBobby #iKON允亨 #iKON入伍 #iKON宋允亨 #iKON當兵 #iKON粲右 #JR #JR金鍾炫 #Lucy #LUCY光一 #NCT #NCT入伍 #NCT泰容 #NCT當兵 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #NUEST金鍾炫 #PENTAGON #PENTAGON入伍 #Ren #SEVENTEEN當兵 #SF9 #SF9李達淵 #SF9達淵 #UNIQ #UNIQ曹承衍 #UNIQ當兵 #VIXX #VIXXHYUK #VIXX爀 #WannaOne #WannaOne黃旼炫 #WOODZ #WOODZ曹承衍 #WOODZ曹承衍當兵 #WOODZ當兵 #X1 #X1曹承衍 #YeoOne #YeoOne入伍 #允亨 #光一 #呂暢九 #在玹 #在玹當兵 #宋允亨 #宋江入伍 #宋江當兵 #宋江退伍 #曹承衍入伍 #曹承衍當兵 #曹承衍退伍 #朴宰正 #李達淵 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰容入伍 #泰容當兵 #淨漢 #粲右 #達淵 #金在奐 #金在奐入伍 #金在煥 #金在煥入伍 #金宇碩 #金宇碩入伍 #金宇碩當兵 #金鍾炫 #黃旼炫 #黃旼炫入伍 #黃旼炫當兵 #黃旼炫退伍 

熬夜膚色暗沉怎麼辦？Karen蘊韻五行精華液使用心得｜動態保養打造剛剛好的肌膚平衡

撰文編輯/Karen W. 為什麼我開始嘗試動態保養？ 一直以來，我的保養習慣都追求「簡單、好執行」，因為我真的沒有耐心搞一堆瓶瓶罐罐🥲 但隨著年齡和生活型態的改變，我發現一件事：肌膚的需求會隨時變動。 有時候因為熬夜，隔天照鏡子就覺得臉色不太好；有時候換季，臉上又會覺得乾乾的。 以前我總是用同一組保養品，但感覺不是每次都符合狀態。 直到遇見「動態保養」這個概念，才讓我覺得保養變得更有邏輯。 簡單說，動態保養就是：肌膚像季節一樣會變化，所以要用最適合當下狀態的方式養膚。 這正是【蘊韻五行精華液】的品牌哲學，也是我這次體驗後覺得最有趣的地方。 什麼是五行養膚？ 蘊韻的特別之處在於，它不是單純只看「保濕、靚白、延老」這些常見功效，而是把中醫哲學裡的五行元素概念，套用到肌膚狀態。 如果你跟我一樣對「中醫五行」有興趣，那一定會覺得這種方式很新鮮。 它把 木、火、土、金、水 五行能量，對應到不同的膚況，透過五行的互補概念，去找到更貼近自己的保養方向。 五行元素與肌膚感受對應 🪵 木元素：和整體明亮度有關。木多時，臉色容易偏蠟黃或顯得不透亮。 🔥 火元素：和紅潤氣色相關。 火不足時，臉色會顯得沒精神。 🌏 土元素：和保水感、膚觸相關。 土弱時，肌膚容易覺得乾乾的。 ⚪ 金元素：和穩定感有關。 金不足時，膚況會比較容易受環境影響。 💧 水元素：和澎潤感相關。 水少時，容易看起來缺乏彈性。 這就是「五行養膚」的邏輯：它讓我用不同的角度去理解肌膚狀態。 比起只是單純「擦保養品」，更多了一種和自己對話的過程。 我的五行分析結果 🧾 在蘊韻官網加入Line後，按照著指示填寫了肌膚狀態。 結果出爐：👉 木㊉ 金㊀ 火㊀ • 木元素過盛（木㊉） → 臉色顯得偏暗，不夠亮。 • 金元素不足（金㊀） → 膚況比較容易受外在影響。 • 火元素不足（火㊀） → 氣色看起來偏淡，尤其眼周比較沒精神。 看到這結果我其實有點驚訝🤣，因為完全就是我平常照鏡子時的感覺。 尤其最近熬夜多，真的常覺得整體氣色差了一些。 專屬配方：紓 · 禦 精華液 🌿 根據分析結果，蘊韻幫我搭配了【紓 · 禦 精華液 木㊉ 金㊀】 👉 這瓶精華液的設計理念，就是給「木元素偏旺、金元素偏弱」的人使用，幫助日常保養更貼近需求。 我的使用感受： (純屬個人使用後心得） 💧 質地：水感清爽，推開後吸收很快，不會有厚重或黏膩感。 🌸 膚觸：擦完有種清新的感覺，屬於日常很容易融入保養步驟的那種。 ☀️ 使用後的觀察：隔天照鏡子時，我覺得膚色看起來比較自然有光澤，氣色也舒服許多。 Karen的小Tips 💡 • 我喜歡晚上最後一道保養擦這瓶，因為清爽好吸收，隔天起來覺得膚況比較舒服。 • 白天用的話我會再疊防曬，整體更完整。 • 如果像我一樣偶爾覺得臉色不夠亮，用這瓶當作日常保養的一環還蠻合適的。 為什麼推薦蘊韻五行精華液？ 對我來說，這瓶已經列入我的「精華液推薦清單」 理由很簡單： 1. 動態保養 → 可以依照不同時期的膚況，重新做五行分析。 2. 五行養膚 → 不只是單純的功效分類，而是更生活化的角度。 3. 專屬配方 → 每個人得到的組合都不一樣，很有專屬感。 4. 肌膚平衡 → 追求的是「剛剛好的狀態」讓膚況呈現自然的光澤感。 蘊韻五行精華液 使用評價 🌸 這次體驗【蘊韻五行精華液】，讓我真的覺得保養可以變得「簡單又精準」 透過五行分析，我更認識了自己肌膚的特性，也找到了一種很符合我生活習慣的保養方式。 如果你也正在尋找一種簡單卻不失專屬感的動態保養，或對「五行養膚」感到好奇，那麼【蘊韻五行精華液】會是一個值得嘗試的選擇。 因為 剛剛好的平衡，就是最美的狀態 ✨ ➡️蘊韻官網 #蘊韻五行精華液 #五行養膚 #動態保養 #保養分享 #精準保養 #簡單保養 #敏感肌保養 #提亮膚色 #保養日常 #膚況分享 #Karen保養筆記 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

隔天要上班 很累的時候 

【營養品推薦】  2+3芝優蛋白～睡前飲用的營養補給品，主打好眠＋好體力！

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韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨#沖泡飲#康普茶#莓果口味

最近開始上班了，但身為一個不愛喝水的甜食怪， 除了喝氣泡片之外，也會想試試看其他沖泡飲產品~ 於是我就在蝦皮，訂購了韓國DaNongWon康普茶隨身包 口味有：青葡萄、蘋果、荔枝、莓果、血橙、百香果、鳳梨 隔天中午，我隨機抽選一條，來搭配維力炸醬麵， 首先喝的是：韓國DaNongWon康普茶隨身包-青葡萄口味 口感跟甜味怎麼說呢，因為我是用60度的熱水來泡的，所以喝起來真的超級甜， 而且青葡萄不是大家認知的台灣青葡萄，是麝香葡萄的味道，所以在味道上不是很習慣。 但好在維力炸醬麵味道很重很鹹，搭配很甜的青葡萄康普茶，也算是平衡了~ 到了公司，吃午餐的時候， 搭配一杯韓國DaNongWon康普茶-蘋果口味的康普茶不過分吧? 蘋果口味的康普茶，喝起來真的是最安全的口味， 甜味適中，蘋果的香氣很舒服，蘋果口味超推薦!!! 隔天中午，搭配便當的康普茶是-莓果口味康普茶~ 我本來以為莓果口味喝起來會有一種，不知道該怎麼講得不舒服的味道， 但沒想到，整體莓果的口味平衡的很好，酸酸甜甜的，真的超好喝~~~ 莓果口味也推薦!!! 隔天中午，我沖泡了血橙口味， 當時把康普茶粉包打開的時候，我就覺得味道有點不太妙... 喝第一口的時候，我感覺喝下了橘子口味的洗碗精一樣，真的很嚇人@@ 但喝久了，就慢慢習慣了，但我還是沒辦法接受橘子味那麼重的沖泡飲。 隔天中午，哇~這天過完就要迎接快了的228連續假期了~~~ 但韓國製作的百香果康普茶，跟一般在台灣吃到的百香果味道截然不同。 可能是因為百香果的運送路程遙遠(???) 導致韓國的朋友吃到的百香果味道跟台灣的味道很不一樣~ 畢竟韓國沒有百香果，所以我不習慣韓國的百香果口味。 終於迎來了228連假了~ 連假的第一天晚餐，沖泡了荔枝扣味的康普茶，來搭配晚餐~ 荔枝同樣也是韓國本地沒有的水果，但這次， 荔枝口味有很努力的還原出桂味荔枝的香氣，味道上還是勉強可以接受的。 228連假最後一天，我買了燒臘便當回家，搭配鳳梨康普茶一起享用~ 鳳梨康普茶的味道，就是大家所認知的鳳梨味道， 鳳梨口味的任何食品，基本上很難踩雷，所以鳳梨口味也可以放心買~ 韓國DaNongWon康普茶，輕鬆沖泡，輕鬆喝~

酒局必備

2025/12/26 #lamrainpin生活 年末啦 大家一定很多活動聚餐吧😍 每次參加有酒的聚會 我都會有點緊張😅 因為我的酒量不算好 喝沒幾口臉就紅得像蘋果🍎 人也容易覺得頭暈不適🥴 所以敬酒時我常拿果汁偷偷代替 不敢真喝🍹 但這樣其實很掃興 我也覺得跟大家格格不入😔 直到最近我發現了一款能幫助應酬喝酒的保健品 乾啦®🤩 起初半信半疑 心想吃顆膠囊就能不怕醉嗎？ 🤔 仔細了解後我才知道 乾啦®採用天然草飼牛肝萃取的ADH＋ALDH雙酵素配方 沒有添加人工色素或藥物🍃 讓人挺安心 研發團隊也很專業 有多項專利和國際獎項背書🏆 增添了我的信心 而且乾啦®做成方便攜帶的膠囊劑型 聚會前吞一顆就搞定👍 （不過成分來自牛肝，孕婦、哺乳者和素食者不適用） 不久前的一次好友生日聚會 我決定親自測試乾啦®的效果 聚會開始前15分鐘🍽️了一顆💊 當晚喝了幾杯啤酒🍻和紅酒🍷後 我居然沒有像以往那樣臉紅發燙或頭晕想吐😮！ 平常幾杯就會爆掉的我🥵 但這回臉頰只有淡淡紅潤 氣色看起來還不錯😃 朋友甚至開玩笑說我的酒量變好了😆 能輕鬆跟大家碰杯而不心跳加速 感覺真是太棒了🎉！ 更驚喜的是 聚會結束後我沒有以往宿醉的不適感😌 乾啦®的雙酵素配方幫助了我的代謝 讓我保持舒適 也體會到「只享受風味，不增加負擔」😊！ 現在我包包裡都常備幾顆乾啦® 有了這個小幫手 我真的能做到他們說的「科學飲酒、理性微醺」 對我而言 乾啦®讓我終於能自信地和大家碰杯說「乾啦！🍻」，不用再擔心隔天的不適了😆 🎉官網下單 可使用個人專屬折扣碼【lam50】 現減＄50 元 🔗 https://www.alcolear.com.tw/products-list FB Alcolear 歐克麗兒 ig @alcolear #Alcolear #暢飲無憂 #乾啦 #美國專利 #香港製造 #雙蛋白酵素 #酒局必備 #健康飲酒新選擇 #理性微醺

Zespri健康生活型態，KIWI兄弟全民喚活任務，迎夏活力早安菜單大公開！

廣受全球消費者喜愛的奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑！今年開季重磅邀請來自紐西蘭的神秘嘉賓「KIWI兄弟」，首度登台的他們帶來全民喚活任務，號召民眾一起「吃掉」疫後無力感，並介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，分享如何在重啟日常軌道的時刻，用早餐加顆奇異果的秘訣，為充實的一天從早開始注入滿滿活力，迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，以Zespri奇異果恰到好處的清爽酸甜美味及滿滿營養，擺脫厭世負循環，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ 疫後生活力不從心？新時代健康代表 「KIWI兄弟」登台！揭開重啟活力的秘密 長達三年的疫情不只改變生活模式，人們心態上的轉變更是顯著，隨著生活重啟，許多人卻感到力不從心，易陷入「一早起來提不起勁－疲憊身心使待辦事項堆積如山－做事缺乏動力與活力導致拖延－累積事務使隔天起床心更累」的負循環，因此如何喚醒活力，成為時下大眾關注的議題。 有鑒於大眾在現代繁忙生活中容易忽略飲食均衡的重要性，Zespri相信更好的未來始於健康的生活型態，為了幫助人們擺脫無力感、重拾對生活的熱愛，今年隆重介紹討喜且活力充沛的KIWI兄弟首度登台，並開啟2023全民喚活任務，將用一系列的活力行動走進民眾生活中，貫徹喚醒活力的使命，鼓勵更多人食用新鮮水果與蔬菜，而這份活力就來自「C味」－維生素C！從「早」開始加一顆奇異果，「吃掉」無力感、找回每日活力，展現健康自信的生活態度！ 吃對時機最聰明！喚活能量從「早」開始 「早餐要吃得好」真的有道理！研究顯示，早餐會影響一天的思考、行為、活力與情緒[1]，有吃早餐的人，飲食品質比不吃早餐的人來得好，整體營養素攝取也比不吃早餐的人更均衡[2]！然而根據資料，台灣人因忙碌的生活型態，早餐外食比例高且營養不均衡，常吃高油、高熱量、過多澱粉的類型。知名營養師杯蓋分享，台灣人最愛早餐的前十名[3]，如麵包、蛋餅、漢堡、三明治等，搭配含糖飲料，大多是「地雷組合」，極容易對身體造成負擔。 根據衛福部調查，高達近九成台人蔬果攝取量不足[4]；而飲食不均衡、不吃早餐或不規律吃早餐會增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病等風險，杯蓋表示，建議在早餐中多攝取蔬菜水果，更能達到均衡飲食、健康低負擔的目標。同時分享「完美早餐組合」為：能量主要來源的碳水化合物＋幫助肌肉生長的蛋白質＋穩定血糖並增加飽足感的膳食纖維＋維生素C。其中維生素C能幫助膠原蛋白生長並提升活力、改善情緒，幫助心情愉悅。 杯蓋說明，依台灣人早餐習慣，簡單準備如「飯糰＋蛋＋奇異果」，就能滿足完美公式。奇異果又被稱為「營養小金礦」，富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素、葉酸、鈣、鉀等豐富營養素，小小一顆營養密度高，早餐加顆奇異果，除了輕鬆補充均衡營養，也可幫助接下來一整天的營養吸收。根據研究指出每天吃2顆奇異果，除了提升活力，更可降低憂鬱與疲勞指數，改善整體情緒，降低厭世無力感[5]，喚活整天的精神，提供一日能量來源。 迎夏必吃！Zespri奇異果活力早安套餐大公開 在繁忙快節奏的生活中，要在早餐做到均衡飲食一點都不困難，Zespri攜手KIWI兄弟隆重推出「Zespri迎夏活力早安套餐」，六大類均衡飲食包含滿滿維生素C，品嚐美味之餘更能享受它帶來的豐富營養素，從早開始喚起活力、補足能量，用滿滿「C味」站上人生高光「C位」！ 陽光喚活法式薄餅 於起司可麗餅鋪上滿滿的Zespri陽光金圓頭、生菜及些許煙燻火腿，鹹香甜完美交融，交織出涮嘴好滋味，除了豐富的維生素C，亦能攝取蛋白質、膳食纖維和鈣質，滿足早餐對鹹食的欲望兼具清爽鮮甜口感，如溫暖陽光般喚活一天的動力，早起工作不憂鬱， 為身體開機！ 夏日覺醒奇異果三明治 酸種麵包加上特製Zespri陽光金圓頭酪梨醬，搭配鮮蝦、溏心蛋、生菜，爽口豐富彷彿覺醒了整個夏日，此道除了富含維生素C、蛋白質、也有好的油脂及膳食纖維，豐盛食材與多重層次，一口咬下充斥滿滿幸福感，用愉快好心情享受充滿挑戰的生活， 是一早注入全身活力的絕佳選擇。 燕麥黃金帕菲 許多人會選擇以優格當作開啟一天的輕食早點，在優格中加入Zespri陽光金圓頭及燕麥蘇，甜酸滋味搭配酥脆口感，簡單卻不單調，好菌與五穀雜糧搭配奶類、鉀、膳食纖維及維生素 C ，輕盈又有飽足感，在零負擔的狀況下，輕輕鬆鬆提升活力、降低疲憊感，絕對是健身族、愛美養身族的好夥伴！ 早晨能量C飲 將Zespri陽光金圓頭、鳳梨及芭樂打成果汁，每一口都能享受到奇異果的酸甜爽口，滿滿維生素 C 及膳食纖維濃縮在一杯果汁中，將起床後的厭世無力感一掃而空， 用「活力C味」為一天迅速補充能量，想要整天自帶光芒的好表現就喝這杯！ Zespri陽光金圓頭喚活全台 站上 C 位就是現在！ Zespri本次更首度釋出年度形象影片，影片中作為Zespri重量級形象大使的KIWI兄弟於Zespri紐西蘭包裝廠活力高歌，以討喜模樣喚醒大家的活力，接下來也將有一連串的活力行動，在2023年號召台灣民眾多吃新鮮蔬果，想要一天充滿活力要從「早」開始。Zespri陽光金圓頭現已於全台各大量販超市、水果店及傳統市場全面鋪貨，邀請大家一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #KIWI兄弟 #Zespri #Zespri奇異果 #Zespri奇異果活力早安套餐 #夏日覺醒奇異果三明治 #早晨能量C飲 #燕麥黃金帕菲 #陽光喚活法式薄餅 

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