2024盤點全台12處寵物友善住宿+餐廳+景點，帶著毛小孩一起出去玩吧！

水汪汪的眼睛看著你、霸佔行李箱、在腳邊不斷磨蹭，每次出去玩，你跟毛小孩總是要上演一輪難分難捨的戲碼嗎？別再讓毛小孩顧家了！編輯整理了12處寵物友善景點，涵蓋住宿、餐廳、遊玩景點，像是刺激的SUP立槳、有多座網美系打卡造景的攝影基地、台版濟州島體驗採橘子樂趣，住宿方面也不單只是寵物友善，有時下流行的豪華露營、日系北歐風民宿、典雅的歐式莊園風格，各個除了好拍，設備也非常齊全，且都有適合狗狗玩耍奔跑的環境，適合讓各位毛爸毛媽們帶著家中貓貓狗狗一起出去玩，或是舉辦狗聚留下美好回憶！ 布萊頓霍夫莊園 想帶著家中狗狗體驗露營嗎？布萊頓霍夫莊園主打六星級豪華露營體驗，莊園內有12部露營車、1間包棟別墅可以選擇，所有露營車都配有客廳和獨立衛浴，電視、冰箱、冷氣等設備也都一應具全，完全不需要帶任何露營裝備，只要帶著毛孩就可以了～重點是布萊頓霍夫莊園擁有海景第一排的絕佳景觀位置！入住海景露營車就能有海浪聲陪伴入眠、早晨在床上欣賞日出。 https://www.instagram.com/p/CsGxni0PkXA/ 布萊頓霍夫莊園的別墅有80坪大，有5間房間、可容納10人入住，廚房設備齊全，還有提供電動麻將桌、撞球桌、音響設備等娛樂設施，莊園內還有座比鄰海景的露天游泳池，隔天退房則可以順道去一旁的遠雄海洋公園玩，步行距離僅5分鐘，非常方便！ https://www.instagram.com/p/Ct1ZfoQPnIC/ https://www.instagram.com/p/CmkDnl-SHnm/?img_index=1 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉157號 喃喃自嶼。Flaner 別看喃喃自嶼外觀樸實簡單，它可是間五臟俱全又具顏質的民宿！室內裝潢使用大量木質、藤編元素打造簡約的日系北歐風，營造像回家一樣的溫馨氛圍；同時，喃喃自嶼作為寵物友善住宿，非常歡迎大家帶著同為家中一份子的毛小孩一起入住～但要留意民宿僅開放12~16人的包棟住宿服務哦。 https://www.instagram.com/p/CwSS5mSPTUx/ https://www.instagram.com/p/CSUHObVBTmD 設備部分，民宿提供電動麻將、KTV唱歌設備、大台烤肉爐、廚房設備，夏天還有季節限定的戶外游泳池等娛樂設備，唱歌、烤肉、游泳通通都OK！相信只留在民宿不出門也不會無聊。 https://www.instagram.com/p/Cwc-I1FvLg0/ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉深洲一路136之2號 來life house 占地200坪的來life house，是間位於屏東臨海的寵物友善民宿，一幢幢粉色、黃色的平房坐落在寬闊的草地上，草皮面積有70坪大！非常適合帶狗狗來放電奔跑～來life house的內外觀都是以簡單的鄉村風格作規劃設計，運用嫩柔和的色彩讓建築更融合周遭的大自然環境。 https://www.instagram.com/p/CkXYZ0byjGk/ 民宿一共有4間客房，特別的是早餐供應方式是民宿會提供食材，讓旅客自行在後院的開放式廚房自煮早餐，且雖然有附Wifi可使用，但沒有提供電視等娛樂設備，目的是希望遠赴而來的旅客可以將難得的休假時間留給家人、朋友，並好好沉浸在大自然的擁抱。 https://www.instagram.com/p/CgdLg1wPs8f/ Info. 地址：屏東縣滿州鄉公館路20號 藝術家莊園ArtVilla 藝術家莊園座落在苗栗西湖山林中，民宿建築是經典的歐洲都鐸式住宅，庭園內種植了許多花草植物，還有片綠油油的草地和人工湖，一踏入莊園內就有置身歐洲郊外莊園、滿滿異國風情的感覺。 https://www.instagram.com/p/CpC7Dxrhn0m/ https://www.instagram.com/p/CpuMw4HLIwO/ 藝術家莊園僅供包棟服務，能入住12~14人，可以攜帶寵物入住，備有美式烤肉架、麻將、咖啡機、廚房家電設備，如果有預計要在莊園內烤肉，民宿也有提供烤肉食材服務，可以請園方協助準備食材。 https://www.instagram.com/p/Ck50SElyftu/ https://www.instagram.com/p/CkqVLfyPd7P/ Info. 地址：苗栗縣西湖鄉苗栗縣西湖鄉高埔村大窩10-11號 插角25號咖啡 插角25號咖啡位於三峽半山腰、大豹溪谷旁，屋齡百年的紅磚老屋，四周被山林綠意所環繞，屋內則擺放著許多古董物件和桌椅，讓小屋裡裡外外都有著滿滿的年代感；除了室內座位，角25號咖啡利用木棧板和鐵件規劃了戶外座位區，在這露臺上能更貼近大自然，也是很搶手的座位。 有著些許神秘感的插角25號咖啡，是間假日限定的寵物友善咖啡廳，一周只營業兩天，有供應咖啡、茶、甜點、鹹食、義式料理等各式餐點，非常推薦給喜歡往大自然跑的森林系女孩、男孩們。 Info. 地址：新北市三峽區插角里25號 營業時間：週六、日11：30～19：30 桴汌珈琲 如果你喜歡日式風格建築，可以到今年10月才亮相試營運的桴汌珈琲，桴汌珈琲在台灣的傳統建築透天厝加入木造、屋瓦、抿石子等日式元素，並將戶外一隅鋪上小石子、改造成日式庭園風格的戶外用餐區，讓人在老屋內有如置身日本的感覺。除了店家的裝潢風格與餐點值得一訪，如果你剛好是喜歡貓咪的貓派，店內還有隻可愛的英短店貓坐檯，陪大家度過咖啡時光，如果想帶自家寵物來也可以，桴汌珈琲是寵物友善，寵物入店可以落地，但要留意不要影響到其他人哦！ https://www.instagram.com/p/CzBPSyrpCff/ https://www.instagram.com/p/CzudQnASflW/ https://www.instagram.com/p/Cz6FbG-vVv3/?img_index=1 Info. 地址：台中市南屯區干城街116巷12弄20號 營業時間：11：00～18：00（不定期公休） 海製商行/ 浪人店 海製商行/浪人店鄰近宜蘭頭城老街，是間由一對年輕夫妻營業的比基尼+霜淇淋專賣店，純白色平房、屋頂像是鋪上了茅草，外觀像極了海島國家才有的海邊小屋！不少人親眼看見都覺得很像置身沖繩，非常有異國風情，還有機會看到可愛的店貓tino哦～ https://www.instagram.com/p/CwX1EpNPYIQ/ https://www.instagram.com/p/CttjmoDBotf/?img_index=1 海製商行/浪人店每天販售的霜淇淋口味都不一樣，像是泰奶、芝麻、古早味麵茶等，霜淇淋上還會插上一小片宜蘭名產牛舌餅，超級有特色！氣泡飲也會不定時更換，另一邊販售的比基尼也是自創品牌，版型是以亞洲人身形去設計，推薦大家夏天來吃冰、買泳衣，買完直接到宜蘭海邊玩水消暑去超順路！但提醒大家海製商行/浪人店只有每年夏天才會營業，冬天會暫時休息哦。 https://www.instagram.com/p/CxZOmKpSSx-/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭東路32號 營業時間：11：30～18：00（週二、三公休／冬天暫停營業） PS BUBU 金屋藏車食堂 位於台北天母巷弄內的寵物友善餐廳，狗狗可以落地、上椅子，也有供應多種口味的寵物餐，而PS BUBU 金屋藏車食堂如其店名，一進到店內，美式裝潢的風格加入許多汽車元素裝飾，而最吸睛的莫過於店家用多台mini、金龜車當座位！顏色都非常粉嫩，讓人忍不住少女心噴發！充滿童趣感的擺設，也很適合家長帶小朋友來用餐。 https://www.instagram.com/p/CqiUJtsSwm0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cd0p44bLiiO/ Info. 地址：台北市士林區中山北路七段140巷1號 營業時間：12：00～21：00（週二公休） 格林奇幻森林 每次都是自己出門拍美照，這次該帶家中毛小孩一起出門拍網美照了吧！格林奇幻森林不只是苗栗高人氣的婚紗攝影景點，平時也有開放一般遊客入園拍照，園區內有100多個IG熱門打卡造景，像是粉色水上教堂、仿古羅馬神殿、哈比屋、仿哈利波特的英倫風格小屋、印地安風的野餐露營造景等，每個都非常夢幻好拍～可以跟毛小孩一起拍出不同風格的照片作紀念。 https://www.instagram.com/p/CwfRIyzRgOm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CoDrlKeyNX7/ Info. 地址：苗栗縣西湖鄉笕窩1鄰7號 開放時間：09：00～18：00 小森之歌 一片綠油油的大草皮，相信每隻狗狗在這裡奔跑、磨草皮一定超開心！小森之歌將大自然結合飲食、藝術與生活，入園門口就是一條落羽松步道，高聳的落羽松，時序進到秋冬時，葉片便會轉紅黃色，替園區增添浪漫的異國氛圍；此外，園內還規劃了白色教堂、噴泉池塘、竹林步道、森之湖等景觀設施，讓大家享受大自然芬多精浴的同時，也能拍拍美照、享受一個悠閒假期。 https://www.instagram.com/p/Cz-M1Gvh2d7/ https://www.instagram.com/p/Cz6YgC3Jif4/ 小森之歌的門票可折抵100元用餐費，而除了在餐廳用餐，園方也有開放在草地上野餐，遊客可在園區內自由選擇野餐地點，可以在官網上提前訂購2/4/6人的野餐組合，套組內含野餐墊及餐點組合，讓大家可以免裝備的輕鬆享受野餐時光。 https://www.instagram.com/p/Cy3U-HDvBm2/ Info. 地址：新竹縣芎林鄉倒別牛23號 開放時間：09：30～17：00（週一、二公休） 桔滿緣寶山農場 不用花特地花大錢出國到濟州島，在台灣也能有一大片的夢幻橘子園，而且還能帶著狗狗一起逛果園！桔滿緣寶山農場每到橘子產季就會開放遊客入園參觀採橘子，果園已經經營20多年，園內種植了椪柑、砂糖橘、茂谷柑等多種不同的橘子品種，今年已公布112/12/02進入產季、開放入園，不需要提前預約，可以邊採邊吃、邊採邊拍美照，同時還是少數的寵物友善果園，歡迎各位毛爸媽們帶寵物入園一起體驗採果樂趣。 https://www.instagram.com/p/CqnSzd-BD51/ https://www.instagram.com/p/Cnel63avIal/ https://www.instagram.com/p/Cn1LAn-Lxf9/?img_index=1 Info. 地址：新竹縣寶山鄉新珊路269巷35號 開放時間：12/2開放，每日09：00～17：00（非產季期間不開放） 日月潭月牙灣 日月潭除了搭纜車、騎單車、坐船遊湖外，位於月潭邊陲的月牙灣，生態林相豐富、景色優美，平穩的湖面更是適合玩SUP立槳的地點；在月牙灣體驗SUP立槳，編輯很推薦選擇日出時出發，湖畔美景在晨曦和薄霧的加持下，朦朧夢幻的宛如仙境般；除此之外，也有SUP立槳業者推出與寵物同遊的體驗方案，讓飼主可以帶著家中毛小孩一起來日月潭體驗SUP立槳。 https://www.instagram.com/p/Cv42pqqvIna/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CqssIAnpW0S/ Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭 延伸閱讀： 👉新竹夜景推薦TOP11！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 👉最新全台8間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！ 👉爆笑網路「動物梗圖」實體化！看日本達人還原「尷尬又不失禮貌的微笑」貓咪公仔擬真度破表 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #PS BUBU 金屋藏車食堂 #來life house #喃喃自嶼。Flaner #寵物友善住宿 #寵物友善景點 #寵物友善民宿 #寵物友善餐廳 #小森之歌 #布萊頓霍夫莊園 #插角25號咖啡 #日月潭月牙灣 #格林奇幻森林 #桔滿緣寶山農場 #桴汌珈琲 #波波打卡 #海製商行/ 浪人店 #藝術家莊園ArtVilla 

剛跟另一半分手一天，你們會為了回億之前的歡樂，叫對方陪你出去

剛跟另一半分手一天，你們會為了回億之前的歡樂，叫對方陪你出去玩一天，隔天徹底的結束 還是你們覺得分了就分了，幹嘛還聯絡？

超狂低成本Cosplay！泰國網紅「Lonelyman」教你無痛變身，超有梗包準讓你爆笑！

大家應該都知道 cosplay 從妝髮、道具到服裝，樣樣都價值不菲，因此玩 cosplay 的口袋不能太淺啊！不過爆紅的泰國網紅 ＠lowcostcosplayth，顛覆我們對 cosplay 的認知，以日常生活中隨手可得的日常用品來反串各種電視、電影以及卡通的角色，低成本又超有梗的方式，讓他迅速吸引大批粉絲，以下是20個讓編輯笑翻的作品，一起看下去吧！ 低成本Cosplay作品｜1.漩渦鳴人 所以想要習得漩渦鳴人的多重影分身之術，首先要學習如何洗手？由於這個泰國小哥習慣在發文開頭描述自己是 lonelyman（孤獨的男人），底下網友也立馬神回覆「你再也不孤獨」！真的是有其幽默網紅，必有其幽默粉絲！ 低成本Cosplay作品｜2. 泰國版李蒼 沒錯，這正是 Netflix 鼎鼎大名殭屍劇《屍戰朝鮮》的男主角李蒼，天啊這太崩壞了吧…不過這麼一看，原來李蒼的頭跟馬桶吸盤這麼像！完蛋，小編覺得之後看第三季會一直有陰影，好煩喔～（笑） 低成本Cosplay作品｜3.金多美 這什麼情況，不准你崩壞我們家多美啦！但這表情，配上巧克力 pocky 怎麼越看越像，而且仔細看，人家連咬唇妝都有模仿到，真的廢到笑～ 低成本Cosplay作品｜4. Lisa 想要變 Lisa，你只需要一碗涼麵！不用花錢漂頭髮，也不用花錢買漁夫帽！有人注意到肩膀上的小亮點嗎？是不是連衣服都不用買，真的是史上最「低成本」的明星仿裝耶！ 低成本Cosplay作品｜5. 小丑Joker 有了火柴，你也能變奧斯卡影帝！這真的太有才了吧？ 低成本Cosplay作品｜6. 冰雪奇緣安娜 把 Anna 變成這樣是在哈嘍？雖然麵包、辮子這梗真的神！但眼睛部分是….有遺傳到辛普森家庭，還是派大星基因？ 低成本Cosplay作品｜7.《牠》 編輯先跪了…是不是能建議好萊塢如果要拍《牠3》，可以使用這款衛生棉版本，不用畫特效妝，省時還逼真！有沒有人也覺得，這臉很像明明用了夜用35公分，隔天起床發現依然沾的亂七八糟時，驚恐瀕臨憤怒之表情～ 低成本Cosplay作品｜8. 小熊維尼 現在當網紅真不簡單！要賣藝又賣身～做為維尼愛好者的小編，看到維尼變成這樣好想哭，不過不得不佩服，能把肚子拿來當小熊維尼的大概就只有他一人了！ 低成本Cosplay作品｜9. 海賊王 有人發現娜美的胸變更挺更集中嗎？這屁股…小編看了好羨慕阿（根本搞錯重點），不過剛剛看完維尼部分，這泰國小哥的身材不正是咱們大批女性們追求的「前凸後翹」嘛～ 低成本Cosplay作品｜10. 蓋爾 義大利麵髮箍？義大利麵到底怎麼固定的？不知道蓋爾看到自己頭髮變成這樣做何感想，不過小編覺得這泰國小哥，怎麼越看越像會出現在周星馳電影裡那種超喜感角色！ 低成本Cosplay作品｜11.夜王 等等！他是把一堆鍵盤披在身上嗎？所以有了鍵盤、滑鼠、兩顆藍色糖果你也能變身夜王？《冰與火之歌》應該來跟泰國小哥討教服裝的問題，說不定能省去一大筆製作費！ 低成本Cosplay作品｜12.怪奇比莉 想變身怪奇比莉登上 Vogue？你只需兩盆植物！人家是喚醒春天，你根本是嚇醒春天！ 低成本Cosplay作品｜13.妙麗 13. 這我先給100分，所以要進入霍格華茲前，要先擁有一流的繪畫天分？雖然真的超強，但是有人准許你把我們妙麗扮成安娜貝爾嗎？ 低成本Cosplay作品｜14.利物浦足球俱樂部 雖然小編沒有在看足球，但這就是當看到任何你支持的隊伍，直接0分出局的最佳寫照吧！真的超有同感！ 低成本Cosplay作品｜15.巨無霸大漢堡 非巨無霸漢堡不吃得看過來！我保證你短期內不敢吃～這泰國小哥真的瘋狂無極限，網友紛紛留言想吃他的巨無霸大漢堡～這裡不是18禁，克制一下好嗎！ 低成本Cosplay作品｜16. NewJeans 泰國小哥2023最新力作，竟然是挑戰代言麥當勞的超紅韓國女團NewJeans！神情完美還原，但那肚子倒是有夠圓潤ＸＤ https://www.instagram.com/p/CuB6zyzLT0S/ 低成本Cosplay作品｜17. 閃電俠 幾顆蘋果皮削一削可以做什麼？先別丟！可以黏一黏變閃電俠呢～ https://www.instagram.com/p/Cttee7bP27S/ 低成本Cosplay作品｜18. 蝙蝠俠 想無痛變身蝙蝠俠？首先先養一隻貓（誤） https://www.instagram.com/p/Ct6ptv8vRUr/ 低成本Cosplay作品｜19. Threads 泰國小哥真的超緊跟時事的！最近超紅的Treads也可以cosplay呢～整個就是迷因本人啊 https://www.instagram.com/p/CuWdZ8cLGLO/ 低成本Cosplay作品｜20. 肚子大集合 這些肚子怎麼可以那麼多變！尤其是右下的貝果有夠真，看了都肚子餓了呢…. https://www.instagram.com/p/CsLo2_CvNV5/ 以上是20個小編精選，如果你最近需要大笑解悶的 ，那你更一定要造訪這個「超有才」帳號lowcostcosplayth，你絕對會笑到停不下來～ 延伸閱讀： 👉這是真人嗎？32歲媽媽神模仿「迪士尼公主」爆紅，五官表情完全是迪士尼走出來的公主！ 👉這麼帥竟然是女生？最帥Coser八犬真人版還原霍爾、五條悟，私服更驚豔！ 👉喵喵鬼殺隊出動！貓版《鬼滅之刃》精緻服裝全手縫，網：快使出喵之呼吸！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 ##低成本角色扮演 #coser #cosplay #Instagram #Lonelyman #低成本cosplay #反串 #梗圖 #泰國網紅 #生活精選 #網路爆紅 #角色扮演 #迷因 

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

2020/12/27 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭 蔬果：蘋果/甜杮/葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 做一次漢堡排，可以吃2-3天， 所以，今天早上還是吃漢堡排。。 只是，換成燕麥饅頭。。 也很好吃啦！😋😋😋 天氣涼涼～～正好眠！補眠正好！😂😂😂 🌈祝 大家有個 睡超飽 的週日！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒生蔥 2株 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔/蔥， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤24-25分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4. 葡萄燕麥饅頭：電鍋蒸15分。 5.準備水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 有不少人都買過日本🇯🇵 CB JAPAN的產品， 年底～是開心🥳過節的節日， 也要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 剛好，CB Japan 北歐琺瑯系列，邀約開團； 🍒預計🍎2021/01/01🍎開團。全年超低價🍒 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) ⭐️原價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） ⭐️ 原價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 #CB Japan 迷你玊子燒鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！ 都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中） （熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 跟爭取到價值$1280元☀️神秘禮物🎁抽獎！☀️ 敬請期待囉！😊😊😊 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #葡萄燕麥饅頭 #蘋果 #漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

宿霧薄荷島五天四夜超詳細攻略！路線規劃大公開，想遠離都市就趁現在

短短的五天能爬上山，又能在水底游，親近大自然的同時，又還能感受到都市裡喧鬧氛圍的，絕對非宿霧和薄荷島莫屬了，但從沒接觸過宿霧以及薄荷島的旅人，行程到底該怎麼規劃比較好呢？這篇文章編輯將宿霧、薄荷島分成五天來玩！分別推薦充實又好玩的行程，除了看鯨鯊之外，還有哪些動人又新奇的活動可以參加呢？快跟著編輯一起到宿霧、薄荷島五天四夜遊！ （ Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發）） 編輯先幫大家整理出宿霧薄荷島自由行五天四夜的行程表，看完行程表以後，大家就可以慢慢瞭解每個行程的內容是什麼囉！ （第一天）宿霧市區：聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market （第二天）宿務薄荷島陸上遊：遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest （第三天）宿霧薄荷島跳島行程：看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 （第四天）Oslob奧斯陸鯨鯊共游：搭船至Oslob奧斯陸→與鯨鯊共游→返回飯店 （第五天）按摩、逛街、買伴手禮：SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 #Day1 宿霧市區景點 聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market 交通方式：搭jeepney到pier 1，從聖派特羅堡開始參觀，步行約15分鐘到達聖嬰聖殿及麥哲倫十字架，再步行10分鐘抵達卡本市場。 如果是搭乘亞航飛宿霧的班機，通常會在下午1點左右抵達，建議到飯店卸完行李之後，可以直奔宿霧市區的景點，景點集中，每一個都是步行可到的距離。 聖派特羅堡 ｜圖片來源：flickr http://bit.ly/2wWp1WD 因為靠近海港旁，在西班牙殖民佔領時，被當作是當時的護城堡壘，有點類似荷蘭佔領台南時所建造的安平古堡。 #麥哲倫十字架 這是宿霧市最有紀念意含的地標之一，是麥哲倫率領的葡萄牙和西班牙探險隊，在1521年到達菲律賓宿霧時所立。這座十字架也象徵了地理大發現時很重要的里程之一，開拓亞洲和東南亞航線的秘境。 麥哲倫十字架｜圖片來源：Vanessa #聖嬰教堂 而在麥哲倫十字架旁的是聖嬰教堂，也是由麥哲倫帶進所代表的天主教國家信仰，這不只是觀光客會到的旅遊景點，更是當地居民信仰的中心，教堂裡的香火鼎盛，可以看出宗教信仰對於菲律賓人來說是多麼重要的。聖嬰教堂裡供奉了一尊據說是當年麥哲倫從西方帶來的木造幼年耶穌像，俗稱「聖嬰」。 聖嬰教堂｜圖片來源：Vanessa #Day2 宿霧到薄荷島交通、宿霧薄荷島景點 遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest 交通方式： 1.宿霧市區到薄荷島交通：搭Ocean jet渡輪 2. 薄荷島上交通： →到當地找local tour（行情價400p/人） →在ICM前面的公車站搭往Carmen的公車 如果是包local tour的話，基本上司機都有固定排的景點，但是因為在當地找tour的話，很多導遊或是旅行社，看到觀光客就容易坐地起價，開始跟你哄抬價錢，如果沒有事先做好功課，或是你們人數不夠多的話，其實通常會要求與別人併團，或是用更高的價格讓你們出團，與其在當地語言不通的殺價，編輯建議可以先在台灣買好宿霧薄荷島一日遊行程，到了當地也不用煩惱要喊價，更不用擔心來不及找旅行社會耽誤到隔天的行程。 但如果是打算搭公車自己玩的話，以下最推薦三個大家必去的景點，而且剛好可以沿途玩上山（巧克力山為最終站） 從宿霧到薄荷島要兩個小時的航程，多數遊客會搭乘Ocean Jet往返，因為它航班最多，建議搭乘早上7-8點的船班，這樣到宿霧之後才能趕得上在中午前參加到Loboc River的遊船午餐。 Ocean Jet 輪渡出發時間： 宿霧- 薄荷島： 薄荷島- 宿霧： #遊船午餐 (Loboc River) 搭乘遊竹筏編成的小船，在Loboc River上航行，沿途欣賞熱帶叢林風光，船上會提供海鮮自助吧，雖然樣式不算多，但搭配著河景就很有東南亞風味的愜意舒暢感。到達中間一處中繼平台會有當地居民唱歌、跳舞供遊客欣賞，有時也會邀請遊客一同歌舞。需要額外支付午餐錢+遊河費約 450p。 Loboc river cruise ｜圖片來源：Wikimedia Commons https://goo.gl/XVdJNC #眼鏡猴保育區(Tarsier Conservation) 眼鏡猴是目前世界上已知最小的猴類，大小大約是女生一個手掌大，身形極小，有著大大的眼睛和長尾巴，身體比例很顛覆一般對猴子的想像。眼鏡猴一年生一胎，所以數量非常稀少，就連在保育園區內的數量也不多，當天參觀時看到的數量不到五隻，而且眼鏡猴是夜行動物，所以白天遊客參觀時，基本上都只會看到他們在睡覺的身影。整個園區非常小，大約半小時就能參觀完畢，但因為台灣看不到眼鏡猴，所以還算滿值得的一個行程！ 薄荷島一日遊，眼鏡猴體型很小，卻有著大大的雙眼，模樣非常可愛。 基本上都在休眠的眼鏡猴｜圖片來源：Vanessa #巧克力山(Chocolate Hill) 位在薄荷保山上，有一處自然地景為一座座小山丘，雨季或雨水豐沛時，巧克力山呈現青草綠色，當乾季來臨，山丘會轉成茶色（巧克力色），因此以巧克力山聞名。 巧克力山由石灰岩堆積而成，有一種科學解釋是巧克力山是上千年的雨水對地上的貝殼、珊瑚岩層以及不透水粘土層沖刷的產物，等陸地上升、海水下降後，上面覆滿雜草植披，就成為現在看到一座座小山丘。 巧克力山｜圖片來源：Vanessa #人造森林 ( Man Made Forest) 這看似一段的山坡路，不過這些樹林都是由當地居民徒手種的，如果是搭沒有冷氣的公車前往的話，行經那段路可以明顯感受到戶外氣溫降低，真的很有人造森林的沁涼感，如果是包車前往的話，可以請司機在這段路放大家下來當網美拍拍照。 結束陸上行程後，可以請司機載到Alona beach，銜接之後的出海行程。如果沒有包車的話，也可以在icm附近找tricycle（三輪機車）到icm的行情價約300p。 #Day3 宿霧薄荷島跳島潛水行程 看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 交通方式： 1.包船 2.買local tour （3人以上會建議包船，浮潛和停留時間都可以比較久，也可以依照自己的需求彈性調整） 無論是哪種交通方式，為了能順利看到海豚，通常早上六點就要出發，接著開到比較深的海域之後，就會看到一些船隻在海上靜候，等到海豚群跳出水面時，船夫就會加速追著海豚游。 看完海豚後，就會先開往巴里卡薩島換小船，並且會在那時候發放呼吸面罩和救生衣，接著華著小船往海龜的棲息海域（船夫都知道在哪裡），有看到海龜就會叫大家趕快跳下船。 而巴里卡薩島最著名的就是大斷層，船夫會先放大家在較淺的海域（腳可以採得到珊瑚的深度），接著讓大家自行選擇要不要游過去大斷層，不過因為大斷層和被放下船的區域，目測高度差就有20多米，從海底看過去一片黑，但因為那區海流較強，對於沒有深潛經驗或不熟諳水性的人，還是建議不要貿然嘗試比較好，留在淺水區浮潛，就能看到很多元的魚種和海中生物囉！ 巴里卡薩島浮潛景象｜圖片來源：Ann Shih 接著最後一個點是Virgin island處女島，原以為處女島也可以浮潛，去了之後才發現它就是個用來欣賞和拍照的島，海水清澈、沙質乾淨又白，果然如其名一般沒有被過度開墾和汙染，島上會有小販販售鮑魚、海膽，海鮮吃起來很新鮮，不過售價可以試著跟小販殺殺看，因為有好多朋友來到島上問到的價格都不太一樣。 Virgin island｜圖片來源：Ann Shih 結束這四個景點的跳島後，回程大約是午餐時間，剛好回到Alona beach可以享用午餐。 特別小提醒： 1.巴里卡薩海域水母很多，皮膚比較敏感的人可以穿水母衣 2.盡量避免擦防曬乳對魚群和海洋都好（曬傷會好，但海洋一污染就不會好了呀！） 3.浮潛後身體會濕，回程吹海風會滿冷的，建議可以帶一條大條毛巾或外套。 #Day4 Oslob奧斯陸鯨鯊共游 交通方式： 1.包船 ：若從薄荷島搭船過去，大約要搭2-3個小時。 2.巴士：從宿霧市區搭巴士出發，時間約3個小時。 3.買local tour（無論是以何種方式，都要小傳換大船，並且等人多一點才一起出發）兩者的差異是如果選擇包船，那船夫就會直接到飯店接人，不需要自己到tourist center集合。 整趟共游程序：小船→大船→上岸後tricycle接駁車（來回100p）→到Oslob的鯨鯊遊客中心選擇是否要共游（共游1100p；待在船上看500p）→共游前安全規範說明→到海邊等待叫號→出海找鯨鯊。 最耗時間和取決於什麼時候看到鯨鯊的關鍵就在於大船什麼時候出發，從Alona beach出發的話需要兩個小時的航程，像編輯這次去等到快11點才抵達Oslob，抵達後再到遊客中心登記並付款，還會有安全性解說，其中比較重要的像是不要離鯨鯊尾巴太近，不要開閃光燈，也不要觸摸鯨鯊等等基本常識。 Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 由於鯨鯊在菲律賓是保育類動物，身上又帶有一點點粗糙的膚質，因此如果觸碰到鯨鯊，有可能會輕微受傷，若是刻意去觸碰被發現的話，程度嚴重有可能要坐牢，所以請大家不要以身試法喔！另外，其實官方都會宣導，為了保護海洋的生物，希望大家在看鯨鯊的當天不要擦化學性的防曬油或是乳液，以免污染了海洋的環境，以後就無法看到那麼美麗的鯨鯊了。 從出海和鯨鯊共游的時間大約只有30分鐘到1小時，船夫會灑蝦米引誘鯨鯊游上海面，如果是比較怕的人，船夫也會趁鯨鯊游靠近時，助你一臂之力把你壓進海面，提醒你要記得拍照。 美麗又巨大的鯨鯊｜圖片來源：Vanessa #Day5 按摩、逛街、買伴手禮 SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 交通方式： 1. Alona beach回港口：搭tricycle行情價約450p，車程約45分鐘 2. 薄荷島港口回宿霧：Ocean jet渡輪返回 3. 宿霧港口到市區：搭jeepney或計程車 4. 宿霧市區到機場：SM city mall旁的my bus公車 建議將旅程的最後一天當作休息日，畢竟前幾天都如此早起，體力應該消耗得差不多了，可以提早回宿霧吃美食、按摩、逛街購物等等，真心建議無論是按摩、購物或吃大餐最好都在宿霧比較好，Alona beach附近因為屬於觀光區，價格都被喊高將近有兩倍，同樣的價格在宿霧絕對會有較好品質和更奢華的享受唷。 逛街的話，宿霧市原本有兩間mall可以選擇，分別是 SM city mall和Ayala mall，不過Ayala mall在年初因為失火，所以目前是歇業狀態，建議可以直奔SM city mall，旁邊也有可以寄放行李的地方，很適合搭飛機前來購物。旁邊也有一間Ocean Spa Massage，是相當經濟實惠按摩功夫又好的按摩店，想知道更多宿霧推薦按摩店，請參考以下推薦閱讀文章。 Ocean Massage｜photographer: Vanessa #Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 宿霧Oslob鯨鯊共游，與鯨鯊來一場水中的親密接觸，感受不一樣的潛水體驗。 在宿霧南部Oslob與鯨鯊共游，是來宿霧及杜馬蓋地遊玩的必遊項目。鯨鯊雖然體形巨大，但真的是性格溫和，並不會令人感到恐懼。說實話，此生能與長達近六米的「溫柔的海洋巨人」– 鯨鯊同遊共舞，絕對是一件浪漫而震撼的事，且令人終生難忘！爬奧斯洛布瀑布、參波恩瀑布也是必要的活動之一。每一層的難度都不一樣，越往上越難爬。好玩又安全的戶外冒險，絕對會讓你興致大發，回到童年天真無邪時光！ 點這裡看原文 #五天四夜 #卡本市場Carbon market #宿霧 #巧克力山 #打卡國外 #旅遊 #波波打卡 #潛水 #眼鏡猴保育區 #聖嬰聖殿 #聖派特羅堡 #自由行 #薄荷島 #處女島 #觀光 #跳島 #鯨鯊 #鯨鯊共游 #麥哲倫十字架 

比三麗鷗更早成立！日本San-X爆紅角色IP一次看：懶懶熊、角落生物都出自它手！

說到日本可愛角色，大家都會想到Hello Kitty對吧？但其實比三麗鷗還早成立的San-X，才是隱藏的超強角色王！懶懶熊、角落生物和烤焦麵包，全都是他們家的明星！每個角色都超有個性，軟萌又有點小怪，默默療癒了超多人～不走浮誇路線，卻有著讓人無法抗拒的魅力，快來一起認識這些萌翻天的可愛角色吧！ https://www.instagram.com/p/DPf0bsmjwDD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：San-X官網） San-X vs 三麗鷗：IP界兩大天王簡單比較！ 說到可愛角色，你可能第一個想到的就是三麗鷗（Sanrio）——Hello Kitty、酷洛米、布丁狗這些人氣明星角色幾乎無人不知。但你知道嗎？其實San-X的創立比三麗鷗還早快30年！雖然它沒有三麗鷗那麼高調的行銷策略，但卻默默創造出一波又一波爆紅的角色，像是懶懶熊、角落生物，甚至早期的黑白豬、烤焦麵包人，全都是San-X的作品！ （圖片來源：San-X官網） 兩家公司最大的不同，在於他們的風格和經營策略： （圖片來源：San-X官網） 另外有趣的是，San-X其實是從文具起家的，一開始只是做便條紙、筆記本上的插圖，後來這些角色意外地受歡迎，就逐漸演變成完整的IP！這跟三麗鷗一開始賣禮品、再延伸角色設計的路線也不太一樣。所以簡單來說：三麗鷗 = 可愛偶像明星製造機，San-X = 低調但超有故事的療癒角色創作者。兩家都超強，只是風格不同，各有一票死忠粉絲！ San-X爆紅角色｜1、懶懶熊（Rilakkuma） 懶懶熊的名字就是從英文的「Relax（放鬆）」＋日文的「Kuma（熊）」組合而來。這隻熊完全活出了我們夢想中的人生——吃吃睡睡、賴在別人家、對生活毫無幹勁但超可愛。他其實不是玩偶，也不是寵物，是一隻突然出現在OL（辦公室小姐）家中的神祕熊，還一直不走！他總是穿著熊裝（裡面什麼樣子沒人知道🤫），身邊跟著一隻超會管事的小黃雞（キイロイトリ），還有一個調皮搗蛋的小白熊（Korilakkuma）。 懶懶熊的哲學很簡單：「今天也不努力了沒關係。」看似廢，但其實超療癒，是現代人壓力大時最懂你的角色代表！ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜2、角落生物（すみっコぐらし / Sumikko Gurashi） 如果你也常常坐電車會自動往角落站，或聚會時習慣坐牆邊，那你一定能理解角落生物的魅力。這是一群「喜歡待在角落，比較安心」的角色們，每一隻都有自己的小故事，而且都帶點悲傷又可愛的感覺。像是怕冷的白熊（しろくま）、其實是河童但偽裝成炸蝦尾巴的「炸蝦尾」（えびふらいのしっぽ）、沒有自信的企鵝（其實不知道自己是不是企鵝），還有過期的炸豬排等等。每個角色都像是我們心裡某一個不安的小角落，這種「邊緣也很美」的療癒感，讓大人小孩都超著迷！ 他們還曾拍成動畫電影，票房超好，可愛又溫馨到讓人落淚！ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜3、黑白豬（たれぱんだ / Tarepanda） 這隻熊貓在90年代可是超級巨星！他的特色就是「超級、超級、超級懶」，懶到走路都不走路，是用滾的。沒錯，這是一隻靠翻滾前進的熊貓，永遠都是半躺、懶散、眼神迷濛的狀態，看起來就是一臉：「今天我不行」的樣子。黑白豬是San-X早期最紅的角色之一，那時候文具、娃娃、便條紙、貼紙幾乎人手一份。如果你是90後或00初，搞不好有印象他曾經風靡校園！ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜4、烤焦麵包（こげぱん / Kogepan） 他原本是一個滿懷希望的紅豆麵包，結果在烘烤過程中不小心被烤焦了……從此，他的人生就像他的外皮一樣，一團焦黑，變成麵包界的邊緣人。他的個性有點自卑、有點悲觀，常常喝著牛奶發呆，或跟其他烤焦麵包朋友取暖。他的故事雖然有點黑色幽默，但其實也很感人，很多人都能從他身上看到「不完美的自己」，反而更喜歡他那份真實感。 （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜5、意志薄弱醬（いしよわちゃん） 他是 San-X 近年推出的超共鳴系新角色！他個性溫和、腦袋很多小劇場，但做什麼事都撐不久——今天說要早睡，結果滑手機到凌晨；明明說要減肥，下一秒就吃甜點。就是那種「想努力但真的好難啊～」的代表人物。他的廢萌日常，完美詮釋了現代人的意志力現狀：「不是不想努力，是太容易動搖！」（所以不是我的錯啦～～～～） （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜6、憂傷馬戲團（センチメンタルサーカス） 這是一個帶著淡淡哀愁的馬戲團世界。成員們每一個都可愛到不行，卻藏著一點點孤單和故事感，有種「即使努力表演、還是感到寂寞」的溫柔氛圍。馬戲團裡有小熊、小狗、小兔子等角色，每一隻都有自己的才藝與夢想，但他們最終只想一起在角落靜靜地陪伴彼此。這系列畫風細緻、色調偏柔和，給人一種療癒＋淡憂傷＋童話式孤單感，非常適合喜歡安靜角色的人。雖然不是爆紅角色，但真的是San-X最有情緒深度的作品之一。 （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜7、棉花糖兔（シュガーココムー） 名字聽起來就超柔軟對吧？棉花糖兔就是那種一看就讓人想抱緊處理的夢幻系小白兔！牠全身圓滾滾、毛茸茸，像真正的棉花糖一樣蓬鬆又軟嫩，動作慢吞吞，個性超溫柔可愛。棉花糖兔的日常就是療癒滿滿：泡泡澡、喝喝茶、發發呆、窩在被窩裡——完完全全在實踐「慢活系生活哲學」。而且最特別的是，牠是 San-X 2024 年全新推出的超新角色，還在慢慢走紅中，未來一定會越來越多驚喜！ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜8、喵喵喵小貓（ にゃんにゃんにゃんこ） 這群小貓超級有趣，因為牠們的特色是——假裝自己是各種超可愛的食物！有壽司喵、漢堡喵、蛋糕喵，完全跳脫一般貓咪的形象，創意滿點又超級萌。每隻小貓都胖嘟嘟、圓滾滾，搭配不同的食物造型，讓人看了心情大好，忍不住想收藏成貼圖或周邊！如果你喜歡貓咪又愛搞怪創意，喵喵喵小貓絕對能秒殺你的少女心～ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜9、 趴趴熊（たれぱんだ） 趴趴熊是San-X早期超人氣的經典角色！他的最大特色就是超級懶惰，連走路都懶得走，乾脆用趴著滑行，完全是懶散生活的代言人。這隻熊貓總是一臉無精打采、眼神迷濛，看起來就是「今天什麼都不想做」的模樣，讓人看了忍不住想抱抱他，一起放空放鬆。趴趴熊的文具、貼紙曾經風靡校園，是90年代San-X最具代表性的爆紅角色之一，至今仍有一票死忠粉絲懷念他的懶散魅力！ （圖片來源：San-X官網） San-X爆紅角色｜10、明日蛙（ 次の日ケロリ） 明日蛙有個超神奇的能力：不管今天遇到多大的打擊，到了隔天就能完全放下，恢復超淡定的樣子！當牠煩惱的時候，身體會變成綠色，像是在發愁；但很快又會變成純白色，好像重新「重置」了一樣，心情瞬間變超好。牠的口頭禪是「ま、いいケロ」（中文大概是「啊，沒關係啦！」），就是教大家不要太執著、不用太擔心，輕輕鬆鬆過生活。 （圖片來源：San-X官網） 從懶懶熊到角落小夥伴，San-X用一個個可愛又帶點療癒感的角色，陪伴著我們的日常生活。雖然不像Hello Kitty那樣高調登場，但這些小角色們卻用溫柔的方式，悄悄走進了大家的心裡。未來，San-X還會帶來哪些驚喜角色呢？讓我們一起期待吧～♡ 延伸閱讀： 👉不是新角色卻突然爆紅！最近人氣超高的「花小兔」介紹，他原本不是彩色的！？ 👉80年代回憶殺！小時候最愛的「元氣小茶犬」角色介紹，個性、生日和興趣大公開！ 👉TOTTOKO！童年最愛的「哈姆太郎」介紹，最喜歡的東西～是向日葵的種子！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #SanX #可愛IP #哭哭轉運站 #喵喵喵小貓 #意志薄弱醬 #憂傷馬戲團 #懶懶熊 #日本SanX #明日蛙 #棉花糖兔 #烤焦麵包 #角落生物 #趴趴熊 #黑白豬 

穩定交往了五年，中間十分甜蜜，一直到最後都還處在熱戀期一般。

穩定交往了五年，中間十分甜蜜，一直到最後都還處在熱戀期一般。我大男方四歲，研究所畢業先去存結婚基金，他還在研究所唸書。某天忙到昏天暗地，終於熬到下班時間，點開通訊軟體只看到一句我不愛妳了，我們分手吧。 當下立馬就地撥電話過去很緊張地問，「你怎麼了？是不是哪裡不舒服？」「沒有。」「那為什麼要突然提分手？你怎麼了呢？是不是哪裡不舒服？還是我做錯了什麼惹你不開心了？」「沒有，妳很好。只是就突然覺得不愛妳了，我目前身體很健康、也過的很好，妳不要太多小劇場；我會結婚，但妳不會是我要娶的女人。就這樣，掛掉電話之後彼此不要再聯絡了。」 然後就沒有然後了。 他掛掉之後我就被封鎖了，臉書、Ig、LINE、手機電話，完全被切斷聯繫。 恍惚之間不知道怎麼到家的，只知道半夜開了冰箱，把冰箱能吃的食物都吃掉然後沈沈睡去。隔天早上上吐下瀉，請了一天假沒去上班，連續一個星期的夜晚都在流眼淚，前前後後共哭掉五包200抽的小拉拉。 現在想起來只覺得對不起地球與那些無辜的紙漿。 沒事啦。我還活著，現在也2021了。 No matter how sad I am, I know it’s time to move on though. 如果你看了我的故事，請為我祈禱，因為我到現在還過的不是很好，體重暴增就不說了，睡前需要靠安眠藥、偶爾還是會一個人哭的很傷心。我知道感情不能勉強，但我已不再年輕，覺得所有的情感、金錢、氣力，都花在前任身上了。一個我這輩子最深愛的人身上，五年裏一起經歷的高低起伏，不能說忘就忘。 謝謝你們認真看到這裡，祝福看見這篇文章的你們，平安健康、快樂順心。 新的一年好好愛自己，好好珍惜身旁的家人朋友、親人，因為歷經了情傷，我才懂得原來無常，才是人生真正的圭臬。我會好好充實自己讓自己變得更豐富、過的更多彩，願你們也都能好好的。答應我，好嗎？

栗松溫泉

忘記是在哪裡聽過栗松溫泉，有把他放進我踩點的名單中，而在這次漫無目的的旅行中又被遇到的旅人們提及了幾次，我們就順其自然地去了。沿路風景很美，從一條顛簸的小路可以到達入口。 去的時候已經是下午三點後，馬上就要天黑，天空也下起了小雨，聽去過的旅人說從入口下去到溫泉至少還要約一小時的路程，過程需要攀爬，我們就決定在車上睡一晚，隔天再出發去溫泉。旅伴很喜歡打電動所以我們移車到附近部落有收訊的地方，天色很快就暗了，山上起了大霧，一群流浪貓依偎在一起，我們拿了一些貓咪的飼料餵他們，貓咪很乖不是很介意。他打電動我看小說，一起吃個零食好打發漫漫長夜，車上不是很好睡，但是和喜歡的人一起總是覺得開心。 陽光把夜幕掀起，才發現原來在找的就在身旁。洗了洗臉、上了廁所，我們就輕裝出發了。入口下去是一條坡度大但是不難走的小路，兩旁有山友用繩子做的護欄，旅伴人很好沒有讓我揹任何行李，所以走起來算輕鬆，只是走到中段因為鞋子不是非常止滑有點耗體力，我脫下防滑能力沒有很好的鞋子學旅伴赤腳下山，瞬間輕盈很多，腳板不用再多花力氣去止滑和平衡，光腳也更能感受大自然是如何承載我們。有些坡度更陡的地方可以用垂降或是攀岩的方式下去，很有趣。下到溪邊已有多組旅客在我們前後或去或離，溪水算湍急，走入水中覺得自己像顆西瓜，被冰鎮的剛好。溫泉像雨水甘露一般一點一滴從石壁的縫隙流下，累積的沈積物為黑灰色的石壁添加了色彩，蒸汽奔騰，僅僅用簡單的幾塊大石子就將冰凍的溪水和溫泉隔離，坐在山友搭好的小池子裡，喝酒談天，享受好好呼吸放鬆的時刻。溫泉再過去是一個瀑布，但是水看起來有點深就沒有繼續溯溪過去了。回程旅伴還和前面的山友互相呼喊加油打氣，也算是回應了山的熱情吧。 ！停車空間不多，大約可以停不到十台車，若假日前往，建議停遠一點徒步下去入口。

分手、被劈腿、冷戰⋯⋯10件妳心碎時該做的事。

轉發給你那躲在被窩裡擦眼淚的朋友，咦，是你吧！ 1. 別突然po一些情緒化貼文、過度賣弄、裸露的照片。你對自己的外貌和魅力是有安全感的。 關於你現在遇到的問題、或你展現在網路上的美貌，人們頂多只會給你0.5秒的同情／嫉妒，然後他們就會像禿鷹看到屍體一樣，高高興興地講你的八卦。 想要真正的情緒支持嗎？私下去找你的朋友和家人吧。 2. 別打給那個只有「你受傷的時候」才會找他的人 聽起來很耳熟嗎？他喜歡你⋯⋯比朋友多一點點，友達以上戀人未滿。 我稱他們為「安全網」，每次你墜落的時候，他們總是接住你。 他們會給你所有求的關注，永遠都是那麼溫暖、善良，他們會跟你說你多漂亮、大家多渴望你，還會說好笑的笑話，讓你馬上心情變好。 但他們不是「心情變好機」耶，你不能每次都投十塊、馬上得到快樂後就離開。 你明明知道，自己永遠不會跟他們「在一起」；但你讓他們以為他們有希望，又每次都用完就丟。 如果你真的是他們的「朋友」，請用一種不利用他們的方式愛他。 （我曾經也犯過這個錯，很後悔傷了他們。如果你現在正在讀這篇文章，我很抱歉！ 現在，成熟的我已學會如何和自己的疑惑與自我懷疑相處。十分感謝「安全網」教過我、且陪伴過我經歷的事。現在的我可以隨時用你們送我的禮物與智慧的話語提醒自己該怎麼做。 謝謝。） 3. 別濫用酒精與藥物。它們對你的情況一點幫助都沒有，也無法證明你有多「自由」或「多行」。 曾經，心痛的時候我會出去，刻意去人很多的地方，去見很多老朋友跟認識新朋友。 最好還有很多男人，我用這種方法作為一種止痛劑。 沒錯，出去走走可以幫助受到重挫的人，但有時候我把「走走」解讀錯了。 一開始會是幾杯輕鬆的飲料、無傷大雅的小聚，直到變成每次都過度、無意義的酒醉，與非常骯髒、邋遢、浮腫、不適的隔天早晨。 ***，鏡子裡那是什麼妖怪啊！好好看看自己，get your shit together好嗎。 麻痺自己，一點都不快樂。 4. Dont be a bad mouth. 對於傷害你的人，只說好話就可以了。 一個成熟的人會考慮到別人的情感。 無意間傳出去的話，可能會影響別人之間的友情、以及他們對彼此的看法。 我們不做具「壞意圖」的事，因為我們無從度量自己的話語，在別人的世界摧毀了什麼、嚴重性又如何。 如果你真的嘴很癢，可以等事過境遷、情況已無足輕重的時候再說，例如一兩年以後。 5. 去戶外環境坐一坐 看看街上的人，看看街上的飛鳥走獸，讓自己被快樂健康的陌生人環繞，或瞧瞧悲苦潦倒的人也行。 認知你是世界的一部分——世界很大，機會是無限的。 推薦閱讀：十個不靠藥物、即刻舒緩憂鬱的方法親身實驗獨門秘方，教你長出力量自救 6. 聽很多很多音樂，讓自己沈浸在描述得很好的歌詞裡。 歌詞，為你說出實話。 它們讓你覺得⋯⋯自己並不孤單。 最好是那些可以讓你信心打氣的；歌詞描述了你的情況，但又有輕鬆的曲調、正面的態度。 你也可以聽悲歌，它們能幫你梳理對於某些事情的思緒。 但別在上班時聽悲歌囉，把自己一天的情緒跟效率毀掉是很不必要的事。 7. 別重複想那件痛苦的事。在你腦海裡的未必是事實，你所有的猜測什麼狗屁也不是。 完全不想？不可能。 痛苦的那件事，會一天從你腦海裡浮出跑馬燈七、八百次。 你必須禁止自己、控制自己！不要允許任何小念頭讓你開始挖傷口，或是想破頭、想找出一個邏輯和理由。 相信我，你已經知道所有你「得」知道的事情了。 你會掙扎、會必須對自己喊好幾百次「喂！別想！」，但是親愛的，你做得到！ 腦袋裡沒有那些胡思亂想、毫無根據的猜測、令人軟腳的混亂影像，其實比較輕鬆。 請暫時先當個腦袋空空，什麼煩惱也沒有的小傻瓜吧。 大亨小傳裡的Daisy Buchanan名言 8. 事已發生。而事情只在生命中最好的時機發生。 請往前看吧！開始為自己做一些生命中必要的好事。 那些你一直很想做的事，是什麼呢？ 為了你自己，現在就可以做了，好事也已在前來找你的路上了喔！ 發生了⋯⋯ 好⋯⋯ 現在⋯⋯怎麼辦？開始打造最好的自己，做你得做的事吧！ 把你的積習、問題都解決解決。 變健康、變苗條、工作出色點、存錢、學一門新技能，讓自己看起來容光煥發，最好還能出口成章！ 為了這個將來有可能再次與你牽手的人，或未來另一個很特別的、愛上你的人，請現在就開始打造「最好版本的自己」。 你得為那一天準備好，不是嗎？ 到時候，不管什麼時候，幸福來臨時，你已經在一個很好的狀態迎接它了。多棒啊。 如果是你的舊愛真心回頭，你也可以用「最好版本的自己」去選擇要不要繼續投資這份感情。 一切都取決於你要不要再賭一次？要不要再次相信他的承諾⋯⋯ 「我保證這種事不會再發生了。」 他的承諾呢，其實什麼也不是。比起我們的上一代，現在的大部分人都不知道承諾究竟承擔了什麼意義。 一切都取決於你，你可以到時候再決定要不要賭一把，而不用現在就老想著萬一他哪一天回頭怎麼辦。 已然發生的事情就是發生了，請接受事實，好好利用發生的這個事實，去發展最好的利益。 9. 你比「那件事」更宏大，你才是真正重要的事。 微米小事跟你無關。你是贏家，你是王者。 想像一個國王，國王是不能也不可能被撼動的。 不管你面前正在困擾你的「狗屎」是什麼，記得囉！你過的是這麼好的生活，你有自己一個很棒的舒適圈。 誰想離開國王就去吧，國王不會攔他。 請活得大一點！蠢人蠢事跟你一點都沾不上邊。 10. 優雅地活，你是已昇華的存在。 想想更高層次的事，請跟隨高我／內在最好自我的指引。 我們無須在乎混亂世界中的其他人做什麼勾當。 我們管好自己。 我們把自己活得漂亮。 好好說話，好好走路，好好呈現自己。 只要你的思想超越了目前的3D世界傳統，不再只看事實、物質，而開始關注自己心靈與直覺的無具象存在，請準備好迎接突破過去一切想像的平靜與清晰。 當你首先滿足了自己內在的需求，也就是你得做讓自己真正開心的事，你就能達到平靜與清晰。 外在的不順利、或是他人引起我們的情緒反應，都會在平靜與清晰面前發現，其實不是什麼事，只是不適合、沒緣分。 或是，你長久以來沒有滿足自己，而一直將快樂、幸福這些需求投射在別人身上，等待別人來實現這些需要。 我們存在的這個物質世界、實象世界，都是心靈的投射。 請記住你是更高層次的存在！ 可以選擇繼續跟3D世界的小惡小孽搏鬥，也可以選擇花時間回歸自我。找到讓自己真正快樂、心靈富足的事情。

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做指甲這件事 我從來沒有做過指甲頂多擦指甲油，有個喜歡的色而已。 看到一些美甲分享、文章等，都覺得好美哦 可是我放假只有一週一天，如果做了，隔天工作怎麼辦？ 我是常常要動手跟走來走去的工作，你們都怎麼保護好指甲的呢？做一次很貴嗎？

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